Domov › Analýzy › Jsou pyelonefritida a cvičební terapie kompatibilní? Úkoly léčebných cvičení. Indikace pro fyzikální terapii

Jsou pyelonefritida a cvičební terapie kompatibilní? Úkoly léčebných cvičení. Indikace pro fyzikální terapii

Ledviny plní v lidském těle jednu z nejdůležitějších funkcí – odstraňují soli a vodu, regulují také tlak krevní plazmy a výměna vody. Ledviny nepřetržitě produkují primární moč, která je následně vylučována z těla. Většina běžná nemoc lidského močového systému je pyelonefritida a hlavní preventivní opatření tuto nemoc jsou tou správnou kombinací práce a volného času, dobrá výživa, hygiena intimních orgánů a prevence hypotermie. Preventivní opatření zahrnují také fyzioterapeutické cvičení pro pyelonefritidu (cvičební terapie), které umožňuje posílit tělo a zvýšit jeho odolnost vůči zánětlivým onemocněním.

Protože pyelonefritida může způsobit komplikace takových onemocnění, jako je: urolitiáza, akutní selhání ledvin, hyperplazie, různé gynekologická onemocnění a rakoviny prostaty, toto je třeba vzít v úvahu při provádění procedur, jako je fyzioterapie pyelonefritidy.

Fyzická aktivita člověka závisí na minulé nemoci a jejich komplikace, pohlaví, biologický věk a všeobecné blaho trpěliví. Je hlavním stimulátorem růstu lidského těla a přispívá také ke správnému formování a vývoji těla. V těle se rozvíjí pravidelná pohybová aktivita, tzv. funkční adaptace. Na fyzická aktivita rozvíjejí se funkce organismu jako adaptabilita a reaktivita.

Léčebný tělocvik na pyelonefritidu má nejen preventivní, ale také léčivý účinek.

Hlavní je správně dávkovat tréninky a dodržovat následující zásady:

pravidelnost;
systematický;
limit trvání;
individuální přístup k pacientovi;
kompetentní dávkování zátěží na tělo pacienta.

Terapeutický tělocvik je poměrně běžnou metodou funkční terapie pyelonefritidy.

Fyzikální terapie může mít různé formy:

různé druhy chůze;
hygienická gymnastika;
venkovní hry;
fyzioterapie.

Pokud jde o onemocnění, jako je pyelonefritida, cvičební terapie se provádí po obecný stav pacient se stabilizuje, teplota se vrátí k normálu a ostré bolesti stop. Pohybová terapie pyelonefritidy je především prostředkem patogenetické terapie. Umožňuje vám normalizovat a zlepšit stav funkce ledvin a také snížit zánětlivé procesy v organismu.

Hlavní úkoly fyzioterapeutických cvičení při zánětu ledvin

Hlavní úkoly fyzioterapie pro pyelonefritidu jsou:

obnovení lidské výkonnosti;
normalizace krevního tlaku;
regulace metabolických procesů;
zvýšení odporových vlastností těla;
snížení přetížení;
zlepšení odtoku moči;
zajištění plného fungování krevního oběhu v ledvinách pacienta.

Soubor cviků zahrnuje obecná rozvojová cvičení, která se provádějí z lehu, stoje a sedu, přičemž zatížení těla by mělo být mírné. U akutní pyelonefritidy se také používají speciální cvičení, která jsou zaměřena na uvolnění těla, takovým cvičením je brániční dýchání. Pokud je nutné odstranit přetížení, pak fyzikální terapie může obsahovat prvky, jako je masáž, která vytváří vibrace v břiše. Gymnastika na zánět ledvin prakticky neobsahuje cvičení pro břišní oblast, a takový sport, jako je plavání, je kontraindikován, protože silně zatěžuje břišní svaly. Cvičení se provádějí bez trhnutí a tempo pohybů by mělo být pomalé nebo střední, což je určeno stavem pacienta.

NA lékařské procedury zahrnovat saunu nebo koupel, po které se doporučuje provést masážní kurz, který by měl spočívat v masáži zad, hýždí, břicha, dolní končetiny a bederní oblasti. Perkusní techniky se doporučuje zcela vyloučit. Masáž by neměla trvat déle než 10 minut a její průběh je 10 - 15 procedur. Aplikujte také masáž kartáči v koupelně.

Výjimku z fyzikální terapie mají pacienti, kteří jsou ve vážném stavu, pociťují bolesti při cvičení, a také pacienti, u kterých hrozí vnitřní krvácení.

Cvičení pro pyelonefritidu se volí tak, aby nedocházelo k intenzivnímu stresu na těle pacienta. Nejčastěji se používá chůze. Umožňuje obnovit motorické funkce těla, dokonale trénuje motorický a kardiovaskulární systém. Chůze je ukázána absolutně všem pacientům, pro pacienty zažívající ostré bolesti, využívá se chůze ve speciálních „chodidlech“, s berlemi, ve vodě, do schodů a další druhy chůze. Dávkování cviků se provádí podle délky kroků, tempa, času a také v závislosti na terénu.

Chůze probíhá po rovném a nerovném terénu. Při léčbě pyelonefritidy je lyžování široce používáno, takové procházky se používají v domovech důchodců a sanatoriích.

Kurz cvičení pro pyelonefritidu

Nejběžnější cvičení pro pyelonefritidu jsou:
Výchozí poloha (N.P.) - leh na zádech, chodidla od sebe na šířku ramen, nohy pokrčené v kolenou. Při výdechu nakloňte nohy dovnitř a natáhněte se k podlaze.

