Recept meruňka rozinka ořech med. Složky vitamínové směsi od Amosova
Vyhnout se nachlazení, posílit imunitní systém je normální touhou každého člověka. K tomu se používají různé přísady, léky, umělé vitamíny. Aby bylo tělo v dobré kondici, není nutné brát farmaceutické výrobky. Zdravotní problémy můžete vyřešit pomocí známých produktů nebo jejich směsí.
Málokdo se zamyslí nad tím, kolik vitamínů a léčivých látek obsahuje sušené ovoce. Sušené meruňky, rozinky, ořechy, med a citrony mohou být náhradou za imunomodulační léky. Dokonce i jednotlivě nesou obrovskou dávku vitamínů. O prospěšnosti citronu a medu ví každý už od dětství, neobejde se bez nich ani jeden. domácí léčba. Sušené ovoce a ořechy jsou alternativou bonbónů a sladkostí.
Výživové vitamínové směsi jsou v poslední době velmi oblíbené. Mají blahodárné účinky na celý organismus - od léčby hypertenze až po obnovu uvolněných nervů, jsou velmi chutné, podporují aktivní metabolismus, což následně přispívá k normalizaci hmotnosti.
Účinné látky složek směsi
Je těžké přeceňovat výhody směsi sušených meruněk, rozinek, ořechů, medu a citronu. Každá složka sama o sobě má pro tělo hodnotu.
- Sušené meruňky na imunitu – obsahují vitamíny skupiny B, mají vysoký obsah draslíku, sodíku, hořčíku. Pravidelné používání pomáhá posilovat srdeční svaly, normalizuje činnost žaludku a štítná žláza. Pomáhá v boji proti hypertenzi a anémii.
- Rozinky jsou zdrojem vitamínů A a C. Obsah draslíku a sodíku pomáhá posilovat nervový systém, normalizace duševní činnosti. Používá se při onemocněních krve, ledvin, gastrointestinální trakt. Použití rozinek během fyzická aktivita pomáhá rychlé obnovení síly.
- Ořechy – všechny druhy obsahují mnoho stopových prvků. V našich zeměpisných šířkách je oblíbený ořech. Obsahuje skupiny vitamínů - A, C, B, E a K. Železo a kobalt umocňují blahodárné vlastnosti. Doporučují se užívat při chudokrevnosti, hypovitaminóze, onemocněních jater, srdce a cév.
- Med - obyčejný lék. Četné studie jen potvrzují jeho cenné kvality. Med obsahuje více než 300 účinných látek, které jsou nezbytné pro normální fungování organismu. Zachování imunity, posílení nervového systému, sedativní, baktericidní účinek, posílení paměti - to je jen malá část prospěšné vlastnosti medu. Jediným omezením pro jeho příjem jsou individuální alergické reakce.
- Citron je dodavatelem vitamínu C, důležitého prvku zdravé imunity. Obsahuje však i tak cenné prvky jako fosfor, hořčík, mangan, síra. Vzácné vitamíny D a P, bez kterých není možné normální fungování oběhového systému. Je těžké si představit léčbu nachlazení bez tohoto citrusového ovoce.
Kromě vitamínů a mikroelementů obsahují uvedené produkty velký počet sacharidy, vláknina, aminokyseliny - všechny složky nezbytné pro snadnou a úplnou asimilaci léčivých a živin. Společně tvoří jedinečnou směs, která nejen dobře chutná, ale je nepopiratelně zdravá. S její pomocí můžete krátká doba posilují imunitní systém, čímž poskytují ochranu před nachlazením.
Recept na složení vitamínů
Připravit zdravou, výživnou a chutnou směs není nic složitého. Dostupnost ingrediencí a jednoduchost receptury umožňují každému využít terapeutické složení.
Takže recept na sušené meruňky, rozinky, ořechy, med a citron pro imunitu dospělých. Je nutné připravit mixér nebo mlýnek na maso, mixovací nádobu, jakékoli skleněné nádobí s víkem pro skladování a potřebné poměry ingrediencí (proporce):
- rozinky - 250 gramů;
- sušené meruňky - 250 gramů;
- loupaná jádra vlašské ořechy- 250 gramů;
- med - 250 gramů;
- velký citron - 1 ks.
Rozinky a sušené meruňky důkladně propláchneme a zalijeme vařící vodou po dobu 2 minut. Osušte papírovými utěrkami.
Ořechy oloupejte a vyberte celá nezkažená jádra.
Citron zalijte vroucí vodou, nakrájejte na čtvrtky a vyberte všechna semínka.
NAŠI ČTENÁŘI DOPORUČUJÍ!
Všechny součásti otočte v mlýnku na maso. Přítomnost mixéru usnadní proces a pomůže dosáhnout příjemnější konzistence. Do výsledné kaše se přidá med a důkladně se promíchá. Nyní zbývá hotovou směs rozložit do předem připravené skleněné misky a vychladit.
Není nutné dodržovat recept. Přidejte med podle chuti - méně nebo více. Nepřidávejte celý citron, ale pouze jeho šťávu. Pokud budete směs připravovat neustále, pak časem pochopíte, jaká konzistence a proporce jsou nejvhodnější pro individuální požadavky.
Jak brát
Směs přispívá ke spuštění mnoha regeneračních procesů. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, je třeba jej užívat správně.
Pro imunitu a prevenci nachlazení - 1 polévková lžíce 1x denně před jídlem.
Pro zlepšení kardiovaskulárního systému - 1 polévková lžíce 3x denně, alespoň 1 hodinu po jídle.
Pro hubnutí - 1 lžička před každým jídlem.
Na pročištění střev – 1 polévková lžíce 3x denně po jídle.
Tato směs se doporučuje dětské tělo zejména v období podzim-zima. 1 čajová lžička ráno pomůže ochránit dítě před virózami v dětském kolektivu. Chuťové vlastnosti užitečné složení Vypadají jako bonbóny, takže se budou líbit každému. Ale než to dáte dětem, měli byste se ujistit, že neexistuje negativní reakce na součástkách.
Kontraindikace
Navzdory výjimečné užitečnosti a přirozenosti vitamínová směs Existují určitá omezení pro vstup.
Předně tato směs není vhodná pro osoby alergické na med, ořechy nebo citrusové plody. Na rozinky a sušené meruňky zpravidla nedochází k žádným reakcím. Pokud je známa přesná příčina onemocnění, může být alergen vyloučen z kompozice a nahrazen jinou složkou, která má vhodné vlastnosti.
NAŠI ČTENÁŘI DOPORUČUJÍ!
K udržení a posílení imunitního systému, v těžkém - jarním období, radí naši čtenáři Spolehlivé prostředky na posílení imunitního systému "Imunita". Složení léku zahrnuje pouze přírodní ingredience a látky s maximální účinností. Lék "Imunita" je absolutně bezpečný. Nemá žádné vedlejší účinky.
Kompozice je kontraindikována pro diabetiky. Dieta pro nemoc vylučuje všechny druhy medu a sladkého sušeného ovoce.
Odmítnout užívat směs by měla být v přítomnosti takových onemocnění: pankreatitida, vředy, ledvinové kameny a měchýř, ostré tvary onemocnění střev a žaludku.
Všichni bez výjimky by směs neměli užívat večer nebo před spaním. Skvělý obsah sacharidy vyžadují, aby tělo produkovalo velké množství energie pro absorpci. Toto je nechtěný proces v noci.
Nejvíc nebezpečná doba- Jaro. Je váš imunitní systém připraven?
Na jaře, v nejnebezpečnějším období roku, se zejména ve městech aktivují různé nebezpečné viry a nemoci. V této době je důležité především posílení imunity celé rodiny..
Ze všech námi vyzkoušených prostředků na posílení imunity jsme zvolili nejúčinnější a zároveň levné, a tedy dostupné řešení - Imunitní kapky.
- Posiluje imunitu;
- Chraňte sebe a svou rodinu před známými jarními virovými hrozbami;
- Když viry vstoupí do těla, zastaví infekční proces;
- Obsahuje pouze přírodní složky. Bez chemie;
- Certifikovaný výrobek.
lidé přijímají různé vitamíny a pilulky pro správnou činnost srdce a prevenci nemocí.
Je však třeba připomenout, že každodenní výživa radikálně ovlivňuje stav cév a srdeční činnost.
Proto musíte jíst zdravé potraviny, včetně směsí sušeného ovoce.
Proč je sušené ovoce důležité pro zdraví srdce?
Vědci to dokázali v sušeném ovoci obsahoval více vitamínů a stopové prvky než v čerstvém ovoci. Pokud dáváte přednost takovým potravinám, jako jsou sušené švestky, rozinky nebo sušené meruňky, pak se nemusíte bát, protože toto sušené ovoce obsahuje látky, které zlepšují jeho práci. Kromě toho tyto.
Ovocné směsi jsou chutné a obsahují mnoho enzymů pro aktivní životní styl a dlouhověkost člověka.
O prospěšnosti sušeného ovoce by proto nemělo být pochyb. Je důležité správně zapisovat recepty a dodržovat předepsané dávkování. aby byly skutečně užitečné.
3 recepty na léčivé směsi
V zimě je lidský imunitní systém ohrožen. Je napadána viry a jinými bakteriemi, takže potřebujete prostředky na údržbu imunitní systém v normálních mezích a poskytuje bariéru proti bakteriím a virům.
Mnoho lidí používá vitamínové komplexy a další výživové doplňky. Tato volba však nezaručuje přirozenost složek ve složení produktu. Doma připraveným lékem ale budete mít vždy jistotu.
Přednost by měly mít recepty ze sušeného ovoce, které nejen prospěje srdci a posílí imunitu, ale nahradí i dezert, protože mají úžasnou chuť.
1. Koktejl ze sušených švestek, rozinek, sušených meruněk a medu
Med se často používá ve zdravotních směsích. Obsahuje zdravé cukry, které se v jiných látkách nenacházejí. Je však třeba si uvědomit, že nadměrné používání tohoto produktu může způsobit alergickou reakci těla. Proto musíte opatření dodržovat. Sušené meruňky a rozinky v receptu jsou přírodní antioxidanty a přispívají k správná výměna látek, a tedy
Směs vitamínů se připravuje takto:
- 300 gramů sušených švestek;
- 300 gramů rozinek;
- 300 gramů sušených meruněk;
- med v množství jedné a půl sklenice (300 gramů).
Při výběru medu by měly být upřednostněny tyto odrůdy: květina, pole, Altaj nebo bylinky.
Pokud jsou všechny ingredience shromážděny, můžete začít připravovat srdeční směs:
- Sušené ovoce se zalije vroucí vodou - to je důležité pro odstranění bakterií a prachu na sušeném ovoci.
- Sušené ovoce se namočí na noc do vody a ráno se znovu umyje. Po umytí se plody suší na čistém ručníku.
- Poté se rolují v mlýnku na maso.
- Čisté nádobí potřete homogenní kaší a přelijte medem.
Nádoba, kde bude uložena srdeční kaše, musí být vyrobeny z neoxidačních materiálů. To je důležité pro správné skladování produktu. Připravený pokrm se uchovává v chladničce.
Na videu můžete vidět proces vaření:
Pokud člověk připravující směs preferuje více sladkosti, pak může přidat extra porci medu, ale není to vůbec nutné, protože extra cukr v těle nebude prospěšný.
2. Těstoviny Amosova
Směs na bázi sušeného ovoce, ořechů a medu, pojmenovaná po slavném kardiochirurgovi, je považována za klasický recept na udržení mládí a zdraví. důležité tělo v Lidské tělo- srdce.
Pro správnou přípravu tohoto koktejlu budete potřebovat následující produkty:
- sušené hrozny, sušené meruňky, sušené švestky a datle, pokud je to žádoucí, v poměru 300 gramů;
- jedna sklenice vlašských ořechů;
- med v poměru 0,5 šálku.
- 1 celý citron
První věc, kterou musíte udělat, je důkladně opláchnout připravené sušené ovoce. Pokud je to žádoucí, můžete do hlavních komponent přidat fíky nebo suchá jablka. Poté se produkty položí na čistý ručník a vysuší. Citron se oloupe a nakrájí na malé kostičky. Ořechy se čistí.
Dalším krokem je mletí všech surovin na mlýnku na maso. Pokud nemáte po ruce mlýnek na maso, můžete je nakrájet sami ostrým nožem. Čím jemnější směs, tím lépe.
Kaše se přenese do samostatné misky a přidá se tam med v poměru uvedeném v receptu.
Video ukazuje, jak to můžete vařit po dobu 10 minut:
Hotový výrobek se uchovává v chladničce.
3. Brusinkový, medový, rozinkový a ořechový salát
Recept skládající se z brusinek, medu, suchých hroznů a vlašských ořechů - je to mocné vitamínový komplex , který působí nejen na srdeční sval, ale také pomáhá čistit cévy a ledviny zvládat jim přidělenou funkci.
Obsahuje, což je diuretikum, zbavit tělo špatný cholesterol a tím ji chrání před rozvojem aterosklerózy.
Ořech má schopnost posílit srdeční sval a zabránit rozvoji kardiovaskulární onemocnění.
Při výběru receptu na požití jako profylaktického a terapeutického činidla si musíte pečlivě přečíst složení každé složky, která je součástí směsi, a vyloučit přítomnost alergických reakcí na jednu z nich. V tomto receptu nejsou žádné nebezpečné přísady. ale individuální nesnášenlivost je vždy možná, takže se doporučuje nejprve vzít malá dávka léčivá směs, a teprve potom, pokud reakce nenásledují, použijte zbytek.
K přípravě léku budete potřebovat následující přísady:
- vlašský ořech v množství 300 gramů;
- med v poměru 300 gramů;
- rozinky v množství 300 gramů;
- brusinek, kterých by mělo být alespoň 500 gramů.
Připravte tuto kolekci takto:
- Brusinky a rozinky se důkladně umyjí a nasekají lžící nebo mlýnkem na maso.
- Vlašské ořechy se zbaví mezistěn a také se rozdrtí nožem nebo mlýnkem na maso.
- Výsledné složky se smíchají a přidá se k nim med.
- Směs se uchovává v lednici.
Dávkování při užívání takové kaše nebylo stanoveno. Nicméně, musíte vědět, co je přijatelné. Pro dospělého je to jedna polévková lžíce a pro dítě jedna čajová lžička. Poprvé je lepší sníst polovinu jedné polévkové lžíce.
