Sluchové halucinace při probuzení. Jak se tato porucha spánku léčí? Snil jsem o halucinaci, ale v knize snů není nutná interpretace spánku

Před spaním někteří lidé zažívají to, čemu se říká hypnagogika. Tento stav se vyskytuje poměrně zřídka, ale přesto dává člověku hodně nepohodlí. V některých případech se takové halucinace mohou objevit ihned poté, co se člověk probudí. Tento typ halucinace má řadu rozdílů. Zvláštností je, že ani specialisté je nedokážou vždy zařadit, neboť vize balancují na jemné linii, kdy člověk ještě neusnul, ale zároveň nelze tvrdit, že je stále vzhůru.

Při pohledu přes sny se jich člověk účastní, je postavou v zápletce. Pokud jde o hypnagogické vize, žádný takový faktor v nich není. V tomto případě se daná osoba jednoduše ukáže jako divák a dívá se na film promítaný mozkem. Navíc se nenapíná, jeho reakce na to, co se děje, je naprosto klidná. Takový stav není typický pro běžný spánek, včetně řady dalších vizí. Další vlastností je, že člověka zajímá, co vidí. Halucinace před usnutím jsou často přirovnávány k vizím, ke kterým dochází při manipulaci s atributy, jako jsou „magické krystaly“.

halucinace před spanímčasto viděné dětmi, je třeba zdůraznit, že dospělí se s takovými jevy setkají méně často. I když, jak je ukázáno klinická praxe, někteří pozorují podobné situace po celý život a halucinace před spaním se jim pravidelně připomínají. Jejich výskyt lze nazvat chaotický, protože halucinace před spaním se nemusí objevit měsíce, ba roky, ale najednou začnou rušit téměř každou noc. Podle odborníků hypnagogické halucinace alespoň jednou, ale stávají se každému. Navíc nejsou vždy příznakem nějaké duševní choroby.

Za jeden z charakteristických rysů halucinací při usínání lze považovat takový rys, že si je člověk ve většině případů nepamatuje, přestože jsou dosti detailní a nedochází k rozmazání obrazů. Pacienti, kteří se o takových vizích poradili s lékařem, říkají, že se obvykle vyskytují na pozadí velmi jasného světelného bodu. Někdy jsou to jen mihnoucí se scény, tváře známých popř cizinci. Někteří vidí celebrity, hvězdy showbyznysu, kreslené postavičky, obrázky. V jednotlivé případy lidé si pletou sny s halucinacemi a jejich zážitky jsou jako noční můry. Ale po probuzení si člověk uvědomí, že viděl noční můru, a jistě ví, že to bylo jen ve snu.

Vnímané obrazy v halucinacích se objevují ve zkreslené podobě nebo mají nezvyklou velikost. Představivost si takové obrázky několik minut uchová, pak zmizí. Totéž se stane, pokud člověk vstane z postele a rozsvítí světlo. Někdy jsou příčinou hypnagogických halucinací záchvaty bolesti hlavy, jako jsou migrény. Mnoho pacientů poznamenává, že jakmile halucinace zmizí, uklidní se a bolest hlavy. Halucinace související se spánkem jsou častější u dospívajících a jsou běžné i u žen. Jak vyšší věk, tím méně často je člověk před spaním navštěvován halucinacemi, pokud samozřejmě nejsou ze závažných důvodů.

Například vize, které se objevují, když člověk již usíná a má zavřené oči, jsou často příznaky alkoholické psychózy. Existují duševní poruchy, projevující se, včetně a různé typy halucinace. Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že pod vlivem svých vizí nemůže člověk usnout plným spánkem, přijímá opatření na ochranu před vizemi přijatými pro realitu, zdá se mu, že hrozby, urážky atd. zvuk. Když se takový člověk začne chovat agresivně, stává se společensky nebezpečným.

Lidé se obvykle při usínání o halucinacích neodvolávají na lékaře, pokud to není něco, co je zvláště znepokojuje. Někteří v tom navíc nalézají zvláštní znamení „shora“, snaží se proniknout do tajného významu vizí, dešifrovat neexistující zprávy a tak dále. Pokud se člověk takto chová, pak je opravdu pravděpodobné, že jeho halucinace nejsou způsobeny nadměrnou únavou nebo bolestí hlavy, ale závažnou duševní porucha. Proto v podobné případy bez zdravotní péče nedostatek.

Ale speciální léčba není vždy vyžadována a nejprve se musíte pokusit provést několik jednoduchých kroků, které jsou někdy velmi účinné v boji proti halucinacím. Nejprve si musíte vyčlenit dostatek času na dobrý odpočinek, dodržovat denní režim, přestat pít alkohol a tak dále. I při zneužití užitečné produkty nebo k dispozici nápoje vedlejší účinek, týká se to například silné kávy, některých druhů čajů a opatrnější byste měli být i s různými potravinářskými přísadami.

Halucinace – naznačují vám, že můžete být nuceni přiznat svou vlastní chybu.

PODROBNOSTI O SPÁNKU

Co se stane s halucinacemi ve snu?

Ve snu se halucinace staly skutečností▼

V případě, že se halucinace podle zápletky snu stanou realitou, kniha snů říká, že vaše rodina bude tak prosperující, že vaše očekávání budou více než oprávněná.

V kontaktu s

spolužáci

Snil jsem o halucinaci, ale v knize snů není nutná interpretace spánku?

Naši odborníci vám pomohou zjistit, o čem Halucinace sní ve snu, stačí napsat sen do níže uvedeného formuláře a bude vám vysvětleno, co to znamená, pokud jste tento symbol viděli ve snu. Zkus to!

Ahoj. Dnes se mi zdál zvláštní sen. Takový sen jsem ještě neviděl.
Tady je, jak to bylo. Nejprve jsem seděl v kuchyni v bytě své přítelkyně (bydlí s rodiči), kde nikdo nebyl, a popíjel jsem malé množství piva (i když ne ventilátoru). Najednou jsem dostal hovor na telefonu, zvedl jsem telefon, ale neslyšel jsem hlas jasně. Uvědomil jsem si, že s někým není něco v pořádku, odešel z domu, nasedl na autobus a jel do parku, vystoupil a tam jsem se dostal na dno nějakého obrovského muže, vyhrožoval mi prstem a já ho chytil a zlomil si ruku. Poté začala rvačka, kde jsem si okamžitě uvědomil, že se z tohoto násilníka stal boxer, a vyrazil mě knockoutem jednou ranou levou rukou (to bylo velmi nápadné). Ten pocit byl ve snu naprosto nepříjemný, skoro jako ve skutečnosti (s boxery jsem se, díky bohu, nebojoval). V očích se mi mihly stříbrné vlnky jako na nefunkčním kanálu v televizi, v uších mi bzučelo, hrůza, ležel jsem úplně bezmocně. Uvědomil jsem si, že musím vstát, ale nemohl jsem se pohnout, dokonce se mi na chvíli zastavilo i dýchání. Nebyla cítit žádná bolest, jen letargie a pocit, že jsem roztrhaný jako kus hadru. Neležel jsem dlouho. Poté, co jsem se vzpamatoval z takové bouřlivé zábavy na chladných sutinách, vstal jsem a bylo to ještě horší - sluchové halucinace. Přestal jsem si něco uvědomovat, nevěnoval jsem pozornost ničemu jinému než těmto závadám. Zvuk mladých maminek procházejících kolem kočárků mi připadal jako turbíny stíhaček, ptáci cvrlikali jako dinosauří vrčení a šustění listů na stromech jako u obrovských Niagarských vodopádů mě jen přivádělo k šílenství smíchané s těmito zvuky. Pak jsem se musel probudit, prostě se to nedalo vydržet. Tady. Vše přesně popsáno.
Není jasné, co takový sen může znamenat?
Předem díky za odpověď.

