Terapeutické cvičení pro zápal plic. Dechová cvičení pro zápal plic.

Nutnost domluvy fyzioterapeutická cvičení u zápalu plic se určuje klinickým a fyziologické vlastnosti tuto nemoc. Jak víte, pneumonie je akutní exsudativní, nejčastěji infekční povahy, zánět. plicní tkáň s primární lézí jejích respiračních oddělení. Zánětlivý proces v plicích snižuje svůj dýchací povrch, což přispívá k rozvoji respirační selhání. V důsledku zhutnění oblasti zánětu odkysličená krev nepřichází do styku se vzduchem v alveolech. V tomto ohledu k arteriální krev, pocházející ze zdravých oblastí plic, žilní krev z ohniska zánětu se mísí, což zvyšuje respirační selhání.

Slabá exkurze hruď s mělkým dýcháním, stejně jako snížením síly kašlacích pohybů, přispívá k rozvoji kongesce v plicích, ucpání průdušek s tajemstvím a výskytu hypostatických ložisek pneumonie. Prodloužená hypoventilace plic přispívá ke vzniku atelektázy jednotlivých úseků plic.

Fyzioterapeutická cvičení pro pneumonii jsou do značné míry schopna snížit riziko rozvoje respiračního selhání a předejít dalším uvedeným komplikacím.

Léčebný tělocvik pro zápal plic - účel výkonu (obecná ustanovení)

Terapeutické cvičení pro pneumonii je zaměřeno na aktivaci lymfy a krevního oběhu, rychlejší a úplnější resorpci exsudátu v alveolech, zlepšení drenáže sputa, protože zánět plic nevyhnutelně vytváří podmínky pro omezení funkce postižených oblastí plicní tkáně, zhoršené lokální krevní oběh se stagnací, nadměrná tvorba sputa se zhoršením drenážních funkcí plic.

Terapeutické cvičení pro pneumonii (s výhradou jmenování adekvátního cvičení) přispívá k obnovení optimálního dechového rytmu, zvýšení fyziologických dechových objemů (dechový objem, vitální kapacita, reziduální objem plic atd.), normalizaci zhoršené plicní ventilace, zajišťuje adekvátní drenážní funkci dýchacího traktu, zlepšuje výchylku bránice .

Je třeba poznamenat, že optimálních výsledků z jmenování fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii se dosáhne, když je kombinováno s masáží hrudníku a vibrační masáží. To vše aktivuje výměnu plynů v plicní tkáni, zabraňuje rozvoji komplikací a přispívá k rychlému zotavení pacientů.

Fyzioterapeutická cvičení pro zápal plic: respirační gymnastika (počáteční zatížení)

Fyzioterapeutická cvičení pro pneumonii by měla být předepsána podle zákona pomalu rostoucích zátěží. Porušení tohoto pravidla není spojeno se zmírněním stavu pacienta, ale se zhoršením patologický proces. Fyzioterapeutická cvičení tedy začínají dechovými cvičeními (respirační gymnastika) a doba trvání je omezena na 5-10 minut.

Dále je vhodné dát pacientovi instrukce k používání dechových cvičení během dne (2-3 minuty každou hodinu). Nejjednodušší dechová cvičení pro zápal plic začínají okamžitě po poklesu zvýšená teplota těla, snížení tachykardie, snížení účinků intoxikace.

Respirační gymnastika přispívá k lepšímu vypouštění sputa. Pacienti by měli provádět dechová cvičení s prodlouženým dechem, zároveň metodik (instruktor) pohybové terapie lehkou vibrační masáží tlačí ruce na hrudník. Taková kombinovaná cvičení v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro zápal plic přispívají k lepší drenáži malých průdušek s odtokem sputa do větších.

Pozornost! Zvýšení tělesné teploty a zhoršení stavu celkový stav vyžadují dočasné ukončení cvičební terapie pro pneumonii.

Předpokládá se, že zpočátku lze dechová cvičení provádět v poloze na zádech, zvláště když je omezená exkurze hrudníku a dýchací potíže spojené s syndrom bolesti na pozadí pleurisy. V tomto případě se doporučuje ležet na bolavé straně, aby se omezila motorická aktivita na straně léze a zároveň se maximalizovala dýchací funkce zdravé plíce. Posílení dechové exkurze hrudníku přispívá k napřímení atelektických oblastí plicní tkáně, zlepšení místního krevního oběhu a lymfatické drenáže a rychlé resorpci exsudátu.

Terapeutické cvičení pro zápal plic: přibližný soubor cvičení (počáteční zatížení)

1. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Supinace a pronace rukou; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 6-8. Tempo je průměrné.
2. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Zvedněte ruce nahoru k čelu postele – nadechněte se; zaujmout výchozí pozici - vydechnout; dýchání je mírně prohloubeno. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.
3. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Flexe a extenze chodidel; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 8-10. Tempo je průměrné.
4. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Rozpažte ruce do stran – nadechněte se; zaujmout výchozí pozici - výdech. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.
5. Výchozí pozice: vleže, ruce na opasku. Střídavě pokrčte pravou a levou nohu dovnitř kolenní kloub, pata klouže po posteli; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.
6. Výchozí poloha: vleže, paže ohnuté v loktech. Zaměřte se na lokty a zátylek, prohněte se v hrudní části páteře – nádech, zaujměte výchozí pozici – výdech. Počet opakování je 2-3. Tempo je pomalé.
7. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Klidné dýchání. Počet opakování je 40-60. Tempo je průměrné.
8. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Kartáče v "zámku", zvedněte ruce nahoru, dlaně otočte od sebe - nádech, zaujměte výchozí pozici 0 výdech. Počet opakování je 3-4. Tempo je průměrné.
9. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Střídavá abdukce nohou do stran, dýchání je libovolné. Počet opakování je 2-3. Tempo je pomalé.
10. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Střídavě pravou a levou rukou dostanete předmět na noční stolek; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 2-3. Tempo je pomalé.
11. Výchozí pozice: vleže, paže ohnuté v loktech, ruce přitažené k ramenům. Roztáhněte ramena do stran – nádech, zaujměte výchozí pozici – výdech. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.
12. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Klidné dýchání. Počet opakování je 30-40. Tempo je pomalé.
13. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Zvedněte střídavě pravou a levá noha nahoře, dole na posteli; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 2-3. Tempo je pomalé.
14. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Zvedněte ruce nahoru, dosáhněte zadní části postele - nádech, zaujměte výchozí pozici - výdech. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.
15. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Klidné dýchání. Počet opakování je 40-60. Tempo je pomalé.

K další aktivaci rekonvalescenta v rámci fyzioterapeutických cvičení pro zápal plic dochází postupným zvyšováním zátěže, zejména zvyšováním počtu opakování.

Terapeutické cvičení pro zápal plic: zvýšení zátěže

S pozitivní klinickou dynamikou onemocnění, komplexem fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii, pacienti začnou hrát v sedě a poté ve stoje. Pro zlepšení krevního oběhu a pro přizpůsobení kardiovaskulárního systému rostoucí fyzické námaze by se do komplexu fyzioterapeutických cvičení měla postupně zařadit cvičení pro svaly ramenního pletence, trupu, nohou a střídat je s dechovými cvičeními. Doporučený poměr dechových a regeneračních cvičení je 2:1. Celková doba fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii se zvyšuje na 10-15 minut.

Zavádí se také závaží formou cvičení s činkami, medicinbaly, cvičení na gymnastické stěně a lavici. V podmínkách rehabilitačního oddělení jsou cvičení komplexu fyzioterapeutických cvičení pro zápal plic doplněna dávkovanou chůzí.

Terapeutické cvičení pro pneumonii komplikovanou tvorbou plicní atelektázy

Za přítomnosti atelektázy v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii je nutné použít speciální dechová cvičení. Provádějí se v poloze na zádech. zdravá stránka, v některých případech - s válečkem umístěným pod ním.

Fyzioterapeutická cvičení pro zápal plic komplikovaný plicní atelektázou: speciální dechová cvičení

Cvičení 1. Výchozí poloha - leh na zdravém boku, ruce podél těla. Pacient zvedne ruku - nádech, při výdechu tlačí (spolu s metodikem) na boční a přední plochu hrudníku. Doporučuje se vynutit si nádech a výdech, jak jen to stav pacienta dovolí.

Cvičení 2. Výchozí poloha - leh na zdravém boku na válci. Pacient se zhluboka nadechne, při výdechu je stehno na postižené straně co nejvíce přitaženo k žaludku a rukou metodika a pacienta se stiskne hrudník.

Aplikujte tato cvičení s opakováním 5-6krát by měla být 8-9krát denně po dobu 3-4 dnů.

Terapeutický tělocvik pro zápal plic: drenážní metody

Nezbytnou součástí léčby pneumonie je nastolení účinné drenáže tracheobronchiálního stromu od nadbytku bronchiálního sekretu (sputa). Důležité místo zaujímá použití dalších fyzikálních metod léčby v rámci cvičební terapie pneumonie. Úkolem drenážních metod (cvičení) je zabránit hromadění a stagnaci hlenu v dýchací trakt a evakuaci bronchiálního sekretu.

Terapeutické cvičení pro zápal plic zahrnuje dodatečné použití takové usnadňující metody čištění průdušek, jako jsou:

• posturální drenáž;
• perkusní masáž;
• vibrační masáž;
• kašel pomoci cvičení.

Posturální drenáž pro zápal plic

Posturální drenáž je jedním z typů ošetření držení těla. Podstatou posturální drenáže je, že je pacientovi poskytnuta poloha na lůžku, která umožňuje maximalizovat využití gravitačních sil k přesunu sputa z distálních do proximálních bronchů. To je známé jako trendelenburgova pozice: pacient je položen na zádech pod úhlem 45°, pánev je nad hlavou. V některých případech je dovoleno použít podobnou drenážní polohu, kdy pacient leží na břiše.

Při použití posturální drenáže je třeba postupovat opatrně. Metoda je určitou fyzickou zátěží pro kardiovaskulární systém. V Trendelenburgově poloze navíc klesá venózní odtok z hlavy a intrakraniálního tlaku. U pacientů se současným traumatickým poraněním mozku nebo onemocněním mozku je Trendelenburgova poloha s posturální drenáží kontraindikována.

Posturální drenáž v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii nelze provádět, i když způsobuje zátěž poškozených tkání, to znamená, když má pacient poškozenou páteř nebo zlomená žebra atd. V každém případě musí lékař zhodnotit přínosy a rizika posturální drenáže a učinit vhodné rozhodnutí pro tuto situaci.

Perkusní masáž při zápalu plic

Perkusní masáž při zápalu plic spočívá v poklepávání na hrudník a slouží k usnadnění odvodu sekretu z průdušek. Klepání se provádí dlaní složenou do „lodě“. Prudké stlačení vzduchu mezi hrudníkem a dlaní vytváří kinetickou energii, která se přenáší na hrudní stěnu a následně na plicního parenchymu. Při správném provedení effleurage podporuje odlupování přilnavosti vnitřní stěna bronchiální sputum a jeho mobilizace k odstranění pomocí posturální drenáže nebo kašle.

Perkusní masáž pro zápal plic se provádí prováděním rytmického poklepávání různých sil na obě strany hrudníku. V tomto případě jsou hlasité, bezbolestné tleskání, které pacienta neruší.

Poklepání je vynikajícím doplňkovým opatřením v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii pro usnadnění toalety tracheobronchiálního stromu. Nejlépe se kombinuje s posturální drenáží.

Pozornost! Metoda tapování je kontraindikována při krvácení do pleurální dutiny, přítomnosti výpotku, empyému a také při metastatických procesech. Její provedení vyžaduje velkou opatrnost i při zlomeninách žeber, proto pokud není lékař dostatečně zkušený, poklepovou masáž raději nepoužívejte.

Vibrační masáž pro zápal plic

Vibrační masáž je také doplňkovým opatřením v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii, která usnadňuje výtok sputa z průdušek. Technika jeho provedení spočívá v tom, že obě ruce jsou položeny na hrudníku a produkují velmi rychlý vibrační pohyb. Frekvence vibrací by měla být co nejvyšší. Zkušení masážní terapeuti dokážou vytvořit až 200 vibračních pohybů za 1 minutu.

Vibrační masáž je extrémně účinná metoda pro pohyb bronchiálního sekretu z malých průdušek do větších. Výraznější terapeutický efekt má její kombinace s posturální drenáží působením gravitace.

Pomoc při vykašlávání: cvičení, které usnadňuje vykašlávání při zápalu plic

Fyzioterapeutická cvičení pro zápal plic musí nutně brát v úvahu tak naléhavou potřebu pacienta, jako je potřeba kašlat, proto, pokud pacient může dělat alespoň slabé kašlací pohyby, musí být použity k čištění průdušek. Důležitost zachování přirozeného mechanismu bronchiální clearance kašlem diktuje nutnost maximálního šetření centrálních mechanismů tohoto procesu.

Řada pacientů zcela postrádá schopnost samostatně vytvářet kašlací pohyby. K tomu dochází například v kómatu a/nebo v případě těžké svalové slabosti. U takových pacientů se v komplexu fyzioterapeutických cvičení pro pneumonii ve výšce nádechu provádí několik sekund vibrační masáž a poté se ostře stlačí spodní části hrudníku nebo se pokračuje ve vibrační masáži.

Při zachování schopnosti vykašlávání je pacient požádán, aby před provedením této techniky zakašlal.

Závěrem je třeba ještě jednou zdůraznit, že adekvátní pohybová terapie u pneumonie přispívá maximálně brzké uzdravení pacientů a zkracuje dobu rekonvalescence.

Zápal plic je akutní infekční a zánětlivý proces, který postihuje především dýchací oddělení plicní tkáň, je způsobena bakteriemi a projevuje se následujícími příznaky ( různé míry expresivita):
- místní změny na plicích při vyšetření dítěte (ochablé dýchání, sípání, zkrácení poklepového tónu)
- infiltrativní ztmavnutí na rentgenových snímcích, které se tvoří, když jsou alveoly naplněny exsudátem (zánětlivá tekutina)
- kašel (u kojenců nemusí být)
- respirační selhání (dušnost, účast pomocných svalů na dýchání atd.)
- celková reakce těla na infekci (známky intoxikace - zhoršení celkového stavu, chuť k jídlu, horečka atd.).
Pneumonie je jedním z nejvíce vážná onemocnění dýchací systém proti dětství. Rodiče se této diagnózy zpravidla velmi bojí, ale měli byste vědět, že s včasně rozpoznanou pneumonií dochází k zotavení dostatečně rychle. A samotný zápal plic odezní beze stopy.
Incidence pneumonie je asi 15-20 případů na 1000 dětí v prvních třech letech života a asi 5-6 případů na 1000 dětí starších tří let za rok. K rozvoji zápalu plic u dětí nízký věk učinit náchylným následující faktory: perinatální patologie, aspirační syndrom(jako důsledek syndromu zvracení a regurgitace), vrozené vady srdeční onemocnění, křivice, jiné hypovitaminózy a deficitní stavy, včetně imunodeficiencí. Faktorem, který přímo predisponuje k rozvoji zápalu plic, je prochladnutí dítěte.
Původci tohoto onemocnění se u dětí liší věkové skupiny. Liší se také u dětí se změněnou imunitou, oslabených dětí a dětí v ústavní léčbě.
Nejčastějšími původci pneumonie u dětí ve věku od 6 měsíců do 5 let, které onemocněly doma, jsou pneumokoky a Haemophilus influenzae. V epidemických sezónách (srpen-listopad) narůstá význam mykoplazmat jako původce zápalu plic u dětí předškolního a předškolního věku. školní věk. U dospívajících může chlamydiová pneumonie hrát důležitou roli jako příčinný faktor onemocnění.
U oslabených dětí s regurgitací a aspirací žaludečního obsahu, stejně jako s cystickou fibrózou, je ve většině případů příčinou zápalu plic coli, Staphylococcus aureus. Pneumonie způsobená mikroorganismem Legionella je u dětí vzácná.
Co se týče virů, ty jsou důležité při vzniku zápalu plic, hlavně u dětí prvního roku života.
Samostatně existuje velká skupina nozokomiálních pneumonií, která vzniká u dětí během hospitalizace pro jiná onemocnění. Takové pneumonie jsou způsobeny buď "nemocničními" patogeny (většinou vysoce odolnými vůči antibiotikům), jako jsou: stafylokoky, Klebsiella, Pseudomonas - Pseudomonas aeruginosa, Proteus, nebo autoflorou samotného pacienta. Jejich vývoj je usnadněn antibiotická terapie prováděné pacientovi, protože potlačuje obvyklou plicní mikroflóru, vůči které má dítě ten či onen stupeň imunity. V důsledku toho se bakterie, které jsou mu cizí, dostávají do spodních částí dýchacího traktu. Nozokomiální pneumonie nazývané také nemocniční nebo „nozokomiální“ a vyvíjejí se po 48 hodinách a později po hospitalizaci.
Po infekci se s voj patogenní mikroflóra Zánět začíná v plicích dítěte, doprovázený zvýšením tělesné teploty. Na rozdíl od konvenčních Respiračních onemocnění, u kterého horečka klesá již druhý nebo třetí den, při zápalu plic, teplota trvá déle než tři dny, na úrovni asi 37-38 stupňů (tzv. "plicní" teplota). Někdy pokles zvýšené tělesné teploty po aplikaci antibakteriální látky považovány ve prospěch zápalu plic.
Přesný diagnostika onemocnění umožňuje provést rentgen, ale existují také vnější znaky nemoci, mezi nimiž vynikají:
a) bledost a cyanóza nasolabiálního trojúhelníku
b) nafouknutí křídel nosu s rychlým dýcháním (za účasti pomocných svalů hrudníku)
c) velmi rychlá únava
d) silné pocení
e) odmítání jídla dítětem.
Všechny tyhle příznaky jsou příznaky zápalu plic, i když při poslechu pediatr stále nezjistí změny nad povrchem plic.
Pediatr tedy obvykle stanoví diagnózu pneumonie u lůžka nemocného dítěte kvůli přítomnosti známek pneumonické intoxikace a respiračního selhání. Následně v rentgenové vyšetření najít známky zánětu plicní tkáně.
Co se týče kašle, není zde charakteristický „pneumonický“ kašel, může být lehký, povrchový, může zcela chybět, nebo může být těžký, záchvatovitý (jako u černého kašle). Produkce sputa pro pneumonii není typická, zpravidla se sputum objevuje, pokud zánět zasáhl nejen plíce, ale také průdušky.
Pneumonie je považována za zákeřnou nemoc a vyžaduje neustálé sledování, protože stav dítěte se může kdykoli zhoršit, takže byste neměli riskovat zdraví dětí. Děti do tří let jsou nejčastěji hospitalizovány, aby byl jejich stav neustále monitorován a zabránilo se rozvoji komplikací. Starší děti mohou být ponechány doma za předpokladu, že budou přísně dodržována všechna doporučení ze strany rodičů.
PROTI léčba pneumonie u dětí používají se tři hlavní skupiny antibiotik: penicilin a polosyntetické peniciliny (ampicilin, amoxicilin, amoxiclav aj.), cefalosporiny různých generací (cefalexin, cefuroxim, ceftriaxon, cefoperazon), makrolidy (erythromycin, azithromycin, atd.) . Na těžký průběh pneumonie používají aminoglykosidy, imipenemy (thienam) a kombinaci léků různé skupiny včetně sulfonamidů nebo metronidazolu. U legionelové pneumonie je indikováno jmenování rifampicinu. Plísňová pneumonie vyžadují použití flukonazolu (Diflucan) nebo amfotericinu B.
Ihned po normalizaci teploty se doporučuje masáž a fyzioterapeutická cvičení pro zápal plic u dětí.
K úkolům Cvičební terapie pro děti s pneumonií zahrnuje:
- zvýšit oběh krve a lymfy v plicích, aby se exsudát rychleji rozpustil a uvolnilo se sputum
- prevence komplikací (plicní ateroskleróza, srůsty v pleurální dutině)
- normalizovat metabolismus tkání k odstranění intoxikace těla
- obnovit normální dýchání a přizpůsobit tělo fyzické zátěži
- zlepšit neuropsychický a celkový stav dítěte.
Je třeba poznamenat, že fyzikální terapie a terapeutická cvičení pro zápal plic u dětí se provádějí pouze tehdy, když teplota klesne na 37,5 stupňů a pokud srdeční tep není rychlý (pokud je zápal plic lobární). A kdy fokální pneumonie Cvičební terapii lze provádět při normální nebo subfebrilní (37,5 stupňů a nižší) teplotě.
V prvním období ( klid na lůžku) cvičení pro děti se zápalem plic se provádějí ve výchozí poloze vleže na zádech, komplex zahrnuje obecná vývojová cvičení, která podporují pohyby hrudníku v různých směrech, pro břišní svaly a také dechová cvičení.
Ve druhém období (klid na lůžku) se provádějí cvičení na zápal plic pro děti ve výchozích polohách, vsedě a ve stoje. Výuka zahrnuje cvičení s předměty (guma, volejbal a hůl).
Ve třetím období (trénink) se cvičení provádějí v různých výchozích pozicích a komplex cvičební terapie pro pneumonii u dětí zahrnuje cvičení s předměty a bez předmětů, na gymnastické stěně, při chůzi. Doporučuje se turistika, pro větší děti sportovní hry (volejbal, tenis, stolní tenis), ale i veslování. Množství a trvání fyzické aktivity pomůže určit lékař.

Komplex cvičební terapie pro pneumonii u dětí 4-7 let
1. Úvod
Účel lekce: aktivace pozornosti dítěte, příprava těla na zvýšený stres.
Cvičení:
a) Různé způsoby chůze s využitím střídavého hraní rolí v příběhové hře, například „Procházka lesem“ – role lovce, zajíčka, medvěda PEC atd.
b) Obecná rozvojová cvičení z výchozího stoje, částečně podle herní metody. Dýchání je volné, nezadržujte.
Délka cvičení je 3-5 minut.
2. Hlavní tělo
Účel lekce: obnovit normální mechanismus dechového aktu, zlepšit funkci zevního dýchání a zvýšit jeho zásoby, zlepšit lymfatický a krevní oběh v plicích, zlepšit adaptaci dítěte na fyzická aktivita, obnovení motoriky a koordinace dítěte.
Cvičení:
A) Dechová cvičení statické a dynamické.
b) Drenážní cvičení ze stoje na čtyřech a vleže na boku (dítě musí předvést „vzteklou a hodnou kočku“, „semafor“, „brouk“).
proti) Gymnastická cvičení pro svaly paží a hrudníku (jako „mlýn“, „křídla“, obraty atd.).
d) Obecná rozvojová cvičení pro všechny svaly od výchozí body stání, sezení, ležení.
e) Cvičení základních pohybů, částečně podle herní metody. Mobilní hra "Motor", cvičení s míčem (házení na cíl, srážení kuželek). Dbejte na koordinaci dechu a pohybů, udržujte veselou, dobrou náladu.
Délka cvičení je 12-15 minut.
3. Závěrečná část
Účel lekce: snížení zátěže, hladký přechod do klidného stavu.
Cvičení:
a) Chůze s postupným zpomalováním.
b) Cvičení na pozornost a koordinaci pohybů. Hra s nízkou pohyblivostí "Jedlé a nejedlé".
c) Relaxační cvičení.
Délka cvičení je 3-4 minuty.

Terapeutické cvičení pro zápal plic u dětí starší 8 let
1. I.P. - sed, chodidla na šířku ramen, chodidla na podlaze, ruce dolů. Zvedněte ruce nahoru, položte ruce na kolena a zasuňte je k ponožkám. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé. Dýchání je volné.
2. I.P. - totéž, ruce na opasku. Otočte tělo doprava a bez zastavení doleva. Opakujte 2-4krát na každou stranu. Tempo je pomalé. Dýchání je volné.
3. I.P. - totéž. Zvedněte ramena nahoru - nádech, nižší - výdech. Opakujte 3x. Tempo je pomalé.
4. I.P. - totéž, ruce do stran. Zvedněte pokrčené koleno pravá noha a rukama jej přitiskněte k hrudi, poté se vraťte do a. n. Udělejte totéž s levou nohou. Opakujte 2-4krát s každou nohou. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
5. I.P. - totéž, ruce dolů. Spojte lopatky co nejvíce k sobě a co nejvíce roztáhněte. Opakujte 4-6krát. Tempo je pomalé. Dýchání je volné.
6. I.P. - totéž, paže ohnuté k ramenům. Zvedněte lokty nahoru - nádech, nižší - výdech. Opakujte 3x. Tempo je pomalé.
7. I. P. - totéž, ruce sepjaté v "zámku", zvednuté nad hlavou. Předkloňte se doprava, dotkněte se rukama pravého kotníku, vraťte se k a. n. Opakujte totéž v levá strana. Opakujte 2-4krát. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
8. I.P. - totéž, ruce dolů. Nakloňte se co nejvíce dopředu, ohýbejte se kyčelních kloubů, a zároveň zvedněte ruce nahoru a dozadu, pak se vraťte do a. n. Opakujte 2-6krát. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
9. I.P. - totéž. Zvedněte ruce po stranách nahoru, spojte dlaně se zadními stranami k sobě - ​​nádech, nižší - výdech. Opakujte 3x. Tempo je pomalé.
10. I.P.- ve stoje, chodidla na šířku ramen, držení gumového míčku. Zvedněte míč nad hlavu, ohněte se a spusťte jej k prstům u nohou. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé. Dýchání je volné.
11. I.P. - stojící, ruce s míčem zvednuté nad hlavou. Provádějte krouživé pohyby trupem ve směru a proti směru hodinových ručiček. Opakujte 4-6krát na každou stranu. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
12. I.P. - totéž. Spusťte ruce s míčem k pravému kolenu, trup nakloňte doprava, s výdechem se vraťte do a. p. - vdechnout. Udělejte totéž na levé straně. Opakujte 2x na každou stranu. Tempo je pomalé.
13. I.P. - totéž. Současně se posaďte a spusťte ruce s míčem k pravému kolenu, vraťte se do a. n. Totéž - do levého kolena. Opakujte 2-4krát pro každé koleno. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
14. I.P. - totéž, ruce podél těla. Nakloňte se doprava, pravou rukou posuňte dolů po trupu a levou rukou nahoru do podpaží. Totéž opakujte na druhou stranu. Opakujte 2-4krát. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
15. I.P. - totéž, ve spuštěných rukou gymnastická hůl. Dřepněte si, zvedněte hůl před hrudníkem – výdech, vstaňte – nádech.
Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé.
16. I.P. - totéž, hůl je upnutá vzadu v loketní klouby. Bez zastavení se naklánějte doprava, doleva a naopak. Opakujte 4-6krát na každou stranu. Tempo je průměrné. Dýchání je volné.
17. I.P. - totéž. Hůl stojí svisle na podlaze mezi nohama, dlaně spočívají na jejím konci. Opírejte se o hůl s nataženýma rukama a provádějte krouživé pohyby trupem v každém směru. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé. Dýchání je volné.
18. Klidná chůze po dobu 1-2 minut, úplné uvolnění svalů paží a trupu.

Samozřejmě je lepší zabránit rozvoji zápalu plic u dítěte, vyléčit chronická ložiska infekce včas, než se později dívat v panice nejlepší prostředky ze zánětu. Proto je nutné sledovat zdraví dítěte. Rodiče by měli volit otužovací systém, který je pro jejich dítě vhodný, je také potřeba vychovávat dítě k vytrvalosti, k uzdravení jeho života. A samozřejmě byste měli zajistit, aby v místnosti, kde je dítě, nebyli kuřáci. Kromě toho by si rodiče měli pamatovat, že výživa všech členů rodiny a zejména dítěte je velmi důležitá: musí být kompletní a odpovídat potřebám těla souvisejícím s věkem. Je tedy nutné pečovat o zdraví svého dítěte a pečovat o něj.

1. Výchozí pozice: sedí na židli. Střídání hlubokých nádechů s mělkými - 8-10krát. Poté rozpažení paží do stran v kombinaci s klidnými nádechy a výdechy (5-6x). Po chůzi na místě (12-16krát) je dýchání libovolné.
2. Výchozí pozice: ve stoje, ramena uvolněná. Pomalá chůze po oddělení 2-3 minuty, dýchání je libovolné. Poté zvedneme ruce nahoru a provedeme obrat na stranu (4-6x) v kombinaci s hlubokým dýcháním. Poté se zvedneme na prsty (7-8krát), volně dýcháme.
3. Výchozí pozice: stojí rovně, paže volně svěšené. Nakloníme se, přičemž se snažíme dosáhnout na levou nohu pravou rukou a naopak (7-8krát). Hloubka dýchání je libovolná.
4. Výchozí pozice: sedí na židli. Střídavě zvedejte paže a poté je spouštějte s relaxací (6-8krát) v kombinaci s mělkým dýcháním. Po sevření rukou v pěst a současném stlačení prstů u nohou (8-10x) je nutné postupně zpomalovat dýchání.

1. Výchozí poloha: sezení na židli, volná poloha. Hluboké dýchání (5-6krát), postupné snižování hloubky dýchání.
2. Výchozí pozice: sedí na židli, záda rovně. Kombinace cvičení "imitace jízdy na kole" s hlubokým dýcháním (8-10krát).
3. Výchozí pozice: stoj, chodidla na šířku ramen, ramena uvolněná. Klidná chůze na místě (2-3 minuty), poté cvičení zkomplikujeme - chůze v kombinaci se zvednutím obou rukou dopředu, nahoru a do stran (2 minuty), volně, zhluboka dýcháme.
4. Výchozí pozice: stoj bokem k gymnastickému žebříku (stěně). Jednou rukou se drží zdi. Děláme náklony trupu k žebříku se současným zvednutím volné ruky nahoru.

Ranní cvičení (nabíjení) je jednou ze součástí pohybové terapie. Provádějí se ráno před jídlem na pokoji nebo na čerstvý vzduch. Nabíjení stimuluje imunitní síly těla a zvyšuje tonus pacientů.

Fyzikální terapeutická cvičení v období remise zápalu plic lze kombinovat s pomalým během, jízdou na kole a chůzí.

Práce s objemem plic při zápalu plic

Tato metoda zahrnuje kombinaci snížení hloubky nádechu a výdechu, zadržení dechu při nádechu a výdechu pro změnu objemu plicní ventilace. Tento komplex léčebná gymnastika přispívá k odstranění broncho-obstrukčního syndromu, který se vyskytuje při zánětu plic, a zlepšuje vylučování sputa z dýchacích cest.

Kontraindikace pro cvičení:

• zhoršení celkového stavu, výskyt horečky;
• zvýšení respiračního selhání, výskyt dušnosti a klidu, navzdory použití beta-agonistů krátká akce(salbutamol, fenoterol);
• dekompenzované oběhové selhání u patologií kardiovaskulárního systému (dilatační kardiomyopatie, stavy po infarktu myokardu, život ohrožující arytmie);
• těžký duševní nemoc narušení běžné komunikace mezi pacientem a lékařem pohybové terapie.

Dechová cvičení

Primárním cvičením techniky je zadržení dechu. Pacient po krátkém výdechu na několik sekund zadrží dech. Tato doba se nazývá dechová pauza. Pacient potřebuje opakovat cvičení až 12krát denně, každý den prodlužovat dobu dechové pauzy o 5-10 sekund. Lékař pohybové terapie musí pacienta v době cvičení sledovat pomocí stopek.

Dalším krokem v dechových cvičeních je naučit pacienta obnovit klidné dýchání po cvičení nebo v klidu. Počet tréninků závisí do značné míry na stavu bronchopulmonálního systému před nástupem onemocnění: sportovci budou mít jednodušší třídy, ale kuřáci budou muset projít obtížnou cestou k obnovení funkce plic.

Podstatou těchto cvičení je zvýšení exkurze plic zvýšením objemu nádechu a výdechu. To znamená, že pacient se musí zhluboka nadechnout, zadržet dech (dechová pauza) a následovat hluboký výdech. Jedna lekce obsahuje sérii nádechů a výdechů (až 10-15), trénink se opakuje až 8x denně.

Tato sestava cviků rozvíjí odolnost organismu vůči hypoxii a hyperkapnii, učí pacienta zastavit broncho-obstrukční syndrom nelékovým způsobem a stimuluje práci dýchacího a kardiovaskulárního systému.

Cvičební terapie pneumonie má velký terapeutický význam a přispívá k zotavení ne méně než léčba drogami. Tělesná výchova je předepsána v závislosti na fyziologickém a klinické projevy nemocí. Speciální cvičení pomohou minimalizovat riziko rozvoje respiračního selhání a zabránit nejrůznějším komplikacím.

Co je zápal plic

Pneumonie je zánět plicní tkáně způsobený různými bakteriemi. Příznaky pneumonie se projevují různými způsoby:

Jako každý zánětlivé onemocnění, pneumonie s vývojem patogenní mikroflóry v plicích probíhá se zvýšením tělesné teploty. Vlastnosti tuto nemoc je, že teplota je neustále na úrovni 37-38 ° a neklesne do 3 dnů.

Kašel může a nemusí být přítomen. Produkce sputa pro pneumonii není typická, zpravidla se sputum objevuje, pokud zánět zasáhl nejen plíce, ale také průdušky.

Typy pneumonie a faktory přispívající k rozvoji onemocnění

Existují dva typy pneumonie: krupózní, kdy jsou postiženy všechny plíce, a fokální, kdy je postižena pouze jedna oblast. Se zádí a v mezerách alveolů se tvoří exsudát (sputum), který vylučuje postiženou oblast z aktu dýchání. Poté mohou zůstat srůsty omezující normální dýchání. Tato nemoc postihuje všechny kardiovaskulární systém osoba.

Za prvé, zápal plic se vyskytuje u pacientů s oslabeným imunitním systémem a také u lidí s nápadnou hypovitaminózou. Proto se vždy vyplatí jíst bohaté na vitamíny jídlo a teplé oblečení v chladném počasí.

Faktory rozvoje pneumonie:

• křivice;
• srdeční choroba;
• perinatální patologie;
• aspirační syndrom;
• časté zimnice.

Původci tohoto onemocnění jsou pneumokokové bakterie a Haemophilus influenzae. Někdy zápal plic způsobuje také Staphylococcus aureus a dokonce E. coli. Proto by měl být pacient nejprve testován na typ mikroorganismu, který onemocnění způsobil, aby v budoucnu poznal a aplikoval potřebnou lékařskou léčbu. Za přítomnosti této nemoci pomůže přesná diagnóza provést pouze rentgenové záření.

Proces obnovy je obvykle dlouhý. Ale správným přístupem můžete dosáhnout dobré výsledky a úplné uzdravení velmi brzy. U legionelové pneumonie je indikováno jmenování rifampicinu. Plísňové pneumonie vyžadují použití flukonazolu (Diflucan) nebo amfotericinu B.

K léčbě zápalu plic se používají antibiotika: penicilin a polosyntetické peniciliny (ampicilin, amoxicilin, amoxiclav aj.), cefalosporiny různých generací (cefalexin, cefuroxim, ceftriaxon, cefoperazon), makrolidy (erythromycin, azithromycin, rovamycin aj.). U těžkých zápalů plic se používají aminoglykosidy, imipenemy (thienam) a kombinace léků z různých skupin včetně sulfonamidů nebo metronidazolu.

Zvláštní roli při léčbě pneumonie hraje terapeutická tělesná výchova. Použití cvičební terapie v kombinaci s léky může výrazně urychlit zotavení.

Úkoly a kontraindikace fyzioterapeutických cvičení pro zápal plic

Fyzioterapie provádí následující úkoly:

Kontraindikace pro cvičení:

Soubor cvičení pro zápal plic

1. Výchozí pozice: ve stoje, ramena uvolněná. Pomalá chůze po oddělení 2-3 minuty, dýchání je libovolné. Poté musíte zvednout ruce a otočit se na stranu (4-6krát) v kombinaci s hlubokým dýcháním. Poté se musíte zvednout na prsty (7-8krát) a volně dýchat.
2. Poté si musíte lehnout na záda a pokračovat v klidném dýchání po dobu 2-3 minut. Zůstaňte ve stejné poloze, zvedněte ruce a nadechněte se, snižte - vydechněte.
3. Ještě jeden cvičební terapie- leh, ruce do stran - nádech, zvedněte kolena k hrudníku - výdech.
4. Výchozí poloha: vleže, ruce podél těla. Supinace a pronace rukou; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 6-8. Tempo je průměrné.
5. Pacient ležící na zádech s dobrovolným dýcháním by měl střídavě roztahovat nohy do stran.
6. Pacient ležící na levém boku s libovolným dýcháním provádí krouživé pohyby pravou rukou.
7. Pacient se zápalem plic v sedě na židli roztahuje při nádechu ruce do stran, při výdechu objímá ramena.
8. Výchozí pozice: stojí rovně, paže volně svěšené. Je nutné se ohnout a přitom se snažit dosáhnout na levou nohu pravou rukou a naopak (7-8krát). Hloubka dýchání je libovolná.
9. Další cvičební cvičební terapie je ze stoje: jedna ruka nahoře, druhá dole. Rychle vyměňte ruce.
10. Výchozí pozice: vleže, ruce na opasku. Střídavě ohýbejte pravou a levou nohu v kolenním kloubu, pata klouže po posteli; dýchání je dobrovolné. Počet opakování je 3-4. Tempo je pomalé.

Nabíjení pro obnovení dýchání

Primárním cvičením techniky je zadržení dechu. Pacient po krátkém výdechu na několik sekund zadrží dech. Tato doba se nazývá dechová pauza. Pacient potřebuje opakovat cvičení až 12krát denně, každý den prodlužovat dobu dechové pauzy o 5-10 sekund. Lékař musí pacienta v době cvičení sledovat pomocí stopek.

Dechová a drenážní cvičení je vhodné střídat s cvičením na končetiny a uvolněním svalů pletence ramenního, krku, obličeje, paží, nohou a trupu v poměru 2:1:1:1.

Zaujměte polohu na zádech a uvolněte se. Dechová frekvence by měla být 40-60krát za minutu. Při vyšší frekvenci by se cvičení nemělo provádět. Proveďte pronaci a supinaci rukou. Opakujte postup 5-8krát průměrným tempem.

Existuje tedy celý seznam respiračních cvičení, které lze použít k urychlení léčby zápalu plic. Obvykle lékaři neradí, ale v praxi se to ukazuje jako velmi účinné.