Co dělat s úpalem? Nouzová péče při úpalu, důležité body pro záchranu života.

Léto přišlo se sérií slunečných horkých dnů, které s sebou přinesly riziko docela vážného nešvaru, kterému se v medicíně říká úpal nebo úpal. O tom, jak se tento stav projevuje a jak se poskytuje první pomoc úpal, podrobně popíšeme v článku.

Přehřívá se rovnoměrně celé tělo i hlava

V oficiální medicína hovoří o dvou pojmech: o tepelném a slunečním úpalu. V prvním případě se diagnostikuje při přehřátí celého těla člověka a ve druhém hrozí někomu, kdo si nechrání hlavu před slunečním zářením a tím si ji zahřeje. Ale vzhledem k tomu, že příznaky těchto onemocnění u obětí jsou velmi podobné, často je kombinují i ​​lékaři.

My, když říkáme, jak správně je poskytována první pomoc při úpalu a úpalu, nejprve objasníme některé podrobnosti.

Něco málo o odvodu tepla

Při fungování Lidské tělo vzniká určité množství tepla. To se děje během jakýchkoli pohybů, v procesu jídla a v důsledku emocionálních výbuchů.

K udržení teploty pohodlné pro práci všech orgánů potřebuje tělo možnost normálního přenosu tepla. A jeden z důležité procesy napomáhá tomu uvolňování potu, který může do jisté míry ochlazovat povrch kůže. Ale v horku, jak jste pochopili, je to stále obtížnější a dlouhodobé vystavení takovým podmínkám může dokonce způsobit následky, které jsou v medicíně definovány jako tepelné nemoci - tedy spojené s nadměrným teplem.

V jakých případech si musíme pamatovat, jak se poskytuje první pomoc při úpalu a úpalu?

Co je to nemoc z horka

Poprvé s nemocí z horka zpět ve velmi nízký věk najdeme téměř u každého dítěte. Řeč je o notoricky známém „pocení“, kterému se mimochodem v medicíně říká „vyrážka z tepla“. Vyskytuje se v důsledku příliš teplého zavinutí, které způsobí, že jemná pokožka dítěte zmokne přehřátím. V souladu s tím se na něm objevují podráždění.

Ale ani s přibývajícím věkem se z přehřátí nikam nedostaneme, nejčastěji si ho zařídíme sami. Pravděpodobně jste viděli lidi na pláži hrát volejbal nebo sportovat pod spalujícím letním sluncem? Je jasné, že v této době se hodně potí. A spolu s potem ztrácí jejich tělo nejen vlhkost, ale i soli. Nedostatek posledně jmenovaného vede ke vzniku takzvaných tepelných křečí, které se vyskytují v lýtkových svalech, ve svalech břicha a paží.

Situace se vyvíjí zpravidla podle dvou scénářů - hráč, červený od horka a mokrý od potu, v určité chvíli zbledne, jeho pot uschne a jeho vědomí se zakalí. Oběť padá. To vše jsou příznaky úpalu a první pomoc od jeho okolí je nyní životně důležitá.

A ve druhém případě řekne svým přátelům, že se teď ochladí a ponoří se do studené vody s během. Tam ho téměř okamžitě chytne křeč, která v mnoha případech nedává šanci na útěk.

Pamatujte tedy, že abyste se nestali obětí úpalu nebo křečí z horka, musíte hodně pít! A je vhodné pít nejen vodu, ale mírně slaný nápoj, jehož ideální poměr je lžička soli na litr vody.

Úpal a úpal: příznaky a první pomoc

V určitém okamžiku, jak jsme již řekli, tělo ztrácí schopnost regulovat přenos tepla. Člověk začíná pociťovat slabost, závratě a nevolnost a tělesná teplota stoupá. Všechny tyto příznaky v medicíně jsou obvykle připisovány vyčerpání z horka.

A když se v důsledku toho ztratí i schopnost potit (tělo se prostě nemá čím potit), pak pacient zpravidla ztrácí vědomí - to je nejvíce nebezpečný příznakúpal.

Mimochodem, ztráta vědomí je nesporným důvodem k návštěvě lékaře po poskytnutí první pomoci při tepelném úpalu.

