Příznaky a známky deprese. Nejběžnější typy deprese

Odborníci identifikují více než 250 příznaků depresivní poruchy. Jak se liší Deprese jejich klinické příznaky jsou tak rozmanité. Existuje však řada příznaků deprese, které reagují a diagnostická kritéria.

Známky nástupu deprese

V každém jednotlivém případě onemocnění mohou být známky nástupu deprese různé a vyjádřené v různé míře. Celý soubor těchto znaků je podmíněně rozdělen do čtyř hlavních skupin.

Skupiny počátečních příznaků deprese jsou:

• emoční znaky;
• duševní porucha;
• fyziologické příznaky;
• porucha chování.

Závažnost příznaků závisí na délce onemocnění a přítomnosti předchozích fyzických a psychických poruch.

Emocionální znamení
Emoční známky nástupu deprese svědčí o zhoršení emočního stavu pacienta a jsou nejčastěji doprovázeny poklesem celkové nálady.

Emocionální příznaky deprese zahrnují:

• proměnlivá nálada s prudkou změnou zábavy v melancholii;
• apatie;
• extrémní sklíčenost;
• depresivní, tísnivý stav;
• pocit úzkosti, neklidu nebo dokonce bezdůvodného strachu;
• zoufalství;
• snížení sebevědomí;
• neustálá nespokojenost se sebou a svým životem;
• ztráta zájmu a potěšení z práce a světa kolem vás;
• pocit viny;
• pocit bezcennosti.

porucha duševního stavu
Pacienti s depresí vykazují známky narušeného duševního stavu, projevujícího se zpomalením duševních procesů.

Hlavní příznaky poruchy duševního stavu jsou:

• potíže se soustředěním;
• neschopnost soustředit se na určitou práci nebo činnost;
• plnění jednoduchých úkolů v delším časovém úseku – práce, která byla dříve hotová za pár hodin, může trvat celý den;
• „fixace“ na svou bezcennost – člověk neustále přemýšlí o nesmyslnosti svého života, převažují v něm jen negativní soudy o sobě samém.

Fyziologické příznaky
Deprese se projevuje nejen potlačením emočního a duševního stavu pacienta, ale také porušením orgánů a systémů. Postižena je především trávicí soustava a centrální nervový systém. Organické nemoci v depresi se projevují různými fyziologickými příznaky.

Hlavní fyziologické příznaky deprese

Velké fyziologické změny	znamení
Gastrointestinální poruchy	ztráta chuti k jídlu nebo naopak přejídání; rychlý a výrazný úbytek hmotnosti až 10 kilogramů za 1 - 2 týdny), a v případě nadměrného příjmu potravy - zvýšení tělesné hmotnosti; změna chuťových návyků;
Poruchy spánku	noční nespavost s prodlouženým usínáním, neustálým probouzením v noci a časným probouzením ( do 3-4 hodin ráno); ospalost po celý den.
Poruchy pohybu	pomalost v pohybech; úzkostlivost - pacient neví, kam položit ruce, nenachází místo pro sebe; svalové křeče; cukání očního víčka; bolest kloubů a bolesti zad; výrazná únava; slabost v končetinách.
Změna sexuálního chování	Snížená nebo úplně ztracená sexuální touha.
Poruchy kardiovaskulárního systému	zvýšený krevní tlak až po hypertenzní krize; periodické zvýšení srdeční frekvence pociťované pacientem.

Porucha stavu chování

První příznaky deprese jsou často vyjádřeny porušením chování pacienta.

Hlavní příznaky zhoršeného behaviorálního stavu u deprese jsou:

• neochota kontaktovat rodinu a přátele;
• méně často - pokusy přitáhnout pozornost ostatních k sobě a jejich problémům;
• ztráta zájmu o život a zábavu;
• lajdáctví a neochota se o sebe postarat;
• neustálá nespokojenost se sebou samým a ostatními, která má za následek nadměrné nároky a vysokou kritičnost;
• pasivita;
• neprofesionální a nekvalitní výkon své práce nebo jakékoliv činnosti.

V důsledku kombinace všech příznaků deprese se pacientovi život změní k horšímu. Člověk přestává mít zájem o vnější svět. Jeho sebevědomí výrazně klesá. V tomto období se zvyšuje riziko zneužívání alkoholu a drog.

Diagnostické příznaky deprese

Na základě těchto znaků se stanoví diagnóza depresivní epizody. Pokud se depresivní epizody opakují, pak jsou tyto příznaky ve prospěch recidivující depresivní poruchy.

Přidělte hlavní a další diagnostické příznaky deprese.

Hlavní příznaky deprese jsou:

• hypothymie - snížená nálada ve srovnání s inherentní normou pacienta, která trvá déle než dva týdny;
• pokles zájmu o jakoukoli činnost, která obvykle přinášela pozitivní emoce;
• zvýšená únava v důsledku poklesu energetických procesů.

Další příznaky deprese jsou:

• snížená pozornost a koncentrace;
• pochybnosti o sobě a nízké sebevědomí;
• myšlenky sebeobviňování;
• narušený spánek;
• narušená chuť k jídlu;
• sebevražedné myšlenky a činy.

Také deprese je téměř vždy doprovázena zvýšenou úzkostí a strachem. Dnes odborníci říkají, že není deprese bez úzkosti, stejně jako není úzkost bez deprese. To znamená, že ve struktuře jakékoli deprese je úzkostná složka. Samozřejmě, pokud na klinice depresivní poruchy dominuje úzkost a panika, pak se taková deprese nazývá úzkost. Důležitým znakem deprese je kolísání emočního pozadí během dne. Takže u pacientů s depresí jsou během dne často pozorovány změny nálady od mírného smutku až po euforii.

Úzkost a deprese

Úzkost je nedílnou součástí depresivní poruchy. Intenzita úzkosti se liší v závislosti na typu deprese. Může být mírná u apatické deprese nebo vysoká jako úzkostná porucha u úzkostné deprese.

Příznaky úzkosti u deprese jsou:

• pocit vnitřního napětí – pacienti jsou ve stavu neustálého napětí, popisují svůj stav jako „hrozba visící ve vzduchu“;
• pocit úzkosti na fyzické úrovni - ve formě chvění, častého bušení srdce, zvýšeného svalového tonusu, nadměrného pocení;
• neustálé pochybnosti o správnosti přijatých rozhodnutí;
• úzkost se šíří do budoucích událostí - zároveň se pacient neustále bojí nepředvídaných událostí;
• pocit úzkosti se rozšiřuje na minulé události - člověk se neustále trápí a vyčítá si.

Pacienti s úzkostnou depresí jsou neustále ve střehu a očekávají nejhorší. Pocit vnitřního neklidu je doprovázen zvýšenou slzavostí a poruchami spánku. Často jsou také zaznamenány výbuchy podrážděnosti, které se vyznačují bolestivou předtuchou potíží. Agitovaná (úzkostná) deprese je charakterizována řadou autonomních poruch.

Vegetativní příznaky u úzkostné deprese jsou:

• tachykardie (rychlý srdeční tep);
• labilní (nestabilní) krevní tlak;
• zvýšené pocení.

Také pacienti s úzkostnou depresí se vyznačují poruchou příjmu potravy. Úzkostné záchvaty jsou často doprovázeny těžkým jídlem. Zároveň lze pozorovat i opak – ztrátu chuti k jídlu. Spolu s poruchou příjmu potravy často dochází ke snížení sexuální touhy.

Poruchy spánku při depresi

Poruchy spánku jsou jedním z prvních příznaků deprese a také jedním z nejčastějších. Podle epidemiologických studií jsou různé poruchy spánku pozorovány u 50 - 75 procent pacientů s depresí. Navíc se může jednat nejen o změny kvantitativní, ale i kvalitativní.

Příznaky poruchy spánku u deprese zahrnují:

• potíže s usínáním;
• přerušovaný spánek a časté probouzení;
• časné ranní probuzení;
• snížená doba spánku;
• povrchní spánek;
• noční můry;
• stížnosti na neklidný spánek;
• nedostatek pocitu odpočinku po probuzení (při normální délce spánku).

Velmi často je nespavost prvním příznakem deprese, kvůli kterému pacient navštíví lékaře. Studie však ukazují, že v tomto okamžiku dostává adekvátní péči pouze malá část pacientů. To je způsobeno skutečností, že nespavost je interpretována jako nezávislá patologie, a nikoli příznak deprese. To vede k tomu, že pacientům jsou místo adekvátní léčby předepisovány prášky na spaní. Oni zase neléčí samotnou patologii, ale pouze odstraňují symptom, který je nahrazen jiným. Proto je potřeba vědět, že porucha spánku je jen projevem nějaké jiné nemoci. Poddiagnostikování deprese vede k tomu, že se pacienti obracejí již tehdy, když se deprese stává hrozivou (objevují se sebevražedné myšlenky).

Poruchy spánku u deprese zahrnují jak nespavost (85 procent), tak hypersomnii (15 procent). Mezi první patří - porucha nočního spánku a druhé - denní ospalost.

V samotném snu se rozlišuje několik fází, z nichž každá má své vlastní funkce.

Fáze spánku zahrnují:
1. Non-REM spánek

• ospalost nebo stádium theta vlny;
• stádium spánkového vřetena;
• delta spánek;
• hluboký sen.

2. REM nebo REM spánek

Při depresi dochází k poklesu delta spánku, zkrácení fáze krátký spánek a zvýšení povrchových (prvních a druhých) fází non-REM spánku. U pacientů s depresí je zaznamenán fenomén "alfa - delta - spánek". Tento jev zabírá více než pětinu délky spánku a je kombinací delta vln s alfa rytmem. Zároveň je amplituda alfa rytmu o několik kmitů menší než při bdění. Předpokládá se, že tato aktivita v delta spánku je výsledkem aktivačního systému, který brání plnému fungování inhibičních somnogenních systémů. Potvrzení vztahu porušení REM spánek u deprese je skutečnost, že když se z deprese dostanete, jako první se obnoví delta spánek.

deprese a sebevraždy

Podle statistik 60 - 70 procent všech sebevražd spáchají lidé, kteří jsou v hlubokých depresích. Většina pacientů s depresí uvádí, že alespoň jednou v životě měli sebevražedné myšlenky a každý čtvrtý se o sebevraždu alespoň jednou pokusil.

Hlavním rizikovým faktorem je endogenní deprese, tedy deprese v rámci schizofrenie nebo bipolární psychózy. Na druhém místě jsou reaktivní deprese, tedy deprese, které vznikly jako reakce na trauma nebo stres.

Hlavním problémem sebevražd je, že mnozí, kteří spáchali sebevraždu, nedostali kvalifikovanou pomoc. To znamená, že většina depresivních stavů zůstává nediagnostikována. Do této skupiny depresí patří především maskované deprese a deprese při alkoholismu. Tito pacienti dostávají psychiatrickou péči později než ostatní. Ohroženi jsou však i pacienti, kteří dostávají léky. To je způsobeno častým a předčasným přerušením léčby, nedostatkem podpory ze strany příbuzných. U dospívajících jsou některé léky rizikovým faktorem sebevraždy. Bylo prokázáno, že antidepresiva druhé generace mají schopnost vyvolat u dospívajících sebevražedné chování.

Podezření na sebevražednou náladu u pacienta je velmi důležité včas.

Příznaky sebevražedných myšlenek u pacientů s depresí jsou:

• sklouzávání sebevražedných myšlenek v rozhovoru ve formě frází „až budu pryč“, „až mě smrt vezme“ a tak dále;
• neustálé představy sebeobviňování a sebeponižování, mluvit o bezcennosti vlastní existence;
• těžká progrese onemocnění až do úplné izolace;
• před plánováním sebevraždy se mohou pacienti rozloučit se svými příbuznými - zavolat jim nebo napsat dopis;
• také si pacienti před sebevraždou často začnou dělat pořádek ve svých záležitostech – sepsat závěť a podobně.

Diagnóza deprese

Diagnostika depresivních stavů by měla zahrnovat použití diagnostických vah, důkladné vyšetření pacienta a sběr jeho stížností.

Dotazování pacienta s depresí

V rozhovoru s pacientem lékař především upozorňuje na dlouhá období deprese, snížení rozsahu zájmů a motorickou retardaci. Důležitou diagnostickou roli hrají stížnosti pacientů na apatii, ztrátu síly, zvýšenou úzkost a sebevražedné myšlenky.
Existují dvě skupiny příznaků depresivního procesu, které lékař při diagnostice zohledňuje. Jedná se o pozitivní a negativní afektivitu (emocionalitu).

Známky pozitivní afektivity jsou:

• mentální inhibice;
• touha;
• úzkost a agitovanost (vzrušení) nebo motorická retardace (v závislosti na typu deprese).

Příznaky negativní afekty jsou:

• apatie;
• anhedonia — ztráta schopnosti užívat si;
• bolestivá necitlivost.

Důležitou diagnostickou roli hraje obsah myšlenek pacienta. Depresivní lidé jsou náchylní k sebeobviňování a myšlenkám na sebevraždu.

Depresivní obsahový komplex je:

• představy sebeobviňování – nejčastěji v hříchu, v selháních nebo smrti blízkých příbuzných;
• hypochondrické představy – spočívají v přesvědčení pacienta, že trpí nevyléčitelnými nemocemi;
• sebevražedné myšlenky.

Zohledňuje se také anamnéza pacienta, včetně dědičné.

Další diagnostické příznaky deprese jsou:

• rodinná anamnéza - pokud mezi příbuznými pacienta byli lidé trpící depresivní poruchou (zejména bipolární), nebo pokud došlo k sebevraždám mezi nejbližšími příbuznými;
• typ osobnosti pacienta – úzkostná porucha osobnosti je rizikovým faktorem deprese;
• přítomnost depresivních nebo manických stavů dříve;
• souběžné somatické chronické patologie;
• alkoholismus – pokud není pacientovi alkohol lhostejný, pak je i tento rizikovým faktorem deprese.

Beckova škála deprese a další psychometrické škály

V psychiatrické praxi se dává přednost psychometrickým škálám. Výrazně minimalizují strávený čas a také umožňují pacientům samostatně posoudit svůj stav bez účasti lékaře.

Psychometrické škály pro hodnocení deprese jsou:

• Nemocniční škála úzkosti a deprese (HADS);
• Hamiltonova stupnice (HDRS);
• Tsungova stupnice;
• Montgomery-Asbergova stupnice (MADRS);
• Beckova stupnice.

Nemocniční škála úzkosti a deprese (HADS)
Velmi snadné použití a interpretace stupnice. Používá se ke screeningu deprese u pacientů v nemocnici. Škála zahrnuje dvě subškály – škálu úzkosti a škálu deprese, z nichž každá obsahuje 7 otázek. Každý výrok má zase čtyři odpovědi. Lékař položí tyto otázky pacientovi a ten si vybere jednu z těchto čtyř, která je pro něj vhodná.
Tazatel pak sečte skóre. Skóre do 7 znamená, že pacient není v depresi. V 8-10 bodech má pacient nevyjádřenou úzkost nebo depresi. Pokud celkové skóre přesáhne 14, hovoří to ve prospěch klinicky významné deprese nebo úzkosti.

Hamiltonova stupnice (HDRS)
Je to nejoblíbenější a nejčastěji používaná stupnice ve všeobecné lékařské praxi. Obsahuje 23 položek, přičemž maximální skóre je 52 bodů.

Interpretace Hamiltonovy stupnice je:

• 0-7 bodů mluvit o nepřítomnosti deprese;
• 7 - 16 bodů- Menší depresivní epizoda
• 16 - 24 bodů
• přes 25 bodů

Tsungova stupnice
Tsungova škála je 20-položkový dotazník o depresi. Na každou otázku jsou čtyři možné odpovědi. Pacient, který vyplňuje samodotazník, označí křížkem odpověď, která mu vyhovuje. Maximální možné celkové skóre je 80 bodů.

Výklad Zungovy stupnice je:

• 25 – 50 - varianta normy;
• 50 – 60 - lehká depresivní porucha;
• 60 – 70 - středně těžká depresivní porucha;
• přes 70- těžká depresivní porucha.

Montgomery-Asbergova stupnice (MADRS)
Tato škála se používá k hodnocení dynamiky deprese během léčby. Obsahuje 10 bodů, z nichž každý se odhaduje od 0 do 6 bodů. Maximální celkové skóre je 60 bodů.

Interpretace Montgomery-Asbergovy stupnice je:

• 0 – 15 - nedostatek deprese;
• 16 – 25 - Menší depresivní epizoda
• 26 – 30 - středně těžká depresivní epizoda;
• přes 31- Velká depresivní epizoda.

Beckova stupnice
Je to jedna z prvních diagnostických škál, které se začaly používat ke stanovení úrovně deprese. Skládá se z 21 otázek-výroků, z nichž každá obsahuje 4 možné odpovědi. Maximální celkové skóre je 62 bodů.

Výklad Beckovy stupnice je:

• až 10 bodů- nedostatek deprese;
• 10 – 15 - subdeprese;
• 16 – 19 - střední deprese;
• 20 – 30 - těžká deprese;
• 30 – 62 - těžká deprese.

Před použitím byste se měli poradit s odborníkem. Deprese se může vyvinout v různém stupni závažnosti: mírná (dysthymie), střední (klinická nebo také nazývaná velká) a těžká.

Deprese je podle psychiatrických statistik nejčastějším onemocněním tohoto směru. Podle statistik byl jedním nebo druhým typem deprese, a je jich asi 20, nemocný nebo nemocný každý 10. obyvatel Země. Ženy trpí touto poruchou častěji než muži: každý 5. zástupce slabšího pohlaví onemocní depresí. Kolik druhů deprese tedy existuje a jak se projevují?

Odrůdy deprese

Deprese není jedno onemocnění, ale kombinace mnoha typů této poruchy, jejichž počet v poslední době narůstá, a to jak v souvislosti s rozvojem psychiatrické vědy, tak v souvislosti s nárůstem počtu pacientů a rozšiřováním příznaky onemocnění.

Deprese se může vyvinout v různém stupni závažnosti: mírná (dysthymie), střední (klinická nebo také nazývaná velká) a těžká (porucha s některými projevy neurózy nebo psychózy). Podle povahy procesu se rozlišují následující typy deprese:

• velký (klinický);
• úzkostný;
• maskovaný;
• atypické;
• neurotický;
• maniodepresivní;
• endogenní;
• chronický;
• psychotický.

Navíc deprese může být dětinská, náctiletá a rozvinout se u lidí ve stáří.

