Jak užitečná je máta? Léčivé vlastnosti a kontraindikace. Využití máty a její vliv na ženské a mužské tělo

V článku diskutujeme mátu peprnou - léčivé vlastnosti a kontraindikace jejího použití. Naučíte se chemické složení rostliny a jak je to užitečné pro zdraví žen a mužů. Prozradíme vám, jak využít mátu při léčbě zánětu žaludku, tlaku, rýmy a popálenin. Podle našich rad se naučíte připravovat z rostliny odvary, nálevy, oleje a kapky.

Něco málo o mátě - jedná se o bylinnou rostlinu z čeledi Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Latinský název— Mentha piperita. Další názvy: základní deska, náprsník.

Vzhled (foto) mátová

Rod máta (lat. Mentha) sdružuje 42 druhů rostlin. Máta peprná je kříženec vodní (lat. Mentha aquatica) a zahradní (lat. Mentha spicata) odrůdy.

Pěstování máty je možné na zahradách, na osobních pozemcích i doma. Více o domácí pěstování učíte se od. V průmyslovém měřítku se pěstuje ve Voroněžské oblasti a Krasnodarském kraji.

Jedná se o nenáročnou rostlinu, kterou lze pěstovat i na okenním parapetu. Preferuje vlhkou, kyprou půdu. Máta se množí vrstvením, řízkováním a dělením oddenku.

Rostlina má vláknitý horizontální oddenek. Vzpřímený stonek dosahuje výšky 100 cm.Výhonky jsou rozvětvené, hustě pokryté listy.

Listy jsou vstřícné, špičaté, podlouhle vejčité. Okraje listové desky jsou ostře zoubkované.

Malé světle fialové květy se shromažďují v polocelu a tvoří květenství ve tvaru hrotu. Máta kvete v červnu až září.

Ovoce se skládá ze čtyř ořechů. Rostlina plodí velmi zřídka.

Chemické složení máty

Co je zahrnuto léčivá bylina:

• mentol;
• esenciální olej;
• rutina;
• saponiny;
• mastný olej;
• pryskyřice;
• fytosteroly;
• třísloviny;
• kyselina askorbová;
• kyselina kávová;
• kyselina olejová;
• kyselina chlorogenová;
• kyselina ursolová;
• karoten;
• arginin;
• glukóza.

Díky svému bohatému složení má rostlina celou řadu léčivých vlastností..

Nutriční hodnota a kalorie

100 g máty obsahuje 3,8 g bílkovin, 0,9 g tuku, 14,9 g sacharidů, 8 g vláknina a také 78,6 g vody.

Obsah kalorií na 100 gramů - 70 kcal.

Jak připravit a uložit

Mátu sklízejte v červnu - červenci, stříhejte pouze plně rozkvetlé rostliny. Sbírejte přes den za suchého počasí, kdy na listech nejsou kapky rosy.

Je lepší rostlinu opatrně řezat a netrhat ji rukama. Sklízet můžete jak celé keře, tak jednotlivé listy. Nakrájenou mátu dejte do stínu, na slunci ztratí většinu esenciálních olejů, a tím i své blahodárné vlastnosti.

Ihned po odběru opláchněte pod tekoucí studenou vodou, několik hodin důkladně osušte papírem nebo běžným ručníkem. Poté mátu rozprostřete v jedné vrstvě na papír, sušte na zastíněném a dobře větraném místě 3–5 dní.

Skladujte ve skleněných nádobách nebo plátěných sáčcích. Doba použitelnosti - ne více než 2 roky.

Jak si vybrat koření

Při nákupu koření v obchodě věnujte pozornost obalu, měl by být:

• těsný, zkontrolujte, zda není poškozený nebo otevřený;
• neprůhledné, aby nesvítilo slunce.

Nezapomeňte také zkontrolovat datum spotřeby a věnujte pozornost tomu, zda je koření skladováno na suchém místě v obchodě, mimo přímé sluneční světlo.

Prospěšné vlastnosti

Léčivé vlastnosti a kontraindikace rostliny spočívají v jejím složení. Hlavní složkou je mentol, který normalizuje činnost kardiovaskulárního, nervového, trávicího a urogenitálního systému.

Máta peprná se používá k léčbě onemocnění trávicího systému. Odstraňuje tíže v žaludku, plynatost a má choleretické působení. Účinně zmírňuje záchvaty nevolnosti, má uklidňující účinek na žaludeční sliznici.

Dobré také na játra a žlučník. Používá se k čištění těchto orgánů od toxinů a toxinů, pomáhá odstraňovat kameny.

Při bronchopulmonálních onemocněních se používají mátové odvary, nálevy a čaje. rostlina eliminuje zánětlivé procesy v průduškách a podporuje odstranění sputa z nich. Máta zmírňuje příznaky nachlazení a má diaforetický účinek.

Používá se také ve stomatologii. Rostlina dezinfikuje dutinu ústní. Je užitečný při stomatitidě, zánětu dásní, parodontóze.

Máta pro ženy

Výhody máty peprné pro zdraví žen mají blahodárný vliv na stav pokožky a vlasů. Rostlina má vyživující, posilující a ochranné vlastnosti.

Máta se používá v gynekologii k léčbě zánětlivých onemocnění. Odvar z rostliny se přidává do sedacích koupelí. Takové postupy mají analgetické a protizánětlivé účinky.

Máta pro muže

Léky na rostlinné bázi zvyšují potenci a normalizují krevní oběh v pánevních orgánech. mátové omítky negativní akce na zdraví člověka pouze při pravidelném předávkování. Bylina je užitečná s mírou - 1-2 sklenice mátového čaje týdně.

Odvar z byliny se používá zevně k mytí nohou. Tento postup pomáhá eliminovat zápach a snižuje pocení.

Aplikace ve vaření

Čerstvé a sušené lístky máty se používají při vaření. Koření se přidává do omáček, salátů, nápojů. Tráva se kombinuje s jehněčím masem, drůbeží, sýry, ovocem a zeleninou.

Mátový olej se používá v cukrářském průmyslu. Přidává se do pečiva, krémů, dezertů.