Rizikové faktory

Nejzajímavější (a nejsmutnější) na tom je nebezpečné následkyÚpal nebo úpal je mnohem více obětí nejzranitelnějších segmentů populace. Proč? Je to všechno o zvláštnostech naší myšlenky relaxace. Muži, kteří dorazili k nádrži, se určitě budou chtít napít (a samozřejmě ne kompotovat), poté začnou stejné míčové hry nebo dokonce usnou na pláži ...

Ale kromě nich existují určité skupiny lidí, u kterých je riziko úpalu velmi vysoké. A než budeme mluvit o tom, jak přesně se poskytuje první pomoc při úpalu, stojí za to uvést tyto kategorie lidí:

1. Malé děti (do jednoho roku věku). Stav výměny tepla v jejich těle je velmi nedokonalý, což znamená, že vždy hrozí přehřátí.
2. Starší lidé (nad 65 let). Jejich přenos tepla je stále pomalejší, což nemůže ovlivnit zvýšené riziko úpalu.
3. Lidé s hypertenzí, stejně jako obézní a trpící chorobami centrálního nervového systému.

Mimochodem, užívání některých antialergických léků, protože snižují pocení, může také vyvolat horko a úpal.

První pomoc při úpalu

Pravděpodobně budete překvapeni, ale mezi všemi druhy přírodních katastrof zaujímá sluneční úpal přední místo, pokud jde o schopnost zabít člověka. Proto, aby se zabránilo vážné následky, pacient je životně důležitý kompetentní první pomoc při úpalu. Každý by měl znát tato základní pravidla:

Nyní o tom, co nedělat, když je poskytnuta první pomoc při úpalu:

• dát oběti čaj nebo kávu - obsahují kofein, který má diuretikum, a pro organismus, který ztratil hodně tekutin, je to nemožný úkol;
• podávejte antipyretika, protože po kompresích a silném pití se teplota sama vrátí k normálu;
• potírejte tělo tekutinami obsahujícími alkohol.

Preventivní opatření

Nejdůležitější však je nedovolit, aby první lékařská pomoc při úpalu byla nezbytná. K tomu pokud možno omezte pobyt v teple. Nemůžete se opalovat v poledne (je lepší to udělat před 10:00 a po 16:00)! Aktivně používejte opalovací krém.

Cvičení v horku představuje vážné nebezpečí úpalu. Snižte je a svou potřebu venkovní aktivity přesun do ranních a večerních hodin. Pamatujte na stravu: v létě je nejlepší snížit množství zkonzumovaného tuku a masa. Zelenina a ovoce by se nyní měly stát nejvíce důležitou složkou svou dietu.

Prevence úpalu

Abyste si nemuseli pamatovat, jak se poskytuje první pomoc při úpalu, je třeba dodržovat důležitá a velmi jednoduchá pravidla.

V horkém období nedovolte nedostatek tekutin v těle. Vždy byste měli mít drink s sebou! Vaše oblečení musí být lehká tkanina, nepřiléhavé k tělu - to umožní, aby se uvolněný pot nevstřebával do látky, ale odpařoval se a tím se tělo ochlazovalo. Kromě toho bych chtěl apelovat na všechny, kteří z nějakého důvodu tráví hodně času na slunci: klobouk (čepice, panamský klobouk, sombrero) je vaše záchrana před přehřátím a úpalem! Husté jídlo může také vyvolat zvýšení produkce tepla - což znamená, že oběd by měl být posunut na chladnou denní dobu.

Sluneční a tepelné tahy jsou naší neopatrností a přeceňováním schopností těla. Nedovolte, aby se to stalo a nebudete potřebovat první pomoc při úpalu.

Důsledkem dlouhodobého pobytu člověka v horké a dusné místnosti, také na slunci, je úpal. Úpal se často vyskytuje u člověka při dlouhodobém pobytu na slunci. Úpal může být někdy doprovázen spálením na otevřených místech těla. Úpal je pro člověka vážným onemocněním, první pomoc při úpalu je prostě nezbytná, aby se zabránilo smutným následkům.

Jak zjistit, zda má člověk úpal

Při úpalu může člověk zažít různé neduhy. Jedná se o nevolnost, závratě, někdy i zvracení. Pokud dojde k úpalu z dlouhodobého pobytu na slunci, pak dochází k zarudnutí otevřených oblastí na kůži, někdy dokonce k popáleninám. V tomto případě může mít člověk ztmavnutí v očích, silnou žízeň, rychlé dýchání. Může také dojít ke zvýšení tělesné teploty, krvácení z nosu a stav na omdlení. Pokud je případ vážný, je možná ztráta vědomí.

