Začel sem se močno potiti. Prekomerno znojenje je lahko splošno in lokalno

Prekomerno znojenje je povsem naravna funkcija človeškega telesa, namenjena uravnavanju telesne temperature in zaščiti pred pregrevanjem. Delovanje tega sistema je, da žleze znojnice proizvajajo skrivnost (znoj), ki je 99% vode in 1% soli, toksinov in toksinov (). Vroča tekočina, ki izhlapi, se pod vplivom pregreta ohladi različni dejavniki telo.

Najpogosteje so ti dejavniki toplote okolje ali znatno telesno aktivnost. Vzroki za prekomerno potenje pa se lahko skrivajo zadaj različne bolezni, od preproste in skoraj neškodljive debelosti, do resnih patologij srčno-žilnega sistema, a o tem kasneje.

Hiperhidroza in njene vrste

Hiperhidroza je prekomerno znojenje celotnega telesa ali nekaterih njegovih delov, to je pojem v medicinski terminologiji, ki se nanaša na težave s potenjem. Spremlja ga lahko izjemno neprijeten in oster vonj, sproščeni znoj pa lahko pusti sledi na oblačilih, kar človeku v celoti povzroča veliko težav.

Načelo hlajenja telesa s potenjem.

Najprej je običajno razlikovati med splošno in lokalizirano hiperhidrozo:

1. Splošno (posplošeno). Se pravi, ko se celotno telo poti, kot pravijo "od glave do pet". Količina sproščenega znoja se v primerjavi z normo znatno poveča. Pogosto se manifestira ne glede na okoljske razmere in fizični napor.
2. Lokalni. Gre za pojav, ko se posebej močno potijo ​​le določeni deli telesa. Pogosto so to pazduhe, dlani, stopala, obraz, saj ste na teh mestih največja koncentracija žleze znojnice.

Po etiologiji, to je po izvoru, je hiperhidroza običajno razvrščena na primarno in sekundarno:

1. Primarna oblika. Natančen vzrok za nastanek primarne hiperhidroze danes kljub hitremu razvoju medicine ni ugotovljen. Ni posledica nobene patologije in lahko človeka moti tudi z absolutno zdravo telo. edini možni vzrok ugotovljeno na podlagi statistike. Po raziskavah Ameriške akademije za dermatologijo približno 50 % bolnikov s primarno hiperhidrozo poroča o prisotnosti tega pojava pri svojih starših. To pomeni, da je mogoče domnevati, da je ta bolezen pogosto podedovana.

Primarna oblika se lahko razvije v kateri koli starosti, vendar najpogosteje (v več kot 70% primerov) njene manifestacije opazimo pri otrocih in tudi pri otrocih. adolescenca. Zato jo pogosto imenujejo tudi "juvenilna hiperhidroza".

2. Sekundarna oblika. Nastane kot posledica vpliva katerega koli zunanji dejavniki ali motnje v delovanju telesa. Za razliko od primarne ima sekundarna oblika jasno opredeljene vzroke, od katerih je odvisno nadaljnje zdravljenje.

Štirje najpogostejši vzroki za obilno potenje

V večini primerov so vzroki za prekomerno potenje precej preprosti in ne pomenijo prisotnosti patologij. To pomeni, da so povezani z življenjskim slogom osebe. Priporočamo, da ste najprej pozorni na preproste dejavnike, saj se pogosto z zmanjševanjem ali omejevanjem njihovega vpliva lahko znebite potenja brez resnega zdravljenja. No, zdaj k bistvu:

Prekomerna teža. Ljudje s prekomerno telesno težo ali popolnoma debeli, ko je idealna telesna teža presežena za 20 % ali več, imajo pogosto težave s potenjem. To potrjuje statistika. Strokovnjaki pravijo, da več kot ima oseba telesne maščobe, intenzivnejše je potenje. Verjetno ste že večkrat opazili, da pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ob najmanjšem fizičnem naporu ali v topli sezoni, znoj teče v curku. Najpogosteje do tega stanja vodi sedeči način življenja, manj pogosto - presnovna motnja.

Dovolj je, da vodite bolj aktiven življenjski slog in sčasoma boste opazili zmanjšanje potenja tudi pri naporih. Vendar pa se je treba vzporedno držati pravilne prehrane.

Neuravnotežena prehrana. Poleg tega, da je težka za prebavo, se mastna in sladka hrana spremeni v prekomerna teža, mnogi od njih kličejo . Preprosto povedano, telo škodljive izdelke, kot so soda, čips in poceni "mesni" izdelki, ki so dobesedno polnjeni z začimbami in kemičnimi dodatki, telo izjemno težko predela. In toksini in žlindre, ki jih ti izdelki vsebujejo v velikih količinah, se odstranijo iz telesa skupaj z znojem. To ne samo poveča potenje, ampak tudi močno poveča potenje slab vonj.

To velja tudi za mastne ali sladke izdelke, ki so izjemno stresni. prebavni sistem, zaradi česar deluje do meje, kar povzroči pregrevanje notranjih organov. Posledica je uravnavanje telesne temperature s potenjem. Podoben učinek ima tudi pretirano vroča hrana, ki segreje stene želodca. Zato je za rešitev težave dovolj, da pregledate svojo prehrano.

Čustveno ozadje. smo tudi že povedali v enem od prejšnjih člankov. Skratka, obremenitev živčnega sistema v obliki živčne napetosti, strahu, agresivnega stanja izzove proizvodnjo adrenalina. Hkrati se srčni utrip pospeši, zenice se razširijo in na splošno se telo tako rekoč pripravlja na morebitno grožnjo. To je naravni proces, ki ga je določila narava. V tem stanju povečana aktivnost telo potrebuje intenzivnejše hlajenje in v delo so vključene žleze znojnice. Da se znebite znojenja na živčni osnovi, je dovolj, da poskusite normalizirati svoje psihično stanje.

Za preprečevanje potenja zaradi stresa je dovolj, da se držimo preprosta pravila.

Nezadostna osebna higiena. Vsako človeško telo je individualno, nekomu je dovolj, da se tušira enkrat na 2-3 dni, drugi pa se mora za vzdrževanje higiene tuširati vsak dan. Na to vpliva tudi način življenja. Zato se ob dolgotrajni odsotnosti higienskih postopkov pore, skozi katere se odstranjuje znoj, zamašijo s prahom in na površini kože se začnejo razvijati bakterije. Pri stiku z znojem pogosto tvorijo neprijeten vonj.

Zato je treba problematična področja čim pogosteje umivati ​​z antibakterijskim milom, če pa to ni mogoče, pa uporabite mokre robčke.

