Dr. Komarovsky o prednostih slane jame. Izboljša splošno počutje

Danes mestni prebivalci večino dneva preživijo v slabo prezračenih prostorih in tudi na ulici ne boste našli požirka svež zrak kar vodi do številnih bolezni.

V prejšnjem stoletju so prvič spoznali, kako solne jame delujejo na telo, danes pa se ta metoda vse pogosteje uporablja. Zdravljenje s to metodo se je imenovalo - speleoterapija.

Vrste speleoterapije

Skleroterapija je razdeljena v dve skupini:

1. naravni;
2. Umetno.

Visoko razpršen suh aerosol z negativnimi ioni in mineralnimi solmi vstopi v ustvarjen prostor - halogenerator, skozi prezračevanje.

Danes je umetna speleoterapija postala najbolj razširjena in je razdeljena na naslednje vrste rudarskih del:

• Aerosol natrijevega in kalijevega klorida. Še naprej deluje srčno-žilnega sistema in spodbuja krvni obtok kože;
• magnezija. Pomaga tudi na področju srčno-žilnega sistema, ki vpliva na presnovne procese;
• Yoda. Popravlja delo Ščitnica, odgovoren za presnovni procesi organizem;
• kalcij. normalizira krvni obtok in;
• mangan. Pomaga zmanjšati in ustaviti vpliv strupenih snovi;
• Selen. Odstranjuje zdravju škodljive snovi in ​​preprečuje razvoj;
• Cink. Še posebej je uporaben za otroke, saj je rast regulirana;
• litij. Preprečuje nastanek srčnih bolezni in;
• Žleza. Je glavna sestavina hemoglobina, zato pomaga obnoviti strukturo krvi;
• Baker. Pomaga pri absorpciji železa in odpravlja motnje, ki so nastale zaradi neuspeha presnovni procesi.

Zrak se filtrira skozi stisnjen morska sol, nasičena z ioni. Ti kristali soli so hipoalergeni in antiseptične lastnosti ki zavirajo škodljive mikroorganizme.

Speleoterapija se izvaja v prostoru s posebnimi sedečimi ali ležečimi mesti z normalno osvetlitvijo.

Obstajajo tudi posebne vrste sob za otroke z igrišči. Za odrasle je možno namestiti tudi mize za velika podjetja, vendar v umetni jami ni pohištva ali česa podobnega, kar daje vzdušje prave jame.

Zdravilne lastnosti speleoterapije

Tečaji se izvajajo vsaj 10-krat, vendar jih predpiše zdravnik. In že na prvih sejah oseba začne čutiti vedrino.

Haloterapija ali speleoterapija imata enoten učinek na človeško telo. V prostoru je posebna mikroklima, ki prispeva k obnovi telesa.

V zraku prevladujejo negativni ioni s solmi, tvori se neprekinjena plinsko-ionska sestava, ne vsebuje alergenov, prah z škodljivi mikroorganizmi.

To vam omogoča streljanje vnetni procesi, pomnožite število T-limfocitov, ki prepoznajo tuje mikroorganizme. Fagocitna aktivnost postane močnejša, količina imunoglobulinov se normalizira.

Vlažnost tukaj je nizka in ni nenadnih sprememb temperature in tlaka. V kraških formacijah je sevalno ozadje običajno povečano.

slana jama predvsem normalizirajo imunski in živčni sistem ter imajo pozitiven vpliv na bronhopulmonalne bolezni in nazofarinksa.

Speloterapija, tako kot vsaka druga metoda, ima indikacije in kontraindikacije.

Indikacije za zdravljenje s soljo

Indikacije za tečaj:

1. Bolezni dihal: bronhitis, cistična fibroza;
2. Bolezni ušes, grla, nosu. Sem spadajo - rinosinusitis, faringitis, tonzilitis, sinusitis, tonzilitis, tubootitis;
3. Bolezni na področju dermatologije: atipična dermatoza, eksudativna in difuzna, pa tudi luskavica, mastna seboreja, akne in podobno;
4. Uporablja se za presnovne motnje, zlasti za normalizacijo presnove beljakovin in ogljikovih hidratov;
5. Bolezni srčno-žilnega sistema, ne v zadnjih fazah;
6. pollinoza;
7. Kronična utrujenost, bolezen živčni sistem;
8. , kronična utrujenost;
9. Nekatere bolezni mišično-skeletnega sistema;
10. Za preprečevanje in nadzor kronične bolezni tisti ljudje, ki pogosto trpijo za akutnimi boleznimi dihal, bronhitisom, boleznimi sinusov in podobno.

Sprva se lahko bolnik počuti slabše in lahko pride do poslabšanja.

V tem primeru se postopek lahko odloži za nekaj dni. Toda po tem se bodo v telesu začele pojavljati izboljšave.

Kontraindikacije

• Hudo poslabšanje bolezni dihal;
• akutna bolezni dihal in gripa;
• Povečana;
• Zastrupitev;
• in izkašljevanje krvi;
• Absces dihalnih organov;
• emfizem;
• S kroničnim odpoved pljuč 3. stopnja;
• 3. in 4. stopnje;
• bolezni ledvic;
• Tumorji ali njihova možna prisotnost;
• , zlasti pri otrocih;
• Nosečnost;
• Resne bolezni notranjih organov.

Zaključek

To ni rešitev za vse, toda z organi dihal je speleoterapija odličen izhod.

Preden se dogovorite za sestanek s prijateljem-soljem, se posvetujte s strokovnjakom.

Tako pozimi kot poleti sodobni mestni prebivalci večino svojega življenja preživijo v slabo prezračenih prostorih. Tudi če gremo na ulico, je v kamniti džungli precej težko "posrkati" svež zrak. Visoka onesnaženost zraka v naših mestih vodi v nastanek in razvoj vse večjega števila različnih bolezni.. Metode zdravljenja, ki obstajajo danes, delimo na medikamentozno – zdravljenje z farmakološki pripravki, in brez drog - pomoč na kakšen drug način. Upoštevali bomo eno od teh metod, ki je prišla k nam že od nekdaj. Ta članek bo posvečen odgovoru na vprašanje: "Speleoterapija - kaj je to in komu lahko pomaga?"

Posebna metoda zdravljenja

Beseda "speleoterapija" je sestavljena iz dveh korenin grških besed kot " spelaion"- jama in " therapeia" - zdravljenje. To pomeni, da se za zdravljenje osebe uporabljajo tako naravne jame in jame, kot tudi rudniki pepelike, soli in kovin, ki so jih ustvarili in razvili ljudje. Na prvi pogled se morda zdi precej nenavadno, da so bolniki nameščeni v ječo, saj je tam hladno in grozno. Toda podoben vtis ustvarijo tisti, ki tega načina zdravljenja niso preizkusili na sebi in ne vedo podrobne informacije o speleoterapiji - kaj je in kako se izvaja.

Značilnosti zdravilnih jam

Zdravilni učinek ječ je znan že več kot dve tisočletji, vendar se le v zadnjih 20-40 letih aktivno preučuje in široko uporablja. Za posebno mikroklimo naravnih in umetnih rudnikov, ki se uporabljajo za obdelavo, so značilne stabilne temperaturne vrednosti in visoka stopnja ionizacija, skoraj popolna odsotnost patogenih mikroorganizmov in alergenov, suh in čist zrak, nasičen z ioni mineralnih soli. Pomembno je omeniti, da je speleoterapija za otroke možna, saj ta metoda zdravljenja ni pokazala nobenih stranskih učinkov.

Zgodovina pojava

Raziskovalci tega terapevtska metoda zdravljenja se strinjajo, da je nastala pred več kot dva tisoč leti. Celo duhovniki antične Grčije so bolnikom z napadi astme in kašljem priporočali obisk solnih jam, v takšnih ječah pa so delali in zdravili izraelski zdravilci. V kronikah starodavne Indije se omenja dejstvo, da so se bojevniki po bitkah spočili in okrevali v solnih jamah in jamah. Ko čas mineva tako preprosto in učinkovita metoda zdravljenje je bilo pozabljeno.

Na vprašanje speleoterapije - kaj je to in kako vpliva zrak solnih ječ Človeško telo, so se znanstveniki obrnili sredi XX stoletja. Prvi so se za to problematiko zanimali nemški zdravniki, sledili so jim poljski, avstrijski in češki zdravniki. Ustanovljene so bile posebne speleološke ambulante in klinike, ki so uspešno pomagale bolnikom pri kronični bronhitis, astma in druge bolezni dihal.

Nekaj ​​desetletij pozneje uradna medicina spoznali, da je speleoterapija učinkovita metoda zdravljenje. Za ljudi z boleznimi dihal in živčnega sistema, kožne bolezni začeli so nastajati prostori, v katerih je bilo ozračje jam umetno poustvarjeno in napolnjeno s solnimi aerosoli. Ta smer se je imenovala haloterapija, saj je speleoterapija možna le v naravnih razmerah.

Kje lahko najdete jame?

Po pacientih različne države prejel prve koncepte speleoterapije - kaj je in kako učinkovite so njene metode, pa tudi s prihodom novih znanstvenih podatkov, različne vrste klinike, bolnišnice in bolnišnice so bile ustanovljene v mnogih državah. Tako so v Avstriji uporabljali tehnogene radonske obloge v Bad Gasteinu, na Poljskem pa v rudnikih soli Wieliczka.

V sodobni Rusiji se ta metoda zdravljenja uporablja v sanatorijih in bolnišnicah, ustvarjenih v regijah Perm, Tyumen in Sverdlovsk, na Krasnodarskem ozemlju, pa tudi v moskovski regiji.

Obstajajo tudi speleoterapevtska letovišča, kot so rudnik soli Soligorsk v Belorusiji, kirgiški Chon-Guz, jame Duzdag v Azerbajdžanu.

Kako deluje?

Spomnimo, da je speleoterapija za nas precej specifičen in nenavaden način zdravljenja, pri katerem je glavni vplivni dejavnik posebna mikroklima in zrak podzemnih jam. Posebnost te metode je, da je za dosego rezultata potrebno dolgo časa biti pod zemljo.

Raziskave znanstvenikov so pokazale, da imajo jame res posebno mikroklimo:

1. Zrak je nasičen z negativnimi ioni in mineralnimi solmi.

2. Stalnost plinske in ionske sestave zraka.

3. Praktično popolna odsotnost alergeni, prah patogeni, pri čemer:

• zmanjša se število poškodovanih normalnih celic in povzročanje vnetnih procesov;
• poveča se število T-limfocitov, ki so odgovorni za prepoznavanje in uničenje tujih povzročiteljev;
• poveča se fagocitna aktivnost celic;
• vsebnost imunoglobulinov se normalizira.

4. Nizka relativna vlažnost zunanjega zraka.

5. Stabilen in odporen ostrih padcev temperatura in tlak.

6. Rahlo povečanje sevanja ozadja, zlasti v bližini kraških formacij.

7. Večkrat povečana vsebina ogljikov dioksid.

Za vsako od jam, ki se uporabljajo za zdravljenje, imajo te značilnosti različne in edinstvene pomene.

Specifični in nespecifični učinki

Zahvaljujoč vsem zgoraj navedenim dejavnikom jamski zrak prispeva k izboljšanju in normalizaciji presnove beljakovin in ogljikovih hidratov v telesu, čisti dihalni sistem pred škodljive snovi, smole in prah, pomaga pri redčenju in odstranjevanju izpljunka. Vse to so specifični učinki, a poleg njih obstajajo tudi tako imenovani nespecifični.

Takšni vplivi vključujejo:

• gravitacijska in elektromagnetna polja;
• akustične vibracije;
• posebno duševno stanje.

Prav specifični in nespecifični učinki »jamskega« zdravljenja vodijo do splošnega pozitiven rezultat. Žal se danes speleoterapija, ki jo ponujajo v polikliniki ali zdravstvenem domu, ne more primerjati z učinkom pravih podzemnih ambulant.

V katerih primerih pomaga?

Danes je v arzenalu speleoterapije veliko metod za zdravljenje različnih bolezni. Glede na naravo in potek bolezni zdravniki izberejo klimatske dejavnike, koncentracijo različnih soli in posamezen čas preživetja v jami. Vendar pa ima speleoterapija poleg številnih prednosti kontraindikacije in ni primerna za vsakogar.

Ta metoda zdravljenja je indicirana za bolezni, kot so:

• različne vrste bronhialne astme;
• kronični bronhitis in pljučnica;
• seneni nahod;
• jaz in II-A faze;
• (motnje spanja, glavoboli, sindrom kronične utrujenosti);
• kronične bolezni zgornjih dihalnih poti:

sinusitis,

laringitis,

adenoiditis,

tonzilitis,

faringitis;

• atopični dermatitis, ekcem in luskavica brez poslabšanja;
• alergije na zdravila in hrano.

Poleg tega za obnovitev imunitete po preteklih bolezni in kirurški posegi na dihalnih organih.

Kontraindikacije

Kot večina terapevtskih metod ima speleoterapija poleg prednosti tudi kontraindikacije. Tej vključujejo:

1. Duševne motnje in bolezni.

2. Vsaka bolezen v akutna faza.

3 . Tumorji in onkološke bolezni.

4. Hude oblike hipertenzije in bronhialne astme.

5. Bolezni cirkulacijskega sistema in hematopoetskih organov.

6. Aktivna oblika tuberkuloze.

7. Nosečnost.

Preden načrtujete zdravljenje s speleoterapevtskimi metodami, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Lahko otroci?

V solnih jamah in rudnikih so lahko tudi otroci od drugega leta starosti dalje. Ne pozabite le, da mora biti otrok do petega leta v spremstvu enega od staršev. Do 10. leta starosti lahko dojenčki prejemajo le dnevne tretmaje, ki trajajo približno 1,5-2 uri. Otrokom, starejšim od 10 let, se lahko predpišejo tudi nočne seje speleoterapije, ki trajajo do 9 ur.

Ali je speleoterapija učinkovita za otroke? Povratne informacije staršev so v večini primerov pozitivne. Otroci niso le z veseljem hodili v jame, ampak se je njihovo zdravje opazno izboljšalo. V nekaterih primerih je prišlo do dolgoročnega izboljšanja in celo popolne odsotnosti. alergijske reakcije po vrnitvi v normalno okolje.

Med tistimi starši, katerih otroci so bili zdravljeni s speleoterapijo, pa so takšni, ki menijo, da ni pomagalo ali je imelo le malo učinka. pozitivno delovanje. V bistvu so to tisti, pri katerih so otroci že na samem začetku zdravljenja kazali rahlo poslabšanje stanja in so jim zdravniki dali “oddah”, da si je telo lahko spočilo in se navadilo. Pravzaprav s tem ni nič narobe, saj na podoben način dihalni sistem odziva na zunanje vplive.

Jasno je, da zdravljenje v rudnikih soli in jamah ni rešitev za vse, je pa pripomoglo k izboljšanju in povrnitvi zdravja mnogih ljudi. Seveda, če obstajajo finančne možnosti in posebna soba, lahko v svoji hiši naredite umetno solno jamo. Vendar je treba omeniti, da speleoterapija doma ni tako učinkovita kot v naravi, poleg tega pa morate natančno vedeti, kako dolgo naj bo izpostavljenost in ali bo vse to pomagalo pri vaši bolezni.

Naravne mineralne izvire so začeli uporabljati v Italiji v 19. stoletju. Nato so izkušnjo prevzele tudi druge države. In v 40. letih prejšnjega stoletja je nemški zdravnik potrdil zdravilni učinek solnih jam. Sanatoriji so se pojavili v Rusiji leta 1968. Speleoterapijo so izvajali izključno v bolnišnicah v solnih jamah. Uporabljali so naravne vire. Šele leta 1982 je bila patentirana zemeljska spelekamera.

umetna struktura

Drugo ime speleološke komore je solna jama. Ko nastane, se uporabljajo elementi, kot sta natrij in kalij. Soli teh snovi, ko se sprostijo v zrak, ustvarijo posebno mikroklimo, ki ugodno vpliva na stanje telesa. Terapija v zaprtih prostorih se izvaja na način brez zdravil. Skrivnost uspeha je v dolgem bivanju v posebnem lokalnem podnebju jame.

Zdravljenje s solmi neverjeten učinek. Zahvaljujoč mikroklimi je mogoče ne samo izboljšati videz in izboljšati zdravje, pa tudi zdraviti hude oblike bolezni. Posebej dobro metoda pomaga pri pljučnih zapletih.

Vplivi, ki se izvajajo med postopkom v speleokomori, so zelo raznoliki. Učinkovito delujejo na imunski sistem, zagotavljajo baktericidni, izkašljevalni učinek. Pomemben dejavnik je, da ima prostor stabilen tlak in temperaturo, nizko vlažnost. Obiskovalci solnih jam po seansi speleoterapije takoj opazijo pozitivne spremembe. Toda preden jih obiščete, morate prebrati priporočila. Konec koncev je obisk speleološke komore za nekoga koristen, za drugega pa je kontraindiciran.

Če se počutite slabo, slabo ali že imate kakšno bolezen, če želite obiskati jamsko komoro, se najprej posvetujte z zdravnikom in dobite njegova priporočila. Poleg tega morate biti pod stalnim nadzorom. Učinek bo imel obisk slane jame terapevtski učinek ob prisotnosti bolezni, kot so:

• blaga ali zmerna resnost pljučnice, bronhialne astme in drugih bolezni dihal;
• seneni nahod (reakcija na cvetni prah rastlin);
• hipertenzija - pod pogojem, da ni pogostih kriz;
• faringitis;
• tonzilitis;
• otitis;
• rinitis;
• adenoidi;
• dermatitis;
• alergijske manifestacije;
• debelost;
• nevrološke motnje in motnje spanja;
• splošno zmanjšanje imunosti.

Ob vseh teh in celo številnih drugih boleznih bo obisk solne jame prinesel velike koristi. Čas, preživet v njem, ne bo zaman. Speleoterapija bo pomagala pri soočanju s številnimi boleznimi oz vsaj, bo olajšal potek bolezni. V vsakem primeru zdravnik individualno svetuje.

Kontraindikacije za obisk speleološke komore

Kljub pozitiven učinek, ki prinaša solno jamo, jo morate obiskati previdno ali pa popolnoma odpovedati izlet, če imate kontraindikacije, saj lahko namesto koristi dobite negativen rezultat.

Pred dajanjem napotnice zdravnik pregleda bolnika. Če sami veste za svoje bolezni, ki so ovira za obisk jamarske komore, ne tvegajte svojega zdravja. Bolje je poiskati druge metode zdravljenja, sicer vas lahko čakajo nepredvidene posledice.

Ob prisotnosti bolezni je obisk speleokomora prepovedan akutna faza. Tudi če je vaša diagnoza priporočljiva za postopek spleoterapije, je treba v primeru poslabšanja potovanje preložiti:

• v akutni fazi poteka pljučnice ali astme;
• hipertenzija;
• prehladi, če imate visoko temperaturo.

Prepovedana je uporaba speleoterapije, če imate:

• ledvično, dihalno ali srčno popuščanje;
• nagnjenost k krvavitvam;
• maligni tumorji;
• tuberkuloza, ne glede na to, ali je v aktivni fazi ali je bila predhodno prenesena;
• krvne bolezni;
• hemoptiza;
• razvojna patologija.

Če ste zdravi, lahko zaradi preventive obiščete solno jamo. Jama je dobra za lajšanje utrujenosti in razdražljivosti, za izboljšanje kakovosti spanja.

Glede na materiale jamske komore Modre lagune

Zdravje 23.03.2017

Dragi bralci, danes vam želim povedati o slanih jamah. Verjetno so mnogi slišali zanje. Ampak v mojih mislih je bila solna jama vedno nekaj pomembnega, in sicer jama, kjer se lahko sprehajaš, pohajkuješ, vidiš marsikaj zanimivega. Toda izkazalo se je, da obstajajo enostavnejše oblike. In verjetno bi bilo bolj pravilno reči, da bomo govorili o solnih sobah.

Moje spoznavanje s solno sobo v našem mestu je potekalo zelo nepričakovano. To poletje sem šla na tečaj wellness masaže. In potem sem nenadoma zagledal reklamni znak. Vsebina je bila nekako takole: »Ali se želite sprostiti in pridobiti zdravje? Pridi k nam! Ena seja v slani jami je enaka 3 dnevom ob morju.” In tako sem si želela morskega zraka...☺, da se nisem mogla upreti in sem se odločila, da vidim, kakšna jama je v našem mestu, kako vse poteka in kako je lahko koristna za zdravje.

Seanse so me razveselile. Težko je oceniti zasluge v polnem pomenu besede (kar se je zgodilo PRED in PO), tja sem šel bolj, da bi ohranil imuniteto in za morsko razpoloženje, ampak pogovarjajmo se o možne koristi solne jame, solne sobe za naše zdravje. Upam, da vam bo zanimivo in koristno, da se naučite vsega zase, predvsem pa za svoje otroke in vnuke.

Lahko je kot alternativa izletu na morje za tiste, ki takšne možnosti nimate, pa tudi kot dodatek k morskemu wellnessu že doma. Vsi, ki ste izkusili blagodejne učinke morskega zraka, nasičenega s solnimi aerosoli, se spomnite, da nas morje dobesedno prerodi, naše telo je očiščeno, o stresu in utrujenosti ni niti sledu.

In zdaj postajata vse bolj priljubljena speleoterapija in haloterapija. Pravzaprav gre za podobne metode zdravljenja s soljo, le beseda "speleo" pomeni mikroklimo naravnih jam, ki še vedno obstajajo v različnih regijah sveta in so zelo povpraševane.

Takšni prostori posnemajo naravne danosti, imenujemo jih speleokomore ali halokomare, skozi vse leto vzdržujejo konstantno temperaturo in vlažnost, zrak je brez alergenov, bakterij in prahu. Skoraj v vsakem večjem mestu je solna soba in brez odhoda na morje ali v sanatorij lahko bistveno izboljšate svoje zdravje.

Načelo delovanja umetne solne jame

V speleoloških komorah so stene najpogosteje obložene s solnimi bloki, izrezanimi iz pravih solnih jam, takšne solne komore pa niso pogoste. Halokomare se pogosto uporabljajo, to je soba, na stenah in tleh katere je nanešen solni premaz, ki posnema stene prave jame in igra precej dekorativno vlogo.

Za te namene se uporablja sol natrijev klorid, včasih se mu dodajo kalijeve in magnezijeve soli. Številni sanatoriji in zdravstveni centri uporabljajo morsko sol, ki vsebuje natrijeve, jod, klor, magnezij, kalcij in kalijeve ione.

Srce takšne jame je halogenerator, ki v solni sobi razprši solne delce, ki ne presegajo 5 mikronov. Ta fino razpršen aerosol je glavna terapevtska komponenta v halokomorah.

Prednost solne sobe je, da so delci razpršenega aerosola tako majhni, da lahko prodrejo globoko v Dihalne poti, ubijanje patogenov in redčenje izpljunka. Delci soli se usedejo na kožo in prodrejo v njene plasti ter zagotavljajo čistilni in protivnetni učinek. V prostoru se vzdržuje konstantna temperatura in vlažnost, pred vsako sejo posebne naprave očistijo zrak pred morebitnimi mikroorganizmi.

Kako poteka haloterapija?

Solne sobe so urejene tako, da ljudje sedijo na ležalnikih ali poležavajo na udobnih ležalnikih. Vzdušje v takih prostorih je ustvarjeno čim bolj udobno, predvaja mehka glasba. Otroški kotiček je poln igrač, veliko sob je opremljenih s televizorji. Posebne barvne svetilke osvetljujejo prostor in ustvarjajo nenavadne svetlobne učinke.

Seja je zelo enostavna. Uslužbenec zavoda lahko pred vstopom v prostor ponudi, da sezuje čevlje in nekaj svojih oblačil ter obleče haljo za enkratno uporabo in prevleke za čevlje ali se zavije v rjuho. Oseba v halokomarah ne doživlja nelagodja, saj ima prostor zadostno količino in tudi ljudje, ki trpijo za klavstrofobijo, mirno prenašajo seje zdravljenja s soljo. Vsi, ki so se zdravili v slani jami, puščajo le pozitivne ocene.

Seje sem imel v zelo prostorni sobi, ljudi je bilo zelo malo. Zvenela je tiha glasba ob zvokih narave, počitek je sproščujoč, prijeten - z eno besedo, lahko se odlično spočijete in se odklopite od vrveža vsakdanjega življenja.

Čas seje se giblje od 30 minut do ene ure, odvisno od indikacij in ureditve solne sobe. V tem času lahko naredite posebno dihalne vaje, ki ga inštruktor predstavi, najpogosteje pa se odrasli sprostijo in celo zaspijo.

Solna soba je precej hladna (vsaj zame). Zato je bolje vzeti s seboj nogavice, še posebej, če greste z otroki.

Po seansi so nam vedno ponudili, da popijemo dodaten kisikov koktajl, kar je bilo tudi lepo. V našem mestu ga ne najdete pogosto.

Seveda sem se pogovarjal s tistimi, ki so hodili na seje, povpraševal o njihovem mnenju o solnih sobah, saj so mnogi, kot se je izkazalo, šli tja v sistemu. Mame so povedale, da so zelo vesele otrok. To je še posebej veljalo za pogosto bolne otroke, ki hodijo v vrtce. Veliko ljudi gre tja s težavami z ORL. In tudi občutijo občutno izboljšanje.

Koliko sej potrebujete

Priporočljivo je opraviti vsaj 10 haloterapij na dan ali vsak drugi dan. Takšen tečaj je najbolj optimalen, v tem času se telo očisti toksinov in alergenov, celice se obnavljajo, obnavljajo imunski sistem izboljša presnovo, izboljša stanje kože.

Cena obiska solne sobe je precej majhna. Za referenco bom cene napisal tukaj, v Jaroslavlju.

Enkratno plačilo za sejo za odrasle je 300 rubljev. Otroci do 7 let v spremstvu odrasle osebe so brezplačni.
Za upokojence enkratni obisk stane 210 rubljev.
Še manj stane, če kupite naročnino za 10 sej.
Dnevna naročnina stane 1400 rubljev.
Redna naročnina (vključno z večeri in vikendi) - 1750 rubljev.
Upokojenci od tega zneska prejmejo popust v višini 300 rubljev.

Slana jama. Fotografija

Na fotografijah si lahko ogledate, kako izgledajo solne jame.

Slana jama. Indikacije in kontraindikacije

Mikroklima slane jame je uporabna skoraj za vse, z izjemo absolutnih kontraindikacij, o katerih bomo razpravljali posebej. Zdravi ljudje Haloterapije bodo pomagale izboljšati počutje, razbremeniti čustveni stres, okrepiti imunski sistem, služiti kot preprečevanje dihal - virusne bolezni. Poglejmo, kdaj in za katere bolezni je indicirano zdravljenje s soljo.

• Pogosto bolan prehladi odrasli in otroci;
• V prisotnosti adenoidov pri otrocih;
• Odrasli in otroci z bronhialno astmo zgodnjih fazah in v fazi remisije;
• Vse bolezni bronhijev in pljuč;
• Bolezni organov ENT ( kronični tonzilitis faringitis, laringitis);
• Kožne bolezni (psoriaza, ekcem, nevrodermatitis, dermatitis);
• Alergijske bolezni;
• Hipertenzija v zgodnji fazi;
• Okrevanje po srčnem napadu;
• sladkorna bolezen;
• sindrom kronične utrujenosti;
• Depresija;
• Vegetativno-vaskularna distonija;
• Prekomerna teža;
• Zmanjšana imuniteta.

Po opravljeni terapiji v solnih sobah učinek njihove izpostavljenosti traja 6 mesecev ali več. Izboljša se razpoloženje, povrne se delovna sposobnost, manj je verjetnost prehladov, koža postane čistejša in mlajša.

Prednosti slane jame

Postopek haloterapije pomaga odstraniti toksine in alergene iz telesa, krepi imunski sistem, normalizira presnovo v telesu, izboljša stanje kože, presnovo kisika. Poglejmo si podrobneje, kako je solna jama uporabna, kakšne rezultate lahko dosežemo z rednim obiskom.

Pred obiskom solne sobe se obvezno posvetujte z zdravnikom, da izključite vse kontraindikacije in ne škodujete telesu.

Bolezni dihal

Pogosti prehladi, ponavljajoči se sinusitisi, sinusitisi, kronični tonzilitisi so najpogostejši spremljevalci tistih ljudi, ki se zdravijo v solni sobi. Globoko prodiranje najmanjših delcev solnega aerosola v dihalne poti jih čudežno očisti, ubije bakterije, odstrani sluz in sluz ter okrepi sluznico. Po tečaju haloterapije ljudje manj zbolijo, saj se krepi njihov imunski sistem.

Pri bronhialna astma nemogoče je govoriti o zdravljenju v halokomori, zdravljenje tako resne bolezni je treba izvajati pod nadzorom pulmologa. Solna pršila so samo dodatni ukrep na predpisano zdravljenje in pozitivno vplivajo na celoten potek bolezni. Sluzna vsebina, ki se nabira v bronhih, se pod vplivom majhnih delcev soli, ki imajo baktericidno lastnost, utekočini in se zlahka izloči s kašljem, bronhi se očistijo, bronhialna sluznica obnovi svojo funkcijo.

Živčni sistem

Udobni pogoji, popolna sprostitev, odsotnost dražilnih dejavnikov v umetno ustvarjenih solnih komorah pozitivno vplivajo na stanje človeškega živčnega sistema. Posledice stresnih situacij se odstranijo, glavoboli izginejo, arterijski tlak, izboljša se spanec, izginejo strahovi, razdraženost, utrujenost. Po tečaju haloterapije oseba občuti val živahnosti, dobrega razpoloženja, povečano učinkovitost, odpornost na stresne situacije. Delovanje halokomora traja od nekaj mesecev do enega leta.

Presnova

Koristno je opraviti seje haloterapije za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorna bolezen in druge presnovne motnje. Solni aerosoli sprožijo procese čiščenja, izboljšajo presnovo, uravnavajo presnova lipidov. pomembna za ljudi z prekomerna telesna teža je dejstvo, da solna soba pomaga pri obvladovanju depresije in nadzoru apetita.

Alergijske bolezni

Zmanjšana imuniteta vpliva na številne organe in sisteme, kar povzroča različne bolezni. Beecham sodobnega človeka postati alergijske bolezni. Majhni otroci zbolijo, odrasli zbolijo, starejši zbolijo. Mikroklima halokamer je brez alergenov in bakterij, nasičena je le z mikroelementi, zato je dihanje takšnega zraka koristno za tiste, ki trpijo za alergijami, ne glede na to, kako se manifestira.

Učinek na kožo

Nemogoče je preceniti zdravilni učinek solnih aerosolov na našo kožo, ki se začne čistiti že po nekaj seansah haloterapije. Kaj težave s kožo popolnoma primerna za obdelavo s soljo. Po obisku solne jame se čuti njen opazen pomlajevalni učinek, koža je napeta, polt se izboljša, drobne gube se zgladijo.

Slana jama med nosečnostjo

Nosečnost ni neposredna kontraindikacija za obisk solne jame, vendar je v tem pomembnem obdobju za žensko in bodočega otroka treba izključiti vse možna tveganja za zdravje. Seje haloterapije se lahko izvajajo le po indikacijah in na priporočilo zdravnika, ki spremlja potek nosečnosti.

Zdravnik lahko predpiše zdravljenje v halokomori ob prisotnosti bolezni nazofarinksa ali bronhijev, da zmanjša slab vpliv zdravila na zdravje otroka. Le zdravnik lahko oceni vse posledice kakršne koli terapije, zato samozdravljenje v solni jami med nosečnostjo ni dopustno.

Predlagam ogled videoposnetka o koristih in nevarnostih slanih jam, pregledih fizioterapevta.

Slana jama. Indikacije in kontraindikacije za otroke

Haloterapije so zelo koristne za otroke, oslabljene zaradi neskončnih prehladov, če ni kontraindikacij. Običajno je halokomora priporočljiva za otroke, starejše od enega leta v naslednjih primerih:

• Z zmanjšanjem imunosti, s pogostimi prehladi;
• Pri začetnih manifestacij astma;
• Z adenoidi, boleznimi grla in nosu;
• V prisotnosti alergijskega rinitisa;
• Otroci s povečano razdražljivostjo;
• Za rehabilitacijo po zlomih in poškodbah;
• Za neinfekcijske kožne bolezni.

Halokomare so opremljene tako, da se otroci tam ne dolgočasijo, otroci se igrajo z igračami, z veseljem komunicirajo med seboj, gledajo risanke. Starši morajo še vedno spremljati njihovo vedenje, zato otroci brez spremstva odraslih niso dovoljeni v halokomaro.