• Andrei, skutečnost, že jsi ve snu viděl takovou halucinaci, pravděpodobně naznačuje, že budeš brzy zmatený.

  Zdálo se mi, že jsem ve snu udělal nějaké akce, o kterých moji příbuzní zřejmě věděli, a když jsem k nim přišel, začali jsme o tom mluvit a oni mi začali říkat, že jsem to neudělal. Že jsem nemluvil s lidmi, ale s panenkami! Šel jsem po ulici směrem k nim, ale velmi pomalu, protože to bylo obtížné ... ale ve skutečnosti bylo město na dlouhou dobu zaplaveno vodou a plaval jsem k nim ... a když se mnou o tom začali mluvit, začal jsem pamatujte, že to byly opravdu panenky a já jsem nešel, ale plaval!

  Letěli jsme letadlem, spadli, zůstali jsme 4, v troskách se našli divoši a dali nám nože, pak jsme vlky zahnali a schovali se do úplně nového auta stojícího opodál.Ukázalo se, že to nebyli vlci, ale lidi, co se nám snažili pomoct, jsme se nějak otrávili v letadle, když nám doktor udělal transfuzi krve a dal to vypít...

  Ahoj. Děkuji, to by bylo velmi zajímavé, tak začnu. Podrobně, poslední věc, kterou si pamatuji: ve snu jsem urazil svou matku něčím, ale zdálo se mi to nedůležité. Šel jsem nahoru do svého pokoje a ve snu se mi zdálo, jako by se stalo nějaké zakalení, zkreslení obrazu. celkový stav jako bych byl opilý. Otočil jsem se a uviděl jsem na stole katalog, ze kterého trčela profesionální videokamera, začal jsem ho cvakat a viděl jsem v něm záznamy ze života člověka, kterého jsem znal ve vodě (pouze ve snu, ne ve skutečnosti život), pak mi kamera zmizela v rukou (a ještě jsem litoval, že jsem ji nestihl ukrást) a zvedl jsem hlavu, viděl jsem toho muže sedět naproti mně, odněkud jsem věděl, že je to halucinace, my trochu pokecal, a pak jsem se ho zeptal, kdo to je a co ode mě chce, na což mlčel a usmál se a já ho jen vykopl.. ale on hned neodešel... Potom jsem Měl jsem chuť utéct a uklidnit matku, která se mnou byla uražená, a když jsem k ní doběhla, tento stav, (jako bych se těžce opila), zesílil, otočila jsem se a on stál v mém pokoji a já vím, že ho kromě mě nikdo nevidí, jdu nahoru a doprovodím ho ke dveřím, v místnosti za ním zůstane černá sraženina a já mu řeknu, že by si to vzal (A on to vezme) a nakonec vyjde ven. dveře. A jak odešel, tento stav začal mizet... a brzy jsem mluvil s matkou a dialog s ní mi připomněl, že spím. a probudil jsem se... Takové věci. Bude velmi zajímavé zjistit, co tento sen znamenal, pokud to vůbec něco znamenalo, samozřejmě předem díky.

  Ahoj! Přes den jsem usnul a zdálo se mi, že jsme si s přítelem pronajali dům a byt byl velmi dobrý a navíc tam byly 3 sprchy. ve snu jsme s ní pili a začal jsem mít závady, které neviděla, zdálo se mi, že moje matka seděla vedle mě tak tiše a něco radila, chtěl jsem ji obejmout a nedala .... něco takového!

  Ahoj!V noci z neděle na pondělí se mi zdál hrozný sen.Uvědomil jsem si,že to byly halucinace.Ve snu byl manžel,dcera,sestra a mnoho dalších lidí,které jsem neznal.Posmívali se mi,smáli se Snažila jsem se křičet a nešlo to. Snažila jsem se vzít dítě za ruku, ukázalo se, že beru někoho jiného a oni se jen smějí. Požádala jsem manžela, aby mi pomohl, plakal jsem a on se zasmál a zmizel. snažil se je bít, křičet, ale bylo to všechno zbytečné.

  Zdálo se mi, že sedím a dívám se na karikaturu. Neznámá karikatura.
  Pak jsem skončil ve škole.Tam jsem si začal uvědomovat, že slyším zvláštní zvuky.Docela hypnotizující. Jako bych se dostal do transu.Nic zvlášť příjemné zvuky.Velmi často se takové zvuky vkládají do hororových filmů. V těch chvílích, kdy má člověk třeba noční můru podle děje filmu a probudí se. Výstup ze spánku je doprovázen takovým zvukem. Nejprve je tento zvuk tichý, pak je stále hlasitější. Stoupající, mírně skřípavý zvuk.
  Takže .. slyšel jsem ten zvuk v uších. Nebál jsem se, ale nebylo to dost příjemné. Jakmile jsem to začal chápat, řekl jsem o tom svým přátelům. Jeden z nich řekl, že když se podíváte na nějaký kreslený film. Zavolala jeho jméno. Obsahovalo to slovo Filip a podle mě jeho přátelé nebo něco takového. Pokud se na tento kreslený film budete dívat delší dobu, začnou halucinace (sluchové) a pak jsem si vzpomněl, že ten kreslený film, kterým mě dnes nazvala Podíval jsem se, ale znovu jsem si vzpomněl, že stejné slovo bylo v názvu. Cítil jsem se divně, ale nevěnoval jsem tomu zvláštní pozornost.
  Pak jsem skončil ve studiu, kde tančím, respektive v její šatně. Z nějakého důvodu jsem byl nahý až nahý a byl jsem mokrý, jako bych vyšel ze sprchy. Byl jsem velmi naštvaný, protože jsem byl z těchto halucinací velmi unavený. Sedl jsem si na lavičku a požádal o ručník. Kolem byla děvčata z týmu, se kterými jsme se nedávno velmi silně pohádali, stejně jako přítel jedné z dívek. Požádal jsem ho, aby odešel, ale z nějakého důvodu neopustil šatnu. můj problém. začal něco říkat, ale nepamatuji si co. Pak jsem skončil jinde, ale už si nepamatuji kde. Pak jsem si také stěžoval. na můj problém, i když už dávno zmizel. Halucinace pravděpodobně zmizely už ve škole, ale celou tu dobu jsem se od nich nemohla hnout, měla jsem takový strach, že jsem si ani nevšimla, jak zmizely.
  Taky jsem se včera v noci hodně budil, určitě třikrát. A viděl jsem ředitele studia. kde trávím poměrně hodně času.Taneční studio. Postava ředitele se objevila, ale pak zase zmizela. Vůbec jsem se nebál. Myslel jsem, že se to zdá, no, zdálo se.
  Teď ráno mi celá situace začala být nepříliš příjemná. Trpěl jsem s ní.
  Poslední dobou mám problémy, jsem často naštvaná.Možná je to tím.

  Měl jsem sen, ve kterém jsem měl halucinace, říká se, láhve létaly, stropem teklo, slyšel jsem hlasy, které tam nebyly. A vše se stalo doma. Ve snu moji rodiče řekli, že jsem blázen do nervů (ve skutečnosti toho mám opravdu hodně a často stresové situace) a chtěl ukázat doktorovi, což jsem kategoricky odmítl. A je to, probudil jsem se. Co by to mohlo být za sen?

  Ale v noci jsem pila močopudnou bylinku a zdálo se mi, že z toho mám halucinace, stav jako nějaká nepochopitelnost a stav beztíže při narkóze, křičela jsem na manžela, co mi je, spadla z postele, ale on to neudělal. neubližuj mi. Když jsem se ho ráno zeptal, řekl, že je vše v klidu

  Zdálo se mi, že jsem viděl ostatní lidí a přátel kteří nejsou kolem. byli z toho překvapeni ... ztuhly mi ruce, chtěl jsem otevřít dveře, nepodařilo se mi to, zmáčkni mi ruku taky... hystericky jsem křičel

  zdálo se mi, že mi někdo dal něco ke kouření (sám nekouřím) a začaly halucinace. A pak jsem viděla kamaráda opilého "ve vložce" a spěchali jsme s ním domů. Nestihli jsme jet na poslední autobus a já jsem si zavolal taxíka (přítele), zatímco jsem si říkal, „pracuje v noci nebo ne, když pracuje hlavně přes den“. Nakonec jsem mu nezavolal. Probudil se.

  Snil o halucinacích. Byl jsem ve svém bytě s přítelkyní a najednou TO začalo, byli tam poltergeisté a zdi domu byly zdeformované (až k samotné dispozici bytu) a předměty měnily místa a jakoby se zvedaly závěsy předmětů. vítr, viděl jsem duše a všemožné tvory, kteří jako já vypadali, že chtějí pohltit mou duši, ale nemohli mě zabít a ublížit mi pouze působením na psychiku. dívka něco viděla z toho, co vidím, něco neviděla (asi 50 % toho, co jsem viděl, viděla, zhruba řečeno, viděla pouze poltergeisty, jako jsou pohybující se předměty). Ztratil jsem tam vědomí a znovu jsem se probral, nevím odkud, ale měl jsem na rukou jakési zařízení, které zaznamenávalo hodnocení anomálie v bytě, a ještě jsem přítelkyni řekl, že tam nikdy nebylo. když předtím bylo víc než 5, bylo tam maximum esence a drobných zkreslení a tady to bylo 18,41 v hodnocení, i když maximum už bylo považováno za 10, to znamená, že šlo mimo stupnici. nemohli jsme ven, holka se kupodivu skoro nebála, jen seděla a se zatajeným dechem na to koukala, ven jsme nemohli, i vchodové dveře se celou dobu hýbaly a jakmile jsme to zkusili vstát se všechno začalo třást a klepat. Viděl jsem tyto entity, jak se ke mně natahují, jako by se snažily něco říct, a byl jsem jasně vědomý a klidný v tom smyslu, že mi na 100% nemohou nic udělat, z toho jsem byl dokonce vyrovnaný, ale z co jsem viděl, stále jsem se zděsil, nedokončil jsem sen a probudil jsem se, když jsem viděl tohle.

  snil o tom, že jsem alkoholik a já delirium tremens ve snu se hýbaly dětské hračky. Na stole byly sklenice na víno na velmi dlouhých nohách a v nich víno poblíž neznámá žena koukala z okna

  Zdálo se mi, že moje nehty pravidelně mění barvu. Měl jsem dlouhé vlasy na hrudi a labutě na nohách!!
  Někteří lidé běhali po nedostavěném domě a házeli lopatami cement.

  Ahoj Taťáno! Včera se mi zdál sen, že jsem měl halucinace. Je to, jako bych byl v parku se svými přáteli, jako bych si dal nějakou látku (nebo ne, dobře si to nepamatuji), začnu vidět kreslené postavičky a hlava se mi točí. Přijímám to jako realitu, i když chápu, že jsou to halucinace. Sen byl barevný. Podrobnosti si dobře nepamatuji. Nikdy předtím jsem takový sen neviděl. Co tím myslí??

  noc. Temný. Šel ven na procházku. Oblast je skutečná ze života. Cestou potkávám kamaráda ze své ulice, běží, někam spěchá. A začínám mít pocit, že jsem tak opilý. Zastaví se, ale něco potřebuje. Jdou další známí, jeden se zastaví a první známý požádá toho druhého, aby mě pohlídal a druhý začne všem dokazovat, že prostě nejsem opilý. Pak jakoby skok. Stejné postavy z druhé strany domu. Povídáme si, piju kávu z domácího hrnku. A vidím spoustu velkých mravenců, všichni lezou ke mně, nikdo jiný je nevidí, rozběhnu se, opatrně položím kelímek na trávu, chytí mě, drží, tak nějak chápu, že je to halucinace , ale dál křičím a vypadnu . A začali volat blázna. Probudil jsem se z toho v hrozném stavu paniky.

  Sedím v kavárně (kde si myslím, že je to McDonald) se spolužákem a spolužákem (s těmi komunikuji jen zřídka). Rychle si objednali nějaké dlouhé rohlíky pro sebe (jako v metru) a jedli. Vybíral jsem dlouho. Pak mi to přinesli. Ještě jsem nezačal jíst, podíval jsem se do dveří vlevo a vidím dalšího spolužáka (hodně s ním komunikujeme, jsme kamarádi). Obvykle byl v saku a klobouku a chodil tam a zpět nad úrovní podlahy (možná na židlích, stolech nebo okenním parapetu). Byl jsem rád, že jsem ho viděl a chtěl nám zavolat. Přistoupil jsem ke dveřím, on se na mě ohlédl, zamával jsem mu, on mi také. Pak se podívám na spolužáky u stolu, vůbec nechápou, co dělám. Vedu spolužačku ke dveřím a ptám se, jestli něco nevidí. Odpoví záporně. Chápu, že mám halucinace. Jdeme ke stolu, jíme. Ještě si dělám srandu, že je to nějaký nesmysl a probudím se. Dále si nepamatuji. Obecně se dá na prstech frézky spočítat, kolikrát v životě jsem si dokázal tak dobře zapamatovat sen.

  Zdálo se mi, že jdu do práce, a chci vařit kaši (rýži, pohanku) a vidím v ní červy, lezou, je jich hodně, zametám je a hodím do odpadkového koše. Z nějakého důvodu byla se mnou ve snu moje teta. Akce se přenese na jiné místo, jako je obchod, kavárna a já tam pracuji jako číšník (ve skutečnosti pracuji jako inženýr ve stavební organizaci) a dávám jídlo makrona-špagety, a když obsluhuji lidi, Koukám, že místo těstovin jsou žížaly, plech, brrrrr.

  Ten sen byl velmi zvláštní))
  Pamatuji si, že jsem šel se svým bratrem, ale hřiště byla silně zkreslená (v lepší strana). Přesněji nechodil, ale prostě chodil. Pak jsme se zastavili (opět zkresleně, bylo to trochu jasné, jako ve hře Sunset Overdrive) a všiml jsem si smartphonu Samsung v koši (!) Byl to phablet (model neznám). Kopal jsem dále a našel tablet Asus. Model taky neznám. Pak jsme s bratrem oslovili nějakého pracovníka, aby ho odvezl domů (nevěděl jsem, proč jsme to udělali, zjistili jsme to až potom). Udělal jsem pár kroků a uviděl před sebou Soči(!). Jen jsem se lekl a řekl:
  "Dnes mě něco trápí."
  Ale pak se zdálo, že se dělník vypařil. Potom jsem tiše udělal 9-10 kroků, nevěříc svým očím. A úplně na konci jsem skončil zpátky v Omsku. Ve vteřině sen skončil.

  P.S. Soči se mi asi zdálo ve snu kvůli tomu, že sním o tom, že tam budu bydlet a hledat co nejvíce informací.
  P.P.S. Je nám s bratrem 13 let.

  Zdálo se mi, že jsem seděl v prostorách velké budovy a seděl jsem na páru
  po kterém se okamžitě ocitám v Číně. Před očima se mi vznáší celá závrať. Policie mě zadržela. Ocitl jsem se v psychiatrické léčebně, když mi řekli, že běhám po pokoji, něco se mnou není v pořádku a zavolali záchranku. Poté jsem byl v nemocnici a přišel za mnou ex přítelkyně. Připadalo mi, jako by všechno bylo skutečné.

  Ahoj!
  Nedávno jsem se rozešla se svým přítelem. (Potkal jsem ho 3 roky). A teď mám sen, že mám halucinace a že ve snu chápu, že to všechno je halucinace. Vidím, jak přišel ke mně domů, něco říká, posmívá se mi, vidím, jak chodí a trochu si povídáme. Pak odejde a já chápu, že je to halucinace... Co to může znamenat? Možná jsem sama zmatená..??

  Kolébal jsem svého malého syna v náručí a najednou jsem viděl, že ke mně běží malá příšera, ve snu jsem pochopil, že je to halucinace, ale byl jsem zděšen. netvor měl ostré drápy, kterými se mi držel na ruce a stejnou rukou jsem se ho snažil uškrtit. Požádal jsem také svou nejstarší dceru, aby se ujistila, že jsem svému synovi nic neudělala, protože syn i příšera byli stejně oblečení a já se bála, abych je zmátl.

  Zdálo se mi, že jsem přišel k babičce. Řekla, že mě čeká překvapení, a když přišla půlnoc, někam jsme šli. V půlce cesty jsme nasedli do jakéhosi vozíku a jeli po kolejích. Vjeli jsme do tunelu a brzy do něčeho narazili. Ztratil jsem vědomí. Když jsem se probudil, ležel jsem na gauči. Řekli mi, že moje babička zemřela. Začal jsem hodně plakat, ale pak do pokoje vešla babička. Byl jsem velmi šťastný a začal jsem ji objímat. Všichni se na mě nechápavě dívali a ptali se, proč objímám vzduch. A pak jsem si s hrůzou uvědomil, že to byla halucinace a moje babička zemřela. Zmocnila se mě panika a pak jsem se probudil celý mokrý, v slzách. Ve skutečnosti je babička živá a zdravá.

  Přihlásil jsem se do zápasnické školy, ale nenavštěvoval jsem hodiny, a když jsem zjistil, že budou závody, rozhodl jsem se na ně jít. Přišel jsem do školy, viděl jsem tam spolužačku, která se se mnou moc nechtěla kontaktovat. Viděl jsem ji v jednom oblečení, doslova o pár sekund později v jiném. Bylo tam hodně lidí, které jsem viděl poprvé. pak se mi najednou zatočila hlava, udělalo se mi špatně, zavolala jsem tomu chlapovi, přišel pro mě. v jeho autě seděl muž, kterého jsem viděl poprvé. Seděl jsem na zadním sedadle a tento muž seděl čelem ke mně, zády ke směru jízdy, upřeně se na mě díval, pak se mu zkřivil obličej a rozdělil se na dvě části. pak se mi zatočila hlava a ztratil jsem vědomí .. pak jsem se probudil

  ve snu jsem zkusil nějaký lék rozlitý na podlaze na mém jazyku. A poté se uspořádání místnosti začalo měnit. Světlo zablikalo a žárovky praskly. A pak se světlo rozsvítilo a všechno je zpět místo.

  Zdálo se mi, že po pár doušcích Pepsi mi začaly vypadávat zuby. Buď mi jich vypadlo 7 nebo 10, šel jsem do nemocnice, pak jsem si uvědomil, že to byla halucinace, protože jsem znovu viděl své zuby v zrcadle Doktorka mi předepsala prášky na halucinace, jméno si nepamatuji. Řekla, že bych měl pít před spaním.

Vývoj

Spánek zahrnuje čas relaxace a odpočinku a prochází 2 fázemi: fází hluboký spánek a jeviště REM spánek. Ale když se hranice mezi těmito 2 fázemi a procesem bdění ztratí, spánek se stane hrozným. Ve skutečnosti se některé poruchy spánku nezdají být ničím jiným než klipy z hororových filmů.

Noční můry v noci

Ať už je to zabiják se sekerou nebo se objeví nahý ve školní jídelně, většina z nás se probudí zděšeně, když má noční můru. Lidé trpící touto poruchou se často probouzejí ve studeném potu s živými vzpomínkami na sen. Zároveň trpí i v běžném životě, neboť je neustále pronásledují obavy z nadcházejícího nočního děsu.

Podle American Sleep Association jsou hlavními příčinami této poruchy neustálý stres a nedostatek spánku. V závažných případech jsou nutné neustálé konzultace specialistů a také adopce sedativa. Ale přesto se většina z nás může zbavit nočních můr pouhou relaxační koupelí. Důležitá je také nutnost chodit spát včas.

Náměsíčnost

Asi 15 procent dospělých někdy vstane a prochází se po domě nebo bytě, aniž by se probudili. Není přesně stanoveno, co přesně způsobuje toulání lidí ve spánku, ale s největší pravděpodobností je to stres a nedostatek spánku. Genetici říkají, že blízcí příbuzní náměsíčných lidí jsou 10krát častěji náměsíční než všichni ostatní lidé.

Je nepravděpodobné, že se někdy setkáte s náměsíčníkem, který se bude s někým prát nebo se chovat agresivně. Zpravidla maximum, čeho jsou náměsíční lidé schopni, je otevírání dveří a stěhování nábytku. Zatímco náměsíčný nepředstavuje pro společnost žádné nebezpečí, samotná porucha může být velmi nebezpečná.

Jedna studie z roku 2003 zjistila, že asi 19 procentům náměsíčných lidí bylo během nočních výletů poškozeno. většina velké nebezpečí je, že náměsíčník může snadno upadnout, a proto odborníci doporučují rodinám s náměsíčníkem ve svých domovech, aby nerozhazovaly elektrické dráty a šňůry po podlaze.

Noční děsy

Noční děsy ruší nejen lidi, kteří jimi trpí, ale i ty, kteří jsou v těchto chvílích vedle nich. Na rozdíl od nočních můr, které se objevují během hlubokého spánku, se noční děsy obvykle objevují na začátku noci. Nejčastěji se vyskytují u dětí. Ve chvíli, kdy strachy útočí, jsou lidé, kteří jimi trpí, často in vertikální poloze z otevřené oči i když si vlastně neuvědomují, co se děje.

Často ve stejnou dobu člověk křičí a není možné ho uklidnit nebo probudit. V některých případech jsou noční děsy doprovázeny náměsíčností. Rodiče poznamenávají, že jejich děti trpící touto poruchou se často potulují po domě v panice. Podle amerického Národního institutu zdraví člověk zpravidla po 10 nebo 15 minutách „chůze“ usne. Většina lidí si druhý den ráno nic ze svých nočních dobrodružství nepamatuje.

Ospalé halucinace

Při přechodu z bdění do spánku (bezprostředně poté, co se hlava dotkne polštáře) dochází k tzv. hypnotickým halucinacím. Když halucinace dosáhnou svého vrcholu, člověk se probudí. Lidé říkají, že slyší hlasy, vidí ve svých pokojích podivné předměty. Běžným pocitem v takových situacích je podle doktora Neila Klinea pocit, že hmyz nebo zvířata lezou po zdech.

Nejčastěji se takové halucinace vyskytují u lidí s narkolepsií (nemoc nervový systém související s hypersomnií, charakterizovanou denními záchvaty neodolatelné ospalosti a záchvaty náhlého usnutí).

syndrom explodující hlavy

To je kreativní název pro poruchu, ke které dochází při nástupu hlubokého spánku, kdy člověka náhle probudí silný hluk. Tyto zvuky mohou být velmi rozmanité: od zvuku padajícího talíře až po zvuky explodující bomby. Lidem, kteří je slyší, se zdá, jako by se to dělo buď přímo u jejich hlavy, nebo v samotné lebce. V tomto případě člověk necítí žádnou bolest, a to nepředstavuje žádné nebezpečí.

Odborníci stále nevědí, co to způsobilo, ale vědí, že to s žádným nesouvisí vážná nemoc.

Ochrnutí

Během REM spánku se svaly těla stávají nehybnými. Tato dočasná paralýza nám brání v tom, abychom se aktivně pohybovali v čase se svými sny a neubližovali si. Někdy však paralýza přetrvává i po probuzení člověka.

Situace se zkomplikuje, když paralýzu provázejí i halucinace, jejichž syndromy jsou popsány výše. V roce 1999 byly výsledky jedné ze studií velmi překvapivé: 75 procent studentů, kteří zažili paralýzu, uvedlo, že je téměř vždy provázela halucinacemi. Často lidé mluví o pocitu přítomnosti zlých duchů spolu s přítomností pocitů dušení.

Poruchy spánkového chování

Pokud je paralýza spojena s nehybností těla, pak tato porucha není nic jiného než nadměrné fyzická aktivita ve snu. Někdy mozek dává tělu špatný signál a lidé mohou křičet, udeřit do polštáře nebo dokonce vstát z postele a utéct. Když se probudí, obvykle si pamatují, o čem snili, ale nepamatují si, že by byli v noci přehnaně aktivní.

podobná porucha nejčastěji se vyskytuje u dospělých, v některých případech může být příznakem Parkinsonovy choroby nebo degenerativních neurologických poruch. Lékaři to obvykle léčí léky, které uvolňují tělo a snižují míru REM spánku.

Spánek s poruchami trávení

Lidé s touto poruchou často vstávají v noci k jídlu a ráno si z této události nic nepamatují. Někteří lidé v těchto situacích „dávají přednost“ konzumaci mražených potravin nebo běžných potravin. máslo, zatímco ostatní jedí vše, co jim přijde pod ruku.

O této poruše je málo známo, ale stejně jako náměsíčnost se celý proces odehrává během REM spánku. Odborníci tvrdí, že léky obsahující dopamin (neurotransmiter spojený s pocity slasti) pomohou vyrovnat se s touto poruchou.

Sexsomnie

Tato porucha je ještě podivnější než jedení ve snu. Poprvé popsán v roce 1996 v případové studii 7 lidí. Tato porucha může být běžná (zahrnuje hlasité sexuální sténání), nebezpečná (sebepoškozování při masturbaci) a kriminální (sexuální napadení nebo znásilnění). Podle alespoň Na tomto základě vzniklo pět kontroverzních případů, všech pět mužů bylo zproštěno viny, protože tvrdili, že v době útoku spali.

Většina studií na toto téma byla velmi malá. Největší studií je online průzkum 219 lidí, kteří uvedli, že mají tuto poruchu. Vědci se však domnívají, že na vzniku této poruchy se významně podílí nedostatek spánku, alkohol, stres, drogy, častý fyzický kontakt s nesprávnými lidmi atd.

Nespavost

Nespavost, neschopnost usnout, často způsobuje podrážděnost a nesoustředěnost během dne a dlouhodobý nedostatek spánku může vést k vážné následky. Nedostatek spánku je často spojován s obezitou, hypertenzí a srdečními infarkty a mnoha dalšími. nepříjemné příznaky. Ospalí řidiči způsobí každý rok asi 100 000 dopravních nehod a 1 550 úmrtí, uvádí americký Národní úřad pro bezpečnost silničního provozu.

Dobrou zprávou však je, že většina uvedených poruch je léčitelná a nenaznačují, že by se dotyčný zbláznil.

„Často se lidé domnívají, že za všemi těmito poruchami jsou psychické příčiny, ale moderní věda nepodporuje tento názor s tím, že kromě toho psychologické důvody, existuje i mnoho fyziologických.

anonymně

Ahoj! Jsem dívka, je mi 21 let. Tento problém v nějaké jiné formě je přítomen již dlouhou dobu, pravděpodobně dokonce 5 let, nevím jistě. Ani se jen zhoršuje. Na tento moment Neberu žádné vážné léky, pouze Pancreatin-Lect, Magnesium b6 (mimochodem, cítím se lépe). Sedm let beru každý měsíc léky proti bolesti Indomethacin, diklofenak maximálně pět čípků za měsíc a také spasmalgon. V kritické dny včetně, po užití těchto léků spím několik dní. Snad i oni výrazně ovlivnili můj stav. EKG je v normě, dělala jsem to několikrát. TK je pravidelně nízký 60-100, ale pro mě je vždy nízký, pro mě je to normální (65-65 nad 115). Zřídka se zvyšuje, hlavně z námahy. Krevní testy jsou v normě, v květnu byly leukocyty mírně zvýšené, nemyslím si, že by to bylo kvůli tomu. Často trpím něčím jako mučivou nespavostí. I když je to trochu jinak. Když jdu spát, po 1-2-10 minutách se prudce probudím, třesu se nebo častěji se skláním a v hlavě mám pocit, jako by mi celým tělem proběhl impuls nebo nějaký záblesk, po tom - spát jako nikdy předtím. Někdy dlouho ležím, ale nemůžu usnout, protože se takhle probouzím, nebo jen cítím silný strach ze samotného usnutí, v takových obdobích se mi stává, že se mi jakoby zastaví srdce, ne Necítím nepohodlí na hrudi a necítím puls. Někdy se zdá, jako bych někam padal, někdy se zdá, že tělo prožívá stav beztíže. Často se budím ze silného bušení srdce, které cítím celým tělem a zdá se, že takovou zátěž už asi nevydržím. V takové noci chcete okamžitě něco udělat, někomu napsat, komunikovat, cítit nebo vytvořit iluzi přítomnosti někoho poblíž. Ale stane se, že se vám opravdu chce spát a nemáte na to sílu, musíte si jen lehnout. Někdy plakat. Samozřejmě nikde bez strachu ze smrti. Téměř každou noc se mi stává, že se probudím a vidím různé halucinace (ne světlé, pohyblivé, nepochopitelné předměty plující po místnosti). Jsem z toho velmi unavený. Chci jen spát, dostatečně se vyspat, odpočívat ve snu, užívat si spánku a nečekat s hrůzou na noc a nemít sílu ráno otevřít oči. Co dělat, jaké mohou být důvody? Uklidňovací pily, různé. Pomohl fenazepam, předepsaný psychiatrem, ale přesně na dobu příjmu. Pil jsem loni asi týden až dva v minimální dávce.Z toho, co je slabší, jako kozlík lékařský, mateřídouška, novopassitida, persen - jen horší, že jsem jich v životě vypil moc. V poslední době jsem si v hlavě všimnul něčeho zvláštního: silné závratě, zvláště když se mi chce spát. I když ani nevím, jak to správně nazvat, ne zrovna závrať, odlétám někam pryč, jako bych se chystal ztratit vědomí. Ale nikdy neprohrál. Kromě, řezné bolesti v zadní části hlavy (která se poprvé objevila loni v zimě, když jí byla zima), nepohodlí ve spáncích, hluk ve spáncích. Myslela jsem si, že možná je důvodem častý stres, ale to se stává, i když jsem úplně klidná a šťastná. Nemám příležitost udělat magnetickou rezonanci v příštích několika měsících, máme pouze jednu kliniku, která to dělá, a potřebujeme spoustu peněz na vyšetření jedné části mozku nebo orgánu. Polysomnografie se na ostrově neprovádí a já také nemám příležitost jet na pevninu v příštích šesti měsících nebo roce. Neurolog těmto problémům nijak zvlášť nevěnuje pozornost a říká, že bez magnetické rezonance neřekne vůbec nic. Co jiného se dá dělat?

Ahoj! Za prvé – uklidněte se! Prudké škubání při usínání a halucinace při usínání a probouzení nejsou bohužel neobvyklým jevem souvisejícím s parasomniemi neboli nežádoucími reakcemi chování během spánku. Jejich povaha je stále neznámá, ale zcela se zbavit takových jevů je téměř nemožné. Pokud je to možné, proveďte polysomnografii a MRI mozku, abyste vyloučili organická patologie. S největší pravděpodobností jste spíše emocionálně labilní člověk, takže je vhodné pravidelně navštěvovat, třeba vést kurz psychoterapie. O nutnosti schůzky léky také rozhodne psychoterapeut nebo neurolog na osobní konzultaci. Prášky na spaní, jako je fenazepam, by se neměly užívat kategoricky, mohou způsobit zhoršení kvality spánku. Závratě a s největší pravděpodobností spojené s vegetativní-vaskulární dystonií a vyžadují jmenování neurologa. Přehodnoťte svůj životní styl, návyky, režim – viz program na zdravý spánek: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/

Nejdůležitější a nejzajímavější na téma: "Halucinace vidět ve snu" s úplným popisem.

Pokud jste snili o halucinaci, znamená to, že ve velmi blízké budoucnosti na vás čeká solidní peněžní odměna. Může to být zvýšení platu, překvapivý bonus nebo dědictví. Ve snu jsme viděli, že halucinace se náhle stane realitou, což znamená, že ve vaší rodině přijde dlouho očekávaná idyla. S největší pravděpodobností jste již unaveni neustálými konflikty a již dlouhou dobu sníte o harmonii a klidu - tento sen vám je zaručuje. Sluchová halucinace ve snu je považována za špatné znamení, které předznamenává blížící se nemoc. Pokud jste měli takový sen, buďte velmi pozorní ke svému zdraví. Čelíte velmi vážnému, možná dokonce nevyléčitelná nemoc. Také sluchová halucinace může prorokovat smrt blízké osoby. Nemůžete se zbavit obsedantní halucinace, což znamená, že jste zvyklí být upřímní k lidem, kteří si nezaslouží vaši důvěru. Pamatujte - slušný a čestný člověk se ne vždy skrývá za atraktivním vzhledem a sladkými řečmi.

Halucinace v Millerově knize snů

Vágní a podivné halucinace ve snu předpovídají nemoc nebo poruchu. Vzhled neznámých osob v takových vizích varuje snílek před možnými zážitky a neklidem v souvislosti s agresí lidí z jeho vnitřního kruhu. Pokud jste snili o halucinacích, postarejte se o své blízké, nezapomeňte na ně. Právě teď opravdu potřebují vaši radu a účast. Ve snu viděli milovaného člověka v bílých šatech - k jeho vážné nemoci. Poznali jsme postavu kněze v halucinacích – vaše existence dostane zcela nový význam. S největší pravděpodobností vás čekají potíže a starosti. Snažte se zachovat laskavost a lidskost v obtížných podmínkách a brzy bude váš život rozhodně lepší a bohatší.

Halucinace ve Freudově knize snů

Halucinace jsou symbolem nepřekonatelných překážek, které stojí v cestě vašim sexuálním plánům. Těžko říct proč, ale všechny vaše pokusy o zpestření sexuální život skončit úplným selháním.

Výklad snu A. Mindella

Co znamenají halucinace?

Měli jste sen Halucinace - zdá se, že si ve snu myslíte, že vidíte halucinace - vaše záležitosti budou rozrušené; vaše milostný vztah pochybné: jeden z vás zapomněl, že láska by měla být chráněna dvěma, jeden z vás očekává, že ten druhý vždy odpustí. Ve tmě se objevují nějaké nejasné tváře - připravte se na projevy něčí agresivity; přemýšlejte o tom, zda by se s projevy zla měly setkávat pouze pěsti

Psychoanalytická kniha snů

Snil ve snu Halucinace, k čemu to je?

Co znamenají halucinace ve snu. 1. V procesu snění je vše, co vidíme, mírně zkreslené a někdy se objevují skutečné halucinace. Zpravidla bereme události, které se odehrávají ve snu, jako skutečné, i když se scény mohou během mrknutí oka změnit, nebo „3 být proměněni, vidíme jednu věc a po pár sekundách si uvědomíme, že úplně jiná věc před námi, ale zdá se nám to naprosto přijatelné. Teprve když se probudíme a analyzujeme sen, někdy pochopíme, jak to bylo zvláštní: věci byly například obdařeny vlastnostmi úplně jiných věcí, pocity byly hypertrofované, naše vlastní činy nebyly přístupné logice. Sny mohou vytvářet vlastní realitu, deformovat předměty a obrazy natolik, že v běžném životě by to vypadalo absurdně. Ale takové sny si musíte pamatovat. Dávají jasně najevo, že jsme obdařeni mnohem většími možnostmi myšlení, než si myslíme. 2. C psychologický bod vidění, osvobozování mysli a umožnění jí pracovat bez jakýchkoli omezení, umožňuje projevit se skryté vzpomínky, obrazy a myšlenky, které lze použít pouze ve snu, v reálném životě by z toho nic nebylo. 3. Halucinace prožívané ve snech mohou být přímými zprávami z nevědomí.

Zda se noční vidění splní, závisí nejen na jeho obsahu, ale také na tom, který den v týdnu a v kterou denní dobu se sen vyskytl.

Snové halucinace se nazývají

parasomnie. Jde o neobvyklé projevy chování, ke kterým dochází během spánku. Spánkové halucinace jsou vize pozorované během spánku, které nejsou skutečné. Častěji ve snech zrakové halucinace. Ale může být pozorován a čich, a zvuk, a chuť a hmat. Kromě toho existují vize, ve kterých se člověku zdá, že padá, plave nebo létá.

Ve snu je docela obtížné rozlišit sny od halucinací. Člověk nemusí rozumět sám sobě: spí nebo bdí. Pokud jsou vize děsivé nebo nepříjemné, mohou být ve snu vnímány jako noční můry. Ale je tu jeden rozdíl. Když člověk vidí ve snu noční můru, po probuzení si je jasně vědom, že to byl jen sen.

Nejčastěji jsou halucinace charakteristické pro období probuzení nebo ulehnutí. Pak se jim říká hypnagogické. V případě, že se takové vize objeví během denního světla, často to naznačuje přítomnost narkolepsie. U lidí s narkolepsií mohou být během denního světla přítomny takové jevy, jako je spánková paralýza, náhlá touha po spánku, hypnagogické halucinace.

Často se spánková paralýza a vize objevují ve stejnou dobu v noci, ale v různé dny. Kromě toho jsou takové vize často kombinovány s náměsíčností a mluvením ve spánku.

Někdy se člověk probudí uprostřed noci, vidí statické obrázky zvířat nebo lidí. Člověk si přitom často neuvědomuje, že už nespí.

Tento druh vidění není neobvyklý, alespoň jednou v životě je zažilo asi třicet procent lidí. Jejich vzhled je typický spíše pro mladé lidi. Čím je člověk starší, tím méně často podobné jevy. Častěji jsou pozorovány po silných zážitcích, s

nespavost

A také úzkostný.

POZORNOST! Informace zveřejněné na našich stránkách jsou referenční nebo populární a jsou poskytovány širokému okruhu čtenářů k diskusi. Účel léky by měl provádět pouze kvalifikovaný odborník na základě anamnézy a diagnostických výsledků.

Jakékoli halucinace spojené se spánkem jsou parasomnie. Parasomnie jsou nežádoucí jevy, ke kterým dochází během spánku. Kromě halucinací sem patří skřípání zubů, náměsíčnost, mluvení ve spánku atd. Halucinace ve snu jsou imaginární, ale velmi realistické události. Z velké části jsou vizuální, ale existují i ​​zvukové (dokonce hudební), chuťové, čichové, hmatové a dokonce spojené s vjemy pohybu. Halucinace lze zaměnit se sny i realitou.

Hypnagogické halucinace nebo denní sny

Hypnagogické halucinace jsou zrakové iluze, které se obvykle objevují večer před usnutím, kdy jsou oči již zavřené. Často se toto období nazývá ospalost a nachází se mezi bdělostí a spánkem. Proto mají blíže k typu pseudohalucinací než k halucinacím skutečným, protože nevykazují souvislost se skutečnou situací. Jev je také charakteristický pro zdravých lidí. Tento stav se objevuje zřídka, trvá několik sekund až několik minut. Tento stav se může objevit i při nedostatku spánku. Jak dlouho trvá, než člověk zůstane vzhůru, aby měl halucinace? Někdy se začnou objevovat druhý nebo třetí den bez spánku.

Jinak se tento typ halucinace nazývá Lhermitteův syndrom. V běžné řeči můžete najít i takovou definici jako sen ve skutečnosti. Jasná definice pojmu bdělý spánek neexistuje a lidé zvenčí jej často chápou jako zcela odlišné jevy: a halucinace, ke kterým dochází během spánku. spánková paralýza a hypnagogické halucinace před usnutím nebo po probuzení a lucidní snění a dokonce i sny. Správnější je však používat pojem bdělý spánek právě ve vztahu k hypnogagickým halucinacím. Tento typ halucinace byl poprvé popsán v roce 1922 francouzským neurologem J. J. Lermittem.

Tento jev lze pozorovat u dětí i dospělých. Někteří dospělí je čas od času vidí po celý život. Výzkumníci spánku věří, že každý alespoň jednou v životě zažil halucinace, než usnul. Během období remise nemusí být vize několik měsíců a někdy dokonce let. Vize jsou jasné, takže člověk, který tento stav zažil, si to často může pamatovat celý život.

zrakové halucinace

Hypnogagické halucinace mohou být vícečetné, jednotlivé, scénické, někdy kaleidoskopické. Vizuální obrazy (nejčastěji se jedná o pohybující se lidi a zvířata zmenšené velikosti) se vyznačují pohyblivostí, kaleidoskopičností, rychle mění svůj tvar, velikost, umístění v prostoru. Lidé trpící halucinacemi se chovají jako kontemplativní lidé, kteří nemají pocit strachu. Jedinec má k nim kritický postoj viditelné obrázky. Člověk může současně vnímat skutečný svět spolu se snovými zážitky, které se s ním mísí (například vizuální obrazy odrážejí skutečné hlasy nebo zvuky pronikající do snu).

V běžných snech je sám člověk účastníkem probíhajících událostí, což není typické pro hypnagogické halucinace. Je to, jako by se člověk díval na film, který mu ukazuje jeho mozek. Člověk se nenapíná a klidně reaguje na to, co se děje. Toto je necharakteristický stav spánku. K tomu všemu se člověk zajímá o to, co vidí. Pozorované obrázky s takovými vizemi jsou zcela určité, detailní, není v nich žádné rozmazání.

Sluchový

Souběžně nebo samostatně se zrakovými halucinacemi se mohou při usínání objevit i halucinace sluchové. Člověk může před spaním slyšet hlasy, vyslovující samostatná slova nebo slova spojená, naplněná sémantickým obsahem, frázemi, jednotlivými tóny, krátkými hudebními pasážemi. Fráze jsou slyšet jasně a nahlas.

Hypnagogické halucinace u zdravých lidí jsou fyziologické, funkční. Takové noční hlasy v hlavě vznikají na pozadí existujícího vnějšího podnětu a jsou vnímány spolu s ním, aniž by splývaly, jak se to děje s iluzemi. Například ve zvuku tikajících hodin, zvuku deště, může pacient slyšet hlasy lidí. Dominantní halucinace ukazují na přítomnost duševního traumatu, které způsobilo parosomnii. Například člověk, který ztratil někoho blízkého, slyší jeho hlas.

Pokud se spícím člověkem začnou komunikovat sluchové halucinace, mluvte s ním, požadujte odpověď - může to být příznak vážná nemoc a musíte navštívit lékaře. Hypnagogické halucinace se mohou objevit při akutní intoxikaci a infekčních psychózách, stejně jako při schizofrenii ve stavu exacerbace. V tomto případě jsou často vidět temné, děsivé postavy nebo jejich jednotlivé fragmenty: například oči nebo hlavy.

Méně často, ale také se vyskytují takové halucinace během probuzení. Pokud se během spánku objeví halucinace, nazývají se hypnagogické, pokud během probuzení - hypnopompické. V odborné literatuře se však většinou používá termín společný pro oba stavy – hypnagogické halucinace.

Kdo má hypnagogické halucinace

Halucinace před usnutím jsou docela běžné.Častěji se vyskytují v puberta a v mládí. U většiny se frekvence epizod s věkem snižuje. U starších osob se však mohou objevit hypnagogické halucinace spolu s dalšími projevy nespavosti. Halucinace v noci jsou běžné u pacientů s narkolepsií. Následující faktory jsou nejčastější příčinou jejich výskytu:

• užívání omamných a toxických drog;
• příjem alkoholu;
• úzkost a stres;
• nespavost;
• emoční poruchy.

Syndrom vzniká v důsledku podráždění retikulární formace středního mozku. Někdy se u pacientů s epilepsií mohou objevit krátké halucinace v noci. Často se objevují halucinace z nedostatku spánku. Někdy mohou být příčinou Lhermitteova syndromu záchvaty migrény. Rovněž jsou pozorovány hypnagogické halucinace s lokálními lézemi mozkového kmene v oblasti třetí komory a dolních končetin mozku v důsledku krvácení, nádoru a horního basilárního syndromu. Patologie může mít také etiologii zánětlivé intoxikace.

Hypnagogické halucinace u dětí

Zvláštní pozornost by měla být věnována, pokud vidíte, že vaše dítě má před spaním halucinace. Svědčí o tom jeho vyprávění, že včera před spaním viděl tetu, která něco řekla, nebo přišel pes. Dětská psychika je ještě velmi nevyzrálá, takže takové obrázky dokáže vyprodukovat, pokud je dítě po aktivním dni emocionálně přetížené. To je obvykle důkaz stresu nebo emočního přepětí. Známé jsou například takové halucinace nebo bdělé sny, kdy je dítě po přežití smrti a pohřbu dědečka nebo babičky vidí před spaním.

Vzhledem k tomu, že hypnagogické halucinace mohou dítě vyděsit, je nutné chránit dětskou psychiku před vlivem stresu a emočního přepětí. V opačném případě mohou spánkové patologie vést k nespavosti, nočnímu pomočování, k tomu, že dítě požádá své rodiče, aby v noci spali.

Co dělat s Lhermitteovým syndromem

Pokud hypnagogické halucinace nepřinášejí žádné nepříjemnosti a vyskytují se jen zřídka, pak na ně můžete jednoduše zapomenout. Pokud způsobují zvýšenou úzkost, přerušují spánek, po kterém je pozorována denní ospalost, měli byste se poradit s lékařem, abyste stanovili režim a získali doporučení pro obnovení zdravého spánku.

Co můžete udělat sami pro obnovení spánku a odpočinku:

• jít spát ve stejnou dobu;
• vyhnout se silným emocionálním dojmům před spaním;
• nezneužívat alkohol a kouřit, vyloučit drogy;
• před spaním se projděte na čerstvém vzduchu;
• nepřetěžujte žaludek před spaním;
• správně uspořádejte místo na spaní: vyvětrejte místnost před spaním, odstraňte všechny lehké dráždivé látky, kupte si pohodlnou matraci a ortopedický polštář.

Co je to denní snění

Fenomén bdělého spánku dobře popisuje Jack London v románu Svěrací kazajka. Profesor agronomie v cele smrti Darrell Standing je vystaven pravidelnému mučení ve svěrací kazajce, se kterou se nakonec naučí cestovat časem a světem v transformaci mezi ospalý stav a realita.

Existuje mnoho praktikujících, kteří se snaží tento stav praktikovat. Bdělý sen je čárou mezi realitou a spánkem, kdy se zdá, že tělo již spí a mozek stále dává všechny signály charakteristické pro bdělost. Stav ve snu a ve skutečnosti se liší tím, že ve snu mozek již zcela spí. Jak si přivodit bdělý sen?

Aby vás po probuzení nebolela hlava, musíte zvládnout některá bezpečnostní pravidla:

• nenastavujte budík s ostrým zvukem;
• je lepší, když vás lehkým dotykem probudí jemná, pomalu se zvyšující hlasitost hudby nebo přítele;
• poprvé se zkuste ponořit na 2 minuty do bdělého snu a poté postupně prodlužujte dobu bdělého spánku až na půl hodiny;
• snažte se v tuto chvíli do ničeho nezasahovat.

Jak navodit bdělý sen

1. Zapněte noční světlo, abyste se po probuzení nezmátli.
2. Zaujměte polohu vleže na podlaze. Můžete položit pěnu nebo přikrývku. Je nutné si lehnout na záda, natáhnout ruce, zavřít oči.
3. Dýchejte přesně 3 sekundy na nádech a výdech. Pomalu prodlužujte délku nádechu/výdechu, dokud se vám nezatočí hlava a neuvidíte černé tečky před očima.
4. Snažte se na nic nemyslet, představujte si poklidnou krajinu, cvrlikání ptáků, zvuk vodopádu.
5. Za žádných okolností se nehýbejte. V určitém okamžiku se budete cítit ponořeni do stavu mezi spánkem a realitou.
6. Nyní otevřete oči. Od této chvíle nechte svého přítele pozorovatele začít počítat čas.
7. Nyní se ocitnete v neskutečném prostoru svého podvědomí, vaše mysl bude bloudit v labyrintech podvědomí.
8. Po probuzení nemusíte hned prudce vstávat. Trochu se přizpůsobte realitě.

Jedná se o velmi zajímavý a neobvyklý experiment.