Poseben poudarek bi rad dal na britje odvečnih dlak. Nedvomno to velja izključno za pazduhe. Odvečne dlake poslabšajo prezračevanje pazduh, zaradi česar nastanejo mokre in tople, kar pomeni idealno okolje za razvoj bakterij. Zato je treba pazduhe vedno obriti in ne pozabite na dimeljsko cono!

Omeniti velja tudi pomen oblačil, ki prav tako vplivajo na potenje. Preveč topla, tesna oblačila, ki koži ne omogočajo "dihanja", prispevajo k pregrevanju telesa in s tem k močnemu potenju.

Hiperhidroza kot posledica bolezni

Nedvomno reševanje problema prekomernega potenja ni vedno enostavno in pogosto so lahko vir druge zdravstvene težave. V tem primeru je treba najprej zdraviti obstoječo bolezen, saj če ni vzroka, bodo tudi posledice minile.

Bolezni endokrinega sistema

S patologijami, povezanimi z endokrinim sistemom (zlasti Ščitnica), potenje je skoraj vedno moteno. Kršitve hormonsko ravnovesje povečati metabolizem, to je tudi metabolizem, razširiti krvne žile, povečati krvni obtok in povečati srčni utrip. Organizem v tako povečani aktivnosti potrebuje močnejše hlajenje kot v odsotnosti motenj.

Tudi vir je lahko več redke bolezni kot so karcinoidni sindrom, tirotoksikoza, akromegalija.

Nalezljive bolezni

Z infekcijsko lezijo telesa se pojavi huda zastrupitev, katere simptomi so slabo počutje, slabost in glavobol. In kar je najpomembneje - vpliv na telo bakterij, virusov ali gliv (odvisno od zdravega imunski sistem) vedno povzroči zvišanje telesne temperature in s tem tudi potenje. Verjetno tudi sami veste, kako intenzivno se začne znojiti, ko premagate kritično zvišanje telesne temperature in njeno znižanje.

1. SARS (akutna respiratorna virusna okužba) - hitro ozdravljive in razmeroma zlahka prenašane bolezni, pri katerih okužba vstopi v telo s kapljicami v zraku. Potenje s takšnimi boleznimi velja za povsem naravno reakcijo na zvišanje telesne temperature.
2. Tuberkuloza- To je resnejša bolezen, pri kateri okužba pride v pljuča. Znojenje povzroča stalno zvišano telesno temperaturo, hitro hujšanje, kršitev termoregulacijskega centra.
3. Septikemija- še naprednejša oblika okužba ko bakterije ali virusi vstopijo v krvni obtok in se z njim prenašajo po telesu, kar moti delovanje vseh sistemov. Spremlja ga izjemno huda zvišana telesna temperatura, mrzlica, potenje.
4. sifilis- ta bolezen moti delovanje živčnega sistema, zaradi česar prenaša lažne impulze v znojne žleze, človek se znoji brez razloga.

Nevrologija

Živčni sistem je zelo tesno povezan s potenjem, saj delovanje žlez znojnic nadzorujejo živčna vlakna, ki vodijo do njih. Potenje lahko povzroči tako naravna živčna napetost, kot smo že omenili, in bolezni, ki vključujejo motnje v osrednjem živčnem sistemu. živčni sistem, ki nato pošilja lažne impulze.

1. Parkinsonova bolezen (parkinsonizem) - najpogosteje je vzrok za lokalno hiperhidrozo, in sicer hiperhidrozo obraza. Parkinsonova bolezen poleg motenj gibalnega aparata moti tudi presnovo. In sekretorne motnje, ki se kažejo predvsem v predelu obraza, so značilne povečana mastnost kože, povečano slinjenje in prekomerno potenje.
2. Možganska kap- ta pojav je bolj verjetno razvrščen kot srce žilne bolezni, pa je načelo vpliva patologije na potenje motiti delovanje živčnega sistema. Zaradi akutna lezija velike možganske arterije, poškodovan je hipotalamus in motene so funkcije termoregulacijskega centra, v nekaterih delih možganov je nezadostna prekrvavitev. Če je krvni obtok moten v delu možganov, ki je odgovoren za delo znojnih žlez, je zagotovljeno, da bo oseba razvila hudo hiperhidrozo.

Onkologija

Tumorji na stopnji pojava oddaljenih metastaz skoraj vedno spremljajo povišana temperatura telo in potenje. Na tej stopnji se pogosto diagnosticirajo neoplastične bolezni. Vredno je izpostaviti več bolezni, pri katerih je potenje najbolj izrazito in je eden od glavnih simptomov:

1. Limfogranulomatoza (Hodgkinov limfom) — maligni tumor limfoidno tkivo, to je lezija bezgavke. Najbolj značilna manifestacija bolezni je hiperhidroza med spanjem. Pogosto je to edini simptom, ki kaže na razvoj tumorja v zgodnjih fazah.
2. Ne-Hodgkinovi limfomi - drugi tumorji limfoidnega tkiva, ki prizadenejo središče termoregulacije. Spremljata zvišana telesna temperatura in sekundarna hiperhidroza, ki se v vsakem petem primeru kaže izključno ponoči.

Poleg zgornjih patologij je lahko vir bolezni srca in ožilja ko se znoj sprosti s povečanim srčnim utripom, šokom, močnim zmanjšanjem krvni pritisk. Hiperhidrozo lahko povzročijo neželeni učinki nekaterih zdravila, na primer aspirin, pa tudi prevelik odmerek ali ne kombinacija nekaterih od njih.

Akutne zastrupitve, alkoholizem, odvisnost od drog so redki, a še vedno prisotni dejavniki, ki lahko izzovejo obilno potenje.

Povečano potenje ponoči

Če vas težava moti le med spanjem, poleg patološke motnje, velja omeniti nekaj razlogov. Najprej je to banalno pregrevanje telesa. Morda se pokrijete s pretoplo odejo, ki je slabo prezračena in je temperatura v prostoru previsoka za spanje. Morda morate preprosto prezračiti sobo ali se stuširati pred spanjem.

Razlog je lahko kozmetika, predvsem izdelki za oblikovanje.. Ostajajo na blazini, zamašijo pore na obrazu, vratu in na splošno ustvarijo tanek film na laseh, ki moti zračenje glave. Prav tako je 3-4 ure pred spanjem zelo priporočljivo, da ne jeste nobene hrane. To velja tudi za tople napitke, tudi navaden čaj, saj segreje stene želodca in občutno dvigne temperaturo notranjih organov, kar vpliva na termoregulacijo.