N.P. - Lehněte si na záda s nohama u sebe. Pokrčte kolena střídavě na jednu nebo druhou stranu. Počet opakování je 15 - 20 krát.
N.P. - lehněte si na záda. Nohy jsou mírně od sebe a pokrčené v kolenou, paže jsou mírně pokrčené v loktech. Je nutné plynule zvedat a spouštět pánev.
N.P. - lehněte si na záda. Na žaludek by měl být umístěn pytel naplněný pískem. Taška musí být umístěna střídavě, pak na vrcholu, pak na nižší část břicho a zvedněte jej co nejvýše.
N.P. - lehněte si na záda. Střídavě zvedněte rovné nohy a provádějte s nimi krouživé pohyby.
N.P. - nejprve ležící na pravé a poté na levé straně. Nohy jsou ohnuté jak v kyčelním, tak v kolenním kloubu. Vezmeme nohu zpět. Je třeba zvýšit amplitudu pohybů a snížit úhel ohybu.
N.P. - lehněte si na záda. Je nutné držet paže rovnoběžně s tělem a provádět křížové pohyby s nohama.
N.P. - na zadní straně. Udržujte nohy rovně a co nejvíce je roztáhněte do stran. Nohy musí být umístěny ve smyčkách, které jsou vyrobeny z elastických obvazů. Na zadní straně postele fixujeme obvazy. Je nutné snížit nohy, překonat odpor obvazů. Cvičení opakujte pro nohy spojené (nohy musí být roztaženy a obvazy musí odolávat).
N.P. - na zadní straně. Mezi chodidla vložte lékařskou kouli, její hmotnost by měla být od 2 do 3 kilogramů. Je potřeba to takto zvednout. Tak, aby úhel, který svírají nohy a podlaha, byl 15-20 stupňů.
N.P. - sedí na židli. Rukama se opíráme o sedák židle a tělo by mělo být maximálně odmítnuto na opěradle židle. Opírejte se o ruce, zvedněte pánev.
N.P. - sedí na židli. Pokrčte kolena. Je nutné přitáhnout nohu k hrudníku, aniž byste ji ohýbali v koleni.
N.P. - sedí na židli. Je nutné upevnit nohy na podlahu. Je nutné uvolnit trup dozadu, zatímco nohy by měly být pevně přitisknuty k podlaze.
N.P. - sedí na podlaze. Paže jsou podél těla a nohy musí být vyrovnané. Měli by být spolu. Je nutné provádět náklony doprava, poté do levá noha.
N.P. - sedí na podlaze. Nohy nastavte podle šířky ramen. Je nutné provést náklony, střídat je, pak doleva, pak na pravou nohu a vytáhnout prst rukou. V této poloze můžete provádět i předklony, přičemž ruce by se měly dotýkat podlahy.
N.P. Ve stoje, opřete se o opěradlo židle. Nohy u sebe. Střídavě dejte nohy do stran a dozadu.
N.P. Ve stoje, opřete se o opěradlo židle. Kolena jsou mírně pokrčená. Je nutné střídavě otáčet nohy doprava a doleva. Rotace by měla probíhat v kyčelním kloubu.
N.P. - ve stoje, ruce na opasku, nohy od sebe. Proveďte zatáčky doleva a doprava.
N.P. - stojící. Provádějte chůzi na místě, chůzi s nadhozem levé nohy, s rotací trupu a další variace na toto téma.
N.P. - stoj, ruce za hlavou, nohy - na šířku ramen. Je nutné co nejvíce zmenšit lopatky, zatímco hlava je zatažená a ramena musí být roztažena od sebe.

Všechna cvičení musí být prováděna s výdechem.

Cvičení na ledviny je velmi důležité nejen pro léčbu mnoha nemocí. Gymnastika je užitečná pro prevenci překrvení v bederní oblasti a narušení normálního průchodu moči.

Ledviny hrají obrovskou roli při čištění těla od různých toxických metabolických produktů a jejich vylučování.

lidská ledvina

Denně přes ně protečou desítky litrů krve. Proto je fungování těchto orgánů ovlivněno nejen různými systémová onemocnění ale také strava a životní styl.

Sada speciálních cvičení zabere poměrně dost času, ale hodně pomůže při léčbě patologie ledvin.

Předně je třeba poznamenat, že v případě onemocnění ledvin je třeba začít s jakýmkoli cvičením až po konzultaci s lékařem.

Ideální pokud lékařský komplex gymnastiku navrhne specialista. Nejprve můžete cvičit ve cvičební místnosti na klinice a poté přejít k samostatným cvičením.

Avšak bez ohledu na to, z jakých pohybů se bude skládat terapeutický komplex gymnastiky pro ledviny, existují obecné zásady jeho realizace:

cvičení je nutné provádět v dobře větrané místnosti, ale v žádném případě by neměl být povolen průvan;
optimální teplota v místnosti je 16 - 18 ° С;
pro třídy byste si měli připravit gymnastickou hůl, koberec a malý váleček;
cvičení je třeba provádět pravidelně a denně;
optimální doba pro gymnastiku je ráno před jídlem a večer hodinu po jídle a hodinu a půl před spaním;
každé cvičení by mělo být prováděno pomalu, vyvarujte se trhání;
musíte začít s gymnastikou pro ledviny s minimální fyzickou aktivitou a poté ji postupně zvyšovat;
u starších osob je nutné kontrolovat puls a krevní tlak;
v žádném případě byste neměli zadržovat dech, měl by být rovnoměrný a hluboký;
celkový čas na provedení souboru cvičení pro ledviny by neměl přesáhnout půl hodiny;
pokud je to možné, je lepší kombinovat gymnastiku s vytvrzovacími procedurami (tření nebo kontrastní sprcha);
hypotermie by neměla být povolena, takže je lepší provádět cvičení v oblečení, které neomezuje pohyb;
gymnastika je kontraindikována během exacerbace onemocnění ledvin.

Pokud jsou problémy s nadváhou, pak je také nutné se pravidelně vážit a zaznamenat výsledek.

Ne vždy však existuje touha dělat nějaké cvičení. Není však nutné úplně opustit gymnastiku. Můžete jen snížit intenzitu. fyzická aktivita a zkrátit dobu tréninku.

Pokud má člověk oslabené svaly, tak některé cviky mohou způsobovat bolest jak při výkonu, tak po nabití.

Tyto pocity jsou zcela normální, ale můžete zkusit snížit zátěž.

Bolest v oblasti ledvin nebo srdce je však důvodem ke konzultaci s lékařem.

Kromě toho by jakékoli cvičení mělo být kombinováno s obecnou motorickou aktivitou. To znamená, že nemůžete dělat gymnastický komplex dvakrát denně a po zbytek času vést sedavý životní styl.

Velmi užitečné po dlouhou dobu turistika. Pokud neexistují žádné kontraindikace, pak jsou pro ledviny velmi užitečné lyžování a cyklistika. Hlavní věc je, že to nevede k poranění dolní části zad.

Gymnastický komplex pro glomerulonefritidu

Hlavním úkolem cvičení při léčbě glomerulonefritidy je normalizace průtoku krve v ledvinách, posílení imunitní systém a prevence přetížení. Každé cvičení by se mělo opakovat 4-5krát.

Pro zahřátí je ideální chůze na místě po dobu 2 až 3 minut. Pak můžete dělat výpady a měnit nohu. Dále byste se měli mělce posadit, zakrýt si kolena rukama a udělat několik krouživých pohybů s koleny v různých směrech.

Nabíjení glomerulonefritidou

U glomerulonefritidy je velmi užitečné naklánění v různých směrech, zatímco záda by měla být rovná.

Při léčbě onemocnění ledvin hraje obrovskou roli posilování břišního lisu.

K tomu je užitečné cvičení „na kole“, kdy zvedáte nohy vsedě na židli a střídavě zvedáte nohy vleže na podlaze (pro usnadnění tohoto cvičení lze použít malý polštář pod hýždě).

Tření je také velmi užitečné. Lze je opatrně provádět s gymnastickou hůlkou v následujícím pořadí: držte hůl oběma rukama blíže k okrajům a začněte třít nejprve záda, pak žaludek a poté nohy vsedě na židli.

Provádění těchto cvičení by mělo být prováděno pod povinnou kontrolou výsledků testů moči a krve. Pokud se stav ledvin zhorší, třídy by měly být okamžitě zastaveny.

Komplex gymnastiky pro pyelonefritidu

Přirozeně během akutní průběh onemocnění, cvičení je kontraindikováno. Jakmile to však stav dovolí, můžete se věnovat gymnastice.

