Terapeutska masaža za leđa. Masaža meke površine
Terapeutska masaža za leđa je učinkovita metoda terapija razne patologije mišićno-koštani sustav. Jednako je važan element liječenja kao i wellness vježbe, fizioterapija ili aplikacija lijekovi. Ali da biste postigli maksimalni terapeutski učinak pri masiranju leđa, morate slijediti neka pravila. Inače, možete naštetiti već oslabljenom tijelu. Pročitajte više o izvedbi terapeutske masaže i bit će riječi u ovom članku.
Prije svega, masaža se smatra pasivnom vrstom tjelesne aktivnosti, jer se tijekom nje povećava tonus okvira leđnih mišića. Pravilna provedba postupka omogućuje vam ublažavanje emocionalne i fizičke napetosti, stresa, a također ima opći umirujući učinak na tijelo.
Masaža je pasivna tjelesna aktivnost
Glavne prednosti terapeutske masaže su:
Napomena! Uz pomoć terapeutskog, ne samo da možete stimulirati živčani sustav, već i povećati imunitet, čime se tijelo štiti od razne tegobe. Vrijedno je napomenuti da ovaj postupak također povoljno djeluje na rad unutarnjih organa.
Sorte
Ovisno o načinu izvođenja, terapeutska masaža se dijeli na nekoliko vrsta, uključujući:
Želite li saznati više o tehnici izvođenja, kao i razmotriti prednosti ovog postupka, o tome možete pročitati članak na našem portalu.
Masaža leđa također se može klasificirati prema značajkama njezine namjene. U medicini postoje takve vrste:
Svaka od ovih vrsta masaže ima svoje karakteristike i prednosti. Često, pri liječenju određene bolesti, liječnici propisuju nekoliko vrsta masaže odjednom. To vam omogućuje da ubrzate proces ozdravljenja i spriječite neugodne posljedice.
Indikacije i kontraindikacije
U pravilu se kod ozljeda najčešće propisuje masaža leđa. živčani sustav odnosno kralježnice. Razmotrite glavne indikacije za njegovu provedbu:
- uganuće, abnormalni razvoj kralježnice, posljedice prethodnih ozljeda;
- bol u leđima;
- smanjen tonus mišića;
- razvoj išijasa;
- pojava raznih ožiljaka ili ožiljaka na površini leđa;
- problemi s radom ljudskog mišićno-koštanog sustava;
- blagi oblici nekih bolesti kralježnice (u takvim slučajevima liječnici propisuju terapeutske vježbe u kombinaciji s postupcima masaže).
Bez obzira na veliki broj pozitivna svojstva, terapijska masaža leđa ima kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir pri liječenju određene bolesti:
- mentalni poremećaji;
- razdoblje trudnoće;
- loše zgrušavanje krvi;
- razvoj dermatoloških bolesti ili posljedica mehanička oštećenja u obliku hematoma, abrazija ili rana na leđima;
- razvoj malignih tumora, tuberkuloza;
- problemi s dišnim ili kardiovaskularnim sustavom;
- povećanje tjelesne temperature;
- tijek bolesti zarazne prirode(SARS, gripa, itd.);
- akutni oblik bolesti kralježnice, popraćen boli.
Napomena! Izbjeći ozbiljne posljedice Prije masaže svakako se trebate posavjetovati s liječnikom. U ovom slučaju potrebna je pomoć neuropatologa i terapeuta. Tek nakon provođenja odgovarajućih studija, liječnik će moći utvrditi je li moguće započeti masažu leđa.
Značajke masaže
Od svih refleksnih zona ljudsko tijelo leđa je najveća. Osim toga, neki od njegovih dijelova odgovorni su za funkcioniranje unutarnjih organa. Iz svega ovoga možemo zaključiti da pravilno izvedena masaža leđa pozitivno djeluje na sve unutarnje organe i sustave ljudskog tijela.
Tijekom masaže stručnjak pažljivo tretira mišiće i zglobove, zbog čega tijelo ima tonik i opuštajući učinak. Ali ovisno o tijeku određene bolesti, liječnici propisuju različiti tipovi masažna terapija. Stoga se ne preporuča samostalno upustiti se u terapiju, bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ispod je upute korak po korak izvođenje masaže, koja se najčešće koristi u medicini.
Stol. Tehnika masaže leđa.
| Koraci, fotografija | Opis radnji |
|---|---|
| Prije zahvata maser mora reći gdje će početi. Povremeno morate podsjetiti osobu kako ne bi zaboravila disati. Disanje ne smije biti oštro, trebalo bi biti glatko i duboko. Ispunjenje ovog uvjeta omogućit će vam da budete opušteni tijekom cijelog postupka. |
| Nanesite posebno ulje na ruke. Počnite s jednom žličicom. Zagrijte ga trljajući ulje između ruku prije nego što ga nanesete na tijelo osobe. Dobra ulja za masažu su kokosovo ulje ili bademovo ulje. Na tržištu postoji mnogo skupih aromatičnih ulja za masažu koja možete isprobati i pronaći ono najbolje za sebe. |
| Premažite uljem okolo. Osnovna tehnika za širenje zagrijanog ulja po površini leđa osobe naziva se effleurage, što je francuski. Doslovni naziv tehnike prevodi se kao "svjetlosno trenje", odnosno trenje. Koristite klizne pokrete rukama za bolju distribuciju. |
| Koristite kružne pokrete s većim utjecajem na leđa. Primjena ovu metodu Pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u leđima. |
| Primijenite udarne pokrete. Možete koristiti svoje ruke skupljene. Ovi pokreti imaju stimulirajući, kompresijski učinak na mišićno i hrskavično tkivo. |
| Koristite tehniku podizanja mišića. Da biste to učinili, palcem i kažiprstom napravite svojevrsni val na površini leđa, koji polako povlačite uz tijelo. Hodajte cijelim putem od vrata do struka i natrag. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta. |
| Koristite tehniku rasklapanja. Stanite sa strane pacijentove glave. Počnite se kretati od gornjeg dijela leđa, odmah ispod vrata i s obje strane kralježnice. Nježno se pomaknite prema dolje prema struku, pazeći da pritisak koji stvaraju vaši nožni prsti bude na nogama osobe, a ne prema tlu. |
Želite li pobliže saznati koje su vrste i značajke masaže, kao i kako se to radi, o tome možete pročitati članak na našem portalu.
Za poboljšanje učinkovitosti tretmani masaže, preporuča se provesti prije terapeutska gimnastika. U tom slučaju vježbe će se izvoditi već dovoljno zagrijane tijelom. Osim toga, nakon seanse masaže, sva napetost će biti uklonjena iz mišića, a metabolizam će se značajno ubrzati.
Video - Tajne majstora terapeutske masaže leđa
Terapeutska masaža uključuje gotovo sve vrste i tehnike masaže koje na ovaj ili onaj način djeluju na tijelo. ljekovite svrhe. Ovaj postupak je trenutno odličan alat za liječenje mnogih tegoba i bolesti. Uz njegovu pomoć tijelo počinje obnavljati normalnu aktivnost. Također se koristi za ubrzavanje oporavka organizma nakon bolesti i za liječenje. razne bolesti.
Ovisno o prirodi bolesti, može se razlikovati određena klasifikacija. Do danas postoje takve vrste postupaka kao što su:
- Za ozljede i bolesti mišićno-koštanog sustava
- Za bolesti probavnog sustava
- Za bolesti dišnog sustava
Ovisno o tome kako se mijenja priroda određene bolesti, mijenja se i način izvršenja. Kod bolesti mišićno-koštanog sustava provodi se tehnika za bolesti kralježnice i bolesti zglobova. Ako vam organi uzrokuju probleme probavni trakt- izvodi se tehnika masaže želuca, crijeva i sl. Ako je kardiovaskularni sustav u kvaru, izvodi se tehnika za bolesti srca, hipertenziju itd.
Za određenu bolest provodi se vlastita tehnika masaže, koja zauzvrat ovisi o čimbenicima kao što su specifičnosti bolesti, uzrok, klinički oblik manifestacije i drugi razlozi. Zato se, na primjer, masaža leđa za osteohondrozu razlikuje po specifičnosti izvođenja masaže leđa za skoliozu.
Osim toga, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se u različitim stadijima iste bolesti provode različite metode. Također, postupak liječenja iste bolesti bit će različit za svakoga, jer različiti organizmi percipiraju liječenje na svoj način.
Tehnika i metodologija izvođenja uključuje:
- Glađenje
- gnječenje
- Cijeđenje
- Vibracija
- Trituracija
Ovisno o tome gdje se pokreti trebaju izvoditi, o prirodi bolesti i individualnim karakteristikama mišića, odabire se tehnika. Učinkovitost postupka može se povećati nekoliko puta ako osnovnim tehnikama dodate takve vrste masaže kao segmentalne.
Uz njegovu pomoć tijelo se mnogo brže oporavlja nakon bolesti.
Učinak terapeutske masaže na ljudski organizam
Pravilnim izvođenjem tehnika, izborom načina izvođenja i pravilnim doziranjem, kao i svaka druga masaža, ovaj postupak blagotvorno djeluje na organizam. Tijekom postupka pacijent osjeća ugodne osjećaje topline, poboljšava se opće stanje i povećava vitalnost.
Ovaj postupak može smanjiti živčana razdražljivost otpustiti stres. Ako se intenzitet tehnika poveća, djelovanje će djelovati u suprotnom smjeru. Također je moguće vratiti reflekse koje je pacijent izgubio, poboljšati trofizam tkiva itd. Obnavlja se funkcioniranje puteva, poboljšavaju se refleksne veze unutarnjih organa i krvnih žila.
Pozitivan učinak masaže primjećuje se i na periferni živčani sustav. Može se ukloniti određenim metodama sindrom boli, ubrzati proces oporavka i liječenja nakon ozljeda.
Naravno, i vanjski čimbenici mogu utjecati na pozitivan rezultat i učinak masaže. Terapijski učinak je smanjen ako je pacijent suočen s bukom, dugim redovima, glasnim razgovorima itd.
