Domov › Urologie › Masáž pro novorozeně 1 měsíc staré. Technika masáže na různých částech těla

Masáž pro novorozeně 1 měsíc staré. Technika masáže na různých částech těla

Mnoho rodičů si klade otázku „proč děti potřebují masáž?“. Je nezbytný pro všechna miminka, a dokonce i pro zdravá. Masáže pro novorozence se dělí na: léčebnou a posilující.

Zpevnění – maminka zvládne doma. Spočívá v hlazení, poplácávání a doplňuje ho i gymnastika.

Terapeutické - je předepsáno lékařem pro určité indikace a provádí jej pouze odborník.

Terapeutická masáž může být předepsána dětem, které mají následující onemocnění:

plochá chodidla
dysplazie kyčelního kloubu
PEC
Nemoci centrálního nervového systému
Skolióza
vrozená luxace
Křivice
Třes

V žádném případě byste masáž neměli zanedbávat. Je užitečný zejména pro miminka, pomůže uvolnit napětí v nohách a pažích, tzv. fyziologickou hypertonicitu.

Výhody pro dětskou masáž

Imunita se zlepšuje.
Práce trávicího systému se zlepšuje, eliminuje a.
Zlepšuje krevní oběh, metabolismus.
Zlepšují se smyslové orgány.
Spánek je normalizován.
Zlepšuje koordinaci. Dítě začne rychleji a pak se postaví na nohy.

V jakém věku byste měli začít masírovat své dítě?

Doporučený věk pro zahájení masáže je 2-3 týdny od narození. Do této doby je pupeční rána obvykle zcela zahojena. Již od prvního dne, kdy maminka své miminko hladí, dostává masáž, přičemž hladina stresového hormonu klesá a chuť k jídlu se zlepšuje. V rámci dětské ambulance je masáž předepisována od druhého měsíce života.

Jak masírovat novorozence

Základní pravidla:

Před prováděním masáže doma se poraďte se svým pediatrem a absolvujte několik terapeutických lekcí od specialisty;
Nemasírujte, pokud je dítě rozrušené, má špatnou náladu nebo pláče;
Kurz by měl trvat 20 dní s přestávkou na odpočinek 2 týdny;
Před masáží místnost vyvětrejte. Teplota v místnosti by měla být příjemná, aby miminko nezmrzlo. Optimální teplota je považována za 20-25 stupňů;
Zvláštní pozornost věnujte chodidlům a dlaním, s pomocí doteku se miminko učí poznávat svět;
Povrch pro masáž by měl být rovný a ne příliš měkký. Můžete použít přebalovací pult nebo desku;
Všechny pohyby provádějte jemně;
Vyhněte se používání mastku a dětského pudru;
Důkladně si umyjte ruce. Sundejte si prsteny a náramky a zahřejte si ruce, aby byly v teple. Dlouhé nehty jsou také nežádoucí, můžete dítě náhodně poškrábat;
Masáž se nejlépe provádí 2 hodiny po krmení. Dělejte to pravidelně ve stejnou dobu;
Během masáže vyprávějte miminku pohádku nebo zazpívejte písničku. Hlavní je usmívat se a nemlčet;
Pokud vaše dítě začalo plakat, okamžitě přerušte sezení a zjistěte příčinu nespokojenosti, uklidněte dítě;
Nikdy nenechávejte dítě samotné. Dejte svůj mobilní telefon a vše, co potřebujete, poblíž;
Délka sezení by neměla přesáhnout 20 minut.

Doma můžete masírovat pomocí následujících metod:

hnětení- Toto je proces kruhového masírování svalů prsty. Tento typ obvykle provádějí pouze lékaři.
Hladit- Lehké a jemné posuvné pohyby, které umožňují miminku relaxovat. Jakýkoli typ masáže začíná hlazením. Současně se normalizuje krevní oběh, svaly se uvolňují.
Triturace- to už je energické hlazení s trochou snahy.
Pat- různé neintenzivní oscilační pohyby.

Obvykle se tyto techniky provádějí v následujícím pořadí:

Hlazení –> tření –> hlazení –> hnětení –> hlazení poplácání –> hlazení.

Obecná masáž pro děti začíná nohama. Nejprve masíruje prsty, plynule přechází na celé chodidlo a poté stoupá nahoru a obejde oblast pod koleny. Přineste a roztáhněte nohy různými směry. Masáž se provádí ve směru průtoku krve, od periferie do středu.

Po madlech se dá přejít na bříško. Je nutné hladit bříško ve směru hodinových ručiček kolem pupku. Pomocí takových tahů může matka pomoci dítěti vyrovnat se s kolikou a normalizovat funkci střev. Pomůže ohnutí kolen k bříšku. Masáž horní části těla se provádí lehkým hlazením od ramen do středu hrudníku -.

V neposlední řadě se provádí masáž zad a hýždí. Masáž zad se provádí pomocí dlaní, bez námahy, protože páteř dítěte je stále slabá a křehká. Otočte dítě na bříško, ohněte držadla v loktech a hlaďte záda podél páteře, poplácejte po zadečku ( neplácejte dítě do oblasti ledvin).

K obecné masáži lze přidat malá gymnastická cvičení. Roztáhněte rukojeti v různých směrech a spojte je na hrudi. Cviky opakujte 5x, poté se můžete k masáži znovu vrátit. Jemně hlaďte konečky prstů po tváři miminka. Pro obecnou masáž pro dítě v prvních týdnech života začali stále více používat fitball (gymnastický míč). Již od prvních dnů pobytu miminka doma jej můžete opatrně položit bříškem na fitball, pokud je zahojené.

Fitball pomáhá uvolnit svaly, zlepšuje vestibulární aparát dítěte. Délka lekcí na fitballu je 10 minut, poté prodlužte dobu lekcí. – .

Jaké části těla by se neměly masírovat

Při masáži se novorozencům nedoporučuje masírovat axilární, kolenní a loketní záhyby, oblast fontanely, mléčné žlázy a vnitřní stranu stehen. Také nemůžete vyvíjet tlak na srdce, hrudník, játra, ledviny a páteř.

Kontraindikace

Jako každá lékařská manipulace má masáž kontraindikace:

Pokud má miminko pupeční kýlu, nedoporučuje se masírovat se doma. V tomto případě lze předepsat terapeutickou masáž, kterou provádí pouze odborník.
Na vrcholu akutního onemocnění se masáž nevyplatí.
Předčasně narozené dítě potřebuje speciální masáž.
Rizikové je i samotné masírování dětí se srdečním onemocněním, tento proces by měl mít pod kontrolou kardiolog.
Neprovádějte manipulace s nadýmáním, zvýšenou tělesnou teplotou a SARS.

Kontraindikace pro masáž doma jsou následující nemoci:

hepatitida;
kožní choroby;
krevní onemocnění;
Zranění;
krvácející;
Tuberkulóza;
Hemofilie;
hypotrofie;
Křivice.

Kontraindikací masáže je i špatná nálada miminka, jeho nervozita a pláč.

Pro novorozence je matčin dotyk velmi důležitý, hlazením se vytváří zvláštní spojení mezi matkou a dítětem. Nebuďte líní své dítě pravidelně hladit, miminku se to určitě bude líbit. Postup nevyžaduje mnoho času a úsilí, ale dítě bude vyrůstat zdravé a šťastné.

První dny po narození dítěte jsou pro rodiče nejvíce vzrušující a dojemné. Jedná se o seznámení dítěte s vnějším světem. V této době je důležité nezmeškat okamžiky péče o něj, které mohou v budoucnu ovlivnit formování těla a zdraví. Většinou se rodiče samozřejmě setkávají s již připraveným novorozencem: navštěvují speciální kurzy, čtou knihy, komunikují s lékaři.

Jedním z důležitých okamžiků bezprostředně po narození dítěte je masáž pro novorozence.

Předpokládá se, že děti, které podstoupí tento postup, se lépe vyvíjejí. Je dobré, když je sezení doprovázeno i rozhovorem – přispívá to k rychlejšímu rozvoji řeči.

Když se novorozenci začnou masírovat

Pediatři a psychologové došli k závěru, že nejzákladnější masáž může matka začít dělat dítěti sama od prvních dnů života. Faktem je, že hmatové doteky s mámou jsou pro miminko velmi důležité. Pamatujte však, že do 1 měsíce by její trvání nemělo přesáhnout 10 minut. Poté se rychlost zvýší na 15-20 minut. Nejprve tělo namažte speciálním krémem, poté požadované místo zahřejte lehkými tahy. Vždy začínejte od pat, postupně stoupat k hlavě. Nedělejte tento postup ihned po jídle. Pohyby jsou jemné posouvání svalů.

Když novorozenci začnou masírovat: kontraindikace

Jak bylo uvedeno výše, relace by neměla být dříve než 30 minut po krmení nebo před ním. Tento postup je zakázán do 72 hodin po očkování, pokud není pupeční šňůra zcela přerostlá, stejně jako při užívání léků nebo nějaké nemoci. Je lepší vybrat si čas, kdy máte s dítětem dobrou náladu, protože masáž je také výměna energií, ať jsou jen pozitivní.

