Holdnaptár tisztítás. Béltisztítás a holdnaptár szerint
Régóta ismert, hogy a Hold óriási hatással van bolygónkon számos létfontosságú folyamat lefolyására (például az óceánok árapályaira). De az ember 2/3-a vízből is áll, és bioritmusai állandó holdhatásnak vannak kitéve. Ennek a cselekvésnek az erejét és irányát egy adott fázis határozza meg.
Ha meg akarja tisztítani magát a méreganyagoktól, akkor ezt nem akkor kell megtennie, amikor ez kényelmes és szabad idő áll rendelkezésre. A helyes szorosan összefügg a holdfázisokkal. Ha olyan eljárásokat hajt végre, amelyek ellentétesek a megtisztított szervek ritmusával, akkor valószínűleg nem éri el a kívánt eredményt, és akár komplikációt is okozhat.
A test tisztítása a holdfázisok által
A fázis alatt általában a holdkorongnak a Nap alatt megvilágított részét értjük. Az éjszakai csillagnak a Földhöz és a Naphoz viszonyított mozgása hozzájárul az eltérő megvilágításhoz, aminek következtében periódusváltás következik be. Ezt a Hold alakjának vizuális változásaként figyeljük meg: egy időben teljesen megvilágított, és úgy néz ki, mint egy kör; máskor félkörré válik, majd keskeny félholddá változik (fiatal hónap), vagy az egyik vagy a másik irányba fordul.
Ha úgy dönt, hogy részt vesz a tanfolyamon a szervezet tisztítása, a holdfázisokat figyelembe véve érdemes figyelembe venni néhány árnyalatot. Teljes ciklus A változások minden szakaszában kevesebb, mint 30 napon belül következnek be. Ugyanakkor a holdhónap 4 fázist tartalmaz, amelyek mindegyike körülbelül 7 napig tart: az első és a második - a növekvő hold, a harmadik és a negyedik - csökkenő. Mindegyik tartalmaz még 3 olyan időszakot, amikor bizonyos megtisztított szervek lehetnek a legaktívabbak, vagy éppen ellenkezőleg, nyugalomban lehetnek. Általánosságban elmondható, hogy a holdstádiumok változása, a ritmusváltás a szervezetben az emberi energiamezőre, pszicho-érzelmi állapotára és általános közérzetére is kihat.
Minden holdfázisnak megvan a maga tisztító programja
A szervezet tisztítása és fiatalítása
egyensúlyban kell lennie a Hold fázisaival. Arról beszélünk, hogy a holdciklusban vannak olyan napok, amelyek ideálisak a méreganyagok és méreganyagok természetes eltávolítására. Ezzel szemben olyan időszakokat tartalmaz, amikor az alacsony hatás miatt nem kívánatos ezt megtenni.
Van kapcsolat a Hold gravitációs befolyásával, ahol testünk kitágulhat (könnyebbé válik) vagy összehúzódhat (nehezedhet). Az első állapot bárkinek kedvez a szervezet tisztítása , a második - nem teszi lehetővé, hogy megszabaduljon a "szeméttől", mivel minden szövet szorított helyzetben van.
Ezenkívül a változó gravitáció hozzájárul ahhoz, hogy az ember súlypontja felfelé vagy lefelé tolódik. Ez a pont határozza meg a test aktiválási központját élettani folyamatok. Ennek megfelelően tudjuk lebonyolítani a helyi a szervezet tisztítása és fiatalítása alkalmas napokon, amikor az összes energia a test egy bizonyos részében található.
A végrehajtás legkedvezőbb szakaszai általános eljárások on - a második és a negyedik. Az elsőben és a harmadikban a szervezet energia fogadására és fogyasztására hangolódik, mindent magába szív, ez az ideális időszak a nyugtató wellness kezelésekre ( terápiás fürdők, masszázs). A lágyulási fázisok (1.3) váltakozása a tisztítási fázisokkal (2.4) hozzájárul a meglágyult salakok aktív felszabadulásához.
A következő egy lista szerencsés napok holdciklus a helyi tisztító tevékenységekhez:
az első fázis - 1/3 (arc, fej, szem); 2/3 (torok, nyak és nyaki csigolyák, fülkürt); 3/3 (tüdő, idegrendszer, vállak és karok könyékig).
A második - 1/3 (mellkas és has); 2/3 (mellkas, szív, máj, epehólyag); 3/3 (emésztőszervek:, vastag- és vékonybél).
a harmadik - 1/3 (vesék és a hát alsó része); 2/3 (ivarmirigyek, hólyag, prosztata, végbél); 3/3 (fenék, comb, farkcsont).
a negyedik az első harmada (emésztőrendszer és, bőr, térd); második harmad (csukló és boka, alsó végtagok, látás); utolsó harmada (hasnyálmirigy, láb, testnedvek).
Az élet ökológiája. Egészségügy: A technológiai fejlődés és a civilizáció vívmányai ellenére továbbra is reagálunk a holdritmusokra. Hogyan lehet előre tudni a napokat, amikor lehetséges stresszes helyzetekés az egészség romlása? Hogyan válasszunk legjobb idő kezdeni valami fontosat? Ebben segítségünkre lesz a holdnapok naptára.
A technológiai fejlődés és a civilizáció vívmányai ellenére továbbra is reagálunk a holdritmusokra. Ez különösen igaz a szív- és érrendszeri, mozgásszervi és idegrendszer. Hogyan lehet előre tájékozódni arról, hogy mely napok lehetnek stresszes helyzetek, közérzet romlása? Hogyan válasszuk ki a legjobb időpontot a fontos dolgok megkezdéséhez? Ebben segítségünkre lesz a holdnapok naptára.
1. holdnap
Az 1. holdnap szervei: a fej elülső része, az agy.
Legyen óvatos, most a teste teljesen védtelen, így nagy a valószínűsége annak, hogy sérülést vagy megbetegedést kap. Az új holdhónapra hangolódva a test ereje nagy részét a belső ritmusok pontos "igazítására" fordítja az egész Kozmosz ritmusához, és ennek eredményeként sem az ember fizikai teste, sem pszichéje készen áll minden stresszre. A legjobb, ha ezt a napot békében és kikapcsolódásban tölti. Nyáron ez ideális alkalom az erdőben sétálni, vagy egy tó, folyó vagy tenger partján pihenni.
Az első holdnapon, ha a nyugtató rendszert nem tartják be, nagy a valószínűsége a vesekövek kialakulásának és az egész húgyúti rendszer súlyosbodásának.
Egy beteg ember ezen a napon sokáig lehet beteg, de biztosan meggyógyul.
2. holdnap
A 2. holdnap szervei: száj, fogak.
Most van a legjobb alkalom új egészségügyi programok elindítására, új gyakorlatok megkezdésére, amelyek célja általános egészségi állapot javulásés a megelőzés különféle betegségek. Ideális alkalom a keleti gyógyító rendszerek felfedezésére és egy kis masszázssorozat megkezdésére. Egyszóval a második holdnap az egészséges életmód megkezdésének ideje.
Jó, ha a második holdnapon új edzéskomplexumokat kezdünk, ugyanakkor a gyakorlatokat úgy kell megválasztani, hogy egyfajta „arany középutat” képviseljenek a terhelés és a relaxáció között. Ideálisak erre a statikus izometrikus gyakorlatok, amelyek a váltakozó lazítás és feszültség elvén épülnek fel.
Ebben a holdidőszakban a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba a terhelést, mert ha megfeszíti az izmot vagy túlfeszíti, akkor annak érdekében, hogy visszatérjen normál ritmus, sok időbe fog telni, hiszen a második holdnapon végzett bármilyen gyakorlatot, mozgást a szervezet emlékszik, a következő hónap teljes programjaként „rögzíti” sejtjeibe.
3. holdnap
A 3. holdnap szervei: a fej hátsó része.
A legelőnyösebb az egészségre ezeken a holdnapokon az aktív testmozgás, síelés, kajakozás, maratoni futás és hasonlók. A lényeg a több cselekvés. Végül is az élet mozgás, ezért nem szabad mozdulatlanná tenni magát.
A harmadik holdnapi fizikai aktivitás abból a szempontból hasznos, hogy a felgyülemlett energiának kivezető csatornát adhat a külvilág felé. Mindennek a lényege energetikai szakember nem annyira abban, hogy minél több energiát halmozzon fel, hanem abban, hogy "átpumpálja" önmagán. Minél több energia halad át az emberen, annál egészségesebbé válik, mert ebben az esetben a test minden sejtje telítődik és „lemosódik” energiával, ami után az egészség nem a betegségek hiányának időszakává válik, hanem az élet normájává, amelyben gyakorlatilag kizárt minden betegség.
A harmadik holdnapon fel nem használt energia alááshatja az egészséget, mert nem találva kiutat a perifériára, önmagára, vagyis a test tönkretételére irányul.
