Psihogena dispneja.

Dihalna komponenta, skupaj s kardiovaskularno, ostaja najpomembnejša komponenta nekoč zelo pomembnih adaptivnih reakcij, ki so zahtevale hitro povečanje oksidativnega potenciala telesa v akutnih stresnih situacijah. Njegova "odzivnost" na vse vrste telesne aktivnosti je po P.K. Anokhin (1975) tako velika, da je glede na spremembe pnevmotahograma in značilnosti dihalna funkcija lahko natančno presodimo naravo in moč vzbujanja centrale živčni sistem. V zvezi s tem se bolj ali manj izrazite dihalne motnje izkažejo za enega glavnih načinov izražanja tako steničnih (pospeševanje dihanja in srčnega utripa) kot asteničnih (upočasnitev teh procesov).

Pritožbe zaradi kratke sape (tudi ob običajnem fizičnem naporu in pogosto v mirovanju) ima vsaj 3/4 bolnikov v kliniki nevrotičnih in psevdonevrotičnih stanj. Stalen ali periodičen občutek pomanjkanja zraka imajo skoraj vsi bolniki s hipohondričnimi motnjami. Nezmožnost polnega vdiha (simptomi "dihalnih steznikov") povzroči, da bolniki na stežaj odprejo vrata in okna ali stečejo na ulico "na svež zrak".

Te občutke lahko spremlja kardialgija, vendar tudi v odsotnosti slednje bolniki praviloma mislijo ali so prepričani, da so razvili resno patološki proces pri srcu in srčnem popuščanju. Občutki pomanjkanja zraka in nezmožnosti polnega vdiha s strahom pred smrtjo zaradi zadušitve so pogosto združeni s popolno brezbrižnostjo do tega, kar v resnici obstaja. organska bolezen(npr. peptični ulkusželodec ali dvanajstnik).

Občutek "nekakšne duše, blokade v prsnem košu" je lokaliziran predvsem v grlu in zgornjem delu prsnega koša, redkeje - nad levo lopatico ali v epigastrična regija. Najpogosteje temeljijo na spastičnih pojavih (globus hystericus) ali hipohondrijski fiksaciji na neprijetne občutke, povezane npr. kronični faringitis ali laringitis ali akutna vnetne bolezni zgodovina zgornjih dihalnih poti. Pritožbe bolnikov so izredno raznolike: suhost, pekoč občutek, žgečkanje, stiskanje, zoženje, občutek prilepljenih drobtin kruha, odrevenelost ali celo togost v grlu s skoraj nenehnim kašljanjem. Suh vztrajen kašelj pa povzroča nenehno draženje sluznice grla in žrela in se lahko kombinira z nevrotično disfonijo ali celo afonijo (z normalno zvočnostjo samega kašlja). Ta kašelj se praviloma ne odziva na konvencionalno terapijo in popolnoma preneha, ko se bolnikovo afektivno stanje normalizira ali pod vplivom psihoterapije.

Skoraj konstanten ali močno naraščajoč občutek pomanjkanja zraka in zastoja v prsnem košu z afektivno napetostjo se pri mnogih bolnikih pojavi ob določenih urah (bodisi zjutraj po prebujanju ali zvečer s »težkim« zaspanjem ali ponoči, ko pojavljajo se misli tesnobne in depresivne vsebine) in pogosto v skladu s sezonskimi nihanji afektivnega stanja in splošnega počutja (v ozadju depresivnega razpoloženja in vztrajnega arterijska hipotenzija s pritožbami glede huda šibkost, omotica in nestabilnost pri hoji, tresenje rok, motnje spanja, nemirne sanje, prekinjen spanec itd.). Ciklično poslabšanje kliničnega stanja takšnih bolnikov spomladi in jeseni zdravniki običajno obravnavajo kot posledice prehladne gripe ali akutne respiratorne bolezni, prenesene "na noge".

Dihalne motnje v kliniki nevrotičnih in psevdonevrotičnih stanj se kažejo predvsem s prisilnim plitvim dihanjem z nerazumnim povečanjem in poglabljanjem le-tega (do razvoja t.i. sape zagnanega psa na vrhuncu afektivne napetosti). Pogosti kratki dihalni gibi se izmenjujejo s poljubnimi globokimi vdihi, ki ne prinašajo občutka olajšanja, in kasnejšim kratkotrajnim zadrževanjem diha. Najbolj značilni paroksizmi pogostega plitkega dihanja tip prsnega koša s hitrim prehodom iz vdiha v izdih in nezmožnostjo dolgotrajnega zadrževanja diha tudi pri vdihavanju mešanice kisika in zraka. V mnogih primerih spremlja aktivacija pomožnih dihalnih mišic boleče občutke v predelu medrebrnih mišic. Klinične značilnosti "nevrotičnega dihanja" vključujejo nenazadnje pogosto poglabljanje vdiha pri teh bolnikih z nepopolnim izdihom (ko je diafragma, kot je bilo ugotovljeno z rentgenski pregled, se ne dvigne tako visoko kot običajno) ali, nasprotno, oster skrajšan vdih z dolgim ​​zategnjenim izdihom (včasih skoraj stokanje).

Izjemna neenakomernost dihalnega ritma, bolj ali manj izrazita funkcionalna respiratorna disritmija (neskončne razlike v intenzivnosti in globini slednje z izgubo občutka polnega vdiha) se najpogosteje pojavlja epizodično (z akutnim stresna situacija), vendar lahko v določenem čustvenem stanju vztraja dneve, tedne in mesece. Telesno aktivnost v teh primerih spremlja bolj izrazito povečanje dihanja kot običajno. Tahipneja in povečanje minutnega volumna dihanja ne prispevata k povečanju porabe kisika in zato ne odpravljata občutka manjvrednosti vdiha. Rezervne možnosti dihanja niso v celoti izkoriščene, vitalna zmogljivost pljuč pri večini bolnikov ne dosega norme ali pa ostaja na spodnji meji.

Psihogene respiratorne motnje se običajno odkrijejo v ozadju depresivnega razpoloženja, strahu in tesnobe, kar pogosto povzroči prekomerno gibljivost bolnikov ali očiten motorični nemir. Anksioznost in strah pred smrtjo zaradi zadušitve, naraščajoče prepričanje bolnikov, da imajo hud patološki proces v pljučih in tesnobno samoopazovanje z registracijo najmanjših sprememb v dihalnem ritmu povzročajo vztrajno umetno hiperventilacijo, ki včasih dobi obsesivni značaj. , ali, nasprotno, kronična hipoventilacija kot posledica omejevanja, zatiranje normalno dihalnih gibov. Bolniki, ki so prepričani v razvoj ne le pljučnega, ampak tudi srčnega popuščanja, so še posebej nagnjeni k vzpostavitvi "shranjevalnega" režima dihanja.

Vrhunec dihalnih motenj v kliniki latentne depresije so napadi namišljene nevrotične astme - paroksizmalna poslabšanja psihogene kratke sape, ki prisilijo človeka v razmišljanje o resničnem dihanju in kardiopulmonalna insuficienca. Primere lažne astme (eden od pogostih vzrokov diagnostičnih napak v kliniki t. i. organonevroze) odkrijemo na vrhuncu afektivnih napetosti različnih genez in nosologij (od histerije do shizofrenije). Neposreden vzrok za razvoj psevdoastmatičnih napadov je lahko kakršno koli "razburjenje in motnja" (med pogovorom z zdravnikom, na vhodu v operacijsko sobo, pred operacijo, med rentgenskim pregledom, sam itd.) . Takšni paroksizmi se praviloma pojavijo ob prisotnosti v anamnezi akutnega oz kronične bolezni zgornjih dihalnih poti ali redkeje akutne zastrupitve (zlasti alkohol), ki zaradi občutka pomanjkanja zraka ali celo zadušitve prisilijo bolnike k dihanju skozi usta. Ni naključje, da se pri številnih bolnikih pojavi vztrajen občutek pomanjkanja zraka, potem ko so vsaj enkrat v življenju doživeli strah pred smrtjo zaradi zadušitve.

Hiperventilacijski sindrom je praviloma kombiniran ali prepleten s pritožbami na šibkost in splošno slabo počutje, omotico in slabost, mrzlico ali hladnost okončin, palpitacije (z objektivno ugotovljeno zmerno tahikardijo in včasih večkratno ekstrasistolo), parestezije in vse vrste nelagodje v različni deli telo. Na vrhuncu takšnega stanja se s pojavom misli anksiozne in depresivne vsebine pojavijo (ali močno povečajo) neprijetni občutki stiskanja in pritiska. prsni koš, vročina ali mrzlica po celem telesu, "notranja" omotica in zatemnitev v očeh.

Med tipičnimi, čeprav ne obveznimi, klinične značilnosti psihogeni psevdoastmatični napadi vključujejo tudi nekakšno "hrupno oblikovanje" dihanja: njegovo poudarjeno stokanje, vzdihe, ki včasih spominjajo na neprekinjeno konvulzivno kolcanje ali nekakšno stokanje; rahel piščal ob vdihu ali samo zelo zvočen, hrupen izdih skozi zaprte ali stisnjene ustnice. V tem primeru se sputum praviloma ne loči, piskanje v pljučih se ne sliši. Nekateri bolniki (predvsem tisti z medicinska izobrazba) pa so sposobni zadrževati dih ali močno zmanjšati njegovo globino med avskultacijo ene polovice prsnega koša, kar lahko s površinskim pregledom (in zlasti brez tolkanja pljuč) daje vtis oslabljenega vezikuloznega dihanje in celo obsežen patološki proces v pljučnem tkivu.

Subjektivno utemeljenost pritožb teh bolnikov, ki so z zdravnikovega vidika neutemeljene, o občutkih pomanjkanja zraka, kratke sape in zadušitve potrjujejo podatki iz študije plinske sestave in kislinsko-bazične sestave. država. arterijska kri. Umetna hiperventilacija seveda povzroči hiperoksigenacijo krvi in ​​hipokapnijo s pojavom rahle vrtoglavice, palpitacije, slabosti in, kar je najpomembneje, zmanjšanje potrebe po vdihu, kar povzroči izmenjavo globokih vdihov s kratkim zadrževanjem diha. Hkrati pa vsebnost oksihemoglobina v arterijski krvi pri hipohondrijsko-senestopatskih stanjih pada, ko bolniki opravljajo fizično delo, praviloma veliko hitreje in bolj nizka stopnja kot pri zdravih. Bolj akutna je anksioznost in strah bolnika za svoje stanje, večja je njegova nagnjenost k hipoksičnim stanjem, za nastanek katerih na višini hipohondrijskega zanosa zadostuje že rahel psihični ali fizični stres.

Spremembe kislinsko-bazičnega ravnovesja, povezane s hiperventilacijo (na vrhuncu afektivne napetosti ali ko so bolniki prepričani, da je prostor "zamašen"), se zmanjšajo na razvoj kompenzirane respiratorne alkaloze; v nekaterih primerih se ji pridruži kompenzirana metabolna acidoza. Premik kislinsko-bazičnega stanja krvi na kislo stran ob koncu testa z dozirano telesno aktivnostjo (kolesarska ergometrija) pa pri teh bolnikih ne dosega vrednosti, značilnih za zdrave ljudi.

Ti premiki kislinsko-bazičnega stanja v veliki meri pojasnjujejo nespecifične elektrokardiografske nepravilnosti (predvsem v prsnih odvodih) v kliniki, nevrotična in psevdonevrotična stanja: spontana dnevna nihanja vektorjev QRS in G znotraj fizioloških parametrov (v skladu s spremembami afektivnega statusa). bolnikov), inverzija pozitivnega vala T, depresija segmenta ST in v nekaterih primerih prehodne motnje srčni utrip(do atrijske fibrilacije) na vrhuncu čustvene hiperventilacije. Podobne elektrokardiografske motnje opazimo pri teh bolnikih po testu s hiperventilacijo (hitri prisilni vdihi s kratkimi izdihi 30-45 s). Pozitivni rezultati testi s hiperventilacijo in negativni - testi z dozirano telesno aktivnostjo nam omogočajo razmišljanje o psihogeni naravi elektrokardiografskih sprememb. Predhodno dajanje pomirjeval prepreči premik segmenta ST navzdol in negativnost vala T, ki ga lahko uporabimo tudi za razlikovanje elektrokardiografskih sprememb, ki nastanejo zaradi hiperventilacije oz. organska lezija srčna mišica.

• Simptomi respiratorne nevroze
• Zdravljenje respiratorne nevroze
• Respiratorna nevroza pri otrocih
• Preprečevanje respiratorne nevroze

Respiratorna nevroza je psihološko stanje ki ga spremlja odpoved dihanja. Ta bolezen je v medicini znana tudi kot "hiperventilacijski sindrom" in "disfunkcionalno dihanje".

Vzroki za razvoj respiratorne nevroze

Respiratorna nevroza se lahko razvije kot samostojna bolezen in v ozadju obstoječih motenj.

Glede na rezultate raziskav vsaj 80 % bolnikov doživlja težko sapo, pomanjkanje zraka, napade astme in nevrotične kolcanje.

Bolezen, kot je respiratorna nevroza, lahko sprožijo:

• stalna izpostavljenost stresu;
• duševne ali nevrološke motnje;
• motnje, ki prizadenejo avtonomni živčni sistem;
• bolezni organov dihalni sistem;
• nekateri toksini in zdravila po prevelikem odmerjanju.

Kljub dejstvu, da je pomembna vloga pri pojavu respiratorne nevroze pripisana duševnim in nevrološkim vzrokom, je za tretjino primerov bolezni značilna mešana narava.

Drug pomemben dejavnik, ki prispeva k pojavu bolezni, je visoka občutljivost telesa na povečanje vsebnosti ogljikovega dioksida v krvi.

Nazaj na kazalo

Simptomi respiratorne nevroze

Glavni simptomi bolezni so pojav napadov pomanjkanja zraka, med katerimi dihanje postane površinsko, hitro in ga spremljajo kratki zastoji. Med napadom se oseba sooči z močnim občutkom strahu in panike, kar prispeva k utrditvi bolezni, saj bolnik začne pričakovati ponovitev situacije.

Toda znaki dihalnih nevroz se ne kažejo samo v organih dihalnega sistema. Sekundarni simptomi bolezni so predstavljeni:

• huda kratka sapa, obsesivno dihanje in zehanje, stalen suh kašelj;
• občutek tesnobe;
• pogosta nerazumna nihanja razpoloženja;
• pretirana živčnost;
• redni glavoboli;
• kršitev srčnega ritma, v katerem se poveča, ki ga spremlja bolečina različne intenzivnosti;
• boleče občutke v trebuhu, zaprtje, izguba apetita, težave pri požiranju hrane, nepopravljiva suhost v ustni votlini;
• tresenje in boleče občutke v mišicah;
• pogosta omotica in omedlevica;
• nespečnost in napadi panike, katerih intenzivnost se med poslabšanjem poveča;
• zvišanje telesne temperature in splošno poslabšanje stanja;
• šibkost, poslabšanje zmogljivosti, stalna utrujenost;
• mrzlica okončin;
• temnenje v očeh;
• nevrotično kolcanje.

Tipična simptomatologija respiratorne nevroze je tudi "hrupna zasnova" dihanja med napadi. Torej je za dihanje značilen stokanje. Bolnikovo dihanje začne spominjati na kolcanje ali stokanje, spremlja pa ga tudi rahel piščal. Hkrati se ne pojavi sputum, pri poslušanju pljuč pa se ugotovi odsotnost piskanja.

Najpogosteje se napadi odvijajo po enem vzorcu in se pojavijo, če se bolnik znajde v travmatični situaciji, ki jo predstavlja neprijeten pogovor ali je v zatohli sobi. Pacient se sooči s pojavom občutkov zmedenosti in tesnobe, postane razdražen in tesnoben. Te simptome nato spremljajo povečan srčni utrip, bolečina, težko dihanje in občutek pritiska v predelu prsnega koša. Pacient čuti, da zrak ne vstopa Dihalne poti, zato se začne konvulzivno hitro dihanje.

V medicinski praksi je običajno razlikovati med akutnimi in kroničnimi oblikami bolezni. akutna oblika označen z znaki panični napad. Bolnika premaga občutek strahu zaradi možnosti smrti zaradi zadušitve.

Za kronična oblika Za bolezen je značilno postopno naraščanje simptomov, kar lahko traja precej časa.

Nazaj na kazalo

Diagnoza respiratorne nevroze

Respiratorno nevrozo je precej težko diagnosticirati. V mnogih primerih mora bolnik pred ugotovitvijo bolezni opraviti številne različne preiskave in zdravljenje diagnoz, ki so bile postavljene napačno. To je zato, ker lahko znaki, kot sta kratka sapa in kratka sapa, kažejo na druge resne bolezni. Podobne simptome na primer spremlja bronhialna astma. Zato se najpogosteje diagnoza postavi le kot posledica izključitve obstoja drugih zdravstvenih težav.

Če obstaja sum na respiratorno nevrozo, bo morda treba izvesti številne dodatne študije.

Za določitev koncentracije ogljikovega dioksida se izvede kapnografija. Toda za izvedbo te študije je potrebna posebna oprema, ki ni na voljo v vseh zdravstvenih ustanovah.

Alternativno se lahko uporabi testna metoda, pri kateri pacient izpolni poseben vprašalnik. Pacient mora oceniti intenzivnost manifestacij določenega simptoma v točkah.

Nazaj na kazalo

Zdravljenje respiratorne nevroze

Zdravljenje tovrstnih bolezni naj izvajajo strokovnjaki, ki so usposobljeni na tem področju duševnih motenj.

Izbira režima zdravljenja se izvaja strogo individualno in je odvisna od resnosti bolezni.

Zato je običajno, da se blage oblike respiratorne nevroze zdravijo z dihalnimi vajami in obiskovanjem psihoterapevtskih sej.

Hkrati je uspešnost zdravljenja v veliki meri odvisna od pravilnosti pacientove vadbe. dihalne vaje. Glavni namen tega dogodka je zmanjšati globino vdihov in izdihov ter povečati vsebnost ogljikovega dioksida v izdihanem zraku. Redna vadba lahko kmalu znatno zmanjša simptome in izboljša bolnikovo počutje.

Če je bolniku diagnosticirana težja oblika bolezni, lahko zgornje metode zdravljenja dopolnimo z jemanjem zdravila, ki ga predstavljajo zaviralci beta, antidepresivi, benzodiazepinska pomirjevala in kompleks vitaminov.

Med zdravljenjem je bolnik dolžan spremljati svoje stanje in preprečiti kršitve dnevne rutine, podhranjenost in nerazumne obremenitve.

Občutek pomanjkanja zraka je eden najpogostejših simptomov vegetativno-žilne distonije in panična motnja. VSD z respiratornim sindromom lahko povzroči strah, vendar sam po sebi ne vodi v invalidnost ali smrt. V tem članku bomo poskušali ugotoviti, zakaj "se dušim" ali "ne morem vdihniti" - pogosta pritožba ljudi z VVD, in razmisliti tudi o vzroku težav z dihanjem.

Hiperventilacijski sindrom - kaj je to?

Hiperventilacijski sindrom je oblika avtonomne motnje, katere glavni simptom je kratka sapa. Poleg tega ta motnja nikakor ni povezana z boleznimi srca, bronhijev in pljuč.

V dobesedno"hiperventilacijski sindrom" pomeni povečano dihanje. Sindrom kratke sape do danes velja za enega od pogostih simptomov motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema (sočasno so lahko prisotni tudi drugi simptomi).

Vzroki za hiperventilacijo z občutkom pomanjkanja zraka

Dihanje je taka funkcija v človeškem telesu, ki je pod nadzorom ne samo avtonomnega, ampak tudi somatskega živčnega sistema. Z drugimi besedami, čustveno stanječloveka je neposredno odvisno od dela dihalnega sistema in obratno. Stres, depresija ali le začasne življenjske težave lahko povzročijo težko dihanje, občutek pomanjkanja kisika.

Včasih je vzrok za respiratorne napade, ki spremljajo VVD, lahko nezavedna nagnjenost ljudi, da posnemajo znake določenih bolezni (govorimo o sugestivnosti - simptome, na primer "ne morem globoko dihati", človek zazna po bivanju na internetu in preučevanju forumov) in njegove nadaljnje manifestacije v vsakdanjem vedenju (npr. kašelj in zasoplost).

Obstaja tudi tako na videz malo verjeten razlog za razvoj težav z dihanjem v odrasli dobi: opazovanje v otroštvu ljudi s težko sapo (bolno bronhialna astma itd.). Človekov spomin je sposoben »popraviti« nekatere dogodke in spomine ter jih reproducirati v prihodnosti, tudi leta pozneje. Praviloma se zaradi tega pri umetniških in vtisljivih ljudeh opazijo težave z dihanjem.

Kot lahko vidite, je v vsakem od opisanih primerov psihološka komponenta pojava težav z dihanjem pri NCD na prvem mestu. tiste. spet vidimo, da govorimo o nevrozi.

Dihalna odpoved pri VVD: mehanizem razvoja

V stresni situaciji, v stanju strahu, preobremenjenosti ali tesnobe, lahko človek nezavedno spremeni globino dihanja in njegov ritem. Ko poskuša mišicam zagotoviti dodaten pretok kisika, človek, kot pred športnim tekmovanjem, poskuša dihati hitreje. Dihanje postane pogosto in plitvo, vendar dodatni kisik ostane nepoiskan. To vodi v kasnejše neprijetne in zastrašujoče občutke pomanjkanja zraka v pljučih.

Poleg tega pojav podobne motnje vodi v stanje stalna tesnoba in strah, ki na koncu prispeva k nastanku napadi panike, ki poslabšajo potek že tako »težkega« hiperventilacijskega sindroma.

Spremembe v krvi. Nepravilno dihanje vodi do sprememb kislosti krvi: pogosti plitki vdihi vodijo do znižanja ravni ogljikovega dioksida v telesu. Normalna koncentracija CO2 v telesu je potrebna za vzdrževanje sten krvnih žil v sproščenem stanju. Pomanjkanje ogljikovega dioksida vodi do mišične napetosti, vazokonstrikcije – možgani in telo začnejo doživljati pomanjkanje kisika.

Srčno-žilne motnje. Pogosto plitvo dihanje povzroči spremembe v količini mineralov, kot sta kalcij in magnezij v krvi, kar povzroča nelagodje oz. bolečine v predelu srca, pritisk v prsnem košu, omotica, tresenje okončin itd.

Simptomi hiperventilacijskega sindroma

Simptomi odpovedi dihanja so različni, v vsakem posameznem primeru pa se težave z dihanjem kažejo na različne načine. Patologijo dihal lahko spremljajo mišične, čustvene motnje in tipični simptomi hiperventilacijski sindrom je pogosto "prikrit" kot znaki bolezni srca, pljuč in Ščitnica(angina pektoris, bronhitis, golša, astma).

Pomembno! Odpoved dihanja pri VVD sploh ni povezana z boleznimi notranjih organov in njihovi sistemi! Vendar pa je bila izsledljena in dokazana neposredna povezava med hiperventilacijskim sindromom, živčne motnje in napadi panike.

Eden od načinov za zmanjšanje občutka kratke sape med napadom SVD je dihanje v papirnato vrečko.

Ta čisto psihološki problem se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

• Občutek zadihanosti, "nepopolnega" ali "plitvega" diha
• Občutek zožitve v prsnem košu
• Zehanje, kašelj
• "Klopa v grlu", težko dihanje
• Srčna bolečina
• Otrplost prstov
• Strah pred zatohlimi in tesnimi prostori
• Strah pred smrtjo
• Občutki strahu in tesnobe, napetosti
• Suh kašelj, piskanje, vneto grlo

Pomembno! Ob prisotnosti astme bolniki ob izdihu težko dihajo, pri hiperventilaciji pa nastanejo težave pri vdihu.

Pri ljudeh s Simptomi VSD motnja dihanja je lahko glavna pritožba in je lahko blaga ali celo popolnoma odsotna.

Kakšne so nevarnosti težav z dihanjem pri VVD

Občutek pomanjkanja zraka pri VVD in nevrozah je neprijeten simptom, vendar ni tako nevaren. In zdraviti neprijeten simptom je nujen kot način, s katerim telo sporoča, da se težko spopada s stresom ali preobremenjenostjo.

Vendar pa lahko težave pri diagnosticiranju tega neravnovesja pri delu avtonomnega živčnega sistema privedejo do napačne diagnoze in s tem do imenovanja nepravilnega (celo nevarnega!) Zdravljenja.

Pravočasna pomoč pri hiperventilacijskem sindromu je zelo pomembna: sicer lahko nastanejo težave z možganska cirkulacija, pravilno delovanje prebavnega in srčno-žilnega sistema.

Tudi nepripravljenost osebe, da bi priznala, da ima hiperventilacijski sindrom, lahko postane ovira na poti do okrevanja: trmasto si še naprej »pripisuje« več resne težave z zdravjem. Težav z dihanjem se je v takšni situaciji zelo težko znebiti.

Psihologija za zdravljenje občutkov pomanjkanja zraka pri VVD

Zagotavljanje človeku razumljive oblike informacij o spremembi stanja njegovega telesa, poučevanje samonadzora med poslabšanjem, spreminjanje človekovega odnosa do njegove bolezni - to so le nekateri vidiki psihoterapevtskega zdravljenja.

Toda najpomembnejša naloga v tem primeru je razumeti vzrok in mehanizem razvoja bolezni, da bi odpravili strah pred njenim pojavom.

Zasoplost z vegetativno-vaskularno distonijo in drugimi težavami z dihanjem ne smemo ostati brez ustrezne pozornosti, tudi če povzročajo manjše nelagodje in ne motijo polno življenje. Lahko se seznanite z značilnostmi psihološke korekcije občutka pomanjkanja zraka med VVD.

Respiratorna nevroza je bolezen, za katero je značilno težko dihanje. Na področju medicine bolezen imenujemo tudi »hiperventilacijski sindrom« ali »disfunkcionalno dihanje«. Takšna diagnoza ni nevarna le za zdravje, ampak prinaša tudi neprijetnosti v vsakdanjem življenju. Kakšni so vzroki, simptomi in kako zdraviti bolezen?

Respiratorna nevroza: vzroki

Bolezen je lahko posledica številnih dejavnikov. Poleg tega obstaja kot ločena bolezen ali patologija pri drugi bolezni. poleg tega Človeško telo je sposoben »zapomniti« vzrok, ki je privedel do pojava težav z dihanjem. V primeru ponovitve teh okoliščin se lahko bolezen ponovno pokaže. Najpogosteje se hiperventilacijski sindrom pojavi zaradi številnih dejavnikov:

• stalni čustveni in duševni pretresi;
• dolgo časa pod stresom;
• bolezni dihal;
• bolezni srca in ožilja;
• zastrupitev s strupenimi snovmi;
• prevelik odmerek zdravila;
• težave v prebavnem sistemu;
• avtonomna disfunkcija;
• nestabilno psihološko stanje;
• depresija.

V večini primerov je bolezen posledica fizični dejavniki kot je pomanjkanje spanja ali povečana telesna utrujenost. Izzove lahko tudi sindrom težjega dihanja alkoholne pijače, narkotičnih in psihotropnih snovi.

Če želite prepoznati bolezen, morate poznati njene glavne znake. Simptomi disfunkcionalnega dihanja so:

• težave z dihanjem;
• dispneja;
• suh kašelj;
• riganje;
• kršitev prehrane;
• bolečine v mišicah;
• bolečine v trebuhu in trebuhu;
• zaprtje;
• napadi panike;
• glavoboli in omotica;
• težave s spanjem, nespečnost;
• hude bolečine v srcu in prsnem košu;
• hitra utrujenost;
• tresenje v telesu;
• občutek "gosje kože" na koži.

Zgornji simptomi se lahko pojavijo glede na situacijo. Najpogostejši in značilne lastnosti respiratorna nevroza so bile in ostajajo psiho-čustvene motnje, bolečine v prsih, kratka sapa, kratka sapa.

Takoj, ko pri sebi opazite več teh simptomov, poiščite nasvet svojega zdravnika. Pravočasna diagnoza in zdravljenje bosta pripomogla k hitremu obvladovanju bolezni ter preprečila pojav in razvoj različnih patologij.

Kako diagnosticirati?

Sindrom hiperventilacije pljuč je zelo težko postaviti, do njega pridejo po metodi izjem, saj so simptomi zelo podobni drugim boleznim. Najpogosteje mora bolnik opraviti vrsto pregledov.

Toda večina učinkovita metoda diagnoza je kapnografija. Oprema izračuna koncentracijo ogljikovega dioksida v izdihanem zraku. Če so kazalniki normalni, je pojav težav z dihanjem enak naključnemu. V nasprotnem primeru je diagnosticirana respiratorna nevroza.

Tudi za natančnejšo določitev manifestacije simptomov se uporablja poseben vprašalnik. Tabela vsebuje vse simptome disfunkcionalnega dihanja, bolnik pa mora po točkah označiti stopnjo manifestacije vsakega indikatorja.

Metode zdravljenja

Zdravljenje takšne bolezni mora opraviti specialist s področja hiperventilacijskega sindroma. Nepravilno izbrana metoda zdravljenja ne samo, da ne bo pozdravila bolezni in poslabšala kakovosti življenja, temveč lahko izzove pojav novih patologij v psihi.

Metode zdravljenja so odvisne od stopnje bolezni in splošno stanje bolan. Na začetnih fazah uporabite psihoterapevtske seje, da ugotovite vzrok bolezni, sprostite in pomirite živčni sistem. Takšno terapijo kombiniramo z dihalnimi vajami, kar daje najboljši učinek.

Namen dihalnih vaj je povečati koncentracijo ogljikovega dioksida v toku izdihanega zraka. Tehnika pomaga znebiti hiperventilacije pljuč in tudi izboljša splošno počutje. Poleg tega je zaželeno, da Zdrav način življenjaživljenje, normalizirajte dnevno rutino, jejte pravilno in telovadite.

Skupaj bodo vsa dejanja pozdravila bolezen in dala pozitiven učinek na telesu. Še posebej hude oblike disfunkcionalno dihanje uporaba zdravil:

• skupina vitaminov B;
• pomirjujoče zeliščne tinkture;
• nevroleptiki;
• pomirjevala;
• antidepresivi;
• vitamin D;
• kalcij;
• magnezij;
• beta blokatorji.

Vendar se ne smete samozdraviti, bolje je, da se takoj obrnete na izkušenega zdravnika - Ilya Grigoryevich Gernet - psihoterapevta s 35-letnimi izkušnjami.