Tělesná teplota je důležitým ukazatelem stavu těhotné ženy. Jaká tělesná teplota během spánku je považována za normální
Tělesná teplota- ukazatel tepelného stavu lidského těla, který odráží poměr mezi produkcí tepla různá těla a tkání a výměny tepla mezi nimi a vnějším prostředím.
Průměrná tělesná teplota pro většinu lidí je mezi 36,5 a 37,2 °C. Teplota je v tomto rozmezí. Pokud tedy máte nějakou teplotní odchylku nahoru nebo dolů od obecně uznávaných ukazatelů, například 36,6 ° C, a zároveň se cítíte skvěle, je to normální teplota tvé tělo. Výjimkou jsou odchylky větší než 1-1,5 °C, protože to již naznačuje, že v těle došlo k nějaké poruše, při které lze teplotu snížit nebo zvýšit. Dnes budeme hovořit o zvýšené a vysoké tělesné teplotě.
Zvýšená tělesná teplota není nemoc, ale symptom. Jeho nárůst naznačuje, že se tělo potýká s jakoukoli nemocí, kterou by měl určit lékař. Zvýšená tělesná teplota je ve skutečnosti ochranná reakce těla (imunitního systému), která různými biochemickými reakcemi eliminuje zdroj infekce a zároveň zvyšuje tělesnou teplotu. Bylo zjištěno, že při teplotě 38 °C většina virů a bakterií umírá, nebo je přinejmenším ohrožena jejich životně důležitá činnost.
V každém případě je potřeba dbát na své zdraví i při mírně zvýšené teplotě, aby se nerozvinula do vážnějšího stadia, protože. správná a včasná diagnóza zdravotní péče může zabránit více vážné problémy se zdravím, protože teplo je často prvním příznakem mnoha vážná onemocnění. U dětí je zvláště důležité sledovat teplotu.
Zpravidla zejména u dětí stoupá tělesná teplota na nejvyšší bod večer a samotný vzestup je doprovázen zimnicí.
Typy zvýšené a vysoké tělesné teploty
Druhy zvýšená teplota těla:
- Subfebrilie tělesná teplota: 37 °C - 38 °C.
- Febrilní tělesná teplota: 38 °C - 39 °C.
Typy vysoké tělesné teploty:
- Pyretická tělesná teplota: 39 °C - 41 °C.
- Hyperpyretická tělesná teplota: nad 41°C.
Podle jiné klasifikace se rozlišují následující typy tělesné teploty:
- Normální - když je tělesná teplota v rozmezí od 35 ° C do 37 ° C (v závislosti na individuálních vlastnostech organismu, věku, pohlaví, okamžiku měření a dalších faktorech);
- Hypertermie - když tělesná teplota stoupne nad 37 ° C;
- Horečka - zvýšení tělesné teploty, které se na rozdíl od hypotermie vyskytuje v podmínkách zachování mechanismů termoregulace těla.
Tělesná teplota do 39°C je zvýšená a od 39°C vysoká.
Příznaky horečky a horečky
Zvýšení tělesné teploty je ve většině případů doprovázeno následujícími příznaky:
- celková nevolnost těla;
- bolavé končetiny;
- bolest svalů;
- bolest v očích;
— ;
— ;
— zvýšená ztráta kapaliny;
- tělesné křeče;
- bludy a halucinace;
— ;
- srdeční a respirační selhání;
Zároveň, pokud teplota stoupá příliš vysoko, utlumuje činnost centrálního nervového systému (CNS). Horečka vede k dehydrataci, poruchám krevního oběhu v vnitřní orgány(plíce, játra, ledviny), vede ke snížení krevního tlaku.
Jak již bylo zmíněno výše, zvýšení tělesné teploty je důsledkem boje imunitního systému s cizími mikroorganismy, které se do těla dostávají působením různých negativních faktorů na organismus (popáleniny, úpal atd.). Jakmile lidské tělo zafixuje invazi bakterií a virů, velké orgány začnou produkovat speciální proteiny – pyrogeny. Právě tyto proteiny jsou spouštěcím mechanismem, kterým se spouští proces zvyšování tělesné teploty. Díky tomu se aktivuje přirozená ochrana, přesněji protilátky a interferonový protein.
Interferon je speciální protein určený k boji škodlivé mikroorganismy. Čím vyšší je tělesná teplota, tím více se ho produkuje. Umělým snižováním tělesné teploty snižujeme tvorbu a aktivitu interferonu. Protilátky v tomto případě vstupují do arény boje proti mikroorganismům, kterým vděčíme za uzdravení, ale mnohem později.
Tělo s nemocí bojuje nejúčinněji při 39°C. Ale každý organismus může selhat, zvláště pokud není posílen imunitní systém, a v důsledku jeho boje s infekcemi může teplota stoupnout na nebezpečné úrovně pro člověka - od 39 ° do 41 ° C a výše.
Kromě toho, že imunitní systém bojuje s infekcemi, zvýšená nebo vysoká tělesná teplota, stejně jako neustálé kolísání teplot, mohou být příznaky mnoha onemocnění.
Pokud je způsobena vysoká teplota nachlazení, pak by měla být zahájena antivirová terapie. Například inovativní antivirotikum Ingavirin, který prokázal svou účinnost proti chřipkovým virům typu A a B, adenovirům, parainfluenza virům a dalším akutním respiračním virovým infekcím. Užívání léku v prvních dvou dnech onemocnění přispívá k urychlené eliminaci virů z těla, zkracuje dobu trvání onemocnění a snižuje riziko komplikací. Lék je dostupný ve dvou dávkách: Ingavirin 60 mg - pro léčbu a prevenci chřipky a SARS u dětí od 7 do 17 let a Ingavirin 90 mg pro dospělé.
