Schéma lidského lymfatického systému na obličeji. Tvorba a množství lymfy
Lymfa: poruchy lymfatického systému, léčba a čištění - .
Lymfa je druhá krev v těle, čistí ho. Když je lymfa narušena, pak začíná mnoho nemocí. U 90% nemocí je potřeba především řešit problémy s lymfatickým systémem. Nemoci pocházejí ze znečištění organismu, kdy lymfatický systém nezvládá vylučování mikrobů, jedů a toxinů, kdy narušený tok lymfy.
Pokud lymfatický systém nefunguje správně, pak, abyste obnovili lymfatický systém, měli byste očistit tělo od toxinů a toxinů, užívat vitamíny a stopové prvky pro normální fungování lymfatických buněk a imunitu a pravidelně obnovovat celou lymfu.
V tomto článku se podíváme na řadu souvisejících problémů. Video o lymfě vám podrobně a jasně řekne o fungování lymfatického systému:
Lymfa: role v těle
Lymfa je jednou z nejdůležitějších tělesných tekutin a v normálním stavu je bezbarvá. Svým složením připomíná krevní plazmu. Lymfa se skládá z vody (94-95 %), bílkovin (albuminy, globuliny, fibrinogeny), lymfocytů, leukocytů, odpadních látek těla. Proudí lymfatickým systémem a chrání tělo před patogeny, bakterie, toxiny, jedy, mrtvé buňky.
Pokud potřebujete zrychlit tok lymfy, přečtěte si podrobný článek o tomto:
Podrobný článek o složení lymfy v těle:
Jaká je role lymfy v těle? Ukazuje se, že právě lymfa odvádí a neutralizuje nejškodlivější odpad, odčerpává přebytečnou tekutinu (která se mimochodem podílí na tvorbě tuku) z mezibuněčného prostoru zpět do cév. Do ní se vysypou zbytky rozpadlých nepotřebných a škodlivých částic:
Když dojde k onemocněním, protože lymfatický systém onemocní, ucpe se, mnoho lidí má otázku: pokud je lymfatický systém narušený, lze to nějak upravit?
Samozřejmě můžete, stačí pochopit jeho princip fungování, vlastnosti fungování a seznámit se s ním moderní metodyčištění a ošetření lymfatického systému.
Lymfatický systém
Tváří v tvář problémům, které vznikají kvůli lymfě, se okamžitě začnou ptát: co je lidský lymfatický systém?
Lymfatický systém je systém, kterým se lymfa pohybuje. Skládá se z lymfatických cév, kapilár, chlopní, filtrů a výstupních kanálků.
Lymfatická tekutina je sbírána do lymfatického systému kapilárami z intersticiální tekutiny. Poté vstupuje do cév a pohybuje se ve směru lymfatického proudu k nejbližším filtrům - lymfatické uzliny. V těchto uzlinách se lymfa vyčistí. Nečistoty oddělené filtry z lymfy jsou z těla odstraněny kanálky.
Kanálky lymfatického systému
Lymfatický systém má dva vývody přes které se lymfa dostává do oběhového systému. Lymfa se z nich pohybuje do pravé a levé podklíčkové žíly:
Tok lymfy vždy probíhá zdola nahoru:
Od prstů po hrudní lymfatický kanál,
Od prstů na nohou až po tříselné lymfatické uzliny.
Pohyb lymfy tělem: směry pohybu
Lymfa na rozdíl od oběhového systému nemá vlastní pumpu (srdce) a k jejímu proudění dochází především díky svalové kontrakci. Důležitou roli v lymfatickém systému hrají chlopně, které umožňují průchod lymfy pouze ve směru jízdy (nahoru). Masáž by se proto měla provádět ve směru pohybu lymfy (zdola nahoru), jinak může dojít k poškození chlopní lymfatického systému.
Veškerá lymfa prochází hrudním, tedy hlavním, mízovodem pouze 6x denně a kompletní prokrvení probíhá za 20-25 sekund. S věkem se lymfa pohybuje cévami stále pomaleji, protože se snižuje tonus. cévy a lidská svalová aktivita je také snížena.
Na Obr. daný směr pohybu lymfy v těle vepředu i vzadu
Spolu s tělem stojí za to se blíže podívat na směr pohybu lymfy na obličeji. To může být nezbytné pro masáž, odstranění otoku z obličeje.
Velmi podrobný článek o směru pohybu lymfy tělem a jednotlivými orgány
Rychlost pohybu lymfy
Rychlost pohybu lymfy je ve srovnání s krví velmi malá. Pokud porovnáme, dostaneme následující obrázek: cirkulace krve v systému trvá 25-30 sekund a lymfatický tok prochází hlavním (hrudním) lymfatickým kanálem 6krát denně.
Rychlost pohybu lymfy cévami nehybného člověka je asi 0,5-1,0 cm/s. Proto se lymfodrenážní masáž provádí takovou rychlostí.
Lymfatický systém u žen
Ženský lymfatický systém se liší od mužského v několika ohledech:
Prvky lymfatického systému dens jsou:
Lymfatický systém u mužů
U mužů je močová trubice prvním vývodem lymfatického systému ven.
Výtok z močové trubice je známkou silného znečištění lymfy.
Jak léčit lymfatický systém?
Když se objeví problémy s lymfatickým systémem, mnozí se okamžitě ptají: " jak léčit lymfatický systém?"Jaké lékařské a lidové prostředky?"
Přesnější by však bylo říci, že lymfatický systém by se neměl léčit, ale čistit a navracet k činnosti. Vzhledem k tomu, že lymfatický systém je očistným systémem těla, odstraňuje toxiny, jedy, toxiny, mikroby a další prvky škodlivé pro tělo. Nemoci spojené s lymfatickým systémem jsou spojeny s jeho silným struskováním. Proto, aby lymfatický systém normálně fungoval, potřebuje pomoc. A tuto pomoc mohou poskytnout různé lidové a lékařské prostředky, lymfodrenážní masáže, zdravý životní stylživot, koupel, speciální cvičení k normalizaci práce lymfy.
Informace o tom, jak vyčistit lymfu, najdete v článku:
Jakou barvu má lymfa?
Lymfa zdravého člověka je ve volném stavu průhledná a bezbarvá.
Pokud se do lymfy dostanou různé nečistoty, může se změnit její barva. Například:
Lymfatické uzliny: role v těle
Lymfatická uzlina - filtr lymfatického systému těla
Lymfatické uzliny hrají roli celnice, kde dochází k částečnému zpracování některých mikroorganismů jinými, jakési primární očistě a neutralizaci škodlivých inkluzí.
Máte podezření, že? nefunguje vám lymfatický systém? Viz příznaky:
Příčiny znečištění lymfy
Příčiny znečištění lymfy mohou být:
Výše uvedené faktory lymfatického znečištění se silně projevují prostřednictvím příznaky znečištění.
Úloha pochvy a močové trubice v lymfatickém systému
Lymfa se pohybuje zdola nahoru jedním směrem. Proto jsou prvními místy pro uvolňování toxinů z lymfatického systému (tzv. brána):
Článek o tom, proč je zbytečné léčit lymfu prášky
Nejčastěji to dopadne dobře: tři dny nejsou žádné výtoky - a pak začnou znovu (drozd). A drozd jsou mrtvoly houby, které naše tělo zničilo pomocí imunitních obránců.
Přečtěte si o roli struskování těla v menstruačním cyklu zde -
Zvyšte celkovou imunitu,
Léčba orgánů a funkčních systémů těla. (např. s magnetopunkturou, akupunkturou, jógou, masáží, qigongem)
Jaká onemocnění jsou způsobena narušeným lymfatickým systémem člověka?
Narušený lymfatický systém může vést k mnoha nemocem:
Úloha nosu v lymfatickém systému těla
Hlavní množství vzdušných infekcí se vylučuje nosem. Vystřihli Adenoidy - zabili jejich obrannou linii!
Úloha mandlí v lymfatickém systému těla
Pokud byly mandle neustále oteklé, zasahované a nakonec odříznuté, pak to znamená, že pohřbily další ochrannou linii v obraně těla, čistící stanici.
Úloha hrtanu v lymfatickém systému těla
Hrtan je místo dýchací systém, která spojuje hltan s průdušnicí a obsahuje hlasový aparát. Porušení toku lymfy vede k laryngitidě - zánětu sliznice hrtanu spojenému s nachlazením, s infekčními chorobami (jako jsou spalničky, šarla, černý kašel.
Rozvoj onemocnění usnadňuje hypotermie, dýchání ústy, prašný vzduch, kouření a pití alkoholu, přetížení hrtanu.