Mnoho lidí se ptá, zda lze v tomto receptu použít mražené brusinky? Samozřejmě je to možné, jediné doporučení je výrobek zkroutit, aby brusinky změkly.
Užitné vlastnosti jednotlivých komponent
Sušené ovoce je cenově dostupné a má vysokou hodnotu pro udržení těla v kondici. To platí zejména pro srdce a krevní cévy.
Při používání směsi po dobu několika týdnů se zvýší odolnost proti virovým útokům a kardiovaskulárním onemocněním. Abyste pochopili účinek takových směsí na tělo, musíte vědět, z čeho se skládají a jaký mají účinek:
- Tento produkt obsahuje draslík, hořčík, železo a prospěšné aminokyseliny, které jsou potřebné pro posílení imunity a zlepšení srdce. Toto sušené ovoce má hypotenzní působení a .
- . Díky chemické složení, rozinky ovlivňují práci cév, srdce a krevní oběh. Kromě toho přispívá k včasnému vyprazdňování střev, odstraňování škodlivé látky. Proto se musí použít v přípravě přírodní léky. Jen to prospívá a to bylo prokázáno četnými studiemi.
- Sušené švestky. Hlavní výhodou sušených švestek je schopnost odstraňovat přebytečný cholesterol z lidského těla a. Zároveň je důležité poznamenat, že posiluje srdeční sval, a to díky vitamínům a aminokyselinám v jeho složení.
- Ořechy. Na světě existuje mnoho druhů ořechů, téměř každý z nich je dobrý na srdeční činnost. Vlašské ořechy se často přidávají do směsí, protože jsou užitečné pro cévy a udržení imunity. Je to účinný přírodní antioxidant.
- Miláček. Lidé, kteří se nechtějí vzdát sladkostí, by měli pochopit, co je lepší použít zdravý cukr obsažené v medu. Je užitečný nejen pro kardiovaskulární činnost, ale také pro trávení. Imunita se s jeho pomocí obnovuje a chrání člověka před nachlazením.
- Brusinka. Tento produkt je vysoký krevní tlak tím se sníží o několik jednotek. Navíc dochází k ovlivnění velkých cév, které z nich odstraňují přebytečný cholesterol.
Další potraviny zařadit do jídelníčku
Výživa se skládá z různých produktů, které přímo ovlivňují lidské zdraví. Nejvíc užitečné produkty které by měly být přítomny v každodenní stravě patří další jídlo:
- . Tělo vyžaduje velké množství draslíku, který plody obsahují, proto je třeba dávat přednost potravinám s touto chemickou složkou. Jedná se o banány a tomel. Citron a granátové jablko obsahují vitamín C, který dodává sílu a elán pro aktivní život.
- Zelenina v ceně správná výživa, podporují správnou činnost orgánů v lidském těle a obohacují ho o vitamíny a užitečné aminokyseliny. Přednost by měly mít všechny druhy pepře a dýně, které posilují srdeční sval a zvyšují tonus v těle. Česnek a cibule slouží jako zdroje vitamínů a obránců imunitního systému.
- Každodenní konzumace bobulí a jejich přidávání do jiných pokrmů zmírňuje nervové napětí a pomáhá normalizovat krevní tlak. Na užitečné bobule patří hrozny, které ovlivňují krevní oběh, a také brusinky, které uleví vysoký tlak a kalina, obohacená o komplex vitamínů.
- Mléčné produkty. Vápník ve složení mléčných výrobků je činí užitečnými nejen pro krevní cévy, ale i pro jiné orgány. Výhody pro kosti a svaly jsou jasné. Jedná se o přírodní zdroj bílkovin, který má navíc vynikající chuť. Je fajn přijít si dát mléčný koktejl nebo sníst tvaroh a vědět, že nejen zasytí tělo základní jídlo, ale také dodává spoustu vitamínů pro tělo.
- Rybí pokrmy. Ryby jsou dobré pro kosti a cévy. Obsahuje látky, které by měly být v těle přítomny zdravý člověk péče o kardiovaskulární systém. Doporučuje se dát přednost mořským rybám, které mají tukovou strukturu. Konzervované šproty a další produkty s chemickými přísadami nemohou být užitečné, protože obsahují škodlivé přísady pro dlouhodobé skladování na regálech obchodů.
- . Hořká čokoláda na rozdíl od jiných druhů sladkostí přináší více výhod a pozitivně působí na kardiovaskulární systém. To bylo potvrzeno četnými studiemi. Výhody jsou spojeny s kakaovými boby ve složení produktu. Taky .
Podívejte se také na infografiku:
Toto jsou potraviny, které musíte konzumovat každý den.
Související videa
Na závěr se podívejte na zajímavé video:
Závěr
Lidé by měli více dbát na své zdraví. Proto jim v tom může pomoci použití směsí sušeného ovoce. Složení směsi obsahuje látky nezbytné pro každodenní stravu a zdraví cév. To je důležité vzít v úvahu při přípravě pokrmů a těstovin pro srdce. Je důležité, aby bylo pravidlem, že klíčem ke správné výživě jsou sušené ovocné směsi. Poté mohou pocítit nárůst síly a zůstat zdraví po mnoho dalších let.
Rychle se unaví, bojujete s nespavostí. pak s ospalostí. Donekonečna pilujete lámající se nohy a neustále nastydnete? Vše je jasné: snížená imunita. Polykání farmaceutických pilulek je pochybná a nudná činnost. Ale používat lidovým způsobem opevnění imunitní ochrana nikdy neublížil. Navíc mluvíme o opravdové lahůdce - lahodných ořechových směsích.
Jaké jsou výhody ořechů pro imunitu
Jakékoliv oříšky na imunitu jsou opravdovým dárkem. Jejich prostým zařazením do běžného jídelníčku se můžete postupně zlepšovat celkový stav organismus. V tomto smyslu budou ořechy dávat šanci ovoci, protože obsahují nejen vitamíny a minerály, ale také další užitečné látky:
Polynenasycené mastné kyseliny omega-3, které si naše tělo nevyrábí, ale jsou velmi potřebné pro udržení silné imunity;
Rostlinné bílkoviny, které nejsou ve výživové hodnotě horší než maso. Navíc, na rozdíl od živočišných bílkovin, nejen že neznečišťují tělo, ale také odstraňují toxiny;
Minerály (draslík, hořčík, vápník, fosfor, železo).
Kupodivu spíše tučné ořechy, které mohou snadno nahradit maso, neucpávají cévy cholesterolovými plaky. Kromě toho například vlašské ořechy čistí cévy od stávajících plaků, čímž snižují riziko mrtvice nebo aterosklerózy.
Ať už si vezmete jakýkoli druh ořechu, bude ideální pro udržení zdraví, mládí a krásy:
Ořech díky minerálům a stopovým prvkům stimuluje imunitní systém, regeneruje tělo po nachlazení, vyživuje mozek, snižuje hladinu cholesterolu;
Dalším ořechem velmi užitečným pro imunitu jsou kešu oříšky. Působí antiskleroticky, posiluje srdce a dýchací systém, zlepšuje složení krve;
Mandle ochrání před beri-beri a slabostí. Měli by ho jíst často nemocní lidé a ti, kteří mají problémy se srdcem, cévami, ledvinami a játry;
Lískový ořech má stejné vlastnosti jako vlašský ořech, kromě toho chrání před rakovinou;
Piniové oříšky jsou silným antioxidantem a jsou také užitečné při onemocněních gastrointestinálního traktu (je třeba si uvědomit, že imunita se tvoří ve střevech);
Pistácie jsou dobré pro střeva a játra;
Brazilský ořech obnovuje funkci štítné žlázy;
I podezřelé arašídy se mohou stát podporou a ochranou imunitního systému, ovšem pouze v sušené nebo syrové formě.
Zrodily se tak četné recepty na ořechovo-ovocné směsi, které etnověda důrazně doporučuje použití při jakékoli imunitní poruše. Mezi směsi imunitních ořechů rozhodně patří vlašské ořechy. Předpokládá se, že jsou nejužitečnější a nejbezpečnější.
Ořechy se sušenými meruňkami a medem na imunitu
Existuje několik receptů na lahodné ořechovo-ovocné směsi, které mohou a měly by být zařazeny do jídelníčku oslabených, často nemocných dospělých a dětí. Lahodné směsi přírodních rostlinných složek nejsou žádné podezřelé syntetické imunomodulátory a pochybné imunostimulanty, ale kombinace těch nejužitečnějších produktů, které jsou ověřeny staletími.
Základem receptury je kombinace ořechů s medem, sušených meruněk a dalšího sušeného ovoce, jako jsou sušené švestky, rozinky, fíky. Můžete si vybrat kteroukoli z oblíbených ořechových směsí na posílení imunity a užít si ji podle libosti.
Klasický recept
Nejjednodušší verze ořechové směsi nevyžaduje mnoho přísad. Budete potřebovat:
150 gramů vlašských ořechů (loupaných);
150 gramů měkkých čerstvých sušených meruněk;
Velký citron;
200 gramů čerstvého včelího medu.
Sušené meruňky propláchneme a zalijeme vroucí vodou. Zatímco se vaří v páře, spařte citron vroucí vodou a nakrájejte na libovolné plátky. Všechny ingredience otočte v mlýnku na maso (citron s kůrou), přidejte med a důkladně promíchejte.
Vznikla báječná směs ořechů se sušenými meruňkami a medem na imunitu. Musí být vložen do skleněné nádoby a uchováván v chladničce. Lahodný obsah vitamínové dózy nalačno před každým hlavním jídlem je polévková lžíce.
Imunitní směs "Zdroj věčného mládí"
Pokud se přidá k klasický recept další komponenty, dopadne to ještě víc užitečná možnost ořechové pamlsky se sušenými meruňkami na imunitu. V případě potřeby lze přidat citron. Díky šťávě nebude konzistence tak suchá a chuť nebude tak sladká.
Tři sta gramů sušených meruněk;
Tři sta gramů vlašského ořechu;
Tři sta gramů sušených švestek;
Tři sta gramů fíků;
Sto gramů medu.
Směs se připravuje stejným způsobem jako v předchozím receptu. Pokud je sušené ovoce tvrdé, je třeba je podusit. Jakmile voda vychladne, umelte na masovém mlýnku nebo výkonném mixéru, smíchejte s medem. Pokud chcete, přidejte citron, mletý spolu s kůrou. Ráno a hodinu před spaním je polévková lžíce.
Ořechová směs se sušeným ovocem a medem
Nejen ořechový citron může být ořechovým základem imunitní směsi. Určitě vyzkoušejte smíchat různé ořechy imunity a přidat k nim některou z klasických surovin.
Půl sklenice mandlí;
Sklenice vlašských ořechů;
Půl sklenice piniových oříšků;
Půl sklenice rozinek;
Půl sklenice sušených meruněk;
Půl sklenice sušených švestek;
Dva citrony;
150 gramů medu.
Nasekejte ořechy, sušené ovoce, citron v mixéru nebo mlýnku na maso. Přidejte med, promíchejte a dejte na dva dny do tmavé skříně. Poté dejte vylouhovanou směs do skleněné nádoby a dejte ji na polici chladničky. Existují dvě polévkové lžíce třikrát denně. Děti podávají lžičku směsi dvakrát denně.
Směs ořechů se sušenými meruňkami a medem: jak to funguje
Každá složka ve složení lahodné a zdravé ořechovo-ovocné směsi má svůj úkol. Každá složka samostatně přináší tělu značné výhody. Ale společně se tato výhoda občas zvyšuje. Odtud ten úžasný posilující účinek. Doslova za měsíc každodenního používání směsi můžete zvýšit imunitní síly těla, zbavit se příznaků snížené imunity a získat báječný bonus v podobě lesklé vlasy, pevné nehty a hladkou krásnou pleť.
Sušené meruňky jsou přeborníkem v obsahu draslíku a hořčíku, jsou také zdrojem kyseliny askorbové a vitamínu A. Blahodárně působí na srdce, střeva a krvetvorné orgány.
Existují legendy o výhodách medu. Je to elixír užitečné látky, přírodní antibiotikum a jedinečný lék na posílení imunitních sil organismu.
Sušené švestky pomáhají čistit střeva, obnovují je normální práce, naplňuje tělo vitamíny a organickými kyselinami.
Rozinky obsahují mnoho antioxidantů, pomáhají zbavit se nespavosti a bolestí hlavy, zvyšují schopnost těla vypořádat se s nepříznivými podmínkami prostředí.
Směs ořechů se sušenými meruňkami a medem na imunitu je neocenitelným dárkem, který je třeba používat s rozumem. Posilovací kurz je jeden měsíc. Pak byste měli na dva týdny přestat a začít znovu. Zvláště užitečné je jíst vitamínová pochoutka v zimě chladné a mimo sezónu.
Kdo by neměl jíst ořechy se sušenými meruňkami a medem na imunitu
Bez ohledu na to, jak užitečné jsou ořechy se sušenými meruňkami pro imunitu, ne všichni lidé mohou používat jedinečnou směs. Bohužel ti, kteří trpí cukrovka, obezita a preobezita, alergie a individuální nesnášenlivost některé složky.
Během exacerbace nemůžete směs jíst chronická onemocnění, protože případnou alergenicitu v době silného oslabení imunity nemusí ovlivnit tím nejlepším způsobem a vyvolat alergické reakce.
Ze stejného důvodu by se dětem do tří let, nejlépe pěti let, neměly seznamovat s ořechovo-medovými směsmi. Posílit imunitu ale můžete až po pátých narozeninách. Je třeba začít s polovinou čajové lžičky, postupně dávkování zvyšovat na jednu až dvě čajové lžičky denně.
Je důležité si uvědomit, že směs s ořechy, medem, sušenými meruňkami a jiným sušeným ovocem je spíše lékem než jídlem. A rozhodně ne čajový dezert. Když to vezmete podle schématu, můžete obnovit zdraví, zbavit se mnoha onemocnění vnitřních orgánů a systémů, zmírnit stres, zlepšit kvalitu krve a co je nejdůležitější - posílit imunitní systém.
Vysvětleny výhody směsi ovoce, ořechů a medu nutriční a vitamínovou hodnotu jejích složek. Pro hodnocení terapeutického a preventivního účinku směsi je vhodné zvážit každou složku samostatně.
Miláček
Tento a další včelí produkty se již dlouho úspěšně používají k léčbě a prevenci různých onemocnění. On dobře se vstřebává, posiluje a výrazně zlepšuje tělesný tonus. Med je velmi cenný Zdroj energie: sacharidy poskytují příval energie a zvyšují výkon.
