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La pielonefrite e la terapia fisica sono compatibili? Compiti di esercizi terapeutici. Indicazioni per la terapia fisica

I reni svolgono una delle funzioni più importanti nel corpo umano: rimuovono i sali e l'acqua e regolano anche la pressione plasmatica e scambio d'acqua. I reni producono continuamente urina primaria, che viene poi escreta dal corpo. Più malattia comune del sistema urinario umano è la pielonefrite e le principali misure preventive questa malattia sono il giusto connubio tra lavoro e tempo libero, Nutrizione corretta, igiene degli organi intimi e prevenzione dell'ipotermia. Le misure preventive includono anche esercizi di fisioterapia per la pielonefrite (terapia fisica), che consente di rafforzare il corpo e aumentarne la resistenza alle malattie infiammatorie.

Poiché la pielonefrite può causare complicazioni da malattie come: urolitiasi, acuta insufficienza renale, iperplasia, vari malattie ginecologiche e cancro alla prostata, questo dovrebbe essere preso in considerazione quando si eseguono procedure come la fisioterapia per la pielonefrite.

L'attività fisica di una persona dipende malattie passate e le loro complicazioni, sesso, età biologica e benessere generale paziente. È il principale stimolatore della crescita del corpo umano e contribuisce anche alla corretta formazione e sviluppo del corpo. Nel corpo si sviluppa un'attività fisica regolare, il cosiddetto adattamento funzionale. In attività fisica si sviluppano tali funzioni dell'organismo come adattabilità e reattività.

L'esercizio terapeutico per la pielonefrite non ha solo prevenzione, ma anche effetto curativo.

La cosa principale è dosare correttamente i tuoi allenamenti e seguire i seguenti principi:

regolarità;
sistematico;
limite di durata;
approccio individuale al paziente;
dosaggio competente dei carichi sul corpo del paziente.

L'esercizio terapeutico è un metodo abbastanza comune di terapia funzionale per la pielonefrite.

La terapia fisica può assumere varie forme:

vari tipi di camminata;
ginnastica igienica;
giochi all'aperto;
fisioterapia.

Per quanto riguarda una malattia come la pielonefrite, la terapia fisica viene eseguita dopo stato generale il paziente si stabilizza, la temperatura torna alla normalità e dolori acuti fermare. La terapia fisica per la pielonefrite è, prima di tutto, un mezzo di terapia patogenetica. Ti permette di normalizzare e migliorare lo stato della funzione renale, oltre a ridurre processi infiammatori nell'organismo.

I compiti principali degli esercizi di fisioterapia per l'infiammazione dei reni

I compiti principali della fisioterapia per la pielonefrite sono:

ripristino delle prestazioni umane;
normalizzazione della pressione sanguigna;
regolazione dei processi metabolici;
aumentare le proprietà di resistenza del corpo;
riduzione della congestione;
miglioramento del deflusso di urina;
garantendo il pieno funzionamento della circolazione sanguigna nei reni del paziente.

L'insieme di esercizi comprende esercizi di sviluppo generali che vengono eseguiti da posizioni sdraiate, in piedi e sedute, mentre il carico sul corpo dovrebbe essere moderato. Nella pielonefrite acuta vengono utilizzati anche esercizi speciali volti a rilassare il corpo, un tale esercizio è la respirazione diaframmatica. Se è necessario eliminare la congestione, la terapia fisica può contenere elementi come il massaggio, che crea vibrazioni nell'addome. La ginnastica per l'infiammazione dei reni praticamente non contiene esercizi per regione addominale e uno sport come il nuoto è controindicato, poiché dà un forte carico ai muscoli addominali. Gli esercizi vengono eseguiti senza scatti e il ritmo dei movimenti dovrebbe essere lento o medio, determinato dalle condizioni del paziente.

A procedure mediche includere una sauna o un bagno, dopo di che si consiglia di condurre un corso di massaggio, che dovrebbe consistere nel massaggiare la schiena, i glutei, l'addome, estremità più basse e regione lombare. Si raccomanda di escludere completamente le tecniche di percussione. Il massaggio non dovrebbe durare più di 10 minuti e il suo corso è di 10-15 procedure. Applicare anche il massaggio con le spazzole in bagno.

L'esenzione dalla terapia fisica è concessa a quei pazienti che sono in condizioni gravi, avvertono dolore durante l'esercizio, nonché a quei pazienti che presentano un rischio di emorragia interna.

Gli esercizi per la pielonefrite sono scelti in modo tale che non vi sia uno stress intenso sul corpo del paziente. Il più comunemente usato è camminare. Consente di ripristinare le funzioni motorie del corpo, allena perfettamente il sistema motorio e cardiovascolare. Camminare è mostrato assolutamente a tutti i pazienti, per i pazienti che sperimentano dolori acuti, si usa camminare in appositi "deambulatori", con le stampelle, in acqua, salire le scale e altri tipi di camminata. Il dosaggio degli esercizi viene effettuato in base alla lunghezza dei passi, al ritmo, al tempo e anche in base al terreno.

La camminata avviene su terreno pianeggiante e accidentato. Nel trattamento della pielonefrite, lo sci è ampiamente utilizzato; tali passeggiate sono utilizzate nelle case di riposo e nei sanatori.

Un corso di esercizi per la pielonefrite

Gli esercizi più comuni per la pielonefrite sono:
Posizione di partenza (NP) - sdraiati sulla schiena, i piedi divaricati alla larghezza delle spalle, le gambe piegate alle ginocchia. Mentre espiri, inclina le gambe verso l'interno, raggiungendo il pavimento.

NP - Sdraiati sulla schiena con i piedi uniti. Piega le ginocchia alternativamente da un lato o dall'altro. Il numero di ripetizioni è 15 - 20 volte.
NP - sdraiarsi sulla schiena. Le gambe sono leggermente divaricate e piegate alle ginocchia, le braccia sono leggermente piegate ai gomiti. È necessario alzare e abbassare il bacino senza intoppi.
NP - sdraiarsi sulla schiena. Una borsa piena di sabbia dovrebbe essere posizionata sullo stomaco. La borsa deve essere posizionata alternativamente, poi sopra, poi sopra parte inferiore addome e sollevarlo il più in alto possibile.
NP - sdraiati sulla schiena. Alza le gambe dritte alternativamente e fai movimenti circolari con loro.
NP - prima sdraiato a destra e poi a sinistra. Le gambe sono piegate sia alle articolazioni dell'anca che del ginocchio. Riportiamo la gamba. L'ampiezza dei movimenti deve essere aumentata e l'angolo di flessione deve essere ridotto.
NP - sdraiati sulla schiena. È necessario mantenere le braccia parallele al corpo e fare movimenti incrociati con le gambe.
NP - sul retro. Tieni le gambe dritte e allargale il più possibile ai lati. I piedi devono essere inseriti in anelli, che sono fatti di bende elastiche. Ripariamo le bende sul retro del letto. È necessario ridurre le gambe, superando la resistenza delle bende. Ripetere l'esercizio per le gambe unite (le gambe devono essere divaricate e le bende devono resistere).
NP - sul retro. Metti una palla medica tra i piedi, la sua massa dovrebbe essere compresa tra 2 e 3 chilogrammi. Deve essere sollevato in questo modo. In modo che l'angolo formato dalle gambe e dal pavimento sia di 15-20 gradi.
NP - seduto su una sedia. Ci appoggiamo al sedile della sedia con le mani e il corpo dovrebbe essere respinto al massimo sullo schienale della sedia. Appoggiandosi sulle mani, solleva il bacino.
NP - seduto su una sedia. Piega le ginocchia. È necessario tirare la gamba al petto senza piegarla al ginocchio.
NP - seduto su una sedia. È necessario fissare le gambe sul pavimento. È necessario distendere il busto all'indietro, mentre le gambe devono essere ben premute sul pavimento.
NP - seduto per terra. Le braccia sono lungo il corpo e le gambe devono essere allineate. Dovrebbero stare insieme. È necessario eseguire inclinazioni a destra, quindi a gamba sinistra.
NP - sedendo sul pavimento. Regola i piedi in base alla larghezza delle spalle. È necessario eseguire inclinazioni, alternandole, poi a sinistra, poi a destra, tirando fuori la punta del piede con la mano. In questa posizione, puoi anche eseguire piegamenti in avanti, mentre le mani dovrebbero toccare il pavimento.
NP In piedi, appoggiati allo schienale di una sedia. Gambe unite. In alternativa, porta le gambe ai lati e indietro.
NP In piedi, appoggiati allo schienale di una sedia. Le ginocchia sono leggermente piegate. È necessario ruotare alternativamente le gambe a destra e a sinistra. La rotazione dovrebbe avvenire nell'articolazione dell'anca.
NP - in piedi, mani sulla cintura, gambe divaricate. Esegui svolte a destra e a sinistra.
NP - in piedi. Esegui camminando sul posto, camminando con il lancio della gamba sinistra, con la rotazione del busto e altre variazioni su questo tema.
NP - in piedi, le mani dietro la testa, i piedi - alla larghezza delle spalle. È necessario ridurre il più possibile le scapole, mentre la testa è retratta e le spalle divaricate.

Tutti gli esercizi devono essere eseguiti durante l'espirazione.

Gli esercizi per i reni sono molto importanti non solo per il trattamento di molte malattie. La ginnastica è utile per prevenire la congestione nella regione lombare e l'interruzione del normale passaggio delle urine.

I reni svolgono un ruolo enorme nella purificazione del corpo da vari prodotti metabolici tossici e dalla loro escrezione.

rene umano

Un giorno attraverso di loro sono decine di litri di sangue. Pertanto, il funzionamento di questi organi è influenzato non solo da vari malattie sistemiche ma anche dieta e stile di vita.

Una serie di esercizi speciali richiederà un bel po' di tempo, ma aiuterà molto a curare la patologia renale.

Innanzitutto, va notato che in caso di malattie renali, qualsiasi esercizio dovrebbe essere iniziato solo dopo aver consultato un medico.

Ideale se complesso medico la ginnastica sarà progettata da uno specialista. All'inizio, puoi esercitarti nella stanza della terapia fisica in clinica, quindi passare a esercizi indipendenti.

Tuttavia, indipendentemente da quali movimenti consisterà nel complesso terapeutico della ginnastica per i reni, ci sono principi generali la sua attuazione:

è necessario fare gli esercizi in un locale ben ventilato, ma in nessun caso dovrebbe essere consentita una brutta copia;
la temperatura ottimale nella stanza è 16 - 18 ° С;
per le lezioni, dovresti preparare un bastone da ginnastica, un tappeto e un piccolo rullo;
gli esercizi devono essere eseguiti regolarmente e quotidianamente;
il momento ottimale per la ginnastica è la mattina prima dei pasti e la sera un'ora dopo i pasti e un'ora e mezza prima di coricarsi;
ogni esercizio deve essere eseguito lentamente, evitare strappi;
devi iniziare la ginnastica per i reni con un'attività fisica minima, quindi aumentarla gradualmente;
per gli anziani è necessario controllare il polso e la pressione sanguigna;
in nessun caso dovresti trattenere il respiro, dovrebbe essere uniforme e profondo;
il tempo totale per eseguire una serie di esercizi per i reni non deve superare la mezz'ora;
se possibile, è meglio combinare la ginnastica con procedure di indurimento (sfregamento o doccia di contrasto);
l'ipotermia non dovrebbe essere consentita, quindi è meglio eseguire esercizi con abiti che non limitino i movimenti;
la ginnastica è controindicata durante un'esacerbazione della malattia renale.

Se ci sono problemi con il sovrappeso, è anche necessario pesarsi regolarmente e registrare il risultato.

Tuttavia, non c'è sempre il desiderio di fare esercizi. Tuttavia, non è necessario abbandonare completamente la ginnastica. Puoi semplicemente abbassare l'intensità. attività fisica e ridurre i tempi di formazione.

Se una persona ha muscoli indeboliti, alcuni esercizi possono causare dolore sia durante le prestazioni che dopo la ricarica.

Questi sentimenti sono abbastanza normali, ma puoi provare a ridurre il carico.

Tuttavia, il dolore nella zona dei reni o del cuore è un motivo per consultare un medico.

Inoltre, qualsiasi esercizio dovrebbe essere combinato con l'attività motoria generale. Cioè, non puoi fare un complesso di ginnastica due volte al giorno e il resto del tempo conduci uno stile di vita sedentario.

Molto utile per molto tempo escursionismo. Se non ci sono controindicazioni, lo sci e il ciclismo sono molto utili per i reni. La cosa principale è che questo non porta a un infortunio alla parte bassa della schiena.

Complesso di ginnastica per la glomerulonefrite

Il compito principale degli esercizi nel trattamento della glomerulonefrite è la normalizzazione del flusso sanguigno nei reni, rafforzando sistema immune e prevenzione della congestione. Ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 4-5 volte.

Per un riscaldamento, camminare sul posto per 2 o 3 minuti è perfetto. Quindi puoi fare affondi, cambiando la gamba. Successivamente, dovresti sederti in modo superficiale, coprire le ginocchia con le mani e fare diversi movimenti circolari con le ginocchia in direzioni diverse.

Carica con glomerulonefrite

Con la glomerulonefrite, l'inclinazione in diverse direzioni è molto utile, mentre la schiena dovrebbe essere uniforme.

Nel trattamento delle malattie renali, il rafforzamento della stampa addominale gioca un ruolo enorme.

Per questo è utile l'esercizio “bicicletta”, alzando le gambe stando seduti su una sedia, alzando alternativamente le gambe stando sdraiati a terra (si può usare un piccolo cuscino sotto i glutei per facilitare questo esercizio).

Anche lo sfregamento è molto utile. Possono essere eseguiti con cura con un bastone da ginnastica nella seguente sequenza: tieni il bastone con entrambe le mani più vicino ai bordi e inizia a strofinare prima la schiena, poi lo stomaco e poi le gambe mentre sei seduto su una sedia.

L'attuazione di questi esercizi dovrebbe essere eseguita sotto il controllo obbligatorio dei risultati delle analisi delle urine e del sangue. Se le condizioni dei reni peggiorano, le lezioni devono essere interrotte immediatamente.

Un complesso di ginnastica per la pielonefrite

Naturalmente, durante decorso acuto malattie, l'esercizio è controindicato. Tuttavia, non appena la condizione lo consente, puoi fare ginnastica.

Prima di tutto, vale la pena riscaldarsi e calmare la respirazione. Sdraiato sul pavimento, devi girare le gambe piegate alle ginocchia a destra e a sinistra. Ma le spalle devono rimanere al loro posto.

Questo esercizio deve essere fatto lentamente. È necessario eseguire 10 - 12 giri in ciascuna direzione. Quando cambi lato, puoi provare a strappare un po 'il bacino, appoggiandoti sui gomiti.

Carica di pielonefrite

Il sollevamento del bacino in posizione prona può anche essere eseguito come esercizio separato e devi eseguire circa 8-10 approcci. Quindi dovresti aumentare il carico sui muscoli della stampa mettendo una sorta di agente di ponderazione sullo stomaco.

È anche molto utile per i reni e questo esercizio. È necessario sdraiarsi su un fianco e premere il più possibile le ginocchia delle gambe piegate sul petto. Quindi sposta lentamente la gamba indietro (se sei sdraiato lato destro, poi a sinistra e viceversa).

Seduti su una sedia con la schiena dritta, alzare alternativamente la gamba piegata al petto. Devi fare 4-5 serie per gamba.

Per allungare lo schienale è necessario appoggiarsi con le braccia leggermente piegate sul sedile della sedia e, alzando il bacino, portare i fianchi in avanti. Questo esercizio deve essere eseguito lentamente e con attenzione.

Se si verifica dolore nella zona dei reni, il carico dovrebbe essere ridotto.

La rotazione dell'anca è molto utile. È meglio fare questo esercizio tenendosi per mano su un muro o qualsiasi altro supporto.

È importante che il cingolo scapolare rimanga immobile. Quindi girati di lato ed esegui oscillazioni morbide con le gambe in direzioni diverse.

Un complesso di ginnastica per urolitiasi

Gli esercizi per i calcoli renali possono essere eseguiti solo se non c'è il rischio di sviluppare coliche renali.

Con una tale malattia, camminare alzando le ginocchia, camminare in uno squat è molto utile.

Ricarica con ICD

Puoi anche eseguire una "betulla" e, con un'adeguata preparazione fisica, le gambe dovrebbero essere portate dietro la testa.

Nel complesso di ginnastica urolitiasi include anche la familiare "bicicletta", gambe oscillanti stando in piedi a quattro zampe.

L'efficacia della terapia fisica aumenta con l'osservanza di dieta corretta nutrizione.

elementi yoga

La cosa principale per migliorare la funzione renale è un tale esercizio. Sdraiato a pancia in giù sul pavimento, è necessario strappare la testa e il torace. Per aumentare il carico, puoi provare ad alzare le gambe. Devi rimanere in questa posizione il più a lungo possibile.

È molto utile piegarsi in avanti in posizione seduta con le gambe dritte unite tra loro. Inoltre, devi allungarti non a scatti, ma senza intoppi, seguendo rigorosamente il respiro.

Puoi anche alzarti in piedi, allargare le gambe. Ruota una gamba con la punta di lato, al contrario, mantieni l'altra dritta. Quindi, ci pieghiamo delicatamente verso il basso, giriamo il corpo e alziamo un braccio dritto.

La testa deve essere girata verso il braccio sollevato. Il bacino durante questo esercizio dovrebbe rimanere immobile.

Per rilassarti, puoi sdraiarti sulla schiena per allargare le braccia ai lati e alzare le gambe dritte. I principianti possono appoggiare le gambe sollevate contro il muro.

introduzione

La pielonefrite (dal greco pýelos - bacino e nephrós - rene) è la malattia infiammatoria più comune del sistema urinario. Rappresenta il 65-70% di tutte le malattie infiammatorie degli organi genito-urinari.

Pielonefrite- infiammazione della pelvi renale di natura batterica con diffusione all'interstizio e parenchima dei reni.

Lo sviluppo della pielonefrite è favorito da urolitiasi e disturbi del tratto urinario di varia natura, malattie della prostata, gravidanza, diabete, anomalie delle vie urinarie, loro discinesia.

La pielonefrite può essere acuta e cronica.

La terapia fisica per la pielonefrite cronica dovrebbe essere eseguita regolarmente e l'efficacia del trattamento dipende da questo, tra le altre cose. I medici concordano sul fatto che l'opzione migliore è fare jogging per la pielonefrite, camminare e camminare. Tuttavia, non dimenticare che tutto va bene con moderazione e non essere troppo zelante. Alla domanda se stai facendo tutto bene, il corpo stesso risponderà: ascoltalo. I medici raccomandano anche un complesso igienico mattutino di esercizi terapeutici per la pielonefrite.

Risultati eccellenti si ottengono combinando una corretta alimentazione e una serie opportunamente selezionata di esercizi per la pielonefrite. Ad esempio, dovresti bere più acqua e succhi. L'acqua "lava via" i batteri e la vitamina C, contenuta nei succhi, ne rende difficile la crescita. Dai la preferenza al cibo naturale, idealmente - senza sale e zucchero, così come i latticini.

Pielonefrite. Informazione Generale

La pielonefrite è un processo infiammatorio con danni al sistema pielocaliceale dei reni, tubuli renali, seguito da danni ai glomeruli e ai vasi renali.

L'infiammazione dei reni può essere considerata una malattia indipendente, nonché una complicazione di una varietà di malattie (insufficienza renale acuta, urolitiasi, iperplasia e cancro della prostata, malattie ginecologiche). C'è un'infiammazione dei reni in una varietà di circostanze: il periodo postoperatorio, la gravidanza.

In generale, le donne predominano tra i pazienti con infiammazione dei reni.

L'agente eziologico più comune dell'infiammazione renale è coli, meno comuni sono gli stafilococchi e gli enterococchi.

L'infiammazione acuta dei reni si manifesta:

febbre alta;

Brividi e sudorazione profusa;

Dolore ai muscoli e alle articolazioni

Mal di testa, a volte confusione;

Nausea e vomito;

Dolore e tensione muscolare nella regione lombare;

Tensione dei muscoli della parete addominale anteriore;

Minzione frequente e dolorosa

Fiocchi, torbidità nelle urine;

Minzione abbondante, predominanza della frequenza della minzione notturna.

L'esame per l'infiammazione dei reni include: analisi generale urine, emocromo completo, ecografia dei reni, analisi biochimiche sangue, analisi delle urine secondo Nechiporenko, ecc.

Esercizio terapeutico (LFK).

Informazioni generali sulla terapia fisica

L'attività fisica è una delle condizioni importanti per la vita e lo sviluppo umano. Va considerato come un irritante biologico che stimola i processi di crescita, sviluppo e formazione del corpo.

L'attività fisica dipende dalle capacità funzionali del paziente, dalla sua età, sesso e salute.

Gli esercizi fisici (allenamento) portano allo sviluppo dell'adattamento funzionale. L'attività fisica, tenendo conto delle condizioni sociali e di vita, dell'ecologia e di altri fattori, cambia la reattività, l'adattabilità del corpo.

L'effetto preventivo e terapeutico con l'allenamento dosato è possibile se si osservano una serie di principi: sistematica, regolarità, durata, carichi di dosaggio, individualizzazione.

A seconda dello stato di salute, il paziente utilizza vari mezzi. educazione fisica e sport, e in caso di deviazioni dello stato di salute - esercizi di fisioterapia (LFK). La terapia fisica in questo caso è un metodo di terapia funzionale.

L'esercizio terapeutico è utilizzato in varie forme:

ginnastica igienica;

Fisioterapia;

Giochi all'aperto;

Varie forme di camminata, attività sportive.

2.2 Terapia fisica per la pielonefrite.

Le lezioni di terapia fisica iniziano a essere eseguite dopo la scomparsa dei fenomeni acuti quando le condizioni generali del paziente migliorano, i dolori acuti si fermano e la temperatura si normalizza.

L'esercizio terapeutico per la pielonefrite è un mezzo di terapia patogenetica che può ridurre i cambiamenti infiammatori nel tessuto renale, migliorare e normalizzare lo stato della funzione renale.

I compiti principali della terapia fisica per la pielonefrite:

♦ garantire una corretta circolazione sanguigna nei reni;

♦ migliorare il flusso urinario e ridurre la congestione del sistema urinario;

♦ aumentare la resistenza aspecifica del corpo;

♦ migliorare la regolazione dei processi metabolici;

♦ normalizzare la pressione sanguigna;

La terapia fisica per la pielonefrite comprende esercizi generali di sviluppo dalle posizioni iniziali in piedi, sdraiati e seduti con un'attività fisica moderata. Tra gli esercizi speciali, vengono utilizzati esercizi di respirazione diaframmatica e rilassamento. Per eliminare la congestione nel sistema urinario, è consigliabile includere il massaggio carezzevole e gli elementi di vibrazione dell'addome.

Gli esercizi per i muscoli addominali includono con cautela, evitando un aumento della pressione intra-addominale e, soprattutto, lo sforzo. Il ritmo della maggior parte degli esercizi è lento e medio, i movimenti sono fluidi, senza scatti.

Si consiglia una sauna (bagno), seguita da una doccia calda (escluso il nuoto in piscina, il bagno negli stagni!); massaggio con olio riscaldato o massaggio con spazzole in bagno caldo (temperatura non inferiore a 38°C), oppure massaggio manuale nella vasca. Corso di massaggio 15-20 procedure.

Massaggio per pielonefrite: massaggiare la schiena, la regione lombare, i glutei, l'addome e gli arti inferiori con unguenti iperemici. Le percussioni sono escluse. La durata del massaggio è di 8-10 minuti, il corso è di 10-15 procedure. Nella pielonefrite cronica sono indicati il massaggio manuale e il massaggio con spazzole nella vasca da bagno (temperatura dell'acqua non inferiore a 38 ° C), 2-3 procedure a settimana.

Controindicazioni all'uso di esercizi di fisioterapia sono:

1. La grave condizione generale del paziente.

2. Pericolo di emorragia interna.

3. Dolore insopportabile durante l'esercizio.

evitare l'ipotermia e le correnti d'aria, generalmente evitare tutti i raffreddori;

dopo la fine del ciclo di trattamento, urinare regolarmente;

evitare uno stress eccessivo sulla schiena;

tratta la tua vita sessuale con alcune restrizioni.

2.3 Esercizi consigliati.

Poiché in questo caso le indicazioni per carichi moderati, scegliamo:

Camminare come rimedio trova largo impiego per ripristinare le funzioni motorie, allenare il sistema cardiovascolare e motorio, ecc. Viene anche impiegato per camminare con le stampelle, in appositi "deambulatori", salire le scale, in acqua, ecc. Il dosaggio si effettua in base all'andatura , lunghezza dei passi, tempo, terreno (piatto, accidentato, ecc.). La deambulazione viene utilizzata per ripristinare il meccanismo dell'andatura (con lesioni, amputazioni, paralisi, ecc.), migliorare la mobilità delle articolazioni, nonché per allenare il sistema cardiovascolare in pazienti con malattia coronarica, ipertensione, distonia vegetovascolare, patologia polmonare (polmonite , asma bronchiale, ecc.), in caso di disturbi metabolici. Camminata dosata praticata, passeggiate in zone con terreno diverso (percorso sanitario).

Lo sci favorisce l'allenamento del sistema cardiorespiratorio, stimola il metabolismo nei tessuti, ecc. A seconda del tipo di camminata (tempo, velocità, lunghezza della distanza, profilo della distanza, ecc.), l'intensità dell'esercizio può essere moderata, ampia e massima. Lo sci non ha solo un effetto sull'allenamento, ma anche sull'indurimento. Le passeggiate sugli sci sono ampiamente utilizzate nei sanatori e nelle case di riposo.

La bicicletta potenzia le reazioni vegetativo-vestibolari, stimola i processi metabolici ed è anche un ottimo mezzo per allenare il sistema cardiovascolare, la respirazione, la funzionalità degli arti inferiori, ecc. Il dosaggio è determinato dal tempo di pedalata, dal suo ritmo, dalla distanza (distanza), dal sollievo , ecc. .d. Applicato trattamento Spa, nei dispensari.

E un corso di esercizi:

1. Posizione di partenza - sdraiato sulla schiena, gambe piegate, piedi leggermente distanziati rispetto alle spalle. Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, inclinare alternativamente le gambe verso l'interno, estraendo il materasso (15-20 volte).

2. Posizione di partenza: la stessa, piedi uniti. Dopo un respiro profondo, piega le ginocchia da un lato o dall'altro (15-20 volte).

3. Posizione di partenza: la stessa, gambe piegate, leggermente divaricate, braccia piegate alle articolazioni del gomito. Appoggiandosi su piedi, spalle e gomiti, dopo aver inspirato durante l'espirazione, alzare e abbassare il bacino.

4. Posizione di partenza - lo stesso. Un sacco di sabbia sullo stomaco (a volte nella parte superiore, a volte nella parte inferiore dell'addome). All'espirazione, alzalo il più in alto possibile, all'inspirazione, abbassalo.

5. Posizione di partenza - lo stesso. Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, sollevando alternativamente la gamba dritta con rotazioni circolari nell'articolazione dell'anca in una direzione o nell'altra.

6. Posizione di partenza: sdraiato a sinistra, poi sul lato destro, gambe piegate al ginocchio e alle articolazioni dell'anca. Mentre espiri, porta indietro la gamba, aumentando gradualmente l'ampiezza dell'abduzione della gamba e riducendo l'angolo di flessione.

7. Posizione di partenza - sdraiato sulla schiena, braccia lungo il corpo, movimento incrociato delle gambe dritte (destra su sinistra, sinistra su destra).

8. Posizione di partenza - sdraiato sulla schiena, gambe estese e divaricate al massimo, piedi inseriti in anelli di bende elastiche attaccate alla parte posteriore del letto. Riduzione delle gambe con resistenza. Lo stesso nella direzione opposta con le gambe unite, allevale con resistenza.

9. Posizione di partenza - lo stesso. Tra gli archi interni del piede, una palla medica che pesa da 2-3 a 5 kg. Dopo un respiro profondo sull'espirazione, alza la palla ad un angolo di 15-20 °.

10. Posizione di partenza: seduto, appoggiato allo schienale di una sedia, afferra il sedile della sedia con le mani. Dopo un respiro profondo sull'espirazione, appoggiandosi su braccia e gambe, sollevare il bacino, tornare alla posizione iniziale - inspirare.

11. Posizione di partenza: seduto su una sedia. Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, tirare la gamba, piegata al ginocchio e all'articolazione dell'anca, verso la parete addominale e toracica.

12. Posizione di partenza - lo stesso. Estensione completa della schiena del corpo, seguita da ritorno alla posizione di partenza (fissare le gambe).

13. Posizione di partenza: seduta, braccia lungo il corpo, gambe unite. Dopo un respiro profondo, alternare le inclinazioni del busto a destra ea sinistra con un braccio sollevato (opposto all'inclinazione del busto).

14. Posizione di partenza: seduta, gambe divaricate leggermente più larghe delle spalle. Dopo un respiro profondo, piega il busto in avanti, tirando fuori alternativamente le dita dei piedi della gamba destra e sinistra. Inclinarsi in avanti, raggiungendo il pavimento con le mani.

15. Posizione di partenza: in piedi, aggrappandosi allo schienale di una sedia. Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, alternare l'abduzione delle gambe lateralmente e indietro.

16. Posizione di partenza - lo stesso. Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, alternare la rotazione delle gambe nell'articolazione dell'anca (il ginocchio è leggermente piegato) a destra ea sinistra.

17. Posizione di partenza - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, mani sulla cintura. Ruota il corpo a destra e a sinistra.

18. Posizione di partenza - in piedi. Camminare, 2-3 passi - inspirare, 4-5 passi - espirare, camminare con i giri del corpo, dopo aver inspirato durante l'espirazione, espellere la gamba sinistra, fare una svolta moderatamente brusca del corpo a sinistra con un'oscillazione simultanea di entrambe le rune a sinistra, lo stesso a destra.

19. Posizione di partenza: in piedi, gambe divaricate, mani dietro la testa "nel castello". Allargando le spalle ai lati, porta la testa indietro, avvicina le scapole il più possibile, espira lentamente abbassa la testa e inclina il busto in avanti e rilassati.

Conclusione

La cultura fisica terapeutica per la pielonefrite è una cosa necessaria, perché, in combinazione con metodi medici trattamento, può fare miracoli e rimettere in piedi il paziente in pochissimo tempo.

Sfortunatamente, la terapia fisica non è praticamente utilizzata per le malattie degli organi urinari. Vengono utilizzati solo esercizi terapeutici di rafforzamento generale, poiché la pielonefrite (dal greco pyelos - bacino e nefros - rene) è un'infiammazione della pelvi renale, complicata dall'infiammazione dei reni dovuta alla penetrazione di agenti patogeni del processo infiammatorio da bacino renale nel tessuto renale. L'infiammazione della pelvi renale si verifica a seguito della penetrazione di microbi nella cavità della pelvi renale. Gli agenti causali più comuni della pielite sono Escherichia coli, stafilococchi e streptococchi. Il decorso cronico della malattia dipende molto spesso dalla causa specifica che supporta il fenomeno infiammatorio. Il dolore frequente nella regione lombare non consente di svolgere attività fisica regolarmente e con piena dedizione delle forze. Il decorso della malattia è caratterizzato da un'alternanza di un periodo di calma, quando i pazienti non avvertono dolore, con periodi di esacerbazione, che di solito si verificano dopo un'infezione, nonché da beriberi e raffreddore.

E sebbene la fisioterapia sia un mezzo molto efficace ed efficace per combattere le malattie, purtroppo viene trattata come una tecnica che non dà risultati positivi (per la pielonefrite) se non un temporaneo miglioramento delle condizioni generali.

L'effetto della terapia fisica per la pielonefrite sarà, ma solo se lo fai regolarmente. Terapia fisica regolare e terapia farmacologica nella giusta combinazione ti aiuterà a rimetterti in piedi e a sconfiggere la malattia

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I. A. Levinson "Jade, pielite, pielonefrite"

Agenzia Federale per l'Educazione della Federazione Russa

Università tecnica statale di Ukhta

Dipartimento: Educazione Fisica

Abstract sull'argomento:

"Esercizio terapeutico per la pielonefrite"

Verificato da: Davydova I.E.

Ukhta, 2010

Introduzione……………………………………………………………………3

1. Pielonefrite. Informazioni generali………………………………………4

2. Educazione fisica terapeutica (LFK)…………………………………………...5

2.1 Informazioni generali sulla terapia fisica…………………………………………….5

terapia fisica a pielonefrite funzionerà solo nel caso..., 1987, pp. 41-42). In pielonefrite come fondi aggiuntivi la riabilitazione è auspicabile...

Elaborazione e prova di un complesso individuale di esercizi fisici e altri mezzi di cultura fisica a pielonefrite reni

Abstract >> Cultura fisica e sport

giunto, esercizi di respirazione a polmonite cronica eccetera.). In applicazione terapia fisica deve essere rispettato seguenti regole... diventa più complicato). Serie approssimativa di esercizi fisici a pielonefrite 1. I. p. - sdraiato sulla schiena, gambe piegate ...

Fisioterapia a pielonefrite (2)

Abstract >> Cultura e arte

Fisioterapia a pielonefrite La civiltà ha reso la vita molto più semplice... soddisfacendoli. Fisioterapia ( terapia fisica) viene applicato varie forme: ... riabilitazione medica. Applicazione corretta terapia fisica accelera il recupero, favorisce il recupero ...

Fisioterapia a malattie della pelle (2)

Riassunto >> Medicina, salute

... (1973, 1975). Compiti terapia fisica a malattie del sistema cardiovascolare ... ecc.), fisioterapia e idroterapia. terapia fisica a questa patologia ha un effetto tonico generale... idronefrosi, glomerulonefrite, pielite, pielonefrite, nefrolitiasi, cistite, prolasso...

introduzione

I reni, rimuovendo acqua e sali dall'organismo, regolano anche il ricambio idrico e la costanza della pressione osmotica del plasma sanguigno. L'urina prodotta continuamente dai reni viene rimossa attraverso gli ureteri, la vescica e l'uretra. La pielonefrite (dal greco pýelos - bacino e nephrós - rene) è la malattia infiammatoria più comune del sistema urinario. Rappresenta il 65-70% di tutte le malattie infiammatorie degli organi genito-urinari. Pielonefrite- infiammazione della pelvi renale di natura batterica con diffusione all'interstizio e parenchima dei reni. Lo sviluppo della pielonefrite è favorito da urolitiasi e disturbi del tratto urinario di varia natura, malattie della prostata, gravidanza, diabete mellito, anomalie del tratto urinario, loro discinesia. La pielonefrite può essere acuta e cronica. La terapia fisica per la pielonefrite cronica dovrebbe essere eseguita regolarmente e l'efficacia del trattamento dipende da questo, tra le altre cose. I medici concordano sul fatto che l'opzione migliore è fare jogging per la pielonefrite, camminare e camminare. Tuttavia, non dimenticare che tutto va bene con moderazione e non essere troppo zelante. Alla domanda se stai facendo tutto bene, il corpo stesso risponderà: ascoltalo. I medici raccomandano anche un complesso igienico mattutino di esercizi terapeutici per la pielonefrite. Risultati eccellenti si ottengono combinando una corretta alimentazione e una serie opportunamente selezionata di esercizi per la pielonefrite. Ad esempio, dovresti bere più acqua e succhi. L'acqua "lava via" i batteri e la vitamina C, contenuta nei succhi, ne rende difficile la crescita. Dai la preferenza al cibo naturale, idealmente - senza sale e zucchero, così come i latticini.

quadro clinico.

La pielonefrite acuta si manifesta con brividi, febbre alta (fino a 39-40 ° C, debolezza, dolore alle articolazioni, ai muscoli e alla parte bassa della schiena, minzione frequente e dolorosa, cambiamenti nella composizione delle urine. Nel 40-50% dei casi, la pielonefrite acuta diventa cronica, che non è esacerbata durante un'esacerbazione, sono possibili manifestazioni generali e locali - le stesse della pielonefrite acuta, ma meno intense. pielonefrite cronica poter avere gravi conseguenze; il processo infiammatorio distrugge il tessuto renale e provoca la sclerosi renale; mentre le funzioni depurative ed escretrici dei reni ne risentono. Nella fase finale della malattia può verificarsi avvelenamento del corpo con scorie azotate (uremia).

Nella pielonefrite cronica si verifica anche ipertensione arteriosa, manifestata dall'infiltrazione del tessuto interstiziale, che porta a una violazione dell'emodinamica intrarenale e ad un aumento della secrezione di renina (vasopressore). Trattamento pielonefrite acuta o esacerbazioni della cronica comprende l'uso di farmaci (antibatterici e antinfiammatori) e fisioterapia. Nel periodo subacuto della malattia e nella fase cronica, insieme a farmaci, vengono utilizzati massaggi e terapia fisica.

2.2 Terapia fisica per la pielonefrite. Le lezioni di terapia fisica iniziano a essere eseguite dopo la scomparsa dei fenomeni acuti quando le condizioni generali del paziente migliorano, i dolori acuti si fermano e la temperatura si normalizza. L'esercizio terapeutico per la pielonefrite è un mezzo di terapia patogenetica che può ridurre i cambiamenti infiammatori nel tessuto renale, migliorare e normalizzare lo stato della funzione renale. I compiti principali della terapia fisica per la pielonefrite:♦ garantire una corretta circolazione sanguigna nei reni; ♦ migliorare il flusso urinario e ridurre la congestione del sistema urinario; ♦ aumentare la resistenza aspecifica del corpo; ♦ migliorare la regolazione dei processi metabolici; ♦ normalizzare la pressione sanguigna; ♦ mantenere e ripristinare le normali prestazioni fisiche. La terapia fisica per la pielonefrite comprende esercizi generali di sviluppo dalle posizioni iniziali in piedi, sdraiati e seduti con un'attività fisica moderata. Tra gli esercizi speciali, vengono utilizzati esercizi di respirazione diaframmatica e rilassamento. Per eliminare la congestione nel sistema urinario, è consigliabile includere il massaggio carezzevole e gli elementi di vibrazione dell'addome. Gli esercizi per i muscoli addominali includono con cautela, evitando un aumento della pressione intra-addominale e, soprattutto, lo sforzo. Il ritmo della maggior parte degli esercizi è lento e medio, i movimenti sono fluidi, senza scatti. Si consiglia una sauna (bagno), seguita da una doccia calda (escluso il nuoto in piscina, il bagno negli stagni!); massaggio con olio riscaldato o massaggio con spazzole in bagno caldo (temperatura non inferiore a 38°C), oppure massaggio manuale nella vasca. Corso di massaggio 15-20 procedure. Massaggio per pielonefrite: massaggiare la schiena, la regione lombare, i glutei, l'addome e gli arti inferiori con unguenti iperemici. Le percussioni sono escluse. La durata del massaggio è di 8-10 minuti, il corso è di 10-15 procedure. Nella pielonefrite cronica sono indicati il massaggio manuale e il massaggio con spazzole nella vasca da bagno (temperatura dell'acqua non inferiore a 38 ° C), 2-3 procedure a settimana. Controindicazioni all'uso di esercizi di fisioterapia sono: 1. La grave condizione generale del paziente. 2. Pericolo di emorragia interna. 3. Dolore insopportabile durante l'esercizio. Anche medici consiglio: evitare l'ipotermia e le correnti d'aria, generalmente evitare tutti i raffreddori; dopo la fine del ciclo di trattamento urinare regolarmente; Evita uno stress eccessivo sulla schiena · tratta la tua vita sessuale con alcune restrizioni.

2.3 Propostaesercizi. Poiché in questo caso ci sono indicazioni per un esercizio moderato, sceglieremo: La camminata come rimedio è molto usata per ripristinare le funzioni motorie, allenare il sistema cardiovascolare e motorio, ecc. Si usa anche la camminata con le stampelle, in appositi “deambulatori”, la camminata su e giù per le scale, in acqua, ecc. Il dosaggio viene effettuato in base al ritmo, alla lunghezza dei gradini, al tempo, al terreno (piatto, accidentato, ecc.). La deambulazione viene utilizzata per ripristinare il meccanismo dell'andatura (con lesioni, amputazioni, paralisi, ecc.), migliorare la mobilità delle articolazioni, nonché per allenare il sistema cardiovascolare in pazienti con malattia coronarica, ipertensione, distonia vegetovascolare, patologia polmonare (polmonite , asma bronchiale, ecc.), in caso di disturbi metabolici. Camminata dosata praticata, passeggiate in zone con terreno diverso (percorso sanitario). Lo sci favorisce l'allenamento del sistema cardiorespiratorio, stimola il metabolismo nei tessuti, ecc. A seconda del tipo di camminata (tempo, velocità, lunghezza della distanza, profilo della distanza, ecc.), l'intensità dell'esercizio può essere moderata, ampia e massima. Lo sci non ha solo un effetto sull'allenamento, ma anche sull'indurimento. Le passeggiate sugli sci sono ampiamente utilizzate nei sanatori e nelle case di riposo. La bicicletta potenzia le reazioni vegetativo-vestibolari, stimola i processi metabolici ed è anche un ottimo mezzo per allenare il sistema cardiovascolare, la respirazione, la funzionalità degli arti inferiori, ecc. Il dosaggio è determinato dal tempo di pedalata, dal suo ritmo, dalla distanza (distanza), dal sollievo , ecc. .d. È usato nei trattamenti di sanatorio, nei dispensari.

Corso di esercizi:

	Volte
I.p. sdraiato sulla schiena, gambe piegate, piedi divaricati a una distanza leggermente più ampia delle spalle. 1 - gamba destra inclinare verso l'interno, 2-sp, 3 - inclinare la gamba sinistra verso l'interno, 4 - sp.		Esegui in modo misurato, senza movimenti improvvisi, dopo un respiro profondo durante l'espirazione, inclina alternativamente le gambe verso l'interno, estraendo il materasso.
I.p. stesso, piedi uniti. 1 - inclina entrambe le gambe a destra, 2 - ip, 3 - entrambe le gambe a sinistra, 4 - ip		Esegui in modo misurato, senza movimenti improvvisi. Dopo un respiro profondo, inclina le ginocchia da un lato o dall'altro.
I.p. lo stesso, le gambe sono piegate, leggermente divaricate, le braccia sono piegate alle articolazioni del gomito. 1 - sollevare il bacino, 2 - i.p.		Esegui in modo misurato, senza movimenti improvvisi. Appoggiandosi su piedi, spalle e gomiti, dopo aver inspirato durante l'espirazione, alzare e abbassare il bacino.
I.p. Stesso. 1 - raddrizzare e sollevare la gamba destra, 2 - 5 rotazioni a destra, 3 - 5 rotazioni a sinistra, 4 - i.p. Lo stesso con la gamba sinistra	15-20 per gamba	Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, sollevando alternativamente la gamba dritta con rotazioni circolari nell'articolazione dell'anca in una direzione o nell'altra. Lavorando con attenzione ad ogni rotazione.
I.p. sdraiato sulla schiena, le gambe tese, unite, i calzini sollevati. 1- alza la testa e le spalle, espira, 2 - sp, inspira		Metti le mani sulla vita, alza la testa insieme alle spalle, guarda i calzini ed espira. Torniamo alla posizione sdraiata, inspiriamo.
I.p. sdraiato a sinistra, poi sul lato destro, gambe piegate al ginocchio e alle articolazioni dell'anca. 1 - riportare indietro la gamba, semipiegata articolazione del ginocchio 2 - ip, 3 - riprendi la gamba dritta, 4 - ip.	10-15 volte per lato	Mentre espiri, porta indietro la gamba, aumentando gradualmente l'ampiezza dell'abduzione della gamba e riducendo l'angolo di flessione. Esegui a un ritmo veloce.
I.p. sdraiato sulla schiena, le braccia lungo il corpo. 1 - sollevare entrambe le gambe da terra, 2 - portare la gamba destra sopra la sinistra, 3 - gamba sinistra sopra la destra, 4 - ip.		Movimento incrociato delle gambe dritte (destra su sinistra, sinistra su destra), un esercizio noto come "forbici". Per sollievo, puoi mettere i palmi delle mani sotto il bacino. Interrompi l'esercizio se c'è un dolore insopportabile nella parte bassa della schiena.
I.p. seduto, appoggiato allo schienale di una sedia, afferra il sedile della sedia con le mani. 1 - solleva il bacino, tenendoti con le mani, 2 - ip, 3 -		All'espirazione, appoggiandoti su braccia e gambe, solleva il bacino, torna alla SP. - respiro. Osservare la corretta respirazione e monitorare la postura.
I.p. seduto su una sedia. 1 - sollevare la gamba destra piegata al petto, 2 - ip, 3 - lo stesso con la gamba sinistra, 4 - ip.		Durante l'espirazione, solleva la gamba, prova a premere la gamba, piegata al ginocchio e all'articolazione dell'anca, allo stomaco e al torace il più strettamente possibile. Abbassare la gamba: un respiro profondo. Osserva la tua postura e la respirazione.
I.p. seduto su una sedia, raddrizzando la schiena, lateralmente allo schienale della sedia. 1 - rilassati, 2 - i.p., 3 - ripeti 1 con un'ampiezza maggiore, 4 - i.p.		Per controllare l'estensione completa della schiena del corpo, seguita da un ritorno alla posizione iniziale, per sollievo, puoi tenere lo schienale della sedia con la mano. Segui il tuo respiro. Le gambe devono essere riparate.
I.p. seduto, gambe divaricate leggermente più larghe delle spalle. 1 - sporgersi verso la gamba destra, 2 - sporgersi in avanti, 3 - sporgersi verso la gamba sinistra, 4 - ip.		Dopo un respiro profondo, piega il busto in avanti, tirando fuori alternativamente le dita dei piedi della gamba destra e sinistra. Inclinarsi in avanti, raggiungendo il pavimento con le mani. Fare ad un ritmo accelerato, osservare la corretta respirazione.
I.p. in piedi con la schiena dritta e aggrappati allo schienale di una sedia. 1 - porta la gamba dritta di lato, 2 - I.p., 3 - porta la gamba dritta indietro, 4 - I.p.	10-15 ripetizioni per gamba	Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, alternare l'abduzione delle gambe lateralmente e indietro. Puoi eseguire alternativamente con ciascuna gamba, oppure puoi prima con una, poi con l'altra gamba
I.p. Stesso. 1 - sollevare e piegare la gamba all'altezza dell'articolazione del ginocchio, 2 - eseguire 5 rotazioni a destra nell'articolazione dell'anca, 3 - 5 rotazioni a sinistra, 4 - I.p.	10-15 ripetizioni per gamba	Dopo un respiro profondo durante l'espirazione, alternare la rotazione delle gambe nell'articolazione dell'anca (il ginocchio è leggermente piegato) a destra ea sinistra. Osservare la respirazione corretta.
I.p. in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, mani sulla cintura. 1 - gira il corpo a sinistra, 2 - ip, 3 - gira il corpo a destra, 4 - ip		Il ritmo è in aumento, o costante, a seconda delle sensazioni. Le gambe sono fissate alle articolazioni del ginocchio e dell'anca.
I. p. - in piedi, gambe divaricate, mani giunte dietro la testa "nel castello". 1 - raddrizzare la schiena, unire le scapole, 2 - ip, 3 - sporgersi in avanti e rilassarsi, 4 - ip.		Per 1-2, la schiena è raddrizzata, tesa, assicurati che le scapole siano unite il più possibile. Per 3-4, piegati in avanti il più possibile, rilassati.

Conclusione La cultura fisica terapeutica per la pielonefrite è una cosa necessaria, perché, in combinazione con i metodi medici di trattamento, può fare miracoli e rimettere in piedi il paziente nel più breve tempo possibile. Sfortunatamente, la terapia fisica non è praticamente utilizzata per le malattie degli organi urinari. Vengono utilizzati solo esercizi terapeutici di rafforzamento generale, poiché la pielonefrite (dal greco pyelos - bacino e nefros - rene) è un'infiammazione della pelvi renale, complicata dall'infiammazione dei reni dovuta alla penetrazione di agenti patogeni infiammatori dalla pelvi renale nel rene fazzoletto di carta. L'infiammazione della pelvi renale si verifica a seguito della penetrazione di microbi nella cavità della pelvi renale. Gli agenti causali più comuni della pielite sono Escherichia coli, stafilococchi e streptococchi. Il decorso cronico della malattia dipende molto spesso dalla causa specifica che supporta il fenomeno infiammatorio. Il dolore frequente nella regione lombare non consente di svolgere attività fisica regolarmente e con piena dedizione delle forze. Il decorso della malattia è caratterizzato da un'alternanza di un periodo di calma, quando i pazienti non avvertono dolore, con periodi di esacerbazione, che di solito si verificano dopo un'infezione, nonché da beriberi e raffreddore. E sebbene la fisioterapia sia un mezzo molto efficace ed efficace per combattere le malattie, purtroppo viene trattata come una tecnica che non dà risultati positivi (per la pielonefrite) se non un temporaneo miglioramento delle condizioni generali. L'effetto della terapia fisica per la pielonefrite sarà, ma solo se lo fai regolarmente. La terapia fisica regolare e la terapia farmacologica nella giusta combinazione ti aiuteranno a rimetterti in piedi e a sconfiggere la malattia.

GBOU VPO VGMA loro. NN Burdenko Ministero della Salute della Federazione Russa

Complesso esercizi terapeutici

per malattia:

Pielonefrite cronica

Completato: studente L-307

Moskaleva Kristina Andreevna

La pielonefrite è un processo infiammatorio nel rene causato da infezione batterica componenti interni del corpo (parenchima, bacino, calice e vasi sanguigni).

Uno dei metodi di prevenzione delle malattie è la terapia fisica. Per ottenere il massimo risultato positivo i medici raccomandano la terapia fisica, tranne trattamento farmacologico, unisci con dieta speciale e sonno completo.

È inaccettabile raffreddare eccessivamente durante il recupero dopo una grave malattia.

Principi di classi

L'esercizio terapeutico è la chiave per sbarazzarsi della pielonefrite. Al fine di evitare un carico indesiderato sul corpo colpito dall'infezione, proteggerlo dal possibile conseguenze negative, tutti gli esercizi di terapia fisica devono essere eseguiti secondo i principi:

Quando si compilano lezioni di terapia fisica, vengono prese in considerazione le caratteristiche di una persona, la presenza di complicanze, le malattie concomitanti, la sua età e sesso.
Il carico deve essere equilibrato e corrispondere alle condizioni fisiche del paziente.
I complessi di terapia fisica dovrebbero essere eseguiti regolarmente, senza troppa attività e lunghe pause tra le lezioni.
La terapia fisica per la pielonefrite ha una certa limitazione e un approccio sistematico (la durata di 1 lezione non supera i 10 minuti, l'intero corso è di 15 giorni).
Non sono ammessi esercizi volti a rafforzare i muscoli addominali.

Puoi iniziare esercizi di fisioterapia con il permesso del medico curante, dopo la completa scomparsa sintomi acuti e normalizzazione delle condizioni generali del paziente. Durante la ricaduta attivo esercizio fisico indesiderabile, al paziente viene mostrato un riposo a letto permanente.

L'unico tipo di terapia fisica che, se necessario, i medici usano durante un'esacerbazione della malattia è esercizi di respirazione o un leggero massaggio.

I benefici della terapia fisica

Esercizio terapeutico presso forma cronica la pielonefrite viene utilizzata come metodo per risolvere contemporaneamente diverse funzioni importanti per il corpo:

normalizzazione dei processi metabolici;
regolazione del flusso sanguigno in tutti gli organi e sistemi, compresi i reni;
migliore produzione di urina;
aumentare la capacità del corpo di resistere a vari infezione virale, agendo come immunostimolante;
rafforzare il sistema muscolare;
normalizzazione della pressione sanguigna;
effetto benefico sulle condizioni generali del paziente;
conservazione della normalità prestazione fisica, ripresa delle forze dopo una ricaduta.

I primi corsi di terapia fisica devono essere tenuti in un ambulatorio, in una sala attrezzata o in un ufficio. Il medico curante dopo la fine dell'educazione fisica esamina il paziente e trae conclusioni sull'opportunità di un'ulteriore continuazione delle lezioni a casa.

È importante! Tutti gli sport di potenza con pielonefrite sono severamente vietati.

Complessi di esercizi

L'esercizio terapeutico è rimedio efficace la terapia patogenetica, che influisce positivamente sul funzionamento dei reni, riduce il rischio di un nuovo focolaio di infiammazione e recidiva di pielonefrite.

Il complesso di terapia fisica comprende esercizi di rafforzamento generale con un carico minimo, che agiscono sui gruppi muscolari di tutto il corpo, esclusi l'addome e la parte bassa della schiena.

Tutti gli esercizi sono divisi in tre gruppi

Con la pielonefrite, sarà utile quanto segue:

giochi all'aperto, soprattutto all'aperto, ad esempio nel parco;
procedure igieniche (bagno, sauna, abbinato all'automassaggio con spazzole);
camminare in tutte le sue forme;
ginnastica terapeutica (una serie di esercizi di azione diretta compilati dal medico).

Con un corretto sviluppo, il programma di terapia fisica include esercizi per la tensione e il rilassamento del corpo. Non sarà superfluo fare un massaggio rassodante, respirazione diaframmatica.

Tutti gli esercizi sono divisi in 3 gruppi:

Introduttivo: preparare il corpo a un carico più serio. Gli esercizi di respirazione e la camminata senza fretta sono considerati un'opzione ideale per un blocco introduttivo. Durata - 10 minuti.
Base: quasi tutti i tipi di esercizi in diverse posizioni del corpo (in piedi, seduti, sdraiati). Durata - 30 minuti.
Finale: rilassamento del corpo dopo l'esercizio. Durata - 5 minuti.

Tipi di esercizi

Gli esercizi per la pielonefrite vengono eseguiti in modalità delicata, il paziente non deve lavorare troppo. La durata di una lezione non supera i 40-45 minuti. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi.

Sdraiati sul lato sinistro, piega le gambe all'altezza delle ginocchia e tirale al petto. Inspira profondamente e poi, espirando, riporta indietro la gamba destra, riportala nella posizione originale. Esegui le stesse manipolazioni con la gamba sinistra, girando sul lato destro.
Sdraiati sulla schiena, piega le gambe all'altezza delle ginocchia, posizionando i piedi sul pavimento alla larghezza delle spalle. Cerca di piegare le ginocchia di ciascuna gamba a turno il più vicino possibile al pavimento, senza strappare i piedi.
Stai dritto, allinea le braccia lungo il corpo, metti le gambe una accanto all'altra. Inspirando, solleva la gamba destra piegata al ginocchio in avanti contemporaneamente al braccio sinistro piegato sotto un kut diretto rispetto al corpo. Espirando, torna a posizione iniziale. Ripeti l'esercizio cambiando braccia e gambe.
Siediti sul pavimento, raddrizza le gambe davanti a te, abbassa le braccia lungo il corpo. Inclinare il busto alternativamente su ciascuna gamba, sincronizzando i movimenti con la respirazione.
Siediti su una sedia, piega le gambe all'altezza delle ginocchia. Alza la gamba destra petto, quindi appoggiare sul pavimento. Quindi solleva la gamba sinistra e torna alla posizione di partenza.

Gli esercizi per la pielonefrite vengono eseguiti in modalità delicata

Lo specialista in terapia fisica seleziona una serie di esercizi in base alle condizioni del paziente e ai suoi indicatori individuali. La cosa principale negli esercizi di fisioterapia è l'allenamento sistematico.

La pielonefrite ricorrente non è una malattia in cui è possibile sperimentare esercizi terapeutici.

Prima delle lezioni, è necessario sottoporsi a studi obbligatori per stabilire la causa esatta della compromissione della funzionalità renale. Può essere sia aderenze negli organi pelvici, sia malattie croniche fegato o intestino. Il complesso e l'intensità delle lezioni dipendono dalla causa dello sviluppo della patologia.

Se il problema sono le aderenze, il flusso sanguigno anormale, gli osteopati aiuteranno a stabilire il processo. Il massaggio riflesso segmentale elimina la malattia attraverso lo studio dei muscoli dell'organo colpito.

Il metodo universale di terapia fisica per la pielonefrite di qualsiasi grado è camminare. I movimenti sistematici monotoni distribuiscono uniformemente il carico su tutto il corpo durante il movimento. I medici raccomandano di camminare come misura preventiva. Aiuta a ripristinare la funzione motoria del corpo, allena sistema cardiovascolare. Anche i pazienti con attacchi acuti il dolore può impegnarsi in questi esercizi terapeutici. Soprattutto per questi casi sono state sviluppate stampelle modificate, attività acquatiche e altri tipi di deambulazione.

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