Jaká je metoda alkalizace těla sodou. Alkalinizace organismu je nejjistější cestou ke zdraví a dlouhověkosti

Podle klinický výzkum, všechny orgány moderní muž podléhá vysokým úrovním kyselosti. Myšlenka na výhody alkalizace, kterou mnozí zachytili, se nescvrkává na jediný zřejmý způsob s použitím sody.

Alkalinizace organismu bude účinnější, pokud změníte stravovací návyky a přidáte na jídelníčku zásadité potraviny.

pH rovnováha v těle. Každý slyšel o neutrální úrovni pH. Nicméně, biochemické procesy proudění v těle s dalšími indikátory. Normální hladina pH spadá do rozmezí 7,37-7,44. Hodnoty pH pod tímto indikují okyselení orgánů, vysoká hodnota značí alkalizaci.

Nejčastěji je pozorováno překyselení organismu. Faktory jako např podvýživa, intenzivní fyzická aktivita, každodenní stres a neaktivní životní styl.

To vede k poklesu imunity, protože alkalické prostředí je nezbytné pro normální fungování orgánů. Léčivě působí potraviny, které alkalizují tělo.

hodinová těla ústní dutina vystavené zvýšené kyselosti slin. Podkožní tuková vrstva má zároveň zásaditější reakci, což přispívá k tvorbě akné při působení agresivních bakterií.

Naše ledviny trpí oxidačními procesy, které vedou k tvorbě kamenů a zánětům těchto orgánů. Nadměrná alkalizace však také podporuje tvorbu ledvinových kamenů, protože v tomto případě je dodáváno příliš málo kyseliny močové a šťavelové.

Je sledován vztah mezi oxidačními a alkalizačními reakcemi v těle. zdravý člověk. Proto by měl být jakýkoli vliv na acidobazickou rovnováhu opatrný. Postupná změna jídelníčku obecně a stravovacích návyků zvláště umožní alkalizaci každého orgánu.

Tabulka acidobazické rovnováhy, vizuálně zobrazující hodnotu ph pro lidské zdraví.

Pojďme zjistit, jaké jídlo vyvolává okyselení vnitřní orgány, a co je pomůže zlepšit a bude mít na organismus alkalizující účinek.

Potraviny, které zvyšují kyselost

Přívrženci zdravý životní stylživoty trpí i nadměrným překyselením organismu. I takové zdravé jídlo, stejně jako pohanka, může poškodit vnitřní orgány.

Na acidobazickou rovnováhu má vliv živin obsažené ve výrobku a jeho chuťové vlastnosti. To vše způsobuje buď alkalizaci nebo kyselou reakci v různých orgánech.

Téměř všechny obvyklé přísady v pokrmech tvoří obecný seznam okyselujících potravin:

• jakékoli maso a ryby;
• obiloviny (s výjimkou prosa a divoké rýže);
• vejce;
• téměř všechny obiloviny;
• moučné výrobky;
• cukr, náhražky cukru a všechny sladké výrobky (s výjimkou přírodního medu);
• fazole;
• čokoláda;
• alkohol, káva a čaj;
• sladké sycené nápoje;
• konzervy, včetně ovoce, zeleniny a šťáv;
• mléčné výrobky (s výjimkou kozího mléka).

Mnoho z těchto potravin výrazně ovlivňuje acidobazickou rovnováhu a posouvá ji směrem k kyselosti. zásadité jídlo schopné některé z nich zneškodnit. Okyselující krmivo se vyznačuje vysokým obsahem aminokyselin obsahujících síru a také organických kyselin.

Nepotřebuji je úplné odstranění z potravin, a to nelze realizovat. V první řadě se budete muset vyhnout lahůdkám s vysoký stupeň zpracování, slazené nápoje, tučná jídla a zvýšit obsah alkalizujících potravin ve stravě.

Alkalické produkty

Nejúčinnějším zásaditým přípravkem je citron. Kyselina citronová v něm obsažená se zpracovává na zažívací trakt aby se jeho soli dostaly do krevního oběhu. Díky tomu dochází v těle k alkalizační reakci.

Aktivní alkalizující produkty také zahrnují:

• zelenina;
• čerstvá zelenina a okopaniny (s výjimkou brambor);
• řepkový a lněný olej;
• šťávy z vymačkané zeleniny;
• melouny, vodní melouny, cukety a dýně;
• některé druhy ovoce: banány, broskve, meloun, ananas, grapefruit;
• fíky, datle a sladké bobule;
• všechny výrobky ze sóji a kozího mléka;
• naklíčený, ale ne vařený oves;
• otruby.

Alkalizující potraviny zpravidla zahrnují hořečnaté a draselné soli nebo prvky, které přispívají k jejich plné asimilaci.

Množství takových produktů v lidské výživě by mělo dosáhnout 65-70% denní stravy. V tomto případě se alkalická složka zvýší bez poškození těla.

Jak správně provést alkalizaci

Pokud ve stravě převládají okyselující potraviny, acidobazická rovnováha těla se posouvá směrem k poklesu hladiny pH. V závažných případech může být k obnovení zdraví vyžadována rada specialisty. musí být dodrženo určitá pravidla aby došlo k postupné alkalizaci všech orgánů.

Pijte alespoň 2 litry vody denně. Věnujte pozornost kvalitě vody, kterou pijete: je lepší, když je vyčištěná a ne vařená. Velké množství tekutiny pomůže účinně alkalizovat, propláchnout gastrointestinální trakt a připravit ho na proces.

Začněte ráno sklenicí vody citronová šťáva. K tomu si večer nalijte dvě sklenice plátků citronu nebo limetky teplá voda. Pití okyselené tekutiny pomůže stimulovat alkalickou reakci a odstranit přebytečné okyselení.

(Video: jak alkalizovat česnekem a citronem)

Umíš udělat okurkovou vodu?

Chcete-li to provést, oloupejte jednu středně velkou okurku, nakrájejte na plátky, nalijte dva litry vody a trvejte na hodině. Vodu lze doplňovat během používání a poskytuje tak celé rodině alkalizující nápoj po celý den.

Aktivní alkalizace organismu přispívá k celeru a jeho šťávě

Použijte k výrobě zeleninových šťáv v kombinaci s jinou zeleninou. Příjem celeru by měl být omezen nízká kyselostžaludku a těhotenství.

alkalizující produkty

Pamatujte na skupiny potravin, které účinně alkalizují orgány a používejte v jídlech spolu s masem a obilovinami, abyste snížili jejich oxidační účinek na tělo. Antioxidační a zásadité vlastnosti zeleniny jsou lépe zachovány, pokud je podrobena minimálnímu vaření a přidávána do stravy čerstvá.

