У дома › Гастроентерология › Глад в стомаха след хранене. Какво можете да направите, ако гладът ви се влоши?

Глад в стомаха след хранене. Какво можете да направите, ако гладът ви се влоши?

Ситуации, когато човек забелязва, че е преследван постоянно чувствогладът не е толкова рядък. Но далеч не винаги той свързва причините за това състояние с неизправности в тялото. Чувството на глад се контролира от хранителния център в кората на главния мозък. Този център е свързан с органите на храносмилателната система чрез окончанията на нервната система. И ако в тялото възникнат определени смущения, те могат да доведат до неизправност на тази система. С какво е свързано постоянното чувство на глад и какво трябва да се направи, ако силното чувство на глад не изчезне, ще обсъдим в тази статия.

Какви са симптомите на постоянен глад?

Желанието за ядене се появява в момента, когато първите импулси започват да идват от стомаха. Ако човек е здрав, тогава желанието за ядене не се появява в него по-рано от няколко часа след хранене. Първо, стомахът се притиска от кратки спазми, които се повтарят отново след почивка. Когато измине определен период от време - обикновено около половин час - спазмите стават постоянни и човек ги възприема по-остро. Има усещане за "смучене в дъното на стомаха", в стомаха ръмжи. По-остри усещания, които се появяват по-късно, хората описват нещо подобно: "Стомахът боли, сякаш е гладен."

Лекарите отбелязват, че гладът се възприема по-болезнено от хора, чиято кръвна захар е повишена. Въпреки това, ако спазмите на глада се появят почти веднага след хранене, тогава само специалист може да определи причината за това явление, след като е прекарал всички повече необходими изследвания. В крайна сметка можем да говорим както за органични, така и за психични разстройства.

Въпреки това, в модерен святхората се хранят въз основа на емоции, а не на глад. Тоест процесът на хранене по-скоро се определя от желанието да се насладите на нещо вкусно, а не да задоволите глада. Поради това много хора рядко изпитват естествено чувство на глад.

И ако естественото желание за ядене се усеща няколко часа след хранене, това е следствие от неуспех физиологични процесие желанието за ядене почти веднага след като човек е ял.

Чувството на глад започва да безпокои човек в момента, когато сигналът за липса на енергия идва от стомаха към мозъка. Това е реакция, която осигурява защита на организма от изтощение.

Ако човек е здрав, тогава тази верига от реакции е следната:

мозъкът получава импулс за необходимостта от попълване на енергийния резерв;
тялото получава необходимо количествохранене;
следващият импулс влиза в мозъка, сигнализирайки, че е настъпило насищане;
след хранене чувството на глад изчезва.

Но при условие, че искате да ядете през цялото време, ние говорим за факта, че една от връзките в тази верига се счупи. И ако не определите своевременно защо гладът не изчезва, и не го правете правилно лечениесъстоянието на пациента ще се влоши. Освен това е заплашван.

Има много състояния, при които човек е постоянно болезнено гладен:

Хиперрексия - в това състояние искате да ядете постоянно, като ядете, човек не може да се насити, но тялото не се чувства физиологична нуждапрезапасете хранителни вещества.
- притеснения от глад поради твърде активното производство на ензима от щитовидната жлеза.
Редица заболявания на стомаха - с, с гастрит с свръхкиселинност.
Прекалено много психически стрес.
Хормонален дисбаланс.
Развитието на психологическа зависимост.
повишена физически упражнения, в резултат на което човек губи много енергия.
Забележими диетични ограничения.
Продължителен, постоянен стрес.
Нарушения на месечния цикъл.
Силна жажда.
Неправилен кетъринг.

Състояния, при които постоянно искате да ядете

При патологии на централната нервна система може да възникне почти постоянно дразнене на центъра на глада. В този случай е необходимо Комплексен подходлечение и трябва да се извършва от квалифициран специалист.
В случай на неизправност ендокринна системачувството на глад е свързано с хормонален дисбаланс. Хормонът - така нареченият хормон на ситостта - в оптимални количества осигурява нормална експозициявърху енергийните, метаболитните и невроендокринните реакции на организма. При неговото прекомерно или недостатъчно производство настъпват смущения, водещи до постоянно чувство на глад и други неприятни симптоми.
Липсата на определени витамини също може да провокира неконтролируемо желание за ядене. Дефицит на редица витамини, особено тези, свързани с група Б , води до влошаване на състоянието на кожата, ноктите, косата, а също така води до увеличаване. Когато има желание да се попълни запасът от хранителни вещества, човекът иска да яде.
Неукротимият апетит често се проявява при тези, които се придържат. прости въглехидрати- основната храна за мозъка. В резултат на това липсата им води до дефицит в храненето на мозъка, което се отразява на тялото като цяло. Мозъкът постоянно се нуждае от попълване на такъв дефицит и в хода на диета без въглехидрати, губещият тегло изпитва силен глад и желание за сладко.
Повишеният апетит може да бъде свързан с падане глюкоза в кръвта, което възниква във връзка с редица физиологични или психологически проблеми. Ако дисбалансът на глюкозата и инсулина се наблюдава дълго време, това може да доведе до развитие на диабет. И постоянното желание да ядете нещо води в такава ситуация до развитие на затлъстяване, което също е предвестник на диабет.
Внезапните промени в диетата, свързани с прехода към диета, здравословно хранене и др., Водят до преструктуриране на храносмилателната система, което от своя страна може да предизвика чувство на глад.
Това се случва и при осезаеми ограничения в количеството храна. Съвсем естествено е, че без да получава достатъчно храна, човек изпитва глад. В такава ситуация се препоръчва да се яде възможно най-често и малко по малко.
Ако човек редовно е подложен на стрес, това също може да доведе до силно желание да яде много. Когато нервната система е развълнувана, може да има желание да се "улови" стреса. Ако непрекъснато го следвате, могат да възникнат постоянни връзки на „ядене на стрес“, които впоследствие ще изискват помощта на психолог.
Атаките на неразумен апетит също се проявяват с повишен психически стрес. Хората, занимаващи се с тежък умствен труд, много често се хранят хаотично, абсолютно не спазвайки режима. Вместо пълно хранене, те практикуват леки закуски. В резултат на това това води до желание за ядене в рамките на минути след следващата закуска. За да прекъснете порочния кръг, ще трябва да установите ясна диета с четири пълноценни техникихрана и без похапване на вредни храни. Ако искате нещо за убиване на глада, подходящи са плодове или сушени плодове.
Често придържайки се към различни диети, човек „настройва“ тялото си за режим на липса на храна. Но тялото постоянно се нуждае от попълване на резервите и в резултат на това отслабването се притеснява от постоянното желание за ядене. За да се избегне това, е необходимо да се практикува система за пълно здравословно храненевместо краткотрайни диети.
При липса на определени вещества в тялото чувството на глад може да се прояви почти постоянно. Говорим за витамини и микроелементи. Например, може да жадувате за сладко поради недостиг на магнезий. В такъв случай трябва медицински изследванияи коригирайте диетата така, че да компенсирате липсата на вещества.
При жените по време на периода могат да се появят пристъпи на неукротим апетит. Няколко дни преди началото на менструацията много жени имат неустоимо желание да ядат нещо и не изчезват дори след като жената е хапнала. Този симптом е свързан с липсата на хормон в организма. В тези дни се препоръчва да се ядат по-малко кифли и сладкиши. Също така е важно да пиете много вода, да ядете плодове и зеленчуци.