Pri katerem zdravniku se je treba posvetovati in kako se postavi diagnoza?

Če vzroka za potenje niste uspeli ugotoviti sami, je prva oseba, ki se obrne na pomoč, terapevt. To je specialist za notranje bolezniširok profil, ki:

1. Izvaja podroben pregled bolnika;
2. Naredi anamnezo, to je anamnezo bolezni, bolnikovih življenjskih razmer in razvoja ta trenutek patologija;
3. Navodi za izvedbo standardnih preiskav: splošni test krvi in ​​urina, fluorografija.
4. Po potrebi napoti na specializirane preiskave, kot so biokemična sestava krvi, kardiogram, radiografija.
5. V primeru suma na določeno bolezen se obrnite na pravega visoko specializiranega zdravnika.

Če pa natančno veste, kaj je vir hiperhidroze, se lahko takoj obrnete na zdravnika, ki ga potrebujete.

Za udobje smo v eni tabeli zbrali vse bolezni, ki povzročajo prekomerno znojenje, in zdravnike, ki jih zdravijo.

Specialist
Infekcionist	SARS Hepatitis malarija Septikemija
Ftiziater/pulmolog	Tuberkuloza Pljučnica Bronhitis
Endokrinolog	sladkorna bolezen hipoglikemija debelost Akromegalija tirotoksikoza Druge hormonske motnje
Kardiolog	srčni napad Možganska kap
nevrolog	Parkinsonova bolezen Alzheimerjeva bolezen
Gastroenterolog	Bolezni, povezane z gastrointestinalnim traktom
Onkolog	Maligni tumorji Limfogranulomatoza Druge težave z bezgavkami
Venereolog

Reševanje problema s preprostimi metodami

Danes medicina ponuja veliko možnosti za odpravo hiperhidroze. Najprej bomo razmislili o najbolj preprostih in pogostih možnostih, včasih je njihovo delovanje dovolj, da znatno zmanjša potenje ali se celo popolnoma znebi težave.

Torej prva stvar, s katero bi morali začeti, je:

1. Uporaba antiperspirantov. Antiperspirant je kozmetični izdelek, ki za razliko od deodoranta ne samo prikrije ali odpravi neprijeten vonj, ampak se tudi bori proti njegovemu vzroku - prekomerno znojenje. Izdelek se nanaša na predele telesa, ki povzročajo največje nevšečnosti, tako imenovana problematična področja. Lahko so noge, roke ali pazduhe.

Kako deluje antiperspirant.

Učinek antiperspirantov dosežemo tako, da upočasnimo delovanje znojnih žlez in zožimo pore, skozi katere se znoj sprošča. Vendar je glavna stvar izbrati najboljše in najprimernejše orodje za vas.

Priporočamo izbiro antiperspirantov, ki vsebujejo difemanil metil sulfat. Za razliko od antiperspirantov na osnovi aluminija ali cirkonija, ki le zožijo pore, ta difemanil metilsulfatna sredstva delujejo tudi na žleze znojnice in blokirajo njihovo delovanje, kar nežno vpliva na človeško telo.

Vredno je biti pozoren na druge sestavine v sestavi. Močno odsvetujemo nakup izdelkov, ki vsebujejo triklosan in farnesol. Te snovi so namenjene odpravljanju negativne mikroflore, uničijo pa tudi koristne bakterije, ki so na površini kože.

2. Izvajanje fizioterapevtskih postopkov. Najpreprostejši je hladen in vroč tuš ali kontrastno parjenje nog pred spanjem. Ta koncept se nanaša na izmenjavo visokih in ekstremno nizkih temperatur vode, s čimer se telo trenira za spremembo temperature, delo znojnic in por se normalizira.

V kopelih lahko tudi dvignete noge z dodatkom esencialna olja... marjetice, nasledstvo. Precej draga, a učinkovita metoda zdravljenja prekomernega potenja dlani, stopal, pazduh in obraza je. Načelo je vplivati ​​na živčne končiče šibkega električni tok, ki sčasoma blokira prenos impulzov na žleze znojnice, posledično se zmanjša količina izločenega izločka.

3. Izvajanje preprostih priporočil dermatologov. Strokovnjaki s področja diagnosticiranja in zdravljenja kožnih bolezni priporočajo, da se ob težavah s potenjem tuširate vsak dan, po potrebi pa se čez dan dodatno umijete in obrišite z vlažno brisačo.

Prav tako je treba dnevno menjati celoten komplet oblačil, same stvari naj bodo pretežno iz naravnih, torej lahkih in dobro prezračenih materialov. Najprej to velja za nogavice in čevlje.

Potrebno je skrbno spremljati prehrano, iz prehrane izključiti maščobno, sladko, začinjeno, kofeinsko in drugo škodljivo hrano. Prav tako dermatologi in nutricionisti priporočajo vodenje bolj aktivnega življenjskega sloga, če je mogoče, telesno dejavnost (vadbe v telovadnici, raztezanje, tek, dolga hoja, različne vrstešport).

Takšna dejavnost bo zmanjšala maščobno plast pod kožo, kar bo izboljšalo prezračevanje in olajšalo stanje na splošno, poleg tega pa boste lažje prenašali vroče vremenske razmere in fizične napore.

Medicinska terapija

Če preprosti ukrepi, ki jih morate najprej sprejeti, ne pomagajo, zdravniki priporočajo uporabo zdravil. Pravzaprav ni toliko posebnih zdravil, namenjenih neposredno zdravljenju hiperhidroze.

Najbolj učinkoviti so pripravki na osnovi alkaloidov beladone, ona je beladona, volčja jagoda. Do danes so bile lastnosti, ki zmanjšujejo potenje, ugotovljene le pri tej rastlini. Preverjeno in večina učinkovita zdravila na osnovi beladone so alkaloidi Bellataminal in njegovi analogi.

Ta zdravila imajo lastnosti, kot so:

• Zmanjšana razdražljivost perifernih adrenergičnih živčnih končičev;
• Zmanjšana razdražljivost perifernih holinergičnih živčnih končičev;
• Zmanjšani nevrovegetativni simptomi;

govoriti preprosto povedano, je pomirjevalo, ki zmanjšuje razdražljivost, lajša nespečnost in se uporablja za zdravljenje kožnih bolezni, ki so posledica motenj v delovanju centralnega živčnega sistema, med katerimi je tudi hiperhidroza. Na splošno vpliva na živčne končiče, ki vodijo do znojnih žlez, zmanjšuje število prenesenih impulzov in s tem količino izločenega izločka.