Hlavní nemoci, stavy a faktory, které mohou zvýšit tělesnou teplotu:
- akutní respirační virové infekce():, parainfluenza, adenovirová onemocnění (, a další, atd.), respirační syncytiální infekce (rýma, faryngitida), rinovirová infekce vč. , ( ,), bronchiolitida, atd.;
- intenzivní sport nebo těžká fyzická práce v topném mikroklimatu;
- chronický duševní poruchy;
– chronická zánětlivá onemocnění (zánět vaječníků, zánět dásní atd.);
– infekce močového systému, gastrointestinální trakt(GIT);
- infikované pooperační a posttraumatické rány;
- rozšířená funkce štítná žláza, autoimunitní onemocnění;
- horečka neznámého původu, bez infekce;
- nebo ;
- extrémní ztráta tekutin;
- užívání léků;
— ;
— ;
— ;
— onkologická onemocnění;
- u žen po ovulaci je možné mírné zvýšení tělesné teploty (o 0,5 ° C).
Pokud teplota nepřesáhne 37,5 °C, neměli byste se ji snažit snižovat pomocí léků, protože. v tomto případě tělo samo bojuje s důvody pro jeho zvýšení. Nejprve se musíte poradit s lékařem, aby celkový obraz nemoci nebyl „rozmazaný“.
Pokud jste neměli příležitost navštívit lékaře nebo jste tomu nepřikládali žádný význam a teplota se několik dní nevrátí k normálu, ale neustále se mění v průběhu dne, zejména pokud v této době neustále pociťujete celkovou nevolnost a zvýšené noční pocení, pak se bezpodmínečně poraďte s lékařem.
Zvláštní pozornost by měla být věnována této problematice v případech s dětmi, protože. malý organismus je náchylnější k nebezpečím, která se mohou skrývat za zvýšenou teplotou!
Po stanovení diagnózy Vám ošetřující lékař předepíše potřebnou léčbu.
Diagnostika (vyšetření) nemocí při vysoké teplotě
– Lékařská anamnéza s přihlédnutím ke stížnostem
– Celkové vyšetření pacienta
- Axilární a rektální
- zjistit příčiny nárůstu teploty
- Odběr vzorků sputa, moči a stolice;
– Doplňkové testy: (plíce nebo pomocné dutiny nosu), gynekologické vyšetření, vyšetření trávicího traktu (EGDS, koloskopie), lumbální punkce atd.
Jak snížit tělesnou teplotu 
Ještě jednou chci poznamenat, že pokud máte zvýšenou tělesnou teplotu (více než 4 dny) nebo velmi vysokou teplotu (od 39 ° C), měli byste se naléhavě poradit s lékařem, který vám pomůže snížit vysokou teplotu a zabránit dalším vážné zdravotní problémy.
Jak snížit tělesnou teplotu? Obecné události
- nutno dodržet klid na lůžku. Současně by měl být pacient oblečen do bavlněného oblečení, které se musí pravidelně měnit;
- Místnost, kde se pacient nachází, musí být neustále větrána a také zajistit, aby v ní nebylo příliš horko;
- Pacient s vysokou teplotou by měl pít hodně tekutin při pokojové teplotě, aby se tomu zabránilo. Zdravý nápoj je čaj s, malina, lípa. Množství pití se vypočítá následovně: počínaje 37 ° C je pro každý stupeň zvýšené teploty navíc nutné vypít 0,5 až 1 litr tekutiny. To je důležité zejména pro děti předškolním věku a starší lidé, tk. mnohem rychleji odvodňují tělo;
- Pokud má člověk horečku, dobře pomáhají chladivé. mokré obklady: na čelo, krk, zápěstí, podpaží, lýtkové svaly (pro děti - "ocetové ponožky"). Také pomocí chladných obkladů po dobu 10 minut můžete zabalit holeně paralelně.
- Při zvýšených teplotách si můžete dát teplou (ne studenou a ne horkou) koupel, ale po pás. horní těla se musí umýt. Voda by měla mít kolem 35°C. To přispívá nejen k normalizaci teploty, ale také k vyplavování toxinů z pokožky;
– Teplotu je možné snížit pomocí koupelí nohou s studená voda;
- Při zvýšené tělesné teplotě je nutné tělo otřít teplá voda 27-35 °C. Otírání začíná od obličeje, jde do rukou a poté otírá nohy.
- Potraviny při zvýšených a vysokých teplotách by měly být lehké - ovocné pyré, zeleninová polévka, pečená jablka nebo brambory. Další dietu určí lékař. Pokud pacient nechce jíst, pak to tělo potřebuje, vezměte si každodenní stravu.
Co nedělat při vysokých teplotách
- Nepotírejte pokožku pacienta alkoholem, protože. tato akce může zvýšit zimnici. To je zakázáno zejména dětem.
- Uspořádat návrhy;
- Pacienta pevně zabalte do syntetických přikrývek. Veškeré oblečení, jak již bylo zmíněno, by mělo být vyrobeno z bavlny, aby tělo mohlo dýchat.
- Nepijte slazené nápoje a džusy.
Léky na vysokou horečku
Před použitím jakýchkoli prostředků proti vysoké nebo vysoké horečce se určitě poraďte se svým lékařem!