V první řadě se vyplatí zahřát a zklidnit dýchání. Vleže na podlaze musíte otočit nohy ohnuté v kolenou doprava a doleva. Ramena ale musí zůstat na svém místě.

Toto cvičení je třeba provádět pomalu. Je nutné provést 10 - 12 otáček v každém směru. Při změně stran se můžete pokusit pánev trochu odtrhnout a opřít se o lokty.

Nabíjení s pyelonefritidou

Zvedání pánve v poloze na břiše lze také provádět jako samostatné cvičení a musíte provést asi 8 až 10 přístupů. Pak byste měli zvýšit zatížení svalů tisku tím, že na žaludek položíte nějaký druh zátěže.

Je to také velmi užitečné pro ledviny a toto cvičení. Je nutné ležet na boku a přitlačit kolena pokrčených nohou k hrudníku co nejvíce. Poté pomalu posuňte nohu zpět (pokud ležíte pravá strana, pak vlevo a naopak).

V sedě na židli s rovnými zády střídavě zvedněte pokrčenou nohu k hrudníku. S každou nohou musíte udělat 4-5 sérií.

Chcete-li protáhnout záda, musíte se opřít mírně ohnutými pažemi o sedadlo židle a zvednutím pánve přivést boky dopředu. Toto cvičení je třeba provádět pomalu a opatrně.

Pokud dojde k bolesti v oblasti ledvin, je třeba snížit zátěž.

Rotace kyčle je velmi užitečná. Je lepší provádět toto cvičení držením se za ruce na zdi nebo jiné podpoře.

Je důležité, aby ramenní pletenec zůstal nehybný. Poté se otočte do stran a provádějte jemné švihy nohama v různých směrech.

Komplex gymnastiky pro urolitiázu

Cvičení na ledvinové kameny lze provádět pouze v případě, že neexistuje riziko rozvoje ledvinové koliky.

S takovou nemocí je velmi užitečná chůze se zvednutím kolen, chůze ve dřepu.

Nabíjení pomocí ICD

Můžete také provést "břízu" a při vhodné fyzické přípravě je třeba dát nohy za hlavu.

V gymnastickém areálu urolitiáza zahrnuje také známé „kolo“, kývání nohou ve stoje na všech čtyřech.

Účinnost fyzikální terapie se zvyšuje s dodržováním správná strava výživa.

prvky jógy

Hlavní věcí pro zlepšení funkce ledvin je takové cvičení. Vleže na břiše na podlaze je nutné odtrhnout hlavu a hrudník. Chcete-li zvýšit zátěž, můžete zkusit zvednout nohy. V této pozici musíte vydržet co nejdéle.

Velmi užitečné je předklonit se v sedě s rovnými spojenými nohami. Navíc se musíte protahovat ne trhavě, ale plynule, přesně podle dechu.

Můžete se také postavit, široce roztáhnout nohy. Jednu nohu vytočte špičkou do strany, druhou držte naopak rovnou. Dále se jemně nakloníme, otočíme tělo a zvedneme rovnou paži.

Hlava by měla být otočena směrem ke zvednuté paži. Pánev při tomto cviku by měla zůstat nehybná.

Chcete-li se uvolnit, můžete si lehnout na záda, roztáhnout ruce do stran a zvedat rovné nohy nahoru. Začátečníci si mohou zvednuté nohy opřít o zeď.

Úvod

Pyelonefritida (z řeckého pýelos - pánev a nephros - ledvina) je nejčastější zánětlivé onemocnění močového ústrojí. Tvoří 65–70 % všech zánětlivých onemocnění urogenitálních orgánů.

Pyelonefritida- zánět ledvinné pánvičky bakteriální povahy s rozšířením do intersticia a parenchymu ledvin.

Rozvoj pyelonefritidy podporují urolitiáza a poruchy močových cest různého charakteru, onemocnění prostaty, těhotenství, cukrovka, anomálie močových cest, jejich dyskineze.

Pyelonefritida může být akutní a chronická.

Pohybová terapie chronické pyelonefritidy by měla být prováděna pravidelně a na tom mimo jiné závisí účinnost léčby. Lékaři se shodují, že nejlepší možností je běhání při pyelonefritidě, chůze a chůze. Nezapomínejte však, že všeho je dobré s mírou a nebuďte příliš horliví. Na otázku, zda děláte vše správně, tělo samo odpoví: poslouchejte ho. Lékaři také doporučují ranní hygienický komplex terapeutických cvičení pro pyelonefritidu.

Vynikajících výsledků se dosáhne kombinací správné výživy a vhodně zvolené sestavy cviků na pyelonefritidu. Například byste měli pít více vody a džusů. Voda „vyplavuje“ bakterie a vitamín C, který je ve šťávách obsažen, znesnadňuje jejich růst. Dejte přednost přirozené stravě, ideálně - bez soli a cukru, stejně jako mléčným výrobkům.

Pyelonefritida. Obecná informace

Pyelonefritida je zánětlivý proces s poškozením pyelocaliceálního systému ledvin, tubulů ledvin, s následným poškozením glomerulů a cév ledvin.

Zánět ledvin lze považovat za samostatné onemocnění, stejně jako za komplikaci řady onemocnění (akutní selhání ledvin, urolitiáza, hyperplazie a rakovina prostaty, gynekologická onemocnění). Existuje zánět ledvin za různých okolností: pooperační období, těhotenství.

Obecně mezi pacienty se zánětem ledvin převažují ženy.

Nejčastějším původcem zánětu ledvin je coli, méně časté jsou stafylokoky a enterokoky.

Akutní zánět ledvin se projevuje:

vysoká horečka;

Zimnice a silné pocení;

Bolest svalů a kloubů

Bolest hlavy, někdy zmatenost;

Nevolnost a zvracení;

Bolest a svalové napětí v bederní oblasti;

Napětí svalů přední břišní stěny;

Časté, bolestivé močení

Vločky, zákal v moči;

Hojné močení, převaha frekvence nočního močení.

Vyšetření na zánět ledvin zahrnuje: obecná analýza moč, kompletní krevní obraz, ultrazvuk ledvin, biochemická analýza krev, rozbor moči podle Nechiporenka atd.

Léčebný tělocvik (LFK).

Obecné informace o cvičební terapii

Pohybová aktivita je jednou z důležitých podmínek života a rozvoje člověka. Mělo by být považováno za biologické dráždidlo, které stimuluje procesy růstu, vývoje a formování těla.

Pohybová aktivita závisí na funkčních možnostech pacienta, jeho věku, pohlaví a zdravotním stavu.

Tělesná cvičení (trénink) vedou k rozvoji funkční adaptace. Pohybová aktivita s přihlédnutím k sociálním a životním podmínkám, ekologii a dalším faktorům mění reaktivitu, adaptabilitu organismu.

Preventivní a léčebný účinek dávkovaného tréninku je možný při dodržení řady zásad: systematičnost, pravidelnost, trvání, dávkování zátěže, individualizace.