Jak poskytnout první pomoc oběti úpalu

Nebezpečnou zdravotní poruchou je úpal, který vyžaduje okamžitou akci. První pomoc při těchto potížích je následující. Postiženého je nutné co nejdříve zchladit. Postiženého je nutné uložit na stinné místo nebo do chladné místnosti, pokud je to možné, nasadit ventilátor, ovívat novinami, nohy by měly být mírně zvednuté. Aplikujte na chlazení studený obklad k hlavě, přikryjte pacienta vlhkým prostěradlem, podejte trochu vody (přidejte trochu soli). Jemně začněte třít končetiny, abyste zlepšili stimulaci krevního oběhu. V tomto případě krev ochlazená povrchem kůže začne proudit do vnitřních orgánů a krev z hlubokých vrstev bude proudit na povrch, kde se ochladí.

Naléhavá potřeba zavolat zdravotní péče. V případě, že sami převezete oběť do nemocnice, musíte ji přikrýt mokrým prostěradlem, jeho hlava by měla být zvednuta. Není možné podat oběti antipyretika (acetaminofen, aspirin atd.), protože jejich mechanismus účinku je založen na skutečnosti, že se mění vnitřní termostat těla. Musíte vědět, že termostat pro případ tepelného zdvihu je nastaven na normální teplota a vnější podmínky neumožňují tělu realizovat svůj potenciál pro samoochlazování.

Nepodávejte oběti příliš mnoho tekutiny. V první pomoci je doplňování tekutin méně důležité než ochlazení těla. Pokud je člověk ve stavu vědomí a žádá pít, pak by mu měla být podána chladná voda a měl by pít po malých doušcích.

Kontrola tělesné teploty oběti by měla být poměrně často. Mělo by se ochladit, dokud teplota nedosáhne 37,5 stupňů, ale ne nižší. Je také nutné neustále sledovat celkový stav nemocný. Některé příznaky úpalu se mohou objevit po 2-4 hodinách. Také po takové době může teplota opět stoupnout.

Pokud je slupka zarudlá vlivem slunění, vložte dužinu z brambor popř čerstvá okurka. Nemůžete nechat pacienta samotného, ​​bez dozoru, protože může ztratit vědomí. Pokud si pacient stěžuje na bolest v oblasti srdce, pak před příjezdem sanitky mu můžete dát tabletu validolu nebo kapky Corvalol, Volocardin.

V žádném případě by oběti neměly být nabízeny alkoholické a sycené nápoje. Nemůžete otřít kůži alkoholem, kde je zarudnutí. Nenechávejte ho pít velmi studené nápoje. Nedovolte postiženému lézt do vody, aby se ochladil, zvláště bez dozoru.

První pomoc v nemocnici

Podle statistik zemře až 20 % obětí, kterým se nedostane první pomoci. Na pohotovosti se takoví pacienti v prvé řadě svléknou, přikryjí studenými obklady a poblíž se umístí ventilátory.

V těžkých případech může nemocniční personál použít speciální chladicí roztok, aplikovat „proplach zevnitř“. Pro kontrolu močení může být zaveden katétr. Používá se k udržení tlaku a močení nitrožilní infuze. Pamatujte, že úpal může způsobit velmi vysokou tělesnou teplotu, která může poškodit orgány v těle. První pomoc při těchto potížích je velmi důležitá!

Stal se dlouhým pobytem v parní lázni během návštěvy lázně, je nutné přenést oběť do místnosti s více nízká teplota. První pomoc při tepelné a způsobené expozicí dennímu světlu: je naléhavě nutné vyloučit dopad jeho přímých paprsků, to znamená přesunout postiženého do stínu. Tam by měl být položen a mírně zvedat hlavu. Pokud je člověk v bezvědomí, nedávejte ho na záda, protože pokud zvrací, může se udusit. Otočte ho mírně na bok, nakloňte hlavu. V takto vážném stavu byste měli rozhodně zavolat lékaře. povolání záchranná služba, nezapomeňte informovat dispečera o stavu oběti.

První pomoc při úpalu také zahrnuje zajištění snadného přístupu čerstvý vzduch. Chcete-li to provést, rozepněte těsný límec, odstraňte stahující, těsné oblečení. Nedovolte ostatním, aby se shlukli kolem oběti, vysvětlete, že potřebuje vzduch.

Pokud je člověk v bezvědomí, je potřeba ho nejprve přivést k rozumu. Můžete použít známé metody: zamávat, vytvořit proud čerstvého vzduchu, lehce pokropit vodou obličej, dát přičichnout k čpavku.

Dalším krokem je ochlazení pacienta. Nejprve si udělejte studené vody (obklady) na čelo a na zátylek. V autolékárnička existuje speciální chladicí balíček, ale v jeho nepřítomnosti dokonce ponořený studená voda a vyždímaný hadřík poskytne pacientovi značnou úlevu. Takový kompres je potřeba jen velmi často měnit. Lze použít i led, ale ten by se měl aplikovat až po zabalení do 2-3 vrstev látky.

Další první pomocí při úpalu je poskytnout oběti nápoj. Vezměte prosím na vědomí, že nemůžete dát ledovou vodu, navzdory jeho žádostem! Dokonce ani studená voda se příliš nedoporučuje. Nejlepší je mírně teplý nápoj, nejlépe slabý čaj, hodí se i nějaký mírně kyselý nápoj - ovocný nápoj, kompot.

Oběť potřebuje odpočinek. Nemělo by být dovoleno se pohybovat. I když dojde k úlevě, neměl by vstávat, je potřeba si alespoň hodinu lehnout. Úpal není vůbec neškodný stav, může vést k vážným komplikacím zejména u dětí, seniorů a těch, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami.

Pokud je stav postiženého stabilizovaný, nemá závratě, není mu nevolno, nebolí ho hlava ani srdce, pak mu asi po hodině můžete dovolit vstát. Oběť se musí zvednout velmi pomalu a opatrně, aby neztratila vědomí. Podpořte oběť, když vstává. Ujistěte se, že se zdravotní stav vrátil do normálu a člověk se o nic nestará. Po úpalu by se samozřejmě neměl vracet k zábavě, při které trpěl. Minimálně týden by měl být pozornější ke svému stavu, předcházet přehřátí organismu a vést šetrnou životosprávu. Alkohol je kontraindikován, mastný a kořeněná jídla kouření je nežádoucí. Pokud nedojde ke zlepšení, pak je nutné přivolat lékaře, i když postižený neztratil vědomí.

Stejně tak první pomoc se provádí teprve před jejím zahájením, je nutné osobu osvobodit od dalšího působení elektrického proudu a zkontrolovat známky života. Pokud je to jednoduché, jednáme podle výše navrženého schématu. Při absenci dýchání a pulsu je naléhavé začít a vnitřní masáž srdce.

Zapamatovat si! Časem může správný solární nebo elektrický zachránit život a zachránit zdraví člověka!

Úpal (přehřátí těla) je porušením mechanismu termoregulace v těle. Jde o stav vyplývající z celkového zahřívání těla při dlouhodobém vystavení vysoké teplotě. Pokud nedojde k dostatečnému odvodu tepla během vnější prostředí tělo akumuluje přebytečné teplo. Teplota uvnitř těla stoupá. K akumulaci tepla přispívá delší pobyt na slunci v těsném prodyšném oblečení. K přenosu tepla dochází v důsledku pocení a těsné oblečení (nebo vysoká vlhkost) tomuto procesu brání. Teplota jádra stoupá nad 37 °C. Přehřívání vnitřní orgány vede k porušení ochranné funkce organismus.

Vzhledem k tomu, že se pot neodpařuje, pokožka se neochlazuje a k tepelným ztrátám těla dochází především kůží. Tělesná teplota postupně stoupá a když dosáhne asi 39°C, pocení ustává. Pokud vnitřní teplota těla dosáhne 41 ° C, dojde k narušení krevního oběhu, je možný otok mozku (edém).

Známky přehřátí organismu

Ve stavu úpalu (s hypertermií) se obvykle rozlišují dvě fáze: červená a šedá.

červené jeviště

Tato fáze je charakteristická tím, že lidské tělo aktivuje všechny ochranné mechanismy, snaží se obnovit potřebnou rovnováhu mezi tvorbou a uvolňováním tepla. Objevují se následující příznaky:

• Slabost, letargie.
• Silná žízeň.
• Nevolnost a zvracení.
• Zarudnutí obličeje, krku.
• Bolest hlavy, závratě.
• Horká, suchá kůže.
• Porušení vědomí.
• Zhoršený sluch, řeč, koordinace pohybů.
• Tělesná teplota stoupá nad 40°C.
• V některých případech se mohou objevit záchvaty.

šedá fáze

V této fázi se objevují komplikace, které jsou nebezpečné pro lidský život:

• Ztráta vědomí.
• Porušení funkcí krevního oběhu.
• Namáhavé dýchání.
• Rychlý puls.
• Tlaková ztráta. Člověk zemře, když tělesná teplota dosáhne přibližně 43,5 °C.

První pomoc

Poskytovatel první pomoci musí:

• Přesuňte oběť do stínu.
• Pokud je to možné, odstraňte svrchní oděv.
• Lehněte si mírně zvednutý horní část tělo (pod hlavu si dejte polštář nebo složenou deku).
• Začněte ochlazovat tělo oběti, přikládejte například vlhké studené obklady. (Oběť můžete zabalit do mokrého prostěradla). Nejprve byste měli zchladit ruce a nohy, poté ostatní části těla.
• Pro usnadnění dýchání zvyšte přístup studeného vzduchu (ventilátor).
• Dejte hodně pití.
• Zavolejte sanitku.

Při poskytování první pomoci při úpalu je třeba neustále sledovat životní funkce – dýchání, činnost srdce a vědomí. Pokud se objeví známky dušení (ztížené dýchání, modrá kůže), je nutné provést umělé dýchání.

Faktory stimulující úpal

Úpal se častěji vyskytuje u lidí, jejichž tělo se hůře přizpůsobuje vyšším teplotám. životní prostředí. Je propagován:

• oslabená fyzická kondice;
• nedostatečný příjem tekutin;
• nedostatečný příjem solí;
• prodyšné oděvy;
• nadměrná fyzická aktivita při absenci předběžné přípravy.

V horkém letním počasí by se mělo nosit lehké, prodyšné oblečení. Potom se v lidském těle normálně pocení, což přispívá k uvolňování přebytečného tepla tělem. Nenoste syntetické oblečení.

Každý dospělý by měl vědět, jak poskytnout první pomoc při úpalu a úpalu. Nedostatek normální termoregulace může vést k těžké následky, proto je důležité vědět, jaké akce oběti pomohou, protože naše děti jsou v parném létě nejzranitelnější.

Úpal (dále jen SU) vzniká v důsledku silného přehřátí hlavy s přímým sluneční paprsky. Současně se rozšiřují cévy v mozku, krev začíná proudit do oblasti hlavy a vzniká mozkový edém. Pokud dojde k malým přestávkám cévy, případně narušení funkčnosti centrálního nervového systému.

Úpal (dále - TS) je zase bolestivý stav způsobený přehřátím celého těla. Dochází k němu, když tělo není schopno odevzdávat vnějšímu prostředí teplo uvolněné v procesu životně důležité činnosti a metabolismu. Člověk může trpět nejen v horkém počasí, ale také v místnosti s vysoká teplota a vysokou vlhkostí.

TU se od SU liší tím, že se objevuje při přehřátí celého těla, nejen hlavy. TU se může vyskytovat nejen venku v horkém počasí, ale také uvnitř s vysokou teplotou, nedostatkem čerstvého vzduchu a vysokou vlhkostí.

Příčiny

4 nejvíce běžné příčiny vzhledy jsou následující:

1. zhoršená termoregulace;
2. vysoká vlhkost a okolní teplota;
3. silný fyzický stres na těle v horkých podmínkách;
4. klimatická změna se slabými adaptačními vlastnostmi těla.

Příznaky

Pro slunce a úpal červenější tvář a začíná mě bolet hlava

Příznaky SU a TU jsou v mnoha ohledech podobné, ve druhém případě se však rozvíjí pomaleji. SU a TU mají jeden vývojový mechanismus.

Ale na slunci je poškození mozku silně výrazné a klinické projevy ledvinových resp selhání jater dochází méně často.

Příznaky slunečního záření a úpalu u dospělých:

• Zarudnutí kůže. S vývojem se stává horkým na dotek a také vlhkým klinické projevy- suchý.
• Existuje silná žízeň, apatie, vzhled bolest ve svalech.
• Příznaky úpalu se mohou projevit jako žloutenka (poškození jaterních buněk), zvláště pokud je spojena s fyzickou prací.
• Zvýšení teploty. V mírných případech se zvyšuje na subfebrilní úrovně, v těžkých případech - až 42 ° C.
• Možná změna vědomí mírný stupeň rozvoj chorobného stavu, dochází k inhibici reakcí, se střední závažností - mdloby, s těžkými - křeče, halucinace, kóma).
• Rychlé dýchání a puls tlukot srdce ztlumený.
• Bolest hlavy, nevolnost, zvracení (zjistit).
• Těžké poškození akutní selhání ledvin(anurie, zvýšení toxických sloučenin v krvi).