Nedvojbeno, postupak pozitivan učinak te o stanju kože, potkožnog tkiva. Izvedenim tehnikama koža se čisti od orožnjavih čestica, stranih mikroba i čestica. Rad lojnih i znojnica. Pod utjecajem masaže koža postaje čvrsta, baršunasta, elastična, a mišićno-koštani tonus se povećava.
Postupak također pozitivno utječe na djelovanje kapilara kože, dolazi do svojevrsnog otvaranja rezervnih kapilara. Masirano područje bolje je prokrvljeno i obogaćeno kisikom. Cjelokupna cirkulacija cijelog tijela značajno se poboljšava.
Oblici terapeutske masaže
Oblik utjecaja postupka može se podijeliti na opći i poseban. Opći obrazac izvodi se na svim dijelovima tijela, ali s posebnom pažnjom na one dijelove i područja tijela koji su povezani s određenom bolešću. Opća masaža u pravilu traje manje od 1 sata. Vrijeme izvođenja: svaki drugi dan ili u nizu, ovisno o obliku bolesti.
Privatni oblik zahvata izvodi se na određenim dijelovima tijela. To može biti noga, ruka, šaka, prst, zglob itd. Trajanje postupka ovisi o tome koji se organ masira. Trajanje može varirati od 3 do 30 minuta. Metoda privatne masaže provodi se prema općoj metodi, samo s posebnom pažnjom i velikim brojem tehnika.
Stvari koje treba učiniti prije sesije:
- Pacijent treba zauzeti položaj u kojem su mu zglobovi i mišići u opuštenom stanju.
- Bolesnikovo tijelo treba pokriti plahtom. Samo masirani dijelovi tijela trebaju ostati otvoreni.
- Bez posebne potrebe, nije potrebno mijenjati položaj pacijenta tijekom cijele sesije.
- U prostoriji u kojoj će se održati sjednica potrebno je stvoriti potreban ambijent, tj. isključite prisutnost neovlaštenih osoba, buke ili jakog svjetla.
- Koristite jastuke kada je potrebno. Na primjer, ručna masaža, masaža leđa za zakrivljenost kralježnice itd.
Masaža za modrice
Uz pomoć ovog postupka potrebno je ukloniti opći sindrom boli, poboljšati metabolizam u oštećenom području, ubrzati resorpciju edema, aktivirati kontrakcije mišića itd.
Glavni ciljevi:
- Olakšati bol
- Poboljšati metabolizam i cirkulaciju krvi u zahvaćenom području
Osnovni trikovi:
- Naizmjenično i spiralno milovanje
- Prstenasto i uzdužno gnječenje (izvodi se u nježnom načinu)
- Lagano tapšanje i spiralno milovanje
- Uzdužno gnječenje, kružno s dvije ruke, kružno s falangama savijenih prstiju.
- Maženje i tapšanje.
Masaža pod visokim pritiskom
Uz ovu bolest, ovo medicinska terapija ima hipotenzivni učinak. Ovaj učinak je vrlo koristan i učinkovit, posebno na rani stadiji bolesti. Tehnika za arterijska hipertenzija ne uključuje intenzivne pokrete, duboko djeluje na tkiva. U ovom slučaju, tehnika je usmjerena na opuštanje tijela i smirivanje središnjeg živčanog sustava, koji je izravno povezan s patološko suženje krvne žile kod hipertenzije.
Prvo se masira područje vrata i ovratnika, postupno prelazeći na područje leđa. Svaki se mišić pažljivo i polako vježba. Maser koristi tehnike poput glađenja, stiskanja i gnječenja.
Kontraindikacije
Prije početka masaže i fizioterapijske vježbe, potrebno je uzeti u obzir sve kontraindikacije. Naime:
- Akutni upalni proces
- Bolesti krvi
- Purulentni procesi
- Razne kožne bolesti
- flebeurizma
- mentalna bolest
- Akutne alergijske bolesti
Posjedujući vještine profesionalne terapeutske masaže, stručnjaci donose moderna medicina i sve što je s tim povezano na višu razinu. Uz njegovu pomoć, ne samo da možete riješiti problem sa zdravljem, već i poboljšati opće blagostanje i vitalnost.
Terapeutska masaža je utjecaj na tijelo trljanjem, gnječenjem i vibracijama rukama stručnjaka, posebnim uređajima (masažeri, četke), vodom ili vodeno-zračnim mlazom.
Tijek terapeutske masaže za osteohondrozu i druge patološke promjene mišićno-koštani sustav može biti jedini način da se obnovi zdravlje kralježnice.
Izvrsna prevencija bolesti je tečaj posebne terapeutske masaže za bebe. To doprinosi pravilnom tjelesnom razvoju djeteta i ublažava probleme prilagodbe dojenčadi na vanjski svijet - poboljšava san, smiruje živčani sustav, uči bebu da osjeća svoje tijelo.
Teško je precijeniti ulogu masaže u borbi protiv posljedica ozljeda, kao iu živčana iscrpljenost, sindrom kroničnog umora.
U kojim je slučajevima primjena terapeutskih klasična masažaće imati koristi, a kada je bolje odbiti? Kako masaža djeluje na razne organe i sustave?
Svrha i kontraindikacije terapijske masaže
Masaža je najčešće dodatna terapija u glavnom liječenju mnogih bolesti. Međutim, važno je zapamtiti da su brojne bolesti nespojive s klasičnom vrstom ove manipulacije (a možda i s drugim vrstama njezinih vrsta - akupresura, masaža uljem, kamenjem).
Kurs masaže pomoći će u borbi protiv bolesti:
- osteohondroza;
- kronični artritis;
- radikulitis;
- hipertenzija;
- niski pritisak;
- smanjen ton crijeva;
- kronični gastritis s niskom kiselošću;
- bronhitis;
- upala pluća;
- Bronhijalna astma;
- paraliza udova;
- kršenje kapilarne cirkulacije;
- slabo zacjeljivanje prijeloma;
- ozljede mišića i tetiva.
Sve kontraindikacije uključuju akutna stanja gore navedene bolesti akutni infarkt miokard, upalni procesi na koži, otvorenim ili gnojnim ranama.
Kontraindikacije za terapeutsku masažu:
- povišena tjelesna temperatura (iznad 37,5 ° C);
- mučnina, povraćanje, proljev;
- virusna prehlada, akutne respiratorne infekcije;
- gljivične lezije kože;
- tumori bilo koje kvalitete;
- bolesti krvi;
- kritični dani s teškim krvarenjem;
- trudnoća s prijetnjom neuspjeha;
- autoimune bolesti;
- akutne alergijske reakcije (agresivni osip, otežano disanje);
- skleroza cerebralnih žila.
Terapeutska masaža za bolove u leđima
Terapeutska masaža leđa poboljšava cirkulaciju krvi, opušta mišiće i postupno vraća prirodan položaj kralježnice, čak i kod njezine jake zakrivljenosti.
Položaj kralježnice određuje rad unutarnjih organa i mišićnog okvira. Dakle, cervikalna regija odgovorna je za cirkulaciju krvi u mozgu i kretanje mišića lica. Torakalni - za rad srca, pluća, gornjeg dišni put te pokretljivost ramena i ruku. Lumbalni - za funkcije gastrointestinalni trakt i žlijezde, pokreti tijela. Sakrum utječe na unutarnje spolne organe, rektum, i osigurava ravnotežu u položajima hodanja i sjedenja.
Dakle, proučavanje cijelog leđa ili kralježnice po odjelima izravno utječe na kvalitetu života, sposobnost kretanja, sjedenja i ležanja bez boli, a također neizravno - stanje vitalnih unutarnjih organa.
Klasična masaža može se raditi svakodnevno, izmjenjujući područja utjecaja na leđima, ili 2-3 puta tjedno, ako se usredotočite na jedan dio kralježnice, na primjer, na vratni dio.
Česte pritužbe na glavobolju opća slabost, karakteristični bolovi i peckanje u vratu i između lopatica govore o cervikalnoj osteohondrozi. Razlog za razvoj ove posebne vrste osteohondroze, za razliku od patologije drugih dijelova kralježnice, nije u ozljedama ili dizanju utega. Cervikalna regija pati od lošeg držanja, pogrbljenosti, sjedećeg rada, napetosti mišića i kompresije živčanih vlakana u jednom položaju.
Tečaj terapeutske masaže za cervikalnu osteohondrozu daje opipljive rezultate od prvog tjedna - iskusni masažni terapeut će vratiti neravnotežu napetosti mišića, vratiti pokretljivost i elastičnost kralježaka i ublažiti bol u vratu. Da bi se uklonile posljedice cervikalne osteohondroze, može biti potrebno 20-25 sesija, au budućnosti ponovljeni tečajevi 1-2 puta godišnje.
Masaža za poboljšanje cirkulacije krvi
Karakteristična tehnika klasične masaže omogućuje postizanje boljeg protoka krvi i limfe u mišićnom tkivu. To je zbog posebnih pokreta ruku masera - tehnika koje se dijele na glađenje, gnječenje, trljanje i vibracije. Štoviše, svaka od ovih tehnika može biti i duboka, s velikom primjenom sile, i površna, mekana.
Redovita masaža stimulira tkiva i ima učinak zagrijavanja. S njim možete postići pozitivne rezultate za smanjenje upale, začepljenja, jačanje mišića, toniranje kože.
Terapeutski, od strane stručnjaka ili samostalno, zaglađuje duboke bore i zateže opuštena tkiva.
Tonus mišića lica može se značajno povećati plitkim kliznim pokretima, milovanjem i vibracijama duž masažnih linija:
- na čelu - od hrpta nosa do linije kose;
- na obrazima - od nasolabijalnih nabora s pokretima prema gore do hramova;
- na bradi - od središta s pokretima prema gore do mjesta iza ušiju;
- na vratu - gore od ključne kosti do brade.
Masaža savršeno pomaže u borbi protiv upalnih procesa u genitalnom području, kako muškaraca tako i žena. Postoji tehnika za žene i masaža prostate za muškarce. U oba slučaja, prilično je teško samostalno izvoditi pokrete, pa je bolje kontaktirati stručnjaka.