Tracheitida: kontaminace průdušnice v lymfatickém systému těla
Průdušnice spojuje hrtan s průduškami. Prostřednictvím tohoto orgánu vstupuje vzduch do plic spolu s plícemi a průdušnicí potřebné množství kyslík.
Sliznice průdušnice je pokryta řasinkovým epitelem, který se pohybuje do strany ústní dutina a hrtan a pohárkové buňky vylučují hlen. Když se tedy do průdušnice spolu se vzduchem dostanou malá cizí tělesa, např. prachové částice, obalí se hlenem a pomocí řasinek se zatlačí do hrtanu a přejdou do hltanu. Odtud vzniká ochranná funkce průdušnice. Jak víte, v nosní dutině dochází k oteplování a čištění vzduchu, ale tuto roli částečně plní i průdušnice. Kromě toho je nutné si všimnout rezonátorové funkce průdušnice, protože tlačí vzduch k hlasivkám.
Při kontaminaci lymfatického systému dochází k tracheitidě - zánětu sliznice průdušnice: akutní a chronická
Rozvoj tracheitidy usnadňuje vdechování suchého, studeného nebo prašného vzduchu, dráždivých par a plynů.
Morfologické změny v průdušnici u akutní tracheitidy jsou charakterizovány edémem, infiltrací a hyperémií sliznice, na jejímž povrchu lze nalézt nahromadění hlenu, v některých případech (například u chřipky) - petechiální krvácení.
Chronická tracheitida se může vyvinout z akutní. Často se vyskytuje u lidí, kteří zneužívají kouření a alkohol, stejně jako přetížení dýchací trakt na podkladě emfyzému plic, onemocnění srdce, onemocnění ledvin; často způsobeno chronickými zánětlivá onemocnění nosní dutiny a vedlejších nosních dutin.
Úloha průdušek v lymfatickém systému těla
Příznaky znečištění lymfou jsou častá onemocnění: rýma, laryngitida, tonzilitida, bronchitida, zápal plic. Předpokládá se, že lymfa nemůže bojovat s infekcí kvůli jejímu znečištění.
Podrobný článek o příznacích lymfatického znečištění obecně:
Úloha plic v lymfatickém systému těla
Předpokládá se, že nevmonia je vždy doprovázena trombózou lymfatických uzlin, což zabraňuje uvolňování tekutiny.
Vliv lymfy na vznik vrásek a jejich odstranění
Znečištění lymfy v důsledku stagnujících procesů způsobuje výskyt vrásek. Abyste se jich zbavili, je potřeba vyčistit lymfu a zlepšit její prokrvení. Například Japonci dlouho praktikovali masáž obličeje k vyhlazení vrásek.
Neurodermatitida a psoriáza jsou příznaky ucpaných lymfatických uzlin.
Lymfatický systém se také podílí na vzniku neurodermatitidy, lupénky. Tato onemocnění naznačují úplnou obstrukci lymfatických uzlin v důsledku houbové patologie. S těmito nemocemi houba vše zacementovala - kůže proto otevírá "ohnivá okna" na ohybových plochách.
Pohyb lymfatického systému
Lymfatický systém nemá zvláštní orgán, který organizuje jeho pohyb. Proto pohyb lymfatickými cévami organizují svaly. Při kontrakci svalů se lymfatická tekutina protlačí a chlopně v lymfatických cévách ji nepustí zpět.
Pokud sval kolem lymfatické cévy nefunguje, pak se pohyb lymfy zastaví. Únava při nedostatku pohybu znamená stagnaci lymfy a hromadění toxinů v ní.
Lymfa a studené nohy: jak to ovlivňuje?
V nízké teploty lymfa se zahušťuje a špatně se pohybuje cévami. Protože lymfa je kanalizací těla, studené nohy, ruce a jiných částí těla může vést k přetížení a onemocnění. Proto je třeba přijmout opatření. abyste měli nohy v teple.
Pro zahřátí nohou se můžete koupat s terpentýnem, se sodou. Užitečná také koupel, masáž.
Pohyb lymfy z hemoroidů, prostatitidy a adenomu
Stagnace v lymfatickém systému vyvolává onemocnění, jako jsou hemoroidy, prostatitida a adenom. Abychom se těmto onemocněním vyhnuli, je nutné cvičit hýžďové svaly, masírovat lymfatické kolektory malé pánve.
Léčba lymfy proudy
Lymfa v důsledku dlouhého oběhu a ucpání stagnuje, což způsobuje onemocnění. Pro urychlení jeho proudu a zkapalnění aplikujte různé metody, spolu s nimiž se začaly využívat galvanické proudy.
Správně vyladěné – podél lymfy, proudy, přispívají k jejímu zrychlení.
Léčba proudy je rozšířená u mnoha nemocí.
Prevence a léčba lymfatického systému
Co dělat, abyste se vyhnuli problémům spojeným s lymfou? V první řadě potřebujete pohyb.
Během čištění lymfy se můžete cítit špatně. Proč při očistě tělesné lymfy dochází k pocitu špatného zdravotního stavu? Protože když se toxiny začnou pohybovat, začnou tělo opouštět, cestou ho otráví. Ale po vyčištění se vše vrátí do normálu.
Zvedněte nohy nahoru, opřete se o ramena a krk. V této pozici setrváme maximálně dlouho, dokud se nezačneme nudit (3-10 minut).
Lehněte si na podlahu, narovnejte se (nejlépe) v loktech a kolenních kloubů zvedněte ruce a nohy nahoru, kolmo k podlaze. Dělejte oscilační pohyby (třepání) rukama a nohama.
Pokud sedíte v práci nebo někde jinde, kde si nemůžete dovolit plnohodnotnou kalisteniku, dělejte skrytou kalisteniku. Pracovníci kanceláře často zažívají přetížení v oblasti pánve. Pohybem hýždí zlepšíte pohyb lymfy a krve v této oblasti. Velmi užitečné je také cvičení: v pravidelných intervalech utahujte a uvolňujte řitní otvor. Tím se zlepšuje cirkulace tekutin a rozvíjí se pánevní bránice.
Jak normalizovat lymfatický systém?
Pokud máte zhoršenou průchodnost lymfatického systému, musíte ho uvést do normálu, protože lymfatický systém je zodpovědný za čistotu těla, která ho chrání před různými nemocemi.
Pro navrácení lymfatického systému do normálu je potřeba nastolit jeho průchodnost, otevřít uzavřené póry, pokud lymfa zhoustla, pak je nutné zvýšit její tekutost, pohyblivost.
K normalizaci stavu lymfatického systému pomůže vyčistit lymfu, speciální diety, cvičení, léky a zařízení.
Lymfatický systém nelze zahřát
Lymfatický systém by se neměl zahřívat a neměly by se přikládat obklady v oblasti hromadění lymfatických uzlin.
Lymfatický systém nelze masírovat
Při masáži bypass lymfatické uzliny, protože když je špatně tlačit leukocyty proti průběhu lymfatického toku, tak je prostě zničíte.
Čištění lymfatického systému
Pokud opravdu nechcete, aby se váš lymfatický systém zanášel (což vede ke všemu od vysokého cholesterolu až po rakovinu), musíte se naučit, jak ho vyčistit.
Čištění lymfy by se mělo provádět nalačno
Užíváme lymfostimulancia (například lékořici)
Bereme dovnitř sorbenty (například aktivní uhlí). Druhou branou k očistě těla jsou střeva. Právě tam se setkají toxiny z lymfy a sorbenty.
Obnovujeme normální střevní mikroflóru.
Gymnastika by se měla stát životním stylem.
Zelená káva dobře čistí lymfatický systém od stagnace v podkožním tuku:
Jaké jsou příznaky čištění lymfy?
Po pročištění lymfatického systému přirozeně vyvstává otázka a podle jakých znaků lze očistu lymfatického systému posuzovat?
Lymfatický systém prochází jeho kapilárami a cévami v průměru za tři dny, proto se doporučuje nejkratší dobu očistných procedur provádět zhruba tři dny.
Prvními příznaky čištění lymfatického systému je aktivace vylučovacích procesů:
Zvýšená tělesná teplota je známkou pročištění lymfatického systému. Protože v této době tělo bojuje s infekcemi a zkapalňuje se zvýšená teplota lymfa odstraňuje jedy, toxiny, mrtvá těla mikrobů.
Známky ucpaného lymfatického systému
Známky porušení lymfatického systému jsou velmi výrazné. Jsou způsobeny kongescí v lymfatickém systému, jako jsou následující:
Otoky malých kloubů (můžete si všimnout, že vám prsteny tak dobře nesedí)
Pocit únavy, nedostatek energie;
Bolest a slabost ráno;
zvedání;
Suchost a svědění kůže;
Psychická nestabilita;
Studené ruce a nohy;
Nemoci jako kašel, nachlazení, bronchitida, tonzilitida, bronchiální astma, žaludeční vřed, bolest břicha.
