Cosa non fare con la lombalgia. Lombalgia - che cos'è? Ulteriori rimedi

Le persone di mezza età e gli anziani spesso soffrono di attacchi di lombalgia; sintomi e trattamento questa malattia, le cause del dolore acuto improvviso, i modi per alleviare la situazione durante il prossimo attacco sono argomenti interessanti per molti pazienti con lombalgia.

La lombalgia è una malattia chiamata anche. È causato da varie patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, in particolare danni agli anelli fibrosi e distorsione del sistema legamentoso.

Le cause della lombalgia sono molte:

• disfunzione dei dischi vertebrali;
• ernia intervertebrale;
• tumori maligni della colonna vertebrale e del midollo spinale;
• malattie infiammatorie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• disordini metabolici e deposizione di sale, causando varie patologie colonna vertebrale;
• carenza di ossigeno nel corpo;
• anomalie congenite del bacino e estremità più basse;
• lesioni della colonna vertebrale e del sistema motorio;
• improvvisi sbalzi di temperatura;
• tensione nervosa;
• eccessivo esercizio fisico.

Come si manifesta la lombalgia?

Un attacco di lombalgia inizia improvvisamente. Il sintomo principale è il dolore acuto e grave che si verifica nella regione della colonna lombosacrale. Il dolore in questo caso si estende ai glutei e agli arti inferiori.

Il paziente perde mobilità durante un attacco di lombalgia. Si notano anche i seguenti sintomi:

• tensione spasmodica sistema muscolare;
• esacerbazione del dolore durante il sonno notturno;
• perdita di mobilità nella regione lombare;
• una certa diminuzione della gravità del dolore quando ci si piega in avanti.

Il forte dolore causato da un attacco di lombalgia dura da 2-3 giorni a diversi mesi. La manifestazione della lombalgia può essere una varietà di sintomi e il trattamento deve essere completo e multilaterale.

Diagnosi di malattia

È necessario consultare un medico dopo il primo attacco di lombalgia, il trattamento è iniziato fasi iniziali malattie, porterà sollievo alle condizioni del paziente più velocemente. Lo specialista esaminerà le condizioni del paziente, i suoi sintomi e il trattamento sarà prescritto secondo uno degli schemi esistenti.

Per una diagnosi accurata, il medico ha bisogno di misure come:

• conversazione anamnestica;
• esame generale del paziente;
• palpazione della colonna vertebrale;
• radiografia della regione lombosacrale;
• Risonanza magnetica;
• studio della storia medica per identificare le malattie concomitanti.

Metodi di terapia

Il trattamento della lombalgia è prescritto secondo quadro clinico malattia in un determinato paziente. I punti principali nella preparazione del regime di trattamento:

• trattamento farmacologico;
• correzione della modalità;
• procedure di fisioterapia;
• fisioterapia;
• qualche cambiamento nel solito modo di vivere;
• riduzione dell'attività fisica.

Il trattamento della lombalgia comporta l'uso di tale medicinali, Come:

• azione antinfiammatoria non steroidea;
• analgesici;
• sedativi;
• miorilassanti;
• diuretici;
• antispastici;
• farmaci cardiovascolari;
• vitamine del gruppo B;
• multivitaminici.

Per uso esterno sono prescritti vari unguenti, cerotti, creme, gel, supposte, ecc. agenti riscaldanti. Con il loro aiuto, lo spasmo muscolare viene alleviato. Con dolore molto intenso, viene prescritto il blocco della novocaina. Durante la sua implementazione, vengono utilizzati anche farmaci del gruppo dei glucocorticosteroidi. Il trattamento fisioterapico della lombalgia comporta l'uso di procedure come:

• agopuntura;
• applicazione di paraffina;
• terapia laser;
• magnetoterapia;
• microcorrenti;
• frequenze ultra alte - UHF;
• farmacopuntura;
• elettroforesi;
• Terapia VNS - stimolazione elettrica.

Correzione del regime del giorno

Le gambe devono essere piegate ad angolo retto (90 °), posizionando un supporto (ad esempio uno sgabello) sotto gli stinchi. Di tanto in tanto, devi rotolare sullo stomaco, mettendo dei cuscini sotto di te. Questo aiuterà a evitare le piaghe da decubito.

Dopo qualche tempo, la limitazione della mobilità viene rimossa. Al paziente viene prescritto di indossare un corsetto ortopedico. Massaggio e corso nominati esercizi di fisioterapia-LFK.

Esistono diversi complessi di esercizi di terapia fisica per pazienti con lombalgia. L'obiettivo principale delle lezioni è ripristinare la mobilità dei dischi vertebrali, allungare la colonna vertebrale e dare elasticità ai muscoli. Inizialmente, il paziente è impegnato con un istruttore. Quindi le lezioni possono essere svolte in modo indipendente, periodicamente sottoposte a esame da parte di un medico. Durante le lezioni, l'importante è non fare movimenti bruschi ed evitare sovraccarichi.

Cibo dietetico

Durante il trattamento della lombalgia, il paziente deve seguire una dieta. La dieta si basa sui seguenti prodotti:

• manzo magro o pollo;
• pesce magro;
• latticini a basso contenuto di grassi;
• vari cereali;
• verdure ed erbe fresche;
• frutta, bacche, succhi naturali.

I cibi grassi e irritanti dovrebbero essere completamente abbandonati: carni affumicate, sottaceti, marinate, spezie e spezie, carne grassa o lardo. Farina e cibi dolci possono essere consumati con moderazione. Elimina completamente l'alcol.

Trattamento a casa

Il ricovero per lombalgia è indicato solo nei casi più gravi. Il trattamento viene effettuato principalmente a casa. In questo caso, il paziente può sottoporsi a un complesso di procedure fisioterapiche in regime ambulatoriale. trattamento domiciliare la lombalgia comporta l'ammissione medicinali necessari, aderenza al regime e varie procedure per il riscaldamento lombare, migliorare la circolazione sanguigna, ecc. Per il trattamento della lombalgia a casa vengono utilizzati rimedi medicina tradizionale:

• decotti e tinture;
• bagni;
• sfregamento;
• comprime;
• applicazioni calde.