Terapeutska masaža prostate pomaže u slučajevima kada antibiotici ne prodiru dobro u žlijezdu zbog njenog otoka. Masiranje se provodi kroz rektum 1-2 minute laganim pokretima u obliku osmice. Obično je 10 sesija dovoljno za poboljšanje stanja pacijenta akutni prostatitis, a daljnje liječenje postaje mnogo učinkovitije.
Masaža (od francuske masaže - trljanje) - skup znanstveno utemeljenih metoda mehaničkog doziranog utjecaja na površinu ljudskog tijela, proizvedenih rukama masažera, aparata ili vodenog mlaza.
Masaža je po mehanizmu djelovanja bliska fizičkim vježbama.
Masaža se može nazvati pasivnom gimnastikom.
Klasifikacija masaže
Postoje sljedeće vrste masaže.I. Po dogovoru:
1. Terapeutski (koristi se za mnoge bolesti).
2. Higijenski (koristi se za promicanje zdravlja, poboljšanje funkcionalnog statusa, sprječavanje komplikacija).
3. Sportovi:
a) preliminarni (koriste ga sportaši za pripremu za trening ili natjecanje);
b) oporavak (koristi se nakon sportskog treninga ili natjecanja);
c) trening (koristi se uz trening).
4. Kozmetika (masaža lica):
a) higijenski (koristi se u higijenske svrhe i za sprječavanje starenja kože);
b) terapijski (koristi se za bolesti maksilofacijalne regije).
5. Ginekološko - terapeutska bimanualna masaža (koristi se u ginekologiji).
II. Prema metodi:
- Klasično (na temelju efekta sloj-po-sloj na tkaninama s četiri osnovni klasični trikovi).
- Segmentno-refleks (na temelju utjecaja na refleksogene zone, zone s povećanom osjetljivošću).
- Točka (utjecaj na biološki aktivne točke).
- Ostali tipovi: periostalni, vezivnotkivni, crijevni, orijentalni, švedski, finski. Ove vrste masaže se kod nas rijetko koriste.
III. Po tehnici:
1. Priručnik.
2. Instrumentalni (četka, limenka, masažeri).
3. Hardver.
4. Hidromasaža.
Djelovanje masaže temelji se na složenim međuovisnim refleksnim, neurohumoralnim i lokalnim procesima izazvanim doziranim mehaničkim djelovanjem.
Mehaničke iritacije primijenjene na tkiva posebnim tehnikama izazivaju ekscitaciju mehanoreceptora namijenjenih pretvorbi energije mehaničkog djelovanja u energiju živčane ekscitacije (početna karika u lancu neurorefleksnih reakcija). Ekscitacija receptora u obliku centripetalnih (aferentnih) impulsa prenosi se osjetnim putovima u središnji živčani sustav (leđna moždina, mali mozak, funkcionalne tvorevine moždanog debla i moždane kore), gdje se oblikuje u opću složenu reakciju i uzrokuje razne funkcionalne promjene u tijelu.
Prilikom izvođenja tehnika masaže dolazi do stvaranja topline u tkivima. Posljedično, masaža djeluje kao toplinski podražaj i pobuđuje sustav toplinskih receptora. Rezultirajuća ekscitacija prenosi se u regulatorni vazomotorni centar koji se nalazi u produženoj moždini, a zatim, prolazeći do simpatičkih i parasimpatičkih živaca, uzrokuje refleksnu promjenu u lumenu krvnih žila.
Masaža potiče stvaranje u koži kemijske tvari, histamin i acetilkolin koji proširuju arteriole, mobiliziraju obrambene snage organizma, stimuliraju mišićnu aktivnost, povećavaju brzinu prijenosa živčane ekscitacije s jedne živčane stanice na drugu i s živčane stanice na mišićnu stanicu (neurohumoralni mehanizam djelovanja masaže).
Osim neurorefleksnog i neurohumoralnog, masaža ima mehanički učinak na mišićne kapilare, koje se mogu kontrahirati zbog Rouge stanica koje se nalaze u njihovim stijenkama. Međutim, kemijski podražaji također utječu na lumen kapilara: adrenalin, norepinefrin, mliječna kiselina, ATP.
U raznim bolestima masaža povoljno utječe na normalizaciju izmjene plinova, metabolizam minerala i proteina, pomaže u uklanjanju produkata metabolizma iz tijela, stimulira zaštitne i adaptivne mehanizme, kao i čimbenike specifične i nespecifične imunosti (N.A. Belaya, 1983). .
Najfiziološkijom masažom smatra se masaža koju izvode ruke kvalificiranog stručnjaka. Trajanje i intenzitet zahvata ovisi o prirodi i aktivnosti patološki proces, klinički oblik bolesti, lokalizacija masiranog područja, dob i popratne bolesti. Na temelju toga postoje indikacije i kontraindikacije za terapeutsku masažu.
Opće indikacije
Opće indikacije za masažu akutne bolesti su: zadovoljavajuće stanje bolesnika; završetak akutne faze bolesti; razdoblja ranog i kasnog oporavka; nedostatak znakova pogoršanja i recidiva bolesti, kao i pogoršanje popratnih bolesti; pristanak pacijenta na zahvat.Opće indikacije za masažu u kroničnim bolestima: završetak faze egzacerbacije, zadovoljavajuće stanje pacijenta; odsutnost febrilne temperature, znakovi dekompenzacije temeljnih i popratnih bolesti.
U svakom slučaju, indikacije se određuju karakteristikama tijeka bolesti, prevladavajućom lezijom određenog sustava, organa, područja itd. U tom smislu, s prevladavajućom lezijom kardiovaskularnog sustava, indikacije za masažu su ( N. A. Belaya, 1987.): ishemijska bolest bolesti srca, infarkt miokarda, kardioskleroza, hipertonična bolest, hipotenzija, distrofija miokarda, srčane mane, bolesti arterija i vena.
Indikacije za masažu kod bolesti dišnog sustava: kronične nespecifične bolesti pluća - kronična upala pluća, bronhitis, emfizem, pneumoskleroza, bronhijalna astma.
Indikacije za masažu u slučaju patologije gastrointestinalnog trakta uz kronična bolest ovog sustava bez egzacerbacije, su sindromi koji odražavaju poraz pojedinih probavnih organa: ezofagitis, gastritis, duodenitis, enteritis, kolitis, njihova kombinacija (gastroenterokolitis, itd.), kolecistitis, kolangitis, hepatitis, pankreatitis, želučani ulkus i duodenum, Crohnova bolest, nespecifična ulcerozni kolitis, alergijske i autoimune bolesti, druga patološka stanja. Ovi se sindromi često razvijaju s trovanje hranom, akutne i kronične crijevne infekcije, akutne i kronične virusni hepatitis, kolangitis, amebijaza i druge bolesti.
U općim somatskim bolnicama često se nalaze bolesti CNS-a pretežno traumatskog podrijetla. Masaža se propisuje za ozljede, posljedice cerebrovaskularnog inzulta, cerebralnu aterosklerozu, cerebralnu paralizu, neurološke manifestacije osteohondroze, posljedice poliomijelitisa itd.
Indikacije za ozljede mišićno-koštanog sustava su nagnječenja mekih tkiva, uganuća i tetiva, prijelomi i njihove posljedice. Koristite masažu za reumatoidni artritis, s Bechterew-Strumpel-Marie bolešću, s deformirajućim osteoartritisom, s skoliotičnom bolešću, ravnim stopalima.
Opće kontraindikacije
Opće kontraindikacije za masažu su: akutna faza bolesti, prisutnost febrilne temperature, hipotonična (kolaptoidna) stanja, vrtoglavica, jaka slabost, krvarenje i sklonost njima, vaskularna tromboza, teške srčane aritmije, cirkulacijsko zatajenje III stupnja, bolesti krvi , gnojni procesi bilo koje lokalizacije, prekomjerni mentalni ili fizički umor, benigni i maligni tumori, opće ozbiljno stanje, Quinckeov edem i druge ozbiljne manifestacije alergija.Kontraindikacije za srčani vaskularne bolesti su: akutna ishemija miokarda koja nastane iznenada, hipertenzivna ili hipotenzivna kriza, trombobliterirajuće bolesti arterija donjih ekstremiteta u fazi dekompenzacije, aneurizme krvnih žila, aorte, srca, akutna upala, tromboza, značajna proširene vene vene s trofičkim poremećajima, upala limfni čvorovi, plovila, plućno srčano zatajenje III stupnja.
Kontraindikacije za masažu u slučaju patologije dišnih organa: akutna febrilna stanja, eksudativni pleuritis u akutna faza, bronhiektazije u akutnom stadiju (s propadanjem), zatajenje plućnog srca III stupnja, aktivni oblik tuberkuloze, neoplazme, akutne traume i opekline dišnih organa.
S razvojem zarazne bolesti kontraindikacije su: hemoptiza, akutni bronhospazam, sapi II-III stupnja, neukrotivi kašalj s ispljuvkom, umjetna ventilacija pluća, upalni procesi na koži prsnog koša (piodermija, dekubitus) itd.
Kontraindikacije za imenovanje masaže u patologiji gastrointestinalnog trakta: bol pri palpaciji trbuha, mučnina, povraćanje i znakovi pogoršanja upalnog procesa, sklonost krvarenju, kao i akutni upalni procesi u zdjeličnoj šupljini kod žena , trudnoća, rani postporođajni period i period nakon pobačaja, tuberkuloza peritoneuma i crijeva, tumori trbušnih organa.
Terapeutska masaža se ne koristi kod akutnog (subakutnog) zatajenja jetre, bubrega, toksičnog hepatička encefalopatija, DIC, teški dijarealni (kolitis) sindrom, ascites, bolesti kože abdomena i srodnih područja.