To jsou jen některé z příznaků překrvení lymfatického systému. Některé systémy medicíny věří, že téměř každá nemoc (nebo symptom) může být spojena s lymfatickou kongescí. Proto je tak důležité udržovat lymfu zdravou a vyhýbat se potravinám, které ji mohou ucpat.
Příčiny ucpaného lymfatického systému
Hlavní příčiny kongesce v lymfatickém systému jsou:
Stres způsobuje narušení biochemických procesů v těle. Předpokládá se, že stres je zodpovědný za 80 % všech chronických onemocnění, včetně přetížení lymfatického systému.
Chronická trávicí nerovnováha. Většina lymfy se nachází kolem střev, což je známé jako GALT nebo střevní lymfoidní tkáň. Pokud střevní klky (vláknité výběžky, které pokrývají povrch tenké střevo) ne v nejlepší forma, pak to ovlivňuje tok lymfy a brání jí v plnění její funkce očisty organismu a posílení imunity.
Nedostatek jódu hraje důležitou roli v ochraně těla před toxiny životní prostředí. Pokud se nedostane do těla v dostatečném množství, může dojít k zablokování lymfy.
Lymfatický systém a stres
Jak spolu souvisí onemocnění lymfatického systému a stres?
Mají pozitivní a negativní zpětnou vazbu:
Stres je na jedné straně příčinou utlačovaného stavu lymfatického systému, který způsobuje jeho stagnaci a znečištění. Stává se to proto, že stres uvolňuje stresové hormony: katecholaminy a kortizol, které znečišťují lymfu.
Na druhou stranu kontaminovaná lymfa způsobuje špatné zdraví, ztrátu síly a stres.
Jak lymfatický systém reaguje na stres?
Při stresu se uvolňují speciální hormony - stresové hormony, které mobilizují vnitřní systémy těla, např.: kortizol a adrenalin.
Přebytek těchto hormonů je lymfatickým systémem okamžitě vyvržen potem a póry na kůži. Navenek se objevuje zvýšené pocení, nepříjemný zápach z podpaží, vyrážky na kůži
Čistící koupele na lymfu
K pročištění lymfy pomáhají jednoduché horké koupele a také návštěva sauny či koupele.
Ještě větší efekt bude, pokud si uděláte koupele na pročištění lymfy, můžete si vzít:
Pravidelné čištění lymfy
Aby nedošlo k překrvení lymfy, měl by se lymfatický systém pravidelně čistit. Sezónní očista lymfatického systému se provádí obvykle 2-3x ročně na jaře, na podzim a v lednu (po prázdninovém období). Musíte však dodržovat režim, který udrží vaši lymfatickou tkáň zdravou po celý rok.
V období čištění lymfatického systému dodržujte následující pravidla:
Vyvarujte se rafinovaných a zpracovaných potravin a nápojů. Nejezte žádný chléb, sušenky, cereálie, těstoviny a potraviny s přidaným cukrem.
Vyvarujte se potravinových alergenů, včetně mléčných výrobků, pšenice, kukuřice, sóji, konzervačních látek a přísad.
Vyhněte se trans mastné kyseliny, které se nacházejí v margarínech, smažených jídlech a rychlém občerstvení.
Omezte příjem kávy, alkoholu, tabáku a sycených nápojů.
Jezte hodně brukvovité zeleniny (brokolice, zelí, květák a řeřichou).
Používejte zdravé oleje: za studena lisovaný, olivový nebo kokosový olej.
Pijte 6-8 sklenic čisté vody denně teplá voda pokojová teplota.
Cvičit pravidělně; postarejte se o relaxaci a dobrý spánek.
Tato pravidla je třeba dodržovat při sestavování jídelníčku.
Samomasáž lymfatického systému
Důležitou roli v udržování čistoty lymfatického systému hraje samomasáž neboli lymfodrenážní samomasáž. Každý den jemně masírujte lymfatické cesty končetin a pokožky. Každý z nich je největším kanálem pro uvolňování nečistot z lymfatického systému přes póry.
Díky lymfodrenážní masáži se rychlost pohybu lymfy zvýší 8x. V důsledku toho začnou toxiny rychleji vycházet z tkání, zlepšuje se metabolismus.
Intenzivní samomasáž je však nejlepší provádět po vyčištění lymfy a po jejím přesném průběhu, jinak můžete otékat.
Samomasáž pokožky lze provádět každé ráno rukama nebo pomocí speciálních masážních přístrojů. Po masáži je potřeba se osprchovat, aby se smyly uvolněné toxiny. Tato masáž pomáhá výrazně zlepšit strukturu pokožky.
Samomasáž končetin se provádí ráno a večer. Je vhodné to dělat ve sprše a při použití masážních olejů. Protože lymfa jde z končetin do těla, je nutné masírovat od končetin nahoru po směru lymfy jemnými, ale hmatatelnými masážními pohyby.
Dnes budeme opět mluvit o kráse, ale místo testování nových pleťových krémů a masek zaměříme svou pozornost hluboko do těla, konkrétně budeme studovat lymfatický systém, lymfodrenáž a jejich vliv na krásu a zdraví obecně.
Pleť má pro nás velký význam a nejen proto, že je pěstěná a krásná, také nás dělá krásnými. Kůže plní mnoho různých funkcí - ochrana před škodlivými vnějšími vlivy, udržuje teplotu vnitřních orgánů, celkově změkčuje organismus, kůží se neustále uvolňují toxické zplodiny těla. Jinými slovy, kůže je prostředníkem mezi tělem a vnějším prostředím.
Respirační a vylučovací funkce kůže jsou životně důležité pro zdraví. Pokud se zastaví normální fungování kůže, může dojít k otravě těla. Kožní onemocnění vždy ovlivňuje zdraví těla, stejně jako onemocnění jakéhokoli orgánu ovlivňuje stav kůže. Ovlivňování kůže různými lékařské prostředky, lze ovlivnit celý organismus např. vodoléčbou, masážemi atp.
A tak je vše v našem těle propojeno. Když mluvíme o péči o pleť, vždy začínáme čištěním, poté hydratací a tak dále. Ale hlavně, pokud se tělo nevyčistí zevnitř, pak bude veškeré úsilí s omlazením pleti marné. Mysleme tedy nejprve na zdraví. To, o čem si teď budeme povídat, nám napoví, jaké úsilí a kde musí každý z nás vyvinout, aby mohl skloubit krásu a zdraví.
Dnes budeme hovořit o tak důležitém systému, který hraje v lidském těle zvláštní roli, je to lymfatický systém. Abyste se mohli vážně zamyslet nad tím, jak je pro pokožku a celý organismus jako celek důležitý, budete se muset ponořit trochu hlouběji do stavby svého těla. Možná pak mnozí z nás pochopí, co brání naší pleti, aby měla krásnou barvu, byla elastická, elastická a sametová.
Lymfatický systém je součástí cévního systému v lidském těle. Lymfa cirkulující v těle se pohybuje pomalu pod mírným tlakem, protože lymfatický systém nemá orgán, který by fungoval jako pumpa, kterou v oběhovém systému dělá srdce. Rychlost jeho pohybu je 0,3 mm/s. Lymfa se pohybuje jedním směrem - směrem k velkým žilám.
Hraje důležitou roli v metabolismu a čištění buněk a tkání těla. Už tedy vidíme, kde začíná očista těla a zejména pokožky, o kterou se staráme především.
Lymfatický systém zahrnuje:
Lymfatické cévy a kapiláry
Lymfatické uzliny
Lymfatické kmeny a kanály
mandle, brzlík, popř brzlík.
Jak vzniká lymfa a obecně, o jakou strukturu se jedná?
Již staří řečtí lékaři zjistili, že kromě červené tekutiny je v lidském těle také průhledná tekutina, kterou nazývali lymfa, což v řečtině znamená „čistá voda, vlhkost“.
V důsledku stahu srdce proniká kapalná část krve stěnami cév, vzniká tkáňový mok. Část tkáňového moku se opět vrací do krve. Vzhledem k tomu, že srdce pracuje a krev neustále protéká cévami, rozdíl v tlaku tekutiny vně a uvnitř vždy existuje.
Vypadá to jako perpetum mobile, které funguje, dokud srdce žije... Ale část tkáňového moku, omývajícího buňky, se dostává do lymfatických kapilár, které pronikají do tkání celého těla, takže se tvoří lymfa. Tkáňový mok vyživuje buňky, odstraňuje jejich odpad a zvlhčuje tělo.
Tekutina, která se dostává do lymfatického systému, se již nazývá lymfa. Nejmenší lymfatické kapiláry se spojují do lymfatických cév, které mají tenké stěny a chlopně, které brání odtoku lymfy. Lymfa se pohybuje jedním směrem podél lymfatických cév, podél kterých jsou také lymfatické uzliny.
Lymfatické uzliny Tyto měkké a malé vnitřní struktury produkují imunitní buňky. Právě uzly fungují jako filtry, ve kterých dochází k neutralizaci mikrobů. Když našemu tělu hrozí infekce a do lymfy se dostanou různé bakterie, lymfatické uzliny zvýší produkci ochranných buněk, které se aktivně podílejí na ničení mikrobů a cizorodých látek.
Z lymfatických uzlin se filtrovaná lymfa přes lymfatické cévy dostává do žil, to znamená, že se vrací zpět do krve. Největší lymfatické uzliny, které sami nahmatáte, jsou v krčních partiích. Velké uzliny se také nacházejí v axilární, popliteální a inguinální oblasti. Když vás bolí v krku, dochází ke zmnožení lymfatických uzlin – krčních mandlí, protože právě zde se odehrává bitva mezi mikroby a ochrannými látkami těla.
Lymfatický systém přispívá k redistribuci tekutiny v tkáních těla, protože jeho kapiláry odvádějí všechny tkáňové mezibuněčné prostory. Odtud vidíme, že lymfatický systém naše tělo nejen čistí, ale také ho zvlhčuje. A doufáme, že hydratace pleti dosáhneme pouze pomocí hydratačních krémů, kdy to vše přímo závisí na lymfatickém systému.
Pokud je v našem těle vše v pořádku, nedochází k žádným poruchám, tkáňový mok se v tkáních nehromadí v přebytku, neboť ho lymfatický systém rozpohybuje lymfatickými cévami a vrátí zpět do krve. V opačném případě se v mezibuněčném prostoru hromadí tekutina a dochází k edému.
Například u celulitidy je hromadění tekutiny v tkáních často spojeno s přítomností toxinů v těle. Lymfatický systém tak čistí a zvlhčuje všechny tkáně těla a také transportuje živiny.
Kosmetický přístroj pro lymfodrenáž
Pokud jste po přečtení všemu porozuměli, pak si budete umět odpovědět na otázku, proč je pro naše tělo tak důležité, alespoň ranní cvičení? Odpověď je jednoduchá. Lymfa se totiž pohybuje velmi pomalu. Pokud ale v lymfatickém systému není žádná „pumpa“, tak jak se pohybuje, bez ohledu na to, jak v důsledku svalové kontrakce, která lymfu posouvá dále na její nelehkou životní cestu.
Lymfatické vlásečnice a cévy pronikají do svalové tkáně, svaly se stahují - lymfa se protlačuje, ale zpět se nemá, chlopně v lymfatických cévách neprocházejí. Pokud ale nefunguje sval kolem cévy, odkud se pak bere pohyb lymfy? Nyní chápete, co znamená pohyb a obecně fyzická aktivita.
Stagnace a poškození lymfy z toho, že svaly jsou líné, protože jsme příliš líní cvičit, vede k smutným následkům. Fyzické cvičení výrazně zrychluje pohyb lymfy. A to zase zlepšuje stav tkání s otoky a stagnací.
Sedavý způsob života v kombinaci s těžkým jídlem vede k přetížení lymfatického systému a často z tohoto důvodu dochází různé nemoci a poruchy imunity.
Ze všeho, co bylo řečeno, vidíme, že lymfatický systém
Redistribuuje tekutiny v těle;
Chrání tělo před infekcemi a nemocemi tím, že odstraňuje a ničí různé bakterie v lymfatických uzlinách; lidská imunita závisí na tom;
Odstraňuje cizí látky a odpadní produkty;
Přenáší živiny z tkáňových prostorů do krve.
Nyní si představte, že lymfatické uzliny jsou ucpané, co se stane potom, protože jsou filtrem těla? Pak řekněme, že špinavá lymfa nemůže projít lymfatickou uzlinou a tělo ji vyhodí ven, na kůži. Co uvidíte na své kůži? - Bude dermatitida, furunkulóza, akné, akné, diatéza, lupénka…Asi dost na výčet.
Při nachlazení máme rýmu a ucpaný nos. Protože tělo bojuje s mikroby a lymfa se na tom přímo podílí, musí se před vstupem do krve očistit od toxinů. Lymfa se tohoto svinstva zbavuje přes sliznice a kůži. Používejte proto dlouhodobě vazokonstrikční kapky při rýmě by nemělo, zasahujeme do práce lymfatického systému.
Druhým příkladem, kdy záměrně narušíme práci lymfatických uzlin, je potní deodorant. Pot je uvolňování nejen vlhkosti z těla, ale také toxinů. Pokud neustále používáte deodorant, který blokuje pot, škodíte svému tělu tím, že zanecháváte škodlivé látky v tkáních v určitých oblastech, například v podpaží. V této zóně jsou mléčné žlázy velmi blízko. A pak byste měli mnohému rozumět.
A co pomůže práci lymfatického systému kromě nabíjení?
V Rusku se odedávna používá léčba parní lázní s koštětem, čajem s listy rybízu nebo malinami. Použití koupele je nutné konzultovat s lékařem.
Dýchací techniky mohou také stimulovat tok lymfy a zlepšit vaše zdraví.
Pohybu lymfy napomáhá i masáž, která zvyšuje odtok tkáňového moku. Masáž by však měla být ve formě lehkých a jemných krouživých tahů a hnětení. Kromě toho musíte s jistotou vědět, že masáž pro vás není kontraindikována.
Hlavním důvodem kontraindikací může být zhoubné novotvary(rak). Masážní pohyby totiž rozpohybují lymfu a s ní i maligní buňky, což přispívá k tvorbě metastáz. A obecně jsou pro rakovinu nepřijatelné jakékoli zákroky, které postihují lymfatický systém.
Jak masáž působí na lymfatický systém?
Urychluje pohyb lymfy v lymfatických cévách. Masážní pohyby by měly probíhat ve směru odtoku lymfy do nejbližších lymfatických uzlin. Tlak na svalovou tkáň usnadňuje pronikání tkáňového moku stěnami krevních cév a tím zabraňuje nebo snižuje otoky.
Škodliviny, které snadno procházejí stěnami lymfatických cév, se z těla rychleji odstraňují. Masážní pohyby – hlazení, mačkání a mačkání by mělo být jemné. Při otocích nohou pomůže odtok tekutiny, pokud jsou zvednuté, protože v tomto případě bude pohybu tekutiny a lymfy napomáháno gravitací.
Profesionální masér může lymfatickou masáž provést s přínosem, nikoli s újmou. Můžete to udělat sami doma, ale k tomu musíte získat pokyny k základním technikám od specialisty. objem lymfatického toku lze zvýšit 20x, což znamená zvýšení schopnosti lymfatického systému odvádět toxiny a škodlivé bakterie, posílení imunity.
Hodí se nejen při problémech s lymfatickým systémem, ale i v případě, když jste nachlazení nebo si jen chcete ulevit od únavy. Všechny doteky by měly být jemné a jemné.
Masáž esenciálními oleji, jako je pelargónie, rozmarýn a jalovec, grapefruit, atlasský cedr a citronový olej, je účinná pro aktivaci pohybu lymfy a snížení otoků. Také používané éterické oleje anýz, pomeranč, bazalka, hřebíček, oregano, zázvor, yzop, cypřiš, koriandr, levandule, citronová tráva, mrkev, naioli.
Nosnými oleji mohou být olej z pšeničných klíčků, mandlový olej, avokádový, broskvový olej, jojobový, makadamiový olej, světlicový olej.
Lymfodrenáž obličeje a těla doma
Doma můžete použít koupel s lymfodrenážní směsí, která zahrnuje:
pelargónie - 3 kapky
citronová tráva - 3 kapky
yzop - 2 kapky
naioli - 2 kapky
divoká mrkev - 2 kapky
Pokud do této směsi přidáte 30 ml oleje z hroznových jader, můžete si s ním dělat samomasáž.
Na poruchy fungování lymfatického systému poukazují nejen otoky či celulitida, ale i další onemocnění, kdy dochází k neefektivnímu odstraňování škodlivin z těla. Například - časté nachlazení, bolesti hlavy, kožní problémy atd.
Při stimulaci pomůže lymfodrenáž imunitních systémů s, odstranění toxinů z těla, se špatnou pletí, stárnoucí kůží a modřinami pod očima. Po lymfodrenáži se obvykle zlepší buněčná výživa, tělo se pročistí, metabolismus, stimulují se regenerační procesy pokožky, odstraní se její suchost, zmizí váčky pod očima, vyhladí se vrásky.
Nyní vidíte nezbytnost a důležitost lymfatického systému, na kterém závisí lidská imunita. Imunita je život!
Lymfatický systém plní v těle funkce čištění tkání, buněk od cizích činitelů (cizí tělesa), ochrany před toxickými látkami. Je součástí oběhového systému, ale liší se od něj strukturou a je považován za nezávislou strukturální a funkční jednotku, která má vlastní síť cév a orgánů. Hlavním rysem lymfatického systému je jeho otevřená struktura.
Co je lymfatický systém
Komplex specializovaných cév, orgánů, strukturních prvků se nazývá lymfatický systém. Hlavní prvky:
- Kapiláry, choboty, cévy, kterými se pohybuje tekutina (lymfa). Hlavní rozdíl od oběhového velký počet ventily pro rozptýlení kapaliny do všech směrů.
- Uzliny - jednotlivé nebo organizované vzdělávacími skupinami, které fungují jako lymfatické filtry. Zachycují škodlivé látky, zpracovávají mikrobiální a virové částice, protilátky fagocytózou.
- Centrálními orgány jsou brzlík, slezina, červená kostní dřeň, ve kterých se tvoří, dozrávají a „učí“ specifické imunitní krvinky, lymfocyty.
- Samostatné akumulace lymfoidní tkáně - adenoidy.
Funkce
Lidský lymfatický systém plní řadu důležitých úkolů:
- Zajištění cirkulace tkáňového moku, se kterým toxické látky a metabolity opouštějí tkáň.
- Transport tuků, mastných kyselin z tenkého střeva, což zajišťuje rychlé dodání živin k orgánům a tkáním.
- Ochranná funkce krevní filtrace.
- Imunitní funkce: produkce velkého množství lymfocytů.
Struktura
V lymfatickém systému se rozlišují tyto stavební prvky: lymfatické cévy, uzliny a vlastní lymfa. Obvykle v anatomii orgány lymfatického systému zahrnují některé části imunitního systému, které zajišťují konstantní složení lidské lymfy, využití škodlivých látek. Lymfatický systém u žen má podle některých studií větší síť cév a u mužů je zvýšený počet lymfatických uzlin. Lze usuzovat, že lymfatický systém díky zvláštnostem své struktury pomáhá imunitnímu systému.
Systém
Tok lymfy a struktura lidského lymfatického systému se řídí určitým schématem, které poskytuje lymfě možnost proudit z intersticiálního prostoru do uzlin. Základním pravidlem lymfatického toku je pohyb tekutiny z periferie do centra za současného průchodu filtrace v několika fázích přes lokální uzliny. Cévy, které vycházejí z uzlů, tvoří kmeny nazývané kanály.
zleva horní končetina, krk, levý lalok hlavy, orgány pod žebry, ústící do levé podklíčkové žíly, lymfatický tok tvoří hrudní kanál. Tok lymfy prochází pravou horní čtvrtinou těla včetně hlavy a hrudníku a obchází pravou podklíčkovou žílu a tvoří pravý kanál. Toto oddělení pomáhá nepřetěžovat cévy a uzliny, lymfa volně cirkuluje z intersticiálního prostoru do krve. Jakékoli ucpání potrubí hrozí edémem nebo otokem tkáně.
Pohyb lymfy
Rychlost, směr pohybu lymfy při normálním fungování je konstantní. Pohyb začíná od okamžiku syntézy v lymfatických kapilárách. Pomocí kontraktilního prvku stěn krevních cév a chlopní se tekutina shromažďuje a pohybuje se do určité skupiny uzlů, je filtrována, poté čištěna a nalévána do velkých žil. Díky této organizaci se funkce lymfatického systému neomezují pouze na cirkulaci intersticiální tekutiny a může fungovat jako nástroj imunitního systému.
Nemoci lymfatického systému
Nejčastějšími onemocněními jsou lymfadenitida – zánět tkáně v důsledku nahromadění velkého množství lymfatické tekutiny, ve které je velmi vysoká koncentrace škodlivých mikrobů a jejich metabolitů. Často má patologie vzhled abscesu. Mechanismy lymfadenitidy mohou být spuštěny:
- nádory, jak maligní, tak benigní;
- syndrom prodlouženého mačkání;
- poranění postihující přímo lymfatické cévy;
- bakteriální systémová onemocnění;
- zničení červených krvinek
Mezi onemocnění lymfatického systému patří lokální infekční léze orgánů: tonzilitida, zánět jednotlivých lymfatických uzlin, tkáňová lymfangitida. Takové problémy vznikají v důsledku selhání lidského imunitního systému, nadměrné infekční zátěže. Lidové metody Léčba zahrnuje různé metody čištění uzlů, nádob.
Jak vyčistit lymfatický systém
Lymfatický systém plní funkci „filtru“ lidského těla, hromadí se v něm mnoho patogenních látek. S funkcí čištění lymfatických cév a uzlin si tělo poradí samo. Pokud se však objeví příznaky neschopnosti lymfatického a imunitního systému (pevné uzly, časté nachlazení), doporučuje se z preventivních důvodů provádět očistná opatření svépomocí. Jak vyčistit lymfatický a lymfatický systém, můžete se zeptat svého lékaře.
- Dieta složená z velkého množství čisté vody, syrové zeleniny a vařené pohanky bez soli. Tuto dietu se doporučuje dodržovat 5-7 dní.
- Lymfodrenážní masáž, který odstraní stagnaci lymfy a "roztáhne" cévy, zlepší jejich tonus. Používejte opatrně, když křečové žílyžíly.
- Příjem fytopreparátů a bylinek. Dubová kůra, plody hlohu zvýší průtok lymfy, diuretické působení napomůže k odstranění toxinů.
Video
Lymfa je tělesná tekutá tkáň obsažená v lymfatických uzlinách a lymfatických cévách. V lidském těle se lymfa tvoří v množství 2-4 litrů denně. Je to průhledná kapalina, jejíž hustota dosahuje 1,026. Reakce lymfy je zásaditá, má pH 7,35-9,0. Tato tekutina pomáhá udržovat a je schopna vyplavovat patologické mikroorganismy z tkání.
Složení lymfy
Tato tekutá tkáň cirkuluje v cévách lymfatického systému a nachází se téměř ve všech orgánech. Nejvíce je to v orgánech s vysokou propustností cév: v játrech, slezině, kosterním svalstvu a také v srdci.
Stojí za zmínku, že jeho složení není konstantní, protože závisí na orgánech a tkáních, ze kterých vytéká. Hlavními složkami lze nazvat vodu, produkty rozpadu organických sloučenin, lymfocyty a leukocyty. Na rozdíl od tkáňového moku má lymfa vyšší obsah bílkovin. Její chemické složení se podobá, ale jeho viskozita je nižší.
Lymfa obsahuje také anionty, enzymy a vitamíny. Navíc obsahuje látky zvyšující srážlivost krve. Při poškození malých krevních cév (kapilár) se zvyšuje počet lymfocytů. Přítomné také v lymfě významná částka monocyty a granulocyty.
Stojí za zmínku, že lidská lymfa postrádá krevní destičky, ale může koagulovat, protože obsahuje fibrinogen. V tomto případě se vytvoří volná žlutá sraženina. Navíc faktory humorální imunita(lysozym, properdin), stejně jako komplement, i když baktericidní schopnost lymfy je mnohem nižší než u krve.
Význam lymfy
Lze zaznamenat následující hlavní funkce lymfy:
Návrat elektrolytů, bílkovin a vody z intersticiálního prostoru do krevního řečiště;
Normální lymfatický oběh zajišťuje tvorbu nejkoncentrovanější moči;
Lymfa nese mnoho látek, které se vstřebávají v trávicích orgánech, včetně tuků;
Některé enzymy (jako je lipáza nebo histamináza) se mohou dostat do krve pouze lymfatickým systémem (metabolická funkce);
Lymfa odebírá z tkání erytrocyty, které se tam hromadí po úrazech, dále toxiny a bakterie (ochranná funkce);
Poskytuje komunikaci mezi orgány a tkáněmi, stejně jako lymfoidním systémem a krví;
Udržování konstantního mikroprostředí buněk, tedy homeostatické funkce.
Kromě toho se v lymfatických uzlinách tvoří lymfocyty a protilátky, které se podílejí na imunitní odpovědi organismu. V onkologická onemocnění Lymfa je hlavní cestou šíření rakovinných buněk.
Je třeba poznamenat, že lymfa, tkáňový mok a krev spolu úzce souvisí, a proto zajišťují homeostázu.
Tvorba lymfy
Tento proces je založen na filtraci, difúzi, osmóze a rozdílu hydrostatického tlaku, který se zaznamenává v kapilárách a v intersticiální tekutině.
Jak vzniká lymfa? V tomto procesu má velký význam stupeň propustnosti lymfatických cév. Částice různých velikostí tedy procházejí stěnami lymfatických kapilár dvěma hlavními způsoby:
1. Mezibuněčné, kdy vysoce rozptýlené částice procházejí mezibuněčnými mezerami, jejichž velikost dosahuje 10 nm - 10 mikronů.
2. Endotelem je takový transport látek spojen s jejich přímým pohybem pomocí mikropinocytárních váčků a puchýřků.
Stojí za zmínku, že tyto cesty fungují současně.
Pokud odpovíte na otázku „jak se tvoří lymfa“, stojí za to pamatovat na onkotický tlak. Tak, vysoká krev podporuje tvorbu lymfy a vysoký onkotický tlak tento proces brzdí. Filtrace tekutiny probíhá v kapilárách, zatímco se vrací do žilního řečiště, protože na žilním a arteriálním konci kapilár je tlakový rozdíl.
Je třeba poznamenat, že permeabilita lymfokapilár se liší v závislosti na funkčním stavu orgánů, jakož i pod vlivem různých mechanických, chemických, ale i humorálních nebo nervových faktorů. Rychlost tvorby lymfy a její objem závisí na vztahu mezi systémovou a lymfatickou cirkulací. Pokud je tedy minutový objem krevního oběhu 6 litrů, pak se přes krevní kapiláry přefiltruje 15 ml tekutiny, z toho 12 ml se zpět vstřebá, ale 5 ml zůstane v intersticiálním prostoru, po kterém se vrací do oběhového systému přes lymfatické cévy.
Abyste lépe pochopili, jak a kde se lymfa tvoří, měli byste znát strukturální rysy lymfatického systému.
Vlastnosti organizace lymfatického systému
Počáteční spojení je Jsou umístěny ve všech tkáních a orgánech. Jsou nejen v hlavě a mícha, oční bulvy a ve vnitřním uchu, stejně jako v epitelu kůže, ve slezině, kostní dřeni, placentě.
Lymfokapiláry jsou schopny se sjednotit a vytvořit lymfokapilární sítě a větší lymfatické cévy, které mají tři membrány:
Vnitřní – skládá se z buněk nazývaných endoteliocyty;
Střední - obsahuje buňky hladké svalové tkáně;
Vnější - obal pojivové tkáně.
Je třeba poznamenat, že lymfatické cévy mají ventily. Díky nim dochází k pohybu lymfy pouze jedním směrem – z periferie do centra. Lymfatické cévy ze svalů a orgánů zpravidla vystupují s krevními cévami a nazývají se hluboké.
Lymfatické uzliny jsou důležitou součástí lymfatického systému. Působí jako filtr a zajišťují imunitní obranu těla. Lymfatické uzliny se nacházejí v blízkosti velkých krevních cév, zpravidla ve skupinách, mohou být povrchové nebo umístěné ve vnitřních dutinách těla. Hromadí a odstraňují viry a bakterie a také cizí částice z těla. Při nadměrné zátěži se lymfatické uzliny zvětšují a jsou bolestivé, což svědčí o nadměrném znečištění lymfy. Lymfatické uzliny v tříslech mají tendenci otékat s infekcí v pánvi nebo nohou. Zánětlivý proces může být také spojena s alergickými reakcemi, přítomností nezhoubných cyst nebo po přetažení svalů.
Je třeba říci, že v lymfatickém systému existují i specifické lymfatické kmeny a úžiny, kterými odtok lymfy z různé části tělo a vnitřní orgány.
Vlastnosti pohybu lymfy
Do lymfatických cév se dostane za hodinu přibližně 180 ml lymfy, hrudním mízovodem mohou za den projít až 4 litry této tekutiny. Následně se vrací do celkového krevního oběhu. Když víte, jak se lymfa tvoří, stojí za to se seznámit s tím, jak se pohybuje tělem.
Vzhledem k tomu, že lymfa vzniká v lymfatických kapilárách, vede intenzivnější filtrace tekutiny z malých cév k urychlení její tvorby a zrychlení jejího pohybu. Mezi faktory, které zvyšují tvorbu lymfy, je třeba zmínit následující:
Vysoký hydrostatický tlak v kapilárách;
Vysoká funkční aktivita orgánů;
Vysoká kapilární propustnost;
Zavedení hypertonických roztoků.
Hlavní role v procesech pohybu lymfy je přiřazena k vytvoření primárního hydrostatického tlaku. Podporuje pohyb živůtku od lymfatických kapilár směrem k výstupním cévám.
Co zajišťuje jeho další pohyb? Lymfa se tvoří z tkáňového moku. Přitom hlavní silou, která přispívá k jeho pohybu z místa vzniku k proudění do žil krku, je rytmická kontrakce lymfangionů.
Vlastnosti struktury lymfangionů. Další mechanismy pro pohyb lymfy
Lymfangion je tubulární útvar s chlopněmi a svalovou „manžetou“. Tyto formace lze nazvat druhem lymfatických srdcí. Lymfa se v nich hromadí, což vede k natažení „manžety“. V tomto případě se distální chlopeň lymfangionu uzavře a proximální chlopeň se naopak otevře. V důsledku toho se lymfa přesune do dalšího lymfangionu (a tak dále, dokud nevteče do žilního systému).
Pokud mluvíme o struktuře stěn lymfangionů, pak jsou reprezentovány adrenergními vlákny, které modulují spontánní rytmické kontrakce. Hladké svaly lymfangionu jsou také schopné kontrakce, což vede ke zvýšení tlaku v lymfatických cévách a k proudění lymfy do krevního řečiště. Tento proces může být ovlivněn některými hormony, biologicky aktivními látkami (například histaminem), stejně jako změnami koncentrace metabolických sloučenin a teplo.
Popsaný mechanismus pohybu lymfy je hlavní, ale existují i vedlejší faktory. Při nádechu tedy lymfa proudí z hrudního mízovodu intenzivněji a při výdechu se tento proces zpomaluje. Vlivem pohybů bránice dochází k periodickému stlačování a natahování cisteren této úžiny, což přispívá k dalšímu pohybu lymfy.
Intenzitu toku lymfy ovlivňuje i rytmické stahování orgánů (srdce a střeva), které vede k aktivnějšímu přechodu tkáňového moku do lumen kapilár. Kontrakce kosterních svalů, které obklopují lymfatické cévy, jsou také schopny vytlačit lymfu, protože přispívají k jejímu mechanickému pohybu a také zvyšují kontraktilita lymfangiony, které se nacházejí ve svalovém vláknu. Díky tomu se zrychluje pohyb lymfy cévami.
Stagnace v lymfatickém systému
Nedostatek lymfatického oběhu je porušením tvorby nebo pohybu lymfy. Mnoho onemocnění je doprovázeno poruchami fungování lymfatického systému, který je často rozhodující pro progresi patologického procesu.
Při nedostatečnosti lymfatického oběhu lymfa nezvládá svůj hlavní úkol – odvádění metabolitů z tkání těla dostatečnou rychlostí. Mechanická insuficience lymfatického oběhu může být v tomto případě obecného nebo regionálního charakteru.
Objeví se stáza lymfy různé příznaky, což závisí na řadě faktorů:
Ze zóny, ve které se vyvíjí lymfostáza;
Z rysů lymfatické sítě;
Od věku pacienta;
Z rychlosti, s jakou se lymfatická insuficience rozvíjí.
Porušení toku lymfy vede k hromadění toxických produktů. Při poškození lymfatických cév dochází ke vzniku krevních sraženin, které se zpravidla skládají z leukocytů a fibrinu. Zdržují se, aby nepředstavovali hrozbu.
Je třeba poznamenat, že lymfostáza je zvláště nebezpečná, když infekční patologie a maligní onemocnění, protože způsobuje generalizaci léze a výskyt retrográdních metastáz (šíří se proti toku lymfy).
Edém je běžným klinickým projevem insuficience lymfatického oběhu. Stagnace lymfy je doprovázena hypoxií tkání, narušená metabolické procesy a rovnováha voda-elektrolyt, stejně jako dystrofické a sklerotické jevy. Při celkové stagnaci lymfy se rozvíjejí varikózní změny na lymfatických cévách, hypertrofie jejich svalových vláken, dále intinová skleróza, změny chlopní.
Porušení koagulační schopnosti lymfy
Je známo, že lymfa obsahuje téměř všechny složky, které jsou zodpovědné za procesy koagulace, antikoagulace a fibrinolýzy, takže intravaskulární koagulace je charakteristická nejen pro krevní cévy, ale také pro lymfatické cévy. Tkáňové koagulační faktory přitom ovlivňují nejen hemostázu, ale i vaskulární permeabilitu a intersticiální transport tkáňové tekutiny. Zároveň mohou provokovat mechanismy, které způsobují srážení krve podobné jevy v lymfatických kapilárách, cévách a uzlinách.