Бременност и глад

През периода има глобално преструктуриране женско тяло. Има много драстични промени хормонален фон, в резултат на което много бъдещи майки изпитват неукротим апетит.

Бъдещата майка обаче трябва да знае, че повишеният апетит може да сигнализира за липса в организма й на витамини, калций, магнезий, желязо и пр. Затова е много важно да се грижим за максимално балансирана диета – с достатъчно зеленчуци и плодове. Вие също трябва да вземете витаминни комплекси. Помощ и продължава свеж въздух. Ако бременната жена постоянно иска да яде, това ще доведе до прекомерен прием на храна и набор от излишни килограми. И превишаването на нормата за наддаване на тегло е опасно както за майката, така и за бебето.

Гадене и повишен апетит

Ако желанието за ядене е придружено от постоянно гадене, това може да се дължи на различни заболявания. Това често показва хипогликемия когато нивата на плазмената глюкоза са много ниски. Тялото се опитва да компенсира този дефицит с храна, особено със сладкиши. Това състояние трябва да се лекува.

Въпреки това, тези симптоми могат да бъдат доказателство за други заболявания. Следователно подобни симптоми трябва да са причина за посещение на лекар.

При гастрит

Желанието за ядене може да провокира повишена киселинност с хиперациден гастрит . Хората с тази диагноза често изпитват смучещи болки "в дъното на стомаха". Те отшумяват, когато човек хапне поне малко. Подобни симптоми могат да бъдат и доказателство за други заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо е важно да се изясни диагнозата, преди да се пристъпи към лечение.

Постоянен глад при дете

Ако някои бебета са много трудни за хранене, тогава се случва и детето да иска храна почти постоянно. Ако детето не навлезе във фазата на насищане, това може да означава нарушения в храносмилателния тракт, неуспех на метаболитните процеси. При бебе, което яде много, стомахът може да расте много бързо. В този случай всеки път той ще се нуждае от все по-голямо количество храна за насищане. Ето защо в този случай родителите определено трябва да се консултират със специалист възможно най-скоро.

След като установи причината за такива нарушения, лекарят ще предпише лечение и правилна диета. Но самите родители в този случай трябва да следват съветите на специалист. На първо място, детето трябва да се храни 4 пъти на ден, без закуски между тях. Ако не можете без тях, трябва да дадете на бебето зеленчуци и плодове. Детето трябва да води активен живот, ходете много на чист въздух. И накрая, най-подходящият съвет звучи така: самите родители трябва да се хранят правилно, да се движат много, като дават пример на детето.

Към кой лекар да се обърна?

Ако гладът ви мъчи почти постоянно, това е или физиологичен, или психологически проблем. Съответно трябва да се свържете или с гастроентеролог, или с психиатър или психолог. Може да се наложи и консултация с ендокринолог. Може би диетолог може да помогне за решаването на проблема.

Но преди всичко трябва да се свържете с вашия местен лекар, който ще ви помогне да определите кой тесен специалист трябва да се свържете по-нататък.

Ако пациентът не е диагностициран със сериозни патологии, диетологът може да му даде следните съвети:

Включете в менюто си повече храни, богати на фибри.
Опитайте се да пиете минерална или обикновена вода по време на пристъпи на глад, за да задоволите апетита си.
Дъвчете храната старателно и много бавно. В процеса на бавно хранене стомахът ще има време да сигнализира на мозъка, че вече е ял достатъчно.
Трябва да се храните не пред компютър или телевизор, а на пригодени за това места.
По време на диетата не трябва да ограничавате твърде много тялото.
След насищане трябва да станете от масата, за да не преяждате по-късно.
Премахнете от менюто продуктите, които възбуждат апетита – пикантно, солено, алкохол и др.
Не оставяйте вкусни лакомства на достъпно място, така че по време на работа да няма желание да хапнете.
Опитайте се да се занимавате с интересни и вълнуващи неща, за да забравите за храната. Интервалът между храненията трябва да бъде около четири часа.

Липса на чувство на глад

Често обаче се наблюдава обратната ситуация - човек има липса на апетит, което също показва нарушения в тялото. Ако няма желание за ядене дори след дълга пауза между храненията, проблеми с различни системии тела. Защо здравословното чувство на глад е изчезнало, трябва да разберете, като посетите лекар.

Въпреки факта, че много хора първоначално смятат намаляването на апетита за почти дар отгоре, тъй като помага да отслабнете, такъв симптом не трябва да се пренебрегва. Ако тялото за дълго време ще получава по-малко витамини, минерали и др полезен материал, това скоро ще има пагубен ефект върху благосъстоянието. Оплаквания като: „Не чувствам глад“ първоначално трябва да бъдат изразени на терапевта, който ще ви насочи към по-тесни специалисти.