Místo cukru

Okyselujícímu účinku cukru se lze vyhnout použitím surového medu nebo přírodní stévie. Nahraďte sladké pečivo ořechy, ovocem nebo datlemi.

Pohyb a sport

Fyzickým cvičením se dobře obnovuje acidobazická rovnováha těla. Důležitý je také druh cvičení. Nedávejte přednost silovým zátěžím, ale aerobním – jóga, plavání, tanec, fitness, cyklistika a chůze aktivně alkalizujte.

Stres

Normálnímu fungování celého organismu brání každodenní stres, nervové prožitky a nevyprsklé emoce. Zároveň se zpomalují procesy alkalizace v orgánech, hůře se vylučují toxiny a produkty rozkladu kyselin. Nervové šoky zrychlují dýchání člověka, což má za následek přesycení kyslíkem. Ovlivňuje také acidobazickou rovnováhu.

Dech a vzduch

Používejte různé dechové praktiky a meditace nebo se odkazujte psychologická pomoc ke snížení reakce těla na stres a zklidnění nervového systému.

Video

(Video: alkalizace vodou - 3 způsoby)

Účinný zásaditý program, který tělo uzdraví, tedy musí zahrnovat vše od změny stravovacích návyků až po intenzivní cvičení a posílení nervového systému.

Celý svět troubí „zásaditou dietu“, která pomáhá v boji proti nádorovým buňkám a překyselení organismu. Mezi potraviny, které organismus zakyselují, patří samozřejmě cukr, moučné výrobky, průmyslové masné a rybí výrobky, káva, mléčné výrobky, cereálie, kakao a dokonce i ořechy a sušené ovoce. Co tedy jíst, pomysleli si najednou mnozí a má cenu těmto alkalizujícím teoriím věřit?

Naše tělo má tak úžasnou schopnost, jakou je homeostáza. Homeostáza je samoregulační proces stálosti vnitřního prostředí systému. Změna tělesné teploty je skvělým příkladem homeostázy. Všichni víme, že naše normální teplota 36,6 ale různé faktory(okolní teplota, vlhkost vzduchu, hormonální systém, nemoci) ji mohou ovlivnit. Pak hypotalamus, který je zodpovědný za kompenzační mechanismy, dává signál k úpravě teploty a jejímu přiblížení normální stav. Příkladem homeostázy může být také hladina cukru v krvi (u zdravého člověka), objem tekutin atd..

Co je pH?

Jedná se o indikátor pH, který odráží acidobazickou rovnováhu. Čím nižší je pH, tím více vodíkových iontů je v roztoku a naopak. V našem těle je pH na různých místech různé a je mylné tvrdit, že to či ono jídlo organismus alkalizuje, protože odlišné typy produkty se rozkládají na různé části náš gastrointestinální trakt. Náš žaludek je kyselý a pokud se stane alkalickým (to se stane), pak proteinové jídlo přestanou být tráveny, začne proces fermentace a rozvoj patogenní flóry. Naše střevo je zásadité a jen v něm fungují potřebné enzymy. Navíc se nedá mluvit o pH olejů, tuků a bílkovin, protože pH je pouze indikátor roztoků. Nemůžete změřit pH stolu nebo stolice… Existuje pH slin, moči, krve, ale je absolutně různé systémy které jsou jinak regulovány. Pokud by zásadité smoothie ovlivňovalo stav pH těla, měnilo by se každou vteřinu a o nějaké stálosti těla a tekutin nemohla být řeč.

Samozřejmě, když sportovci během tréninku říkají „zoxidoval jsem“, je to pravda, ale tady mluvíme o nedostatečném zásobování buněk kyslíkem kvůli příliš intenzivní zátěže, v důsledku čehož buňky prostě nemají čas odstranit metabolity, ale to nemá nic společného s jídlem. Když se sportovec zastaví, všechny procesy se vrátí do svého funkčního stavu.

Závěr

Uvažovat o tom, že „okyselení“ potravin vede k růstu rakoviny a osteoporóze, je příliš primitivní na to, abychom uvažovali o našem těle. Bohužel (nebo naštěstí) je to mnohem složitější a denně se potýkáme se stovkami faktorů vedoucích k okyselení či alkalizaci organismu a také ke vzniku nádorových buněk. pH prostředí je důležitý faktor, ale zdaleka ne jediný a ne dominantní. Konzumace rafinovaných potravin, cukrů a „junk food“ samozřejmě rychle povede k nevratným následkům v těle, ale samotné zelené smoothie nebo mořské řasy příčině nepomohou. A vyloučení masa, ryb, ořechů a vajec z již zdaleka ne plnohodnotné stravy povede ke zhoršení jakékoli homeostázy.

Němečtí lékaři při práci se svými pacienty poměrně často opakují přísloví: "Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!", tedy "Ještě nejsi nemocný - jsi zoxidovaný." Z toho můžeme usoudit, že oxidace těla je plná velkého nebezpečí. Podívejme se podrobněji na příznaky překyselení organismu a důsledky takového stavu.

Co je překyselení těla

Pojem „oxidace“ těla se objevil až na začátku XXI. Dnes mnoho specialistů a odborníků na výživu nebere v úvahu tuto nuanci a léčí příznaky konkrétní nemoci, místo aby zbavili oběť příčiny. Ve většině případů problémy s nedostatkem vápníku a další minerální sloučeniny v těle jsou pozorovány v důsledku zvýšené hladiny pH. V ideálním případě by orgány měly mít neutrální nebo v krajním případě mírně zásadité vnitřní prostředí. Většina lidí má však kyselé pH (acidózu).

Lidské tělo potřebuje určitou míru kyselosti, stejně jako si v přírodě zachovává přirozenou, základní úroveň záření a v plicích je i při plném výdechu vždy trochu „odpadního“ vzduchu. V přírodě je ve všem důležitá rovnováha. Pokud člověk dokáže „alkalizovat“ tělo více, než je nutné, pak to bude také škodlivé a dokonce nebezpečné, protože se rozvine onemocnění „alkalóza“.

Příznaky a účinky překyselení organismu

Lidská výživa v moderní svět zanechává mnoho přání. Ve skutečnosti produkty Fast Food- je to docela pohodlné a sycené sladké nápoje a dezerty jsou velmi chutné; je těžké uvěřit, že takové dobroty mohou způsobit rozvoj:

• revmatismus;
• rakovina;
• křečové žílyžíly;
• nadváha;
• bolesti hlavy;
• zvýšení tlaku;
• cukrovka
• poškození zubní skloviny.