Allo stesso tempo, è necessario mantenere costantemente calda la parte bassa della schiena, evitando correnti d'aria e ipotermia. buon effetto ha una cintura riscaldante o una spessa sciarpa di lana naturale. Il medico ti spiegherà in dettaglio come trattare la lombalgia a casa.

Si usano decotti e tinture.

Per uso interno puoi fare una tintura collezione di erbe. Contiene in quantità uguali:

• trifoglio dolce;
• calendula;
• piantaggine;
• equiseto.

Tutte queste erbe devono essere mescolate e macinate. Quindi versare in un thermos 4 cucchiai. l. composizione secca e infornare con acqua bollente (1 l). Lasciare per 12 ore. Filtrare con una garza e portare con acqua bollente al volume originale (1 l). Assumere tre volte al giorno, 100 ml dopo i pasti. Il corso del trattamento è di 2 settimane.

Allo stesso modo, viene preparata un'infusione dalla seguente raccolta:

• mirtillo rosso (foglia);
• radice di angelica);
• ortica;
• menta;
• luppolo (coni).

Assumere 100 ml mezz'ora prima dei pasti.

Il timo è usato per alleviare l'infiammazione. Le materie prime tritate secche (3 cucchiai) devono essere preparate con acqua bollente (500 ml). Infondere per 60 minuti. Quindi filtrare, aggiungere un po 'd'acqua bollente. Prendi 1 cucchiaio. l. 20 minuti prima dei pasti almeno 4 volte al giorno. L'erba rimasta dopo aver filtrato l'infuso può essere utilizzata per un impacco finché non si è raffreddata. Allo stesso modo si prepara un infuso di erba e foglie di mirtillo rosso (1 cucchiaino per 500 ml di acqua bollente). Prendi 100 ml 4 volte al giorno.

Un decotto della raccolta di erbe aiuterà ad alleviare l'infiammazione, che include:

• radice di valeriana);
• lavanda (erba);
• radice di Dente di leone);
• piantaggine (foglia);
• achillea (erba);
• celidonia (erba);
• eucalipto (foglia).

Tutti i componenti, presi in proporzioni uguali, devono essere miscelati e macinati. Quindi versare acqua bollente e tenere a fuoco basso per mezz'ora. Raffreddare, filtrare, schiacciando leggermente le materie prime. Rabboccare con acqua bollente fino al volume iniziale. Assumere 100 ml dopo i pasti.

Anche i bagni e lo sfregamento aiutano con la malattia.

Nella stagione calda, puoi fare il bagno con guscio d'uovo e cime di barbabietola fresche. Guscio 10 fresco uova crude e le cime di barbabietola (250 g) devono essere schiacciate e mescolate. Versare nella vasca da bagno e versare il più possibile acqua calda(non più di 50 l). Quando l'acqua si è un po 'raffreddata, devi sdraiarti nella vasca da bagno per 30 minuti. Allo stesso modo si prepara un bagno con un decotto di aghi di pino. Dopo la procedura, è necessario strofinare la schiena con un asciugamano e isolare con una cintura o una sciarpa.

Per strofinare, puoi usare la tintura di prugne già pronta (200 ml). Devi aggiungere i chicchi di noccioli di prugna (30 g). Insistere in un luogo caldo per 7 giorni.

Puoi strofinare la parte bassa della schiena con grasso animale. Particolarmente efficace grasso di tasso. Dopo lo sfregamento, la parte bassa della schiena deve essere isolata.

L'unguento curativo per strofinare la parte bassa della schiena è preparato con radice di tarassaco, foglia di menta, germogli di betulla e pioppo. Tutti i componenti devono essere presi in proporzioni uguali, miscelati e macinati. Preparare la miscela preparata (3 cucchiai) con acqua bollente (100 ml) e mettere a fuoco lento. Far bollire mescolando per mezz'ora. Filtrare caldo e aggiungere grasso di maiale o burro senza sale (75 g) e mescolare. Strofina la parte bassa della schiena con il rimedio risultante fino a 5 volte al giorno e avvolgila immediatamente con una cintura o una sciarpa calda.

Le compresse e le applicazioni sono efficaci.

Un impacco per la parte bassa della schiena con lombalgia viene preparato come segue. Deve essere miscelato in quantità uguali sale da tavola, farina di frumento, aceto e radice di rafano (grattugiata). Metti la miscela risultante su un tovagliolo di dimensioni adeguate fatto di un panno morbido o un piccolo asciugamano. Applicare sulla zona interessata per circa 3 ore. Il rossore risultante può essere eliminato avvolgendo la parte bassa della schiena con un panno imbevuto di decotto di crusca.

Puoi fare un impacco di bardana. Le foglie fresche devono coprire il punto dolente, adagiandole con il lato ruvido rivolto verso il basso. Fissare con una benda. All'inizio del trattamento, l'impacco va indossato costantemente, cambiando periodicamente le foglie.

Applicare sulla zona interessata foglie fresche betulla. Coprire con carta compressa o polietilene e avvolgere. Le foglie vengono cambiate ogni 2 ore.

Un impacco di tintura di valeriana, acquistato in farmacia, aiuta bene. La tintura deve essere inumidita con un panno morbido, applicata su un punto dolente, ricoperta di polietilene e isolata.

Puoi usare rafano o ravanello nero, grattugiato su una grattugia fine. Viene applicato su un tovagliolo di lino, che copre l'area di localizzazione del dolore. La pelle deve essere prima lubrificata. olio vegetale in modo che non ci siano ustioni. Sul tovagliolo vengono applicati polietilene e una benda riscaldante.