Дисрексия е общ термин за разстройства на апетита. Едно от най-честите нарушения на апетита е анорексия - състояние, при което апетитът напълно липсва.

Защо няма апетит?

Има много причини за това явление. Това може да се дължи на стрес или депресияи хормонален дисбаланс.

Понякога краткотрайните нарушения на апетита се елиминират лесно. Достатъчно е да пиете чай с мента, маточина, лайка за успокояване или сбор от билки, които стимулират апетита.

Загубата на апетит обаче съпътства много заболявания. Те включват дисфункция щитовидната жлеза, автоимунни заболявания, инфекциозни заболявания, онкологични процеси, заболявания на храносмилателната система, черния дроб, бъбреците, сърцето и др.

За много бъдещи майки апетитът се влошава още през първия триместър на бременността, когато тя започва. В това състояние жената трябва да слуша тялото си и да яде каквото иска. Апетитът изчезва поради липса на желязо и. Ето защо е желателно да се попълни запасът от тези вещества чрез ядене на зеле, елда, зелени листни зеленчуци.

Ако няма апетит непосредствено преди основното хранене, това може да се дължи на факта, че човекът просто не се храни правилно. Може би похапването на висококалорични храни просто обезсърчава желанието за ядене.

Също слаб апетитможе да се дължи на липса на витамини от група В и цинк. В такава ситуация трябва да пиете мултивитаминен комплекс и да консумирате повече продукти, съдържащи такива елементи.

заключения

Нарушенията на апетита не трябва да се приемат като нормално състояниетялото, особено ако това продължава дълго време. Причините за това състояние могат да бъдат много различни и само добър специалист може да определи защо изчезва апетитът или, обратно, силните притеснения от глад. В този случай не трябва да се самолекувате, защото само лекарят ще ви помогне да поставите диагноза и да премахнете проблема.

Ако човек изпитва постоянно чувство на глад след хранене, това може да означава възможни физиологични и психични разстройства. При балансирана диетаи здравословно отношение към храната, гладът настъпва само 3-4 часа след последното хранене. Какво да говорим за желанието да ядете отново, когато така или иначе току-що сте яли?

Механизми за формиране на чувство за глад и ситост

Желанието за ядене се формира поради сигнала на хранителния център, който се намира в хипоталамуса. При ниски нива на глюкоза в кръвта тялото започва да се нуждае от енергия, за да осигури жизнените си функции. Обикновено започва да къркори в стомаха и да "смуче лъжицата". Слюноотделянето се увеличава, а главата е заета с мисли за храна. Според изследвания в този процес участва пептидният хормон грелин. Произвежда се в стомаха и реагира с мазнините в храната. Количеството му в тялото не е постоянно - в очакване на хранене тази цифра се увеличава и няколко часа след хранене грелинът се понижава.

Има още един хормон, който провокира повишаване на апетита. Това е кортизол, хормонът на стреса. Голямо количество от този хормон в кръвта увеличава желанието за вредни храни и притъпява чувството за ситост. Това състояние се характеризира с факта, че ядете много неправилна храна, но не й се наслаждавате максимално.

Ако има възможност за засищане на глада, хората без патологии имат чувство на ситост. Състои се от три етапа:

в първия етап тялото получава глюкоза чрез разграждането на прости въглехидрати до устната кухина; влизайки в тялото през лигавицата, те са отговорни за повишаване на нивото на захарта в кръвта и дават усещане за първична ситост;
вторият етап е свързан с разтягане на стените на стомаха - нервният импулс, излъчван от този орган, навлиза в мозъка и изпитваме усещане за пълнота в корема;
третият етап е крайният етап на насищане; храната се усвоява, въглехидратите се разграждат в стомаха и навлизат в кръвта; хранителният център получава това, от което се нуждае и временно спира да изпраща сигнали за глад.

От момента на поглъщане на първата хапка до третия етап на насищане минават поне 20 минути. Това е колко време отнема на стомаха да разгради приетата храна. Поради факта, че сигналът към мозъка се дава толкова късно, много хора преяждат и след това се чувстват неудобно, защото са яли твърде много.

Как да разберете дали наистина сте гладни?

За да разберете дали наистина сте гладни и дали не бъркате желанието за пиене с чувството на глад, отговорете си на три въпроса:

Кога ядохте за последно?
Какво яде?
Защо се чувствате гладни?

Ако последното хранене е било преди 3-4 часа, чувството за глад се дължи на здравословна физиология. По-малко ли е времето? Обърнете внимание на втория въпрос - какво ядохте? Простите въглехидрати (сладко, брашно) дават бързо засищане, което също толкова бързо преминава. Пълноценното хранене с правилния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати няма да ви накара да мислите за ядене преди време. Помислете какви сигнали на тялото разчитате като призив за хранене. Факт е, че сред причините за постоянното чувство на глад се открояват психологическите и физиологичните. Ако не можете да мислите за нищо друго освен за храна, главата ви се върти, изпитвате нервно напрежение, но вече сте яли днес, тогава най-вероятно причините за глада са психологически. Физиологичният глад се проявява по-спокойно и може да бъде потиснат. Можете да се разсеете от него, докато емоционалният глад ви преследва.

Причини за глад след хранене

Психологически:

епизоди на принудително гладуване, което води до страх да не останеш без храна;
стресови и постстресови реакции.

Физиологични:

недохранване и недохранване, включително диети;
силен психически и физически стрес;
липса на сън;
пасивен начин на живот;
чувство на жажда, погрешно смятано за постоянен глад;
хормонален дисбаланс ( юношеството, менопауза, бременност и кърмене);
дисбаланс на половите хормони;
диабет;
повишена функция на щитовидната жлеза и други заболявания на ендокринната система;
червеи;
упадък репродуктивна функция;
гастрит и язва;
депресия, невроза, циклотимия, булимия, биполярно разстройство.