Je třeba poznamenat, že vztah mezi různými složkami krve a lymfy byl málo prozkoumán, ale je známo, že různé patologické procesy mohou ovlivnit koagulaci lymfy různými způsoby. Takže se zavedením heterogenní krve mizí schopnost koagulace lymfy, protože se zvyšuje množství přírodních antikoagulancií. Předpokládá se, že značné množství antikoagulancií se v tomto případě tvoří v játrech a lymfa je pouze transportuje do krve.
O porušení koagulace lymfy během vývoje trombózy není známo téměř nic. Existují experimentální data, která potvrzují, že kvantitativní změny v krvi a lymfě se mohou poněkud lišit, ale jejich směr je identický. Kromě toho je známo, že trombózu provází mírné zpomalení toku lymfy z drénovaného hrudního lymfatického řečiště a tvorba žilního trombu je doprovázena výraznými změnami v krvi i lymfě. Tento vzorec naznačuje, že existují všechny důvody nejen teoreticky studovat rysy koagulačních procesů v lymfatickém systému, ale také je používat v klinické praxi.
Čištění lymfy: indikace
V případě porušení normální operace lymfatickém systému se v mezibuněčném prostoru hromadí značné množství škodlivých látek. V tomto případě je lymfa znečištěná, což vede k rozvoji lymfostázy. Tento stav je doprovázen zvýšením zátěže orgánů, zejména jater, ledvin a střev. Aby se zabránilo škodlivým účinkům toxinů, je nutné zajistit lymfatickou drenáž a neustálý odtok intersticiální tekutiny.
Indikace pro čištění lymfatického systému jsou následující stavy:
Nedostatečná kvůli poruchám v játrech a střevech (hepatitida, kolitida, dysbakterióza, zácpa a stáze žluči);
Časté nachlazení;
Chronický infekce pánevní orgány (například cystitida, adnexitida nebo endometritida);
Střevní infekce nebo jiné patologie, které jsou doprovázeny významnou intoxikací;
Kožní choroby;
Alergické léze (například neurodermatitida, ekzém nebo atopická dermatitida);
Stavy provázené masivním poškozením tkání a vstřebáváním produktů rozpadu do krevního řečiště (úrazy, popáleniny a zlomeniny);
Poruchy krevního oběhu v důsledku ztráty krve, trombózy, embolie;
Endokrinní patologie, zejména obezita, cukrovka a patologie štítné žlázy.
Hlavní metody čištění lymfy
Před čištěním lymfy byste se měli poradit s lékařem, který určí možné kontraindikace a pomůže vám vybrat nejlepší možnost.
Musíte vzít 900 ml pomerančové šťávy, stejné množství grapefruitové šťávy a také 200 ml čerstvé citronová šťáva. To vše by mělo být zředěno 2 litry roztavené vody. Ráno nesnídejte, udělejte si klystýr ze 2 litrů vody, do které musíte nejprve přidat 2 polévkové lžíce. l. jablečný ocet. Po nastavení klystýru byste měli vypít 100 ml vody, ve které je zředěný, okamžitě se osprchovat horkou vodou, poté vypít 200 ml předem připravené směsi citrusových šťáv a roztavené vody. V budoucnu byste měli vypít všechny 4 litry této směsi (po částech 100 ml každou půl hodinu).
Čištění lymfy touto metodou musí být prováděno po dobu tří dnů. Je třeba si uvědomit, že poté není možné náhle přejít na obvyklou stravu, strava by se měla postupně rozšiřovat. Doporučuje se pít džusy, jíst ovoce, vařenou zeleninu a cereálie.
Metoda číslo 2. Pomáhá vyčistit lymfu, odstranit toxiny a nasytit tělo vitamíny. Ráno byste si měli udělat očistný klystýr. Poté je třeba sníst jeden nastrouhaný citron s dušenou kůrou v kombinaci s medem a ovocným cukrem. Každý den musíte použít o jeden citron více, čímž se množství zvýší na 15. Poté by se měl jejich počet snížit a každý den sníst o 1 citron méně.
Metoda číslo 3. Je třeba vzít citrony, řepu, mrkev, granátová jablka (vše po 2 kg), vymačkat šťávu, smíchat s medem a užívat 50 ml na lačný žaludek po dobu 10 dnů, poté si dát pětidenní pauzu. Opakujte takové kurzy až do konce připravené směsi, která by měla být uložena v chladničce s pevně uzavřeným víkem.
Metoda číslo 4. Tibetští lékaři doporučují čistit lymfu následovně. Musíte vzít 200 ml čerstvý džus mrkev a řepu v poměru 4:1 denně před jídlem. Současně by se měla užívat infuze celandinu podle příslušného schématu: ráno na lačný žaludek - 1 kapka, před obědem - 2 kapky, večer na večeři - 3 kapky atd., přičemž dávka se podává na 15 kapek a poté snížit množství infuze na počáteční dávku (až 1 kapku).
K přípravě této infuze je třeba rozdrtit trávu celandine a vytlačit šťávu a poté ji scedit. Poté na každých 450 mg šťávy přidejte 70 ml alkoholu. Výsledná infuze by měla být uložena v chladničce.
Je třeba poznamenat, že tento způsob čištění lymfatického systému je příznivý také u pacientů s hypertenzí, onemocněními trávicího systému, lupénkou, hemoroidy, osteochondrózou.
Závěr
Shrneme-li, můžeme říci, že lymfa je tekutina, která obklopuje a omývá všechny buňky. Lidské tělo. Primárním úkolem lymfy je čistit tkáně a orgány od produktů rozkladu. Oběh lymfy úzce souvisí s krevním oběhem a zajišťuje optimální fyzickou kondici člověka a vysoká úroveň jeho životní energii.
Jak vzniká lymfa? Jak bylo uvedeno výše, jedná se o poměrně složitý proces, který prochází několika schématy a závisí na mnoha faktorech. Očista organismu lymfou spočívá v tom, že odebírá přebytečné tekutiny a také produkty látkové výměny z mezibuněčného prostoru a převádí je do lymfatických uzlin, které jsou „filtračními stanicemi“. Kromě toho lymfa funguje ochrannou funkci, protože pomáhá zbavit se cizích činitelů a patogenních mikrobů.
Lymfa je důležitým regulátorem metabolických procesů v těle a také faktorem správné výživy buněk. V případech narušení tvorby lymfy nebo zpomalení její cirkulace se vyvine stagnace mezibuněčné tekutiny, což vede ke vzniku otoku. Je třeba také poznamenat, že pomalý oběh lymfy vede k nadměrné únavě a také k setrvačnosti životně důležitých procesů, které mohou v budoucnu způsobit různé druhy onemocnění a předčasné stárnutí buněk.
Váčky pod očima, odulý mdlý obličej, ochablá zemitá kůže, která ztratila pevnost a pružnost - tyto a další důsledky porušení toku lymfy ženu vůbec nezdobí. Abyste se těchto problémů zbavili, musíte přehodnotit svůj životní styl, jídelníček a zařadit do systému osobní péče lymfodrenážní masáž obličeje.
Video: profesionální lymfodrenážní masáž obličeje
Video názorně ukazuje, co by měl lékař dělat při lymfodrenážní masáži
Lymfodrenáž – cesta k přírodní kráse
Lymfodrenážní masáž obličeje je službou, kterou nabízejí všechny kosmetické salony a lékařská střediska. Řeší hlavní úkol: odstranit otoky a zlepšit tok lymfy v obličeji a krku. Podle způsobu provedení může být tato masáž hardwarová nebo manuální.
Hardwarová lymfodrenáž tonizuje svaly obličeje, aktivuje krevní oběh, spouští přirozený mechanismus syntézy kolagenu, což umožňuje v krátké době zlepšit barvu a celkový stav pokožky obličeje. Stává se tónovanější a pružnější, získává přirozený zářivý vzhled.
Manuální lymfodrenážní masáž – kromě účinků hardwaru má i relaxační vlastnosti. Uvolňuje stres a napětí, podporuje obnovu metabolismu v kůže, stejně jako posílení imunity a zbavení se jemných vrásek.
Hardwarová i manuální lymfodrenáž může být povrchová, hluboká, střední. Volba expozice závisí na počtu provedených procedur a celkovém stavu pokožky pacienta.