Nel trattamento della lombalgia, le applicazioni di argilla rossa aiutano bene. Per curare questa malattia, l'argilla deve essere inumidita, mescolata con trementina e riscaldata. Stendere delicatamente un cuscino di argilla calda sulla zona interessata e coprire tessuto morbido. Dopo il raffreddamento, rimuovere l'argilla, pulire la parte posteriore e avvolgere.

Possibili complicazioni

Le principali complicanze della lombalgia - patologia . Questo può essere un processo infiammatorio (sciatica), pizzicamento o danno nervo sciatico. Il dolore si estende all'area delle cosce e degli stinchi e si intensifica notevolmente mentre si cammina. In questo stato è anche possibile:

• crampi ai muscoli del polpaccio;
• intorpidimento parziale degli arti inferiori;
• ipertermia;
• diminuzione della sensibilità tattile.

Man mano che la patologia si sviluppa, la circolazione sanguigna negli arti inferiori viene disturbata, la circolazione sanguigna si deteriora e il sistema muscolare si degrada gradualmente. Inoltre, è osservato debolezza generale, interruzione del tratto gastrointestinale e organi urinari. Tale lombalgia è molto più difficile da trattare.

Azioni preventive

Per proteggersi dalla lombalgia, è necessario esercitare regolarmente, mangiare bene, evitare di mangiare troppo e peso in eccesso più su cui camminare aria fresca, controllare il livello di attività fisica, assicurarsi di curare la scoliosi e altre malattie della colonna vertebrale, evitare ipotermia e lesioni, rifiutare cattive abitudini. Essere sano!

Lombalgia (lombalgia) rappresenta molto dolore intenso(mal di schiena), che accompagna un'attività fisica eccessiva, curve strette o altri movimenti del corpo, sollevamento di oggetti troppo pesanti.

Allo stesso tempo, i muscoli e i legamenti della schiena sono troppo tesi, in alcuni casi si verifica il prolasso. disco vertebrale. La malattia può svilupparsi nelle persone di tutti categorie di età, in larga misura, il suo sviluppo è influenzato dallo stile di vita, dall'alimentazione e dalla quantità di attività fisica quotidiana di una persona.

Cause di un mal di schiena

Il dolore nella colonna lombare indica più spesso problemi con il sistema muscolo-scheletrico. Il dolore di solito si verifica con troppo stress, che ricade principalmente sulla colonna vertebrale e sulla parte bassa della schiena. Quando ciò si verifica, stiramento e deformazione dei dischi vertebrali.

motivo principale L'insorgenza di mal di schiena nella parte bassa della schiena è l'irritazione dell'anello fibroso e dei legamenti della colonna vertebrale, è abbastanza difficile determinare le cause esatte anche per gli specialisti, poiché tutte le patologie di quest'area della colonna vertebrale mostrano sintomi simili.

In alcuni casi, la malattia è associata all'invecchiamento del corpo, perché nel tempo i dischi intervertebrali si consumano e diventano meno stabili. La comparsa di vuoti tra i dischi può provocare lo sviluppo di un'ernia intervertebrale.

Molto spesso, la causa di un attacco è semplice ipotermia, lungo soggiorno o dormire in una posizione scomoda, esercizio fisico regolare in alcuni sport. A volte un attacco può anche essere scatenato da fattori psicosomatici, come un forte stress o depressione.

Meccanismo di sviluppo e stadi

Il periodo di incubazione della malattia può essere piuttosto lungo, anche diversi anni, mentre non compaiono sintomi della malattia, sebbene stia progredendo attivamente. Quando lo sviluppo della malattia raggiunge un punto critico, i pazienti iniziano a provare disagio regione lombare, problemi con la mobilità della colonna vertebrale, dolore acuto durante uno sforzo fisico intenso.

I professionisti medici distinguono 2 fasi:

• A fase attiva il dolore appare bruscamente, dopo un carico pesante, durante periodo acuto Dolore accompagnare quasi tutti i movimenti, anche l'attività fisica minima peggiora significativamente stato generale paziente.
• Fase passiva la malattia si sviluppa estremamente lentamente, la sindrome del dolore si manifesta raramente, solo con eccessiva attività fisica. In questa fase, è molto difficile per il medico riconoscere la malattia, poiché non compaiono sintomi. Il paziente può lamentare stanchezza e dolori di disegno tuttavia, non riducono le prestazioni e l'attività fisica. Lo stadio passivo può persistere per tutta la vita senza mostrare alcun sintomo.

In ogni caso è necessario rivolgersi a uno specialista per fare la diagnosi corretta, classificare la malattia e stabilire la causa esatta della comparsa.

Diagnostica

La diagnosi è essenziale per identificare la lombalgia, determinare i sintomi e prescrivere il trattamento appropriato in ogni singolo caso, solo un medico specialista. La diagnosi della sindrome della lombalgia è possibile solo dopo un esame approfondito.

Quando comunichi con il tuo medico, sii estremamente accurato, descrivendo la posizione, la durata, il grado di dolore - in base ai tuoi reclami, all'esame esterno e alla palpazione, nonché ai risultati del ricerca clinica il medico farà una diagnosi appropriata, prescriverà un trattamento e ti dirà in dettaglio cosa fare con il mal di schiena. La valutazione gioca un ruolo importante stato psicologico paziente, perché è lo stress che può causare un attacco.

Quando parli al tuo medico dei sintomi della malattia, assicurati di determinare la data della sua insorgenza. Il sintomo principale della malattia è un dolore che appare bruscamente con qualsiasi movimento, l'ipotermia del corpo può aggravare la condizione.

Il mal di schiena può essere così forte da paralizzare completamente il paziente, tale dolore può manifestarsi a lungo, da diversi giorni a diversi mesi. Un altro sintomo preoccupante è iperlordosi- protrusione delle vertebre nella regione lombare. Il medico controllerà attentamente il dolore e la posizione corretta di ciascuna delle cinque vertebre lombari.

Se il disagio durante il movimento, l'esercizio, la tosse o lo starnuto si diffonde alle parti vicine del corpo - glutei, cosce, parte inferiore della gamba e dita dei piedi, il medico diagnosticherà "lombalgia con sciatica M54.4", codice secondo ICD-10. Un attacco della malattia di solito limita gravemente la mobilità del paziente, a volte anche la respirazione profonda porta a forti dolori. Qualsiasi aumento del carico sulla regione lombare, comprese la gravidanza e l'obesità, può provocare mal di schiena.

La causa della lombalgia è la compressione delle terminazioni nervose che passano al nervo sciatico.

Cosa fare con il mal di schiena e come trattarlo?

Ambulanza assistenza sanitaria necessario per il paziente solo se il dolore è troppo intenso e il paziente non è in grado di tollerarlo.

In ogni caso, è necessario contattare il prima possibile un medico specialista per stabilire una diagnosi. Dopo che la ricerca è stata effettuata, trattamento individuale. Il sistema generalmente accettato di trattamento di tali malattie include una serie di esercizi fisici in combinazione con un corso di farmaci. Esercizi ginnici aiuterà a normalizzare il funzionamento della colonna vertebrale nella regione lombare, vengono prescritti farmaci per alleviare il dolore.

Trattamento della lombalgia a casa effettuato solo sotto la supervisione di un medico.

Puoi usare antidolorifici da solo, fare riscaldamento, condurre sessioni di agopuntura, massaggi quotidiani: tali misure non aiutano a curare la malattia, ma alleviano il dolore e migliorano le condizioni generali del paziente. Il medico consiglierà posizioni speciali per alleviare il dolore nella parte bassa della schiena, come sdraiarsi con le ginocchia leggermente sollevate. Si consiglia di trascorrere una parte significativa del tempo in tali posizioni, poiché contribuiscono alla rapida riabilitazione del paziente.

Un altro prerequisito per il trattamento è dieta molto rigida: il paziente deve rifiutare cibi piccanti, grassi, salati e fritti. Un dietista svilupperà una dieta speciale e un menu giornaliero con prodotti necessari e le giuste dosi: una tale dieta evita il ripetersi del dolore e favorisce una pronta guarigione.

Ulteriori rimedi

Cos'altro può curare il mal di schiena:

• Ginnastica conta misura preventiva, consiste in una serie di esercizi fisici, il cui scopo è rafforzare il corsetto muscolare della schiena. Gli esercizi ginnici contribuiscono al ripristino delle vertebre lombari e al normale funzionamento delle terminazioni nervose. Il tuo medico ti consiglierà su quali esercizi utilizzare e quanto per non aggravare la situazione, soprattutto all'inizio della riabilitazione. Esercizio fisico sono consentiti solo quando la sindrome del dolore scompare completamente, durante il periodo di dolore acuto, il paziente deve aderire riposo a letto escludendo completamente l'attività fisica.
• Agopuntura non è un trattamento ufficiale per la lombalgia. Non ci sono studi seri e risultati comprovati al riguardo. Tuttavia, alcuni cliniche mediche, per lo più privati, si offrono di applicare questa tecnica. È difficile prevedere in anticipo quale sarà l'effetto. Puoi solo verificare in pratica quanto sia efficace questa terapia.
• La terapia manuale consente di rimettere in posizione le vertebre malate. Efficienza questo metodo collaudato in numerose applicazioni. Uno specialista qualificato esamina attentamente l'area malata, trova la vertebra eliminata e la inserisce in posizione. In questo caso, il dolore e il disagio scompaiono quasi immediatamente. A volte il trattamento richiede diverse sessioni. La maggior parte dei medici concorda sul fatto che la terapia manuale è molto efficace per il trattamento della lombalgia.
• Massaggio con una tale malattia, dovrebbe essere molto delicato e morbido, il tempo della sessione non dovrebbe superare un quarto d'ora. Di solito viene utilizzato un massaggio rilassante dei muscoli della schiena e della parte bassa della schiena, lo sfregamento in quest'area può essere combinato con il riscaldamento. Lo scopo principale del massaggio è alleviare il dolore e l'infiammazione. Solo uno specialista qualificato sa esattamente come massaggiare, in modo da non peggiorare le condizioni del paziente.
• Metodi popolari di trattamentoè possibile applicare a casa, tuttavia è necessario discutere in dettaglio tutti i metodi utilizzati con il medico curante. In caso di malattie della parte bassa della schiena, si propone di acquistare una speciale cintura riscaldante realizzata con un materiale speciale, ad esempio lana naturale: il calore costante in quest'area allevia il dolore e riduce l'infiammazione. Come farmaco riscaldante, puoi usare la trementina, che viene strofinata sulla colonna vertebrale. Quindi la parte bassa della schiena deve essere isolata e attendere circa un'ora, quindi rimuovere i resti dell'unguento. A bruciore graveè meglio interrompere il trattamento e attendere qualche giorno. Ci sono molti ricette popolari per il trattamento dei problemi alla schiena, assicurati di consultare il tuo medico prima di usarne uno qualsiasi.

Trattamento chirurgico

Se l'applicazione dei metodi della medicina integrale non ne ha dato risultati positivi, mentre il paziente ha iniziato a sentirsi molto peggio, il medico curante ti offrirà Intervento chirurgico rimuovere la vera causa della malattia. Di solito questo chirurgia passa sotto anestesia generale A volte è richiesta la presenza di un neurochirurgo.

A seconda della causa alla base della malattia, ti verrà offerto cifoplastica, ovvero ripristino della forma originale delle vertebre mediante placche in acciaio chirurgico o una speciale soluzione di rinforzo, discectomia- rimozione dell'ernia intervertebrale o foraminotomia- espansione del canale di passaggio delle terminazioni nervose. Comunque Intervento chirurgico resti ultima risorsa, che viene utilizzato quando tutti gli altri metodi sono già stati provati e hanno avuto esito negativo.