Kod bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava kontraindikacije za masažu su: oštri bolovi različita lokalizacija uključujući kauzalgiju, akutni radikuloneuritis s ganglionitisom, akutni radikularni sindrom na temelju osteohondroze ili druge geneze, encefalitis, mijelitis s trofičkim poremećajima u akutnoj fazi, tumori različite lokalizacije, diencefalna kriza, vazomotorni poremećaji povezani s poremećajima endokrinog sustava, neuroze s afektivnim ispadima, opsesivno-kompulzivni poremećaj, napadaji, seksualna neuroza , impotencija zbog razdražljive slabosti, pretjeranog mentalnog ili tjelesnog umora. Masaža se također ne provodi dok se održavaju simptomi intoksikacije (temperatura), pogoršanje procesa (pojava meningealnih, žarišnih i patološki simptomi), s neutvrđenom dijagnozom, komplikacijama povezanim s osnovnom bolešću iu nekim drugim situacijama.
Kontraindikacije za masažu kod raznih bolesti su: prisutnost osipa na koži bilo kojeg podrijetla, hemoragični egzantem, modrice, stafilo-, strepto- i drugi dermatitisi, dekubitusi, rane, aseptični zavoji. Masaža se ne provodi kod tuberkuloze i tumora kože, ekcema, gljivičnih oboljenja noktiju, dlakavih dijelova tijela i kože te kod nekih drugih bolesti.
Vrste terapeutskih masaža
Kao što je već navedeno, u klinička praksa pretežno se koriste klasična, segmentno-refleksna i akupresurna ručna masaža.Klasična masaža
Glavne tehnike klasične masaže su glađenje, trljanje, gnječenje i vibracija.Glađenje
Ovom tehnikom ruka koja masira klizi po koži, pritišće je i ne skuplja u nabore. Razlikuju se plošno (površinsko, duboko), grleće (kontinuirano, isprekidano), kao i glađenje hvataljkama, grabljama, češljem, križno glađenje i glačanje. Ove tehnike započinju masažu, uvrštavaju se između ostalih osnovnih tehnika i završavaju postupak. Kao rezultat glađenja ubrzava se protok limfe i krvi, poboljšava se rad žlijezda znojnica i javlja se hemostimulirajući učinak (V. N. Moshkov, 1954). Utjecaj ove tehnike usmjeren je na površinske slojeve kože (epidermis i dermis).
Trituracija
Ovo je pokret ruke duž površine tijela s dubokim pritiskom i pomicanjem donjih tkiva. Uslijed toga dolazi do pomaka i stvaranja kožnog nabora ispred ruke koja se kreće. Trljanje se izvodi prstima, ulnarnim rubom ili bazom dlana ravno ili spiralno. Koriste se i pomoćne tehnike: kliješta i češljasto brušenje, piljenje, šrafiranje, blanjanje. Ova tehnika prethodi gnječenju i zahvaća sve slojeve kože, uključujući potkožno masno tkivo i fascije.
gnječenje
Dizajniran za ciljanje mišića. Suština ove tehnike leži u činjenici da se masirani mišić uhvati rukama, podigne i povuče, a zatim stisne i, takoreći, istisne. Dodijeliti uzdužno i poprečno gnječenje. Pomoćne tehnike uključuju: filcanje, kotrljanje, pomicanje, istezanje, kompresiju, pritisak, trzanje.
Vibracija
Najdublja tehnika s izraženim refleksnim djelovanjem. Razlikujte kontinuiranu i povremenu vibraciju. Kontinuirana vibracija sastoji se u priopćavanju tijelu niza kontinuiranih oscilatornih pokreta. Prilikom izvođenja ove tehnike, ruka masera, pritiskajući tkiva, ne odvaja se od masiranog područja i proizvodi drhtave pokrete s frekvencijom od 100 do 300 vibracija u 1 minuti. Pomoćne metode kontinuiranog vibriranja uključuju stabilno i labilno vibriranje, trešenje, trešenje i guranje. Tehnike isprekidane vibracije: bušenje, lupkanje, tapšanje, sjeckanje i prošivanje. Uzrokuju vazodilataciju, hiperemiju, smanjenu osjetljivost živčanih završetaka, povećanu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima i druge blagotvorne učinke.
Opći zahtjev za masažu je postizanje prosjeka fiziološko stanje zbog optimalnog položaja tijela ili njegovog područja, u kojem dolazi do maksimalne relaksacije mišića.
Mora se imati na umu da različita područja kože imaju različit prag taktilne osjetljivosti. Najmanja osjetljivost kože na pritisak zabilježena je u području leđa duž središnje linije - uvjetno se uzima kao 1, srednja linija trbuha ima osjetljivost 1,06, srednja linija na prsima je 1,39, fleksorna površina ramena je 3,01, stražnji dio stopala je 3 ,38 zglob šake- 3,80, čelo - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).
Segmentalna refleksna masaža
Godine 1889. ruski kliničar G.A. Zakharyin je opisao područja preosjetljivosti (hiperestezije) koja se pojavljuju na koži kod bolesti unutarnjih organa. Više Detaljan opis ovih zona izradio je Ged 1898. Ove zone, nazvane Zakharyin-Gedove zone, često se koriste za masažu. Njihovo postojanje usko je povezano sa segmentnom inervacijom unutarnjih organa.Funkcionalni odnosi između unutarnjih organa i segmenata inervacije kralježnice temelj su primjene segmentalne refleksne masaže.
Vrsta masaže koja se razmatra temelji se na korištenju značajki segmentne strukture tijela: iritacija receptora određenih zona (Zakharyin - Geda) ima učinak na odgovarajuće organe i sustave inervirane istim segmentima. leđna moždina.
Najšire korištene su tehnike segmentno-refleksne masaže koje je predložio A.E. Shcherbak sa zaposlenicima - ovratnik i lumbalna masaža. Ovratnička masaža koristi se kod hipertenzije, migrene, poremećaja sna, trofičkih poremećaja u gornjim udovima, lumbalna masaža - kod vaskularnih bolesti donjih udova, za poticanje hormonske funkcije spolnih žlijezda i kod drugih stanja.
Kod segmentno-refleksne metode koriste se sve metode klasične masaže i njezine varijante, uzimajući u obzir stadij, aktivnost, lokalizaciju patološkog procesa i stanje bolesnika.
Akupresura
To je vrsta zhen-ju terapije ( tradicionalna medicina Kina). Akupresura podrazumijeva djelovanje na biološki aktivne točke (BAP) pritiskom, trljanjem ili stabilnom kontinuiranom vibracijom do pojave osjećaja punoće, težine, utrnulosti, bolova i prolaska električne struje.Postoje tri vrste akupresure:
1) jaka - inhibitorna varijanta koja ima analgetski i opuštajući učinak (vrijeme izlaganja BAP-u je 5 minuta);
2) srednje - inhibitorna varijanta, koja ima opuštajući učinak (vrijeme izlaganja BAP-u je 2-3 minute);
3) slaba - uzbudljiva opcija koja ima stimulirajući i tonički učinak (vrijeme izlaganja BAP-u je 11,5 minuta).
Za masažu se mogu koristiti razne korporalne i aurikularne točke.
Na slici su prikazane biološki aktivne točke stopala. Njihovom masažom možete ublažiti bol i terapeutski djelovati na pojedine organe.
Masažu treba provoditi samo stručnjak.
Prije početka postupka mora izvesti niz vježbi za pripremu ruku (A.F. Akhabadze, V.Ya. Arutyunov, 1986.):
1. Podignite se na prste, ruke sa strane - gore (udah), spustite, ruke prema dolje (izdah).
2. Savijte ruke prema unutra zglobovi lakta, četke do ramena, napravite kružne pokrete u zglobovima ramena.
3. Podignite ruke uvis, istovremeno s naporom da stisnete šake i otpustite prste.
4. Opustite šake, podižući i spuštajući ruke gore i sa strane, protresite šake.
5. Spojite dlanove ispred prsnog koša, napeto pritišćući krajeve prstiju, nagnite ruke udesno i ulijevo.
6. Spojite šake i uz napetost, fokusirajući se na vrhove prstiju, povucite ruke u stranu bez pomicanja krajeva prstiju.
7. Ispružite ruke prema naprijed i radite kružne pokrete rukama.
8. Ruke ispred prsa, savijati i ispružati prste u inter- i metakarpofalangealnim zglobovima.
9. Isprepletite prste i radite pokrete u stranu u zglobovima šake.
10. Stisnite prste u šake i napravite rotacijske pokrete u zglobovima zapešća.
Masaža je sredstvo prevencije i liječenja bolesti, vraćanja poremećenih funkcija organizma, radne sposobnosti (kod tjelesnog i psihičkog zamora), jedan od načina tjelesnog usavršavanja.
Poznavanje osnova opće, segmentno-refleksne, akupresure, njihove odgovarajuće namjene, kombinacije s drugim metodama rehabilitacijski tretman, pravilna provedba postupaka masaže (u skladu s metodologijom) značajno povećava učinkovitost liječenja i MR, te smanjuje postotak invaliditeta u različitim patološkim stanjima.
Gornji crtež (Konig, Wankura): 1 - glavobolja, vrtoglavica, produljeni trudovi; 2 - orhitis; 3 - epilepsija, bol u prstima; 4 - hipertenzija, lupanje srca, bolovi i grčevi u nogama; 5 - točka Yonguan; 6 - glavobolja, menoragija, grčevi mišića potkoljenice; 7 - nesanica, bol u tabanu.
Donja slika (prema Bergsonu, Tiejaku): 1 - moždani refleksi, 2 - oko; 3 - vanjsko uho; 4 - rame; 5 - jetra; 6 - žučni mjehur; 7 - slijepo crijevo; 8 - bedro i koljeno; 9 - koštani sustav; 10 - križna kost; 11 - išijatični živac; 12 - tanko crijevo; 13 - mjehur; 14 - crijeva; 15 - nadbubrežna žlijezda; 16 - gušterača; 17 - želudac; 18 - par štitnjača; 19 - štitnjača; 20 - pluća; 21 - dušnik; 22 - hipofiza; 23 - vratna kralježnica; 24 - srce; 25 - timus; 26 - slezena; 27 - bubreg; 28 - ureter; 29 - seksualna sfera.
Pirogova L.A., Ulashchik V.S.
Maser je specijalist koji koristi tehnike i tehnike kao metodu liječenja masaža. Terapeut masaže može imati medicinsko i nemedicinsko obrazovanje. Certifikat za medicinsku masažu možete dobiti nakon 2 mjeseca stručnog usavršavanja. Tečajevi nemedicinske masaže puno su kraći i mogu trajati samo nekoliko dana.