Léky na vysokou horečku (antipyretika) by se měly používat pouze v případě, že nepomáhají. obecná doporučení pro snížení teploty, která byla napsána o něco vyšší.
Teplota 35,5, která trvá dlouhou dobu, je často signálem potíží v těle
Pečujeme o své zdraví, když teploměr leze nahoru, ale rozpisu často nevěnujeme pozornost. Teplota 35,5, která trvá dlouho, je však často také signálem potíží v těle. Proč je tam nízká teplota?
Měli byste být opatrní, pokud jsou hodnoty na teploměru po dlouhou dobu nestoupejte nad 36-36,2 °C.
Několik příčin nízkých teplot
1. Prodělaná nemoc.
Pokud jste nedávno prodělali chřipku nebo akutní respirační onemocnění, není divu, že máte sníženou teplotu. Tělo se ještě plně nezotavilo z nemoci a nemůže pracovat naplno.
2. Exacerbace chronických onemocnění.
Nízká teplota často naznačuje exacerbaci chronická onemocnění . Pokud se staré vředy znovu připomněly, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit léčebnou kúru, abyste je trvale odstranili zákeřný důvod nízká teplota.
3. Přepracování.
Shon v práci, nedostatek spánku, sedavý způsob života, nezdravá strava- to vše vede k tomu, že tělo je vyčerpáno a síly nás doslova opouštějí.
V tomto případě pomůže snížení aktivity, odpočinek, mírná fyzická aktivita, zejména ranní cvičení.
Velmi nápomocný studenou a teplou sprchu a chodí dál čerstvý vzduch. Můžete vypít kurz multivitaminů a před spaním si dát infuzi kozlíku lékařského nebo mateřídoušky.
4. Nemoci nadledvinek.
Při takovém problému byste měli konzumovat více vody.(při absenci kontraindikací) a zkuste opřít se v sezóně o melouny a vodní melouny, dokonale čistí tělo a léčí nadledvinky.
5. Jednou z příčin nízké tělesné teploty může být hypotyreóza (snížená činnost štítné žlázy).
Nesprávné fungování štítné žlázy vede k poruše fungování mnoha orgánů.
Pokud tedy trpíte malátností, slabostí, jste často podráždění, pociťujete poruchu, máte studené ruce a nohy - změřte si tělesnou teplotu, může se snížit.
A neignorujte tyto příznaky. Pamatujte: nízká teplota není o nic méně nebezpečná než vysoká teplota., protože v tomto případě se tělo stává zranitelnějším vůči útoku bakterií a virů.
Než zvýšíte tělesnou teplotu zevnitř, musíte ji zvýšit zvenčí. Chcete-li to provést, lehněte si a přikryjte se několika přikrývkami. V první řadě se teplo dostává do těla nohama, proto je potřeba je zakrýt plastové lahve plněné horká voda nebo vyhřívací podložky.
Můžete si také udělat teplé koupele nohou. Pro nejlepší efekt do vody se doporučuje přidat pár kapek eukalyptového aroma oleje.
Zvyšte tělesnou teplotu a infuzi třezalky tečkované: 1 polévková lžíce. l. Suroviny zalijte 1 šálkem vroucí vody.
Pokud se po 2-3 dnech teplota nevrátí k normálu, měli byste se rozhodně poradit s lékařem a podstoupit nezbytná lékařská vyšetření. zveřejněno .
Alla Grishilo
Máte otázky – ptejte se jich
P.S. A pamatujte, jen změnou vašeho vědomí – společně změníme svět! © econet
Když se u dospělého objeví vysoká teplota bez příznaků, je to vždy obava, protože teplota jako jedna z tělesných reakcí nevzniká od nuly. Absence jakýchkoli příznaků je však děsivá, protože není možné okamžitě určit příčinu takového stavu.
Optimální indikátor teploty normální procesy v lidském těle - 36,6°C. Jsou však chvíle, kdy je teplota bezdůvodně zvýšená.
Na jedné straně je to pro některé lidi norma: jsou lidé, kteří ji mají vždy ve 36, a jsou ti, kteří mají normální teplotu 37,4 ° C. Na druhou stranu, pokud má člověk obvykle normální teplotu 36,6 °C, pak vysoká teplota bez příznaků u dospělého znamená nějakou poruchu.
Proč teplota stoupá?
Ve všech ostatních situacích zvýšení tělesné teploty nad normál naznačuje, že se tělo snaží s něčím bojovat. Ve většině případů se jedná o cizorodé agens v těle - bakterie, viry, prvoky nebo důsledek fyzických účinků na organismus (popáleniny, omrzliny, cizí těleso). Při zvýšených teplotách je existence původců v těle obtížná, infekce např. umírají při teplotě kolem 38 C.
Všechny horečky jsou rozděleny do tří skupin:
- Subfebrilní horečka, při které teplota stoupá z 37 na 38 stupňů;
- Febrilní horečka- teplota stoupá z 38 na 39 stupňů;
- hektická horečka- zvýšení teploty až o 40 stupňů a více.
Ale žádný organismus, stejně jako mechanismus, není dokonalý a může selhat. V případě teploty to můžeme pozorovat, když tělo vzhledem k individuálním vlastnostem imunitního systému reaguje příliš prudce na různé infekce a teplota stoupá příliš vysoko, pro většinu lidí je to 38,5 C.
Příčiny vysoké horečky u dospělých bez příznaků
Zvýšení teploty nebo horečky je pozorováno téměř u všech akutních infekčních onemocnění, stejně jako při exacerbaci některých chronických onemocnění. A při absenci katarálních příznaků příčina vysoký výkon Lékaři mohou určit teplotu těla pacienta izolací patogenu buď přímo z místního ložiska infekce, nebo z krve.
Je mnohem obtížnější určit příčinu teploty bez známek nachlazení, pokud onemocnění vzniklo v důsledku vystavení těla oportunním mikrobům (bakterie, plísně, mykoplazma) - na pozadí poklesu obecně nebo lokální imunita. Poté je nutné provést podrobnou laboratorní studii nejen krve, ale také moči, žluči, sputa a hlenu.
Příčiny horečky bez příznaků mohou být spojeny s následujícími nemocemi:
Ve všech situacích zvýšení teploty bez známek nachlazení naznačuje, že se tělo snaží s něčím bojovat. Například takzvaná subfebrilní horečka, často - nízká úroveň hemoglobin v krvi.
Musím snížit teplotu?
Pokud je pozorován jeho růst, pak stojí za to snížit teplotu pomocí antipyretických léků - Paracetamol, Aspirin ... můžete také použít - Ibuprofen, Nurofen. Pro děti je nejvhodnější dětský Nurofen ve formě sladkého sirupu, ale Aspirin by se dítěti neměl podávat.
Při 42 °C dochází k nevratným změnám v mozkové kůře a je možný smrtelný výsledek. Ale to se stává zřídka.
Teplota 37 bez příznaků: možné příčiny
Rýma, horečka, bolest v krku jsou všechny běžné běžné nachlazení. Co ale dělat, když je teplota 37 bez příznaků? Z jakých důvodů k tomu dochází a jak se s tím vypořádat, pojďme na to přijít.
Příčiny horečky bez viditelných příznaků:
- Nástup těhotenství (u žen);
- Oslabená imunita;
- Přítomnost jakékoli pomalé infekce v těle;
- Stav před chladem;
- Vyčerpání lidských energetických zásob;
- Celková únava, deprese nebo poststresový stav;
- Venerické choroby (atd.)
Teplota 37 bez příznaků u dospělého je v zásadě způsobena tím, že existuje nějaký důvod, který takový stav způsobil, ale zcela nepřekonal obranu člověka.
Teplota 38 bez příznaků: možné příčiny
Teplota 38 bez příznaků se může objevit poměrně často. A ne vždy jsou důvody této teploty stejné. Tato teplota může signalizovat, že začíná nebo (při katarální angíně teplota mírně stoupá).
Pokud je teplota nad 38 stupňů bez příznaků po dobu 3 nebo více dnů, může to být projev:
- Revmatismus;
- (se silným bodavá bolest v dolní části zad);
- doprovázené skoky v krevním tlaku;
Nejnepříjemnějším syndromem je přetrvávání zvýšené teploty po dobu několika týdnů až měsíců. Toto je s největší pravděpodobností:
- Známka vývoje nádoru v těle;
- Závažné endokrinní poruchy;
- Leukémie;
- Difuzní změny v játrech nebo plicích.
Jediné, co všechny tyto případy spojuje, je to, že v každém případě je zvýšení teploty způsobeno odolností těla, což znamená, že imunitní systém bojuje.
Teplota 39 bez příznaků: možné příčiny
Pokud se teplota 39 bez příznaků u dospělého neobjeví poprvé, pak je to jasný příznak patologického snížení imunity a rozvoje chronického zánětlivého procesu. Jev může provázet ztráta vědomí, febrilní křeče, dušnost nebo její další zvýšení. V takovém případě musíte rozhodně kontaktovat lékařskou instituci.
Vysoká tělesná teplota 39-39,5 ° bez zjevných příznaků může být signálem následujících onemocnění:
- Přítomnost nádorového procesu;
- rozvoj ;
- Projev alergické reakce;
- chronický;
- Manifestace hypotalamického syndromu;
- Přítomnost virové endokarditidy;
- Vzhled meningokokové infekce.
Zjištění příčin zvýšení teploty na 39 ° C u dospělých je obtížným úkolem i pro zkušené odborníky, protože pro zjištění příčiny je nutné izolovat patogen z krve nebo ohniska infekce.
Co dělat?
Nejprve zajděte za svým terapeutem. Velmi často si některé příznaky prostě nejsme schopni všimnout a lékař je snadno identifikuje a dokáže nemoc diagnostikovat. Je také nutné projít testy, pomohou identifikovat mnoho nemocí, které se navenek neprojevují. Někdy může lékař nařídit sputum, moč nebo hemokulturu, rentgen nebo ultrazvuk.
Pokud je teplota velmi vysoká, stojí za to zavolat sanitku, aby lékaři mohli pohotovostní péče a vyřešil otázku hospitalizace. V každém případě je vysoká teplota „voláním“ těla o pomoc a měli byste si na ni dávat pozor.
Obsah článku
Pokud by člověk neustále sledoval svou teplotu, všiml by si, že se během dne několikrát mění. Současně se během spánku tělesná teplota liší od denních ukazatelů. Jaká je tedy norma - zvýšení nebo snížení stupňů?
Termoregulace těla
Lidé vnímají teplotu zdravé tělo při 36,6 °C jako axiom. Ačkoli moderní medicína umožňuje mírné odchylky v jednom nebo druhém směru, interval od 36 ° C do 37 ° C lze považovat za normální pro zdravé tělo. Záleží na individuálních vlastnostech organismu.
Teploty během dne kolísají v závislosti na pracovní činnost samotného člověka a funkčnost jeho orgánů. Fyzikální zákony říkají, že každá práce je doprovázena uvolňováním tepla. Čím je člověk aktivnější, tím více energie jeho svaly vydávají.
U sportovců během tréninku může tělesná teplota stoupnout na 38 ° C, což se považuje za normu, protože indikátor se rychle vrátí na optimální úroveň. Přispívá k tomu systém pocení – s jeho pomocí tělo reguluje tepelné procesy.
Snížení tělesné teploty může být ovlivněno dlouhodobým působením chladu. Ale tady taky zdravé tělo zapne svůj „termostat“ a snaží se udržet optimální výkon. Za normálních podmínek jsou výkyvy tělesné teploty nevýznamné - 1-2 ° C.
V noci tělo odpočívá, zpomalují se jeho biorytmy, tělo relaxuje a ztrácí aktivitu. Podle fyzikálních zákonů nepřítomnost práce neznamená náklady na energii, nevzniká teplo, teoreticky by se tělo mělo ochladit. Ve skutečnosti je pasivita pouze vnější - vnitřní systémy nadále fungovat, ale v jiném režimu.
Teplota během spánku Lidské tělo pod denní hodnoty, ale neměl by klesnout pod 35,7 °C u žen a 35,1 °C u mužů. Podporuje normální odpočinek a poskytuje potřebné podmínky pro práci hlavních orgánů.
Člověk odpočívá, tělo pracuje
Pokud by se ve snu úplně zastavily všechny funkce těla, člověk by prostě zemřel. Příroda je uspořádána racionálně, a zatímco lidé odpočívají, jejich orgány pracují. Někteří se zabývají očistou, jiní obnovou, další akumulují energii.
- Svaly relaxují a odpočívají, protože během dne tvoří maximum cvičební stres. Ve snu nejsou neaktivní, což člověku umožňuje několikrát změnit polohu těla.
- Aby nezmrzl bez aktivního pohybu, vnitřní „termostat“ je vždy ve střehu.
- Trávicí systém zastaví rozklad potravy, která se do něj dostala - tělo to nepotřebuje velký počet energie. Z tohoto důvodu se nedoporučuje usínat s plným žaludkem.
- Na začátku spánku se dýchání zpomaluje a stává se rovnoměrnějším, ale v závislosti na snech se může zrychlit. Existují také případy dočasné zástavy dechu (to se nazývá apnoe).
- Všechny orgány (i ty spící) potřebují kyslík a výživu, takže oběhový systém nadále funguje jako hodinky. Rytmus pohybu v cévách je klidnější díky středně pracujícímu srdci. Bušení "motoru" se může pod vlivem snů zrychlit nebo zamrznout.
- Sen - dobrý čas k obnovení imunitního systému. Existuje hlavní boj proti infekcím a bakteriím, které se dostaly do těla. Odpočinek pomáhá normalizovat hladinu leukocytů v krvi, což je klíčem k silné imunitě.
- Hormonální systém rozložil své funkce ve fázích spánku a bdění.
- Během dne se tvoří kortikosteroidy a adrenalin, které jsou pro aktivitu nezbytné.
- V noci se začíná produkovat proteinový růstový hormon. Podporuje obnovu a obnovu všech tkání a buněk, které byly během dne „opotřebovány“.
- Melatonin pomáhá vstoupit do fáze spánku, který je zodpovědný za řízení rytmů života těla. Aktivní tvorba tohoto hormonu přímo závisí na poklesu teploty lidského těla. Jakmile spánkový cyklus skončí, produkce melatoninu se sníží a tělesná teplota se během dne vrátí k normálu, což způsobí probuzení člověka.
- Právě během spánku se uvolňuje většina hormonů zodpovědných za plodnost a sexuální aktivitu – v tomto období je pro ně nejlepší tělesná teplota.
Mozek řídí všechny procesy v těle, včetně podvědomí během spánku. Prostřednictvím nervových impulsů jsou každé buňce dány potřebné příkazy. Je také zodpovědný za fáze spánku, v každé z nich se člověk projevuje různé aktivity. Potvrzuje to chaotický pohyb očí pod zavřenými víčky, mírné záškuby některých svalů.
Někteří lidé mluví a dokonce se smějí ve spánku - další potvrzení práce mozku. Bez ohledu na to, jak aktivně probíhají vnitřní procesy během tohoto období, tělesná teplota se nezvyšuje, protože ve skutečnosti je ve stacionárním stavu, který nevyžaduje energii.
Odchylky od optimálního výkonu
Z výše uvedeného vyplývá, že k mírnému poklesu tělesné teploty člověka během spánku dochází normální jev, "naprogramovaný" přírodou. Měli byste se obávat, pokud teploměr ukazuje příliš nízkou nebo příliš vysokou teplotu. Existují pro to důvody a měly by být odstraněny.
Tělesná teplota pod normálem
Nízká teplota je vzácný jev, ale docela nebezpečný. Jakmile indikátor klesne na 35 °C, je čas spustit alarm. Pokud teplota dále klesne a dosáhne 32°C, je tělo ve smrtelném nebezpečí. Mezi příčiny nízké teploty, nízkého hemoglobinu a vnitřní krvácení, intoxikace a onemocnění štítné žlázy.
Pokles teploty pod optimální normu ukazuje na slabý imunitní systém, který může být způsoben nemocí, stejně jako nedostatek životně důležitých živin v důsledku diety. Mezi vnější faktory lze nazvat hypotermií a je nejjednodušší ji odstranit.
Někdy je viníkem prudkého poklesu teploty i sám člověk, který v noci nad rámec normy bere antidepresiva nebo prášky na spaní. Oni dělají recepty na nervy necitlivé, což neovlivňuje žádnou termoregulaci těla.
Nejzávažnější důvody jsou hormonální nerovnováha a novotvary v hypotalamu, což vede k selhání celého systému. Zde je zapotřebí vážné ošetření, po kterém by se teplota měla obnovit.
Zvýšená teplota
Li zdravý člověk tělesná teplota ve večerních hodinách začíná postupně klesat, aby se nastartoval proces spánku, pak u pacienta naopak mohou ukazatele prudce skočit. Tímto způsobem dává mozek příkaz k produkci protilátek, které potlačují patogenní mikroby.
Teplota, která nepřesáhla 38 °C, by se neměla snižovat, je lepší nechat imunitní systém dělat svou práci. Když teploměr začne u tohoto indikátoru odcházet od stupnice, stává se hrozbou pro lidský život a ukazuje závažnost onemocnění, se kterým si imunitní systém neví rady.
Na rozdíl od zánětlivé procesy v akutní stadium se projevují vysokou horečkou a chronickými, zanedbávanými nemocemi. Pomozte je najít laboratorní výzkum. U lidí spojených s chemickým průmyslem může být zvýšení tělesné teploty před spaním vyvoláno toxickými výpary vdechovanými během dne.
Život ve zběsilém, stresujícím tempu někdy nutí tělo „jít na trik“, zapnout maximální úroveň tělesného termostatu. Tedy imunitní systém chronická únava snaží se nadechnout, aby nabral sílu.
Závěr
Poté, co jste zjistili, která teplota pro spánek je normální a která ne, neměli byste se na to uklidnit. Pokud jste ke svému tělu pozorní a důvěřujete cyklu stanovenému přírodou, je snadné se vyhnout situacím, kdy se ukazatele začnou prudce odchylovat od normy.
dík
tělesná teplota při těhotenství se mohou lišit od obvyklých ukazatelů ženy. Může to souviset jak s individuálními vlastnostmi organismu budoucí matka a zvýšit nebo snížit kvůli patologické příčiny.
Pojem bazální teploty
Bazální teplota nazývané indikátory získané v klidu v ústech, v pochvě nebo konečníku. Na základě těchto údajů lze soudit menstruační funkceženy.Měření bazální tělesné teploty se používá pro:
- detekce přítomnosti ovulace;
- stanovení nástupu těhotenství podle teploty;
- antikoncepce;
- posouzení stavu a zjištění odchylek v práci endokrinního systému.
Měření bazální teploty pro účely antikoncepce je možné, protože většina nebezpečné dny kde s největší pravděpodobností otěhotníte. Všechny moderní antikoncepce však chrání před nechtěné početí mnohem účinnější a také zabraňují pohlavnímu přenosu infekční choroby. V současnosti proto odborníci antikoncepci tímto způsobem nevítají.
Indikátory bazální teploty v nepřítomnosti těhotenství
Pro ty, kteří o mateřství jen sní, je měření bazální teploty jednoduchým a poměrně spolehlivým způsobem, jak určit ovulaci. Tato metoda dokáže odhalit nástup příznivé dny počít dítě. Změnou těchto údajů lze nanejvýš určit těhotenství raná data téměř ihned po početí.Při zvýšení i snížení bazální teploty byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.
Teplotní graf během těhotenství je sestaven pro vizuální pozorování kolísání ukazatelů v prvních čtyřech měsících. Zároveň se získané výsledky měření zanesou do tabulky a také se vyznačí na hotové šabloně, takže se získá teplotní křivka.
Horečka během těhotenství: příčiny
Během těhotenství může dojít ke zvýšení tělesné teploty různé důvody. Změna jeho ukazatelů může být jak fyziologická, tak v důsledku změn hormonálního pozadí a termoregulačních procesů u nastávající matky, a může být projevem různých onemocnění. Zvýšená tělesná teplota během těhotenství může mít následující důvody:
1.
Individuální vlastnosti těla těhotné ženy.
2.
Infekční onemocnění (ARVI, střevní infekce).
3.
Ostatní, více vzácné příčiny (alergické reakce akutní chirurgická patologie, neinfekční zánětlivé procesy).
Zvažme je podrobněji:
Individuální vlastnosti organismu
Normální teplota během těhotenství může být mírně zvýšená. Jak již bylo zmíněno dříve, v souvislosti s novým stavem ženského těla, hormonální pozadí a procesy termoregulace. Mnohým nastávajícím maminkám je neustále horko, ale zároveň se cítí dobře a nejsou u nich žádné příznaky žádné nemoci.Charakteristické rysy tohoto stavu:
- obvykle teplotní ukazatele kolísají v malých subfebrilních hodnotách (cca 37-37,5 o C);
- v těhotenství tato teplota trvá dlouho (někdy až do samotného porodu);
- nejsou žádné příznaky žádné nemoci.
Infekční choroby
Často je horečka během těhotenství spojena s výskytem SARS. Nastávající maminky jsou obecně náchylnější infekční procesy než ženy v normálním stavu. To je způsobeno dodatečným zatížením imunitní systém spojené s plozením dětí. To vše vede ke stavu sekundární imunodeficience. Charakteristické rysy zvýšené teploty během infekčních procesů:
1.
U SARS a dalších infekčních onemocnění může teplota během těhotenství stoupnout až na 38 o C a více.
2.
Existují i další příznaky onemocnění, například těhotnou ženu může bolet v krku, vysoká horečka, kašel, rýma.
V malém i pozdním těhotenství může horečka a infekční onemocnění, která ji způsobují, vést k potratům a předčasným porodům, výskytu různých malformací u dítěte a stát se příčinou nitroděložní infekce plodu. Proto, když se objeví horečka a další příznaky onemocnění, je nesmírně důležité konzultovat lékaře včas.
Když teplota stoupá, nastávající matka by měla dodržovat řadu pravidel:
- Neprodleně vyhledejte lékařskou pomoc. Terapeut spolu s porodníkem-gynekologem by se měli zabývat léčbou a diagnostikou nemocí u těhotné ženy.
- I když nejsou příznaky onemocnění výrazné (například teplota 37 o C a rýma v těhotenství), je nutné je hlásit odborníkovi.
- Je lepší se vyhnout návštěvám klinik, zejména během epidemií - zavolejte lékaře domů.
- V žádném případě byste neměli užívat léky sami, protože většina z nich je pro těhotné ženy kontraindikována.
- Je také lepší nezneužívat "domácí" metody terapie. Ano, pít hodně vody pozdější data může přispět k výskytu otoků a mnoho léčivé byliny kontraindikováno.
Častým cílem pro patogenní mikroorganismy jsou močové cesty a ledviny. Existují onemocnění, jako je pyelonefritida, cystitida. Jejich vzhled je charakteristický zejména pro pozdější období, kdy zvětšená děloha tlačí na blízké močové cesty. V důsledku toho může dojít k porušení odtoku moči a jsou vytvořeny příznivé podmínky pro reprodukci mikroorganismů. Zvýšení tělesné teploty během těhotenství proto může být spojeno například s exacerbací chronická pyelonefritida nebo akutní proces. Kromě horečky je toto onemocnění doprovázeno pocity tahání v dolní části zad, bolestivým močením a některými dalšími příznaky.
Neměli bychom zapomínat na takovou příčinu teploty u těhotných žen, jako jsou dětské infekční nemoci. Nastávající maminky, stejně jako všechny ostatní, jsou náchylné k nemocem, jako jsou plané neštovice, spalničky a další. Navíc některé z nich (například zarděnky) mohou představovat vážné nebezpečí pro plod. Všechny tyto infekce jsou doprovázeny vysokou horečkou (může být i teplota 38,5 o C a vyšší) a výskytem vyrážek na kůži. Proto by se ženy v postavení, zejména ty, které z osobního přání nebo z jiného důvodu nebyly preventivně očkovány, měly vyhýbat nemocným lidem a také místům karantény pro tyto nemoci.
Jiné důvody
Horečka může být způsobena různé nemoci. Ty mohou zahrnovat alergické stavy, exacerbaci systémového onemocnění zánětlivá onemocnění(revmatická horečka, systémový lupus erythematodes a další), akutní chirurgická patologie.Horečka během těhotenství: léčba
Nejlepší by samozřejmě bylo, kdybyste v těhotenství nemusela brát léky na horečku a další projevy nemoci. Velmi často je však potřeba předepisovat léky.Ke snížení horečky během těhotenství můžete použít následující prostředky:
1.
Lidové metody léčba.
2.
Léky.
3.
jiný pomocné metody terapie (například fyzioterapeutické procedury).
Lidové metody
Mezi neléková opatření pro zvýšenou teplotu u těhotné ženy patří:
- Hojné teplé pití, které se obvykle doporučuje při infekčních onemocněních, v těhotenství musí být často omezeno. To platí zejména v pozdějších obdobích, kdy přebytečná tekutina může přispět k výskytu edému. Omezit příjem tekutin byste měli také v případě, kdy je vysoká teplota u těhotné ženy spojena s pyelonefritidou nebo jiným onemocněním močových cest.
- Můžete pít teplé bylinné čaje(heřmánek, lípa) s malinami, mléko s medem a máslo. Tekutina nesmí být příliš horká.
- Neměli byste se zbytečně balit a oblékat, instalovat si blízko sebe topení, jinak může mírná horečka vystoupat až do horečnatých čísel (38 o C a výše).
- Pokud teplota stoupne na subfebrilní čísla, použijí se fyzikální metody chlazení. Neměli byste se s nimi však nechat unést – podchlazení v těhotenství je také zbytečné. Obklady na čelo můžete aplikovat z ručníků navlhčených vodou pokojové teploty. Jak vysychají nebo se zahřívají, mohou být znovu navlhčeny.
- Horké koupele, včetně koupelí nohou, jsou kontraindikovány, protože mohou reflexně zvýšit tonus dělohy, což přispívá k výskytu krvácení a předčasného porodu, nedostatku kyslíku pro plod. Taky horká voda může přispět k návalu krve do žilních cév a vzniku edému.
Pokud je zvýšení tělesné teploty u těhotné ženy nevýznamné, pak uvedené metody budou stačit k jejímu snížení. Pokud horečka dosáhla vysokých čísel nebo trvá dlouhou dobu (více než 3 dny), je předepsána léková terapie.
V případech, kdy se teplota příliš nezvýšila, ale jsou přítomny jiné známky vážného stavu těhotné ženy (například intenzivní bolest hlavy, pocit tíhy v čelní oblasti, nálety v krku, husté hnisavé popř. krvavé problémy z nosu, výskyt zakalené nebo tmavé moči a další) - je indikována okamžitá konzultace s lékařem.
Léky
Tabletky na snížení teploty během těhotenství, stejně jako jiné formy antipyretik léky(sirupy, čípky, prášky) se předepisují při horečce nad 38,5 oC. Pravidla pro předepisování léků během těhotenství:
- Při výběru léků se zastavují u těch, které jsou pro plod bezpečné.
- Většina léků může Negativní vliv na dítě, nebo nemáte dostatek informací o užívání v těhotenství. Proto v žádném případě neužívejte léky bez rady lékaře.
- Antipyretika se předepisují, když tělesná teplota stoupne nad 38 ° C a v pozdějších fázích - při 37,5 ° C.
- Často je potřeba předepsat několik léků (na horečku, kašel, ucpaný nos a další příznaky onemocnění), někdy se uchýlí k nasazení antibiotik (při angíně, pyelonefritidě a řadě dalších závažných infekčních stavů).
- Obvykle spolu s léky na léčbu základního onemocnění lékař předepisuje léky na stimulaci imunitního systému (například Viferon) a vitamínové přípravky.
- V některých případech, pokud je onemocnění život ohrožující pro matku nebo plod, mohou být předepsány léky, které se u těhotných žen obvykle nepoužívají. To se však děje pouze pro zamýšlený účel a pod dohledem kvalifikovaného odborníka.
Je možné použít homeopatické léky proti horečce, např. Viburkol (uvolňovací forma - čípky pro rektální použití). Není však dostatek údajů o jeho použití u těhotných žen, takže je lepší zdržet se samoléčby.
Léky obsahující aspirin, indometacin, ibuprofen, metamizol sodný (Analgin) mají velké množství vedlejší efekty na plod se proto těhotným ženám předepisují v extrémních případech (s intolerancí jiných léků).
Ideální variantou je jednorázová dávka paracetamolu při teplotě nad 38 o C, po které byste měli přivolat lékaře, aby určil další taktiku léčby.
Pokud během užívání léků u těhotné ženy existují nežádoucí reakce, bolest, tahání popř nepohodlí v oblasti dělohy - měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Jiné metody
V některých případech se zvýšenými teplotami během těhotenství se uchýlíte k jiným metodám léčby. Například pokud je horečka spojena s akutním chirurgická patologie, zobrazeno chirurgický zákrok. Mohou být také předepsány některé fyzioterapeutické procedury.Horečka během těhotenství: důsledky
Obvykle mírné zvýšení tělesné teploty během těhotenství nepředstavuje nebezpečí pro plod. Má se také za to, že krátkodobě zvýšená teplota o 1-1,5 o C (například v důsledku přehřátí) na dítě také nepůsobí. To se však týká pouze případů, kdy teplota není spojena s těžkou patologií.Horečka nad 38 o C je nebezpečná, zvláště vznikla-li v důsledku průběhu infekčního onemocnění. Patogenní mikroorganismus může negativně ovlivnit plod, způsobit intrauterinní infekci, výskyt vrozené vady a dokonce i smrt plodu.
Co je nebezpečná horečka během těhotenství:
- Zvýšená teplota může mít negativní dopad na stav placenty, způsobit její předčasné stárnutí a odchlípení, zvýšený tonus a předčasný porod.
- V podmínkách vysoké horečky může být narušen metabolismus bílkovin, což vede k narušení vývoje orgánů a systémů plodu a ke vzniku vrozených vývojových vad, intrauterinní růstové retardaci.
- Intoxikace těla v důsledku zvýšené teploty a základního onemocnění může vést k patologii v práci. kardiovaskulárního systému u matky nebo plodu (trombóza, DIC a další stavy).
- Teploty nad 38 o C nepříznivě ovlivňují nervový systém plod, může ovlivnit mentální kapacita dítě, vývoj obličejové kostry.
- vyhýbejte se přeplněným místům, zejména klinikám, v období nachlazení;
- časté větrání a úklid bytu;
- mytí rukou mýdlem po příjezdu domů;
- použití jednotlivých jídel, ručníků, pokud jsou v domě pacienti, infekční onemocnění;
- v období nachlazení - pravidelné vyplachování úst a výplachy nosu převařenou vodou.
Nízká teplota během těhotenství
Ke změně tělesné teploty během těhotenství nedochází vždy ve směru jejího zvýšení. Některé nastávající maminky možná pokles teploty.Důvody nízké teploty mohou být:
1.
Jednotlivé vlastnosti těla, které jsou náhodně zjištěny během těhotenství.
2.
Některá onemocnění (např. endokrinní patologie toxikóza těhotné ženy).
Těhotenství při nízké teplotě nemusí vyvolat obavy o zdraví dítěte, pokud je to pro matku fyziologické. V každém případě je však nutné konzultovat odborníka, aby se vyloučily možné patologické příčiny tohoto jevu.
Často nízká teplota spojené s toxikózou během těhotenství. Obvykle se objeví, když je nastávající maminka ve vážném stavu spojeném s dehydratací a poruchy elektrolytů následkem ztráty tekutin a stopových prvků se zvracením. Takový průběh toxikózy vyžaduje terapii v nemocničním prostředí.
Někdy se snížení tělesné teploty během těhotenství může objevit na pozadí SARS a dalších infekčních onemocnění. Taková reakce těla může naznačovat přítomnost stavu imunodeficience a potřebu konzultovat odborníka.
Před použitím byste se měli poradit s odborníkem.