La lombalgia (mal di schiena) è un'insorgenza improvvisa di dolore parossistico nella regione della vita, che dura da 5-10 minuti a 5-6 ore.

I sintomi si intensificano durante i movimenti del paziente, starnuti, camminate, tosse, sforzo fisico, passa alle superfici posteriori delle gambe e dei glutei. Tali pazienti sono sempre in una posizione forzata a causa della tensione dei muscoli della schiena e dell'incapacità di raddrizzarsi completamente. La durata del dolore è diversa, può essere di 5-15 minuti o 2-3 ore, a volte si trascina per diversi giorni.

Più spesso appare a causa dell'osteocondrosi della colonna vertebrale e delle ernie intervertebrali. La lombalgia è comune tra gli uomini di età compresa tra 28 e 38 anni. Spesso questa patologia difficile da distinguere dalla sciatica. In alcuni casi si verifica la lomboischialgia, una combinazione di mal di schiena e sciatica. Allo stesso tempo, la natura delle sensazioni del dolore si aggrava, penetrando in profondità nei muscoli, nelle ossa, nei legamenti sotto forma di lombalgia, pulsazione, puntura.

Cos'è?

Lombalgia è un concetto collettivo che unisce un gruppo condizioni patologiche caratterizzato da processi distrofici e degenerativi nella colonna vertebrale.

Uno dei tipi più comuni di dorsopatie è l'osteocondrosi della colonna vertebrale, accompagnata da un deterioramento delle proprietà dei dischi intervertebrali sotto forma di una diminuzione della loro elasticità e altezza. Questo processo richiede molto tempo e non è accompagnato da lombalgia. In casi estremi, si verifica la lombalgia - È un dolore sordo in vita. Ma la lombalgia è una conseguenza di una tipica complicazione dell'osteocondrosi: l'ernia del disco.

Cause

Un trattamento efficace della lombalgia è impossibile senza stabilire la diagnosi principale. Per alleviare il dolore acuto è solo una misura di primo soccorso al paziente. Se la patologia che ha causato i sintomi della lombalgia non viene eliminata, le ricadute sono inevitabili in futuro.

Tra le principali cause della lombalgia ci sono:

1. Curvatura della colonna vertebrale (scoliosi, lordosi patologica).
2. Lesioni. Con uno sforzo fisico eccessivo, sono possibili rotture dei legamenti, rigonfiamento o spostamento dei dischi.
3. Osteocondrosi. Come risultato di un lungo decorso della malattia, le vertebre vengono spostate l'una rispetto all'altra, compaiono osteofiti (escrescenze ossee), si sviluppano deformazioni e danni ai legamenti e ai dischi intervertebrali.
4. Anomalie nella struttura della colonna vertebrale. Nel gruppo a rischio - fino al 30% della popolazione totale. Tra le patologie congenite ci sono: vertebre aggiuntive e mancanti nella zona lombare e dipartimenti sacrali, forma irregolare, posizione e connessione delle vertebre e delle loro parti, scissione degli archi.
5. Spondilite. Di conseguenza, i tessuti dei corpi vertebrali vengono danneggiati processo infiammatorio natura infettiva.
6. Tumori. La colonna vertebrale, come altri organi, può essere colpita da un tumore. Effetto distruttivo sulle vertebre neoplasie benigne tessuto osseo(osteomi, osteoblastomi), emangiomi vascolari, osteosarcomi maligni, focolai metastatici.
7. Spondiloartrite. infiammazione causata da patologie non infettive- Malattia di Bechterew, psoriasi e altre malattie reumatologiche.

Sintomi della lombalgia

I sintomi della lombalgia (comunemente "lombalgia") si verificano per i seguenti motivi:

1. Violazione della fibra nervosa nello spessore del muscolo durante l'ipotermia e il sollevamento pesi;
2. Cambiamenti nella mobilità dei segmenti intervertebrali. Attraverso dischi intervertebrali passano i tronchi nervosi, che possono essere violati da protrusione erniaria, osteocondrosi, spondilosi;
3. Con una lunga posizione di una persona sullo stomaco durante il sonno con le gambe sollevate.

I sintomi della lombalgia compaiono più spesso dopo l'ipotermia o il sollevamento pesi. Alla minima rotazione, inclinazione, movimenti, una persona avverte dolore che impedisce il raddrizzamento della colonna lombare.

I segni clinici si formano a seconda della causa della malattia:

• Con contrazioni muscolari spastiche - dolore diffuso alla schiena;
• Con osteocondrosi - sindrome del dolore locale della colonna vertebrale;
• Con ernia intervertebrale - dolore che si irradia ai glutei e agli arti inferiori;
• Con iperlordosi - dolore doloroso periodico per 1-2 giorni.

I medici generici e i neurologi sanno che la diagnosi di lombalgia può essere fatta quando una persona lamenta mal di schiena dopo essersi trovata sotto l'acqua corrente. Il paziente avverte disagio dopo aver lasciato il bagno e la postura forzata si verifica dopo pochi minuti: è così che inizia la lombalgia.

La malattia dura 1-2 giorni (con osteocondrosi) o diversi mesi (con ernia intervertebrale).

Diagnostica

Quando un paziente ha dolore lombare, un esame clinico per fare una diagnosi non è sufficiente. Applicazione richiesta metodi aggiuntivi studi, i cui risultati confermeranno in modo affidabile l'assunzione del medico. Data la varietà delle cause della lombalgia, le seguenti procedure possono avere valore diagnostico:

1. Radiografia della colonna vertebrale.
2. Tomografia (computer o risonanza magnetica).
3. Densitometria (determinazione della densità minerale ossea).
4. Esame del sangue biochimico (test reumatici, indicatori di infiammazione, calcio, immunogramma, marcatori tumorali).

L'esame dovrebbe includere un esame di specialisti specializzati: un vertebrologo, un traumatologo, un reumatologo o un oncologo. I risultati ottenuti ci consentono di trarre una conclusione definitiva sulla causa della lombalgia nel paziente.

Come trattare la lombalgia?

La terapia di combinazione include vari metodi trattamento della lombalgia - farmaci, fisioterapia e alternativa. Il trattamento viene effettuato in più fasi. Nella prima fase vengono fermati a casa sintomi del dolore, quindi inizia una terapia complessa per eliminare il fattore causale.

Nel periodo acuto, al paziente viene solitamente prescritto:

1. Antispastici. Come Baralgin, Papaverina. Questi farmaci possono ridurre lo spasmo muscolare doloroso.
2. Gli analgesici sono farmaci antinfiammatori non ormonali che hanno una pronunciata efficacia analgesica. Ad esempio, Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Molti di questi medicinali sono disponibili in formulazioni topiche, consentendo trattamenti combinati.
3. Diuretici per ridurre il gonfiore dei tessuti nella regione lombare. Il più comunemente prescritto è la furosemide. Per prevenire lo sviluppo della carenza di potassio, che viene lavata via dal corpo sotto l'azione di farmaci diuretici, ai pazienti viene prescritto Panangin in parallelo.
4. Benda speciale per fissare l'area interessata della colonna vertebrale.

Alla fine del periodo acuto, ai pazienti vengono prescritti fisioterapia, massaggi, riflessologia e terapia fisica. Questi misure correttive aiuta ad eliminare definitivamente lo spasmo muscolare e ripristinare la normale mobilità della parte bassa della schiena.

Se durante l'esame del paziente è stata rivelata una patologia della colonna vertebrale, dopo l'eliminazione della sindrome del dolore è necessario trattarla. In caso di ernie intervertebrali e spostamento delle vertebre, può essere necessario anche un intervento chirurgico.

Dieta

Durante il trattamento della lombalgia, il paziente deve seguire una dieta. La dieta si basa sui seguenti prodotti:

• manzo magro o pollo;
• pesce magro;
• latticini a basso contenuto di grassi;
• vari cereali;
• verdure ed erbe fresche;
• frutta, bacche, succhi naturali.

I cibi grassi e irritanti dovrebbero essere completamente abbandonati: carni affumicate, sottaceti, marinate, spezie e spezie, carne grassa o strutto. Farina e cibi dolci possono essere consumati con moderazione. Elimina completamente l'alcol.

Massaggio e ginnastica terapeutica

Un leggero massaggio durante lo sviluppo di un attacco di lombalgia migliora la circolazione sanguigna locale, normalizza il flusso linfatico, elimina dolore, gonfiore e infiammazione. In questo caso, è consentito utilizzare solo tecniche morbide nella regione lombare. Questi includono strofinare, accarezzare, impastare. È meglio rifiutare gravi influenze durante il periodo di esacerbazione.

Durante un attacco di lombalgia, qualsiasi attività fisica è controindicata. Tuttavia, questo non significa che devi stare fermo. Gli esercizi terapeutici possono includere esercizi come ruotare i piedi, piegare le dita, alzare e abbassare le braccia e le gambe. Puoi anche fare esercizi di respirazione.

A partire da 3-4 giorni di malattia, l'elenco dei movimenti consentiti può essere ampliato. Gli esercizi per la lombalgia possono includere quanto segue:

• sollevare il bacino da una posizione prona;
• allevamento ai lati delle ginocchia piegate;
• tirando i piedi verso i glutei;
• alzate di testa con tensione della pressa;
• arrotondando e rilassando la schiena.

Dopo una settimana, puoi eseguire oscillazioni lente con le gambe, in piedi su mani e ginocchia. È anche consentito sollevare il cingolo scapolare, sdraiato sulla schiena con le gambe piegate. Grazie all'implementazione sistematica di esercizi utili, è possibile attivare la circolazione sanguigna, normalizzare la mobilità della parte bassa della schiena, allungare il tessuto muscolare e la colonna vertebrale.

Lombalgia con sciatica, che cos'è e come trattarla?

Lombalgia - intenso dolore acuto nella parte bassa della schiena, che si alza improvvisamente quando ci si piega, si sollevano pesi, si tossisce, si starnutisce. La lombalgia porta a una forte limitazione dei movimenti.

Il paziente non può raddrizzarsi e talvolta anche la respirazione profonda provoca forti dolori. Se il dolore è localizzato in una piccola area nella parte bassa della schiena, allora si tratta di lombalgia. Se malessere quando questo si estende al gluteo, alla coscia, alla parte inferiore della gamba e alle dita dei piedi, allora si tratta di lombalgia con sciatica.

Sintomi della lombalgia con sciatica:

• Mal di schiena acuto;
• Bruciore o formicolio lungo il nervo sciatico;
• Difficoltà a muovere l'intera gamba o piede;
• Intorpidimento del gluteo e della gamba;
• Cambiamento nell'andatura;
• Dolore costante e doloroso al gluteo, alla parte posteriore della coscia, alla fossa poplitea, alla parte inferiore della gamba, al piede;
• Violento dolore lancinante quando ci si alza e si cambia posizione.

Il dolore è aggravato dalla posizione seduta ed è in qualche modo alleviato camminando o sdraiandosi. Quasi sempre è interessata solo una gamba.

Il trattamento della lombalgia con sciatica ha lo scopo di alleviare l'infiammazione nelle radici nervose. Vengono utilizzati i farmaci antinfiammatori non steroidei, i rilassanti muscolari e le vitamine del gruppo B descritti nella parte principale dell'articolo.

Prevenzione

Per prevenire il verificarsi di dolore acuto nella parte bassa della schiena, è necessario:

1. Attenzione alle correnti d'aria.
2. Rafforza i muscoli della schiena, per questo dovresti fare esercizi.
3. Vietato fumare.
4. Pratica il nuoto.
5. Evita di rimanere a lungo in una posizione.
6. Concediti un esercizio delicato.
7. Quando si trasportano carichi, distribuire il peso su entrambe le mani.
8. Dormi su un materasso semirigido o ortopedico.
9. Assicurati che la tua dieta sia equilibrata.
10. Se c'è una malattia dell'osteocondrosi, trattala in modo tempestivo.
11. Sollevare pesi con una colonna vertebrale diritta. Se necessario, piega le ginocchia mentre lo fai.

Quando la lombalgia è sorta per negligenza, ma non c'è gravi violazioni, quindi seguendo le istruzioni del medico e il riposo a letto, il paziente si riprenderà entro due settimane. Dovresti scoprire le cause che hanno portato alla malattia e condurre un ciclo di trattamento per eliminarle.

La lombalgia nella vita di tutti i giorni si chiama mal di schiena e ha un numero di molto sintomi spiacevoli Associato a dolore acuto e difficoltà di movimento. Il suo trattamento viene effettuato sia in ospedale che a casa.

caratteristiche generali

La sindrome della lombalgia è un disturbo associato a tutta una serie di motivi, a seguito dei quali il paziente avverte forti dolori nella parte bassa della schiena e diventa parzialmente o completamente disabile.

Il prerequisito principale per la malattia è il pizzicamento del nervo sciatico, a seguito del quale si sviluppa la sindrome del dolore descritta.

Certo, come e con cosa trattare la lombalgia, il medico decide direttamente. Il trattamento della lombalgia viene effettuato tenendo conto dei suoi sintomi e manifestazioni. Il trattamento della lombalgia viene effettuato solo dopo una diagnosi accurata, poiché dovrebbe mirare all'eliminazione della causa diretta della malattia.

Tuttavia, tenendo conto del fatto che il paziente deve prendere una decisione su come trattare la lombalgia della parte bassa della schiena anche prima di visitare un medico, sono stati sviluppati metodi per curarla a casa, che non annullano né sostituiscono in alcun modo gli ordini di il medico curante.

Pronto soccorso per un attacco

Se è necessario curare un attacco di lombalgia a casa, è necessario adottare una serie di misure.

1. Assumi una posizione sdraiata. Per alleviare il dolore, dovresti sdraiarti su una superficie dura, ad esempio sul pavimento, dopo aver appoggiato una coperta su di essa, in modo che non sia troppo dura o fredda. Per rilassare i muscoli della schiena, le gambe dovrebbero essere adagiate su una sedia bassa, una panca o su un cuscino arrotolato dai cuscini in modo che i fianchi siano perpendicolari al pavimento.
2. Chiami un dottore.
3. Bevi un farmaco che non è correlato agli ormoni, ad esempio Diclofenac. Il trattamento farmacologico della lombalgia a casa è possibile solo su prescrizione medica.
4. Prendi un antidolorifico, come Nurofen o Nise, ma solo se il dolore è molto intenso e non può essere tollerato.
5. Unguento che può essere utilizzato per attacco acuto lombaggine, massaggiato delicatamente nella parte bassa della schiena. Tra i preparati esterni che possono essere utilizzati nel trattamento dei sintomi della lombalgia a casa ci sono Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
6. Fino all'arrivo del medico o fino alla scomparsa del dolore, dovresti essere a riposo e, se possibile, non muoverti.
7. Il calore è ciò che è consuetudine trattare la lombalgia del lombare nella vita di tutti i giorni. Di norma, il paziente cerca di avvolgere la parte bassa della schiena il più calorosamente possibile. In questo caso ricetta universale NO. I medici raccomandano di fornirti la condizione più confortevole della zona posteriore, che non è sempre associata all'esposizione al calore. L'opinione generale degli esperti è che per i sintomi della lombalgia il trattamento è piuttosto quello di evitare l'ipotermia.

Cosa fare per evitare nuove crisi

Quando fase acuta la malattia sarà finita e il medico prescriverà un trattamento farmacologico per questo particolare caso di lombalgia, tenendo conto dei suoi sintomi, sarà necessario seguire il seguente regime per evitare il verificarsi di nuovi attacchi.

1. Rifiuto di cibo che trattiene liquidi nei tessuti, vale a dire piccante, salato, dolce, alcol e caffè.
2. Stabilisci una regola per eseguire semplici esercizi per rafforzare i muscoli della schiena, del diaframma e degli addominali. Naturalmente, questi esercizi vengono eseguiti dopo il trattamento della sciatica, che si manifesta nella lombalgia, la completa eliminazione della sindrome del dolore e il ritorno della mobilità della colonna vertebrale.

Per sbarazzarti della malattia, devi sapere come curare la lombalgia a casa usando i farmaci.

Medicinali per la lombalgia

Sono stati sviluppati metodi universali su come trattare la lombalgia della parte bassa della schiena a casa. Questi includono mezzi interni ed esterni.

Fondi domestici

All'interno prendi una serie di farmaci di natura generale.

1. Medicinali non steroidei che alleviano il gonfiore, il dolore e l'infiammazione. Questi includono aspirina, ibuprofene, diclofenac.
2. Sedativi per alleviare la tensione nervosa e normalizzare il sonno, che includono, ad esempio, Spasmolitin.
3. Vitamine del gruppo B che promuovono la rigenerazione dei tessuti e rafforzano l'immunità locale e generale.

Fondi esterni

I preparati esterni includono gli unguenti di cui sopra efficaci per la lombalgia, nonché preparati per impacchi che hanno un effetto riscaldante, analgesico e antinfiammatorio.

Questi farmaci includono Dimexide, che è molto efficace per l'uso sotto forma di impacchi, poiché penetra attraverso i pori fino al centro dell'infiammazione e lo rimuove con successo. Le compresse con Dimexide per il trattamento dei sintomi e delle manifestazioni della lombalgia a casa sono preparate come segue:

• diluire Dimexide con acqua in un rapporto di 1: 1;
• inumidire un tovagliolo di cotone con una soluzione;
• attacca un tovagliolo alla parte bassa della schiena, copriti con una coperta per mezz'ora.

Questa procedura può essere eseguita tutti i giorni di notte. Il metodo funziona alla grande come componente terapia complessa.

Massaggio e automassaggio

Con i sintomi e le manifestazioni della lombalgia, il trattamento domiciliare con massaggio e automassaggio aiuta a ottenere i seguenti effetti:

• aumento del flusso sanguigno;
• drenaggio linfatico;
• sollievo dalla sindrome del dolore;
• ridotta infiammazione;
• rimozione del gonfiore.

Il trattamento della lombalgia con massaggio non professionale comporta l'uso di tecniche estremamente morbide e poco profonde che non recano disagio al paziente, che includono:

• impastare;
• accarezzare;
• leggero sfregamento.

Il trattamento con massaggio e automassaggio è indicato solo dopo la coppettazione manifestazioni acute malattie.

Trattamento con la medicina tradizionale

I metodi della medicina tradizionale danno grande numero opzioni di trattamento domiciliare per la lombalgia. Questi includono fondi domestici sotto forma di decotti e mezzi esterni sotto forma di impacchi e sfregamenti.

Fondi domestici

I fondi importati includono le seguenti commissioni:

• calendula, piantaggine, meliloto campestre, equiseto in parti uguali;
• corteccia di quercia e betulla in proporzioni uguali;
• succo di aloe, miele, Cahors, infusi in proporzioni uguali.

Queste formulazioni vengono assunte un terzo di bicchiere due volte al giorno. Una miscela di succo di aloe, Cahors e miele viene assunta a stomaco vuoto, un cucchiaio da dessert due volte al giorno. L'assunzione dei fondi presentati aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ripristinare i tessuti e ha un effetto antinfiammatorio.

Fondi esterni

I rimedi esterni a base di ingredienti naturali sono anche opzioni efficaci per il trattamento della lombalgia nella regione lombare.

Va ricordato che rimedi popolari i trattamenti per la lombalgia non sono il principale tipo di terapia.

Misure di prevenzione

Nel trattamento dei sintomi acuti e delle manifestazioni della lombalgia esistono numerose procedure assolutamente controindicate. Questi includono quanto segue:

• visitare la sauna;
• bagni caldi o tiepidi;
• applicare cuscinetti riscaldanti;
• l'uso di intonaci di senape.

Le procedure sopra elencate possono portare un sollievo temporaneo, tuttavia, possono successivamente avere un effetto negativo sul corpo, intensificando il processo infiammatorio.

Con la lombalgia, i sintomi e il trattamento devono corrispondere esattamente. Il trattamento della lombalgia a casa è possibile solo come parte di una terapia complessa e viene effettuato esclusivamente sotto la supervisione del medico curante. Non sai quale medico contattare? Basta fare clic sul pulsante in basso e troveremo uno specialista per te.

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Descrizione:

La lombalgia (mal di schiena) è un dolore acuto e lancinante nella regione lombare della colonna vertebrale.

Sintomi:

Il dolore alla lombalgia può iniziare gradualmente dolore sordo, entro pochi giorni o appaiono bruscamente manifestati da dolore acuto. Di norma, il dolore limita i movimenti, non consente di effettuare le minime inclinazioni, svolte, anche lievi movimenti nella parte bassa della schiena causano dolore.

Il dolore può durare da pochi minuti a diversi mesi. Con questa patologia si osservano tensione relativa e indolenzimento dei muscoli nella regione lombare.

Cause dell'evento:

La causa del dolore nella lombalgia, irritazione dell'anello fibroso, legamenti posteriori e interspinosi della colonna vertebrale, nonché altri legamenti e capsule articolari.

Un segno caratteristico che precede il dolore è l'iperlordosi o appiattimento della regione lombare.

La lombalgia può essere un sintomo malattie gravi spina dorsale come: ernia intervertebrale, scoliosi e altri.

A volte è necessaria la diagnosi ulteriori esami: diagnostica MRI o .

Per provocare un attacco di lombalgia può:

         - cali di temperatura
         - attività fisica
         - stress emotivo
         - posizione forzata prolungata   del corpo
         - infortuni e altro.

Trattamento:

Per trattamento nominare:

Il trattamento della lombalgia viene effettuato secondo un programma individuale, che deve essere rigorosamente osservato. Oltre al riposo a letto obbligatorio per 7-10 giorni con un attacco acuto prescrivere antidolorifici e sedativi, blocchi di novocaina. Durante il periodo di esacerbazione della lombalgia, è necessario attenersi a una determinata dieta. Vanno esclusi i prodotti che trattengono l'acqua, cioè cibi salati, piccanti, affumicati. In una quantità limitata, puoi mangiare grasso grasso e carne, ma massimo beneficio porta il porridge, zuppe di verdure, Patata. Con la lombalgia, i medici della nostra clinica raccomandano un corso di fisioterapia e massaggi. Questo aiuta ad alleviare la tensione dai muscoli, il che facilita le condizioni generali del paziente. Se necessario, il medico può prescrivere la trazione della colonna vertebrale, che allevia il carico da essa, o scaricare la colonna vertebrale su simulatori specializzati. Unguenti e liquidi sono usati come anestetico locale. Quando sintomi acuti la lombalgia viene eliminata, al paziente viene prescritto un corso ginnastica terapeutica, terapia manuale. Molto utile durante la remissione trattamento Spa. Quindi, applicazioni di fango, radon e bagni di idrogeno solforato. Con un fortemente pronunciato sindrome del dolore antidolorifici prescritti.