doma › Revmatologija › Koleno je škripalo ob obračanju in vroče. Vzroki za krčenje s simptomi bolečine

Koleno je škripalo ob obračanju in vroče. Vzroki za krčenje s simptomi bolečine

škrtanje z bolečino pri iztegovanju in upogibanju kolena

Kolenski sklepi so najmočnejši in najbolj mobilni sklepi človeškega okostja. Njihova struktura pomeni možnost izvajanja fleksije in ekstenzorja ter podpornih funkcij. Kolena so obremenjena dobesedno vsako minuto in vsako nelagodje, ki se pojavi v teh sklepnih sklepih, se odraža v kakovosti življenja človeka.

Vprašanje "kaj pomeni škrtanje v kolenih?" travmatologi in kirurgi pokličejo eno izmed pogostih vprašanj. To je posledica dejstva, da zvok pogosto ne občuti le pacient, ampak ga jasno sliši tudi on in ljudje okoli njega.

Razlogi za pojav

V normalnem stanju so gibi spodnjih okončin gladki in popolnoma tihi. Vendar pa se včasih pri upogibanju in upogibanju kolena slišijo zvoki (klik ali celo škrtanje). Vzroki videza imajo lahko fiziološko in patološko ozadje. Prvi so popolnoma neškodljivi in pogosto izginejo sami, brez uporabe terapije. Slednje lahko kaže na resne zdravstvene težave: patologije sečil, prebavnega ali endokrinega sistema.

Vzrok ugotovite sami zakaj pride do klikov v kolenskem sklepu, je skoraj nemogoče. Če teh informacij ni, ni mogoče izbrati ustreznih terapevtskih ukrepov, če sploh obstajajo. Zato je najboljši izhod, ko se pojavijo škripanje in kliki, da se obrnete na travmatologa ali ortopeda.

Znaki in vzroki fiziološkega krča

V zdravem delu izgleda kot bursa (vrečka). kolenskega sklepa a

Ko se v kolenu pojavi krč brez bolečin, je v 90% primerov od 100% to posledica fizioloških pojavov, ki ne signalizirajo razvoja patoloških procesov v sklepih.

Praviloma je tak pojav lahko posledica procesa raztezanja ali krčenja ligamentnega aparata, sklepnih kapsul ali nastanka in kolapsa plinskih mehurčkov v sinovialni tekočini. Slednji vzrok, znan kot učinek kavitacije, pri iztegovanju pogosto izzove škripanje v kolenskem sklepu, zvok pa morda bolj spominja na zvoneče klike.

Utišano hrustljanje v kolenih pri upogibanju in iztegovanju se pojavi tudi pri gibih v neudobnem (netipičnem) položaju, ko se sklepni izrastki dotikajo drug drugega. Takšen pojav lahko spremlja rahlo nelagodje, ki izgine, ko se gibanje uda ustavi, in se ne pojavi ponovno, ko se nadaljuje.

pogosto fiziološki krč v kolenu pri upogibanju ali iztegovanju noge je lahko prisoten zaradi prekomernega raztezanja sklepnih vezi po daljšem bivanju v statičnem položaju. Takšen pojav se ne šteje za poškodbo, saj ni pretrganja posameznih ligamentnih vlaken.

Znaki in vzroki za patološko krčenje

S patološkim izvorom škripanje v kolenskem sklepu pri hoji v 90% spremljajo oprijemljivo nelagodje in bolečina.

Imajo tudi druge lastnosti.:

pojavi na vsakem poskus gibanja s stopalom (tako imenovano običajno ali stalno škrtanje v kolenih);
pojavi se bolečina in klikanje pri izvajanju istih manipulacij z okončino (samo pri upogibanju, na primer, ali s posebnimi gibi gležnja);
bolečina in škripanje v kolenu pri upogibanju in ravnanju noge ga spremlja omejen obseg gibanja.

Če je oseba zaskrbljena zaradi takšnega pojava, povezanega z vnetnimi ali drugimi patološkimi procesi v intraartikularnem okolju:

artroza lezije hrustanca ali artritis (revmatoidni ali psoriatični);
vnetni procesi v notranjosti sklepne ali periartikularne formacije (burzitis, tendinitis, odmik ali zlom meniskusa, patelofemoralni sindrom);
poškodbe kolena, vključno z zvini, strganimi ligamenti in zlomi.

Poleg očitnih patologij lahko škripanje v kolenskem sklepu med upogibanjem in drugimi gibi povzroči nespecifične pojave, ki povzročajo podhranjenost sklepnih tkiv in povzročajo motnje v njihovem delovanju.

Torej, pri upogibanju kolena se sliši klik, če:

Človek trpi od prekomerne telesne teže.
Obstaja motnja hranjenja tkiva zaradi staranja.
Sklepi so redki in nepopolni obseg izkušenj obremenitev (telesna nedejavnost, sedeče delo itd.).
Bolniku je postavljena diagnoza hipoparatiroidizem ali hiperparatiroidizem, diabetes mellitus in druge endokrine bolezni, povzroča spremembo ligamentnih in sklepnih tkiv.
V človeški prehrani prisotna je preveč slana ali sladka hrana.
Kolenski sklep je pogosto doživljanje prekomernega stresa (dolgo stojanje, počep, dvigovanje uteži itd.).
V bolnikovi zgodovini so pogosti zlomi kosti, kronični odpoved ledvic in protin.

Tudi vzroki za krčenje je lahko posledica dednosti ali akutnih virusnih okužb, ki so izzvale nastanek artritisa. Tudi po artroskopiji je možen pojav škrtanja. Razlog za to je zmanjšanje volumna sinovialne tekočine v sklepu. Sčasoma nelagodje mine samo od sebe.

Vzroki za krčenje v kolenih pri otrocih

Starše pogosto skrbi, zakaj ima njihov otrok hrustljava kolena. Najpogosteje takšna težava sploh ni znak patološkega procesa.

Razvoj okostja in mišice pri otrocih ne gredo vedno enakomerno, za ligamentni aparat pa je značilna povečana elastičnost. Zaradi tega se lahko znotraj sklepnih kapsul tvorijo majhni mehurčki z vakuumom. Ko se zrušijo, pride do klikov v kolenu, ko je ud iztegnjen. Sčasoma te težave izginejo same od sebe.