Диагностика и лечение

Може да бъде трудно да определите сами причината, която провокира чувството на глад. Уговорете си среща с терапевт - с помощта на уточняващи въпроси той ще може да познае какво е причинило проблемите ви. В зависимост от всяка конкретна ситуация може да се нуждаете от:

консултация с гинеколог, невропатолог, ендокринолог, гастроентеролог, психолог;
кръвен анализ;
бактериологични и биохимичен анализизпражнения;
анализ на изпражненията за яйца на червеи;
посещение при диетолог.

Ако гладът е причинен от хормонален дисбаланс, се предписва лекарствена терапия. По време на бременност, лекарят съветва бъдеща майкапо въпросите на умерените, но в същото време - достатъчни и здравословно хранене. Ако имате глисти, се използват антихелминтици. Преяждането свързано ли е със стреса? В този случай лекарят ще препоръча коригиране на дневния режим и предписване успокоителни. За по сериозни психични патологииЩе Ви бъде предложен цялостен план за лечение. Ако преяждате поради прекомерно хранене и лоши хранителни навици, диетологът ще изготви план за хранене без вредни продуктии посочете дневния прием на храна.

Как да се отървете от глада след хранене

Ако сте яли, но чувството на глад остава, опитайте се да се разсеете: измийте чиниите, отидете до магазина, седнете за плетене. В идеалния случай стойте далеч от хладилника. След известно време ще почувствате чувство на ситост. Ако гладът продължава, консултирайте се с гастроентеролог и ендокринолог. Подобни симптоми се появяват при диабет, заболявания на стомашно-чревния тракт, хормонални смущения и др. Ако прегледите са показали, че нямате такива проблеми, запишете се за психотерапевт - възможно е да се наложи лекарствена терапия, за да се отървете от глада.

Необходимо е да се реши този проблем възможно най-скоро - неумереният прием на храна е изпълнен с набор наднормено теглои дори затлъстяване. И това води до повишено натоварване на опорно-двигателния апарат и сърдечносъдова система. В този случай се задейства ефектът на доминото и възникват все повече здравословни проблеми.

Народни методи за справяне с глада след хранене

Народните рецепти са ефективни само ако човек не е диагностициран с някое от заболяванията, които водят до остатъчно чувство на глад дори след хранене. Домашни начини за притъпяване на глада:

1 с.л ленено маслотри пъти на ден преди хранене;
1 с.л отвара царевична копринатри пъти на ден преди хранене (10 g сух продукт се залива с чаша вряща вода и се влива в термос за най-малко 30 минути);
1 с.л запарка от наситнен чесън преди лягане (3 скилидки се счукват и се заливат с 200 мл вода - трябва да е топла, но не вряща; престоява 24 часа);
инфузия на магданоз и суха мента със силно чувство на глад (1 ч.л. сухи суровини на 200 ml вряща вода; оставете за 30 минути);
100 мл отвара от сушени плодове преди всяко хранене (250 г сушени плодове по избор се варят в 1,5 л вода, докато водата остане под една четвърт; охлажда се на стайна температура).

За да станете сити от масата след хранене, се препоръчва да включите в диетата храни, които притъпяват чувството на глад: черен шоколад, тиква, целина, грейпфрут. Можете да направите вкусни смутита, които ще заменят обичайните закуски със сандвичи или леки закуски.

Предотвратяване

Да се храносмилателната системаработи правилно и гладът не безпокои без причина, трябва да се придържате към правилен режимхранене. Приучете се да се храните по едно и също време и разнообразете менюто полезни продукти. Диетата трябва да включва постно месо и риба, зърнени храни, бобови растения, ядки, плодове и зеленчуци. Не забравяйте за млечните продукти ферментирали млечни продукти. Вземете решение за размера на порциите и не преяждайте - дори на парти, опитайте се да се контролирате. Не забравяйте, че преяждането е стрес за организма. А той от своя страна води до редица други проблеми и превръща чувството на глад след хранене от ситуативно в патологично.

Други превантивни мерки:

наблюдавайте здравето си и предотвратявайте развитието на стомашно-чревни заболявания;
Ако имате домашни любимци, проверявайте редовно за хелминтни инвазии;
наблюдавайте режим на пиене- най-малко 1,5 литра чиста вода дневно;
уверете се, че дневната диета е най-малко 1200 kcal;
приемайте витамини, ако е необходимо (особено ако сте на диета);
намерете любимо нещо, което ще отвлече вниманието от храната;
Следете графика на съня си и ходете по-често на чист въздух;
не позволявайте дълги паузи между храненията;
работите върху премахването на основните причини за стреса в живота си;
закуска със здравословни храни - ядки и сушени плодове.

Спазвайки тези правила, тялото ще получи достатъчно хранителни вещества и чувството на глад след хранене няма да ви безпокои. Не забравяйте, че ядем, за да живеем, а не живеем, за да ядем. Когато спрете да издигате храната в култ, ще забележите колко интересни неща има наоколо. Светът не се ограничава само с хранителни запаси - спортът, хобитата, любимата работа и семейството могат да бъдат същите източници на радост и положителни впечатления!

Гладните болки в стомаха са симптоми, които сигнализират за развитието или прогресирането на заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва на дванадесетопръстника и стомаха). Повечето пренебрегват такъв дискомфорт и вярват, че явлението ще премине от само себе си или не представлява значителна заплаха. Тези болкови усещания (гастралгия) показват, че работата на органа е нарушена и е възможно да се установи причината само чрез преглед от лекар.

Появата на гастралгия

Гладните болки предполагат синдром на болка, който отговаря на 3 основни условия:

образува се няколко часа след хранене;
възниква след като човек има чувство на глад или в същото време;
може да се елиминира чрез ядене на храна или дори вода, в малки количества.

Подобни състояния на гастралгия по време на продължително гладуване са болки, които се появяват през нощта.

Характеристики на болката

Сами по себе си гладните болки са симптом, че възпалението в стомаха протича. Те имат следните характеристики:

Възникващите гладни болки в стомаха се провокират от следните фактори:

колонизация на лигавицата от вредната бактерия Helicobacter pylori;
2-3 пъти увеличение на производството от париеталните клетки на солна киселина(нощното производство също се увеличава);
раздразнителност на нервните рецептори, които отиват към клетките на стените на горните секции стомашно-чревния тракт, повишаване на съдържанието на солна киселина;
мускулен спазъм в близост до ерозивен или язвен дефект;
нарушение на правилната двигателна активност на храносмилателните органи.

Такива болки могат да възникнат, ако няма храна или леко алкални напитки, които са един вид буферна система, която превръща агресивната солна киселина в други съединения с по-малко агресивност. Резултатът от тази биохимична реакция е валиден за определен период от време, след което освободената киселина отново се връща в първоначалното си положение.

Болка в левия хипохондриум

Близо до левия хипохондриум е стомахът, част от дебелото черво, панкреасът. Тук се излъчва сърдечна болка.

Ако в тази област се появят гладни болки, това показва, че се образува ерозивен или улцеративен дефект на антралната стена или дванадесетопръстника, обаче, поради специалната инервация, дискомфортът се усеща директно в лявата страна.
Когато се образува язва в стомаха, гастралгията също се появява вляво, но се образува 2 часа след хранене и не е гладна.
Злокачествените новообразувания в стомаха или панкреаса не са придружени от болка.
Болестите (особено възпалителни), които засягат панкреаса, се характеризират с гладни болки. Те се появяват почти веднага след хранене, особено когато е мазно, пикантно или измито с алкохолни напитки.
Кардиалгията, която се разпространява в хипохондриума вляво, не е причинена от прием на храна, а от стрес.
Също така болката може да се концентрира тук по време на заболявания на гръбначния стълб, ребрата и мускулите между ребрата. Такъв симптом няма да бъде свързан с глад, а с някакъв вид физическа активност.

Гастралгия в десния хипохондриум

Гладните болки, които се появяват след интервал от време при хранене, са характерни за стомаха и дванадесетопръстника. Те са в състояние да излъчват под реброто, когато напречното дебело черво, поради своя размер, обръща стомаха с червата надясно, или далакът е значително променен по размер, или антрумът е увеличен. Освен това в стомаха или червата се е образувал ерозивно-язвен дефект. Пациент, който се оплаква от гладни болки от дясната страна, се нуждае от преглед.

Лечение на гастралгия

Терапията на болката се основава на предотвратяването на образуването на горните патологични процеси. Следователно лечението включва следното:

нормализиране на подвижността на целия стомашно-чревен тракт, за тази цел се предписва Metoclopramide или Cerucal;
използването на анестетици, аналози на Analgin;
за да се намали секрецията на солна киселина, експертите препоръчват антисекреторни средства, например Lansoprazole, Omeprazole и други;
използването на спазмолитични лекарства, които премахват локалните спазми в мускулите.

В допълнение към горното спешно комплексна терапия, трябва да се проведе основното лечение на патогенезата. Това включва използването на антибактериални средства. Helicobacter pylori е чувствителен към тези лекарства, играейки ролята на агент на микробите в образуването пептична язва.

Гастралгия през нощта

Гладните болки през нощта в по-голямата част от ситуациите показват топографията на язва, разположена в дванадесетопръстника или антрума. За потвърждаване на диагнозата се предписва фиброгастродуоденоскопия.

При поставяне на диагнозата язвения дефект и етапът на развитие са напълно видими. По принцип в процеса на фиброгастродуоденоскопия се взема биопсия, за да се провери дали има онкогенеза.

Гастралгия сутрин

Гладните болки, които се появяват сутрин, често от 3 до 5, показват ерозивно-язвен дефект с концентрация в 12-то черво. Пийте мляко или вода, за да облекчите болката. Дискомфортът също изчезва след рефлекса за повръщане. Това може да се обясни с намаляване на киселинността стомашен сокв процеса на повръщане, дразнещи чувствителни нервни окончания. В такава ситуация гладните болки сутрин показват наличието на язва. Пациентът се нуждае от подходящ преглед и подходяща терапия.

Други лечения

Силният глад с лека болка през нощта е свързан с хормонален дисбаланс. Често тялото, биологично, променя времето на деня. Благодарение на това, в през деняапетитът намалява или напълно изчезва, а през нощта се появява безсъние. Когато си легнете преди термина, тогава през нощта можете да се събудите от чувство на глад в стомаха и той не се успокоява, докато не се напълни с храна. В такава ситуация гладът възниква поради хормоналната ситуация.

В допълнение, болката се появява и по време на ерозивен дуоденит. Допълнителни симптомидиспепсия (киселини, оригване, тежест, подуване на корема и др.) ще допълни цялостната картина на заболяването. Обикновено повръщането на киселинно съдържание допринася за значително облекчение и спокойствие на пациента.

Също така гладните болки са свързани с нарушения на секрецията на стомашен сок и имат психологически произход. В много ситуации лекарите съветват да се свържете с психолози, тъй като нощните гладни болки могат да възникнат поради депресия или пренапрежение през деня. В тези случаи храната има значение. успокоителноводещи до затлъстяване. Този дискомфорт трябва да се елиминира през нощта. Тъй като се появиха първите нощни усещания, трябва незабавно да преразгледате диетата. Необходимо е да се борите с навиците си и с цялото тяло. Тялото може да реагира на тези промени с повишено усещане за болка.

съоръжения народна медицинав състояние да предложи голям брой лечебни билки, повлияващи положително централната нервна системаи цялото тяло. Тези растения включват жълт кантарион, маточина, лайка.

Цената им е ниска и те могат да бъдат закупени в аптеките. Тази патология може да се управлява от упражнение. Ефективно средство за защитаще има гимнастика сутрин, по време на която се изгарят калории, което от своя страна допринася за правилния и здравословен апетит на обяд. Друг ефективен методпротиводействието на глада е използването на витамини, пълен комплексвсички макро и микроелементи, които стабилизират метаболизма. Ако се открият излишни килограми поради нощни закуски, е необходимо да се действа активно, тъй като този симптом показва наличието на нарушения в тялото.

Гастралгията е основният симптом на стомашна язва или язва на дванадесетопръстника. Те никога не се наблюдават по време на др патологични процесиувреждане на стомашно-чревния тракт. Следователно появата им често показва наличието на заболявания - язва на стомашната стена или дванадесетопръстника. В тази ситуация е необходимо незабавно да се свържете със специалисти, за да могат да извършат компетентна диагноза, да препоръчат подходяща терапия и да предпишат диетична програма.

Тази функция е характерна за пептична язва, тъй като не се проявява в никакви други патологични процеси в стомашно-чревния тракт. Ето защо, когато почувствате болка от глад, пациентът трябва да посети лекар. Най-вероятно този симптом съобщава за образуването на язвени дефекти в стените на стомаха или дванадесетопръстника.

В медицината стомашната гладна болка се представя с термина гастралгия. Само лекар може да диагностицира заболяването и да предпише лечение.

Етиология

Гладната болка в стомаха е симптом, който има определени причини. Клиницистите разграничават такива фактори за появата на такова усещане:

нарушена подвижност на храносмилателната система;
възбуждане на чувствителни рецептори в областта на язвените лезии;
повишена секреция на солна киселина;
спастична контракция, която се появява на мястото на язва.

Класификация

Такъв знак като гладна болка в корема е много специфичен. Този симптом може да се прояви с различна сила и интензивност. Клиницистите са установили, че болките са:

пулсиращи - показват свиване на гладките мускули;
издърпване - появяват се няколко часа след хранене;
парене - появяват се при високо нивона солна киселина;
смучене - образува се по време на ерозивна промяна.

Симптоми

Гладната болка в стомаха в медицината се счита за предязвено състояние. Тъй като симптомът показва патология, симптомът не може да се прояви.

Съпътстващи този показател са следните симптоми на стомашно-чревни заболявания:

кисело повръщане;
намаляване на апетита.

Гладни болки сутрин и вечер

Самият симптом може да се появи по различно време, което показва различни патологиикоито са се образували в стомаха.

Ако пациентът чувства неприятен симптом 5-7 часа след хранене е съвсем нормално. Болката в стомаха по време на глад може да се потуши с храна, но ако симптомът не изчезне с насищане, това показва прогресирането на патологичните процеси.

Гладните болки в стомаха могат да смущават през нощта. Такъв симптом кара човек да стане и да яде нещо. Въпреки това, нощните болки са характерни за улцеративни образувания в антрума. За да се установи точна диагноза, пациентът трябва да се подложи на изследване с фиброгастродуоденоскопия. С помощта на този метод лекарят може точно да изследва състоянието на стомаха, да разпознае язвените образувания.

Болката в стомаха по време на глад също може да показва появата на злокачествени тумори. В тази връзка, при провеждане на фиброгастродуоденоскопия, лекарят трябва да вземе биопсия, за да изключи онкологичния процес.

Хормоналният дисбаланс също е свързан с външния вид болков симптом. За процеса на насищане на тялото и появата на чувство на глад са отговорни два хормона - мелатонин и лептин. За нарушения в хормонална системаедин от хормоните започва да се освобождава в по-големи количества, което провокира болки в стомаха, гадене и загуба на апетит.

Ако пациентът има симптом сутрин, това показва ерозивна лезия на дванадесетопръстника 12. По правило такъв симптом се проявява в 3-6 часа сутринта. За неутрализирането му лекарите препоръчват да се пие пречистена вода или мляко. Можете също така да намалите болковите атаки с помощта на предизвикания повръщащ рефлекс. Така солната киселина се неутрализира в тялото, което дразни уязвимите нервни окончания.

Лечение

Лечението на неприятни атаки на празен стомах се извършва по различни методи. Основната цел, преследвана от тези методи, е предотвратяването на появата на причини, които допринасят за развитието на патологии в стомашно-чревния тракт.

Правилното лечение на симптом се основава на следните правила:

употребата на болкоуспокояващи;
антисекреторни лекарства;
спазмолитици.

Късните гладни болки в стомаха също са желателни за лечение. антибактериални средства. Бактериите са чувствителни към такива лекарства, което е причинителят на прогресията на язвените деформации.

За да облекчите болката на празен стомах, не се препоръчва да приемате леки закуски, тъй като бързото хранене може да влоши състоянието. Похапването може да замъгли други симптоми, за които ще информира човека патологични променив организма.

Когато стомахът боли, на пациента се препоръчва щадяща диета. Такова лечение е насочено към елиминиране на всички продукти, които дразнят лигавицата. Менюто не трябва да съдържа съставки с много мазнини. Препоръчително е пациентът да откаже пържени продукти, пикантни хрании подправки. Алкохолните напитки са строго непрепоръчителни.

Лечението се състои в използването на:

умерено топла храна;
воднисти зърнени храни;
месни и рибни продукти, които се приготвят най-добре на парна баня.

Желателно е да ядете храна на малки порции 5 пъти на ден.

Няма нужда да похапвате в движение различни блокчета, крекери, чипс и други нездравословни храни. Като алтернатива на тези продукти е по-добре пациентът да избере - тиквени семена, печени ядки, сушени плодове, свежи зеленчуции плодове, собственоръчно приготвени крекери.

Когато стомахът започне да боли, е необходимо да се храните според диетата, показана за заболявания на стомашно-чревния тракт. Забранено е да се спазват диети за отслабване, тъй като те допринасят за дразнене на стомашно-чревната лигавица.

Предотвратяване

Като мерки за предотвратяване на болков симптом, лекарите препоръчват да се лекуват всички заболявания навреме, да се наблюдават проявите на тялото, да се придържате към диета и редовно да посещавате лекар за преглед.

Гладните болки са пулсиращи, смучещи, режещи или пробождащи болкавъзникващи на празен стомах (при липса на храна за 2-3 часа). Този тип болка може да се дължи на хранително поведениекогато човек позволява твърде дълги интервали между храненията, но в някои случаи гладните болки са признак опасни заболяваниястомашно-чревния тракт, като стомашна или дуоденална язва. За да се определи какво точно е причинило дискомфорт, както и предотвратяване възможни усложнения, трябва да се свържете с гастроентеролог и да се подложите комплексна диагностика, което може да включва лабораторни, апаратни и инструментални методи (в зависимост от общата клинична картина).

За да разберете какво точно може да причини гладни болки в стомаха, е важно да имате представа за храносмилателния процес, неговите етапи и какво се случва в стомаха след като храната влезе в него. Първи етапхраносмилането започва в устата. Там храната се раздробява, смила, дъвче и обработва от ензими, които произвеждат екзокринна слюнчените жлези. В устата се извършва и първичното разграждане на полизахаридите поради действието на амилазата, храносмилателен ензим от класа на хидролазите. След образуването на болус (хранителен болус), храната се движи през езофагеалната тръба в стомаха. Хранителният болус навлиза в стомаха през сърдечната клапа (долния езофагеален сфинктер).

В стомаха храната се обработва от храносмилателен сок, който има комплекс химичен състави съдържа вещества, необходими за смилането на храната.

Таблица. Състав на стомашния сок.

Компонент	Свойства и функции
солна киселина ( воден разтворхлороводород)	Осигурява превръщането на пепсиногена в пепсин, подпомага нормално нивокиселинността на храносмилателния тракт, стимулира производството на панкреатична секреция, нарушава жизнената активност на патогенните бактерии и микроби.
Пепсин (протеолитичен ензим)	Разгражда протеините.
Фактор на Касъл (ензим)	Преобразува неактивната форма на цианокобаламин (витамин В12) в активна фракция, която се абсорбира от тялото и навлиза в системното кръвообращение.
Бикарбонати	Неутрализира солната киселина на повърхността на епителната мембрана на стомаха, предотвратявайки образуването на язви и ерозии.
слуз	Образува плътен слой с консистенция на гел и се смесва с бикарбонати. Предпазва лигавицата от агресивното въздействие на хлороводорода.

През деня в различни жлезии клетките на стомаха произвеждат около 1,9 литра стомашен сок, чиято основна функция е да смила болуса. Ако храната не попадне в стомаха, протеолитичните ензими, хлороводородът и други вещества, съдържащи се в храносмилателната течност (хлориди, сулфати, фосфати и др.), Дразнят рецепторите на лигавицата, което провокира атака на остра болка. болкасъщо може да бъде резултат от агресивното действие на хлороводорода върху стените на стомаха, тъй като дългото отсъствие на храна в стомаха намалява секрецията на слуз, която предпазва вътрешни стенитялото от разяждащото действие на солната киселина и храносмилателните ензими.

важно!За да работи стомахът правилно, храната трябва да влиза в него на всеки 3-4 часа. Независимо от възрастта, гастроентеролозите считат най-добрия вариант дробно хранене, включително 5-6 хранения. Лица с хронични и остри заболяванияна храносмилателната система, храненето може да се показва до 7-10 пъти на ден (при условие, че обемът на една порция не надвишава 160 ml).

Нарушение на двигателната функция като причина за гладни болки в стомаха

За да може храната да се придвижи от пилорния отдел на стомаха към червата, стените на органа периодично се свиват и „изтласкват“ болуса, който влиза проксималентънките черва чрез мускулна клапа. Вълнообразните контракции на стомашните стени с определена сила, осигуряващи промотирането на хранителния болус в червата, се наричат перисталтика. За разлика от езофагеалната тръба, двигателната функция на стомаха е не само да придвижва храната, но и да съхранява, смила и смесва болуса със стомашния сок.

Когато в стомаха няма храна, стомахът се свива със сила не повече от 1 см в секунда. След хранене налягането в стомаха се повишава и контракциите му стават по-бързи. Ако двигателната функция е нарушена, скоростта на свиване през този период не съответства на физиологичната норма, което може да причини гладни болки. Има два вида такива болки (в зависимост от вида на перисталтиката).

Таблица. Гладни болки в стомаха в нарушение на двигателната функция.

Вид болка	Какво се случва с двигателната функция?	Характеристики на болката
	Стомахът се свива с ниска скорост и силата на мускулните контракции е недостатъчна, за да изтласка хранителния болус към пилора, който го отделя от дванадесетопръстника.	Болката при хипотония на стомаха е свързана със задържане на храна в кухината на органа. Има болезнени усещания приблизително 1,5-2,5 часа след хранене (когато хранителният болус трябва да се премести в тънко черво) са с умерен или висок интензитет. Характер - изтръпване, кинжален, режещ.
	Стомахът се свива твърде активно, движенията са хаотични и хаотични.	Болката е спастична по природа, възниква по всяко време между храненията, интензивността обикновено е висока.

Забележка!За да се оцени двигателната и евакуационната функция на стомаха, е необходимо да се подложи на електрогастроентерография. Това е диагностичен метод, който се състои в едновременна фиксация на биологичните потенциали на различни части на тялото.

Какви заболявания могат да причинят гладни болки в стомаха?

Има няколко патологии на стомаха, които могат да причинят гладни болки. Някои от тях имат общи симптоми, следователно, самодиагностика в случай на някаква патологични симптомине е позволено. Дори опитен специалист няма да може да постави диагноза без хардуерно и лабораторно изследване, така че е необходимо да започнете диагностиката с посещение при гастроентеролог.

Това е най обща каузагладни болки, които се появяват главно сутрин и изчезват внезапно след ядене на каквото и да е количество храна. При чревна язва се образува локален улцерозен дефект върху лигавицата с видими трофични промени в епителните клетки (в тежки случаи язвата може да засегне субмукозните и мускулните слоеве). Патогенезата на образуването на такива язви е представена от увреждащия ефект на солна киселина, жлъчни компоненти и пепсин, докато киселинността на стомашно-чревния тракт в повечето случаи остава в нормалните граници.

Отличителни черти и симптоми на язва могат да бъдат разгледани:

сезонност (рецидивите на заболяването се появяват главно през пролетните или есенните месеци);
отслабване;
оригване с кисел вкус и мирис веднага след хранене;
прояви на функционална диспепсия (гадене, повръщане).

