Az aromás olajok tulajdonságai és alkalmazási táblázata. Illóolajok

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni egyedi tulajdonságok alapolajok. a legdrágább és legelitebb krémekkel versenyez, csak az árban enged nekik :) . Ráadásul 100% természetes olajok nem tartalmaz tartósítószereket, illatanyagokat és egyéb mérgező ballasztkomponenseket.

A növényi olajokat alap- és esszenciális olajokra osztják.

alapolajok biokémiai paraméterek szerint hasonló a bőrhöz, amely lehetővé teszi számukra, hogy az epidermisz mély rétegeibe hatoljanak, és oda szállítsák a gyógyító anyagokat. Ezért alapolajnak, szállító- vagy hordozóolajnak is nevezik.

Önmagukban is használhatók kozmetikai termék, valamint illóolajokkal és egyéb összetevőkkel való keverési alapként.

Vásárlás alapolajok, ügyeljen a kompozícióra, nem tartalmazhat szintetikus szennyeződéseket, színezékeket, tartósítószereket.

A 100%-os tisztaságú növényi olajok előállításához hidegsajtolási módszert alkalmaznak, majd ezt követően kiváló minőségű szűrést alkalmaznak magas hőmérséklet alkalmazása nélkül. Ez a módszer mindent megtart értékes ingatlanok olajat és meghosszabbítja eltarthatóságát.

Az alapolajok egyedülálló regeneráló, gyulladáscsökkentő, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, összetételüknek köszönhetően: telített és telítetlen zsírsavak, makro- és mikroelemek, vitaminok, fitoszterolok, foszfolipidek.

A szervezetben jól felszívódó olajok részt vesznek a kémiai folyamatokban, és természetes stimulátorai a legfontosabb biokémiai és élettani folyamatoknak:

• felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét;
• javítja a bőr táplálkozását;
• elősegíti a fibrinogén és a kollagén szintézisét;
• javítja a nyirok- és vérkeringést;
• növeli a bőr tónusát;
• hatékonyan tisztítja a bőrt, miközben táplálja;
• normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját.

Zsírsav

Egyedi gyógyító tulajdonságait sok olaj az összetételükben lévő zsírsavak jelenlétének köszönhető, amelyek a telített és telítetlen.

Magas telített savtartalommal az olajok szobahőmérsékleten is szilárdak lesznek. Minél alacsonyabb a savtartalom, annál lágyabb az olaj.

Telítetlen zsírsavak nagy értéket képviselnek a szervezet számára: aktívan részt vesznek anyagcsere folyamatok, a termelést szabályozó prosztaglandinok szintézisében szükséges a szervezet számára hormonok. Minél magasabb a telítetlen savak tartalma az olaj összetételében, annál folyékonyabb.

Különösen értékes tulajdonságokkal rendelkezik az egyszeresen telítetlen olajsav, amely az emberi szervezetben a biológiai membránok felépítéséért felelős. Ezt tartalmazó olajok nagy számban könnyen felszívódnak és felszívódnak a bőrön. Az olívaolaj a leggazdagabb olajsavban (akár 85%).

Sok telítetlen savat nem szintetizál a szervezetünk, és csak élelmiszerből vagy a bőrön keresztül származhat. Hívták őket esszenciális zsírsavak (omega 6 és omega 3) Létfontosságúak a bőr és az egész test egészsége szempontjából. Ide tartoznak a linolsav, linolénsav, gamma-linolénsav, valamint származékaik.

Az esszenciális savak hiánya a következőkhöz vezet:

• károsítja a bőr védőrétegét, ennek következtében a mikroorganizmusok, allergének, káros anyagok, felmerülhet gyulladásos reakciók, bőrbetegségek;
• transzepidermális nedvességvesztéshez;
• krónikus degeneratív betegségek, például rák, szívbetegség, magas vérnyomás és cukorbetegség;
• az agy állapotának romlásához.

Esszenciális savhiány jelei: a bőr hámlása, szárazság érzése, fokozott ingerlékenység és bőrérzékenység, viszketés, bőrpír.

Ezek végleges megszüntetésére kellemetlen tünetek szerepelnie kell az étrendben és a bőrápolásban természetes zsírokés esszenciális zsírsavakat tartalmazó olajok.

Az esszenciális zsírsavak legjobb forrásai borágó (borágó), feketeribizli, nyárfa (ligetszépe) olajait tekintjük. Ezekben az olajokban található gamma-linolénsav

• megáll,
• normalizálja a hormonszintet, csökkenti a zsíros bőrt,
• gátolja a melanin képződését, világosítja a bőrt.

Belső használatra hasznos:

• lenmagolaj (az esszenciális zsírsavak szükséges napi egyensúlyát egy vagy két evőkanál tartalmazza). Az olaj használata előtt feltétlenül olvassa el az ellenjavallatokat!
• halolaj (lazac, makréla, lazac, szardínia, angolna és így tovább),
• tökmagok, lenmagot, szójabab, búzacsíra, dió.

Tehát foglaljuk össze és soroljuk fel

olajokra, amelyekre figyelni kell, ha esszenciális zsírsavhiányban szenved

Folyékony olajok:

A következő kiadványokban:

• milyen olajok alkalmasak .

Nézze meg a szépségápolási recepteket!

Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik ága. Ennek a módszernek az alapelve az illóolajok tulajdonságainak felhasználása az ember érzelmi és fizikai állapotának javítására. Aromás olajokkal kombinálva további összetevőket is használnak: alapvető kozmetikai olajok, gyógynövények, tengeri sóés agyag.