škrtanje v kolenih pri počepu pri otroku zahteva diagnozo in zdravljenje

Poleg tega, kliki v kolenskem sklepu pri iztegovanju in upogibanju noge se lahko pri otrocih začnejo na začetku pubertete. Spremeni se hormonsko ozadje pogosto vodi do povečane rasti kosti, medtem ko jim mišice in vezi »ne dohajajo«. Ta dejavnik bi moral vključevati primere, ko se z napetostjo v mišicah noge hrup v kolenu čuti ravno v mehkih tkivih. To izzove tudi pojav učinka kavitacije, katerega simptom je škripanje v kolenu pri počepu ali pri drugi obremenitvi okončine. To stanje je popolnoma odpravljeno, ko dosežete starost 16 let.

alarmškrtanje pri otroku lahko služi pri počepu ali upogibanju / iztegovanju uda, ki ga spremlja bolečina.

Razlog za to je najpogosteje patološki proces :

osteoartritis ali artroza;
revmatoidni ali infekcijski poliartritis;
protinasta oblika artritisa;
ankilozirajoči spondilitis;
vnetje sklepnih tkiv.

V tem primeru škropljenje v kolenih pri otroku zahteva takojšnjo diagnozo in zdravljenje.

Vzroki za krčenje po zamenjavi kolena

Šibko pokanje in klikanje v protetičnem kolenskem sklepu več mesecev po operaciji je norma, tudi če upoštevamo bolečine v mišicah in kosteh gležnja in stegna.

Po mnenju travmatologov je vzrok za škripanje v kolenskem sklepu po artroplastiki naravno "zamikanje" delov in se pogosto pojavi med rehabilitacijo.

Mišična tkiva, ki držijo sklep v njegovem naravnem položaju, so v tem obdobju še precej šibka, zato ne morejo v celoti opravljati funkcij, ki so jim dodeljene. Ko se mišični steznik krepi, se kliki in škripanje postopoma zmanjšujejo.

Če je bil rehabilitacijski proces že dolgo zaključen in je endoproteza v uporabi že več let, se lahko zaradi obrabe konstrukcije pojavi krč v kolenu pri hoji. Najpogosteje se to ugotovi med rutinskim pregledom.

Krčenje pri hoji, katerega vzroki so posledica obrabe endoproteze, je mogoče pozdraviti le z zamenjavo sintetičnega hrustanca te proteze, zato je ob prvi nevšečnosti priporočljivo iti na pregled.

Ukrepi, ko se pojavi krč

Če škripanja v kolenu med iztegom in drugimi dejanji ne spremlja bolečina, je prvi korak zmanjšati obremenitev problematičnega sklepa. Po kratkem počitku se močan hrust ne pojavi več. obnoviti normalno fiziološko stanje kolenom bodo pomagali toplotni postopki, kot so kopeli ali vroča savna.

Hkrati je vredno narediti rezervacijo: škrtanja in bolečine v kolenskem sklepu ni priporočljivo poskušati odpraviti s toploto. Ker se lahko številne patologije poslabšajo s segrevanjem tkiv.

Če je oster krč v kolenu spremljajo pordelost, bolečina in oteklina, je priporočljivo čim bolj imobilizirati sklep in se takoj obrniti na travmatologa ali kirurga. Ista dejanja zahtevajo klike po poškodbi, tudi manjših. Pravočasna diagnoza bo razkrila patologije ali poškodbe intraartikularnih struktur.

Diagnoza škripanja v kolenih

Eden od načinov za diagnosticiranje škrtanja v kolenu je laboratorijske raziskave kri

Popolna diagnoza telesa pomaga razjasniti resnične vzroke, ki so privedli do takšnega pojava, kot so škripanje in kliki v kolenskem sklepu pri hoji in druge vrste stresa. Ob stiku s specialistom postane obvezno naslednje: vrste diagnostike:

ultrazvočni pregled ledvic, jetra in žolčnik za patologije, ki lahko povzročijo nezadostno proizvodnjo kolagena in sinovialne tekočine;
sklepi ali artroskopija;
radiografski pregled problematični sklepi;
magnetna resonanca ali računalniška tomografija;
laboratorijski krvni test za prisotnost revmatoidnega faktorja.

Te metode vam omogočajo, da z visoko natančnostjo odgovorite na pacientovo vprašanje: "Zakaj, ko počepnem, se krčanje v kolenih sliši ne samo jaz, ampak tudi drugi?"

Zdravljenje hrustanca

Popolna terapija za takšen pojav, kot je škripanje pri spuščanju ali plezanju po stopnicah, hoji in drugih gibih nog, je potrebna ob prisotnosti bolezni, ki so povzročile spremembe v sklepnih in sosednjih tkivih.

Z degenerativnimi spremembami, ki ga izzoveta artritis in artroza, sestoji iz jemanja zdravila, katerega delovanje temelji na obnovi hrustanca in ohranjanju njihove strukture v zdravem stanju.

Nič manj pomembna upošteva se jemanje protivnetnih zdravil, hormonskih zdravil in protibolečinskih zdravil. Ta zdravila so primerna tudi, kadar se po poškodbi okončine pojavi škripanje v kolenu.

Priporočena zdravila:

Odpravite škrtanje pri počepu, katerih vzroki so povzročeni vnetni procesi in / ali šibkost mišično-skeletnega aparata noge, pomaga fizioterapija. Pravilno izbrane vaje pomagajo povečati podporo kolen v anatomsko pravilnem položaju in s tem zmanjšajo obremenitev.

Pomembna točka! Če pri ravnanju noge škripanje spremlja bolečina ali če se pojavi, ko je okončina upognjena v kolenskem sklepu, se ne smete preobremenjevati. Te stvari lahko signalizirajo poškodbe ligamentov ali vnetje brazd. Te bolezni vključujejo pritrditev sklepov za nekaj časa, dokler se poškodovani elementi ne obnovijo.

Če obstajajo težave s presnovnimi procesi se delo ledvic in jeter, hrup v kolenskem sklepu pri počepu, hoji in drugih gibih odpravi z zdravljenjem osnovne bolezni, tj. popolno okrevanje funkcije prizadetih organov.

Pogosto bolniki potrebujejo popoln pregled prehrane in življenjskega sloga. S hudo poškodbo sklepne površine lahko zahteva delno ali popolno protetiko.

Kako se izogniti hrustljavim kolenom

Ukrepi za preprečevanje sklepnih krčev so različni, prav tako tudi vzroki za njihov nastanek. Če je škripanje v kolenu pri upogibanju pri dojenčku posledica fiziološke značilnosti strukturo sklepov in mišic, potem pri odraslih in starejših velja za znak motenj orginizma.

Da se to ne bi zgodilo, je pomembno upoštevati preprosta pravila.:

Nič manj pomembna trenutek, skupaj z drugimi, je spoštovanje norm zdrava prehrana in življenjski slog. Prekomerno uživanje soli in sladkorja na primer lahko povzroči nastanek usedlin na hrustančni površini kolenskih sklepov. Prav to stanje je značilno za situacije, ko se pri počepu sliši škripanje. Endokrine bolezni, zlasti diabetes mellitus, prav tako ne prispevajo k ohranjanju normalnih sklepnih tkiv.

Težavam s škrtanjem kolenskih sklepov se je vedno lažje izogniti, kot pa jih pozneje zdraviti. Že manjše poškodbe na prvi pogled lahko privedejo do katastrofalnih posledic, če jih ne zdravimo ali je potek terapije nepopoln.

Škripanje in bolečina v kolenu med upogibanjem in iztegom je dokaj pogost pojav, ki ga lahko povzročijo fiziološki in patološki dejavniki. Takšnega simptoma je nemogoče zanemariti, saj se vsak dan težava poslabša zaradi velike obremenitve kolenskega sklepa.

Človeško koleno ima zapleten mehanizem, saj je sestavljeno iz številnih elementov: kostnega tkiva, mišic, krvne žile, živci, vezi in hrustančne plasti - menisci. Vsi ti elementi zagotavljajo funkcionalnost stopala, sposobnost, da prenese vsakodnevne obremenitve. Običajno je škripanje posledica poškodbe trdih struktur kolena. AT redki primeri patološki procesi prizadenejo mehka tkiva pod pogojem kršitve skladnosti površin sklepa.

Posebnosti

Bolečina in škrtanje v kolenih je značilna težava ljudi, katerih starost je najmanj 50 let. Kljub temu so v medicinski praksi takšni simptomi vse pogostejši pri mladih. To je posledica velike obremenitve nog, nepravilne tehnike izvedbe. vadbo pa tudi neaktivnost v vsakdanjem življenju. Krčenje v sklepih zdravniki imenujejo krepitus. To stanje povzročajo tako patološki kot naravni pojavi.

Krčkanje med raztezanjem in upogibanjem

Odvisno od vzroka in kompleksnosti težave se lahko pojavi crepitus brez kakršnega koli dodatni simptomi. Včasih se med iztegovanjem in upogibanjem kolenskega sklepa krču pridružijo značilni znaki:

edem tkiva
težave ali omejevanje gibljivosti kolena

Če se škrtanje pojavi zaradi trenja posameznih elementov sklepa med seboj, se ta pojav šteje za patološkega in zahteva temeljit pregled.

Pokanje pri počepu

Problem škrtanja v kolenu pri počepu je posledica kršitve funkcionalnosti ene ali več struktur kolena, in sicer:

poslabšanje kakovosti ali količine sklepne tekočine
kršitev strukture komponent sklepa
poslabšanje ligamentov in hrustanca

Če je prisotna ena od teh težav, se tveganje za poškodbo kolena poveča zaradi:

presnovne motnje
poslabšanje prehranske kakovosti
razpoložljivost patološka stanja: vnetni procesi infekcijskega ali neinfekcijskega izvora

V odsotnosti težav v telesu pride do krepitusa zaradi resnih poškodb: strganih vezi ali poškodbe hrustanca. V tem primeru je izrazita simptomatologija: huda bolečina in otekanje tkiv.

Zakaj škripa in boli koleno

Sinovialna tekočina in hrustančno tkivo zagotavljajo funkcije blaženja udarcev, zaradi česar lahko noge osebe prenesejo resne obremenitve med tekom ali čepenjem.

Prisotnost hrustanca se lahko pojavi zaradi fizioloških razlogov:

ruptura zračnih mehurčkov v sinovialni tekočini zaradi nepremičnosti
oslabljeni ligamenti zaradi prirojenih značilnosti telesa
paša ligamentov v obdobju intenzivne rasti kostnega tkiva

Pomanjkanje lahko povzroči težave s sklepi hranila. Presnovna motnja med strukturami kolena izzove raztezanje ligamentov, membran sinovialne vrečke, pa tudi težave pri funkcionalnosti hrustanca zaradi nezadostne proizvodnje mazanja sklepov.

Vzroki

Osnovni vzroki za krčenje v kolenu so fiziološki in patološki. Nemogoče jih je določiti sami, za to se morate posvetovati z zdravnikom in zdravstveni pregled.

Fiziološki vzroki za krepitev ne predstavljajo nobene nevarnosti za zdravje ljudi in prehajajo sami. V 90 % primerov patološki dejavniki ki ga spremlja nelagodje v predelu kolena in otekanje tkiv.

Patološki vzroki za krepitus:

revmatoidna in psoriatična artroza ali artritis
vnetni procesi v sklepnih in periartikularnih tkivih
poškodbe: zvini, zlomi, strgane vezi

Tudi motnje v delovanju kolenskega sklepa povzročajo pojave, povezane z nepravilno organizacijo prehrane in počitka:

prekomerna telesna teža
pomanjkanje gibanja
presežek soli in sladkorja v prehrani
nepravilna tehnika vadbe

V ozadju se lahko razvije krepitus endokrine bolezni in akutne okužbe dihal, ki izzovejo spremembo v tkivih ligamentov in sklepov.

Gonartroza je uničenje hrustančnega tkiva kot posledica pretiranega stresa. Kaže se z bolečino v kolenu zjutraj, ki sčasoma postane trajna. V naprednih primerih škropljenje v sklepu spremljajo hude bolečine in ostra omejitev motorične aktivnosti.

Poškodba meniskusa

Pogosto pride do škripanja v kolenih, ko so meniskusi poškodovani. Težavo izzove oster sunek ali gibanje, zaradi česar se izgubijo funkcije hrustanca za blaženje udarcev. Ko je meniskus poškodovan, se v sklepni votlini kopičita kri in mazivo. Odvisno od kompleksnosti rupture lahko celjenje poteka samostojno, vendar pogosteje resno skrb za zdravje do kirurškega zdravljenja.

Revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis je huda vnetna bolezen, ki povzroča bolečine in deformacije sklepov. Prvi simptomi so bolečine v kolenu in otekanje mehkih tkiv. Neprijetne občutke poslabšanje zaradi upogibanja sklepa in pritiska na koleno, zlasti po spanju. V naprednih primerih bolnik popolnoma izgubi motorično aktivnost kolena.

Protinični artritis

Protin je bolezen, ki nastane zaradi kopičenja prevelikih količin soli sečne kisline v sklepnih tkivih. V večini primerov povzroči izgubo motorične aktivnosti in invalidnost bolnika v prihodnosti.

Simptomi protinskega artritisa:

Nočni napadi bolečine, ki se po jemanju zdravil proti bolečinam ne izboljšajo
drastično omejen obseg gibanja
škrtanje pri upogibanju in iztegovanju kolena
pordelost in otekanje kolena

Bolezen je pogostejša pri moških po 40 letih, pri ženskah pa je veliko hujša.

Napredovanje sindroma hipermobilnosti je opaženo kot posledica nevrološkega, hormonske motnje. Spremljajo ga bolečina in škrtanje v kolenih in se pojavlja pri ljudeh s prirojeno gibljivostjo sklepov. Omeniti velja, da se pri ženskah ta bolezen pojavlja z bolj izrazitimi simptomi kot pri moških, zato se pogosteje diagnosticira.

Kršitev presnove fosforja in kalcija

Pomanjkanje fosforja in kalija ali osteoporoza je patološka sprememba količine kalcija in fosforja v kostnem tkivu kolena. Bolezen se razvije v ozadju hormonskih motenj, bolezni želodca ali črevesja, bolezni notranji organi in neuravnotežena prehrana. Značilne lastnosti bolezni - pokanje med upogibanjem in raztezanjem sklepa, zmanjšanje motorične aktivnosti.

debelost

Patološko povečanje telesne teže spremlja kršitev funkcionalnosti kolenskih sklepov. Zaradi velike obremenitve se postopoma uničijo, med gibanjem se pojavi značilen hrup. Višja kot je stopnja debelosti, slabše je stanje sklepov.

Hondromatoza

imenovano hondromatoza kronična bolezen pri katerem se sinovialna membrana pretvori v hrustanec. Med patološke spremembe pojavijo se majhne benigne formacije. V naprednih primerih se obolela področja popolnoma spremenijo v kost. Hkrati se oskrba sklepa s krvjo poslabša in tvorba sinovialne tekočine se zmanjša.

Znaki hondromatoze:

škripanje v kolenu
kopičenje tekočine v sklepih
zmanjšanje motorične aktivnosti
lokalno zvišanje temperature
otekanje tkiva v predelu kolena

Bolezen je lahko asimptomatska, dokler tvorba ni velika 1 cm.

burzitis

Bolezen, pri kateri se sinovialna vrečka s tekočino vname, se imenuje burzitis. Lahko je nalezljivega ali neinfekcijskega izvora.

Možni razlogi:

poškodba kolena
nalezljive bolezni

Simptomi burzitisa - pordelost in oteklina v predelu kolena, bolečine, nelagodje v sklepu med gibanjem in njegovo povečanje. Pri infekcijskem bursitisu se telesna temperatura dvigne, pojavi se slabost in splošno poslabšanje zdravja.

Osteohondritis dissecans je bolezen, pri kateri se majhna količina hrustanca odlepi od kosti okoli sklepa. Simptomi bolezni so odvisni od stopnje:

1. stopnja - mehčanje in odmrtje kosa hrustančnega tkiva, pojav blage bolečine.
Faze 2,3 - pojav vnetnega procesa sinovialne membrane, nekrotično hrustančno tkivo se premakne na površino sklepa, ne da bi se zlomilo. V kolenu se pojavi hrup in dolgotrajna bolečina.

4. stopnja - ločeni nekrotični kos hrustanca se premakne v svojo votlino. Simptomi postanejo izraziti: intenzivnost bolečine se poveča, motorična aktivnost je blokirana.

Večina učinkovite metode diagnostika - rentgenski pregled, CT, MRI. V naprednih primerih bo morda potrebna operacija.

osteofiti

Osteofiti so kostne tvorbe iz hrustančnega tkiva, ki nastanejo kot posledica kršitve presnovni procesi v telesu, velike obremenitve sklepov, kot tudi kronične bolezni hrustanca in sklepov nevnetnega izvora.

Simptomi pojava osteofitov v kolenskih sklepih:

škripanje med upogibanjem in iztegovanjem kolena
nelagodje v kolenu ob spremembi vremena
bolečine v kolenu
težave pri iztegovanju kolena ob prebujanju

Najbolj zanesljivi metodi za diagnosticiranje osteofitov sta MRI in CT, ki se uporabljata za skeniranje sklepa in ugotavljanje prisotnosti izrastkov. Zdravljenje se izvaja s konzervativnimi ali kirurškimi metodami.

dislokacije

S popolno ali nepopolno dislokacijo sklepa je njegova funkcionalnost oslabljena. V trenutku poškodbe se zasliši značilno škripanje in čuti se močna bolečina. Ker je kolenski sklep varno ojačen z ligamenti, se dislokacije kolena redko diagnosticirajo. Sem spadajo izpahi pogačice, spodnjega dela noge in glave fibule.

Zlomi kosti, ki tvorijo kolenski sklep

Krč v kolenu je lahko posledica zloma proksimalni oddelki golenice ali pogačice, pa tudi distalno stegnenico. Med poškodbo se poškodujejo sklepne kapsule in mehka tkiva. Odlomki kosti lahko povzročijo zlom živca ali žile v kolenu.

Poškodba ligamenta

Do raztezanja in pretrganja križnih in kolateralnih vezi kolenskega sklepa pride zaradi pretiranega fizičnega napora in nenadnih vaj. Ta težava lahko povzroči nestabilnost sklepa na mestu poškodbe. Zaradi kršitve anatomske značilnosti sklepne in neenakomerno razporejene obremenitve v kolenih, pojavijo se kliki in škrtanje. Zaradi teh sprememb se tkiva sklepa obrabijo in deformirajo.

Poškodba tetive

Zaradi poškodb kolena pogosto pride do razpok tetiv, ki so zapletene zaradi krvavitev v sklepni votlini. Če je prišlo do pretrganja kite na mestu pritrditve na pogačico, lahko slišite izrazito škrtanje.

Uničenje hrustanca na zadnji strani pogačice se imenuje hondromalacija. Patologija nastane zaradi prekomernega redčenja hrustančnega tkiva in pojava razpok na njih. Postopoma bolezen prehaja na pogačico in kondile. Provokacijski dejavniki so močna obremenitev sklepov, poškodbe, anomalije v razvoju pogačice. Glavni simptom bolezen - huda bolečina, ki jo spremljajo kliki pri premikanju.

Na katerega zdravnika se obrniti

Pokanje in bolečina v sklepu - razlog za previdnost. Pravočasna pritožba specialist bo pomagal opozoriti resne težave z zdravjem. Prvi zdravnik, ki ga obišče s crepitusom, je splošni zdravnik. Opravil bo vizualni pregled, predpisal potrebno diagnostiko laboratorijske preiskave in raziskave.

Po pregledu pacienta bo terapevt izdal napotnico za posvet z zdravnikom specialistom:

ortoped
osteopat
kirurg
kiropraktik
travmatolog
nevrolog
revmatolog
nutricionistka

Konec koncev je zdravljenje predpisano potrebne raziskave in specialisti.

