Симптоми и признаци на депресия. Най-честите видове депресия

Експертите идентифицират повече от 250 симптома на депресивно разстройство. Колко са различни депресия, клиничните им симптоми са толкова разнообразни. Въпреки това, има редица признаци на депресия, които реагират и диагностични критерии.

Признаци на началото на депресията

При всеки отделен случай на заболяването признаците на началото на депресията могат да бъдат различни и изразени в различна степен. Целият набор от тези знаци е условно разделен на четири основни групи.

Групи от първоначални признаци на депресия са:

• емоционални признаци;
• психично разстройство;
• физиологични признаци;
• поведенческо разстройство.

Тежестта на симптомите зависи от продължителността на заболяването и наличието на предишни физически и психически разстройства.

Емоционални знаци
Емоционалните признаци на появата на депресия показват влошаване на емоционалното състояние на пациента и най-често са придружени от намаляване на общото настроение.

Емоционалните признаци на депресия включват:

• променливо настроение с рязка промяна на забавлението в меланхолия;
• апатия;
• крайно униние;
• депресивно, потискащо състояние;
• чувство на тревожност, безпокойство или дори неоснователен страх;
• отчаяние;
• понижаване на самочувствието;
• постоянно недоволство от себе си и живота си;
• загуба на интерес и удоволствие от работата и света около вас;
• чувство за вина;
• усещане за безполезност.

разстройство на психичното състояние
Пациентите с депресия показват признаци на увредено психическо състояние, изразяващо се в забавяне на психичните процеси.

Основните признаци на разстройство на психичното състояние са:

• затруднена концентрация;
• невъзможност да се съсредоточи върху определена работа или дейност;
• изпълнение на прости задачи за по-дълъг период от време – работата, която се вършеше за няколко часа, може да отнеме цял ден;
• „фиксация“ върху нечия безполезност – човек постоянно мисли за безсмислието на живота си, в него преобладават само негативните преценки за себе си.

Физиологични признаци
Депресията се проявява не само в потискане на емоционалното и психическото състояние на пациента, но и в нарушения на органите и системите. Засягат се основно храносмилателната и централната нервна система. Органичните заболявания при депресия се проявяват с различни физиологични признаци.

Основните физиологични признаци на депресия

Основни физиологични промени	знаци
Стомашно-чревни нарушения	загуба на апетит или, обратно, преяждане; бърза и значителна загуба на тегло до 10 килограма за 1-2 седмици), а при прекомерен прием на храна - увеличаване на телесното тегло; промяна във вкусовите навици;
Нарушение на съня	нощно безсъние с продължително заспиване, постоянно събуждане през нощта и ранно събуждане ( до 3-4 часа сутринта); сънливост през целия ден.
Двигателни нарушения	забавяне на движенията; суетливост - пациентът не знае къде да сложи ръцете си, не намира място за себе си; мускулни крампи; потрепване на клепачите; болки в ставите и гърба; изразена умора; слабост в крайниците.
Промяна на сексуалното поведение	Намалено или напълно изгубено сексуално желание.
Неизправности в работата на сърдечно-съдовата система	повишено кръвно налягане до хипертонични кризи; периодично увеличаване на сърдечната честота, усещано от пациента.

Разстройство на поведенческия статус

Често първите симптоми на депресия се изразяват в нарушение на поведението на пациента.

Основните признаци на нарушен поведенчески статус при депресия са:

• нежелание за контакт със семейството и приятелите;
• по-рядко - опити за привличане на вниманието на другите към себе си и техните проблеми;
• загуба на интерес към живота и забавленията;
• небрежност и нежелание да се грижат за себе си;
• постоянно недоволство от себе си и другите, което води до прекомерни изисквания и висока критичност;
• пасивност;
• непрофесионално и некачествено изпълнение на тяхната работа или каквато и да е дейност.

В резултат на комбинацията от всички признаци на депресия животът на пациента се променя към по-лошо. Човек престава да се интересува от външния свят. Самочувствието му пада значително. През този период рискът от злоупотреба с алкохол и наркотици се увеличава.

Диагностични признаци на депресия

Въз основа на тези характеристики се поставя диагноза депресивен епизод. Ако депресивните епизоди се повтарят, тогава тези симптоми са в полза на повтарящото се депресивно разстройство.

Разпределете основните и допълнителните диагностични признаци на депресия.

Основните признаци на депресия са:

• хипотимия - намалено настроение в сравнение с присъщата на пациента норма, която продължава повече от две седмици;
• намаляване на интереса към всяка дейност, която обикновено носи положителни емоции;
• повишена умора поради намаляване на енергийните процеси.

Допълнителни признаци на депресия са:

• намалено внимание и концентрация;
• неувереност и ниско самочувствие;
• идеи за самообвинение;
• нарушен сън;
• нарушен апетит;
• суицидни мисли и действия.

Също така депресията почти винаги е придружена от повишена тревожност и страх. Днес експертите казват, че няма депресия без тревожност, както няма безпокойство без депресия. Това означава, че в структурата на всяка депресия има компонент на тревожност. Разбира се, ако тревожността и паниката доминират в клиниката на депресивно разстройство, тогава такава депресия се нарича тревожност. Важен признак за депресия са колебанията в емоционалния фон през деня. Така че при пациенти с депресия често се наблюдават промени в настроението през деня от лека тъга до еуфория.

Тревожност и депресия

Тревожността е неразделна част от депресивното разстройство. Интензивността на тревожността варира в зависимост от вида на депресията. Тя може да бъде лека при апатична депресия или толкова висока, колкото тревожно разстройство при тревожна депресия.

Симптомите на тревожност при депресия са:

• усещане за вътрешно напрежение – пациентите са в състояние на постоянно напрежение, описвайки състоянието си като „заплаха, висяща във въздуха“;
• чувство на тревожност на физическо ниво - под формата на треперене, често сърцебиене, повишен мускулен тонус, прекомерно изпотяване;
• постоянни съмнения относно правилността на взетите решения;
• тревожността се разпространява към бъдещи събития - в същото време пациентът постоянно се страхува от непредвидени събития;
• чувство на безпокойство се разпростира върху събитията от миналото - човек постоянно се измъчва и се упреква.

Пациентите с тревожна депресия са постоянно нащрек и очакват най-лошото. Усещането за вътрешно безпокойство е придружено от повишена сълзливост и нарушения на съня. Също така често се отбелязват изблици на раздразнителност, които се характеризират с болезнено предчувствие за неприятности. Агитираната (тревожна) депресия се характеризира с различни вегетативни разстройства.

Вегетативни симптоми при тревожна депресия са:

• тахикардия (ускорено сърцебиене);
• лабилно (нестабилно) кръвно налягане;
• повишено изпотяване.

Също така, пациентите с тревожна депресия се характеризират с хранително разстройство. Често пристъпите на тревожност са придружени от обилно хранене. В същото време може да се наблюдава и обратното – загуба на апетит. Наред с хранителното разстройство често се наблюдава намаляване на сексуалното желание.

Нарушения на съня при депресия

Нарушението на съня е един от най-ранните симптоми на депресия, а също и един от най-честите. Според епидемиологични проучвания различни нарушения на съня се наблюдават при 50 - 75 процента от пациентите с депресия. Освен това, това могат да бъдат не само количествени промени, но и качествени.

Симптомите на нарушение на съня при депресия включват:

• затруднено заспиване;
• прекъснат сън и чести събуждания;
• ранни сутрешни събуждания;
• намалена продължителност на съня;
• повърхностен сън;
• кошмари;
• оплаквания от неспокоен сън;
• липса на усещане за почивка след събуждане (при нормална продължителност на съня).

Много често безсънието е първият симптом на депресия, който кара пациента да отиде при лекар. Но проучванията показват, че само малка част от пациентите получават адекватни грижи в този момент. Това се дължи на факта, че безсънието се тълкува като независима патология, а не като симптом на депресия. Това води до това на пациентите да се предписват хапчета за сън вместо адекватно лечение. Те от своя страна не лекуват самата патология, а само премахват симптома, който се заменя с друг. Затова е необходимо да се знае, че нарушението на съня е само проява на някакво друго заболяване. Недостатъчната диагноза на депресията води до факта, че пациентите се обръщат вече, когато депресията стане заплашителна (появяват се мисли за самоубийство).

Нарушенията на съня при депресия включват както безсъние (85 процента), така и хиперсомния (15 процента). Първите включват - нарушение на нощния сън, а вторите - сънливост през деня.

В самия сън се разграничават няколко фази, всяка от които има свои собствени функции.

Фазите на съня включват:
1. Не-REM сън

• сънливост или стадий на тета вълна;
• стадий на сънно шпиндел;
• делта сън;
• дълбок сън.

2. REM или REM сън

При депресия се наблюдава намаляване на делта съня, съкращаване на фазата кратък съни увеличаване на повърхностните (първи и втори) етапи на не-REM сън. При пациенти с депресия се отбелязва феноменът "алфа - делта - сън". Това явление заема повече от една пета от съня по продължителност и е комбинация от делта вълни с алфа ритъм. В същото време амплитудата на алфа ритъма е няколко трептения по-малка, отколкото по време на будност. Предполага се, че тази активност в делта съня е резултат от активираща система, която предотвратява пълното функциониране на инхибиторните сомногенни системи. Потвърждение на връзката на нарушението REM сънпри депресията е фактът, че когато излезете от депресията, делта сънят е първият, който се възстановява.

депресия и самоубийство

Според статистиката 60 - 70 процента от всички самоубийства са извършени от хора, които са в дълбока депресия. Повечето пациенти с депресия съобщават, че са имали мисли за самоубийство поне веднъж в живота си, а всеки четвърти е правил опит за самоубийство поне веднъж.

Основният рисков фактор е ендогенната депресия, тоест депресия в рамките на шизофрения или биполярна психоза. На второ място са реактивните депресии, тоест депресии, които са се развили като отговор на травма или стрес.

Основният проблем на самоубийството е, че много от самоубийците не са получили квалифицирана помощ. Това означава, че по-голямата част от депресивните състояния остават недиагностицирани. Тази група депресии включва основно маскирани депресии и депресии при алкохолизъм. Тези пациенти получават психиатрична помощ по-късно от останалите. Въпреки това пациентите, приемащи лекарства, също са изложени на риск. Това се дължи на чести и преждевременни прекъсвания на лечението, липса на подкрепа от роднини. При подрастващите някои лекарства са рисков фактор за самоубийство. Доказано е, че антидепресантите от второ поколение имат способността да провокират суицидно поведение при подрастващите.

Много е важно да се подозира навреме за суицидно настроение у пациента.

Признаците на суицидни мисли при пациенти с депресия са:

• пропускане на суицидни мисли в разговор под формата на фрази „когато ме няма”, „когато смъртта ме вземе” и т.н.;
• постоянни идеи за самообвинение и самоунижение, говорене за безполезността на нечие съществуване;
• тежка прогресия на заболяването до пълна изолация;
• преди да планират самоубийство, пациентите могат да се сбогуват с близките си - да им се обадят или да напишат писмо;
• също така, преди да се самоубият, пациентите често започват да подреждат делата си - правят завещание и т.н.

Диагностика на депресия

Диагностиката на депресивните състояния трябва да включва използването на диагностични скали, задълбочен преглед на пациента и събиране на оплакванията му.

Разпитване на пациент с депресия

В разговор с пациент лекарят преди всичко обръща внимание на дълги периоди на депресия, намаляване на обхвата на интереси и двигателно изоставане. Важна диагностична роля играят оплакванията на пациентите от апатия, загуба на сила, повишена тревожност и мисли за самоубийство.
Има две групи признаци на депресивен процес, които лекарят взема предвид при диагностицирането. Това са положителна и отрицателна афективност (емоционалност).

Признаците за положителна афективност са:

• умствено инхибиране;
• копнеж;
• тревожност и възбуда (възбуда) или двигателно изоставане (в зависимост от вида на депресията).

Признаците на негативна афективност са:

• апатия;
• анхедония - загуба на способността да се наслаждавате;
• болезнена нечувствителност.

Важна диагностична роля играе съдържанието на мислите на пациента. Депресираните хора са склонни към самообвинения и мисли за самоубийство.

Комплексът от депресивно съдържание е:

• идеи за самообвинение – най-често в грях, при неуспехи или смърт на близки роднини;
• хипохондрични идеи – състоят се в убедеността на пациента, че страда от нелечими заболявания;
• самоубийствени мисли.

Взема се предвид и анамнезата на пациента, включително наследствената.

Допълнителни диагностични признаци на депресия са:

• фамилна анамнеза - ако сред роднините на пациента е имало хора, страдащи от депресивно разстройство (особено биполярно), или ако е имало самоубийства сред близките роднини;
• тип личност на пациента – тревожното личностно разстройство е рисков фактор за депресия;
• наличието на депресивни или маниакални състояния преди;
• съпътстващи соматични хронични патологии;
• алкохолизъм - ако пациентът не е безразличен към алкохола, това също е рисков фактор за депресия.

Скалата за депресия на Бек и други психометрични скали

В психиатричната практика се дава предпочитание на психометричните скали. Те значително намаляват прекараното време, а също така позволяват на пациентите самостоятелно да оценят състоянието си без участието на лекар.

Психометричните скали за оценка на депресията са:

• Болнична скала за тревожност и депресия (HADS);
• скала на Хамилтън (HDRS);
• Цунг скала;
• Скала Монтгомъри-Асберг (MADRS);
• Скала на Бек.

Болнична скала за тревожност и депресия (HADS)
Много лесна за използване и интерпретация на скалата. Използва се за скрининг за депресия при пациенти в болницата. Скалата включва две подскали – скалата на тревожността и скалата на депресията, всяка от които съдържа 7 въпроса. На свой ред всяко твърдение има четири отговора. Лекарят задава тези въпроси на пациента и той избира един от тези четири, подходящи за него.
След това интервюиращият събира оценките. Резултат до 7 означава, че пациентът не е депресиран. При 8-10 точки пациентът има неизразена тревожност или депресия. Ако общият резултат надвишава 14, това говори в полза на клинично значима депресия или тревожност.

Скала на Хамилтън (HDRS)
Това е най-популярната и често използвана скала в общата медицинска практика. Съдържа 23 елемента, максималният резултат за които е 52 точки.

Интерпретацията на скалата на Хамилтън е:

• 0 - 7 точкиговори за липсата на депресия;
• 7 - 16 точки- Малък депресивен епизод
• 16 - 24 точки
• над 25 точки

Цунг скала
Скалата Tsung е въпросник за депресия с 20 точки, който се самооценява. Има четири възможни отговора за всеки въпрос. Пациентът, попълвайки самовъпросника, отбелязва с кръстче отговора, който му подхожда. Максималният възможен общ резултат е 80 точки.

Интерпретацията на скалата на Зунг е:

• 25 – 50 - вариант на нормата;
• 50 – 60 - леко депресивно разстройство;
• 60 – 70 - умерено депресивно разстройство;
• над 70- тежко депресивно разстройство.

Скала Монтгомъри-Асберг (MADRS)
Тази скала се използва за оценка на динамиката на депресията по време на лечението. Съдържа 10 точки, всяка от които се оценява от 0 до 6 точки. Максималният общ резултат е 60 точки.

Интерпретацията на скалата на Монтгомъри-Асберг е:

• 0 – 15 - липса на депресия;
• 16 – 25 - Малък депресивен епизод
• 26 – 30 - умерен депресивен епизод;
• над 31- Голям депресивен епизод.

Скала на Бек
Това е една от първите диагностични скали, които започнаха да се използват за определяне на нивото на депресия. Състои се от 21 въпроса-утверждения, всеки от които съдържа 4 възможни отговора. Максималният общ резултат е 62 точки.

Интерпретацията на скалата на Бек е:

• до 10 точки- липса на депресия;
• 10 – 15 - субдепресия;
• 16 – 19 - умерена депресия;
• 20 – 30 - тежка депресия;
• 30 – 62 - тежка депресия.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист. Депресията може да се развие в различна степен на тежест: лека (дистимия), умерена (клинична или също така наречена тежка) и тежка.

Депресията, според психиатричната статистика, е най-честото заболяване от тази посока. Според статистиката един или друг вид депресия, а има около 20 от тях, е болен или боледува всеки 10-ти жител на Земята. Жените страдат от това разстройство по-често от мъжете: всеки 5-и представител на по-слабия пол се разболява от депресия. И така, колко вида депресия има и как се проявяват?

Разновидности на депресията

Депресията не е едно заболяване, а комбинация от много видове това разстройство, чийто брой напоследък нараства, както във връзка с развитието на психиатричната наука, така и във връзка с увеличаването на броя на пациентите и разширяването на симптоми на заболяването.

Депресията може да се развие в различна степен на тежест: лека (дистимия), умерена (клинична или също така наречена тежка) и тежка (разстройство с някои прояви на невроза или психоза). Според естеството на процеса се разграничават следните видове депресия:

• голям (клиничен);
• разтревожен, неспокоен;
• маскиран;
• нетипичен;
• невротичен;
• маниакално-депресивни;
• ендогенни;
• хроничен;
• психотичен.

Освен това депресията може да бъде детска, тийнейджърска и да се развие при хора в напреднала възраст.

Характеристики и признаци на депресия

Класическата форма на депресия е клиничната депресия.Такава диагноза се поставя, ако пациентът показва типични признаци за това заболяване: хронично потиснато настроение, апатия, липса на интерес към текущите събития и ежедневни дейности, намалена двигателна активност. Подобни симптоми трябва да се наблюдават при пациента най-малко 2 седмици. Факторът, който провокира развитието на клинична депресия в повечето случаи е хроничният стрес или депресивните преживявания.

Следващият тип често диагностицирана депресия е хроничната.Тя се различава от предишната продължителност: такова нарушение може да продължи от 2 години или повече. Освен това тежестта на симптомите може да не е толкова интензивна, колкото при тежка депресия - пациентът може да контактува с роднини и приятели, да върши домакинска работа и съвсем нормално да изпълнява професионалните си задължения. Но в същото време настроението му почти винаги ще бъде понижено, бързо ще се уморява, ще има нарушения на съня, проблеми с апетита, чести главоболия, болки в ставите. Пациентите, които са в хронична депресия, са постоянно потиснати, оттеглени, гледат на настоящето и бъдещето с песимизъм, могат да мислят за самоубийство и да се опитват да го извършат.

биполярна депресия- един от най-сериозните видове това разстройство. Характеризира се с резки и често необосновани промени в настроението: основно пациентите са депресирани, раздразнителни, често плачат, почти нищо не предизвиква интереса им, не проявяват интерес към други хора, бързо се уморяват и възстановяват силите си, както физически, така и психически, за дълго време. След това депресивната фаза се заменя с маниакална, по време на която настроението на пациентите се повишава рязко до еуфория, появява се речева и двигателна активност (говорят много, смеят се, изказват много идеи, които им идват на ум и се опитват да донесат ги за живота). Но тази фаза винаги е по-кратка от депресивната фаза, която я замества. Биполярната депресия често е генетично обусловена и е тежка.

ендогенна депресия- вид на това разстройство, произтичащо от нарушение биохимични процесикоито се случват в мозъка на пациента. Установено е, че причината за развитието на тази форма на депресия е дефицит на невротрансмитери, които подпомагат предаването на нервните импулси между мозъчните клетки.

Ендогенната депресия се формира доста бързо: само за няколко седмици настроението на пациента може да се промени драстично. Човек, който преди е бил доста весел, може да стане апатичен, безразличен към всичко, да откаже да говори с хора, да яде храна или да излезе навсякъде от къщата. Единственото лечение за този вид депресия е медикаментозното лечение.

Маскирана депресия – този вид е наречен така, защото се маскира като прояви на соматични заболявания. Хората с тази депресия могат да лекуват VVD, остеохондроза, хипертония и други заболявания в продължение на няколко години, тъй като смятат, че лошото настроение, апатията и болката се дължат на проблеми с физическото, а не психическото здраве. Ситуацията се влошава от факта, че пациентите обръщат твърде много внимание на здравето си и може да не осъзнават факта, че всъщност страдат от депресия.

детска депресиявъзниква при малки деца на възраст над 3 години въз основа на много силни психически травматични ситуации, например след дълга раздяла с родители или други важни хора, посещения в детска градина и др. Децата, склонни към депресия от този тип, могат изведнъж да откажат изобщо да говорят, да се страхуват да гледат хората в очите, да плачат много, да бъдат капризни. Апетитът им намалява, сънуват кошмари, може да се появи немотивирана агресия.

Юношеската депресия е вид заболяване, което се среща при юноши и млади хора на възраст 12-18 години. Основните причини за появата му са хормонални промени в организма, които настъпват в тази възраст, неговото преструктуриране, както и преосмисляне на себе си и своята роля в обществото. Тази депресия се изразява в симптоми, типични за това разстройство или под формата на „бунт” срещу родителите или социалните норми и правила, нежелание за учене, за контакт с хората.

Психогенна депресиясе развива при напълно здрави психически хора в резултат на мощен негативен ефект върху психиката на всеки негативни фактори, например загуба на някого или нещо значимо. Такива хора се оттеглят в себе си, опитват се да останат сами почти през цялото време, престават да изпитват радостни чувства. Фокусират се върху загубата си, спират да мислят за нищо друго, тревожат се и се тревожат за съдбата си и съдбата на близките си, постоянно са вътрешно напрегнати, песимистични. Разстройството се появява веднага след травматично събитие и може да продължи доста дълго време: седмици и месеци.

Психотична депресия- вид разстройство, което често се развива при хора с обща склонност към психични заболявания или при хора с наранявания на главата. Наред с типичните симптоми на депресия, хората, страдащи от нея, могат да имат заблуди, фобични страхове, халюцинации – типични признаци на психоза. В същото време състоянието, както и поведението на такива хора, остават постоянни: те са хронично депресирани, тъжни, затворени и необщителни. Много от тях не казват на никого за негативните си чувства, от които страдат, което само изостря хода на заболяването.

невротична депресия- вид това заболяване, което съчетава характеристиките на депресия и невроза. Формира се при хора със слаба, лабилна нервна система и определен набор от черти на характера, които включват мнителност, нерешителност, педантичност, неувереност, безкомпромисност, прямота. Такава депресия най-често се формира в резултат на вътрешноличностен конфликт, хронична и безнадеждна (както пациентът смята) стресова ситуация или увереността на пациента, че е подценен, нарушен или несправедливо третиран.

В същото време постоянно понижено настроение, униние, несигурност и сълзливост се съчетават със симптоми на невроза: главоболие и мускулни болки, разстройство на различни органи, слабост, умора, слабост.

Апитична депресия- вид това заболяване, при което типични симптоми като депресия, униние, лошо настроение се комбинират с такива нетипични симптоми като повишаване на апетита, сънливост, двигателна раздразнителност и повишена активност, паническа атака.

следродилна депресиявъзниква при млади жени след спонтанен аборт или спонтанен аборт. Основната причина за разстройството е хормоналният скок, който се случва в тези случаи. Следродилната депресия в тези случаи приема формата на тежка депресия, психогенна или ендогенна. Жените, които са родили живо дете, също могат да развият депресия, но тя не се появява веднага след раждането, а след 2-4 месеца и се изразява в пълно нежелание да се грижат за детето си, повишена емоционалност, в екстремни случаи - проявена агресия към себе си или към него. Следродилната депресия може да бъде предшествана от депресия под някаква друга форма.

Кръгова депресияпроявява се чрез ежедневни или сезонни колебания в настроението. Пациентите изпитват проблеми със съня, посещават ги мисли за безсмислието на живота и собствената си безполезност, принуждавайки ги да „мелят“ в главите си с часове.

Реактивен депресия -психично разстройство, което възниква като отговор на изключително травматична ситуация, преживяна от човек, или продължително излагане на комбинация от няколко по-малко значими стресови фактора.

Така или иначе депресията от всякакъв вид е сериозна психично заболяваневъзникват по причини извън човешкия контрол. Много е трудно да я търпи сама, затова се нуждае от задължително психотерапевтично лечение.

Ако изпитвате депресия, но искате да се отървете от нея, професионален психотерапевт може да ви помогне с това. Свържете се с центъра по психология на Иракли Пожариски,който ще може да определи каква депресия имате и да я излекува.

Нов Популярен

Страхът от смъртта е до известна степен естествен за индивида. Всеки човек се страхува от ситуацията на неизвестното, когато не е в […]

Хората биха постигнали много повече, ако не се страхуваха толкова от провала. Това твърдение всъщност е вярно. Страх […]

Проблемът с безотговорността се среща във всяко общество. Работата е там, че хората не могат да бъдат перфектни. Всеки от […]

Агресията при деца и юноши е един от най-честите проблеми в образованието. Понякога дори специалистите в областта на възрастовото развитие се различават […]

Емоционалната зависимост е състояние на духа, при което човек не може напълно да разчита на себе си. Той е особено засегнат от […]

Психологическото здраве на човек днес е една от най-популярните теми, свързани пряко със саморазвитието. Повечето хора обръщат внимание на собствените си чувства. […]

Криза Комплексът за малоценност е съвкупност от поведенчески реакции, които засягат самосъзнанието на индивида, карат я да се чувства неспособна на нищо. […]

депресия Астеничната депресия е една от най-често срещаните депресии, чието име се превежда като „умствено изтощение“. Това заболяване се появява при […]

Депресията е психично разстройство, който се характеризира с депресивна триада, която включва намаляване на настроението, нарушения в мисленето (песимистичен поглед върху всичко, което се случва наоколо, загуба на способността да се чувства радост, негативни преценки), двигателно инхибиране.

Депресията е придружена от ниско самочувствие, загуба на хъс за живот и загуба на интерес към обичайните дейности. AT отделни случаичовек, който преживява депресивно състояние, започва да злоупотребява с алкохол, както и с други налични психотропни вещества.

Депресията, като психично разстройство, се проявява като патологичен ефект. Самата болест се възприема от хората и пациентите като проява на мързел и лош характер, както и егоизъм и песимизъм. Трябва да се има предвид, че депресивното състояние е не само лошо настроение, но и често психосоматично заболяванеизискваща експертна намеса. Колкото по-рано се установи точна диагноза и се започне лечение, толкова по-вероятно е успехът за възстановяване.

Проявите на депресия могат да бъдат ефективно лекувани, въпреки факта, че заболяването е много разпространено сред хора от всички възрасти. Според статистиката 10% от хората над 40-годишна възраст страдат от депресивни разстройства, две трети от тях са жени. Хората на възраст над 65 години са три пъти по-склонни да страдат от психични заболявания. Сред подрастващите и децата 5% страдат от депресивни състояния, а юношеството представлява 15 до 40% от броя на младите хора с висока честота на самоубийства.

история на депресията

Погрешно е да се смята, че болестта е често срещана само в наше време. Много известни лекари от древността са изучавали и описвали това заболяване. В своите писания Хипократ дава описание на меланхолията, която е много близка до депресивното състояние. За лечение на болестта той препоръчва тинктура от опиум, очистителни клизми, дълги топли бани, масаж, забавления, пиене на минерални води от изворите на Крит, богати на бром и литий. Хипократ отбелязва също влиянието на времето и сезонността върху появата на депресивни състояния при много пациенти, както и подобряване на състоянието след безсънни нощи. Впоследствие този метод се нарича лишаване от сън.

Причините

Има много причини, които могат да доведат до появата на заболяването. Те включват драматични преживявания, свързани със загуби ( обичан, социално положение, определен статус в обществото, работа). В този случай възниква реактивна депресия, която възниква като реакция на събитие, ситуация от външния живот.

Причините за депресията могат да се проявят в стресови ситуации (нервен срив), причинени от физиологични или психосоциални фактори. В този случай социалната причина за заболяването е свързана с висок темп на живот, висока конкурентоспособност, повишено ниво на стрес, несигурност за бъдещето, социална нестабилност и трудни икономически условия. Съвременното общество култивира и следователно налага цяла гама от ценности, които обричат ​​човечеството на постоянно недоволство от себе си. Това е култ към физическото, както и към личното съвършенство, култ към личното благополучие и сила. Поради това хората са много притеснени, започват да крият лични проблеми, както и неуспехи. Ако психологическите, както и соматичните причини за депресията не се разкрият, то така се проявява ендогенната депресия.

Причините за депресията също са свързани с липсата на биогенни амини, които включват серотонин, норепинефрин и допамин.

Причините могат да бъдат провокирани от безслънчево време, затъмнени помещения. Така се проявява сезонната депресия, проявяваща се през есента и зимата.

Причините за депресия могат да се проявят в резултат на страничните ефекти на лекарства (бензодиазепини, кортикостероиди). Често това състояние изчезва от само себе си след спиране на лекарството.

Депресивното състояние, причинено от приема на антипсихотици, може да продължи до 1,5 години с жизнен характер. В някои случаи причините се крият в злоупотребата с успокоителни, както и сънотворни, кокаин, алкохол, психостимуланти.

Причините за депресията могат да бъдат предизвикани от соматични заболявания (болест на Алцхаймер, грип, черепно-мозъчна травма, атеросклероза на артериите на мозъка).

знаци

Изследователи от всички страни по света отбелязват, че депресията в наше време съществува наравно с сърдечно-съдови заболяванияи е често срещано заболяване. Милиони хора страдат от това заболяване. Всички прояви на депресия са различни и варират от формата на заболяването.

Признаците на депресия са най-честите. Това са емоционални, физиологични, поведенчески, психически.

Емоционалните признаци на депресия включват тъга, страдание, отчаяние; депресивно, депресивно настроение; тревожност, чувство за вътрешно напрежение, раздразнителност, очакване на неприятности, вина, самообвинение, неудовлетвореност от себе си, намаляване на самочувствието и увереността, загуба на способност за безпокойство, тревожност за близки.

Физиологичните признаци включват промяна в апетита, намаляване на интимните нужди и енергия, нарушения на съня и функциите на червата - запек, слабост, умора при физически и интелектуален стрес, болки в тялото (в сърцето, в мускулите, в стомаха).

Поведенческите признаци включват отказ от целенасочена дейност, пасивност, загуба на интерес към други хора, често усамотяване, отдръпване от развлечения, употреба на алкохол и психотропни вещества.

Психичните признаци на депресия включват трудности при концентриране, концентрация, вземане на решения, забавяне на мисленето, преобладаване на мрачни, както и негативни мисли, песимистичен поглед към бъдещето с липса на перспектива и мисли за безсмислието на нечие съществуване, опити за самоубийство , поради тяхната безполезност, безпомощност, незначителност .

Симптоми

Всички симптоми на депресия, според МКБ-10, са разделени на типични (основни), както и допълнителни. Депресията се диагностицира при наличие на два основни симптома и наличието на три допълнителни.

Типични (основни) симптоми на депресия са:

- депресивно настроение, което не зависи от външни обстоятелства, продължаващо от две седмици или повече;

- постоянна умора в продължение на един месец;

- анхедония, която се проявява в загуба на интерес към предишно приятни дейности.

Допълнителни симптоми на заболяването:

- песимизъм;

Чувство за безполезност, безпокойство, вина или страх

- неспособност за вземане на решения и концентриране на вниманието;

- ниско самочувствие;

- мисли за смърт или самоубийство;

- намален или повишен апетит;

- нарушения на съня, изразяващи се в безсъние или прекомерен сън.

Депресията се диагностицира, когато симптомите продължават повече от две седмици. Диагнозата обаче се установява и за по-кратък период с тежки симптоми.

Що се отнася до детската депресия, според статистиката тя се среща много по-рядко, отколкото при възрастните.

Симптоми на детска депресия: загуба на апетит, кошмари, проблеми с успеваемостта в училище, поява на агресивност, отчуждение.

Видове

Има униполярни депресии, които се характеризират със запазване на настроението в рамките на редуцирания полюс, както и биполярни депресии, придружени от биполярно афективно разстройство с маниакални или смесени афективни епизоди. Депресивни състояния с лека тежест могат да възникнат при циклотимия.

Има такива форми на униполярна депресия: клинична депресия или голямо депресивно разстройство; устойчива депресия; лека депресия; атипична депресия; следродилна (следродилна) депресия; повтаряща се преходна (есенна) депресия; дистимия.

Често в медицинските източници можете да намерите такъв израз като витална депресия, което означава жизнената природа на заболяването с наличието на меланхолия и тревожност, усещани от пациента на физическо ниво. Например, копнежът се усеща в областта на слънчевия сплит.

Смята се, че виталната депресия се развива циклично и възниква не от външни влияния, а безпричинно и необяснимо за самия пациент. Такъв ход е характерен за заболяването биполярна или ендогенна депресия.

В тесен смисъл виталът се нарича мрачна депресия, в която се проявява копнеж и отчаяние.

Тези видове заболявания, въпреки цялата им тежест, са благоприятни, защото се лекуват успешно с антидепресанти.

Виталните депресии се считат и за депресивни състояния с циклотимия с прояви на песимизъм, меланхолия, униние, депресия, зависимост от дневния ритъм.

Състоянието на депресия първоначално е придружено от леки сигнали, проявяващи се в проблеми със съня, отказ от изпълнение на задълженията и раздразнителност. С увеличаване на симптомите в рамките на две седмици, депресията се развива или рецидивира, но тя се проявява напълно след два (или по-късно) месеца. Има и епизодични припадъци. Ако не се лекува, депресията може да доведе до опити за самоубийство, изоставяне на много жизнени функции, отчуждение и разпад на семейството.

Депресия в неврологията и неврохирургията

При локализация на тумора в дясното полукълбо на темпоралния лоб се наблюдава мрачна депресия с двигателна забавеност и летаргия.

Тъжната депресия може да се комбинира с обонятелни, както и вегетативни нарушения и вкусови халюцинации. Пациентите са много критични към състоянието си, преживяват заболяването си тежко. Страдащите от това състояние имат ниско самочувствие, тих глас, унило са, темпото на речта е забавено, пациентите се уморяват бързо, говорят с паузи, оплакват се от загуба на памет, но прецизно възпроизвеждат събитията, както и като дати.

Локализацията на патологичния процес в левия темпорален лоб се характеризира със следните депресивни състояния: тревожност, раздразнителност, двигателно безпокойство, сълзливост.

Симптомите на тревожна депресия се комбинират с афазични разстройства, както и налудни хипохондрични идеи с вербални слухови халюцинации. Болните постоянно сменят позицията си, сядат, стават и отново стават; огледайте се, въздъхнете, надникнете в лицата на събеседниците. Пациентите говорят за страховете си от нещастие, не могат да се отпуснат доброволно, имат лош сън.

Депресия при черепно-мозъчна травма

Когато настъпи травматично увреждане на мозъка, възниква мрачна депресия, която се характеризира с бавна реч, нарушение на темпото на речта, вниманието и появата на астения.

Когато настъпи умерена черепно-мозъчна травма, възниква тревожна депресия, която се характеризира с двигателно безпокойство, тревожни изказвания, въздишки и хвърляне наоколо.

При натъртвания на предните предни части на мозъка се появява апатична депресия, която се характеризира с наличието на безразличие с нотка на тъга. Пациентите се характеризират с пасивност, монотонност, загуба на интерес към другите и към себе си. Те изглеждат безразлични, летаргични, хипомични, безразлични.

Сътресението в острия период се характеризира с хипотимия (трайно намаляване на настроението). Често 36% от пациентите в острия период имат тревожна субдепресия и астенична субдепресия при 11% от хората.

Диагностика

Ранното откриване на случаите се затруднява от факта, че пациентите се опитват да мълчат за появата на симптоми, тъй като повечето хора се страхуват от предписването на антидепресанти и техните странични ефекти. Някои пациенти погрешно вярват, че е необходимо да се държат емоциите под контрол, а не да се прехвърлят на раменете на лекаря. Хората се страхуват, че информация за тяхното състояние ще изтече на работа, други се страхуват да не бъдат изпратени за консултация или лечение при психотерапевт, както и при психиатър.

Диагностицирането на депресия включва провеждане на тестове-въпросници за идентифициране на симптомите: тревожност, анхедония (загуба на удоволствие от живота), суицидни тенденции.

Лечение

Научните изследвания имат психологически фактори, които помагат за спиране на субдепресивните състояния. За да направите това, трябва да премахнете негативното мислене, да спрете да се замисляте върху негативните моменти в живота и да започнете да виждате доброто в бъдещето. Важно е да промените тона на общуване в семейството на доброжелателен, без критични преценки и конфликти. Поддържайте и установете топли, доверчиви контакти, които ще ви служат като емоционална подкрепа.

Не всеки пациент трябва да бъде хоспитализиран, лечението се провежда ефективно на амбулаторна база. Основните направления на терапията в лечението са психотерапия, фармакотерапия, социална терапия.

Необходимо условие за ефективността на лечението е сътрудничеството и доверието в лекаря. Важно е стриктно да спазвате предписанията на терапевтичния режим, да посещавате редовно лекаря и да давате подробен отчет за състоянието си.

По-добре е да поверите лечението на депресия на специалист, препоръчваме професионалисти от Клиниката за психично здраве на Alliance (//cmzmedical.ru/)

Подкрепата на непосредствената среда е важна за бързото възстановяване, но не бива да се потапя в депресивно състояние заедно с пациента. Обяснете на пациента, че депресията е само емоционално състояниекоето ще мине с времето. Избягвайте критиките към пациентите, включете ги в полезни дейности. При продължителен курс спонтанното възстановяване настъпва много рядко и в проценти е до 10% от всички случаи, докато връщането към депресивно състояние е много високо.

Фармакотерапията включва лечение с антидепресанти, които се предписват за стимулиращ ефект. При лечение на мрачно, дълбоко или апатично депресивно състояние се предписват Imipramine, Clomipramine, Cipramil, Paroxetine, Fluoxetine. При лечение на субпсихотични състояния се предписват Pyrazidol, Desipramine, които премахват тревожността.

Тревожно депресивно състояние с мрачна раздразнителност и постоянна тревожност се лекува с седативни антидепресанти. Изразената тревожна депресия със суицидно намерение и мисли се лекува с амитриптилин. Лека депресия с тревожност се лекува с Lyudiomil, Azefen.

При лоша поносимост на антидепресанти, както и при високо кръвно налягане се препоръчва Коаксил. При лека до умерена депресия се използват билкови препарати, като Hypericin. Всички антидепресанти имат много сложен химичен състав и поради това действат различно. На фона на приема им се отслабва чувството на страх, предотвратява се загубата на серотонин.

Антидепресантите се предписват директно от лекар и не се препоръчват за самостоятелно приложение. Действието на много антидепресанти се проявява две седмици след приложението, тяхната дозировка за пациента се определя индивидуално.

След прекратяване на симптомите на заболяването лекарството трябва да се приема от 4 до 6 месеца и според препоръките в продължение на няколко години, за да се избегнат рецидиви, както и синдром на отнемане. Неправилният избор на антидепресанти може да провокира влошаване на състоянието. Комбинирането на два антидепресанта, както и стратегия за потенциране, включително добавяне на друго вещество (литий, хормони на щитовидната жлеза, антиконвулсанти, естроген, буспирон, пиндолол, фолиева киселина и др.) може да стане ефективно при лечението. Изследвания при лечението на афективни разстройства с литий показват, че броят на самоубийствата намалява.

Психотерапията при лечението на депресивни разстройства се наложи успешно в комбинация с психотропни лекарства. За пациенти с лека до умерена депресия психотерапията е ефективна при психосоциални, както и при вътрешноличностни, междуличностни проблеми и съпътстващи заболявания.

Поведенческата психотерапия учи пациентите да се занимават с приятни дейности и да изключват както неприятните, така и болезнените. Когнитивната психотерапия се комбинира с поведенчески техники, които идентифицират когнитивни изкривявания от депресивен характер, както и мисли, които са прекалено песимистични и болезнени, предотвратяващи полезна дейност.

Междуличностната психотерапия класифицира депресията като медицинско заболяване. Целта му е да научи пациентите на социални умения, както и на способността да контролират настроението. Изследователите отбелязват същата ефективност в междуличностната психотерапия, както и в когнитивната терапия в сравнение с фармакотерапията.

Междуличностната терапия, както и когнитивно-поведенческата терапия осигуряват превенция на рецидив след това остър период. След използването на когнитивна терапия, страдащите от депресия са много по-малко склонни да рецидивират разстройството, отколкото след употребата на антидепресанти и има резистентност към намаляване на триптофан, който предхожда серотонина. Въпреки това, от друга страна, самата ефективност на психоанализата не надвишава значително ефективността на лечението с наркотици.

Депресията се лекува и с акупунктура, музикотерапия, хипнотерапия, арт терапия, медитация, ароматерапия, магнитотерапия. Тези спомагателни методи трябва да се комбинират с рационална фармакотерапия. Ефективен метод за лечение на всякакъв вид депресия е светлинната терапия. Използва се при сезонна депресия. Продължителността на лечението включва от половин час до един час, за предпочитане сутрин. В допълнение към изкуственото осветление е възможно да се използва естествена слънчева светлина по време на изгрев слънце.

При тежка, продължителна и резистентна депресия се използва електроконвулсивна терапия. Целта му е да предизвика контролирани конвулсии, които се появяват при преминаването на електрически токпрез мозъка в рамките на 2 секунди. В процеса на химически промени в мозъка се отделят вещества, които повишават настроението. Процедурата се извършва с помощта на анестезия. Освен това, за да се избегне нараняване, пациентът получава средства, които отпускат мускулите. Препоръчителният брой сесии е 6-10. Отрицателните точки са временна загуба на памет, както и ориентация. Проучванията показват, че този метод е 90% ефективен.

Лишаването от сън е нелекарствено лечение на депресия с апатия. Пълното лишаване от сън се характеризира с липса на сън през цялата нощ, а също и на следващия ден.

Частичното лишаване от сън включва събуждане на пациента между 1 и 2 часа сутринта и оставане буден през останалата част от деня. Отбелязано е обаче, че след единична процедура на лишаване от сън се наблюдават рецидиви след установяване на нормален сън.

Краят на 90-те и началото на 2000-те години бяха белязани от нови подходи към терапията. Те включват транскраниална магнитна стимулация на блуждаещия нерв, дълбока мозъчна стимулация и магнитоконвулсивна терапия.

Здравейте! Казвам се Варвара, на 23 години съм. Вече една година живея с приятеля си. Всяка седмица имаме големи битки. 2 месеца подред тези разправии ме докарват до истерия. Преди две седмици се опитах да скоча от прозорец. Винаги съм разбирал напълно, че кавгите не си струват, че всичко това може да се реши по различен начин. Тогава не се контролирах, не знам защо. Нашите кавги продължават около 3 дни, след което настъпва период на пълно щастие, но след седмица всичко се повтаря. Започнах да проявявам голяма агресия към него, започвам да разтварям ръцете си, не спазвам думите. След това насаме със себе си се карам за всичко казано и направено, всичко това е ужасно. Продължавам да си обещавам, че това никога повече няма да се повтори. Последната кавга отново продължи 3 дни, усещам, че не мога нито да работя, нито да уча, постоянно анализирам поведението и ситуацията. По време на кавга не мога да говоря нормално: ръцете ми треперят и зъбите ми тракат, има огромно чувство на страх за здравето ми и за психологическия компонент на моя млад мъж. Не мога да спра да плача и изпитвам огромно чувство за вина за всичко, което се случва.
Заради всичко това не мога да работя, да заспивам, да общувам с родителите си. Изглежда, че са на път да разберат, че нещо се случва с мен, а аз не искам да ги нараня.
Спя през цялото време, ако мога да заспя. Завчера спах 18 часа и легнах спокойно 4 часа след събуждането. Няма пари за психолог, живея в чужбина. Кажете ми, как мога да се справя с емоциите си по време на следващата кавга, да мисля рационално, да не се обиждам повече от нищо и да не се докарам до истерия? Искам да съществувам нормално.

• Здравей Барбара. Това, че имате кавги в семейството си, е нормално. Имате връзка само от една година и всеки най-накрая е видял не идеален партньор пред себе си.
  Трябва ясно да анализирате за себе си недостатъците на един млад мъж и дали сте готови да продължите да ги търпите, тъй като той няма да се промени в отношенията и трябва да го приемете такъв, какъвто е. Осъзнавайки това, ще ви бъде по-лесно да издържите следващите му изблици на недоволство или черти на характера.
  Във вашето състояние (инциденти с опити за самоубийство) е необходимо да се изключат хормоналните смущения, което означава, че има смисъл да се консултирате с ендокринолог с последващ преглед, а по-късно и с психотерапевт. Тук едва ли може да се ограничи един психолог, психолозите работят с нормата. Гранични държавиа отклоненията в поведението са дело на психиатър или психотерапевт, психоневролог.
  „Кажи ми, как мога да се справя с емоциите си по време на следващата кавга, разумно, да не се обиждам повече от нищо и да не се докарам до истерия?“ - За да запазите спокойствието си, би било идеално да се подчинявате на съпруга си във всичко и да не го разочаровате, тогава няма да има причини за кавги. Ако не ти харесва този живот, скъсай.

Аз съм Валентина, живея в граждански брак от 16 години, от които мъжът ми пие 9 години, а последните седем години е кодиран от алкохол. Когато пиеше, беше много агресивен, бореше се, хапеше. И когато спря да пие, той се радваше на живота, но характерът му не беше постоянен. Можеше да ме ругае, да бъде груб, да разваля настроението и след това веднага да се шегува и да се изсмуква, а аз вече бях разстроен. През последните шест месеца характерът му отново се промени, на работа всички започнаха да го дразнят, той мразеше мнозина, скандализираше. Казва, че му намират грешки, когато разбрах на работа - казаха ми, че се шегуват, че има особен характер, последните две седмици се затвори в себе си, започна да се държи грубо с мен. Прати ме на гости, не ме цени, казва, че никой никого не държи. Казва, че на работа е изгоряла кола, уж той е обвинен и искат да вземат къщата. Донесе документи за къщата да се запази за дъщеря ми, написа на ръка завещание за собственост на брат си. Цяла нощ не спах, говорех си сама. На работа той беше принуден да види лекар и той отиде при лекаря, който го кодира, той каза, че кодирането няма нищо общо с това, той изписа успокоително. Но той не иска да ги пие, твърди, че няма да помогнат. Когато разбрах за пожара, ми казаха какво е, но нямаше нищо общо с него. Казва, че са му казали, че съм продал прасенцето (държаме си собствена ферма) и отивам пиян. Но съм сигурен, че никой не би могъл да каже това. Вижда ме трезвен и прасето е на мястото си. На работа той се оплаква от главоболие, но рядко иска хапчета у дома. Вечер седи и мълчи все едно не съществувам, струва му се, че съседът го подслушва.. Мога да дам много примери, моля ви за съвет. Помогнете ми моля!

• • Благодаря ви, че ми отговорихте! Нямах време да отида на психиатър с мъжа ми по ваш съвет, мъжът ми се обеси ... баща му също почина на същата възраст. Как мислите, че наследствеността играе тук? Сега ми е много зле на душата, чувствам се виновна за себе си..

    • Валентин, съчувстваме на твоята мъка. Ще отнеме известно време, за да се възстановите психически. Ще бъде по-добре, ако се обърнете вътрешно към психотерапевта, който ще ви помогне или съдейства. Чувството за вина след заминаването на любим човек е естествена реакция на останалите. Изборът на вашия съпруг не е ваша вина. Това трябва да се разбере и приеме. Трябва да се разбере, че нито един човек не може да предвиди, изчисли, оцени всички фактори, да предвиди всички нюанси, които могат да спасят или, обратно, да доведат до смъртта на друг човек. Хората не могат да носят отговорност за всичко. Всеки човек е просто човек, той е несъвършен и няма способността да прави изчисления на това ниво, така че трябва да си простите и да не се обвинявате за случилото се. Можем да носим отговорност само за собствения си избор.

      • • Учените са доказали, че склонността към мисли за самоубийство и действия, насочени към лишаване от живот, може да бъде не само следствие от преживени несгоди, но и генетично обусловено поведение.

          Благодаря за отговора. Имам последен въпрос към вас, ако човек е бил психично болен, възможно ли е след лечение да се почувства по-добре и вече да няма мисли за самоубийство или пак да се обърнат?

Здравейте. Преди три седмици завърших магистратурата, поразходих се, всичко беше наред, после започна ремонта. Всичко завърши добре. Почивах няколко дни и тогава забелязах състоянието си: бърза уморяемост, сърцебиене (при натоварване, при което това не беше така преди), загуба на интерес към хобита (по-скоро дори получаване на удоволствие от това) и като цяло много, се отдалечиха от всички. Последното започна да се проследява от дълго време - приятели забелязаха, но специално през последните няколко седмици беше много силно.
Животът продължава... Спокойно си търся работа, други симптоми не ме интересуват, но дори нямам притеснения, когато си търся работа или в онези ситуации, в които преди имаше поне леко вълнение, всичко изглеждаше да бъдат всички еднакви.
Това е малко защитен механизъм? Или началото на депресията? Какви могат да бъдат препоръките за нормализиране на състоянието?

Здравейте. Изморих се от всичко напоследък, много силна раздразнителност, мързел, песимизъм, слабост.
Искам да избягам от всички.
Всичко губи смисъла си, не искам да общувам с никого, да споделям нищо, да се разхождам. Имаше някаква тревожност, не причинена от нищо. Кажи ми какво да правя.
БЛАГОДАРЯ.

• Здравей Николай. Препоръчваме ви да проверите проблема си:
  
  Ако това не помогне, бъдете прегледани от ендокринолог. Обща слабост, умора, склонност към депресия, тревожност - може да са признаци на хормонален срив.

Добър ден! Наскоро разбрах, че мъжът ми иска да се смени, след това имаше спонтанен аборт, второ дете. Депресиран, плачещ през цялото време. Простих на мъжа си, но непрекъснато се разпадам на него, крещя, депресирана съм. Вече мина месец и още не мога да се успокоя. Време е за антидепресант?

• Здравей Настя. Ако продължавате да крещите и да се нахвърляте на съпруга си, значи още не сте му простили. Опитайте се да го разберете – в този момент той беше контролиран от хормони, ако е с вас, значи обича само вас.
  Препоръчваме успокоителни – валериана, майчинка, глицин.

Здравейте. Кажете ми какво да правя и как да се държа със съпруга си? Съпругът загуби интерес към живота. Той не иска да говори, затова казва: Не искам да говоря. Всичко, което казвам, не му е интересно. Не разбрах, проклех се. Съпругът казва, че на работа всички питат защо не говори с никого. Когато се караха, той спомена: и аз съм на работа, ще се обеся. Преди говорихме много с него по телефона, обсъждахме всичко, сега той може да ме прекъсне по средата на изречението: уморен съм, не искам да говоря. Той също така се уморява през цялото време и има нужда да спи, преди това не беше така. Той пие. Пиеше и беше весел, има нужда от музика, взе си китара, започна да ми говори много. Сега той пие и седи мълчаливо, или гледа телевизия. В един момент изглеждаше, че той изневерява, направи скандал. Той започна да се успокоява. Самият аз разбирам, че ако има любовница, тогава няма мисли за самоубийство. Но сега като отидем някъде на почивка за един месец той става същият, пак говори. Сякаш се успокоява. Съпругът е на 52 години. Много прилича на депресия. Не разбрах веднага това .. Как трябва да се държа с него и как да се отнасям с него?

Не знам дали е депресия, но има влошаване по отношение на поведението и здравето. Само преди месец всичко беше наред, но сега всички признаци. Настроението е потиснато, искам само да се завия с одеяло и да спя. Изглежда лято, слънце, трябва да вървиш, но не искаш. Останаха малко приятели. Преди се намирах в четенето и рисуването, но сега не мога да се съсредоточа върху любимите си неща. преяждам много. Нощем не мога да спя, но през деня заспивам. Чувствам се по-зле от всякога. Все едно няма място за мен. Постоянно се обиждам и дори не искам да се гледам в огледалото, не се гледам. Говоря само с майка си и брат си. Има ли начини да се отървете от това? Как се принуждавате да станете от леглото и да отидете да направите нещо?

За депресия добро действиетопена солена пещера (халотерапия). Достатъчно е да посетите халоцентъра за 10 сесии. Сънят се подобри и разбира се настроението. Тонът се повиши. Най-важното е, че настроението стана добро!

Добър ден, помогнете ми да разбера какво не е наред с моето състояние. Всичко започна в началото на декември. Изгубен сън изневиделица. Пиела успокоителни, като нощен персен, майчинка, афабазол и др. и спи по 2 часа на нощ. Това продължи 3 седмици. Нищо не се е променило. Тя лежеше в клиниката за лечение на безсъние: приемаше феназепам в капкомер, Actovegin, Mexidol. Видях ципралекс и хлорпроксен в продължение на 2 месеца. Сега 3-тия месец на този ужас, не мога да правя нищо дори вкъщи, в главата ми се появиха силни болки, щракванията не спират, загуба на концентрация и внимание, дори не можете да извършвате прости и елементарни действия. ЯМР на мозъка не показа патология. Постоянното усещане, че сте в шапка, горната част на главата ви е постоянно колит, шията е сякаш стегнат. Сънят не се върна. Дори не излизам сам навън, т.к зле ориентирана в пространството. Гласът стана тих. Ужасно ме боли от всеки въпрос, главата се напряга и започва да боли. Какво да правя, в пълно отчаяние съм и неспособност да преценя трезво житейските ситуации. Страх от най-малкия разговор с мен. Всички роднини с удоволствие помагат, но не знаят как.

• Здравей, Елена. Необходимо е да се справите с причините за вашето главоболие и хронично безсъние. Задочно няма да можем да ви помогнем. Слезте или отидете на рецепция при психотерапевт, невролог. Ще Ви бъдат назначени допълнителни прегледи.
  „В горната част на главата е постоянно колит, шията е сякаш притисната“ - Това може да сигнализира за развитието на остеохондроза, която за момента не се прояви.
  За облекчаване на тревожните симптоми препоръчваме Глицин. Лекарството има лек седативен ефект, намалява психоемоционалния стрес. Приемайте в продължение на две седмици сублингвално, по 1 таблетка, в доза от 0,1 g, 3 пъти на ден. Последна доза един час преди лягане. Внимавайте за състоянието си - сънят трябва да се подобри, а вегетативно-съдовите нарушения трябва да намалеят.

  Скъпа Елена !!!Лечението беше грешно ... имах същата история ... загубих сън ... и започнаха да се отнасят с мен като теб по същия начин .. Един приятел се свърза чрез Skype от Израел с добър доктор ... Когато му казах как лекуват безсънието ... той беше малък не изпаднах в ступор ... Феназепам изхвърлиха веднага .. но това каза той за Actovegin .. Actovegin е просто коварен в че може да причини фатално безсъние ... дори е написано в инструкциите .. тъй като има сложен състав от протеини, които могат да взаимодействат с човешки протеини ... Actovegin е недоказано лекарство ... През 1992 г. САЩ бутнаха това наркотик в Русия през някакъв Виноградов за много пари ... Другаде не го използват .. Мексидол също ... И тогава аз самия усетих че след Актовегин напълно спрях да спя .. Сега ме е страх от него .. и аз напуснах клиниката и нищо не ми помогна .. още страдам .. Един израелски лекар ме посъветва да летя при тях .. но .. нямам такива пари .. Нашата медицина не може лекува безсъние... Има център за сън на Бузунов в Барвиха. .но там цените бъдете здрави !!!Значи вашето лечение и моето също бяха грешни !!!Това са лекарите с които разполагаме !!!

Съпругът изневери, развод, вторият беше .. Развод ... Третият се оказа меко казано не много почтен ... Няма постоянна работа ... Децата не се подчиняват ... Аз пия ... Като цяло животът е красив! Децата са красиви, родителите са живи, тя започна да отслабва и да се занимава със спорт, но нещо все не е наред ...

Здравейте! Бих искал да знам вашето мнение. Майка ми има продължителна депресия, която продължава от години от много дълго време, с различна степен на успех се справяха сами. Но преди 5 години дойде менопаузата и състоянието й се влоши и се влоши много сериозно. Отначало постоянните мисли за самоубийство и страхът от самотата бяха много плашещи, а след това състоянието се промени в агресивно и дори опасно! След много опити да помогнат да се справят сами и заедно, те решиха да отидат в болницата. След лечението, година по-късно, всичко се повтаря на периоди, след това депресия и апатия, след това маниакално-агресивно поведение. Вече не знам как да се справя с това, нямам и сили и търпение, след раждането на дете давам всичките си сили на семейството си. Мама пие антидепресанти и предпочита да не общува с мен, а от една година е обидена, ядосана и тихо ме мрази, въпреки че живеем заедно. Много е трудно да се премине през всичко, не виждам изход, освен че просто не общувам, за да не усложнявам и влошавам вече остра ситуация. Помогнете, кажете ми как да се държа и какво да правя? Ще съм много благодарен за отговор.

• Здравей Яна. Правите всичко правилно, за да запазите дистанция и спокойствие с майка си. Много е трудно да се помогне на такъв човек, когато има постоянна смяна на настроението, но можете да опитате да говорите с нея в моменти на апатия, а също и да я зарадвате с нещо сладко, за да подобрите настроението й.

  • Добър ден. Благодаря за отговора. Но няма желание да й се хареса, защото тя постоянно обижда и унижава! И ако не общувате с нея по принцип и игнорирате, тя умишлено се опитва да нарани по-болезнено, само за да получи поне някаква реакция. Или изказва обидни забележки и коментари към мен. По едно време тя разбра, че не реагирам, затова мина на мъжа ми, сега на дъщеря ми! Знаейки със сигурност, че няма да мълча, ако детето ми се обиди. Тя може косвено, може да каже нещо обидно директно на челото си или за мен и съпруга ми, какви родители садисти сме и какво бедно дете имаме и подобни неща. Просто я мразя! Тя иска светът да се върти само около нея, а аз имам свое семейство и просто нямам време да се забърквам с нея (като с дете). Помогнете моля, кажете ми как да бъда? Тя общува с дъщеря ми и непрекъснато дърпа одеялото върху себе си и вече въвежда модел на поведение и връзката „майка-дъщеря” в мозъка си. Не мога да им забраня да общуват все пак с някаква баба и всички живеем заедно. Но не издържам вече...

    • Здравей Яна. Няма да можеш да промениш баба си. Тя никога няма да бъде различна, така че трябва да се примирите и да не й позволявате да ви води до емоции – продължете да я игнорирате. Но най-добрият вариант би бил да се изнесете и да прекратите съжителството.

      • Добър ден. Но как да не позволим да покажем емоции? На пръв поглед звучи лесно, но всъщност е много трудно. Изглежда, че се радва на факта, че постоянно се показва. И го прави нарочно. Ситуацията се усложнява от факта, че съм бременна и скоро ще раждам и тя вижда и знае това, въпреки че не общуваме (но това е ясно на глупак). Така че вместо да остави Меря поне сама, тя, напротив, стана по-активна и палава, и прави гадни неща! На излизане винаги изпуска количката в коридора (по всякакъв начин демонстрира, че й пречи да мине), въпреки че аз спокойно минавам с коремчето и с детето и пак няма къде да я сложим (ясно е че това е временно и ще измислим нещо по-късно, но на нея не й пука); винаги надвишава и размества бельото ми изпрано във ваната, не позволява да изсъхне, всеки път, когато стане сутрин или се прибере от работа, непременно ще влезе и ще премести всичко и ще закачи сухите си! кърпи. Вече започнах да ставам в 5 сутринта, за да подсуша над печката и да почистя преди да стане! Все едно, макар и парцал или шампоан, но ще се движи, ще се пренареди. В кухнята всичко е едно и също и навсякъде... С целия си външен вид той показва неприязънта си към мен и семейството ми. И от време на време изразява всичко това в злобни коментари и обиди, хвърляйки истерици. Все още нямаме шанс да си тръгнем. Но трябва да разбера това клиничен случай? Лекува ли се или вече е необратим процес и само ще се влошава? И какво е то по принцип? Депресия или маниакално-депресивна психоза? Помогнете да разберете, моля. И той може да даде някои практически съвети. Какво да направите, освен да игнорирате? Игнорирането на търпението вече не е достатъчно!

        • Добър ден Яна. Ако вече се забележи такава негативна тенденция, тя само ще се влоши. „И от време на време изразява всичко това в злобни коментари и обиди, хвърляйки истерици.” „С течение на времето това поведение ще стане ежедневие и животът ще стане все по-непоносим. Тъй като живеете на територията на майка си, ще трябва да спазвате нейните правила. Мама се смята за любовница и няма да се адаптира към вас при никакви обстоятелства.
          Трябва да разберете, че живеете с правото да наемете жилище от майка си и ще трябва да се отнасяте с нея като с домакиня, като спазвате нейните изисквания. В противен случай, след поредната кавга, в един хубав ден, тя ще ви помоли да се изнесете със семейството си.
          Свързаните с възрастта промени в психиката на хората не ги правят по-добри и майка ви не е изключение. Сами виждате, че всичко трябва да бъде както тя мисли, точка. Ако искате да поставите диагноза на майка си и да й помогнете, тогава потърсете помощ от психотерапевт.

Здравейте, имам такъв проблем в живота си. Преди година убиха мъжа ми, останах с две деца, на 15 години и дете на 2 години, без работа. Но благословията помага на сестрата и майката. Тогава най-малката дъщеря получи изгаряне, тя също преживя всичко това. Наскоро в навечерието на Нова година голямата дъщеря извади папилома на палатина мила, не спа 10 дни, болките бяха силни и най-малката веднага се разболя, тези 10 дни бяха ужасни за мен. Бях много нервен, сложих ги на краката си и паднах с кашлица и температура и всичко след това щракна. Ставам призори и сърцето ми бие ужасно бързо, ръцете и краката ми треперят, умът ми не ми се подчинява, изобщо мислех, че полудявам. И засега ми е трудно да направя нещо, сърцето ми бие яростно, страховете от преживяване за всички, за всяко малко нещо ме преследват. Отидох на невролог и ми поставиха диагноза вегетативно-съдова дистония с пристъпи на паника. Изписва два пъти на ден по 1 таб. грандаксин и вечер мексидол 2 мл. Вече е 9-ти ден, но все още съм притеснена в сърцето, само се свива и трепери. Кажете ми дали съм депресиран или имам пристъп на паника. Утре искам да видя психиатър. Благодаря и съжалявам за дългата история.

Добър ден!
Страдам от депресия всяка зима от края на декември до март, облачно време, всички симптоми са добре описани по-горе)) какво лекарство бихте ме посъветвали да пия по време на депресия, трябва ли да отида на лекар с моя проблем?? Благодаря ти!

• Добър ден, Ева.
  „Страдам от депресия всяка зима от края на декември до март, облачно време“ - Най-вероятно имате сезонна депресия. Можете сами да се справите с този проблем.
  Такава депресия не принадлежи към болестта и е обратим процес. Причинена от хормонален дисбаланс, сезонната депресия изисква енергия, за да се попълни от слънчевата светлина.
  През зимата използвайте всеки момент, за да стоите на слънце, дори само за няколко минути, а ако небето е облачно, тогава поне трябва да сте на открито.
  Необходимо е да внесете колкото се може повече ярки цветове в живота си, да се заобиколите със свежи цветя и ярък декор. Това действа като измама за подсъзнанието, както и предотвратява хормонален срив, като изкуствено добавя радостни и слънчеви цветове към живота ви.
  Гледайте и четете само това, което ви харесва и не забравяйте да се усмихнете в отговор на шеги. В началото възприятието ще се превърне в навик и едва след това в начин на живот.
  Включете в диетата си мултивитамини и храни, богати на витамини от група В. Те ще помогнат за повишаване на нивата на серотонин и ще поддържат настроението ви положително.

Е, дори не знам, след като прочетох цялата тази страница и страници от други източници, дори не знам какво имам: самота или депресия. Нямам приятелка, нямам секс и приятели като цяло, а тези, които имат, са по-скоро обикновени познати в работата. без сън за дълго време, много дълго ... но някак си вече свикнах. Изобщо не искам да виждам хора, не разбирам защо дори имам нужда от телефон, просто започнах да го изключвам след работа и за целия уикенд. По празниците си седя вкъщи, няма желание да срещна някой случайно на улицата. Аз самият обичам да се скитам по улиците или уединените места. Самият аз прекъсвам всичките си познанства с хора и, както се казва, „изгарям мостове“ веднага. Като деца често разпространяват гниене в училище, а след това и това преходна възрастсе появи с пъпки. Напълно спрях да си търся половинка, имам комплекс заради походката си и дори да има много хора в автобуса, предпочитам просто да пропусна работен ден или изобщо пътуване. Живея с родителите си, но почти не излизам от стаята, да чистя снега и да хапвам хляб веднъж на ден. Много обичам да съм сам и разбира се да пия, чувствам се горе-долу нормално тогава. В живота ми няма спорт, много отслабнах и нямам желание да го правя, дори не искам да си мия зъбите... и за кого е необходимо, защо ми трябва, ако на практика изобщо не излизай на публично място, но мен самият това не ме притеснява. Накратко, да, много се пуснах. Но най-интересното е, че не ми пречи, когато съм в стаята и не ме безпокоят, чувствам се поне малко спокоен - лежа си и гледам телевизия и толкова. Изобщо не съм в социалните мрежи... Но вече съм свикнал да живея като прасенце и съм свикнал с това състояние на духа, май просто не виждам смисъл да променям нещо, аз съм щастлив с такъв живот. Без комуникация, без проблеми, без сериозни притеснения. Завиждам ли на другите - не. Вече не, няма го. И за да не се появи, не дай си Боже, чувство на завист към други хора или чувство на самосъжаление, просто не гледам красиви момичета и дори превключвам канали, когато има откровени сцени или партита до сутринта сред младите хора . И това, което бих искал да напиша накрая е, че много ми хареса цялата тази статия или как да кажа поучителен съвет, прочетох я с удоволствие, благодаря за такъв сайт.

направо полудявам. Не мога да направя нищо със себе си. Съпругата си тръгна с детето. Тя остави мен и възрастната ми майка. Живя осем години и сега иска да бъде сама. Тя взе всичко, остави я без препитание, просто извади тихомълком всички пари, които спестихме заедно. Тя напълно се отдръпна от мен, свекърва ми беше на моя страна, сега е ясно, че под влиянието на дъщеря си, тя изобщо не ми говори. Не ми позволява да говоря с детето си. Просто дърпайте вените или искате смъртта и на двамата. Не мога да изляза от състояние на шок, искам да се помиря. Какво трябва да направя? Грешни мисли посещават, но веднага се сещаш за майката и детето, как са без баща. Всичко е много тъжно и тъжно.

• Роман, трябва да се успокоиш и да се настроиш за това, че без значение колко по-нататъшни житейски събития се случват, ще понесеш всичко с достойнство.
  Вие сте самодостатъчен човек и вие сте най-важният човек за себе си, а не съпругата ви. Детето в крайна сметка ще порасне и ще бъде свободно да решава за срещи с вас.
  Ако искате да се помирите, тогава помислете какво не подхожда на жена ви във връзката и какво трябва да се промени или направи, за да се върне.

Сънят беше напълно изчезнал. Мога да стоя буден няколко нощи подред, а ако спя, се събуждам на всеки 30-40 минути. И това продължава от няколко години. Моля, помогнете ми, толкова съм уморен. Няма стрес в семейството и в живота.

• Наталия, за да се отървете от безсънието, трябва да разберете причините за това. Пътят към успеха е самоконтролът и интроспекцията. Само като разберете причините за вашето безсъние, можете да спечелите. Например, някой не може да спи, защото пие много силен чай и кафе през деня. Поради тази причина той спи лошо, не спи достатъчно и сутрин отново пие кафе. Така всичко се повтаря в кръг, но като го разбиете можете да постигнете желания сън.
  Много е важно да се научите да се отпускате преди лягане, да се освободите от лошите мисли и да мислите за приятни неща.
  За да научите как бързо да заспите и да имате здрав сън, препоръчваме ви да прочетете статията на уебсайта:
  

Добър ден!
Преди 5 месеца почина единственият ни и много обичан син, току-що навърши 20 години. Оттогава състоянието ми е копнеж по сина ми, сълзи. Почти всяка вечер го виждам насън, предимно на 3-12 години, храня го, разхождам се с него и т.н., т.е. в сън - синът ми е с мен. Мъжът ми ме успокоява, но не ме кара да се чувствам по-добре, и аз имах алкохол, но сега нямам, ходя на оформяне, на работа се разсейвам. Разбирам, че трябва да живея, но не искам нищо,
в този моментсамо една цел е разследването и съдът, но аз искам някак да се върна към предишния си живот. От лекарства, които взе - успокоителни капки, грандексин, не е ходила по лекари. Какво да правя?

• Добър ден, Олга. Искрено съчувстваме на загубата ви. Загубата на дете е удар, от който е много трудно да се възстанови.
  Всякакви реакции, които ще ви се случат през първата година след смъртта на сина ви, са нормални. Това може да бъде депресия, агресия, промени в настроението. След една година вие сами ще преживеете всичко, което сте изпитали преди с детето си. Това е и рожден ден Нова година, ваканция и други семейни празници. В момента, в който живеете, заспивайте и се събуждайте със съзнанието за загубата и само с времето болката ще отшуми. За смяна остра болкаще дойдат други чувства, като "ярка тъга". Ще дойде момент, в който ще си спомните ярките епизоди от живота на сина си, но това отнема време. Ето защо сега, ако чувствате, че се чувствате много зле, смисълът на живота е изгубен, препоръчваме ви да потърсите помощ от психотерапевт.
  До известна степен грижата за гроба, подреждането на мястото и ако
  възниква такова желание, тогава това е добре, нека съпругът и роднините да не се намесват в това, но да предоставят цялата възможна помощ.

И имам депресия от деца и съпруг. По никакъв начин не ми помагат, съпругът ми оказва натиск върху мен, не участва в отглеждането на децата. Когато трябва да си почине, отива в селото си и пие в банята с братята си, а аз оставам с двете си деца. На път съм да избягам от вкъщи, за да не ги виждам, но тогава се спирам. Какво ще правят без мен? И така всеки път.

Страдам от това състояние вече 5 години.
Състояние на пълна депресия на фона на безкрайни мисли за самоубийство.
Обръщението към психолог не даде резултат, което е много лошо.
Мисли за самоубийство се роят в главата ми през цялото време, дори, изглежда, в доста щастливи моменти от живота.
Антидепресантите помагат само за кратко време.
В психоневрологичния диспансер лекарите също се оказаха безсилни.
Към кого друг да се обърна и какво да правя, защото вече е невъзможно да се живее така?

• Изабела, лечението на депресията и изходът от това състояние до голяма степен зависи от самия човек. Ако причината за това състояние не са соматични заболявания и не са ендогенни причини, тогава можете да се справите сами с проблема си. Често депресията с мисли за самоубийство идва при липса на смисъл на живота, така че си задайте конкретна житейска цел и се стремите към нея. Намирането на нов смисъл в живота ще ви изведе от депресията. Това може да бъде: създаване на семейство, раждане на дете, пътуване, желано придобиване на недвижими имоти, личностно и кариерно израстване, финансов успех, реализиране на стари мечти и т.н. Разберете себе си и отговорете на въпроса: „какво точно ме прави нещастен?“, И след като разберете причината, трябва да помислите как да разрешите този проблем.
  Препоръчваме ви да прочетете статиите в сайта:

Съгласен съм, че е трудно да се живее с депресията. И е добре, ако наблизо има опитен лекар или човек, който ще ви посъветва да отидете на лекар. Почти година не можех да разбера какво се случва с мен. Стигна се дори до уволнение от работа. И тогава един приятел каза, че би било хубаво да отида на лекар. Оказа се, че цялата тази нервност и раздразнителност е свързана с кръвоносните съдове. След изпиване на курс от лекарства, предписани от лекар, състоянието се промени напълно, разбира се към по-добро.

Нобен също ми помогна да се справя с депресията. Бях в него вероятно един месец, не знаех къде да се сложа. Постоянно се разпадаше на всички, беше раздразнителен. Да, и изобщо нямаше достатъчно сила. Прибра се и веднага си легна. И след като изпих курса на никаква, всичките ми тревоги и умора изчезнаха. Започнах да живея както преди.

Колко лошо ми беше преди няколко месеца. И го изживях сам вътре. Вътрешното вълнение не позволяваше да заспи. Сутрин като остарял лимон. На работа, почти заради всяка дреболия, тя се откачаше. Разбрах, че е време да предприема действия, когато шефът вече беше изправен пред факта - или уволнение, или аз правя нещо. По препоръка на лекаря тя започна да приема Нобен. отлично лекарство, което ме върна към живота отново. Той премахна цялото това ужасно състояние и още повече енергия след добавянето му.

Депресията се превежда от латински като репресиранчовешко състояние. Това е особено психично разстройство и затова е много важно да знаете как сами или с помощта на специалисти да се измъкнете от депресията. В крайна сметка, той се характеризира с спад на жизнеността и настроението, песимистично оценка на света около нас, включително нас самите, инхибирансъстоянието на двигателното и интелектуалното развитие, соматоневрологични нарушения на нервната система.

Депресията се характеризира с такива като ниско самочувствие, различни когнитивни свойствасвързано със собственото унищожаване и отказ от себе си от външната среда.

Човекът, който е в депресивно състояние се различава от другите хора по разпространението и разнообразието от подценяване на своята личност.

И така, от тази статия ще научите:

• Какво е депресия, меланхолия;
• Видове и признаци на депресия ( следродилна депресияи др.);
• Симптоми на депресия при жени и мъже;
• Как да се измъкнем от депресията – 10 съвета какво да правите и как сами да се отървете от нея;
• и т.н.

Какво е депресия, как да се отървете от нея и как да излезете от това състояние, прочетете по-нататък в статията. Видове, симптоми и признаци

депресия- това едоста често психично заболяванекъм днешна дата. Лекарите често го приравняват с настинка, тъй като според статистиката в процентно отношение тези заболявания са много по-чести от другите.

Често можете да чуете фразата " Аз съм депресиранот абсолютно здрав човек. По принцип хора, които чувстват неуспешни в каквито и да било житейски начинания.

Но въпреки тяхната неуспехи, човек продължава да живее в обичайната си среда, без да прави никакви промени в живота си.

От друга гледна точка, човекът, който всъщност страда депресивни разстройствапостоянно изпитва депресивно състояниеи чувство на безпомощности отчуждениекойто никога не го напуска нито за секунда, не забелязванеговото болезнено състояние, или по-скоро, просто не иска признай, че съм болен .

Този факт значително нарушава способността на хората да се отнасят адекватно към света около тях, пречи им да комуникация с колеги на работното място и със семейството им, тъй като липсва или значително намалена способност за логична и адекватна оценка на един или друг жизнен важна ситуация.

Днес депресията е една от големи обществени притеснения. На първо място, това се дължи на увеличаването на такова заболяване сред хората.

Актуалността на този проблем в Русия, според психолозисвързани с икономическата криза в страната. Хората нямат увереност в бъдещето, не разбират сегашните условия, притесняват се за своето бъдеще и бъдещето на децата си, в това отношение количеството на стреса в населението се увеличава.

Депресията е трудна за откриване., което засяга по-задълбочено изследване на това заболяване и причините за него.

Само резултатинаучните изследвания ще помогнат за създаването на най-подходящия подход и диагностика на депресията и прилагането на свързани грижи за хора, които са загрижени за стресови ситуации и други психологически разстройства.

2. Какво е меланхолия 😟?

Меланхолията е разстройство на човешката психика, което е придружено от редица характерни симптоми.

Те включват: невъзможност за преживяване на радостни събития, известна степен на намалено мислене, липса на добро настроение, намаляване на активната жизнена позиция.

Хората, които са в състояние на меланхолияподатлив на отрицателенразсъждения за живота и др., те имат изразена песимистично настроение във връзка с реални събития.

Хората с това заболяване губят малко интерес към вашата работа, те имат няма апетит, самочувствието е ниско. (Вече писахме за това как да повишим самочувствието си в статията -?)

Днес меланхолията се среща при почти половината от населението. Според статистиката след тридесетгодишна възраст приблизително 70% женистрадат от това заболяване.

Вероятността от психиатрични разстройства и деца юношеска възраст , също е доста висока.

Към днешна дата медицината е отлична в помощ при лечението на това състояние. Как точно да се възстановите от него е описано подробно по-долу.

Важен момент!

Преди започване на лечението е важно правилно да се изясни диагнозата. Че болестта е именно депресия и не обичайният блус, което се случва през пролетта или типична смяна на настроението и временни житейски трудности.

Изисква сериозна намеса на специалисти и правилно подбрани лекарства биохимичен, както и психосоматичнипоследици от заболяването.

Идеята, че депресията е болест на 21 век, е погрешно от гледна точка на опитни лекари. Тъй като това заболяване е било известно и доста често срещано в далечното минало. Средновековните лечители определят депресията като последния и най-тежък стадий на меланхолията.

В древни времена това заболяване се лекува с тинктура от опиум, минерал лечебни води , почистващи клизми, както и пълноценени дълъг сън.

Причините за депресията обикновено са комплексни нарушения на нервната система, чиито фактори са вътрешни или външни влияния върху човешката психика.

3. Основните причини за депресия 📝

• болестта на Алцхаймер.
• Повишено натоварване на мозъка поради продължителен стрес.
• Употребата на наркотични вещества.
• Психологическа травма, например, смърт на роднина, загуба на работа.
• Климатични или сезонни фактори, като например през пролетта или зимата.
• Прекомерен физически или психически стрес.
• Ятрогенен тип депресия. Прекомерна употреба на наркотици.
• Различни наранявания на главата.
• Раздяла с любим човек.
• Смяна на местожителството.
• (навикът да се отлагат важни неща за по-късно).

Не е необичайно човек да изпитва депресия без причина. Според експерти в подобни ситуации важен фактор е нарушаване на нормалните неврохимични функциив човешкия мозък.

4. Признаци на депресия при жените и мъжете 📚 - симптоми на "болест"

Състоянията на човешка депресия се проявяват доста разнообразно, докато в повечето случаи засягат тялото като цяло. Точно така е комплексни симптоми, а това от своя страна допринася за назначаването правилнои ефективенлечение.

Лекарят може да предпише само определени лекарства, както и съпътстваща терапия поставяне на обща диагноза на психичното разстройство на пациента.

По правило физиологичните признаци на състояние на депресия се различават в индивидуалните характеристики на тялото.

Например повечето хора загуба на апетит, а за някои е точно обратното се влошава по време на заболяване. Същата функция важи и за проблеми с пълноценен сънлице. Един пациентможе да страда от безсъние и другият- постоянно иска да спи и страда от чувство на умора денонощно.

Симптомите на депресия се разделят на няколко групи според съпътстващите симптоми.

Симптом №1. Емоционални прояви на депресия при хората

• Намален или загубен интерес към живота и света наоколо.
• Повишена раздразнителност, дори без особена причина.
• Депресивно настроение, чувство на меланхолия и отчаяние.
• Чувство на безпомощност и вина във всяка ситуация.
• Ниско самочувствие.
• Състояние на тревожност и паника.
• Тревожност, например, за техните близки.
• Неспособност да се задоволявате с любими преди това хобита.
• Очакване на бедствие и други непредвидени събития.
• Загуба на емоционална чувствителност.

Симптом №2. Физиологични прояви на депресия при хората

• Болка от психосоматичен характер. Например болят ръце, крака, корем, сърце, глава и т.н.
• Нарушение или липса на сън.
• Ниска производителност.
• Нарушения на човешката храносмилателна система.
• Повишена умора, дори при незначително физическо натоварване.
• Повишен апетит или пълното му отсъствие.
• Намалено сексуално желание, до появата на импотентност (при мъжете).
• Слабост при всяко физическо натоварване.

Симптом №3. Значителни промени в поведението на хората

• Злоупотребата с алкохол.
• Склонност към самота и нежелание за общуване с други хора.
• Липса на желание за забавления и хобита.
• Използването на психотропни и наркотични вещества за подобряване на настроението.
• Пасивна житейска позиция.
• Замяна на важни, необходими и спешни въпроси с загуба на време.
• Предпочитание за заседнал или легнал начин на живот.

Симптом №4. Когнитивни нарушения на човешката нервна система.

• Трудности при вземането на всякакви независими решения.

• Загуба на яснота на мисълта и невъзможност да се съсредоточи върху нещо конкретно.
• Загуба на способността за концентриране на мислите.
• Липса на внимание.
• Периодични мисли за самоубийство.

Както при всяка болест, независимо дали е настинка или кашлица, ако не се започне своевременно лечение на депресия с правилно подбрани лекарства, състоянието на пациента ще се влошава ежедневно.

Това увеличава броя на симптомите на заболяването и тяхната тежест, което дори може да доведе до самоубийство храна пациенти, особено, ако вземем предвид депресия на юношеството.

Не рядко мисленето на болен човек е толкова критично, че лесно може да бъде сбъркано с деменция на човек, вместо сериозно психично разстройство, свързано с пренебрегвано състояние на депресия.

Често заболяването е придружено от повишено привличане на собственото внимание към житейските проблеми. Пациент, обикновено, напълно сигурен, че има психически, или соматичензаболяване.

За да може лекарят да постави правилна диагноза и да предпише подходящо лечение, стабилно ( поне 14 дни) наличието на някой от горните признаци на депресия при човек.

5. Основни видове депресия 📑

1. Ендогенна депресия

Ендогенната депресия е тежка форма на заболяването. Носи много страдания като най-болния човек, както и семейството му и всички около него.

За да се открие ендогенен тип депресия при човек, има определени симптоми.

Те включват предимно: невъзможност за сън през нощта, както и ранно събуждане на разсъмване, липса на интерес към външния свят и обществото.

Има и външни признаци на този вид заболяване.. Те включват: повишено състояние на тревожност, системното присъствие на безпричинна тъга и меланхолия, депресивно състояние на човек.

Незначителенпризнаци на ендогенна депресия при пациент са: забавен кадър, постоянно навеждане, тиха и несигурна реч.

Външните черти на такива хора са безжизнена скучна коса, както и земен и мрачен тен.

Характерни чертиналичието на ендогенен тип депресия при човек е забавено мисленеи обосновавам се, отсъствие концентрацияи внимание, проблеми с паметта, не абсолютно никакви желания и интереси.

Напреднали форми на това сериозно психично заболяваневодят до влошаване на общото състояние на пациента, има апатия към външния свят и обществото като цяло. Пациентите характеризират здравословното си състояние под формата на тежест в душата, депресивно състояние, подобно на степента на сериозно заболяване, и други подобни симптоми.

Хората с това заболяване обикновено , с безразличие се прилага за всички околни граждани, включително най-близки роднини. Заключват се във вътрешния си свят и мислят само за тежката си житейска съдба.

От социалната позиция в обществото такива пациенти се опитват по всякакъв начин да се дистанцират.

2. Маниакална депресия

Разпределете такава група хора, които в хода на заболяването се развиват мегаломания, неадекватно поведениевъв всяка дадена ситуация, необясними промени в настроението, например, внезапна поява на радостни емоции, или обратно, тъга. Този вид психично разстройство се нарича маниакална депресия, с други думи, биполярно психично разстройство .

Това заболяване прави хората раздразнителни, прекалено активни и доста самоуверени.

Маниакалната депресия може да се изрази в различни форми.

Началният стадий на това психично разстройство на човек е лека форма на заболяването, наречена - циклотимия . Гражданите, страдащи от този вид депресия имат постоянна промянанастроения. Може да нямат причина да плачат или да се смеят. Появява се началният стадий на мания (лека форма).

Най-опасно е биполярно с други думи, голяма депресия. На етапите на обостряне на това сериозно психично заболяване човек има натрапчиви мисли за извършване на самоубийство, а по време на маниакалната фаза на депресия всички лоши мисли моментално изчезват, появяват се яснота на ума и трезвост на ума. Освен това тези пациенти не са в състояние предварително да предвидят опасните последици от собствените си действия.

Не рядко се срещат дистимични заболявания . Това е депресивна нервоза, най-лекият стадий на депресивното разстройство на човек. Иначе се нарича малка депресия или леко депресивно разстройство на човешката нервна система. Това включва следродилна депресия , което е подробно описано по-долу.

В различни прояви депресията е такова състояние на човек, при което той сам обезобразява маниерите на поведение в обществото. Нито един човек не е имунизиран от заболявания на депресивно разстройство на нервната система.

Състоянието на депресия може удари абсолютно всекивек а, стари млад, единиченхора и разведениили никога не е имал семейство, беднитеи милионери. Между другото, писахме и в последната статия.

В живота на всеки гражданин могат да възникнат такива събития, които със сигурност ще го доведат до пренапрежение и стресови ситуации, които са начален стадий на депресивно разстройство на човешката нервна система, особено ако неприятни събития едновременно завладяват психиката или следва тяхната систематична последователност.

Когато жените кандидатстват за психологическа помощ, в повечето случаи тя се открива и диагностицира голямо депресивно разстройство нервната система, в сравнение със случаите на пациенти от мъжки пол, търсещи помощ.

Експертите са на мнение, че Жени по-често разпознават сериозно заболяване в състоянието си и бързат да посетят лекар, и мъжеОпитват се да се лекуват сами, затова рядко ходят в болница.

Но като правило такива депресивни преживявания като самота, безпомощност, тъга и други психични разстройства, по-често при пациенти от женски пол . При такива състояния на депресия при мъжете, вместо квалифицираната помощ на специалист, те предпочитат да заглушат мъките и трудностите с помощта на алкохолни напитки или други вещества, които могат временно да подобрят настроението и да дадат въображаемо самочувствие.

3. Маскирана депресия

Етапът на такава депресия, който протича неусетно за другите хора, се нарича маскиран, или скрита депресия. Неговите експерти го разглеждат не като независимо нарушение на човешката нервна система, а като резултат алкохолизъмили приемане на други психотропни веществаповдигане. В такава ситуация мъжете са практически не искайте помощ .

Депресивното разстройство може да се прояви в голямо разнообразие от форми. В определени ситуации състоянията на депресия при хората се различават по степента на тежест. За някои това състояние е ясно видимо за други, докато друга категория хора крие психологическото си състояние от непознати.

Лесно, депресията е в това положение, ако на фона на определени симптоми човек има срив и настроение, намира сили да върши ежедневна работа и обичайните си дейности.

умерено, депресия е, когато комбинацията от симптоми на психично разстройство не ви позволява да изпълнявате правилно ежедневната работа.

тежка депресия, това е, когато човек има всички признаци на разстройство на нервната система и те са забележими за околните, както и всички тези симптоми, напълно не позволяват на човек да се занимава с ежедневни дейности и работа.

4. Клинична депресия

Клиничната депресия също се нарича голям, или монополярна депресия. Тази форма на разстройство на човешката нервна система е най-често срещаните днес.

озаглавен " Клинична“, предполага наличието на една единствена крайна позиция в диапазона на емоциите. Характеризира се само с един вид търпеливо настроение, като тъжно или депресирано.

В повечето случаи това настроение не изчезва през деня, а също и причинява безсъние, загуба на апетит, сърдечна болка и болка, липса на радостни емоции, невъзможност да се фокусира върху нещо.

В това състояние пациентите обикновено, смятат себе си за безполезни и смятат позицията си в обществото или на работа за абсолютно безсмислена и безполезна. Тези хора имат много ниско самочувствие.

Гледните точки на специалистите, според настъпването на депресивно състояние при хората, бяха разделени.

Някои лекари смятатче болестта е пряко свързана с анормални процеси в човешкия мозък. При повечето пациенти склонността към това заболяване е наследствена.

Други причини включват следните фактори: стресови ситуации, следродилен периодсред жените, смърт на близки, чувство на вина и безпомощност, различни стресови ситуации.

Лекарите разграничават 4 основни групи симптоми на депресия:

• Разстройства на настроението. Хората имат необосновани натрапчиви мисли за своята вина в нещо, има чувство на самота и отчаяние, постоянно са в състояние на копнеж.
• Променливо поведение. Човек напълно се отдръпва от общуването с другите, трудно му е да концентрира мислите си, умът му е неясен.
• Прояви от физическо естество. Промяна в телесното тегло, нарушение или пълно отсъствиесън, системна болка в главата.
• Сложни психични разстройства. Едновременното наличие на няколко от горните симптоми на депресия.

Самият пациент не е в състояние да оцени адекватно собственото си благополучие, тъй като симптомите на психичното разстройство на човек могат да се проявят по различни начини и могат да бъдат изразени в по-голяма или по-малка степен.

Състоянието на депресия напълно засяга психическото отношение на гражданите, ясното мислене се влошава значително.

6. Основните признаци на депресия 📋

Експертите идентифицират два основни признака на депресия.

Те включват:липса на интерес към радостните събития в света, постоянно чувство на меланхолия и депресия и краен стадий на заболяването, това е пълно безразличие към всички околни хора и всичко, което се случва в света и обществото. Постоянно чувство на тъга и депресия, безнадеждности неразбиране на смисъла на собствения животводят не само до тъга и сълзи, но и до остри душевни мъки болести.

Когато са депресирани, повечето хора затварят се в себе сии нежелание да общува с другите. В процеса на такова психологическо заболяване на човек изчезва влечението към противоположния пол, появяват се трудности при постигане на оргазъм и ерекция.

По време на депресия физическото състояние на човек се променя. Той се различава от околните с бавна походка, тих говор, прегърбване, в медицината това състояние се нарича психомоторно изоставане търпелив.

Но има ситуации, когато хората имат абсолютно подобно физическо състояние. Отличават се с ускорени и неспокойни движения, речта е силна и бърза. Това състояние се нарича - психомоторна възбуда .

Състояние на депресиямного засяга чувствата и мисленето на хората. Обикновено всички мисли на пациентите са насочени към негативни неща в живота. Произнася се, трудно е да се концентрира върху определен въпрос, мисленето е затруднено, човек има проблеми с паметта, разсеяност, объркване на мислите.

В такова състояние чувствата и мислите на човек не отразяват реалността. Пациентът изпитва безпокойство, има ниско самочувствие, заобиколен е от собствения си страх, вина и чувства, че никой не се нуждае от него.

психологическо чувство недоволство от себе сии собствен животчесто се засилва от всякакви прояви: пациентът периодично има не само мисли за самоубийство , но и неговите опити, или разработени планове за самоубийство.

Голямата депресия се среща в няколко форми.

Психопатична депресия, по време на които у пациента се появяват халюцинации и заблуди, броят на самоубийствата се увеличава значително и се налага лечение под наблюдението на специалисти.

атипична депресиякогато се изразява смесена картина на горните симптоми.

следродилна депресиянаблюдавани при жени след раждане.

дистимия

Леката депресия се нарича дистимия. Това е продължително психично разстройство на човек, което е придружено от липса на радостни събития в живота и емоции.

Дистимията може продължават няколко години. Съпътстващото мрачно настроение на хората в процеса на такова заболяване често води до загуба на работа и семейство.

Преди това лечението на дистимия се извършваше с помощта на психотерапия и главно психоанализа. Има и други начини да се отървете от това заболяване. Те включват: междуличностни, когнитивни, поведенческа терапия. Повечето експерти казват, че най-доброто лечение е комбинация от лекарства и психотерапия.

Пролетна депресия - сезонно афективно разстройство

Специфична форма на депресия, която се проявява само в определени периоди от годината, като напр есентаили пролетта.

Много граждани, които страдат от това психично разстройство, може да се чувстват отлично през цялата година, но в един или друг сезон изпитват летаргия и депресивно настроение.

Според статистиката такова разстройство често се появява през есента и завършва до началото на пролетта. Но има и други категории граждани, страдащи от депресия в други периоди от годината. По правило пролетната депресия се среща при жените, по-рядко при мъжете.

Симптомите на това заболяване са: умора, сънливост, загуба на апетит, намаляване на работоспособността, невъзможност да фокусирате мислите си върху конкретен проблем, повишена раздразнителност, чувство на тревожност, нежелание за общуване с други хора.

Сезонното психично разстройство преминава, без специална терапия, с настъпването на друг сезон. Хората имат прилив на сила и жизненост.

Днешните специалисти не мога да отговоря категоричнокакво точно причинява тази депресия. По принцип те показват намаляване на нивото на хормона на радостта при хората през определен период от годината. Обикновено това психично разстройство е наследствено.

Биполярна депресия (мания)

По време на биполярна депресия хората изпитват променливо настроение . Може внезапно да се промени от радостенемоции към тъженусещане или обратното. Средно тази категория пациенти имат абсолютно нормално настроение, въпреки системните промени в него по време на фазата на депресия.

По време на екзацербации човек проявява симптоми, подобни на тези при голяма депресия: прекомерна активност, емоционална възбуда и повишено самочувствие. Обикновено такива промени в настроението на хората абсолютно не са свързани с текущите житейски проблеми.

Ходът на това заболяване нарушава обичайните дейности на човек и причинява трудности при извършване на ежедневна работа.

Развитие и начало на пристъпи на биполярна депресияможе да бъде напълно неочаквано. Хората могат да изпитат всякакви тревожностпо време на фазата на пристъп на психично разстройство. Трудно им е да се съсредоточат върху нещо, има чувство за вина и отчуждение от заобикалящия ги свят.

Има и противоположна фаза на психическо разстройство, в резултат на което човек е различен отличенблагополучие, повишенамисловни способности, се чувства енергичен и необяснимо въодушевен.

С нарастването на манията възбудата на пациента се увеличава и действията му могат да станат напълно непредвидени. Усещането за огромна радост може да се превърне в възмущение и безпокойство в един миг.

За хората с такава депресия различни неуспехи и житейски падения са неприемливи. Те имат прекомерни пристъпи на гняв и прекомерни изисквания към хората около тях.

Липсата на критично отношение към собственото състояние е отличителен белег на манията.

В какви ситуации прекалено радостното настроение се счита за признак на мания?

• Нуждата от почивка и сън изчезва.
• Незабавна промяна на мнението.
• Усещане за величие и напомпано самочувствие.
• Мания в общуването с другите и повишена бъбривост като цяло.
• Склонността да се разсейвате от външни елементи, които не са уместни.
• Хобита за нещо, което ще доведе до допълнителни усложнения.
• Повишена активност и ускоряване на движенията във всички сфери на живота.

Само в ситуация, когато горните симптоми са изразени доста ясно, а също така пречат на нормалното съществуване на човек и присъствието му на обществени места, експертите уверено поставят диагноза мания и да предпише подходящо лечение.

В тежки случаи необяснимото самочувствие на пациент с диагноза мания може постепенно да се превърне в заблуди за величие. При такова психологическо разстройство човек решава за себе си, че има възможност да общува със свръхестествени невидими обекти и да разпознава гласовете им. Такова поведение на пациентите е много опасно за околните хора.

При мания скоростта на мислене на мозъка се увеличава значително, двигателната активност на пациента се увеличава и сексуалното желание се увеличава.

Рядко се срещат други форми на биполярно разстройство. Те включват: ускорено кръгово разстройствои мрачна мания.

Симптомите на хода на такива заболявания са подобни на горните причини за психологическо разстройство при хората.

7. Какво причинява депресия при жените 🙍‍♀️?

Има няколко вида депресия, които могат да се развият при жените.

Те включват:

1. Възбудена депресия. Заболяването е свързано със самозагриженост, загуба на социален статус и самокритика.
2. Патологична форма на депресия. Обикновено причинява смъртта на роднини и близки приятели.
3. Алкохол или наркотици. Възниква при прекомерна употреба на алкохолни напитки или психотропни вещества.
4. ятрогенна депресия. Развива се от неконтролирана употреба на лекарства, обикновено със седативен или хипнотичен ефект, без лекарско предписание.
5. соматични. Причинява се от заболявания като мозъчен тумор, хидроцефалия, склероза, епилепсия, заболяване на щитовидната жлеза и други.
6. Следродилна депресия и депресия при бременни жени.

Всички видове тези психични разстройства са придружени от хормонални промени и други физиологични процеси в тялото на жените.

следродилна депресия

Психичните разстройства при жените са значително засегнати прекомерно изобилиеактивни вещества в тялото, които са отговорни за нормалното производство на полезни хормони, които помагат за поддържане на настроението на човек в нормалните граници.

обикновено, депресията при бременни жени или родили бебе през последните шест месеца, възникват и завършват от само себе си, без никаква причина или медикаменти.

Но в случай, че признаците на психично разстройство са достатъчно изразени, е необходима незабавна медицинска намеса и назначаване на съпътстващо лечение. Според статистиката следродилна депресия засяга приблизително 40% от женитеразлични възрастови категории.

следродилна депресияе нарушение на нервната система, което се развива при жените от 0 преди 6 месеци след раждането на дете.

Периодично разстройство на нервната система, което се появява в около 15% жени в детеродна възраст се нарича предменструален синдром.

В процеса на такова заболяване жените изпитват нервност, нарушен сън и апетит, счупено и потиснато настроение. Този период продължава не повече от две седмици и завършва с началото на менструацията.

депресия. симптоми при жените. Как да се измъкнем - съвети от лекари и психолози

8. Признаци на депресия при жените 🙅‍♀️

Много често възникването на състояние на депресия директно свързани с хормонален дисбаланс в организма . Те влияят върху плодовитостта на жените на съответната възраст. В тялото на жената този период е разделен на няколко етапа.

Те включват: менструален цикъл , бременност и раждане , менопауза. Своеобразни промени хормонален фонв тялото се случват във всеки от тези периоди. Тези характеристики на женското тяло нарушават определени функции на нервната система и следователно влияят на психическото състояниев общи линии.

Пациентите с тези нарушения на нервната система изпитват промени в настроението в зависимост от една или друга фаза на менструалния цикъл. в рамките на 1-2 седмици.

Рядко води до депресия бременност, независимо дали е дългоочакван или не.

Но, колкото и да е странно, абортът само в изключителни случаи може да причини депресия. Най-голямата вероятност от депресивни разстройства при жените е времето на раждане на бебето, това не се влияе от броя на родените деца.

Следродилната депресия може да бъде лека нервно разстройство, или тежка форма на депресия, която може да се появи дори няколко седмици или месеци преди раждането.

Експертите твърдят че изведнъж такава депресия не може да дойде, и това е свързано с факта, че женаи преди това имаше психични проблемино не е потърсила медицинска помощ.

Психиката на родилките също се влияе от рязкото намаляване на нивата на хормоните. Това състояние се обяснява със стресовата ситуация, свързана с раждането, както и с възникването нови трудностии отговорности в живота си, които се добавят с раждането на бебето.

По-специално, следродилната депресия е пряко свързана с неуспешенраждане, проблемив семейството, материално неприятности и други фактори.

Не е толкова опасно за появата на депресия менопауза при жените. Експертите казват, че психичните разстройства по време на менопаузата не се различават от депресията, която може да се появи във всеки друг период от живота.

Най-податливи на психични разстройства са такива категории жени, които преди това са имали нарушения на нервната система.

Днес появата на депресия при млади момичета е доста често срещана. (от 14 до 29 години). Рискът от всякакви психични заболявания при по-младото поколение, склонно към депресия 4 пъти по-висока.

Момичетата в млада възраст по време на период на нервно пренапрежение имат храносмилателни разстройства, те са склонни към преяждане или, обратно, напълно отказват да ядат храна. Такава психични разстройствачесто водят до различни други заболявания, а също и значително влияят физическо развитиеи здравето на тялото.

Отказът от хранене може да доведе до сериозно заболяване, наречено анорексия, което води до намаляване на устойчивостта на младия организъм и допринася за появата на не по-малко опасни заболявания, като напр. туберкулозаили пневмония, както и други инфекциозни заболявания.

Как да помогнем на момичето да се справи с депресията?

Необходимо е да се обърне достатъчно внимание на общото състояние на пациента. Тъй като проблемите, свързани с храносмилателната система, изискват продължително лечение от психиатър.

На първо място се провежда симптоматична терапия, която допринася за общо укрепванеорганизъм. Диетолозите избират специална храна за пациента, а лекарите следят общото й благосъстояние.

Лечението ще бъде най-успешно, ако започне своевременно.

Стресови ситуации при жените

Въздействието върху тялото на жената на различни стресови ситуации причинява висок процент на депресия.

Стресовите ситуации включват:

• грижи за малко дете,
• неприятностии разочарование в личния живот,
• липса на партньор в живота,
• самота.

Страхотно количество разведени женистрадат от депресия.

Много жени напускат близките си, което може да доведе до реактивна депресия, която е тежка и изисква продължително лечение.

Жените с отличителен характер най-често са подложени на психични разстройства поради дисбаланса или прекомерното си самочувствие.

Симптоми на реактивна депресия

• Самокритиката се увеличи без никаква причина.
• Липса на интерес към ежедневието и околното общество.
• Лоша памет и трудности при вземане на самостоятелни решения.
• Нарушение на съня и повишена неразумна раздразнителност.
• Повтарящи се мисли за самоубийство.
• Постоянно чувство на умора.
• Главоболие и общо физическо изтощение.
• Повишена сърдечна честота, болка в областта на сърцето и проблеми с налягането.

Депресия при гражданите мъжкипо-рядко, отколкото при жените. Както се смята за мъжете не плачат“, и именно този израз се опитват да съчетаят в ежедневието.

Но подобно твърдение не спасява мъжете от появата на различни психични заболявания, включително различни форми на депресия.

Основните симптоми на депресия при мъжете са:невъзможност за контролиране на емоциите си, слабост, неспособност за самостоятелно преодоляване на всякакви житейски препятствия, проблеми в личния живот.

Според експерти е доста трудно за мъжете да изразяват собствените си емоции и чувства поради обичайната срамежливост.

обикновено, мъжете не обсъждат лични проблеми или трудности на работното място. Те вярват, че могат самостоятелно да преодолеят възможните препятствия, които по един или друг начин присъстват в ежедневието им.

Сред мъжете малко хора мислят за посещение при психиатър с цел медикаментозно лечение на психични проблеми. Мъжете също практически не се обръщат към психолози за необходимата консултация.

Мъжка депресия - признаци и симптоми

9. Признаци на депресия при мъжете 🤦‍♂️

Сред основните признаци за откриване на депресия при мъжете са следните:

• Систематичното използване на алкохолни напитки или различни наркотици.
• Пристрастяване към хазарта.
• Агресивно и нестабилно поведение.

Тези признаци са способни само за известно време да заглушат сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.

Излезте от депресията с алкохол напримерникой мъж не може. Освен това горните симптоми на депресия допринасят за влошаването психологическо състояниеи трудно положение в обществото и семейството. Не се страхувайте от депресия и свързаните с нея симптоми.

Най-доброто нещо за един мъж би било навременното обжалване на специалист за помощ. Само психотерапевт ще помогне за подобряване на качеството на живот и ще поеме по пътя на възстановяването.

Една и съща стресова ситуация при различни мъже може да предизвика развитие на сложна форма на депресия или да се справи с леко психично разстройство.

Следните житейски проблеми могат да станат причина за стрес:

• Уволнение от постоянно място на работа.
• Лоши отношения с жени.
• Трудности в личния живот и семейството.
• Всякакви психологически трагедии.
• Задача за изпълнение на отговорна и сложна задача.
• материални затруднения.
• Липса на цел в живота.
• Смяна на местожителството.
• Пенсионна възраст.

Освен това могат да бъдат цитирани много случаи на възникване на психологическо разстройство при мъже без съществени проблеми с видими причини за депресия.

Важно е да се отбележи, че в ситуация, когато човек преди това са имали затруднения с емоционалното и психическото състояние , то в последствие една лека стресова ситуация ще бъде достатъчна за възникване на сериозно психично разстройство и продължителна депресия.

Факторът наследственост също е важен за възможността за депресия с малък стрес.

Експертите твърдят че тенденцията към такова състояние се предава от поколение на поколение, а в такова семейство е много трудно и почти невъзможно да се избегнат проблеми с психични разстройства.

Децата от такива семейства изискват специален индивидуален подход. Препоръчва се ограничавайте ги по възможни начини от стресови ситуации и ако има и най-малкото подозрение за възможни отклонения в умственото развитие, трябва незабавно да кандидатствате за психологическо и медицински грижина специалисти, за да се избегне сериозни усложненияи тежки последици.

10. Депресия при мъжете и жените: какви са разликите 📖?

От горното следва, че мъжете почти страдат от депресия 2 пъти по-малко, в сравнение с жените. Тази особеност, на първо място, се обяснява с високата зависимост на тялото на жените от хормоналния фон.

Лабилност на нервната система на женитее друга причина за тази статистика. От нежния пол емоционалните реакции са по-изразени. Често е достатъчно една жена да каже необмислена дума, за да развие у нея тежка форма на депресия.

Продължителността на депресията при мъжете е много по-кратка във времето, в сравнение с хода на женското психологическо разстройство. Депресията при жените обикновено продължава от няколко месеца и може да продължи с години. Само с правилното лечение те могат да се отърват от това сериозно заболяване.

Въпреки факта, че депресията при мъжете не е толкова дълга, болестта може се развиват интензивнои стават по-тежки.

статистически, опити за самоубийствомъжете се ангажират по-честоотколкото жените. Тъй като слабата половина от населението се нуждае от доста сериозни причини за опит за самоубийство, а не от загуба на един или друг интерес към живота.

Жените, дори по време на депресия, могат да ходят на работа и да вършат ежедневна домакинска работа, докато мъжете практически не са способни на това в период на психично заболяване.

Как да се отървете от депресията сами - съвети от психолози. Лечение на депресия

11. Как да се измъкнем от депресията сами - 10 съвета от психолог, за да се отървете от депресията 💊

Доказани съвети от психолози ще помогнат и ще предложат как сами да се измъкнете от депресията, когато нямате сили да направите нищо.

Съвет номер 1.Поемам отговорност.

Съвет номер 2. Гледайте интересни и вдъхновяващи сериали и филми.

Съвет номер 3.Избягвайте самотата и самотата. Общувайте по-често с хората около вас. Отидете на интересни събития. Намерете забавно занимание или хоби.

Съвет номер 4.Позволете си да приемете помощ от други хора.

Съвет номер 5.Докоснете се до духовния свят.

Съвет номер 6.Избягвайте напълно алкохола и други наркотици. Те влияят негативно на психиката на хората и я влошават при всяка употреба.

Съвет номер 7.Настройте съня. Само дългата и здравословна почивка може да възстанови човешката нервна система.

Съвет №8.Направете малко упражнения.

Съвет №9.Правете нещо полезно за хората около вас безкористно – покажете им любов и те ще ви отвърнат със същото.

Съвет номер 10.Използвайте утвърждения.

12. Как да се справим с депресията 💉?

В съвременната медицина всички, дори най-сложните форми на човешки психични разстройства може да се излекува. Трябва да се отбележи, че лечението ще бъде най-ефективно, ако започне при първите признаци на заболяването.

Днес е трудно да се избегне постоянно стрес на работното мястоили в личния живот, но правилно подбраните лекарства ще помогнат за справяне с трудностите в живота.

Само висококвалифицирани специалисти могат да помогнат да се избегне депресията, това психолозии психиатри.

Едно от най-често срещаните лечения за депресия е психотерапия. Лекарят ще ви помогне да се научите да общувате правилно, да общувате с хората около вас, да промените негативния стил на мислене и поведение към положително отношение към живота.

Специалистът ще помогне за нормализиране на емоционалния комфорт на човек и ще посъветва как да се избегне повторна появапсихично разстройство. При тежко заболяване се прилага електрошокова терапияза пациенти. Предписва се в ситуации, когато пациентът по някаква причина не приема или не може да приеме необходимите лекарства, или в случаите, когато състоянието на пациента представлява заплаха за живота му или живота и здравето на хората около него.

Основното медицинско лечение е приложение антидепресанти . Избирайте, съветвайте и назначавайте кой може само професионален лекар.

самолекувайте се Не се препоръчваи дори строго забранено. Само специалист може да избере правилната лекарствена терапия, която е безопасна за здравето на пациента и най-ефективна в конкретен случай на психично разстройство на човек.

По време на следродилна депресия, като правило, жената се храни кърматвоето бебе. В тази ситуация подборът на лекарства трябва да бъде особено внимателентака че в процеса на лечение майката да не навреди на малкото си дете.

Подобряването на състоянието на пациентите се проявява през първите седмици от приема на лекарствата, предписани от лекаря.

Но трябва да се има предвид, че за да се постигне добър резултат от лечението и неговата стабилност, както и да се избегнат повтарящи се психични разстройства, използвайте лекарства изисква най-малко шест месеца, а в някои случаи дори няколко години.

13. Как да се отървете от депресията сами 📌?

В допълнение към медикаментозното лечение на депресия, днес той се използва широко и е доста ефективен. ароматна терапия. Това е чудесен начин да се отървете от някои видове психични разстройства без употребата на лекарства.

Този вид лечение на заболяването ще бъде идеален вариант за Женистрадание следродилна депресиязащото не всички лекарства могат да се използват от тях.

Ароматни масла проникват през порите в човешкото тяло и допринасят за общо подобряване на благосъстоянието. С помощта на такива средства можете да се развеселите, тъй като ароматът на масла има положителен ефект върху човешкия мозък.

Има няколко начина за използване на ароматно масло. Можете просто да ги дишате на закрито, да добавяте няколко капки, докато се къпете, да използвате етерично маслопо време на масажа.

За да се отървете от психични разстройства, има огромно разнообразие от ароматни масла. Най-ефективни са: Мелиса масло, розмарин, лавандула, оранжевои много други.

14. Лечение на депресия: 2 основни начина 💡

Депресията е сериозно медицинско състояние и пациентите се нуждаят от комплексно лечение.

Ако стресовите ситуации постепенно изчезнат от само себе си, тогава причинените от тях заболявания никога няма да останат незабелязани, ако навреме не се започне ефективно, правилно подбрано комплексно лечение.

Към днешна дата разграничете две основни лечения за депресия, това е самолечение, или с помощта на лекари.

Можете да се излекувате само от началните форми на заболяването, които имат леки симптоми и продължават кратък период от време.

Лечението при специалисти е най-предпочитаният и ефективен вариант. Тъй като е почти невъзможно (или много трудно) да излезете от депресията сами, когато нямате сили да направите каквото и да било.

лекари, обикновено, не са привърженици на самолечение на заболявания, особено когато става дума за сложни психични разстройства при хората.

Нека разгледаме по-отблизо най-много модерен, безопаснои ефективенметоди за лечение на различни психични разстройства.

Трябва да се отбележи, че преди всичко успешната терапия зависи от установения емоционален контакт между пациента и психотерапевта. Само при доверчиви и доброжелателни отношения резултатът от приложената терапия няма да закъснее, а освен това ще бъде стабилен и по-изразен.

Основните направления на лечение:

• Хипнотерапия.
• Социална терапия.
• класическа психотерапия.
• Лечение с лекарства.
• Електроконвулсивна терапия.

Днес експертите се опитват да използват агресивно лечение на депресия, а именно, електроконвулсивен, или лекарствена терапия, изключително в сериозни проблемисъс здраве, когато психичното разстройство е комплексно и продължава дълго време.

Основните лекарства за лечение на психологически разстройства са успокоителни и различни антидепресанти. За всеки пациент лечението се подбира индивидуално от лекарите.

За постигане на най-добрия резултат от лечението и дългосрочния му ефект, от голямо значение е желанието на пациента да се отърве от депресията завинаги.

В процеса на рехабилитация пациентите трябва стриктно да спазват всички препоръки на лекарите, както и да наблюдават собственото си поведение и да се опитват да установят приятелски и доверчиви отношения с хората около тях.

Какво може да се направи, за да се предотврати депресията?

За да предотвратите всякакви психологически разстройства в себе си, се препоръчва да наблюдавате появата на начални признаци на депресияи се опитайте да се отървете от тях своевременно и ефективно.

Ако мислите, че сте станали раздразнителени избухлив, забележите промени в настроението, загубите емоционално привличане към ежедневните дейности, имате проблеми със съня, тогава трябва спешно да помислите за добра почивка или смяна на работата и други промени в живота си.

Здравословният и продължителен сън е едно от най-важните условия за освобождаване от стреса и подобряване на вашето психологическо и емоционално благополучие.

Правилно съставен ежедневен режим, също играе важна роля в премахването на първоначалните признаци на депресия.

15. Заключение

В заключение трябва да се отбележи следното:

депресияе тежъкчовешко психично заболяване. Неговото лечение трябва да се подхожда с голяма отговорност. Невъзможно е да се заглушат всички видове симптоми на заболяването с помощта на алкохолни напитки и различни лекарства.

Ако откриете някакви признаци на психологическо разстройство, трябва спешно да вземете мерки. Най-доброто решение в тази ситуация е търсене на квалифицирана помощ от специалисти.

Не бъркайте това сериозно заболяване с обичайни промени в настроението или сезонен блус (като пролетна депресия). Депресията се отличава с физиологични признаци, които се появяват в човешкото тяло. Никога не преминава безследно, а само се влошава всеки ден и постепенно от лека формапреминава в труден етап.

Сега знаете как да излезете от депресията, какво представлява тя, как най-добре да се отървете от нея, какви са симптомите и признаците на депресия при човек и т.н.

никогане започвайте хода на такова заболяване и не чакайте да премине от само себе си. Потърсете съвет от психотерапевт и той определено ще ви помогне!

Добър ден, скъпи читатели!

В днешната статия ще разгледаме с вас такова психопатологично състояние като депресия, както и неговите причини, симптоми, класификация, лечение и превенция. Така…

Какво е депресия?

депресия- психично разстройство, характеризиращо се с униние (анхедония или загуба на радост), нарушено мислене и двигателно изоставане.

Една от основните и най-честите причини за депресия е или дългосрочна травматична ситуация за нервната система. Вторичен фактор или причина, която води човек до депресивно състояние, е неспособността на човек да разреши определени ситуации, да излезе от различни трудности. Ако основните причини за депресията са предимно проблем, възникнал в настоящето, то второстепенните фактори са наследство от детството, когато човек в ранна възраст, заедно с възпитанието, възприема модел на поведението си до края на живота си. живот.

Случва се депресивните разстройства да се крият под прикритието на лошо настроение или черти на характера и ако тези състояния не са разделени и усилията не са насочени към лечението на депресията, не само самият човек, но и хората около него могат да страдат от това.

Един депресиран човек е в такова чувствено състояние, което непрекъснато повтаря – „няма изход“. Но наистина не е! Винаги има изход и дори най-тежката депресия може да се лекува!

Според статистиката депресията има всеки десети жител на Земята, на възраст над 40 години, като 2/3 от тях са жени. Освен това, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-лоша е картината, което очевидно е провокирано от влошаване на здравето, социалното положение, стареенето на тялото, понякога чувството за безполезност и самота и липсата на работа. Депресивно състояние се наблюдава и при 5-40% от децата и юношите на възраст под 16 години и следователно това поколение има висок процент на самоубийства.

Депресия - ICD

МКБ-10: F32, F33
МКБ-9: 296

Депресията може да засегне хора от всяка възраст и пол. Така наречените ценности на съвременното общество могат да оказват постоянен натиск върху човек, което по-късно може да причини депресия. Сред такива „ценности“ могат да се разграничат: желанието за социално благополучие, слава, напредък в кариерата, желанието да бъдеш привлекателен и др. Ако нещо не може да бъде получено или не получено веднага, човек може да изпадне в отчаяние, а преживяванията му на този фон могат да провокират развитието на депресивно състояние.

Благодатна почва за развитие на депресия могат да бъдат и фактори като: предателство, уволнение, развод, тежко заболяване или смърт на близък човек, презрение или подигравка от околните и др.

В редки случаи депресията е възможна без причина. В такава ситуация могат да бъдат виновни особеностите на човешките неврохимични процеси (обмяна на невротрансмитери).

Днес в психиатрията се смята, че развитието на депресия изисква комплексно въздействие върху човек от 3 фактора: психологически, биологичнии социални.

Психологически фактор:

Има 3 типа личности, които са по-склонни към развитие на депресия:

• статотимна личност (характеристика: преувеличена съвестност, прекомерна точност и старание);
• меланхолична личност (характерни: педантичност, желание за ред, постоянство, прекомерни изисквания към себе си);
• хипертимна личност (характерни: неувереност, постоянни тревоги, ниско самочувствие).

Биологичен фактор:

• наследственост;
• наранявания на главата, довели до нарушаване на мозъчната дейност;
• хормонални нарушения;
• сезонност на депресивното разстройство (дъжд, студ, топлина и др.);
• дневни колебания, скъсяване на фазата на REM съня;
• странични ефекти на някои лекарства;
• (липса на витамини в организма).

Социален фактор:

• хроничен стрес, чести стресови ситуации;
• негативни отношения в семейството, обществото (училище, работа, университет и др.);
• строги мерки за възпитание;
• липса на любов и обич от родителите;
• малтретиране и тормоз;
• значителни промени в живота;
• урбанизация, миграция на населението.

Основните признаци на депресия:

емоционално:

• безнадеждност, униние, постоянна тъга;
• нервно напрежение, раздразнителност;
• загуба на интерес към неща, които са доставяли удоволствие;
• чувство за вина;
• бавно мислене, затруднена концентрация и невъзможност за вземане на решения;
• безпокойство, безпокойство, страх;
• нежелание за общуване с роднини и приятели;

физически:

• • умора и чувство на слабост;
  • копнеж под формата на камък в гърдите или кома в гърлото;
  • нарушения на съня;
  • нарушения на апетита (в резултат на което настъпва наддаване или загуба на тегло);

• промяна във вкусовите усещания;
• изкривяване на цветовете и звуците;
• нарушения от сексуален характер;
• суха уста;
• повишено изпотяване;
• кардиопалмус;
• разширяване на зениците.

В тежки случаи депресията може да бъде придружена от мисли за самоубийство за смърт.

Наличието на няколко от горните симптоми може да показва наличието на депресия. Ако се установи това, е необходимо да се консултирате с психотерапевт.

Важно!Някои симптоми са характерни за тревожност и други разстройства, така че не си поставяйте самодиагностика и не се самолекувайте!!!

Депресията трябва да се различава от нормалната скръб, която има адаптивна функция. Процесът на преживяване на скръб обикновено отнема около 1 година, но ако преживяването е продължително при човек, може да се развие реактивна депресия.

Броят на видовете депресия е много голям и всички те са разнообразни в своите прояви.

Ето най-често срещаните видове депресия:

дистимия.С прости думи, дистимията е хронично депресивно настроение. Характеризира се с лошо настроение, умора, липса на апетит и сън. Този тип депресия може да се наблюдава при следродилна депресия и маниакално-депресивна психоза.

Афективна лудост.Депресивната фаза на дистимията, която също се характеризира с лошо настроение, забавяне на мисленето и речта, загуба на апетит. Събуждайки се сутрин, човек изпитва тъга, тревожност, става неактивен и безразличен.

следродилна депресия.Този вид се среща само при жени, от името е ясно, че заболяването се развива в първите месеци след раждането на дете, може да бъде и след спонтанен аборт или раждане на мъртъв плод. Характеризира се с дълбоко чувство на тъга, безнадеждност, загуба на радост от живота. През този период на жената е трудно да се грижи за дете.

Важно!Не бъркайте умората след раждане и следродилна депресия !!! Много жени се чувстват изтощени и слаби след раждането, страдат, но тези чувства съществуват успоредно с радостта от появата на бебе. Този тип умора изчезва няколко седмици след раждането, докато следродилната депресия може да продължи няколко месеца.

депресивни реакции.Обикновено се появяват с промени в живота (преместване, пенсиониране, смяна на работа и т.н.). Основният критерий, който предизвиква такава реакция, е не толкова травмираща външна ситуация, колкото преживяването на самите промени и несигурността в променените условия. Често този тип депресия се основава на остра криза на самочувствието и подсъзнателно негодувание.

Реакцията на тъгата.Този тип е сложен процес на болезнено преструктуриране на човек след загуба. Острата тъга се проявява с раздразнителност, отчуждение, импотентност, изтощение, разстроен стомах и черва. Когато хората реагират тъжно, често се забелязва злоупотреба с алкохол и наркотици.

Меланхолия (ендогенна депресия).Причините за този тип депресия могат да бъдат както реални, така и измислени. Меланхоличният човек вижда себе си като лош човек, който заслужава наказание. Случва се такива упреци да бъдат отправени към друг значим човек.

депресивна невроза(реактивно депресивно разстройство). Този тип депресия се нарича още невроза на характера и/или личностно депресивно разстройство. Има няколко форми на депресивна невроза, които се обединяват от факта, че оценката на човек за реалността остава непокътната, а симптомите на депресия са леки или слабо изразени.

маскирана депресия.Особеността на този вид депресия се крие в латентния й ход. Може да има само един симптом. Диагностицирането на този тип е изключително трудно.

Биполярно разстройство.Характеризира се със силни промени в настроението. Това е сложно състояние, при което манията води до безсъние, може да се наблюдават халюцинации, нервни сривове, дезориентация и пристъпи на параноя.

Сезонна депресия.Това е разстройство на настроението, което се появява всяка година по едно и също време. Често сезонната депресия започва през есента или зимата и завършва в началото на лятото. Една теория казва, че недостатъчната слънчева светлина води до намаляване на производството на серотонин в мозъка, който има успокояващ и облекчаващ болката ефект. В резултат на това липсата на серотонин води до депресивно настроение и проява на симптоми като: умора, недостиг на въглехидрати и наддаване на тегло. Теоретично е възможно този тип депресия да е свързан и с недостатъчен прием на необходимото количество и микроелементи в организма.

Ларвирана форма (соматизирана).Ефектът на меланхолията се проявява, често има синдром на "сърдечна мъка" и болка в червата и стомаха. Такива соматични разстройства се проявяват ясно сутрин и се лекуват добре с антидепресанти.

анестетична форма.При тази форма на депресия човек страда от липса на преживявания. Светът около нас губи цветове и звуци, дори има усещането, че времето е спряло.

адинамична форма.Основният симптом на този тип е копнежът, който се преживява безразлично. Волята намалява, човекът престава да се грижи за себе си, изпитва чувство на физическа импотентност и апатия.

Тревожно депресивни разстройства (възбудени).Проявява се от копнеж, който се заменя с тревожност и страхове. Хората с този вид депресия винаги търсят възможни проблеми. Тревожните преживявания са замъглени и могат да бъдат вдъхновени от външна информация. Също така е придружено от реч и двигателна възбуда, човек в буквалния смисъл на думата не може да седи на едно място. На човек може да се случи меланхоличен възторг: пациентът може да започне да тича по улицата с писъци, писъци или оплаквания или да се търкаля по земята. В такива моменти той става много опасен за себе си и за другите.

атипична депресия.Това разстройство се отличава с повишен апетит (последствие - наддаване на тегло), повишена сънливости повишена емоционална реакция на положителни събития.

Разстройство на настроението в детството.Този тип е невидим в обикновения живот, но ясно се проявява в определени ситуации и се открива чрез специални тестове. Това е хронично депресивно състояние, обусловено от личностните черти. Обикновено това разстройство е резултат от тежки лишения, тестван от детев ранна детска възраст.

Псевдо деменция.Често срещани при възрастни хора, проявите наподобяват намаляване на интелектуалната активност. Развива се проблемът с концентрацията на вниманието, нарушава се способността за ориентиране в пространството, нарушава се и паметта. Само специалист може да различи този вид депресия от деменция.

Етапи на депресия

Подобно на други заболявания, депресията има няколко етапа. Всеки период може да продължи от една седмица до няколко месеца.

1. Етап на отхвърляне (светлина).Човек става неспокоен, отписва всичко на лошо настроение и благополучие. Загуба на интерес към минали дейности и хобита. Постепенно се натрупват симптоми като апатия, сънливост, умора, липса на апетит. Започва отчуждението от света, изчезва желанието за общуване, но тези чувства са придружени от страх от самота. Човек на този етап често намира изход в прекомерната употреба. Алкохолни напитки, много часове седене в компютърни игри, много часове гледане на телевизия.

2. Етап на приемане (умерен).Човек започва да разбира какво точно се случва с него, отказва да яде, поради това бързо отслабва. Появяват се нарушения като безсъние, нарушение на адекватността на мисленето, бърза несвързана реч, нелогични твърдения и разсъждения, дори може да има халюцинации. Човек вече не може да се справи сам с негативните мисли, има желание да го прекрати напълно, което води до висок риск от опити за самоубийство.

3. Корозивен стадий (тежък).На този етап външното спокойствие се заменя с агресивно поведение, човек вече не иска да се контролира, може да навреди на себе си или на другите. Има безразличие и откъснатост. Психиката започва да се срива, поради дългосрочното влияние на депресията, човек може дори да получи шизофрения.

Диагностика на депресия

За да постави правилна диагноза и да предпише ефективно лечение, лекарят провежда серия от тестове:

• комуникация с пациента (събиране на информация);
• общ анализ на урината.

Има и специални въпросници и скали за диагностициране на депресия.

Скала на Бек.Въпросникът се състои от 21 въпроса с фиксирани опции за отговор. Време за тестване 20-60 минути. Изобретен от американски психиатър, носи неговото име. Използва се от 1961 г.

Скала за депресия за самооценка на Zung.Въпросникът се състои от 20 твърдения, резултатите от които се определят в 3 скали: депресивни преживявания, депресивен афект, соматични симптоми. Време за тестване 8-10 минути. Кръстен на разработчика. Използва се от 1965 г.

ODS (въпросник за депресивни състояния).Техниката се основава на метода за разпознаване на образи, има и скала на лъжата. Разработено в Института Бехтерев.

Единбургска скала за постнатална депресия (EPDS).Съдържа 10 твърдения с 4 възможни отговора. Използва се от 1987 г. благодарение на учени от Единбург и Ливингстън.

Как да се отървете от депресията?В зависимост от стадия и вида на депресията, характеристиките на организма, наличието на съпътстващи заболявания, възрастта и други фактори, лечението на депресията може да включва един или друг набор от процедури и лекарства.

По правило лечението на депресия е придружено от индивидуална корекция на храненето и начина на живот, включително физическата активност.

Депресията в началния стадий, лека форма, може да се излекува без лекарства, с помощта на психотерапия или психическа корекция на поведението и начина на мислене на пациента. Медикаментозното лечение се предписва при умерено и тежко заболяване, но само в комбинация с психотерапия.

Нелекарствени лечения за депресия

Психотерапия.Това е метод на вербално взаимодействие между пациента и специалиста, който позволява решаване на текущи вътрешни проблеми, анализиране на текущото психическо състояние и намиране на най-подходящите начини за разрешаване на проблемни ситуации. Програмата за психотерапия се избира индивидуално.

Светлинна терапия.Метод за излагане на светлина с определена дължина, който насърчава производството на серотонин (хормонът на доброто настроение) и за регулиране на циркадните ритми (вътрешни биологичен часовник). Светлинната терапия може дори да облекчи болката.

Транскраниална магнитна стимулация.Прототипът е електроконвулсивна мозъчна стимулация. Този метод позволява неинвазивно, като се използват къси магнитни импулси, да се стимулира кората на главния мозък. Транскраниалната магнитна стимулация се използва при лечението на тежка депресия и има измерим ефект.

Медикаментозно лечение на депресия

фармакологично лечение.Медикаментозната терапия за депресия се осъществява с помощта на различни видове антидепресанти. Те намаляват симптомите и намаляват степента на самоубийство.

Важно!Лекарствата могат да се предписват само от лекар след диагноза. Това се дължи на голямо разнообразие от антидепресанти, които на химическо ниво действат върху определена част от мозъка, а също така предизвикват различни реакции.

Видове антидепресанти

Човешкият мозък е изграден от неврони (нервни клетки). Предаването на информация от неврон към неврон става през синаптичната цепнатина (малко пространство между невроните) с помощта на невротрансмитери (химически пратеници).

Към днешна дата науката познава около 30 различни медиатори. Принадлежността и отношението към депресията имат 3 от тях: серотонин, норепинефрин и допамин.

Има биологична теория, която смята, че депресията се развива на фона на намаляване на концентрацията на невротрансмитери в синапсите. Антидепресантите са необходими за регулиране на концентрацията на медиатори и възстановяване на биохимичния фон в мозъка, който е бил нарушен.

Трициклични антидепресанти.Те са синтезирани още през 50-те години на миналия век. Механизмът на действие на този тип антидепресанти се основава на намаляване на абсорбцията на норепинефрин и серотонинови медиатори от мозъчните неврони, в резултат на което концентрацията им в мозъка се увеличава. Някои лекарства от тази група имат успокояващ ефект, други - стимулиращ.

Времето на настъпване на терапевтичния ефект зависи от конкретната ситуация от няколко дни до няколко месеца.

Между странични ефектинай-често се отбелязват: летаргия, сърцебиене, сънливост, сухота в устата, повишено изпотяване, намалена потентност, затруднено уриниране и др.

Сред трицикличните антидепресанти могат да се разграничат: Azafen, Amitriptyline, Clomipramine, Imipramine, Trimipramine, Doxepin, Dothiepin, Coaxil, Fluoracizine, Nortriptyline и др.

Инхибитори на моноамин оксидазата (МАО).Антидепресантите от този тип забавят действието на ензима в нервните окончания, като по този начин предотвратяват разрушаването на норепинефрина и серотонина. Често МАО инхибиторите се предписват на пациенти, които нямат очаквания терапевтичен ефект от приема на трициклични антидепресанти, както и на пациенти с дистимия и атипична депресия.

Времето на начало на терапевтичния ефект е няколко седмици.

Сред нежеланите реакции най-често се отбелязват: нарушения на съня, скокове, наддаване на тегло, намалена потентност, подуване на крайниците, сърцебиене.

Сред МАО инхибиторите могат да бъдат идентифицирани: "Befol", "Melipramine", "Pyrazidol", "Sydnofen", "Tranylcypromine".

Селективни инхибитори на усвояването на серотонин.Днес тази група лекарства е най-модерният клас антидепресанти, които се използват в медицината. Техният механизъм на действие е свързан с блокиране на обратното захващане на серотонин в синапсите. В резултат на това концентрацията на медиатора се увеличава. Такива лекарства действат изключително върху серотонина, без да засягат други невротрансмитери.

Сред инхибиторите на селективното поглъщане на серотонин могат да се откроят: пароксетин, сертралин, флуоксетин, циталопрам, есциталопрам.

В сравнение с други видове антидепресанти, инхибиторите на селективно усвояване на серотонин имат по-малко странични ефекти, които не са изразени.

други антидепресанти.Съществуват и други групи антидепресанти, които се различават от горните лекарства по механизма на действие и химичен състав: бупропион, венлафаксин, дулоксетин, миансерин, нефазодон.

Витамини и минерали за депресия:

При лечението на депресия активно се предписват и следните:

• Омега 3;

Важно! Преди да използвате народни средства за лечение на депресия, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!

Сок от моркови.Просто пийте прясно изцеден сок от моркови. Можете да добавите ябълка към моркова в сокоизстисквачката. Комбинацията от ябълка и морков е не само здравословна, но и много вкусна.

Мента. 1 ст. Залейте лъжица листа с 1 чаша вряла вода, оставете да престои 1 час на стайна температура и прецедете. Приемайте по 0,5 чаши сутрин и вечер. Няколко листа мента могат да се добавят и към обикновен чай.

мирта.Добавете цветя от мирта към обикновения чай. Освен това разтрийте миртата с ръце и вдишайте нейния аромат. Можете също така да сложите суха мирта в парцалени торбички и да я поставите на местата, където прекарвате най-много време. Приемането на вана с мирта има много положителен ефект върху нервната система. Просто вземете вана с листа и цветя от мирта, а за нанасянето на мирта може да се използва както прясна, така и суха.

жълт кантарион.Залейте 1-2 чаени лъжички сушени цветове и билкови части с 200 мл вряща вода и оставете да се запарят за 10 минути. Пийте този чай 2-3 пъти на ден в продължение на няколко месеца. Преди употреба всеки път запарвайте прясна отвара. Само имайте предвид, че жълтият кантарион може да намали силата на някои лекарства, включително лекарства, които се използват при лечението на и.

Китайска лимонена трева (шизандра).Смелете 10 г сухи плодове от шизандра и сварете в 200 мл вода. Прецедете и пийте вместо чай. За вкус можете да добавите захар към това лекарство или.

В аптека можете да закупите готова тинктура от китайска магнолия. Препоръчва се да се използват 20-30 капки 2 пъти на ден. В тежки случаи нормата може да бъде надвишена до 40 капки наведнъж.

Пасифлора (пасифлора).Залейте 1 чаена лъжичка билка пасифлора със 150 мл вряща вода. Запарете 10 минути, прецедете и вземете чаша запарка малко преди лягане.

Knotweed (планинска птица). 3 чл. Лъжици трева от хвощ се заливат с 1 чаша вряла вода. Оставете да вари 1 час на топло място, прецедете. Вземете 1-2 с.л. лъжици 3 пъти на ден.

Бораго (пореч). 1 ст. залейте лъжица трева от пореч с чаша вряла вода, увийте и оставете за 2 часа на топло място. Прецедете и приемайте по 0,5 чаша 3 пъти на ден преди хранене.

Билкова колекция.Смесете 2 части шишарки от хмел, 1 част цветове, корен и маточина, изсипете в кафемелачка и смелете. 2 супени лъжици Лъжици от получената колекция, запарете 2 чаши вряла вода. Настоявайте 15 минути и прецедете. Пийте на глътки през целия ден. Оставете по-голямата част от чашата вечер, за да спите по-добре през нощта. Пийте лекарството в продължение на 7 дни.

Зимно плуване.При лечението на депресивни състояния много добре се е доказал зимното плуване – къпане и обливане студена вода. Точно преди да използвате тези процедури, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Божията помощ

В съвременния свят духовните проблеми, които преследват човек повече от една година, също могат да бъдат причина за депресия, а традиционното лечение води до облекчение само за определен период от време. това е особено вярно, ако сред другите членове на семейството възникнат депресивни и суицидни проблеми. В този случай може да се наложи да се обърнете към свещеник, който може да инструктира човек, да го насочи към Бога. Има много Божии призиви в Свещеното писание, например в Евангелието от Йоан (14:27) Исус каза на учениците Си: „Мир ви оставям, Моя мир ви давам; не както светът дава, Аз ви давам На друго място, в Евангелието от Матей (11:28) Той също каза: „Елате при мен всички, които сте уморени и обременени, и Аз ще ви успокоя.” Затова често, когато хората идват в молитва към Господа и Го помолете за помощ, Господ отговаря и помага. Обръщането към Господ изключва греховното поведение на човек, което може да доведе до депресия и други проблеми в живота на човека. Прочетете писанията, може би ще откриете нещо в себе си, което води до за тези негативни последицикоито имате в момента. Нека Господ ви помогне с това.

Предотвратяване на депресия

Както знаете, болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Има няколко правила, които ще ви помогнат винаги да сте в положителна жизненост:

• спазвайте режима на работа и почивка. Спете поне 8 часа на ден, лягайте преди полунощ, за предпочитане преди 22:00 часа;
• водете активен начин на живот, ходете, карайте колело и не забравяйте да правите упражнения сутрин;
• приемайте витамини, особено през есенно-зимно-пролетния период;
• хранете се правилно, избягвайте бързо хранене, сода и други неща, не се увличайте с брашно и сладкарски изделия;
• не се оттегляйте в себе си, не казвайте лоши думи, не говорете негативно за себе си и другите, обичайте и правете добро;
• отървавам се от лоши навици(пушене, пиене на алкохол, наркотици);
• Ако имате работа с постоянно нервно напрежение, помислете за това, може би трябва да се смени? Нервите са по-ценни от парите!

Какъв лекар трябва да се консултирам за депресия?

• Психотерапевт

Видео за депресията (духовна гледна точка)