V závislosti na zdravotním stavu pacient používá různé prostředky. tělesné kultury a sportu a při odchylkách zdravotního stavu - fyzioterapeutická cvičení (LFK). Cvičebná terapie je v tomto případě metodou funkční terapie.

Terapeutické cvičení se používá v různých formách:

Hygienická gymnastika;

Fyzioterapie;

Venkovní hry;

Různé formy chůze, sportovní aktivity.

2.2 Cvičební terapie pyelonefritidy.

Lekce cvičební terapie se začínají provádět po ústupu akutních jevů, když se celkový stav pacienta zlepšuje, ustávají ostré bolesti a teplota se normalizuje.

Terapeutický tělocvik pro pyelonefritidu je prostředkem patogenetické terapie, která může zmírnit zánětlivé změny v ledvinné tkáni, zlepšit a normalizovat stav renálních funkcí.

Hlavní úkoly cvičební terapie pro pyelonefritidu:

♦ zajistit správný krevní oběh v ledvinách;

♦ zlepšit tok moči a snížit kongesci v močovém systému;

♦ zvýšit nespecifickou odolnost těla;

♦ zlepšit regulaci metabolických procesů;

♦ normalizovat krevní tlak;

Cvičební terapie pyelonefritidy zahrnuje obecná rozvojová cvičení od výchozích pozic ve stoje, vleže a vsedě s mírnou fyzickou aktivitou. Ze speciálních cvičení se využívá brániční dýchání a relaxační cvičení. K odstranění překrvení močového systému je vhodné zařadit masážní hlazení a vibrační prvky břicha.

Cvičení pro břišní svaly zahrnuje opatrně, vyvarovat se zvýšení nitrobřišního tlaku a zejména namáhání. Tempo většiny cviků je pomalé a střední, pohyby jsou plynulé, bez trhání.

Doporučuje se sauna (koupel) a následná teplá sprcha (koupání v bazénu, koupání v rybnících je vyloučeno!); masáž nahřátým olejem nebo masáž kartáči v teplé lázni (teplota ne nižší než 38°C), případně ruční masáž ve vaně. Masážní kurz 15-20 procedur.

Masáž při pyelonefritidě: masírujte záda, bederní oblast, hýždě, břicho a dolní končetiny pomocí hyperemických mastí. Perkuse je vyloučena. Délka masáže je 8-10 minut, průběh je 10-15 procedur. U chronické pyelonefritidy je indikována manuální masáž a masáž kartáči ve vaně (teplota vody ne nižší než 38 °C), 2-3 procedury týdně.

Kontraindikace pro použití fyzioterapeutických cvičení jsou:

1. Celkový vážný stav pacienta.

2. Nebezpečí vnitřního krvácení.

3. Nesnesitelná bolest při cvičení.

vyvarujte se podchlazení a průvanu, obecně se vyhněte všem nachlazením;

po ukončení léčby pravidelně močí;

vyhnout se nadměrnému stresu na zádech;

zacházet se svým sexuálním životem s určitými omezeními.

2.3 Doporučená cvičení.

Vzhledem k tomu, že v tomto případě jsou indikace pro mírné zatížení, volíme:

Chůze jako lék hojně se používá k obnově motorických funkcí, trénování kardiovaskulárního a motorického systému atd. Dále se používá při chůzi s berlemi, ve speciálních „chodících“, chůzi do schodů, ve vodě atd. Dávkování se provádí podle tempa , délka kroků, čas, terén (rovinný, členitý atd.). Chůze se používá k obnovení mechanismu chůze (při úrazech, amputacích, paralýze atd.), zlepšení pohyblivosti v kloubech a také k tréninku kardiovaskulárního systému u pacientů s onemocněním koronárních tepen, hypertenzí, vegetativní dystonií, plicní patologií (pneumonie , bronchiální astma atd.), v případě metabolických poruch. Cvičená dávkovaná chůze, procházky v oblastech s různým terénem (stezka zdraví).

Lyžování podporuje trénink kardiorespiračního systému, stimuluje látkovou výměnu v tkáních atd. V závislosti na typu chůze (tempo, rychlost, délka vzdálenosti, profil vzdálenosti atd.) může být intenzita cvičení mírná, velká a maximální. Lyžování má nejen tréninkový efekt, ale i otužování. Lyžařské vycházky jsou hojně využívány v sanatoriích a motorestech.

Jízda na kole posiluje vegetativně-vestibulární reakce, stimuluje metabolické procesy, je také výborným prostředkem pro trénink kardiovaskulárního systému, dýchání, funkce dolních končetin atd. Dávkování je dáno dobou jízdy na kole, jejím tempem, vzdáleností (vzdáleností), úlevou atd. d. Aplikováno v lázeňská léčba, v ambulancích.

A kurz cvičení:

1. Výchozí poloha - leh na zádech, nohy pokrčené, chodidla rozmístěná o něco širší než ramena. Po hlubokém nádechu na výdech střídavě naklánějte nohy dovnitř a vyndávejte matraci (15-20krát).

2. Výchozí pozice – stejná, nohy u sebe. Po hlubokém nádechu nakloňte kolena na jednu nebo druhou stranu (15-20krát).

3. Výchozí poloha - stejná, nohy pokrčené, mírně od sebe, paže pokrčené v loketních kloubech. Opřete se o chodidla, ramena a lokty, po nádechu při výdechu zvedněte a spusťte pánev.

4. Výchozí pozice – stejná. Sáček písku na břiše (někdy v horní, někdy ve spodní části břicha). Při výdechu ji zvedněte co nejvýše, při nádechu ji snižte.

5. Výchozí pozice – stejná. Po hlubokém nádechu s výdechem střídavě zvedejte rovnou nohu s krouživými rotacemi v kyčelním kloubu jedním nebo druhým směrem.

6. Výchozí poloha - leh na levém, poté na pravém boku, nohy pokrčené v kolenních a kyčelních kloubech. Při výdechu vraťte nohu zpět, postupně zvyšujte amplitudu abdukce nohy a snižujte úhel ohybu.

7. Výchozí poloha - leh na zádech, ruce podél těla, zkřížený pohyb rovných nohou (pravá přes levou, levá přes pravou).

8. Výchozí poloha - leh na zádech, nohy natažené a maximálně rozkročené, chodidla umístěna ve smyčkách elastických obvazů připevněných k zadní části lůžka. Redukce nohou s odporem. Totéž v opačném směru se složenýma nohama, chovejte je s odporem.

9. Výchozí pozice – stejná. Mezi vnitřní klenby chodidla lékařský míček o hmotnosti od 2-3 do 5 kg. Po hlubokém nádechu s výdechem zvedněte míč do úhlu 15-20 °.

10. Výchozí poloha - sedí, opřete se o židli, uchopte sedák židle rukama. Po hlubokém nádechu na výdech, opřený o ruce a nohy, zvedněte pánev, vraťte se do výchozí polohy - nádech.

