Příznaky nesprávného metabolismu. Porušení hladin vápníku

Obnova buněk našeho těla, každodenní aktivity, kreativní činnost a mnoho dalšího jsou možné díky tomu, že každou vteřinu v našem těle probíhají různé chemické reakce, uvolňuje se energie a tvoří se nové molekuly nezbytné pro normální život. Souhrn všech těchto reakcí se nazývá metabolismus.

I když je metabolismus celkově jeden celek, odborníci tento koncept pro pohodlí rozdělili do několika složek. Takže aktuálně mluvíme o výměně:

• energie,
• bílkoviny,
• Tlustý,
• sacharidy,
• voda a minerály.

Při dodržování tohoto rozdělení zvažte příznaky metabolických poruch podrobněji.

Metabolismus bílkovin

Proteiny jsou jedním z nejsložitějších stavebních prvků lidského těla. Jsou nutné zajistit normální dýchání, trávení, neutralizace toxických látek, normální fungování imunitního systému a mnoho dalších funkcí, např.

1. Účast na chemických reakcích jako katalyzátory. V současné době je známo více než 3 tisíce enzymů, které jsou svou povahou proteinové sloučeniny.
2. dopravní funkce. S pomocí hemoglobinového proteinu dostává každá buňka našeho těla kyslík, lipoproteiny pomáhají „balit“ a přenášet tuk atd.
3. Ochrana těla před infekcí. Imunitní systém by nebyl schopen efektivně zvládat úkoly, které mu byly přiděleny, kdyby neexistovaly protilátky, což jsou také proteinové sloučeniny.
4. Zastavte krvácení. Fibrin, fibrinogen, který je potřebný pro tvorbu krevních sraženin a následné sraženiny, je také protein.
5. Svalová kontrakce, umožňující pohyb. To je možné díky přítomnosti kontraktilních proteinů v každé svalové buňce - aktinu a myosinu.
6. Rám a konstrukce. Proteiny vstupují do lešení buněčné stěny, vlasy, nehty, molekuly bílkovin jsou složeny z bílkovin, jsou obsaženy ve šlachách, vazech, zajišťují pružnost a pevnost pokožky.
7. Zajištění fungování těla jako celku. Bílkoviny jsou také četné hormony, které regulují různé procesy a fungování jednotlivých orgánů.
8. Funkce proti otokům. Albuminové proteiny chrání tělo před vznikem tzv. hladových otoků.
9. Dodávka energie. Jak víte, štěpení 1 g bílkovin poskytuje energii ve 4 kilokaloriích.

Příznaky poruchy metabolismu bílkovin

Jedním z projevů poruch metabolismu bílkovin v těle je snížení minerální hustoty kostí, neboli osteoporóza.

Nadbytek bílkovin v těle se může projevit následujícími příznaky:

• poruchy stolice (zácpa, průjem),
• ztráta chuti k jídlu, její absence,
• hyperproteinémie ( zvýšené množství bílkoviny v krevní plazmě)
• rozvoj onemocnění ledvin a (musí odstraňovat zvýšené množství produktů rozkladu bílkovin),
• vývoj (pro využití přebytečných bílkovin je potřeba vápník, který si tělo bere z kostí),
• ukládání solí (například v rozporu s výměnou nukleových kyselin).

Nejčastěji je nadbytek bílkovin spojen se zvýšenou konzumací bílkovin, kdy se jídelníček skládá převážně z bílkovinných potravin.
Příznaky nedostatku bílkovin jsou následující:

• otok,
• celková a svalová slabost,
• snížená imunita, která se projevuje tím, že člověk častěji onemocní různými bakteriálními a virovými infekcemi,
• ospalost,
• hubnutí až do vyčerpání a dystrofie,
• zvýšení hladiny ketolátek (),
• u dětí: snížená inteligence, opoždění růstu a vývoje, možná smrt.

Nejčastější: kwashiorcore, nutriční dystrofie a také když ne vyvážená strava.

Jaké testy je třeba udělat pro kontrolu metabolismu bílkovin?

Abychom získali představu o metabolismu bílkovin, jsou obvykle předepsány následující typy analýz:

1. Proteinogram (celková bílkovina, množství albuminů, globulinů, jejich poměr).
2. Ledviny: stanovení hladiny kreatininu, kyselina močová, zbytkový dusík.
3. Játra: hladina močoviny, thymolový test.

Metabolismus tuků (lipidů)

Lipidy představují rozsáhlou skupinu sloučenin, mezi které patří přímo tuky, ale i látky podobné tukům. Tyto zahrnují:

• triglyceridy,
• cholesterol,
• nasycené a nenasycené mastné kyseliny,
• fosfolipidy,
• lipoproteiny,
• steroly,
• glykolipidy atd.

V našem těle mají lipidy následující funkce:

1. Mechanická ochrana proti poškození. Tuková tkáň chrání životně důležité orgány před poškozením, zmírňuje případné rány.
2. Energie. 1 g natráveného tuku poskytuje 9 kilokalorií.
3. Tepelná izolace. Tuková tkáň poměrně špatně vede teplo, proto chrání vnitřní orgány před podchlazením.
4. Oteplování. hnědý tuk, který se většinou vyskytuje u kojenců, je schopen sám vytvářet teplo a do určité míry předcházet podchlazení.
5. Podporujte absorpci vitamíny rozpustné v tucích.
6. Tuková tkáň je v jistém smyslu endokrinní orgán produkující ženské hormony. Například pokud tukové tkáně v těle ženy je méně než 15% tělesné hmotnosti, pak jí menstruační cyklus nebo reprodukční funkce.
7. Jako sloučeniny s proteiny (například lipoproteiny) jsou součástí membrán tělních buněk.
8. Cholesterol je důležitý pro tvorbu steroidních hormonů, které jsou produkovány nadledvinami.
9. Fosfolipidy, glykolipidy zasahují do vývoje.

Příznaky poruchy metabolismu lipidů

Nadbytek lipidů se může projevit následujícími příznaky:

• hypercholesterolémie (nadměrný cholesterol v krvi),
• hyperlipoproteinémie (zvýšení hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi, které přispívají k rozvoji aterosklerózy),
• příznaky aterosklerózy mozku, tepen břišní dutina("abdominální ropucha"), srdce (, infarkt myokardu), zvýšené krevní tlak,
• obezita a související komplikace.

Nejčastěji je nadbytek lipidů spojen se zvýšeným příjmem z potravy, geneticky podmíněnými chorobami (například vrozená hyperlipidoproteinémie), endokrinní patologie( , cukrovka).
Příznaky nedostatku lipidů jsou následující:

• vyčerpání,
• rozvoj nedostatku vitamínů rozpustných v tucích A, D, E, K s odpovídajícími příznaky,
• a reprodukční funkce
• nedostatek esenciálních nenasycených mastné kyseliny, v důsledku čehož vznik biologicky účinné látky, který je doprovázen následujícími příznaky: vypadávání vlasů, ekzémy, zánětlivá onemocnění kůže, poškození ledvin.

Nejčastěji se nedostatek lipidů vyskytuje při hladovění, nevyvážené výživě a také vrozené genetická onemocnění, patologie trávicího systému.

Jaké testy by měly být provedeny pro kontrolu metabolismu lipidů?

Ateroskleróza se vyvíjí, když je v lidském těle narušen metabolismus lipidů.

Standardní analýzy k určení povahy metabolismu lipidů jsou:

• stanovení hladiny celkového cholesterolu v krvi,
• lipoproteinogram (HDL, LDL, DPONP, TSH).

Metabolismus sacharidů

Sacharidy patří stejně jako bílkoviny a lipidy k těm nejdůležitějším chemické sloučeniny. V lidském těle plní následující hlavní funkce:

1. Poskytování energie.
2. Strukturální.
3. Ochranný.
4. Podílejí se na syntéze DNA a RNA.
5. Podílí se na regulaci bílkovin metabolismus tuků.
6. Dodejte mozku energii.
7. Další funkce: jsou součástí mnoha enzymů, transportních proteinů atd.

Příznaky poruchy metabolismu sacharidů

Při přebytku sacharidů existují:

• zvýšení hladiny glukózy v krvi,
• obezita.

Ke zvýšení hladiny glukózy dochází v případech, jako jsou:

• použití velký počet sladkosti (obvykle trvá několik hodin po požití),
• zvýšená glukózová tolerance (hladiny glukózy po konzumaci sladkostí zůstávají zvýšené po delší dobu),
• cukrovka.

Příznaky nedostatku sacharidů jsou:

• porušení metabolismu bílkovin, lipidů, rozvoj ketoacidózy,
• hypoglykémie,
• ospalost,
• třes končetin,
• ztráta váhy.

Nejčastěji je nedostatek sacharidů pozorován během hladovění, genetických defektů, předávkování inzulínem během cukrovka.

Jaké testy by se měly provést pro kontrolu metabolismu sacharidů?

• Krevní test na cukr.
• Analýza moči na cukr.
• Krevní test na glykovaný hemoglobin.
• Test glukózové tolerance.

Metabolické poruchy jiných látek

Porušení metabolismu minerálů a vitamínů se projeví odpovídajícím vzorem nadbytku nebo nedostatku odpovídajících látek, například:

• nedostatek železa -
• nedostatek vitamínu D - křivice,
• - vývoj endemická struma atd.
• Porušení metabolismu pigmentu se nejčastěji projevuje žloutenkou (pigment - bilirubin), příznaky porfyrie.
• Při nadbytku vody dochází k otokům, pro její nedostatek je charakteristická žízeň, postupné utlumení všech tělesných funkcí a následná smrt.

V těle živých bytostí probíhají chemické reakce, vzájemně propojené, nezbytné k udržení vitální aktivity a adaptability na neustále se měnící podmínky prostředí. Tak to je metabolismus nebo metabolismus, jehož porušení vážně poškozuje zdraví vedoucí k jakýmkoli funkčním změnám.

Organické látky v procesu metabolismu procházejí dvěma hlavními fázemi:
1. Katabolismus (štěpení na jednodušší látky).
2. Anabolismus (syntéza nukleových kyselin, bílkovin a lipidů).

Příčiny metabolických poruch

Takových důvodů je mnoho a nelze říci, že by byly prostudovány až do konce. Na vině není jen dědičnost metabolické poruchy v těle jsou to i některá získaná onemocnění, a dokonce i nezdravý životní styl.

Patologické metabolické poruchy se mohou objevit v důsledku dysfunkce hypofýzy, nadledvin, gonád, štítná žláza.

Metabolické poruchy jsou také charakteristické pro nemoci, jako jsou:

• Dna je porucha metabolismu kyseliny močové. S tímto onemocněním se soli ukládají v ledvinách a chrupavčitých tkáních kloubů, což vede k rozvoji zánětlivých procesů a otoků.
• Hypercholesterolémie je porušením katabolismu lipoproteinů s nízkou hustotou, což způsobuje zvýšení cholesterolu v krvi a tkáních těla. Konečným stádiem těchto poruch je ateroskleróza a další cévní onemocnění.
• Gierkeova choroba je vrozená porucha, při které dochází k nadměrné akumulaci glykogenu v tkáních těla. Toto onemocnění způsobuje nízkou hladinu cukru v krvi, zvětšená játra a zpomalený růst.
• Alkaptonurie je onemocnění charakteristické spíše pro muže a postihuje tkáň chrupavky páteře, kloubů a ušní boltce. Příčinou tohoto onemocnění je mutace genu kódujícího syntézu oxidázy kyseliny homogentesové.
• fenylketonurie - metabolická porucha vedoucí ke zpoždění duševní vývoj způsobené nedostatkem enzymu fenylalaninhydroxylázy.

Každodenní výživa s mizivým obsahem aminokyselin, vitamínů a mikroprvků, nedostatečným obsahem vlákniny a nadměrnou konzumací sacharidů, živočišných tuků, těžkých a tučná jídla, přejídání, sedavý způsob života a nedostatečné tělesné cvičení, kouření a zneužívání alkoholu, poruchy spánku a stres – to vše jsou také rizikové faktory pro rozvoj metabolické poruchy v těle.

Příznaky metabolické poruchy

Nejcharakterističtější příznaky metabolické poruchy- to jsou otoky, nadváha, nezdravá barva kůže, špatný stav nehtů a vlasů.

Vzhledem k tomu, že metabolické poruchy většinou ovlivňují procesy spojené s tuky a játra nezpracovávají tuky v plném rozsahu, hromadí se v těle nadbytek cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou, což nevyhnutelně způsobuje vegetativně-cévní a srdeční choroby. Za přítomnosti takových onemocnění se musíte také starat o obnovení metabolismu.

Léčba metabolických poruch vyžaduje lékařský dohled. Na raná fáze získané nemoci lze zastavit dříve, než způsobí vážné komplikace.

Jak obnovit metabolismus: produkty

Dieta a dieta je velmi důležitá při léčbě metabolických poruch. Velký význam má snížení množství sacharidů a živočišných tuků pocházejících z potravy.

Pokud máte poruchu metabolismu, musíte jíst v malých porcích, pětkrát denně, protože jídlo zrychluje metabolismus. Snížení množství jídla přijatého najednou pomáhá postupně snižovat chuť k jídlu a objem žaludku.

Snídaně je nutností! Právě v ranních hodinách se aktivita těla zvyšuje.

Jídlo by samozřejmě mělo být obohaceno o minerály a vitamíny, ale to nestačí, pokud přijímáte málo tekutin. Voda je nezbytná pro nastartování buněčného metabolismu. Buňky nasycené vodou spalují více tuku než buňky vysušené.

Ale nestačí jen hodně pít, protože kdyby vodní bilance v těle je narušena, pak budou buňky stále trpět žízní, protože se tekutina bude hromadit v tkáních ležících mimo ně.

Vodní bilanci regulují dva minerály – draslík a sodík.

Sodík zároveň absorbuje a zadržuje vodu, která odbourává tuk a nastartuje metabolismus, zatímco draslík vodu odstraňuje a zajišťuje příliv buněčné tekutiny.

Sodík je hlavním prvkem běžné kuchyňské soli.

Draslík se nachází ve velkém množství v zelenině a ovoci. Dýňová kaše je zvláště užitečná při porušení metabolismu vody a minerálů.

Užitečné pro zlepšení metabolismu a zelený čaj, který podporuje uvolňování mastných kyselin z tukových buněk.

Jód urychluje metabolismus, aktivuje štítnou žlázu. Hodně jódu se nachází v mořských řasách. lze přijmout a vitamínové komplexy s jódem, protože na území bývalého SSSR jódu ve stravě většiny obyvatel nestačí.

Grapefruit také zrychluje metabolismus a zlepšuje trávení.

Další zástupce citrusových plodů, citron, nejenže zlepšuje látkovou výměnu, ale obsahuje také vitamíny C, B, mnoho organických látek, zlepšuje trávení a u starších lidí zabraňuje rozvoji sklerózy.

Jak obnovit metabolismus: léky

Užíváním můžete obnovit a zrychlit metabolismus lékařské přípravky který se úspěšně používá již dlouhou dobu.

Mohou to být jak syntetické drogy, tak jejich přírodní analogy:

• Přípravky na bázi mořských řas - chaluha a fukus.
• Extrakt z guarany, urychlující metabolismus lipidů látek a buněčného metabolismu.
• Termogenní a ergogenní stimulanty (běžné v sportovní medicína). Jejich analogy jsou kofein a tein.
• Syntetické hormony a léky ovlivňující funkci štítné žlázy. Mají mnoho kontraindikací a vedlejší efekty.
• Přípravky na bázi neuroleptik a antidepresiv - reduxin, meridia, lindax na bázi sibutraminu a podobně. Tyto léky mají mnoho vedlejších účinků a kontraindikací, takže se používají pouze v extrémních případech, pokud jiné metody nepomohou.

Jak obnovit metabolismus: lidové prostředky

• listový nálev vlašský ořech je velmi dobrý lék zlepšit metabolismus. Je nutné nalít dvě čajové lžičky listů jednou sklenicí vroucí vody a trvat na hodině. Poté sceďte a užívejte 4x denně před jídlem na půl sklenice.
• Připravte si směs chmele obecného (3 lžíce), divokého pastináku (1 lžíce), celeru a fazolových lusků (po 4 lžíce). Čtyři polévkové lžíce směsi zalijte jedním litrem vroucí vody. Užívejte jednu třetinu sklenice 5-7krát denně. Tato směs je zvláště indikována při cukrovce a obezitě.
• Připravte si směs kořene lékořice a květů a listů dýně (po 3 polévkových lžících), bylinky pastýřský pytel, mořské řasy a jeřabiny (každá 2 polévkové lžíce). Zalijte jedním litrem vroucí vody 3 polévkové lžíce. přijatá sbírka. Pijte 5-7krát denně po třetině sklenice. Zvláště se doporučuje při narušení metabolismu minerálů a vody.
• Mladé listy pampelišky, které lze použít do salátu, nebo z nich vymačkat, užívat 3-4x denně 1 polévkovou lžíci. Zlepšují nejen metabolismus, ale také regulují trávení, posilují činnost žláz. vnitřní sekrece a snížit tělesný tuk nahromaděný během zimy.
• Sušená přeslička, vařená jako čaj, zlepšuje látkovou výměnu a pročišťuje organismus. Musíte to pít třikrát denně po 1/4 šálku.
• Rozdrcený oddenek gaučovky by se měl pít před jídlem 4-5krát denně, 1 polévková lžíce. Musíte vařit rychlostí 1 polévková lžíce oddenku na 1 šálek vroucí vody.
• Užitečné pro metabolické poruchy a třezalku tečkovanou. Musíte si vzít infuzi třezalky tečkované třikrát denně na 1/3 šálku.
• Tibetský recept ke zlepšení metabolismu, k prevenci aterosklerózy, hypertenze, kardiovaskulárních chorob a k odstranění toxinů. Připravte si směs slaměnky, třezalky, heřmánku a březových pupenů – pouze 100 gramů. Tuto směs uchovávejte ve skleněné nádobě s pevně uzavřeným víčkem. Večer spaříme 1 polévkovou lžíci směsi půl litrem vroucí vody, necháme 20 minut, poté opatrně scedíme a rozdělíme na dvě části. Do jedné části přidejte 1 lžičku medu, zamíchejte a vypijte před spaním. Druhou část ráno zahřejte a vypijte nalačno, také s jednou lžící medu. Začněte snídat po půl hodině – po hodině. Pijte, dokud nespotřebujete veškerá připravená směs ze zavařovací sklenice. Tento kurz můžete opakovat po pěti letech.
• Koupel a sauna urychlují metabolismus, zvyšují buněčnou aktivitu a zajišťují dýchání pokožky. Musíme si však uvědomit, že u některých onemocnění jsou koupelové procedury kontraindikovány.
• Masáž také pomáhá zrychlit metabolismus a zvláště po koupeli. Ale medová masáž navíc zlepšuje krevní oběh a rychle obnovuje unavené svaly.

Autor: Lilia Yurkanis

Metabolismus je hlavním mechanismem života těla.

Jeho porušení vede k velkým poruchám funkčnosti orgánů a příčinou se stává jak dědičnost, tak různá onemocnění.

Jakýkoli organismus existuje díky výměně energie, výměně mezi chemickými složkami organismu a vnějším prostředím.

Tento proces lze rozdělit do dvou typů:

• asimilace, tzn. syntéza nových složek a jejich asimilace;
• disimilace, tzn. rozklad a rozklad užitečných látek.

Proces zahrnuje bílkoviny, tuky, sacharidy, z nichž všechny plní specifickou funkci. Bílkoviny jsou stavebními kameny, zatímco sacharidy a tuky regulují energetickou rovnováhu.

Všechny enzymy se vzájemně ovlivňují, zlepšují buněčnou skladbu, pomáhají jim v tom vitamíny a minerály. minerály. Metabolismus probíhá na molekulárních, buněčné úrovni nebo na úrovni celého organismu. Pokud je metabolismus harmonický a chemické procesy jsou úspěšné, pak jsou buňky zásobovány užitečnými složkami a tělo je zdravé.

Pokud se metabolismus zhorší, pak imunitní, nervová, kardio- cévní systém a gastrointestinální trakt. Porušení metabolismu aminokyselin, sacharidů, organických kyselin nebo lysozomální abnormality představují metabolické poruchy.

Příčiny metabolických poruch

Metabolické poruchy jsou často spojeny s dědičný faktor ale může být důsledkem organického onemocnění.

Příčiny metabolických poruch:

• problémy se štítnou žlázou (viz);
• hypofýza (viz);
• dysfunkce nadledvin;
• nedostatečné fungování pohlavních žláz;
• nedostatek kyslíku;
• stres;
• všeobecné hladovění.

Nesprávná výživa je hlavní příčinou metabolických poruch. Hladovění nebo přejídání dobrá výživa vede k nerovnováze mezi spotřebovanou a vydanou energií, nervový systém přestává řídit a regulovat metabolismus.

Tonus oblastí mozku, zejména hypotalamu, se výrazně mění. Je to hypotalamus, který reguluje procesy hromadění a struktury tuku v těle, produkci energie.

S tukovou složkou jsou zpravidla spojeny poruchy metabolismu a v játrech se tuky dostatečně nezpracovávají. V krvi se zvyšuje množství cholesterolu a lipoproteinů (viz), což vede k poškození cév. V důsledku toho může dojít k onemocnění resp.

Kvůli narušení metabolismu tuků vznikají problémy s imunitním systémem a celkově je tělo oslabené. Pro normalizaci metabolického procesu je třeba omezit příjem tuků, jíst hlavně omega-3 polynenasycené mastné kyseliny, které jsou součástí olivového, řepkového a.

Konzumace značného množství nasycených pevných tuků a omega-6 olejů ( slunečnicový olej) narušují aktivaci enzymu desaturázy a produkují škodlivé hormony a také prostaglandiny. To následně vede k rakovině, poruchám krevního oběhu, alergiím a.

Velký význam v metabolismu má způsob života - výživa, strava, emoční stav a spánek, sklon ke stresu, fyzická aktivita.

Příznaky metabolické poruchy

Metabolické poruchy u žen a mužů se obvykle projevují následujícími příznaky, které by vás měly upozornit. Navenek se mění stav pokožky a pleti, struktura nehtů a vlasů, objevuje se nadváha nebo naopak dochází k prudkému úbytku hmotnosti.

Příznaky metabolických poruch:

• zhoršení stavu pokožky rukou a obličeje;
• nezdravá barva kůže;
• zničení zubní skloviny;
• porušení struktury vlasů a nehtů;
• dušnost, pocení;
• otoky;
• změna tělesné hmotnosti;
• porucha stolice.

Nedoporučuje se samostatně řešit problémy související s metabolismem. Ke stanovení pomůže konzultace s lékařem a kompletní diagnostika těla pravý důvod poruchy metabolického procesu. Vzhledem k tomu, že metabolické poruchy mohou způsobit mnoho onemocnění, je lepší počáteční fáze poskytovat léčbu a prevenci.

Ženy chtějí být štíhlé a často drží diety. Dlouhodobé hladovění a nedostatečně vyvážená strava mohou způsobit poruchy metabolismu.

Metabolické poruchy

Metabolické poruchy brání průchodnosti cév, protože se v nich hromadí cholesterol a lipoproteiny. V důsledku toho se objevují vegetativně-vaskulární onemocnění a je narušena práce srdce.

Struska se hromadí, tzn. volné radikály, které mohou způsobit onkologická onemocnění. Intoxikace těla v důsledku metabolických poruch negativně ovlivňuje fungování jater, ledvin a střev.

Předčasné vyprazdňování může vést k chronickým onemocněním trávicího traktu, zánětlivé procesy střev a žlučových cest. Obezita, poškození kostí a svalů jsou často následky metabolických poruch.

Nemoci spojené s poruchami metabolismu - (mentální retardace), albinismus (nedostatečná tvorba melaninu), alkaptonurie, hypercholesterolémie (nadbytek cholesterolu).

Léčba metabolických poruch

Při léčbě metabolických poruch se lékaři zaměřují především na normalizaci výživy, aktivaci a zvýšení fyzické aktivity.

Ke stabilizaci stavu pacienta je zapotřebí kyslík, protože aktivuje metabolické procesy v tkáních. Pro zlepšení metabolismu soli a vody se doporučuje užívat vitamíny a minerály.

To je důležité zejména pro starší lidi, protože buňky stárnou a ztrácejí schopnost absorbovat živin. Pravidelná očista těla pomáhá zlepšit fungování vnitřních orgánů. Možný postní dny s ovocnou nebo proteinovou dietou.

Povinný obsah ve stravě potravin bohatých na vlákninu, živočišné tuky a bílkovinné potraviny. Doporučuje se jíst čerstvé ovoce a zeleninu, mořské ryby, telecí maso, tresčí játra, žloutek a mléčné výrobky.

Správná výživa, počítaná v kaloriích, je nejlepším řešením pro prevenci obezity a metabolických poruch. Zotavení z nemocí spojených s metabolismem zahrnuje nejen výběr stravy a správnou výživu, ale je založeno i na hormonální terapii.

Diagnostika umožňuje stanovit příčinu metabolických poruch a léčba je zaměřena na odstranění této příčiny, tzn. organické onemocnění.

Efekty

Pokud nevěnujete pozornost léčbě metabolických poruch, objeví se vážná onemocnění. Produkce inzulínu je narušena a může se vyvinout diabetes mellitus.

V důsledku hromadění cholesterolu se krevní cévy stávají křehkými a zvyšuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, infarktu a mrtvice. Obezita v důsledku metabolických poruch a snížená potence u mužů, nemoci nervový systém, orgány vnitřní sekrece a trávicí soustava. Mění se struktura nehtů, vypadávají vlasy, kůže rychle bledne.

Metabolismus je důležitým mechanismem pro fungování těla, takže jeho normalizace zlepšuje celkový a psycho-emocionální stav těla.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat kvůli léčbě?

Pokud po přečtení článku předpokládáte, že máte příznaky charakteristické pro toto onemocnění, pak byste měli

Porušení a jejich příčiny v abecedním pořadí:

metabolické onemocnění -

Metabolismus je základním mechanismem těla, a když dojde k metabolické poruše, tělo to má těžké, různé nemoci to okamžitě začnou překonávat.

Metabolické poruchy se mohou objevit při změnách ve fungování štítné žlázy, hypofýzy, nadledvinek, pohlavních žláz a při celkovém hladovění. Narušuje ji i podvýživa – nadměrná, nedostatečná nebo kvalitativně vadná. V těchto případech dochází k poruše jemné regulace metabolismu nervovým systémem. Tím se mění tonus jednotlivých center mozku a nejspíše konkrétně hypotalamu. Je to on, kdo reguluje jak rychlost produkce energie, tak stavební, ukládací procesy v těle.

Nejčastěji se metabolická porucha týká jeho lipidové, tukové složky, kdy se tuky již v játrech normálně nezpracovávají. Tuků, konkrétně cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou, se v krvi dostává mnohem více, než je nutné, a začíná se ukládat do rezervy a působí i na poškození cév, které časem povede k srdečním onemocněním a mrtvici. A pokud s jídlem přichází více tuků ve velkém množství, pak se věc postupně komplikuje. Ty, které získáváme z velkého množství masa a mléčných výrobků, potlačují imunitní systém a další životně důležité metabolické procesy.

Pro člověka je nepřirozené konzumovat tolik tuků, jak se to dělá nyní, potřebuje pouze esenciální polynenasycené mastné kyseliny třídy omega-3, které se nacházejí v rostlinné oleje vlašské ořechy, lněné semínko, rep, oleje z mořských ryb. Nejlepší produkt byl a stále je olivový olej, jehož vliv na metabolismus v těle je zcela neutrální. Místo toho vstřebáváme desítkykrát více olejů ze skupiny omega-6 (kukuřičný, slunečnicový) a pevných nasycených tuků, což vede k metabolickým poruchám v podobě aktivace enzymu delta-6-desaturázy a produkci škodlivých prostaglandinů. a škodlivé hormony. A ty zase způsobují problémy jako je ateroskleróza, rakovina, rozvoj trombózy, alergie, astma a artritida, zhoršená mikrocirkulace krve a zvýšený krevní tlak až po nadměrnou produkci inzulínu.

Proto je nutné dosáhnout co nejzdravějšího poměru omega-3 a omega-6 esenciálních mastných kyselin v potravě, který se pohybuje mezi 1:1 - 1:4, aby si tělo syntetizovalo vyvážené prostaglandiny, a průběh přirozeného hormonální kaskáda není blokována.

Normalizace výživy obecně bude ústředním bodem léčby metabolických poruch. Předpokládá se dodržování diety s omezením používání tuků živočišného původu, zvýšením obsahu polynenasycených mastných kyselin a celkovým omezením kalorického příjmu. Taková dieta, dodržovaná řadu let, vede podle výsledků seriózních vědeckých studií ke snížení hladiny škodlivých lipidů jako je cholesterol a dlouhodobě snižuje výskyt infarktu myokardu.

Metabolické poruchy, možné při jakékoli nemoci, porušení některého z mnoha chemických procesů zapojených do metabolismu v těle. Mezi různé patologické projevy patří změny rychlosti růstu, produkce tepla, produkce energie pro svalovou činnost a energetické zásobení životně důležitých tělesných funkcí. Je však známo velké množství tzv. metabolická onemocnění nebo metabolická onemocnění, jejichž příčinou je konkrétní porušení; níže jsou popsány pouze ty nejdůležitější.
Gierkeho nemoc. Jedná se o vrozenou metabolickou poruchu charakterizovanou hromaděním přebytečného glykogenu v tělesných tkáních. Je spojena s nedostatkem enzymu glukóza-6-fosfatázy, který je nezbytný pro štěpení glykogenu, díky kterému se hromadí ve tkáních. Onemocnění se obvykle projevuje již v kojeneckém věku retardací růstu, vyhřeznutím břicha v důsledku zvětšení jater a snížením krevního cukru. Jediným lékem je dieta; doporučeno časté krmení a přidání glukózy do stravy. S věkem se stav dítěte postupně zlepšuje.

Fenylketonurie je dědičná mentální retardace způsobená nedostatkem jediného enzymu, fenylalaninhydroxylázy, který je nezbytný k přeměně aminokyseliny fenylalaninu na jinou aminokyselinu, tyrosin. Hromadící se fenylalanin působí toxicky na mozkovou tkáň. Nemoc byla poprvé popsána v roce 1934 A. Föllingem. Vyskytuje se s frekvencí 1 z 20 000 novorozenců bez ohledu na pohlaví a je nejčastější mezi Evropany.

Novorozenci navenek vypadají zdravě, ale ve věku tří nebo čtyř měsíců začínají vykazovat zaostávání v duševním vývoji. Do věku 2-3 let se děti dokonale fyzicky vyvíjejí, ale psychicky zaostávají. Protože vývojové poruchy jsou léčitelné, je to nezbytné včasná diagnóza; při absenci léčby se intelektuální kvocient (IQ) každých 10 týdnů snižuje o 5 bodů. Fenylketonurii lze zjistit již první den života podle výsledků vyšetření krve nebo moči novorozence.

Dieta je jediný lék. Vzhledem k tomu, že všechny běžné proteinové produkty obsahují fenylalanin (4-6 %), je nutné používat syntetické produkty bez této aminokyseliny.
Albinismus. V normální metabolismus fenylalanin a tyrosin (obě aminokyseliny jsou vzájemně propojeny výměnou), vzniká černé kožní barvivo melanin. Vrozená absence tohoto pigmentu v očích, kůži a vlasech jedinců s albinismem je způsobena nedostatkem jednoho z enzymů metabolismu fenylalaninu a tyrosinu.

Alkaptonurie. Toto onemocnění je způsobeno geneticky podmíněným deficitem enzymu podílejícího se na metabolismu kyseliny homogentisové, meziproduktu metabolismu fenylalaninu a tyrosinu. Nahromaděná kyselina homogentisová se vylučuje močí a zbarvuje ji do černé nebo hnědé. Ve více pozdní věk v pojivové tkáně a chrupavka ukládá modročerný pigment a vzniká artritida. Jako léčba je předepsána dieta, která vylučuje spotřebu fenylalaninu a tyrosinu.

Hypercholesterolémie. Neschopnost těla odbourávat cholesterol a lipoproteiny s nízkou hustotou (ve kterých se primárně nachází) vede k hromadění cholesterolu ve tkáních v důsledku příliš vysokých hladin v krvi. Stav, kdy se cholesterol ukládá v podkoží, se nazývá xantomatóza.

Usazeniny cholesterolu ve stěnách cév způsobují aterosklerózu. Při hypercholesterolémii, zvětšení sleziny, jater nebo lymfatické uzliny. Dieta se používá k léčbě a prevenci.

Dna. Dna a dnavá artritida chronická onemocnění způsobené poruchou metabolismu endogenní (v těle se tvoří) kyseliny močové; jeho soli (uráty) se ukládají především v chrupavce, zejména kloubní, a v ledvinách, což způsobuje bolestivý zánětlivý edém. Hromadění urátů lze zabránit dietou. K úlevě od bolesti se používají speciální prostředky.

Porušení endokrinních funkcí. Mnoho metabolických procesů je přímo řízeno hormony. Proto může dysfunkce žláz s vnitřní sekrecí vést i k poruchám metabolismu.

Jaká onemocnění způsobují metabolické poruchy:

Velký vliv na metabolismus má také životní styl člověka: povaha jeho stravy, vyvážená strava, délka spánku, frekvence stresových situací, kterým je člověk vystaven, fyzická aktivita.

Metabolické poruchy mohou být způsobeny mnoha příčinami. Zásadní roli hrají již zmíněné poruchy v práci endokrinního a nervového systému, na druhém místě je narušení procesu syntézy enzymů a imunitních proteinů. Nevyvážená, iracionální výživa s nízkým obsahem stopových prvků, vitamínů a potřebné pro tělo aminokyseliny také vedou k metabolickým poruchám. Při neustálém příjmu velkého množství potravy do těla, daleko převyšujícího jeho energetické potřeby, se metabolismus začíná zpomalovat, objevují se poruchy v jeho práci.

Při konstantní stresové situace zejména v období déletrvající deprese nastupuje nerovnováha metabolismu, která vede k dalším závažnějším poruchám. Právě v takových situacích existuje tendence k „zasekávání“ problémů, které tělo následně opraví a stane se normálním.
Metabolické poruchy vyvolávají výskyt velkého počtu onemocnění: obezita, cukrovka, dna, hypotyreóza, difuzní struma atd.
Většina těchto onemocnění vyžaduje vážné a dlouhá léčba, s užíváním drog po dlouhou dobu.

Pokud je metabolická porucha spíše estetickým problémem, tzn. jen proto nadváhu, pak lze tento problém vyřešit pomocí speciálního programu na zrychlení metabolismu. Tento program zahrnuje mnoho spekter lidského života a měl by se dodržovat co nejdéle.

V první řadě je třeba věnovat pozornost výživě. Mělo by to být časté a zlomkové. Potlačíte tak návaly nekontrolovaného hladu, které nejčastěji vedou k přejídání. Tím se snižuje množství zkonzumovaného jídla najednou, což zase vede ke snížení objemu žaludku a také ke snížení chuti k jídlu.

Program metabolické korekce musí nutně zahrnovat sporty, které vám umožní budovat svalovou hmotu, což výrazně zvýší energetickou spotřebu těla a při vyvážené stravě vám umožní nastartovat proces využití dříve nahromaděných tuků.

Pro normalizaci metabolismu, dlouhé a hluboký sen. Je třeba přísně dodržovat správný režim spánku, protože je to on, kdo pomůže urychlit metabolické procesy v těle a přispěje k produkci růstového hormonu v těle. Ale právě růstový hormon přímo souvisí s vysokou úrovní metabolismu v těle.

Které lékaře kontaktovat v případě metabolické poruchy:

Všimli jste si metabolické poruchy? Chcete vědět podrobnější informace nebo potřebujete prohlídku? Můžeš objednat se k lékaři– klinika Eurolaboratoř vždy k vašim službám! Nejlepší lékaři zkoumat tě, studovat vnější znaky a pomůže identifikovat onemocnění podle příznaků, poradí vám a poskytne potřebnou pomoc. můžete také zavolejte lékaře domů. Klinika Eurolaboratoř otevřeno pro vás nepřetržitě.příznaky nemocí a neuvědomují si, že tyto nemoci mohou být životu nebezpečné. Je mnoho nemocí, které se v našem těle nejprve neprojeví, ale nakonec se ukáže, že na jejich léčbu už je bohužel pozdě. Každá nemoc má své specifické znaky, charakteristické vnější projevy – tzv příznaky onemocnění. Identifikace příznaků je prvním krokem v diagnostice onemocnění obecně. K tomu stačí několikrát do roka být vyšetřen lékařem nejen zabránit hrozná nemoc ale také k udržení zdravé mysli v těle a těle jako celku.

Pokud se chcete na něco zeptat lékaře, využijte sekci online konzultace, možná tam najdete odpovědi na své otázky a přečtete si tipy na péči o sebe. Pokud vás zajímají recenze o klinikách a lékařích, zkuste najít potřebné informace na. Zaregistrujte se také na lékařském portálu Eurolaboratoř být neustále informováni o nejnovějších zprávách a aktualizacích informací na webu, které vám budou automaticky zasílány poštou.

Mapa symptomů je pouze pro vzdělávací účely. Nepoužívejte samoléčbu; Se všemi dotazy týkajícími se definice nemoci a způsobu její léčby se obraťte na svého lékaře. EUROLAB nenese odpovědnost za následky způsobené použitím informací zveřejněných na portálu.

Pokud vás zajímají nějaké další příznaky nemocí a typů poruch nebo máte nějaké další dotazy a návrhy - napište nám, určitě se vám pokusíme pomoci.

Metabolismus je komplex složitých chemických přeměn, díky nimž je zajištěno normální fungování lidského těla. Reakce v našem těle probíhají neustále a vzájemně se nahrazují. Složka, která vznikla po jedné reakci, se stává stavebním materiálem pro druhou. Všechny látky (bílkoviny, tuky, sacharidy, stopové prvky, voda) jsou vzájemně propojeny. Nedostatek nebo nadbytek alespoň jedné složky vede k nesprávné funkci tělesného systému.

Nemoci, pro které charakteristický příznak metabolické poruchy:

• metabolický syndrom;
• diabetes;
• dna;
• ateroskleróza;
• hypotyreóza;
• Gierkeho nemoc;
• fenylketonurii;
• alkaptonurie;
• kwashiokor;
• arteriální hypertenze.

Metabolismus: podstata a funkce

Metabolismus (metabolismus) je komplex chemických reakcí, které jsou zaměřeny na tvorbu energie nezbytné k udržení nejdůležitějších životních funkcí. Metabolismus zahrnuje katabolismus a anabolismus. Katabolismus – soubor chemických přeměn, které jsou zaměřeny na zničení bílkovin, uhlíků a tuků za účelem získání energie. Anabolismus je proces, při kterém se z jednoduchých látek syntetizují hormony a enzymy. Naše tělo musí být neustále aktualizováno, takže procesy přeměny energie jsou nezbytné. Na metabolismu se podílejí bílkoviny, sacharidy a tuky. To je nezbytný substrát (materiál) pro tvorbu energie. Extrémně důležité harmonická práce katabolismus a anabolismus, protože na tom přímo závisí stav našeho zdraví.

Metabolické poruchy: obecná charakteristika

Metabolické poruchy se vyznačují tím, že je narušen metabolismus bílkovin, tuků nebo sacharidů. Bílkoviny se podílejí na transportu látek po těle, srážení krve, chrání před infekcemi a urychlují procesy. Tuky dodávají tělu hlavní teplo a energii. Když se rozpadnou, vytvoří se voda. Kromě toho jsou zodpovědné za regulaci tělesné teploty. Sacharidy jsou zdrojem rychlé energie. Provádějí podporu a ochrannou funkci. Pokud jeden z metabolických článků selže, trpí několik funkcí najednou.

Etiologie

Patologie metabolismu je dědičná. Příčiny příznaku však nejsou dobře pochopeny. Etiologické faktory jsou:

• nedostatečný příjem živin v těle;
• enzymatická dysfunkce;
• porušení stravitelnosti látky;
• patologie štítné žlázy.

Důležitý bod - v těle může být dostatečné množství stavebního materiálu a také enzymů nezbytných pro jeho zpracování. Problémem může být porušení nervové regulace. Při diagnostice a léčbě se s touto skutečností jistě počítá.

Druhy

Metabolická porucha je poměrně obecný pojem. Zahrnuje následující stavy:

• porušení metabolismu bílkovin, tuků, sacharidů;
• patologie katabolismu, anabolismus;
• porušení metabolismu stopových prvků a vitamínů;
• patologie výměny vody;
• porušení acidobazická rovnováha;
• onemocnění spojená s metabolismem minerálů.

Každý z těchto typů metabolické patologie má své vlastní klinický obraz a vyžadují specializovanou léčbu.

Důvody

Existují čtyři úrovně, na kterých se metabolické poruchy vyskytují. Na každém z nich má výskyt patologie své vlastní důvody:

• molekulární úroveň - genetické vady, působení enzymových inhibitorů, nedostatečný příjem nezbytných metabolických látek do organismu;
• na buněčné úrovni - porušení bioenergetických a anabolických procesů. Jedná se o biosyntézu nukleových kyselin, proteinů, lipidů. Také porušení stálosti vnitřního prostředí (homeostázy) a neuro-humorální regulace;
• na úrovni tkání je příčinou hypoxie orgánů (hladovění kyslíkem) a porušení homeostázy;
• na úrovni celého organismu etiologický faktor onemocnění nervového systému a žláz s vnitřní sekrecí. Důvodem je porušení inervace tkání, hormonální nerovnováha, poškození orgánů, které zajišťují stálost vnitřního prostředí.

Spouštěcí faktor ve vývoji metabolická onemocnění- porušení regulační funkce nervové a hormonální systém a také posuny v metabolické homeostáze těla.

Rizikové faktory

Lidé s genetickou predispozicí jsou více ohroženi rozvojem metabolických onemocnění. Patří sem osoby s onemocněním nervové a endokrinní systém. Dostupnost špatné návyky a dietní chyby také zvyšují pravděpodobnost onemocnění.

Klinický obraz

Klinické projevy metabolické patologie závisí na látce, která je v nadbytku nebo nedostatku.

Hlavní příznaky metabolických poruch jsou v tabulce níže.

Látka
	Svalová slabost. Imunodeficience. Slabost, ospalost. Snížený výkon. Křehkost vlasů, nehtů, ochablost kůže. Ztráta váhy. Zaostávání ve fyzickém a duševním vývoji u dětí	Snížená, nedostatek chuti k jídlu. Střevní dysfunkce. Patologie ledvin. Zvýšená dráždivost CNS. Usazeniny soli v tkáních. Osteoporóza, artritida. Mastná degenerace jater
	Nedostatek tělesné hmotnosti. Hypovitaminóza. Zánětlivá onemocnění kůže. Ztráta vlasů. Onemocnění ledvin. Hormonální nerovnováha. pokles imunitní ochrana	Obezita, tuková degenerace tkání. Ateroskleróza. Tvorba kamenů v ledvinách, žlučníku. Arteriální hypertenze
Sacharidy	Nedostatek tělesné hmotnosti. Deprese, apatie. Obecná slabost. Ospalost. Třes rukou a nohou	Přibývání na váze, obezita. Hyperaktivita. Nedobrovolné chvění v těle. Hypertenze, srdeční selhání

Důležité je včas odhalit metabolickou poruchu a látku, které je nedostatek nebo nadbytek. To je rozhodující faktor při výběru terapie.

Přidružené příznaky u nemocí

V různé nemoci, metabolická onemocnění jsou doprovázena průvodními příznaky.

Při nedostatku bílkovin a energie se pozoruje ztráta hmotnosti, otoky, opožděný fyzický a duševní vývoj, slabost, letargie, astenie.

Dna je onemocnění, které je častější u mužů a je charakterizováno porušením syntézy kyseliny močové. Tyto soli se začínají ukládat v oblasti kloubů a tvoří tofy. S exacerbací onemocnění začnou být zanícené, velmi bolestivé, což vede k omezení motorických funkcí.

Obezita je charakterizována zvýšením tělesné hmotnosti, zvýšením krevního tlaku, nedostatkem sytosti po jídle, dušností při cvičení.

Rada lékaře! V případech, kdy jste začali dramaticky přibírat nebo hubnout, neprovádějte vlastní diagnostiku. Kontaktujte prosím co nejdříve zdravotní péče. Bude vám stanovena správná diagnóza a vhodná léčba

Gierkeho nemoc se nazývá glykogenóza. Je charakterizován nedostatkem enzymu glukóza-6-fosfatázy. Glykogen se hromadí v ledvinách a játrech. Objevuje se zvětšení břicha, zvýšená krvácivost, opožděný pohlavní vývoj, xanthelasma (ukládání lipidů s nízkou hustotou pod kůži).

V tuková hepatóza jaterní buňky jsou nahrazeny lipidovými. Hlavní příznaky: pocit těžkosti v pravém hypochondriu, bolest v projekci jater, výskyt pavoučích žil na kůži, zhoršené pohyby střev.

Ateroskleróza je charakterizována závratěmi, únava, hluk v hlavě. Teplota na dolních končetinách často klesá, je narušena povrchová citlivost. Vysoké riziko ischemické choroby srdeční.

U diabetu jsou charakteristické stížnosti na žízeň, časté močení, suchost. kůže. Je cítit mravenčení, plazení v končetinách. Také se časem zhoršuje zrak, funkce ledvin, inervace a prokrvení orgánů.

U hypotyreózy budou hlavní příznaky následující: slabost, otok, suchá kůže, snížená paměť a koncentrace, letargie mentálních funkcí, bradykardie a sexuální dysfunkce.

Metabolické poruchy u dětí

Proteinová podvýživa je u dětí běžná. Jedná se o patologický stav, který je spojen s časným přechodem na umělou výživu. Je charakterizován poklesem tělesné hmotnosti, vyčerpáním, opožděním fyzického a neuropsychického vývoje. Důsledkem stavu je zhoršení imunity, zvýšená náchylnost k infekčním onemocněním.

Fenylketonurie je dědičné onemocnění způsobené poruchou enzymu odpovědného za metabolismus kyseliny fenylalaninové. Hromadí se v krvi a nepříznivě ovlivňuje tělo dítěte. Normální vývoj mozku trpí, což vede k mentální retardaci. První projevy onemocnění lze zaznamenat ve 2-6 měsících, pokud nebyl v porodnici prováděn perinatální screening. Hlavní příznaky: hyperexcitabilita, úzkost, říhání, zvracení, křeče, specifický zápach potu a moči.

Alkaptonurie je dědičné onemocnění, při kterém je defekt v genu odpovědném za syntézu oxidázy kyseliny homogentisové. Onemocnění se přenáší autozomálně recesivním způsobem. Prvními příznaky je vylučování moči u dítěte, která při kontaktu se vzduchem začíná tmavnout. V budoucnu je postižen vylučovací systém, pohybový aparát, srdce.

Kterého lékaře a kdy kontaktovat

Vše závisí na věku, ve kterém se objevily první příznaky. Pokud jde o děti, porodnice provádí screening novorozenců na detekci fenylketonurie, hypotyreózy, cystické fibrózy, galaktosémie a adrenogenitálního syndromu. Tyto neduhy jsou vyléčeny. Obracejí se na něj i v případech, kdy miminko nenabírá hmotu nebo přibírá, ale příliš intenzivně. Lékař určí příčinu takových stavů a ​​předepíše vhodnou léčbu.