Hlavní příznaky překyselení lidského těla:

• ztráta váhy;
• slabost a zimnice;
• osteoporóza;
• žaludeční křeče;
• časté nachlazení;
• kožní choroby;
• nízká úroveň hemoglobin;
• rychlá únavnost;
• nedostatek energie a vitality;
• deprese a další psychické poruchy.

Jak zjistit svou "kyselost"

Příznaky takového stavu těla můžete zjistit sami. Doma se známky okyselení těla zjišťují testy, které se provádějí pomocí lakmusového papírku. Tento indikátor s rozsahem 5 až 9 pH je zakoupen v lékárně. Úroveň kyselosti se doporučuje měřit denně, což vám umožní vypočítat průměrnou hodnotu za týden.

Jak zjistit acidobazickou rovnováhu slin? Optimální čas test 10-12 hod. Analýza se provádí na prázdný žaludek. Pokud pro test není dostatek slin, lze použít malé ohnisko. Měli byste odříznout kousek citronu a položit ho před sebe na talířek. Po nějaké době se začnou produkovat sliny, které lze použít jako testovací materiál.

Všimněte si, že nízké pH (méně než 6,2) je ideální pro rozvoj patogenního prostředí. Dásně se zanítí a otékají, kolabují zubní sklovina. Zubní kaz se tvoří v dutině zubů.

Moč je také materiálem pro stanovení acidobazické rovnováhy. Před testem nepoužívejte diuretika, protože to může ovlivnit výsledky. Při indikátoru pod 5,5 se tvoří uráty, od 5,5 do 6 - oxaláty, nad 7 - fosfáty. Pokud je hodnota pH 9, došlo během testování k chybě. Nejčastěji se to stane, když je lakmusový proužek nesprávně uložen.

Co je nebezpečné překyselení organismu

Pokud jsou zjištěny známky okyselení organismu, měli byste vědět, že během metabolických procesů a reakcí na buněčné úrovni minerály a další stopové prvky jsou přijímány ze svalů a kostí. V důsledku toho je ohrožena pevnost. kostní tkáň a dochází k rychlé ztrátě svalová hmota. Tkáně se snaží pomocí vlastních zdrojů neutralizovat přebytečnou kyselinu v těle.

Okyselení organismu je ideálním prostředím pro rozvoj patogenních bakterií, které s sebou nesou jejich tvorbu zánětlivé reakce. ničí zuby a může vést k hypofunkci štítná žláza. Za zmínku také stojí, že tento stav vede k tvorbě ledvinových kamenů.

Co způsobuje překyselení organismu

Příčiny překyselení organismu a příznaky toho může určit odborník i pacient sám. První věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je strava, která přímo ovlivňuje hladinu pH. Vysoký obsah kyselin je pozorován v potravinách a nápojích:

• skopové maso;
• vepřové maso;
• moučné výrobky;
• Bílý chléb;
• náhražka cukru;
• marinády a omáčky;
• sycené nápoje;
• Černý čaj;
• káva a kávové nápoje;
• víno.

Středně kyselé produkty jsou:

• konzervované ovoce;
• krůtí maso;
• cukr;
• sýry;
• vařené fazole;
• pšenice;
• kukuřice;
• kuřecí maso.

Nízká kyselost v potravinách:

• játra;
• Ryba;
• vejce;
• mléčný jogurt;
• pečení z naklíčené pšenice;
• zelený čaj;
• zelené fazole;
• přírodní zeleninové šťávy.

Upozorňujeme, že nejškodlivějšími okyselovači jsou kakao, čokoláda, všechny druhy sladkostí a cukrovinek, alkoholické nápoje.

Produkty obsahující alkálie

Příznaky okyselení organismu zmizí, pokud se do stravy přidá více potravin s vysokým obsahem zásad:

• mrkev;
• syrový špenát;
• okurky;
• květák;
• limetka a citron;
• špenát.

• ředkev;
• oranžový;
• grapefruit;
• jablka;
• Jahoda;
• rajčata;
• houby;
• broskev;
• meruňka.

Čištěná voda, avokádo, mandle, banány a zelenina mohou normalizovat oxidační procesy.

Preventivní opatření aneb jak se vyvarovat nerovnováze

Jediným způsobem, jak normalizovat acidobazickou rovnováhu vnitřního prostředí těla, je změna jídelníčku. V zásadě by se jídla měla skládat z jednoduchých, čerstvě připravených potravin, z nichž 2/3 tvoří čerstvá zelenina a ovoce. Vyhněte se „moderně“ potravinářské výrobky, jako jsou rychlé občerstvení, různé polotovary, omáčky a mnohokrát chemicky zpracované pokrmy. Vezměte prosím na vědomí, že káva a alkoholické nápoje také zařazena na "černou" listinu.

Pro omezení projevů oxidace v těle je také důležitý neustálý pohyb, aby bylo možné se zbavit kyselých metabolitů. Pravidelná, ale mírná fyzická aktivita zlepšuje ventilaci plic, a proto tělo dostává více kyslíku, což podporuje metabolismus kyselin, což vede ke zvýšení hladiny pH vnitřního prostředí těla.

Co je lepší: okyselení organismu nebo alkalizace

Pro normální fungování všech tělesných systémů je důležité udržovat stejný poměr obou stavů. Pokud se ukazatele odchylují od normy, dojde k porušení metabolických procesů, to znamená, že imunitní systém začne selhávat. Při okyselení nebo nadměrném alkalizaci není schopen potlačit patogenní mikroorganismy.

Příznivci alternativní metody léčba má tendenci podporovat acidózu a věří, že tento stav pomůže snížit riziko onemocnění. V moderním tradiční medicína tento názor je vyvrácen. Nebezpečí oxidace je potvrzeno vědeckými a výzkumnými zkušenostmi.

Lidské tělo, být zdravé, na dlouhou dobu může nezávisle upravit rovnováhu pH. Například kdy metabolické procesy přejít na kyselou stranu, vápník se začne aktivně vyplavovat z kostí. Toto je obranná reakce, příklad toho, jak se tělo může alkalizovat. Ale za jakou cenu? S takovými „deformacemi“ mohou nastat problémy s pohybovým aparátem, zuby a cévami.

Známky okyselení těla a alkalizace přímo ukazují na poruchu fungování orgánů a systémů. K rozvoji vede jak stav nadměrné kyselosti, tak alkalizace lidského těla vážná onemocnění.

Léčba

Ne vždy produkty přispívají k oxidaci těla. Rajčata a citrony jsou i přes svou kyselou chuť zásadité a odstraňují příčiny acidózy. S jejich pomocí se neutralizuje přebytečná kyselina.