Aki figyelmen kívül hagyja ezeket a tippeket, és az aktív cselekvés helyett a lustaságba merül, vagy akár az egész időszakot átalussza, váratlanul azt tapasztalhatja, hogy ébredés után fáradtnak érzi magát, mintha egész éjszaka botokkal verték volna. Ez azt sugallja, hogy az energia egyszerűen nem haladt át az energiacsatornákon, és nem mosta meg azokat gyógyító nektárjával, hanem éppen ellenkezőleg, úgy tűnt, „elmocsarasodik” benne, sok pangást okozva mind a vérben, mind a emésztőrendszer. Ezért vigyázz, jobb egy nap száz métert futni sétálni az erdőben, mint egy kilométerrel később a kórházi folyosókon. A választás mindig az emberben marad.
A harmadik holdnap, mint az aktív cselekvés időszaka a cselekvéseink koordinálásáért felelős szervhez - a kisagyhoz - kapcsolódik, amely a fej hátsó részén található. Ha a teste salakos, akkor a harmadik holdnapon fájdalmat érezhet a fej hátsó részén. Ha ilyen jelenségeket észlelünk, azonnal fel kell venni a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, különösen ebben az időszakban, amikor a holdenergiák nagyon aktívak.
Ez nagyon jó időszak versenyeken való részvételre, mert az ember energiaképessége nagyon magas.
Sok mágikus hagyományban ez a harcos napja, ezért a harcművészetek nagyon biztatóak, amelyek lehetővé teszik az erő hatékonyabb elköltését.
4. holdnap
A 4. holdnap szervei: garat, gége.
A negyedik holdnapon fokozottan figyelni kell a torok környékére és nyaki régió gerinc - most különösen sérülékenyek. Ezért javasolt a számítógépen dolgozóknak gyakrabban pihenni, kinyújtóztatni a nyakukat, illetve azoknak, akiknek sokat kell beszélniük a munkahelyükön, például tanároknak vagy oktatóknak, ebben az időszakban tanácsos minél többet hallgatni. , és ha ez nem lehetséges, akkor gyakrabban igyon forró teát, és ne erőltesse túl a hangszálakat.
Nagyon jót tesz az egészségnek a negyedik holdnapon, ha sétálunk az erdőben vagy a parkban. Virágok, fák közelében kell minél többet lenni, különösen jó tölgy vagy kőris közelében lenni. Ez segít egyensúlyban tartani az energiaáramlást a testedben, és harmonikusabb állapotba hozza azt.
5. holdnap
Az 5. holdnap szervei: nyelőcső.
Ebben a holdidőszakban összetett alkímiai folyamatok mennek végbe a szervezetben, ezért a fizikai gyakorlatokat inkább a belső munkára kell összpontosítani.
Jó az ötödik holdnapon az inakat edzeni, energiacsatornákkal dolgozni, emellett nagyon hasznosak az izomfeszítő gyakorlatok.
A gyakorlatok ilyen választéka segít a testnek abban, hogy gyorsabban és komplikációk nélkül menjen át a belső átalakulás időszakán, mivel az ötödik holdnapon még a sejtek szintjén is változások következnek be - az aura vibrációs jellemzői teljesen megváltoznak. Sőt, még azok is változásoknak vannak kitéve, akik ezen a napon semmit sem csinálnak, azonban az ilyen változások természetesen mínusz előjellel fordulnak elő, vagyis a szervezet globális pusztulása következik be. Nem csoda, hogy van egy mondás: "Ha nem mész előre, menj vissza."
6. holdnap
A 6. holdnap szervei: hörgők, felső légutak.
Különös figyelmet igényelnek most a víz és a levegő elemeihez kapcsolódó szervek. A hatodik holdnapon veszélyes a hangszálak túlfeszítése, vagyis a hang „eltörése”. Ezért mindazoknak, akiknek így vagy úgy, sokat kell beszélniük a szolgálatban, jobb, ha tartózkodnak a hosszú beszélgetéstől ebben az intervallumban. A csendet lehetőleg kerülni kell, mert az asztrológusok arra figyelmeztetnek, hogy ha a hangszálak túlfeszültek vagy köhögés lép fel, gyulladásos folyamatok a felső légutakban.
Természetesen ilyenkor tartózkodni kell a hideg italok fogyasztásától, még ha nyár van is az udvaron - a légutak és a torok nagyon gyengék, óvni kell őket.
Különös figyelmet kell fordítani egy ilyen "víz" szervre, mint a vesék. Tartsa őket melegen, és kerülje a huzatot.
Azok, akik aktívan részt vesznek a pránájámában vagy bármely másban légzőgyakorlatok, a hatodik holdnapon javasolt a terhelést enyhén csökkenteni, vagy legalábbis nem növelni, hogy elkerüljük a nemkívánatos szövődmények előfordulását, amelyek nagyon rosszul végződhetnek, akár krónikus betegségig.
Ebben az időszakban érdemes olyan programokat végrehajtani, amelyek célja a test megfiatalítása. A masszázs nagyon hasznos lesz, és nem szabad korlátoznia magát a masszázsmód kiválasztásában, használhat hagyományos európai és egzotikus, például thai, védikus vagy akupresszúrát.
Ha nem lehetséges professzionális masszázsterapeuta masszázsa, végezzen legalább egy önmasszázst. Ez nagy hasznodra válik. Masszázsok használatával aromás olajok, valamint az aktuális aromaterápiás foglalkozás.
7. holdnap
A 7. holdnap szerve: tüdő.
A hetedik holdnap legsérülékenyebb szervei a torok és a mellkas, ezért bánjunk velük különös figyelemmel. a legjobb megelőző különféle légzőgyakorlatokat fog végezni.
A dohányzás ezen a napon nagyon veszélyes, oda vezethet súlyos betegségek mellkas akár a rákra is. Ezért lehetőség szerint tartózkodjunk a cigarettától, vagy legalább csökkentsük a számukat, amennyire csak lehetséges.
A hetedik holdnapon minden légzéssel kapcsolatos szerv nagyon sérülékeny, még az orrlyukak is szenvedhetnek. Emiatt az indiai asztrológiai hagyomány azt javasolja, hogy ebben az időszakban végezzünk jala neti-t vagy más orrüreg-, torok- és tüdőtisztító gyakorlatokat.
Nagyon hasznos lesz egy rövid, legalább fél napos csend időszaka. Ez adni fog Jó nyaralás idegrendszerét, segít helyreállítani a szellemi erőt és adni hangszalagok régóta várt nyaralás.
Sok asztrológiai iskola azt tanácsolja, hogy ezen a holdnapon tartózkodjanak a fogászati kezelésektől.
8. holdnap
A 8. holdnap szerve: gyomor.
Ezek a holdnapok ideálisak a nagyszámú összetevőt tartalmazó gyógyszerek elkészítésére, és még sok másrakomponenseket tartalmaz, annál sikeresebb lesz.
Sok asztrológiai iskola ebben az időben javasolja a belek megtisztítását, valamint a böjt napjának megszervezését.
Nagyon szívesen masszázs kezelésekés aromaterápiás foglalkozások.
Ebben az időszakban a perifériás idegrendszer sérülékeny, ezért amennyire csak lehetséges, meg kell őriznie a nyugalmát, nem kell túl nagy fizikai megterhelést felvállalnia, és nem kell buzgólkodnia az edzéseken.
A tüzet különösen óvatosan kell kezelni.
9. holdnap
A 9. holdnap szerve: mellbimbó.
Figyelmet kell fordítani a mellkasra, az interkostális neuralgia, angina pectoris megelőzésére.
A kilencedik holdnapon súlyosbodhatnak krónikus betegségek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a krónikus betegségek karmikus jellegűek, vagyis csak akkor jelentkeznek, ha bármilyen probléma van hosszú ideje nem oldódik meg pszichofizikai szinten, és végül átmegy a fizikaira. Váratlanul azok a szervek is megbetegedhetnek, amelyekről úgy tűnt, hogy már rég meggyógyultál. De valójában ez nem így van - csak a tünet szűnik meg, és maga a betegség, vagyis annak energiamátrixa nem távolodik el az aurából. Vagyis, ahogy fentebb többször is szó volt róla, a megoldatlan probléma nem tűnt el, hanem a tudatalatti mélyebb rétegeibe került.
A kilencedik holdnapon bármilyen betegség, betegség, bármely folyamat súlyosbodása - ezek mind SOS jelek, a test megpróbálja kiabálni az elmének, hogy tenne valamit.
A kilencedik holdnapon hasznos mindenféle tisztító gyakorlatot végezni, különösen a béltisztítást.
Minden erőgyakorlat elvégezhető.
10. holdnap
A 10. holdnap szerve: mellkascsontok.
Az Európai Iskola asztrológusai erősen javasolják ebben az időszakban a wellness programok elindítását, aminek idővel szokássá kell válnia.
A legjobb, ha ezt a napot családi testnevelésnek, erdei kirándulásoknak, folyóparti kirándulásoknak, közös maratonoknak stb. Minden egészségjavító családi tevékenység a tizedik holdnapon egyszerűen fantasztikus hatást fejt ki, és segít megerősíteni a családi kapcsolatokat.
Azokban a családokban, ahol mindenki sportol vagy valamilyen egészségügyi programon vesz részt, általában szinte soha senki nem betegszik meg.
11. holdnap
A 11. holdnap szerve: gerinc.
Az aktív testmozgás időszaka. Hasznos hosszú sétákat tenni, maratont futni, kajakozni, karókon és tavakon úszni, biciklizni és így tovább.
Nagyon jó most harcművészetekkel foglalkozni, de csak éles fegyverek használata nélkül. Az edzésen növelheti a terhelést, új mozdulatokat, gyakorlatokat tanulhat. Ideális idő sportolásra, fesztiválokra, egészség- és testnevelési napokra.
A tizenegyedik holdnapon jó új szintre lépni azokban az egészségügyi programokban, amelyeket a holdhónap elején indítottak el.
Ha ezt az időt a kanapén fekve, lustálkodva és vágyakozással töltöd, akkor tested nem igazán pihen, hanem éppen ellenkezőleg, nem kapja meg a számára szükséges új energiát. Aki a tizenegyedik holdnapot passzivitásban tölti, az súlyosbítja a krónikus betegségeket.
Ennek a napnak az energiája 24, 36 órás böjtre használható fel. Kedvező idő a májtisztításra
12. holdnap
A 12. holdnap szerve: szív.
Nagyon hasznos ebben az időben a hatha jógával és a keleti ezoterikus rendszerek más pszichofizikai gyakorlataival foglalkozni.
Nagy figyelmet kell fordítani a szív munkájára. A tizenkettedik holdnapon nem szabad túlterhelni nehéz edzésekkel, de óvni kell a stressztől és az idegösszeomlásoktól. A legjobb egy meditációs ülés.
Ebben az időszakban kívánatos gyengéd masszázst kapni.
Kedvező nap a felsőrész tisztítására légutak, szív és tüdő – hasznos köptetőt szedni.
13. holdnap
A 13. holdnap szerve: vér.
Egészségügyi szempontból a tizenharmadik holdnap a korrekció időszaka. Javíthatja és testreszabhatja azokat a wellness programokat, amelyeket a második holdnapon indított el. Változtathat, egyes gyakorlatokat másokkal helyettesíthet, növelheti vagy csökkentheti a teljes komplexum elvégzésének idejét, és így tovább.
Kedvező ez az időszak a fogak kezelésére, megelőzésére és protézisére, valamint a kozmetikai ill plasztikai műtétés cellulit kezelése.
Nagyon hasznos a tizenharmadik holdnapi masszázsok és vízi eljárások. A meleg évszakban jó lenne az egész napot ezen tölteni friss levegő a természet ölében.
14. holdnap
A 14. holdnap szerve: belek.
Ezen a napon nagyon jó a tisztulás, főleg a fizikai test tisztítása, beöntés, mosás (amikor a Hold nincs holdjegyben). Ideális Shank Prakshalana számára.
Jó "száraz" böjt, tk. minden folyadék aznap szennyez.
A szemek nagyon sérülékenyek. A lehető legkevesebbet kell számítógépen dolgozni, tartózkodni az olvasástól és a tévézéstől. Hasznos lesz a víz, az ég vagy éppen a horizont vonalának szemlélődése. A napkelte és napnyugta nézése különösen gyógyító hatású. Helyreállítja a szem erejét, számos szembetegséget gyógyít (természetesen ha minden nap) és enyhíti a szem fáradását. Nem kívánatos most dohányozni vagy dohányosok közelében tartózkodni.
15. holdnap
A 15. holdnap szerve: rekeszizom, hasnyálmirigy, belek.
Tekintettel arra, hogy a Hold a tevékenységének csúcsán van, ez egy nagyon veszélyes időszak a szervezet számára. Sok betegség hirtelen súlyosbodhat, különösen a krónikusak. Így például, ha gyakori fejfájás gyötör, ne erőltesse túl magát, pihenjen sokat. Ha problémái vannak a lábával, ne tegyen hosszú és megerőltető sétákat.
A tizenötödik holdnapon fokozott figyelmet kell fordítani a hasnyálmirigyre (működése korrigálódik) és a rekeszizomra.
Az asztrológusok több meditatív gyakorlatot ajánlanak ebben az időszakban, különösen jó a hatha jóga. Nagyon hasznos lesz egy Reiki vagy masszázs ülés, és bármilyen - thai, ájurvédikus, kínai stb.
Ezen kívül ez kedvező időszak cranio-sacral vagy thanato terápiára.
16. holdnap
A 16. holdnap szervei: lép.
A tizenhatodik holdnap nagyon alkalmas tisztító eljárásokra, mosdásokra, gyógynövényes fürdőkre, aromaterápiás foglalkozásokra és hasonló eljárásokra.
Emlékeztetni kell arra, hogy ez az idő nem az aktív, hanem a passzív pihenésre szolgál. A tizenhatodik holdnapot a legjobb nem kajaktúrával tölteni, hanem a természet nyugodt szemlélésével.
Természetesen ez nem jelenti azt, hogy egész nap hátra kell dőlnie és tévéznie kell. Nem. De nem is éri meg a fáradságot.
Időt kell adni a testnek a pihenésre és új erő felhalmozására az előző aktív holdnapok után.
Mindenféle tisztító gyakorlat nagyon hasznos és sikeres lesz. Segítik a szervezetet megszabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól és a stressztől, így lehetőséget adnak arra, hogy frissen és új kihívásokra készen lépjenek az új holdfázisba.
A vér különösen hasznos a tizenhatodik holdnapon tisztító eljárások. Ezért erősen ajánlott több kurkuma fogyasztása.
A partner részvételét igénylő edzések, valamint a páros jóga vagy masszázs sikeresek lesznek.
17. holdnap
A 17. holdnap szervei: lép, hasnyálmirigy, gyomor.
Az egészség szempontjából ez egy nagyon kedvező időszak, amikor a krónikus betegségek is visszahúzódnak egy időre. Például egy állandó fejfájás mintha nem is létezett volna. Figyelembe kell venni egy ilyen jelenséget, mint a Holdistennő kegyelmét, de emlékezni kell arra, hogy ez csak átmeneti, és ha nem változtat semmit, a fájdalom újra visszatér.
Nagyon veszélyes túl sokat fogyasztani a tizenhetedik holdnapon, mind az alkoholfogyasztás, mind a túlevés szempontjából. A végén nem az az öröm, hogy berúgsz, és megtömöd a gyomrodat étellel, úgyhogy lehetőleg mindent tarts mértékkel.
Ebben a holdidőszakban szünetelhet az edzési és wellness programokban. Egy ilyen ünnep nem hoz negatív következményei, bizonyos esetekben éppen ellenkezőleg, hasznos lesz.
Ezen a napon nagyon sikeresek lesznek a meddőség és az impotencia kezelésére irányuló eljárások.
18. holdnap
A 18. holdnap szervei: tüdő, kettőspont.
Az ivás és a dohányzás ellenjavallt, hasznos a belek tisztítása; sok spirituális tanító javasolta a böjtöt.
Érdemes odafigyelni a vesére: ezen a napon legyengültek. Ez a nap megjelenhet bőrbetegségek, nyílt titkos sebek (minden diagnózis és kezelés esetén nagyon óvatosnak kell lenni). Ha valami ilyesmi történt, az azt jelenti, hogy egy személy megsértette a kozmikus evolúció törvényét.
Fokozott figyelmet kell fordítani a bőr állapotára - könnyű masszázskezeléseket végezni olajokkal vagy szantálfa pasztával. Ezen kívül ez egy kedvező időszak a maszkok, testápolók, borogatások felvitelére, gyógynövényes fürdőzésre.
Nagyon hasznos ebben az időszakban. gyógyteák kurkumával és fahéjjal.
Ha a tizennyolcadik holdnapon a tengeren tartózkodik vagy nyílt területen dolgozik, legyen óvatos, mert ebben az időszakban a nagyon érzékeny bőr könnyen megéghet a közvetlen érintkezéstől. napsugarak. Próbáljon inkább árnyékban maradni, vagy használjon speciális krémet.
19. holdnap
A 19. holdnap szerve: köldökközép.
A természet kebelében tartózkodva legyen óvatos – kerülje a rovarokat. Mai harapásaik nem szabványos reakciót válthatnak ki.
A tizenkilencedik holdnap alkalmas Shank Praksha-lana készítésére, de nem először.
Célszerű minden edzést és órát lemondani, hogy ne legyen zúzódás, ficam és egyéb sérülés. Ilyenkor erősnek érezheti magát, de ez csak látszat.
Ezen a napon az emberi test sérülékeny helyei a vakbél, a szigmabél.
20. holdnap
A 20. holdnap szervei: lapockák, vállak, peritoneum.
A test legsebezhetőbb része ezen a holdnapon az felső rész vissza. Azoknak, akik erősen foglalkoznak testépítéssel, súlyemeléssel vagy harcművészettel, azt tanácsoljuk, hogy tartózkodjanak a nagy terheléstől ezen a területen. Jobb más izomcsoportokkal dolgozni.
A leghasznosabb gyakorlatokat ma egy partnerrel hajtjuk végre, és ideális esetben mint több emberérintett, annál jobb. Ugyanezen okból javasolt a kollektív sportjátékok - foci, kosárlabda, röplabda stb.
Egyes asztrológiai iskolák azt tanácsolják, hogy végezzenek tisztító eljárásokat, különösen tonizáló masszázsokat, és különösen hátmasszázst.
21. holdnap
A 21. holdnap szervei: máj, vér.
Ez a holdnap nagyszerű lehetőséget ad arra, hogy testedet a szellem templomává építsd, magasabbra emelve magas szint. Ajánlott bármilyen fizikai gyakorlatot végezni, levegőben lenni; valamint fürdők, zuhanyozások, áztatás, keményedés.
Ma edzésen lehet növelni a terhelést, ez csak hasznára válik. Jó egy maratoni távot is lefutni, vagy valamilyen erőltetett menetet tenni sok akadállyal. Minden túlterhelés jótékony hatással lesz az egészségre.
A karosszéria ma már nemcsak a nagy terhelést képes elviselni, hanem extrém körülmények között is ki akarja próbálni magát.
Igaz, óvatosnak kell lennie a májjal, semmi esetre sem igyon alkoholos italokat, és tartózkodjon a dohányzástól. Ma már egy kis adag is szinte végzetes belőlük.
Vértisztító eljárásokat kell végezni - igyon füvet, egyen sárgarépát, áfonyát, céklát, hegyi hamut, gránátalmát.
22. holdnap
A 22. holdnap szerve: gyomor.
Ebben az időszakban a legsebezhetőbbek csípőízületek, csípő, keresztcsont és a gerinc alsó része. Legyen nagyon óvatos, nehogy megsértse őket. Például, ha súlyemeléssel foglalkozik, akkor próbáljon meg ma ne végezni olyan gyakorlatokat, amelyekben ezek a területek erősen meg vannak terhelve, jobb, ha más izomcsoportokat edz.
A huszonkettedik holdnapon ajánlatos egy kezelési ciklust kezdeni, egy újat wellness program. Kedvező időszak ez az elméleti tanulmányoknak, egy-egy sportág vagy egészségügyi rendszer pszichológiai és élettani alapjainak tanulmányozására is.
23. holdnap
A 23. holdnap szervei: női szervek, petefészek, Muladhara csakra (alsó középpont a farkcsont területén)
Az egészségre ma különös gonddal kell vigyázni, mert az egymással szemben álló energiák erőteljes hulláma súlyosbodást okozhat. krónikus betegségek vagy különféle traumatikus helyzetekhez vezethet.
A törések, zúzódások stb. mértéke nagyon magas. Ezért ma ajánlott minden edzést lemondani, még a legenyhébbeket is, mivel nagyon nehéz megjósolni, hogy mi okozhat nemkívánatos következmények. Még egy ártatlan izomhúzódás is elviselhetetlen fájdalmat okozhat.
24. holdnap
A 24. holdnap szerve: hónalj környéke.
Ezeken a holdnapokon egyaránt végezhet aktív edzést számos különböző gyakorlattal, beleértve az összes izomcsoport közös munkáját, és meditatív gyakorlatokat, például jógát. Minden attól függ, hogy mennyire érzi jól magát.
A huszonnegyedik holdnapon ritkán fordulnak elő egészségügyi problémák, és ha mégis, akkor általában kisebbek és gyorsan elmúlnak.
Ezen a napon a szervezet számára káros tényezők a dohányzás és az alkohol.
25. holdnap
A 25. holdnap szerve: térd.
A huszonötödik holdnapon semmi sem történik az egészséggel. Ha beteg volt, akkor az egészségi állapota változatlan marad, a fájdalom nem fokozódik, de nem is múlik el.
Bár meg kell mondanunk, ez a legsikeresebb és legkedvezőbb időszak a nem hagyományos gyógyító gyakorlatokhoz, különösen az aktívan vizet használókhoz, például a hidroterápiához.
Egészséges emberek számára nagyon hasznos ebben a holdidőben folyóban, tóban, tengerben vagy főhadiszálláson úszni. Ha ez nem lehetséges, mindenképpen fürödjünk, lehetőleg gyógynövényekkel.
Egyes asztrológiai iskolák óva intenek attól, hogy ezen a napon kezdjenek új gyógyszereket.
26. holdnap
A 26. holdnap szervei: szív, vékonybél.
A sporttal foglalkozóknak ma azt tanácsolják, hogy tartsanak egy kis szünetet, vagy legalább felezzék meg a terhelést. Az egészség ma már nagyon sérülékeny, a legkisebb ok is elég a meglévő betegségek súlyosbodásához vagy sérüléshez.
Hasznos ma masszázs és kozmetikai eljárások, munka akupunktúrás pontokkal.
A megfelelő idő a -24-, 36 órás böjthöz.
27. holdnap
Az asztrológusok figyelmeztetnek: a vegyszerek használata a huszonhetedik holdnapon okozhat váratlan reakció szervezet, különféle szövődmények. Ezért ebben az időszakban tanácsos tartózkodni a drogozástól (persze, ha nem életről-halálról beszélünk).
Az egészségtervben megtisztíthatja a vastagbelet, ellátogathat a gőzfürdőbe. Adjon mérsékelt fizikai aktivitást.
A test legsérülékenyebb része a sípcsont.
A nyirokrendszer is sérülékeny. Úgy gondolják, hogy ezen a napon a helytelen életmód következtében felléphet a folyadékanyagcsere megsértése, a nyirokcsomók begyulladnak, betegségek kezdődnek. nyirokrendszerés a vér. Ezen a napon az adományozás ellenjavallt.
Kevésbé kell lennie a huzatban, és ami a legfontosabb - kerülje a nedvességet.
A víz melletti állás ebben a holdidőszakban is könnyen vezethet légzőszervi megbetegedések. Maradjon távol a vízi utaktól és a medencéktől.
A hideg víz a huszonhetedik holdnapon nagyon veszélyes. Próbáljon meg ma ne úszni, különösen nagy vízfelületeken - tengerek, óceánok, tavak.
28. holdnap
Ebben az időszakban az emberi test pozitív töltésű és sok mindenre képes, de emlékeznie kell arra, hogy először is belső munka, és nem a külsőről, vagyis inkább a meditációra, légző- és energiagyakorlatokra figyelj, mint a fizikaira. A nehéz terhelés elfogadható, de általában nem ajánlott.
Vigyáznia kell a fejére, az agyára, ellenőriznie kell a vérnyomást. Nagyon fontos a látás védelme: jobb, ha kevesebbet olvas, ne nézzen erős fénybe.
A huszonnyolcadik holdnapon különféle tisztító komplexeket és kozmetikai eljárásokat végezhet.
Hasznos vízi eljárások - az úszástól a lyukban való úszásig. Jó egy gyógynövényes fürdőt venni.
29. holdnap
A 29. holdnap szerve: hátoldal, végbélnyílás, végbél.
Ebben az időszakban a teljes emberi test kitett negatív befolyást negatív energiák. Ezért ajánlatos a lehető legkevesebbet terhelni. Kerülje a huzatot és a nedves helyiségeket. Az edzés során legyen óvatos - a nap rengeteg sérüléssel jár, amelyek gyakran súlyos szövődményekkel végződnek.
A huszonkilencedik holdnapon azok a betegségek, amelyekre már elfelejtett gondolni, ismét éreztetik magukat. Ez egy biztos jel, hogy valóban a tünetet szüntette meg, és nem magát a betegséget. A betegség "mátrixa" még mindig a szervezetben van, és azonnal el kell távolítani, különben a betegség minden alkalommal visszatér, amíg át nem lép krónikus forma, majd nem válik patológiává.
30. holdnap
A 30. holdnap szerve: tobozmirigy.
Most hasznos egy masszázs vagy egy gyógynövényes fürdő, extrém esetben csak ülj csendben és lazulj el. Nem ajánlott megerőltetni a harmincadik holdnapot. Az edzés során jobb elméleti leckét tartani, vagy a terhelést minimálisra csökkenteni.
Ezen a napon veszélyes az agy túlterhelése, az éles szúrós szagok ellenjavallt. közzétett
A mai világban, ahol óriási az élelmiszerek változatossága és mennyisége, amikor sok termék elérhető egész évben, probléma túlsúlyés az ellene folytatott küzdelem különösen kiélezett. Egyre többen próbálnak vezetni egészséges életmód az élet, azaz. Táplálkozz helyesen, sportolj rendszeresen.
Hogyan lehet lefogyni, hogy ne károsítsa az egészségét? Számos diéta és böjti módszer létezik. Az egyik ilyen böjtölési módszer azon a tényen alapul, hogy a holdciklus hatással lehet az emberi szervezetre. Hiszen ősidők óta köztudott, hogy a test fogyási vagy hízási képessége a holdfázistól függ.
Ezt a böjtölési módot Ekadashinak vagy másképpen - böjtnek nevezik Hold naptár. Kétségtelen előnye, hogy nem kell minden nap étkezésre korlátozni magát, ami mentesíti a szervezetet a stressztől. És a felesleges kilók megszabadulása bizonyos napokon történik.
A holdciklus hatása a fogyás folyamatára
Mint tudják, a Hold 4 fázison megy keresztül (újhold, növő hold, telihold és fogyó hold), amelyek alapján a fogyás folyamata megtörténik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden fázisnak megvannak a maga sajátosságai, amelyek így vagy úgy hatással vannak az emberi testre.
Például a Hold egyik fázisból a másikba való átmenet napjai feszültek és nehezek. Ebben az időszakban az étel rosszul felszívódik, ezért jobb, ha az ilyen napokat böjtölni. Mindössze egy hónap múlva 4 lesz belőlük. Kezdje el a böjtöt vagy bármilyen új diéta sem éri meg. Jobb, ha a szokásos módon eszik, és próbáljon nyugodtnak lenni, ne aggódjon vagy ideges.
Az újholdkor az energia nagymértékben visszatér, ezért jobb, ha nem kezd új vállalkozásba. És ha ebben az időben az éhezés csúcspontja van, akkor a testre gyakorolt negatív hatások csökkentése érdekében (mivel a toxinok nagyon aktívan eltávolítódnak és megtisztulnak), jobb csökkenteni a fizikai aktivitást, és több időt fordítani a test ellazítására. és lélek.
A hold növekedése során a gyors szénhidrátokat ki kell zárni az étrendből, mert. a zsír és a felesleges kalóriák a lehető leggyorsabban lerakódnak. Továbbá ne egyél túl sokat, mert később nehezebb lesz kiönteni a felesleget. Előnyben kell részesíteni a zöldségeket, az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöket, a húsmentes ételeket. Korlátozza a sóbevitelt, vagy hagyja el teljesen, mert. minél közelebb van a telihold, annál több sejt gyűjti össze a vizet és a zsírt. De a sportot sem szabad kizárni. Ha a menüt helyesen állítják össze, akkor kiváló eredményt kaphat: karcsú, tónusos alak és általában jobb közérzet.
A telihold az az időszak, amikor az embernek a legnagyobb az energiája, többet tud adni, mint költeni. Éhségérzet esetén ingerlékenység és harag jelentkezhet. De itt a vanília illata fog megmenteni, ami tompítja az éhségérzetet és megnyugtatja az idegeket.Ez a legalkalmasabb időszak a böjt megkezdésére, mert. nő a szervezet vízigénye, fokozódik az anyagcsere és javul az anyagcsere. Mindez segít megszabadítani a testet a méreganyagoktól és javítja a teljesítményét.
A diéta akkor hozza a legjobb eredményt, amikor a hold fogy. Ebben az időszakban a szervezet könnyebben megszabadul a felesleges zsíroktól, méreganyagoktól, méreganyagoktól. És figyelembe véve azt a tényt, hogy a telihold után az étvágy jelentősen csökken, akkor kényeztetheti magát egy kis édességgel, és ugyanakkor nem fél a következményektől a testzsír formájában. Nagy a kereslet a folyadékra.
A víz mellett hozzáadhat gyümölcsleveket, gyógynövényes főzetekés tengerek. Ebben az időszakban is érdemes előnyben részesíteni a pektin tartalmú termékeket, amelyek segítenek a szervezetnek megszabadulni a felesleges anyagoktól és telítődni. belső szervek hasznos anyagok.
Mint látható, a böjt e rendszer szerint nagyon egyszerű és hatékony, és nem igényel pénzügyi költségeket.
Böjti séma a holdnaptár szerint
Már említettük, hogy ez a böjtrendszer abból áll, hogy az étrendet összhangba hozzák a holdfázisokkal. Ez egy kíméletes módszer, amely lehetővé teszi, hogy egy hónap alatt körülbelül 3-5 kg-ot fogyjon.
Mielőtt elkezdené a böjtöt a holdnaptár szerint, jól fel kell készülnie erre a folyamatra. Először is ellenőriznie kell egy ilyen naptárral. Az első holdnapon kell kezdenie.
Így látható, hogy a holdnaptár szerinti „száraz” és „nedves” böjt napjai olyan hétköznapi napokkal kombinálódnak, amikor az ember a szokásos módon eszik. De van 2 szabály, amit továbbra is be kell tartani:
- Amikor a hold növekszik, az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét a szokásos mérethez képest kétszeresére kell csökkenteni, és jobb, ha teljesen megtagadja a vacsorát.
- Amikor a hold fogy, azt ehetsz, amit csak akarsz és amennyit akarsz, de lefekvés előtt jobb, ha nem eszel túl sokat. Előnyben kell részesíteni egy pohár kefirt, egy almát, különösen a "száraz" napok előtt.
Az ilyen böjt kétségtelen előnye, hogy a szervezet nem tapasztal súlyos stresszt, és hosszú ideig nem veszít élelmiszerből és vízből. Így nem kell tartalékolnia egy „esős” napra, ahogy ez gyakran megtörténik hosszan tartó böjt után, ami minden erőfeszítést semmissé tehet.
Ezzel a technikával a szervezet minden szükséges anyagot megkap a jó működéshez, ugyanakkor nem terhelődik túl és „pihen”.
Száraz böjt az Ekadashi naptár szerint
Ezt a technikát keleten használják a rajadhiraj jógában, és havonta kétszer egy napig megtagadják a vizet és az ételt. Ehhez a 11. és a 26. holdnapot szánják, azaz. Ekadashi napok. Úgy gondolják, hogy az ilyen eljárások folyamatos végrehajtásával a fizikai állapot javul, szellemi és szellemi növekedés következik be.
Felmerül egy természetes kérdés: miért manapság? Mint tudják, a Hold hatással van a Föld vizére, ami az árapályt és az apályt okozza. Az emberi test 80%-a víz, az agy 95-98%. Ebből az a következtetés következik, hogy a hold a testünkben lévő vízre is hatással van. Ez a hatás felborítja a hormonális egyensúlyt és a testnedvek egyensúlyát, ami okozhat különféle patológiákés lelki egyensúlyhiány.
Az Ekadashi napokon ez a vonzalom különösen erős. Ezért a testnedvekre van a legerősebb hatás, amelyek elkezdenek „irányítani” felfelé, ezáltal túlzott feszültséget keltenek a mellkasban és a fejben. A felesleges folyadék megjelenésének megelőzése, valamint a testi-lelki egyensúlyhiány következtében ilyen napokon érdemes üresen tartani a gyomrot. Ez vákuumot hoz létre az emésztőrendszerben, amely semlegesíti a Hold vonzerejét. Gyakorolj így száraz böjt 12 éves kortól lehetséges.
A száraz böjt előnyei a vízböjthöz képest a következők: 
- Az időtartam csak egy nap, szemben négy vízzel.
- A toxinok a második étkezés kihagyása után kezdenek távozni a szervezetből, és nem a harmadik napon, mint a víznél.
- Két-négy alkalommal havonta.
- A normál aktivitás megmarad.
A száraz böjtbe való be- és kilépés folyamatának számos jellemzője van. A böjt előestéjén ne egyen nehéz ételeket, mert erősebb lesz a szomjúságérzet. Jobb, ha előnyben részesítjük a könnyebb ételeket.
A böjt napkeltekor kezdődik és másnap szintén napkeltekor ér véget. A nap végére erős láz jelentkezhet a köldök közelében, fejfájás vagy ízületi fájdalom, hányinger, gyengeség stb. – ezek mind annak a jelei, hogy a szervezet megszabadul a méreganyagoktól és a felesleges anyagoktól. Mindezek a tünetek rendszeres böjtöléssel eltűnnek, ahogy a szervezet megtisztul.
A száraz böjtből való helyes kilépéshez másnap reggel vízből, sóból és citromlé(0,5 literbe 1 teáskanál csúszdás sót öntünk, és hozzáadunk egy fél közepes citrom levét). De itt meg kell találni a víz sótartalmának és savasságának egyéni egyensúlyát. Mert nagyon sós víz vagy a nem kellően savas víz hányást okozhat, és a sószegény víz elkezdhet felszívódni a gyomorba, ezzel semmissé válik a teljes tisztulási folyamat, mert. a méreganyagok ismét elkezdenek felszívódni.
Így mindenki válassza ki a megfelelő só és citrom kombinációt a vízben, testének adottságai, salakosságának mértéke és felépítése alapján. Ezt pedig csak kísérleti úton lehet megtenni.
Az ilyen oldat bevétele után a gyomor és a belek egy órán belül kitisztulnak. Ez a keverék segít semlegesíteni az üres gyomor savasságát, kiöblíteni a beleket és eltávolítani a benne maradt méreganyagokat.
Körülbelül 10 perccel a savanyú sós víz bevétele után ehet egy banánt. Kenni fogja a gyomrot, felszívja a méreganyagokat és savakat az emésztőrendszerből.
Újabb 10 perc elteltével már lehet reggelizni valami könnyűvel (gyümölcsök, joghurt stb.), ami nem igényel sok energiát az emésztéshez a szervezet részéről. Fontos megjegyezni, hogy a gyomor nem működik böjt közben, és ha azonnal nehéz ételeket eszik a kilépésnél, általánosságban károsíthatja az egészségét.
Milyen előnyei vannak a száraz böjtnek?
Az étkezés napközbeni megtagadása lehetővé teszi, hogy a belek pihenjenek az emésztéstől és erőre kapjanak. A szervezet pedig a felszabaduló energiát a méreganyagoktól való megtisztítására irányítja. Javítja az egészséget és növeli a várható élettartamot.
Ezenkívül a száraz böjt segít elérni a lelki egyensúlyt, csökkenti a szexuális vágyat.
Sokan használják ez a módszer megtisztulás, figyelje meg az akaraterő fejlődését. Ez határozott plusz minden üzletben. Szellemileg is erős ember képes megalapozott döntéseket hozni és megalapozott döntéseket hozni.
A száraz böjt segít az embernek megérteni (érezni), hogy pontosan mennyi vízre és táplálékra van szüksége az élet fenntartásához.
Ekadashi száraz gyors naptár 2017.
Az év első teliholdja január 12-re esik, ami a hold 14. napja. Ennek megfelelően innen kiszámolhatja a januári Ekadashi száraz böjtre szánt napjait - ezek 08-10 és 22-23. Aztán jön az újhold (28.01).
Februárban az újhold a hold 15. napjára esik (11.02), a száraz böjt napjai pedig február 06-08 és február 21-22. Aztán február 26-án ismét újhold.
Márciusban a telihold 12-én lesz, március 08-tól március 10-ig, valamint március 22-től március 23-ig Ekadashi napok lesznek. Újhold 03.28-án lesz.
Áprilisban telihold 11-én, újhold 26-án lesz. Az Ekadashi szárazböjt napjai április 06-08 és április 21-22.
Május 15. holdnapján (11.05) telihold lesz, május 06-08-án és május 21-22-én pedig Ekadashi napok lesznek. Az újhold május 25-én jelenik meg.
Júniusban a telihold és az újhold 09-én, illetve 24-én lesz, közöttük pedig az Ekadashi napok: június 04-06 és június 19-20.
2017. július 09-én telihold lesz. A 11. holdnap (ekadashi) július 04-06-ra esik, a 25. pedig július 19-20. Újhold - 2017.07.23
Augusztus 16. holdnapján (07.08) telihold lesz, 08.21-én pedig újhold. Ennek megfelelően a száraz böjt megtartásának napjai Ekadashiban augusztus 02-04 és augusztus 18-19.
Szeptemberben az Ekadashi napok 31.08-02.09-re és 16.09-17.09-re esnek, a telihold és az újhold pedig 06.09-én és 20-án lesz.
A következő böjti napok a holdnaptár szerint 2017. szeptember 30-tól október 02-ig és október 16-tól október 17-ig lesznek. A telihold október 5-én lesz, az újhold pedig október 19-én.
Októberben egy másik Ekadashi nap esik: október 29-31, november 14-16 pedig a következő hónap Ekadashija. A telihold november 4-én lesz - ez a hold 16. napja, az újhold pedig november 18-án lesz.
November 28-30 a szárazböjt napja, valamint december 14-15 és december 28-30. Az utolsó telihold és újhold 2017-ben december 03-án, illetve december 18-án lesz.
A megfigyelések szerint a Hold hatással van az emberre, és a hold a legnagyobb befolyást egyszer, 29,5 naponta. A Hold jóval kisebb, mint a Nap, de közelebb van a Földhöz és a Föld műholdja, ebből következik, hogy képes befolyásolni az emberi életet, életfolyamatokat. A hold vonzása nemcsak a tengerek és óceánok apályát okozza, hanem a testünkben lévő vérre is hatással van (folyadékot oszt el).
Az ókori kínai orvoslás azt mondja, hogy minden emberi szerv egy megfelelő energiacsatornához (meridián) kapcsolódik. Ez a kapcsolat 24 óránként egyszer jön létre. A mágneses tér is befolyásolhatja biokémiai folyamatok szervezetben.
A Hold bioritmusa szerint az egészség javítása érdekében naponta 2-szer kell enni - 9.00 után (gyümölcsök, zöldségek, könnyű ételek), majd este 15.00 és 17.00 óra között. Ebben az időben az étel gyorsan és könnyen emészthető (a belek a legaktívabbak). Ha késő este eszik, akkor a tevékenység nagyon „zavart”. fontos szerv- vesék. A vesék 17.00 és 19.00 óra között a legaktívabbak.
Amikor a testet eltömik a méreganyagok, elgyengül. Ennek eredményeként a személy megbetegedhet. Itt a szervezet teljes megtisztítására van szükség, figyelni kell a holdfázisokat, az időjárást és helyesen táplálkozni.
Például a légköri nyomás nagy változásai megzavarhatják a vérképzést, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint például a magas vérnyomás. artériás nyomás, szív- és keringési betegségek. Az emberi agy nagyon érzékeny a páratartalomra (aktivitása megváltozik). Kínában és Indiában még mindig a polgári jogba bevezetett holdnaptár szerint élnek az emberek.
A legtöbb ember nem figyel a holdfázisokra, vagy egyszerűen nem talál róla adatot. A modern naptári hónap 30-31 nap, és nem felel meg semmilyen természetes folyamatnak.
A holdhónap azonban 29,5 napos, és ez egy természetes természetes időszak, amely a Föld természetes folyamatainak ciklikus változásaihoz kapcsolódik. A beáramlások, kiáramlások erejének változása, a magnetoszféra paraméterei, a visszavert napfény mennyisége változást okoz egy élő szervezetben (növényekben és állatokban).
A holdciklus például meghatározza az erjedés intenzitását, mert teliholdés az újhold megváltoztatja a fizikai adatokat: páratartalmat, Légköri nyomás, hőmérséklet, mágneses tér. Ezen paraméterek kis változásai is hatással vannak az emberi testre és a pszichére.
Kedvező holdnapok a megtisztulásraA holdfény változása 7,4 naponta történik. Ezek a következők: I. fázis (az újhold után kezdődik), II. fázis (a Hold növekszik - D formában), III. fázis (telihold), IV. fázis (a holdnaptár 22. napjától kezdődik - a hónap C- átvitt értelművé válik)
Az I. fázis az újhold után kezdődik, amikor a Nap, a Hold és a Föld egy vonalban vannak, míg a Nap és a Hold egy oldalon vannak a Földhöz képest. A gravitációs erők egy irányban működnek. Ebben az időszakban a felsőtest stimulálódik, a fej, a felső állkapocs és a szemek, a torok, a nyak, a nyakcsigolyák, a vállak, az alkar, a tüdő és az idegrendszer aktiválódik. Ha ezeket a szerveket betegségek érintik, akkor ebben az időszakban súlyosbodások fordulnak elő. Ebben a szakaszban a testet leginkább az eltömődés érinti.
Ebben az időszakban a vizes eljárások ajánlottak: hideg és meleg zuhany(10 perc meleg és 3 perc hideg). Ebben az időszakban a friss italok is előnyösek: répalé, céklalé almával. Friss gyümölcslevek segít megtisztítani a bőrt, valamint feltölti a testet ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
A holdnaptár negyedik napján jobb, ha egy napot a pihenésre szánunk. Hasznos meditálni, pihentető zenét hallgatni. Ezen a napon semmilyen tisztító program nem javasolt.
A II. fázisban elindul a holdciklus 8. napja. Az ablakból láthatja, hogyan növekszik a hold a jobb felében. A holdciklus nyolcadik napja, az emberi test tényleges terhelése. A testnedvek és a súlypont a mellkas területére költöznek. Legyen aktív: szív, gyomor, epehólyag, belek. És így, a test tisztítása holdnapokon jobb ebben az időszakban tervezni - az eredmény kiváló lesz. Ebben az időszakban kerülni kell a műtéteket, pl. vér felszabadulása. A műtétek legjobb időszaka a harmadik holdidőszak vége.
Ez a szakasz ideális a tisztításhoz és a gyógyuláshoz. Különösen hasznos a szauna látogatása a 9. vagy 10. holdnapon. A második szakasz végén, telihold előtt hasznos önteni hideg víz, mert apátia lehetséges. A 10. után az ételnek állnia kell párolt zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, püré vajjal. Ez a szakasz a legjobb a szervezet számára, és kiválóan alkalmas a szervezet tisztítására.
A 11. holdnapon minden vízi eljárás hasznos ( melegfürdő, fürdő). Ezen a napon a szervezet különösen jól tűri a meleget, aktív izzadás van. A szervezet könnyen tolerálja az éhezést.
A 14. napot tartják a legjobbnak a beöntés alkalmazására és a vastagbél tisztítására. Ezen a napon is lehet éhezni, hashajtót szedni és megtisztítani a szervezetet.
A II. fázis utolsó napján - a teliholdkor - a test kinyílik, és erős patakkal telítődik. Ezen a napon fel kell adnod szexuális kapcsolatok. A gravitációs energia ezen a napon a nemi szervekben van, és az energiakapuk teljesen nyitva vannak. Az orgazmus ezen a napon nagyon erős, különösen a nők számára. Azonban nagy energiaveszteség lesz.
Telihold - kezdődik a harmadik szakasz (14,8 nap). Ez a nap óriási stresszt okozhat a szervezetben. Az energia és a folyadék a test beleiben koncentrálódik, ezen a napon az ember új erőre kap, nagy a sportolási kedv is, minden fizikai tevékenység jól tolerálható. Általában ebben a szakaszban fokozódik a szexuális aktivitás, ami fiziológiailag ésszerű, mivel a nőstény tojások érnek. Ebben a szakaszban a vesék, a nemi szervek, a prosztata mirigy, a hólyag és a belek aktiválódnak.
A III. fázis (első szakasz) a szervezet elfárad, kimerül, elveszíti rugalmasságát. Az ízületek és a szalagok gyengülnek. Az első fázishoz hasonlóan ebben a szakaszban is minden vízi eljárás (szauna, fürdő, fürdő) hasznos. A víz segít ellazulni, enyhíti a fáradtságot, javítja a test mozgékonyságát és rugalmasságát. A test és a test számára is előnyös lesz: masszázs, borogatás, különféle gyógyító eljárások. Különösen a vizeletterápia vagy a homeopátiás tinktúrák segítik a szervezet megfiatalítását.
A holdnaptár 17. napján egy nő felhalmozódik Hatalmas mennyiségű szexuális energia, amely képes növelni az ember energiáját. Ezen a napon az ókori Görögországban ünnepi orgiát tartanak, Indiában pedig tantrikus gyakorlatokat végeznek partnerekkel.
21 napig hasznos különféle fizikai gyakorlatokat, edzéseket, fitneszt végezni. A 22. napon az energia forgalmához, a test "transzmutációjához" vezet. Néhány ember ezen a napon vissza tudja állítani a rég elfeledett információkat.
A Hold IV. fázisa a 22. napon kezdődik és ismét együtt a Hold és a Nap gravitációjának hatása alatt. Az energia és a folyadékok a fej felé irányulnak, a test súlya csökken, minden kitágul.
Ebben az időszakban a szervezet passzív, megjelenhet puffadás, szennyező anyagok, folyadékok kiürülése a szervezetből. A nőknek menstruációjuk van. Ebben a szakaszban a csontváz, a bőr, az emésztőrendszer aktiválódik. Ez az időszak kedvező a test tisztítása holdnapokon. Hasznos gyümölcsleveket inni, fokozni a szervezet lúgos reakcióját, lehet beöntést is alkalmazni, böjtölni, inni gyógynövényes tisztító infúziókat.
A vérkeringés normalizálása érdekében lábfürdőt kell végezni, ez felgyorsítja a véráramlást a felső testben. Hasznos a hideg zuhany a lábtól a felsőtestig. Az ételnek jól emészthetőnek kell lennie, mert a gravitáció "felborul" és megzavarja az emésztést. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, kevesebb húst és zsíros ételeket.
Ebben az időszakban hasznos a beleket vizelettel vagy homeopátiás tinktúrával végzett beöntéssel tisztítani. Ezenkívül a böjt hatékony, és megkönnyíti a holdciklus befejezését. Jobb éhezni következő napokban: 23, 26 és 29. Ez lehetővé teszi, hogy zökkenőmentesen átlépjen egy új holdciklusba, majd meg kell állítani az éhséget.
Javaslatok a negyedik szakaszhoz: próbálja meg elkerülni a 23. napon a házastársi kapcsolatokat, és hagyja a 24. napra. Kerülje el az energiaveszteséget a holdnaptár 28. és 29. napján. Takarítson meg erőt a test energia- és folyadékmozgásának éles fordulatához.
Holdnapok: 8. nap (I. fázis vége), 15. nap (II. szakasz), 22. nap (III. szakasz vége) és 29. nap (újhold és IV. szakasz vége). Ha ismeri a holdciklus folyamatát, akkor elkerülheti a különféle hibák 90 százalékát, és megfelelően megtisztíthatja testét.
A májat méltán nevezik a szervezet semlegesítésének, a méreganyagok és salakanyagok eltávolításának központi „állomásának”.
Az orvosok véleménye a szükségességről májtisztításés különösen, ha lehetséges, az általunk kínált módszereket népi gyógymód néha drámaian eltérnek egymástól. Például, európai orvoslás nem ismeri el az Oroszországban ilyen népszerű májtisztítást olívaolajjal és citrommal, tekintve, hogy ez egyszerűen a testen végzett kivégzés.
Andronov G.S. rehabilitációs orvossal együtt megpróbáljuk megválaszolni a következő kérdéseket:
Kinek van szüksége májtisztításra? Kinek ellenjavallt az ilyen eljárások? Hányszor kell tisztítani a májat? Milyen módszerek vannak a máj tisztítására? Hogyan kell megfelelően előkészíteni és hatékonyan végrehajtani az eljárást májtisztítás otthon? Mi jön ki a májból? Hogyan érzi magát az eljárás során?
Tudni kell, mit a máj megtisztítása a méreganyagoktól feltétlenül csak a bél előzetes megtisztítása után kell elvégezni, ellenkező esetben a felszabaduló méreganyagok a vastagbélben megtelepednek, a méreganyagok felszívódnak a vérbe, ami annak újbóli mérgezését okozza.
Akinek szüksége van testtisztításra, májtisztításra
Először is, tavaszi nagytakarítás a szervezet teljes megtisztítása (lásd. A szervezet teljes megtisztítása) és a májtisztítás szükséges azok számára, akik máj- és bélbetegségben szenvedtek, vagy alkohollal, ill. zsíros ételek aki elfogadja gyógyszereket tovább állandó bázis(pl. levotiroxin hypothyreosisra).
És azoknak is, akik sok fizikai munkát vagy gyakorlatot végeznek, mert. ilyenkor megnő az anyagcsere intenzitása, és a szokásosnál sokkal több méreganyag képződik a szervezetben.
Ki nem alkalmas májtisztításra?
Mielőtt önállóan elvégezné a szervek és testrendszerek otthoni tisztítására irányuló eljárásokat, olvassa el az ellenjavallatok listáját.
Ha megtalálta a problémáit ebben a listában, vagy egyszerűen csak kétségei vannak abban, hogy képes lesz önállóan megfelelően előkészíteni és elvégezni a tisztítási eljárásokat, használja ki a szervezet természetes tisztító képességét az egészséges táplálkozásra váltva.
Dr. Jensen például egy kiváló lehetőséget javasolt a test táplálkozással történő tisztítására, amelyet a világ orvosi gyakorlata elismer.
Mikor és hányszor kell tisztítani a májat
Hányszor kell tisztítani a májat
Ha először tisztítja meg a májat, akkor néha, súlyos szennyezés esetén, meg kell ismételnie a tisztítást 3-4 alkalommal egymás után 1-4 hetes szünettel, amíg a méreganyagok nem hagyják el a májat, ez a bél tiszta tartalma határozza meg.
További, a májtisztulás megelőzésére elegendő évente, lehetőleg márciusban elvégezni, amikor a máj a legerősebb.
Kedvező idő a májtisztításra
A holdnaptár szerint a sikeres májtisztítás kedvező időszaka a telihold.
Általában, májtisztító eljárás kezdés 19:00 körül, mert. a szervezet napi bioritmusának megfelelően ebben az időszakban a máj ellazul, és képes megszabadulni a nagy kövektől is.
Felhívjuk figyelmét, hogy a májtisztítást nehéz fizikai munka vagy hosszan tartó koplalás után nem szabad elvégezni.
Felkészülés a májtisztításra
Annak érdekében, hogy a májtisztító eljárás a lehető leghatékonyabb és legkíméletesebb legyen, először fel kell készülnie erre a folyamatra.
Hogyan készüljünk fel az otthoni májtisztításra
Táplálkozás a máj tisztítása előtt
Megengedett főtt vagy párolt ételek, például sovány hús, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, gabonafélék, műzli, növényi olaj, zsírszegény túró és kefir.
A sült, zsíros, fűszeres, füstölt, pácolt, édes ételeket, beleértve a vajat, tejszínt, tejfölt, csokoládét, kakaót, ki kell zárni az étlapból.
Néha ajánlatos minden étkezés előtt 1-2 kapszula májvédőt (például Carsil vagy Essentiale Forte) és 1-2 tabletta inozint vagy Riboxint bevenni.
A máj otthoni tisztításának módjai
Májtisztítás olívaolajjal és citromlével
Többség hagyományos gyógyítók a legtöbb hatékony tisztítás máj fontolja meg a máj tisztítását olívaolajjal és citromlével. Ezek az összetevők erős choleretic szerek, amelyek szimulálják az epe felszabadulását.
Mennyi olajat és gyümölcslevet vegyen be
A májtisztító eljáráshoz elő kell készíteni: alma (almalé), 150-200 g olivaolajés 150-200 g citromlé. A helyes adagot a testtömeg alapján számítják ki. Saját testsúllyal 65 kilogrammig elegendő 150 g olívaolajat és citromlevet bevinni az eljáráshoz.
Az olívaolaj helyettesíthető napraforgóval vagy bármilyen növényi olajjal. A citromlevet helyettesíthetjük narancs- vagy grapefruitlével, ha kevés citromsavat adunk hozzá.
Az olaj és gyümölcslé bevétele előtt melegítse elő a folyadékot 30-35 °C-ra.
Milyen az eljárás
Tisztító beöntés
Reggel, délután májtisztítás, végezzen tisztító beöntést. A reggeli és az ebéd nem lehet nehéz. És ami a legjobb, ezen a napon evés helyett csak friss almalevet igyál. Az is hasznos, ha több meleg vagy forró vizet iszik.
A máj felmelegítése
17-18 órától kezdje el felmelegíteni a májat egy melegítőpárnával.
Olaj és citromlé szedése
A májtisztítási eljárás 19.00 körül kezdődik. A napi bioritmus szerint ilyenkor a máj ellazul, a termikus hatás tovább bővül epe vezetékek, és a máj képes lesz megszabadulni a nagy kövektől is.
Feküdj le, tedd le meleg melegítőpárna a májon. 15 percenként igyon meg 2-3 evőkanál növényi olajat és 2-3 evőkanál citromlevet, amíg a teljes adagot meg nem itta. Ha súlyos hányinger miatt aggódik, az eljárás idővel meghosszabbítható, de legalább 100 g olajat és gyümölcslevet kell inni. Az eljárás során tartson meleg melegítőpárnát a máj területén.
Májmasszázs
Egy órával az összes olaj és gyümölcslé megivása után guggolj le. Tegyen egy kicsit a nyelvére csípős paprika. Csípje meg az ujjával a bal orrlyukat, és lassan lélegezzen 10-15 percig. Belégzéskor erősen nyúlja ki a gyomrot, kilégzéskor húzza befelé, magasabbra húzva a bordákig, ezáltal májmasszázs. Lazítson, ha szükséges, ismételje meg ezt a májmasszázst.
Amikor a méreganyagok távoznak a májból
Általában este 11 óra után vagy reggel van székelési inger, beindul a méreganyagok kiürülési folyamata. Általában 3-4 ürítés van.
Az utolsó vécé után mindenképpen vegyen be beöntést, hogy a kikerült salakanyagok és kövek teljesen eltávolíthatók legyenek a belekből. Vegyen egy kontrasztzuhanyt.
Meghibásodás esetei – Mi a teendő?
Ha reggel nincs széklet, és az egészségi állapot nem fontos, akkor a bélmozgás nagyon gyenge, és a hulladék a vastagbélben marad. Ebben az esetben egy vagy több beöntést kell végezni, hogy a májból származó méreganyagok elhagyják a beleket, és ne mérgezzék a szervezetet.
Ha tartós kellemetlen érzés és kellemetlen elnehezülési érzés jelentkezik a hasban, akkor egy hét múlva meg kell ismételni a májtisztító eljárást, mert. ez arra utal, hogy a májjáratokat eltömítő kövek mozgásnak indultak, de nem jöttek ki teljesen.
Mi jön ki a májból
A máj megszabadul a bilirubintól, amely a vérben lévő feleslegével a májban telepszik meg, és a koleszterintől, amely eltömíti az epevezetékeket. Ezek a salakok sárga-zöld vagy zöld műanyag kövek formájában jönnek ki. Az elhalt nyálkahártya rongya és a fekete, pangó epe is kikerül a májból.
A kikerült szennyeződések és kövek mennyisége alapján felmérheti, mennyire salakos a máj, és szükség van-e rá ismételt eljárás májtisztítás. A máj súlyos szennyeződése esetén további 3-4 tisztítást javasolt végezni 1-4 hetes szünettel.
A jövőben elég tisztítsa meg a májatévente egyszer.
Jó közérzet a májtisztítás során
A tisztítás során szédülés, fejfájás, hányinger, sőt hányás is előfordulhat. Ha a tisztítás során enyhe feszültséget érez a simaizmokban, vegyen be 2 No-shpy tablettát.
Táplálkozás a máj tisztítása után
Első étkezés májtisztítás után- Ez egy frissen facsart sárgarépalé alma-cékla hozzáadásával 1:5 arányban. A gyógyító lé emellett megmossa a májat.
Ezt követően gabonaféléket, gyümölcsöket, zöldség saláták.
A máj tisztítása után egész héten vegetáriánus étrendet kell követnie.
Ha nem ihat növényi olajat, vagy nincs jó olaj, akkor használhatod gyógyszerészeti termékek- xilit, szorbit, magnézium-szulfát vagy choleretic gyógynövények.
BAN BEN hagyományos gyógyászat a máj tisztítására tubage beavatkozást végzünk, melynek során az epepangást megszüntetjük, az epevezetékeket átmossuk. A szorbitos csipkebogyó infúzióval végzett májtisztítás során a kövek nem jönnek ki, de azok is megtisztulnak. A nyirokcsomók máj, ami pozitívan befolyásolja az egész szervezet állapotát.
Tubus szorbittaléhgyomorra végezzük, jobb, ha ehhez az eljáráshoz szabadnapot vagy munkaszüneti napot választunk.
Az infúzió elkészítése
Öntsünk 3 evőkanál. kanál csipkebogyó 0,5 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk egy éjszakán át termoszban állni.
Reggel egy pohár forró csipkebogyó infúzióhoz adjunk hozzá 3 evőkanál. evőkanál xilitet vagy szorbitot, jól keverjük össze, és igyuk meg az egész keveréket egyszerre. 20 perc elteltével igya meg a maradék csipkebogyó infúziót, de xilit és szorbit nélkül. Ne hagyja el a házat, amíg ki nem ürül.
Reggelizz egy óra múlva legjobb étel gyümölcs vagy zöldség saláta.
Tubage ásványvízzel és choleretic gyógynövényekkel
A főzet elkészítéséhez készen is használhatja choleretic gyűjtemény vagy vegyen be egyenlő arányban bármilyen choleretikus gyógynövényt (például tansy, vadrózsa, immortelle, cickafark, kukorica stigmák).
Mire lesz szükség
200-250 ml főzet bármilyen gyűjteményből choleretic gyógynövények, 1-2 palack természetes ásványvíz, mint a "Borjomi" (előre nyissa ki a palackokat, hogy elengedjék a gázokat).
Étkezés egész nap
Vegyünk 0,5 kg friss sárgarépát és 0,5 kg friss almát, reszeljük le durva reszelőn, adhatunk hozzá ízlés szerint kefirt, kevés cukrot. Ez az étel egész napra. Uzsonnához készítsen 3-4 banánt.
Az elkészített keveréket 4 adagban kell elfogyasztani, például 9.00, 13.00, 17.00, 20.00 órakor. Az étkezések közötti éhségérzet csökkentése érdekében ehet egy banánt.
Koleretikus gyógynövények infúziójának fogadása
A 3. étkezés után 1 órával (kb. 18 óra) igyunk 1 pohár choleretic infúziót és 1-2 pohár természetes, gázmentes ásványvizet szobahőmérsékleten. Ezután feküdjön a jobb oldalára úgy, hogy a lábait térdben hajlítsa fel a hasához. Feküdj így 30-40 percig. Ne távolítsa el a fűtőbetétet.
Éjszaka igyon meg 2 desszertkanál olívaolajat + egy citrom levét.
Lágy tisztítás máj gyógynövény kapszulák
Kényelmes, modern mód a máj és az epehólyag otthoni tisztítása- hámozott, apróra vágott gyógynövények, zselatin kapszulákba csomagolva.
Kész séma a máj tisztítására és helyreállítására gyógynövényekkel NSP kapszulákban - A máj gyengéd tisztítása és helyreállítása gyógynövényekkel
A fekete retek levével végzett teljes májtisztító kúra 6 hetet vesz igénybe, évente egyszer kell elvégezni.
Hámozott fekete retekből készítsen levet. A gyümölcslevet legjobb kis adagokban elkészíteni, és hűtőszekrényben tárolni, hogy ne veszítse el előnyös tulajdonságait.
Májtisztító program fekete retekkel
Igyon reteklevet naponta háromszor étkezés után a következő séma szerint:
1. hét - 1 evőkanál. l.
2. hét - 2 evőkanál. l.
3. hét - 3 evőkanál. l.
4. hét - 4 evőkanál. l.
5. hét - 5 evőkanál. l.
6. hét - 6 evőkanál. l.
Néha fájdalom jelentkezhet a máj területén, ne aggódjon, elkezd felszabadulni, és a méreganyagok távoznak.
A fekete retek levével végzett májtisztítás során, diétás étel, kivéve a sült, füstölt, zsíros, fűszeres, sós és savanyú ételeket.
A máj éves profilaktikus tisztítása optimális állapotban tartja a máj szűrőképességét. Kontroll vérvizsgálat, amely jelzi a máj állapotát - a bilirubin mutatója az elfogadható normál tartományon belül.