Лечението на заболяването включва прием на антиациди (Renny, Almagel), антисекреторни лекарства (инхибитори на протонната помпа, m-антихолинергици, блокери на гастринови рецептори, блокери на H2 рецептори), пантотенова киселинаи метилметионинсулфониев хлорид (витамин U). При откриване на бактерии Helicobacter pylori в лумена на стомашно-чревния тракт е показана ерадикационна терапия с използване на бисмутови препарати (De-nol, Bismofalk), антибиотици (тетрациклин, амоксицилин, кларитромицин).

важно!Естеството на болката при пептична язва ви позволява да определите приблизителната локализация на язвата. Гладните болки в повечето случаи показват увреждане на дванадесетопръстника. Ако силна болкавъзниква след хранене, улцерозният процес обикновено се появява в стомаха.

Гастрит с повишена киселинност

Гастритът е най-често срещаното заболяване на стомаха, характеризиращо се с възпаление на епителната мембрана, покриваща вътрешните стени на органа. Водещ фактор в развитието възпалителен процесе увреждане на лигавицата от солна киселина и протеолитични ензими, така че гастрит с висока киселинност (когато нивото на хлороводород надвишава 0,6%) също може да се счита за един от възможни причинигладни болки.

Солната киселина, произведена в големи количества, не само дразни нервните окончания, провокирайки пристъп на остра или пулсираща болка в интервалите между храненията, но също така разяжда лигавицата, причинявайки парене, рязане или болка в стомаха. Такива болки могат да се появят по всяко време, но синдромът на болката достига максимална интензивност, когато в стомаха няма храна и целият обем на хлороводорода в неговата кухина взаимодейства със стените на стомаха.

други симптоми тази болестможе да бъде:

лош дъх;
кисело оригване след хранене;
мъчителни киселини (болезнено парене зад гръдната кост);
подуване и метеоризъм;
селекция Голям бройчревни газове;
разстройство на изпражненията (течност на изпражненията, запек, промяна в консистенцията на изпражненията).

Лечението на остър гастрит започва със стомашна промивка с помощта на стомашна сонда, след което е необходимо да се въздържате от ядене на храна за 24 часа. При хронична формапредписват се инхибитори на възпалението протонна помпа("Омез", "Рабепразол", "Пантопразол"), антиациди ("Маалокс", "Гавискон"), прокинетици ("Церукал", "Мотилиум") и блокери на Н2-хистаминовите рецептори ("Фамотидин", "Роксатидин" "). За Лечение на Хеликобактеринфекции, свързани с pylori, са показани антибиотици.

Синдром на Zollinger-Ellison

Този синдром е туморна формация, локализирана в панкреаса или дванадесетопръстника. Повече от 50% от тези тумори (гастриноми) имат злокачествен ход, така че навременната диагноза е от голямо значение за формирането на благоприятна прогноза. Въпреки факта, че туморът обикновено е малък (по-малко от 1 см) и се характеризира с бавен растеж, лечението трябва да започне възможно най-рано, тъй като основното усложнение на патологията е образуването на пептични язви, склонни към перфорация и кървене.

Клиничната картина при синдрома на Zollinger-Ellison е доста замъглена. Туморът активно произвежда гастрин, хормон, който стимулира активността на G-клетките, разположени в пилорната част на стомаха и е отговорен за синтеза на солна киселина, така че основните симптоми на патологията са пряко свързани с повишеното производство на киселина. ДА СЕ характеристикиотнасям се:

тъпа или като бодеж болка след хранене;
силен режещи болкис дълъг период на гладуване (гладна болка);
диария (е първият клиничен симптом при около 40% от пациентите);
лош дъх;
киселини и кисело оригване.

В някои случаи гастриномът може да се прояви чрез кръвни включвания в изпражненията, което е признак за наличие на кървящи язви.

Лечението включва прием на инхибитори на протонната помпа, както и палиативно лечение с дългодействащи антисекреторни лекарства (например октреотид, който трябва да се инжектира мускулно в доза от 20-30 mg веднъж месечно). С неефективност консервативно лечениелокална резекция, последвана от химиотерапия.

важно!Преживяемост над 10 години своевременно лечениегастрином се наблюдава в 80% от случаите.

Болка през нощта

Ако човек редовно е измъчван от гладни болки през нощта, но са изключени заболявания на стомаха и дванадесетопръстника, трябва да се свържете с ендокринолог. някои хормонални нарушения(например недостатъчна секреция на мелатонин) може да се прояви с болка в стомаха през нощта. Следователно мелатонинът принадлежи към регулаторите на циркадния ритъм повишена концентрацияпрез нощта води до силен глад и остра болкав стомаха, докато през деня апетитът на човек може напълно да отсъства.

Признаци на хормонални нарушения също могат да бъдат:

повишено изпотяване;
промяна в телесното тегло;
промени в настроението (емоционална лабилност);
кожни обриви;
конни надбягвания кръвно наляганеи т.н.

отличителен белег на болка, причинена от хормонален неуспех, е, че те не изчезват напълно след хранене и могат да се появят отново след 1-1,5 часа.

За да избегнете появата на гладни болки, е важно да спазвате правилата за здравословна диета и хранително поведение.

Трябва да ядете на всеки 3-4 часа.
Интервалът между прием на твърда храна и напитки трябва да бъде най-малко 20 минути.
Продукти, които могат да раздразнят стомаха и да нарушат неговата подвижност (подправки, пушени меса, мазни храни, сода), се препоръчва да бъдат изключени от диетата.
Не можете да си лягате на празен стомах: последното хранене трябва да се извърши 2-3 часа преди лягане. Най-добрият избор за вечерна закуска ще бъде кефир с трици, извара без захар или парче варена риба със зеленчуци.
Трябва да се храните 5-6 пъти на ден, като обемът на една порция не трябва да надвишава 180-220 g.
Не трябва да ядете две ястия наведнъж на обяд (супа и второто) - по-добре е да ги разделите на две хранения, за да не създавате допълнителна тежест върху храносмилателен тракти не разтягайте стомаха.

Популярни в категория: