A zabszem hámozatlan előnyei és kárai. Zab és más fajták

A zabot évszázadok óta használják kezelésére különféle betegségek, fogyás, máj egészsége. A népi gyógyászatban gyógyászati ​​tulajdonságait főzet, forrázat, zabkvaszt túlhajszoltságra, álmatlanságra, javításra használják Általános állapot szervezet.

A zab hasznos tulajdonságai

A növény B-vitamint tartalmaz, legfeljebb 18%, legfeljebb 6,5% zsírt, legfeljebb 40%. tápláló rost. A nyomelemeket kálium, mangán, réz,.

A kezeléshez gabonát (avenae fructus), füvet (avenae herba), zöldzabot (avenae herba recens), zabszalmát (avenae stramentum) használnak.

A gabonák könnyen emészthetők, így zabpehely a legyengült szervezet mielőbbi gyógyulására javasolt.

Zableves, zselé beburkolja a nyálkahártyát gyomor-bélrendszeri betegségek.

A zöld növényrészek infúziója lázcsillapító, izzasztó és vizelethajtó hatású, csökkenti a szintet húgysav Segít reuma és köszvény esetén. A zöldzab javítja a szívműködést, a vérkeringést.

Ha elegendő mennyiségű gabonát kapunk, a test felmelegszik, a vérkeringés intenzívebbé válik.

A zabkása, főzet, zabpehely zselé szklerotikus hatású, megakadályozza a vérrögképződést.

A zab főzetét gyomor-bélrendszeri betegségek, krónikus epehólyag-gyulladás, vesebetegség okozta ödéma esetén használják. Hasznos az osteochondrosis kezelésében, a szív működésének javításában, erősítésében, choleretikus és vízhajtóként.

Alkoholos tinktúra A zabszem segít megbirkózni az álmatlansággal, jót tesz túlterhelés esetén, serkenti, tonizálja az idegrendszert, a szexuális funkciót.

Ha rendszeresen főz zabot, vegye be az étrendjébe, az emésztés normalizálódik, a máj megtisztul. Lehetőség van fogyni, mivel javul a zsírok emésztése, a bélmozgás.

A zab használata előnyös a bőr számára, mivel helyreáll a kapilláris keringés, a bőr természetes rózsaszín árnyalatot kap.

Az erek rugalmasabbá és tartósabbá válnak, ami különösen fontos a magas vérnyomásban, a stroke megelőzésében.

A zabkezelés legnagyobb hatása abból adódik, hogy ilyen vagy olyan formában reggel, éhgyomorra alkalmazzák.

Hogyan kell főzni a zabot

A zabfőzet gyógyászati ​​tulajdonságait fokozza, ha az elkészítés előtt a szemeket szobahőmérsékleten több órán át vízben áztatjuk.

Recept 1. Öntsön egy pohár éjszakára zabpehely hideg forralt víz. Reggel 10-15 percig főzzük, amíg vastag nyálka nem képződik.

Vegyük a nap folyamán álmatlanság és fáradtság esetén.

2. recept. Öntsön egy pohár mosott szemeket egy liter szobahőmérsékletű vízzel. Egy zománcozott edényben addig forraljuk, amíg a nedvesség fele el nem forr, és sűrű zselét kapunk. Forrón szűrjük át szitán, adjunk hozzá 4 cl-t. mézet, melegítsük és keverjük, hogy a húsleves egyenletes állagot kapjon.

Vedd melegen álmatlanságra, erővesztésre, fogyásra.

3. recept. Főzetek készítése:

• 1-es számú főzet. Öblítsen át többször egy pohár szemet, adjon hozzá 0,5 liter vizet, és párolja, amíg a nedvesség fele el nem forr. Adjunk hozzá 2s.l. édes, pároljuk pár percig.
• 2. számú főzet. Öntsön egy pohár mosott szemeket egy literrel forralt víz, addig főzzük, amíg zselé nem keletkezik. Adjunk hozzá tejet (annyit, amennyi a húslevesből kiderült), forraljuk fel, hagyjuk kihűlni.

Keverjük össze az 1-es és a 2-es főzetet, adjunk hozzá 3 evőkanál. édesem.

Vegyünk egy pohár meleg formában általános tonikként naponta 2-3 alkalommal.

4. recept. Abban az esetben gyomorfekély, krónikus bármilyen savasság, krónikus hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás:

• öblítsen le egy pohár zabot, öntsön fel 1 liter forralt vizet szobahőmérsékleten, hagyja állni 10-12 órán át, forralja fel, lassú tűzön párolja zárt edényben fél órán keresztül. Szorosan csomagolja be, ragaszkodjon 12 óráig, szűrje le. Adjunk hozzá meleg forralt vizet, hogy a térfogat 1 liter legyen.

Vegyen be 100 ml-t fél órával étkezés előtt egy hónapig a fogyás és a gyógyulás érdekében.

Zab infúziós receptek:

• Öntsön 1 részt a szemekből 10 rész vízzel szobahőmérsékleten, ragaszkodjon hozzá egy napig, szűrje le. Fogyás érdekében fél órával étkezés előtt vegyen be fél-egy pohárral lebontással.
• Mossa meg a szemeket, szárítsa meg egy serpenyőben, őrölje meg egy kávédarálóban. Este termoszban lefőzzük 3s.l. por 500-700 ml forrásban lévő víz. Reggel szűrjük le. Vegyünk fél órával étkezés előtt a nap folyamán. Adhatunk hozzá mézet, lekvárt.

Klasszikus zabpehely recept

Gyógyászati ​​tulajdonságok hasznos termék a magas rosttartalom miatt. A zab tisztítja vékony és kettőspont. Ennek eredményeként a tevékenység helyreáll gyomor-bél traktus sikerül lefogynia.

1. A kissel gabonából vagy pehelyből készül. A zabot nem főzzük ki, hanem felöntjük ugyanannyi meleg vízzel, kevés élesztőt, egy darab rozskenyeret adunk hozzá, jól lefedjük, 12 órát vagy egy napot meleg helyen kelesztjük.
2. Az infúziót óvatosan lecsepegtetjük, felforraljuk.

Melegen használt növényi olaj, tej, lekvár. A kihűlt kocsonya sűrű lesz, késsel vágható.

Zabkvasz recept

A zabkvaszt a máj, a belek tisztítására, fogyókúrára, emésztési zavarokra, hasnyálmirigy-betegségek kezelésére használják:

• 0,5 kg gabonát pépesítünk, felöntjük 5 liter vízzel, főzzük egy órán át, hagyjuk állni 2-3 órán keresztül. Szűrjük le a húslevest, adjunk hozzá 50 g mézet, 10 g mazsolát.
• Ragaszkodjon meleg helyen 2-3 napig. Ha tartós hab jelenik meg, engedje le a folyadékot.
• Töltsd át a sajtruhán keresztül üvegekbe, adj mindegyikbe néhány mazsolát, szorosan zárd le és hagyd egy napig sötét helyen. Tartsa hűtve.

Egy másik recept a zabból készült kvashoz:

• Öblítsen ki egy fél literes üveget a szemekből, öntsön vizet szobahőmérsékleten. Hagyja állni egy napig, többször cserélje ki a vizet. Tegye a szemeket egy háromliteres üvegbe, öntsön fel forralt vizet szobahőmérsékleten, adjon hozzá 4-5 cl-t. cukrot, gézzel letakarjuk, 2-3 napig meleg helyen tartjuk. A szemekből akár négyszer is újrafőzhető zabkvasz.

Az ital élénkít, erőt ad, segít a fogyásban.

A zöldzab gyümölcslé előnyei

A gyümölcslé fogyasztása segít szívritmuszavarok, cukorbetegség, krónikus kolecisztitisz, érrendszeri betegségek, idegrendszer, fejlesztésre.

• A zablével való kezeléshez mossa meg a növény zöld részeit, engedje át facsarón vagy húsdarálón, és kapjon levet.

Naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt fél pohárral hígítva vegye be 2-3 hétig.

A zöldzab alkoholos tinktúrája

Az éretlen szemű zab teteje segít a fáradtság, álmatlanság, prosztatagyulladás esetén, javítja a potenciát:

• Öntsön 200 g füvet és éretlen zabszemeket a virágzási szakaszban 0,5 liter vodkával. Két hétig infundáljuk sötét hűvös helyen, szűrjük le.

Vegyünk 1 tk. 3-szor egy nap.

Kezelés csíráztatott zabbal

A csíráztatott gabonafélék könnyen elkészíthetők otthon.

A csíráztatásra szánt szemeket szaküzletekben kell megvásárolni. Vetésre használják, peszticidekkel kezelik, kezelésre nem alkalmasak.

• A zab csíráztatásához öblítsük le a szemeket, tegyük csészealjba, és töltsük fel vízzel, hogy teljesen ellepje a szemeket, takarjuk le papírtörlővel, tegyük meleg helyre. 24-48 órán belül a hajtások elérik az 1-1,5 mm-t. A szemeket először meleg, majd hideg vízzel mossuk, így a víz teljesen tiszta lesz.

A csíráztatott szemek 3-4 napig eltarthatók a hűtőben, a jobb tartósítás érdekében kevés mézzel vagy lével elkeverve.

A csíráztatott zabszemek főzetének és forrázásának gyógyító tulajdonságai hasznosak az immunitás erősítésére, álmatlanság esetén. Használják tea helyett, vegyen be egy pohárral naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt fél órával.

• Forró mód. A csíráztatott szemek áthaladnak egy húsdarálón, zománcozott serpenyőbe tesszük, szobahőmérsékleten vizet adunk hozzá, zárjuk le a fedelet, pároljuk vízfürdőben 15 percig. Hagyja az infúziót 40 percig hűlni, szűrje le, adjon hozzá vizet.
• Hideg út. 1 rész csíráztatott zabszemet 10 rész szobahőmérsékletű vízzel leöntjük, 4-10 órát állni hagyjuk, leszűrjük.

A főzet elkészítéséhez a csíráztatott szemeket 10 rész szobahőmérsékletű vízzel leöntjük, 15 percig pároljuk, hagyjuk kihűlni, leszűrjük, felöntjük vízzel.

A zab előnyei a szervezet általános erősítésére

A mielőbbi gyógyulás érdekében általános erősödés test, nyugtató hatás, megfázás kezelése, zab a következő recept szerint készül:

• Többször öblítsünk át egy pohár szemet, adjunk hozzá öt pohár vizet, pároljuk, amíg a térfogat felére csökken, szűrjük le. Adjunk hozzá ugyanannyi tejet, forraljuk fel a keveréket. Adjunk hozzá 2s.l. méz és mazsola.

Fogyassza el 1/3 csészével egy órával étkezés előtt.

Zab tisztítás

A zabból készült főzet és infúziók növelik a gyomor-bél traktus felszívóképességét, serkentik a szervezet védekezőképességét, amit nagyban meghatároz a belek megfelelő működése. Burkoló hatásúak, megnyugtatják a nyálkahártyát, gyorsan emésztődnek és felszívódnak.

A tisztításhoz és a fogyáshoz készítsen zab infúziót:

• Egy pohár gabonát öntsünk fel 0,5 l szobahőmérsékleten forralt vízzel, hagyjuk állni 12-16 órán át, szűrjük le.

Igyon fél pohárral étkezés előtt fél órával

Egy másik recept a tisztításhoz és a fogyáshoz:

• Fél pohár jól megmosott zabszemet öntsünk fel három pohár vízzel, lassú tűzön pároljuk egy zománcozott tálban. Forralás után háromszor távolítsa el a habot. Ezután 2,5 órán át pároljuk vízfürdőben, hagyjuk kihűlni, finom szitán szűrjük át, hogy ne maradjanak csomók.

Elfogad zabpehely zselé meleg formában, fél pohárral étkezés előtt 30 perccel.

Májtisztítás zabbal

Recept a zab főzéséhez a máj helyreállításához:

• Öblíts ki többször egy pohár gabonát, tedd egy tiszta, háromliteres (lehetőleg sterilizált) edénybe, forrald fel forrásban lévő vízzel, zárd le papírral, majd nejlon fedéllel, fedd le meleg takaróval és hagyd állni egy napig. . Amikor a hőmérséklet 60 C-ra csökken, adjunk hozzá 150 ml mézet, és alaposan keverjük össze. Az elkészített zabpelyhet hűtőszekrényben tároljuk.

Étkezés után egy pohárban melegen fogyasszuk 1-3 hónapig

A kezeléshez, a máj zabbal történő tisztításához vastag főzetet használnak, amelyet a következő recept szerint készítenek:

• Két pohár hámozatlan zabot többször átöblítünk, zománcozott tálba tesszük, felöntjük 3 liter vízzel, lassú tűzön pároljuk, amíg a térfogat felére csökken, több réteg gézen átszűrjük.

Igyon fél pohárral étkezés előtt fél órával három hónapig.

Készítsen zab infúziót egy termoszban (a recept fent található). Igyon egy pohár infúziót fél órával étkezés előtt.

Choleretic recept:

• Öblítsen le egy pohár zabot, adjon hozzá 1 liter vizet, forralja, amíg a folyadék 1/4-e el nem párolog.

Vegyünk 100 ml-t naponta 3-4 alkalommal. Az állapottól függően az adag egy pohárra emelhető.

Eperendszeri rendellenességek (epeúti diszkinézia) esetén:

• meredek zabpehely bele forró víz lehűlés előtt. Vegyen be 1/2 csészével fél órával reggeli és vacsora előtt.

Recept a hasnyálmirigy (pancreatitis) kezelésére:

• Egy pohár mosott zabot őröljünk meg egy húsdarálóban, forraljuk fel öt pohár forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, ragaszkodunk egy lezárt edénybe egy órán át, szűrjük le.

Vegyünk 1/4-1/2 csészét fél órával étkezés előtt.

A zab gyógyászati ​​tulajdonságai valamivel a lenyelés után pozitív változásokat okoznak a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy működésében.

Zab vese kezelés

A zabpehely húsleves egyszerű receptje segít megtisztítani a veséket, finoman feloldani és eltávolítani a homokot és a köveket. A módszer lassú és fokozatos. Ezért a legkevésbé veszélyes.

• Öblítse le a zabot hámozása nélkül, forralja fel egy termoszban forrásban lévő vízzel, és hagyja 10-12 órán át. Dörzsölje át a kapott masszát egy szitán, és fogyasszon reggelire cukor hozzáadása nélkül.
• Egyél kizárólag a nap folyamán friss zöldségek, gyümölcsök, diófélék, természetes friss gyümölcslevek, gyógynövény infúziók, ehetsz egy kanál mézet.

A vese zabbal történő kezelését az első hónapban heti egy napon (az első hónapban összesen négyszer), majd a második hónapban két héttel később egy napon (a második hónapban összesen kétszer), a harmadik hónapban egy napon végezzük. (összesen egyszer a harmadik hónapban). Ezután megelőzés céljából háromhavonta egyszer eltölthet egy tisztító napot.

A zab hasznos a húgyúti fertőzések (pyelonephritis) esetén:

• Jól öblítsen le egy pohár zabot, öntsön 1 liter tejet, forralja, amíg a tej térfogata 0,5 liter lesz.

Főtt tej zabpehely zselé vegye 1/3 csésze fél órával étkezés előtt. A szemek újra főzhetők. A kissel vízen főzhető.

Szív, erek, vér betegségeinek kezelése zabbal

A koszorúér-betegség. Forraljon fel 0,5 csésze gabonát 1 liter vízben, forralja 10 percig. Vegyünk egy pohárral naponta 3-4 alkalommal.

A szívinfarktusból való felépüléshez igyon 1/2 csésze infúziót (a fenti recept) egész nap, egyszerre több evőkanálnyit is.

Hipertóniás betegség. Másfél hónapig minden nap reggel egy tányér zabpelyhet együnk, fél pohár frisset céklalé, amelyet előzetesen 2 órán keresztül hagyunk ülepedni.

Érelmeszesedés. A "Hercules" szemeket vagy pelyheket kávédarálóval őrölje lisztté. A kapott negyed csésze zabliszt hígítsuk fel vízzel szobahőmérsékleten, folyamatosan keverjük. A kapott masszát kis adagokban 0,5 liter forrásban lévő vízhez adjuk, szintén állandó keverés mellett. Főzzük a zabkását alacsony lángon 10 percig.

A vér összetételének javítása. A megmosott hámozatlan szemeket két rész tejjel főzzük, adhatunk hozzá egy kis gyökeret. Lassú tűzön 20 percig forraljuk, leszűrjük. Vegyünk egy főzetet a nap folyamán.

Pajzsmirigy alulműködés kezelése

A zab gyógyászati ​​tulajdonságait kezelésére használják pajzsmirigy amikor nem termel elég hormont:

1. Öblítsen le egy pohár szemet a héjában, öntsön három liter vizet egy zománcozott serpenyőbe, és forralja, amíg a húsleves felveszi. barna szín, törzs.
2. Öntsük fel a maradék zabot vízzel, és forraljuk újra, amíg a szemek el nem törnek - fehér csík jelenik meg rajtuk. A főzetet leszűrjük, beletesszük.
3. A zabot ismét felöntjük vízzel, és addig forraljuk, amíg fehér levest nem kapunk, leszűrjük, és azt is beletesszük.

Miután a szemek nem alkalmasak a kezelésre, a főzetkészítési sémát meg kell ismételni.

A főzetet egy hétig inni.

A pajzsmirigy zabkezelése során a nap folyamán 1 pohár teát vagy tejet lehet inni, más italok kizárásával. Hasznos bővíteni az étrendet tenger gyümölcseivel, hallal.

Ártalom és ellenjavallatok

BAN BEN ritka esetek a zab infúziói és főzetei egyéni intoleranciát okozhatnak. A túladagolás fejfájást okozhat.

A zab nem tartalmaz fontos nyomelemeket, amelyeket le kell fogyasztani. Hosszú zabpehely diéta hiányt okozhat.

Egyes esetekben a zab káros a fogakra.

Módosítva: 2019.11.02

Sokan nem tudják, mennyire hasznos a zab, és hogy az emberi szervezet számára hasznos, ha ezt a gabonafélét a lehető leggyakrabban használja, nemcsak főzéshez, hanem élelmiszerekhez is. kozmetikai célokra, és a receptekben hagyományos gyógyászat.

Zab - hasznos tulajdonságok

Érdekelt, hogy a zab mennyire hasznos az emberi szervezet számára, feltétlenül ki kell emelni a helyreállító hatását. Nem csoda, hogy a világ számos országában fogyasztják reggelire, mert ad pozitív hatás mint:

• arcszín javítása;
• bőr kisimítása;
• kilogramm csökkentés;
• elevenség és erő töltését hosszú ideig.

Szenvedő emberek cukorbetegség tudnia kell, mennyire hasznos a zab az ember számára. Tökéletesen csökkenti a vércukorszintet és normalizálja a beteg állapotát. Gyógyszer nélkül is használható, az eredmény minden esetben hatásos lesz. Ezenkívül a zab a következő esetekben segít:

• eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből;
• segít megszabadulni az urolithiasistól;
• hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet;
• enyhíti a stresszt;
• tisztítja a májat;
• szabályozza a pajzsmirigyet;
• enyhíti a köhögést és erősíti az immunitást.

Zab - kémiai összetétel

Fontos, hogy a zab milyen vitaminokat tartalmaz. Övé kémiai összetétel tele van ásványi anyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. A termék 100 grammjában a következőket tartalmazza:

• fehérjék - 1 g;
• zsírok - 6,2 g;
• élelmi rost - 12 g;
• szénhidrátok - 55,1 g;
• víz - 13,5 g;

A fő elemeken kívül a kompozíció a következőket tartalmazza:

• keményítő;
• fehérjék és aminosavak;
• foszfolipidek;
• B, A, E csoport vitaminjai.

Zab - gyógyászati ​​célokra használható

Figyelembe véve, hogy a zab mennyire hasznos a szervezet számára, hangsúlyozni kell a benne rejlő lehetőségek széles skáláját. Szinte mindent kezelnek - a fejfájástól a törékeny körmökig. Főzeteket és infúziókat gyakrabban használnak, kenőcsöket és testápolókat ritkábban készítenek. A zab egészben és őrölt formában történő felhasználása beállítja a gyomor-bél traktus munkáját, eltávolítja a méreganyagokat. Előnye abban rejlik, hogy nem csak a hagyományos orvoslásban használják - magasan képzett szakemberek írják fel a kezelési menüben.

Zab - máj kezelés

Tudva, hogy a zab mennyire hasznos a máj számára, visszaállíthatja teljesítményét anélkül, hogy igénybe venné egészségügyi ellátás, de ezt csak el nem indult esetekben lehet megtenni. Mivel számos fontos funkciót lát el a szervezetben, egyszerűen karban kell tartania, és a zabszemek 100%-ban megbirkóznak ezzel. A kezelés előtt fel kell készítenie testét a gyomor, a belek és a végbél tisztításával. Ezt a következő gyógynövények speciális főzetével lehet megtenni:

• vörösáfonya levelek;
• nyírfalevél;
• útifű magvak.

Naponta egy evőkanál kell inni, egy pohár vízzel hígítva. Két hetes tanfolyamot kell fenntartani. Le kell mondani a sült, zsíros, kávé és alkoholfogyasztásról. A helyreállítási folyamat előtt a májat pihentetni kell. Fontos tudni, hogy nem csak mire hasznos a zab, hanem azt is, hogyan kell helyesen főzni és fogyasztani.

Hozzávalók:

• víz - 1 liter;
• zabszemek - 3 evőkanál. l.

Főzés

1. Darálja meg a szemeket, a kávédaráló tökéletes a folyamathoz.
2. Öntsük a lisztet egy termoszba, és öntsünk egy liter meleg vizet.
3. Ragaszkodjon a nap folyamán, és igyon egy pohár étkezés előtt két hónapig.

Zab - a hasnyálmirigy kezelése

A növény nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz, amelyek tökéletesen helyreállítják a hasnyálmirigy munkáját, ezért az ilyen diagnózisú betegeknek ajánlott zabpehely használata:

• gabonafélék;
• zselé;
• főzetek;
• tej.

A kezelés előtt egy-két napig meg kell tagadni az ételt, csak cukorral és csipkebogyóval készült tea megengedett. Ha ismeri a párolt zab hasznosságát és helyesen használja, az ember gyorsabban felépül. Számos recept létezik a főzéshez, amelyek célja a test javítása.

Hozzávalók a zabkásához:

• gabonafélék - 0,5 csésze;
• víz - 2 pohár.

Főzés

1. Forraljuk fel a vizet, és öntsünk bele gabonaféléket.
2. Lassú tűzön, időnként megkeverve főzzük.
3. Egyél só és olaj nélkül legalább két napig.

A hasnyálmirigy kezelésére szolgáló zab főzésének ismerete szintén segít abban az esetben, ha nem hajlandó használni gyógyászati ​​készítmények. Ennek ellenére a szakértők tanácsot adnak az önkezelés megkezdése előtt, kérjen tanácsot. Súlyos és előrehaladott esetekben ez a módszer hatástalan marad, bár elrejti a szövődmények első jeleit.

Zab a gyomor kezelésében

A keményítő, a fehérjék és a zsírok, amelyek a zab részét képezik, pozitív hatással vannak a gyomor munkájára. Hogyan készítsünk zabot az egész gyomor-bél traktus kezelésére, hogy normalizáljuk a munkáját és helyreállítsuk a savegyensúlyt? Ez egyszerű, mert ismerve a zab hasznosságát, az egész szervezet egészének számos problémájától megszabadulhat.

Hozzávalók:

• víz - 1 liter;
• zab - 1 csésze.

Főzés

1. Öntsük a zabkását meleg vízbe, és hagyjuk állni 12 órán át.
2. Ezután lassú tűzre tesszük és fél órán át forraljuk.
3. Az idő letelte után levesszük a tűzhelyről és meleg takaróba csomagoljuk.
4. 30 napig igya meg a leszűrt húslevest naponta háromszor étkezés előtt.

Zab - bélkezelés

Nem csak a zab megfelelő előkészítésének ismerete ajánlott a kezeléshez, hanem a megfelelő gabonafélék beszerzése is. Ami a boltok polcain van, az már hőkezelésen esett át, és a legtöbb szénhidrátot, vitamint és nyomelemet elvesztette, ezért érdemes keresni természetes termék, farmokon, magántermelőktől stb.

A gyomor kezelésére szolgáló receptek nagyon hasonlítanak a bélfőzetekhez, egy dolog kivételével - ebben az esetben megengedett, hogy egy kis cukrot vagy mézet adjunk a gabonafélékhez és a tinktúrákhoz. Néhány alapvető szabályt be kell tartani:

• A kezelés megkezdése előtt szervezzen magának egy böjtnapot.
• Igyon főzeteket és tinktúrákat naponta legalább háromszor, lehetőleg étkezés előtt.
• Ne szakítsa meg a tanfolyamot korábban, mint egy hónap végén.

Zab candidiasis kezelésére

A candidiasis előfordulásának számos oka van. Ez a gomba nagyon veszélyes, mert olyan betegségeket okozhat, mint:

• onkológia;
• cukorbetegség.

Számos okból előfordulhat:

• környezetkárosodás;
• alultápláltság;
• dohányzás és alkohol;
• antibiotikumok, hormonális készítmények, anabolikus szerek;
• terhesség;
• 50 év feletti kor.

Főzet candidiasis kezelésére

Hozzávalók:

• Víz - 30 pohár;
• Zab - 10 csésze.

Főzés

1. Öntsük a gabonát a vízbe, és tegyük lassú tűzre.
2. Forraljuk három órán át, majd hűvös helyre tesszük kihűlni.
3. Vegyünk száz grammot naponta háromszor.
4. A kezelés időtartama két-négy hónap.

Zab az ízületek kezelésében

Ismerve a zab hasznosságát, szakember látogatása nélkül is enyhítheti az ízületi fájdalmakat. Egy vödör víz és egy köteg zabszalma főzete tökéletesen ellazít és oldja a stresszt a fürdés közben, az infúzió pedig belülről helyreállítja a csontokat. Hogyan készítsünk zabot a kezelésre, hogy az eredmény egy hét bevétel után észrevehető legyen?

Hozzávalók:

• szemek a héjban - 2 csésze;
• víz - 1 liter;
• méz - 1,5 evőkanál.

Főzés

1. A gabonát vízzel felöntjük, és vízfürdőbe tesszük, amíg a folyadék fele elpárolog.
2. A maradék levest lehűtjük és szűrőn leszűrjük.
3. A mézet szűrt vízhez adjuk, összekeverjük és 150 ml-t inni. minden nap, meleg.

Zab - pajzsmirigy kezelése

A szakértők azt mondják, hogy ahhoz, hogy eltávolítsuk a méreganyagokat a szervezetből, zabot, például teát kell főzni, és naponta meg kell inni. A pajzsmirigy aktivitása tinktúrával csökkenthető, de a kezeléshez tudnia kell, hogyan kell zabot főzni. Tökéletesen eltávolítja a mérgeket a szervezetből és helyreállítja a természetes folyamatokat. Egy megközelítéssel két gyógyszer készíthető:

1. Igyon meg egy főzet vízből és gabonafélékből, étkezés előtt naponta 100 ml-t, legalább két hónapig.
2. A húslevesből visszamaradt szemeket tedd papírtörlőre, és szabadidődben kend a torkodra.

A pajzsmirigy nagy odafigyelést igényel, ezért a zab magvak alkalmazása a megelőzés érdekében hatékony módszer hogy "alvó üzemmódban" maradjon. A tinktúráknak és főzeteknek nincs ellenjavallata, kivéve a személyes intoleranciát, de az ilyen esetek gyakorlatilag hiányoznak. Érdemes megjegyezni, hogy még akkor is, ha önállóan szeretne kezelni, szakemberrel való konzultáció egyszerűen szükséges.

Zab a hörghurut kezelésében

Könnyű-e a zabot gőzölni kezelésre - a folyamat egyszerű, mivel ez a legnépszerűbb gabonafélék Magyarországon népi gyógymódok megszabadulni a betegségtől. A tej hozzáadásával készült főzet segít megszabadulni a hörghuruttól. Egy ilyen eszköz jól helyettesítheti sok gyógyszertári köhögés elleni szirupot, nem gyengébb hatékonysággal.

Hozzávalók:

• zab tiszta, héjában - 1 csésze;
• tej - 1 liter;
• méz - 1 evőkanál.

Főzés

1. Öntsük fel a zabot tejjel és főzzük nagyon alacsony lángon egy órán át.
2. Lehűlés után jól szűrjük le, és adjunk hozzá mézet a kapott koktélhoz.
3. Naponta fél pohárral igyunk, előmelegítve.
4. A zabon maradt tejet hűtőszekrényben tároljuk.

Zabpehely fogyásért

A gabonatermék jó diétás étel, ezért egyszerűen szükséges a zab főzésének ismerete a fogyás érdekében. A szervezet számára értékes összetevők segítenek telíteni mindennel, ami szükséges, tökéletesen kielégítve az éhségérzetet, és nem rakódnak le a problémás területeken. Az övéi között hasznos tulajdonságait kioszt:

• koleszterinszint csökkentése;
• nem allergiás;
• alacsony kalóriatartalmú;
• gyulladáscsökkentő hatás.

szeretnének gyönyörű alak, speciális infúziót kell használni egy hónap alatt. Kombinálható vele megfelelő táplálkozásés a fizikai edzés. A főzéshez szüksége lesz:

Hozzávalók:

• zabpehely - 1 csésze;
• víz - 2 liter;
• méz - 1 teáskanál;
• fahéj - 1 rúd.

Főzés

1. Öntsük a gabonát egy turmixgépbe, és öntsünk pohár vizet. Megvertük.
2. Hozzáadjuk a maradék vizet és a hozzávalókat, összekeverjük és egy éjszakára hűtőbe tesszük.
3. Leszűrjük és minden étkezés előtt fél órával egy pohárban megiszunk.

2017. április 8 Olga

A zabot ősidők óta használták a népi gyógyászatban. A gabonafélék egy univerzális összetevő, gyógyászati ​​tulajdonságokkal. Hasznos anyagokat tartalmaz ásványok amelyek gyógyító hatással vannak a szervezetre.

A zabfőzet nagyon népszerű, mivel könnyen elkészíthető, és különféle betegségek esetén segít.

Milyen gyógyászati ​​tulajdonságai vannak a gabonaféléknek

zab egy lágyszárú növény. Ugyanúgy termesztik és dolgozzák fel, mint a búzát és az árpát. A növényt széles körben használják a népi gyógyászatban, infúziót, főzetet készítenek belőle.

Pelyhet, gabonaféléket használnak alapanyagként, és találhatunk olyan receptet is, amiben száraz leveleket használunk. Ásványi sót, fehérjét, szacharózt, keményítőt és zsírokat tartalmaz.

A gyógyászati ​​összetevők számát tekintve nincs párja.

Leggyakrabban a zabot a test tisztítására használják, mivel tonizáló tulajdonsággal rendelkezik. Erőt ad, javítja a hangot, helyreállítja az emésztőrendszert. Sokan zabot használnak erősre fájdalmas érzések az ízületekben. A főzet javítja a szívizom teljesítményét azáltal, hogy megtisztítja az ereket a mérgező elemektől.

A gabonaalapú ital jótékony hatással van az idegrendszerre. Ezért alvási problémákra használják, mivel segít eltávolítani magas szint szorongás. A gyógyszer hashajtó és vizelethajtó hatással rendelkezik.

Emiatt húgyúti problémák, székrekedés és hasmenés kezelésére használják. Az infúziót vírusos és megfázásos betegségek esetén használják. Mivel lázcsillapító hatása van a szervezetre.

A zabpehely tulajdonságai miatt gyógyító főzet olaj helyett használják masszázs eljárásokban. Ez az alkalmazási mód kiküszöböli különféle betegségek amelyek megjelennek bőr. Trófiás eredetű fekélyeket, diatézist, ekcémát, hepatitist kezel.

Tökéletesen megtisztítja a testet a méreganyagoktól és javítja a bőr állapotát.

A gyógyítók azt tanácsolják, hogy a dohányzás abbahagyása és az alkoholtartalmú termékek fogyasztása során gabonaitalt használjon. Ez a kezelési módszer segít az alkohollal szembeni tartós idegenkedés kialakulásában, és megszünteti a nikotinfüggőséget.

A zab előnyei és ártalmai

A kultúra számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik - ezek vitaminok, nyomelemek.

Emiatt a zab számos betegség megelőzésében és kezelésében használható. Helyreállítja immunrendszer, kezeli a magas vérnyomást, hatékonyan küzd ellene túlsúly, tisztítja a vért, eltávolítja a salakanyagokat. Férfiaknál megszünteti a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit.

Jótékony hatással van az ember minden belső szervére, nevezetesen:

• megszünteti a hasmenés tünetét;
• helyreállítja a nyálkahártya érintett területeit;
• erősítő hatással van az érrendszerre;
• javítja az immunitást;
• eltávolítja a mérgező és mérgező elemeket;
• nyugtató hatással van a testre;
• segít ellazulni;
• javítja az anyagcserét;
• csökkenti a metasztázisok méretét;
• tonizálja az izmokat;
• kezeli a policisztát;
• küzd az álmatlanság ellen.

A zab fitinsavat tartalmaz. Szükséges, hogy a növény szegényes területeken növekedjen éghajlati viszonyok. Fokozott szint koncentrációja károsíthatja az emberi egészséget. Mert gátolja a foszfor felszívódását.

Sav nem hasznos anyagok felszívódik a vérbe. A Fitin nem engedi a normális működést emésztőrendszer. Ez a tripszin és a pepszin termelésének leállításából áll, ami a fehérjék lebomlásához vezet. Áztatással, pörköléssel, csíráztatással megszabadulhatsz tőle.

Az előkészítő eljárások után fitáz szabadul fel, amely gátolja a fitos anyag hatását. És a növény nem árt az embernek.

Használat ellenjavallatai

A zabpehely tinktúra otthoni használatára gyakorlatilag nincs tilalom. Néhány embernek azonban óvatosnak kell lennie, mivel súlyos szövődmények léphetnek fel.

Tartózkodnia kell az ivástól, ha:

• egyéni intolerancia;
• magas savasság a hasnyálmirigyben;
• epehólyag eltávolítása;
• veseelégtelenség van;
• szívvel vagy erekkel kapcsolatos problémák.

Ezek az ellenjavallatok nem mindig jelentik a zab használatának teljes tilalmát gyógyászati ​​célokra. A tisztázás érdekében orvoshoz kell fordulni.

Zabfőzet receptek

A vér tisztítására és a vesék, a máj és a gyomor működésének javítására a következő recept alkalmas.

2 csésze gabonát veszünk, amelyeket öntünk meleg víz vagy tejet 1 liter mennyiségben. 200 ml. A levest 3 percig forraljuk, majd körülbelül fél órán át infundáljuk. Naponta háromszor kell inni étkezés előtt. A kezelés időtartama 2 hónap. Ügyeljen arra, hogy 1 hónapon belül szünetet tartson a terápia során.

Ez a recept a cukorbetegség tüneteinek megszüntetésére szolgál.

Készítsünk 100 gr. gabonanövényeket, amelyeket előre megmosnak, majd körülbelül 3 órán át szódába áztatnak. Ezután forraljuk 60 percig, leszűrjük a maradékról. Naponta háromszor, fél órával étkezés előtt kell bevenni.

A következő recept segít megszüntetni a gyomor-bél traktus problémáit és megtisztítani a beleket, így egy ilyen ital elkészítése egyszerű.

Magok arányban 200 gr. gőzölje fel forró víz, és forraljuk körülbelül 50 percig. Infundálja a főzetet 5 órán keresztül, majd használjon 100 ml-t. 40 perccel reggeli és vacsora előtt. A májat házilag is zabbal tisztítják.

Egy ilyen recept alkalmas egy gyermek számára - 2 csésze meleg tejet öntünk 100 gr. zab. Forrásig forraljuk, majd termoszba szűrjük. Ezt a főzetet legfeljebb egy hétig igya, a gyermekek 100 ml-t kapnak lefekvés előtt.

A gyomorhurut gyógyítható, ha a következő recept szerint főz: 100 gr. a hámozatlan szemeket 6 pohár vízzel felöntjük. Ragaszkodjon 1 óráig, majd vegyen be 1 csészével 30 perccel étkezés előtt.

A recept alkalmas a belek tisztítására, de szükség lehet tabletták használatára is.

A zabból készült kissel egyszerűen elkészíthető. Egy pohár magot 1 literre öntünk. víz, infúzióban 10-15 percig. Ezután a szemeket eltávolítjuk és finomra őröljük. A keveréket körülbelül egy órán át forraljuk, majd le kell hűteni és naponta 2-3 alkalommal inni. Eltávolítja a fertőző gyulladást.

A gyógyító gyógyszert az onkológia kezelésében használják. Tisztítja a vérfolyadékot, ami segít megelőzni a rák kialakulását. Erőt ad, energetizál. A recepthez 1 csésze gabonapelyhet kell önteni 1 literre. víz. Tedd a tűzhelyre és forrald fel. A főzés időtartama 20-25 perc, majd 1 órán át hagyjuk főni.

A kapott zselét három részre osztják, és a felnőttek naponta háromszor étkezés előtt veszik be. Az ital lassítja a fejlődést onkológiai betegség. De kemoterápiával és gyógyszeres kezeléssel együtt kell alkalmazni.

Zab a fogyáshoz

A gabonafélék helyes főzete meglehetősen hatékony a testtömeg csökkentésében. Elért jó eredmény csak együtt gyakorlat valamint a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend.

A zab segítségével történő fogyás a benne lévő rosttartalomnak köszönhető, amely pozitív hatással van a szervezetre, javítja az emésztési anyagcserét. Csökken a glükóztartalom, kisebb mennyiségben kezd termelődni az inzulin, és kevesebb lé választódik ki a hasnyálmirigy-váladékban.

Recept a fogyáshoz- zabpehely 200 gr arányban. 600 ml meleg vízzel főzzük. Addig készítjük, amíg a folyadék el nem párolog, miközben egy kicsit maradnia kell. Által kinézet zselére hasonlít, amelyet naponta egyszer kell inni. Kívánt esetben mézet adnak hozzá, ez hasznos.

Zabpehely terhesség alatt

A zabpehely pozitív hatással van a terhes nő testére. A főzet teljes kiőrlésű gabonából vagy azok pelyhéből készül. Segít megszabadulni a fáradtság jeleitől, enyhíti az ingerlékenységet, erősíti az immunrendszert.

A fogadást naponta kétszer, 100 ml-rel végezzük. Ezenkívül terhesség alatt tanácsos zabpehely zabkását beépíteni a napi étrendbe. Pozitív hatással van a női test valamint a gyermek fejlődésére, megjelenítése közben káros anyagok.

Ha az italt megelőző intézkedésként használják, akkor teaként isszák. Egyszerre fél pohár fogyasztása javasolt. A főzetet étkezés előtt 30 perccel kell bevenni. Ha kezelésként használják, akkor megengedett mértéke az italt és az időtartamot az orvossal egyeztetni kell.

A zabot adják a gyerekeknek a megfázás, allergia, diathesis. A tanfolyam időtartama 30 nap, az adagolás az életkori sajátosságoktól függ.

A 6 hónapos és egy éves csecsemők naponta kétszer 1 teáskanálnyit kapnak. Egy évről két évre az adag növekszik, és 1 evőkanál lesz. kanál 2 adaghoz. Ötéves korban egy gyereknek elegendő 60 ml-t elfogyasztani. ital. Után napi árfolyamon 1/2 csésze naponta 2-3 alkalommal.

Fontos, gyógyszer nem okoz függőséget és nincs mellékhatása.

Emiatt a kúra rövid szünet után megismételhető. A zabfüvet nem szabad kávéval vagy erős teával kombinálni. Megakadályozzák a gyógyító anyagok lágy szövetekbe való felszívódását. Tartsa két napig a hűtőszekrényben.

A zab meglehetősen gyakori gabonanövény, amely első pillantásra figyelemre méltó. De tulajdonságainak részletes vizsgálata során kiderül, hogy ez a növény nagy lehetőségeket rejt magában - gyógyítja a betegségeket, enyhíti túlsúlyés megtisztítja a szervezetet. A zabfőzetet maga Hippokratész ajánlotta, és nem valami bonyolult séma szerint, hanem naponta tea helyett.

Az a tény, hogy az ókori görög orvos tudott ennek a gyógynövénynek a rendkívüli előnyeiről, és elméletét később egy másik híres francia orvos, Jean de Saint-Catherine is alátámasztotta. Ami a legmeglepőbb, az utóbbi is használta ezt a szert, és talán a zabpehely húslevesnek köszönhetően hosszú 120 évig élt. Nyissuk fel ennek a rejtélynek a fátylát is, és gondoljuk át, milyen tulajdonságai vannak egy zabszemből készült italnak.

Jótékony tulajdonságok

Tehát nézzük meg, hogyan hasznos a zabpehely. Hatékony a gyomorhurut, a hasnyálmirigy-gyulladás és a májbetegségek kezelésében. Segítségével megtisztíthatja a testet a méreganyagoktól és az erek falát a szklerotikus plakkoktól. Ez a szer jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a központi idegrendszerre, erősíti az immunrendszert és vitalitást ad. A zabszemek képesek normalizálni a glükóz és koleszterin szintjét a vérben, valamint normalizálni anyagcsere folyamatok szervezet.

álmodj egy egészségesről tiszta bőr, erős körmök és sűrű haj? Itt is segíteni fog zabpehely.

Fontos! Biztosan, gyors eredmények ebben az esetben nem szabad várni, de ennek az eszköznek a rendszeres használatával jelentős javulást érhet el.

Ismertesse a zabpehely főzet főbb hasznos tulajdonságait:

• növeli a szervezet védekezőképességét és elősegíti a gyors felépülést;
• rendszeres használatával erősíti az immunrendszert;
• előfordulásakor megfázás megtisztítja a hörgőket a váladéktól;
• izzasztó hatású, csökkenti a lázat;
• hatékonyan tisztítja a májat és normalizálja annak munkáját;
• eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből és tisztítja a vért;
• képes csökkenteni a glükóz koncentrációját a vérben, ezért diabetes mellitusban szenvedő betegek számára javasolt;
• segít normalizálni a központi idegrendszer munkáját - enyhíti az álmatlanságot és tökéletesen tonizál;
• mint megelőzőés a szív- és érrendszeri betegségek kezelése;
• hatásos hasnyálmirigy-gyulladásban és a gyomor-bél traktus betegségeiben;
• segít az extra fontok elleni küzdelemben;
• terhesség alatt segít fenntartani az immunitást, telíti a szervezetet vitaminokkal és mikroelemekkel.

Most már érted, miért isznak zabfőzetet, mert annak előnyeit nem lehet túlbecsülni. Ez a gabonafélék a legfontosabb anyagok igazi tárháza normál működés az emberi testet, és a szemek főzésekor mind főzetté alakul.

Mikor és hogyan kell jelentkezni?

Rendszeres használat mellett a zabfőzet a következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik:

• helyreállító;
• borítékolás;
• vizelethajtó;
• choleretic;
• szélhajtó;
• lázcsillapító;
• gyulladáscsökkentő;
• dekongesztáns;
• izzasztó.

Ez az eszköz különféle helyzetekben hatékony, és felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt bemutatható. És ami a legfontosabb, nagyon könnyű otthon főzni.

Hasnyálmirigy-gyulladással

A hasnyálmirigy-gyulladásban és a gyomor-bél traktus egyéb betegségeiben szenvedő betegek számára a zabfőzet a legfontosabb jogorvoslat. Ez az ital vitalitást ad a legyengült testnek, és lehetővé teszi az egészség teljes helyreállítását súlyos betegség után.

A következőképpen készítheti el:

• válogatja ki a zabszemeket, távolítsa el a héjat, szennyeződéseket és egyéb szennyeződéseket;
• öblítse le folyó víz alatt;
• tegye a nyersanyagokat egy edénybe, és öntsön meleg forralt vizet;

  Tanács! Ügyeljen arra, hogy a víz meleg legyen, de soha ne legyen forró. A +30°C hőmérséklet megfelelő.

• takarja le az edényeket több rétegben összehajtott pamut kendővel vagy gézzel, és hagyja pár napig árnyékos meleg helyen;
• óvatosan öblítse le a kicsírázott szemeket, szárítsa meg és kávédarálóval őrölje lisztté;
• egy evőkanál kapott lisztet öntsünk 200 vízzel, és tegyük tűzre;
• amint megjelennek az első buborékok, távolítsa el a húslevest a tűzhelyről, és ragaszkodjon hozzá egy órán keresztül;
• a megadott idő elteltével szűrjük le az italt.

A zabfőzet felhasználása a következő: naponta háromszor éhgyomorra, étkezés előtt 30 perccel. Ne feledje, hogy nem ajánlott ezt a terméket tárolni, ezért minden alkalommal, amikor új italt kell készítenie. A tanfolyam időtartama körülbelül egy hónap - amíg a betegség tünetei teljesen eltűnnek.

A májnak

A máj felelős a legtöbb létfontosságú szervezet normális lefolyásáért fontos folyamatokat ban ben emberi test, és hogy megbizonyosodj az egészségedről, érdemes aktív állapotban tartani e szerv sejtjeit. súlyossága és fájdalom a jobb oldalon leggyakrabban az esemény jelei gyulladásos folyamat vagy a máj növekedése, ami a sejtjeinek méreganyagokkal való "eltömődése" miatt következik be.

És ha úgy érezted hasonló jelek, akkor egy zabfőzet segít. Elengedhetetlen a máj karbantartásához és helyreállításához. Ez a gyógymód telíti a szervezetet vitaminokkal és más alapvető elemekkel, véd belső szervekés elősegíti a tisztulást.

Fontos! Ne felejtse el elérni pozitív eredményeket, el kell végeznie a teljes kúrát, amely magában foglalja a kezelést és a megelőzést is. Időtartama legalább 2 hónap lesz, és ha van türelmed, teljesen megtisztíthatod a szervezeted.

A máj kezelésére szánt zabpehely csak kiváló minőségű, környezetbarát, növényvédő szerekkel nem kezelt alapanyagokat tartalmazzon. Ezért a legjobb, ha a gabonát gyógyszertárakban vagy megbízható beszállítóktól vásárolja.

A gyógyszer elkészítésének receptje a következő:

• egy pohár zabszemet beöblítünk nagy számban folyó víz, és tegye egy zománcozott serpenyőbe;
• öntsünk 3 liter vizet és tegyük tűzre;
• melegítse a keveréket +80 °C-ra, és helyezze át +150 °C-ra előmelegített sütőbe;
• kínozza a szert gyenge gázellátással legalább 2 órán keresztül;
• a megadott idő elteltével az italt lehűtjük, leszűrjük és kinyomkodjuk.

Javasoljuk, hogy zabfőzetet vegyen be a máj tisztítására naponta kétszer - reggel és este, étkezés előtt fél órával 150 ml-t. Ebben az időszakban tanácsos zsírszegény étrendet követni, amely elősegíti a szervezet tisztítását és egészségének javítását.

Gasztritisz esetén

A zabfőzet nagyon hatásos gyomorhurut esetén. Gyengéden beborítja a gyomor és a belek nyálkahártyáját, megnyugtatja és elősegíti a gyógyulást. A gyógymódot a következő módon készítheti el:

• Öblítsen le egy pohár zabot folyó víz alatt, hagyja lefolyni, és tegye át egy serpenyőbe;
• öntsünk egy liter vizet és forraljuk fel;
• csökkentse a gázellátást minimálisra, és lassú tűzön főzze, amíg a folyadék mennyisége felére nem csökken;
• vegye le a tűzhelyről, szűrje le;
• adjunk hozzá annyi forralt vizet, hogy visszaállítsuk az eredeti térfogatot, és adjunk hozzá 100 ml mézet;
• hagyja a gyógymódot egy napig.

A gyomorhurut zabfőzetével történő kezelés a következő séma szerint történik: napi 3-4 alkalommal, 125 ml 20-25 perccel étkezés előtt. Használat előtt ajánlatos a terméket vízfürdőben felmelegíteni.

Terhesség alatt

Gyakran felmerül a kérdés, hogy lehet-e zabfőzetet használni terhesség alatt. Valójában ez a jogorvoslat ebben az időszakban és ma is biztonságosnak tekinthető mellékhatások nem azonosították. De nagyon fontos, hogy a gyermekvállalás során egy nő ne vigye túlzásba, és kövesse az adagolást.

Figyelem! Mindenesetre a főzet használatát meg kell állapodni orvosával, és szigorúan kövesse az általa előírt ajánlásokat.

Csecsemőknek

A széles célcsoporttal rendelkező zabpehely csecsemőknek is ajánlható. Az újszülött csecsemők számára azonban nem gabonából, hanem herkules pehelyből kell gyógyszert készítenie:

• tegyen egy pohár gabonát egy serpenyőbe, és öntsön 250 ml forrásban lévő vizet;
• lassú tűzön pároljuk fél óráig, majd öntsünk 250 ml forró tejet;
• forraljuk körülbelül 5 percig, és vegyük le a tűzhelyről;
• adjunk hozzá fél teáskanál cukrot, egy kis csipet sót, és ragaszkodjunk addig, amíg a húsleves teljesen kihűl, szűrjük le.

Fontos! Ne feledje, hogy a zabpehely húslevest csak két hónapos kortól és a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően lehet adni a csecsemőknek.

Fogyáshoz

Ha a zabpehely szerepel a napi étrendben, az nemcsak energiát és vitalitást ad, hanem hozzájárul a fogyáshoz is. Végül el lehet felejteni a legyengítő diétákat és a káros éhezést - a kilogrammok eltűnnek természetesen anélkül, hogy megterhelné a szervezetet. Miért? Íme néhány tagadhatatlan tény:

• zab - forrás összetett szénhidrátok, amelyek teltségérzetet adnak és csökkentik az édes és zsíros ételek, valamint hozzájárulnak az energia gyors felszabadításához;
• a főzet rostban gazdag, aminek köszönhetően növelheti az étkezések közötti szünetet, csökkentheti az elfogyasztott adagok mennyiségét és javíthatja az anyagcsere folyamatokat;
• kiskorú glikémiás index a termék lehetővé teszi a vérképlet szabályozását anélkül, hogy glükózzal telítené;
• a zabfőzet burkoló tulajdonsággal rendelkezik, amely segít megőrizni a gyomor-bél traktus egészségét, serkenti az emésztést és megakadályozza a székrekedést;
• az ital felgyorsítja a zsírszövet elégetését és ezáltal segít a felesleges kilók leadásában.

Ennek a gyógyszernek az elkészítéséhez elegendő egy pohár zabszemet és ugyanannyi vizet összekeverni, egy éjszakán át hagyni, reggel tűzre tesszük, és körülbelül másfél órán át forraljuk. Ezután hűtsük le a húslevest, turmixgépben őröljük, forraljuk fel, és ragaszkodunk hozzá 30 percig. Hogyan kell bevenni a kapott zabfőzetet? Nagyon egyszerű - ossza el a kapott részt három adagra, és 30 perccel étkezés előtt igya meg.

A zab a gabonafélék családjába tartozó gabonanövény. Mindenki ismeri a gabonafélék előnyeit. A zab különlegességgel emelkedik ki a többi gabonafélék közül gyógyító tulajdonságait, Megvan egyedi összetétel vitaminok és ásványi anyagok, mindenki számára hasznosak, gyakorlatilag ellenjavallatok nélkül. Azok, akik nem ismerik a zabszemek használatát, valószínűleg ismerik a zabpelyhet. A zabpehely az egyik legnépszerűbb gabonaféle az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatalmas előnyei miatt.

A zabnak a szokásos zabkása mellett más felhasználási területei is vannak, amelyeket meg kell tanulnia használni. Ismernie kell a zab gyógyászati ​​tulajdonságait és ellenjavallatait, hogy a természet növényi ajándékát használva egészséges legyen.

A zabot aktívan használják a népi gyógyászatban. Gyógyító és tápanyagok előnyös és férfiaknak,És számára nők, és a gyerek számára.

1. Vitaminok:

• A (retinol) – jót tesz a bőrnek, antioxidáns, megakadályozza a korai öregedést. Az onkológiai betegségek megelőzése. Nélkülözhetetlen a látáshoz. Rendkívül fontos az immunrendszer működéséhez.
• B1, B2, B3 - a B csoport vitaminjai - valódi természetes energia, és felelősek az emberi tevékenységért.
• AT 5 ( pantoténsav) - normalizálja a gyomor-bél traktus munkáját, nélkülözhetetlen az anyagcserében.
• 9 órakor ( Folsav) - részt vesz az emberi DNS szintézisében és a sejtnövekedésben. Különösen szükséges terhes nők számára az első trimeszterben.
• TÓL TŐL ( C vitamin) - a vas felszívódásában részt vevő katalizátor, felelős az egész szervezet sejtjeinek növekedéséért. Az immunitáshoz szükséges.
• E (tokoferol) - jótékony hatással van a szaporító rendszer nők. Jó a bőrnek és a hajnak. Részt vesz a test minden folyamatában, megfiatalítja azt.
• K (fillokinon) - felelős a véralvadásért.
• B4 (kolin) - befolyásolja a koleszterin szintjét a vérben, csökkenti azt. Hozzájárul az elhízás elleni küzdelemhez, segít a fogyásban. Pozitív hatással van az emberi idegrendszerre.

1. Makroelemek: kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor.
2. Nyomelemek: vas, mangán, réz, cink, szelén.
3. Aminosavak.
4. Szahara.
5. Illóolajok.
6. Fehérjék zsírok szénhidrátok.
7. Cellulóz.

És ez nem a zabban található csodálatos összetevők teljes listája. Gazdag összetételének köszönhetően erős általános szervezeterősítő hatással bír. A hagyományos orvoslás szerint akár számos betegséget is gyógyíthat vele.

Ellenjavallatok - kinek kell óvatosnak lennie

Nehéz ellenjavallatot találni a zab külső és belső használatához, de van egy bizonyos kockázati csoport, akiknek óvatosan kell használniuk:

• veseelégtelenség;
• epehólyag betegség;
• A gyomor fokozott savassága;
• súlyos májbetegség;
• A szív- és érrendszer betegségei;
• Terhes és szoptató nők;
• Egyéni intolerancia.

Az intolerancia egyébként rendkívül ritka. A lényeg az, hogy ismerjük a mértéket.

Zab zab - természetes zab

A zab főzetekben való felhasználása az ókorban megmaradt. Manapság zselét, teát főznek, főzetet készítenek, a növény csodálatos tulajdonságait felhasználva gyógyításra.

1. Nyers zab a héjában- több hasznos tulajdonságot őriz meg, mint a gabonafélék. Alkalmas főzetnek és kvassnak.
2. Zöld tejes zab- a gabonafélék különleges állapota, a tejes gabonafélékben sok a vas. Jó főzetekhez, számos egyedi tulajdonsággal rendelkezik:

• Lázcsillapító, izzadtság és vízhajtó;
• az anyagcsere szabályozása;
• Bőrbetegségek kezelésére alkalmas.

1. kihajtott a zab a legértékesebb termék. A hajtásokat aktívan használják tisztító diéták salakanyagok és méreganyagok eltávolítása a szervezetből. A következők széles választékát tartalmazza:

• Rost;
• növényi fehérjék;
• vitaminok;
• Mikro és makro elemek.

1. A zabpehely elegáns diétás gyógymód, különösen hasznos a súlyos betegségekből való felépülés során. Biológiailag hatóanyagok csökkenti a vér lipid- és koleszterinszintjét. Csecsemőknek őrölt zab nélkülözhetetlen a gyomor-bél traktus rendszerének fejlődésében.

Betegségek és kezelésük

A zab sokoldalú termék, amely kiváló munkát végez számos probléma megoldásában. Felsorolunk néhány javallatot a zab kezelésre, valamint az alkalmazás finomságait.

A hasnyálmirigy receptje

A hasnyálmirigynek - hasznos zab a következő formában:

• Csíráztatott szemekből származó liszt. Miért vegyen hámozatlan szemeket foltok nélkül, távolítsa el a héjat, öntsön forralt meleg vizet. Tartsa melegen néhány napig, amíg a magok kicsíráznak. Mosva, szárítva. Kávédarálóban alszanak el, és lisztet készítenek, amelyet hűtőszekrényben tárolnak és 1 evőkanálban feloldanak. pohár vízre - forraljuk 3 percig, ragaszkodunk egy óráig.
• Zabpehely. Vízzel vagy tejjel, só nélkül elkészítve. Használat előtt szárított gyümölcsöket és mézet adunk a zabkásához. Herkules zabkása enyhe hashajtó hatása van székrekedés esetén. Maximális haszon amit zabpehely elfogyasztásával érünk el reggelire.
• Zabpehely leves. Öntsük a tojást a tejjel a húslevesbe. Só ízlés szerint.
• Zab Kissel Izotov: egy nagy csésze zabpehelyhez, 1,5 liter vízhez és 0,5 csésze kefirhez. Ragaszkodjon, szigetelve, sötét helyen 48-72 órán át, amíg buborékok nem jelennek meg. Dobd át kétszer egy szűrőedénybe, és ragaszkodj még 24 óráig. Használjon 1 evőkanálnyit pohár vízhez, és lassú tűzön főzze a kívánt állagúra. Sózzuk, adjunk hozzá olajat.
• Tejzselé: 1 csésze zabot forraljunk fel egy liter vízben, amíg besűrűsödik. Öntsünk tejet, adjunk hozzá mézet ízlés szerint.

Azoknak, akik meg akarják tisztítani a szervezetüket

A szervezet tisztítására minőségileg tejben és vízben főzetet alkalmazunk. Vegyünk tejet és vizet egyenlő arányban. 3 csésze folyadékhoz - 1 csésze gabonához forraljuk 3 percig. Ragaszkodjon fél óráig, lefedve. Szűrjük át a három részre hajtogatott ruhadarabon. A zabfőzetet naponta egy csészében éhgyomorra kell elfogyasztani, naponta kétszer - fél órával ebéd előtt és 3 órával vacsora után. A kurzus 2 hónap, majd 30 nap szünet és egy újabb tanfolyam. Ismételje meg évente párszor.

Máj recept

A máj kezelésére . A máj kezelése előtt javasolt a belek előzetes tisztítása.

• Alkalmazza a fent leírt főzetet, méz hozzáadásával - 1 evőkanál főzet literenként. Fogadás étkezéstől függetlenül, fél pohár naponta 4 alkalommal.
• Főzetek a kukorica selyem, nyírfa rügyek, vörösáfonya levelek és csipkebogyó. Mindenki 2 evőkanál 3 evőkanál hámozatlan zabot vesz. A következőképpen készítsük el: tegyünk rügyeket, leveleket, szemeket kerámiaedényekbe. Öntsön négy litert tiszta víz, fedő alá tedd a hűtőbe egy napra. A csipkebogyót 1 liter vízben felforraljuk, és egy napig állni hagyjuk. Forraljuk fel a zab infúzióját egy zománcozott serpenyőben, adjuk hozzá a stigmákat, pároljuk 15 percig. Hűtsük le, keverjük össze csipkebogyó infúzióval. Igyál a séma szerint: 1 nap - ¼ csésze, 2 nap - ½ csésze, minden következő napon 2/3 csésze. A tanfolyam egy hét.

Recept cukorbetegeknek

Cukorbetegség esetén infúziót készítünk. Vegyünk 100 g gabonát, öntsünk 3 csésze tiszta vizet, hagyjuk állni 24 órán keresztül. Igyon fél pohárral minden alkalommal étkezés előtt. A zabkeményítő hozzájárul a cukor lassú felszívódásához, ami elkerüli a vér éles ugrását.

Recept a fogyáshoz

A zabpehely diéta segíthet a fogyásban. A zab minden szükséges anyagot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a szervezetet nem fenyegeti a kimerültség, miközben 7 nap alatt néhány kilogramm súlyfelesleg is leadható. Húsleves: 1 csésze hámozatlan szemeket 1 liter vízben 12 órán át elkeverünk. Adjunk hozzá egy kevés vizet, ha szükséges, és lassú tűzön főzzük 1,5 órán keresztül. Hagyjuk kihűlni, leszűrjük. A szemeket szitán dörzsöljük át, keverjük össze folyadékkal, forraljuk fel. Hűtőszekrényben tároljuk és étkezés előtt egy órával 1 pohárral fogyasszuk 2-4 hétig.

A zab használata a rák kezelésében

Az onkológiával a zab jótékony hatással van minden testrendszerre. A gabonafélék tartalmazzák a szövetek helyreállításához szükséges fehérjét, normalizálják a gyomor-bél traktus, az idegrendszer működését, eltávolítják a méreganyagokat, káros anyagokat a szervezetből, javítják az immunitást. Ez több mint igaz a kezelés alatt és után. súlyos betegségek beleértve a kemoterápiát és a sugárterápiát.

Daganatok kezelésére használja:

• Zabszár tinktúra. Miért kell a zúzott szárakat felönteni vízzel, és sötét, hűvös helyen hagyni 3 hétig infundálni. Fogadás 30 csepp naponta 3-4 alkalommal.
• Zab főzet. 1 csésze gabonát 1 csésze forrásban lévő vízhez főzzük 1 órán át. Ragaszkodjon az éjszakához. Igya kis kortyokban.
• Zabpehely borogatások. 5-10 percig főtt zabot tekerje be sajtruhába, kenje fel a fájó helyre, tekerje rá celofánt és egy meleg sálat. Tartsa a borogatást 2-3 órán keresztül.

Alkalmazás bébiételekben

A zabpehely nagyon hasznos a gyermekek gyomor-bélrendszerében. Ezen kívül segít melegben, betegségekben, emeli az immunitást.

• 1 st. zab;
• 3 evőkanál méz;
• 1 l. víz;
• 1 l. tej.

A hámozott zabot vízben főzzük sűrű zselé állagúra. Adjunk hozzá tejet, és főzzük újra ugyanarra az állapotra. Lehűtjük, adjunk hozzá mézet. A hűtőszekrényben legfeljebb egy napig tárolható.

A közönséges zabpehely nem kevésbé hasznos a gyermekek számára, finom gyümölcsökkel és szárított gyümölcsökkel.

A zab használata a kozmetológiában

A zabot külsőleg aktívan használják a bőrre és hajra készült termékek és maszkok receptjeiben. Íme néhány közülük:

• Használjon zabszemből készült főzetet samponként, dörzsölje be a gyökerekbe és oszlassa el a teljes hosszon. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
• A tejföllel készült főzet kiváló keverék, amely maszkként szolgál zsíros hajra.
• A hámozatlan szemek főzete alkalmas a bőrgyulladásra, és segít akne ellen.
• Lágyított zabpehelyből készült arcradír, vízzel a zsíros bőr és tejjel számára száraz.
• Maszk laza bőrre- zabpehely és méz 1-1, néhány csepp citromlé alkalmazza 15 percig.

Nem szabad elfelejteni, hogy minden vállalkozás jó, ha tudja, hogyan kell helyesen csinálni. Javasoljuk, hogy a receptek bármelyikének alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.

Függetlenül a gabonafélék elkészítésének módjától - főzet, infúzió, zabkása, zselé - fontos, hogy a kapott terméket hűtőszekrényben tárolja és frissen használja.

Fontos betartani a zab helyes fogyasztásának szabályát, hogy minden esetben a megfelelő hatást érjük el a szervezetben.

Mert gyors kaja zab kényelmesen használható termosz. Ugyanakkor a termék maximális hasznos tulajdonságai megmaradnak. Termoszban főzni , szükséges:

• 8 evőkanál gabonát szitán folyó víz alatt megmosunk;
• Tegye át egy edénybe főzéshez, öntsön 1 liter vizet;
• 5 percig forraljuk;
• Ragaszkodjon egy termoszhoz 7 órán keresztül;
• Szűrő.

Igyon fél pohárral naponta 4 alkalommal étkezés előtt.