K léčbě překyselení organismu a příznaků tohoto stavu také podnítí kvalifikovaný dietolog. Důležité je omezit konzumaci tučných jídel a masa. Nahraďte je čerstvou zeleninou a ovocem. Je potřeba hodně pít minerální vodažádný plyn nebo zelený čaj. Užitečné bylinné odvary, které snižují kyselost. Je třeba konzumovat přírodní ovocné a zeleninové šťávy, které jsou výborným vitaminovým doplňkem každodenní stravy.

Je důležité vyhýbat se rychlému občerstvení a tučná jídla. Dobře omytá čerstvá zelenina a ovoce by měla tvořit až 70–80 % celkové stravy. K obědu si můžete dát salát, který se skládá ze zelí, mrkve, červené řepy a cibule. V ideálním případě se musíte vzdát sladkostí, podle alespoň, po dobu 1-2 měsíců a poté v omezeném množství konzumujte pečivo a zákusky.

Příznaky okyselení nebo alkalizace organismu v raných fázích nemusí být patrné, ale postupem času se vyvinou do nebezpečných nemocí. Dobře vyvážená strava pomůže zbavit se mnoha patologií, normalizovat kyselost a výrazně zlepšit stav pokožky a zubů.

Lidské tělo je složité, inteligentní a vyvážený systém. Jedním z nejdůležitějších faktorů rovnováhy je poměr kyselosti a zásaditosti. U většiny lidí je to kvůli nevyvážené stravě a nedostatku znalostí o acidobazická rovnováha(pH) je pozorováno okyselení organismu - acidóza. Někdy nerovnováha dosáhne kritických hodnot, což ve výsledku vede k rozvoji zánětlivé procesy, snížená imunita, výskyt otoků, nárůst tělesného tuku, křehkost kostí, zubní kazy, problémy s kardiovaskulárním systémem a také riziko vzniku neoplastická onemocnění. Acidifikace je plná předčasné stárnutí těla, pokles výkonnosti, zpomalení duševní činnosti.

Jak acidóza vzniká a jak se s ní vypořádat?

Co je to acidifikace a alkalizace organismu

Pro měření poměru kyselosti v těle se používá stupnice s dílky od 5 do 9 (s desetiny). normální úroveň Hodnota pH krve je považována za hodnotu v rozmezí 7,3 až 7,5 (žádoucí hodnota pH moči je v rozmezí 6 až 6,4). pH můžete zkontrolovat doma zakoupením speciálního zařízení na měření kyselosti slin a moči (změny by měly být prováděny několik dní po sobě, aby se vypočítal průměr). Na klinice si můžete zkontrolovat pH krve.

U mnoha lidí je hladina kyselosti zvýšená - jinými slovy je pozorována acidóza. Existuje i opačný jev – alkalóza, ale nadměrná alkalizace organismu je mnohem méně častá.

Tělo se stává kyselým kvůli tomu, že okyselující potraviny vstupují do potravinového traktu. Právě ony dominují stravě moderního člověka, takže ukazatele pH se zhoršují.

Co se děje v těle při acidóze?

● Okyselená krev se stává hustou a viskózní. Nese kyslík pomaleji užitečný materiál přes tělo, kvůli kterému se pracovní kapacita snižuje, práce mozku se zhoršuje. Změny metabolismu a hormonální pozadí, protože hustá krev není schopna přenášet enzymy tělem včas.

● Na pozadí překyselení bakterie a mikroby se množí aktivněji, zánětlivé procesy se rozvíjejí intenzivněji.

● Kyselina vyplavuje z těla užitečné stopové prvky: vápník, hořčík, draslík, sodík, železo. Kosti a zuby se stávají křehčími v důsledku ztráty vápníku, trpí nedostatkem hořčíku kardiovaskulárního systému, kvůli nedostatku železa je pociťován celkový pokles síly. oslabuje svalová soustava, dochází k pravidelným bolestem hlavy a nespavosti.

● Ve snaze snížit hladinu kyselosti tělo zadržuje vodu. Objevuje se edém, práce je narušena lymfatický systém, kůže předčasně bledne.

● Kyselé prostředí, jak zjistili japonští vědci, přispívá k výskytu nádorů. To je jeden z nejnebezpečnějších výsledků překyselení organismu.

Ale proti acidifikaci lze a je třeba bojovat! Zjevným řešením je vyrovnat pH alkalizací těla. Konzumací tzv. zásadotvorných potravin můžete postupně dosáhnout ideální acidobazické rovnováhy a vyřešit všechny výše uvedené zdravotní problémy.

Příznaky překyselení organismu

Pro stanovení okyselení je nutné provést testy krve, slin a moči, ale je možné pochopit, že tělo pravděpodobně potřebuje alkalizaci, a to mnoha způsoby. charakteristické vlastnosti:

● špatný pocit, únava, svalová slabost;

● nespavost nebo ospalost, nervové poruchy, ztráta koncentrace, poruchy paměti;

● otoky, se kterými je obtížné se vypořádat;

● přírůstek hmotnosti, který nemůžete zvládnout dietou ani cvičením;

● špatný stav zubů;

● křehkost kostí;

● nádorové procesy;

● časté nachlazení kvůli poklesu imunity;

● zhoršení činnosti srdce.

Pokud jste u sebe nebo svých blízkých objevili známky překyselení organismu, neztrácejte čas – začněte boj o zdraví!

Vliv alkalizace na lidské zdraví

Výhody alkalizace jsou lidstvu známy již dlouhou dobu, ačkoli potvrzení na chemické úrovni bylo předloženo pouze moderní věda. Příkladem je kloktání jedlou sodou na bolest zubů: tato zásaditá látka snižuje kyselost v ústech a snižuje zánět. Ale to je příklad místní akce. Pro komplexní alkalizaci je nutné poskytnout tělu alkalizující přípravky.

Komplexní alkalizace má příznivý účinek na všechny tělesné systémy:

● pocítíte celkové zlepšení svého stavu, příval energie, zvýšenou vytrvalost;

● normalizuje činnost nervového systému, zlepšuje mozkovou činnost;

● imunita bude posílena;

● zmizí otoky a kila navíc;

● snížit riziko krevních sraženin, nádorů, zlomenin.

Potraviny, které alkalizují a okyselují organismus

Vizuální tabulka pomůže rozlišit mezi okyselujícími a alkalizujícími produkty. V něm se hodnotí vliv každého přípravku na změnu hladiny pH v rozmezí od + do ++++.

Bobule, ovoce, šťávy	okyselení	alkalizace
meruňky
pomeranče
Příroda pomerančové šťávy.
Slazený pomerančový džus
Banány jsou zralé
Zelené banány
čerstvé hrozny
Hroznová šťáva slazená
Grapefruit
Přírodní citronová šťáva.
Citronová šťáva slazená
Rybíz
Sušené švestky
čerstvá jablka
Sušená jablka

Zelenina, luštěniny, bylinky	okyselení	alkalizace
Brokolice
Hrách suchý, tepelně upravený
Čerstvý zelený hrášek
Konzervovaný hrášek
čerstvé bílé zelí
Brambory pečené v sáčku
dušené brambory
Smažený brambor
čerstvý koriandr
čerstvá kukuřice
Konzervovaná kukuřice
Zelená cibule
čerstvá mrkev
Zeleninové smoothies, džusy
čerstvé okurky
Pastinák
Bulharský pepř
čerstvou petrželkou
čerstvá rajčata
ředkev, ředkvička
Celer
Čerstvá řepa
Kopr čerstvý
Čerstvé fazole
Konzervované fazole

Obiloviny, chléb, obilí, mouka	okyselení	alkalizace
Amarantová semínka a mouka
Škrob, brambory, kukuřice
Kukuřičné vločky
Kukuřičná mouka
Bílá pšeničná mouka
Ovesná mouka
Žitná mouka
Kukuřičná krupice
Dušená bílá rýže
hnědá rýže
rýže divoká
bílý chléb
Černý chléb
Celozrnný chléb
Ječná krupice

Maso, drůbež, vejce	okyselení	alkalizace
Jehněčí vařené nebo dušené
Pečené jehněčí nebo grilované maso
Libová šunka
Hovězí maso vařené nebo dušené
Grilované hovězí nebo barbecue
Kuře vařené nebo dušené
Smažené kuře nebo gril
Křepelka
Pták (hra)
Hovězí játra, kuřecí maso
Vepřová játra
vepřový tuk

Mléčné výrobky	okyselení	alkalizace
Jogurt přírodní
Kefír, ryazhenka
Plnotučné mléko
Máslo
Tvrdý sýr
Měkký sýr
Přírodní tvaroh
Tvarohová hmota sladká

Ořechy, semena a oleje	okyselení	alkalizace
Ořech a olej vlašský ořech
Kukuřičný olej
Lněný olej
Mandle a mandlový olej
Olivový olej
pekanový ořech
Slunečnicová semínka a olej
dýňová semínka a olej
Lískový ořech a lískový olej

Rád bych vás upozornil na skutečnost, že přihlášení produktů neznamená škodlivé produkty. Ve stravě musí být přítomny všechny živiny výrobky (a zelenina, maso, mléko a obiloviny). Nejprve si však musíte vybrat maso ne smažené, ale dušené (což je jasně zřejmé z tabulky), hnědou rýži, ne bílou atd. A hlavně udržujte rovnováhu. Pak nedojde k okyselení.

Největší hrozbu pro tělo představuje alkohol (včetně piva), limonády (včetně sladidel), průmyslová čokoláda a kakao z náhražek kakaového másla obsahující cukr a přísady, káva a černý čaj, průmyslové sladkosti a pečivo, bílý chléb, tučné druhy masa. - vepřové, jehněčí, nakládané a konzervované potraviny. To vše by měl opustit i zcela zdravý člověk.

S mírou můžete jíst libové maso, drůbež, sýry, kukuřici a mléčné výrobky. Pokud se ale kyselost těla výrazně zvýší, budete se muset dočasně bez tohoto jídla obejít.

Zelenina a bylinky jsou téměř zcela zásadité potraviny, proto by měly tvořit základ jídelníčku. Pro alkalizaci organismu jsou velmi užitečné syrový špenát, brokolice a květák, mořské řasy, zelené fazolky, chřest, fíky a sušené meruňky, meloun a meloun, cibule, mrkev. čerstvé okurky(solené a nakládané pod zákazem, stejně jako korejská mrkev). Vynikající alkalizující výkon v grapefruitu, limetce a citronu. Do jídelníčku můžete zařadit i naklíčený pšeničný chléb (s mírou). Užitečné ryby, játra a přírodní mléčné jogurty.

Výborným alkalizačním prostředkem je fermentovaný Ivan čaj (na rozdíl od černého).

Minerální vody uhlovodíkové skupiny (bez plynu) pomohou zlepšit hodnoty pH, když je tělo okyseleno. Jedná se o Essentuki č. 4, Essentuki č. 17, Borjomi, Smirnovskaya a Svalyava. Pro uvolnění plynu otevřete láhev a trochu ji zahřejte. Tyto vody je vhodné kupovat ne v plastových lahvích, ale ve skleněných.

Citrony jsou velmi užitečné pro alkalizaci: doporučuje se pravidelně pít vodu se šťávou z těchto citrusových plodů. Existuje však jedno závažné „ale“: tato metoda alkalizace těla se nedoporučuje lidem s onemocněním gastrointestinálního traktu, doprovázeným vysokou kyselostí.

S opatrností byste také měli používat jedlou sodu k alkalizaci: Negativní důsledky může převážit pozitivní účinky.

Jablečný ocet – extrémně užitečný produkt pro alkalizaci organismu. Ale ocet musí být přírodní, připravený nezávisle na jablkách. Můžete použít i jakýkoli jiný přírodní ovocný ocet (hroznový, švestkový, třešňový) - do salátů přidejte ocet 1 lžičku na porci. Při zvýšené sekreci používejte ocet opatrně žaludeční šťávy (překyselená gastritida, vřed).

Mnohem lepší je vyvážit stravu, konzumovat minerály hydrouhličitanové vody, stejně jako nálevy alkalizujících bylin. Nepronásledujte rychlý efekt, je lepší tělo alkalizovat šetrně a bezpečně.

A samozřejmě je třeba mít na paměti, že se snižuje kyselost dechová cvičení, gymnastika a procházky v lesích a parcích.

Byliny, které alkalizují tělo

K účinné alkalizaci organismu pomáhají kolekce přírodních bylin, užívané ve formě odvarů a čajů. Pozitivní vliv lípa, máta, heřmánek, meduňka, topinambur, šípková omítka. A co je důležité, tyto bylinky působí jemně, aniž by tělo vystavovaly stresujícímu zvýšení hladiny pH.

Existují bylinky s výraznějším účinkem: například měsíček a podběl. Jsou schopni rychle změnit hladinu pH v těle, takže odvary z nich by měly být mírné, opatrně.

Užitečné pro tělo bříza a pupeny borovice, květy slaměnky, kořeny kozlíku lékařského a anděliky, oregano, tymián, řebříček, proskurník, třezalka tečkovaná, centaury, listy kopřivy a eukalyptu, šalvěj, plody kmínu a lněná semínka, rakytník, dále mateřídouška, jitrocel a pampeliška.