Novorozenec: v jakém věku masírovat

Nejprve se zeptejte svého pediatra na otázku: kdy je vhodné masírovat novorozence? Musí zajistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Na otázku, v jakém věku je možné masírovat miminko, neexistuje jednoznačný názor: někteří doporučují začít téměř od prvních dnů, jiní se domnívají, že by se to nemělo dělat dříve než ve dvou týdnech věku. V každém případě, pokud se rozhodnete provést postup, pak v prvních dnech by to měly být lehké tahy.

Jak masírovat novorozence

Pokud je vše víceméně jasné s otázkou, kdy novorozenci začínají masírovat, pak pro nás zůstává záhadou samotná technika. Navrhujeme pochopit.

Jemně promasírujte prsty u nohou, začněte chodidlem a postupně přejděte do třísel. Poté hněteme rukojeti, počínaje štětcem a přesuneme se k hrudi. Dále přejdeme na břicho. Pokud to uděláte pečlivě, předejdete kolikám. Poslední fází jsou záda a poté hlava. Nezapomeňte věnovat pozornost uším.

Jak udělat masáž krku

Je nutné provádět jemné tahy, počínaje od uší směrem k ramenům. Dále od ramen přejděte k prstům.

Kdy můžete převalit novorozence na bříško?

To je další bod, vedle otázky, kdy provádět masáže novorozencům, který mladé matky vzrušuje.

Po zahojení pupeční šňůry můžete začít. Zkuste si to nejprve dát na břicho. První časy by neměly přesáhnout 5 minut, postupem času můžete intervaly prodlužovat. Jen to nedělejte hned po jídle.

Takže teď víte, kdy dát první masáž novorozenci, a zjistili jste něco o jeho technice.

www.azbukadiet.ru

Domácí masáž pro novorozence: podmínky, technika

home / Novorozenec / Domácí masáž pro novorozence: výhody, pravidla a techniky

Domácí masáž pro novorozence a jejich rodiče je důležitým způsobem komunikace, ale má mnoho dalších výhod. Pouhých 5-10 minut každodenního cvičení povzbudí trávení, podpoří imunitu, zklidní nervový systém pro hluboký klidný spánek. Pediatři poznamenávají, že miminka, která jsou pravidelně masírována, rychleji přibírají na váze, jsou energičtější a společenštější.

Aby nedošlo k nadměrné stimulaci, je důležité porozumět správným pohybům, ideálnímu načasování a délce masáže. Jako každá jiná forma terapie vyžaduje specifické metody a pečlivý přístup.

Kdy začít s masáží novorozence?

Dlouho předtím, než dítě začne mluvit, komunikuje se světem prostřednictvím hmatových vjemů. Matka se novorozence instinktivně dotýká, aby ho uklidnila. Masáž je prodloužením tohoto přirozeného impulsu.

Ruští pediatři doporučují dělat masáž pro novorozence doma od 2-3 týdnů života, ale mezi zahraničními lékaři se obecně věří, že postup je nezbytný od okamžiku narození. Výjimkou jsou předčasně narozené děti: jsou zdravotně nestabilní a masáž se pro ně může stát příliš stimulující. Nedoporučuje se také při horečce, kožních lézích (pyodermie a atopická dermatitida) a poruchách krvácení.

Výhody procedury

Masáž má mnoho fyzických a psychických výhod pro děti a jejich rodiče:

Podporuje zdravý imunitní systém a plný vývoj dítěte podporou krevního a lymfatického oběhu v celém těle. Taková stimulace vám umožňuje účinně dodávat živiny do tkání a orgánů a poté odstraňovat metabolické produkty.
Masáž aktivuje produkci určitých hormonů, které jsou zodpovědné za dobrou náladu a zmírňují bolest. Zejména se jedná o endorfiny a oxytocin, které pomáhají minimalizovat utrpení způsobené kolikou nebo jinými problémy.
Pomáhá najít rovnováhu mezi zvýšeným a sníženým svalovým tonusem. Masáž celého těla svaly stimuluje, ale zároveň je uvolňuje nadměrným napětím.
Podporuje schopnost dítěte realizovat svůj individuální vývojový potenciál tím, že napomáhá zrání nervového systému a stimuluje propojení mozku a těla.
Zvyšuje povědomí dítěte o možnostech vlastního těla, velikosti a umístění jeho částí.
Masáž je skvělý způsob komunikace. Dává dítěti uvědomění, že je milováno a opečováváno. Účelné, nepřetržité výměny doteků a očního kontaktu podporují vztah a důvěru.
Pro rodiče je to efektivní způsob, jak si udělat „oddechový čas“ a uniknout každodennímu stresu.

Přestože je masáž prospěšná pro všechna miminka, je velmi cenná pro děti se speciálními potřebami - s Downovým syndromem nebo dětskou mozkovou obrnou, protože poskytuje jedinečný způsob komunikace a stimulace vývoje.

Podmínky pro masáž

Při přípravě a provádění masážní procedury doma pro novorozence je vhodné dodržovat některá doporučení týkající se času, prostoru a techniky pohybů.

Čas

Před masáží zvolte čas, který je pohodlný pro všechny účastníky procesu. Neměli byste nikam spěchat, klid a pomalost pomohou, aby pohyby byly co nejjemnější a nejměřenější. Nezačínejte s masáží, když se dítě právě najedlo nebo je hladové, ospalé nebo zlobivé. Nejvhodnější doba je hodinu a půl po krmení ráno.

Často můžete najít doporučení pro 10-15 minut masáže denně. Ve skutečnosti je hlavním ukazatelem doby procedury samotné dítě. Jakmile projevil nelibost, přestaňte, bez ohledu na to, jak dlouho masáž pokračuje.

U dětí do 5 měsíců se snažte mezi masáží a koupelí udělat pár hodin. To může vést k nadměrné stimulaci nervového systému. Nikdy své dítě nemasírujte, když pláče, jedinou výjimkou jsou pohyby na zmírnění koliky, zácpy a plynatosti.

Místo

Najděte si místo a polohu, která je pohodlná pro vás i vaše dítě. Hlavními požadavky jsou schopnost udržovat oční kontakt, příjemná teplota (standardní doporučení je cca 24 °C) a větraná místnost. Mnozí dávají přednost položení dítěte na přebalovací pult, ale masáž lze provádět vsedě na podlaze, posteli nebo pohovce, držení dítěte na klíně, ale nezapomenout na jeho bezpečnost. V tomto případě se vyplatí oblečení chránit plenkou, zvláště pokud používáte olej.

Masážní olej

Olej není nutný pro masáž, ale jeho použití umožňuje zjemnit účinek na jemnou pokožku a pomáhá ji hydratovat. Na trhu je mnoho výborných dětských olejů, ale stačí rostlinný olej (většinou lisovaný za studena). Můžete použít levandulový, heřmánkový, růžový nebo cedrový olej a doplnit je o vitamíny A a E, jejichž roztoky se prodávají v lékárnách. Před prvním použitím se vyplatí udělat test citlivosti, aby dětská pokožka netrpěla nečekanými alergiemi.

Co se týče hotových olejů, pečlivě si prostudujte složení. Výrobek by měl být hypoalergenní a obsahovat minimum chemických přísad.

Druhy masáží pro novorozence

Doma se novorozenci zpravidla podává obecná posilující (aka preventivní) masáž - je užitečná pro obecný vývoj při absenci zvláštních zdravotních a vývojových problémů.

K dispozici je také speciální léčebná masáž - je zaměřena na problémové oblasti a léčebná a profylaktická, která pokrývá celé tělo se zvláštním zřetelem na poruchy. Tyto procedury předepisuje lékař (neurolog, dětský lékař, ortoped) dle indikace a provádí je odborník, můžete je však provádět i sami, ale až po zaškolení.

Základní masážní techniky

Při masáži mějte na paměti následující obecné zásady:

Vždy začínejte masáží nohou – to je nejméně rušivý způsob, jak masáž zahájit, protože se neustále dotýkáte nohou při přebalování nebo přebalování.
Poplácávání stimuluje nervový systém a hlazení uklidňuje.
Používejte dlouhé a měkké pohyby s lehkým tlakem a rychlostí asi 2 cm za vteřinu (rychlost proudění lymfy), trhavé, rychlé a příliš lehké doteky mohou dítě podráždit.
Každý pohyb opakujte alespoň 3x.
Masáž končetin a těla se provádí převážně od periferie do středu a břicha - ve směru hodinových ručiček a pouze v jeho dolní polovině, bez ovlivnění jater a srdce.
Před zahájením procedury upozorněte dítě na masáž. Časem si zvykne, zapamatuje si a bude vědět, co s ním budou dělat.
Pusťte si uklidňující hudbu na pozadí nebo si spolu zazpívejte.
Masáž celého těla není nutné dělat pokaždé, pokud po tření nohou dítě nechce pokračovat, neměli byste ho nutit.
Řiďte se přáním dítěte, když se odvrací, pláče nebo zlobí, zákrok odložte, pokud se mu nějaké pohyby nelíbí, nenaléhejte. Masáž by měla být příjemná.