11. Výchozí pozice - sed na židli. Po hlubokém nádechu na výdech přitáhněte nohu pokrčenou v kolenním a kyčelním kloubu k břišní a hrudní stěně.

12. Výchozí pozice – stejná. Úplné protažení těla zpět, následuje návrat do výchozí polohy (zafixujte nohy).

13. Výchozí poloha - sed, ruce podél těla, nohy u sebe. Po hlubokém nádechu střídejte záklony trupu vpravo a vlevo s paží zvednutou nahoru (naproti záklonu trupu).

14. Výchozí pozice - sedí, nohy od sebe mírně širší než ramena. Po hlubokém nádechu předkloňte trup a střídavě vytahujte prsty pravé a levé nohy. Nakloňte se dopředu a dosáhněte rukama na podlahu.

15. Výchozí pozice - stojící, držení se opěradla židle. Po hlubokém nádechu při výdechu střídejte abdukci nohou do strany a zpět.

16. Výchozí pozice – stejná. Po hlubokém nádechu na výdech střídejte rotaci nohou v kyčelním kloubu (koleno je mírně pokrčené) vpravo a vlevo.

17. Výchozí pozice - stoj, nohy na šířku ramen, ruce na opasku. Otočte tělo doprava a doleva.

18. Výchozí pozice - stoj. Chůze, 2-3 kroky - nádech, 4-5 kroků - výdech, chůze s obraty trupu, po nádechu s výdechem vyhození levé nohy provést středně prudký obrat trupu doleva za současného švihu. obou run vlevo, totéž vpravo.

19. Výchozí pozice - stojící, nohy široce od sebe, ruce za hlavou "v zámku." Rozkročte ramena do stran, vezměte hlavu dozadu, lopatky dejte k sobě co nejvíce, s výdechem pomalu snižte hlavu a předkloňte trup a uvolněte se.

Závěr

Terapeutická tělesná kultura pro pyelonefritidu je nezbytná věc, protože v kombinaci s lékařské metody léčba, dokáže zázraky a během okamžiku postaví pacienta na nohy.

Bohužel fyzikální terapie se u onemocnění močových orgánů prakticky nepoužívá. Používají se pouze obecná posilující terapeutická cvičení, protože pyelonefritida (z řeckého pyelos - pánev a nefros - ledvina) je zánět ledvinové pánvičky, komplikovaný zánětem ledvin v důsledku průniku patogenů zánětlivého procesu z ledvinová pánvička do ledvinové tkáně. K zánětu ledvinné pánvičky dochází v důsledku průniku mikrobů do dutiny ledvinné pánvičky. Nejčastějšími původci pyelitidy jsou Escherichia coli, stafylokoky a streptokoky. Chronický průběh onemocnění nejčastěji závisí na konkrétní příčině, která zánětlivý fenomén podporuje. Časté bolesti v bederní oblasti neumožňují věnovat se pohybové aktivitě pravidelně a s plným nasazením sil. Průběh onemocnění je charakterizován střídáním období klidu, kdy pacienti nepociťují bolest, s obdobími exacerbace, obvykle po infekci, dále při beri-beri a nachlazení.

A přestože je fyzikální terapie velmi účinným a účinným prostředkem v boji proti nemocem, je bohužel považována za techniku, která nepřináší pozitivní výsledky (u pyelonefritidy) kromě dočasného zlepšení celkového stavu.

Účinek fyzikální terapie u pyelonefritidy bude, ale pouze pokud ji budete provádět pravidelně. Pravidelná pohybová terapie a medikamentózní terapie ve správné kombinaci vám pomůže postavit se na nohy a porazit nemoc

Bibliografie:

K. N. Pribylov "Léčebné cvičení"

A. V. Mashkov „Základy terapeutické tělesné kultury“.

V. E. Vasiliev „Terapeutická tělesná kultura“.

K. V. Maistrakh „Prevence nemocí“

I. A. Levinson „Jade, pyelitida, pyelonefritida“

Federální agentura pro vzdělávání Ruské federace

Státní technická univerzita Ukhta

Katedra: Tělesná výchova

Abstrakt na téma:

"Cvičební terapie pro pyelonefritidu"

Kontroloval: Davydova I.E.

Ukhta, 2010

Úvod………………………………………………………………………3

1. Pyelonefritida. Obecné informace ………………………………………… 4

2. Léčebná tělesná výchova (LFK)………………………………………...5

2.1 Obecné informace o cvičební terapii……………………………………………….5

cvičební terapie na pyelonefritida bude fungovat pouze v případě..., 1987, s. 41-42). Na pyelonefritida tak jako dodatečné finanční prostředky rehabilitace je žádoucí...

Sestavení a zdůvodnění individuálního komplexu tělesných cvičení a dalších prostředků tělesné kultury na pyelonefritida ledviny

Abstrakt >> Tělesná kultura a sport

kloub, dechová cvičení na chronický zápal plic atd.). Na aplikace cvičební terapie je třeba respektovat dodržování pravidel... zkomplikovat). Přibližný soubor fyzických cvičení na pyelonefritida 1. I. p. - vleže na zádech, nohy pokrčené ...

Fyzioterapie na pyelonefritida (2)

Abstrakt >> Kultura a umění

Fyzioterapie na pyelonefritida Civilizace tolik usnadnila život... jejich naplnění. Fyzioterapie ( cvičební terapie) se aplikuje v různé formy: ... léčebná rehabilitace. Správná aplikace cvičební terapie urychluje regeneraci, podporuje regeneraci...

Fyzioterapie na kožní onemocnění (2)

Abstrakt >> Medicína, zdraví

... (1973, 1975). Úkoly cvičební terapie na onemocnění kardiovaskulárního systému ... atd.), fyzio- a vodoléčba. cvičební terapie na tato patologie má obecný tonizující účinek ... hydronefróza, glomerulonefritida, pyelitida, pyelonefritida, nefrolitiáza, cystitida, prolaps...

Úvod

Ledviny, které odvádějí vodu a soli z těla, také regulují výměnu vody a stálost osmotického tlaku krevní plazmy. Moč nepřetržitě produkovaná ledvinami je odváděna močovodem, močovým měchýřem a močovou trubicí. Pyelonefritida (z řeckého pýelos - pánev a nephros - ledvina) je nejčastější zánětlivé onemocnění močového ústrojí. Tvoří 65–70 % všech zánětlivých onemocnění urogenitálních orgánů. Pyelonefritida- zánět ledvinné pánvičky bakteriální povahy s rozšířením do intersticia a parenchymu ledvin. Rozvoj pyelonefritidy podporuje urolitiáza a obstrukce močových cest různého charakteru, onemocnění prostaty, těhotenství, diabetes mellitus, anomálie močových cest, jejich dyskineze. Pyelonefritida může být akutní a chronická. Pohybová terapie chronické pyelonefritidy by měla být prováděna pravidelně a na tom mimo jiné závisí účinnost léčby. Lékaři se shodují, že nejlepší možností je běhání při pyelonefritidě, chůze a chůze. Nezapomínejte však, že všeho je dobré s mírou a nebuďte příliš horliví. Na otázku, zda děláte vše správně, tělo samo odpoví: poslouchejte ho. Lékaři také doporučují ranní hygienický komplex terapeutických cvičení pro pyelonefritidu. Vynikajících výsledků se dosáhne kombinací správné výživy a vhodně zvolené sestavy cviků na pyelonefritidu. Například byste měli pít více vody a džusů. Voda „vyplavuje“ bakterie a vitamín C, který je ve šťávách obsažen, znesnadňuje jejich růst. Dejte přednost přirozené stravě, ideálně - bez soli a cukru, stejně jako mléčným výrobkům.

klinický obraz.