Jakýkoli kosmetický efekt má své kontraindikace, lymfodrenážní masáž není výjimkou. Postup nelze provést, pokud:
- osoba má tuberkulózu nebo má poruchy kardiovaskulárního systému;
- diagnostikována porucha krvácivosti;
- je na kůži otevřené rány nebo vředy;
- oteklé lymfatické uzliny;
- objevil se herpes;
- existuje vysoká teplota na pozadí SARS, akutních respiračních infekcí.
Lymfodrenážní masáž obličeje musí být povinnou součástí péče o pleť. zralá pleť
Pouze vysoce kvalifikovaný kosmetolog by měl provádět lymfatickou drenážní masáž obličeje, recenze postupu bohužel nejsou vždy nadšené. Stává se, že ženy si všimnou, že se na obličeji objevily modřiny, váčky pod očima se staly výraznějšími, obličej byl „oteklý“. K takovým komplikacím dochází v důsledku nešikovného jednání masážního terapeuta. Při výběru specialisty je proto třeba být maximálně obezřetný a svěřit svůj obličej lékaři, který prošel speciálním školením v technice lymfodrenážní masáže. Pouze zkušené ruce specialisty pomohou vyřešit problémy se stagnací vody a lymfy: obličej se promění, žena vypadá mladě a přitažlivě.
Lymfodrenážní masáž obličeje by měl provádět pouze kvalifikovaný lékař.
Lymfodrenážní masáž: základy techniky
Navzdory názvu poskytuje lymfodrenáž pouze příjemné pocity. Uvolňuje se natolik, že mnoho pacientů při hlazení a lehkém tření usne. Specifičnost účinků při této masáži nezahrnuje silný tlak, štípání, poklepávání. Lékař pracuje s cévami a ty se snadno poškodí. Akce připomínající klidnou vlnu se provádějí podél masážních linií ve směru pohybu lymfy v cévách.
Hlavním cílem hladkých a jemných manipulací je obnovit správný tok lymfy, odstranit napětí, křeče a zlepšit krevní oběh. Díky tomu pokožka dostává kyslík a také množství živin, které potřebuje. Krásná barva obličeje, zmenšené váčky pod očima, menší vrásky v oblasti nasolabiálního trojúhelníku, méně nápadné vrásky kolem očí. To vše poskytuje lymfatickou drenážní masáž obličeje - video vám umožní získat obecnou představu o činnostech kosmetičky.
Hlavní pohyby lymfodrenážní masáže - hlazení a tření by měly být plynulé, jejich směr by měl odpovídat směru toku lymfy
V první fázi nanese kosmetička na obličej masážní olej nebo krém. Poté jemnými pohyby „prohřívá“ lymfatický systém a masíruje krk. Poté se přesune do spodní části obličeje. Konečky prstů tahejte a třete pokožku od poloviny brady směrem k ušním boltcům. Stoupá a pohybuje se od koutků úst ke spánkům. Přesune se ke křídlům nosu a vypracuje střední linii čela. Poté opatrně masírujte čelo od obočí ke spánkům. V časové oblasti jsou pohyby směřovány shora dolů.
Masáž se doporučuje provádět v kurzu: 10-15 sezení za 2-3 dny. Po regeneračních procedurách kosmetologové doporučují jednou za půl roku provést podpůrnou lymfodrenážní masáž obličeje, jejíž technika je zaměřena na prevenci ucpání lymfatických cév, stimulaci správného metabolismu vody a tuků v kožních buňkách. Díky systematické masáži také správná výživa a zdravý životní styl, otoky a otoky navždy zmizí z obličeje. Žena bude vypadat mladě, její pokožka bude elastická a tónovaná.
Účinek lymfodrenážní masáže je viditelný okamžitě: spolu s otoky mizí nosoretní rýhy a váčky pod očima, obličej vypadá mladší
Technika masáže Tsogan
Yukuko Tanaka, japonská kosmetička, vyvinula techniku samomasáže Tsogan. Její jedinečnost spočívá v tom, že poskytuje stejné výsledky jako hardwarová nebo manuální lymfodrenážní masáž obličeje, kterou provádí zkušený lékař. Technika tohoto ovlivnění je poměrně komplikovaná. Abyste to zvládli, musíte si zapamatovat umístění lymfatických uzlin na obličeji a krku a také směr pohybu lymfy v cévách. Kromě toho je nutné se naučit základní pohyb, který odlišuje lymfodrenážní masáž obličeje Tsogan - video to velmi názorně ukazuje.
Video vám pomůže zvládnout techniku lymfatické drenážní masáže Tsogan: k tomu musíte několikrát pečlivě opakovat pohyby mistra a zapamatovat si je
Opakováním pohybů mistra jsme položili polštářky tří prstů: ukazováček, prostředníček a prsteníček - na body v oblasti příušních lymfatických uzlin. Lehce zatlačte a pomalu spusťte dolů a zafixujte v oblasti krční lymfatické uzliny které jsou pod spodní čelistí. Poté pokračujeme v přesunu do supraklavikulárních lymfatických uzlin.
Zvládnete-li masážní techniku Tsogan, musíte se naučit umístění lymfatických uzlin a směr pohybu lymfy.
Samomasáž v japonštině
- Na obličej a krk naneseme masážní krém, mléko nebo olej. Mělo by to stačit, aby ruce volně klouzaly po obličeji.
- Základní pohyb Tsogan masáže provádíme třikrát.
- Konečky prstů položíme do středu čela a pevně přitlačíme. Neměla by s tím být spojena žádná bolest. Plynule přesuneme ruce ke spánkům, otočíme a kreslíme podél bočních obrysů obličeje k uším, fixujeme na několik sekund. Poté pokračujeme v přesunu do supraklavikulárních lymfatických uzlin. Nyní plynule a pomalu provádíme základní pohyb sebemasáže.
- Polštářky prstů přiložíme k vnějším koutkům oka, lehce přitlačíme a plynule přitáhneme k vnitřním koutkům. Zafixujeme, mírným tlakem se posuneme po obočí k vnějšímu koutku oka. Zastavujeme a opět vedeme do vnitřního koutku. Vracíme se kolem spodní okraj oční důlky ke spánkům. Provádíme trojnásobek základního pohybu.
- Polštářky prstů položíme doprostřed brady. Lehce stiskněte, aniž byste snižovali tlak, kroužte rty. Ruce se setkávají pod nosem. Děláme to třikrát.
- Prsty položíme na křídla nosu a masírujeme obloukovitě, pohyb opakujeme 3x. Poté shora dolů kreslíme podél kořene nosu, poté roztáhneme ruce ke spánkům a dokončíme tuto fázi, přičemž základní masážní pohyb třikrát zopakujeme.
- Položíme prsty doprostřed brady, zakroužíme rty a přesuneme se ke křídlům nosu, poté k vnitřnímu koutku očí. Zastavujeme a vedeme prsty ke spánkům. Provádíme základní pohyb sebemasáže.
- Otevřeme dlaně a přiložíme je do středu obličeje, Palce dát pod bradu. Ruce vedeme k okraji obličeje, základním pohybem dokončíme etapu.
- Položte si prsty na čelo, pohybujte se klikatými pohyby na opačnou stranu. Opakujeme třikrát.
- Masáž dokončíme třemi opakováními základního pohybu.
Lymfodrenážní samomasáž obličeje Tsogan by měla být prováděna 1-2krát týdně, jen tak dosáhnete dlouhodobě stabilního výsledku.
Při provádění Tsoganské samomasáže musíte bezesporu dodržovat tři pravidla:
- všechny pohyby by měly být měkké a hladké, měly by být prováděny konečky prstů, neměly by být vyvíjeny ostré nebo silné tlaky;
- před masáží na obličej a krk je nutné nanést dostatečně velké množství speciálního oleje nebo krému - prsty by měly snadno klouzat po kůži a poskytovat pouze příjemné pocity;
- Samomasáž Tsogan nelze provádět po koupeli nebo sauně: v tomto případě existuje vysoké riziko poškození malých cév a závažných kosmetických komplikací.
Lymfodrenážní masáž dokáže vrátit obličeji jasné kontury a zbavit se otoků, ale výsledek může napravit pouze zdravá strava a aktivní životní styl.
Lymfodrenážní masáž obličeje není všelék. Dobře zmírňuje otoky, stimuluje tok lymfy, navrací obličeji čisté kontury. Ale aby byly výsledky zachovány po dlouhou dobu, musíte se zbavit špatných návyků, obohatit jídelníček o celozrnné cereálie, ale i zeleninu a ovoce, zapomenout na rychlé občerstvení a věnovat se 15minutovému fyzickému cvičení denně. Pouze zdravý životní styl zajišťuje správné fungování organismu jako celku a lymfatického systému zvláště. Pokožka obličeje přitom zůstává po dlouhou dobu elastická, elastická a velmi krásná.