Az eljárás eredményessége érdekében csak kiváló minőségű természetes olajokat kell használni és helyesen keverni egymással. Az éterek kompetens kombinációja segít enyhíteni a stresszt, megszabadulni az álmatlanságtól, növeli a vitalitást.

Az illóolajok tulajdonságai

Köszönet nekik hasznos tulajdonságait Az aromaolajokat széles körben használják az alternatív gyógyászatban a kezelésre különféle betegségek. Mindegyik más-más hatással van az emberi szervezetre, ezért az aromaterápia elvégzése előtt fontos tanulmányozni az egyes összetevők hatását.

Az alábbi táblázat az aromaterápia legnépszerűbb olajait mutatja be:

Név	Jótékony tulajdonságok	Használati javallatok
Bergamott	Ez egy természetes antidepresszáns - enyhíti a szorongás és a félelem érzését, küzd a depresszió ellen, javítja a hangulatot; javítja a vérkeringést, serkenti az emésztőrendszer folyamatait; csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat; vizelethajtó hatása van	Depresszió, apátia, melankólia; hideg, hörghurut; kólika, puffadás; rossz szag szájból
Levendula	Megnyugtat idegrendszer személy, enyhe pihentető hatása van; enyhíti az égési sérülések, sebek és vágások okozta fájdalmat; regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti az új sejtek képződését; növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségekkel szemben	Idegösszeroppanás; asztma, influenza, gégegyulladás; menstruációs fájdalom, rigó; háztartási és leégés, rovarcsípés
Tömjén	Telíti a szöveteket és szerveket oxigénnel; jótékony hatás a légzőrendszerre; ápolja a bőrt: javítja annak tónusát, lassítja a ráncok megjelenését	fejfájás, szédülés; ischaemiás szívbetegség, aritmia; dermatitis, ekcéma
Citrom	A citrom illata aktívra ösztönzi az embert, növeli a koncentrációt; helyreállítja normál munka keringési rendszer, javítja a vér összetételét; antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik; csökkentéséhez járul hozzá gyulladásos folyamatok a testben	Vegetovaszkuláris dystonia; láz, torokfájás, influenza; bőrbetegségek
Pacsuli	Enyhe vizelethajtó hatása van, megakadályozza az ödéma kialakulását; van természetes afrodiziákum- fokozza a szexuális vágyat; elősegíti a bőrön lévő mikrorepedések gyógyulását	Allergiás dermatitis, ekcéma; depresszió, erővesztés, álmatlanság; húgyúti gyulladás
Fenyő	Enyhíti az izomfájdalmat és görcsöket; érszűkítő hatása van; megszünteti a kellemetlen szagokat a helyiségben; stabilizálja a vércukorszintet	Hörghurut, tüdőgyulladás, influenza; flebeurizma; ízületi gyulladás, reuma; cukorbetegség
német kamilla	Erős izzadást okoz, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből; az emésztőrendszer gyulladásának kezelésére használják; csökkenti a vérnyomást; ellazítja a simaizmokat	láz, magas testhőmérséklet; bőrgyulladás; a máj és a lép betegségei; fájdalmas menstruáció, rendszertelen menstruáció
Tea fa	Hatékonyan küzd a baktériumok, gombák és vírusok ellen beltéren; serkenti immunrendszer szervezet; csökkenti a bőr gyulladását; fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik	Bronchitis, laryngitis, megfázás; hasmenés, ételmérgezés, hányás; rigó, cystitis; gombás bőrelváltozások; pattanás
Clary zsálya	Növeli az ösztrogén - női nemi hormonok termelését; segít enyhíteni az izomfeszültséget; görcsoldó hatással rendelkezik; erősíti az idegrendszert	Túlizgatottság, migrén, álmatlanság; görcsök a gyomorban; menstruációs rendellenességek
Eukaliptusz	Köptető hatása van; enyhíti az izomfeszültséget hosszan tartó fizikai erőfeszítés után; serkenti a mentális tevékenységet; javítja a szénhidrát anyagcserét	Fokozott fáradtság; gégegyulladás, hörghurut; rigó, cystitis; herpesz, akne

Észter kombinációk

Keveréskor illóolajok fokozzák egymás tulajdonságait, ami lehetővé teszi az aromaterápia hatásának növelését.

1. 1. Nem kombinálhat két olyan olajat, amelyek rendeltetésükben ellentétesek. Például a fahéj melegítő, a menta pedig hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nem kívánatos együtt használni őket.
2. 2. Egy keverékben legfeljebb öt olaj használható.
3. 3. Az észterek csak kis adagokban fejtik ki hatásukat, ezért az ajánlott adagolást szigorúan be kell tartani.

A képen olajok kombinációi láthatók.

A házban egy aromás lámpát helyeznek el, amely megtisztítja a helyiség levegőjét és feltölti hasznos aromák. A szagok belélegzése orvosi növények nyugtató hatással van az idegrendszerre, javítja az alvást és küzd a szorongás és a stressz tüneteivel.

Az aromalámpa meggyújtása előtt ki kell szellőztetni a helyiséget. Az aromaterápia időtartama - 25 perctől 2 óráig.

Keverjük össze a recepteket:

• Levendula, rózsa, neroli (arányok - 3:1:2 csepp). A keverék álmatlanság, rossz hangulat, fokozott ingerlékenység esetén ajánlott.
• Édes narancs, neroli, mandarin (5:3:5). Élénkít, pozitív energiával tölt fel és alkalmazkodik a munkakedvhez.
• 5 csepp szegfűszeg, muskátli és rozmaring illóolaj. Az illatok kombinációját a rovarok elriasztására használják.
• Pacsuli, fahéj, szegfűszeg, narancs (4:2:2:3). A fűszerkeverék tökéletes a téli fagyokhoz. Lazító hatású és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.
• Borsmenta, palmarosa, citromfű (3:3:1). Felfrissíti a helyiséget, elpusztítja a levegőben lévő vírusokat és baktériumokat.

Ellenjavallatok

Az aromaterápiának, mint minden más kezelési módszernek, vannak ellenjavallatai. Ha nem tartja be ezeket, súlyos egészségkárosodást okozhat. Egyes olajok használata csak aromaterapeutával történt egyeztetés után javasolt. A szakember megvizsgálja a beteg kórtörténetét, és előírja a megfelelő kezelést.

Az illóolajos aromaterápiát nem szabad orvossal való konzultáció nélkül elvégezni. erős fellépés mint az ánizs, gyömbér, kámfor, cédrus, bors, kakukkfű, eukaliptusz, citromfű.

Az illóolajok használatának abszolút ellenjavallatai a következők:

• Egyéni intolerancia bizonyos vegyületekkel szemben. Tünetek: légzési nehézség, szívdobogásérzés, fejfájás, bőrviszketés, szédülés stb.
• Az alkohol- vagy kábítószer-mérgezés állapota.
• A hematopoiesis akut rendellenességei.
• A vér betegségei.
• gyulladásos folyamatokkal magas hőmérsékletű test.
• Akut lázas állapot.
• Nyílt sebek a testen, friss hegek.
• Fertőző bőrbetegségek.
• Gyermekek számára az illóolajok használata csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően javasolt.

A citrusféléket nem szabad napozás előtt a bőrre kenni, mivel érzékenyek az UV sugárzásra.

A táblázat az egyéni ellenjavallatokat tárgyalja:

Az olaj neve	Ellenjavallatok
Bazsalikom, levendula, boróka, üröm, rozmaring, jázmin, tuja, tansy, fahéj, fenyő, citromfű, cédrus, oregánó, szegfűszeg	Az olajokat alkotó összetevők szövődményekhez vezetnek a terhesség alatt. NÁL NÉL egyedi esetek használatuk idő előtti összehúzódásokat vált ki
Muskátli, gyömbér, bazsalikom, ciprus, édeskömény, tömjén	Gyermekek életkora 7 éves korig
Fahéj, babér	Fokozott bőrérzékenység
Fenyő, fenyő	Anginás pectorisban és szívinfarktuson átesett személyek nem használhatják
Bazsalikom, boróka, menta	Nál nél magas vérnyomás ezek az olajok önmagukban nem ajánlottak
ylang-ylang, citrom, citromfű, tea fa	Alacsony vérnyomás
Bazsalikom, rozmaring, kakukkfű, zsálya	Epilepszia, görcsös szindróma
Boróka, kakukkfű, fenyő	Súlyos vesebetegség
Borsmenta, zsálya officinalis	alatti használata nem javasolt szoptatás, hiszen az olajok összetételében lévő komponensek csökkentik a tejelválasztást

Mik azok az illóolajok? Képletesen szólva, ez a növény lelke és vére. Illékonyságuk és illékonyságuk miatt nevezik esszenciálisnak (mint az éter), az olajokat pedig azért, mert tapintásra zsírosak, könnyebbek a víznél és nem keverednek vele. Tudományos szempontból minden illóolaj igazi biokémiai laboratórium.

Legtöbbjük több száz komponensből áll, amelyeket különböző mennyiségben tartalmaznak - néhány tíz százaléktól ezredrészig vagy akár milliomodig. Gyakorlatilag nincs illóolaj, amelyről azt mondhatnánk, hogy összetételét teljesen tanulmányozták. A tudósok a természetes olajok új összetevőinek felfedezéséről számoltak be.

A természetben nincs két teljesen egyforma olaj, bár vannak hasonló illatú illóolajok. Például az olyan olajok, mint a citromfű, a verbéna, a citronella citromszagúak, ennek ellenére gyógyászati ​​tulajdonságai ezek az olajok nagyon különbözőek. Ahogyan minden növénynek, amelyből illóolajat nyernek, megvan a maga aromája és sajátossága, úgy az olajoknak is megvannak a sajátosságai. egyéni jellemzők, beágyazott jellemzők, amelyek mindegyiknek abszolút egyedi tulajdonságokat adnak.

Illóolajok képződése

Az illóolajok a növény egészének vagy egyes részeinek illóolajmirigyeiben képződnek és halmozódnak fel: mentában - levelekben, cédrusban - fában, fahéjban - kérgében, édesköményben - gyümölcsökben stb. tovább. A citrusfélék héján jól láthatóak az illóolajos mirigyek. Egyes növények szabadon bocsátanak ki illékony szagú anyagokat és csodálatos aromákat terjesztenek maguk körül, míg mások az illóolajokat mélyen szöveteikbe rejtik.

Az illóolajok értéke a növények számára óriási: megóvják a növényeket a gombák, vírusok, baktériumok, kártevők által okozott károktól, az állatok elfogyasztásától, a beporzó rovarok odavonzását, a nappali túlmelegedés és az éjszakai hipotermia elleni védelmet.

Ugyanabban az üzemben különféle testek különböző illóolajokat tartalmaznak. A növény különböző részein található illóolajok eltérő illatúak lehetnek. Tehát a keserű narancsfa virágaiból virágnarancsolajat (nem gördülő), a levelekből (narancs) - petitgrain olajat, valamint az édes kínai narancs gyümölcsének héjából - narancsolajat vonnak ki.

A szakértők az éterhordozók négy csoportját különböztetik meg:

1) Illóolajok, amelyek felhalmozzák az illóolajokat a gyümölcsökben.

Gabona illóolaj alapanyagok: koriander, ánizs, kömény, édeskömény, kapor.

2) Illóolajok, amelyek felhalmozzák az illóolajokat a virágokban.

Virágos alapanyagok: illóolaj rózsa, azálea, nagyvirágú jázmin, tuberózsa, liliom, nárcisz, jácint, orgona, fehér akác, illatos ibolya stb.

3) Illóolajokat tartalmazó illóolajok elsősorban a növények virágzatában és vegetatív tömegében.

Virágos-füves illóolaj alapanyagok: rózsás muskátli, eugenol bazsalikom, igazi levendula, menta, agyagzsálya, kaukázusi macskamenta, pacsuli, eukaliptusz stb.

4) Főleg rizómákban és gumókban illóolajokat tartalmazó illóolajok.

Gyökér alapanyagok: calamus gyökér, vetiver, írisz.

Egyes növényekben az illóolajok virágrügyekben halmozódnak fel, például nyárban, nyírban, szegfűben; a kéregben - fahéjfa; gyantában és gyantás lében - tűlevelű gyanta, benzoin gyanta, perui és toluán balzsamok.

Vannak olyan növények is, amelyek nem illóolajok. Ide tartoznak az olyan növények, mint az ibolya, almavirág, orgona, őszibarack, gyöngyvirág, sárgabarack, lótusz, magnólia, páfrány, kókuszdió, banán, eper, eper, kivi, görögdinnye, dinnye és uborka. A fent felsorolt ​​növények illóolajai nem léteznek a világon.

Az illóolaj általában ugyanolyan hatással van a szervezetre, mint a növény, amelyből nyerik. De bizonyos esetekben az illóolaj hatása sokkal erősebb lehet. Az pedig teljesen biztos, hogy az illóolajokban több van hatékony befolyásolás az emberi pszichére, mint a gyógynövények.

Hogyan? Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy bizonyos illóolajmolekulák hormonként működnek, stimulálják és szabályozzák érzelmeinket és fizikai reakcióinkat. A tudósok azt találták, hogy amikor az ember belélegzi például egy citrusos aromát, az immunglobulinok sűrűsége megnövekszik a nyálában, ami hozzájárul a stresszből való felépüléshez.

Az illóolajok különleges fizikai és kémiai tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az illóolajok fizikai és kémiai tulajdonságai:

1.Az illóolajok nem zsírosak

Ez megkülönbözteti az illóolajokat a zsíros olajoktól (napraforgó, olíva stb.), ezek teljesen elpárolognak, amikor normál hőmérsékletés ne hagyjon foltokat a papíron. Bár előfordulhat enyhe folt, ha az olaj színe van. Például a fahéj és az orbáncfű illóolaja vöröses, a keserű üröm zöld, a kamilla kék. De ez a különbség az illóolajok és a növényi olajok között csak külső, a fő különbség az eltérő kémiai összetételükben rejlik.

2. Az illóolajok könnyűek

Az illóolajok 95%-a kisebb sűrűségű, mint a vízé. Ha egy illóolajat a vízbe juttatunk, az a felszínén lebeg, és elpárolog. Ez lehetővé teszi az illékony fitoorganikus anyagok belélegzését. A víznél nehezebb a fokhagyma, a fahéj, a narancs és néhány más olaj. Oldja fel az illóolajokat alkoholban, éterben és növényi (nem illékony) olajokban.

3. Az illóolajok illékonyak

Ez a minőség határozza meg az aromaterápia hatásának sebességét és erősségét. Az illékonyság mértéke szerint az illóolajok feloszthatók három csoport:

• Magas volatilitás van ciprus-, borsmenta-, teafa-, citromolaj. Gyorsan elpárolognak és gyorsan hatnak a testre, nagy hatást gyakorolva az emberi pszichére.
• Átlagos volatilitás van mirha, fenyő, rozmaring, kamilla. Ezek az olajok tartósabbak, tovább tartják az aromát. A szervezetre gyakorolt ​​hatásuk fokozatos.
• Alacsony volatilitás van tömjén, pacsuli, cédrus, szantálfa . Ezeket az olajokat gyakran használják illékonyabb olajok rögzítésére, hogy meghosszabbítsák eltarthatóságukat.

4. Az illóolajok többkomponensűek

Az illóolajok kémiai csoportokból és egyéni kémiai elemek. Az illóolajok működéséért felelős elsődleges elemek a szén, a hidrogén és az oxigén. Az oxigén az illóolajok fő eleme.

Ezeket a vegyületeket hagyományosan két csoportra osztják: szénhidrátok, amelyek terpénekből épülnek fel (monoterpének, gyűrűs terpének és diterpének) és savas vegyületek, nevezetesen észterek, aldehidek, ketonok, alkoholok, fenolok és oxidok (esetenként savak, laktonok és kénvegyületek). is jelen van).és nitrogén).

Fő aldehidek citrális, citronellal és neral. Citrom illatú olajokban (melissza, citromfű, citromos verbéna, citrom eukaliptusz, citronella stb.) vannak jelen. Az aldehidek nyugtató hatásúak, a citrált pedig antiszeptikus tulajdonságok is jellemzik.

Ketonokáltalában mérgező összetevők aromás olajok. Ide tartozik a csernobili tujon, az üröm és a tansy; és pulgon, ami mindig megtalálható a pennyroyalban és a buchuban. Azonban nem minden keton veszélyes. Az édeskömény és a jázminolaj nem mérgező ketonokat tartalmaz. A ketonok enyhítik a torlódást és felgyorsítják a nyálkakeringést. Általában azokban a növényekben találhatók meg, amelyeket a felső betegségek kezelésére használnak légutak, például zsályában és izsópban.

oxidok, amelyek közül a legfontosabb a cineol (vagy eukaliptol), amely a eukaliptusz olajés köptető tulajdonságokkal rendelkezik, teafa-, rozmaring- és cajeput olajban is megtalálhatók.

Alkoholok az egyik leghasznosabb vegyületcsoport, amely antiszeptikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Általában nem mérgezőek. Ide tartozik a linalol (a linaloe-ban, a rózsafában és a levendulában), a citronellol (a rózsában, a muskátliban, az eukaliptuszban és a citromban), a geraniol (a palmarosában), valamint a borneol, mentol, nerol, terpineol, farnezol, vetiverol, és cedrol.

terpén szénhidrátokhoz ide tartozik a limonén (a citrusolajok 90%-ában található vírusellenes szer) és a pinén (fertőtlenítőszer, amely a citrusolajok 90%-ában található meg) jelentős mennyiségű fenyőolajban és gyantában), valamint a kamfén, a kadinin, a kariofillin, a cedrin, a dipentin, a fellandrin, a türelem, a sabinén és a mircin. A terpénekhez kapcsolódó egyes anyagok erős gyulladásgátló és baktericid tulajdonságokkal rendelkeznek.

Fenolok baktériumölő és serkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, ugyanakkor bőrirritálóan is képesek hatni. A legismertebb illóolaj-fenolok közé tartozik az eugenol (szegfűszegben és babérban), a timol (a kakukkfűben) és a karvakrol (oregánóban és sós ízekben).

Éterek az illóolajokban található anyagok legjelentősebb csoportja. Ide tartozik a linalin-acetát (a bergamottban, a levendulában és a zsályában található) és a geranil-acetát (a majoránnában). Az észterek gombaellenes és nyugtató hatásúak, és gyakran gyümölcsös illatúak.

Kémiai szerkezetük sajátosságai miatt az illóolajok képesek áthatolni sejtfalés oxigént visz be a sejtbe tápanyagok. Az illóolajok csökkenthetik a vér viszkozitását, miközben növelik a véráramlást és növelik a szövetek oxigénellátását. Ezenkívül az illóolajok beltéri diffúziója a légköri oxigén növekedéséhez vezet az oxidatív molekulák felszabadulásának köszönhetően. Növekszik az ózon és a negatív ionok szintje a szoba légkörében, ami lenyomja a mikroorganizmusok, különösen a staphylococcusok szaporodását.

Körülbelül 300 komponenst azonosítottak a muskátli illóolajában, és körülbelül 500 komponenst a rózsa, bergamott, citrom, mandarin és narancs illóolajaiban. Egyes illóolajok akár 800 összetevőt is tartalmaznak, amelyek közül általában az egyik dominál. Számos komponens tized, század, sőt ezred százalékot tesz ki, de néhányuk a szagképzésben és a biológiai aktivitásban is szerepet játszik.

5. Az illóolajok gyúlékonyak

Az illóolajok a gyúlékony és robbanásveszélyes anyagok osztályának III. Ezt a tulajdonságot először K. Linnaeus írta le. Lánya, aki egy gyertyával elhaladt egy virágzó nasturtia mellett, felfedezte a levegő meggyulladását a virágok közelében.

Ezen kívül az illóolajok jó gyógyhatású , gyógyászati és kozmetikai tulajdonságai . Bizonyíték van használatukra az ókori Egyiptomban, ma pedig széles körben alkalmazzák a gyógyszeriparban és Élelmiszeripar. Például a mentát gyakran használják fogkrémben, petitgrainben (bármilyen virágillatú illóolajban, amely a narancsfa egyes részeiből és más citrusfélékből származik) sok kölniben.

Az illóolajok természetesek antiszeptikumok , némelyiküknél ez a tulajdonság hangsúlyosabb. Már bebizonyosodott, hogy képesek tönkretenni a hordozható eszközöket levegővel vírusok, baktériumok és gombák, valamint semlegesíti a testszagot okozó mikrobákat. A szintetikus, speciális drogokkal ellentétben megfelelő arányban hígítva segíthetnek elpusztítani a baktériumokat anélkül, hogy károsítanák a testszöveteket. Leghangsúlyosabb a kakukkfűben, citromfűben, szegfűszegben, zsályában, rozmaringban, citronellában, fahéjban.

Egyes olajok, például a kamilla, rendelkeznek fájdalomcsillapítók , gyulladáscsökkentő tulajdonságait, és segít csökkenteni a fájdalmat, a bizsergést, a daganatok felszívódását.

Az illóolajok a leghatékonyabbak a akut gyulladás: teafa, szegfűszeg, zsálya, oregánó, szerecsendió, bazsalikom, kakukkfű, boróka, bergamott, mirtusz, fenyő, citromfű, citronella, eukaliptusz.

Szubakut gyulladás esetén: ánizs, verbéna, muskátli, kamilla, levendula, rózsa, izsóp, mirha, majoránna, rózsafa, teafa, mirtusz, szerecsendió, oregánó, lucfenyő, fenyő.

Nál nél krónikus gyulladás: narancs, citrom, grapefruit, ylang, tömjén, neroli, apró gabona, szantálfa.

Másoknak, például a bergamottnak van antidepresszáns tulajdonságait, és segít leküzdeni az álmatlanságot, a szorongást, a szellemi és fizikai fáradtságot.

Stimuláló illatok: verbéna, citromfű, citromfű, zsálya, szerecsendió, gyömbér.

Adaptogén ízek: ilang, neroli, rózsa, leuzea, apró gabona, mandarin.

Relaxáló illatok: valerian, tömjén, levendula, szantálfa, oregánó, fenyő, mirha, jázmin, kamilla.

Olajok-pszichológusok: bergamott, öböl, verbéna, vetiver, muskátli, oregánó, lucfenyő, jázmin, ilang, gyömbér, cédrus, levendula, limetta, majoránna, mandarin, mirha, mirtusz, boróka, szerecsendió, neroli, pacsuli, palmarosa, apró szemek, rózsa, rozmaring , kamilla, szantálfa, fenyő, citronella, zsálya, eukaliptusz.

Egyes olajok olyan széles körű tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy felhasználásuk igen változó lehet. A levendula- és teafaolajok erős antiszeptikumok, bőrpuhító és gyógyító tulajdonságokkal. Sebre alkalmazva ezek az olajok mindegyike nagyon hatékony fertőtlenítőszerként, de a teafaolaj erős gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, és nagymértékben javítja a lábgombásodást és a rigót. A hordozóolajban feloldott és a bőrbe masszírozott levendula enyhítheti a szülési fájdalmat és fejfájás. Ha pár csepp levendulaolajat adsz a mosóoldathoz, fertőtlenítheted a pelenkakosarat. Azok számára, akik most kezdik használni az illóolajokat, érdemes a levendulával kezdeni, mivel alkalmazási köre igen széles.

Minden illóolaj ideális geroprotektor, vagy egyszerűbben gyógyír a korai öregedés ellen.

Irodalom: 1. Allison England. Aromaterápia anyának és gyermeknek. 2. Anasztázia Artyomova. "Gyógyító és fiatalító aromák és olajok." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Illatos gyógyszertár. Az aromaterápia titkai". 4. Denis Vicello Brown "Aromaterápia". 5. Lavrenova Galina. "A csodálatos aroma belélegzése. Az aromaterápia kellemes és egyszerű módja kezelés". 6. Leonova N.S. „Aromaterápia kezdőknek". 7. Libus O.K., Ivanova E.P. „Gyógyító olajok". 8. Tatyana Litvinova. „Aromaterápia: professzionális útmutatás a szagok világában". 9 Tatyana Novoselova „Aromaterápia" 10. L. Dmitrievskaya "Az életkor megtévesztése. Fiatalító gyakorlatok". 11. Kedrova Maria. "Szépség és egészség illatai. Kleopátra titkai". 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterápia. Kézikönyv". 13. Semenova Anastasia. "Kezelés olajokkal". 14. Szerkesztette: Zakharenkov V.I. "Aromák enciklopédiája". 15. Carol McGilvery és Jimmy Reed. "Az aromaterápia alapjai". 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "In a Szagok Királysága" 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromology: Quantum Satis".

Az illóolajok egyre nagyobb népszerűségnek örvendő téma, mert az elmúlt években egyre nagyobb az érdeklődés a természetes anyagok felhasználása iránt az élet különböző területein.

A növények másodlagos anyagcseréjének szagú termékei, széles körben használják hagyományos gyógyászat, az élelmiszeripar ízekként, a kozmetikai és parfümiparban sokan bíznak varázslatos tulajdonságaikban.

Ebben a cikkben a legérdekesebb, legtitokzatosabb és egyenletesebbet fogjuk tanulmányozni mágikus tulajdonságai illóolajok, felhasználási területeik, és a könnyebb érzékelhetőség érdekében az információk egy részét táblázatokban foglaljuk össze.

Az illóolajok fajtái

Az illóolajok antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságait évezredek óta ismeri az emberiség. Még a Bibliában is vannak utalások olyan illóolajokra, mint a babér, mirtusz, tömjén, szantálfa. A múlt nagy gyógyítóinak, Hippokratésznek és Avicenna-nak a művei is említik őket.

Teljesen egyetértek elmúlt évtizedben több mint 500 tanulmány készült az illóolajok tulajdonságairól és felhasználási területeiről, az aromaterápiáról, eredményeiket publikálták, táblázatokba foglalták és mindenki számára tanulmányozhatóak.

Tehát milyen típusú olajok vannak?

Az extrakciós módszer szerint

A fő fajták és alfajok azonosítása nélkül nincs értelme olyan kiterjedt kérdést tanulmányozni, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazások. Az alábbi táblázat a fajtáikat extrakciós módszer szerint mutatja be.

Zsákmányforrás	Olajfajta
Bogyó	Szegfűszeg, szegfűbors, boróka.
Faipari	Kámfor, szantálfa, rózsafa.
magvak	Szerecsendió, szantálfa, ánizs, zeller, kömény.
Ugat	Fahéj, kasszia (kínai fahéj), a babérsasszafra rokona.
rizómák	Gyömbér, Potentilla felálló (galangal).
Gyanta	Mirha, tömjén, styrax fa, benzoin.
Gyökér	Macskagyökér.
Levelek	Babér, bazsalikom, zsálya, eukaliptusz, pacsuli, fenyő, menta, kakukkfű, rozmaring, citromfű, fahéj, teafa, oregánó, buchu.
Héj	Narancs, mandarin, citrom, grapefruit, lime, bergamott.
virágzatok	Narancs, zsálya, kamilla, kender, jázmin, komló, levendula, ilang-ilang, majoránna, damaszkuszi rózsa.

Tanács! Vegye figyelembe, hogy ugyanaz a növény képes termelni különböző fajták olajok, például szantálfa. Csupán néhány cseppet tegyünk belőle egy evőkanálhoz olivaolajés masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a bőrbe. Ez a keverék csodálatos öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

• desztilláció (levelekből és kéregből) - frakciókra való szétválasztás és a folyékony komponens elpárologtatása;
• extrakció (virágzatból, szirmokból és gyökerekből). A speciális extraktorokban a nyersanyagokat speciális extrakciós anyaggal kombinálják, amelyet ezután eltávolítanak, így tiszta, kiváló minőségű illóolaj marad vissza;
• préselés (a héjból és a gyümölcsökből) - mechanikus extrakció.

Az emberre gyakorolt ​​hatás természete szerint

A megfigyelések során az emberek megállapították, hogy ezek az illékony vegyületek milyen hatással vannak szervezetünkre különböző módon. Ez magyarázza az illóolajok különféle, olykor közvetlenül mágikus tulajdonságait és alkalmazási körüket. Az alábbi táblázat a legérdekesebbeket mutatja be közülük.

Megfigyelték, hogy bizonyos gyógynövények, virágok és magvak illata enyhíti a fáradtságot, stresszes helyzetekés neurózisok. Vannak illatok, amelyek felébresztik a szenvedélyt, felvidítanak, harcolnak a félelemmel. És vannak olyan illóolajok, amelyeknek megvan a maguk varázslata (a táblázatunkban is jelen vannak), tulajdonságaik és hatókörük egyedibb, olyan finom anyagok helyreállítására szolgálnak, mint az aura, ha valaki más rossz akarata okozta károkat. és az irigység.

Tanács! Cseppentsen csak néhány csepp kamillaolajat egy asztali lámpára, és hamarosan csodálatos, gazdag illat terjeng a helyiségben, béke érzetet adva, amely elősegíti az elmélkedést és a meditációt.

Gyógyászati ​​és kozmetikai tulajdonságok

Az illóolajok biológiai aktivitási spektruma igen széles. Némelyik kiváló görcsoldó, fejfájást csillapító, másik részük fertőtlenítő, sebek, bőrvágások kezelésére ajánlott, vannak olajok, amelyek megnyugtatják, és fordítva, izgatják az idegrendszert, serkentik a szellemi tevékenységet.

Ugyanakkor szinte mindegyik erős gyógyszernek minősül, amely segítséget és kárt is jelenthet, a használati ajánlások homályos betartásával. Ezért egy alapos és módszeres tanulmányozáshoz olyan kérdésre van szükség, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazások. Az alábbi táblázat megkönnyíti ezt a nehéz feladatot (a "*"-val jelölt pozíciókat nem szabad napfényben használni).

Tanács! Vágás után hígítva kenjük fel levendula olaj. Kellemesen meg fog lepődni a sebgyógyulás gyorsaságán.

Az illóolajok használatának jellemzői

Az illóolaj biztonságos használatának legegyszerűbb módja, ha vízzel hígítjuk. A kozmetikai és orvosi eljárások leggyakrabban az olajat egy alappal kell keverni, ami lehet tej, méz, viasz, krém, testápoló, de leggyakrabban más szállítóolaj. Számos növényi olajnak nevezik, amelyek szilárd (shea vaj) és folyékony állagúak (olíva, homoktövis, kókusz, mandula és mások). A szállítóolaj célja, hogy biztosítsa az illóolaj bejutását a bőrbe a terápiás hatás érdekében.

Tanács!Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon tiszta, hígítatlan illóolajokat, különösen gyermekek számára, hacsak a használati utasítás másként nem jelzi. Szintén tartózkodjon az aromaterápiától a terhes nők és az allergiások számára.

Az illóolajokat leggyakrabban a következő eljárásokhoz használják:

• fürdők és fürdők;
• masszázsok;
• belélegzés;
• borogatás;
• kozmetikai készítmények javítása és dúsítása;
• aromaterápia lámpákkal és kövekkel;
• aroma kulon.

Különleges varázslat rejlik az illóolajok tulajdonságaiban, hogy használatuk ne váljon kárhoz, használja az adagolási táblázatot.

Fokozott tulajdonságokkal rendelkező kompozíciók létrehozásához ajánlott különböző típusú illóolajok keverése és alkalmazása. Az alábbi táblázat mutatja a kompatibilitásukat.

Légy egészséges és harmonikus!

Régóta ismert, hogy a környező szagok befolyásolják közérzetünket, hangulatunkat, gyógyító hatásúak. Ennek eredményeképpen van egy irány alternatív gyógyászat, mint az aromaterápia, illóolajok (a listát és a hatásukat az alábbiakban mutatjuk be), amelyekben ezek a fő gyógyító eszköz.

Mi az aromaterápia?

Az aromaterápia módszere a Kr.e. IV. századtól ismert, amikor keleten már alkalmazták a szaganyagokat tartalmazó növények préselési, melegítési és áztatási technológiáit. Az illóolajok nagy biológiai aktivitású folyadékok, amelyek terpéneket, terpenoidokat, szerves savakat, alkohol-észtereket, aromás és egyéb vegyületeket tartalmaznak. A zsíros olajokkal ellentétben az illóolajok könnyűek és illékonyak.

Az olajok hatóanyagai a légzőrendszeren keresztül juthatnak be a szervezetbe, bőrtakaró, nyálkahártyák. Amikor az olajkomponensek kölcsönhatásba lépnek a szervezetben termelődő hormonokkal, enzimekkel és más anyagokkal, kémiai változások következnek be, és az észterek hatására a központi idegrendszer különböző részei aktiválódnak.

Az otthoni aromaterápiát sok nő gyakorolja, de nem mindenki ismeri eléggé az olajok használatának és helyes kiválasztásának bonyolultságát. Szem előtt kell tartani, hogy csak természetes illóolajokat vonnak ki Különböző részek növények, nem pedig a szagokat utánzó szintetikus termékek.

Aromaterápia - indikációk és ellenjavallatok

Az aromaterápia használatának nemcsak helyesnek kell lennie, előnyös hanem biztonságos is. Ezért lehetetlen meggondolatlanul, anélkül, hogy megismerkedne az aromás olajok használatának alapvető szabályaival, hogy ezeket egy vagy másik célra felhasználják. Az otthoni aromaterápia bizonyos lehetőségeket rejt magában, és ennek a technikának vannak bizonyos javallatai. Számos korlátozás és tilalom létezik az aromaterápia végrehajtására, amelyek nélkül nem kívánt hatások károsítja a szervezetet.

Aromaterápia - indikációk

Az aromaterápiás kezelés a következő fő indikációkkal történik:

• fertőző és megfázás;
• funkcionális zavarok a munkahelyen különböző rendszerek szervezet (légúti, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, kiválasztó, endokrin és mások);
• ízületi betegségek;
• pszicho-érzelmi rendellenességek;
• mentális és fizikai megterhelés, stressz;
• immunhiányos állapotok;
• posztoperatív hatások;
• bőrgyógyászati ​​patológiák;
• urológiai és nőgyógyászati ​​patológiák;
• kozmetikai megjelenési hibák.

Aromaterápia - ellenjavallatok

Minden illóolajnak a következő ellenjavallatai vannak:

• tisztázatlan okok által okozott akut lázas állapotok;
• akut fertőző és gyulladásos betegségek, amelyeket 38 ° C feletti hőmérséklet kísér;
• vérzésre való hajlam;
• vérbetegségek;
• onkológiai betegségek;
• az agyi keringés zavarai;
• epilepsziás rohamok;
• az idegrendszeri rendellenességek súlyos formái;
• akut szívelégtelenség ritmuszavarral;
• alkohol- vagy kábítószer-mérgezés;
• terhesség első trimesztere;
• illóolaj intolerancia, amely viszketéssel, légzési nehézségekkel, könnyező szemmel, kiütésekkel, szédüléssel és egyéb tünetekkel nyilvánul meg.

Aromaterápia - illóolajok

Egy-egy étert kell kiválasztani, világosan meghatározva azt a problémát, amelyre az aromaterápia alkalmazását tervezik megoldani, és ebben segít egy táblázat az illóolajok tulajdonságaival. Fontos, hogy az olaj aromája szeresse, pozitív érzelmeket váltson ki. Ha a szag provokál kényelmetlenség, majd jelentkezz ez a termék Nem éri meg. Ezért már vásárlás előtt ajánlatos megszagolni az aromaterápiás olajokat.

Aromaterápia - az illóolajok tulajdonságai

Az olajok tulajdonságait empirikusan tesztelik azok a szakemberek, akik olyan technikával kutatják és gyakorolják a kezelést, mint az aromaterápia. Megállapítást nyert, hogy a bőrrel és a nyálkahártyákkal való érintkezés irritációt okoz, és fokozódik a véráramlás. A pórusokon keresztül képesek behatolni a véráramba és elterjedni különböző testek. Nál nél belső alkalmazás serkenti a gyomorszekréciót, a hasnyálmirigy, a máj működését, ezáltal javítja az emésztést.

Még akkor is, ha a szaglóreceptorokat stimulálják, sok olaj görcsoldó, vizelethajtó hatással bír, javítja a szoptató anyák tejtermelését. Minden olajnak ilyen vagy olyan mértékben van antiszeptikus tulajdonságok. Néhányukban ez a hatás a domináns (például teafánál, amelynek aromaterápiás olaját pneumococcusok, staphylococcusok, gombák és más kórokozók leküzdésére használják).

Az orvostudományban különösen fontos az olajok pszicho-érzelmi hatása.

1. Némelyik serkentő hatást mutat, aktiválja az idegrendszert, a lelki folyamatokat.
2. Mások ellazító hatásúak, enyhítik a neuropszichés stresszt (például levendula, aromaterápia, melynek éterével javítja az alvást, ellazít).
3. Sok aromás olaj adaptogén hatást fejt ki, ami szükséges a tapasztalt igénybevételek, változások után éghajlati viszonyok stb.

Hogyan válasszunk aromaterápiás olajat?

felvenni legjobb olajok az aromaterápiát egyénileg kell elvégezni, figyelembe véve a szervezet meglévő problémáit és reakcióit. Használat előtt ajánlatos tesztelni a terméket úgy, hogy vízzel hígítva vigye fel a könyökhajlaton belüli bőrterületre. Széles körű alkalmazás citrusfélék, menta, ilang-ilang, tűlevelűek olajai vannak. Egyes patológiákban olajkombinációkat alkalmaznak, és fontos, hogy ne legyenek ellentétes hatások. Megállapítást nyert, hogy a tűlevelű, citrusfélék és virágolajok alcsoportjukban kombinálódnak egymással.

Aromaterápia - olajtáblázat

A választás megkönnyítése érdekében, ha valamilyen patológiára aromaterápiát tervezünk, az illóolajokat (a táblázatban a leggyakoribbakat tartalmazza) a domináns hatásuk szerint jelöljük ki. Jelen esetben az illóolajok szervezetre gyakorolt ​​inhalációs hatását jelenti, mely, mikor otthoni használatra a legbiztonságosabbnak tartott. Aromaterápia - táblázat az olajokról és tulajdonságaikról:

Hatás a testre	Illóolajok
fertőtlenítő	boróka, ciprus, eukaliptusz, teafa, rozmaring, kakukkfű
gyulladáscsökkentő	fenyő, citrom, levendula, kakukkfű, bergamott
nyugtató	rózsa, levendula, citromfű, szantálfa, muskátli, jázmin
tonik	mandarin, grapefruit, fenyő, menta, rozmaring
stressz elleni	pacsuli, bergamott, mimóza, koriander, levendula
érzéki	narancs, kardamom, pacsuli, szantálfa, rózsa
pihentető	bazsalikom, vanília, citromfű, bigardia, immortelle, kamilla