Vendar ne pozabite na kontraindikacije, saj je zdravilo kontraindicirano med nosečnostjo, porodom, dojenje, manifestacije ateroskleroze, krči perifernih arterij. Močno priporočamo, da se pred uporabo izdelka posvetujete z zdravnikom.

Vendar pa obstajajo tudi druga pomirjevala (pomirjevala) za zdravljenje prekomernega potenja, kot sta Persen ali Novo-Passit. Ta sredstva se uporabljajo tudi za hiperhidrozo, ki jo povzročajo bolezni endokrinega sistema kot t.i. hormonsko terapijo(HRT), ker zdravila vsebujejo sintetični hormoni. Najbolj preprosto, cenovno ugodno in naravno zdravilo je tinktura baldrijana.

Radikalne metode

V primeru neučinkovitosti prejšnjih metod se lahko zatečete k dražjim metodam, ki zahtevajo medicinsko posredovanje, da se znebite potenja. Eden od njih je bodisi Dysport. Običajno se proizvajajo v pazduhah.

Mehanizem delovanja danega zdravila je blokiranje živčnih končičev za 10-12 mesecev, nato pa je treba postopek ponoviti. Omeniti velja, da je postopek popolnoma neškodljiv in ne vpliva na delo drugih organov.

Večina radikalna metoda je kirurški poseg. Obstajata 2 načina kirurškega vpliva na potenje: pretrganje živčnih končičev in uničenje/odstranitev znojnih žlez. V prvem primeru učinek ni tako dolg, saj se po 1-2 letih obnovijo živčna vlakna. V drugem primeru učinek traja do konca življenja, pomanjkljivost pa je, da je nemogoče uničiti absolutno vse žleze znojnice.

Med trenutno obstoječimi metodami kirurškega zdravljenja so:

1. kiretaža- to je odstranitev centrov znoja od znotraj skozi poseben majhen rez. Tako se število žlez na problematičnih območjih znatno zmanjša.
2. liposukcija- odstranitev podkožne maščobe v aksilarnem območju, zaradi česar se uničijo živčne povezave. Na splošno je to precej resna in travmatična metoda, ki zahteva nekaj priprav in obdobje rehabilitacije.
3. Laserska lipoliza - najsodobnejša, nizko travmatična in zelo učinkovita metoda, ki je sestavljena iz uvedbe svetlobnega vodnika pod kožo, ki s pomočjo laserskega sevanja "kauterizira" središča potenja. Ker je postopek manj travmatičen, se lahko izvaja v lokalni anesteziji in obdobje rehabilitacije precej kratek in poteka brez zapletov.

Ljudska zdravila

Kot dodatne ukrepe za zdravljenje prekomernega potenja lahko uporabite ljudska zdravila. Načelo njihovega delovanja je pogosto simptomatično, to pomeni, da ne vplivajo na osnovni vzrok potenja, ampak le oslabijo učinek.

Da zmanjšate potenje na obrazu, si lahko obraz umijete z neprekuhanim mlekom ali obraz obrišete z vatirano palčko, namočeno v jabolčni kis.

Odlično ljudsko zdravilo za hiperhidrozo je hrastovo lubje ali bolje rečeno njegova infuzija. . Za pripravo morate eno čajno žličko hrastovega lubja skuhati v kozarcu vrele vode (200-250 ml) z dodatkom limonin sok. Tinkturo je treba zaviti in pustiti, da se popolnoma ohladi. Z vatirano palčko, namočeno v nastalo tekočino, je potrebno obrisati problematična področja 2-3 krat na dan. Če pride do povečanega potenja celega telesa, bodo učinkovite kopeli z infuzijo hrastovega lubja.

Skrivnost učinkovitosti tega naravno zdravilo leži v množici uporabne sestavine ki jih najdemo v lubju, in sicer: kisline, pektine, beljakovine in olja. Ima protivnetni in adstrigentni učinek in se pogosto uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje kožnih bolezni, vključno s hiperhidrozo.

Prav tako ne samo v tradicionalna medicina, vendar se žajbelj uporablja tudi v trad . Listi žajblja vsebujejo veliko uporabnih eteričnih olj, ki imajo protivnetne in baktericidne učinke na človeško kožo. Poleg tega je rastlina nasičena z vitamini B1, vitaminom C, fitohormoni.

Za pripravo odvarka 2 žlici suhega žajblja (lahko ga kupite v lekarni) prelijte s kozarcem vrele vode in pustite 1-1,5 ure. Nastalo decokcijo je treba piti 2-3 krat na dan v enakih količinah. To pomeni 1/3 skodelice za 3 odmerke na dan ali 1/2 skodelice za 2 odmerka na dan. Zapomni si to poseben učinek ima sveže pripravljeno juho, ki se hrani največ en dan.

Prav tako se lahko seznanite z drugimi metodami zdravljenja hiperhidroze doma, ki vključujejo uporabo decokcij in tinktur različnih zelišč:.

Možni zapleti, če se ne zdravijo

Močno ne priporočamo ignoriranja hiperhidroze, ker s obilno izločanje znoj, koža postane razdražena, mastna in občutljiva na mikrobe. Zdravljenje hiperhidroze je treba izvajati pravočasno in z vsemi razumnimi metodami. V nasprotnem primeru poleg nelagodja zaradi potenja obstaja nevarnost razvoja resni zapleti, kar bo povzročilo veliko več težav:

• Kožne bolezni, kot so bradavice, različne gnojni vre, dermatitis;
• Glivične okužbe, zlasti na nohtih in stopalih.

Ob pomanjkanju rednih higienskih postopkov, ko se znoj dolgo časa ne izpira s človeškega telesa, se na koži začnejo razmnoževati patogeni mikroorganizmi, katerih odpadni produkti ob stiku s skrivnostjo oddajajo izjemno neprijeten vonj.

Zaključek

Razlogi za močno znojenje so lahko zelo različni: od preprostih in neškodljivih, ki se jih lahko znebite čimprej za resne patologije, ki zahtevajo kompleksno zdravljenje. V vsakem primeru ni vredno odlašati z zdravljenjem hiperhidroze. Dejansko danes obstaja veliko izjemno učinkovitih zdravil in postopkov za to.

Vendar pa tudi po uporabi najučinkovitejšega od njih ne smemo pozabiti na tveganje ponovitve, to je ponovnega razvoja hiperhidroze. Da bi zmanjšali tveganje, je dovolj, da sledite preprostim preventivnim ukrepom:

• Redni vodni postopki;
• Nega kože;
• Pravilna prehrana;
• Izbira oblačil.

Upamo, da vam je bil ta članek koristen, če imate kaj za povedati, pustite svoje povratne informacije v komentarjih in morda boste pomagali narediti gradivo, ki smo ga pripravili, še bolj koristno.

Začne se znojiti. Vsi vedo, da je različni ljudje znoj se izloča v različnih količinah, razlikuje se tudi njegova sestava. Vendar pa nekateri ljudje doživljajo prekomerno znojenje, znano tudi kot hiperhidroza. Zakaj se človek močno poti in kako se spopasti s tem pojavom?

V nekaterih primerih se hiperhidroza pojavi kot stranski učinek aplikacije zdravila. Najbolje je, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da izključi prisotnost kakršne koli okužbe v telesu in ugotovi pravi vzrok za prekomerno potenje.

Mimogrede, nalezljive bolezni so zelo pogosto odgovor na vprašanje, zakaj se človek močno znoji. Tuberkuloza je odličen primer. Najpogosteje ga spremlja pogost in močan kašelj, obstajajo pa tudi skrite oblike poteka bolezni, pri katerih so edini simptomi, ki kažejo na njeno prisotnost. splošna šibkost organizma, pa tudi potenje. Slednje lahko povzroči tudi gripa in podobno virusne okužbe. V tem primeru je praviloma eden od glavnih simptomov tudi zvišanje temperature.

Ko govorimo o tem, zakaj se človek močno poti, bi bilo koristno povedati tudi o boleznih. Hiperhidroza je sočasni simptom za mnoge od njih. Najprej gre seveda za povečano funkcijo v ljudstvu, ki jo imenujejo tudi "gola" ali "izbuljene oči". Zaradi močnega povečanja količine ščitničnih hormonov v telesu se na človeškem vratu (pravzaprav sama povečana žleza) pojavi tvorba, podobna ptičji golši, oči pa postanejo izjemno izbuljene. Drugi simptomi hiperfunkcije organa - palpitacije, ostra sprememba čustveno stanje. Med endokrinimi boleznimi, ki vodijo v hiperhidrozo, je tudi diabetes mellitus. Z upoštevanjem vseh priporočil endokrinologa lahko stanje stabiliziramo in se znebimo prekomernega potenja.

Drug razlog, zakaj se oseba veliko poti, je onkološke bolezni. Za mnoge tumorskih procesov značilni so simptomi, kot sta vročina in prekomerno znojenje. Zlasti je to mogoče pripisati tumorjem črevesja, pa tudi ženskih spolnih organov (v nekaterih primerih).

Glede na razloge, zakaj se oseba močno poti, je treba omeniti, da se veliko žensk med nosečnostjo sooča s podobno težavo. Razlog za to so spremembe v hormonskem ozadju telesa. Včasih se procesi znojenja normalizirajo tudi v obdobju gestacije, včasih pa vztrajajo tudi nekaj časa po porodu. Vključite se zdravila, zeliščne infuzije in tudi tradicionalni higienski dezodoranti niso priporočljivi za nosečnice in doječe matere, zato se je vredno osredotočiti na standardne dejavnosti, kot so prhanje, brisanje potnih mest z vlažno brisačo ali prtički itd.

In končno še ena verjeten vzrok zaradi česar se človek močno poti, so motnje v delovanju živčnega sistema. V tem primeru lahko znoj izstopa že od najmanjšega vznemirjenja.

To si je pomembno zapomniti pravi razlog hiperhidrozo lahko ugotovi le zdravnik, zato je ob soočenju s to težavo bolje, da ne odlašate z obiskom klinike, ker je lahko simptom zelo resnih bolezni.

Prekomerno znojenje je težava, ki jo mnogi poznajo. Lahko resno pokvari kakovost življenja na katerem koli področju: v osebnih odnosih, v komunikaciji z drugimi ljudmi, na delovnem mestu. Pretirano prepotena oseba včasih povzroči usmiljenje drugih. A pogosteje se z njim obnašajo z gnusom. Tak obraz se je prisiljen manj premikati, izogiba se rokovanju. Objemi zanjo so na splošno tabu. Posledično človek izgubi stik s svetom. Da bi zmanjšali resnost težave, se ljudje zatekajo k različnim kozmetični izdelki ali ljudska zdravila. Hkrati pa sploh ne razmišljajo, da bi takšno stanje lahko narekovali bolezni. Pomembno je razumeti, s katerimi boleznimi se oseba veliko poti? Navsezadnje se lahko znebite simptomov le z odpravo patologije, ki jo je izzvala.

Glavni razlogi

Problem neprijetnega pojava zdravniki še danes preučujejo. In na žalost, če se človek močno poti, zdravniki ne morejo vedno razložiti, kaj to pomeni.

Vendar pa so strokovnjaki ugotovili več glavnih vzrokov za hiperhidrozo ali povečano potenje:

Patologijo povzročajo bolezni, ki se pojavljajo v latentni ali odprti obliki.

Jemanje določenih zdravil.

Posamezna lastnost organizma, ki je najpogosteje podedovana.

Najpogosteje pa je težava v bolezni. Zato je zelo pomembno razumeti, pri katerih boleznih se oseba močno znoji.

Zdravniki pravijo, da lahko hiperhidrozo izzovejo:

• endokrine motnje;
• nalezljive patologije;
• nevrološke bolezni;
• tumorji;
• genetska odpoved;
• bolezni ledvic;
• bolezni srca in ožilja;
• akutna zastrupitev;
• odtegnitveni sindrom.

Poglejmo jih podrobneje.

Endokrine bolezni

Vsaka kršitev tega sistema skoraj vedno izzove hiperhidrozo. Na primer, zakaj, kdaj sladkorna bolezen se oseba veliko poti? To je posledica povečane presnove, vazodilatacije in povečanega pretoka krvi.

Najpogostejše bolezni endokrinega sistema so:

Hipertiroidizem. Za patologijo je značilno povečano delovanje ščitnice. Poleg prekomernega potenja so pogosto prisotni tudi drugi simptomi bolezni. Oseba s hipertiroidizmom ima tumor na vratu. Njegove dimenzije dosegajo piščančje jajce, včasih pa tudi več. značilna lastnost bolezen je oko, ki se "izvija". Povečano potenje izzovejo ščitnični hormoni, kar vodi do močne toplote. Posledično telo "vklopi" zaščito pred pregrevanjem.

sladkorna bolezen. Huda patologija, za katero je značilna visoka vsebnost v glukozi v krvi. Potenje pri sladkorni bolezni se kaže precej nenavadno. ki trpijo zaradi hiperhidroze zgornji del telo (obraz, dlani, pazduhe). In spodnja je, nasprotno, presuha. Dodatni simptomi ki kažejo na sladkorno bolezen so: prekomerna telesna teža, pogosto uriniranje ponoči, občutek stalne žeje, visoka razdražljivost.

debelost. Debeli ljudje so motili delo endokrine žleze. Poleg tega hiperhidroza temelji na neaktivnosti in odvisnosti od nezdrave prehrane. Začinjena hrana, veliko število začimb lahko aktivira znojne žleze.

Feokromocitom. Osnova bolezni je tumor nadledvične žleze. Z boleznijo opazimo hiperglikemijo, izgubo teže in povečano potenje. Simptome spremljajo visok pritisk in palpitacije.

Ženske trpijo za povečano hiperhidrozo med menopavzo. Ta pojav je posledica motenega hormonskega ozadja.

Infekcijske patologije

Za takšne bolezni je zelo značilna hiperhidroza. Preprosto je razložiti, zakaj se oseba močno znoji z nalezljivimi patologijami. Razlogi se skrivajo v mehanizmu prenosa toplote, s katerim se telo odziva na povišane temperature.

Nalezljive bolezni, ki povečajo potenje, vključujejo:

Gripa, SARS. Močno potenje je značilno za osebo na začetna faza bolezni. To reakcijo narekuje prav visoka temperatura.

Bronhitis. Patologijo spremlja huda hipotermija. V skladu s tem se telo poskuša zaščititi in normalizirati prenos toplote.

Tuberkuloza. Takšna bolezen je odgovor na vprašanje, kakšna bolezen se oseba ponoči močno poti. Konec koncev je hiperhidroza med spanjem klasičen simptom pljučne tuberkuloze. Hkrati mehanizem za razvoj takšne funkcije še ni v celoti vzpostavljen.

Bruceloza. Patologija se na ljudi prenaša z živali prek kontaminiranega mleka. Simptomi bolezni so dolgotrajna vročina. Bolezen prizadene mišično-skeletni, živčni, razmnoževalni sistem. Privede do povečanja bezgavk, vranice, jeter.

malarija. Znano je, da je prenašalec bolezni komar. Pri patologiji opazimo osebo: ponavljajoča se vročina, obilen znoj in napadi mrzlice.

Septikemija. Takšna diagnoza se postavi osebi, pri kateri se v krvi nahajajo bakterije. Najpogosteje so to streptokoki, stafilokoki. Za bolezen je značilno: huda mrzlica vročina, prekomerno znojenje in skoki temperature na zelo visoke ravni.

sifilis. Bolezen lahko prizadene živčna vlakna, ki so odgovorna za proizvodnjo znoja. Zato pri sifilisu pogosto opazimo hiperhidrozo.

Nevrološke bolezni

Nekatere poškodbe osrednjega živčnega sistema lahko povzročijo, da se oseba močno poti.

Vzroki za hiperhidrozo se včasih skrivajo v boleznih:

Parkinsonizem. S patologijo je poškodovan vegetativni sistem. Posledično se pri bolniku pogosto pojavi povečano potenje v obrazu.

Dorzalna suhost. Za bolezen je značilno uničenje zadnjih stebrov in korenin hrbtenjače. Pacient izgubi periferne reflekse, vibracijsko občutljivost. značilni simptomi je močno znojenje.

Možganska kap. Osnova bolezni je poškodba možganskih arterij. Kršitve lahko vplivajo na center termoregulacije. V tem primeru ima bolnik hudo in vztrajno hiperhidrozo.

Onkološke patologije

Povišana telesna temperatura in prekomerno znojenje sta simptoma, ki skoraj vedno spremljata te patologije, zlasti v fazi metastaz.

Razmislite o boleznih, pri katerih je hiperhidroza najpogostejši simptom:

Hodgkinova bolezen. V medicini se imenuje limfogranulomatoza. Osnova bolezni je tumorska lezija bezgavk. Začetna simptomatologija bolezni je povečano potenje ponoči.

Ne-Hodgkinovi limfomi. To je tumor limfoidnega tkiva. Takšne tvorbe vodijo do stimulacije termoregulacijskega centra v možganih. Kot rezultat, bolnik opazi, zlasti ponoči, povečano potenje.

Stiskanje z metastazami hrbtenjače. V tem primeru trpljenje avtonomni sistem, kar povzroči povečano potenje.

Ledvične patologije

Vedeti morate, s katerimi boleznimi se oseba veliko poti.

Zdravniki dajejo naslednji seznam ledvičnih patologij:

• bolezen urolitiaze;
• pielonefritis;
• glomerulonefritis;
• uremija;
• eklampsija.

Bolezni srca in ožilja

Skoraj vedno spremlja akutna hiperhidroza akutne faze. Katere bolezni povzročajo, da se oseba močno poti? Praviloma se takšni simptomi opazijo pri naslednjih boleznih:

• miokardni infarkt;
• hipertonična bolezen;
• tromboflebitis;
• revmatizem;
• ishemija srca.

odtegnitveni sindrom

Ta pojav je značilen za ljudi, ki so odvisni od različnih vrst kemikalij. To stanje je še posebej izrazito pri odvisnikih ali alkoholikih. Takoj, ko telo preneha prejemati kemični stimulans, oseba razvije hudo hiperhidrozo. V tem primeru se stanje shrani za celotno obdobje, ko pride do »loma«.

Odtegnitveni sindrom lahko opazimo tudi pri zavrnitvi zdravila. Človek reagira povečano izločanje znoj za preklic insulina ali analgetika.

Akutna zastrupitev

To je drugo resen razlog hiperhidroza. Če se človek močno poti, je treba analizirati, kakšno hrano je jedel oziroma s čim kemikalije interakcijo.

Pogosto takšne simptome povzroči zastrupitev, ki jo izzovejo:

• gobe (muharji);
• organofosfati, ki se uporabljajo za zatiranje žuželk ali glodalcev.

Praviloma ima oseba ne le povečano potenje, ampak je značilno tudi solzenje, slinjenje. Opaža se zoženje zenice.

Psiho-čustvena sfera

Zelo pogosto lahko težave pri delu, neuspehi v osebnem življenju povzročijo takšne simptome. Z drugimi besedami, vsak močan stres lahko povzroči hiperhidrozo.

živčna napetost, ostra bolečina ali strah pogosto povzroči neprijeten simptom. Nič čudnega, ko oseba, ko govorimo o hudem čustvenem stresu, poudari: "Vržen v hladen znoj."

Ugotovljeno je bilo, da takoj, ko je problem rešen, obraz dolgo časa "drži" v stresni napetosti, povečana hiperhidroza izgine.

Kaj storiti?

Zelo pomembno je razumeti, da je prisotnost hiperhidroze resen razlog za pregled v bolnišnici. Šele po temeljiti diagnozi lahko zdravnik pove, za katero bolezen se oseba močno poti.

Zelo pomembno je pravilno in izčrpno odgovoriti na naslednja vprašanja zdravnika:

Kdaj se je začelo čezmerno potenje?

Pogostost napadov.

Kateri pogoji izzovejo hiperhidrozo?

Ne pozabite, da se lahko številne patologije pojavijo v latentni obliki. Zato se lahko človek dolgo časa počuti dobro. In le občasno se pojavijo napadi potenja, ki signalizirajo, da v telesu ni vse v redu.

Potenje je fiziološki naravni proces, ki se pojavi v Človeško telo. Njegova glavna funkcija je vzdrževanje normalna temperatura telo in seveda zaščita pred pregrevanjem. Kaj zdrav človek lahko pride do povečanega znojenja v sončnem vremenu, s močno navdušenje ali po telesna aktivnost. Vendar pa včasih močno znojenje pri moških postane resnična težava in povzroča občutek nelagodja. Prav zaradi tega morate vedeti, kako se spopasti s to težavo.

Patološko znojenje: kako je?

Patološko znojenje je bolezen, pri kateri se močno znojenje pojavi brez očitnega razloga. Imenuje se tudi hiperhidroza. Človeku povzroča veliko moralno in fizično nelagodje, včasih pa lahko povzroči tudi socialne težave.

Obstaja več vrst hiperhidroze:

• Primarno znojenje. O tem govorimo v primeru, ko vzroka ni mogoče najti.
• Sekundarno znojenje. Izraža se kot simptom resnejše bolezni. Če težave s telesom izginejo, izgine tudi simptom.
• Lokalno znojenje. Vpliva na določene predele telesa. Na primer samo na glavi ali samo na pazduhah.
• Splošno potenje. V tem primeru je pokrito celotno telo.

Vzroki za hiperhidrozo

Zakaj se pri ženskah lahko pojavi potenje? Razlogi so lahko različni. Najpogostejši so naslednji:

• Potenje je lahko simptom, da oseba zboli za nalezljivo boleznijo. To je lahko na primer tuberkuloza, težave s ščitnico ali sladkorna bolezen.
• Bolezni ledvic. V tej situaciji je proces tvorbe in filtracije urina otežen, zato je telo preprosto prisiljeno odstraniti odvečno vodo skozi znojne žleze.
• Debelost lahko povzroči tudi hiperhidrozo. Posebej izrazito je v poletnem obdobju.
• Povečana je živčna razdražljivost osebe. Vsak stres, strahovi ali skrbi lahko privedejo do tega, da bo znoj bolj izstopal kot običajno.
• Dednost (nanaša se na lokalno potenje).
• Če je bil viden v predelu nog, se lahko razlogi skrivajo v kožne bolezni(na primer glivične okužbe).

Zdravljenje

Zdravljenje prekomernega potenja z zdravili vam lahko predpiše le lečeči zdravnik po opravljenih in opravljenih testih. živčna razdražljivost imenovan pomirjevala. Ionoforeza bo pomagala rešiti težavo več tednov. Če vas po tem močno potenje ponovno začne motiti, lahko postopek ponovite.

V nekaterih primerih so predpisane injekcije botoksa. Zmanjšajo potenje za daljše obdobje, približno šest mesecev.

Debeli bolniki v redki primeri lečeči zdravnik lahko predpiše lokalno liposukcijo. Če imate povečano znojenje telesa, se naročite na posvet z zdravnikom, da ugotovi vzrok težave, analizira stanje in na podlagi njegovih ugotovitev predpiše zdravljenje.

s hiperhidrozo

Kamilica - univerzalna zdravilna rastlina. Infuzija na osnovi teh cvetov se uporablja za številne bolezni. Kamilico uporabljamo tudi, če človek trpi zaradi povečanega potenja po celem telesu ali na določenih delih.

Suho kamilico lahko kupite v kateri koli lekarni. Šest žlic rastline zakuhamo z dvema litroma vrele vode v priročni posodi. Tekočino tesno pokrijemo s pokrovom in pustimo stati približno 1 uro. Počakajte, da se vse ohladi, in poparek precedite. Nato dodajte dve žlici sode in vse dobro premešajte. Ljudsko zdravilo za potenje je pripravljeno. Z nastalo tekočino čim pogosteje obrišite problematična področja z vatirano palčko. Edini problem to orodje je v tem, da že naslednji dan izgubi vse svoje zdravilne lastnosti, zato bo treba vse znova pripraviti.

Infuzija preslice za hiperhidrozo

Poparek, pripravljen na osnovi preslice je odlično orodje od potenja, ki si ga lahko brez velikega truda pripravimo doma.

Kupite običajno vodko v trgovini. Zelo pomembno: ne sme biti alkohol, ampak vodka. Za eno žlico preslice boste potrebovali 10 žlic vodke. Na podlagi teh razmerij si pripravite toliko infuzije, kot želite.

Pred uporabo tekočine pustite stati v temnem prostoru vsaj 2-3 dni. Posodo občasno pretresite, da preprečite nastanek usedline. Ko je vse pripravljeno, večkrat na dan namažite mesta, kjer je potenje povečano.

Vendar ne smete biti preveč vneti, da se ne pojavi rdečica.

Infuzija orehovih listov za hiperhidrozo

Alkoholna tinktura orehov vam lahko pomaga pri boju proti tako težavi, kot je prekomerno znojenje.

Za kuhanje boste potrebovali posušene orehove liste. Lahko jih naberete in kuhate sami ali kupite že pripravljeno travo v lekarni. V vsakem primeru bo rezultat učinkovit.

Pripravite priročno posodo, v kateri zmešajte suho in vodko (razmerje 1:10). Nato poiščite najtemnejše, najbolj suho in najtoplejše mesto v hiši in tam postavite zdravilo, da se usede en teden.

Ko je infuzija pripravljena, jo lahko začnete uporabljati v boju proti prekomerno znojenje. Prav vsak dan zjutraj in pred spanjem z nastalo tekočino obrišite najbolj problematična mesta.