Akutní pyelonefritida se projevuje zimnicí, vysokou horečkou (až 39-40°C, slabost, bolesti kloubů, svalů a kříže, časté a bolestivé močení, změny ve složení moči. Ve 40-50% případů akutní pyelonefritida se stává chronickou, která se během exacerbace nezhoršuje, jsou možné celkové a místní projevy - stejné jako u akutní pyelonefritidy, ale méně intenzivní. chronická pyelonefritida mohou mít těžké následky; zánětlivý proces ničí ledvinovou tkáň a způsobuje sklerózu ledvin; zatímco čistící a vylučovací funkce ledvin trpí. V konečné fázi onemocnění může dojít k otravě těla dusíkatými struskami (urémie).

U chronické pyelonefritidy se také vyskytuje arteriální hypertenze, projevující se infiltrací intersticiální tkáně, vedoucí k narušení intrarenální hemodynamiky a zvýšení sekrece reninu (vazopresor). Léčba akutní pyelonefritida nebo exacerbace chronické zahrnuje použití léků (antibakteriálních a protizánětlivých) léků a fyzioterapie. V subakutním období onemocnění a v chronickém stadiu se spolu s léky používají masáže a cvičební terapie.

2.2 Cvičební terapie pyelonefritidy. Lekce cvičební terapie se začínají provádět po ústupu akutních jevů, když se celkový stav pacienta zlepšuje, ustávají ostré bolesti a teplota se normalizuje. Terapeutický tělocvik pro pyelonefritidu je prostředkem patogenetické terapie, která může zmírnit zánětlivé změny v ledvinné tkáni, zlepšit a normalizovat stav renálních funkcí. Hlavní úkoly cvičební terapie pro pyelonefritidu:♦ zajistit správný krevní oběh v ledvinách; ♦ zlepšit tok moči a snížit kongesci v močovém systému; ♦ zvýšit nespecifickou odolnost těla; ♦ zlepšit regulaci metabolických procesů; ♦ normalizovat krevní tlak; ♦ udržovat a obnovovat normální fyzickou výkonnost. Cvičební terapie pyelonefritidy zahrnuje obecná rozvojová cvičení od výchozích pozic ve stoje, vleže a vsedě s mírnou fyzickou aktivitou. Ze speciálních cvičení se využívá brániční dýchání a relaxační cvičení. K odstranění překrvení močového systému je vhodné zařadit masážní hlazení a vibrační prvky břicha. Cvičení pro břišní svaly zahrnuje opatrně, vyvarovat se zvýšení nitrobřišního tlaku a zejména namáhání. Tempo většiny cviků je pomalé a střední, pohyby jsou plynulé, bez trhání. Doporučuje se sauna (koupel) a následná teplá sprcha (koupání v bazénu, koupání v rybnících je vyloučeno!); masáž nahřátým olejem nebo masáž kartáči v teplé lázni (teplota ne nižší než 38°C), případně ruční masáž ve vaně. Masážní kurz 15-20 procedur. Masáž při pyelonefritidě: masírujte záda, bederní oblast, hýždě, břicho a dolní končetiny pomocí hyperemických mastí. Perkuse je vyloučena. Délka masáže je 8-10 minut, průběh je 10-15 procedur. U chronické pyelonefritidy je indikována manuální masáž a masáž kartáči ve vaně (teplota vody ne nižší než 38 °C), 2-3 procedury týdně. Kontraindikace pro použití fyzioterapeutických cvičení jsou: 1. Celkový vážný stav pacienta. 2. Nebezpečí vnitřního krvácení. 3. Nesnesitelná bolest při cvičení. Také lékaři doporučit: vyvarujte se podchlazení a průvanu, obecně se vyhněte všem nachlazením; po ukončení léčby pravidelně močí; Vyhněte se nadměrnému namáhání zad · léčit svůj sexuální život s určitými omezeními.

2.3 Navrženocvičení. Protože v tomto případě existují indikace k mírnému cvičení, zvolíme: Chůze jako lék je hojně využívána k obnově motorických funkcí, trénování kardiovaskulárního a motorického systému atd. Uplatňuje se i chůze s berlemi, u speciálních „chodců“, chůze po schodech nahoru a dolů, ve vodě atd. Dávkování se provádí podle tempa, délky kroků, času, terénu (rovinný, členitý atd.). Chůze se používá k obnovení mechanismu chůze (při úrazech, amputacích, paralýze atd.), zlepšení pohyblivosti v kloubech a také k tréninku kardiovaskulárního systému u pacientů s onemocněním koronárních tepen, hypertenzí, vegetativní dystonií, plicní patologií (pneumonie , bronchiální astma atd.), v případě metabolických poruch. Cvičená dávkovaná chůze, procházky v oblastech s různým terénem (stezka zdraví). Lyžování podporuje trénink kardiorespiračního systému, stimuluje látkovou výměnu v tkáních atd. V závislosti na typu chůze (tempo, rychlost, délka vzdálenosti, profil vzdálenosti atd.) může být intenzita cvičení mírná, velká a maximální. Lyžování má nejen tréninkový efekt, ale i otužování. Lyžařské vycházky jsou hojně využívány v sanatoriích a motorestech. Jízda na kole posiluje vegetativně-vestibulární reakce, stimuluje metabolické procesy, je také výborným prostředkem pro trénink kardiovaskulárního systému, dýchání, funkce dolních končetin atd. Dávkování je dáno dobou jízdy na kole, jejím tempem, vzdáleností (vzdáleností), úlevou atd. d. Používá se v sanatoriu, v ambulancích.