Vlastnosti a příznaky deprese

Klasickou formou deprese je klinická deprese. Taková diagnóza se stanoví, pokud pacient vykazuje typické známky tohoto onemocnění: chronicky depresivní náladu, apatii, nezájem o aktuální dění a denní aktivity, sníženou motorickou aktivitu. Podobné příznaky by měly být u pacienta pozorovány po dobu nejméně 2 týdnů. Faktorem, který vyvolává rozvoj klinické deprese, je ve většině případů chronický stres nebo depresivní zážitky.

Dalším typem běžně diagnostikované deprese je chronická. Liší se od předchozího trvání: taková porucha může trvat 2 roky nebo více. Navíc závažnost příznaků nemusí být tak intenzivní jako u velké deprese – pacient může kontaktovat příbuzné a přátele, dělat domácí práce a zcela běžně vykonávat své profesní povinnosti. Zároveň se mu ale téměř vždy sníží nálada, rychle se unaví, bude mít poruchy spánku, problémy s chutí k jídlu, časté bolesti hlavy, kloubů. Pacienti, kteří jsou v chronické depresi, jsou neustále utlačováni, uzavřeni, na přítomnost a budoucnost se dívají pesimisticky, mohou přemýšlet o sebevraždě a pokusit se ji spáchat.

bipolární deprese- jeden z nejzávažnějších typů této poruchy. Vyznačuje se prudkými a často bezdůvodnými změnami nálad: pacienti jsou v podstatě depresivní, podráždění, často pláčou, téměř nic v nich nevzbuzuje zájem, nejeví zájem o druhé, rychle se unaví a nabírají síly, fyzické i psychické, na dlouhou dobu. Poté je depresivní fáze vystřídána manickou, při které nálada pacientů prudce stoupá až do euforie, objevuje se řečová a motorická aktivita (hodně mluví, smějí se, vyslovují spoustu myšlenek, které je napadnou a snaží se přinést k životu). Tato fáze je ale vždy kratší než fáze depresivní, která ji nahrazuje. Bipolární deprese je často geneticky podmíněná a je závažná.

endogenní deprese- druh této poruchy vyplývající z porušení biochemické procesy které se odehrávají v pacientově mozku. Bylo zjištěno, že příčinou rozvoje této formy deprese je nedostatek neurotransmiterů, které pomáhají přenášet nervové vzruchy mezi mozkovými buňkami.

Endogenní deprese se tvoří poměrně rychle: během několika týdnů se nálada pacienta může dramaticky změnit. Člověk, který byl dříve docela veselý, se může stát apatickým, lhostejným ke všemu, odmítat mluvit s lidmi, jíst jídlo nebo vycházet z domu. Jedinou léčbou tohoto typu deprese jsou léky.

Maskovaná deprese – tento typ se tak nazývá, protože se maskuje jako projev somatických onemocnění. Lidé s touto depresí mohou VVD, osteochondrózu, hypertenzi a další nemoci léčit několik let, protože věří, že špatná nálada, apatie a bolest jsou způsobeny problémy s fyzickým, nikoli duševním zdravím. Situaci zhoršuje skutečnost, že pacienti příliš dbají na své zdraví a nemusí si uvědomit, že ve skutečnosti trpí depresí.

dětská deprese se vyskytuje u malých dětí starších 3 let na základě velmi silných psychicky traumatických situací, například po dlouhém odloučení od rodičů či jiných významné osoby, návštěvy školky atd. Děti náchylné k depresím tohoto typu mohou náhle odmítnout vůbec mluvit, bát se podívat lidem do očí, hodně plakat, být rozmarné. Jejich chuť k jídlu klesá, mají noční můry, může se objevit nemotivovaná agrese.

Dospívající deprese je typ onemocnění, které se vyskytuje u dospívajících a mladých lidí ve věku 12-18 let. Hlavními důvody jeho vzhledu jsou hormonální změny v těle, ke kterým v tomto věku dochází, jeho restrukturalizace a také přehodnocení sebe sama a své role ve společnosti. Tato deprese se projevuje symptomy typickými pro tuto poruchu nebo formou „vzpoury“ vůči rodičům či společenským normám a pravidlům, neochoty učit se, kontaktovat lidi.

Psychogenní deprese se vyvíjí u zcela zdravých duševně lidí v důsledku silného negativního vlivu na psychiku každého negativní faktory, například ztráta někoho nebo něčeho významného. Takoví lidé se stahují do sebe, snaží se téměř neustále zůstat sami, přestávají zažívat radostné pocity. Fixují se na svou ztrátu, přestávají myslet na cokoliv jiného, ​​trápí se a trápí se o svůj osud i o osudy blízkých, jsou neustále vnitřně napjatí, pesimističtí. Porucha se objevuje bezprostředně po traumatické události a může trvat poměrně dlouho: týdny i měsíce.

Psychotická deprese- typ poruchy, která se často rozvíjí u jedinců s generickým sklonem k duševní nemoci nebo u lidí s poraněním hlavy. Spolu s typickými příznaky deprese mohou mít lidé jí trpící bludy, fobické strachy, halucinace – typické příznaky psychózy. Stát, stejně jako chování takových lidí, přitom zůstává konstantní: jsou chronicky depresivní, smutní, odtažití a nespolečenští. Řada z nich o svých negativních pocitech, kterými trpí, nikomu neříká, což průběh nemoci jen umocňuje.

neurotická deprese- typ tohoto onemocnění, který kombinuje rysy deprese a neurózy. Tvoří se u lidí se slabým, labilním nervovým systémem a určitým souborem povahových rysů, mezi které patří podezřívavost, nerozhodnost, pedantství, nejistota, nekompromisnost, přímočarost. Taková deprese vzniká nejčastěji v důsledku intrapersonálního konfliktu, chronické a beznadějné (jak si pacient myslí) stresové situace nebo důvěry pacienta, že je podceňován, porušován nebo zacházeno nespravedlivě.

Současně se trvale snížená nálada, skleslost, nejistota a plačtivost kombinují s příznaky neurózy: bolest hlavy a svalů, narušení různých orgánů, slabost, únava, slabost.

Apitická deprese- typ tohoto onemocnění, u kterého jsou typické příznaky jako deprese, skleslost, špatná nálada kombinovány s takovými atypickými příznaky, jako je zvýšená chuť k jídlu, ospalost, motorická podrážděnost a zvýšená aktivita, panický záchvat.

poporodní deprese se vyskytuje u mladých žen po potratu nebo samovolném potratu. Hlavní příčinou poruchy je hormonální nárůst, ke kterému v těchto případech dochází. Poporodní deprese má v těchto případech podobu velké deprese, psychogenní nebo endogenní. U žen, které porodily živé dítě, se také může rozvinout deprese, která se však neprojeví hned po porodu, ale po 2-4 měsících a projevuje se naprostou neochotou postarat se o své dítě, zvýšenou emocionalitou, v extrémních případech - agresi projevenou vůči sobě nebo jemu. Poporodní depresi může předcházet deprese v nějaké jiné formě.

Kruhová deprese projevuje se denními nebo sezónními výkyvy nálad. Pacienti mají problémy se spánkem, navštěvují je myšlenky o marnosti života a vlastní bezcennosti, které je nutí hodiny „brousit“ v hlavě.

Reaktivní Deprese - duševní porucha, která se vyskytuje jako reakce na extrémně traumatickou situaci, kterou člověk prožívá, nebo dlouhodobé vystavení kombinaci několika méně významných stresových faktorů.

Ať tak či onak, deprese jakéhokoli druhu je vážná duševní nemoc vznikající z důvodů mimo lidskou kontrolu. Je velmi těžké s ní vydržet sama, takže potřebuje povinnou psychoterapeutickou léčbu.

Pokud trpíte depresí, ale chcete se jí zbavit, může vám s tím pomoci profesionální psychoterapeut. Kontaktujte centrum psychologie Irakli Pozharisky, kdo bude schopen určit, jaký druh deprese máte, a vyléčit ji.

Nové Populární

Strach ze smrti je do určité míry pro jednotlivce přirozený. Každý člověk se bojí situace neznáma, když není v […]

Lidé by dosáhli mnohem více, kdyby se tolik nebáli neúspěchu. Toto tvrzení je skutečně pravdivé. Strach […]

Problém nezodpovědnosti se odehrává v každé společnosti. Jde o to, že lidé nemohou být dokonalí. Každý z […]

Agresivita u dětí a dospívajících je jedním z nejčastějších problémů ve výchově. Někdy se dokonce i specialisté v oblasti vývoje věku liší […]

Emoční závislost je stav mysli, ve kterém se člověk nemůže plně spolehnout sám na sebe. Je ovlivněn zejména […]

Psychické zdraví člověka je dnes jedním z nejoblíbenějších témat souvisejících přímo se seberozvojem. Většina lidí věnuje pozornost svým vlastním pocitům. […]

krize Komplex méněcennosti je soubor behaviorálních reakcí, které ovlivňují sebeuvědomění člověka a způsobují, že se cítí neschopná čehokoli. […]

Deprese Astenická deprese je jednou z nejčastějších depresí, jejíž název se překládá jako „duševní vyčerpání“. Toto onemocnění se objevuje u […]

Deprese je duševní porucha, který se vyznačuje depresivní triádou, která zahrnuje pokles nálady, poruchy myšlení (pesimistický pohled na vše, co se kolem děje, ztráta schopnosti cítit radost, negativní soudy), motorická inhibice.

Deprese je doprovázena nízkým sebevědomím, ztrátou chuti do života a ztrátou zájmu o navyklé aktivity. V jednotlivé případy osoba prožívající depresivní stav začíná zneužívat alkohol, ale i další dostupné psychotropní látky.

Deprese jako duševní porucha se projevuje jako patologický afekt. Samotná nemoc je lidmi i pacienty vnímána jako projev lenosti a špatného charakteru, ale i sobectví a pesimismu. Je třeba si uvědomit, že depresivní stav není jen špatná nálada, ale často psychosomatické onemocnění vyžadující odborný zásah. Čím dříve je stanovena přesná diagnóza a zahájena léčba, tím je pravděpodobnější úspěch v uzdravení.

Projevy deprese lze účinně léčit, a to i přesto, že onemocnění je velmi časté u lidí všech věkových kategorií. Podle statistik trpí depresivní poruchou 10 % lidí starších 40 let, dvě třetiny z nich jsou ženy. Lidé starší 65 let mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět duševními chorobami. Mezi dospívajícími a dětmi trpí 5 % depresivními stavy a dospívání tvoří 15 až 40 % z počtu mladých lidí s vysokou frekvencí sebevražd.

deprese v anamnéze

Je mylné se domnívat, že nemoc je běžná pouze v naší době. Tuto nemoc studovalo a popisovalo mnoho slavných lékařů již od starověku. Hippokrates ve svých spisech popsal melancholii, která se velmi blíží depresivnímu stavu. K léčbě nemoci doporučoval tinkturu z opia, očistné klystýry, dlouhé teplé koupele, masáže, zábavu, pití minerálních vod z krétských pramenů bohatých na brom a lithium. Hippokrates také zaznamenal vliv počasí a sezónnosti na výskyt depresivních stavů u mnoha pacientů a také zlepšení stavu po bezesné noci. Následně byla tato metoda nazývána spánkovou deprivací.

Důvody

Existuje mnoho důvodů, které mohou vést k nástupu onemocnění. Patří mezi ně dramatické zážitky spojené se ztrátami ( milovaného člověka, sociální postavení, určité postavení ve společnosti, práce). V tomto případě nastává reaktivní deprese, která nastává jako reakce na nějakou událost, situaci z vnějšího života.

Příčiny deprese se mohou projevit ve stresových situacích (nervové zhroucení) způsobených fyziologickými nebo psychosociálními faktory. Sociální příčina onemocnění je v tomto případě spojena s vysokým životním tempem, vysokou soutěživostí, zvýšenou mírou stresu, nejistotou z budoucnosti, sociální nestabilitou a obtížnými ekonomickými podmínkami. Moderní společnost kultivuje, a proto vnucuje celou řadu hodnot, které odsuzují lidstvo k neustálé nespokojenosti se sebou samým. Toto je kult fyzické i osobní dokonalosti, kult osobní pohody a síly. Z tohoto důvodu jsou lidé velmi znepokojeni, začínají skrývat osobní problémy i selhání. Pokud se psychické, ale i somatické příčiny deprese neodhalí, pak se takto projevuje endogenní deprese.

Příčiny deprese jsou také spojeny s nedostatkem biogenních aminů, mezi které patří serotonin, norepinefrin a dopamin.

Důvody mohou být vyvolány bezslunečným počasím, zatemněnými místnostmi. Projevuje se tedy sezónní deprese, projevující se na podzim a v zimě.

Příčiny deprese se mohou projevit v důsledku nežádoucích účinků léků (benzodiazepiny, kortikosteroidy). Často tento stav zmizí sám o sobě po vysazení léku.

Depresivní stav způsobený užíváním antipsychotik může trvat až 1,5 roku s vitálním charakterem. V některých případech důvody spočívají ve zneužívání sedativ, stejně jako prášků na spaní, kokainu, alkoholu, psychostimulantů.

Příčiny deprese mohou být spouštěny somatickými chorobami (Alzheimerova choroba, chřipka, traumatické poranění mozku, ateroskleróza tepen mozku).

znamení

Výzkumníci ve všech zemích světa poznamenávají, že deprese v naší době existuje na stejné úrovni kardiovaskulární choroby a je to běžné onemocnění. Touto nemocí trpí miliony lidí. Všechny projevy deprese jsou různé a liší se od formy onemocnění.

Příznaky deprese jsou nejčastější. Jsou to emocionální, fyziologické, behaviorální, mentální.

Mezi emoční příznaky deprese patří smutek, utrpení, zoufalství; depresivní, depresivní nálada; úzkost, pocit vnitřního napětí, podrážděnost, očekávání potíží, pocit viny, sebeobviňování, nespokojenost se sebou samým, snížení sebevědomí a sebevědomí, ztráta schopnosti dělat si starosti, úzkost o blízké.

Mezi fyziologické příznaky patří změna chuti k jídlu, pokles intimních potřeb a energie, poruchy spánku a střevních funkcí - zácpa, slabost, únava při fyzické a intelektuální zátěži, bolesti v těle (v srdci, ve svalech, v žaludku).

Mezi znaky chování patří odmítání cílevědomé činnosti, pasivita, ztráta zájmu o ostatní lidi, častá osamělost, ústup od zábavy, požívání alkoholu a psychotropní látky.

Mezi duševní příznaky deprese patří potíže se soustředěním, soustředěním, rozhodováním, pomalost myšlení, převládání chmurných i negativních myšlenek, pesimistický pohled do budoucnosti s nedostatkem perspektivy a myšlenky o nesmyslnosti vlastní existence, pokusy o sebevraždu , pro jejich zbytečnost, bezradnost, bezvýznamnost .

Příznaky

Všechny příznaky deprese byly podle MKN-10 rozděleny na typické (základní) a další. Deprese je diagnostikována za přítomnosti dvou hlavních příznaků a přítomnosti tří dalších.

Typické (hlavní) příznaky deprese jsou:

- depresivní nálada, která nezávisí na vnějších okolnostech, trvající dva týdny nebo déle;

- přetrvávající únava po dobu jednoho měsíce;

- anhedonie, která se projevuje ztrátou zájmu o dříve příjemné činnosti.

Další příznaky onemocnění:

- pesimismus;

Pocity bezcennosti, úzkosti, viny nebo strachu

- neschopnost se rozhodovat a soustředit pozornost;

- nízké sebevědomí;

- myšlenky na smrt nebo sebevraždu;

- snížená nebo zvýšená chuť k jídlu;

- poruchy spánku, projevující se nespavostí nebo přílišným spánkem.

Deprese je diagnostikována, pokud příznaky trvají déle než dva týdny. Diagnóza je však stanovena i v kratším období se závažnými příznaky.

Pokud jde o dětskou depresi, podle statistik je mnohem méně častá než u dospělých.

Příznaky dětské deprese: ztráta chuti k jídlu, noční můry, problémy se školním prospěchem, projevy agresivity, odcizení.

Druhy

Existují unipolární deprese, které se vyznačují zachováním nálady v rámci sníženého pólu, dále bipolární deprese, doprovázené bipolární afektivní poruchou s manickými nebo smíšenými afektivními epizodami. Při cyklothymii se mohou objevit depresivní stavy mírné závažnosti.

Existují takové formy unipolární deprese: klinická deprese nebo velká depresivní porucha; rezistentní deprese; menší deprese; atypická deprese; postnatální (poporodní) deprese; recidivující přechodná (podzimní) deprese; dystymii.

V lékařských zdrojích se často můžete setkat s výrazem vitální deprese, což znamená vitální povahu onemocnění s přítomností melancholie a úzkosti, kterou pacient pociťuje na fyzické úrovni. Například touha je pociťována v oblasti solárního plexu.

Má se za to, že vitální deprese se vyvíjí cyklicky a nevzniká z vnějších vlivů, ale bez příčiny a pro samotného pacienta nevysvětlitelná. Takový průběh je charakteristický pro onemocnění bipolární nebo endogenní deprese.

V užším smyslu se viteál nazývá bezútěšná deprese, v níž se projevuje stesk a zoufalství.

Tyto typy onemocnění, přes veškerou svou závažnost, jsou příznivé, protože jsou úspěšně léčeny antidepresivy.

Za vitální deprese se považují i ​​depresivní stavy s cyklothymií s projevy pesimismu, melancholie, skleslost, deprese, závislost na denním rytmu.

Stav deprese je zpočátku doprovázen mírnými signály, projevujícími se problémy se spánkem, odmítáním plnit povinnosti, podrážděností. S nárůstem příznaků do dvou týdnů se deprese rozvíjí nebo recidivuje, ale plně se projeví až po dvou (nebo později) měsících. Objevují se i občasné epizody. Pokud se deprese neléčí, může vést k pokusům o sebevraždu, opuštění mnoha životních funkcí, odcizení a rozpadu rodiny.

Deprese v neurologii a neurochirurgii

V případě lokalizace tumoru v pravé hemisféře spánkového laloku dochází k úmorné depresi s motorickou pomalostí a letargií.

Smutná deprese může být kombinována s čichovými, ale i vegetativními poruchami a chuťovými halucinacemi. Pacienti jsou ke svému stavu velmi kritickí, svou nemoc těžce prožívají. Ti, kteří trpí tímto stavem, mají nízké sebevědomí, tichý hlas, jsou ve sklíčeném stavu, tempo řeči je pomalé, pacienti se rychle unaví, mluví s pauzami, stěžují si na ztrátu paměti, ale také přesně reprodukují události. jako data.

Lokalizace patologického procesu v levém temporálním laloku je charakterizována následujícími depresivními stavy: úzkost, podrážděnost, motorický neklid, plačtivost.

Příznaky úzkostné deprese se kombinují s afázickými poruchami, stejně jako bludné hypochondrické představy s verbálními sluchové halucinace. Nemocný neustále mění polohu, sedá si, vstává a znovu vstává; rozhlédněte se, povzdechněte si, nahlédněte do tváří účastníků rozhovoru. Pacienti mluví o svých obavách z neštěstí, nemohou se dobrovolně uvolnit, špatně spí.

Deprese při traumatickém poranění mozku

Když dojde k traumatickému poranění mozku, objeví se bezútěšná deprese, která je charakterizována pomalou řečí, narušením tempa řeči, pozornosti a projevem astenie.

Když dojde k středně těžkému traumatickému poranění mozku, objeví se úzkostná deprese, která je charakterizována motorickým neklidem, úzkostnými prohlášeními, povzdechy a rozhazováním.

Při pohmožděních předních předních částí mozku dochází k apatické depresi, která se vyznačuje přítomností lhostejnosti s nádechem smutku. Pacienti se vyznačují pasivitou, monotónností, ztrátou zájmu o druhé i o sebe. Vypadají lhostejně, letargicky, hypomimicky, lhostejně.

Otřes mozku v akutním období je charakterizován hypothymií (trvalý pokles nálady). Často 36 % pacientů v akutním období má úzkostnou subdepresi a astenickou subdepresi u 11 % lidí.

Diagnostika

Včasné odhalení případů je ztíženo tím, že se pacienti snaží o výskytu příznaků mlčet, protože většina lidí se bojí předepisování antidepresiv a jejich vedlejších účinků. Někteří pacienti se mylně domnívají, že je potřeba mít emoce na uzdě, a nepřenášet je na ramena lékaře. Jednotlivci se bojí, že informace o jejich stavu proniknou do práce, jiní se děsí odeslání na konzultaci či léčbu k psychoterapeutovi, ale i psychiatrovi.

Diagnostika deprese zahrnuje provádění testů-dotazníků k identifikaci symptomů: úzkost, anhedonie (ztráta radosti ze života), sebevražedné sklony.

Léčba

Vědecký výzkum má psychologické faktory, které pomáhají zastavit subdepresivní stavy. K tomu je potřeba odstranit negativní myšlení, přestat se zaobírat negativními momenty v životě a začít vidět to dobré v budoucnosti. Je důležité změnit tón komunikace v rodině na benevolentní, bez kritických soudů a konfliktů. Udržujte a navazujte vřelé a důvěryhodné kontakty, které pro vás budou působit jako emocionální podpora.

Ne každý pacient musí být hospitalizován, léčba je efektivně prováděna ambulantně. Hlavními směry terapie v léčbě jsou psychoterapie, farmakoterapie, sociální terapie.

Nezbytnou podmínkou účinnosti léčby je spolupráce a důvěra v lékaře. Je důležité přísně dodržovat předepsaný léčebný režim, pravidelně navštěvovat lékaře a podrobně popisovat svůj stav.

Léčbu deprese je lepší svěřit odborníkovi, doporučujeme profesionály z Alliance Mental Health Clinic (//cmzmedical.ru/)

Podpora nejbližšího okolí je důležitá pro rychlé uzdravení, ale člověk by se neměl ponořit do depresivního stavu spolu s pacientem. Vysvětlete pacientovi, že deprese je pouze emoční stav která časem pomine. Vyhněte se kritice pacientů, zapojte je do užitečných činností. Při protrahovaném průběhu dochází ke spontánnímu zotavení velmi zřídka a v procentuálním vyjádření je až 10 % všech případů, přičemž návrat do depresivního stavu je velmi vysoký.

Farmakoterapie zahrnuje léčbu antidepresivy, která jsou předepisována pro stimulační účinek. Při léčbě suchého, hlubokého nebo apatického depresivního stavu jsou předepsány Imipramin, Clomipramin, Cipramil, Paroxetin, Fluoxetin. Při léčbě subpsychotických stavů jsou předepsány Pyrazidol, Desipramin, které odstraňují úzkost.

Úzkostný depresivní stav se zasmušilou podrážděností a neustálou úzkostí se léčí sedativními antidepresivy. Výrazná úzkostná deprese se sebevražednými úmysly a myšlenkami se léčí amitriptylinem. Menší deprese s úzkostí se léčí Lyudiomilem, Azefenem.

Při špatné toleranci antidepresiv, stejně jako při vysokém krevním tlaku, se doporučuje Coaxil. U mírné až středně těžké deprese se používají bylinné přípravky, např. Hypericin. Všechna antidepresiva mají velmi složité chemické složení, a proto působí odlišně. Na pozadí jejich příjmu se oslabuje pocit strachu, zabraňuje se ztrátě serotoninu.

Antidepresiva jsou předepisována přímo lékařem a nedoporučují se k samostatnému podávání. Účinek mnoha antidepresiv se projevuje dva týdny po podání, jejich dávkování pro pacienta je stanoveno individuálně.

Po odeznění příznaků onemocnění musí být lék užíván 4 až 6 měsíců a podle doporučení několik let, aby se zabránilo relapsům a abstinenčnímu syndromu. Nesprávný výběr antidepresiv může vyvolat zhoršení stavu. V léčbě se může stát účinnou kombinací dvou antidepresiv, ale i potenciační strategie včetně přidání další látky (Lithium, hormony štítné žlázy, antikonvulziva, estrogen, Buspiron, Pindolol, kyselina listová aj.). Studie v léčbě afektivních poruch lithiem prokázaly, že počet sebevražd klesá.

Psychoterapie v léčbě depresivních poruch se úspěšně prosadila v kombinaci s psychofarmaky. U pacientů s mírnou až středně těžkou depresí je psychoterapie účinná u psychosociálních i intrapersonálních, interpersonálních problémů a komorbidit.

Behaviorální psychoterapie učí pacienty věnovat se příjemným činnostem a vyloučit ty nepříjemné i bolestivé. Kognitivní psychoterapie je kombinována s behaviorálními technikami, které identifikují kognitivní zkreslení depresivní povahy, stejně jako myšlenky, které jsou přehnaně pesimistické a bolestivé a brání užitečné činnosti.

Interpersonální psychoterapie klasifikuje depresi jako zdravotní onemocnění. Jeho cílem je naučit pacienty sociálním dovednostem a také schopnosti ovládat náladu. Výzkumníci zaznamenávají stejnou účinnost v interpersonální psychoterapii, stejně jako v kognitivní terapii ve srovnání s farmakoterapií.

Interpersonální terapie i kognitivně behaviorální terapie poskytují prevenci relapsu po akutní období. Po použití kognitivní terapie je u lidí trpících depresí mnohem menší pravděpodobnost relapsu poruchy než po použití antidepresiv a existuje rezistence k poklesu tryptofanu, který předchází serotoninu. Na druhou stranu však samotná účinnost psychoanalýzy výrazně nepřevyšuje účinnost protidrogové léčby.

Deprese se také léčí akupunkturou, muzikoterapií, hypnoterapií, arteterapií, meditací, aromaterapií, magnetoterapií. Tyto pomocné metody by měly být kombinovány s racionální farmakoterapií. Účinnou metodou léčby jakéhokoli typu deprese je světelná terapie. Používá se při sezónních depresích. Doba trvání léčby je od půl hodiny do jedné hodiny, nejlépe ráno. Kromě umělého osvětlení je možné využít přirozené sluneční světlo v době východu slunce.

U těžké, vleklé a rezistentní deprese se používá elektrokonvulzivní terapie. Jeho účelem je vyvolat řízené křeče, ke kterým dochází při průchodu elektrický proud mozkem do 2 sekund. V procesu chemických změn v mozku se uvolňují látky zvyšující náladu. Zákrok se provádí za použití anestezie. Kromě toho, aby se zabránilo zranění, pacient dostává finanční prostředky, které uvolňují svaly. Doporučený počet sezení je 6 -10. Negativní body jsou dočasná ztráta paměti a také orientace. Studie ukázaly, že tato metoda je 90% účinná.

Spánková deprivace je nemedikamentózní léčba deprese s apatií. Úplná spánková deprivace se vyznačuje tím, že celou noc a také následující den bez spánku.

Částečná spánková deprivace zahrnuje probuzení pacienta mezi 1. a 2. hodinou ranní a setrvání v bdělém stavu po zbytek dne. Bylo však zaznamenáno, že po jediné proceduře spánkové deprivace jsou po nastolení normálního spánku pozorovány recidivy.

Konec 90. let a počátek 21. století byl ve znamení nových přístupů k terapii. Patří mezi ně transkraniální magnetická stimulace nervu vagus, hluboká mozková stimulace a magnetokonvulzivní terapie.

Ahoj! Jmenuji se Varvara, je mi 23 let. S přítelem žiji už rok. Každý týden máme velké boje. Už 2 měsíce v kuse mě tyhle hádky přivádějí k hysterii. Před dvěma týdny jsem se pokusil skočit z okna. Vždy jsem plně chápal, že hádky za to nestojí, že se to všechno dá řešit i jinak. Tehdy jsem se neovládl, nevím proč. Naše hádky trvají asi 3 dny, po kterých přejde období naprostého štěstí, ale po týdnu se vše opakuje. Začal jsem vůči němu projevovat velkou agresi, začínám rozpouštět ruce, neřídím se slovy. Poté, sám se sebou, si vynadávám za všechno, co bylo řečeno a uděláno, to všechno je hrozné. Pořád si slibuji, že se to už nikdy nebude opakovat. Poslední hádka trvala opět 3 dny, mám pocit, že nemůžu ani pracovat, ani se učit, neustále rozebírám své chování a situaci. Během hádky nemohu normálně mluvit: ruce se mi třesou a zuby drkotají, mám obrovský strach o své zdraví a o psychickou složku mého mladého muže. Nemůžu přestat brečet a cítím obrovský pocit viny za všechno, co se děje.
Kvůli tomu všemu nemůžu pracovat, usnout, komunikovat s rodiči. Zdá se, že se chystají zjistit, že se se mnou něco děje, a já jim nechci ublížit.
Spím pořád, pokud můžu usnout. Předevčírem jsem spal 18 hodin a lehl si klidně 4 hodiny po probuzení. Na psychologa nejsou peníze, žiju v zahraničí. Řekněte mi, jak se mám vyrovnat se svými emocemi při další hádce, rozumně uvažovat, nenechat se už ničím pohoršovat a nepřivést se k hysterii? Chci normálně existovat.

• Ahoj Barbaro. To, že máte v rodině hádky, je normální. Jste ve vztahu teprve rok a každý před sebou konečně viděl ne úplně ideálního partnera.
  Měli byste si jasně analyzovat nedostatky mladého muže a zda jste připraveni je nadále snášet, protože se ve vztazích nezmění a měli byste ho přijmout takového, jaký je. Když si to uvědomíte, bude pro vás snazší snášet jeho další výbuchy nespokojenosti nebo povahové rysy.
  Ve Vašem stavu (vzteky se sebevražednými pokusy) je nutné vyloučit hormonální disrupce, to znamená, že má smysl konzultovat endokrinologa s následným vyšetřením, později psychoterapeuta. Jeden psycholog zde může být jen stěží omezen, psychologové pracují s normou. Hraniční státy a odchylky v chování jsou dílem psychiatra nebo psychoterapeuta, psychoneurologa.
  "Pověz mi, jak se mám při příští hádce vypořádat se svými emocemi, rozumně rozumně uvažovat, nenechat se už ničím pohoršovat a nepropadat hysterii?" - Pro zachování klidu by bylo ideální manžela ve všem poslouchat a nezklamat ho, pak nebudou důvody k hádkám. Jestli se ti tenhle život nelíbí, rozejdi se.

Jsem Valentina, žiji 16 let v civilním manželství, z toho manžel 9 let pije a posledních sedm let je zakódovaný z alkoholu. Když pil, byl velmi agresivní, bojoval, kousal. A když přestal pít, užíval si života, ale jeho postava nebyla trvalá. Mohl mi nadávat, být drzý, kazit náladu a pak hned vtipkovat a vysávat a už jsem byla naštvaná. Za poslední půlrok se jeho povaha opět změnila, v práci ho všichni začali otravovat, mnohé nenáviděl, pohoršoval. Prý na něm mají chybu, když jsem to zjistila v práci - řekli mi, že si dělali srandu, že má zvláštní povahu, poslední dva týdny se uzavřel do sebe, začal na mě být hrubý. Poslal mě na návštěvu, neváží si mě, říká, že nikdo nikoho nedrží. Říká, že v práci shořelo auto, prý je obviněný a chtějí si vzít dům. Přinesl doklady k domu, aby byl zachován pro mou dceru, vlastnoručně sepsal závěť majetku pro svého bratra. Celou noc jsem nespal, mluvil jsem sám se sebou. V práci ho donutili navštívit lékaře a ten šel k doktorovi, který ho zakódoval, řekl, že to kódování s tím nemá nic společného, ​​předepsal sedativa. Pít je ale nechce, tvrdí, že nepomohou. Když jsem se o požáru dozvěděl, řekli mi, co to bylo, ale nemělo to s tím nic společného. Říká, že mu bylo řečeno, že jsem prodal prasátko (chováme si vlastní farmu) a jdu opilý. Ale jsem si jistý, že to nikdo nemůže říct. Vidí mě střízlivého a prase je na místě. V práci si stěžoval na bolest hlavy, ale doma si prášky žádá jen zřídka. Po večerech sedí a mlčí jako bych neexistoval, zdá se mu, že ho soused odposlouchává.. Mohu uvést mnoho příkladů, prosím o radu. Pomozte mi, prosím!

• • Děkuji, že jste mi odpověděli! Nestihla jsem na Vaši radu zajít s manželem k psychiatrovi, manžel se oběsil...ve stejném věku zemřel i jeho otec. Jak si myslíte, že zde hrála dědičnost? Teď se cítím velmi špatně v duši, cítím se provinile..

    • Valentine, soucítíme s tvým smutkem. Psychické zotavení bude nějakou dobu trvat. Bude lepší, když se vnitřně obrátíte na psychoterapeuta, který vám pomůže nebo pomůže. Pocit viny po odchodu milovaného člověka je přirozenou reakcí ostatních. Volba manžela není vaše chyba. To je třeba pochopit a přijmout. Je třeba si uvědomit, že ani jeden člověk nedokáže předvídat, vypočítat, vyhodnotit všechny faktory, předvídat všechny nuance, které mohou zachránit nebo naopak vést ke smrti druhého člověka. Lidé nemohou za všechno. Každý člověk je jen člověk, je nedokonalý a nemá schopnost provádět výpočty této úrovně, takže je třeba si odpustit a neobviňovat se z toho, co se stalo. Můžeme být zodpovědní pouze za své vlastní volby.

      • • Vědci prokázali, že sklon k sebevražedným myšlenkám a činům, které mají za cíl připravit se o život, může být nejen důsledkem prožité nepřízně osudu, ale také geneticky podmíněného chování.

          Děkuji ti za odpověď. Mám na vás poslední otázku, pokud by byl člověk psychicky nemocný, je možné, že by se po léčbě cítil lépe a už by nebyly myšlenky na sebevraždu, nebo by se stále vracely?

Ahoj. Před třemi týdny jsem absolvoval magistra, prošel se, vše bylo v pořádku, pak začala oprava. Všechno skončilo dobře. Pár dní jsem odpočíval a pak jsem si všiml svého stavu: rychlá únavnost, bušení srdce (v zátěži, při které tomu tak dříve nebývalo), ztráta zájmu o koníčky (spíše potěšení z toho) a obecně se všem hodně vzdálilo. To druhé se začalo vysledovat na dlouhou dobu - přátelé si všimli, ale konkrétně v posledních několika týdnech to bylo velmi silné.
Život jde dál… Klidně si hledám práci, žádných dalších příznaků se nebojím, ale není tam ani vzrušení při hledání práce nebo v těch situacích, kdy předtím bylo alespoň mírné vzrušení, vše vypadalo být pořád to samé.
Tohle je nějaký obranný mechanismus? Nebo počátky deprese? Jaká mohou být doporučení k normalizaci stavu?

Ahoj. Poslední dobou jsem ze všeho unavená, velmi silná podrážděnost, lenost, pesimismus, slabost.
Chci od všech utéct.
Všechno ztrácí smysl, nechci s nikým komunikovat, nic sdílet, jít na procházku. Byla tam nějaká úzkost, která nebyla ničím způsobena. Řekni mi co dělat.
DÍK.

• Ahoj Nikolay. Doporučujeme vám zkontrolovat svůj problém:
  
  Pokud to nepomůže, nechte se vyšetřit endokrinologem. Celková slabost, únava, sklony k depresím, úzkosti – mohou být příznaky hormonálního selhání.

Dobré odpoledne! Nedávno jsem zjistila, že manžel se chce převléknout, poté došlo k samovolnému potratu, druhému dítěti. V depresi, neustále pláče. Manželovi jsem odpustila, ale neustále se na něj bortím, křičím, jsem v depresi. Už je to měsíc a pořád se nemůžu uklidnit. Čas na antidepresiva?

• Ahoj Nastya. Pokud budete nadále křičet a narážet na svého manžela, pak jste mu ještě neodpustili. Zkus ho pochopit - v tu chvíli ho ovládly hormony, pokud je s tebou, tak miluje jen tebe.
  Doporučujeme sedativa - kozlík lékařský, mateří kašička, glycin.

Ahoj. Řekněte mi, co mám dělat a jak se chovat s manželem? Manžel ztratil zájem o život. Nechce mluvit, tak říká: Nechci mluvit. Všechno, co říkám, pro něj není zajímavé. Nechápal jsem, nadával jsem. Manžel říká, že v práci se všichni ptají, proč s nikým nemluví. Když se hádali, zmínil: Já jsem taky v práci, oběsím se. Dřív jsme s ním hodně mluvili po telefonu, všechno probírali, teď mě může přerušit uprostřed věty: Jsem unavený, nechci mluvit. Taky je pořád unavený a potřebuje spát, dřív to tak nebylo. Pije. Dříve pil a byl veselý, potřebuje hudbu, dostal kytaru, začal se mnou hodně mluvit. Teď pije a mlčky sedí nebo se dívá na televizi. V určitém okamžiku se zdálo, že podvádí, udělal skandál. Začal se uklidňovat. Sama chápu, že když je milenka, tak nejsou myšlenky na sebevraždu. Ale teď, když jedeme někam na měsíc na dovolenou, je z něj stejný, zase mluví. Jako by se uklidnil. Manželovi je 52 let. Velmi podobné depresi. To jsem hned nepochopil.. Jak se k němu mám chovat a jak se k němu chovat?

Nevím, jestli je to deprese, ale dochází ke zhoršení chování a zdraví. Ještě před měsícem bylo všechno v pořádku, ale teď už všechny známky. Nálada je depresivní, chci se jen zabalit do deky a spát. Vypadá to jako léto, slunce, musíte chodit, ale nechcete. Zbývá málo přátel. Kdysi jsem se našel ve čtení a kreslení, ale teď se nemohu soustředit na své oblíbené věci. Hodně se přejídám. V noci nemůžu spát, ale přes den usínám. Cítím se hůř než kdy předtím. Jako by pro mě nebylo místo. Neustále se urážím a nechci se ani podívat do zrcadla, nedívám se. Mluvím jen s mámou a bratrem. Existují nějaké způsoby, jak se toho zbavit? Jak se přinutíte vstát z postele a jít něco dělat?

Na deprese dobrá akce tavená solná jeskyně (Haloterapie). Halocenter stačí navštívit na 10 sezení. Spánek se zlepšil a samozřejmě i nálada. Tón se zvýšil. A co je nejdůležitější, nálada se zlepšila!

Dobré odpoledne, pomozte mi zjistit, co je s mým stavem špatně. Vše začalo začátkem prosince. Zničehonic ztracený spánek. Brala sedativa, jako noční persen, mateří kašička, afabazol atd. a spal 2 hodiny v noci. Toto pokračovalo 3 týdny. Nic se nezměnilo. Ležela na klinice pro léčbu nespavosti: brala fenazepam v kapačce, Actovegin, Mexidol. 2 měsíce pil cipralex a chlorproxen. Nyní, 3. měsíc této hrůzy, nemohu nic dělat ani kolem domu, v hlavě se mi objevily silné bolesti, klikání se nezastaví, ztráta koncentrace a pozornosti, nemůžete ani provádět jednoduché a elementární akce. MRI mozku neukázala žádnou patologii. Neustálý pocit, že jste v čepici, vršek hlavy je neustále kolitida, krk je jakoby omezený. Sen se nevrátil. Sám ven ani nechodím, protože špatně orientovaný v prostoru. Hlas ztichl. Strašně to bolí z jakékoli otázky, hlava se napne a začne bolet. Co dělat, jsem v naprostém zoufalství a neschopnosti střízlivě posuzovat životní situace. Strach ze sebemenšího rozhovoru se mnou. Všichni příbuzní rádi pomohou, ale nevědí jak.

• Ahoj Eleno. Je třeba se vypořádat s příčinami vašich bolestí hlavy a chronické nespavosti. V nepřítomnosti vám nebudeme moci pomoci. Sestupte nebo jděte na recepci k psychoterapeutovi, neurologovi. Budou vám přidělena další vyšetření.
  "Koruna hlavy neustále kolitizuje, krk je jakoby omezený" - To může signalizovat rozvoj osteochondrózy, která se prozatím neprojevila.
  Ke zmírnění rušivých příznaků doporučujeme Glycin. Droga má mírný sedativní účinek, snižuje psycho-emocionální stres. Užívejte dva týdny sublingválně, 1 tabletu, v dávce 0,1 g, 3x denně. Poslední dávka jednu hodinu před spaním. Hlídejte si kondici – měl by se zlepšit spánek, zmenšit vegetativně-cévní poruchy.

  Milá Eleno!!!Léčba byla špatná...měl jsem stejný příběh...ztratil jsem spánek...a začali se ke mně chovat jako k tobě stejným způsobem..Přítel se spojil přes Skype z Izraele s dobrou doktor ... Když jsem mu řekl, jak léčili nespavost ... byl malý, neupadl jsem do strnulosti ... Phenazepam okamžitě propustil .. ale tohle řekl o Actoveginu .. Actovegin je prostě zákeřný v že může způsobit smrtelnou nespavost...je to dokonce napsáno v návodu..jelikož existuje komplexní složení proteinů,které mohou interagovat s lidskými proteiny...Actovegin je neověřený lék...V roce 1992 to Spojené státy prosadily drogu do Ruska přes nějakýho Vinogradova za hodně peněz ... Jinde to nepoužívají .. Mexidol taky ... A sám jsem pak cítil že po Actoveginu jsem úplně přestal spát .. Teď se ho bojím .. taky jsem odešla z kliniky a nic mi nepomohlo .. stále trpím .. Izraelský lékař mi poradil letět k nim .. ale .. takové peníze nemám .. Naše medicína neumí léčit nespavost... V Barvikha je centrum spánku Buzunov tam jsou ceny zdravé!!!Takže vaše a moje léčba byla také špatná!!!Toto jsou lékaři, které máme!!!

Manžel podváděl, rozvod, druhý byl .. Rozvod ... Třetí se ukázal jako nepříliš úctyhodný, mírně řečeno ... Není stálá práce ... Děti neposlouchají ... Piju ... Obecně platí, že život je krásný! Děti jsou krásné, rodiče žijí, začala hubnout a sportovat, ale stále je něco špatně ...

Ahoj! Rád bych znal váš názor. Moje matka má vleklou depresi, která trvá roky a velmi dlouhou dobu, s různou mírou úspěchu se vyrovnaly samy. Ale před 5 lety přišla menopauza a její stav se velmi vážně zhoršoval a zhoršoval. Zpočátku byly neustálé sebevražedné myšlenky a strach být sám velmi děsivé a pak se stav změnil na agresivní až nebezpečný! Po mnoha pokusech pomoci vyrovnat se sami a společně se rozhodli jít do nemocnice. Po léčbě o rok později se vše v periodách opakuje, pak deprese a apatie, pak manio-agresivní chování. Už nevím, jak se s tím vyrovnat, taky nemám sílu a trpělivost, po narození dítěte odevzdávám všechnu svou sílu rodině. Mamka bere antidepresiva a raději se mnou nekomunikuje a už rok je uražená, naštvaná a tiše mě nesnáší, ačkoli spolu žijeme. Je velmi těžké projít vším, nevidím východisko, kromě toho, že prostě nekomunikuji, abych nekomplikoval a nevyhrotil již tak akutní situaci. Pomozte, řekněte mi, jak se chovat a co mám dělat? Byl bych moc vděčný za odpověď.

• Ahoj Yana. Děláte vše správně, že si od matky udržujete odstup a klid. Při neustálé změně nálad je velmi těžké takové osobě pomoci, ale můžete si s ní ve chvílích apatie zkusit promluvit a také ji potěšit něčím sladkým na zlepšení nálady.

  • Dobré odpoledne. Díky za odpověď. Ale není touha ji potěšit, protože neustále uráží a ponižuje! A pokud s ní zásadně nekomunikujete a ignorujete, záměrně se snaží ublížit bolestněji, jen aby získala alespoň nějakou reakci. Nebo mi vyjadřuje urážlivé poznámky a komentáře. Svého času si uvědomila, že nereaguji, a tak přešla na mého manžela, nyní na dceru! S jistotou vědět, že nebudu mlčet, pokud se mé dítě urazí. Může nepřímo, může říct něco urážlivého přímo do čela nebo o mně a mém manželovi, jací jsme sadističtí rodiče a jaké máme ubohé dítě a podobně. Prostě ji nesnáším! Chce, aby se svět točil jen kolem ní a já mám vlastní rodinu a nemám čas se s ní motat (jako s dítětem). Pomozte prosím, řekněte mi, jak mám být? Komunikuje s mou dcerou a neustále přes sebe přetahuje deku a už si zavádí do mozku model chování a vztahu „matka-dcera“. Nemůžu jim zakázat komunikovat, přeci nějaká babička a žijeme všichni spolu. Ale už to nevydržím...

    • Ahoj Yana. Babičku nezměníš. Nikdy nebude jiná, takže se s tím musíte smířit a nenechat se od ní vést k emocím – nadále ji ignorujte. Nejlepší variantou by ale bylo odstěhovat se a soužití ukončit.

      • Dobré odpoledne. Ale jak nedovolit projevit emoce? Na první pohled to zní jednoduše, ale ve skutečnosti je to velmi obtížné. Zdá se, že si užívá skutečnost, že neustále ukazuje. A dělá to schválně. Situaci komplikuje fakt, že jsem těhotná a budu brzy rodit a ona to vidí a ví, ačkoliv spolu nekomunikujeme (ale to je hlupákovi jasné). Takže místo toho, aby nechala Meryu na pokoji, naopak se naopak stala aktivnější a zlomyslnější a dělá ošklivé věci! Při odchodu vždy shodí kočárek na chodbě (všemožným způsobem demonstruje, že jí brání v průchodu), ačkoli já v klidu přecházím s bříškem i s dítětem a stejně ho nemáme kam dát (to je jasné že je to dočasné a něco vymyslíme později, ale je jí to jedno); vždy mi převáží a posouvá prádlo vyprané ve vaně, nenechá ho uschnout, pokaždé, když ráno vstane nebo přijde z práce, určitě vejde a všechno přesune a své suché pověsí! ručníky. Už jsem začal vstávat v 5 ráno, abych sušil nad sporákem a uklízel, než vstane! Všechny stejné i když hadr nebo šampon, ale bude pohybovat, bude přeskupit. V kuchyni je vše při starém a všude... Celým svým vzhledem dává najevo svůj odpor ke mně a mé rodině. A to vše čas od času vyjádří zlomyslnými komentáři a urážkami, hází záchvaty vzteku. Ještě nemáme šanci odejít. Ale musím to pochopit klinický případ? Léčí se to nebo je to již nevratný proces a bude se to jen zhoršovat? A o co v principu jde? Deprese nebo maniodepresivní psychóza? Pomozte pochopit, prosím. A může dát pár praktických rad. Co dělat, ale ignorovat? Ignorovat trpělivost již nestačí!

        • Dobré odpoledne Yana. Pokud je již takový negativní trend zaznamenán, bude se to jen zhoršovat. "A čas od času to všechno vyjádří zlomyslnými komentáři a urážkami, čímž vyvolává záchvaty vzteku." „Postupem času se toto chování stane každodenním a život bude stále nesnesitelnější. Protože žijete na území své matky, budete muset dodržovat její pravidla. Maminka se považuje za milenku a za žádných okolností se vám nepřizpůsobí.
          Musíte pochopit, že žijete z práva na pronájem bydlení od své matky a budete se k ní muset chovat jako k hostitelce a respektovat její požadavky. Jinak vás po další hádce jednoho krásného dne požádá, abyste se s rodinou odstěhovali.
          Změny v psychice lidí související s věkem je nezlepšují a vaše matka není výjimkou. Sama vidíš, že všechno by mělo být tak, jak si myslí, tečka. Pokud chcete mamince diagnostikovat a pomoci jí, pak vyhledejte pomoc psychoterapeuta.

Dobrý den, mám takový problém v životě. Před rokem se mi zabil manžel, já zůstala se dvěma dětmi 15 let a 2 letým dítětem bez práce. Ale požehnání pomáhá sestře a matce. Pak se popálila nejmladší dcera, i ona tohle všechno přežila. Nedávno na Silvestra nejstarší dceři odstranili papilom na palatinském miláčkovi, nespala 10 dní, bolesti byly silné a nejmladší hned onemocněla, těchto 10 dní bylo pro mě hrozných. Byl jsem hodně nervózní, dal jsem si je na nohy a upadl jsem s kašlem a horečkou a pak už to všechno klapalo. Vstávám za úsvitu a srdce mi strašně rychle bije, ruce a nohy se mi třesou, mysl mě neposlouchá, obecně jsem si myslel, že se zblázním. A zatím je pro mě těžké něco udělat, srdce mi zuřivě bije, pronásledují mě obavy z prožívání pro všechny, z každé maličkosti. Byla jsem u neurologa a byla mi diagnostikována vegetativně-vaskulární dystonie s panickými atakami. Vypisuje dvakrát denně na 1 kartu. grandaxin a večer mexidol 2 ml. Už je to 9. den, ale v srdci mám stále úzkost, jen se zmenšuje a třese. Řekni mi, jestli jsem v depresi nebo mám záchvat paniky. Zítra chci navštívit psychiatra. Děkuji a omlouvám se za dlouhý příběh.

Dobré odpoledne!
Každou zimu od konce prosince do března trpím depresemi, zataženo, všechny příznaky jsou perfektně popsány výše)) jaký lék byste mi poradili pít při depresi, musím se svým problémem k lékaři ?? Děkuji!

• Dobré odpoledne, Eva.
  "Trpím depresí každou zimu od konce prosince do března, zatažené počasí" - S největší pravděpodobností máte sezónní depresi. S tímto problémem se můžete vypořádat sami.
  Taková deprese k nemoci nepatří a jde o vratný proces. Sezónní deprese, způsobená hormonální nerovnováhou, vyžaduje doplňování energie slunečním zářením.
  V zimě využijte každou chvilku k stání na sluníčku, byť jen pár minut, a pokud je zatažená obloha, pak byste měli být alespoň jen pod širým nebem.
  Je nutné přinést do svého života co nejvíce jasných barev, obklopit se čerstvými květinami a světlým dekorem. To působí jako podvod pro podvědomí a také jako prevence hormonálního selhání a uměle přidává do vašeho života radostné a slunečné barvy.
  Sledujte a čtěte jen to, co se vám líbí, a nezapomeňte se usmívat na vtipy. Na začátku se z vnímání stane zvyk a teprve potom životní styl.
  Zařaďte do svého jídelníčku multivitamíny a potraviny bohaté na vitamíny B. Pomohou zvýšit hladinu serotoninu a udržet vaši pozitivní náladu.

No ani nevím, po přečtení celé této stránky a stránek jiných zdrojů už ani nevím, co mám: osamělost nebo deprese. Nemám přítelkyni, nemám sex a přátele obecně, a ti, kteří ano, jsou v práci spíše obyčejní známí. žádný spánek na dlouhou dobu, hodně dlouhý ... ale tak nějak jsem si už zvykl. Nechci vůbec vidět lidi, nechápu, proč i já potřebuji telefon, jen jsem ho po práci a na celý víkend začal vypínat. O prázdninách sedím doma, netoužím potkat někoho náhodou na ulici. Sám se rád toulám po ulicích nebo odlehlých místech. Sám zlomím všechny své známosti s lidmi a, jak se říká, hned „pálím mosty“. Jako malí často ve škole roznášeli hnilobu a pak ještě tuhle přechodný věk objevily se s pupínky. Úplně jsem přestal hledat parťáka, mám komplex kvůli chůzi a i když je v autobuse hodně lidí, radši prostě vynechám pracovní den nebo vůbec nějaký výlet. Bydlím s rodiči, ale skoro nevycházím z pokoje, abych uklízel sníh a jednou denně si dal kousnout chleba. Strašně ráda jsem sama a samozřejmě piju, připadám si pak víceméně normálně. V mém životě není žádný sport, velmi jsem zhubla a nemám chuť to dělat, nechci si ani čistit zuby ... a pro koho je to nutné, proč to potřebuji, když prakticky vůbec nechoď na veřejnost, ale mě osobně to netrápí. Zkrátka ano, velmi jsem se rozjel. Ale nejzajímavější je, že mi to nevadí, když jsem v místnosti a neruší mě, cítím se alespoň trochu v klidu - ležím u televize a je to. Nejsem vůbec na sociálních sítích ... Ale už jsem si zvykla žít jako prasátko a zvykla jsem si na tento stav mysli, asi jen nevidím smysl něco měnit, jsem šťastný s takovým životem. Žádná komunikace, žádné problémy, žádné vážné starosti. Závidím ostatním - ne. Už ne, je to pryč. A aby se nedej bože nedostavil pocit závisti vůči jiným lidem nebo pocit sebelítosti, prostě se nedívám na hezké dívky a dokonce ani nepřepínám kanály, když jsou do rána mezi mladými upřímné scény nebo večírky . A co bych chtěla napsat na závěr je, že se mi celý tento článek moc líbil, nebo jak říct poučné rady, přečetl jsem si ho s chutí, děkuji za takové stránky.

Prostě šílím. Nemůžu se sebou nic dělat. Manželka odešla s dítětem. Opustila mě a mou starší matku. Žila osm let a teď chce být sama. Všechno vzala, nechala ji bez obživy, jen potichu vytáhla všechny peníze, které jsme společně ušetřili. Úplně se ode mě odtáhla, tchyně byla na mé straně, teď je jasné, že pod vlivem své dcery se mnou vůbec nemluví. Nedovolí mi mluvit se svým dítětem. Jen tahat žíly nebo chtít smrt obou. Nemohu se dostat ze stavu šoku, chci uzavřít mír. Co bych měl dělat? Hříšné myšlenky navštěvují, ale hned myslíte na matku a dítě, jak jsou bez otce. Je to všechno velmi smutné a smutné.

• Romane, je potřeba se uklidnit a nastavit se na to, že ať se budou dít další životní peripetie, vše důstojně sneseš.
  Jste soběstačný člověk a jste to vy, kdo je pro vás nejdůležitější, a ne vaše žena. Dítě nakonec vyroste a bude se svobodně rozhodovat o schůzkách s vámi.
  Pokud se chcete smířit, tak se zamyslete nad tím, co vaší ženě ve vztahu nevyhovovalo a co by se mělo změnit nebo udělat, aby se vrátila.

Spánek byl úplně pryč. Mohu zůstat vzhůru několik nocí za sebou, a pokud spím, probouzím se každých 30-40 minut. A to se děje již několik let. Prosím, pomozte mi, jsem tak unavený. V rodině a v životě není žádný stres.

• Natalyo, abyste se zbavili nespavosti, musíte pochopit její příčiny. Cestou k úspěchu je sebekontrola a sebekontrola. Pouze pochopením příčin své nespavosti můžete vyhrát. Někdo například nemůže spát, protože během dne pije hodně silného čaje a kávy. Z tohoto důvodu špatně spí, nedostatečně spí a ráno zase pije kávu. Vše se tedy opakuje v kruhu, ale jeho rozbitím můžete dosáhnout vytouženého spánku.
  Je velmi důležité naučit se před spaním relaxovat, pustit špatné myšlenky a myslet na příjemné věci.
  Abyste se naučili, jak rychle usnout a mít zdravý spánek, doporučujeme vám přečíst si článek na webu:
  

Dobrý den!
Před 5 měsíci zemřel náš jediný a velmi milovaný syn, právě mu bylo 20 let. Od té doby můj stav touží po synovi, slzy. Skoro každou noc ho vidím ve snu, většinou ve věku 3-12 let, krmím ho, chodím s ním atd., tzn. ve snu - můj syn je se mnou. Manžel mě uklidňuje, ale nijak mi to nezlepšuje, měla jsem i alkohol, ale teď už ne, chodím na tvarování, v práci se rozptyluji. Chápu, že musím žít dál, ale nic nechci,
v tento moment jen jeden cíl je vyšetřování a soud, ale chci se nějak vrátit do svého bývalého života. Brala léky - uklidňující kapky, grandeksin, nechodila k lékařům. Co dělat?

• Dobrý den, Olgo. Upřímně soucítíme s vaší ztrátou. Ztráta dítěte je rána, ze které se jen velmi těžko vzpamatovává.
  Jakékoli reakce, které se vám v prvním roce po smrti syna přihodí, jsou normální. Může to být deprese, agresivita, změny nálad. Za jeden rok zažijete jen vy sami vše, co jste dříve zažili se svým dítětem. Jsou to také narozeniny Nový rok, dovolené a jiné rodinné dovolené. V tuto chvíli žijete, usínáte a probouzíte se s vědomím ztráty a teprve časem bolest odezní. Pro změnu akutní bolest přijdou další pocity, jako „jasný smutek“. Přijde čas, kdy si vzpomenete na světlé epizody ze života vašeho syna, ale to chce čas. Proto nyní, pokud máte pocit, že se cítíte velmi špatně, ztratil se smysl života, doporučujeme vyhledat pomoc psychoterapeuta.
  Do jisté míry péče o hrob, úprava místa a příp
  vyvstane taková touha, pak je to dobré, ať do toho manžel a příbuzní nezasahují, ale poskytují veškerou možnou pomoc.

A mám deprese z dětí a manžela. Nijak mi nepomáhají, manžel na mě tlačí, nepodílí se na výchově dětí. Když si potřebuje odpočinout, jde do své vesnice a pije v lázních se svými bratry a já zůstávám se svými dvěma dětmi. Už se chystám utéct z domova, abych je neviděl, ale pak se zastavím. co budou dělat beze mě? A tak pokaždé.

Tímto stavem trpím již 5 let.
Stav naprosté deprese na pozadí nekonečných sebevražedných myšlenek.
Odvolání k psychologovi nepřineslo žádné výsledky, což je velmi špatné.
Sebevražedné myšlenky se mi honí hlavou neustále, dokonce, jak by se zdálo, v docela šťastných okamžicích života.
Antidepresiva pomáhají jen na krátkou dobu.
V psycho-neurologické ambulanci se také ukázalo, že lékaři jsou bezmocní.
Na koho jiného se obrátit a co dělat, protože takhle se už žít nedá?

• Isabelle, léčba deprese a cesta z tohoto stavu do značné míry závisí na samotném jedinci. Pokud příčinou tohoto stavu nejsou somatická onemocnění a ne endogenní příčiny, pak se můžete se svým problémem vyrovnat sami. Často deprese se sebevražednými myšlenkami navštěvuje v nepřítomnosti smyslu života, proto si stanovte konkrétní životní cíl a usilujte o něj. Hledání nového smyslu života vás vyvede z deprese. Může to být: založení rodiny, narození dítěte, cestování, vytoužené pořízení nemovitosti, osobní a kariérní růst, finanční úspěch, uskutečnění dávných snů a tak dále. Pochopte sami sebe a odpovězte na otázku: „Co mě přesně činí nešťastným?“, A když pochopíte důvod, měli byste přemýšlet o tom, jak tento problém vyřešit.
  Doporučujeme vám přečíst si články na webu:

Souhlasím s tím, že s depresí je těžké žít. A je dobré, když je poblíž zkušený lékař nebo člověk, který vám poradí, abyste lékaře navštívili. Téměř rok jsem nemohl pochopit, co se se mnou děje. Došlo to dokonce tak daleko, že byl vyhozen z práce. A pak jeden přítel řekl, že by bylo hezké, abych šel k lékaři. Ukázalo se, že všechna ta nervozita a podrážděnost souvisí s cévami. Po vypití lékové kúry předepsané lékařem se stav zcela změnil, samozřejmě k lepšímu.

Noben mi také pomohl vyrovnat se s depresí. Byl jsem v tom pravděpodobně měsíc, nevěděl jsem, kam se zařadit. Neustále na každého padal, byl podrážděný. Ano, a vůbec nebylo dost síly. Přišel domů a hned šel spát. A po vypití noben kurzu byly všechny moje úzkosti a únava pryč. Začal jsem žít jako předtím.

Jak špatné to pro mě bylo před pár měsíci. A prožíval jsem to všechno sám uvnitř. Vnitřní vzrušení nedovolovalo spánek. Ráno jako starý citron. V práci skoro kvůli každé maličkosti vyšilovala. Uvědomil jsem si, že je čas zasáhnout, když už šéf čelil skutečnosti - buď propuštění, nebo jsem něco dělal. Na doporučení lékaře začala užívat Noben. výborná droga, která mě znovu vrátila k životu. Odebral všechen tento hrozný stav a po přidání ještě více energie.

Deprese se z latiny překládá jako potlačeno lidský stav. Jedná se o zvláštní duševní poruchu, a proto je velmi důležité vědět, jak se z deprese vlastními silami nebo s pomocí odborníků dostat. Koneckonců, vyznačuje se poklesem vitality a nálady, pesimistický hodnocení světa kolem nás, včetně nás samotných, inhibována stav motorického a intelektuálního vývoje, somatoneurologické poruchy nervového systému.

Deprese je charakterizována takovými jako nízké sebevědomí, různé kognitivní vlastnosti spojené s vlastní destrukcí a zřeknutím se sebe sama od vnějšího prostředí.

Osoba, která je v depresivní stav se od ostatních lidí liší převahou a rozmanitostí podceňování své osobnosti.

Takže z tohoto článku se dozvíte:

• Co je deprese, melancholie;
• Typy a příznaky deprese ( poporodní deprese atd.);
• Příznaky deprese u žen a mužů;
• Jak se dostat z deprese – 10 tipů, co dělat a jak se jí zbavit sami;
• atd.

Co je deprese, jak se jí zbavit a jak se z tohoto stavu dostat, čtěte dále v článku. Typy, příznaky a znaky

Deprese- tohle je poměrně běžné duševní nemoc k datu. Lékaři to často přirovnávají k nachlazení, protože podle statistik jsou tato onemocnění v procentech mnohem častější než ostatní.

Často můžete slyšet větu " mám depresi od absolutně zdravého člověka. V podstatě lidé, kteří cítí selhal v žádném životním snažení.

Ale navzdory jejich selhání, člověk nadále žije ve svém obvyklém prostředí, aniž by ve svém životě provedl jakékoli změny.

Z jiného úhlu pohledu člověk, který vlastně trpí depresivní poruchy neustále prožívá depresivní stav a pocit bezmoci a odcizení kteří ho neopustí ani na vteřinu, nevšímá si jeho chorobný stav, lépe řečeno, prostě nechce přiznat, že jsem nemocný .

Tato skutečnost výrazně narušuje schopnost lidí adekvátně se vztahovat k okolnímu světu, brání jim v tom komunikace s kolegy v práci a s jejich rodinou, neboť chybí nebo je výrazně snížena schopnost logicky a adekvátně hodnotit tu či onu životně důležitou důležitá situace.

Dnes je deprese jedním z velké obavy veřejnosti. Za prvé je to způsobeno nárůstem takového onemocnění mezi lidmi.

Závažnost tohoto problému v Rusku, podle psychologů v souvislosti s ekonomickou krizí v zemi. Lidé nemají důvěru v budoucnost, nerozumí současným podmínkám, v tomto ohledu se obávají o svou budoucnost a budoucnost svých dětí. množství stresu v populaci se zvyšuje.

Deprese je těžké odhalit., která ovlivňuje hlubší studium tohoto onemocnění a jeho příčin.

Pouze výsledky vědecký výzkum pomůže vytvořit co nejrelevantnější přístup a diagnostiku deprese a realizaci související péče o lidi, kteří mají obavy ze stresových situací a jiných psychických poruch.

2. Co je to melancholie 😟?

Melancholie je porucha lidské psychiky, která je doprovázena řadou charakteristických příznaků.

Tyto zahrnují: neschopnost prožívat radostné události, určitý stupeň sníženého myšlení, nedostatek dobré nálady, snížení aktivní životní pozice.

Lidé, kteří jsou v stav melancholie náchylný k negativní uvažování o životě a jiných, mají výslovný pesimistický nálada ve vztahu ke skutečným událostem.

Lidé s touto nemocí některé ztrácejí zájem o vaši práci, oni mají žádná chuť k jídlu, sebevědomí je nízké. (O tom, jak si zvednout sebevědomí, jsme již psali v článku -?)

Dnes se melancholie vyskytuje téměř u poloviny populace. Podle statistik po třicítce přibližně 70 % žen trpí touto nemocí.

Pravděpodobnost psychiatrických poruch a děti dospívání , je také poměrně vysoká.

K dnešnímu dni je medicína vynikající v pomoci s léčbou tohoto stavu. Jak přesně se z toho zotavit, je podrobně popsáno níže.

Důležitý bod!

Před zahájením léčby je důležité správně objasnit diagnózu. Že nemoc je právě deprese, a ne obvyklé blues, což se děje na jaře nebo typická změna nálady a dočasné životní potíže.

Vyžaduje seriózní zásah specialistů a správně vybrané léky biochemický, stejně jako psychosomatický následky nemoci.

Myšlenka, že deprese je nemoc 21. století, je z pohledu zkušených lékařů mylná. Protože tato nemoc byla známá a poměrně běžná v dávné minulosti. Středověcí léčitelé definovali depresi jako poslední a nejhorší stadium melancholie.

V dávných dobách se toto onemocnění léčilo tinktura z opia, minerální léčivé vody , čistící klystýry, stejně jako plnohodnotný a dlouhý spánek.

Příčinou deprese jsou obvykle komplexní poruchy nervového systému, jejichž faktory jsou vnitřní nebo vnější vlivy na psychiku člověka.

3. Hlavní příčiny deprese 📝

• Alzheimerova choroba.
• Zvýšené zatížení mozku v důsledku dlouhodobého stresu.
• Užívání omamných látek.
• Psychické trauma, například smrt příbuzného, ​​ztráta zaměstnání.
• Klimatické nebo sezónní faktory, například na jaře nebo v zimě.
• Nadměrný fyzický nebo duševní stres.
• Iatrogenní typ deprese. Nadměrné užívání drog.
• Různá poranění hlavy.
• Odloučení od milovaného člověka.
• Změna místa bydlení.
• (zvyk odkládat důležité věci na později).

Není neobvyklé, že člověk prožívá deprese bez důvodu. Podle odborníků v takových situacích je důležitým faktorem narušení normálních neurochemických funkcí v lidském mozku.

4. Příznaky deprese u žen a mužů 📚 - příznaky "nemoci"

Stavy lidské deprese se projevují velmi různorodě, přičemž ve většině případů ovlivňují tělo jako celek. Je to přesně komplexní příznaky a to zase přispívá ke jmenování opravit a účinný léčba.

Lékař může předepisovat pouze některé léky, stejně jako souběžnou léčbu stanovení obecné diagnózy pacientovy duševní poruchy.

Fyziologické známky stavu deprese se zpravidla liší v individuálních vlastnostech těla.

Například většina lidí ztráta chuti k jídlu a u některých je to přesně naopak exacerbuje během nemoci. Stejná vlastnost platí pro problémy s plnohodnotným spát osoba. Jeden pacient může trpět nespavostí a ostatní- neustále chce spát a trpí nepřetržitým pocitem únavy.

Příznaky deprese se dělí do několika skupin podle doprovodných příznaků.

Symptom #1. Emoční projevy deprese u lidí

• Snížený nebo ztracený zájem o život a svět kolem.
• Zvýšená podrážděnost, a to i bez zvláštního důvodu.
• Depresivní nálada, pocit melancholie a zoufalství.
• Pocity bezmoci a viny v jakékoli situaci.
• Nízké sebevědomí.
• Stav úzkosti a paniky.
• Úzkost například o své blízké.
• Neschopnost spokojit se s dříve oblíbenými koníčky.
• Předvídání katastrof a jiných nepředvídaných událostí.
• Ztráta emocionální citlivosti.

Příznak #2. Fyziologické projevy deprese u lidí

• Bolest psychosomatické povahy. Bolí například ruce, nohy, břicho, srdce, hlava atd.
• Porušení nebo nedostatek spánku.
• Nízký výkon.
• Poruchy lidského trávicího systému.
• Zvýšená únava i při menší fyzické námaze.
• Zvýšená chuť k jídlu nebo její úplná absence.
• Snížená sexuální touha až do začátku impotence (u mužů).
• Slabost při jakékoli fyzické námaze.

Příznak #3. Výrazné změny v chování lidí

• Zneužití alkoholu.
• Sklon k osamělosti a neochotě komunikovat s ostatními lidmi.
• Nedostatek touhy po zábavě a zálibách.
• Užívání psychotropních a omamných látek za účelem zlepšení nálady.
• Pasivní životní pozice.
• Nahrazování důležitých, nutných a naléhavých záležitostí ztrátou času.
• Preference pro sedavý nebo ležící způsob života.

Symptom #4. Kognitivní poruchy lidského nervového systému.

• Potíže s přijímáním jakýchkoli nezávislých rozhodnutí.

• Ztráta jasnosti myšlení a neschopnost soustředit se na cokoli konkrétního.
• Ztráta schopnosti soustředit své myšlenky.
• Nedostatek pozornosti.
• Pravidelné myšlenky na spáchání sebevraždy.

Jako u každé nemoci, ať už jde o rýmu nebo kašel, pokud se nezahájí včasná léčba deprese vhodně zvolenými léky, bude se stav pacienta denně zhoršovat.

Tím se zvyšuje počet příznaků onemocnění a jejich závažnost, což může dokonce vést k sebevražda jídlo pacientů, zvláště, pokud vezmeme v úvahu deprese z dospívání.

Nezřídka je myšlení nemocného člověka tak kritické, že jej lze snadno zaměnit za demenci člověka, místo za vážnou duševní poruchu spojenou s přehlíženým stavem deprese.

Často je onemocnění doprovázeno zvýšenou přitažlivostí vlastní pozornosti k životním problémům. Pacient, obvykle, zcela jistý, že má duševní, nebo somatické choroba.

Aby byl lékař schopen správně diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu, musí být minimálně 14 dní) přítomnost některého z výše uvedených příznaků deprese u člověka.

5. Hlavní typy deprese 📑

1. Endogenní deprese

Endogenní deprese je závažnou formou onemocnění. Přináší to mnoho utrpení jako ten nejnemocnější člověk, stejně jako jeho rodina a všichni kolem něj.

K odhalení endogenního typu deprese u člověka existují určité příznaky.

Patří mezi ně především: neschopnost v noci spát, stejně jako časné probuzení za úsvitu, nezájem o okolní svět a společnost.

Existují také vnější příznaky tohoto typu onemocnění.. Tyto zahrnují: zvýšený stav úzkosti, systematická přítomnost bezpříčinného smutku a melancholie, depresivní stav člověka.

Méně důležitý příznaky endogenní deprese u pacienta jsou: zpomalený pohyb, stálý sklon, tichý a nejistý projev.

Vnějšími rysy takových lidí jsou bez života matné vlasy, stejně jako zemitá a ponurá pleť.

Charakteristické vlastnosti přítomnost endogenního typu deprese u člověka je zpožděný myslící a uvažování, absence koncentrace a Pozornost, problémy s pamětí, absolutně ne žádné touhy nebo zájmy.

Pokročilé formy této vážné duševní choroby vést ke zhoršení celkového stavu pacienta, dochází k apatii vůči vnějšímu světu a společnosti jako celku. Pacienti charakterizují svůj zdravotní stav v podobě tíhy na duši, depresivního stavu, podobného rozsahu vážného onemocnění a dalších podobných příznaků.

Lidé s touto nemocí obvykle , s lhostejností platí pro všechny okolní občany, počítaje v to nejbližší příbuzní. Uzavírají se do svého vnitřního světa a myslí jen na svůj těžký životní úděl.

Od sociálního postavení ve společnosti se takoví pacienti snaží všemožně distancovat.

2. Maniodeprese

Vyčlenit takovou skupinu lidí, kteří se v průběhu onemocnění rozvinou velikášství, nevhodné chování v jakékoli dané situaci, nevysvětlitelné změny nálad, například, náhlý nástup radostných emocí, nebo naopak, smutek. Tento typ duševní poruchy se nazývá maniodeprese, jinými slovy, bipolární duševní porucha .

Tato nemoc dělá lidi podrážděnými, přehnaně aktivními a docela sebevědomými.

Maniodeprese může být vyjádřena v různých formách.

Počáteční fází této duševní poruchy člověka je mírná forma onemocnění, tzv. cyklothymie . Občané trpící tímto typem deprese mají neustálá změna nálady. Nemusí mít důvod plakat nebo se smát. Objevuje se počáteční stadium mánie (mírná forma).

Nejnebezpečnější je bipolární jinými slovy, velká deprese. Ve stádiích exacerbace této vážné duševní choroby má člověk nutkavé myšlenky na sebevraždu a během manické fáze deprese všechny špatné myšlenky okamžitě zmizí, objeví se jasnost mysli a střízlivost mysli. Tito pacienti navíc nejsou schopni předem předvídat nebezpečné následky vlastního jednání.

Nezřídka nalezen dystymií . Jedná se o depresivní nervózu, nejmírnější stadium depresivní poruchy člověka. Jinak se tomu říká lehká deprese nebo lehká depresivní porucha lidského nervového systému. To zahrnuje poporodní deprese , která je podrobně popsána níže.

Deprese je v různých projevech takový stav člověka, kdy si způsob chování ve společnosti sám zkresluje. Ani jeden člověk není imunní vůči nemocem depresivní poruchy nervového systému.

Stav deprese může trefit úplně kohokoli století a, starý a Mladá, singl lidé a rozvedený nebo nikdy neměl rodinu, chudé a milionáři. Mimochodem, také jsme psali v minulém článku.

V životě každého občana se mohou vyskytnout takové události, které ho zcela jistě přivedou k přepětí a stresovým situacím, které jsou počáteční stadium depresivní poruchy lidského nervového systému, zvláště pokud nepříjemné události současně doléhají na psychiku nebo následuje jejich systematický sled.

Když ženy požádají o psychologickou pomoc, ve většině případů je odhalena a diagnostikována velká depresivní porucha nervový systém ve srovnání s případy mužských pacientů, kteří hledají pomoc.

Odborníci jsou toho názoru ženy častěji ve svém stavu poznají vážnou nemoc a spěchají k lékaři, a muži Snaží se léčit sami, takže do nemocnice chodí jen zřídka.

Ale zpravidla takové depresivní zážitky, jako je osamělost, bezmoc, smutek a jiné duševní poruchy, častější u pacientek . V takových stavech deprese u mužů místo kvalifikované pomoci odborníka raději přehluší své strasti a útrapy pomocí alkoholických nápojů či jiných látek, které dokážou dočasně zlepšit náladu a dodat pomyslné sebevědomí.

3. Maskovaná deprese

Fáze takové deprese, která pro ostatní lidi probíhá nepostřehnutelně, se nazývá maskovaný, nebo skryté deprese. Jeho odborníci to považují nikoli za nezávislou poruchu lidského nervového systému, ale jako výsledek alkoholismus nebo přijetí jiného psychotropní látky povznášející. V takové situaci jsou muži prakticky nežádej o pomoc .

Depresivní porucha se může projevovat v nejrůznějších formách. V určitých situacích se stavy deprese u lidí liší stupněm závažnosti. U některých je tento stav pro ostatní jasně viditelný, zatímco jiná kategorie lidí svůj psychický stav před cizími lidmi skrývá.

Snadný, deprese je v takové situaci, pokud na pozadí určitých příznaků má člověk zhroucení a náladu, najde sílu dělat každodenní práci a své obvyklé činnosti.

Mírný, deprese je, když kombinace příznaků duševní poruchy neumožňuje řádně vykonávat každodenní práci.

těžké deprese, to je, když má člověk všechny známky poruchy nervového systému a jsou viditelné pro ostatní, stejně jako všechny tyto příznaky zcela neumožňují osobě zapojit se do každodenních činností a práce.

4. Klinická deprese

Klinická deprese se také nazývá velký, nebo monopolární deprese. Tato forma poruchy lidského nervového systému je dnes nejběžnější.

s názvem " Klinický“, znamená přítomnost jediné krajní polohy v rozsahu emocí. Vyznačuje se pouze jedním druhem trpělivé nálady, jako je smutná nebo depresivní.

Ve většině případů tato nálada během dne nezmizí a také způsobuje nespavost, ztráta chuti k jídlu, bolest srdce a bolest, nedostatek radostných emocí, neschopnost se na cokoli soustředit.

V tomto stavu pacienti obvykle, považují se za zbytečné a své postavení ve společnosti nebo v práci považují za absolutně nesmyslné a zbytečné. Tito lidé mají velmi nízké sebevědomí.

Názory specialistů byly rozděleny podle výskytu depresivního stavu u lidí.

Někteří lékaři si myslíže nemoc přímo souvisí s abnormálními procesy v lidském mozku. U většiny pacientů je sklon k tomuto onemocnění dědičný.

Mezi další důvody patří následující faktory: stresové situace, poporodní období mezi ženami, smrt příbuzných, pocity viny a bezmoci, různé stresové situace.

Lékaři rozlišují 4 hlavní skupiny příznaků deprese:

• Poruchy nálady. Lidé mají bezpříčinné obsedantní myšlenky o své vině v něčem, existuje pocit osamělosti a zoufalství, jsou neustále ve stavu touhy.
• Proměnlivé chování. Člověk se zcela stahuje z komunikace s ostatními, je pro něj obtížné soustředit myšlenky, jeho mysl je nejasná.
• Projevy fyzické povahy. Změna tělesné hmotnosti, porucha popř úplná absence spánek, systematická bolest v hlavě.
• Komplexní duševní poruchy. Současná přítomnost několika výše uvedených příznaků deprese.

Pacient sám není schopen adekvátně posoudit svou vlastní pohodu, protože příznaky duševní poruchy člověka se mohou projevovat různými způsoby a mohou být vyjádřeny ve větší či menší míře.

Stav deprese zcela ovlivňuje duševní nastavení občanů, výrazně se zhoršuje jasné myšlení.

6. Hlavní příznaky deprese 📋

Odborníci identifikují dva hlavní příznaky deprese.

Tyto zahrnují: nezájem o radostné události světa, přetrvávající pocit melancholie a deprese a extrémním stádiu nemoci, to je naprostá lhostejnost vůči všem okolním lidem a všemu, co se děje ve světě a veřejnosti. Neustálý pocit smutku a deprese, beznadějnost a nepochopení smyslu vlastního života vést nejen ke smutku a slzám, ale i k akutnímu duševnímu trápení nemocí.

Když je v depresi, většina lidí uzavřít do sebe a neochotný komunikovat s ostatními. V procesu takového psychického onemocnění člověka mizí přitažlivost k opačnému pohlaví, objevují se potíže s dosažením orgasmu a erekcí.

Během deprese se fyzický stav člověka mění. Od okolí se liší pomalou chůzí, tichou řečí, shrbením, v medicíně se tomuto stavu říká psychomotorická retardace trpěliví.

Jsou ale situace, kdy mají lidé absolutně podobnou fyzickou kondici. Vyznačují se zrychlenými a neklidnými pohyby, řeč je hlasitá a rychlá. Tento stav se nazývá - psychomotorická agitace .

Stav deprese hodně ovlivňuje pocity a myšlení lidí. Obvykle jsou všechny myšlenky pacientů směřovány k negativní věci v životě. Vyslovuje se, je těžké se soustředit na určitou problematiku, myšlení je obtížné, člověk má problémy s pamětí, roztěkanost, zmatení myšlenek.

V takovém stavu pocity a myšlenky člověka neodrážejí realitu. Pacient prožívá úzkost, má nízké sebevědomí, obklopuje ho vlastní strach, pocit viny a má pocit, že ho nikdo nepotřebuje.

psychologický pocit nespokojenost se sebou samým a vlastní životčasto umocněno nejrůznějšími projevy: pacient má periodicky nejen myšlenky na sebevražda , ale i jeho pokusy, či vypracované plány na sebevraždu.

Velká deprese má několik podob.

Psychopatická deprese, při které se u pacienta objevují halucinace a bludy, výrazně stoupá počet sebevražd a je nutná léčba pod dohledem specialistů.

atypická deprese když je vyjádřen smíšený obraz výše uvedených příznaků.

poporodní deprese pozorované u žen po porodu.

Dystymie

Menší deprese se nazývá dysthymie. Jedná se o vleklou duševní poruchu člověka, která je doprovázena nedostatkem radostných událostí v životě a emocí.

Dystymie může trvat několik let. Doprovodná chmurná nálada lidí v procesu takové nemoci často vede ke ztrátě práce a rodiny.

Dříve se léčba dysthymie prováděla pomocí psychoterapie a především psychoanalýzy. Existují i ​​jiné způsoby, jak se této nemoci zbavit. Tyto zahrnují: mezilidské, poznávací, behaviorální terapie. Většina odborníků tvrdí, že nejlepší léčbou je kombinace léků a psychoterapie.

Jarní deprese – sezónní afektivní porucha

Specifická forma deprese, která se vyskytuje pouze v určitých obdobích roku, jako např podzim nebo jaro.

Mnoho občanů, kteří trpí touto duševní poruchou, se může cítit skvěle po celý rok, ale v té či oné sezóně pociťuje letargii a depresivní náladu.

Podle statistik se taková porucha často vyskytuje na podzim a končí začátkem jara. Existují však i jiné kategorie občanů trpících depresí v jiných obdobích roku. Jarní deprese se zpravidla vyskytuje u žen, méně často u mužů.

Příznaky tohoto onemocnění jsou: únava, ospalost, ztráta chuti k jídlu, snížení pracovní schopnosti, neschopnost soustředit své myšlenky na konkrétní problém, zvýšená podrážděnost, pocit úzkosti, neochota komunikovat s ostatními lidmi.

Sezónní duševní porucha přechází bez zvláštní terapie s nástupem další sezóny. Lidé mají nával síly a vitality.

Dnešní specialisté nelze definitivně odpovědět co přesně tuto depresi způsobuje. V podstatě naznačují pokles hladiny hormonu radosti u lidí v určitém období roku. Obvykle je tato duševní porucha dědičná.

bipolární deprese (mánie)

Během bipolární deprese lidé zažívají proměnlivá nálada . Může se náhle změnit z rozradostněný emoce k smutný pocit, nebo naopak. V průměru má tato kategorie pacientů naprosto normální náladu, a to i přes její systematické změny během fáze deprese.

Při exacerbacích se u člověka objevují příznaky podobné těm u velké deprese: nadměrná aktivita, emoční vzrušení a zvýšené sebevědomí. Obvykle takové změny nálady lidí absolutně nesouvisí s aktuálními životními problémy.

Průběh tohoto onemocnění narušuje obvyklé činnosti člověka a způsobuje potíže při provádění každodenní práce.

Vývoj a nástup záchvatů bipolární deprese může být zcela nečekané. Lidé mohou zažít všemožné úzkost ve fázi záchvatu duševní poruchy. Je pro ně těžké se na něco soustředit, je v nich pocit viny a odcizení od okolního světa.

Existuje i opačná fáze duševní poruchy, v jejímž důsledku je člověk jiný vynikající pohodu, zvýšené schopnosti myšlení, cítí se nabitý energií a nevysvětlitelně povznesený.

S narůstající mánií se zvyšuje pacientovo vzrušení a jeho činy se mohou stát zcela nepředvídatelnými. Pocit nesmírné radosti se může během okamžiku změnit v rozhořčení a úzkost.

Pro lidi s takovou depresí jsou nepřijatelná různá selhání a životní pády. Mají nadměrné návaly vzteku a přehnané nároky na lidi kolem sebe.

Nedostatek kritického přístupu k vlastnímu stavu je charakteristickým znakem mánie.

V jakých situacích je příliš radostná nálada považována za známku mánie?

• Potřeba odpočinku a spánku mizí.
• Okamžitá změna myšlení.
• Pocit velikosti a nafouknuté sebevědomí.
• Posedlost v komunikaci s ostatními a obecně zvýšená upovídanost.
• Tendence nechat se rozptylovat cizími prvky, které nejsou relevantní.
• Koníčky pro něco, co povede k dalším komplikacím.
• Zvýšená aktivita a zrychlení pohybů ve všech sférách života.

Pouze v situaci, kdy jsou výše uvedené příznaky vyjádřeny zcela jasně a také zasahují do normální existence člověka a jeho přítomnosti na veřejných místech, odborníci s jistotou uvedli diagnóza mánie a předepsat vhodnou léčbu.

V těžkých případech se nevysvětlitelné sebevědomí pacienta s diagnózou mánie může postupně proměnit v klam vznešenosti. U takovéto psychické poruchy se člověk sám rozhodne, že má možnost komunikovat s nadpřirozenými neviditelnými předměty a rozpoznávat jejich hlasy. Takové chování pacientů je velmi nebezpečné pro okolní lidi.

S mánií se výrazně zvyšuje rychlost myšlení mozku, zvyšuje se motorická aktivita pacienta a zvyšuje se sexuální touha.

Vzácně se vyskytují jiné formy bipolární poruchy. Tyto zahrnují: zrychlená kruhová porucha a mrzutá mánie.

Příznaky průběhu takových onemocnění jsou podobné výše uvedeným příčinám psychického strádání u lidí.

7. Co způsobuje depresi u žen 🙍‍♀️?

Existuje několik typů deprese, které se mohou vyvinout u žen.

Tyto zahrnují:

1. Rozrušená deprese. Onemocnění je spojeno se sebezaujatostí, ztrátou sociálního postavení a sebekritikou.
2. Patologická forma deprese. Obvykle způsobí smrt příbuzných a blízkých přátel.
3. Alkohol nebo droga. Vyskytuje se při nadměrném užívání alkoholických nápojů nebo psychotropních látek.
4. iatrogenní deprese. Vyvíjí se z nekontrolovaného užívání léků, obvykle se sedativním nebo hypnotickým účinkem, bez lékařského předpisu.
5. Somatické. Způsobují ji nemoci jako nádor na mozku, hydrocefalus, skleróza, epilepsie, onemocnění štítné žlázy a další.
6. Poporodní deprese a deprese u těhotných žen.

Všechny typy těchto duševních poruch jsou doprovázeny hormonálními změnami a dalšími fyziologickými procesy v těle ženy.

poporodní deprese

Významně jsou ovlivněny psychické poruchy u žen nadbytek aktivní látky v těle, které jsou zodpovědné za normální produkci prospěšných hormonů, které pomáhají udržovat náladu člověka v normálním rozmezí.

Obvykle, deprese u těhotných žen nebo těch, kterým se v posledním půlroce narodilo miminko, vznikají a končí samy, bez důvodu a léků.

Ale v případě, že jsou známky duševní poruchy dostatečně výrazné, je nutný okamžitý lékařský zásah a jmenování souběžné léčby. Podle statistik poporodní deprese postihuje přibližně 40 % žen různé věkové kategorie.

poporodní deprese je porucha nervového systému, která se u žen vyvíjí z 0 před 6 měsíce po narození dítěte.

Periodická porucha nervového systému, která se vyskytuje asi v 15% ženy v plodném věku se nazývá premenstruační syndrom.

V procesu takové nemoci ženy zažívají nervozitu, narušený spánek a chuť k jídlu, zlomenou a depresivní náladu. Toto období netrvá déle než dva týdny a končí nástupem menstruace.

Deprese. příznaky u žen. Jak ven - rady lékařů a psychologů

8. Příznaky deprese u žen 🙅‍♀️

Velmi často výskyt stavu deprese přímo spojené s hormonálními poruchami v těle . Ovlivňují plodnost žen příslušného věku. V ženském těle je toto období rozděleno do více fází.

Tyto zahrnují: menstruační cyklus , těhotenství a porod , menopauza. Zvláštní změny hormonální pozadí v těle se vyskytují v každém z těchto období. Tyto rysy ženského těla narušují některé funkce nervového systému, a proto ovlivnit duševní stav obvykle.

U pacientek s těmito poruchami nervového systému dochází ke změnám nálad v závislosti na té či oné fázi menstruačního cyklu. během 1-2 týdnů.

Zřídka vede k depresi těhotenství, bez ohledu na to, zda je to dlouho očekávané nebo ne.

Ale kupodivu, potrat, jen ve výjimečných případech může způsobit depresi. Největší pravděpodobnost depresivních poruch u žen je doba narození dítěte, na to nemá vliv počet narozených dětí.

Poporodní deprese může být mírná nervové zhroucení nebo těžká forma deprese, která se může objevit i několik týdnů nebo měsíců před porodem.

Tvrdí odborníci že najednou taková deprese nemůže přijít, a to souvisí s tím, že žena a dříve měl mentální problémy ale nevyhledal lékařskou pomoc.

Na psychiku rodících žen má vliv i prudký pokles hladiny hormonů. Tento stav se vysvětluje stresovou situací spojenou s porodem a také výskytem nové obtíže a odpovědnosti ve svém životě, které se přidávají s narozením miminka.

Zejména poporodní deprese přímo souvisí s neúspěšný porod, problémy v rodině, materiál problémy a další faktory.

Není tak nebezpečný pro nástup deprese menopauza u žen. Odborníci tvrdí, že duševní poruchy v menopauze se neliší od deprese, která se může objevit v jakémkoli jiném životním období.

Nejnáchylnější k duševním poruchám jsou takové kategorie žen, které již dříve zažily poruchy nervového systému.

Dnes je výskyt deprese u mladých dívek zcela běžný. (ve věku 14 až 29 let). Riziko všech druhů duševních chorob u mladší generace se sklonem k depresím 4krát vyšší.

Dívky v mladém věku v období nervového přepětí mají poruchy trávení, mají sklony k přejídání, nebo naopak úplně odmítnout jíst jídlo. Takový duševní poruchyčasto vedou k různým dalším nemocem a také významně ovlivňují fyzický vývoj a zdraví těla.

Odmítání jídla může vést k vážnému onemocnění tzv anorexie, což vede ke snížení odolnosti mladého organismu a přispívá ke vzniku neméně nebezpečných onemocnění, jako je např. tuberkulóza nebo zápal plic, stejně jako další infekční choroby.

Jak pomoci dívce vyrovnat se s depresí?

Celkovému stavu pacienta je třeba věnovat dostatečnou pozornost. Od problémů spojených s zažívací ústrojí, vyžadují dlouhodobou léčbu psychiatrem.

Nejprve se provádí symptomatická terapie, která přispívá k obecné posilování organismus. Odborníci na výživu vybírají pro pacientku speciální jídlo a lékaři sledují její celkový zdravotní stav.

Léčba bude nejúspěšnější, pokud bude zahájena včas.

Stresové situace u žen

Dopady různých stresových situací na organismus ženy způsobují vysoké procento depresí.

Mezi stresové situace patří:

• starat se o malé dítě,
• problémy a zklamání v osobním životě,
• nedostatek životního partnera,
• osamělost.

Velké množství rozvedené ženy trpí depresemi.

Mnoho žen opouští své blízké, což může vést k reaktivní depresi, která je závažná a vyžaduje dlouhodobou léčbu.

Ženy s osobitým charakterem nejčastěji podléhají psychickým poruchám v důsledku své nevyrovnanosti nebo přílišného sebevědomí.

Příznaky reaktivní deprese

• Sebekritika bez jakéhokoli důvodu vzrostla.
• Nezájem o každodenní život a okolní společnost.
• Špatná paměť a potíže při samostatném rozhodování.
• Poruchy spánku a zvýšená nepřiměřená podrážděnost.
• Mít opakující se sebevražedné myšlenky.
• Neustálý pocit únavy.
• Bolesti hlavy a celkové fyzické vyčerpání.
• Zrychlený tep, bolest v oblasti srdce a problémy s tlakem.

Deprese u občanů mužský méně časté než u žen. Jak se má za to muži nepláčou“, a právě tomuto výrazu se snaží v každodenním životě vyhovět.

Takové prohlášení ale muže nezachrání před výskytem různých duševních onemocnění, včetně různých forem deprese.

Hlavní příznaky deprese u mužů jsou: neschopnost ovládat své emoce, slabost, neschopnost samostatně překonávat nejrůznější životní překážky, problémy v osobním životě.

Podle odborníků je pro muže dost těžké vyjadřovat vlastní emoce a city kvůli obvyklé stydlivosti.

Obvykle Muži nediskutují o osobních problémech nebo potížích na pracovišti. Věří, že mohou samostatně překonat možné překážky, které se tak či onak vyskytují v jejich každodenním životě.

Mezi muži málokdo uvažuje o návštěvě psychiatra za účelem protidrogové léčby psychických problémů. Muži se také prakticky neobracejí na psychology kvůli požadované konzultaci.

Mužská deprese - příznaky a symptomy

9. Příznaky deprese u mužů 🤦‍♂️

Mezi hlavní příznaky detekce deprese u mužů patří:

• Systematické užívání alkoholických nápojů nebo různých drog.
• Závislost na hazardních hrách.
• Agresivní a nestabilní chování.

Tyto příznaky jsou schopny jen na chvíli utopit vážnou nemoc, která vyžaduje okamžitou léčbu.

Dostaňte se z deprese alkoholem napříkladžádný muž nemůže. Výše uvedené příznaky deprese navíc přispívají ke zhoršení psychický stav a obtížná situace ve společnosti a rodině. Nebojte se deprese a souvisejících příznaků.

Nejlepší pro muže by bylo včasné apelování na odborníka o pomoc. Jedině psychoterapeut pomůže zlepšit kvalitu života a vydat se na cestu k uzdravení.

Stejná stresová situace u různých mužů může způsobit rozvoj složité formy deprese nebo se obejít s lehčí duševní poruchou.

Příčinou stresu se mohou stát následující životní potíže:

• Propuštění z trvalého pracoviště.
• Špatné vztahy se ženami.
• Potíže v osobním životě a rodině.
• Všechny druhy psychologických tragédií.
• Úkol k provedení zodpovědného a komplexního úkolu.
• materiální potíže.
• Nedostatek smyslu života.
• Změna místa bydlení.
• Duchodovy vek.

Kromě toho lze uvést mnoho případů výskytu psychické poruchy u mužů bez výraznějších problémů zjevných příčin deprese.

Je důležité si uvědomit, že v situaci, kdy člověk dříve měl potíže s emocionálním a duševním stavem , pak v důsledku postačí menší stresová situace ke vzniku vážné duševní poruchy a déletrvající deprese.

Faktor dědičnosti je důležitý i v možnosti deprese s malým stresem.

Tvrdí odborníci že sklon k takovému stavu se přenáší z generace na generaci, a v takové rodině je velmi obtížné a téměř nemožné vyhnout se problémům s duševními poruchami.

Děti z takových rodin vyžadují zvláštní individuální přístup. Doporučeno omezte je možnými způsoby ze stresových situací a při sebemenším podezření na možné odchylky v duševním vývoji byste měli okamžitě požádat o psychologické a zdravotní péče specialistům, aby se vyhnuli vážné komplikace a hrozné následky.

10. Deprese u mužů a žen: jaké jsou rozdíly 📖?

Z výše uvedeného vyplývá, že muži trpí depresemi téměř 2 krát méně ve srovnání se ženami. Tato vlastnost je především vysvětlena vysokou závislostí těla žen na hormonálním pozadí.

Labilita nervového systému žen je dalším důvodem pro tyto statistiky. Od něžného pohlaví jsou emocionální reakce výraznější. Často stačí, když žena řekne neuvážené slovo, aby se u ní rozvinula těžká forma deprese.

Trvání deprese u mužů je mnohem kratší ve srovnání s průběhem ženské psychické poruchy. Deprese u žen obvykle trvá několik měsíců a může trvat roky. Pouze správnou léčbou se mohou zbavit tohoto závažného onemocnění.

Navzdory skutečnosti, že deprese u mužů není tak dlouhá, nemoc může intenzivně rozvíjet a stát se závažnějším.

statisticky, pokusy o sebevraždu muži se zavazují častěji než ženy. Slabá polovina populace totiž potřebuje spíše vážné důvody k pokusu o sebevraždu než ztrátu toho či onoho zájmu o život.

Ženy i v době deprese mohou chodit do práce a vykonávat každodenní domácí práce, zatímco muži toho v období duševní nemoci prakticky nejsou schopni.

Jak se zbavit deprese na vlastní pěst - rady psychologů. Léčba deprese

11. Jak se dostat z deprese vlastními silami - 10 tipů od psychologa, jak se zbavit deprese 💊

Pomohou a napoví osvědčené rady psychologů jak se dostat z deprese vlastními silami, když na nic není síla.

Tip číslo 1. Přijmout odpovědnost.

Tip číslo 2. Sledujte zajímavé a inspirativní seriály a filmy.

Rada číslo 3. Vyhýbejte se samotě a osamělosti. Komunikujte častěji s lidmi ve svém okolí. Choďte na zajímavé akce. Najděte si zábavnou aktivitu nebo koníček.

Rada číslo 4. Dovolte si přijímat pomoc od ostatních lidí.

Rada číslo 5. Oslovte duchovní svět.

Rada číslo 6.Úplně se vyhněte alkoholu a jiným drogám. Negativně ovlivňují stav psychiky lidí a zhoršují jej s každým použitím.

Rada číslo 7. Upravte spánek. Pouze dlouhý a zdravý odpočinek může obnovit lidský nervový systém.

Tip #8. Zacvičte si.

Tip #9. Udělejte něco užitečného pro lidi kolem sebe nezištně – projevte jim lásku a oni vám to oplatí.

Tip číslo 10. Používejte afirmace.

12. Jak se vypořádat s depresí 💉?

V moderní medicíně jakékoli, i ty nejsložitější formy lidských duševních poruch lze vyléčit. Je třeba poznamenat, že léčba bude nejúčinnější, pokud bude zahájena při prvních příznacích onemocnění.

Dnes je těžké se vyhnout trvalému stres v práci nebo v osobním životě, ale správně zvolené léky pomohou vyrovnat se s životními obtížemi.

Pouze vysoce kvalifikovaní odborníci mohou pomoci vyhnout se depresi psychologové a psychiatři.

Jedním z nejčastějších způsobů léčby deprese je psychoterapie. Lékař vám pomůže naučit se správně komunikovat, komunikovat s lidmi kolem sebe, změnit negativní styl myšlení a chování na pozitivní postoj k životu.

Specialista pomůže normalizovat emocionální pohodlí člověka a poradí, jak se vyhnout opětovného výskytu duševní porucha. V případě těžkého onemocnění aplikujte elektrošoková terapie pro pacienty. Předepisuje se v situacích, kdy pacient z nějakého důvodu neužívá nebo nemůže užívat potřebné léky, nebo v případech, kdy stav pacienta ohrožuje jeho život nebo život a zdraví lidí v jeho okolí.

Hlavní lékařská léčba je aplikace antidepresiva . Vybírat, radit a jmenovat, kdo může pouze profesionální lékař.

samoléčba Nedoporučeno a dokonce přísně zakázáno. Pouze odborník může zvolit správnou lékovou terapii, která je bezpečná pro zdraví pacienta a nejúčinnější v konkrétním případě duševní poruchy člověka.

Během poporodní deprese se žena zpravidla živí mateřské mléko tvoje dítě. V této situaci výběr léků by měl být obzvláště pečlivý tak, aby v procesu léčby matka neublížila svému malému dítěti.

Zlepšení stavu pacientů se projevuje v prvních týdnech užívání léků předepsaných lékařem.

Je však třeba mít na paměti, že k dosažení dobrého výsledku léčby a její stability a také k zamezení opakovaných duševních poruch používejte léky vyžaduje alespoň šest měsíců a v některých případech i několik let.

13. Jak se zbavit deprese vlastními silami 📌?

Kromě medikamentózní léčby deprese je dnes široce používán a je poměrně účinný. aromatická terapie. Je to skvělý způsob, jak se zbavit některých typů duševních poruch bez použití léků.

Tento typ léčby onemocnění bude ideální volbou pro ženy utrpení poporodní deprese protože ne všechny léky mohou používat.

Aroma oleje pronikají póry do lidského těla a přispívají k všeobecné zlepšení pohody. S pomocí takových prostředků se můžete rozveselit, protože vůně olejů má pozitivní vliv na lidský mozek.

Existuje několik způsobů, jak použít aromatický olej. Můžete je jen dýchat uvnitř, přidat pár kapek při koupeli, použít esenciální olej během masáže.

Abychom se zbavili duševních poruch, existuje obrovské množství aromatických olejů. Nejúčinnější jsou: Melissa olej, rozmarýn, levandule, oranžový a mnoho dalších.

14. Léčba deprese: 2 hlavní způsoby 💡

Deprese je vážný zdravotní stav a pacienti potřebují komplexní léčbu.

Pokud stresové situace postupně samy odezní, pak jimi způsobená onemocnění nikdy nezůstanou bez povšimnutí, pokud nebude včas zahájena účinná, správně zvolená komplexní léčba.

K dnešnímu dni rozliš dvě hlavní léčby deprese, tohle je samoléčba, nebo s pomocí lékařů.

Můžete se vyléčit pouze počáteční formy onemocnění, které mají mírné příznaky a trvají krátkou dobu.

Léčba specialisty je nejvýhodnější a nejúčinnější možností. Vzhledem k tomu, že je téměř nemožné (nebo velmi obtížné) dostat se z deprese sami, když není síla na cokoli.

lékaři, obvykle, nejsou zastánci samoléčby nemocí, zejména pokud jde o komplexní duševní poruchy u lidí.

Podívejme se blíže na nejvíce moderní, bezpečný a efektivní metody léčby různých duševních poruch.

Je třeba poznamenat, že v první řadě úspěšná terapie závisí na navázaném emočním kontaktu mezi pacientem a psychoterapeutem. Pouze u důvěřivého a benevolentního vztahu na sebe výsledek aplikované terapie nenechá dlouho čekat a navíc bude stabilní a výraznější.

Hlavní směry léčby:

• Hypnoterapie.
• Sociální terapie.
• klasická psychoterapie.
• Léčba léky.
• Elektrokonvulzivní terapie.

Dnes se odborníci snaží využít agresivní léčba deprese, jmenovitě elektrokonvulzivní, nebo medikamentózní terapie, výhradně v vážné problémy se zdravím, kdy je duševní porucha komplexní a trvá dlouhou dobu.

Hlavními léky pro léčbu psychických poruch jsou sedativa a různá antidepresiva. Pro každého pacienta je lékařská léčba vybrána individuálně.

Pro dosažení co nejlepšího výsledku léčby a jejího dlouhodobého účinku je velmi důležitá touha pacienta zbavit se deprese navždy.

V procesu rehabilitace musí pacienti přísně dodržovat všechna doporučení lékařů, sledovat své vlastní chování a snažit se navázat přátelské a důvěryhodné vztahy s lidmi kolem sebe.

Co lze udělat pro prevenci deprese?

Abyste předešli nejrůznějším psychickým poruchám u sebe, doporučuje se sledovat jejich výskyt počáteční příznaky deprese a pokusit se jich včas a účinně zbavit.

Pokud si myslíte, že jste se stali dráždivý a horkokrevný, zaznamenáte změny nálady, ztratíte emocionální přitažlivost k každodenním činnostem, máte problémy se spánkem, pak musíte naléhavě myslet na dobrý odpočinek nebo změnu zaměstnání a další změny ve vašem životě.

Zdravý a dlouhodobý spánek je jednou z nejdůležitějších podmínek pro zbavení se stresu a zlepšení vaší psychické a emocionální pohody.

Správně sestavený denní režim, také hraje důležitou roli při zbavení se počátečních příznaků deprese.

15. Závěr

Na závěr je třeba poznamenat následující:

Deprese je těžký lidská duševní nemoc. Jeho léčba musí být brána s velkou odpovědností. Je nemožné utopit všechny druhy příznaků onemocnění pomocí alkoholických nápojů a různých drog.

Pokud zjistíte jakékoli známky psychické poruchy, musíte urychleně jednat. Nejlepším řešením v této situaci je hledat kvalifikovanou pomoc od specialistů.

Nezaměňujte toto vážné onemocnění s obvyklými výkyvy nálad nebo sezónním blues (například jarní deprese). Deprese se vyznačuje fyziologickými příznaky, které se vyskytují v lidském těle. Nikdy to neprojde beze stopy, ale každým dnem a postupně se to zhoršuje mírná forma jde do těžké fáze.

Nyní víte, jak se z deprese dostat, co to je, jak se jí nejlépe zbavit, jaké jsou příznaky a známky deprese u člověka atd.

Nikdy nezačínejte průběh takové nemoci a nečekejte, až sama přejde. Nechte si poradit od psychoterapeuta a ten vám určitě pomůže!

Dobrý den, milí čtenáři!

V dnešním článku s vámi zvážíme takový psycho-patologický stav, jako je deprese, a také její příčiny, příznaky, klasifikaci, léčbu a prevenci. Tak…

co je deprese?

Deprese- duševní porucha charakterizovaná skleslostí (anhedonie nebo ztráta radosti), poruchou myšlení a motorickou retardací.

Jednou z hlavních a nejčastějších příčin deprese je dlouhodobá traumatická situace pro nervový systém. Sekundárním faktorem nebo důvodem, který vede člověka do depresivního stavu, je neschopnost člověka řešit určité situace, dostat se z různých obtíží. Jsou-li hlavními příčinami deprese převážně problém, který se objevil v současnosti, pak vedlejšími faktory jsou dědictví z dětství, kdy si člověk v raném věku spolu s výchovou osvojuje model svého chování pro zbytek svého života. život.

Stává se, že depresivní poruchy se skrývají pod zástěrkou špatné nálady nebo povahových rysů, a pokud se tyto stavy neoddělí a úsilí nesměřuje k léčbě deprese, může trpět nejen člověk sám, ale i jeho okolí. z tohoto.

Depresivní člověk je v tak smyslném stavu, který neustále opakuje – „není cesty ven“. Ale to opravdu není! Vždy existuje cesta ven a i ta nejtěžší deprese se dá léčit!

Podle statistik má deprese každý desátý obyvatel Země starší 40 let a 2/3 z nich jsou ženy. Dále, čím je člověk starší, tím je obraz horší, což je zřejmě vyvoláno zhoršením zdravotního stavu, sociálního postavení, stárnutím organismu, někdy i pocitem zbytečnosti a osamělosti, nedostatkem práce. Depresivní stav je také pozorován u 5–40 % dětí a dospívajících do 16 let, a proto má tato generace vysoké procento sebevražd.

Deprese - ICD

MKN-10: F32, F33
MKN-9: 296

Deprese může postihnout lidi jakéhokoli věku a pohlaví. Takzvané hodnoty moderní společnosti mohou na člověka vyvíjet neustálý tlak, což může později způsobit deprese. Mezi takové „hodnoty“ lze rozlišit: touhu po sociálním blahobytu, slávě, kariérním postupu, touze být atraktivní atd. Pokud něco nelze získat nebo nedostanete okamžitě, může člověk upadnout do zoufalství a jeho zkušenosti na tomto pozadí mohou vyvolat rozvoj depresivního stavu.

Úrodnou půdou pro rozvoj deprese mohou být i faktory jako: zrada, propuštění, rozvod, vážná nemoc nebo smrt blízkého člověka, pohrdání či výsměch okolí atp.

Ve vzácných případech je deprese možná bez jakékoli příčiny. V takové situaci mohou být na vině zvláštnosti lidských neurochemických procesů (výměna neurotransmiterů).

Dnes se v psychiatrii věří, že rozvoj deprese vyžaduje na člověka komplexní účinek 3 faktorů: psychologické, biologické a sociální.

Psychologický faktor:

Existují 3 typy osobnosti, které jsou náchylnější k rozvoji deprese:

• statotimická osobnost (charakteristika: přehnaná svědomitost, přílišná přesnost a pečlivost);
• melancholická osobnost (charakteristika: pedantství, touha po pořádku, stálost, nadměrné nároky na sebe);
• hyperthymická osobnost (charakteristika: pochybnosti o sobě, neustálé obavy, nízké sebevědomí).

Biologický faktor:

• dědičnost;
• poranění hlavy, které vedly k narušení mozkové aktivity;
• hormonální poruchy;
• sezónnost depresivní poruchy (déšť, zima, horko atd.);
• denní výkyvy, zkrácení REM fáze spánku;
• vedlejší účinky některých léků;
• (nedostatek vitamínů v těle).

Sociální faktor:

• chronický stres, časté stresové situace;
• negativní vztahy v rodině, společnosti (škola, práce, univerzita atd.);
• přísná výchovná opatření;
• nedostatek lásky a náklonnosti ze strany rodičů;
• zneužívání a obtěžování;
• významné změny v životě;
• urbanizace, migrace obyvatelstva.

Hlavní příznaky deprese:

Emocionální:

• beznaděj, sklíčenost, neustálý smutek;
• nervové napětí, podrážděnost;
• ztráta zájmu o věci, které dříve přinášely potěšení;
• vina;
• pomalé myšlení, potíže se soustředěním a neschopnost se rozhodovat;
• úzkost, úzkost, strach;
• neochota komunikovat s příbuznými a přáteli;

Fyzický:

• • únava a pocit slabosti;
  • touha v podobě kamene v hrudi nebo kómatu v krku;
  • poruchy spánku;
  • poruchy chuti k jídlu (v důsledku čehož dochází k nárůstu nebo ztrátě hmotnosti);

• změna chuťových vjemů;
• zkreslení barev a zvuků;
• porušení sexuální povahy;
• suchá ústa;
• zvýšené pocení;
• kardiopalmus;
• rozšíření zornice.

V těžkých případech může být deprese doprovázena sebevražednými myšlenkami na smrt.

Přítomnost několika z výše uvedených příznaků může naznačovat přítomnost deprese. Pokud se to zjistí, je nutné se poradit s psychoterapeutem.

Důležité! Některé příznaky jsou charakteristické pro úzkostné a jiné poruchy, proto neprovádějte samodiagnostiku ani samoléčbu!!!

Depresi je třeba odlišit od normálního smutku, který má adaptivní funkci. Proces prožívání zármutku trvá běžně asi 1 rok, ale pokud se prožívání u člověka prodlužuje, může se rozvinout reaktivní deprese.

Počet typů deprese je velmi velký a všechny jsou ve svých projevech různorodé.

Zde jsou nejčastější typy deprese:

Dystymie. Jednoduše řečeno, dysthymie je chronická depresivní nálada. Vyznačuje se špatnou náladou, únavou, nedostatkem chuti k jídlu a spánku. Tento typ deprese lze pozorovat u poporodní deprese a maniodepresivní psychózy.

Afektivní šílenství. Depresivní fáze dystymie, která se také vyznačuje špatnou náladou, zpomalením myšlení a řeči, ztrátou chuti k jídlu. Při ranním probuzení člověk pociťuje smutek, úzkost, stává se neaktivním a lhostejným.

poporodní deprese. Tento typ se vyskytuje pouze u žen, podle názvu je zřejmé, že onemocnění se rozvíjí v prvních měsících po narození dítěte, může to být i po samovolném potratu nebo porodu mrtvého plodu. Vyznačuje se hlubokým pocitem smutku, beznaděje, ztráty radosti ze života. V tomto období je pro ženu těžké postarat se o dítě.

Důležité! Nepleťte si únavu po porodu a poporodní depresi !!! Mnoho žen se po porodu cítí vyčerpané a slabé, trpí, ale tyto pocity existují paralelně s radostí z vzhledu miminka. Tento typ únavy odezní několik týdnů po porodu, zatímco poporodní deprese může trvat několik měsíců.

depresivní reakce. Obvykle se objevují se změnami v životě (stěhování, odchod do důchodu, změna zaměstnání atd.). Hlavním kritériem, které takovou reakci vyvolává, není ani tak traumatická vnější situace, jako spíše prožívání změn samotných a nejistota ve změněných podmínkách. Často je tento typ deprese založen na akutní krizi sebeúcty a podvědomé zášti.

Reakce smutku. Tento typ je složitým procesem bolestivé restrukturalizace člověka po zármutku. Akutní smutek se projevuje podrážděností, odcizením, impotencí, vyčerpáním, podrážděným žaludkem a střevy. Když lidé reagují smutně, je často zaznamenáno zneužívání alkoholu a drog.

Melancholie (endogenní deprese). Příčiny tohoto typu deprese mohou být skutečné i smyšlené. Melancholický člověk se považuje za špatného člověka, který si zaslouží trest. Stává se, že takové výtky mohou být adresovány jiné významné osobě.

depresivní neuróza(reaktivní depresivní porucha). Tento typ deprese se také nazývá charakterová neuróza a/nebo depresivní porucha osobnosti. Existuje několik forem depresivní neurózy, které spojuje skutečnost, že hodnocení reality člověkem zůstává nedotčeno a příznaky deprese jsou mírné nebo mírně vyjádřené.

maskovaná deprese. Zvláštnost tohoto typu deprese spočívá v jejím latentním průběhu. Může být přítomen pouze jeden příznak. Diagnostika tohoto typu je velmi obtížná.

Bipolární porucha. Charakterizováno silnými změnami nálady. Jedná se o komplexní stav, kdy mánie vede k nespavosti, halucinacím, nervovým zhroucení, dezorientaci a záchvatům paranoie.

Sezónní deprese. Jedná se o poruchu nálady, která se vyskytuje každý rok ve stejnou dobu. Sezónní deprese často začíná na podzim nebo v zimě a končí na začátku léta. Jedna z teorií říká, že nedostatečné sluneční světlo vede k poklesu produkce serotoninu v mozku, který má uklidňující a bolesti tlumící účinek. Výsledkem je, že nedostatek serotoninu vede k depresivní náladě a projevům symptomů jako: únava, nedostatek sacharidů a přibírání na váze. Je teoreticky možné, že tento typ deprese souvisí i s nedostatečným příjmem potřebného množství a mikroprvků do těla.

Larviovaná forma (somatizovaná). Projevuje se afekt melancholie, často se objevuje syndrom „srdeční úzkosti“ a bolesti ve střevech a žaludku. Takové somatické poruchy se jasně projevují ráno a jsou dobře léčeny antidepresivy.

anestetická forma. Při této formě deprese člověk trpí nedostatkem zážitků. Svět kolem nás ztrácí barvy a zvuky, dokonce je tu pocit, že se zastavil čas.

adynamická forma. Hlavním příznakem tohoto typu je stesk, který je prožíván lhostejně. Snižuje se vůle, člověk se o sebe přestává starat, zažívá pocit fyzické impotence a apatie.

Úzkostně depresivní poruchy (agitovanost). Projevuje se touhou, kterou střídá úzkost a strach. Lidé s tímto druhem deprese jsou vždy ve střehu před možnými problémy. Úzkostné zážitky jsou rozmazané a mohou být inspirovány vnějšími informacemi. Doprovází ho i řečové a motorické vzrušení, člověk v přeneseném slova smyslu nemůže sedět na jednom místě. Melancholický raptus se může stát člověku: pacient se může začít řítit po ulici s křikem, ječením nebo nářkem nebo se válet po zemi. V takových chvílích se stává velmi nebezpečným pro sebe i pro ostatní.

atypická deprese. Tato porucha se vyznačuje zvýšenou chutí k jídlu (následek - přírůstek hmotnosti), zvýšená ospalost a zvýšená emocionální reakce na pozitivní události.

Dětská porucha nálady. Tento typ je v běžném životě neviditelný, ale jasně se projevuje v určitých situacích a je detekován speciálními testy. Jedná se o chronický depresivní stav určený osobnostními rysy. Obvykle je tato porucha výsledkem těžké deprivace, testováno dítětem v raném dětství.

Pseudo demence. Projevy, které se často vyskytují u starších lidí, připomínají pokles intelektuální aktivity. Rozvíjí se problém koncentrace pozornosti, je narušena schopnost orientace v prostoru a je narušena i paměť. Pouze odborník dokáže odlišit tento typ deprese od demence.

Fáze deprese

Stejně jako ostatní nemoci má deprese několik fází. Každé období může trvat jeden týden až několik měsíců.

1. Fáze odmítnutí (světlo).Člověk se stává neklidným, všechno odepisuje na špatnou náladu a pohodu. Ztráta zájmu o minulé aktivity a koníčky. Postupně se hromadí příznaky jako apatie, ospalost, únava, nedostatek chuti k jídlu. Začíná odcizení se světu, touha komunikovat mizí, ale tyto pocity jsou doprovázeny strachem ze samoty. Člověk v této fázi často najde východisko v nadužívání. alkoholické nápoje, mnoho hodin sezení u počítačových her, mnoho hodin sledování televize.

2. Přijímací fáze (střední).Člověk začíná chápat, co se s ním přesně děje, odmítá jíst, kvůli tomu rychle ztrácí váhu. Objevují se poruchy jako nespavost, narušení přiměřenosti myšlení, rychlá nesouvislá řeč, nelogické výroky a uvažování, mohou se objevit i halucinace. S negativními myšlenkami se už člověk sám nevyrovná, má touhu s tím úplně skončit, což vede k vysokému riziku sebevražedných pokusů.

3. Korozivní stadium (těžké). Vnější klid je v této fázi vystřídán agresivním chováním, člověk se již nechce ovládat, je schopen ublížit sobě nebo druhým. Je tam lhostejnost a odstup. Psychika začíná kolabovat, dlouhodobým vlivem deprese může člověk dostat i schizofrenii.

Diagnóza deprese

Pro správnou diagnózu a předepsání účinné léčby lékař provádí řadu testů:

• komunikace s pacientem (shromažďování informací);
• obecný rozbor moči.

Existují také speciální dotazníky a škály pro diagnostiku deprese.

Beckova stupnice. Dotazník se skládá z 21 otázek s pevně danými možnostmi odpovědí. Doba testování 20-60 minut. Vynalezen americkým psychiatrem, nese jeho jméno. Používá se od roku 1961.

Zungová škála deprese sama o sobě. Dotazník se skládá z 20 výroků, jejichž výsledky se zjišťují ve 3 škálách: depresivní prožitky, depresivní afekt, somatické symptomy. Doba testování 8-10 minut. Pojmenováno po vývojáři. Používá se od roku 1965.

ODS (dotazník depresivních stavů). Technika je založena na metodě rozpoznávání vzorů, existuje i škála lži. Vyvinuto v Bekhterevově institutu.

Edinburská škála postnatální deprese (EPDS). Obsahuje 10 výroků se 4 možnými odpověďmi. Používá se od roku 1987 díky vědcům z Edinburghu a Livingstonu.

Jak se zbavit deprese? V závislosti na stádiu a typu deprese, vlastnostech těla, přítomnosti doprovodných onemocnění, věku a dalších faktorech může léčba deprese zahrnovat jeden nebo jiný soubor postupů a léků.

Léčba deprese je zpravidla doprovázena individuální korekcí výživy a životního stylu, včetně fyzické aktivity.

Deprese počátečního stadia, lehká forma, se dá vyléčit bez léků, pomocí psychoterapie, případně psychické korekce chování a myšlení pacienta. Medikamentózní léčba je předepsána pro středně těžké a těžké onemocnění, ale pouze v kombinaci s psychoterapií.

Nemedikamentózní léčba deprese

Psychoterapie. Jedná se o metodu verbální interakce mezi pacientem a odborníkem, která umožňuje řešit aktuální vnitřní problémy, analyzovat aktuální psychický stav a nacházet nejvhodnější způsoby řešení problémových situací. Program psychoterapie je vybírán individuálně.

Světelná terapie. Metoda vystavení světlu určité délky, které podporuje tvorbu serotoninu (hormon dobré nálady) a k úpravě cirkadiánních rytmů (vnitřní biologické hodiny). Světelná terapie může dokonce zmírnit bolest.

Transkraniální magnetická stimulace. Prototyp je elektrokonvulzivní stimulace mozku. Tato metoda umožňuje neinvazivně pomocí krátkých magnetických pulzů stimulovat mozkovou kůru. Transkraniální magnetická stimulace se používala při léčbě těžkých depresí a měla měřitelný efekt.

Lékařská léčba deprese

farmakologická léčba. Medikamentózní terapie deprese probíhá pomocí různých typů antidepresiv. Snižují příznaky a snižují míru sebevražd.

Důležité! Léky může předepsat pouze lékař po diagnóze. To je způsobeno velkým množstvím antidepresiv, která na chemické úrovni působí na určitou část mozku a také způsobují různé reakce.

Druhy antidepresiv

Lidský mozek se skládá z neuronů (nervových buněk). K přenosu informace z neuronu na neuron dochází synaptickou štěrbinou (malý prostor mezi neurony) za pomoci neurotransmiterů (chemických poslů).

K dnešnímu dni zná věda asi 30 různých mediátorů. Příslušnost a vztah k depresi mají 3 z nich: serotonin, norepinefrin a dopamin.

Existuje biologická teorie, která věří, že deprese se vyvíjí na pozadí poklesu koncentrace neurotransmiterů v synapsích. Antidepresiva jsou potřebná k regulaci koncentrace mediátorů a obnovení biochemického pozadí v mozku, které bylo narušeno.

Tricyklická antidepresiva. Byly syntetizovány již v 50. letech minulého století. Mechanismus účinku tohoto typu antidepresiv je založen na snížení absorpce mediátorů norepinefrinu a serotoninu mozkovými neurony, v důsledku čehož se zvyšuje jejich koncentrace v mozku. Některé léky v této skupině mají uklidňující účinek, jiné - stimulující.

Doba nástupu terapeutického účinku závisí na konkrétní situaci od několika dnů až po několik měsíců.

Mezi vedlejší efekty nejčastěji zaznamenané: letargie, bušení srdce, ospalost, sucho v ústech, zvýšené pocení, snížená potence, obtížné močení atd.

Mezi tricyklická antidepresiva lze vyčlenit: Azafen, Amitriptylin, Clomipramin, Imipramin, Trimipramin, Doxepin, Dothiepin, Coaxil, Fluoracizin, Nortriptylin atd.

Inhibitory monoaminooxidázy (MAOI). Antidepresiva tohoto typu zpomalují působení enzymu v nervových zakončeních, čímž zabraňují destrukci norepinefrinu a serotoninu. Inhibitory MAO jsou často předepisovány pacientům, kteří nemají očekávaný terapeutický účinek užívání tricyklických antidepresiv, a také pacientům s dystymií a atypickou depresí.

Doba nástupu terapeutického účinku je několik týdnů.

Mezi nejčastěji zaznamenané vedlejší účinky patří: poruchy spánku, skoky, přibírání na váze, snížená potence, otoky končetin, bušení srdce.

Mezi inhibitory MAO lze identifikovat: "Befol", "Melipramin", "Pyrazidol", "Sydnofen", "Tranylcypromin".

Selektivní inhibitory vychytávání serotoninu. Dnes je tato skupina léků nejmodernější třídou antidepresiv, která se používají v medicíně. Jejich mechanismus účinku je spojen s blokováním zpětného vychytávání serotoninu v synapsích. V důsledku toho se zvyšuje koncentrace mediátoru. Takové léky působí výhradně na serotonin, aniž by ovlivňovaly jiné neurotransmitery.

Mezi inhibitory selektivního vychytávání serotoninu lze vyčlenit: Paroxetin, Sertralin, Fluoxetin, Citalopram, Escitalopram.

Ve srovnání s jinými typy antidepresiv mají selektivní inhibitory vychytávání serotoninu méně, méně závažných vedlejších účinků.

jiná antidepresiva. Existují i ​​další skupiny antidepresiv, které se od výše uvedených léků liší mechanismem účinku a chemickým složením: Bupropion, Venlafaxin, Duloxetin, Mianserin, Nefazodon.

Vitamíny a minerály pro depresi:

Při léčbě deprese jsou také aktivně předepisovány:

• Omega 3;

Důležité! Před použitím lidových léků k léčbě deprese se určitě poraďte se svým lékařem!

Mrkvový džus. Stačí pít čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávu. K mrkvi v odšťavňovači můžete přidat jablko. Kombinace jablka a mrkve je nejen zdravá, ale také velmi chutná.

Máta peprná. 1 st. Lžíci listů zalijte 1 šálkem vroucí vody, nechte 1 hodinu stát při pokojové teplotě a sceďte. Vezměte 0,5 šálku ráno a večer. Pár lístků máty lze přidat i do běžného čaje.

Myrta. Přidejte květy myrty do běžného čaje. Také myrtu třete rukama a vdechujte její vůni. Suchou myrtu můžete také nasypat do hadrových sáčků a umístit na místa, kde trávíte nejvíce času. Koupel s myrtou má velmi pozitivní vliv na nervový systém. Stačí se vykoupat s listy a květy myrty a pro aplikaci myrty lze použít čerstvou i suchou.

třezalka tečkovaná. 1-2 lžičky sušených květů a bylinných částí zalijte 200 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Tento čaj pijte 2-3x denně po dobu několika měsíců. Před použitím uvařte pro každou dobu čerstvý odvar. Jen mějte na paměti, že třezalka může snižovat sílu některých léků, včetně léků, které se používají při léčbě a.

Citronová tráva čínská (schizandra). 10 g sušených plodů schizandry umelte a povařte ve 200 ml vody. Sceďte a pijte místo čaje. Pro chuť můžete do tohoto prostředku přidat cukr nebo.

V lékárně si můžete koupit hotovou tinkturu z magnólie čínské. Doporučuje se užívat 20-30 kapek 2x denně. V těžkých případech může být norma překročena až na 40 kapek najednou.

Mučenka (passiflora). 1 lžičku mučenky zalijte 150 ml vroucí vody. Louhujte 10 minut, sceďte a dejte si sklenici nálevu krátce před spaním.

Křídlatka (highlander pták). 3 čl. Lžíce křídlatky zalijte 1 šálkem vroucí vody. Necháme 1 hodinu louhovat na teplém místě, přecedíme. Vezměte 1-2 polévkové lžíce. lžíce 3x denně.

Borago (brutnák). 1 st. zalijte lžíci brutnákové trávy sklenicí vroucí vody, zabalte a nechte 2 hodiny na teplém místě. Sceďte a užívejte 0,5 šálku 3x denně před jídlem.

Bylinná sbírka. Smíchejte 2 díly chmelových hlávek, 1 díl květů, kořen a meduňku, nasypte do mlýnku na kávu a umelte. 2 polévkové lžíce. Lžíce výsledné kolekce, vařit 2 šálky vroucí vody. Trvejte na 15 minutách a sceďte. Pijte po doušcích po celý den. Většinu sklenice nechte večer, aby se vám v noci lépe spalo. Nápravu pijte 7 dní.

Zimní plavání. Při léčbě depresivních stavů se velmi osvědčilo zimní plavání - koupání a polévání studená voda. Těsně před použitím těchto postupů se určitě poraďte se svým lékařem.

Boží pomoc

V moderním světě mohou být příčinou deprese i duchovní problémy, které člověka pronásledují déle než jeden rok, a tradiční léčba vede k úlevě jen po určitou dobu. to platí zejména tehdy, pokud se mezi ostatními členy rodiny objevily depresivní a sebevražedné problémy. V tomto případě může být nutné obrátit se na kněze, který může člověka poučit, nasměrovat k Bohu. V Písmu svatém je mnoho Božích volání, například v Janově evangeliu (14:27) Ježíš řekl svým učedníkům: „Pokoj vám zanechávám, svůj pokoj vám dávám; ne jako svět dává, já vám dávám Na jiném místě, v Matoušově evangeliu (11:28) také řekl: „Pojďte ke mně všichni, kdo jste unaveni a obtíženi, a já vám dám odpočinout.“ Proto často, když lidé přicházejí v modlitbě k Pánu a požádej Ho o pomoc, Pán odpovídá a pomáhá.obrátit se k Pánu vylučuje hříšné chování člověka, které by mohlo vést k depresím a dalším problémům v životě člověka.Přečti si písma, možná v sobě najdeš něco, co vedlo těm negativní důsledky které aktuálně máte. Kéž vám v tom Pán pomůže.

Prevence deprese

Jak víte, nemoci je snazší předcházet, než ji léčit později. Existuje několik pravidel, která vám pomohou být vždy v pozitivní vitalitě:

• dodržovat režim práce a odpočinku. Spěte alespoň 8 hodin denně, choďte spát před půlnocí, nejlépe před 22:00;
• vést aktivní životní styl, chodit, jezdit na kole a ráno určitě cvičit;
• užívejte vitamíny, zejména v období podzim-zima-jaro;
• jíst správně, vyhnout se rychlému občerstvení, sodě a dalším věcem, nenechat se unést moukou a cukrovinkami;
• nestahuj se do sebe, neříkej sprostá slova, nemluv o sobě a druhých negativně, miluj a konej dobro;
• zbavit se špatné návyky(kouření, pití alkoholu, drogy);
• Pokud máte zaměstnání s neustálým nervovým napětím, přemýšlejte o tom, možná by se to mělo změnit? Nervy jsou cennější než peníze!

Ke kterému lékaři bych se měl při depresi obrátit?

• Psychoterapeut

Video o depresi (duchovní pohled)