Diagnoza in zdravljenje

Za diagnosticiranje bolezni boste potrebovali celovit zdravniški pregled, ki vključuje krvni test za odkrivanje revmatoidnega faktorja, rentgenske žarke, ultrazvok notranjih organov, MRI ali CT. Napotnico izda zdravnik po vizualnem pregledu in zaslišanju pacienta. Na podlagi prejetih podatkov oz. nadaljnje zdravljenje s pomočjo zdravil, fizioterapije, prilagoditev prehrane ali kirurškega posega.

Prva stvar, ki jo je treba storiti pri zdravljenju krepitusa, je organizirati pravilno uravnoteženo prehrano. Zadostna količina minerali in vitamini v telesu prispevajo k proizvodnji sinovialne tekočine. Za to morate uporabiti:

vitamini skupin C in D
vitamini B (2,5,9)
kolagen
hialuronska kislina

Dnevni meni mora vsebovati piščanca, jagnjetino in goveje meso ter zadostno količino zelenjave, sadja in jagodičja. Oreščki, zelenjavni oz olivno olje, jajca in stročnice. Poleg diete je za izboljšanje metabolizma priporočljiva lahka vadba. O tem, katere gibe je dovoljeno izvajati z bolečinami v kolenih, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Zdravnik na podlagi diagnoze predpiše zdravila za krčenje v kolenu. Če bi jih odkrili degenerativne spremembe v ozadju artroze ali artritisa so prikazana zdravila, namenjena obnavljanju hrustančnega tkiva in izboljšanju njihove funkcionalnosti. Po poškodbi kolena so predpisana zdravila za lajšanje vnetja in zmanjšanje simptomi bolečine. Po potrebi se na bolnikovo nogo nanese gips ali tesen povoj, po katerem je zagotovljen počitek do popolnega okrevanja.

Imenovan:

kortikosteroidi in hormonska zdravila
zdravila proti bolečinam v obliki mazil, tablet ali kapsul, injekcij
injekcije nadomestkov sklepne tekočine
pripravki, ki vsebujejo hondroitin za obnovo hrustanca v obliki mazil, kapsul ali tablet
nesteroidna protivnetna zdravila - tablete ali mazila
hondroprotektorji

Pri zdravljenju hrustanca v kolenskem sklepu pomagajo grelna mazila, ki vsebujejo kačji strup, poper, kafro in poprovo meto.

Kirurško zdravljenje

Kirurške metode za zdravljenje razpok se lahko uporabljajo v primerih, ko konzervativna terapija in fizioterapija ne delujeta.

Preprečevanje

Da bi preprečili škrtanje in bolečine v kolenih, je treba zmanjšati obremenitev sklepov. Po aktivnih gibih in telesnih vajah je treba opraviti raztezanje in pustiti sklepe, da se sprostijo.

izogibajte se hipotermiji
pijte dovolj vode
med daljšim sedenjem na enem mestu vključite kratka obdobja počepov
izberite udobne čevlje
slediti pravilna tehnika vadbo
ob prisotnosti nagnjenosti k vnetju sklepov, obrabi ortopedski čevlji z ločnimi nosilci

Še en pomembno pravilo preprečevanje hrustanca v sklepih - uravnotežena prehrana in odsotnost slabe navade. Prekomerne količine sladkorja in soli v človeški prehrani prispevajo k poslabšanju hrustančnega tkiva kolenskih sklepov.

Video: Osteoartritis. Zakaj kolena počijo

Krčenje v kolenskih sklepih - razlog za skrb! Bolezen se pojavi med degenerativno-distrofičnimi procesi, ki prizadenejo tkiva in kostne strukture. Če je kongruentnost kršena, se razvijejo bolezni mišično-skeletnega sistema. Nekateri bolniki čutijo škripanje pri hoji, drugi pri obračanju nog. Vzrok za krčenje v kolenskem sklepu je lahko patologija, ki se tvori v distalnem delu.

Krčenje kolenskega sklepa je znak bolezni, ki moti delovanje mišično-skeletnega sistema. V drugih situacijah patologija vpliva na določene organe in vodi tudi do kršitve njegove funkcionalnosti. Pogost vzrok za hrustljavost je debelost. Če ima oseba prekomerno telesno težo, so kolena zelo obremenjena in pri hoji se pojavi škrtanje.

Obstaja veliko drugih dejavnikov, ki prispevajo k temu. To so bolezni, kot so:

gonartroza;
patologije s poškodbo meniskusa;
sindrom hipermobilnosti;
hondromatoza;
burzitis;
izrastki na hrustancu;
poškodbe kolena - izpahi, zvini, zlomi;
hondromalacija pogačice.

Gonartroza

Pogost vzrok za krčenje v kolenskem sklepu je gonartroza. Patologijo spremlja razvoj bolečega sindroma, ki se oblikuje v mirnem stanju in se intenzivira, če se oseba povzpne po stopnicah.

Bolniki z gonartrozo občutijo bolečino in škrtanje v kolenskem sklepu pri počepu. Nelagodje se poslabša, če je telo izpostavljeno hipotermiji.

Bolezen je nevarna, saj lahko povzroči invalidnost. Patologija pogosteje prehiteva ženske kot moške in se redno odkriva pri starejših.

Primarna oblika gonartroze je povezana s presnovnimi motnjami, sekundarna - s poškodbami, zlomi, dislokacijami. Patologija se pogosto pojavi po operaciji "Arthrodesis". Ko bolezen napreduje klinična slika postane izrazita.

Upoštevajte simptome in znake glede na stopnjo.

Prvi je najmanj nevaren. V tem primeru je prizadet hialinski hrustanec, v tkivih se pojavijo degenerativno-distrofične reakcije.
Na drugem hrustancu je pokrit z razpokami, pride do draženja sinovialne membrane, zaradi česar se razvije.
Za tretjo stopnjo je značilna sinovialna hiperplazija. Na kostnih strukturah nastanejo izrastki.
Četrta stopnja je najnevarnejša: v tem obdobju pride do zgostitve kapsule.
Na peti stopnji gonartroze opazimo obsežne poškodbe sklepov. Oseba postane invalidna.

Vzrok za škrtanje v kolenu je trenje sklepnih površin. V nekaterih primerih bolezen spremlja izrazit sindrom bolečine, ki vpliva na kakovost življenja: bolnik težko hodi, ne more poravnati nog v kolenih. Z gonartrozo se je težko povzpeti po stopnicah. Na peti stopnji se pojavijo hudi degenerativno-distrofični procesi.

Patologije mišično-skeletnega sistema s poškodbo meniskusa

Bolezni te narave so povezane s poškodbami. Poškodba meniskusa lahko nastane, če oseba slabo skoči in pristane. Razlog je lahko oster zavoj noge ali hiter izteg kolena.

Klinična slika je odvisna od tega, kako močno je poškodovan meniskus. Če je njegova celovitost kršena, se med počepi pojavi hrup v kolenskem sklepu. Pacient čuti hude bolečine. Pri hoji napredujejo, pojavljajo se značilni kliki. Ko se stanje poslabša, se nabira tekočina, kar vodi v vnetje sinovialne membrane.

Bolezni z lezijami meniskusa se zdravijo na različne načine. Če pride do močnega škrtanja v kolenih, je potrebna operacija.

Revmatoidni artritis

Zakaj škripajo sklepi v kolenih? Eden od pogosti vzroki- revmatoidni artritis. Z razvojem bolezni opazimo obsežno vnetje sklepov, kar vodi do poškodbe sinovialne membrane. Patologija se diagnosticira pri ženskah in moških različnih starosti.

Z napredovanjem te bolezni je treba zdraviti krčenje v kolenskem sklepu. Vzroki za revmatoidni artritis niso popolnoma razumljeni. Predisponirajoči dejavniki - travma, hipotermija. Na začetku nastanka bolezen ne povzroča posebnih nevšečnosti, v odsotnosti ustrezne terapije pa je gibljivost sklepov omejena.

Pri upogibanju je v kolenskem sklepu škripanje. Revmatoidni artritis spremljajo hude bolečine v kolenu. Nabrekne, ker se nabira v sklepu. Neprijeten občutek se pojavi v mirnem stanju in s pritiskom.

Patologija se pojavi, če je presnova sečne kisline motena. Protinični artritis je povezan s kopičenjem soli v tkivnih strukturah. Bolezen prizadene ljudi srednjih let. Za razliko od revmatoidnega artritisa oblika protina ni tako pogosta, degenerativno-distrofični proces pa je redko lokaliziran v kolenskih sklepih.

Obstajajo akutni in kronični protinski artritis. Z razvojem patologije se pojavi paroksizmalna bolečina, pri poskusu upognitve nog pa opazimo škrtanje kolenskega sklepa. Prejemanje anestetičnega učinka ne daje.

Protinični artritis spremlja otekanje tkivnih struktur, pri upogibanju in iztegovanju se v kolenih pojavi hrup, temperatura se dvigne na subfebrilne vrednosti. Če se sprejmejo ukrepi, bo bolnik okreval in zdravljenje bo minilo uspešno.

Sindrom hipermobilnosti

Patologija se diagnosticira pri ljudeh, ki vodijo preveč aktiven življenjski slog. Sindrom je značilen za športnike in delavce, ki so prisiljeni hoditi ves dan. Pri nekaterih bolnikih je bolezen genetske nepravilnosti ki jih spremlja motena sinteza kolagena.

S sindromom hipermobilnosti se sklepni hrustanec hitro tanjša, v kolenih se pojavi hrup. Posebnost patologije je, da vodi do hude bolečine. Oseba ne more dolgo hoditi, izvajati fizične vaje.

Hipermobilnost se lahko pojavi zaradi pomanjkanja pomembnih mikrohranil. Pri tem sindromu se med upogibanjem in iztegom noge slišijo kliki.

Prekomerna telesna teža

Zakaj škripajo sklepi v kolenih? Možen razlog je prekomerna teža. Debele osebe težko plezajo. Zaradi dejstva, da so sklepi izpostavljeni velikim obremenitvam, se hitro obrabijo.

Videz prekomerna telesna teža povezana s podhranjenostjo, motenimi presnovnimi reakcijami. Kot posledica bolezni se lahko pojavi. Debelost je pogosto povezana s hormonska odpoved, v drugih situacijah zaradi genetske nagnjenosti.

Hondromatoza

Možen vzrok za krčenje v kolenu je hondromatoza, ki jo spremlja razvoj metaplazije. Napredovanje bolezni vodi do nastanka hondromnih teles in blokade sklepa.

Obstajajo prirojene in pridobljene hondromatoze. Prva možnost je manj pogosta. Progresivna oblika patologije je nevarna. V večini primerov bolezen vodi do enostranske lezije kolena.

Spremlja hondromatozo huda bolečina, pri upogibanju in iztegovanju pride do škrtanja v kolenih. Z razvojem patološkega procesa je mobilnost omejena, pojavijo se blokade.

Če bolnik razkrije simptomi anksioznosti, mu svetujemo, da takoj obišče zdravnika! Specialist bo opravil fizični in instrumentalni pregled.

V procesu diagnoze je pomembno določiti trenutek razvoja sindrom bolečine. Med gibanjem se običajno pojavijo neprijetni občutki s hondromatozo, ki jih spremlja škrtanje kolena. Rentgen vam omogoča identifikacijo hondromnih teles.

Bursitis je vnetje sinovialne vrečke in je odvisno od lokacije patološkega procesa razdeljeno na več vrst.

Razlikovati med površinsko in globoka oblika. Razvoj patoloških reakcij vodi v dejstvo, da se prepatelarna vrečka, ki se nahaja v pogačici, vname. Glavni predisponirajoči dejavnik je travma.

Nalezljiva oblika burzitisa je povezana z napredovanjem patogenih mikrobov. Po vstopu v telo skupaj s pretokom krvi prodrejo v sinovialno vrečko. Bolezen se kaže z oteklino, bolečino, omejeno gibljivostjo sklepa. Ko poskušate upogniti in poravnati koleno, se pojavijo neprijetni občutki.

Izrastki na hrustančnih in kostnih strukturah

Izrastki na hrustancu se imenujejo osteofiti in nastanejo, ko intenzivna obremenitev, v nekaterih primerih - zaradi kršitve presnovnih procesov. Tvorbe so lahko povezane z napredovanjem osteoartritisa. Nekateri bolniki imajo dedno nagnjenost k tvorbi osteofitov.

Rast izrastkov vodi do degenerativno-distrofičnih procesov, pri katerih je okvarjeno delovanje hrustanca. Za patologijo je značilna rast hrustančnega tkiva.

Osteofiti povzročajo hudo nelagodje, včasih pa so skriti. Za bolezen je značilno tudi škrtanje in bolečina v kolenu.

Poškodbe kolena - zvini, zvini, zlomi

Eden od vzrokov za krčenje je travma, zlasti dislokacija. kolenskih vezi močni in odporni, v zvezi s tem jih je težko dislocirati, vendar je mogoče. Na zgodnjih fazah bolezen moti delovanje kolenskega sklepa. Če se zdravljenje začne pravočasno, bo bolnik okreval.

Zlom poškoduje mehka tkiva in kapsule. Če so fragmenti premaknjeni, je prizadet živec. Zlom kosti v distalnem delu nastane kot posledica nesreče pri padcu z višine. Pogačica se lahko ob močnem udarcu zlomi.

Možen vzrok za hrust je zvin. Velika nevarnost za zdravje je njihov popoln zlom. Nevarno je, ker vodi v stransko nestabilnost. Če so prizadeti ligamenti, se pri premikanju nog pojavijo značilni kliki, pri upogibanju in iztegovanju pride do škrtanja v kolenih. Kako zdraviti takšne bolezni? Zdravnik predpiše operacijo.

Chondromalacia patella

Pri hondromalaciji so v patološki proces vključeni deli pogačice, njeni hrustanci so uničeni. Simptomi in znaki se pojavijo takoj. Če bolezen napreduje, nastanejo razpoke na površini hrustanca. Patologija vodi do degenerativno-distrofičnih motenj, pri katerih je prizadeta pogačica, pa tudi območje stegnenice.

Bolezen prehiteva športnike, ljudi, ki so prisiljeni dvigovati uteži. Predispozicijski dejavnik je resna poškodba kolena. prirojena oblika redko pride na dan.

Bolezen se kaže z bolečino in škrtanjem. Neprijetni občutki se okrepijo, če so sklepi izpostavljeni stresu. Hondromalacija pogačice možni razlogškripanje v kolenskem sklepu. Bolezen zahteva nujno zdravniško pomoč.

Diagnostični ukrepi

Če se v predelu kolena pojavi škripanje in bolečina, se morate posvetovati z zdravnikom. Najprej specialist posluša pritožbe, nato ugotovi sočasne bolezni. Če je imel bolnik poškodbo, je treba o tem obvestiti tudi zdravnika. V prihodnosti se postavi diagnoza, zdravnik predpiše zdravila za škrtanje v kolenih, fizioterapijo ali kirurške metode zdravljenja.

Telesni pregled ni samo palpacija, ampak tudi auskultacija (poslušanje). Oba postopka pomagata razkriti, kako gibljiv je sklep. Palpacija vam omogoča, da določite količino tekočine v kolenski votlini. Med auskultacijo zdravnik uporablja fonendoskop za pomoč pri prepoznavanju tujih zvokov.

Patologije, povezane s hrustancem in sklepi, se pogosto pojavljajo pri ljudeh, starejših od štirideset let. Bolezni spremljajo bolečine, omejena mobilnost nog. Če se po artroplastiki kolena pojavi krč, je lahko težava posledica okvar na protezi. Morate obiskati ortopeda.

Priprave za škrtanje v kolenih predpiše zdravnik. Zdravljenje je odvisno od diagnoze in spremljajočih bolezni. Pravočasna diagnoza vam omogoča, da začnete s terapijo in preprečite nevarne posledice.

Delovanja zdravega kolenskega sklepa ne smejo spremljati neurejeni občutki in zvoki. Toda včasih se po določenih gibih slišijo specifični zvoki v obliki, ki človeka opozorijo in ga prisilijo, da išče razloge, zakaj zdrav sklep škripa kot proteza.

Fiziologija videza škripanja

Kolena so od vseh najbolj obremenjenih sklepov. Pritisk celotne mase Človeško telo pade natančno na spodnjih okončin. Hkrati pa morajo kolena sodelovati pri vseh gibih: gibih, počepih, hoji, zaradi česar je obremenitev še močnejša.

Kljub edinstveni zgradbi kolenskega sklepa je precej občutljiv organ.. In vsako neprevidno gibanje, težke obremenitve, prehranske napake, notranje patologije telesa izzovejo velike spremembe v sklepu, kar lahko kaže zgodnji znaki patologije, ko kolena začnejo škripati.

Škripanje je lahko komaj slišno in se pojavi le pri določenih dejavnostih, kot je čepenje ali plezanje po stopnicah. Toda ob prisotnosti določenih patologij je lahko škripanje prisotno ves čas, medtem ko je nekatere gibe problematično, poleg tega pa kolena zelo bolijo.

Škripanje je povezano predvsem s pomanjkanjem mazanja v sklepu.. Vsaka motnja v sklepih in patološko trenje izzovejo pojav nenaravnih zvokov, ko koleno začne škripati kot nenamazana proteza. Najbolj zanimivo je, da lahko škripa le živo koleno, in če ima pravo sodobno protezo, je prisotnost škripa precej redka.

Fiziološko škripanje

Vendar pa prisotnost škripanja v kolenu ne kaže vedno prisotnosti patologij. Včasih je takšne zvoke mogoče slišati med aktivnimi gibi: hoja po stopnicah, čepenje. Pasivne gibe med prisilnim upogibanjem, raztezanjem uda ali maksimalnim upogibanjem lahko spremlja tudi neboleče škripanje.

Te zvoke pogosto spremljajo zvoki klikanja ali prasketanja.. Takšni zvoki ne bi smeli povzročiti alarma, če koleno ne boli. To je posledica kavitacije, ko lahko določene premike spremlja pokanje nakopičenih zračnih mehurčkov.

Pri dolgotrajnem bivanju kolenskega sklepa v statičnem položaju medhrustančni prostori ne dobijo potrebne količine mazanja, pri naslednjem upogibanju kolena pa se sliši značilno škripanje, ki je posledica trenja hrustanca. Takšni zvoki ne ogrožajo zdravja. Takšno škripanje lahko povzroči več psiho-čustvenih težav kot fiziološke.

Patološko škripanje

Patološko škripanje je mogoče razlikovati od fiziološkega po številnih znakih.:

Pri nekaterih boleznih je lahko v ozadju prisotno škripanje povišana temperatura, hiperemija lokalne narave, otekanje kolenskega sklepa.

Če želite ugotoviti, zakaj sklep škripa, morate ugotoviti resnični razlogi osnovna patologija.

In če je fiziološko škripanje psihološko neprijetno, kar povzroča tesnobo ali draženje, potem se patološko nanaša na resničen problem, ki zahteva kompetentno rešitev.

Vzroki za škripanje kolen

Pojasnite, zakaj kolena včasih škripajo brez prisotnosti določenih patologij

mogoče zaradi več dejavnikov:

trk ligamentov z deli kostnega tkiva;
vakuumski bombaž zaradi podtlaka;
ruptura periartikularnih fuzij.

Vzroki za patološko škripanje so precej raznoliki, zato bo težko sami ugotoviti, zakaj vas kolena bolijo in škripajo.

Nestabilnost sklepov

Prisotnost škripanja kolenskega sklepa lahko kaže na povečano mobilnost. Obstaja več razlogov, zakaj je sklep postal hipermobilen. S to težavo se soočajo ljudje z povečana proizvodnja posebna beljakovina - kolagen. Spada med gradbeni material sklepnih elementov, vendar je bolj raztegljiv. Zato se s takšno patologijo ligamenti bolj raztegnejo, kar vodi v nestabilnost sklepov.

Običajno takšno patologijo spremlja nenaravno škripanje pri upogibanju okončine ali čepenju. V takih primerih govorimo o prisotnosti šibkih vezi. Bolniki s šibkimi ligamenti morajo narediti določene vaje za njihovo krepitev.

Težave z ligamentnim aparatom lahko nastanejo kot posledica poškodb. Po poškodbi ligamentov, meniskusov, kit se sklepni elementi ne morejo v celoti obnoviti. Zato pogosto po poškodbah opazimo nestabilnost sklepa.

Ko pride do kršitve gibanja pogačice, ki se pojavi s hondromalacijo ali patelofermalnim sindromom, pride do trenja čašice ob stegnenica. Zato se po določenih gibih, pri upogibanju noge ali pri počepu, pojavijo škripajoči zvoki.

artroza

Scenarij pripada značilen simptom osteoartritis. Ta patologija je povezana z obrabo sklepnih površin. Poleg netipičnih zvokov pri artrozi, kolena zelo bolijo, še posebej po obdobju neaktivnosti. Zato morajo bolniki z artrozo, zlasti zjutraj, narediti določene gibe, da se razpršijo.

Poleg tega pri artrozi obstajajo težave z motoričnimi sposobnostmi. V naprednih primerih se po popolnem ali delnem uničenju hrustančnega tkiva bolniki soočajo z blokado sklepa, kar zahteva popolno zamenjavo kolenskega sklepa s protezo.

Običajno se kolenska proteza vgradi s pomočjo artroplastike.. Vendar se je treba zavedati, da je takšna operacija precej zapletena in draga manipulacija. Za artroplastiko morajo obstajati precej resni razlogi. Poleg tega se proteza ali vsadki, nameščeni med artroplastiko, ne ukoreninijo vedno in zahtevajo precej dolgo obdobje rehabilitacije po operaciji.

Z uspešno operacijo artroplastike vam proteza omogoča povrnitev gibljivosti sklepa. Težave s škripanjem po operaciji pa niso vedno rešljive, še posebej, če se s protezo zamenja le del kolenskega sklepa.

Druge težave s sklepi

Pri dojenčkih sklepi pogosto škripajo, kar je razloženo z nepopolno oblikovanimi mišicami in ligamenti. Toda pri starejših je patološko škripanje povezano s starostnimi spremembami, ki jih je v nekaterih primerih mogoče rešiti le z zamenjavo sklepa s protezo.

Vsekakor pa škripanje signalizira povečane obremenitve, ki dovolj presegajo zmožnosti spoja.

Škripanje, ki se pojavi med fleksijo, je lahko znanilec vnetnih procesov v sklepu. Pojav škripa pri počepu in po ravnanju okončin kaže na povečane obremenitve, ki so povezane z debelostjo, dvigovanjem težkih predmetov ali sedečim načinom življenja.

Škripanje med ali po iztegovanju je pogosto posledica nalaganja soli v sklepih. Takšna patologija se pojavi v ozadju napak v prehrani ali nekaterih boleznih.

Video

Video - Zakaj sklepi škripajo. Do česa lahko to privede.

Kaj storiti s škripanjem?

Preden sprejmete določene ukrepe za odpravo škripa, je treba ugotoviti izvor patologije in ukrepati na podlagi ugotovljena diagnoza. Šele potem popoln pregled lahko začnete s terapijo.

Če je prisotnost škripanja povezana z življenjskim slogom, poskusite odpraviti škodljive dejavnike, ki izzovejo anomalijo.

S škripanjem, povezanim s povečanim fizičnim naporom, jih je treba znatno zmanjšati.

če je vzrok za škripanje povečane obremenitve, dobro zdravilo kopeli bodo služile za njihovo odpravo

Včasih morajo bolniki celo zamenjati službo ali opustiti določene športe.

V takih situacijah lahko naredite vroče kopeli, obiščete savne ali kopel. Termalni tretmaji lajšajo utrujena kolena.

Škripanje, ki je posledica poškodbe, zdravimo konzervativno oz kirurško . Torej, z modricami in poškodbami vezi je potreben funkcionalni počitek. Po strganih ligamentih in poškodovanih meniskusih je pogosto treba storiti kirurška korekcija izvajamo z minimalno invazivnimi metodami.

Če škripanje izzovejo degenerativni ali vnetni procesi, je najprej potrebno zdravljenje z zdravili,

v kateri veljajo:

nesteroidna protivnetna zdravila;
hormonska zdravila;
zdravila s kalcijem;
vitaminski kompleksi;
hondroprotektorji.

Pri pomembni deformaciji kolena se izvede operacija artroplastike z zamenjavo sklepa s protezo.

Priporočljivo je opraviti kakršno koli patologijo, ki jo spremlja škripanje:

vaje terapevtska gimnastika, ki brez preobremenitve sklepov krepi mišično tkivo in zagotavlja prehrano elementov hrustanca z izboljšanjem pretoka krvi. Pri težavah s koleni se priporoča vadba v bazenu. Vsaka vadba v vodi ne obremenjuje sklepov, ampak pomaga krepiti mišice.
Masaža z aplikacijo zdravilna mazila. Pri škripanju je mogoče uporabiti mazila, ki vsebujejo strup čebel, kač, pa tudi rastlinske izdelke. Dobro pomaga masaža z medom, ki se izvaja zvečer.
Fizioterapija v obliki elektroforeze, laserske ali valovne terapije, magnetoterapije. Takšni postopki prispevajo k obnovi metabolnih procesov in regeneraciji tkiva.

Prehrana ni na zadnjem mestu v boju proti škripanju. Za kakršne koli sklepne patologije s prisotnostjo škripanja se boste morali odreči začinjenim in slanim jedem. Prehrana je nasičena z zelenjavo, žitaricami in pustimi beljakovinami.

V vsakem primeru ne pozabite na metode preprečevanja, ki so sestavljene iz Uravnotežena prehrana, upoštevanje režima spanja in počitka, prerazporeditev obremenitev in izvajanje minimalnega nabora vaj, katerih cilj je obnoviti zdravje sklepov.

Priljubljeno v kategoriji: