Co nedělat s lumbago. Lumbago - co to je? Další opravné prostředky

Lidé středního a staršího věku často trpí záchvaty lumbago; příznaky a léčba tuto nemoc, příčiny náhlé akutní bolesti, způsoby zmírnění situace při dalším záchvatu jsou vzrušujícími tématy pro mnoho pacientů s lumbago.

Lumbago je onemocnění nazývané také. Je to způsobeno různými patologiemi muskuloskeletálního systému, zejména poškozením vazivových prstenců a podvrtnutím vazivového systému.

Příčin lumbaga je mnoho:

• dysfunkce vertebrálních disků;
• intervertebrální kýla;
• zhoubné nádory páteře a míchy;
• zánětlivá onemocnění muskuloskeletálního systému;
• metabolické poruchy a ukládání solí, způsobující různé patologie páteř;
• kyslíkové hladovění těla;
• vrozené anomálie pánve a dolní končetiny;
• poranění páteře a motorického systému;
• náhlé změny teploty;
• nervové napětí;
• nadměrný tělesné cvičení.

Jak se lumbago projevuje?

Záchvat lumbaga začíná náhle. Hlavním příznakem je akutní silná bolest, která se vyskytuje v oblasti lumbosakrální páteře. Bolest se v tomto případě rozšiřuje do hýždí a dolních končetin.

Při záchvatu lumbaga pacient ztrácí pohyblivost. Jsou také zaznamenány následující příznaky:

• křečovité napětí svalová soustava;
• exacerbace bolesti během nočního spánku;
• ztráta pohyblivosti v bederní oblasti;
• určité snížení závažnosti bolesti při předklonu.

Silná bolest způsobená záchvatem lumbaga trvá 2-3 dny až několik měsíců. Projevem lumbaga mohou být různé příznaky a léčba musí být komplexní a mnohostranná.

Diagnóza onemocnění

Po 1. záchvatu lumbaga, léčba zahájena dne, se musíte poradit s lékařem raná stadia onemocnění, přinesou pacientovu úlevu rychleji. Specialista vyšetří stav pacienta, jeho příznaky a léčba bude předepsána podle jednoho ze stávajících schémat.

Pro přesnou diagnózu potřebuje lékař taková opatření, jako jsou:

• anamnestický rozhovor;
• celkové vyšetření pacienta;
• palpace páteře;
• rentgenový snímek lumbosakrální oblasti;
• Magnetická rezonance;
• studium anamnézy k identifikaci doprovodných onemocnění.

Metody terapie

Léčba lumbago je předepsána podle klinický obraz onemocnění u konkrétního pacienta. Hlavní body při přípravě léčebného režimu:

• léčba drogami;
• korekce režimu;
• fyzioterapeutické procedury;
• fyzioterapie;
• nějaká změna v obvyklém způsobu života;
• snížení fyzické aktivity.

Léčba lumbago zahrnuje použití takových léky, tak jako:

• nesteroidní protizánětlivé působení;
• analgetika;
• sedativa;
• svalové relaxanty;
• diuretika;
• antispasmodika;
• kardiovaskulární léky;
• vitamíny skupiny B;
• multivitamíny.

Pro vnější použití jsou předepsány různé masti, náplasti, krémy, gely, čípky atd. zahřívací prostředky. S jejich pomocí se uvolňují svalové křeče. S velmi silnou bolestí je předepsána blokáda novokainu. Při jeho provádění se navíc používají léky ze skupiny glukokortikosteroidů. Fyzioterapeutická léčba lumbago zahrnuje použití postupů, jako jsou:

• akupunktura;
• aplikace parafínu;
• laserová terapie;
• magnetoterapie;
• mikroproudy;
• ultravysoké frekvence - UHF;
• farmakopunktura;
• elektroforéza;
• VNS-terapie - elektrická stimulace.

Oprava režimu dne

Nohy musí být ohnuté v pravém úhlu (90 °) a pod holeně umístit stojan (například stoličku). Čas od času se musíte převrátit na břicho a pod sebe položit polštáře. To pomůže vyhnout se proleženinám.

Po určité době je omezení pohyblivosti odstraněno. Pacientovi je předepsáno nosit ortopedický korzet. Domluvená masáž a kurz fyzioterapeutická cvičení- LFK.

Existuje několik komplexů cvičení cvičební terapie pro pacienty s lumbago. Hlavním cílem lekcí je obnovit pohyblivost plotének, protáhnout páteř a dodat elasticitu svalům. Zpočátku je pacient v kontaktu s instruktorem. Poté mohou být třídy prováděny nezávisle a pravidelně podstupovat vyšetření lékařem. Během tříd není hlavní věcí dělat náhlé pohyby a vyhnout se přetížení.

Dietní jídlo

Během léčby lumbago je pacient povinen dodržovat dietu. Dieta je založena na následujících produktech:

• libové hovězí nebo kuřecí maso;
• libové ryby;
• mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
• různé obiloviny;
• zelenina a čerstvé bylinky;
• ovoce, bobule, přírodní šťávy.

Je třeba zcela opustit tučná a dráždivá jídla: uzená masa, nakládaná zelenina, marinády, koření a koření, tučné maso nebo sádlo. Mouku a sladké potraviny lze konzumovat s mírou. Alkohol zcela vylučte.

Léčba doma

Hospitalizace pro lumbago je indikována pouze v těžkých případech. Léčba se provádí převážně doma. V tomto případě může pacient podstoupit komplex fyzioterapeutických procedur ambulantně. domácí léčba lumbago zahrnuje vstup potřebné léky, dodržování režimu a různých postupů pro oteplování bederní, zlepšit krevní oběh atd. Pro léčbu lumbago doma se používají prostředky tradiční medicína:

• odvary a tinktury;
• koupele;
• tření;
• obklady;
• teplé aplikace.

Zároveň je nutné neustále udržovat spodní část zad v teple, vyhýbat se průvanu a podchlazení. dobrý efekt má hřejivý pás nebo silnou šálu z přírodní vlny. Lékař vám podrobně řekne, jak zacházet s lumbago doma.

Používají se odvary a tinktury.

Pro vnitřní použití můžete si vyrobit tinkturu bylinná sbírka. Obsahuje ve stejném množství:

• sladký jetel;
• měsíček;
• jitrocel;
• přeslička.

Všechny tyto bylinky musí být smíchány a rozemlety. Poté nalijte do termosky 4 polévkové lžíce. l. suché složení a spaříme vroucí vodou (1 l). Nechte 12 hodin. Přeceďte přes gázu a dolijte vroucí vodou na původní objem (1 l). Užívejte třikrát denně 100 ml po jídle. Průběh léčby je 2 týdny.

Podobně se připravuje infuze z následující kolekce:

• brusinka (list);
• andělika (kořen);
• kopřiva;
• máta;
• chmel (šišky).

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Tymián se používá ke zmírnění zánětu. Suché drcené suroviny (3 polévkové lžíce) je nutné vařit vroucí vodou (500 ml). Vyluhovat 60 minut. Poté přecedíme, přidáme trochu vroucí vody. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 20 minut před jídlem alespoň 4x denně. Trávu, která zbyla po přecezení nálevu, lze do vychladnutí použít na obklad. Podobným způsobem se připravuje nálev z listů trávy a brusinek (1 lžička na 500 ml vroucí vody). Užívejte 100 ml 4krát denně.

Odvar z bylinné sbírky pomůže zmírnit zánět, který zahrnuje:

• kozlík lékařský (kořen);
• levandule (bylina);
• kořen pampelišky);
• jitrocel (list);
• řebříček (bylina);
• celandine (tráva);
• eukalyptus (list).

Všechny složky, odebrané ve stejných poměrech, musí být smíchány a rozemlety. Poté nalijte vroucí vodu a udržujte na nízké teplotě po dobu půl hodiny. Ochlaďte, sceďte, lehce vymačkejte suroviny. Dolijte vroucí vodou na počáteční objem. Užívejte 100 ml po jídle.

Při nemoci pomáhají i koupele a tření.

V teplém období se můžete koupat s vaječná skořápka a čerstvé řepné natě. Skořápka 10 čerstvá syrová vejce a řepné natě (250 g) je třeba rozdrtit a promíchat. Nalijte do vany a nalijte co nejvíce horká voda(ne více než 50 l). Když se voda trochu ochladí, musíte ležet ve vaně po dobu 30 minut. Podobně se připravuje koupel s odvarem z jehličí. Po proceduře je nutné otřít záda ručníkem a izolovat páskem nebo šátkem.

K potírání můžete použít hotovou švestkovou tinkturu (200 ml). K tomu je třeba přidat jádra švestkových pecek (30 g). Trvejte na teplém místě po dobu 7 dní.

Spodní část zad můžete potřít živočišným tukem. Zvláště účinné jezevčí tuk. Po tření musí být spodní část zad izolována.

Hojivá mast na potírání kříže se připravuje z kořene pampelišky, listu máty, pupenů břízy a topolu. Všechny složky musí být odebrány ve stejných poměrech, smíchány a rozemlety. Připravenou směs (3 polévkové lžíce) spařte vroucí vodou (100 ml) a dejte na pomalý oheň. Vařte za míchání půl hodiny. Horké přecedíme a přidáme vepřové sádlo popř máslo bez soli (75 g) a promíchejte. Výsledným lékem potírejte dolní část zad až 5krát denně a okamžitě je zabalte teplým pásem nebo šátkem.

Komprese a aplikace jsou efektivní.

Komprese na spodní část zad s lumbago se připravuje následovně. Musí být smíchány ve stejném množství stolní sůl, pšeničná mouka, ocet a kořen křenu (strouhaný). Výslednou směs položte na ubrousek vhodné velikosti vyrobený z měkké látky nebo malého ručníku. Aplikujte na postiženou oblast po dobu asi 3 hodin. Vzniklé zarudnutí lze odstranit obalením spodní části zad látkou namočenou v odvaru z otrub.

Z lopuchu si můžete vyrobit obklad. Čerstvé listy musí zakrýt bolavé místo a položit je drsnou stranou dolů. Upevněte obvazem. Na začátku léčby by se obklad měl nosit neustále a pravidelně měnit listy.

Aplikujte na postiženou oblast čerstvé listy bříza. Zakryjte kompresním papírem nebo polyethylenem a zabalte. Listy se mění každé 2 hodiny.

Dobře pomáhá obklad z kozlíkové tinktury, zakoupený v lékárně. Tinktura by měla být navlhčena měkkým hadříkem, aplikována na bolavé místo, pokryta polyethylenem a izolována.

Můžete použít křen nebo černou ředkev nastrouhanou na jemném struhadle. Aplikuje se na plátěný ubrousek, který pokrývá oblast lokalizace bolesti. Kůži je potřeba nejprve promazat. rostlinný olej aby nedošlo k popálení. Přes ubrousek se aplikuje polyethylen a oteplovací obvaz.

Při léčbě lumbaga dobře pomáhají aplikace červeného jílu. K vyléčení této nemoci musí být hlína navlhčena, smíchána s terpentýnem a zahřátá. Jemně rozetřete teplý hliněný polštář na postiženou oblast a přikryjte měkká látka. Po vychladnutí vyjmeme hlínu, otřeme hřbet a zabalíme.

Možné komplikace

Hlavní komplikace u lumbago - patologie . Může se jednat o zánětlivý proces (ischias), štípání nebo poškození sedacího nervu. Bolest se rozšiřuje do oblasti stehen a holení a při chůzi znatelně zesiluje. V tomto stavu je také možné:

• křeče lýtkových svalů;
• částečná necitlivost dolních končetin;
• hypertermie;
• snížená hmatová citlivost.

S rozvojem patologie je narušen krevní oběh v dolních končetinách, krevní oběh se zhoršuje a svalový systém postupně degraduje. Navíc se to dodržuje celková slabost, narušení gastrointestinálního traktu a močové orgány. Takové lumbago je mnohem obtížnější léčit.

Preventivní opatření

Abyste se ochránili před lumbago, musíte pravidelně cvičit, jíst správně, vyhýbat se přejídání a nadváhu více chodit čerstvý vzduch, kontrolovat úroveň fyzické aktivity, určitě léčit skoliózu a další onemocnění páteře, vyhýbat se podchlazení a úrazům, odmítat špatné návyky. Být zdravý!

lumbago (lumbago) představuje velmi silná bolest(bolesti zad), doprovázející nadměrnou fyzickou aktivitu, prudké ohyby nebo jiné pohyby těla, zvedání příliš těžkých předmětů.

Zároveň jsou zádové svaly a vazy příliš napjaté, v některých případech dochází k prolapsu. vertebrální ploténky. Nemoc se může vyvinout u všech lidí věkové kategorie, do značné míry je jeho vývoj ovlivněn životním stylem člověka, výživou a množstvím denní pohybové aktivity.

Příčiny bolesti zad

Bolesti bederní páteře nejčastěji poukazují na problémy s pohybovým aparátem. Bolest se obvykle objevuje při příliš velkém stresu, který dopadá především na páteř a kříž. Když k tomu dojde, natažení a deformace obratlových plotének.

hlavní důvod Výskyt bolesti zad v dolní části zad je podrážděním vazivového prstence a vazů páteře, je poměrně obtížné určit přesné příčiny i pro specialisty, protože všechny patologie této oblasti páteře vykazují podobné příznaky.

V některých případech je onemocnění spojeno se stárnutím těla, protože časem se meziobratlové ploténky opotřebovávají a stávají se méně stabilními. Vzhled dutin mezi ploténkami může vyvolat vývoj intervertebrální kýly.

Docela často je příčinou útoku jednoduchá hypotermie, dlouhý pobyt nebo spánek v nepohodlné poloze, pravidelné cvičení v určitých sportech. Někdy mohou záchvat spustit i psychosomatické faktory, jako je silný stres nebo deprese.

Mechanismus vývoje a fáze

Inkubační doba onemocnění může být poměrně dlouhá, i několik let, přičemž se neobjevují žádné příznaky onemocnění, i když aktivně postupuje. Když vývoj onemocnění dosáhne kritického bodu, pacienti začnou pociťovat nepohodlí bederní oblast, problémy s pohyblivostí páteře, ostrá bolest při těžké fyzické námaze.

Lékaři rozlišují 2 fáze:

• V aktivní fázi bolest se objevuje ostře, po velké zátěži, během akutní období bolest doprovázet téměř jakýkoli pohyb, i minimální fyzická aktivita výrazně zhoršuje obecný stav trpěliví.
• Pasivní stadium onemocnění se vyvíjí extrémně pomalu, syndrom bolesti se projevuje zřídka, pouze s nadměrným fyzická aktivita. V této fázi je pro lékaře velmi obtížné rozpoznat onemocnění, protože se neobjevují žádné příznaky. Pacient si může stěžovat na únavu a kreslení bolesti nesnižují však výkonnost a fyzickou aktivitu. Pasivní stadium může přetrvávat po celý život, aniž by vykazovalo jakékoli příznaky.

V každém případě je nutné kontaktovat odborníka, aby provedl správnou diagnózu, klasifikoval onemocnění a stanovil přesnou příčinu vzhledu.

Diagnostika

Diagnostika je nezbytná k identifikaci onemocnění lumbago, určení příznaků a předepsání vhodné léčby v každém jednotlivém případě pouze odborným lékařem. Diagnostika lumbago syndromu je možná pouze po důkladném vyšetření.

Při komunikaci se svým lékařem buďte maximálně přesní, popište místo, trvání, stupeň bolesti – na základě vašich stížností, externího vyšetření a palpace, jakož i výsledků klinický výzkum lékař stanoví vhodnou diagnózu, předepíše léčbu a podrobně vám řekne, co dělat s bolestmi zad. Důležitou roli hraje hodnocení psychický stav pacient, protože právě stres může způsobit záchvat.

Když svému lékaři říkáte o příznacích onemocnění, nezapomeňte určit datum jeho začátku. Hlavním příznakem onemocnění je ostře se objevující bolest při jakémkoli pohybu, hypotermie těla může stav zhoršit.

Bolest zad může být tak silná, že pacienta zcela paralyzuje, taková bolest se může projevovat po dlouhou dobu – od několika dnů až po několik měsíců. Další alarmující příznak je hyperlordóza- výběžek obratlů v bederní oblasti. Lékař pečlivě zkontroluje bolest a správné umístění každého z pěti bederních obratlů.

Pokud se nepohodlí během pohybu, cvičení, kašlání nebo kýchání rozšíří do sousedních částí těla - hýždě, stehno, bérce a prsty u nohou, pak lékař diagnostikuje "Lumbago s ischias M54.4", kód podle MKN-10. Záchvat onemocnění většinou výrazně omezuje pohyblivost pacienta, někdy i hluboké dýchání vede k silné bolesti. Jakékoli zvýšení zátěže v bederní oblasti, včetně těhotenství a obezity, může vyvolat bolesti zad.

Příčinou lumbaga je komprese nervových zakončení přecházejících do sedacího nervu.

Co dělat s bolestmi zad a jak je léčit?

záchranná služba zdravotní péče pro pacienta nezbytné pouze v případě, že je bolest příliš silná a pacient ji není schopen tolerovat.

Pro stanovení diagnózy je v každém případě potřeba co nejdříve kontaktovat odborného lékaře. Poté, co byl proveden výzkum, individuální léčba. Obecně uznávaný systém léčby takových onemocnění zahrnuje soubor fyzických cvičení v kombinaci s léčebným kurzem. Gymnastická cvičení pomůže normalizovat fungování páteře v bederní oblasti, předepisují se léky na zmírnění bolesti.

Léčba lumbaga doma provádí pouze pod dohledem lékaře.

Můžete používat léky proti bolesti sami, provádět zahřívání, provádět akupunkturní sezení, každodenní masáže - taková opatření nepomáhají léčit onemocnění, ale zmírňují bolest a zlepšují celkový stav pacienta. Váš lékař vám doporučí speciální polohy, které vám pomohou zmírnit bolest v dolní části zad, jako je leh s mírně zvednutými koleny. V takových polohách se doporučuje strávit značnou část času, neboť přispívají k rychlé rehabilitaci pacienta.

Dalším předpokladem pro léčbu je velmi přísná dieta: pacient by měl odmítnout kořeněná, tučná, slaná a smažená jídla. Dietolog vypracuje speciální dietu a denní menu potřebné produkty a správné dávky – taková strava zabrání opakování bolesti a podpoří rychlé uzdravení.

Další opravné prostředky

Co jiného může léčit bolesti zad:

• Gymnastika se počítá preventivní opatření, se skládá ze souboru fyzických cvičení, jejichž účelem je posílení svalového korzetu zad. Gymnastická cvičení přispívají k obnově bederních obratlů a normální činnosti nervových zakončení. Lékař vám poradí, jaké cviky používat a v jakém množství, aby nedošlo ke zhoršení situace, zejména na začátku rehabilitace. Tělesné cvičení jsou povoleny pouze při úplném vymizení bolestivého syndromu; během období akutní bolesti musí pacient dodržovat klid na lůžku zcela vylučující fyzickou aktivitu.
• Akupunktura není oficiální léčba lumbaga. V tomto ohledu neexistují žádné seriózní studie a prokázané výsledky. Nicméně některé lékařské kliniky, většinou soukromé, nabízejí aplikaci této techniky. Je těžké předem odhadnout, jaký to bude mít efekt. Jak je tato terapie účinná, si můžete ověřit pouze v praxi.
• Manuální terapie umožňuje umístit nemocné obratle na místo. Účinnost tato metoda osvědčený v mnoha aplikacích. Kvalifikovaný odborník pečlivě prohlédne nemocné místo, najde vyražený obratel a vloží jej na místo. V tomto případě bolest a nepohodlí zmizí téměř okamžitě. Někdy léčba vyžaduje několik sezení. Většina lékařů souhlasí s tím, že manuální terapie je velmi účinná pro léčbu lumbaga.
• Masáž s takovou nemocí by měla být velmi jemná a měkká, doba sezení by neměla přesáhnout čtvrt hodiny. Obvykle se používá relaxační masáž svalů zad a dolní části zad, tření v této oblasti lze kombinovat s prohřátím. Hlavním účelem masáže je zmírnění bolesti a zánětu. Pouze kvalifikovaný odborník přesně ví, jak masírovat, aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta.
• Lidové metody léčby je možné aplikovat i doma, je však nutné všechny používané metody podrobně probrat s ošetřujícím lékařem. V případě onemocnění dolní části zad se doporučuje zakoupit speciální oteplovací pás vyrobený ze speciálního materiálu, například přírodní vlny: konstantní teplo v této oblasti zmírňuje bolest a snižuje zánět. Jako zahřívací drogu můžete použít terpentýn, který se vtírá do páteře. Poté je třeba izolovat spodní část zad a počkat asi hodinu, poté odstranit zbytky masti. V těžké pálení je lepší léčbu přerušit a pár dní počkat. Je jich mnoho lidové recepty při léčbě problémů se zády se před použitím některého z nich určitě poraďte se svým lékařem.

Chirurgická léčba

Kdyby aplikace metod integrální medicíny nedala žádné pozitivní výsledky, zatímco se pacient začal cítit mnohem hůř, nabídne vám ošetřující lékař chirurgický zákrok odstranit samotnou příčinu nemoci. Obvykle toto chirurgická operace prochází pod Celková anestezie Někdy je nutná přítomnost neurochirurga.

V závislosti na základní příčině onemocnění vám bude nabídnuto kyfoplastika, tedy obnovení původního tvaru obratlů pomocí plátů z chirurgické oceli nebo speciálního zpevňujícího roztoku, discektomie- odstranění intervertebrální kýly popř foraminotomie- rozšíření kanálu průchodu nervových zakončení. Tak jako tak chirurgický zákrok Zůstává poslední možnost, který se používá, když všechny ostatní metody již byly vyzkoušeny a selhaly.

Lumbago (bolesti zad) je náhlý nástup záchvatovité bolesti v oblasti pasu, která trvá od 5-10 minut do 5-6 hodin.

Příznaky se zesilují při pohybech pacienta, kýchání, chůzi, kašli, fyzické námaze, přecházejí na zadní plochy nohou a hýždí. Takoví pacienti jsou vždy v nucené poloze kvůli napětí zádových svalů a neschopnosti plně se narovnat. Trvání bolesti je různé, může to být buď 5-15 minut nebo 2-3 hodiny, někdy se to vleče i několik dní.

Častěji se objevuje v důsledku osteochondrózy páteře a intervertebrálních kýl. Lumbago je běžné u mužů ve věku 28-38 let. Často tuto patologii těžko odlišit od ischias. V některých případech se objevuje lumboischialgie - kombinace bolesti zad s ischiasem. Současně se zhoršuje povaha pocitů bolesti, proniká hluboko do svalů, kostí, vazů ve formě lumbago, pulsace, punkce.

co to je

Lumbago je kolektivní koncept, který spojuje skupinu patologické stavy charakterizované dystrofickými a degenerativními procesy v páteři.

Jedním z nejčastějších typů dorzopatií je osteochondróza páteře provázená zhoršením vlastností meziobratlových plotének v podobě poklesu jejich elasticity a výšky. Tento proces trvá dlouho a není doprovázen lumbago. V extrémních případech dochází k lumbodynii - Je to tupá bolest v pase. Ale lumbago je důsledkem typické komplikace osteochondrózy - herniace disku.

Příčiny

Bez stanovení hlavní diagnózy je účinná léčba lumbaga nemožná. Zmírnění akutní bolesti je pouze měřítkem první pomoci pacientovi. Pokud není patologie, která způsobila příznaky lumbaga, odstraněna, v budoucnu jsou nevyhnutelné relapsy.

Mezi hlavní příčiny lumbago patří:

1. Zakřivení páteře (skolióza, patologická lordóza).
2. Zranění. Při nadměrné fyzické námaze je možné natržení vazů, vyboulení nebo posunutí plotének.
3. Osteochondróza. V důsledku dlouhého průběhu onemocnění dochází k vzájemnému posunutí obratlů, ke vzniku osteofytů (kostních výrůstků), k deformaci a poškození vazů a meziobratlových plotének.
4. Anomálie ve struktuře páteře. V rizikové skupině - až 30% z celkové populace. Mezi vrozené patologie patří: další a chybějící obratle v bederní a sakrální oblasti, nepravidelný tvar, umístění a spojení obratlů a jejich částí, rozštěpení oblouků.
5. Spondylitida. V důsledku toho jsou poškozeny tkáně obratlových těl zánětlivý proces infekční povahy.
6. Nádory. Páteř, stejně jako jiné orgány, může být postižena nádorem. Destruktivní účinek na obratle benigní novotvary kostní tkáň(osteomy, osteoblastomy), cévní hemangiomy, maligní osteosarkomy, metastatická ložiska.
7. Spondyloartróza. zánět způsobený neinfekční patologie- Bechtěrevova nemoc, lupénka a další revmatologická onemocnění.

Příznaky lumbago

Příznaky lumbago (lidově „lumbago“) se vyskytují z následujících důvodů:

1. Porušení nervového vlákna v tloušťce svalu během hypotermie a zvedání závaží;
2. Změny v pohyblivosti meziobratlových segmentů. Nervové kmeny procházejí meziobratlovými ploténkami, které mohou být narušeny herniálním výběžkem, osteochondrózou, spondylózou;
3. S dlouhou polohou člověka na břiše během spánku s vytaženýma nohama.

Příznaky lumbaga se objevují nejčastěji po podchlazení nebo zvedání závaží. Při nejmenším otočení, naklonění, provádění pohybů člověk zažívá bolest, která brání narovnání bederní páteře.

Klinické příznaky se tvoří v závislosti na příčině onemocnění:

• Se spastickými svalovými kontrakcemi - difuzní bolest v zádech;
• S osteochondrózou - syndrom lokální bolesti páteře;
• V intervertebrální kýla- bolest vyzařující do hýždí a dolních končetin;
• S hyperlordózou - periodická bolestivá bolest po dobu 1-2 dnů.

Praktičtí lékaři a neurologové vědí, že diagnóza lumbago může být stanovena, když si člověk stěžuje na bolesti zad poté, co stojí pod tekoucí vodou. Pacient po opuštění koupelny pociťuje nepohodlí a vynucené držení těla nastává po několika minutách - tak začíná lumbago.

Onemocnění trvá 1-2 dny (s osteochondrózou) nebo několik měsíců (s intervertebrální kýlou).

Diagnostika

Když má pacient bolesti dolní části zad, jedno klinické vyšetření ke stanovení diagnózy nestačí. Aplikace je vyžadována doplňkové metody studie, jejichž výsledky spolehlivě potvrdí lékařovu domněnku. Vzhledem k různým příčinám lumbaga mohou mít diagnostickou hodnotu následující postupy:

1. Radiografie páteře.
2. Tomografie (počítačová nebo magnetická rezonance).
3. Denzitometrie (stanovení kostní minerální denzity).
4. Biochemický krevní test (revmatické testy, indikátory zánětu, vápník, imunogram, nádorové markery).

Součástí vyšetření by mělo být vyšetření specializovaných specialistů: vertebrologa, traumatologa, revmatologa nebo onkologa. Získané výsledky nám umožňují učinit konečný závěr o příčině lumbaga u pacienta.

Jak léčit lumbago?

Kombinovaná terapie zahrnuje různé techniky léčba lumbago - medikace, fyzioterapie a alternativa. Léčba se provádí ve fázích. V první fázi jsou zastaveni doma příznaky bolesti, pak komplexní terapie začne eliminovat příčinný faktor.

V akutním období je pacientovi obvykle předepsáno:

1. Spazmolytika. Jako Baralgin, Papaverin. Tyto léky mohou snížit bolestivé svalové křeče.
2. Analgetika jsou nehormonální protizánětlivé léky, které mají výraznou analgetickou účinnost. Například Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Mnohé z těchto léků jsou dostupné v topických formulacích, které umožňují kombinovanou léčbu.
3. Diuretika ke snížení otoku tkání v bederní oblasti. Nejčastěji se předepisuje furosemid. Aby se zabránilo rozvoji nedostatku draslíku, který se vyplavuje z těla působením diuretických léků, je pacientům paralelně předepisován Panangin.
4. Speciální obvaz pro fixaci postižené oblasti páteře.

Na konci akutního období je pacientům předepsána fyzioterapie, masáže, reflexní terapie a cvičební terapie. Tyto nápravná opatření pomáhají konečně odstranit svalové křeče a obnovit normální pohyblivost dolní části zad.

Pokud při vyšetření pacienta byla odhalena nějaká patologie páteře, po odstranění bolestivého syndromu je nutné ji léčit. V případě intervertebrálních kýl a posunutí obratlů může být dokonce nutná operace.

Strava

Během léčby lumbago je pacient povinen dodržovat dietu. Dieta je založena na následujících produktech:

• libové hovězí nebo kuřecí maso;
• libové ryby;
• mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
• různé obiloviny;
• zelenina a čerstvé bylinky;
• ovoce, bobule, přírodní šťávy.

Zcela by se mělo opustit tučná a dráždivá jídla: uzená masa, nakládaná zelenina, marinády, koření a koření, tučné maso nebo sádlo. Mouku a sladké potraviny lze konzumovat s mírou. Alkohol zcela vylučte.

Masážní a léčebná gymnastika

Lehká masáž během rozvoje záchvatu lumbago zlepšuje místní krevní oběh, normalizuje tok lymfy, odstraňuje bolest, otoky a záněty. V tomto případě je přípustné používat pouze měkké techniky v bederní oblasti. Patří mezi ně tření, hlazení, hnětení. Během období exacerbace je lepší odmítnout vážné vlivy.

Během záchvatu lumbaga je jakákoli fyzická aktivita kontraindikována. To však neznamená, že musíte klidně ležet. Terapeutická cvičení mohou zahrnovat cvičení, jako je rotace chodidel, ohýbání prstů, zvedání a spouštění paží a nohou. Můžete také provádět dechová cvičení.

Od 3-4 dnů nemoci lze seznam přípustných pohybů rozšířit. Cvičení lumbago může zahrnovat následující:

• zvedání pánve z polohy na břiše;
• chov do stran pokrčených kolen;
• přitažení nohou k hýždím;
• zdvihy hlavy s napětím lisu;
• zaoblení a uvolnění zad.

Po týdnu můžete provádět pomalé švihy nohama ve stoje na rukou a na kolenou. Je také povoleno zvednout ramenní pletenec vleže na zádech s pokrčenýma nohama. Díky systematickému provádění užitečných cvičení je možné aktivovat krevní oběh, normalizovat pohyblivost dolní části zad, protáhnout svalovou tkáň a páteř.

Lumbago s ischias, co to je a jak to léčit?

Lumbago – intenzivní ostrá bolest v dolní části zad, náhle vznikající při předklánění, zvedání závaží, kašlání, kýchání. Lumbago vede k prudkému omezení pohybů.

Pacient se nemůže narovnat a někdy i hluboké dýchání způsobuje silnou bolest. Pokud je bolest lokalizována v malé oblasti v dolní části zad, jedná se o lumbago. Li nepohodlí když to zasahuje do hýždí, stehna, bérce a prstů, pak se jedná o lumbago s ischiasem.

Příznaky lumbago s ischias:

• Akutní bolest zad;
• Pálení nebo brnění podél ischiatického nervu;
• Potíže s pohybem celé nohy nebo chodidla;
• Necitlivost v hýždích a nohou;
• Změna chůze;
• Neustálá bolestivá bolest v hýždě, zadní straně stehna, podkolenní jamce, bérci, chodidle;
• Prudká vystřelující bolest při vstávání a změně polohy.

Bolest se zhoršuje sezením a poněkud se zmírňuje chůzí nebo vleže. Téměř vždy je postižena pouze jedna noha.

Léčba lumbago s ischias je zaměřena na zmírnění zánětu v nervové kořeny. Používají se nesteroidní antiflogistika, myorelaxancia a vitamíny skupiny B popsané v hlavní části článku.

Prevence

Abyste zabránili výskytu akutní bolesti v dolní části zad, musíte:

1. Pozor na průvan.
2. Posilujte svaly zad, proto byste měli dělat cvičení.
3. Nekuřte.
4. Cvičte plavání.
5. Vyhněte se dlouhému setrvání v jedné poloze.
6. Dopřejte si jemné cvičení.
7. Při přenášení nákladu rozložte váhu na obě ruce.
8. Spěte na polotuhé nebo ortopedické matraci.
9. Ujistěte se, že vaše strava je vyvážená.
10. Pokud existuje onemocnění osteochondrózy, léčit ji včas.
11. Zvedejte závaží s rovnou páteří. V případě potřeby při tom pokrčte kolena.

Když lumbago vzniklo z nedbalosti a nedochází k žádným vážným poruchám páteře, pak se pacient podle lékařských předpisů a odpočinku na lůžku zotaví do dvou týdnů. Měli byste zjistit příčiny, které vedly k onemocnění, a provést léčbu k jejich odstranění.

Lumbago v každodenním životě se nazývá bolest zad a má řadu velmi nepříjemné příznaky spojený s akutní bolest a potíže s pohybem. Jeho léčba se provádí jak v nemocnici, tak doma.

obecná charakteristika

Lumbago syndrom je porucha spojená s celou řadou příčin, v důsledku které pacient pociťuje silné bolesti v kříži a stává se částečně nebo úplně invalidním.

Hlavním předpokladem onemocnění je sevření sedacího nervu, v důsledku čehož vzniká popsaný bolestivý syndrom.

Samozřejmě, jak a s čím léčit lumbago, lékař rozhodne přímo. Léčba onemocnění lumbago se provádí s přihlédnutím k jeho symptomům a projevům. Léčba lumbaga se provádí pouze po přesné diagnóze, protože by měla být zaměřena na odstranění přímé příčiny onemocnění.

S ohledem na skutečnost, že pacient musí před návštěvou lékaře učinit rozhodnutí o tom, jak léčit lumbago dolní části zad, byly vyvinuty metody domácí léčby, které v žádném případě neruší ani nenahrazují příkazy ošetřujícího lékaře.

První pomoc při útoku

Pokud je nutné léčit útok lumbago doma, je třeba přijmout řadu opatření.

1. Zaujměte polohu vleže. Abyste si ulevili od bolesti, měli byste si po položení přikrývky lehnout na tvrdý povrch, například na podlahu, aby nebyl příliš tvrdý nebo studený. Pro uvolnění zádových svalů by měly být nohy položeny na nízké židli, lavici nebo na polštáři srolovaném z polštářů tak, aby boky byly kolmé k podlaze.
2. Zavolejte lékaře.
3. Pijte lék, který nesouvisí s hormonálními, například Diclofenac. Léčba lumbago doma je možná pouze podle pokynů lékaře.
4. Vezměte si lék proti bolesti, jako je Nurofen nebo Nise, ale pouze pokud je bolest velmi silná a nelze ji tolerovat.
5. Mast, kterou lze použít na akutní záchvat lumbago, jemně se vtírá do spodní části zad. Mezi vnější přípravky, které lze použít při léčbě příznaků lumbago doma, jsou Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
6. Do příjezdu lékaře, nebo dokud bolest neustoupí, byste měli být v klidu a pokud možno se nehýbat.
7. Teplo je to, co je obvyklé při léčbě lumbago bederní oblasti v každodenním životě. Pacient se zpravidla snaží zabalit spodní část zad co nejtepleji. V tomto případě univerzální recept Ne. Lékaři doporučují, abyste si zajistili co nejpohodlnější stav oblasti zad, který není vždy spojen s vystavením horku. Obecný názor odborníků je, že u příznaků lumbaga je léčba spíše vyhnutí se hypotermii.

Co dělat, aby se předešlo novým záchvatům

Když akutní fáze nemoc pomine a lékař na tento konkrétní případ lumbaga předepíše medikamentózní léčbu, s přihlédnutím k jejím příznakům bude nutné dodržovat následující režim, aby se zabránilo vzniku nových záchvatů.

1. Odmítání jídla, které zadržuje tekutinu v tkáních, jmenovitě kořeněné, slané, sladké, alkohol a káva.
2. Udělejte si pravidlo provádět jednoduché cviky na posílení svalů zad, bránice a břicha. Samozřejmě se tato cvičení provádějí po léčbě ischias, která se projevuje lumbago, úplné odstranění bolestivého syndromu a návrat pohyblivosti páteře.

Abyste se zbavili nemoci, musíte vědět, jak léčit lumbago doma pomocí léků.

Léky na lumbago

Byly vyvinuty univerzální metody, jak léčit lumbago dolní části zad doma. Patří mezi ně vnitřní a vnější prostředky.

Vnitřní fondy

Uvnitř vezměte řadu léků obecné povahy.

1. Nesteroidní léky, které zmírňují otoky, bolest a zánět. Patří mezi ně Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac.
2. Sedativa ke zmírnění nervového napětí a normalizaci spánku, mezi které patří například Spasmolitin.
3. Vitamíny skupiny B, které podporují regeneraci tkání a posilují lokální i celkovou imunitu.

Externí fondy

Externí přípravky zahrnují výše uvedené masti, které jsou účinné na lumbago, a také přípravky na obklady, které mají hřejivý, analgetický, protizánětlivý účinek.

Mezi tyto léky patří Dimexide, který je velmi účinný pro použití ve formě obkladů, protože proniká přes póry až k ohnisku zánětu a úspěšně ho odstraňuje. Komprese s Dimexidem pro léčbu příznaků a projevů lumbago doma se připravují takto:

• dimexide zřeďte vodou v poměru 1:1;
• navlhčete bavlněnou ubrousku roztokem;
• připevněte ubrousek na spodní část zad, přikryjte se na půl hodiny dekou.

Tento postup lze provádět každý den v noci. Metoda funguje skvěle jako součást komplexní terapie.

Masáž a samomasáž

S příznaky a projevy lumbaga pomáhá domácí léčba masáží a samomasáží dosáhnout následujících účinků:

• zvýšený průtok krve;
• lymfatická drenáž;
• úleva od bolestivého syndromu;
• snížený zánět;
• odstranění otoků.

Léčba lumbaga neprofesionální masáží zahrnuje použití extrémně měkkých, mělkých technik, které pacientovi nepřinášejí nepohodlí, mezi které patří:

• hnětení;
• hlazení;
• lehké tření.

Ošetření masáží a samomasáží je indikováno až po baňkování akutní projevy nemocí.

Léčba tradiční medicínou

Metody tradiční medicíny poskytují velké množství možností pro léčbu lumbago doma. Tyto zahrnují domácí fondy ve formě odvarů a zevních prostředků ve formě obkladů a tření.

Vnitřní fondy

Spotřebované prostředky zahrnují následující poplatky:

• měsíček, jitrocel, jetel polní, přeslička rovným dílem;
• kůra dubu a břízy ve stejných poměrech;
• šťáva z aloe, med, Cahors, infuze ve stejných poměrech.

Tyto přípravky se užívají jednu třetinu sklenice dvakrát denně. Směs šťávy z aloe, Cahors a medu se užívá nalačno, jedna dezertní lžička dvakrát denně. Příjem předložených prostředků pomáhá posílit imunitní systém, obnovit tkáně a má protizánětlivý účinek.

Externí fondy

Externí prostředky vyrobené z přírodních složek jsou také účinnými možnostmi pro léčbu lumbago v bederní oblasti.

To je třeba mít na paměti lidové prostředky Léčba lumbaga není hlavním typem terapie.

Preventivní opatření

Při léčbě akutních symptomů a projevů lumbaga existuje řada procedur, které jsou absolutně kontraindikovány. Patří mezi ně následující:

• návštěva sauny;
• horké nebo teplé koupele;
• přikládání topných polštářků;
• použití hořčičných omítek.

Výše uvedené procedury mohou přinést dočasnou úlevu, ale následně mohou mít nepříznivý vliv na organismus a zintenzivnit zánětlivý proces.

U lumbaga se příznaky a léčba musí přesně shodovat. Léčba lumbago doma je možná pouze jako součást komplexní terapie a je prováděna výhradně pod dohledem ošetřujícího lékaře. Nevíte, na kterého lékaře se obrátit? Stačí kliknout na tlačítko níže a my pro vás najdeme specialistu.

Stáhnout skript -->

Popis:

Lumbago (bolesti zad) je ostrá, vystřelující bolest v bederní oblasti páteře.

Příznaky:

Bolest lumbago může začít postupně Tupá bolest, během několika dnů nebo se ostře projeví akutní bolestí. Bolest zpravidla omezuje pohyb, neumožňuje provádět nejmenší náklony, otáčky, dokonce i nepatrné pohyby v dolní části zad způsobují bolest.

Bolest může trvat několik minut až několik měsíců. S touto patologií je pozorováno relativní napětí a bolestivost svalů v bederní oblasti.

Příčiny výskytu:

Příčina bolesti v lumbagu, podráždění vazivového prstence, zadních a interspinózních vazů páteře, ale i jiných vazů a kloubních pouzder.

Charakteristickým znakem předcházejícím bolesti je hyperlordóza neboli oploštění bederní oblasti.

Lumbago může být příznakem vážná onemocnění páteř jako: intervertebrální kýla, skolióza a další.

Někdy je nutná diagnostika doplňková vyšetření: MRI diagnostika nebo .

Vyvolání záchvatu lumbago může:

         - poklesy teploty
         - pohybová aktivita
         - emoční stres
         - prodloužená nucená poloha   těla
         - úrazy a jiné.

Léčba:

K léčbě jmenujte:

Léčba lumbaga se provádí podle individuálního programu, který je nutné přísně dodržovat. Kromě povinného klidu na lůžku po dobu 7-10 dní s ostrý útok předepsat léky proti bolesti a sedativa, novokainové blokády. Během období exacerbace lumbago musíte dodržovat určitou dietu. Výrobky, které zadržují vodu, to znamená slané, kořeněné, uzené potraviny, by měly být vyloučeny. V omezeném množství můžete jíst tučný tuk a maso, ale maximální užitek přinést kaši, zeleninové polévky, brambor. S lumbago lékaři naší kliniky doporučují kurz fyzioterapie a masáže. To pomáhá uvolnit napětí ze svalů, což usnadňuje celkový stav pacienta. V případě potřeby může lékař předepsat trakci páteře, která z ní odlehčí, nebo vyložit páteř na specializovaných simulátorech. Jako lokální anestetikum se používají masti a tekutiny. Když akutní příznaky lumbago je vyloučeno, pacientovi je předepsán kurz léčebná gymnastika, manuální terapie. Velmi užitečné během remise Lázeňská léčba. Takže aplikace bahna, radonu a sirovodíkové lázně. Se silně výrazným syndrom bolesti předepsané léky proti bolesti.