Vitamin és ásványi anyag komplexek cinkkel. Cinkkészítmények tablettákban

Immunhiányos állapotokra írják fel, gyulladásos betegségek emésztőszervek, allergiák (pl. atópiás dermatitis), károsodott szindrómával bélrendszeri felszívódás, növekedési retardációval, pubertással, gyermekek szellemi fejlődésével.

Egyéb javallatok ezt a gyógyszert a következők: a reproduktív funkció fenntartása, a gyermekek alultápláltsága, bőrbetegségek(beleértve a fekélyes elváltozásokat is), a betegségeket kísérő szaglás és ízérzés zavarai szájüreg, emésztési zavarok. A gyógyszer hatékony az influenza és a SARS-járványok időszakában a megelőzés eszközeként.

Hogyan kell szedni a cinket?

A cink tablettát felnőtteknek napi 30 mg-ban írják fel (napi 1 alkalommal). Akne esetén az adag napi 135 mg-ra emelkedik, 2-3 adagra osztva. A gyomor-bélrendszeri patológiák esetén napi 300 mg gyógyszert kell bevenni (3 részre osztva). Meddőség esetén napi 50 mg "Cink"-t írnak elő.

Lábfekély esetén napi 660 mg "cinket" kell bevenni (4 adagban), ízérzési zavarok esetén - 100 mg naponta (2 adagban), Wilson-kór esetén - 150 mg naponta (3 adagban). A gyermekek 10 mg cinktablettát kapnak, vagy 1 mg/1 testtömeg-kilogramm arányban (naponta egyszer).

A "Cink" tablettát 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után kell bevenni. Ha a gyógyszer gyomorirritációt okoz, akkor kis mennyiségű rostot tartalmazó étkezés közben kell bevenni. Ne használjon cink- és vaskészítményeket egyszerre. Drink tabletta "Cink" nem lehet korábban, mint 2 órával az antibiotikumok bevétele után.

Az ajánlott felvételi tanfolyam 1 hónap. Ha a gyógyszert több mint 1 hónapig szedik. a réz felszívódása károsodhat, ezért 30 mg cinkre - 2 mg rézre vonatkoztatva réztartalmú készítményeket is kell használni. Szükség esetén a felvételi tanfolyam megismételhető. Szezonális influenza és megfázás járványok idején a "Cink" bevitele naponta javasolt.

"Cink": mellékhatások, ellenjavallatok

Lehetséges mellékhatások a „cink” bevitelével kapcsolatosak: hányás, hányinger, bélvérzés, bélgörcsök, májelégtelenség, hepatitis, vesebetegségek, vérszegénység és gyakori légúti fertőzések gyermekeknél. Nem fogadható el nagy dózisok cink, különösen hosszú ideig.

A "Cink" tabletták változhatnak gyógyító hatása"Tetraciklin", "Captopril", "Niacin", A-vitamin, hasnyálmirigy enzimeket tartalmazó gyógyszerek, tiazid diuretikumok. A "cink" ellenjavallt egyéni intolerancia esetén, terhesség és szoptatás alatt. A gyógymód használata előtt orvoshoz kell fordulni.

Az emberi élet nagyon változatos és tele van különféle helyzetekkel, állandó terhelésekkel, stresszekkel és egyéb dolgokkal. A szervezet viszont mindegyiknél egyéni, de még mindig nem állami tulajdonban van.
Mindig emlékezni kell arra, hogy a szervezet speciális kezelést és rendszeres vitamin- és hasznos anyagok amelyek hozzájárulnak a belső szervek megfelelő működéséhez.

A modern világ minden embertől különleges kapcsolatot kíván meg. Egy olyan világ, amely tele van innovatív technológiákkal, és percről percre exponenciálisan fejlődik, rengeteg munkát igényel.

Ezért az emberek tovább és keményebben kezdtek dolgozni, ami nagymértékben érinti a testüket. Az emberiség felhagyott a megfelelő ivással. Ebédre mindenki gyorséttermekbe vagy egyéb kis kávézókba szalad, csak hogy együnk egy falatot. Az egészséges ételekre pedig nem is emlékeznek.

Az emberek egyre gyakrabban panaszkodnak állandó fáradtság, fejfájás, látás-, hallás- és hasonló tünetek. Egyre gyakoribbá váltak az orvoslátogatások. Helytelen táplálkozásés nem egészséges életmód az élet egy új járvány lesz, amely hallgat.

Mindezek a problémák leggyakrabban a beriberi hátterében kezdenek megjelenni. A vitaminok, ásványi anyagok és a víz a legfontosabb táplálkozási források a világon minden ember szervezetében. Az elégtelen mennyiségű vitamin ahhoz a tényhez vezet, hogy a szervezet elhasználódik, és nagyon érzékeny lesz a különböző betegségekre.

Cink vitaminra van szüksége?

Nem titok, hogy a vitaminok és ásványi anyagok táplálékkal jutnak be az emberi szervezetbe.
Csak kevesen figyelik az egészséges és helyes táplálkozást, és a bolygó lakosságának többi része csak akkor kezd rá gondolni, amikor az már teljesen elviselhetetlen.

Célja, hogy megfelelő mennyiségű hasznos anyag, vitamin és ásványi anyag kerüljön a szervezetbe.

A szervezetben a legfontosabbak a cink, a kálium, a magnézium, ezek a csontok, fogak, körmök, haj részét képezik. Az A, E, D vitaminok szükségesek a látáshoz és. A B-vitaminok a vér, a gerincvelő és az agy, valamint más létfontosságú szervek táplálásának tárháza.

De még mindig . Más vitaminokkal kölcsönhatásban gazdagítja a szervezetet és szabályozza a létfontosságú folyamatokat.

Ha a szervezetben nincs elegendő cink, az emésztés, a vérkeringés, az immunrendszer és magában az emberi fejlődés folyamataiban számos probléma és rendellenesség kezdődik. Ezért nagyon fontos, hogy rendszeresen együnk cinkben gazdag ételeket. Rendszeres használat biztosítja a normális növekedési folyamatot gyermekeknél, serdülőknél - a helyes és időszerű pubertás, felnőtteknél - a fokozott fáradtság és idegesség hiánya.

A cinket tartalmazó termékek fő típusai a következők:

• hús;
• egy hal;
• madár;
• tenger gyümölcsei;
• szójanövények;
• sajt termékek.

A cink számos zöldségben és gyümölcsben is megtalálható. A legszembetűnőbb példák: fokhagyma, cékla, sütőtök, kukorica, ribizli, málna, citrusfélék (narancs, grapefruit, mandarin), gyömbér. A búza, korpa, köles dara szintén gazdag cinktartalommal.

Ami a tejtermékeket illeti, ennek az ellenkezője igaz. Cinkben nagyon szegények. Ha valaki ilyen típusú diétát folytat, akkor egyidejűleg cinket tartalmazó vitaminkúrát kell innia.

Cink hiány

A cink hiánya a szervezetben nagyon káros. A cinkhiány a következő szabályok szerint határozható meg:

• kis fehér foltok a körömlemezen;
• a sérülések hosszan tartó gyógyulása;
• a memória éles romlása;
• csökkent látás;
• állandó letargia;
• a haj kifakulása.

Mindezek a jelek riasztó jelzést adnak arról, hogy az emberi szervezetben kritikusan hiányzik a vitamin, és elsősorban a cink.

De érdemes megjegyezni, hogy a cink túladagolása nem kevésbé káros, mint a hiány. A cink túladagolása a mérgező mérgezés szervezet.

A cinkhiány pótolható cinkben gazdag élelmiszerek étrendbe való beiktatásával, vagy étkezéssel táplálék kiegészítő amely ezt a nyomelemet tartalmazza. De a problémák megelőzése érdekében a legjobb, ha szakembertől vagy orvostól kérünk segítséget, aki először ismeri a szervezet cinktartalmát, és egyéni módot választ a tartalékok pótlására.

Mint mindenki tudja, a cink az fontos vitamin, ami nagyon szükséges a szervezet minden rendszeréhez. Növényi és állati eredetű termékekben egyaránt megtalálható. De mivel az élelmiszerek hőkezelése során a cink nagy része elvész, ezért a cinket tablettákban vagy kapszulákban, vagy étrend-kiegészítőkben kell bevenni.

A modern gyógyszerek széles választékát kínálják különféle vitaminok amelyek cinket tartalmaznak. Fogyasztói rétegek szerint fő kategóriákra osztják őket: gyermekek, felnőttek, idősek, terhes nők, szoptató kismamák és serdülők.

Mindegyik típus egyedi a maga módján. Viszont van jó néhány gyártó is. És mindannyian megpróbálnak kitűnni mások előtt. A napfényes helyért folytatott háború gyenge termeléshez és vásárlói panaszokhoz vezet.

Ha minőségi cink-kiegészítőket keres, rendelje meg őket az iHerbtől. Itt található a jól ismert márkák eredeti gyógyszereinek hatalmas választéka, amelyek termékei szigorú ellenőrzésen esnek át és megfelelnek a szigorú minőségi előírásoknak. Ha itt vásárol, biztos lehet benne, hogy a gyógyszerek kiváló minőségűek.

Nagyon különbözőek vannak. Gyakran kombinálják komplexekké, más vitaminokkal kombinálva. Íme néhány példa:

• kálium, magnézium, cink;
• cink és C-vitamin;
• cink és B-vitaminok;
• cink és kalcium;
• Egyéb.

A leghíresebb gyógyszerek:

• Vitrum.
• Cinkit.
• Ábécé.
• Duovit.
• Centrum.
• oligovita.
• Antioxicap.

Az iHerb weboldal cink alapú vitaminokat kínál adalékanyagokkal és tiszta formában is. Hatékonysága miatt különösen népszerűek a fogyasztók körében:

Az iHerb webáruházban további hatékony és hatásos vitaminokat és cinkkomplexeket is talál. Néhány gyógyszer megvásárolható a helyi gyógyszertárakban, de készüljön fel arra, hogy az ár sokkal magasabb lesz. Ezért ha egy eredeti és jó minőségű terméket szeretne garanciával megfizethető és kedvező áron kapni, akkor rendelje meg a terméket az iHerb-en. Itt a vitaminok költsége alacsonyabb, még a szállítást is figyelembe véve.

A cinket tartalmazó vitaminok árai

Az is sokrétű kérdés, hogy mit lehet elmondani a cinket tartalmazó vitaminok áráról. Az árpolitika a minimumtól a végtelenségig terjedt. A cinket tartalmazó vitaminok átlagárát nagyon nehéz levezetni, mivel naponta, de akár naponta többször is változik. Minden a beszállítóktól és a gyártási költségektől függ.

Gyakran előfordul, hogy bemész egy gyógyszertárba és elkerekedik a szemed a rengeteg kínálattól. Ha tanácsot kér egy gyógyszerésztől, ő tud tanácsot adni, hogyan és minőségi termék minimális áron, és ebben az esetben teljesen ellenjavallt, de magas áron. És a személy elkezdi az önkezelést.

Miután elolvasta a cinket tartalmazó vitaminokra vonatkozó utasításokat, elkezdi szedni a tablettákat. És akkor ismeretlen helyzetek történnek: vagy gennyes kiütés az arcon, majd vörös foltok a testen, gyomor- és májfájdalom, rossz emésztés, hányinger, hányás, álmosság és egyéb mellékhatások.

Bizonyos ismeretek készlete nélkül soha nem szabad öngyógyítást végeznie. Az egyiknek szerencséje volt, és a kapszulák segítettek, míg a másik nem biztos, hogy olyan szerencsés. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében a legjobb, ha segítséget kér orvosától vagy bármely más vezető szakembertől.

A szervek normál és megfelelő működéséhez emberi test vitaminok és mikroelemek komplexére van szükség. Az egyik ilyen ásványi vegyületek táplálékkal a szervezetbe jutva - cink. Fő feladata a méreganyagok eltávolítása és káros anyagok, részvétel a fehérjék termelésében, a hormonok szintézisében.

Fokozza a regenerációt, segíti a sebek gyorsabb gyógyulását. Az elem mennyisége férfiak és nők esetében is befolyásolja a bőr, a haj, a körmök erejét, egészségét. Hiánya esetén testsúlyproblémák léphetnek fel a szervezet hormonális kudarca és a helytelen anyagcsere miatt.

Ha étellel nem pótolható, az étrend kiegészíthető cinktartalmú gyógyszerekkel és tabletták formájában is bevehető.

Az anyag fő funkciója a regenerációs folyamatok stimulálása. Az alapú készítményeket külső szerek (krémek, kenőcsök) formájában állítják elő, amelyeket sebekre alkalmaznak. Akkor miért van szüksége cinkre tablettában? A hiányt pótolja, amikor elvesztését okozzák krónikus betegségek vagy helytelen életmód és táplálkozás. Ilyen helyzetek akkor fordulnak elő, ha:

• krónikus alkoholfogyasztás;
• gyomor- és nyombélfekélyek;
• májzsugorodás;
• érelmeszesedés;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• fogamzásgátlók használata;
• cukorral és sóval való visszaélés.

A gyermekek szervezetében az elem fontos szerepet játszik - részt vesz a csontváz helyes kialakításában és idegrendszer. Gyermekkori hiánya gyakran az oka az ilyen súlyos idegrendszeri betegségek mint az epilepszia és a skizofrénia.

Fontos funkciója az erősítés immunrendszer valamint a vírusok és fertőzések elleni küzdelem, a méreganyagok és egyéb mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből.

Cink tartalmú készítmények

Tinédzserek, akik problémával néznek szembe pattanás okozta hormonális változások Szolgáld ki magad cink kenőcsökés krémek vagy tabletták és kapszulák szájon át történő bevételével. A kozmetológiában az elemet a bőr, a haj és a köröm egészségének javítására használják nők és férfiak esetében.

Az ilyen gyógyszerek segítenek az ízületi betegségek elleni küzdelemben: reuma, ízületi gyulladás, arthrosis. Bármilyen formában szedhető.

Hatékony kenőcsök in posztoperatív időszak- alkalmazásuk többhez járul hozzá gyors gyógyulás sebek és bőr helyreállítása, csökkenti a hegeket, kevésbé észrevehetővé teszi őket. A cink tabletták segítenek megszabadulni a fekélyektől és az erózióktól emésztőrendszer, a hám és a fejbőr betegségei: korpásodás, ekcéma, bőrkiütések.

Férfiaknál enyhíti a prosztatagyulladást, aktiválja az egészséges intim életért és a szaporodásért felelős hormon szintézisét.

Felvételi szabályok

Legszélesebb körben használt orvosi előkészítés cink alapú, tablettákban gyártva - Zincteral.

A gyógyszer célja a hiány pótlása, az egész szervezet megfelelő működéséhez szükséges egyéb enzimek szintézisének aktiválása. A használati utasítás szerint a maximális koncentráció hatóanyag két órával a lenyelés után keletkezik.

Az anyagcseretermékekkel együtt, kis mennyiségben izzadsággal és vizelettel választódik ki. A cink-szulfát, a Zincteral fő hatóanyaga egyes szervekben felhalmozódhat, ezért ellenőrizetlen bevitele tilos.

A cinkterális és hasonló gyógyszereket csak orvos írhatja fel a hiányt megerősítő vizsgálatsorozat után. A gyógyszerszedés alatt és után is figyelemmel kell kísérnie a beteg állapotát. A tabletták adagját és gyakoriságát az orvos határozza meg minden beteg számára.

A Zincteralt általában az étrend megsértése vagy az azt tartalmazó termékek hiánya által okozott cinkhiány megszüntetésére írják fel.

A Zincteral gyógyszer használati utasítása azt javasolja, hogy étkezés előtt egy órával vagy két órával utána vegye be. A gyógyszer étkezés közben történő bevétele lehetetlen elérni a megfelelő felszívódását, de ha a betegnek problémái vannak a gyomor vagy a belek munkájával, akkor jobb, ha ilyen módon veszi be. Az adagolást az orvos határozza meg, az utasítás szerint a felnőtteknek napi 1-2 tablettát kell alkalmazni.

Négy év alatti gyermekek számára a Zincteral ellenjavallt, és idősebb óvodások számára napi adag nem több, mint 1 tabletta. A kezelés során gyermekeknél folyamatosan ellenőrzik a mikroelemek egyensúlyát a vérben, mivel a cink pótlásakor gyakran rézhiány figyelhető meg.

A tabletták szedését kiegészíthetjük nyomelemekben gazdag élelmiszerekkel, de ezt óvatosan. A tabletta bevétele után legkorábban 2 órával cinket tartalmazó ételt kell fogyasztani. Mert jobb asszimiláció A napi menü elemének tartalmaznia kell a gabonaféléket és a tejet.

A Zincteral általában jól tolerálható, és nem okoz mellékhatásokat, de néha számos olyan tünet észlelhető, amelyek a túlsúlyra utalnak.Gyakran ez akkor fordul elő, ha a gyógyszert hosszú ideig szedik, vagy túllépik a napi megengedett adagot.

Az ilyen jelenségek nem igényelnek különleges kezelést, maguktól eltűnnek, amint abbahagyják a tabletták szedését, vagy csökkentik az adagot. A Zincteral gyomorégést és hányingert, fejfájást, vérszegénységet és vérbetegségeket okozhat. Néha fém íze lehet a szájban.

Az ellenjavallatok közé tartozik az összetevő intoleranciája vagy a segédanyagokkal szembeni allergia.

Férfiaknál

Különös figyelmet kell fordítani a cink szintjére férfiaknál és serdülőknél a pubertás időszakában.

A pubertás alatt a hiány zavarokat okozhat a fiatal férfi reproduktív rendszerének fejlődésében, majd rossz munka az egész reproduktív rendszer.

Az elem hiánya a fogamzóképes korú férfiaknál általában herék működési zavarokhoz vezet: csökken a tesztoszteron termelés, ami befolyásolja a spermiumtermelést. Ennek eredményeként a férfiak megtermékenyítő képessége csökken. Ha nem figyel időben a problémára, és nem kezdi el a terápiát a szint helyreállítására, problémák léphetnek fel a prosztata működésében.

Ez az összetevő szükséges normál működés védőerők. A leukociták - a vírusok elleni küzdelemért felelős fehérvérsejtek - szintézise csökken, az ember fogékony lesz a vírusos betegségekre.

A sportolók számára az anyag is fontos. A túlzott fizikai aktivitás verejtékpárolgás formájában elvesztéséhez vezet, ezért ilyen esetekben gyakran az erre épülő pénzeszközöket írják elő.

A felnőtt férfiak napi adagja 15-20 mg. Ha a szervezet nem kapja meg ezt a mennyiséget, a veszteség meghaladja a fogyasztás mennyiségét, a problémák az egyes szervek és rendszerek munkájával kezdődnek.

A következő megnyilvánulások az anyag hiányára utalnak a férfiaknál:

• mint a bőr túlzott szárazsága;
• akne és pattanások;
• törékeny körmök és hajhullás;
• látásvesztés;
• fájdalom a jobb hypochondriumban;
• az emésztőrendszer funkcióinak megsértése;
• stressz-ellenállás csökkenése.

Ha ilyen jeleket találnak, meg kell látogatni a klinikát és teszteket kell végezni. Ha a vizsgálat eredményeként hiányt állapítanak meg, a szakember cink alapú készítményeket ír fel. Ellenkező esetben a hiány visszafordíthatatlan zavarokhoz vezet számos szerv és rendszerük munkájában.

A női test munkájában

A férfiakhoz hasonlóan fontos szerepet játszik. Először is, a hátrány a megjelenést érinti: a haj elhomályosodik és kihullik, a körmök eltörnek, kiütések jelennek meg a bőrön.

Az immunrendszer működése csökken vírusos betegségek okokká válnak rosszul lenni. A máj, a szív, az erek szenvednek.

Egy nő életében van egy különleges időszak, amikor egy másik élőlény - gyermeke - élete, megfelelő fejlődése a szervezetben lévő cink mennyiségétől függ. A terhesség alatt az egyes nyomelemek hiánya kegyetlen tréfát űzhet az anya és a baba egészségével egyaránt. Ha ilyenkor nem annyira szükséges a kettes étkezés, akkor pótolni kell a tápanyagok mennyiségét.

A terhes nők íze gyakran nem engedi bejutni a szervezetbe szükséges mennyiség elem.

A pozícióban lévő nők csaknem 80%-a szenved ennek hiányától, különösen az első trimeszter végén. Az ezen alapuló készítmények pótolják az anyag hiányát.

Ha nem szed cinket, előfordulhatnak patológiák a magzat fejlődésében, problémák a szülés során. A nyomelem kulcsszerepet játszik születési folyamat- serkenti az összehúzódásokért és a méhtágulásért felelős hormonokat. Hiánya veszteséghez vezet munkaügyi tevékenység, a fejlesztéshez méhen belüli fertőzések ami gyakran a baba koraszülését okozza.

A cink tartalmú termékek napi adagját a terhes nőt megfigyelő nőgyógyász számítja ki. A terápia során és annak befejezése után is figyelemmel kíséri állapotát.

Az elemet tartalmazó termékek

Ahhoz, hogy helyreállítsa a megfelelő egyensúlyt a szervezetben, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell fogyasztania. A cink sok esetben megtalálható húsételek, aminek az étrend alapját kell képeznie. Különös figyelmet kell fordítani a gyermekek és serdülők, terhes és szoptató anyák, sportolók, krónikus betegségben szenvedők megfelelő táplálkozására.

Ha csak megfelelő táplálkozással nem lehet helyreállítani a normát, akkor az ezen alapuló gyógyszereket írnak fel. Ez nem jelenti azt, hogy az ebben a nyomelemben gazdag ételeket ki lehet zárni az étlapról. Éppen ellenkezőleg, a megfelelő táplálkozás gyorsan visszaállítja az egyensúlyt a normális szintre, és megóvja Önt a kellemetlen következményektől.

• csirke és fürjtojás;
• élesztő;
• gabonanövények;
• diétás húsok;

• máj;
• korpa.

Ásványianyagban szegényebb, de szükséges megfelelő táplálkozás, zöld zöldségek: uborka, spenót, fűszernövények, káposzta. Az elem citrusfélékben, gyümölcsökben és méhészeti termékekben található. Anyagban gazdag a málna és a paradicsom, mindenféle ribizli, zeller.

Bajnokok a cink mennyiségében, nem mindenki számára elérhető - osztriga. Ezeknek a tenger gyümölcseinek húsából mindössze 10 g képes kielégíteni a szervezet napi mikroelem-szükségletét.

Van vitamin komplexekásványi anyagokat tartalmaz. Ezek tartalmazzák:

• Bioaktív szelén + cink;
• Complivit szelén;
• multivitaminok Perfectil;
• multivitaminok Vitrum Beauty;
• Vitrum Forize;
• Selmevit.

Ha kiegészíti a felhasználást hasznos termékek A gyógyszerek szedésével gyorsan megszabadulhat egy-egy anyaghiány következményeitől, és megelőzheti számos, annak hiánya által okozott betegség kialakulását. Segít javítani megjelenésén. A megelőzés érdekében is lehetséges a gyógyszerek szedése, de ezeket csak a kezelőorvos írja fel a klinikai vizsgálatok eredményei alapján.

Újságíró-gyakorló, maga ellenőrzi a recepteket.
Mindent tud a férfiakról és a hagyományos orvoslásról.

Ez az anyag szükséges a DNS-szintézisben részt vevő enzimekhez, a sebgyógyuláshoz és a karbantartáshoz hormonális egyensúly szervezet. A cink (Zn) nélkülözhetetlen elem, amely biztosítja az immunrendszer megbízható működését. Sok ember nem jut elegendő mennyiséghez ebből a létfontosságú anyagból.

Összetétel és a kiadás formája

Kiadási űrlap

• Tabletek
• lapos sütemények
• Kapszulák
• Folyékony

farmakológiai hatás

Ez az ásványi anyag részt vesz a hisztamin felhalmozódásában a szervezetben, és számos enzim fő összetevője, köztük a ribonukleinsav (RNS) és a dezoxiribonukleinsav (DNS), valamint a szénsavanhidráz. Ez utóbbi kulcsszerepet játszik a légzés folyamatában.

A vérben a szén-dioxid a szén-anhidráz hatására hidrogén-karbonát gázzá és hidrogénionokká alakul, amelyek a tüdőn és a vesén keresztül ürülnek ki a szervezetből. Ez a folyamat szerves részét képezi a szervezet szén-dioxidtól való megszabadulásának és a normál állapot fenntartásának sav-bázis egyensúly. A cink általában nem mérgező. A szervezetben túlburjánzó eseteket nem figyeltek meg.

A cink a szervezet minden sejtje számára nélkülözhetetlen. Az izmokban, csontokban, bőrben, vesében, májban, hasnyálmirigyben, szemekben és a szemekben koncentrálódik prosztata. Az emberi szervezet nem tudja előállítani ezt az elemet, ezért teljes mértékben külső forrásaitól függ.

Hatás az emberi szervezetre

Az elem a szervezetben zajló folyamatok százaiban játszik fontos szerepet, a sejtnövekedéstől a pubertáson és az immunválaszokon át az íz- és szagérzékelések kialakulásáig. Ezért minden olyan személynek, aki napi multivitamin- és ásványianyag-kiegészítőt szed, meg kell győződnie arról, hogy ezek Zn-t tartalmaznak. Különleges körülmények között csak ezt az elemet tartalmazó étrend-kiegészítők is előírhatók.

Tanulmányok kimutatták, hogy a cink hatékonyan kezeli a betegségek és rendellenességek széles körét, beleértve a pattanásokat, a gyermekkori alultápláltságot, a gyomor-bélrendszeri betegségeket és a lábszárfekélyeket. Elérhető tudományos bizonyítékok Fogászati ​​problémák, herpesz, íz- és szaglásromlás, valamint Wilson-kór esetén alkalmazható. Az elem pozitív hatással van a különböző hormonok aktivitására, beleértve a nemi hormonokat és a hormonokat pajzsmirigy. Úgy tűnik, hogy mind a nők, mind a férfiak termékenységét növeli.

Betegségek megelőzése cink használatával

Az immunrendszer normál működéséhez szükséges elem részt vehet a szervezet megfázás, influenza, kötőhártya-gyulladás és egyéb fertőzések elleni védelmében. 100 beteg megfigyelései kezdeti szakaszaiban megfázás kimutatták, hogy azok, akik 2-3 óránként szívták a cink pasztillát, körülbelül 3 nappal korábban gyógyultak meg, mint azok, akiknél a pasztilla placebót tartalmazott. Ugyanezek a sütemények felgyorsíthatják a herpetikus sebek gyógyulását és segíthetnek a torokfájásban. Az előzetes vizsgálatok kimutatták, hogy az anyag segíthet rák, központi idegrendszeri betegségek, cukorbetegség, papillomatosis, vesebetegség, lepra, menopauza tüneteinek, rheumatoid arthritisés sarlósejtes vérszegénység felnőtteknél.

A cink használatára vonatkozó javallatok

Ez kémiai elem enzimreakciók végrehajtásához szükséges: enélkül több mint 200 enzim működése károsodik. A test minden sejtjében jelen van, és számos hormon normális működését biztosítja. Anyag sokat a bőrben és a hajban, melynek egészségét az A-vitaminnal és a kénnel együtt fenntartja. Hozzájárul a sérült kollagénrostokat lebontó enzimek működésének normalizálásához, részt vesz újak képződésében.

Ezenkívül a Zn erősíti az immunrendszert. A fehér foltok jelenléte a körömlemezen cinkhiányt jelez a szervezetben.

• Az immunrendszer erősítésére és a különböző fertőzések leküzdésére
• A termékenység megőrzésére
• Gyermekkori alultápláltságra
• Lábfekélyek és herpetoid fekélyek kezelésére
• Az íz és a szaglás megsértésével, a szájüreg egyes betegségeivel együtt
• Nál nél bőrbetegségekés emésztési zavarok

Ellenjavallatok

• Ne vegyen be nagy adagokat. A napi 100 mg feletti adagok hosszú távú bevitele csökkentheti az immunitást. Ez ronthatja a réz felszívódását, ami vérszegénységhez vezethet.
• A cink-kiegészítés megváltoztathatja az olyan gyógyszerek felszívódását és hatékonyságát, mint a tetraciklin, a kaptopril, a hasnyálmirigy enzimek, a tiazid diuretikumok, valamint az A-vitamin és a niacin. Beszélje meg kezelőorvosával annak lehetőségét helyi alkalmazás.
• Ha beteg, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni ezeket a kiegészítőket.

Mellékhatások

Lehetséges mellékhatások a nagy dózisok alkalmazásával összefüggő hányinger, hányás, bélgörcsök, hepatitis, májelégtelenség, bélvérzés, vesebetegségek, különböző típusok vérszegénység és fokozott légúti fertőzések előfordulása gyermekeknél.

Nagy adagok A cink befolyásolja a vas és a réz felszívódását. A cinket étkezés közben kell bevenni a gyomorirritáció megelőzése érdekében. A májkárosodásban vagy gyomorproblémában szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt cink-kiegészítőket szednének. Az elmúlt néhány évben végzett számos tanulmány eredménye összefüggésre utal a cink és az Alzheimer-kór között. Egy tanulmány kimutatta, hogy a Zn javította az Alzheimer-kóros betegek mentális teljesítményét. Míg azonban a cinknek az Alzheimer-kórra kifejtett hatása nem teljesen ismert, az ilyen diagnózisban szenvedők és azok, akiknél ez van megnövekedett kockázat ezt a betegséget kerülni kell a cinkpótlást.

Használati útmutató

Módszer és adagolás

15-50 mg naponta (rézzel együtt, 10:1 cink-réz arány esetén). Az ajánlott napi adag férfiaknak 15 mg, nőknek 12 mg. A kávéfogyasztóknak legalább egy-két órával egy csésze kávé elfogyasztása után cinkpótlót kell bevenniük, mivel a kávé 50%-kal csökkenti a szervezet Zn-felvevő képességét.

Maximális biztonságos adag hosszú távú használatával 15 mg; Az 50 mg-os dózis rövid távú alkalmazás esetén biztonságos, bár az 50 mg-os vagy nagyobb adagokat csak orvos irányítása és felügyelete mellett szabad bevenni. A napi 150 mg feletti étrend-kiegészítők elnyomják az immunrendszert, és egyéb mellékhatásokat is okozhatnak.

Oldhatóság: Vízben nem oldódik.

Adagolás:

• Általános kiegészítésként napi 30 mg.
• Akne kezelésére napi 135 mg vagy 1,2%-os helyi kenőcs
• Nál nél gyomor-bélrendszeri betegségek- 300 mg cink-acexamát naponta.
• Meddőség esetén - 50 mg naponta.
• Lábfekély esetén napi 660 mg cink-szulfát.
• Ízlelési zavarok esetén - 100 mg naponta
• Wilson-kór esetén - 150 mg naponta.
• Nál nél megfázás- 10-23 mg pasztilla formájában 2 óránként, de legfeljebb 150 mg naponta. A gyermekeknek napi 10 mg-ot vagy 1 testtömeg-kilogrammonként 1 mg-ot kell bevenniük
• Alultápláltság esetén gyermekeknél - 10 mg naponta vagy 1 mg testtömeg-kilogrammonként.
• Helyi használatra: akne - 1,2% cink kenőcs.
• Fogakra 0,5% cink-citrát. Herpesz 0,3%-os cink kenőcs

• Vegye be a gyógyszert 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után. Ha gyomorirritációt okoz, rostszegény étellel vegye be.
• Ne vegyen be egyidejűleg vas- és cink-kiegészítőket
• A cinket legkorábban 2 órával az antibiotikumok bevétele után vegye be
• A Zn több mint 1 hónapig tartó szedése megzavarhatja a réz felszívódását, ezért minden 30 mg cinkhez adjunk hozzá 2 mg rezet.
• A gyógyszer felszívódását ronthatják a foszforban, kalciumban vagy növényi rostokban gazdag élelmiszerek, például tej, sajt, baromfi és korpa.

Egyéb források Fehérjékben gazdag. Bőséges a marhahúsban, sertéshúsban, májban, baromfihúsban (különösen sötétben), tojásban és tenger gyümölcseiben (főleg az osztrigában). Egyéb források közé tartozik a sajt, a bab, a dió és a búzacsíra, de az ezekből az élelmiszerekből származó elemek nehezebben emészthetők, mint a húsból.

A cink-szulfát módszere és adagolása

A cink-szulfát szervetlen természetű készítmény.

Adagolási formák: Por és 0,25%-os oldat formájában 10 ml-es fiolákban és csepegtetőcsövekben készül ( szemcsepp) 1,5 ml 2 darabos kiszerelésben.

Gyógyászati ​​tulajdonságai: A gyógyszer antiszeptikus és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.

Használati javallatok: Hozzárendelni mikor gyulladásos betegségek a szem kötőhártyája (kötőhártya-gyulladás), a gége nyálkahártyája (gégegyulladás), húgycső(urethritis) és hüvelygyulladás (vaginitis).

Használati útmutató: Ha a kötőhártya-gyulladást a szembe csepegtetik, 1-2 csepp 0,25% -os gyógyszeroldatot naponta 2-4 alkalommal. Laryngitis esetén 0,25-0,5% -os oldatot használnak a gége nyálkahártyájának permetezésére vagy kenésére. Húgycsőgyulladás vagy hüvelygyulladás esetén az öblítést 0,1-0,5% -os oldattal végezzük.

Mellékhatások és szövődmények: Nincs azonosítva.

Ellenjavallatok: Nem telepített.

Tárolás: A gyógyszert normál körülmények között tárolják. A por eltarthatósága korlátlan, az injekciós üvegben lévő oldat 2 év, csepegtetőben - 2,5 év.

A cink-oxid módszere és adagolása

Szükség szerint alkalmazva. A gyógyszert az érintett felületekre és a bőr azon területeire kell alkalmazni, amelyeket védeni kell a napfénytől.

A cselekvés kezdete Fényvédőként - azonnali. Antiszeptikumként - nem ismert.

A cselekvés időtartama Fényvédőként – mindaddig, amíg a gyógyszert a bőrre alkalmazzák. Antiszeptikusként - ismeretlen.

Ha a fogadás elmarad Ha elfelejtette felkenni a napozás előtt, azonnal kenje be a kenőcsöt, amint eszébe jut. Bőrelváltozások esetén kövesse az orvos által adott ajánlásokat.

A gyógyszer abbahagyása Abbahagyhatja a termék használatát, ha már nincs rá szüksége, vagy a bőr állapota javul.

Különleges utasítások: A napvédelem érdekében a cinket napozás előtt és 1-2 óránként kell felvinni, különösen úszás vagy erős izzadás, valamint étkezés és ivás után. Védje a szemét a gyógyszer bejutása ellen. Különleges óvintézkedéseket kell tenni, ha fényvisszaverő felületeken (homok, víz, beton) áll.

Elővigyázatossági intézkedések

A cink különösen hasznos lehet az idősek számára, akiknek gyakran hiánya van ebből a tápanyagból – mutatta ki egy római idősek otthonából származó, 118 viszonylag egészséges beteg bevonásával végzett tanulmány. Azok, akik 25 mg gyógyszert szedtek 3 hónapig, javult az immunrendszer állapota. A kutatók úgy vélik, hogy a cink újraélesztheti az aktivitást csecsemőmirigy amely immunsejteket termel.

Kutatások kimutatták, hogy a a fizikai aktivitás a cink az izzadsággal és a vizelettel választódik ki. Talán ez az oka annak, hogy a mérsékelt terhelés serkenti az immunrendszert, a túlzott terhelés pedig annak csökkenéséhez vezet. A vegetáriánusoknak hiányosak lehetnek az elemei. Nekik jó forrás elem lehet a mandula, amelyből 100 g körülbelül 6 mg Zn-t tartalmaz (a férfiaknak ajánlott napi adag fele).

leggazdagabb ebben az ásványban következő termékeket: kagyló, gyömbér gyökér, pekándió, hámozott borsó, brazil dió, tojássárgája, teljes kiőrlésű búza, rozs, zab, földimogyoró, lima bab, mandula, Dió, szardínia, csirkehús, kagyló, tonhal, foltos tőkehal és garnélarák. Az ajánlott napi adag 15-20 mg.

Magas cinktartalmú élelmiszerek
	Bárány hús
Hamburger
(15% zsír)	Száraz gabona reggeli
Marhahús	rostban gazdag
	rozskenyér
Sertéskolbász (adalékanyag nélkül)
	Mogyoró
	Lencse
Borjúhús	Zöldborsó
Pulyka hús
Sertéspörkölt
	Makréla, makréla
Falusi pástétom

A szervezet cinkszükséglete

A cinkhiány tünetei Ezek közé tartoznak a fehér foltok, csíkok vagy homályosság a körmökön, íz-, szag- és étvágytalanság, késleltetett szexuális fejlődés serdülőkor, a pénisz fejletlensége és a testszőrzet elégtelen növekedése fiúknál, szabálytalan menstruációs ciklus lányoknál meddőség és legyengült reproduktív funkció felnőtteknél gyenge sebgyógyulás, hajhullás, fokozott fertőzési hajlam, csökkent nyálfolyás, bőrelváltozások, striák, csökkent felszívódás tápanyagok, csontok, izmok és idegrendszer késleltetett fejlődése, utódok hibái, törpeség.

A cinkhiány jelei súlyos formák az elemi hiányosságok ritkák, de enyhe hiány a sebek gyógyulásának késleltetéséhez, a megfázás és az influenza előfordulásának növekedéséhez, íz- és szaglásváltozásokhoz, ill. bőrbetegségek - akne, ekcéma és pikkelysömör. A hiány megváltoztathatja a vércukorszintet és növelheti a cukorbetegség kockázatát, valamint a spermiumok számának csökkenéséhez vezethet.

A túlzott cink jelei A napi 100 mg-nál nagyobb adag hosszú távú alkalmazása megzavarja az immunrendszert és csökkenti a „jó” koleszterin szintjét. A napi 200 mg-nál nagyobb adagok hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak.

Ár a gyógyszertárakban

A cink ára a különböző gyógyszertárakban jelentősen eltérhet. Ez az olcsóbb komponensek használatának és a gyógyszertári lánc árpolitikájának köszönhető.

Nézze meg hivatalos információ a Cink készítményről, melynek használati utasítása tartalmazza Általános információés kezelési rend. A szöveg csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi tanácsot.

A cink tablettában történő készítése segít a férfiak és a nők vitaminhiányának pótlásában. Hiányával a szervezetben az immunitás csökken, és sok krónikus betegségek. Az orvosok azt javasolják, hogy a hasznos nyomelemekben gazdag ételeket adják az élelmiszerekhez, de ezeket hatékonyabbnak tartják. modern gyógyszerek cink tabletta. Mert jó választás Az adagolást és az ellenjavallatokat figyelembe kell venni.

Mi az a cink

A cink egy cinknek nevezett kémiai elem, nagy szilárdságú és oxidációval szemben ellenálló fém. Ezenkívül a cink fontos nyomelem, amely 2-3 gramm mennyiségben megtalálható az izmokban, a bőrben, a csontokban és az emberi hajban. Az étellel együtt kerül oda, amely az anyag forrása:

• hús;
• zöldségek;
• gombák;
• dióféléket.

Mire való a cink?

modern orvosság az elemet az egyik leghasznosabbnak tartja, a cinktartalom csökkenésével emberi test fejlődik krónikus patológiák. A cink hiánya a következő jelekből sejthető:

• gyengeség;
• szag a szájból;
• depressziós állapot;
• fehér foltok a körmökön;
• hajhullás;
• pattanás.

A cink és a szelén rendszeres bevitele nagy jelentőséggel bír az immunrendszer erősítésében, szebbé teszi a bőrt, tonizáló hatású. Számos betegség fenntartó terápiájaként írják fel:

• férfi és női meddőség;
• szembetegségek;
• anémia;
• a potencia csökkenése;
• betegségek endokrin rendszer;
• szájüregi fertőzések;
• csontritkulás.

A gyógyszertári multivitamin része, amelyet terhesség, szoptatás alatt kell bevenni, hogy helyreállítsák a szervezetet sebészeti beavatkozások. Segítség az eltávolításhoz kellemetlen tünetek, zavarja a nőket a menstruáció előtt, és a férfiak számára is szükséges a prosztatagyulladás, az adenoma és a kismedencei szervek egyéb betegségeinek megelőzésére.

Cinkkészítmények tablettákban

Megállapítást nyert, hogy a nyomelem nem szívódik fel teljesen a termékekből, ezért kritikus cinkhiány esetén szájon át történő bevitele javasolt. gyógyszerek. Tabletták, kapszulák, folyékony cseppek formájában kaphatók. napi szükséglet A szervezet a személy korától és nemétől függ, és:

• 0-14 éves gyermekek - 3-8 mg;
• nők - 8-14 mg;
• férfiak - 10-12 mg.

A nyomelemet orvosi felügyelet mellett kell bevinni. bár csak egy ellenjavallata van - a beteg túlérzékenysége a fő komponensre. Ha a cinktablettát az előírt adag túllépése nélkül veszi be, akkor nem lesz mellékhatása. Túladagolás esetén az ember úgy érzi:

• hányinger;
• hasfájás;
• fémes íz a nyelven;
• gyomorégés.

Zinkterális

A lengyel Teva gyógyszergyártó a Zincteralt gyártja. 25 és 150 darabos tégelyben és buborékfóliában árusítva. 1 tabletta összetétele tartalmazza a fő komponenst - 45 mg cink-szulfát-heptahidrátot. Mint segédanyagok felhasznált: burgonyakeményítő, talkum, povidon, titán-dioxid, gyógyszerészeti laktóz, magnézium-sztearát.

Az ajánlott adag felnőtteknek napi 1 tabletta. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne igya meg a nyomelemet éhgyomorra, hogy ne jelenjen meg az émelygés, jobb, ha a cinktablettát étkezés közben veszi be. Megállapítást nyert, hogy szulfát formájában a mikroelem rosszabbul szívódik fel a szervezetben, ezért terhes nőknek és 4 év alatti gyermekeknek nem tanácsos a Zincteral alkalmazása.

Cinkit

Biológiailag aktív adalékanyag A cinkit 10 darabot tartalmazó műanyag tubusban kerül forgalomba pezsgőtabletta. Mindegyik 44 mg cink-szulfátot tartalmaz, ami 10 mg-nak felel meg hasznos nyomelem. A tabletták kellemes ízű és aromájúak, amelyet vízben való feloldás után kapnak a citromsav és a maracuja ízének köszönhetően.

Látható napi használat Cinkit kopaszság megelőzésére, megelőzésére és kezelésére cukorbetegség májzsugorodás. A felvételi kurzus időtartamát az orvos határozza meg. Nem használhat étrend-kiegészítőket autoimmun folyamatokban, akut veseelégtelenségés egyéb vesekárosodás. Ez annak köszönhető, hogy nehéz eltávolítani a fémet a testből.

Biocink

Cink kapszulában A biocinket a jól ismert kínai élelmiszer-adalékanyagok gyártója, a Tianshi állítja elő. A műanyag tégely 60 kapszulát tartalmaz, amelyek glükózból, szárított csirkefehérjéből és cink-laktátból állnak. Az analógokhoz képest az elem jobban felszívódik a szervezetben, amint azt a vásárlói vélemények is bizonyítják. A gyógyszert az orvos írja fel a cinkhiány jeleinek észlelése után.

Az eszközt arra használják szem betegségek, allergia, legyengült immunrendszer. A helyes adagolás egy gyermek számára 2 kapszula naponta kétszer, felnőtteknek - 4 kapszula azonos gyakorisággal. A teljes kúra 2-4 hét, és a terapeuta szabályozza. Az ellenjavallatok listája tartalmazza az összetevők intoleranciáját, gyermekkor legfeljebb 3 évig.

Zinkovital

Az Evalar Zinkovital gyógyszere 50 mg-ot tartalmaz C-vitaminés 8 mg cink. 30 pasztillát tartalmazó műanyag buborékcsomagolásban készül. Az adalékanyag antivirális, antiallergiás, antiszeptikus hatású. Cinkhiányra, aknéra írják fel, allergiás kiütés, fejlődési és növekedési visszamaradás gyermekeknél, hajhullás.

Az ellenjavallatok közé tartozik az életkor 4 évig, az összetevőkre való érzékenység. Nem javasolt a Zinkovitalt szedni multivitaminok alkalmazásakor, ha nyomelemet tartalmaznak. Napi árfolyamon ez:

• felnőttek - 2-3 tabletta / nap;
• 4-14 éves gyermekek - 1 tabletta / nap.

Vitacinc

A népszerű Vitacinc gyógyszer 30 és 100 rágótablettát tartalmazó műanyag tégelyek formájában kerül forgalomba. A készítmény hatóanyaga 50 mg cink-glükonát. Gyenge immunitásra, javításra javallt érzelmi állapot valamint a testépítéssel foglalkozó sportolók teljesítményének javítása. Ne használja 5 évesnél fiatalabb gyermekek számára. Felnőtteknek napi 2 alkalommal 1 tablettát étkezés közben kell inni. A felvétel időtartama - legfeljebb 1 hónap.