Dítě na slunci se stává malátným, začíná se mu točit hlava

Příznaky úpalu nebo úpalu se u dítěte objevují rychleji než u dospělých(po 7 hodinách). První přichází:

• letargie,
• apatie,
• závrať,
• nevolnost,
• může se objevit tinnitus a ztráta zraku.

Následně se může vyvinout:

• zrychlené dýchání,
• zvýšení tělesné teploty,
• zvracení,
• jsou možné bolesti hlavy a ztráta vědomí.

U těžké formy onemocnění se mohou objevit halucinace, dítě může upadnout do kómatu.

znamení

První známky úpalu a úpalu jsou podobné: existuje bolest hlavy a zarudnutí obličeje.

Existují 3 stupně manifestace TU u dospělých a dětí.

Vážnost	Klinické projevy
Světlo	závratě, slabost, rychlá únavnost, bolesti hlavy, horečka. Pacienti si často stěžují na vývoj nevolnosti a zvracení.
Střední	Silná bolest hlavy, zrychlené dýchání a puls, nevolnost s následným zvracením. Také průměrný stupeň rozvoje TU je doprovázen letargií, silnou slabostí ve svalech (možná necitlivost končetin), intenzivní žízeň, nedostatek kyslíku. Objeví se Nadměrné pocení zvýšení tělesné teploty až o 40 °C. V vzácné případy dochází k mdlobám
těžký	Těžké stadium je charakterizováno akutním začátkem. Dochází ke zmatení (možná rozvoj strnulosti nebo kómatu). Existují halucinace psychomotorická agitace. Kůže se stává horkou a suchou, dýchání je časté, nepravidelné, mělké. Tělesná teplota může stoupnout až na 42 °C. V této fázi je nutné co nejrychleji poskytnout první pomoc postiženému a zavolat záchranku.

Příznaky úpalu u dospělých a dětí, různé závažnosti:

Vážnost	Klinické projevy
Světlo	Sucho v ústní dutina, bolest hlavy, rozšířené zorničky, tachykardie, zrychlené dýchání, nevolnost, letargie, slabost
Střední	Intenzivnější bolest hlavy, epistaxe, závratě, mdloby, prudký pokles síly. Rozvíjí se nevolnost, následuje zvracení, ztmavnutí a dvojité vidění, potíže se soustředěním pohledu, zvýšení tělesné teploty až na 39–40 °C
těžký	Prudké zarudnutí kůže, které následně přechází v cyanotickou barvu, srdeční selhání v akutní forma, mimovolní močení nebo defekace, mdloby, výskyt křečí, halucinace, delirium, horečka. Také těžký stupeň SU je doprovázen zvýšením tělesné teploty až na 41-42 ° C, mozkovým krvácením

Těžká TU a SU může vést ke smrti, proto je s rozvojem takových klinických projevů nutné zavolat sanitku. Více podrobností o tom je popsáno v článku na odkazu. O příznacích úpalu -.

První pomoc

Oběti by měla být poskytnuta první pomoc. Abyste člověku neublížili, musíte přesně vědět, co dělat s horkem a úpalem.

Podívejte se na následující video a zjistěte, jak pomoci člověku s úpalem.

Pro miminka

V horkém počasí to mají miminka nejtěžší. U mnoha miminek je termoregulační centrum v mozku stále špatně vyvinuté, takže kapiláry nejsou schopny se rychle zužovat a rozšiřovat. Také děti mají malé množství potní žlázy. Z těchto důvodů je nutné věnovat pozornost odstínu pokožky miminka.

Opatření proti úpalu nebo úpalu u kojenců: pokud krytí kůže získal načervenalou barvu, ale dítě je klidné, stojí za to ho zbavit přebytečného oblečení, odstranit plenku (pokud existuje). Strávit vodní procedury. Při teplotách nad 30 °C je třeba kojence krmit častěji.

Děti starší jednoho roku

Co dělat doma s horkem nebo úpalem u dítěte staršího jednoho roku:

1. Přesuňte dítě na tmavé a chladné místo.
2. Zavolejte sanitku.
3. Položte ji na bok, abyste zabránili požití zvratků.
4. Rozepněte nebo sejměte oděv.
5. Dejte vychladlou převařenou vodu.
6. Přiložte na hlavu mokrý ručník nebo tělo zabalte mokrou plenou či prostěradlem.
7. Ventilujte, foukejte na dítě a také otřete oblasti těla, kde se nachází plexus krevních cév (krk, podpaží, lokty, podkolenní jamky, inguinální oblast).
8. Namočte ručník na utírání do vody těsně pod pokojovou teplotou. Neměly by se používat studené nebo ledové tekutiny, protože to může stav zhoršit.

Dospělí

Oběť musí být přemístěna na chladné místo, zvednout nohy a dát převařenou vychlazenou vodu

1. Přesuňte postiženého na chladné, tmavé místo. Pokud je pacient uvnitř, měla by být otevřena okna. Můžete na to nasměrovat fanouška.
2. Uvolněte nebo sejměte oděv, který těsně přiléhá k tělu. To usnadní dýchání a rychleji ochladí tělo.
3. Vložte osobu horizontální pozice a mírně zvedněte nohy.
4. Pokud má pacient zubní protézy, je nutné je odstranit, protože mohou zkomplikovat průchod zvratků.
5. V případě úpalu je nutné podat osobě tabletu Validol pro sublingvální použití. Můžete použít mátové kapky nebo lízátko. To pomůže zlepšit jeho stav a usnadní dýchání.
6. Je vhodné dát vypít alespoň litr osolené vody (pití po malých doušcích).
7. Zabalte hlavu pacienta mokrým ručníkem, aby se tělo ochladilo. Celé tělo můžete přikrýt úplně mokrým prostěradlem a na zadní část hlavy a čela přiložit led.
8. Pokud je oběť v bezvědomí, aplikujte amoniak: Otřete spánky a přiveďte k nosu.
9. Pokud člověk nejeví známky života, je to nutné kardiopulmonální resuscitace provést dříve plné zotaveníživotní funkce oběti.

Pro jakýkoli typ nárazu musíte zavolat zdravotní asistence protože se mohou vyvinout vážné následky.

Co nedělat s úpalem:

• vystavit tělo oběti prudké hypotermii;
• podávat léky;
• podávejte alkohol a nápoje obsahující kofein.

Další léčba

Ringerův roztok stabilizuje složení vody a elektrolytů v krvi

S TU nebo SU lékař zpravidla předepisuje následující léky:

• ochlazování organismu a napomáhání k odstranění dehydratace (Ringerův roztok, chlorid sodný nebo roztok glukózy);
• podpůrné funkce kardiovaskulárního systému(Mezaton, Refortan, Adrenalin);
• podpora funkčnosti dýchacího systému (kyslík pomocí kyslíkové masky, Cordiamin);
• prevence poškození mozku (thiopental sodný).

Používejte uvedené léky k léčbě po úpalu nebo úpalu by měl předepisovat pouze lékař, vlastní výběr léků může stav zhoršit.

Prevence

Jako preventivní opatření je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Vyhněte se dlouhodobému vystavení přímému slunečnímu záření od 11:00 do 16:00 a fyzická aktivita v tomto období (z toho zjistěte, jak moc můžete v zimě chodit s novorozencem).
2. Chraňte před ultrafialovým zářením, kdykoli je to možné. Například při odchodu z domu noste světlý klobouk, deštník použijte jako ochranu před sluncem, zůstaňte ve stínu stromů nebo baldachýnu.
3. Používejte světlé oblečení vyrobené z přírodních materiálů.
4. Pro udržení vypijte asi 2 litry vody denně vodní bilance v organismu.
5. Při práci v místnosti s vysokou teplotou (v létě) často otevírejte okna, používejte ventilátor nebo klimatizaci.
6. Přejděte na správnou výživu.
7. V horkém období nepijte alkoholické nápoje.

V následujícím videu se dozvíte, jak poskytnout první pomoc při úpalu.

Výstup

Dodržování preventivních opatření pomůže vyhnout se přehřátí. Je však důležité mít základní znalosti o první pomoci při úpalu a úpalu, abyste měli pro sebe a svou rodinu v horkém počasí klid.