Uvedené bylinky lze užívat buď jednotlivě nebo v kompozicích a pít jako čaj. Příkladem účinného očistného čaje je bylinný čaj „Komplexní očista“, který ideálně spojuje čistící, obecně hojivé a alkalizující vlastnosti bylin.

V poslední době jsou lidé obeznámeni s takovými pojmy, jako je alkalizace a oxidace těla. Co to znamená, jak bojovat a má to nějakou logiku?

Lékaři zjistili, že „alkalinizace těla“ je zdraví prospěšná. Ale pokud se například krém na obličej s dobrou kyselostí prodává za vysokou cenu a všichni jsme o něm slyšeli, pak málokdo ví cenné informace o rovnováze krve, moči a slin.

• Které potraviny jsou zásadité a které kyselé? Jak je pro tělo bezpečné obnovit alkalickou rovnováhu vašeho těla? Jaké „kyselé“ potraviny by se neměly konzumovat? A má to nějakou logiku? Všechny tyto otázky vyvstávají u lidí, kteří zjišťují ukazatele svých analýz.
• Tělo potřebuje určitou úroveň kyselosti. Důležitá je rovnováha. Pokud člověk alkalizuje tělo více než normálně, je to dokonce nebezpečné pro zdraví, rozvine se nemoc - „alkalóza“.
• Mnoho lidí své tělo fanaticky alkalizuje. Zdá se, že vysychají - kůže se stává ochablou a ošklivou. Je to vidět na mnoha raw foodistech, kteří zapomínají na vyváženou stravu.

Nebezpečí pro tělo jsou kyselé potraviny, které jsme zvyklí konzumovat, aniž bychom dbali na normu. Málokdo ví, jak škodlivé jsou tyto potraviny pro naše zdraví. Co je tedy okyselení a alkalizace organismu, krve, moči?

• Krev zdravého člověka má mírně alkalickou reakci: 7,35-7,45. Pokud jsou hodnoty vašich krevních testů vyšší, jedná se o onemocnění, pokud jsou nižší, pak také.
• Většina lidí trpí překyselením organismu.- acidóza.
• Raw foodist s alkalózou se snadno vyléčí přidáním kyselých potravin do jídelníčku a pro masožravce s acidózou je mnohem obtížnější se zotavit.

Příznaky a příznaky, pokud je kyselost příliš vysoká:

• Snížená imunita- člověk začíná často onemocnět nachlazením.
• Kosti se stávají křehkými- tělo využívá hodně vápníku k alkalizaci.
• Snížená aktivita dobrých enzymů Pocit letargie a neustálé únavy.
• Tělo zadržuje vodu- otoky končetin, obličeje nebo celého těla.

Důležité: V důsledku okyselení organismu se může zvýšit počet rakovinných buněk.

Tělo nemá rádo nadměrné oxidační procesy a reaguje odmítnutím práce konkrétní orgány a systémy. Velké úsilí se vynakládá na zpracování kyselých produktů. Čím více je používáte, tím více energie se spotřebuje. Konzumují se užitečné látky jako vápník, draslík, sodík a železo.

Američtí vědci tvrdí, že jakýkoli rakovina se léčí během 2-16 týdnů a některé typy tohoto onemocnění jsou vyléčeny i během 2-5 minut. Zabraňuje alkalizace organismu rakovině?

• Mnoho lékařů mluví o případech zázračné uzdravení která přišla spontánně.
• Lékaři říkali, že příčinou rakoviny je dědičnost., ale nyní existuje osvědčená teorie, že acidóza neboli acidifikace vede ke vzniku rakovinných buněk.
• Dochází k otravě produkty rozkladu a fermentace. Tvoří se ve střevech a dostávají se do krevního oběhu.
• Když je člověku diagnostikována rakovina, musí přejít na vegetariánskou stravu a syrovou stravu.
• Důležité je vypít až 4 litry vody denně přidáním půl lžičky mořská sůl, protože bez správný proces elektrolýzou, bude voda k ničemu.
• Jakmile se tělo stane zásadité, růst rakovinných buněk se okamžitě zastaví. Pokud se vám podaří zvýšit úroveň Ph na 7,36, je to již dobré. Je ale nutné pokusit se toto číslo zvýšit na 7,5.

Farmaceutické společnosti nemají za cíl léčit lidi z rakoviny. Vydělávají obrovské zisky, které se rok od roku zvyšují. Člověku se přitom neřekne o nebezpečích jedů chemoterapie, která zabíjí nejen špatné, ale i dobré buňky.

Úroveň kyselosti slin a moči lze zkontrolovat doma. Kupte si lakmusové proužky se stupnicí od 5 do 9. Každý den změřte kyselost slin a moči a poté vypočítejte průměr.

pH moči by také mělo být v rozmezí 6-6,4. Jednorázové ukazatele nejsou správné. Proveďte kyselý test po dobu několika dní. Jaké testy předat na zakyselení, alkalizaci organismu?

• Je důležité provést současně rozbor krve, slin a moči, abychom zjistili správný průběh imunologických (krev), trávicích (slin) procesů a odvodu kyselin z těla (moč).
• Získané výsledky pomohou posoudit rizika překyselení organismu pro celkový stav a zdraví.

Důležité: O dešifrování výsledků testu se poraďte se svým lékařem. Bez speciálních lékařských znalostí a zkušeností nebudete schopni vyvodit správné závěry o svém zdraví.

Aby tělo odolalo okyselení, zadržuje vodu. To má špatný vliv na metabolismus: tělo rychle stárne, kůže se stává vrásčitou a ošklivou.

• Buňky nemohou přenášet kyslík do orgánů a systémů a důležité minerály se vylučují z těla.
• Zapojují se vnitřní zdroje – vyplavuje se vápník, hořčík, železo a draslík, klesá hemoglobin.
• Pokud se železo v těle používá k odstranění přebytečné kyseliny, dochází k narušení únavy, nespavosti, podrážděnosti a duševní činnosti.

V důsledku toho je vliv alkalizace na hemoglobin velmi velký. Hladina kyseliny klesá, hladina hemoglobinu stoupá. Člověk v noci dobře spí, přes den se cítí skvěle a zvyšuje mentální kapacitu.

Alkalinizace těla prášek do pečiva podle A.T. Ogulov: chovatelské receptury

Vědci prokázali, že rakovina není dělení buněk, ale reprodukce plísňové onemocnění, kterou způsobuje jeden druh plísně – houba Candida.

• Mnoho žen ví o této houbě jako o původci drozdů.
• Dobrý imunitní systém udržuje tuto houbu pod kontrolou. Pokud je však imunitní systém oslabený, candida začne mutovat do zhoubného nádoru.
• Vědci provedli experimenty a zjistili, že candida umírá v prostředí hydrogenuhličitanu sodného, ​​to znamená, že běžný roztok jedlé sody zabíjí rakovinovou houbu.
• Podle vědců stačí jedno sezení mytí novotvaru roztokem jedlé sody, abyste se zbavili rakoviny.

V. Ogulov je vědec, který prokázal účinnost terapie jedlou sodou. Tento produkt normalizuje úroveň kyselosti žaludeční šťávy. Tisíce lidí provedly alkalizaci těla jedlou sodou podle A.T. Ogulov, který pomohl ozdravit tělo a zlepšit acidobazickou rovnováhu. Recepty na chov:

• Pro alkalizaci organismu- vezměte půl lžičky jedlé sody na 1 šálek horká voda. Důkladně promíchejte, dokud se zrnka produktu nerozpustí, a vypijte. Pijte tuto tekutinu každý den po dobu 1-2 týdnů.
• K ředění krve a alkalizaci organismu- Třetinu čajové lžičky sody nasypte do půl sklenice horké vody, promíchejte a vypijte. Pokračujte v tomto postupu po dobu 1-2 týdnů. Poté si dejte 10 dní pauzu a opakujte. Můžete provádět terapii po celý život, ale musíte pít roztok sody pouze jednou týdně.
• Pro zlepšení funkce střev- 30 gramů sody rozpusťte v 800 ml převařené a na 40 stupňů ochlazené vody. Poté si udělejte klystýr a držte roztok v sobě po dobu 20 minut, poté jděte na záchod. Tento klystýr provádějte 7 dní každý druhý den. Poté si dejte týden pauzu a opakujte kurz.
• Odstranění toxických látek přes póry- Do koupele nasypte 8 lžic sody s horká voda, teplota by měla být pohodlná, ale ne méně než 40 stupňů. Ponořte se na hodinu do roztoku. Během této doby se všechny toxiny uvolní přes póry pokožky. Dělejte to 10 dní. Opakujte kurz za měsíc.
• Tření sodou, když se objeví stařecké skvrny - lidoví léčitelé zvažte takové útvary na kůži - houbu. Soda si proto s tímto neduhem dokonale poradí.

Důležité: Sodové koupele jsou zakázány během těhotenství, s hypertenzí, zvýšená teplota těla, onemocnění srdce a cév, gynekologická onemocnění, hnisavé léze kůže.

Alkalinizace těla, moči a krve jedlou sodou dle I.P. Neumyvakin: recepty na použití

Dr. I.P. Neumyvakin odhalil tajemství dlouhověkosti s jedlou sodou, ale musí se používat správně. Index kyselosti v našem těle by se měnit neměl, ale když se tak stane, objevují se různé nemoci.

Alkalinizace těla, moči a krve jedlou sodou dle I.P. Neumyvakin - recepty na použití:

• Pijte sodu každý den ráno, odpoledne a večer půl hodiny před jídlem.
• Začněte s malými dávkami – 0,5 lžičky sody zředěné ve sklenici teplé vody.
• Suchou sodu můžete jednoduše vypít s vodou bez míchání.
• Místo vody lze použít mléko.

Důležité: Dodržujte přípustné dávkování - ne více než 0,5 čajové lžičky na 1 sklenici vody. Pokud přijmete velký počet soda současně, objeví se silný průjem.

Začněte s malými dávkami – sodu na špičce nože rozpusťte ve vodě. Zvyšujte postupně, každý den trochu.

Rada: K rozpuštění jedlé sody lze použít vroucí vodu, ale roztok je nutné před použitím vychladit.

Alkalinizace korpusu jedlou sodou podle V.B. Bolotov: recepty na použití

Bolotov je jedinečný lékař, který vytvořil vlastní metodu léčení. Doporučuje nejprve okyselit tělo na limit a poté absolvovat kúru alkalizace. Okyselení je nezbytné, aby se strusky přeměnily na soli, protože strusky se vlivem kyselého prostředí začínají rozpouštět.

Alkalinizace korpusu jedlou sodou podle V.B. Bolotov se vyrábí jednoduše. Aplikační receptury:

• Rozpusťte 0,5 lžičky ve sklenici horké vody nebo mléka. Takový roztok musíte vypít po jídle za hodinu nebo před jídlem - po dobu půl hodiny.
• Použití sody po celý život, jednou týdně, jedna sklenice v teplé formě. V tomto případě také rozpusťte 0,5 lžičky sody ve 250 ml.

Důležité: Pokud se vám soda nelíbí nebo ji vaše tělo nechce přijímat: objeví se zvracení nebo nevolnost, zastavte tento typ zotavení. Každý organismus je individualita. Poslouchejte sami sebe, abyste neublížili.

Více nám přirozeně vyhovuje jídlo, které organismus alkalizuje. Lidský jídelníček se ale skládá hlavně z oxidujících potravin. Pokud vás nebaví onemocnět a neustále se léčit, držte se alkalizační diety. Přírodní produkty výživa (zelenina, ovoce a zelenina) je základem každodenní stravy. Všechno ostatní je doplněk.

Tabulka alkalizujících a okyselujících produktů:

• 0 - slabá oxidace nebo alkalizace;
• 00 - průměrná hodnota;
• 000 - silná oxidace nebo alkalizace;
• 0000 - velmi silný, ohrožující zdraví.

Nyní víte, které potraviny alkalizují tělo a které oxidují. Sestavte si své denní menu na základě těchto znalostí a uzdravte se a pomozte svým blízkým.

Mnoho lidí věří, že potraviny kyselé chuti nutně zakyselují organismus. Nejde ale o chuť, jakou reakci produkty při zpracování dají – alkalickou nebo kyselou. Pokud v produktu převládají organické soli hořčíku, draslíku, sodíku, bude reakce alkalická. Proto například kyselé citrony dokonale alkalizují organismus.

• Před jídlem pijte vodu s citronem. Smíchejte pár kapek citronu s vodou pokojové teploty. Pijte tento nápoj alespoň jednou denně.
• Citrony, vše syrové kyselé bobule a ovoce alkalizuje tělo. Organické kyseliny takových potravinářských produktů nefungují jako kyseliny, ale jako alkálie, které oddělují nosiče elektronů.
• Pít můžete jen slabě louhovaný zelený čaj s citronem, ale bez cukru.

Důležité: Citron používejte opatrně, pokud máte onemocnění trávicího traktu. Nejprve se poraďte se svým lékařem.