Masaža je mehanička metoda utjecaja mekih tkiva osoba, koja se izvodi uz pomoć ruku i nogu masažera ili posebnih uređaja za masažu. Prema zakonodavstvu Ruske Federacije i drugih zemalja ZND-a, masaža je medicinska usluga. To znači da ako se masažom namjerava postići terapijski učinak, onda je treba provoditi samo stručnjak sa srednjom ili višom medicinskom naobrazbom, bez obzira na vrstu masaže.
Ovisno o osnovnom obrazovanju, razlikuju se sljedeći specijalisti masaže:
- masažni terapeut ili maserka- to su specijalisti sa srednjom medicinskom spremom, odnosno medicinske sestre ( medicinske sestre), bolničari ili opstetričari sa završenim tečajem masaže ( na nekim fakultetima tečajevi masaže uključeni su u obrazovni program);
- masažerski terapeut– liječnik može raditi kao masažni terapeut nakon pohađanja tematskih tečajeva usavršavanja u specijalnosti „Medicinska masaža”;
- maser-kozmetolog– master bez baze ( srednji ili viši) medicinska naobrazba, sa završenim tečajevima kozmetologije i masaže te pruža samo usluge kozmetičke masaže ( takvi stručnjaci nemaju pravo provoditi medicinsku masažu);
- trener-maser je sportski trener koji je diplomirao na Institutu za fizičku kulturu ( ili fizikalnu terapiju), specijalizirao se na Odjelu za masažu ili se usavršavao na tečajevima ( provodi samo trening masaže).
Maser može raditi na sljedećim mjestima:
- medicinske ustanove– bolnice, poliklinike, medicinski centri, sanatoriji i rehabilitacijskih centara (u tim ustanovama provodi se terapeutska masaža);
- sportskih centara - fitnes centri ili ustanove u kojima treniraju profesionalni sportaši;
- saloni za masažu– centri u kojima se uglavnom provodi nemedicinska masaža ( kozmetički ili higijenski);
- raditi kod kuće– mnogi masažni terapeuti mogu provoditi terapeutske ili nemedicinske masaže u klijentovom ili pacijentovom domu.
Medicinska masaža toliko je uobičajena metoda da je primjena masažnih tehnika i postupaka, kao i pojedinih elemenata masaže, dio profesionalne zadaće liječnika mnogih specijalnosti.
Tehnike i postupke masaže posjeduju i sljedeći liječnici specijalisti:
- specijalist rehabilitacije- liječnik koji pomaže čovjeku u oporavku od bolesti, operacija, ozljeda;
- doktor sportske medicine je liječnik odgovoran za očuvanje zdravlja sportaša i njihov oporavak od sportskih ozljeda;
- fizioterapeut- specijalist pod čijim vodstvom pacijent obavlja psihička vježba oporavak fizički oblik i razne tjelesne funkcije;
- fizioterapeut- liječnik koji koristi fizički faktori kao metoda liječenja;
- kiropraktor- liječnik koji smanjuje subluksacije i ispravlja patološke motoričke stereotipe ( stezaljke ili blokove u tijelu) uz pomoć ruku;
- osteopat– kiropraktičar koji koristi tehnike Alternativna medicina;
- refleksolog- liječnik koji prstima, iglama ili fizioterapijom djeluje na refleksne točke na tijelu;
- kozmetolog- liječnik sa završenim tečajem kozmetologije, koji posjeduje neke nemedicinske tehnike ( kozmetički) masaža.
Što radi masažni terapeut?
Aktivnosti masažnog terapeuta mogu se razlikovati, ovisno o tome gdje primjenjuje svoje vještine i kakvo osnovno obrazovanje ima. Najvažnija točka pri odabiru masažnog terapeuta je njegova stručnost. To znači da profesionalni masažni terapeut mora dobro poznavati anatomiju i fiziologiju ljudskog tijela ( posebno strukturu mišića, ligamenata i živaca), razumjeti kakav učinak treba postići pri korištenju svake tehnike, pouzdano ovladati svim tehnikama i tehnikama masaže. Sve ove informacije nazivaju se teorijom masaže koja objašnjava principe i mehanizme djelovanja masažnih tehnika na ljudsko tijelo.
Masaža je vrsta tjelesnog djelovanja na ljudsko tijelo koja izaziva refleksni odgovor koji blagotvorno lokalno ili opće djeluje na tijelo.
Tehnike masaže koriste stručnjaci drugih struka koji također rade rukama - kiropraktičar, refleksolog, osteopat. Maser, za razliku od refleksologa, ne krši integritet koža (igle se ne zabadaju u kožu) i ne mijenja relativni položaj kostiju zglobova jedni prema drugima, za razliku od ručnog terapeuta ( smanjenje subluksacija). Što se osteopata tiče, oni se od masera razlikuju po tome što "uključuju" program samoizlječenja cijelog organizma. Maser, s druge strane, pomaže nositi se s manifestacijama i simptomima određene bolesti, bez utjecaja na uzrok.
Ovisno o području djelovanja, razlikuju se sljedeći stručnjaci za masažu:
- sportski maser- pomaže sportašima da izdrže psihička vježba;
- specijalist masažne terapije- obavlja masažu u svrhu otklanjanja ili ublažavanja simptoma raznih bolesti;
- maser-kozmetolog– provodi masažu u cilju otklanjanja estetskih nedostataka i održavanja vanjske ljepote kože;
- dječji maser- provodi higijenske ( zdravstveni, preventivni) i/ili terapeutska masaža za djecu u slučajevima kada je potrebno obnoviti bilo kakvu funkciju ili ubrzati rast djetetovog organizma.
Ovisno o stupnju ovladanosti masažnim vještinama, maseri se dijele u sljedeće kategorije:
- maser 3. kategorije– posjeduje vještine korištenja tehnika masaže na različitim dijelovima tijela i izvodi higijensku masažu ( nemedicinski, wellness, jačanje);
- maser 2. kategorije- masažerski terapeut razne tehnike masaža do savršenstva, koja može cijeniti lokalne i ukupni učinak od masaže;
- specijalist masaže I. kategorije je masažni terapeut koji može samostalno dijagnosticirati ( ili potvrditi), razviti plan i odabrati adekvatnu tehniku masaže, u skladu s dijagnozom, masirati i postići terapijski učinak;
- stručnjak za masažu najviše kategorije- najviša kategorija dodjeljuje se stručnjaku koji je razvio tehniku masaže, otvorio školu ili objavio znanstvene članke i knjige o masaži ( znanstvenik specijalist);
- učitelj masaže je specijalist na visokoj razini čije su autorske metode ili sustavi masaže postali novi smjer i proširili se po cijelom svijetu.
Kako radi masažni terapeut?
Prilikom dolaska kod masažera poželjno je imati sa sobom podatke medicinskih studija i analiza, kao i dijagnozu koju je postavio ordinirajući i referentni liječnik za medicinsku masažu. liječnički pregled prije provođenja terapeutske masaže je preduvjet, jer postoje mnoge bolesti i stanja ( kronični ili privremeni), kod kojih je masaža kontraindicirana. Unatoč činjenici da masaža može izgledati kao "neozbiljan" i bezopasan postupak, ako postoje kontraindikacije, opasna je za zdravlje.
Uputnice za masažu najčešće izdaju sljedeći stručnjaci:
- pedijatar;
- traumatolog;
- kirurg;
Interijer soba za masažu može biti različit, ovisno o tome gdje maser radi, koje tehnike i vrste masaže koristi te kakvo osnovno obrazovanje ima. Ured terapeuta za masažu ili terapeuta za masažu s osnovnim medicinskim obrazovanjem nalazi se u bolnici, klinici ili medicinskom centru, tako da ima potpuno "medicinski" izgled.
Sala za medicinsku masažu ima:
- liječnički stol;
- stolice za masera i posjetitelje;
- medicinski uređaji za mjerenje krvnog tlaka, određivanje refleksa ( čekići);
- ormarić s lijekovima, kremama i mastima koji se koriste tijekom masaže;
- razne naprave za masažu masažeri);
- stol ili kauč za masažu.
Kauč može biti visok ili nizak, ovisno o vrsti masaže, ali najčešće je njegova visina oko 70 - 80 centimetara.
U salonima za masažu interijer je dizajniran tako da stvara atmosferu. Sadrži elemente koji odgovaraju vrsti masaže ( obično istočnjački) koji potiču opuštanje ( prigušena svjetla ili svijeće), ugodnih mirisa i zvukova ( glazba, pjev ptica, žubor vode). To se posebno odnosi na SPA salone, gdje se masaža najčešće izvodi u kombinaciji s drugim tehnikama.
Na dogovorenom terminu, masažni terapeut provodi dijagnostičku palpaciju ( palpacija), pregled, pita pacijenta o njegovim pritužbama. Važno je znati da takva dijagnoza ne zamjenjuje pregled kod liječnika. Tehnike dijagnostičke masaže nisu samostalna vrsta dijagnoze, omogućuju vam da procijenite stanje tkiva koje će masažni terapeut masirati i opće stanje pacijenta u ovom trenutku.
Masažni terapeut može postaviti sljedeća pitanja:
- Koji su razlozi prijave bol, kronični umor, razdražljivost)?
- Koji popratne bolesti su tamo?
- Postoji li sklonost krvarenju?
- Koliko često se opaža pogoršanje kroničnih bolesti?
- Koliko često se javljaju pritužbe?
- Što ih izaziva kretanje, psiho-emocionalni ili mentalni stres)?
- Imate li trenutno ili ste osjetili povišenu tjelesnu temperaturu zadnjih dana?
- Raste li tjelesna temperatura bez razloga?
- Je li vam se težina promijenila u posljednje vrijeme?
- Koje lijekove pacijent uzima?
- Koji je glavni tretman za bolest?
Patologije i situacije u kojima se ne provodi masaža
| Kontraindikacije za masažu | |
|
|
S kojim se patologijama obraćaju masažnom terapeutu?