Aplikace v kosmetologii

Esenciální olej máty peprné se používá v kosmetologii

Extrakt z máty peprné se používá v kosmetickém průmyslu. Přidává se do krémů, balzámů na rty, masek a vlasových šamponů.

Máta peprná reguluje tvorbu kožního mazu, stahuje póry a čistí pokožku. Rostlinná kosmetika se používá k péči o mastnou a smíšenou pleť.

Máta je vhodná pro jakýkoli typ vlasů. Mátové šampony a balzámy vyživují suché vlasy, snižují mastnotu pokožky hlavy a zlepšují vzhled kudrlinky.

Maska na obličej

Máta vyživuje a tonizuje pokožku. Odvar z rostliny se používá k otírání obličeje ráno a večer. Mátový olej se kombinuje s dalšími složkami a na jejich základě se připravují masky. Takové přípravky jsou vhodné pro problematickou a mastnou pleť.

Ingredience:

1. Žlutá hlína - 1 polévková lžíce.
2. Esenciální olej z máty peprné - 2 kapky.
3. Mandlový olej - 2 lžičky.
4. Citronový olej - 1 kapka.
5. Voda - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Hlínu zředíme vodou, mícháme do hladka. Přidejte oleje a míchejte.

Jak používat: Umyjte si obličej, osušte přebytečnou tekutinu suchým hadříkem a naneste masku. Opláchněte teplá voda po 15 minutách, když hlína uschne. Po proceduře hydratujte pokožku krémem.

Výsledek: Maska zvyšuje prokrvení pokožky, odstraňuje záněty a snižuje obsah tuku v epidermis.

Vlasová maska

Odvar z rostliny se používá k opláchnutí kadeří po šamponování. Mátový extrakt se přidává do hotového kosmetika pro péči o vlasy nebo si na jeho základě vyrobte domácí masky. Jsou vhodné pro mastné typy vlasů.

Ingredience:

1. Mátový olej - 2 kapky.
2. Jojobový olej - 20 ml.

Jak vařit: Jojobový olej zahřejte ve vodní lázni na 36-37 stupňů, přidejte mátový olej, promíchejte. Množství uvedené v receptu platí pro středně dlouhé vlasy.

Jak používat: Vzniklou směs olejů vetřete masážními pohyby do pokožky hlavy. Rozčešte si vlasy hřebenem s jemnými zuby, aby se maska ​​rozprostřela po vlasech. Zabalte hlavu polyethylenem, zahřejte ručníkem a udržujte produkt po dobu 2 hodin. Masku lze nechat působit celou noc. Poté vlasy opláchněte vodou a citronovou šťávou (1 lžička šťávy na 1 sklenici vody) a opláchněte šamponem.

Výsledek: Maska zabraňuje vypadávání vlasů, urychluje jejich růst a zlepšuje vzhled.

Aplikace v tradiční medicíně

PROTI domácí medicína z máty se vyrábějí odvary, nálevy, kapky a olej

V lidovém léčitelství jako léčivé suroviny použijte lístky máty. Suroviny se sklízejí v období květu rostliny. Pro terapeutické použití léčivé byliny na jeho základě připravují infuze, odvary, oleje.

Jako každý jiný léčivá rostlina, máta má vlastní spotřebu, jejíž přebytek vede k negativní důsledky. Denní sazba čerstvé listy máta - až 15 g, mátové nápoje - ne více než 2 sklenice.

Dozvěděli jste se o použití a kontraindikacích máty peprné. Podívejme se podrobněji na recepty na přípravu léků na bázi rostlin.

Odvar na gastritidu

Vaření léčivá bylina normalizuje trávicí trakt, čistí tělo od produktů rozkladu a zvyšuje chuť k jídlu. Nápoj se používá k prevenci a léčbě gastritidy a jiných žaludečních poruch.

Ingredience:

1. Listy rostliny - 1 polévková lžíce.
2. Voda - 500 ml.

Jak vařit: Lístky máty zalijte vroucí vodou, vložte do vodní lázně a vařte 10 minut. Odstraňte z ohně, přikryjte, zahřejte ručníkem a nechte alespoň 15 minut.

Jak používat: Užívejte ½ šálku 3krát denně.

Výsledek: Nápoj snižuje kyselost žaludeční šťávy odstraňuje zánětlivý a bolestivý syndrom.

Infuze tlaku

Ingredience:

1. Sušená bylina - 1 lžička.
2. Voda - 200 ml.
3. Med - 1 lžička.

Jak vařit: Nakrájejte listy, zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 20 minut louhovat. V nápoji rozpusťte lžíci medu.

Jak používat: Užívejte 1 polévkovou lžíci nápoje 3x denně.

Výsledek: Nálev snižuje krevní tlak, zklidňuje nervový systém a normalizuje spánek.

Olej na popáleniny

Tento olej se používá jako antiseptický pro léčbu kožních onemocnění a obnovu epidermis po popáleninách. Lék odstraňuje zánět a urychluje hojení pokožky.

Ingredience:

1. Sušená máta - 100 gr.
2. Rostlinný olej - 200 ml.

Jak vařit: Suroviny nakrájíme, dáme na dno skleněné nádoby, zalijeme olejem ohřátým na 37 stupňů a pevně uzavřeme víkem. Lék luhujte po dobu 8 týdnů. Olej pravidelně protřepávejte. dokončený produkt přecedíme přes plátýnko a uložíme do lednice.

Jak používat: Naneste olej na poškozená místa pokožky a nechte, dokud se úplně nevstřebá.

Výsledek: Nástroj urychluje regeneraci, změkčuje pokožku a zabraňuje zjizvení.

Studené kapky

Mátové kapky se používají k léčbě rýmy a zmírnění zánětu horní části dýchací trakt. Účinně odstraňují chrapot. Součástí je mentol léčiv k léčbě běžného nachlazení.

Ingredience:

1. Listy rostlin - 10 gr.
2. Voda - 300 ml.

Jak vařit: Lístky máty rozemelte, zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte půl hodiny působit. Hotový produkt přeceďte přes dvojitou vrstvu gázy. Uchovávejte v chladničce.

Jak používat: Aplikujte 2 kapky do každé nosní dírky.

Výsledek: Kapky usnadňují dýchání, zmírňují záněty a otoky dutin.

Další informace o mátě najdete ve videu:

Aplikace na hubnutí

Máta se používá při hubnutí. Čaj se vaří a přidává do jídla během procesu vaření. Vůně máty snižuje chuť k jídlu a chemické substance svým složením uklidňuje nervový systém. Odstraněním přebuzení centrální nervové soustavy se otupí i pocit hladu. Proces hubnutí se stává méně znepokojivým.

Máta čistí tělo od toxinů. A pokud do čaje přidáte kousek zázvoru, nápoj pomůže zrychlit váš metabolismus.

K přípravě čaje se několik lístků máty spaří ve sklenici vroucí vody nebo zeleného čaje, pije se 1-3 šálky denně. Nepřehánějte tento nápoj, pokud máte nízký krevní tlak nebo bradykardii.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Před zahájením léčby přípravky na bázi máty byste se měli poradit s odborníkem. Lékař předepíše vhodné dávkování a průběh podávání. Předávkování mátou vede k ospalosti.

Kontraindikace užívání rostlinných léků:

• nízký krevní tlak;
• Během těhotenství a kojení;
• věk dětí do 6 let;
• individuální nesnášenlivost.

Dozvěděli jste se o výhodách léků z máty peprné a kontraindikacích jejich použití. Pojďme si to shrnout.

Co si zapamatovat

1. Máta je široce používána ve vaření, kosmetologii a domácí medicíně a používá se také při hubnutí.
2. Užitečné vlastnosti máty a kontraindikace jejího použití jsou ve složení rostliny.
3. Přípravky na rostlinné bázi mají protikřečové, protizánětlivé, analgetické účinky.
4. Před použitím máty jako léku byste se měli poradit s odborníkem, zejména v těhotenství.

Máta je bylina patřící do čeledi Lamiaceae, která kvete po mnoho let. Máta dosahuje výšky až 90 cm Její stonky bývají chlupaté, čtvercového průřezu. Listy oválného tvaru, délka v průměru 4 cm, šířka v průměru 2,5 cm Květy - malé, šeříkové v načechraných květenstvích. Rostlina kvete v červenci až srpnu. Máta je široce rozšířena v Evropě a také v Asii. Jedná se o rostlinu milující vodu. Proto roste raději na vlhké půdě nebo v blízkosti rybníků a potoků.

Lidstvo využívalo mátu ještě před naším letopočtem. Jak lék k nám se dostalo díky Hippokratovi a Avicennovi, protože to byli oni, kdo popsal léčivé vlastnosti této rostliny. Máta má jiné názvy, například máta peprná, studená máta, chill, anglická máta, studená máta, Mentha piperita. Rozpoznání trávy je dostatečně snadné - má jednoduché stonky a listy, které vypadají trochu jako listy kopřiv.

Nákup a skladování

Sklizeň se doporučuje provádět jak před květem, tak během květu. Nejprve se sklidí suroviny, to se provádí na začátku květu, tzn. první měsíce léta, pak se sklízejí zbytky (v prvním měsíci podzimu, poté, co zmizí rosa). Tráva se seká speciálním zařízením. V noci se suroviny sbírají na hromady. Konec procesu sušení je určen tím, jak se řapíky lámou.

Při mechanizované sklizni se stonky oddělují od minerálních nečistot a získávají se suroviny. Správná surovina (listy) ve výsledku by měla být: až 8 cm dlouhá, až 3 cm široká.Při tření by listy měly mít silný zápach. A chuť, listy by měly hořet. Vlhkost pod 15 % je povolena a obsah silice není menší než 1 %. Dále jsou suroviny baleny do krabic a balíků. Skladování probíhá ve větraných místnostech v balené formě. Trvanlivost bylinky je 2 roky.

Aplikace v každodenním životě

Používá se jako léčivka profylaktický a při vaření pro kulinářské účely. Máta je příjemná, s pikantní chutí, díky mentolu. Máta se hodí jako koření téměř do všech druhů jídel. A také pro přidání koření do omáček a při pečení chleba. Lístky máty jsou výborné obklady a pleťové masky. Čerstvé listy jsou skvělé pro uklidnění, když se přidají do koupele. Mátou také ozdobte jídlo. Listy se používají ke zdobení dortů, koktejlů. Slavné ruské perníčky se připravují s pomocí máty.

Většina druhů této rostliny se používá v aromaterapii, kosmetice, Potravinářský průmysl, léky atd. Pro kulinářské účely se používají listy a výhonky, čerstvé i sušené. Mají chladivou, příjemnou, kořenitou chuť. Pro kulinářské účely se doporučuje máta klasnatá a máta jablečná, protože při zahřívání nevyvolávají hořkost. V horkých letních dnech přinesou nápoje připravené s mátou pocit svěžesti a chladu.

Většina lidí používá mátu k přípravě čaje. Mátový čaj zmírňuje nervozitu, zlepšuje spánek. Stojí za zmínku, že máta ano samičí tráva, snižuje množství v krvi mužské hormony a některé ženy jej používají ke snížení růstu chloupků na nechtěných místech. Ale pro muže se důrazně nedoporučuje zapojit se do této byliny, protože snižuje excitabilitu. Ale stojí za zmínku, že lidé jsou různí, někdo má přebytek hormonů a někdo jich má málo a chvíli pil čaj ... a naprostá lhostejnost. I když je také třeba poznamenat, že jsou chvíle, kdy to může být velmi užitečné. Mátu lze použít i při paradentóze tak, že si z jejího nálevu uděláme výplach.

Složení a léčivé vlastnosti

1. Máta obsahuje 1 - 2,5 % silice, jejíž hlavní složkou je mentol - právě díky němu má rostlina jedinečnou chuť a vůni. Složení obsahuje další prvky - pinen, estery, piperiton, yasmon, flavonoidy, mentofuran, třísloviny, hořčiny. Máta je baktericidní rostlina, a to díky vysokému obsahu mentolu.
2. Máta je léčivá rostlina, tak mátový čaj ano léčivé vlastnosti. Zahání žízeň, obnovuje sílu, uvolňuje. Má choleretický, sedativní, antiseptický, analgetický a vazodilatační účinek, navíc je součástí mnoha léčivých přípravků.
3. V tradičním i lidovém léčitelství se doporučuje užívat mátu při nachlazení, zvracení, bolestech hlavy, sedativum při depresích, při léčbě žaludečních vředů, krčních onemocnění, popálenin, nespavosti, ledvinových a jaterních kamenů, revmatismu, astmatu, ateroskleróze a kardiovaskulární onemocnění a trávicí soustavy i na bodnutí hmyzem.
4. Uvolňuje žaludeční křeče. Musíte pít horký čaj nebo teplou vodu s citronem.
5. Ochrana před infekcí. Zahrnutí máty do vaší stravy pomáhá bojovat proti infekcím.
6. Odstranění bolesti hlavy. Pomůže i čaj teplá voda s lístky máty.
7. Odstranění ucpaného nosu. Uvařte trávu vodou a dýchejte nad výpary.
8. Odstranění stresu.
9. Pokud jsou problémy s viděním, doporučuje se použít infuzi máty. Nálev lze použít i jako sedativum, při onemocněních trávicího traktu, ke snížení horečky.
10. Mátový esenciální olej obsahuje hodně mentolu. Při kašli směsí mátového oleje si můžete potřít hrudník.

Aplikace v lidovém léčitelství.

Pomáhá máta kardiovaskulární choroby, bolesti hlavy, nervy, astma, nachlazení.

Čaj na zmírnění podrážděnosti a zlepšení spánku

10 g máty zalijte 100 ml vroucí vody, nechte 15 minut stát. 1 šálek na stres, 2 šálky na nachlazení.

Mátová infuze. Užívá se při srdečních chorobách, hemeroidech, ženských chorobách, zánětech žaludku, revmatismu, plicních chorobách atd.

Je nutné nalít 100 g listů vroucí vodou (1 šálek). Dále trvejte 20 minut a sceďte. Užívejte během dne.

Mátový odvar. Používá se při krvácení z plic

Vezměte 20 g suché trávy, přidejte 1 sklenici vody. Dále povařte 10 minut, nechte 30 minut a sceďte.

Tinktura. Pomáhá při zánětech sliznic

Vezměte 20 g suché trávy, nalijte 100 ml alkoholu (75%) nebo vodky. Musíte trvat 15 dní na tmavém místě. Užívejte 15 kapek nejlépe 4x denně.

Mátový olej na nemoci v oblasti břicha, nadýmání a pálení žáhy

Zapijte vodou 3 kapky mátového oleje. Také můžete kápnout olej na kousek cukru a pak ho sníst.

K inhalaci při zánětech sliznice krku, nosu, bronchitidě se používá alkoholová tinktura z máty

Je nutné připravit mátovou tinkturu v poměru 1: 5, k tomu je třeba nalít 20 g suché trávy do 100 ml 75% alkoholu, můžete také vodku. Musíte trvat 15 dní na tmavém místě. Doporučuje se pít třikrát denně.

Nálev při kožních chorobách a při klystýru

Nasypte 50 g máty do 10 litrů vody. Kmen. Aplikujte za tepla. Tento nálev se také užívá s kosmetickými mátovými koupelemi.

Infuze na deprese

20 g bylinek + 1 sklenice vody, vařte až 15 minut. Pijte 0,5 šálku ráno a večer.

Úleva při menopauze: pijte odvar

50 g suché trávy + 0,5 litru vody, louhovat + 2 lžičky. med, aplikujte třetinu sklenice mezi jídly 3-4krát denně.

Kolekce s mátou pro zdravou pokožku obličeje

• Pro mastnou pleť

20 g sušené máty zalijeme 0,5l horká voda, vařte 10 minut, sceďte, + 40 g boritý alkohol, + 20 g měsíčkové tinktury, 1 lžička citronové šťávy. Otřete obličej pleťovým mlékem.

• Pro suchou pokožku

10-20 g máty zalijeme 200 ml vroucí vody, vaříme na mírném ohni až 10 minut, poté přecedíme gázou. Myjte si obličej tímto přípravkem denně.

Mátové odvarové masky na akné, proti akné

Je nutné nalít 10-20 g suchých listů máty do 200 ml horké vody, trvat na tom, pak napnout. Masku je vhodné nanášet 3x týdně, na obličeji je potřeba ponechat 15-20 minut.

Na průjem - mátový čaj

20 g lístků máty zalijte 100 g horké vody, nechte 30-40 minut působit, poté sceďte. Konzumujte pravidelně, ráno a večer.

Oplachování mátou při onemocnění parodontu

Do mátového nálevu zalijeme 3-4 kapkami octa popř citronová šťáva. Po vyčištění zubů si vypláchněte ústa. Tento nálev také posiluje dásně.

Mátová infuze pro artritidu

Vysušte trávu, která byla nasbírána během květu. Mátu zalijte vodou v poměru 1: 3, na mírném ohni vařte půl hodiny. Poté nechte výsledný vývar dokud a nalijte do lázně s horkou vodou.

Kontraindikace

• Individuální nesnášenlivost (možná alergická reakce).
• Kontraindikováno v těhotenství, kojení.
• Kontraindikováno u dětí do 6 let.
• Kontraindikováno u lidí, kteří mají chronické pálení žáhy.
• Na křečové žíly přípravky na žíly obsahující mátu jsou kategoricky kontraindikovány.
• Pokud podstupujete léčbu za účelem otěhotnění, pak je neplodnost kontraindikací užívání máty.

Máta pro muže má soubor vlastností, které pomohou bojovat hlavně s nemocemi nervový systém a jejich důsledky. Podíváme se na klady a zápory užívání máty, zda muži mohou mátu pít, čím je plná.

Hlavní prospěšné vlastnosti máty pro muže

Máta je dlouho pěstovaná rostlina, která má desítky druhů. Vysoký obsah silic v listech dodává rostlině jasnou vůni, svěží výraznou chuť. Právě tyto vlastnosti způsobily, že máta je žádaná v mnoha průmyslových odvětvích: potravinářský průmysl, lékařství, kosmetologie a farmakologie. Mátové příchutě jsou na světě nejoblíbenější.

Tradiční medicína nabízí velký seznam receptů na bázi máty. Jsou to léky pro pacienty. gastrointestinální onemocnění, na zvýšené pocení, jakož i sedativní. V horkém období dodávají mátové nápoje vitalitu a svěžest. A co je užitečná nebo škodlivá máta pro silnější pohlaví. Na toto téma existují smíšené názory odborníků, které budeme dále zvažovat.

Jak víte, máta existuje ve formě domestikované plodiny, ve formě divokých rostlin. Pod jedním názvem mincovna se sdružují desítky druhů. Ne všechny jsou ale vhodné pro použití v lékařství a dalších oborech. Nejrozšířenější je máta peprná, o které se píše na obalech různých výrobků, například ústních vod, zubních past a podobně. Tyto produkty nemají s mátou nic společného, ​​protože do nich byla přidána krystalická chuť. Přírodní ingredience léčivé byliny lze nalézt pouze v bylinných čajích, pleťových vodách, čajích, aromatických olejích. Suchou mátu lze zakoupit v lékárně.

Co je užitečná máta pro muže? Máta působí na několik orgánů a systémů těla:

• Pomáhá při stresu, nervovém přebuzení.
• Mátový čaj je užitečný při křečích hladkého svalstva trávicího traktu.
• Pomáhá vyrovnat se se zánětem.
• Při jakémkoli nachlazení se doporučuje pít mátový čaj.
• Pozitivní recenze o mátovém nápoji lze nalézt mezi těmi, kteří trpí bolestmi hlavy a dokonce i migrénami.
• Výborná máta pomáhá při nespavosti, doporučuje se pít čaj na noc.
• Máta peprná pomůže vyrovnat se s ucpaným nosem, zvláště užitečná je v kombinaci s medem.
• Pokud máte ucpaný nos, pomůže vám i máta. Usnadňuje dýchání nosem.

K čemu je máta vlastně dobrá?

Máta je známá svým esenciální olej nachází se jak v listech, tak v plodech. Na druhém místě co do množství jsou třísloviny a pryskyřičné složky máty, dále karoten, hesperidin. V rostlině je mnoho organických kyselin, jako je kyselina kávová, oleanolová, askorbová, ursolová a chlorogenová. Semena obsahují mastné oleje.

Listy odrůd, jako je máta peprná a mlátička, se používají jako suroviny v lékařství. Suroviny je nutné sklízet za suchého počasí, kdy polovina rostlin již odkvetla.

Hlavní složkou, která je zodpovědná za většinu vlastností máty, je mentol. Mentol označuje organické látky, používané jako prostředek pro volně prodejné léky.

Mentol je skvělý pro nachlazení, jako prostředek k úlevě od svalových a revmatických bolestí. dobrá akce má mentol, pokud je v přírodní formě součástí zubních past, výplachů, mastí. V mastech se cení chladivý účinek mentolu, který pomáhá při silném svědění.

Výhody máty pro muže jsou relaxační. Od pradávna, na konci dne, se máta přidávala do aromalamp, koupelí. Nyní si můžete udělat koupel nohou. Máta zmírňuje nepříjemné myšlenky, stres, pomáhá v boji proti Deprese. Před spaním se máta hodí jako lehká pomůcka při spánku, pokud trpíte nespavostí.

Tento úpravna má také obecný účinek. Působí protizánětlivě, obnovuje narušenou práci imunitní systém. Kromě toho je máta silným antioxidantem.

Škodlivost máty pro muže

Strach spojený s tím, že údajně máta výrazně snižuje potenci u mužů, vede k sexuální impotenci, je značně přehnaný. Bylina obsahuje rostlinnou obdobu ženského pohlavního hormonu estrogenu, proto je častěji považována a označována za ženskou bylinu. To ale neznamená, že kromě škod pro muže máta nic nepřináší.

Malá porce máty uvařená v čaji nebo večer zapálená aromalampa na potenci neovlivní. Nejde o to, že by tam látka podobná estrogenu nebyla, jde o její dávkování.

Někteří se domnívají, že obsah máty v čaji může výrazně ovlivnit potenci, a proto by muži neměli pít mátový čaj. Ve skutečnosti pár sklenic přinese jen výhody, uklidní se po pracovním dni, vyrovná nervový systém.

Jak máta ovlivňuje potenci mužů, pokud se používá v ve velkém počtu? Cítit nějaký vliv na mužská síla, musíte denně konzumovat hodně máty. Kvůli specifické chuti, výrazné vůni je to prostě nemožné. Ale všechny byliny jsou schopny změnit rovnováhu mezi pohlavními hormony: androgeny (testosteronem) a estrogeny ve prospěch posledně jmenovaných, to znamená, že vedou k.

Kdy byste neměli používat mátu?

Mátový vliv mužská potence když to piješ denně? Snad použití této léčivé byliny v malém množství každému organismu jen prospěje. Výjimkou je skupina lidí, kteří na něj mají projevy alergie. To může být pruritus, potíže s dýcháním, vyrážka, otok měkkých tkání a závažnější reakce. V tomto případě samozřejmě bude muset být máta navždy zapomenuta.

Někdy se můžete setkat s informacemi, že řidiči a další pracovníci, jejichž specialita je spojena s neustálou pozorností, koncentrací, mátou by se neměli konzumovat. Částečně je to pravda, protože složky rostliny mají uklidňující účinek na tělo a způsobují ospalost u lidí, kteří jsou k tomu náchylní.

Některé léčivé recepty s mátou pro muže

Zvažte nejběžnější recepty na mátu:

• Nejběžnějším a nejjednodušším receptem je mátový čaj. Můžete kombinovat s mátou, protože ta je neméně užitečná. Musíte si vzít lžíci listů trávy a nalít sklenici vroucí vody. Čaj se louhuje až 15 minut, poté se přefiltruje a vypije. V případě potřeby lze přidat med. Kolik čaje vypít, prozradí váš stav. Pokud cítíte nespavost, nervozitu, tak vám na noc stačí jedna sklenka. Pokud jste nachlazení, vypijte 2 sklenice. Pokud vás trápí stolice s pronikavým zápachem, plynatost, bolesti břicha, cítíte křeče střev, pak je potřeba vypít až 3 sklenice nápoje během dne.
• Nálev z listů máty peprné. Na 2 lžičky surovin můžete usušit, vzít sklenici vroucí vody a nalít. Nechte 20 minut, poté sceďte a vypijte. Infuze bude užitečná pro ty, kteří pociťují bolest v srdci, kloubech, těžký dech trpící hemoroidy nervové poruchy včetně hysterie. Před použitím informujte svého lékaře a nechte si poradit.
• Alkoholová tinktura. Potřebujete alkohol nebo vodku 75%, v objemu 100 ml., Na toto množství vezměte 20 gramů suché trávy. Nápravu musíte připravit předem, je infuzována po dobu 2 týdnů. Tato droga pomůže zánětlivá onemocnění nosní dutina, hrdlo, průdušnice nebo průdušky. Lze použít i jako vtírání při bolestech svalů, migréně, bolestech hlavy, kožních zánětech nealergického původu.
• Koupele s mátou. Předvařte 50 gramů máty v 1000 ml vody. velmi užitečné pro koupele při lupénce, akné, akné a jiných zánětlivých kožních onemocněních. Pokud máte svědivý typ dermatózy, přidejte do mátového nálevu odvar z křídlatky ptačí.

Jak vidíte, bude užitečná jakákoli léčivá rostlina správné použití. Máta není výjimkou. Všechny předsudky spojené s negativním vlivem rostliny na potenci jsou přehnané, protože obvykle dávkování látek v čaji nebo přípravcích nestačí k výraznému snížení hormonální pozadí muži.

Často v různé recepty tradiční medicína existuje taková složka jako máta. Obecně existuje mnoho druhů této rostliny. K léčbě se ale používá hlavně máta peprná. Léčivé vlastnosti jeho vonných listů jsou známy již po mnoho staletí. Ve svých spisech se o tom zmiňoval i slavný Hippokrates. S jeho pomocí si osvěžili dech, potírali tělo a používali ho jako deodorant.

V Rusku byla máta velmi oblíbená. Zvláště často se používal ve vaně. Jak je z některých zdrojů známo, když sám Petr I. parní lázeň navštívil, vždy si ji vzal s sebou. A i nyní se jen málokdy výlet do koupele obejde bez její osvěžující vůně.

Máta se úspěšně používá v receptech tradiční medicíny. Na jeho základě se připravují čaje, nálevy, tinktury, elixíry. O vonných listech je známo, že jsou prospěšné pro zdraví a krásu žen. Pojďme zjistit, jak je máta užitečná pro ženy, zvažte recept na přípravu infuze.

Je známo, že hlavní, nejcennější složkou této rostliny je mentol. Právě tato látka má léčivé vlastnosti. Rostlině dodává také jedinečnou, osvěžující vůni a chuť. Rostlina obsahuje také vitamíny A, C, ale v malém množství. Protože přírodní mentol je velmi drahá látka, vědci na jeho základě syntetizovali analog. Nyní se aktivně používá v medicíně, parfumerii, kosmetice.

Prospěšné vlastnosti

Páchnoucí listy vás zachrání před bolestmi hlavy, migrénami. Pomohou zastavit krvácení. Infuze máty pomáhá normalizovat trávení. Produkty rostlinného původu mají hřejivé vlastnosti, mají antipyretický účinek. Používají se, když komplexní léčbažloutenka, kvůli schopnosti máty čistit, ředit žluč.

Máta je dobrá na srdce. Přípravky na jeho bázi validol, corvalol jsou nepostradatelnými pomocníky pro lidi trpící srdečními chorobami. Tyto léky mají antispasmodický účinek.

Rostlina má účinné dezinfekční vlastnosti. Proto se hojně využívá při výrobě čisticích zubních past, prášků, osvěžujících ústních vod. Nálev na bázi listů odstraní průjem, usnadní dýchání při nachlazení a sníží bolesti svalů.

Proč ženy potřebují mátu?

Máta pro ženy je skutečně velmi užitečná. Používá se ke zmírnění příznaků menopauzy. Na jeho základě se připravují léky pro léčbu zánětlivých onemocnění. gynekologická onemocnění. Mátový čaj může pomoci zlepšit spánek, zmírnit stres a zmírnit nervové napětí.

Rostlina byla úspěšně použita k boji kožní choroby- léčí se vyrážky, akné, dermatitida. Mátová infuze je užitečná pro péči o mastnou pleť. Dokonale eliminuje mastný lesk, efektivně zužuje rozšířené póry.

Rostlina má schopnost vyhlazovat vrásky, osvěžovat, tonizovat pokožku a mazat z ní stopy únavy. Proto se extrakt z listů přidává do domácích pleťových vod, masek. Kostky ledu se vyrábí z mátového nálevu, kterým se potírají obličej.

Máta je velmi dobrá pro péči o vlasy. Odvar z něj je užitečný k opláchnutí obarvených, suchých, lámavých a roztřepených konečků. Odvar z listů máty lipový květ pomůže posílit slabé vlasy, zlepší je, dodá lesk a krásný vzhled.

Mnoho žen používá mátu k hubnutí. Je známo, že často nadváhu je důsledkem narušené směny. S pomocí rostliny můžete obnovit, aktivovat metabolické procesy, očistit tělo toxinů, toxinů. Po pravidelném užívání mátového nálevu nadváha postupně mizí. Samozřejmě při užívání infuze za účelem hubnutí musíte rozhodně vyvážit svůj jídelníček a upřednostňovat rostlinnou stravu.

Příprava nálevu

K vaření můžete použít jak čerstvou mátu, tak sušené listy. Sušená rostlina je ještě výhodnější. Takže nalijte do vhodné nádoby 1 polévkovou lžíci. l. surovin, přidejte 200 ml vařené vody. Po 15 sec. voda musí být vypuštěna. Nyní znovu nalijte vařící vodu. Teple přikryjte, počkejte asi 10 minut. Poté lze infuzi použít.

Máta během těhotenství

Mnoho nastávajících maminek mátový čaj velmi rádo a s potěšením ho pijí. Tento osvěžující nápoj pomáhá zbavit se záchvatů nevolnosti během toxikózy. Čaj také účinně odstraňuje pálení žáhy, zastavuje nadýmání, plynatost.

Vždy ale musíte pamatovat na to, že máta není jen voňavá bylinka, je účinná léčivá rostlina. Proto jeho časté, nekontrolované užívání během těhotenství může ohrozit potrat. Všechno je to o fytohormonech – estrogenech, kterých je máta velmi hojná. Tyto hormony mohou způsobit předčasný porod.

Proto lékaři nedoporučují ženám, které čekají miminko, vypít více než dva malé šálky denně. Ale od mentolu a mátového esenciálního oleje je třeba úplně opustit. Na kojení mátový čaj se také nedoporučuje. Snižuje produkci mateřské mléko.

Vždy pamatujte, že máta je léčivá rostlina. Proto je třeba s finančními prostředky z něj nakládat opatrně. Pokud nezneužíváte mátu, infuze, čaj z vonných listů může být vynikajícím tonikem. Pomohou se vypořádat s nervovými pocity, vzrušením, stresem. Být zdravý!

Máta peprná je bylina, která má výraznou příjemnou vůni. Je široce používán v receptech tradiční medicíny, léčivech a vaření. Díky aromatické vlastnosti máta se používá k příjemné vůni místností, oděvů a obuvi. Tato rostlina má široký rozsah terapeutický účinek na tělo, je dobrým baktericidním, sedativním a analgetickým prostředkem.

Sloučenina

Máta vděčí za své aroma esenciálnímu oleji. Listy a květenství této rostliny obsahují největší počet ethery. Esenciální olej máty peprné zase obsahuje následující látky:

• mentol;
• kyselina valerová a octová;
• terpenoidy atd.

Máta obsahuje kromě silice různé stopové prvky, vitamíny, třísloviny a pryskyřičné látky, hořčiny, glukózu, organické kyseliny a další.

Vlastnosti

Máta příznivě působí na organismus, pomáhá předcházet a léčit neduhy. Vlastnosti máty peprné se využívají ke zlepšení krevního oběhu, zlepšení trávení, máta má analgetický a uklidňující účinek a má protizánětlivé vlastnosti.

Máta se používá k přípravě čaje z listů - suchých i čerstvých, připravujících nálevy. Extrakty jsou vyrobeny z máty na vodní a alkoholové bázi, používané v léky. Mají tonizující, antimikrobiální, choleretický, diuretický, antimikrobiální účinek.

Aplikace

máta peprná má unikátní vlastnosti a používá se k léčbě různých onemocnění a nápravě určitých stavů. Máta se používá v případě patologií ze strany různé orgány a systémy:

• Gastrointestinální trakt: zvracení a nevolnost, snížená chuť k jídlu, helmintické invaze.
• Kardiovaskulární systém: arteriální hypertenze, spazmus koronární cévy, kardiopalmus.
• Nervový systém: stres a deprese, nespavost, nervové napětí, migrény.
• Kůže a sliznice: dermatitida, akné, svědění, vyrážka, vrásky, bodnutí hmyzem.
• Ženy rozmnožovací systém: hojné a bolestivou menstruaci, menopauza.
• bolest odlišná lokalizace- bolest hlavy, zubů, modřiny a výrony, bolesti neurologické povahy.

Máta se používá při bronchitidě, angíně, rýmě, virové a bakteriálního původu. Tato rostlina je dobrým preventivním opatřením. onkologická onemocnění díky svým antikarcinogenním vlastnostem.

Poznámka! Mátový olej lze přidat do vody při mytí podlah pro dezinfekci vzduchu a odstranění nepříjemných pachů.

Mátový olej

Máslo máta peprná získává se z listů rostliny destilací vodní párou. Má antimikrobiální, protizánětlivé vlastnosti, zlepšuje paměť a působí anesteticky.

Mátový olej lze používat vnitřně i zevně. Pro vnitřní použití musíte kápnout pár kapek oleje (od dvou do čtyř) na kousek cukru a rozpustit. Pomáhá při onemocněních srdce, žlučníku, jater. Působí příznivě na nervové napětí a.

Vnější použití pomáhá vyrovnat se s bodnutím hmyzem, akné. Lze jej aplikovat bodově při bolestech hlavy na oblast spánků, na oblast kloubů s jejich bolestivostí.

Kontraindikace

I když máta užitečná bylina, ale má také kontraindikace, které by neměly být zlevněny. Kontraindikace máty peprné zahrnují:

• vysoká kyselost žaludeční šťávy;
• flebeurysma;
• slabost a ospalost;
• hypotenze.

Důležité! Je nežádoucí podávat mátu dětem mladším tří let. Ale pokud někdy chcete léčit dítě mátový čaj, pak ji udělejte nenasycenou.

Muži by se neměli nechat unést mátou, protože tato bylina může snížit libido, a ženy, které plánují otěhotnět. Nemělo by být zlevněno alergické reakce a individuální nesnášenlivost.

Poznámka! Protože máta má výrazný sedativní účinek a může působit jako mírná pilulka na spaní, nepoužívejte ji, pokud musíte řídit nebo obsluhovat stroje.

Použití v těhotenství

Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, kdy musí pečlivě sledovat své zdraví. Přitom mnozí léky, dokonce i "lidové" mohou být zakázány. Je tedy otázkou, zda je možné mátu v těhotenství užívat? Krátká odpověď je ano, můžete. Ale v rozumných mezích.

V prvních měsících žena čeká dítě často čelí nepříjemné příznaky- Nevolnost, závratě. To jsou projevy. Lehký mátový čaj ráno může pomoci snížit tyto příznaky. Navíc zasytí tělo prospěšné látky, pomůže při nachlazení, uklidní nervový systém.

Důležité! V těhotenství můžete konzumovat pouze nenasycený mátový čaj. Ale nemůžete použít infuze máty - obsahují látky, které negativně ovlivňují vývoj nenarozeného dítěte.

V posledním trimestru těhotenství a s hrozbou potratu byste se neměli nechat unést mátou - tato rostlina obsahuje látky, které mohou vyvolat předčasný porod.

Při kojení je třeba omezit používání máty peprné a pít pouze slabě louhovaný čaj. Pokud však kojící matka nemá dostatek mléka, je lepší pít kadeřavý mátový čaj - zvyšuje laktaci, zatímco máta peprná ji naopak snižuje.

Máta v kosmetologii

Máta má vlastnosti, které zajímají zejména ženy. Omlazuje a tonizuje pokožku, čistí a slouží jako analgetikum. Esenciální olej z máty peprné se používá k řešení problémů s vlasy.

Několik receptů na obličejové masky.

1. Při zánětlivé pokožce pomůže mátový nálev. K jeho přípravě budete potřebovat přibližně dvě polévkové lžíce čerstvých listů rostliny, které je třeba zalít sklenicí vroucí vody. Po uvaření si otřete obličej vatovými tampony. V případě potřeby lze infuzi zmrazit a otřít obličej kostkami ledu. Pokožku osvěží a rozzáří.
2. Pro omlazení pokožky obličeje můžete vzít tento nálev v množství 25 g, přidat k němu 50 g teplého mléka a 100 g mletého ovesné vločky. Udržujte masku po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Máta se používá na vlasy jako masky a kondicionéry.

Maska na mastné vlasy

Na jeho přípravu potřebujete dva kuřecí žloutky, 15 g citronové šťávy a 4 kapky mátového esenciálního oleje. Vše promíchejte a naneste na vlasy, izolujte filmem a ručníkem. Po 20 minutách opláchněte.

Kromě medicíny se máta osvědčila i v kosmetologii.

Maska pro barvené vlasy.

Je třeba vzít 25 g ricinový olej a 2 kapky mátového oleje. Naneste na vlasy, zakryjte filmem a počkejte asi hodinu. Poté smyjte šamponem.

Chcete-li se vyrovnat s problémy vlasů, jako je lámavost, lupy, zánětlivá pokožka hlavy, pomůže vám pár kapek mátového esenciálního oleje přidaného do šamponu těsně před mytím vlasů.

Recepty

Pomáhá máta různé nemoci a státy. Pro účinný terapeutický účinek je ale potřeba vědět, jak jej správně používat.

Mátová infuze pomůže vyrovnat se s takovými nepříjemnými příznaky, jako nevolnost, zvracení, bolest v žaludku. K jeho přípravě budete potřebovat lžíci sušených listů rostliny, kterou musíte zalít 200 g vroucí vody. Poté nechte 40 minut odstát pod pokličkou. Poté je třeba nálev přefiltrovat, abychom se zbavili listů. Vezměte mátu v polévkové lžíci každé tři až čtyři hodiny, a pokud dojde ke zvracení - půl sklenice se stejnou frekvencí.

Další možností je použití alkoholová tinktura mátou a esenciálním olejem. Tyto dvě složky musíte smíchat ve stejných poměrech a vzít 10 kapek dovnitř. Tento recept pomůže s, zmírnit žaludeční křeče, mít pozitivní vliv s říháním a průjmem.

Pomůže tinktura máty peprné na zápachústa, bolest zubů. Chcete-li to vařit, musíte vzít jednu lžíci listů a nalít vroucí vodu (0,5 litru). Necháme dvě hodiny louhovat, poté scedíme. Oplachování touto infuzí pomůže vyrovnat se s problémy.

Pokud překoná nebo závratě, plánuje se záchvat migrény, pak mohou stav zmírnit lístky čerstvé máty, které je potřeba zafixovat obvazem na čele. Další účinný recept- listy pomeleme, poté zalijeme 70% lihem v poměru 1:20, resp. Tuto směs louhujte týden, poté sceďte. Tinktura je připravena k použití. Užívejte ho v množství 10 až 15 kapek. Pro přesnost můžete použít pipetu.

Důležité! Tento recept je kontraindikován u těhotných žen a kojících žen.

Další recept na vypořádat se s bolestmi hlavy: vezměte suché listy v množství čtyř čajových lžiček, rozdrťte je a poté nalijte jeden litr studená voda. Vložte do vodní lázně, přiveďte k varu, držte 15 minut. Nechte hodinu louhovat, poté sceďte. Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Jako choleretikum, pro zlepšení činnosti slinivky břišní, když potřebujete použít recept z máty a pampelišky. Uvařte jednu čajovou lžičku drcených kořenů pampelišky a dvě čajové lžičky máty se sklenicí vroucí vody, poté zapálte pomalý oheň a udržujte asi sedm minut. Poté trvejte na půlhodině v uzavřené nádobě a výsledný vývar napněte. Musíte užívat 100 ml dvakrát až čtyřikrát denně před jídlem.

Esenciální olej z máty peprné je skvělé sedativum

Jako sedativum a léky na nespavost pomohou mátový esenciální olej. Před spaním musíte provést jednoduchý, ale účinný postup: vezměte lahvičku s mátovým esenciálním olejem a střídavě ji přiveďte a třikrát vdechněte do každé nosní dírky. Díky této aromaterapii můžete odstranit nebo snížit nervové napětí, pomůže v boji s depresí.

Máta může pomoci i při plísňových kožních onemocněních. Chcete-li s nimi bojovat, musíte použít kaši z čerstvých listů máty, můžete přidat sůl. Ponechejte na postižené oblasti po dobu jedné hodiny.

Na arteriální hypertenze musíte vařit dvě čajové lžičky sušených listů máty ve 200 ml vroucí vody, nechat 30 minut. Užívejte tuto infuzi jednu polévkovou lžíci dvakrát denně po dobu dvou týdnů, poté si udělejte týdenní přestávku.

Pro inhalaci 50 g listů spaříme jedním litrem vroucí vody, necháme 20 minut odstát. Poté pro postup nalijte do ploché misky a 10 minut vdechujte páru (můžete se přikrýt ručníkem). Procedura se opakuje několikrát denně, ale po předchozí dohodě s lékařem.

Máta je rostlina se širokou škálou léčivých vlastností. Ale aby to přineslo výhody a neškodilo, nesmíme zapomenout na kontraindikace a před léčbou se poradit se svým lékařem. A mátový čaj je nejen lahodný a voňavý nápoj, ale také výborný nástroj pro prevenci různých onemocnění.