Dospělí by se měli poradit s lékařem v případech, kdy se jejich váha začala bezdůvodně měnit, práce byla narušena gastrointestinální trakt objevila se apatie, astenie. Především dospělí chodí na konzultaci k. Předepisuje léčbu nebo směruje k,.

Diagnostika

Měří se výška a váha, určuje se index tělesné hmotnosti. Podle jejích údajů se usuzuje, zda existuje nadváha nebo nedostatek hmoty.

Pro lepší pochopení stupně změny se vyšetřuje krev, moč a další tělesné tekutiny.

V krvi se zjišťuje hladina cukru, množství cholesterolu, lipoproteinů, koncentrace jednotlivých metabolitů. Odhadněte také množství bilirubinu, amylázy. Při rozboru moči se zjišťuje množství metabolitů. Posuďte kvantitativní ukazatele hormonů.

Léčba

Léčba jakékoli patologie je rozdělena na etiologickou (kauzální), patogenetickou a symptomatickou. U metabolických onemocnění je důležité jednat na příčinu jejich vzniku, a ne bojovat s jednotlivými příznaky.

Velkou roli hraje úprava životního stylu. Zahrnuje racionální a výživnou stravu, odmítání špatných návyků, dostatečnou fyzickou aktivitu.

Léky jsou vybírány pro každého pacienta individuálně. Například při léčbě dny se používají léky, které zpomalují syntézu kyseliny močové (Allopurinol). U diabetu nezávislého na inzulínu jsou indikovány léky, které snižují hladinu glukózy v krvi. Při nedostatku enzymů jsou předepsány léky, které je mohou nahradit.

Strava

Vyvážená strava je klíčem ke zdraví. Je důležité vybírat potraviny bohaté na vlákninu. Jedná se o zeleninu – brokolici, fazole, špenát, zelí. Také ovoce bohaté na pektin: hrušky, broskve, banány, citrusy. Důležité je pít nápoje, které obsahují minimum kalorií. Je povoleno pít ne více než dvě stě mililitrů šťávy denně. Ideální možností je pít hodně vody. denní dávka vypočteno takto: 30 ml vody se vynásobí 10 kg hmotnosti.

Je povinné vyloučit bílý chléb, pečivo, sladkosti. Používání rychlého občerstvení a potravin obsahujících zvýrazňovače chuti (chipsy, krekry, oříšky) je přísně zakázáno. Omezte příjem alkoholu a soli.

Je důležité dodržovat frakční výživa. Určitě se nasnídejte, protože vydatná snídaně dodá energii na celý den. Oběd a večeře jsou také základní jídla. Mezi tím si můžete dát občerstvení. Pro průměrného člověka denní sazba 2000 kcal Pokud je cílem zhubnout, nezapomeňte, že počet spotřebovaných kalorií by měl být menší než počet utracených.

Léčba lidovými prostředky

Lidové receptury našly své uplatnění při léčbě poruch látkové výměny.

Jedna čajová lžička Ivanova čaje se zalije 500 ml vroucí vody, trvá 5 minut. Poté nalijte do hrnku a podle chuti přidejte med. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat 2-3 šálky nápoje denně.

Můžete si vyrobit tinkturu léčivé rostliny. Na vaření potřebujete květy heřmánku, třezalku, křídlatku, řebříčku. 100 gramů sbírky se rozdrtí v mlýnku na kávu, vloží se do smaltované misky a uloží se do chladničky. Pro přípravu odvaru odeberte 15 gramů směsi a zalijte 500 ml vroucí vody, nechte 5 minut louhovat. Při použití do nápoje můžete přidat lžičku medu. Užívejte dvakrát denně. Ráno - 15 minut před jídlem a večer po jídle.

Meduňkový čaj má nejen uklidňující účinek, ale také zlepšuje metabolismus. K jeho přípravě použijte 2 lžičky listů meduňky a 500 ml vroucí vody. Komponenty se smíchají a vyluhují po dobu asi 10 minut. Čaj je připraven k pití. Užívejte 70 ml ráno a večer, 15 minut před jídlem.

15 gramů drceného kořene pampelišky se nalije sklenicí alkoholu. Trvejte na tmavém chladném místě po dobu dvou týdnů, poté přefiltrujte. Užívejte třikrát denně 20 kapek půl hodiny před jídlem.

Tradiční medicína není všelék. Nelze spoléhat pouze na lidová léčba. Je lepší používat recepty v kombinaci s tradiční terapií.

rehabilitační období

Rehabilitační období po prodělaném metabolickém onemocnění nutí člověka sledovat kvalitu a množství zkonzumované potravy po celý život. Také se zdržují nadměrné fyzické námahy. Ke sportovním cvičením přicházejí postupně, poslouchají stav těla.

Následky a komplikace

Metabolismus je nejdůležitějším procesem Lidské tělo. A pokud je porušena a patologie není léčena, jistě to povede k následkům a komplikacím. Může to být zpomalení metabolismu hormonální poruchy. Takové stavy vyžadují další léčbu, protože narušují normální fungování těla. Užitečný materiál nejsou absorbovány, což vede k vyčerpání.

Předpověď

Při včasné žádosti o lékařskou pomoc a dodržovat schůzky a doporučení lékařů - prognóza je příznivá. Náročnost léčby spočívá v tom, že léčba metabolických poruch je dlouhý a pracný proces, který vyžaduje od pacienta naprosté nasazení. Je nutné revidovat stravu, přidat fyzickou aktivitu, vzdát se závislostí.

Důležité! Metabolické poruchy jsou vážnou patologií, při které trpí každá buňka těla. Existuje problém v metabolismu bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů nebo kombinovaná patologie. Je důležité správně určit typ metabolické poruchy, protože závisí další terapie. Léčba zahrnuje dietu, cvičení, substituční léky (enzymy, hormony)

Pokud existují dědičné choroby spojené s defekty enzymů nebo regulačních genů, je prognóza často špatná.

Prevence

Prevence metabolických onemocnění je důležitá pro dospělé. Zejména pro lidi, kteří mají tendenci přibírat na váze. Obecná doporučení:

• střídat spánek a odpočinek. Pamatujte, že průměrný člověk potřebuje zdravých 7 hodin spánku;
• "Jsme to, co jíme." Vždy si zapamatujte tuto frázi, když toužíte po nezdravém jídle. Zdravá strava dodá potřebnou energii a prodlouží život;
• říci ne lenosti a sedavému způsobu života. Volný čas vždy naplní energií a dodá dobrou náladu. Abyste se vyhnuli problémům s nadváhou, je lepší strávit hodinu navíc na ulici než v posteli u televize;
• abstrahovat od vnějších podnětů. Stres je faktor, který vyvolává mnoho nemocí. Rozvíjejte proto v sobě takovou kvalitu, jakou je odolnost vůči stresu.

Preventivní opatření jsou poměrně jednoduchá. Dodržováním těchto doporučení můžete nejen zlepšit stav těla, ale také svou vlastní náladu.