Masaža jača zdravlje ili ga pomaže obnoviti, pa se masažeru možete obratiti sa ili bez indikacija. Glavni razlozi posjeta masažeru su simptomi ili patologije koje je moguće ublažiti ili u potpunosti ukloniti uz pomoć priručnika ( priručnik) tehničar. Liječnici tradicionalne medicine upućuju pacijenta na masažu za određene indikacije, jer se masaža smatra medicinski postupak unatoč činjenici da izaziva ugodne senzacije ( za razliku od mnogih drugih tretmana). Masaža bez medicinskih indikacija ( u nedostatku kontraindikacija) smatra se blagotvornim za zdravlje i može se koristiti kao sredstvo za očuvanje mladosti i prevenciju bolesti.
Patologije u kojima se provodi medicinska masaža
| Patologija | Mehanizam nastanka | Terapeutski učinak masaže |
| Traumatske ozljede i bolesti mišićno-koštanog sustava |
||
| modrice | Kontuzija je ozljeda mekih tkiva i organa koja ne narušava cjelovitost kože ( nema površine rane). Modrica se može pojaviti s oteklinom ( edem), modrice ili krvarenje ( u zglob), ruptura mišića i živčanog tkiva. | Masaža potiče resorpciju krvarenja, edema, čime se smanjuje mehanička kompresija i iritacija bolnih završetaka i ublažava bol. Osim toga, lokalna izloženost poboljšava protok krvi i metabolizam u tkivima, pridonoseći resorpciji edema i brzom oporavku. |
| Iščašenje zgloba | Možete rastegnuti ligamente kada pokušavate izvesti pokrete koji nisu tipični ovaj zglob ili nagle promjene smjera. |
|
| Uobičajena dislokacija ramena | Masaža se provodi tijekom razdoblja rehabilitacije nakon kirurške operacije zglob koljena. Svrha masaže je vratiti osjetljivost receptora koji koordiniraju pokrete tijela, poboljšati lokalni protok krvi i limfe, održati tonus mišića koji su povezani s pokretima u zglobu koljena, te uspostaviti punu pokretljivost zgloba. |
|
| ravna stopala | Masaža pomaže u poboljšanju stanja mišića koji sudjeluju u činu disanja ( dijafragme, međurebarnih mišića, mišića prsa, vrata i podlaktice), što povećava pokretljivost prsnog koša i pomaže istiskivanju zraka iz pluća kroz stisnute bronhe. |
|
| Bolesti probavnog sustava |
||
| Kronični gastritis | ||
| Metabolička bolest |
||
| Giht | Terapeutski učinak je zbog obnove funkcije i tonusa mišića i ligamenata koji podupiru bubrege na istom mjestu. |
|
| Bolest urolitijaze | stvaranje bubrežnih kamenaca i mokraćni put doprinosi usporavanju protoka krvi u bubrezima. Loša cirkulacija ometa funkciju filtriranja bubrega. Bubrezi počinju propuštati proteine ( normalno se apsorbiraju natrag u krv), koji postaju osnova budućeg kamena. Zauzvrat, kamenje može refleksno izazvati grč bubrežnih arterija. | Masaža se provodi nakon uklanjanja kamenca ili kada početne faze bolest. Masaža uklanja zagušenja u bubrezima, poboljšavajući cirkulaciju krvi u njemu. |
| Urinarna inkontinencija | ||
| seksualna disfunkcija (impotencija) | Uzroci impotencije kod muškaraca mogu biti različiti čimbenici - psihološki, endokrini, neuro-refleksni. Impuls koji pokreće proces ekscitacije genitalnih organa možda neće doći do odredišta zbog blokade na putu. U nekim slučajevima, impuls doseže, ali proces je poremećen zbog loše lokalne cirkulacije krvi ( zagušenja). | Masaža prostate se vrši kroz anus te pomaže u uklanjanju zagušenja i stimulira proizvodnju muških spolnih hormona. Opća masaža tijela smiruje živčani sustav ( psihološki faktor je eliminiran) i poboljšava cirkulaciju krvi i refleksne reakcije. |
Koje su vrste masaže?
Riječ "masaža" ima mnogo značenja, među njima su i opcije kao što su "trljati", "dodirnuti", "nježno pritisnuti", "stisnuti rukama". Masaža je nastala iz pretpostavke da ako negdje boli, onda to mjesto treba masirati. Na prvi pogled djeluje nelogično - još više pritisnuti bolno mjesto, ali pritom svaka osoba instinktivno uhvati mjesto koje ga boli i počne ga trljati. Moguće je da tijelo tako uključuje funkciju "samomasaže". Utvrđeno je da se u nekim slučajevima pritiskom na bolne točke aktivira tjelesni protubolni sustav koji se aktivira što je jači bolni impuls ( signale iz izvora boli).
Masaža je jedna od vrsta fizioterapije - terapije ( liječenje) uz pomoć fizičkog utjecaja. Masaža je prije svega mehanički učinak na ljudsko tijelo u određenoj dozi, koji aktivira potrebne točke na tijelu i kroz refleksne mehanizme dovodi do terapeutskog učinka. Refleksni mehanizam je odgovor tijela na vanjske utjecaje ( u ovom slučaju za masažu.) provodi živčani sustav.
Dakle, mehanizam djelovanja masaže uključuje mehanički faktor ( prijem masaže), humoralni faktor ( promijeniti biokemijski procesi ) i neuro-refleksni faktor.
Neurorefleksni mehanizam masaže uključuje:
- analizator živaca ( osjetilni ili osjetilni neuron);
- živac medijator ( interkalarni neuron);
- motorički živac ( motorički neuron).
Svaki organ u ljudskom tijelu ima osjetljive živčane završetke – receptore. Receptor je zapravo krajnji dio grananja osjetnih neurona ( nervne ćelije), koji je potreban za dobivanje informacija. Informacija na jeziku živaca je živčani impuls. Nakon primanja informacije, odnosno pojave živčanog impulsa, osjetljivi neuron mora prenijeti podatke drugom neuronu - središnjem ( u mozgu) ili interkalarni ( u leđnoj moždini) koji "znaju" kako odgovoriti na dati podražaj. Središnji neuron, prema jasno utvrđenom planu djelovanja, prenosi signal motornom neuronu. Motorni neuron vrši akt pokreta, odnosno stavlja u rad bilo koju strukturu, uslijed čega promatramo učinak. Ovaj proces se naziva refleksni luk, koji je najčešće predstavljen sa 3 neurona ( ponekad više od 3).
Poznato je da mnoge bolesti unutarnjih organa imaju tzv. refleksnu ili reflektiranu bol ( reflexus – reflektiran), koji se živčanim vlaknima šire od bolesnog organa do bilo kojeg dijela tijela ( leđa, ruke, rame, čeljust, noge, kralježnica). tradicionalna medicina objašnjava to činjenicom da područje kože ( dermatom) i određeni unutarnji organ primaju ogranke živaca iz istog živca, stoga se masažom kože područja gdje se reflektira bol može utjecati na oboljeli organ, odakle ta bol dolazi.
Masaža može biti sljedećih vrsta, ovisno o opsegu:
- medicinski ( ljekovito);
- higijenski ( preventivno, zdravstveno);
- kozmetički;
- sportski;
- dječji.
Ovisno o podrijetlu ili prihvaćenom sustavu provođenja, masaža može biti:
- europski ( finski, švedski, ruski);
- orijentalni.
Ovisno o metodi koja se koristi, masaža može biti:
- priručnik;
- noga;
- hardver;
- kombinirani.
Ovisno o obliku, masaža je:
- Općenito- masira se cijelo tijelo;
- lokalni- masira se određeno područje;
- samomasaža- provodi samostalno;
- masaža za parove– provode dva terapeuta masaže;
- međusobna masaža- obavljaju dvije osobe jedna drugoj ( na primjer, masirajte se metlom u kadi).
Medicinski ( medicinski) masaža
Terapeutska masaža je masaža koja se izvodi u svrhu terapije ( liječenje), obnova funkcije organa ili rehabilitacija nakon ozljeda i bolesti. I ako je medicinski postupak tada ga mora propisati liječnik. Terapeutsku masažu propisuje fizioterapeut, koji ukazuje kakva je masaža potrebna, gdje se točno masira i koliko masaža treba propisati da bi se postigao učinak.
Terapeutska masaža je:
- klasični- ovo je vrsta masaže koja uključuje tehnike koje nemaju za cilj utjecati na određene refleksne zone;
- refleksno-segmentalni- tehnike masaže se provode u određenom području koje je refleksno povezano s leđnom moždinom.
Sve poznate i predložene masaže s terapeutskim učinkom mogu se pripisati jednoj od gore navedenih vrsta.
Terapeutska masaža može pripadati jednom od sljedećih sustava:
- Europski sustav masaže- Riječ je o sustavu klasične masaže koji uključuje skup karakterističnih tehnika, pri čemu maser ne djeluje specifično ni na jednu točku. Europska klasična masaža je sustav ne samo medicinske masaže, već i higijenske, kozmetičke i sportske. To znači da se tehnike i tehnike mogu koristiti u različite svrhe.
- Orijentalni sustav masaže razvijen u azijskim zemljama. Umijeće masaže se dugi niz godina prenosi s koljena na koljeno. Orijentalna masaža koristi istočnjačko znanje o ljudskom tijelu, odnosno ima svoje netradicionalne ( filozofski) pogled na bolesti i načine liječenja. S ove točke gledišta, orijentalna masaža može se pripisati osteopatiji ( netradicionalna ručna terapija), ali za razliku od osteopata, masažni terapeut koristi samo masažu.