Můžete použít následující metody:

hlazení, právě takový pohyb se novorozencům doporučuje;
tření - pro děti od 6 týdnů;
hnětení, tuto techniku používají především specialisté;
vibrace nebo poplácání - na nohy a ruce lze použít od úplného začátku, na tělo až po 1,5 měsíci života.

Vlastnosti masáže pro děti různého věku a soubor cvičení

Až do měsíce a půl doporučují pediatři jako masáž používat jemné tahy. To je způsobeno tím, že pokožka novorozence je příliš tenká a jemná a poplácávání může vést k hyperstimulaci nervového systému. Do budoucna se postupně zavádějí další techniky a do 3-4 měsíců i některé gymnastické prvky.

Vlastní postup domácí masáže pro novorozence může vypadat takto:

Nohy a chodidla. Hlaďte si chodidla, udělejte na nich pár krouživých pohybů a věnujte pozornost každému prstu. Dají se jemně uchopit palcem a ukazováčkem a jemně rolovat. Poté vezměte patu dítěte do jedné ruky a druhým tahem od kyčle ke kotníku, lehce stiskněte - to je jako dojení krávy. Proveďte několik zpětných pohybů od kotníku ke stehnu a vyměňte nohy.
Zbraně. Začněte dlaněmi, masírujte každý prst a poté jemně a lehce mačkejte, tahejte od podpaží k rukám a pak zpět. Zápěstí můžete mírně otočit na jednu a druhou stranu.
Hlava. Položte ruce na obě strany hlavy dítěte a poté spusťte dolů k prstům u nohou. Poté konečky prstů nakreslete na hlavu malá kolečka.
Tvář. Položte ruce (jako byste se modlili) na čelo dítěte a poté je jemně roztáhněte na spánky. Palcem nakreslete dítěti úsměv na tvář a hlaďte jej z jedné tváře přes horní ret na druhý. Opakujte na spodním rtu.
Prsa. Přeložte ruce na hrudník dítěte a poté je roztáhněte do stran, jako byste uhlazovali stránky otevřené knihy.
Žaludek. Konečky prstů nakreslete ovál pod pupík dítěte (ve směru hodinových ručiček, abyste sledovali přirozenou cestu trávení).
Zadní. Přejeďte jím ze strany na stranu a poté nahoru a dolů. Dělejte také krouživé pohyby.

Obecná posilující masáž pro novorozence, prováděná doma, může urychlit psychický a fyzický vývoj dítěte, zmírnit zažívací potíže, poskytnout hluboký spánek. Jeho nejcennější výhodou je ale možnost vzájemné komunikace. Mnoho pediatrů tvrdí, že hlavní není ani tak technologie, jako spíše potěšení, které rodiče a dítě získávají z doteku, čichu a očního kontaktu. Obecná posilující masáž by měla být prováděna pouze po konzultaci s lékařem a terapeutická masáž - podle přísných indikací.

Užitečné video o masáži miminek

moirody.ru

Masáž pro novorozence: techniky a pravidla

Bez ohledu na to, jak moc se mluví o výhodách masáže, ale vy sami si musíte být jisti, že masáž pro novorozence bude užitečná.

Pravidla masáže pro novorozence

1. Kdy je vhodné masírovat novorozence? Dokud novorozenec nepřejde do druhého měsíce, masáž nelze dělat! Arašíd se právě narodil a zvyká si na okolní svět. Teď nepotřebuje žádnou práci navíc. Matčiny velmi lehké tahy miminka jsou však jen vítány.

2. Na samém začátku vaší lekce nemusíte provádět celou sadu cvičení. Stačí začít některými jednotlivými částmi těla. Třeba lehkými tahy nožičkami a zadečkem, které ti nejmenší tak milují. Po pár dnech již můžete přejít k masáži bříška, zad a prsou.

3. Ne všechna miminka mají ráda zpoplatnění novorozence za kotce. Právě u těchto končetin je však častý zvýšený tonus. Proto je nutné provést takové nabíjení. Je to velmi jednoduché:

Položte dítě na vodorovnou plochu, roztáhněte ruce drobků do stran a poté znovu přitiskněte k prsu. Takže musíte udělat 4-5krát.

Střídavě zvedněte paže novorozence k hlavě a poté je znovu spusťte podél jeho trupu.

4. Masáž pro novorozence by měla být prováděna denně. Arašíd si na hodiny zvykne a nebude projevovat nespokojenost. Musíte zahájit proceduru s minimální dobou trvání (5-10 minut). Do konce druhého měsíce to bude 30 minut. Vše by se mělo pomalu zvyšovat.

5. Masérský kurz trvá 20 dní. Poté následuje 2-3 týdny pauza.

6. Vaše úplně první hodiny probíhají nejlépe pod dohledem specialisty.

7. Odpoutejte pozornost dítěte od tak pro něj obtížné práce: zpívejte písničky, vrkejte, vyprávějte říkanky, usmívejte se.

Kdy je masáž kontraindikována?

Jakékoli horečnaté stavy u kojence - onemocnění spojená s přecitlivělostí kůže - kýly náchylné k porušení - pyelonefritida, hepatitida, tuberkulóza - onemocnění charakterizovaná křehkostí kostí a cév

Hnisavý a akutní zánět kůže, lymfatických uzlin, kostí a svalů

Masážní techniky pro novorozence

Hlazení - jemné a rovnoměrné posuvné pohyby dlaní po kůži dítěte

Tření – vynaložení většího úsilí na pohyb dlaně než při hlazení. Dopad na kůži dítěte se vyskytuje v různých směrech.

Hnětení je hluboká svalová masáž, při které se zachycuje samotný sval, který je hněten rytmickými spirálovitými pohyby prstů.

Poklepávání jsou lehké, ale velmi rytmické tahy konečky prstů nebo dlaní. Používá se u velmi dobře živených novorozenců.

Všechny tyto techniky musí být prováděny ve zvláštním pořadí:

hlazení - tření - hlazení - hnětení - hlazení - klepání - hlazení

Masáž pro novorozence by měla vždy začínat jemnými pohyby. Hlazení se opakuje 4-6krát, ostatní techniky - 8-12krát. Tlak by se měl zvýšit až poté, co dojde k uvolnění svalů dítěte.

Pohyby shora dolů by měly být vždy jednodušší než pohyby zdola nahoru.

Masáž celého těla

Principy tření a hnětení jsou vhodné pro masáž rukou a nohou.

Zadečky, ruce, nožičky, záda a hruď se nechají rády pohladit a lehce poklepat (miminku jsou 2-3 měsíce). Všechny tyto manipulace sníží svalový tonus, uvolní a zlepší krevní a lymfatický oběh.

Bříško se masíruje krouživými pohyby dlaní ve směru hodinových ručiček (pokud má novorozenec průjem, tak proti směru hodinových ručiček)

Hrudník se masíruje od středu hrudní kosti k ramenům a znovu od středu k bočním plochám.

Hýždě - dlaň vedeme od kyčelních kloubů k řitnímu otvoru.

Rukojeti - začínáme kartáčkem a vedeme do axilárních lymfatických uzlin.

Záda - od páteře se pohybujeme do stran, od spodní části zad - k rameni.

Nohy - dlaň vedeme od chodidla k lymfatickým uzlům třísel.

Masáž pro novorozence je vždy lepší začít rukama a nohama. Končetiny dítěte by měly být mírně pokrčené. Vaše ruce by měly být uvolněné.

Nikdy nemasírujte čéšku novorozence, stejně jako vnitřní povrch stehna

Neklepejte v místě ledvin

Během masáže se nedotýkejte genitálií dítěte

Masáž pro novorozence na obrázcích

Začněme.

1. Vaše dítě by mělo mít dobrou náladu. Před zahájením masáže nohou a chodidel se ujistěte, že je na to dítě připraveno. Chcete-li to udělat, vezměte ji za nohu a trochu ji ohněte, ukažte končetinu malému. Vše je v pořádku? Usmívá se dítě stále? Poté ho můžete svléknout a zahájit proceduru.

2. K masáži používejte speciální dětský olej. Využili jsme firmu Bübchen.

3. Vezměte dítěti nohu, ohněte ji tak, aby plyn vycházel. Pokračujte v držení ruky pod kolenem dítěte, pohybujte dlaní od kotníku, pokračujte v pohybu za kolenem a poté podél vnějšího povrchu stehna (nedotýkejte se vnitřního!)

Masáž horní části těla.

1. Tahy od ramen do středu hrudníku

2. Lehké tahy od ramen po zápěstí

3. Velmi jemně provádíme krouživé pohyby na bříšku. Pupík a okolí NENÍ masírováno.

Masáž obličeje a zad

1. Na obličej použijte konečky prstů

2. Dlouhé tahy od krčních obratlů k řitnímu otvoru

3. Pokud dítě začalo plakat a bránit se, pak masáž okamžitě přerušte

Speciálně pro My LYALA

www.moya-lyalyas.ru

Jak správně masírovat dítě?

Dětská masáž často není rozmarem rodičů, ale skutečnou nutností: díky jejím sezením lze výrazně zlepšit celkovou nervovou činnost miminek, snížit stres a přispět k urychlenému fyzickému vývoji dítěte. Je vědecky dokázáno, že pravidelná masážní terapie má léčivý účinek.

Kdy začít masírovat děti?

Masáž se může naučit rodič jakéhokoli pohlaví. S jeho sezením je nejlepší začít, když dítě dosáhne věku jednoho a půl až dvou měsíců: do té doby je pokožka novorozenců příliš jemná. Nejvhodnější doba pro masáž je těsně před jídlem. Masírování ihned po jídle se nedoporučuje, je lepší počkat hodinu nebo hodinu a půl, aby se jídlo lépe vstřebalo.

Zvláštní pozornost věnujte tomu, aby masáž byla pro dítě co nejpohodlnější: místnost by měla být dostatečně teplá, v blízkosti by neměli být cizí lidé a předměty, které mohou dítě vyděsit. Neměli byste používat speciální oleje, tekutiny a krémy, tolik oblíbené u většiny dospělých. Vaše ruce by měly být suché a teplé.

Příprava na masáž miminka

S masáží se doporučuje začít, když je dítě v klidné, přátelské náladě. Pokud je rozrušený, velmi hravý nebo nespokojený, vyplatí se plánované sezení trochu odložit. Máte-li vrtošivé dítě, snažte se nezačít dřít při jeho špatné náladě, frustraci nebo pláči: jinak si jeho představu o masáži můžete trvale spojovat s myšlenkami na něco nepříjemného, jinak.

Při masáži by se dítě nemělo namáhat, plakat ani křičet – obecně dávat najevo svou nelibost. Jinak děláte něco špatně. Postarejte se o jeho pohodlí předem: položte dítě na rovný povrch pokrytý měkkým suchým materiálem. Ideální je k tomu len a bavlna.

Jaké metody masáže miminek jsou dnes oblíbené?

Pokud pro starší děti můžete použít specializované sady masážních pohybů a dokonce celé komplexy, pak byste se v případě novorozenců měli omezit na čtyři základní pohyby: poplácání, tření, hlazení těla a hnětení svalů.

Masáž musíte začít co nejjemnějšími úkony, aby si miminko na dotyky trochu zvyklo a uvolnilo se. Při masáži novorozence byste se měli dotýkat jeho těla pouze konečky, konečky prstů: s tímto přístupem je riziko poškození pokožky dítěte mnohem menší.

Mimochodem, u místního pediatra můžete získat lekce masáží pro novorozeně: lékař vás naučí základy, základní pohyby a možnosti masáží, které si můžete „doma“ doladit sami.

Jak často by se měly masáže provádět?

Jako u všeho, co souvisí s výchovou dětí, i zde by se měla dodržovat střídmost. Jedna nebo dvě masáže denně jsou více než dost. Věnujte zvláštní pozornost skutečnosti, že masáž může vaše dítě provokovat, což znamená, že by se neměla provádět hodinu nebo dvě před zamýšleným spánkem.

Kdy byste neměli masírovat novorozence?

Existuje několik kontraindikací, kdy se důrazně nedoporučuje masírovat dítě:

S identifikovanými akutními respiračními a infekčními onemocněními, zejména pokud jsou v akutní fázi.
Pokud má dítě křivici.
V případech zánětu kůže, vyrážky, pustulárních útvarů, diatézy.
Když má dítě tříselnou, stehenní, pupeční nebo jiné typy kýly.
Hemofilie, tuberkulóza, zhoubné nádory jsou také kontraindikací masáže miminek.
Hepatitida, artritida a zvýšená křehkost kostní tkáně dítěte vyžadují odmítnutí masáže.
Masírování miminka brání i vrozená srdeční vada, poruchy kompenzace a některá další onemocnění.

Ve věku do dvou měsíců se doporučuje zahájit sezení s flexí a prodloužením kloubů, položením dítěte na záda. Poté přecházejí k hladkému tření končetin. Hlavička novorozence by měla být chráněna před náhlým trhnutím a jinými nepřesnými úkony, které mohou nezkušeného rodiče při prvních masážích provázet. Po promnutí nohou a rukou otočte dítě na bříško a protáhněte mu záda, hýždě a chodidla. Poté musíte znovu otočit dítě zpět na záda a jemně ho pohladit po břiše: tato akce pomůže zlepšit trávení vašeho syna nebo dcery.

V 1 roce života probíhá kolosální vývoj miminka. Rodiče mají mnoho otázek ohledně prostředků a metod výchovy. Jednou z nich je masáž.

Je nutná masáž prsou?

Jsou dospělí, kteří pochybují, zda je nutné miminko masírovat. Lékař vysvětlí výhody postupu:

aktivace imunity;
formování motorických dovedností;
stabilizace psychického stavu;
zlepšení svalové funkce.

V případě určitých onemocnění je masáž pro dítě povinná, v takových případech masážní manipulace provádí pouze odborník. Pro účely komplexního rozvoje musíte masírovat dítě každý den. Při absenci patologie můžete masírovat doma.

V jakém věku lze provádět masáž prsou? Názory na to, kolik měsíců potřebujete masírovat miminko, se liší. Někteří se domnívají, že je škodlivé dělat masáže od útlého věku na základě špatného rozvoje motorických funkcí. Zbytek naopak považuje za efektivní začít masírovat téměř v nemocnici.

Masáž na klinice je předepsána od 2 měsíců, doma je povoleno provádět procedury již od půlměsíce po zhojení rány pupku.

Masáž podle měsíce

Masáž pro miminka do jednoho měsíce. Je nutné sledovat reakci miminka. Masáž doprovází teplo rukou a jemná slova.

Masáž kojence do 1 měsíce by měla být velmi opatrná. Je potřeba začít od hlavy a skončit u dolních končetin.

Až 4 týdny se cvičí tato cvičení:

dítě je hladeno, dělá "tahy";
jemně otřete pokožku;
paže jsou zkříženy na hrudi;
roztáhnout nohy;
zapnout sudy, bříško.

Masáž pro miminka od 1 měsíce. Masáž pro miminka od 1 měsíce zvládne každá maminka sama. Masáž je doplněna vibračními a hnětacími technikami.

Masírováno:

zbraně;
nohy;
zadní;
hýždě;
chodidla a prsty.

Začátek a konec relace se provádí hlazením. V případě protestu k jakémukoli cvičení se dopad zastaví a je proveden další. Později se vraťte k technice, která se vám nelíbila, a zkraťte čas provádění. Před vodními procedurami je vhodné provést uklidňující masáž.

Masáž pro miminka 2 měsíce. Ve 2 měsících dítě nedrží hlavičku dlouho. K masáži pro miminka na 2 měsíce se přidává masáž šíje pro posílení krčních obratlů.

Masáž pro dvouměsíční miminko:

Musíte začít od nohou (vazy a svalové tkáně jsou posíleny, zlepšuje se průtok krve). Pořadí postupu:
- Jemně hlaďte od boků dolů.
- Masírujte si chodidla prsty.
- Třete si nohy.
Po nohách pokračujte v masáži paží: roztáhněte je od sebe, trochu jimi zavibrujte, promasírujte dlaně.
Zadní. V poloze na boku dítě ohýbá a vyklenuje páteř: dospělý vede ruku podél páteře, nožičky miminka přiléhají k dlani druhé ruky. Následuje lehká masáž zad.
Bříško se masíruje, aby se zabránilo vzniku kýly pupku a zmírnilo se koliky. Kruhové pohyby jsou prováděny ve směru hodin.
Truhla je vyžehlená.
Houpání ve fetální poloze. Dítěti je třeba pomoci při zaujetí pozice v matčině bříšku. Vezměte dítě do náruče, třeste se ze strany na stranu a v kruhu.

Na konci sezení potřebuje dítě odpočinek.

Masáž pro děti od 3 měsíců. Potřebuji masáž pro miminko ve třech měsících? Pokud nebylo dítě masírováno, pak je vhodné zahájit kurz.

V tomto věku se miminko více hýbe. Masáž pro 3měsíční miminko je zaměřena na odstranění svalového napětí, naučení se dovednosti převracení na bříško. Zátěž je zpočátku jednoduchá. Kroky jsou stále obtížnější.

Masáž pro miminka od 3 měsíců se skládá z hlazení, třesení, vibrací, tření (masírování bez tlaku).

Užitečné ohýbání a narovnávání končetin.
Chodidla hlaďte a masírujte ze všech stran.
Třete a žehlite ruce od dlaní k ramenům.
Oblast bříška se vyhlazuje, masíruje krouživými třecími pohyby od pupíku až po boky.
Záda se zadečkem se žehlí od horní části zad - vnější strana dlaní obou rukou, až po spodní - vnitřní strana dlaní.
Hrudník se hladí kruhovými a jednoduchými vibračními akcemi.

Masáž pro děti 3-6 měsíců je užitečné provádět v kombinaci s prvky gymnastiky.

Masáž pro děti od 4 měsíců. Masáž pro 4měsíční dítě lze provádět samostatně s poklesem pasivních manipulací a přidáním energetických. Pro tvorbu svalů dítěte je povoleno:

vyladit;
kroutit;
hrát: změnit polohu "ležící" - "sedící" a naopak.

Pod účtem se provádějí akce pro udržení rytmu. Při masáži nohou by měla být zahrnuta flexe a vyrovnání. Pro formování motorických dovedností je dítěti dáno zachytit malé předměty.