K pití by se měla používat voda s indexem Ph 8-9. Pokud pijete vodu s alkalitou pod touto hodnotou, je třeba ji zlepšit. Speciální indikátor, který se prodává v jakékoli lékárně, pomůže určit hladinu Ph ve vodě.

Z výše uvedeného jste se dozvěděli, že vodu můžete alkalizovat sodou a citronem. Existuje ale i jiný způsob - kapky PH pro alkalizaci vody. Můžete je koupit v lékárně. Tento přípravek obsahuje mnoho silně alkalických minerálů.

Tip: Přidejte pár kapek do vody, podle návodu je voda na léčení těla hotová!

Mnoho moderních lékařů volá Jablečný ocet- elixír zdraví. Tento produkt má hodně prospěšné stopové prvky a pomáhá alkalizovat tělo. Pokud vás nebaví pít vodu s citronem nebo jedlou sodou, můžete zkusit na alkalizaci jablečný ocet.

2 čajové lžičky tohoto přípravku rozpusťte ve 250 ml vody a pijte mezi jídly. Dělejte to týden, poté přestávku na 7 dní a opakujte postup znovu.

alkalizace minerální voda- tato možnost je nejnebezpečnější ze všech prezentovaných. Minerální voda by však měla patřit do hydrokarbonátové skupiny: Borjomi, Svalyava, Smirnovskaya, Esentuki č. 4 a č. 17.

Pamatujte: Minerální voda k alkalizaci se používá bez plynů. Předběžné uvolnění oxidu uhličitého pomůže zahřát vodu na 50 stupňů.

Norma spotřeby není větší než 0,6 litru za den. Rozdělte do tří dávek. Minerální vodu pijte půl hodiny před jídlem.

Vápník je zásaditá látka. K nastolení acidobazické rovnováhy v těle stačí vypít 1 gram vápníku denně. Vápník se obtížně vstřebává z potravin, pokud není souběžně konzumován hořčík. Tato látka se nachází v zelenině a zelenině.

Důležité: Alkalinizace těla vápníkem je zvláště dobrá v zimě, kdy není dostatek vitamínů a mikroelementů. Jezte čerstvé bylinky, zeleninu a ovoce.

Nejjednodušší možností pro alkalizaci těla jsou bylinné odvary. Existují bylinky, které dramaticky zvyšují hladinu alkálií v těle a to může být nebezpečné. Mezi tyto bylinky patří měsíček lékařský, podběl a další.

Byliny, které mírně zvyšují hladinu Ph jsou lípa, meduňka, máta, heřmánek, šípek. Alkalizaci organismu bylinkami je proto nutné provádět správně. Je důležité vědět, které bylinky mají mírný účinek.

Lidové recepty na používání bylinek:

• 1 polévkovou lžíci šípků spařte 3 šálky vroucí vody. Roztok vařte 1 minutu a nalijte do termosky na infuzi. Konzumujte po celý den místo čaje.
• Smíchejte lžíci máty a meduňky. Vezměte lžíci sbírky a nalijte 0,5 litru teplé vody. Vložte do vodní lázně a trvejte 15 minut. Po jídle ochlaďte a dejte si půl sklenice.
• Fyto-sáčky s lípou lze koupit v každé lékárně. Vařte jako čaj a pijte 3x denně po jídle.

Důležité: Účinný prostředek pro alkalizaci těla je uznávána sbírka Karavaev, kterou lze zakoupit v jakékoli lékárně.

Tip: Před zahájením léčby fyto-kolekcemi se poraďte se svým lékařem.

Kyslík je důležitý pro očistu organismu. Proto jogíni často používají taková cvičení, při kterých se provádí plný nádech a výdech. Existují metody, které naznačují, že oxid uhličitý je zdraví prospěšný a po vydechnutí je potřeba zadržet dech.

Důležité: Plný nádech však neznamená žádné zpoždění. Pro naše tělo jsou přirozené pouze krátkodobé prodlevy, kdy plíce přecházejí z nádechu do výdechu a naopak.

Pamatujte: Jakékoli zadržování dechu bez profesionálního instruktora je zakázáno! Můžete narušit svůj dechový cyklus.

Mezi účinné dýchací praktiky pro alkalizaci krve patří pravidelné procházky v lese. Proto hodně choďte, užívejte si života a uzdravujte své tělo.

Pokud jste prošli obecná analýza moči a její výsledky naznačují, že „prostředí je kyselé“, což znamená, že je nutné provést alkalizaci moči. V opačném případě existuje možnost usazování kamenů v močovodu nebo ledvinách.

K alkalizaci moči se používají následující léky: hydrogenuhličitan sodný - 500 mg každých 6 hodin, citrát draselný - 15 mEq 3krát denně.

Důležité: Pokud má člověk průjem a zrychlený pohyb potravy střevy, používají se kapalné roztoky drogy. Lépe se vstřebávají a začnou rychleji působit.

V současné době existuje mnoho zařízení na alkalizaci vody z různých výrobců. Jedná se o přenosné filtry na vaření. alkalická voda. Všechny jsou certifikované a mají dobrá kvalita. Vyberte si takové zařízení pro sebe a připravte si "živou" vodu pro každodenní pití.

Po stovky let vědci hledali lék na rakovinu. Málokdo ale ví, že tento lék je alkalizací organismu. Člověk si musí vybrat svůj vlastní způsob, jak odstranit přebytečnou kyselinu z těla: pomocí sody, citronu, fytosbírek, minerální vody, alkalická dieta nebo pít.

Alkalinizace těla při rakovině je zázračný lék, kterému je třeba věřit. Před zahájením procedury byste se měli poradit se svým lékařem. Musíte si také pamatovat důsledky, které mohou nastat při prudké alkalizaci těla.

Nebezpečí alkalizace těla, například pomocí sody, se skrývá v narušení metabolismu bílkovin. Naruší se i proces odstraňování jedů rozpustných v tucích z těla. Dochází k silnému opojení a pomyslnému zlepšení pohody. Na pozadí tohoto stavu se mohou vyvinout komplexní onemocnění - ateroskleróza, růst nádorů a jejich jasná karcinogeneze.

Důležité: Následky prudké alkalizace těla mohou být nejvíce neočekávané. Proto je potřeba přirozené procesy neposilovat a nestimulovat, ale pouze podporovat.

Udělejte si vyvážený jídelníček. Jezte méně červeného masa, zaměřte se na ryby a zeleninu. Doplňkové aktivity v podobě sportu a procházek dál čerstvý vzduch, pomůže vrátit vaši acidobazickou rovnováhu zpět do normálu.