Sorte europskih i orijentalna masaža
| Vrsta masaže | Opis |
| Europska klasična masaža |
|
| ruski (domaći) masaža | Na ruskom ( domaći) u sustavu masaže dominiraju tehnike gnječenja. To znači da se ruskom masažom može utjecati ne samo na kožu, već i na druga tkiva – fascije, zglobove, mišiće, krvne žile i živčani sustav. Ova vrsta masaže djeluje suptilnije i dozirano, omogućuje korištenje izmjenjivih tehnika, što olakšava rad masažera, omogućujući mu da se opusti i štedi snagu tijekom cijele sesije masaže. |
| švedska masaža | Švedski sustav sistematizirao je tehnike grčke, rimske i kineske masaže. Ova masaža koristi jače tehnike za dosezanje dubokih tkiva. Glavni naglasak švedskog sustava stavljen je na trljanje pečata u tkivima, istezanje mišića i vaskularnih i živčanih snopova. Osim toga, švedska masaža na udovima provodi se odozdo prema gore, odnosno prvo se masira stopalo, zatim potkoljenica i bedro ( isto na gornji ud - šaka - podlaktica - rame). |
| finska masaža | Finski sustav karakterizira korištenje tehnika gnječenja, koje masažni terapeut izvodi jastučićem. palac. Shema masaže udova ne razlikuje se od švedskog sustava ( stopalo - noga - bedro). |
| Orijentalni sustav masaže |
|
| Meridijalna masaža | Meridijani su nevidljivi kanali kroz koje prolazi životvorna energija "chi", pokrećući funkcije organa. Ako se tradicionalna masaža provodi u smjeru krvi i limfne žile, zatim se orijentalna masaža provodi u smjeru tih istih meridijana. Uzduž prolaze meridijani bubrega, slezene, gušterače i jetre iznutra noge i meridijani Mjehur, žučni mjehur i želudac - izvana. Na vanjskoj površini gornji udovi meridijani debelog i tankog crijeva te meridijan "trostrukog grijača" ( regulira tjelesne tekućine i preradu hrane), a duž unutarnje površine - meridijani srca, pluća i perikarda ( perikardijum). |
| Akupresura (akupresura) | Na meridijanima postoje biološki aktivne točke, utjecajem na koje se mogu normalizirati energije ( yang ili yin) u jednom ili drugom organu. Štoviše, važno je da specijalist koji provodi akupresuru može dijagnosticirati "na istočnjački način", odnosno da može odrediti kojoj vrsti poremećaja pripada bolest. U istočnjačkom konceptu postoje bolesti povezane s Yang energijom ( muška energija) i Yin ( ženska energija). Yin bolesti uključuju procese "rastućih", odnosno bolesti kod kojih se organ povećava ( na primjer, povećanje veličine srca kod zatajenja srca, povećanje veličine jetre kod hepatitisa, benignih i malignih tumora, pretilosti, čira). Yang bolest karakterizira povećanje tjelesne temperature, jaka bol, svrbež, stalna žeđ. |
Unatoč podjeli u sustavu klasične europske masaže, trenutno se ruski, švedski i finski sustavi stalno usavršavaju, posuđujući tehnike jedni od drugih.
Istočni sustav masaže ima sljedeće tehničke razlike od europskog sustava:
- smjer tehnike masaže- masaža se provodi i od središta prema periferiji i obrnuto;
- metoda masaže- orijentalna masaža se izvodi bez lubrikanata, budući da orijentalni sustav zahtijeva dubinski učinak na kožu, što se ne može učiniti ako ruke masera skliznu;
- tehnika izvođenja- masaža prema istočnom sustavu može se provoditi i rukama i nogama;
- tehnike masaže- Tehnike orijentalne masaže moraju se izvoditi uz značajan pritisak masera, koji koristi masu svog tijela, a da bi iskoristio svoju težinu, masirani mora biti položen na pod ili na niski kauč.
Sportska masaža
Sportska masaža je vrsta klasične masaže prilagođena sportskom treningu, koja je jedna od komponenti treninga. Svrha sportske masaže je pomoći sportašu u brzom postizanju željene sportske forme i njenom održavanju. Sportsku masažu izvodi terapeut ili trener masaže za profesionalne sportaše ili osobe koje se bave raznim sportovima radi očuvanja zdravlja. Ako se masaža provodi kao rehabilitacija nakon ozljede, tada je mora propisati liječnik sportske medicine ili fizioterapije, kao i fizioterapeut.
Sportska masaža može biti:
- trening- provodi se radi jačanja mišića i povećanja tjelesne izdržljivosti sportaša;
- preliminarni- provodi se kako bi se oslobodila napetosti prije treninga;
- obnoviteljski- provodi se nakon treninga ili natjecanja radi otpuštanja mišićne i živčane napetosti uzrokovane velikim fizičkim naporom.
Preliminarna masaža ima sljedeće podvrste:
- masaža zagrijavanja- "zagrijavanje" omogućuje brzo povećanje performansi prije treninga ili natjecanja, što se postiže povećanjem protoka krvi u mišiće koji trebaju raditi;
- masaža prije lansiranja- pridonosi postizanju željenog stanja sportaša prije starta ( borbena spremnost), odnosno smiruje kod pretjeranog uzbuđenja ( početna groznica) ili tonovi kada se pritisne ( početna apatija);
- zagrijavanje- Ova vrsta masaže koristi se za zagrijavanje mišića i povećanje njihove kontraktilnosti, ako postoji opasnost od hipotermije.
Sportski masažeri nemaju fiksni raspored, njihovo radno vrijeme ovisi o režimu treninga. Naravno, tijekom priprema za natjecanja, takvi masažni terapeuti mogu raditi u hitnom načinu rada.
Kozmetička masaža
Ova vrsta masaže razlikuje se od ostalih po tome što je može propisati i provoditi ne samo masažni terapeut s medicinskim obrazovanjem, već i kozmetolog. Kozmetička masaža može zategnuti kožu, spriječiti njezino sušenje, riješiti se dvostruke brade, odnosno slijedi čisto estetske ciljeve. Kao što znate, estetski zahvati ne utječu na tijelo u cjelini, odnosno kozmetička masaža može biti samo lokalna ( privatna). Kozmetička masaža se može raditi sa ili bez krema.
Kozmetička masaža je sljedećih vrsta:
- preventivno ( zdravlje, higijena) - provodi se radi očuvanja ljepote kože ili poboljšanja njezinog stanja;
- ljekovito- uvjetno ime, budući da ova vrsta masaže pomaže eliminirati kožni simptomi;
- plastični- omogućuje ispravljanje estetskih nedostataka koji se pojavljuju s godinama.
Higijenska masaža
Higijena je grana medicine koja se bavi brigom i održavanjem zdravlja. higijena – zdravlje). Higijenska masaža je wellness masaža, koja se izvodi za jačanje tijela, kao dio Zdrav stil životaživot. Razlika između higijenske i medicinske masaže je u tome što se higijenska masaža, prije svega, provodi radi prevencije bolesti ( poput jutarnje tjelovježbe), i drugo, nema izravnu terapeutski učinak na tijelu. Posljednji uvjet omogućuje korištenje higijenske masaže kao samomasaže. Ispada da su sve vrste nemedicinske masaže ili higijenske masaže ili kozmetičke.
Opća higijenska masaža ima sljedeće principe:
- slijed– ovisno o cilju, masaža se može započeti i od glave i od leđa, ali najčešće se prvo masiraju leđa, jer se na leđima nalaze mnoge refleksne točke;
- vrijeme- higijenska masaža se provodi ujutro nakon jutarnje vježbe, a može i nekoliko sati prije spavanja;
- Uvjeti- higijenska masaža se može raditi u laganoj odjeći, izravni tjelesni kontakt u ovom slučaju nije obavezan;
- godine i zdravlja– kod starijih osoba ili osoba koje su imale teže bolesti koriste se nježnije tehnike masaže ( prvi postupak također treba biti nježan).
Vrat i leđa masiraju se 5 - 8 minuta, noge - od 4 do 7, prsa - 3 - 4 minute, trbuh - 2 minute, ruke - do 4 minute. Ukupno trajanje masaže je 15 - 25 minuta, broj opće masaže je 2 - 3 procedure tjedno, privatna masaža se može raditi svaki dan.
Vrste higijenske masaže
| Vrsta higijenske masaže | Osobitosti |
| Profilaktički | Preventivna masaža provodi se masažnim gelovima ili uljima. Masaža počinje od glave. Maser izvodi glađenje, gnječenje, trljanje, rotaciju i retrakciju zglobova, masažu palčevi, "čupanje" kose, istezanje kralježnice i vrata, masaža lica. |
| Obnavljajuće | Prilikom provođenja restorativne higijenske masaže, masažni terapeut koristi glađenje, trljanje, gnječenje i vibraciju. Ne koriste se grublje metode, kako ne bi došlo do povećanja tlaka. Ova masaža počinje od leđa. |
| Tonik | Tonik masaža uključuje takve tehnike kao što su gnječenje, trljanje, tehnike šoka ( tapkanje, sjeckanje, tapšanje). Kod tonizirajuće masaže sve se tehnike izvode snažno i brzo. Masaža počinje od leđa. |
| Umirujući | Umirujuća masaža uključuje tehnike poput glađenja, gnječenja i protresanja. Važno je da se glađenje provodi dulje od drugih metoda. Umirujuća masaža također počinje s leđa. |
Dječja masaža
Dječja masaža se svojim značajkama izdvaja kao posebna vrsta djetinjstvo i važnost taktilnog kontakta ( dodiruje) za razvoj djetetovog organizma. Dječja koža je vrlo tanka, ali ima mnogo receptora preko kojih beba uči svijet. Dodirivanje izaziva ugodne osjećaje kod djeteta, pridonosi stvaranju stabilne reakcije na stres, ubrzava tjelesno i mentalni razvoj. Masaža za dijete može se obaviti nakon što pupčana rana zacijeli. Masaža počinje nježnim i laganim tehnikama, postupno povećavajući intenzitet i trajanje postupka. Tijekom masaže dijete je položeno na leđa ili na trbuh.
Često se dječja masaža naziva ortopedska. To je zbog činjenice da je glavna medicinska indikacija za masažu beba patologija mišićno-koštanog sustava. U isto vrijeme, masaža je indicirana za bebe mlađe od 1 godine, bez obzira na prisutnost ili odsutnost patologije.
Ručna masaža
Ruke su glavni alat masažera. Osjetljivost prstiju omogućuje da osjetite i ocijenite promjene u tkivima prije i poslije masaže. Masaža se može izvoditi dlanom, prstima, laktom, rubovima četke.
Masaža stopala
Masaža stopala još uvijek nema sustavnu metodologiju. U tradicionalnom sustavu, koristi se za masažu velikih sportaša, jer noge mogu primijeniti veći pritisak od ruku. Često sami sportaši rade međusobnu masažu stopala prije ili poslije treninga. Orijentalna inačica masaže stopala izvodi se u kupkama, jer istočnjačka tehnika zahtijeva dobro zagrijavanje zglobova i mišića. Masaža stopala provodi se petom, prstima, koljenima.
Hardverska masaža
Hardverska masaža provodi se pomoću posebnih uređaja koji imaju masirajući učinak na kožu. Najčešće se hardverska masaža koristi kao pomoćna metoda na razne bolesti unutarnji organi. Ovu vrstu masaže propisuje fizioterapeut, on također kontrolira učinak hardverske masaže na opće stanje pacijenta. Hardverska masaža također je osmišljena kao metoda koja se može koristiti samostalno.
Hardverska masaža, ovisno o korištenom uređaju, je sljedećih vrsta:
- hidromasaža- provodi se pritiskom mlaza vode ( podvodni masažni tuš, sharko tuš);
- vibracijska masaža- provodi se uz pomoć uređaja koji prenose oscilatorna kretanja na kožu i duboko ležeća meka tkiva;
- pneumomasaža ( vakum masaža ) - masaža se izvodi mlazom zraka, pri čemu se pritisak mlaza zraka naizmjenično diže i spušta;
- ultrazvučna masaža- masaža se provodi pomoću uređaja koji šalje ultrazvučne signale u tkiva, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju grčeve i imaju analgetski učinak;
- baromasaža- provodi se unutar posebne komore, u kojoj se tlak naizmjenično mijenja, zbog čega dolazi do priljeva, zatim odljeva krvi;
- masaža ručnim uređajima i instrumentima- najčešće se koristi u kozmetičkoj masaži.
Postoje sljedeći uređaji i alati za masažu:
- kauči za masažu;
- Stolica za masažu;
- Masažni pojasevi;
- masažeri za stopala;
- staza za masažu;
- četke za masažu;
- štapići za masažu;
- prostirke za masažu.
Kombinirana masaža
Kombinirana masaža je kombinacija više vrsta masaža. Najčešće će kombinirana masaža uključivati ručnu masažu ( klasični ili segmentno-refleksni) i hardver. Glavno vrijeme kombinirane masaže ( oko 2/3) dodjeljuje se ručnom utjecaju, a hardverska masaža provodi se usred sesije. Dakle, kombinirana masaža počinje i završava ručnom masažom. Ova kombinacija nije odabrana slučajno. Prvo, prelazak na hardversku masažu usred sesije omogućuje masažeru da se opusti, a drugo, hardverska masaža ima dublji i jači učinak, tako da se masirano područje prvo mora pripremiti ručnom masažom.
SPA masaža
Spa masaža nije samo tehnika masaže. SPA je wellness kompleks koji uključuje masažu, vodu i fizioterapeutske postupke. Sama masaža provodi se tehnikama europskog i istočnog sustava. Izraz "SPA" je kratica za "Sanus per Aquam", što na latinskom znači "zdravlje kroz vodu". Ali osim vode parna sauna, tuš), spa tretmani koriste blato, biljke, soli, kamenje, puhanje lica, aromaterapiju i druge tretmane koji personificiraju zrak i zemlju i trebaju utjecati na svih pet ljudskih osjetila.
Važno je napomenuti da SPA masaža nema izravan terapeutski učinak, ona je nemedicinska masaža. Njezina ljekovitost omogućuje da ovu masažu svrstamo u higijenske masaže s naglaskom na psihičku udobnost klijenta.
Koje metode tretira maser?
Danas nude medicinski centri i saloni za masažu različite vrste masaža, no to ne znači da ih zapravo ima toliko. Činjenica je da se sveukupnost tehnika masaže može nazvati bilo kako - imenom autora tehnike, imenom zemlje u kojoj je tehnika nastala, metodom i tehnikom masaže itd. Slično tome, isti lijek koji proizvode različite farmaceutske tvrtke ima različite robne marke. U medicini je naziv masaže uvelike određen njezinom svrhom. Ako se masaža izvodi u nedostatku patologije, onda se naziva higijenskom, ako je potrebno za uklanjanje simptoma - medicinskih ili medicinskih, masaža za ljepotu naziva se kozmetička. Istodobno, masažni terapeut može istovremeno koristiti tehnike i tehnike klasične i istočnjačke masaže. Kakva je masaža potrebna određuje fizioterapeut.
Osnovne metode terapeutske masaže
| metoda | Mehanizam terapeutski učinak | Za koje patologije je propisan? | Približno trajanje liječenja |
| Klasična masaža (ljekovita, europska) | Pod utjecajem klasične masaže dolazi do relaksacije mišića, resorpcije edema i izljeva tekućine u zglobovima, krvarenja u tkivima. Kao rezultat toga, kompresija ili iritacija receptora boli prestaje, a bol prestaje. Masaža izaziva navalu krvi, poboljšava metabolizam i ubrzava zacjeljivanje i oporavak. Osim lokalnog djelovanja, masaža ima opće umirujuće ili toničko djelovanje. |
| Broj sesija klasične masaže odabire se pojedinačno. Obično se masaža provodi svaki drugi dan. Trajanje opće masaže po švedskom sustavu je 35 minuta, po finskom 50 minuta, a po ruskom oko 60 minuta. Privatna masaža ( lokalni) provodi se unutar 3 - 25 minuta. |
| Segmentalna refleksna masaža | Masaža "radi" po principu spajanja svakog unutarnjeg organa s određenim područjem kože. Unutarnji organ i koža primaju živce iz istog segmenta ( razini) leđne moždine. Takva se područja nazivaju Zakharyin-Ged zonama. Ako je organ bolestan, onda u odgovarajućem području kože ( dermatom) promjena osjetljivosti, prokrvljenosti i električnog otpora. Masažom oboljelog organa s dermatitisom moguće je blagotvorno djelovati na funkciju potonjeg. | Segmentalna refleksna masaža obično se izvodi 1-2 puta tjedno, svaka sesija traje 15-60 minuta. |
|
| Masaža vezivnog tkiva | Masažom vezivnog tkiva masiraju se refleksne zone koje se nalaze u mekim tkivima ispod kože - to su potkožno masno tkivo i fascije. Kod bolesti unutarnjih organa dolazi do refleksnog rastezanja pojedinih zona, a smanjuje se njihova elastičnost. Učinak masaže na meka tkiva vraća im elastičnost, pokretljivost i ublažava bol. |
| Masaža vezivnog tkiva propisuje se 2-3 puta tjedno, trajanje sesije može biti od 20 do 60 minuta. |
| periostalni | periostalni ( periost – periost) masaža se također odnosi na akupresuru. Masaža koštanih izbočina komprimira osjetljive receptore periosta, što ima analgetski učinak, poboljšava cirkulaciju krvi u periostu i refleksno utječe na unutarnje organe. |
| Periostalna masaža se izvodi 2-3 puta tjedno. Jedna seansa traje oko 15 minuta. |
| Su Jok terapija | Su Jok terapija je masaža ruku ( su) i zaustavi ( Jock) pacijenta. Prema korejskim učenjima, postoji mnogo točaka ili projekcija unutarnjih organa na rukama i nogama. Vjeruje se da od bolesnog organa do određene točke dolaze elektromagnetski valovi koji mijenjaju stanje točke. Ako djelujete na tu promijenjenu točku, tada se na oboljeli organ šalje terapeutski elektromagnetski impuls. |
| U prosjeku je potrebno 5-10 sesija za postizanje učinka. U nekim slučajevima dovoljno je 1-2 sesije. |
| Akupresura ili akupresura "zhen" (kineski) i "shiatsu" (japanski) | Akupresura se razlikuje od akupresure po tome što se koristi samo pritiskom. Akupresurne točke odgovaraju akupunkturnim točkama u koje se zabadaju igle u refleksologiji. Svaka točka nalazi se na određenom meridijanu - energetskom kanalu koji je povezan s unutarnji organ. Pritiskom na točku pokreće se energetski impuls koji meridijanom dolazi do željenog organa i regulira njegovu funkciju. |
| Akupresura se provodi u tečajevima. 1 tečaj obično uključuje 10-15 sesija. |
| Linearna kineska masaža po meridijanima | Masaža se izvodi rukama ili aparatom po linijama meridijana. Linearna masaža može biti umirujuća, tonična ili neutralna ( usklađujući) Posljedica. Povećanje tonusa postiže se masažom u smjeru protoka energije u meridijanu, a inhibicija povišenog tonusa masažom protiv struje. Harmonizirajuća masaža se izvodi naizmjenično u oba smjera. |
| Linearna masaža traje 15-20 minuta. Broj potrebnih sesija postavlja se pojedinačno. Učinak se može postići već tijekom prvih sesija. |
| Drevna kineska Tuina masaža | Ova vrsta masaže uključuje korištenje ne samo pritiska, već i istezanja ( tui - pritisnuti, na - povući). Njegov princip je normalizacija smjera životvorne energije "qi" duž meridijana. Terapeutski učinak očituje se poboljšanjem cirkulacije krvi, cirkulacije limfe i čišćenjem tijela od toksina. |
| Seansa traje 30 - 60 minuta. |
| Hardverska masaža | fizički utjecaj ( vibracija, mlaz zraka ili vode) pojačava učinak masaže, uzrokuje vazodilataciju, poboljšava protok krvi, rad srca i živčanog sustava, normalizira krvni tlak. |
| Trajanje sesije hardverske masaže ovisi o odabranoj metodi. Vakuumska pneumomasaža i vibromasaža provode se 20 minuta, hidromasaža - 5 - 7 minuta. |
| Dječja masaža | Dječja masaža poboljšava metaboličke procese u tijelu, potiče fizički i psihički razvoj djeteta, djeluje umirujuće, normalizira cirkulaciju krvi i limfe. |
| Masaža se može raditi svakodnevno. Trajanje sesije je do 30 minuta dnevno. |