Masáž pro miminka 4-5 měsíců spolu s prvky gymnastiky pomáhá upevnit fyzické dovednosti a aktivovat následný rozvoj.

Masáž pro děti od 5 měsíců. Masáž pro miminka 5-6 měsíců je téměř stejná jako předchozí měsíc. Doplňuje se masáž obličejové partie a techniky pro rozvoj jemné motoriky.

Zlepšuje se stimulace masírovaných partií - napomáhá správnému utváření fázově-motorických funkcí, stabilizuje se stav svalových tkání a dochází k celkovému zotavení. Dítě je převráceno, poloha těla se mění s podporou rukojetí.

Dětská masáž pro dovednost sezení spočívá v rozvoji svalů zad, hýždí, bříška a učení se posadit s důrazem na vaši rukojeť. Aby se dítě posadilo včas, pomůže cvičení: z polohy na zádech dítě natáhne ruce nahoru, drží se matčiných rukou nebo hrazdy, dokud se neposadí.

Masáž pro miminka od 6 měsíců. Masáže pro miminka v šesti měsících se omezují a zvyšuje se rozmanitost pohybových aktivit

zvedání těla;
v sedě jsou rukojeti ohnuté a vyrovnané;
dítě se může plazit směrem k hračkám.

Masáž rukou a nohou není nutná, je třeba se zaměřit na záda, hrudník a bříško.

Masáž prstů pro miminka od 6 měsíců se provádí samostatně na různých místech. Masáž probíhá hravou formou v kombinaci s říkankami a básničkami. Technika masáže prstů má pozitivní vliv na intelekt, jemnou motoriku, řečový aparát.

Masáž pro miminka ve 4-6 měsících je založena na rozvoji schopnosti plazit se, schopnosti rozumět řeči, rytmu a koordinaci akcí.

Dětská masáž 7, 8, 9 měsíců. Cvičení se provádí intenzivně. Většina masážních technik je povolena.

Crossing se ovládá uvolněně a rychle.
Flexe a vyrovnání nohou.
Přetočte se na bříško. Dítě samo bude schopno toto cvičení provést, mělo by být trochu tlačeno.
Různé akce se zády a hýžděmi.
Trénink kraulových dovedností s rovnými rukojeťmi na kolenou: formování svalů zad, končetin a ramen. Masáž pro děti od 8 měsíců zahrnuje cvičení samostatně. V mladším věku je potřeba podpora.
Masáž břicha.
Svaly břišní dutiny se trénují díky dřepům: z polohy na břiše tahejte dítě po dobu 7 měsíců za obě rukojeti, od 8 měsíců - za jednu rukojeť.
Hladit nohy.
Zvedání a spouštění rovných nohou.
Masáž prsou.

Masáž pro miminka ve věku 10 měsíců se provádí v řečovém doprovodu konkrétních krátkých povelů.

Kdy je nejlepší čas na masáž miminka?

Účinnost masáže ovlivňují určité faktory. Musíte pochopit, kdy můžete masírovat dítě:

dítě má úžasnou náladu;
dítě je vzhůru;
mezi jídly;
pokud je dítě zlobivé, ukončete sezení;
po příchodu z ulice nemasírujte;
absence kontraindikací lékaře.

V jakou denní dobu masírovat miminko určuje matka. Je žádoucí provádět sezení ráno nebo odpoledne ve stejnou dobu. Dítě si zvykne na rutinu. V noci jsou masážní manipulace vyloučeny - dítě se může znepokojovat, což povede k neklidnému spánku nebo nebude moci usnout.

Délka masáže u miminek je různá. Doba sezení je určena věkem:

do 1 měsíce - ne více než 10 minut;
2 měsíce - 15-20 minut;
3 měsíce - 20-25 minut;
od 4 měsíců - do 30 minut.

Pozitivní dynamika tříd bude patrná po několika sezeních. Při systematickém provádění a dodržování pravidel se miminko plně rozvine.

imalishka.ru

Jak masírovat novorozence: pokyny krok za krokem pro každý věk

Téměř každý ví, že správně provedená masáž vždy zdraví prospěje. V případě kojenců jsou však často kladeny otázky, kdy začít s masáží novorozence a kde začít. Odpověď je velmi jednoduchá – můžete to udělat dítěti téměř od prvních týdnů života. Jde jen o to, že postup vyžaduje určitou přípravu: pokud zvládnete několik jednoduchých technik, maminka to zvládne sama.

Druhy masáží a jejich přínosy pro miminko

Nejprve musíte okamžitě provést rezervaci, že různé druhy masáží se od sebe velmi liší svým účelem a technikou.

Terapeutická masáž je určena pro čistě lékařské účely - účinek se provádí na určité oblasti. V tomto případě se postup vždy provádí v kombinaci s dalšími terapeutickými opatřeními - léky, fyzioterapeutickými sezeními atd. V tomto případě může masírovat novorozence pouze odborník.
Preventivní je všeobecné zdravotní opatření a provádí se u všech dětí téměř od prvního týdne života. Zvládne to i maminka, pokud zvládne pár jednoduchých pohybů rukou.

Výhody postupu pro zdraví dítěte jsou zřejmé - koneckonců po dlouhou dobu byl v děloze a nyní potřebuje rychlý a plný vývoj celého těla.

Díky masáži se provádí léčebný účinek na tělo jako celek, což se projevuje v následujícím:

optimalizace průtoku krve do různých orgánů, částí těla a tkání;
udržování zdravého tonusu svalů a krevních cév;
stabilizace nervové soustavy a chování miminka: zklidní se, díky relaxačnímu účinku masáže se posílí spánek i díky tomu, že v důsledku takových vlivů klesá produkce stresového hormonu kortizolu;
obecný léčivý účinek se projevuje také zvýšením imunity, posílením celkového stavu dětského organismu;
nakonec se vlivem podráždění nervových zakončení na povrchu těla rychle vyvíjí nervový systém a celé tělo novorozence.

UPOZORŇUJEME - Výhody masážní expozice se maximálně projeví pouze při dodržení správného režimu (doba trvání, interval) a samotné techniky procedury. Proto při absenci vhodných dovedností musí matka konzultovat se sestrou a lékařem a poté se pokusit masírovat dítě sama.

Kdo může a kdo nemůže na masáž

Čtěte také: Techniky a techniky provádění akupunkturní masáže zad

Pro terapeutické účely je masáž pro novorozence indikována pro řadu onemocnění:

různé poruchy nervového systému;
snížený nebo zvýšený svalový tonus;
zakřivení nohou (typ X a typ O);
patologie kyčle: vrozené dislokace, semi-dislokace;
dysplazie kyčelního kloubu;
deformity hrudníku;
torticollis;
třes;
skolióza;
plochá chodidla.

Zároveň existuje řada onemocnění, bolestivých stavů dítěte, u kterých by se masáž neměla provádět, pokud není postup předem dohodnut s lékařem:

SARS a další infekční onemocnění;
křivice;
s opatrností - s vrozenými srdečními vadami;
pupeční a tříselné kýly;
poruchy žaludku a střev;
kožní hnisání, vyrážky a záněty.

Ve skutečnosti je jakýkoli bolestivý stav dítěte signálem, že byste neměli riskovat a masírovat. V případě chronických onemocnění však není třeba od zákroku upouštět - právě v takových situacích jsou nutná speciální cvičení a šetřící režim, o kterém vám lékař podrobně řekne.

V ostatních případech se postup podává dětem téměř v každém věku. Nejčastěji na otázku, v jakém věku lze masážní procedury provádět, lékaři odpovídají: po 1 měsíci života by všechny děti měly mít každodenní preventivní masáž. Podrobný popis příslušných technik výkonu je uveden v příslušné části.

Jak se správně připravit na proceduru

Jak masírovat miminko závisí na jeho věku.

Je důležité si uvědomit, že před každým sezením je třeba provést malou přípravu:

Místnost by měla mít příjemnou teplotu.
Pro dítě musíte připravit rovný a měkký povrch, na který se položí plenka nebo přikrývka.
Ruce by měly být čisté, nehty co nejvíce ostříhané. Měli byste také odstranit všechny šperky, hodinky atd.

Je důležité správně určit čas, kdy můžete s masáží začít.

Zde je několik užitečných tipů:

optimální doba je od 9 do 15 hodin, tzn. večer, a ještě více v noci, je lepší neprovádět sezení;
pokud dítě vypadá unaveně, má tendenci spát, postup by měl být odložen;
A konečně, důležitou podmínkou, kdy můžete provádět masáž, je jídlo: sezení můžete začít nejméně hodinu po jídle.

POZNÁMKA

Před a během procedury byste měli neustále sledovat chování dítěte: pokud se mu to líbí, nepláče ani se nechová, pak je vše v pořádku. Pokud při masáži vypadá malátně a pláče, stojí za to ji přeplánovat.

Technika masáže novorozence: pokyny krok za krokem

Běžně se rozlišují 4 období života ročního dítěte: do 3 měsíců, do 6, do 9 a do 12. V každém z těchto období bude mít masážní technika své vlastní: postupně pohyby se stávají složitějšími a rozmanitějšími. Obecně se procedura opakuje denně (1x) každý třetí měsíc: tzn. Za rok projdou 4 takové cykly.

1 až 3 měsíce

Pokud mluvíme o tom, jak masírovat dítě v prvních měsících, pak je hlavní věcí dodržovat šetřící režim: všechny pohyby by měly být velmi opatrné, měkké a dítě to má rádo.

První sezení v podstatě není masáž, ale hlazení různých částí těla bez velkého tlaku: záda, břicho, ruce, nohy, všechny prsty. Povaha pohybů závisí na masírované oblasti:

Dlaně a paty, chodidla jsou hlazena a jemně hnětena.
Bříško se masíruje krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček.
Záda - lehkými pohyby na pravé a levé straně páteře (alespoň 1 cm).

Doba trvání relace je krátká - od 5 do 10 minut. V tomto případě by se neměly dotýkat oblasti srdce, jater, podpaží a pod koleny.

4. až 6. měsíc

Doba trvání procedury se postupně zvyšuje na 20-30 minut.

K již popsaným akcím se v tuto chvíli přidává řada dalších:

Nejprve pohlaďte ruce, nohy a prsty; můžete jemně třít všechna místa. Nedotýká se podpaží, pod koleny, vnitřní strany stehen.
Bříško se opět pohladí ve směru hodinových ručiček a provedou se přímé vzestupné a sestupné pohyby do oblasti třísel a zad.
Na hrudi můžete hladit pouze v oblasti ramen a po stranách.
Krk se masíruje velmi lehkými pohyby pouze v poloze na zádech.
Po zádech se hladí polštářkem dlaně podél obratle (nikoli však po páteři samotné). Pokud miminko leží na boku, můžete se konečky prstu pohybovat po páteři podél celého sloupku.
Je velmi důležité naučit dítě chytit mámu za prst, aby se ho mohlo pevně držet a vstát a natáhnout se.
Můžete také vzít dítě do podpaží a trochu se předklonit, abyste měli jistotu, že se naučí opírat se o nohy a dělat malé krůčky.
Můžete udělat mírný záklon hlavou dolů (ne více než 30o), aby krev mírně proudila do hlavy, ale pokud dítě pláče, neměli byste cvičení opakovat.

Čtěte také: Základní taoistické masážní techniky

V této době se také začíná ovládat nabíjecí komplex - všechna cvičení se provádějí, když dítě leží na zádech:

rukojeti je třeba střídavě roztahovat a spojovat;
pak jsou paže nataženy a spuštěny;
kolena se sbíhají a rozcházejí;
a nakonec dítě jemně rolujte v různých směrech.

DŮLEŽITÉ - Když jsou dítěti 3 měsíce, bude muset být pravidelně pokládáno na bříško, aby plyny nestagnovaly ve střevech.

7. až 9. měsíc

V této fázi se ke všem popsaným masážním akcím přidává několik dalších cvičení:

Zvláštní pozornost je věnována aktivní činnosti - dítě se musí naučit plazit. Tato technika pomáhá obzvláště dobře: před dítě se umístí světlá, krásná hračka, a když po ní začne lézt, můžete si trochu hrát a posunout ji o pár centimetrů dál - dítě se pak plazí na větší vzdálenost.
Zároveň se dítě učí chodit samostatně: nejprve je podepřeno oběma rukama, poté jednou. Dítě by mělo chodit s rukama široce od sebe (na linii ramen).

9. až 12. měsíc

Nakonec se na konci prvního roku k již popsaným masážním úkonům a aktivním cvičením přidávají tato cvičení:

Zvedání nohou (když dítě leží).
Malé dřepy.
Záklony těla ve stoje, obraty.

Cvičení s míčem

Pro miminko bude velmi užitečná nejen masáž, ale také třídy se speciálním masážním míčkem.

Vyrábějí se v různém věku:

Ve 3 měsících můžete miminko zatřást umístěním míčku pod bříško.
Až šest měsíců se můžete na míči převalovat do stran a zpět.
V šesti měsících už můžete sedět na míči a postavit dítě na nohy.
V 10 měsících může miminko chodit pod dohledem dospělého, přičemž míč používá jako chodítko.

Správná masážní technika je základem zdraví dítěte. Pokud si matka není jistá, zda dělá vše správně, je lepší požádat o radu lékaře. Hlavní je dodržovat režim a zajistit, aby miminko cvičení bavilo.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl+Enter.

spinous.ru

Masáž pro novorozence

Masáž je pro děti určitě velmi prospěšná. Tento postup pomáhá rychle uvolnit svaly dítěte, které jsou ve fyziologickém tónu, a umožňuje udržovat hmatový kontakt mezi matkou a dítětem.

Druhy masáží

Masáž může být:

lékařský;
léčebné a profylaktické;
preventivní.

Sezení prvních dvou typů vašemu miminku předepíše pouze neuropatolog nebo ortoped v případě hypertonie, dysplazie či deformity kloubů a onemocnění nervové soustavy u novorozence. Lékařské zákroky může provádět pouze odborník.

Preventivní masáž pro miminka můžete provádět sami doma, ale pouze se svolením dětského lékaře.

Lékař nebo odborník z dětské kliniky vám ukáže, jak správně vyhlazovat svaly dítěte, abyste je uvolnili a neublížili miminku neopatrným jednáním.

Jaký účinek má masáž?

Receptory přítomné na kůži pod vlivem mrtvice přenášejí signály do mozku, stimulují práci nervového systému a přispívají k aktivnímu vývoji dítěte.
Masáž tělíčka miminka zlepšuje prokrvení tkání a orgánů a přispívá k soudržnosti dětských systémů.
Protože sluch a zrak miminka ještě nejsou dostatečně vyvinuté, poznává pro něj nový svět především díky hmatovým vjemům. Masáž pro měsíční miminko se stává jakýmsi vstupem do života plného emocí a pocitů.

Kdy nemasírovat novorozence?

nedoporučuje se masírovat novorozence před dosažením věku 20 dnů;
masáž pro novorozence je lepší nedělat, když je dítě zlobivé, protože pak svými akcemi můžete pouze zvýšit tón svalů dítěte;
masáže pro novorozence jsou kontraindikovány, pokud má dítě poruchy trávení;
při nachlazení nebo infekčních onemocněních je lepší masáž pro novorozence odložit;
je lepší nedělat žádné procedury v přítomnosti zánětu kůže (vyrážka, pichlavé teplo a plenková vyrážka);
při zvýšené tělesné teplotě;
s diagnostikovanou tříselnou nebo pupeční kýlou, vrozenou srdeční vadou je zakázáno masírovat novorozence.

Poskytování masáže novorozenci

Aby nedošlo k poškození dítěte nepřesnými akcemi, musíte vědět, jak správně masírovat kojence. Nadměrné úsilí během postupu nebo nesprávné směry pohybů mohou způsobit nenapravitelné poškození orgánů a systémů dítěte. Dokud přesně nezjistíte, jak správně masírovat novorozence, je lepší s tím nezačínat.

Výcvik

Než si připravíte místo pro sezení, musíte se dát do pořádku. Musíte si ostříhat nehty a sundat si prsteny a náramky z rukou. Všechna tato opatření slouží k tomu, aby se zabránilo poškrábání jemné pokožky dítěte během procedury.

Preventivní sezení by mělo být provedeno 1,5 hodiny po jídle dítěte.
Před masáží novorozence místnost vyvětrejte.
Připravte si plenku a oblečení, do kterých budete miminko oblékat.
Místo, kde plánujete udělat lehkou masáž novorozenci, zakryjte dekou (aby se mu leželo měkčí a pohodlnější), utěrkou (pro případ nečekaného pomočování) a flaneletovou plenou.
Třete si nebo nahřívejte ruce, abyste je udrželi v teple, když se dotknete svého dítěte.

Masáž

Procedura by měla být prováděna jemně, jemně, bez použití poklepávání a tlaku. Před použitím olejů a krémů můžete na malé ploše zkontrolovat reakci dětské dermis na ně, než pokryjete celé tělo dítěte případným alergenem.

Končetiny novorozence by měly být v ohnutém stavu, taková poloha pro děti je nejznámější a nejpohodlnější v prvním měsíci života. Při provádění tohoto postupu se nemusíte dotýkat genitálií, oblasti mléčných žláz a podpaží dítěte.

Aby nedošlo k poškození cév a kloubů, při masáži u novorozenců vynechejte místa s těsně umístěnými žilami a tepnami (třísla, místa na loktech a pod koleny) a také se vyvarujte vyvíjení síly na kolenní a loketní klouby, např. aby nedošlo k narušení jejich struktury.

Masáže pro novorozence obvykle začínají ručičkami miminek. Jemně hlaďte každý prst dítěte ve směru od periferie, poté se přesuňte do dlaně a výše, až k samotným ramenům.
Přesuňte se na nohy. Jemnými hladícími pohyby se zvedněte od chodidla k pánvi.
Bříško dětí se masíruje lehkými pohyby od pupíku ve směru hodinových ručiček. Pak můžete jemně držet dlaně v různých směrech – jednou rukou zdola nahoru, druhou shora dolů a naopak.
Je nutné vyhladit hrudník novorozence od hrudní kosti k ramenům a od nich již padat po stranách.
Položte dítě na břicho, hlaďte ho po krku. Když je krk dětí napjatý, je lepší se tomuto místu vyhnout.
Záda dítěte jsou vyhlazena ve svislém směru od zadečku k ramenům a ve vodorovném směru - od linie páteře do stran.
Dno novorozence je vyhlazeno ve směru ze stran ke kostrči.
Položte dítě na bok a jemně přejeďte dlaní 2-3krát podél linie vedle páteře, aniž byste se jí dotkli. Až budete na této straně hotovi, otočte dítě na druhou stranu a opakujte.

Preventivní sezení doma by nemělo trvat déle než čtvrt hodiny, jinak můžete miminko podchladit. Pokud máte pocit, že ruce a nohy novorozence jsou chladné, nebo on sám začal škytat, zastavte proceduru a oblékněte dítě.

newbabe.ru

Novorozenecká masáž: vše, co novopečení rodiče potřebují vědět

Pravděpodobně jste od mnoha mladých maminek slyšeli, že novorozenec masáž nepotřebuje, navíc mu nemůže prospět. Podle samotných odborníků mohou určité pohyby v dětském těle zabránit zaostávání v psychomotorickém vývoji drobečků.

Masáž spočívá v hlazení, hnětení a tření, které jsou pro dětský organismus mimořádně prospěšné. Zlepšuje imunitu, zlepšuje koordinaci pohybů, formuje správné držení těla, uvolňuje svalový tonus. To je přesně důvod, proč dopřát svému dítěti masáž.

Všichni víme, že po narození dítěte musí vnitřní orgány a systémy dětského těla stále růst a rozvíjet se. To platí zejména pro mozek a centrální nervový systém.

Je vědecky dokázáno, že dráhy kožního analyzátoru se vyvíjejí mnohem rychleji než zrakové a sluchové, proto v době narození dítěte vnímá dotek matčiných rukou.

Na základě skutečnosti, že v prvních dnech života je dítě nejcitlivější na expozici přes kůži, dotýkáte se ho, můžete stimulovat vývoj jeho vnitřních orgánů.

Pro novorozence je zpravidla charakteristická fyzická hypertonicita, jeho nohy a ruce jsou stlačeny, jsou pozorovány chaotické pohyby. Úkolem příbuzných a přátel je vyrovnat svalový tonus, pomoci dítěti rychle začít dělat smysluplné pohyby.

Pokud budete pravidelně masírovat, zajistíte svému miminku harmonický vývoj odpovídající jeho věku. Kdy se vaše dítě poprvé posadí, plazí a chodí, záleží na masáži a gymnastice.

Často se rodiče obracejí na dětského lékaře s otázkou, kdy je možné masírovat novorozence, aby jim neublížili, ale naopak prospěli. Odborníci odpovídají, že nejlépe je zákrok provádět od dvou měsíců, kdy se již dítě snaží samo držet hlavičku. Hlavním účelem masáže je formování fyzicky i psychicky zdravého miminka.

Na základě toho by měly být kurzy vedeny také ve 3, 6, 9 a 12 měsících, kdy nastávají v těle dítěte změny spojené s jeho vývojem. Délka kurzu je 10 procedur. Je žádoucí provádět takové manipulace ráno po probuzení nebo před každodenním krmením, ale ne dříve než půl hodiny před a čtyřicet minut po jídle.

Důležité je se na zákrok řádně připravit a vybrat si nejvhodnější místo. Pro takové manipulace je vhodná teplá, předem větraná místnost, teplota vzduchu by měla být v rozmezí 18–22 stupňů. S dítětem musíte provádět masážní manipulace na tvrdém povrchu - přebalovacím stole nebo běžném stole nebo na posteli s tvrdou matrací.

Než začnete provádět speciální pohyby na těle drobků, matka by měla dát ruce do pořádku odříznutím nehtů, aby nepoškrábala jemnou pokožku. K čištění rukou použijte dezinfekční prostředek, na čistou pokožku naneste dětský krém nebo speciální olej.

Během vyučování musí být dítě nahé. Délka prvních lekcí by neměla přesáhnout 5-10 minut, po měsíci a půl by měla být délka procedury 30 minut.

Pro masáž novorozence platí určitá pravidla, která musí znát každá maminka.

Při provádění masáže nohou a rukou se používají pouze takové techniky, jako je hnětení a tření;
Při masáži zad, bříška, paží, nohou, hýždí do 3 měsíců se využívá hlazení, lehké vibrování a poklepávání. Tyto techniky umožňují snížit svalový tonus, uvolnit je, stimulovat krevní a lymfatický oběh v tkáních;
Při masáži nohou je nutné začít se pohybovat od chodidel do tříselných lymfatických uzlin;
Při masáži rukojetí - z ruky do tříselných lymfatických uzlin;
Masírujte záda, musíte se začít pohybovat od bederní oblasti k rameni, od páteře do stran;
Pracujte přes svaly hýždí, přesuňte se od kyčelních kloubů k řitnímu otvoru;
Pokud masírujete bříško novorozence, pohybujte se ve směru hodinových ručiček.

Pamatujte, že čím mladší je vaše dítě, tím jemnější doteky na jeho těle by měly být. Provádějte kurzy každý den a brzy si všimnete pozitivních změn ve vývoji vašeho dítěte.

Masážní pohyby lze využít nejen pro vývoj novorozence, ale také pro zklidnění a relaxaci miminka před spaním. Pro mnoho rodičů je to navíc jediná účinná metoda, jak se dětské koliky zbavit.

Pokud víte, že spánek vašeho dítěte je v noci neklidný, dítě se často budí a pláče, proveďte s ním následující uklidňující cvičení:

"Kladivo". Položte miminko na stůl zády dolů, jednou rukou mu vezměte nohu a druhou pěstičkou lehce poklepejte ve směru zdola nahoru. Opakujte stejné kroky s druhou nohou;
"Hodinky". Jemně hlaďte bříško miminka celou dlaní ve směru hodinových ručiček. Cvičení provádějte 5 minut, je to hlavní během masáže pro novorozence s kolikou;
"Toptyzhka". Otočte miminko na bříško a pěstičkami jemně hněteme zadečky. V tuto chvíli je vhodné dát před dítě jasnou hračku, aby se zapojily svaly zad a krku.

Když se pár minut před spaním věnujete takovýmto jednoduchým cvikům, bude se dítě cítit dobře a bude klidně spát. Pediatři doporučují pravidelně masírovat novorozence, protože takové akce jsou klíčem k ranému komplexnímu vývoji drobků.

Zhnisaný pupík u novorozence

V současné době je téměř všem novorozencům předepsána masáž. Taková cvičení v kombinaci se správnou gymnastikou pomáhají dítěti rychleji se rozvíjet a adaptovat v moderním světě. O tom, jak by měla vypadat masáž pro miminka, se dozvíte tento článek. Pokud nemáte odpovídající vzdělání a dovednosti, měli byste se nejprve seznámit s některými pravidly.

Obecná posilovací masáž pro miminka

Téměř každé novorozené dítě se rodí se silným svalovým tonusem. Nebojte se - to je naprosto normální. Tento stav je důsledkem toho, že miminko leží v matčině bříšku téměř devět měsíců v téměř beztíži.

Masáž pro miminka pomáhá eliminovat hypertonus. Také tyto manipulace mohou posílit tělo drobků. Při masáži se prokrví a svaly se prohřejí. To vše vám umožňuje zvýšit imunitu a v budoucnu se vyhnout mnoha nemocem.

Kdy mám dělat obecnou posilovací nebo relaxační masáž pro miminka?

Většina lékařů (neonatologů, pediatrů a neurologů) doporučuje zahájit takové manipulace již v prvním měsíci života dítěte. To však není vždy možné. Pokud se obrátíte na specializované zdravotnické zařízení, s největší pravděpodobností se setkáte s termínem masáže pro miminka. Nechce se vám čekat? V tomto případě můžete nezávisle provádět některé manipulace a neztrácet drahocenný čas.

Masáž pro miminka je předepsána téměř každému. V tomto případě vůbec nezáleží na tom, zda má dítě nějaké odchylky. Během prvního roku života lékaři doporučují celkem tři masážní kurzy s krátkými přestávkami. To vše pomůže dítěti přizpůsobit se a rychle získat některé dovednosti.

Podmínky

Takže jste se rozhodli udělat masáž pro miminka doma. Co k tomu bude potřeba? Pro začátek stojí za to se rozhodnout pro prostory. Měl by být lehký a prostorný. Před zasedáním je nutné místnost vyvětrat. Neměla by tam však být zima. Nejvhodnější teplota je na úrovni 24-26 stupňů.

Vyplatí se také vybrat povrch. Nemusí to být moc měkké. Pokud máte přebalovací pult, tak ho použijte. Jinak dejte přednost tomu nejobyčejnějšímu kuchyňskému stolu. Několikrát přeloženou přikrývku položte na tvrdý povrch a zakryjte plenkou.

Pro masáž se musíte rozhodnout pro kosmetiku. Předem si připravte tučný dětský krém nebo olej. Pokud je dítě náchylné k alergické reakci, můžete použít nejběžnější prášek bez vonných látek.

Před zahájením sezení pečlivě prohlédněte dítě a ujistěte se, že:

dítě je plné;
dítě nechce spát;
dítě nemá horečku, rýmu a bolí ho v krku;
dítě nemá žádné lékařské kontraindikace pro zákrok.

Jak namasírovat miminko sami?

Masáž pro miminka s hypertonicitou zahrnuje postupné ošetření celého těla. Musíte se pohybovat zdola nahoru a nesmí chybět ani jeden díl. Nejprve stojí za to protáhnout prsty a nohy, poté ošetřit nohy. Dále přichází na řadu bříško a paže. Ve stejném pořadí se musíte pohybovat, když otočíte dítě.

Pamatujte, že během všech manipulací nemůžete silně tlačit na části těla. Provádějte pouze hlazení a plynulé pohyby. Svaly drobků jsou stále velmi slabé a kosti jsou křehké a připomínají spíše chrupavky. Velmi snadno se poškodí. Vyplatí se také vyhýbat částem těla, jako je oblast krku a hlavy. Jedinou výjimkou jsou případy, kdy máte lékařské vzdělání a přesně víte, kde se nacházejí určité body vlivu.

Prsty, chodidla a nohy

Namažte ruce a nohy dítěte vybraným přípravkem. Poté střídavě uchopte prst a mírně s ním otočte. Takto ošetřete všechny končetiny a přejděte k chodidlu.

Nakreslete zdání znaku nekonečna od paty k prstům. Tlačte střídavě na patu, poté na oblast mezi druhým a třetím prstem na chodidle. Uvidíte, jak miminko reflexně stlačí a uvolní nohu.

Dále přejděte na lýtka. Je třeba je jemně masírovat v oblasti svalů a hladit. Boky jsou zpracovány podobným způsobem. Nemůžete se však dotknout vnitřku. Existuje mnoho důležitých tepen a žil, které ještě nejsou chráněny ani svaly, ani tukem.

Břicho a hrudník

Masáž pro kojence (2 měsíce) pomáhá nejen zmírnit tonus, posílit tělo, ale také zmírňuje koliku. Musí to být však provedeno správně. Namažte břišní oblast hojně a začněte dělat krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček od pupku. Poté masírujte pupeční kroužek jemnými svíracími pohyby. To pomůže posílit svaly v této oblasti.

Proveďte několik sběrných pohybů z sudů do středu bříška. Snažte se vyhnout oblasti jater a sleziny. Tyto orgány jsou příliš blízko kůže a mohou být zraněny.

Masáž pro miminka (3 měsíce a starší) nezahrnuje léčbu mléčných žláz. Tato podmínka platí zejména pro dívky. Je lepší tuto zónu úplně vynechat.

Ruce a ramena

Ošetřete určenou oblast masážním prostředkem a začněte hladit ramena. Postupně postupujte dolů po paži a pracujte na každé oblasti pokožky. Zvláštní pozornost věnujte každému prstu. Končetiny střídavě hnětete, ohýbejte a uvolňujte.

Masáž pro kojence po dobu 6 měsíců zahrnuje následující manipulaci: po zpracování rukojetí vložte palce do dlaní dítěte, když je dítě chytne, mírně přitáhněte k sobě - dítě se pokusí samo posadit a namáhá břišní svaly.

Je lepší se krku vůbec nedotýkat, zvláště pokud nemáte lékařské vzdělání. Nechte toto místo pro práci specialistů. To vám pomůže vyhnout se náhodnému poškození kloubů a komplikacím.

Cvičení na břicho

Masáž pro miminka (2 měsíce) zahrnuje následující manipulaci: vezměte miminko za jedno madlo a mírně jej zatáhněte opačným směrem - miminko se reflexivně pokusí přetočit a vy mu s tím musíte pomoci.

Namažte zadní část drobků přípravkem a jemně jej pohlaďte. Masírujte si ramena a spodní část zad. Poté pokračujte ke cvičení kyčelních kloubů. Pamatujte, že dítě by nemělo mít kontraindikace k takové gymnastice. Na to se můžete zeptat svého pediatra nebo neurologa.

Ohněte nohu v koleni a vezměte ji na stranu. Proveďte stejný postup s druhou končetinou. Dítě by mělo zaujmout pózu žáby. Nemusíte se bát, že by se váš drobeček zranil. Miminka v tomto věku jsou velmi flexibilní a mohou takové pohyby snadno dělat.

Vertikální gymnastika

Když jsou všechny svaly dítěte natažené a zahřáté, zvedněte dítě za oblast podpaží nahoru. Umístěte miminko tak, aby se jeho chodidla dotýkala povrchu – dítě bude reflexivně dělat pohyby při chůzi. Toto cvičení mají obzvláště rádi miminka po šesti měsících. Získávají nové pocity a radují se.

Vezměte dítě a houpejte s ním ze strany na stranu. Toto cvičení pomůže rozvíjet práci vestibulárního aparátu.

Jak ukončit masáž?

Po provedení všech procedur je nutné dítě nakrmit. S největší pravděpodobností v tuto chvíli dítě sladce usne. Neměl bys ho budit. Taková cvičení značně unavují dosud křehké tělo dítěte. Pamatujte, že po masáži se tělo drobků zahřeje a ve snu se ochladí. Proto se vyplatí dítě dobře přikrýt, aby nenastydlo.

Co dává masáž prsou?

Již po několika sezeních můžete vidět pozitivní efekt. Dítě začne lépe a déle spát, bude klidnější a sebevědomější. Dítě ztratí strach z jeho pohybů. Mnoho dětí po takových kurzech získá dobrou chuť k jídlu a lépe přibere.

Masáž navíc posílí imunitní obranu a zachrání dítě před zvýšeným tónem. Efekt odvedené práce trvá v průměru 3 měsíce. Po této době můžete opakovat kurz gymnastiky.

Shrnutí

Zjistili jste, co je masáž pro miminka a proč je potřeba. Pokud je to možné, kontaktujte maséry ve specializovaných institucích. Pokud se z nějakého důvodu rozhodnete provést masážní kurz sami, nezapomeňte se před tím poradit s pediatrem a neurologem.

Zdraví pro vás a vaše dítě!

Masážní procedury pro kojence se provádějí za účelem zlepšení zdraví. V závislosti na účelu jsou rozděleny do následujících typů:

Terapeutický. Mohou jej předepsat odborníci, jako je neurolog, chirurg nebo ortoped. Terapeutická masáž je určena k řešení konkrétního zdravotního problému.
Opravné. Tento typ masáže je určen k posílení pozitivního výsledku léčebných procedur. Pomáhá předcházet opakování určitého onemocnění. Korekční masáž předepisuje ošetřující lékař. Pro procedury musíte kontaktovat kvalifikovaného masážního terapeuta.
Profylaktický. Takové postupy lze provádět nezávisle doma. Preventivní masáže posilují svalový korzet, přispívají ke správnému vývoji těla a také zvyšují imunitu.

Správně provedená masáž má mnoho prospěšných vlastností, jmenovitě:

Masážní procedury doma lze kombinovat s dětskými písničkami a říkankami. Díky tomu bude proces pro dítě zajímavější a pohodlnější.

Kolik měsíců můžete začít?

Masážní procedury pro kojence pro preventivní účely by měly být prováděny od prvního měsíce narození. V závislosti na věku dítěte se masáž provádí se směrem k dosažení těchto cílů:

Až tři měsíce. V tomto věku má téměř každé dítě svalovou hypertonicitu. Masáž v tomto případě pomáhá je uvolnit.
Až 4 měsíce. V tomto období hypertonicita miminka mizí. Procedury jsou zaměřeny na posílení svalů horních a dolních končetin. Masáž prstů pomáhá zlepšit jemnou motoriku a také předcházet problémům s řečovou aktivitou.
Od šesti měsíců. V tomto věku by se již dítě mělo přetáčet a samo sedět. V šesti měsících je masáž pro miminko zaměřena na posílení zádových a břišních svalů.
Do 9 měsíců. Během tohoto období se dítě začíná samostatně pokoušet chodit. Masážní cvičení jsou v tomto případě zaměřena na posílení svalů celého těla.
Do 1 roku. Postupy pro tento věk jsou nezbytné k normalizaci koordinace pohybů. Nejlépe se provádějí hravou formou, protože dítě začíná nudit ležení jako v raném věku.

Pozornost! Pokud novopečená maminka pochybuje o svých masérských schopnostech, je lepší kontaktovat odborníka! Profesionální masér provede proceduru bezbolestně s maximálním přínosem pro miminko.

Kdy a jaký čas je nejlepší?

Před prováděním masážních cvičení musíte pro jejich maximální účinnost dodržovat následující pravidla:

Před masáží si také nezapomeňte sundat náramky a další šperky. To pomůže vyhnout se poranění pokožky dítěte.

Jak často lze zákrok prsou provádět?

Aby cvičení přineslo maximální výsledky, musíte je dělat denně. Počet procedur by měl být 1-2krát denně. Vše závisí na individuálních charakteristikách vývoje dítěte a také na účelu masáže.

Oblíbené v kategorii: