Obnova testosteronu po cyklu hormonů. Jak hladina testosteronu ovlivňuje zdraví mužů

Návod

Jděte do nemocnice a darujte krev na hladinu testosteronu. Je možné, že je s vámi vše v pořádku, ale máte obavy předem. Jakmile budou připraveny, lékař vám v případě potřeby předepíše léky. Anabolické steroidy zvyšují hladinu testosteronu. Vyrábějí se jak ve formě náplastí, tak tablet - pro ty vaše. Lékař vám podrobně vysvětlí režim a délku léčby, budete muset pouze dodržet obecná doporučení.

Chcete-li urychlit produkci testosteronu v těle, jezte dostatek bílkovin. Samozřejmě nemusíte jíst bez míry - zlepšujte se, a to způsobí více více škody tvé zdraví. Zařaďte do svého denního jídelníčku maso (hovězí), mořské ryby a plody moře, vejce, mléko, luštěniny. Postupně se hladina testosteronu normalizuje, ale to zabere hodně času.

Kupte si doplněk zinku. Mohou to být běžné vitamíny s vysokým obsahem zinku a hořčíku nebo speciální lék. Akceptovat minerální přípravek, podle pokynů. Stojí za zmínku, že zinek a hořčík zvyšují hladinu testosteronu za pouhých 10-20 dní, takže mohou nahradit produkty obsahující anabolické steroidy.

Začít sportovat. Během fyzická aktivita v těle mužů začíná produkovat hormon. Pokud nemůžete jít do posilovny, udělejte si alespoň ranní běh na 10-15 minut.

Po léčbě znovu proveďte krevní test. Pokud hladina testosteronu nedosáhne požadované úrovně, pokračujte v léčbě po konzultaci se svým lékařem.

Prameny:

• obnova testosteronu

Vaše hmotnost se může měnit směrem nahoru např. v důsledku těhotenství a porodu a také odběru léky. Stává se, že tělesná hmotnost a klesá v důsledku přenesené vážná onemocnění. Jakákoli odchylka od normy je pro vás signálem, že ne vše je v těle v pořádku, proto nenechávejte tento okamžik bez dozoru.

Návod

Poraďte se s odborníkem. Změna hmotnost a bez objektivního může být příznakem onemocnění, které je nutné co nejdříve identifikovat a zahájit léčbu. Pokud víš hmotnost se odchýlily od normy, začnou obnovovat normální fungování těla.

lepit správná výživa. Pokud váš hmotnost vyšší, než je nutné, nesedejte na přísná dieta rychle shodit přebytek. To je nerozumné. Organizujete tedy stres jen svému tělu a je to úplně k ničemu, protože jakmile skončí ten váš, začnou se tuky zase hromadit, a to už s pomstou. Důležitým bodem ve výživě je pravidelnost. Nedělejte dlouhé přestávky mezi jídly. Jezte každé tři až čtyři hodiny. Váš jídelníček by měl sestávat především ze zeleniny a ovoce. Zároveň ale nezapomínejte na sacharidy – cereálie vařené ve vodě. Potřebujete také bílkoviny, takže jezte libové maso. Připravujte jídlo tak, aby škodlivé látky byl minimální. Zkuste to nesmažit, ale vařte v dvojitém kotli nebo pečte vlastní šťáva. Pozor na omáčky, limonády a alkohol.

Věnujte se fyzické aktivitě. Musí být také pravidelné. Optimální rozvrh na - každý druhý den. Mezi tréninky si dejte pauzu, aby se vaše svaly mohly zotavit. V budoucnu, pokud budete mít touhu, můžete cvičit denně. Vyberte si typ aktivity, který je vám bližší, například běh, jógu, aerobik nebo cvičení in tělocvična. Ať už dáváte přednost čemukoli, musíte být pod dohledem instruktora. Pokud cvičíte nebo přes den, věnujte se ráno alespoň malému pohybu a strečinku. To je potřeba denně. V první polovině dne je velmi důležité nastartovat metabolismus v těle.

Snaž se hmotnost máte aktivní životní styl. Naplánujte si víkendy a dovolené tak, abyste zaměstnávali své tělo. V každodenním životě noste volné oblečení. Nehýbe se a vy budete energičtější. Nastavte se na pozitivní. Pamatujte, že nejste ve vězení. Pokud chcete jíst čokoládové bonbóny, udělejte to, ale ne každý den, ale jednou za dva týdny. Posilte své odhodlání sledováním motivačních videí a čtením literatury o zdravým způsobemživot. Mějte na paměti, směřujte k cíli postupně, s užitkem a ne trhavě.

Související videa

Testosteron- hormon, který je obsažen v krvi mužů, ale mají ho i ženy, i když v menším množství. Můžete to vyrovnat různé metody, ale ne všechny lze považovat za bezpečné. Než něco vychováte nebo regulujete, musíte podstoupit vyšetření v nemocnici a složit příslušné testy. Vtipy jsou špatné s hormony, jejich nadbytek, ale i nedostatek může způsobit řadu komplikací.

Návod

Anabolické steroidy jsou schopny zvýšit hladinu a, ale nejsou bezpečné. Pokud jste přesto šli do nemocnice a lékař vám provedl příslušné schůzky, nemůžete léčbu odmítnout. Syntetické hormony se vstřikují do těla nebo se užívají perorálně.

Existuje také přirozený způsob, jak zvýšit testosteron -. Dieta musí obsahovat maso, navíc ve velkém množství. Jezte také ryby, zejména mořské, a další mořské plody. Přispívají ke zvýšení hormonu luštěniny, mléčné výrobky, kukuřice a vejce. Diverzifikovat stravu a po chvíli znovu projít testy.

Hořčík a zinek se podílejí na regulaci hladiny testosteronu. Vezměte jakýkoli komplex, studnu nebo dva minerály samostatně. U kombinovaných vitamínů je jejich dávka příliš malá, takže je nenahradíte běžnými multivitamínovými a minerálními komplexy. V zásadě je bezpečné pít produkt a kůže, nehty přijdou plná objednávka.

Tribulus – který podporuje tvorbu hormonu. Prodává se ve formě suché kolekce, tinktury nebo v. Vyberte si jakoukoli možnost, která vám vyhovuje léčivá rostlina a můžete zahájit léčbu. Ale stále stojí za to poradit se s odborníkem.

Související videa

Testosteron hormon zodpovědný za všechno metabolické procesy v lidském těle. V vyšší dávka nachází se v těle mužů, ale je přítomen i v krevženy, i když jen v menším počtu. S poklesem hladiny hormonu první zažívají letargii, apatii a pokles potence. Tito prakticky necítí nepohodlí a zvláštní změny, protože v jejich tělech jsou důležitější jiné hormony.

Návod

Většina bezpečným způsobem zvýšit hladinu testosteronu - výživa. U zvířete stoupá hladina hormonu a rostlinného původu. Dobrý výsledek je pozorován u masa a ryb, ale pouze při každodenním používání. Také poskytnout pozitivní výsledek: fazole, hrách, fazole, sójové boby, vejce a mléčné výrobky. Zkuste je zařadit do svého jídelníčku.

Lékaři často předepisují syntetické steroidy zvané anabolické steroidy. Nejlepší výsledek poskytovat injekční léky, ale pokud nechcete injekci každý den, můžete si vybrat náplasti. Nezapomeňte, že potřebujete kontrolu krev a hormonální hladiny po celou dobu léčby. Držte se obecných doporučení odborníka.

Pokud nechcete přijmout syntetické hormony, pak můžete použít přírodní. Existuje jedna zajímavá rostlina jménem "Tribulus", která pomáhá normalizovat hladinu testosteronu v krev. Způsob aplikace je napsán na obalu s léčivá rostlina. Pro ty, kteří nechtějí nic vařit a filtrovat, se prodává stejnojmenná droga. Kontaktujte kteroukoli lékárnu a ověřte si její dostupnost.

Hořčík a zinek ve vzájemné kombinaci zvyšují hladinu hormonu. Tato možnost zvýšení testosteronu je nejvýhodnější, protože nemá negativní vliv na tělo. Léky můžete užívat v kombinaci nebo samostatně. Zeptejte se v lékárně, co přesně mají v akci. Obvyklý komplex nebude fungovat, protože obsahuje nízkou koncentraci těchto látek.

Pravidelný sexuální život vykresluje pozitivní efekt na těle. Přirozeně produkuje testosteron. V každém případě, pokud vás něco opravdu trápí nebo máte podezření na silný pokles hladiny hormonu, nebude na škodu poradit se s odborníkem.

Související videa

Funkce mužských pohlavních hormonů ženské tělo hrají velmi důležitou roli. Nejprve se z nich tvoří pohlavní hormony. Za druhé ovlivňuje vývoj kostry, svalů, práce mazové žlázy a sekundární pohlavní znaky. Kromě toho je zodpovědný za vývoj folikulu a pohodu a také stimuluje ženskou sexuální touhu. Nadbytek testosteronu v těle však může ukazovat na problémy s vaječníky, nadledvinami a může dokonce naznačovat přítomnost novotvarů, které je ve většině případů způsobují.

Obvykle lze nadbytek testosteronu poznat podle změn vzhledu, nepravidelného růstu vlasů a nadměrné suchosti pokožky.

Při neměřickém množství testosteronu v ženském těle žena pocítí silnou sexuální touhu, při jeho nedostatku (poklesu) se sníží libido, zvýší se mastná pleť a pocení. Silné selhání hormonální pozadí může být spuštěn pokusy zhubnout, protože tuk je dirigentem ženských pohlavních hormonů, a pokud to nestačí, tělo zaplní „prázdná místa“ mužským testosteronem.

Co dělat s vysokým testosteronem

Pokud je hladina testosteronu více či vícenásobná, mohou postupně získávat mužské rysy a jejich hormonální pozadí se začíná podobat ani ne tak mužskému, jako spíše bezpohlavnímu souboru. Čtyřicetkrát ženská neplodnost je endokrinní – tedy přímo souvisí s hormonální nerovnováhou.

Pokud jsou zjištěny výše uvedené příznaky, měli byste okamžitě navštívit endokrinologa a provést krevní test na hladinu mužských hormonů.

Při předkládání prosím berte v úvahu následující nuance: krev je potřeba osmý až desátý den menstruační cyklus. V některých případech je však analýza "testosteronu" povolena třetí nebo pátý den cyklu. Před darováním krve nesmíte snídat a den před ní musíte vyloučit kouření, alkohol, pohlavní styk a také výrazně omezit fyzickou aktivitu. Analýza musí být provedena v klidu, protože emoční stres může vést ke zkreslení výsledků. Mohou být také zkresleny užíváním některých léků, mezi které patří léky obsahující hormony.

Testosteron je jedním z nejznámějších mužských androgenních hormonů. Je to on, kdo je zodpovědný za tvorbu sekundárních pohlavních znaků, hraje důležitou roli při produkci mužských zárodečných buněk, vykazuje anabolické vlastnosti ve vztahu ke svalové tkáni a navíc testosteron je silný hormon spalující tuky. Ale někdy to spadne endokrinní systém což má za následek pokles hladiny testosteronu v těle. Nedostatek tohoto androgenu Negativní vliv k fyzickému a emoční stav muži, takže silnější pohlaví potřebuje znát příznaky hormonálního nedostatku a jak obnovit testosteron.

Stanovení hladiny hormonu

U mužů je testosteron produkován především varlaty (varlata), malé množství hormonu je produkováno také kůrou nadledvin. Deficit může být jak vrozený, tak získaný v důsledku života, proto lze jeho hladinu obnovit na základě a s přihlédnutím k příčinám poklesu. Hladinu hormonu můžete určit krevním testem, stejně jako vnější znaky. Muž může často pozorovat určité změny v těle, které naznačují nedostatek testosteronu. To ovlivňuje jak pohodu, tak intimní sféru; pro obnovení zdraví musíte zvýšit testosteron na požadovanou úroveň.

Příznaky hormonální nerovnováhy:

1. Snížená chuť na sex.
2. Porušení spermatogeneze.
3. Problémy s nabíráním svalové hmoty.
4. depresivní poruchy.
5. Nedostatečně rozvinutý mužský vnější reprodukční orgány během puberty.

Je třeba poznamenat, že pokles v mužský hormon ve stáří je docela normální protože estrogen se v těle časem hromadí. Předchozí úroveň můžete obnovit pomocí hormonální terapie, ale odborníci na stáří to nedoporučují. Tvorba vlastního testosteronu je často potlačena po kúře steroidů, podobná porušení poměrně snadno léčitelná.

Přirozené metody řešení nedostatku androgenů

Pod „přirozenými metodami“ se rozumí především úprava životního stylu, stravy a pohybové aktivity muže. Hlavními nepřáteli nedostatku testosteronu jsou špatné návyky, dlouhodobá sexuální abstinence, nevyvážená výživa, nadměrný emoční stres, obezita a fyzická nečinnost.

V boji proti nedostatku androgenů musíte především změnit svůj jídelníček.

Začněme správnou výživou. Vše je jednoduché, stačí znát seznam produktů, které zvyšují produkci testosteronu nebo ji pomáhají obnovit.

Potraviny, které ovlivňují hladinu testosteronu u mužů:

• Vlašské ořechy, arašídy, dýňová semínka, ale i mořské plody, pohanka, tvrdý sýr a hovězí maso obsahují zinek a hořčík. Zinek přirozeně zabraňuje přeměně testosteronu na estrogen. Nedostatek hořčíku je spojen se zvýšením podkožního tuku, který neumožňuje psaní svalová hmota.
• Ve lněném semínku, olivovém a arašídovém másle, mléce, červeném mase a žloutky jsou tzv. „zdravé tuky“. Nasycené tuky jsou zvláště důležité pro syntézu androgenů.
• Potraviny bohaté na vitamín C jsou nutností pro muže, kteří potřebují obnovit testosteron. Nejvíce jich obsahuje černý rybíz, petržel, brokolice, květák a samozřejmě citrusy. kyselina askorbová. Užívání vitamínu C pomáhá obnovit mužské tělo po léčbě steroidy.
• Podporuje vysokoproteinovou dietu, která zahrnuje všechny druhy masa a ryb, luštěniny a ořechy hormonální rovnováha. Správný kurz proteinová dieta snižuje hmotnost tukové vrstvy, ale zároveň zachovává svaly.

Přirozeně musíte zapomenout na alkoholické nápoje a psychostimulanty, ty vůbec nepomáhají obnovit hladinu testosteronu. Alkohol zvyšuje syntézu ženský hormon takovou rychlostí, že hladina testosteronu prostě nemá čas se zotavit.

Obnovení hladiny testosteronu neproběhne správně bez mírného cvičení. Pro doplnění androgenu stačí věnovat tréninku 40 minut. Četná pozorování prokázala účinnost následujících cviků: dřepy, mrtvé tahy, výpady a zvedání na lavičce. Poruchám v produkci testosteronu lze snadno předejít, podle výše uvedených doporučení je to v silách každého muže.

Pro obnovení testosteronu se mužům doporučuje konzumovat potraviny, které obsahují vitamín C.

Zvažte medikamentózní léčbu nedostatku testosteronu. V první fázi léčba drogami lékař vyslechne pacienta a předepíše rozbor ke stanovení hladiny testosteronu v krvi. Pokud ve výsledku laboratorní výzkum je potvrzen jeho nedostatek, pak bude předepsán individuální průběh léčby. Často jsou předepsány finanční prostředky, díky nimž se obnoví hormonální pozadí muže.

Léky na obnovení hladiny testosteronu:

1. Choriový gonadotropin. Hormonální lék, který reguluje spermatogenezi, odstraňuje vývojové poruchy sekundárních pohlavních znaků a umožňuje vrátit hladinu testosteronu k normálu. Často se předepisuje po cyklu anabolických steroidů, obvykle v konečné fázi léčby. Aplikujte 1000 IU denně po dobu několika týdnů.
2. Cytadren. Syntetické anti-aromatázové činidlo, inhibuje produkci kortizolu a estrogenu v mužské tělo. Používá se po kúře aromatizujících steroidů. Pro terapeutický účinek stačí užívat cytadren 125-500 mg denně.
3. Arimidex. Navzdory podobnosti Arimidexu s předchozím lékem má méně kontraindikací a vedlejší efekty takže cena bude mnohem vyšší. Obvykle nepředepisujte více než 1 mg přípravku Arimidex denně.
4. Clomid. Tablety jsou žádané mezi kulturisty, kteří je používají jako rehabilitační terapie po kurzu AAS. Clomid snižuje produkci estrogenu a umožňuje tak obnovit hladinu testosteronu, včetně použití při neplodnosti komplexní terapie. Průměrná denní dávka je asi 25 až 50 mg.
5. Nolvadex. Působí především jako antiestrogen a často se užívá s anabolickými steroidy. Někteří muži tvrdí, že Nolvadex poněkud snižuje výsledky steroidního cyklu. Mezi nevýhody tablet patří také jejich vysoká cena.

K dávkování hormonálních léků je třeba přistupovat velmi opatrně, protože pokles estrogenu na kritickou úroveň může vést k mnoha vedlejší efekty, jakož i zvýšený obsah testosteronu v mužském těle. Bohužel nikdo není imunní vůči dishormonálním poruchám. Pokud dojde k porušení, hlavním úkolem zůstává včasná normalizace hladiny testosteronu, což pomůže udržet vaše zdraví a pohodu po dlouhou dobu.

Testosteron je hlavní mužský hormon, jehož nedostatek v těle muže se projevuje vzhled, sexuální aktivita a celkové zdraví. V ve velkém počtu testosteron je produkován varlaty a malé množství je produkováno kůrou nadledvin. Hladinu testosteronu určují výsledky krevního testu a vnější znaky. Normální hladina testosteronu u mužů je 11-33 nmol/l nebo 300-1000 ng/dl. Nedostatek testosteronu se nazývá hypogonadismus. Toto onemocnění může být získané nebo vrozené. Vrozený hypogonadismus je spojen s genetickou predispozicí a může vést ke zpoždění pohlavního vývoje chlapce. Zpravidla se vývojová porucha projeví, když chlapec dosáhne dospívání. Získaný hypogonadismus se rozvíjí po pubertě.

Příčiny získaného hypogonadismu mohou být:

• onemocnění endokrinních žláz;
• zánětlivé procesy ve varlatech;
• trauma (fyzické nebo psychické);
• infekční choroby;
• chronická onemocnění vnitřní orgány a systémy;
• špatná funkce varlat;
• užívání léků;
• podvýživa;
• špatné návyky;
• špatná hygiena a těsné spodní prádlo;
• nedostatek slunce.

Hladinu testosteronu určují výsledky krevního testu a vnější znaky. Normální hladina testosteronu u mužů je 11-33 nmol/l nebo 300-1000 ng/dl.

Vnější příznaky a důsledky poklesu koncentrace hormonů lze rozdělit do šesti skupin:

1. Endokrinní poruchy: obezita, snížení množství chloupků na obličeji, zvýšení počtu mléčných žláz;
2. Vegetativně-cévní: výskyt návalů horka, zvýšená srdeční frekvence, pocení, bolest v oblasti srdce;
3. Psycho-emocionální: rychlá únavnost, prudká změna nálady, sklon k depresi, zhoršená paměť a spánek;
4. Muskuloskeletální: snížení svalové hmoty, bolest kostí;
5. Urogenitální: časté močení, snížené libido, erektilní dysfunkce, neplodnost;
6. Trofický: suchá kůže, vrásky.

Testosteron můžete vrátit do normálu přirozenou cestou nebo pomocí medikamentózní léčby. Jakákoli léčba by však měla být zahájena již při prvních příznacích hormonální nerovnováhy, aby se předešlo nevratným následkům, ke kterým dochází při nedostatku testosteronu. V případě změn souvisejících s věkem je také možné zvýšit jeho úroveň na „zdravé“ ukazatele. Před zahájením léčby se doporučuje podstoupit vyšetření a zjistit hlavní příčinu poklesu testosteronu.

léky ( hormonální přípravky) ke zvýšení hladiny testosteronu jsou předepisovány pouze kvalifikovaný lékař. Tyto zahrnují intramuskulární injekce, testosteronová náplast k nošení na těle nebo přímo na šourku, testosteronový gel, perorální léky, mukoadheziva (umístěná na patře). Při užívání testosteronových přípravků tělo snižuje produkci hormonů stimulujících varlata. Proto kulturisté používají terapii po cyklu, například klomifenem.

V mírných případech lze hladiny testosteronu zvýšit psychologické triky a fyziologický dopad. všeobecná zdravotní opatření jako např dobrá výživa vitaminová terapie, dodržování denního režimu, fyzická aktivita. Neméně důležitou roli hraje pozitivum duševní postoj. Podle psychologů nepřítomnost nervového přetížení, pozitivní emoce, velká a malá vítězství přispívají ke zvýšení hladiny hormonu.

Před použitím léků uvedených na webu se poraďte se svým lékařem.

Každý sportovec, který užívá anabolické steroidy, musí pochopit jak důležitý proces v cyklu je obnovit přirozenou produkci testosteronu. Právě o tom bude řeč v našem článku, ve kterém se pokusíme dotknout důvodů tak velké pozornosti k obnovení produkce mužského hormonu, důsledků potlačení testosteronu a dalších. důležité body které se týkají hormonálního pozadí sportovce.

Struktura článku:

Testosteron je viníkem maskulinity, krásného svalnatého těla, dravé chůze, mužské sexuality a výkonů v bitvě o prostěradla. Testosteron je nepostradatelný mužský pohlavní hormon, který také drží v pěsti celý mužský reprodukční systém. Je také zodpovědný za metabolismus, budování svalů, sexuální touhu, tvorbu spermií, erekci a schopnost muže mít potomka. Muž s normální hladinou testosteronu nikdy nebude obézní a nebude si stěžovat na špatný sex. Poté, co se dozvěděli o účincích a vlastnostech testosteronu, začali jej sportovci aktivně užívat ve formě steroidů pro nárůst svalové hmoty a zvýšení síly.

Proč dochází k potlačení tvorby vlastního testosteronu?

Umělý testosteron, vstřikovaný do těla se steroidy, potlačuje produkci přirozeného pohlavního hormonu. Tělo se jakoby začne divit – proč by mělo plýtvat energií na produkci testosteronu, když to přesto dělá? A pak jednoduše vypne orgány vnitřní sekrece které produkují testosteron jsou varlata. Takže přirozená produkce hormonu je narušena, muž začíná trpět pomalou erekcí, trpí impotencí, slabou touhou. Metabolismus je narušen, což vede k obezitě. Nakonec dochází k atrofii varlat a všechny tyto problémy se stávají stínem muže, který neustále následuje po celý jeho život. Medicína se stále snaží vyvinout způsoby léčby atrofie, včetně chirurgických, ale zatím neúspěšně – neexistuje takový magický prostředek, který by dokázal vdechnout život atrofovaným orgánům, které se staly pro lidský organismus prostě nepotřebnými a zbytečnými.

Co je atrofie varlat a co ohrožuje?

Atrofie varlat je onemocnění, které je spojeno s inhibicí funkcí varlat a se zmenšením jejich velikosti. Po dlouhou dobu byla atrofie varlat považována za vzácnou patologii, ale dnes se začíná vyskytovat velmi často, a to i u poměrně mladých sportovců, což svědčí o neschopnosti užívat steroidy a nezodpovědném přístupu k anabolickému průběhu a PCT. Při atrofii varlat se mužské pohlavní žlázy nejen zmenšují, ale jednoduše přestanou fungovat. Všechno rozmnožovací systém spolu s tím letí z kopce. Atrofie je nebezpečná, protože vede k nevratným změnám, které je obtížné odstranit i chirurgicky.

První příznaky atrofie:

• přibývání na váze;
• snížení velikosti varlat;
• pomalá erekce a nedostatek sexuální touhy;
• špatný pohlavní styk;
• časté změny nálady.

Jak zabránit atrofii varlat?

Atrofii varlat lze předejít jediným způsobem – včasným a kvalitním obnovením přirozené produkce testosteronu v těle. Obnovení testosteronu se může zlepšit zdraví člověka, obnovit stabilní funkci varlat a intimní život. Pro obnovení testosteronu je nutné snížit nebo přestat užívat steroidní léky, které inhibují tvorbu testosteronu, užívat antiandrogenní léky, které sice vysadí růst svalů, ale bude schopen obnovit mužskou sílu a schopnost rodit děti.

Zotavení mužská síla a produkci testosteronu, musí sportovec dodržovat postcyklovou terapii, jejímž cílem je obnovit přirozené hormonální pozadí. Již během cyklu byste však měli užívat gonadotropin, lék, který působí na hypotalamus a nutí ho produkovat LH. Ten na oplátku volá aktivní syntéza testosteronu ve varlatech a normalizuje jejich práci. Muži se vrací sexuální síla, schopnost účastnit se pohlavního styku. Přirozená hladina testosteronu se vrací, produkce se normalizuje. Je třeba si uvědomit, že účinnost gonadotropinu se projeví pouze tehdy, pokud ještě nenastala testikulární atrofie.

Jak antiestrogeny ovlivňují funkci varlat?

Po absolvování kurzu musí sportovec užívat antiestrogen, jehož úkolem je zabránit aromatizaci hormonů na estrogen. Antiestrogeny navíc pomáhají zlepšit práci hypotalamu, který je zodpovědný za produkci LH, neumožňují potlačit jeho práci, normalizují uvolňování přirozeného gonadotropinu, který udržuje normální funkčnost orgánů vnitřní sekrece. Můžeme tedy s jistotou říci, že antiestrogeny obnovují přirozenou tvorbu testosteronu, pomáhají při stimulaci přirozené syntézy a fungování těla.

Jak rychle se obnoví produkce přirozeného testosteronu?

Obecně platí, že u mladého těla, které ještě nebylo spáleno steroidy, přirozené úrovni testosteron se poměrně rychle vrátí k normálním hladinám. Po několika dnech začnou varlata fungovat jako předtím. Mnoho mladých mužů a kulturistických začátečníků nepociťuje vzhledem ke svému dosud neotřesenému zdraví vůbec žádný rozdíl ve změně sexuálních funkcí. Ale zkušení sportovci bude muset počkat, až se to stane, nejprve snížení hladiny umělého testosteronu a poté - obnovení produkce vlastního pohlavního hormonu. Tento ukazatel závisí na jednotlivých okamžicích a nemá přesný čas.

Je důležité tomu rozumět obnovení produkce testosteronu hraje zásadní roli v celém anabolickém cyklu. Pokud se tak nestane, sportovec je ohrožen nejen neplodností, ale také dalším zlem - silným návratem fyzických ukazatelů. Za takových podmínek bude nyní sportovec schopen budovat svalovou hmotu pouze na anabolikách.

Jedním z nejčastějších nežádoucích problémů při užívání anabolických steroidů je tzv. postcyklová hormonální jamka. Tento pojem znamená nízká úroveň testosteronu v těle po ukončení užívání steroidů. Dochází k tomu proto, že když jsou hormony dodávány zvenčí, tělo přestává produkovat své vlastní hormony, protože jejich hladina v těle je již dostatečná nebo nadnormální. Když kúra steroidů skončí, nastává období, kdy požadované množství hormony v těle nejsou ničím podporovány. Endokrinní žlázy právě začínají vstupovat do svého obvyklého režimu činnosti a bude jim trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců, než produkují správné množství hormonů.

V této fázi může mít tělo snížené množství androgenů a normální množství kortikosteroidy. Tato nerovnováha je špatná, protože bez správného množství androgenů kortikosteroidy „sežerou“ téměř veškerou nabytou svalovou hmotu . Proto je nutné co nejdříve začít produkovat svůj vlastní testosteron na stejné úrovni.

Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, ale ne všechny skutečně fungují a dávají výsledky. Chcete-li vybrat nejvhodnější možnost pro zotavení po cyklu (PCT), musíte pochopit, co se děje v těle v období po vysazení steroidů.

GGT oblouk (hypotalamus-hypofýza-varlata)

Tyto orgány tvoří produkční komplex, který produkuje testosteron. Jakmile je dosaženo určité fyziologické hladiny hormonu, produkce je pozastavena. Snížením hladiny se opět spustí výroba.

Na nejvyšší úrovni tohoto potrubí je hypotalamu. Uvolňuje hormon uvolňující gonadotropin (GnRH), pokud hladina testosteronu v krvi klesne pod určitou koncentraci. GnRH vstupuje do druhé úrovně, kde se nachází hypofýza. V reakci na působení uvolňujícího hormonu tato žláza vylučuje luteinizační(LG) a folikuly stimulující hormony, které aktivují třetí stupeň dopravníku - varlata (varlata). Zde se uvolňuje potřebný testosteron. Množství produkovaných pohlavních hormonů je neustále sledováno. Jejich hladina v krvi je signálem pro hypofýzu a hypotalamus ke snížení nebo zvýšení sekrece. Umělé steroidy posílají zpětnou vazbu o koncentraci hormonu stejným způsobem.

Snížená citlivost varlat

Potlačení výroby přírodní testosteron dochází primárně v důsledku snížení uvolňování gonadotropních a poté luteinizačních hormonů, ale neslouží jako hlavní překážka pro obnovení oblouku GGT po ukončení anabolických steroidů. Tato pozice byla potvrzena během studie v roce 1975. V této studii trvání 21 účastníci dostávali injekčně testosteron enanthate po dobu jednoho týdne. Týdenní dávka byla 250 mg. Po skončení testování byli muži ještě 18 týdnů pod dohledem specialistů.

Na začátku studie se podle očekávání snížila hladina luteinizačního hormonu současně se zvýšením množství testosteronu v krvi. Co se stalo s hormony po vysazení léku, ukazuje obrázek 1. Hladina luteinizačního hormonu začala rychle stoupat a množství testosteronu na dlouhou dobu zůstal téměř stejný. Prostě to začalo stoupat po 10 týdnech. Tyto údaje ukazují, že obnovení hladiny testosteronu na předchozí hodnoty nezávisí na hladině LH. Zde záleží pouze na snížení citlivosti na luteinizační hormon v důsledku atrofie varlat. Atrofie a neschopnost plně plnit své funkce začíná při jejich dlouhodobé nečinnosti. Dlouhá obnova hladin testosteronu k normálu proto nemůže být závislá na nízkém množství luteinizačního hormonu. Studie odhalila možnost udržení nízké koncentrace androgenů s normálním nebo dokonce vysokým obsahem LH v krvi.

Obrázek 1. Měření hladiny luteinizačního hormonu a testosteronu začalo ihned po ukončení injekcí 250 mg testosteronu. Od prvního do pátého týdne pozorování se hladina testosteronu snížila a hladina luteinizačního hormonu se zvýšila. Od pátého do desátého týdne i přes zvýšení množství LH zůstávalo množství testosteronu stále malé a nebyla tendence ho zvyšovat.

Role antiestrogenů

K obnovení normální fyziologické sekrece testosteronu nestačí užívat samotný antiestrogen. Léky této skupiny, zvyšující hladinu luteinizačního hormonu, blokují zpětná vazba s hypotalamem, což zabraňuje produkci testosteronu. Ale jak ukázaly studie, potřebné množství LH se v těle hromadí poměrně rychle samo, bez zvláštní stimulace léky. Navíc vlivem příjmu antiestrogenů je estrogenů v těle nedostatečné množství a testosteron se stává surovinou pro jejich syntézu. K obnovení hladiny estrogenu po anabolickém cyklu dochází vždy souběžně se zvýšením množství testosteronu, ale ne dříve.

Neexistuje žádný mechanismus ani program, kterým by se testosteron dokázal zotavit pouze pomocí antiestrogenních léků. Existuje mnoho vědeckých důkazů, že některé léky, jako je tamoxifen a clomid, mohou zvýšit hladinu testosteronu a LH u mužů. V normální situaci se to přesně děje. Připočteme-li k tomu výsledky dalších studií potvrzujících, že užívání anabolik snižuje LH a potlačuje tvorbu vlastního testosteronu, pak se užívání antiestrogenu může jevit jako nejjednodušší a nejvýhodnější přístupná metoda k obnovení hormonálních hladin. Ale zde se hlavní problém nebere v úvahu - snížení citlivosti varlat. Význam této skutečnosti plně pochopíme až při studiu rychlosti obnovy hormonů. Vzhledem ke všem těmto zjištěním lze vidět, že ve skutečnosti je hodnota antiestrogenových léků pro obnovení hladiny testosteronu velmi malá.

Hodnota choriového gonadotropinu

Vzhledem k tomu, že jednorázové použití antiestrogenu je neúčinné, obnovit normální úroveň hormony, musíte použít jinou techniku injekční droga lidský choriový gonadotropin (hCG). Zavedením tohoto hormonu do těla dojde k napodobení produkce přirozeného luteinizačního hormonu, pouze umělým příjmem je možné neomezit jeho hladinu na hodnotu přirozené produkce. Jinými slovy, můžete zadat tolik léku, kolik je v každém případě nutné pro požadovaný stupeň stimulace varlat. Budou stejně citlivé na obě látky, protože tyto hormony působí prostřednictvím stejných receptorů. Tak je možné dosáhnout hladiny hormonu, která přesáhne jeho množství získané i pomocí antiestrogenů. Výsledkem je, že dřívější produktivita varlat se obnoví mnohem rychleji. Budou moci začít produkovat testosteron dříve než bez jakékoli terapie po cyklu. Dnes je hCG považován za hlavní lék pro ozdravný program a antiestrogeny se používají spíše jako doplňky.

Program postcyklické terapie

Tento program je nejúčinnější možností období zotavení, vyvinuté lékaři pro rehabilitaci hormonální systém po ukončení léčby anabolickými steroidy.

Podle jednoho z tvůrců programu bylo zaznamenáno již více než 100 případů. úspěšné vyléčení hypogonadotropní hypogonadismus.

Program byl součástí klinické studie zahrnující 19 zdravých mužů. Po dobu 12 týdnů jim byly injekčně podávány, aby se snížila produkce testosteronu vysoké dávky testosteron cypionát a nandrolon dekanoát. Navrhovaná metoda pro normalizaci fungování oblouku GGT byla komplexní aplikace hCG, clomid a tamoxifen.

Protokol

Gonadotropin užívá se po dobu 14 dnů, 2500 jednotek, každý druhý den (7 injekcí)
Clomifen citrát užívejte 15 dní v dávce 50 mg denně.
Tamoxifen citrát užívat 45 dní v dávce 20 mg denně.

Jak je patrné ze seznamu léků, hlavní stimulace probíhá pomocí lidského choriového gonadotropinu, i když jeho užívání trvá pouze 14 dní. Důvodem je, že při dlouhodobé užívání HCG nebo při zvýšeném dávkování dochází ke snížení citlivosti receptorů, což povede k ještě většímu zhoršení potíží po ukončení kúry.

Antiestrogeny se začínají užívat společně s průběhem hCG a pokračují i ​​po něm. Tamoxifen bude nutné užívat v dávce 20 mg denně a Clomid v dávce 50 mg. Doba užívání Clomidu je kratší než u tamoxifenu, a to i z důvodu možného snížení citlivosti v důsledku dlouhodobého užívání. Kromě jiných účinků tyto dva léky stabilizují uvolňování luteinizačního hormonu, neutralizují všechny možné estrogeny vedlejší efekty, což může způsobit příjem hCG v důsledku zvýšené aktivity aromatázy. Zpravidla v prvních dvou týdnech není účinnost antiestrogenů příliš vysoká, ale pak se jejich účinek plně projeví.

Během toho klinické hodnocení bylo zjištěno, že konečná normalizace všech parametrů hormonálního systému trvá 45 dní. Je to lepší možnost než čekat, až se hladina testosteronu sama normalizuje (obrázek 1). Tento PCT program by měl být použit po každém větším cyklu anabolických steroidů. Navíc vám umožní maximalizovat svalovou hmotu získanou na kurzu.