Jedinou nevýhodou produktu je jeho alergenicita. Med by se proto měl konzumovat v malém množství a v případě individuální nesnášenlivosti jej z jídelníčku zcela vyloučit.
Vlašské ořechy
Jsou jedny z nejvíce užitečné odrůdy. Díky vys obsah mastných kyselin a bílkovin stimulovat aktivitu mozku a zlepšit kognitivní funkce.Železo a mangan příznivě působí na složení krve, snižují hladinu a prevence rozvoje srdečních chorob, hypertenze a aterosklerózy.
Kontraindikace pro použití jsou nadváha(vlašské ořechy jsou velmi kalorické), stejně jako zvýšená srážlivost krve.
Rozinka
Sušené meruňky
Další sušené ovoce, velmi užitečné pro různé vaskulární patologie a ateroskleróze. Pomůže pravidelná konzumace sušených meruněk zbavit se cholesterolové plaky , dokončit práci zažívací ústrojí a zlepšit zrak. Bohatý složení vitamínů a velké množství cenných stopových prvků blahodárně působí na organismus, proto jsou to především sušené meruňky užitečné pro těhotné ženy. Kontraindikace- stejně jako u rozinek.
Sušené švestky
Jedno z nejcennějších sušené ovoce získané ze švestek Vengerka. vitamíny skupiny B, železo, vápník, vitamín C a mnoho dalších mikroživin v sušených švestkách to vysvětluje léčivé vlastnosti. Je ukázán s anémií, hypertenzí, poruchami centrálního nervového systému a srdce. Obsah draslíku je jedenapůlkrát větší než v banánech.
Známý pozitivní efektšvestky v terapii, různé nemocigastrointestinální trakt a 
S ulcerózní porazit zažívací trakt citron je kontraindikován.
Nenechte se s ním také unést, pokud je zvýšená citlivost zubů (kyselina citronová ničí sklovinu) nebo jezte citrusové plody.
Recept
Aby byla směs opravdu užitečná, musí být všechny komponenty vysoce kvalitní a nejpřirozenější. Sušené ovoce by mělo být zakoupeno v renomovaném obchodě nebo od důvěryhodného prodejce. Největší přínos produkují neošetřené ovoce. Výběr mezi chutnými jasně oranžovými a skromné nahnědlé sušené meruňky, je lepší upřednostňovat druhé - byla to ona, která byla sušena přirozeně.
Je také vhodné kupovat med od „svého“ dodavatele, protože tento produkt je často ředěný a padělaný. Vlašské ořechy lze zakoupit ve skořápce nebo již oloupané, avšak v druhém případě je snazší posoudit kvalitu produktu. Citrony musí být čerstvé s tenkou a neporušenou kůží.
Matka příroda dala lidstvu více než tucet léků, které dokážou skutečné zázraky. Mezi nimi je třeba zvláště poznamenat ořech a med. Každý z těchto produktů se může pochlubit celým seznamem léčivých vlastností a jejich kombinace se stává kouzelným lektvarem, který člověku dává dobré zdraví, fyzická, duchovní síla a úžasný elán. Ořech s medem je skutečnou zásobárnou vitamínů a prospěšné stopové prvky, všelék na všechny nemoci a neduhy.
Výhody medovo-ořechových směsí
Medovo-oříškové směsi lidé používají odedávna a jsou záchranou před desítkami neduhů:
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- bolesti hlavy a migrény;
- anémie a beri-beri;
- revmatismus;
- tuberkulóza;
- prostatitida;
- nachlazení;
- zánět dutiny ústní;
- střevní onemocnění;
- epilepsie;
- skoky v krevním tlaku.
Jak připravit lék
Pro přípravu léčivé směsi si kupte kvalitní, neloupané ořechy a přírodní med jakéhokoli druhu.
Pozornost! Nikdy neřežte ani nemelte ořechy nožem nebo jinými kovovými předměty. Plody okamžitě ztratí část svého léčivé vlastnosti.
Po vyloupání ořechů ze skořápky a odstranění mezistěn je rukama rozlámejte na malé kousky a vložte do skleněné nádoby. Přidejte med (poměry závisí na konkrétním receptu, klasická dávka je 2:1) a nechte směs vylouhovat. To může trvat dva týdny až měsíc. Ořechy a med se během této doby budou vzájemně ovlivňovat a vyměňovat užitečné vlastnosti. Je lepší uzavřít sklenici ne polyethylenem, ale papírovým víkem, protože med potřebuje vzduch.
Pro zesílení terapeutický účinek Citron a sušené ovoce se přidávají do směsi medu a vlašských ořechů. Drogu můžete a měli byste užívat v jakémkoli věku, včetně malých dětí. Denní dávka - 1 lžička ráno.
Ořech obsahuje asi 80 % zdravých tuků pro tělo. Je bohatý na draslík, fosfor, hořčík, jód a vitamín E. Med normalizuje metabolické procesy, má tonizující a protizánětlivý účinek, aktivuje ochranné funkce organismus. Proto jsou medovo-oříškové směsi tak účinné proti mnoha nemocem, při stresovém stavu, se zvýšenou duševní aktivitou a poklesem potence u mužů. K léčbě mužské impotence se droga používala již v době Avicenny.
Návod na výrobu medovo-ořechových směsí
Odhodlané trio med, ořech a citron
Zdravá směs tří léčivé produkty rozhodně řešit nachlazení, imunokompromitovaná a srdeční onemocnění. Aktivuje lidské energetické rezervy a zvyšuje nízká úroveň hemoglobin v krvi.
K tomu si připravte: 1 citron, 1 šálek nasekaných vlašských ořechů, 1 šálek tekutého medu. Citron nakrájejte na kousky a procházejte mlýnkem na maso. Smícháme ji s ořechy a přelijeme medem. Ingredience důkladně promíchejte a přendejte do skleněné nádoby. Užívejte jednu čajovou lžičku před snídaní. Recept na med, citron a ořech lze doplnit sušeným ovocem, které mu dodává další vitamíny.
Pozornost! Před pitím léčivého koktejlu se ujistěte, že vy a vaše děti nemáte individuální nesnášenlivost na uvedené produkty a alergie.
Vitamínový koktejl
Hlavní účastníci: sušené švestky, sušené meruňky, vlašské ořechy, med, citron a rozinky. Terapeutické funkce: celkové posílení, tonizující účinek, prevence kardiovaskulárních onemocnění, normalizace činnosti střev, obnova fyzických a duševních sil.
Každá ze složek zázračné směsi přispívá svým podílem na léčivých vlastnostech:
- sušené švestky pečují o střeva, předcházejí poruchám a zácpě;
- , "potěšující" srdce;
- rozinky stimulují mozek;
- citron dodává vitamín C.
Všichni účastníci se odebírají v poměru 200 g, citron - 1 ks. Sušené ovoce se umyje a nalije se vroucí vodou po dobu 3-5 minut, poté se odstraní a suší se ručníkem. Citron se nakrájí na plátky a zbaví se semínek, aby lék neměl hořkou chuť. Poté všechny ingredience projdou mlýnkem na maso, nalijí se medem a promíchají. Živná směs se rozloží do skleněné nádoby a uzavře se papírovým víčkem. Mělo by se uchovávat v lednici. Musíte užívat 3x denně, jednu lžíci před jídlem.
Pozornost! Děti do 3 let by měly vitamínový koktejl používat opatrně, protože mohou být na některé složky alergické.
Na vaření léčivý prostředek Není nutné používat všechny uvedené komponenty. Směs obsahující rozinky, sušené meruňky, vlašské ořechy a med bude stejně užitečná jako recept, který jsme recenzovali. Totéž lze říci o směsi medu, sušených meruněk, citronu a vlašských ořechů. Další recept, který kromě některých uvedených surovin používá sušené švestky, najdete v článku o.
Zelený ořech a med
Nezralý vlašský ořech je výrazně lepší léčivé vlastnosti jeho zralý bratr. Obsahuje vitamíny C, B, E, PP, karoten, bílkoviny, organické a mastné kyseliny, antioxidanty, minerály a vláknina. Díky svému mimořádnému chemickému složení zelený ořech omlazuje a posiluje organismus, předchází onemocněním štítné žlázy a má vysoký antibakteriální a antimikrobiální účinek. Nezralý vlašský ořech se používá v mnoha receptech a jeho kombinace s medem dodává tělu celou paletu terapeutických účinků.
Pro přípravu směsi smíchejte zelené vlašské ořechy s medem ve stejném poměru 1:1 (v kg).
Pozornost! Med pro duet se zelenými vlašskými ořechy by měl být užíván čerstvý, nejlépe akácie a co nejsladší, aby zjemnil hořkost nezralého ovoce.
Po rozdrcení ořechů je zalijeme medem. Výslednou sirupovou směs nalijte do sklenic a nechte několik měsíců na tmavém a chladném místě.
Po uplynutí stanovené doby lze směs konzumovat dvěma způsoby:
- Tekutinu sceďte, ořechy vyždímejte a vyhoďte, protože velké množství léčivých látek je již v sirupu. Pijte roztok na anémii, slabost, na posílení imunitního systému a zlepšení paměti. Dávkování - jedna čajová lžička třikrát denně.
- Směs zelených vlašských ořechů s medem nelze filtrovat, ale brát ve stejné formě k pročištění střev, jater a ke spálení přebytečných kilogramů.
Med a vlašské ořechy, jejichž přínosy jsou neocenitelné, působí na tělo mimořádně pozitivně. Mezi nedostatky lze zaznamenat pouze možnost alergická reakce a vysoký obsah kalorií produkty.
Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli prostředků je POVINNÁ konzultace s lékařem!