Borove veje - učinkovito zdravilo za prekomerno potenje

Močno potenje še ni stavek. Seveda se zaradi te težave človek počuti neprijetno in mnogi drugi. nelagodje vendar ne obupaj. Vedno lahko najdete rešitev. Če v bližini vaše hiše raste bor, se prepričajte, da zberete njegove mlade veje. Nato jih je treba dobro popariti v vodni kopeli. To se naredi zelo preprosto:

• vzemite veliko ponev, jo do polovice napolnite z vodo in zavrite;
• zmanjšajte plin, notri postavite manjši lonec, kjer so borove veje in majhna količina vode;
• veje pustimo stati približno pol ure v vodni kopeli.

Antiperspirant bo pripravljen, ko se ohladi. Za obkladke najbolj problematičnih območij je treba uporabiti parjene borove veje. Po več postopkih močno potenje ne bo več tako moteče. Najpomembneje pa je, da ne pozabite narediti obkladkov vsak dan pred spanjem.

Prehrana za hiperhidrozo

Nepravilna prehrana lahko povzroči tudi prekomerno potenje. Če vam je ta težava poznana, je čas, da ponovno razmislite o svoji dnevni prehrani.

Posebno pozornost je treba nameniti izdelkom, ki vsebujejo vitamin C. V večji meri ga najdemo v citrusih, kislo zelje ali sranje. Toda preden jih uporabite, se prepričajte, da nimate nagnjenosti k alergijam na te izdelke.

Bilo je veliko testov, ki so dokazali, da je vitamin C sposoben normalizirati delo znojnih žlez. In to pomeni, da bo močno potenje sčasoma minilo in pozabili boste, da vas je to nekoč skrbelo.

• Ne pozabite na pravila higiene, tuširajte se vsaj dvakrat na dan. Pri potenju je priporočljiva uporaba katransko milo. Če boste nanesli antiperspirant v aksilarno območje, potem morate to storiti samo za čista koža. Nobeno zdravilo proti potenju ne bo delovalo, če ga uporabljate napačno.
• Bodite še posebej previdni pri izbiri oblačil in spodnjega perila. Ne morete nositi stvari iz sintetične tkanine, ker bodo le povečale sproščanje znoja. Dajte prednost naravnim materialom. To velja tudi za čevlje: pozabite na umetno usnje.
• Da vas potenje ne bi motilo, odstranite preveč iz prehrane. začinjena hrana in začimbe. Dokazano je, da kumina, česen, ribe in nekatera druga živila ne samo povečajo potenje, temveč mu dajejo tudi bolj oster vonj.

Zdaj veste, kaj je potenje. Poznate vzroke, zdravljenje in preprečevanje, vendar ne pozabite, da morate pravočasno obiskati zdravnika. uživaj koristni nasveti in ljudski recepti predstavljeno zgoraj - in problem, kot je hiperhidroza, vam ne bo nikoli oviral.

Naš strokovnjak - Kandidat medicinskih znanosti, vodilni raziskovalec Državnega raziskovalnega centra za preventivno medicino Galina Kholmogorova.

Razlog #1: Stres

Če se ob močnem vznemirjenju, strahu ali depresivnem stanju začnejo lokalni deli telesa (dlani, pazduhe, nasolabialni trikotnik na obrazu, stopalih, hrbtu) močno potiti, je razlog v razdražljivem živčnem sistemu. Včasih se dlani začnejo potiti že od misli na prihajajoči stisk roke.

Kaj storiti: Pomagala vam bosta psihoterapevt in nevrolog. Najprej bodo strokovnjaki ugotovili provocijske dejavnike, nato bodo predpisali pomirjevala in zelišča ter izvedli psihoterapevtske seje. Kako pomoč lahko uporabite posebne sušilne losjone in tekoči smukec.

Razlog #2: Prekomerna teža

Znano je, da debeli ljudje vse bolj se potiti. Veliko telo proizvede veliko toplote, debela plast maščobe pa mu ne dovoli zapustiti, kar pomeni, da je edini način za hlajenje potenje.

Kaj storiti: Shujšajte, do takrat pa se tuširajte vsaj dvakrat na dan in uporabljajte antiperspirante in ljudska zdravila(galun in odvarek hrastovega lubja).

Razlog #3: Menopavza ali adolescenca

Za ti dve obdobji so značilne spremembe v hormonskih ravneh. Zaradi tega možgani oddajajo napačen signal o stanju okolja in telo tudi v vročem vremenu poslušno razširi krvne žile, da se ogreje.

Kaj storiti: Ženska v menopavza morate jemati zdravila, ki zmanjšujejo simptome menopavze. Katere, vam bo povedal zdravnik. Samo počakati morate na najstniško potenje in skrbno upoštevati pravila osebne higiene.

Razlog #4: Prekomerno delovanje ščitnice

Ta bolezen se imenuje tirotoksikoza, njeni prvi znaki pa so občutek vročine tudi v hladnem vremenu. Nato se pridružijo nespečnost, huda razdražljivost, splošna šibkost in drugi simptomi.

Kaj storiti: Obrnite se na endokrinologa in opravite tečaj zdravljenja.

Razlog številka 5: vegetativna distonija

Za to bolezen so značilne napake pri delu avtonomnega živčnega sistema. Kršeno ne samo ravnovesje pri delu žilnega, prebavnega, dihalnega sistema, temveč tudi prenos toplote.

Kaj storiti: Obrnite se na nevrologa, izvajajte fitnes, iz prehrane izključite izdelke, ki povzročajo povečano znojenje - začinjene jedi, kavo, začimbe, med, alkohol.

Razlog #6: Dolgotrajna uporaba antibiotikov

Ostra sprememba črevesne mikroflore, ki se razvije v tem ozadju, povzroči močno potenje.

Kaj storiti: Obnovi normalna mikrofloračrevesje - v pomoč vam bodo naravni kefir ali mikrobni pripravki, ki vsebujejo živo kulturo bakterij, pa tudi multivitamini.

Razlog #7: Nosečnost

V prvem trimesečju nosečnosti se telo le "prilagaja" spremenjenemu hormonsko ozadje in to lahko spremlja prekomerno potenje. Toda v II in III trimesečje volumen krožeče krvi se postopoma povečuje (za 30-40%), kar lahko povzroči tudi potenje, čeprav ne tako močno, ko hiti na kožo.

Kaj storiti: To je popolnoma varen pojav in ne zahteva zdravljenja. Dovolj je običajnih higienskih postopkov. Svetujete lahko zelo preprosto, vendar učinkovito zdravilo: v 0,5 l hladnega kuhana voda dodamo po eno žlico 9% kisa in soli. Premešajte in obrišite potna mesta. Pripravljeno raztopino shranite v hladilniku.