Průběh cvičení:

	Times
I.p. vleže na zádech, nohy pokrčené, chodidla od sebe ve vzdálenosti o něco širší než ramena. 1 - pravá noha naklonit dovnitř, 2-sp, 3 - naklonit levou nohu dovnitř, 4 - sp.		Provádějte odměřeně, bez náhlých pohybů, po hlubokém nádechu na výdech, střídavě naklánějte nohy dovnitř a vyndávejte matraci.
I.p. stejné, nohy u sebe. 1 - nakloňte obě nohy doprava, 2 - ip, 3 - obě nohy doleva, 4 - ip		Provádějte odměřeně, bez náhlých pohybů. Po hlubokém nádechu nakloňte kolena na jednu nebo druhou stranu.
I.p. totéž, nohy pokrčené, mírně od sebe, paže pokrčené v loketních kloubech. 1 - zvednout pánev, 2 - i.p.		Provádějte odměřeně, bez náhlých pohybů. Opřete se o chodidla, ramena a lokty, po nádechu při výdechu zvedněte a spusťte pánev.
I.p. taky. 1 - narovnejte a zvedněte pravou nohu, 2 - 5 rotací doprava, 3 - 5 rotací doleva, 4 - i.p. To samé s levou nohou	15-20 na každou nohu	Po hlubokém nádechu s výdechem střídavě zvedejte rovnou nohu s krouživými rotacemi v kyčelním kloubu jedním nebo druhým směrem. Pečlivě provádějte každou rotaci.
I.p. vleže na zádech, nohy natažené, složené k sobě, ponožky zvednuté. 1- zvedněte hlavu a ramena, vydechněte, 2 - sp, nadechněte se		Položte ruce v pas, zvedněte hlavu spolu s rameny, podívejte se na ponožky a vydechněte. Vrátíme se do lehu, nadechneme se.
I.p. vleže na levém, poté na pravém boku, nohy pokrčené v kolenních a kyčelních kloubech. 1 - vezměte nohu zpět, napůl pokrčenou kolenní kloub 2 - ip, 3 - vezměte rovnou nohu zpět, 4 - ip.	10-15krát na každou stranu	Při výdechu vraťte nohu zpět, postupně zvyšujte amplitudu abdukce nohy a snižujte úhel ohybu. Provádějte rychlým tempem.
I.p. vleže na zádech, ruce podél těla. 1 - zvedněte obě nohy z podlahy, 2 - přesuňte pravou nohu přes levou, 3 - levou nohu přes pravou, 4 - ip.		Křížový pohyb rovných nohou (zprava doleva, zleva doprava), cvik známý jako „Nůžky“. Pro úlevu si můžete dát dlaně pod pánev. Cvičení zastavte, pokud se v kříži objeví nesnesitelná bolest.
I.p. vsedě, opřete se o židli, uchopte sedák židle rukama. 1 - zvedněte pánev, držte se rukama, 2 - ip, 3 -		S výdechem, opřený o ruce a nohy, zvedněte pánev, vraťte se do SP. - dech. Dodržujte správné dýchání a sledujte držení těla.
I.p. sedí na židli. 1 - zvedněte pravou pokrčenou nohu k hrudníku, 2 - ip, 3 - totéž s levou nohou, 4 - ip.		S výdechem nohu vytáhněte, snažte se nohu pokrčenou v kolenním a kyčelním kloubu přitlačit co nejtěsněji k žaludku a hrudníku. Spuštění nohy - hluboký nádech. Sledujte své držení těla a dýchání.
I.p. sedět na židli, narovnat záda, bokem k opěradlu židle. 1 - zaklonit se, 2 - i.p., 3 - opakovat 1 s větší amplitudou, 4 - i.p.		Pro kontrolu úplného natažení těla zpět s následným návratem do výchozí polohy se pro úlevu můžete rukou přidržet opěradla židle. Následuj svůj dech. Nohy musí být fixované.
I.p. sedí, nohy od sebe mírně širší než ramena. 1 - předklon k pravé noze, 2 - předklon, 3 - předklon k levé noze, 4 - ip.		Po hlubokém nádechu předkloňte trup a střídavě vytahujte prsty pravé a levé nohy. Nakloňte se dopředu a dosáhněte rukama na podlahu. Dělejte ve zrychleném tempu, dbejte na správné dýchání.
I.p. stát s rovnými zády a držet se opěradla židle. 1 - vezměte rovnou nohu na stranu, 2 - I.p., 3 - vezměte rovnou nohu zpět, 4 - I.p.	10-15 opakování s každou nohou	Po hlubokém nádechu při výdechu střídejte abdukci nohou do strany a zpět. Můžete provádět střídavě s každou nohou, nebo můžete nejprve s jednou a poté s druhou nohou
I.p. taky. 1 - zvedněte a pokrčte nohu v kolenním kloubu, 2 - proveďte 5 rotací doprava v kyčelním kloubu, 3 - 5 rotací doleva, 4 - I.p.	10-15 opakování s každou nohou	Po hlubokém nádechu na výdech střídejte rotaci nohou v kyčelním kloubu (koleno je mírně pokrčené) vpravo a vlevo. Dbejte na správné dýchání.
I.p. ve stoje, nohy na šířku ramen, ruce na opasku. 1 - otočte tělo doleva, 2 - ip, 3 - otočte tělo doprava, 4 - ip		Tempo se zvyšuje, nebo konstantní - podle vjemů. Nohy jsou fixovány v kolenních a kyčelních kloubech.
I. p. - ve stoje, nohy široce od sebe, ruce sepjaté za hlavou "v zámku." 1 - narovnejte záda, spojte lopatky k sobě, 2 - ip, 3 - předkloňte se a uvolněte se, 4 - ip.		Pro 1-2 jsou záda narovnaná, napjatá, ujistěte se, že lopatky jsou co nejvíce spojeny. Na 3-4 se co nejvíce předkloňte, uvolněte se.

Závěr Terapeutická tělesná kultura u pyelonefritidy je nezbytná věc, protože v kombinaci s léčebnými metodami dokáže zázraky a postaví pacienta na nohy v nejkratším možném čase. Bohužel fyzikální terapie se u onemocnění močových orgánů prakticky nepoužívá. Používají se pouze obecná posilovací terapeutická cvičení, protože pyelonefritida (z řeckého pyelos - pánev a nefros - ledvina) je zánět ledvinové pánvičky, komplikovaný zánětem ledvin v důsledku průniku zánětlivých patogenů z ledvinné pánvičky do ledviny. tkáň. K zánětu ledvinné pánvičky dochází v důsledku průniku mikrobů do dutiny ledvinné pánvičky. Nejčastějšími původci pyelitidy jsou Escherichia coli, stafylokoky a streptokoky. Chronický průběh onemocnění nejčastěji závisí na konkrétní příčině, která zánětlivý fenomén podporuje. Časté bolesti v bederní oblasti neumožňují věnovat se pohybové aktivitě pravidelně a s plným nasazením sil. Průběh onemocnění je charakterizován střídáním období klidu, kdy pacienti nepociťují bolest, s obdobími exacerbace, obvykle po infekci, dále při beri-beri a nachlazení. A přestože je fyzikální terapie velmi účinným a účinným prostředkem v boji proti nemocem, je bohužel považována za techniku, která nepřináší pozitivní výsledky (u pyelonefritidy) kromě dočasného zlepšení celkového stavu. Účinek fyzikální terapie u pyelonefritidy bude, ale pouze pokud ji budete provádět pravidelně. Pravidelná fyzikální terapie a farmakoterapie ve správné kombinaci vám pomohou postavit se na nohy a nemoc porazit.

GBOU VPO VGMA je. N.N. Burdenko Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace

Komplex terapeutická cvičení

podle nemoci:

Chronická pyelonefritida

Dokončeno: student L-307

Moskaleva Kristina Andreevna

Pyelonefritida je zánětlivý proces v ledvinách způsobený bakteriální infekce vnitřní součásti těla (parenchym, pánev, kalich a cévy).

Jednou z metod prevence onemocnění je fyzikální terapie. K dosažení maxima pozitivní výsledek lékaři doporučují cvičební terapii, kromě léčba drogami, Kombinováno s speciální dieta a úplný spánek.

Při rekonvalescenci po vážné nemoci je nepřijatelné podchlazení.

Principy tříd

Léčebné cvičení je klíčem k tomu, jak se zbavit pyelonefritidy. Aby nedošlo k nežádoucí zátěži těla postiženého infekcí, chraňte jej před možným negativní důsledky, všechna cvičení cvičební terapie musí být prováděna v souladu se zásadami:

Při sestavování tříd cvičební terapie se berou v úvahu vlastnosti člověka, přítomnost komplikací, doprovodná onemocnění, jeho věk a pohlaví.
Zátěž musí být vyvážená a odpovídat fyzické kondici pacienta.
Komplexy cvičební terapie by měly být prováděny pravidelně, bez velké aktivity a dlouhých přestávek mezi třídami.
Pohybová terapie pyelonefritidy má určité omezení a systematický přístup (délka 1 lekce nepřesahuje 10 minut, celý kurz 15 dní).
Cvičení zaměřené na posílení břišních svalů není povoleno.

Fyzioterapeutické cvičení můžete zahájit se svolením ošetřujícího lékaře po úplném vymizení akutní příznaky a normalizace celkového stavu pacienta. Během relapsu aktivní tělesné cvičení nežádoucí, je pacientovi ukázán trvalý klid na lůžku.

Jediný typ cvičební terapie, kterou v případě potřeby lékaři používají během exacerbace onemocnění, je dechová cvičení nebo lehkou masáží.

Výhody cvičební terapie

Terapeutický tělocvik při chronická forma pyelonefritida se používá jako metoda řešení několika důležitých funkcí těla najednou:

normalizace metabolických procesů;
regulace průtoku krve ve všech orgánech a systémech, včetně ledvin;
zlepšený výdej moči;
zvýšit schopnost těla odolávat různým virové infekce působící jako imunostimulant;
posílení svalového systému;
normalizace krevního tlaku;
příznivý účinek na celkový stav pacienta;
zachování normálu fyzický výkon, obnovení síly po relapsu.

První hodiny cvičební terapie se musí konat na klinice, ve vybavené místnosti nebo kanceláři. Po ukončení tělesné výchovy ošetřující lékař vyšetří pacienta a vyvodí závěry o vhodnosti dalšího pokračování výuky doma.

To je důležité! Jakékoli silové sporty s pyelonefritidou jsou přísně zakázány.

Cvičební komplexy

Terapeutické cvičení je účinný lék patogenetická terapie, která pozitivně ovlivňuje činnost ledvin, snižuje riziko nového ložiska zánětu a recidivy pyelonefritidy.

Cvičební komplex zahrnuje obecná posilovací cvičení s minimální zátěží, která působí na svalové skupiny celého těla, s výjimkou břicha a dolní části zad.

Všechna cvičení jsou rozdělena do tří skupin

U pyelonefritidy budou užitečné následující:

venkovní hry, zejména venku, například v parku;
hygienické procedury (koupel, sauna, kombinovaná se samomasáží s kartáči);
chůze ve všech jejích podobách;
léčebná gymnastika (soubor cvičení řízeného působení sestavený lékařem).

Při správném rozvoji program pohybové terapie zahrnuje cvičení pro napětí a uvolnění těla. Nebude nadbytečné mít zpevňující masáž, brániční dýchání.

Všechna cvičení jsou rozdělena do 3 skupin:

Úvodní - příprava těla na vážnější zátěž. Dechová cvičení a neuspěchaná chůze jsou považovány za ideální variantu úvodního bloku. Doba trvání - 10 minut.
Základní - téměř všechny druhy cvičení v různých polohách těla (ve stoje, vsedě, vleže). Doba trvání - 30 minut.
Závěrečná - uvolnění těla po cvičení. Doba trvání - 5 minut.

Typy cvičení

Cvičení pro pyelonefritidu se provádějí v mírném režimu, pacient by se neměl přetěžovat. Délka jedné lekce není delší než 40-45 minut. Podívejme se na pár příkladů.

Lehněte si na levý bok, pokrčte nohy v kolenou a přitáhněte je k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a poté s výdechem vraťte pravou nohu zpět a vraťte ji do původní polohy. Proveďte stejné manipulace s levou nohou a otočte se na pravou stranu.
Lehněte si na záda, pokrčte nohy v kolenou, chodidla položte na podlahu na šířku ramen. Pokuste se ohnout kolena každé nohy postupně co nejblíže k podlaze, aniž byste utrhli chodidla.
Postavte se rovně, srovnejte ruce podél těla, nohy dejte vedle sebe. S nádechem zvedněte dopředu pravou nohu pokrčenou v koleni současně s levou paží ohnutou pod přímým výstřihem ve vztahu k tělu. S výdechem se vraťte do úvodní pozice. Opakujte cvičení změnou rukou a nohou.
Posaďte se na podlahu, narovnejte nohy před sebou, spusťte ruce podél těla. Naklánějte trup střídavě ke každé noze a synchronizujte pohyby s dýcháním.
Posaďte se na židli, pokrčte nohy v kolenou. Vytáhněte pravou nohu nahoru hruď, poté položte na podlahu. Poté zvedněte levou nohu a vraťte se do výchozí polohy.

Cvičení pro pyelonefritidu se provádějí v jemném režimu

Specialista na pohybovou terapii vybírá soubor cvičení na základě stavu pacienta a jeho individuální výkonnosti. Hlavní věcí ve fyzioterapeutických cvičeních je systematický trénink.

Recidivující pyelonefritida není onemocnění, u kterého lze experimentovat s terapeutickými cvičeními.

Před třídami je nutné podstoupit povinné studie, aby se zjistila přesná příčina zhoršené funkce ledvin. Může se jednat jak o srůsty v pánevních orgánech, tak i chronická onemocnění játra nebo střeva. Složitost a intenzita tříd závisí na příčině vývoje patologie.

Pokud jsou problémem srůsty, abnormální průtok krve, osteopati pomohou ustavit proces. Segmentální reflexní masáž odstraňuje onemocnění studiem svalů postiženého orgánu.

Univerzální metodou cvičební terapie pyelonefritidy jakéhokoli stupně je chůze. Monotónní systematické pohyby rovnoměrně rozkládají zátěž na celé tělo v procesu pohybu. Lékaři doporučují chůzi jako preventivní opatření. Pomáhá obnovit motorickou funkci těla, trénuje kardiovaskulární systém. Dokonce i pacienti s akutní záchvaty bolest může zapojit do těchto terapeutických cvičení. Zejména pro takové případy byly vyvinuty upravené berle, vodní aktivity a další druhy chůze.

Oblíbené v kategorii: