Temperaturni indikatorji telesa, ko je potopljen v spanje: norme in odstopanja. Termoregulacija: kaj pove telesna temperatura

Življenje "pod pokrovom"

10 razlogov, zakaj se vaša temperatura lahko dvigne

1. Bolezen se začne nenadoma, običajno z mrzlico, pojavi se bolečina v telesu, bolečina v očeh. Temperatura se hitro dvigne na 38 - 39 stopinj, njena nihanja čez dan so nepomembna. Lahko se hrani 4-5 dni.

Videti je kot gripa, še posebej, ker je sezona prava. Drugi SARS se pojavijo tudi s povišanjem temperature, vendar pogosteje ne tako visoko.

2. Temperatura nenadoma naraste na 39 - 40 stopinj, močna glavobol, bolečina v prsni koš, narašča z navdihom. Na obrazu - vročina rdečica, herpes lahko postane bolj aktiven na ustnicah. Dan kasneje začne odhajati rjavkast sputum.

Tako deluje pljučnica. Zajame segment ali reženj pljuč (včasih je dvostranski). Res je, zdaj se ta bolezen vedno pogosteje pojavlja v zamegljeni obliki.

3. Čez dan temperatura poskoči na 38 - 39 stopinj. Po celem telesu se pojavi izpuščaj. Pred tem se lahko nekaj dni pojavi šibkost, izcedek iz nosu. Odrasli zbolijo težje kot otroci.

Videti je, da ste zboleli za ošpicami, rdečkami ali škrlatino – te nalezljive bolezni so zelo podobne začetnih fazah. Pomaga postaviti pravilno diagnozo značilnosti: pri rdečkah se povečajo bezgavke, pri škrlatinki je izpuščaj majhen, izcedek iz nosu ni, za razliko od ošpic, pogosto pa ga spremlja vneto grlo.

4. Obstaja občasno zvišanje temperature, pogosteje subfebrilno stanje. Bele krvne celice so lahko povišane v krvi.

Videti je, da prihaja kronična bolezen, ali je v telesu skrito žarišče okužbe.

Povišana telesna temperatura je pogosto glavni ali celo edini znak vnetnih procesov. Na primer, poslabšanje pielonefritisa, vnetje v žolčnika, artritični sklepi včasih nimajo očitnih klinične manifestacije razen povišane temperature.

5. Temperatura v nekaj urah hitro poskoči do 40 stopinj. Pojavi se močan glavobol, bruhanje, ki ne prinese olajšanja. Pacient ne more nagniti glave naprej, zravnati noge. Pojavi se izpuščaj. Lahko se pojavi strabizem živčni klop v predelu oči.

Izgleda kot infekcijski meningitis - vnetje možganske sluznice. Takoj je treba poklicati rešilca ​​in bolnika hospitalizirati.

6. Dolga ( dlje kot en mesec) brezvzročna povišana telesna temperatura je združena s splošnim slabim počutjem, šibkostjo, izgubo apetita in telesne teže. Se povečujejo Bezgavke, v urinu se pojavi kri itd.

Pri tumorjih se skoraj vedno pojavi zvišanje telesne temperature. Posebno je značilen za tumorje ledvic, jeter, pljučnega raka, levkemije. Ni treba takoj paničariti, je pa v nekaterih primerih, predvsem pri starejših, treba brez izgubljanja časa na pregled pri onkologu.

7. Zvišana telesna temperatura, pogosto okoli 37 - 38 stopinj, v kombinaciji s hujšanjem, razdražljivostjo, jokavostjo, utrujenostjo, občutkom strahu. Apetit se poveča, vendar se teža izgubi.

Moram preveriti hormone Ščitnica. Podobna slika se pojavi pri difuzni strupeni golši.

V primeru kršitve delovanja ščitnice - hipertiroidizma - pride do motnje termoregulacije telesa.

Zvišanje temperature je kombinirano s poškodbami sklepov, ledvic, bolečinami v srcu.

Povišana telesna temperatura je skoraj vedno pri revmi in revmatizem podobnih boleznih. to je avtoimunske bolezni- pri njih je moten splošni imunski status telesa in začne se preskok, vključno s temperaturo.

Subfebrilna temperatura, predvsem pri mladih ženskah, je kombinirana s padci tlaka, lahko je pordelost obraza, vratu, prsnega koša.

To je ustavna hipertermija - pogosteje jo opazimo pri mladih z živčnimi in fizičnimi preobremenitvami, na primer med izpiti. Seveda je to diagnozo mogoče postaviti z izključitvijo drugih vzrokov za dvig temperature.

Tudi po temeljitem pregledu ni mogoče ugotoviti vzroka vročine. Vendar fiksno vročina(38 in več) ali njegovo občasno naraščanje v 3 tednih.

Zdravniki takšne primere imenujejo "vročina neznanega izvora". Iskati moramo bolj previdno, z uporabo posebne metode raziskave: test na imunski status, endokrinološki pregled. Včasih lahko zvišanje temperature izzove jemanje nekaterih antibiotikov, analgetikov - to je zvišana telesna temperatura.

MIMOGREDE
normalna temperatura Človeško telo- od 36 do 36,9 stopinj - uravnava del možganov, imenovan hipotalamus.
Najpogosteje je zvišanje temperature zaščitni in prilagoditveni dejavnik telesa.

NA OPOMBO
Kaj bo pomagalo znižati temperaturo brez zdravil:
Drgnjenje telesa s šibko raztopino namiznega kisa.
toplo zeleni čaj ali črno z malinami.
Citrusi. Da bi temperatura med prehladom padla za 0,3 - 0,5 stopinje, morate pojesti 1 grenivko, 2 pomaranči ali polovico limone.
Brusnični sok.

DEJSTVO
Menijo, da pri prehladi temperature do 38 stopinj ne smemo zniževati z zdravili.

VRSTE TEMPERATURE
37-38 stopinj - subfebrilna,
38 - 38,9 - zmerno,
39 - 40 - visoka,
41 - 42 - ekstra visoko.

Toplota – tipičen simptom s številnimi boleznimi. Z osredotočanjem na temperaturo pogosto ugotovimo, ali je človek bolan ali ne. Toda to ni povsem pravilno, saj je temperatura le manifestacija bolezni in ne sama bolezen. Zato znižanje temperature ne pomeni okrevanja. Ne samo se je treba boriti proti visoki vročini, ampak ugotoviti, katera bolezen jo je povzročila, in jo zdraviti. In za to morate obiskati zdravnika.

Znaki visoke vročine

Naslednji znaki (simptomi) lahko kažejo, da se temperatura dvigne:

• nenadoma nakopičena utrujenost, splošno bolezensko stanje;
• mrzlica (blaga mrzlica pri rahlo povišanih temperaturah in huda mrzlica pri visokih temperaturah);
• suha koža in ustnice;
• , telesne bolečine;
• izguba apetita;
• znojenje ("vrže v znoj");

Če opazite katerega od teh simptomov, je dobro, da si nabavite termometer.

Kaj je visoka temperatura?

Normalna temperatura se običajno šteje za 36,6 °C. Toda v resnici je normalna temperatura v precej širokem razponu.

Čez dan telesna temperatura precej niha. Večina nizka temperatura opazovano zjutraj, takoj po prebujanju; največ - zvečer, ob koncu dneva. Razlika je lahko nekje okoli 0,5°C. Telesna aktivnost, stres, navaden vnos hrane, pitje alkohola, bivanje v kopalnici ali na plaži lahko dvignejo temperaturo. Pri ženskah so temperaturna nihanja povezana tudi z ovulacijo. Nekaj ​​dni pred ovulacijo se temperatura zniža, ko pride do ovulacije, pa naraste.

Povprečna temperatura med 35° in 37°C velja za normalno. Pri otrocih, mlajših od 3 let, se za normalno varianto šteje tudi temperatura do 37,5 ° C. Pomembno je, kje meriš temperaturo. Lahko se osredotočite na 36,6 ° C, če postavite termometer pod roko. Če termometer držite v ustih ( ustna temperatura), potem je normalna temperatura za 0,5°C višja (36,8-37,3°C). Da bi prejeli normalne vrednosti pri merjenju temperature v danki ( rektalna temperatura), bo treba dodati še pol stopinje (norma je 37,3-37,7 ° C). Na podlagi merjenja temperature pod pazduho je povišana temperatura temperatura v območju 37-38°C, visoka temperatura je nad 38°C.

Povzroča tesnobo ali temperaturo, ki se dvigne nad 38°C, ali temperaturo do 38°C, ki traja dlje časa ( subfebrilna temperatura).

Kdaj je vročina nevarna?

Visoka telesna temperatura je nedvomni znak, da se v telesu razvije kakšna bolezen. patološki proces običajno vnetne. Višja kot je temperatura, hitreje naraste ali dlje kot traja, resnejša je lahko težava, ki jo je povzročila. Zato so visoke temperature strašljive.

Medtem je samo po sebi zvišanje temperature v večini primerov zaščitna reakcija na prodiranje okužbe. Pri visoka temperatura dejavnost patogeni se zmanjša, obramba telesa pa se, nasprotno, okrepi: metabolizem in krvni obtok se pospešita, protitelesa se hitreje sproščajo. Toda to poveča obremenitev številnih organov in sistemov: srčno-žilnega, dihalnega. Visoke temperature so depresivne živčni sistem vodi do dehidracije. Morda pojav motenj cirkulacije v notranjih organih (zaradi povečanja viskoznosti in strjevanja krvi). Zato je lahko visoka temperatura, ki traja dlje časa, že sama po sebi nevarna. Nevarne so tudi izredno visoke temperature (nad 41°C).

Ali je potrebno znižati temperaturo ali ne?

Za znižanje temperature ni treba hiteti. Najprej mora bolnika pregledati zdravnik. Upoštevati morate priporočila zdravnika: če vam svetuje znižati temperaturo, potem je treba znižati. Zdravnik se odloča na podlagi splošne slike bolezni in ocene bolnikovega stanja, torej so priporočila vedno individualna.

Če pa bolnik ne prenaša temperature in je temperatura visoka (39 °C ali več), mu lahko damo antipiretično zdravilo strogo upoštevajte navodila na embalaži. Pomembno je razumeti, da se borite s simptomom, ne z boleznijo.

Pravilen potek zdravljenja vključuje ugotavljanje vzroka visoke temperature in izvajanje niza ukrepov za zdravljenje bolezni, ki je povzročila njeno povečanje.

Vzroki za visoko temperaturo

Vsak vnetni proces lahko povzroči zvišanje temperature. Narava vnetja v tem primeru je lahko drugačna - bakterijska, virusna, glivična. V večini primerov je temperatura sočasni simptom: na primer pri vnetju srednjega ušesa - boli ("potegne") uho in temperatura je povišana ...

Temperatura je še posebej zaskrbljujoča, če ni drugih simptomov. Temperatura v ozadju standardnih znakov SARS je pogosta, vendar je le ena visoka temperatura zastrašujoča.

Bolezni, ki lahko povzročijo visoko vročino brez drugih simptomov:

kronične bolezni urinskega sistema(kronično,), pri ženskah -. Skupaj s subfebrilno temperaturo lahko opazimo bolečine v trebuhu in motnje uriniranja;

kronični miokarditis in endokarditis. V tem primeru je običajen simptom bolečina v predelu srca;

avtoimunske bolezni (revmatizem, sistemski eritematozni lupus itd.).

To seveda še zdaleč ni celoten seznam bolezen, ki lahko povzroči vročino

Visoka temperatura pri otroku

Otrok ne bo rekel, da ima visoko temperaturo. Tudi že razmeroma veliki otroci, tudi učenci v osnovni šoli, praviloma ne morejo pravilno oceniti svojega počutja. Zato morajo starši skrbno spremljati stanje otroka. Na zvišanje temperature lahko sumite po naslednjih znakih:

• otrok nenadoma postane letargičen ali, nasprotno, nemiren in muhast;
• muči ga žeja (ves čas prosi za pijačo);
• sluznice postanejo suhe (suhe ustnice, jezik);
• svetlo rdečilo ali, nasprotno, nenavadna bledica;
• oči rdeče ali iskrice;
• otrok se poti;
• poveča se srčni utrip in dihanje. Normalni srčni utrip je 100-130 utripov na minuto med spanjem in 140-160 v budnem stanju. Do dveh let se frekvenca zmanjša na 100-140 utripov na minuto. Normalna frekvenca dihanja je odvisna tudi od starosti, pri dvomesečnem otroku je 35-48 vdihov na minuto, pri starosti enega do treh let 28-35 vdihov.

Telesno temperaturo lahko merite v pazduhi ali dimeljski votlini z živosrebrnim termometrom (najbolj natančno kaže temperaturo), rektalno - samo elektronski. Rektalno lahko merite temperaturo samo pri majhen otrok(do 4-5 mesecev), se starejši otroci uprejo posegu, saj je neprijeten. Za merjenje rektalne temperature konico termometra namažemo z otroško kremo, otrokove noge se dvignejo, kot da bi se umivale. Konico termometra vstavimo v danko do globine 2 cm.

Ne smemo pozabiti, da se pri otrocih, mlajših od enega leta, temperatura do 37,5 ° C šteje za normalno, in tudi do 3 leta taka temperatura ne pomeni vedno, da je otrok bolan. Temperature ne morete meriti, ko je otrok zelo zaskrbljen, joče ali je močno povit - temperatura bo v teh primerih pričakovano višja. Lahko tudi poveča telesno temperaturo masažna kad ali je temperatura v prostoru previsoka.

Pri majhnih otrocih se lahko temperatura dvigne do 38,3 °C zaradi razlogov, ki niso povezani z boleznijo, kot so:

• pregrevanje (zaradi pretiranega zavijanja, pod neposrednim sončni žarki ali kršitve režim pitja), zlasti pri starosti 3 mesecev;
• jokati;
• (če otrok pritiska, se lahko temperatura dvigne);
• (eden najpogostejših razlogov).

Če se ne zdi, da je temperatura posledica enega od teh razlogov, se ohranja in ne umirja ali, poleg tega, raste, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Če je temperatura nad 38 °C, se morate vedno posvetovati z zdravnikom.

Kaj storiti z visoko temperaturo

Medtem ko se temperatura dvigne, je bolnik ohlajen, mrzel. Želim se čim topleje obleči, zaviti v odejo in to je naravno. Toda takoj, ko se temperatura dvigne in bolnik postane vroč, je treba paziti, da ne pride do prekomernega pregrevanja: preobleči se (ali preobleči bolnega otroka) v lahka bombažna oblačila. Lahko se pokrijete z rjuho.

Priporočeno počitek v postelji, če pa je otrok kljub temperaturi aktiven, ga ne smemo siliti v posteljo, čeprav ga je treba obdržati pred prekomerno aktivnostjo, ki lahko še bolj dvigne temperaturo.

Zrak v prostoru, kjer se nahaja bolnik, mora biti svež in hladen. Prostor je treba prezračiti, pri čemer bolnika za čas prezračevanja odstranimo v drugo sobo.

Pri visokih temperaturah morate piti več. Lahko pijete malo, vendar nenehno. Odlični so sadni napitki, kompoti, razredčeni sokovi, čaj z limono, zeleni čaj.

Ne tuširajte se ali kopajte. Lahko se obrišete z vodo sobne temperature ali kisom (9% raztopina kisa se razredči z vodo v razmerju 1: 1). Brisanje majhnih otrok s kisom ni priporočljivo. drgnjenja hladna voda ali alkohol lahko povzroči zvišano telesno temperaturo.

Antipiretična zdravila je treba jemati, kot jih je predpisal zdravnik, ob strogem upoštevanju navodil.

V nekaterih primerih visoka temperatura bi morali poklicati rešilca:

• če je v ozadju temperature opaziti;
• če temperaturo spremlja pojav izpuščaja;
• s febrilnimi konvulzijami in drugimi resnimi stanji;
• če se pri temperaturi nad 38,5 ° C opazi letargija, zaspanost;
• če temperatura kljub jemanju antipiretikov še naprej narašča ali ne upada;
• pri temperaturah nad 39,5°C.

Vsi vedo, da je 36,6 normalna temperatura za večino ljudi. Temperatura je lahko 37,3 individualna norma? Kateri dejavniki določajo temperaturno nihanje znotraj 35,5 in 37,5? In kaj bi moral biti razlog za skrb in zdravljenje pri zdravniku?

Kaj pomeni "norma"?

Obstaja uveljavljeno mnenje, da je telesna temperatura 36,6 stopinj fiziološka norma za vse ljudi. Pravzaprav to ni povsem res: posameznik temperaturna norma se lahko razlikuje za vsako osebo v razponu od 35,5 do 37,5 stopinj. Odvisno je od številnih dejavnikov: fiziološkega stanja telesa, ravni telesna aktivnost, hormonsko ozadje, spol, starost in celo stanje okolja: čas dneva, temperatura zraka v prostoru, raven vlažnosti.

Lahko izvedete preprost poskus in merite temperaturo čez dan. Opazili boste, da bo zjutraj (med 4. in 6. uro) telesna temperatura najnižja, po 17.00 do 23.00 pa najvišja. To je treba spomniti zdrava oseba nihanje temperature za pol stopinje čez dan je povsem normalno.

Poleg tega je treba upoštevati, da lahko hormonske spremembe in čustveni stres povzročijo zvišanje temperature. Pri ženskah lahko naravno opazimo temperaturna nihanja za 0,5 stopinje menstrualni ciklus, pri otrocih se temperatura do 37,5 šteje za normalno, pri starejših se telesna temperatura dvigne manj kot pri mlajših.

Zato, preden sumite, da ga imate resne bolezni, analizirajte zgornje dejavnike, opazujte svoje stanje v dinamiki - morda je razlog v enem od njih ali v kombinaciji večih?

In če ne?

Če je izrecno razlaga za povišano temperaturoče ga ne najdete in traja več dni ali celo tednov in ni drugih očitnih zdravstvenih težav, potem ne odlašajte z obiskom dobrega terapevta. Obstaja veliko različnih bolezni začetni znak kar je ravno rahlo zvišanje temperature.

Seveda po eni strani, če poleg subfebrilne temperature (t. i. temperature od 37,2 do 38 stopinj) ni drugih znakov, ki bi kazali na prisotnost bolezni, bo tudi izkušen terapevt težko pravilno diagnozo, po drugi strani pa, prej ko bo bolezen odkrita, lažje se bomo z njo spopadli. V vsakem primeru bo zdravnik priporočil jemanje potrebne teste in mimo potreben pregled za odkrivanje latentne okužbe ali vnetja.

Možni vzroki za vročino

v odsotnosti drugih značilni simptomi spremljanje teh nalezljivih bolezni, bo zdravnik verjetno takoj izključil. Obstaja pa veliko drugih bolezni, katerih prvi in ​​pogosto edini znak je le zvišanje temperature malo nad 37 stopinj. Razmislimo o nekaterih od njih.

Vnetne (nalezljive in neinfekcijske) bolezni. Prva bolezen v tej seriji je tuberkuloza. pogosto nevarna bolezen prvi tedni so asimptomatski in se razen subfebrilne temperature nikakor ne manifestirajo.

Kronična žariščna okužba. Tonzilitis, andexitis, sinusitis, prostatitis, vnetje dodatkov maternice in druge kronične vnetni procesi ki so lokalizirane v določenem organu. Te bolezni se lahko pojavijo brez zvišanja temperature, vendar v primeru, ko je imuniteta osebe oslabljena, lahko telo reagira s povišanjem temperature. V tem primeru se temperatura po odpravi osnovnega vzroka vrne v normalno stanje.

"Temperaturni rep". Bistvo tega stanja je naslednje: oseba je zbolela za določenim nalezljivim stanjem in ima lahko nekaj časa (več tednov ali celo mesecev) vročino. To stanje samo po sebi ni nevarno in bo sčasoma minilo, vendar morate biti še vedno pozorni in ne zamenjujte "temperaturnega repa" s možna ponovitev bolezen.

nevnetnih bolezni. Endokrine in imunske bolezni, bolezni krvnega obtoka in same krvi. To je precej velika skupina bolezni, vključno s boleznimi, kot so Sjögrenov sindrom, miastenija gravis, Addisonova bolezen in številne druge. Med drugim, za katerega je, kot veste, značilna nizka vsebnost hemoglobina v krvi. V ozadju oslabljene imunosti se zelo pogosto spremlja anemija.

Vprašanja bralcev

Četrti dan temperatura 37 in 4 vneto grlo. brez kašlja ali izcedek iz nosu 18. oktober 2013, 17:25 Četrti dan temperatura 37 in 4 vneto grlo. brez kašlja ali izcedek iz nosu. Nočem v bolnišnico, preprosto ne morem v bolnišnico. pomoč pri tem, kaj se zdravi in ​​kaj je ta bolezen

Poskrbite za pravilno temperaturo!

Preden poskusite različne bolezni, preverite, ali pravilno merite temperaturo. Marsikdo misli, da je to precej preprosto, a večina od nas to stori narobe, tako da termometer pod pazduho postavimo z znano kretnjo iz otroštva. Pravzaprav je merjenje temperature v pazduhi najmanj natančna metoda. Natančnejše rezultate dobimo z merjenjem temperature v ustne votline, ušesnem kanalu ali danki.

In kar je pomembno, se prepričajte, da termometer deluje, in še bolje, dobite elektronski termometer - je natančnejši in popolnoma varen.

O načinih merjenja telesne temperature

Zdi se, da pri merjenju telesne temperature ni nič zapletenega. Če pri roki ni termometra, se lahko z ustnicami dotaknete čela bolne osebe, vendar se tu pogosto pojavljajo napake, ta metoda vam ne bo omogočila natančnega določanja temperature.

Druga bolj natančna tehnika je štetje pulza. Zvišanje temperature za 1 stopinjo vodi do povečanja srčnega utripa za 10 utripov na minuto. Tako je mogoče približno izračunati, koliko se je temperatura dvignila, če poznamo njen kazalnik normalen pulz. Povišana telesna temperatura se kaže tudi s povečanjem pogostosti dihalnih gibov. Otroci običajno naredijo približno 25 vdihov na minuto, odrasli pa do 15 vdihov.

Merjenje telesne temperature s termometrom se izvaja ne samo v pazduhi, temveč tudi ustno ali rektalno (držanje termometra v ustih ali anusu). Pri majhnih otrocih se termometer včasih namesti v dimeljsko gubo. Pri merjenju temperature je treba upoštevati številna pravila, da ne bi dobili napačnega rezultata.

• Koža na merilnem mestu mora biti suha.
• Med merjenjem ne morete narediti gibov, priporočljivo je, da ne govorite.
• Pri merjenju temperature v pazduhi je treba termometer držati približno 3 minute (norma je 36,2 - 37,0 stopinj).
• Če uporabljate ustna metoda, potem je treba termometer držati 1,5 minute ( normalna stopnja 36,6 - 37,2 stopinje).
• Pri merjenju temperature v anusu je dovolj, da termometer držite eno minuto (norma s to tehniko je 36,8 - 37,6 stopinj)

Norma in patologija: kdaj je čas, da "zrušimo" temperaturo?

Na splošno velja, da je normalna telesna temperatura 36,6 stopinj, vendar je, kot vidite, to precej relativno. Temperatura lahko doseže 37,0 stopinj in se šteje za normalno, običajno se dvigne na to raven zvečer ali v vročem obdobju, po telesni aktivnosti. Torej, če ste pred spanjem na termometru videli številko 37,0, potem še ni razloga za skrb. Ko temperatura preseže to mejo, je že mogoče govoriti o povišani telesni temperaturi. Zanj je značilen tudi občutek vročine ali mrzlice, pordelost kožo.

Kdaj je treba temperaturo znižati?

Zdravniki naše klinike priporočajo uporabo antipiretikov, ko telesna temperatura doseže 38,5 stopinj pri otrocih in 39,0 stopinjah pri odraslih. Toda tudi v teh primerih se ne sme jemati velik odmerek antipiretik, je dovolj, da znižate temperaturo za 1,0 - 1,5 stopinje do učinkovit boj z okužbo nadaljevala brez nevarnosti za telo.

Nevaren znak zvišane telesne temperature je bledenje kože, njihovo "marmoriranje", medtem ko koža na dotik ostane hladna. To kaže na krč perifernih žil. Običajno je ta pojav pogostejši pri otrocih in mu sledijo konvulzije. V takih primerih je nujno poklicati rešilca.

nalezljiva vročina

Za bakterijsko oz virusne okužbe Temperatura skoraj ves čas narašča. Koliko se poveča, je odvisno, prvič, od količine patogena, in drugič, od stanja telesa samega človeka. Na primer, pri starejših lahko celo akutno okužbo spremlja rahlo zvišanje temperature.

Zanimivo je, da se pri različnih nalezljivih boleznih telesna temperatura lahko obnaša drugače: zjutraj se dvigne in zvečer umiri, se poveča za določeno število stopinj in po nekaj dneh zniža. Glede na to, Različne vrste vročine - sprevržene, ponavljajoče se in druge. Za zdravnike je to zelo dragoceno. diagnostično merilo, saj vrsta vročine omogoča zožitev obsega domnevnih bolezni. Zato je treba v primeru okužbe temperaturo meriti zjutraj in zvečer, najbolje čez dan.

Katere okužbe zvišujejo temperaturo?

Ponavadi kdaj akutna okužba obstaja oster temperaturni skok, medtem ko obstajajo skupne značilnosti zastrupitev: šibkost, omotica ali slabost.

1. Če povišano telesno temperaturo spremljajo kašelj, vneto grlo ali prsni koš, oteženo dihanje, hripavost, potem govorimo o nalezljivi bolezni dihal.
2. Če se telesna temperatura dvigne in se s tem začne driska, slabost ali bruhanje, bolečine v trebuhu, potem skoraj ni dvoma, da gre za črevesno okužbo.
3. Možna je tudi tretja možnost, ko se v ozadju zvišane telesne temperature pojavi vneto grlo, včasih opazimo pordelost sluznice žrela, kašelj in izcedek iz nosu, pojavijo pa se tudi bolečine v trebuhu in driska. V tem primeru je treba sumiti rotavirusna okužba ali t.i črevesna gripa". Toda ob morebitnih simptomih je bolje poiskati pomoč pri naših zdravnikih.
4. Včasih lahko lokalna okužba na katerem koli delu telesa povzroči zvišano telesno temperaturo. Na primer, vročino pogosto spremljajo karbunkuli, abscesi ali flegmoni. Pojavlja se tudi z (, karbunkul ledvic). Samo v primeru akutne vročine skoraj nikoli ni tako, ker je absorpcijska sposobnost sluznice Mehur je minimalen in snovi, ki povzročajo zvišanje temperature, praktično ne prodrejo v kri.

Počasna kronična infekcijski procesi v telesu lahko povzroči tudi zvišano telesno temperaturo, zlasti med poslabšanjem. Vendar pa se v normalnih časih pogosto opazi rahlo zvišanje temperature, ko drugih očitnih simptomov bolezni praktično ni.

Kdaj se temperatura spet dvigne?

1. Nepojasnjeno zvišanje telesne temperature je opaženo pri onkološke bolezni . To običajno postane eden prvih simptomov skupaj s šibkostjo, apatijo, izgubo apetita, nenadno izgubo teže in depresivnim razpoloženjem. V takih primerih se temperatura dvigne dolgo časa, vendar hkrati ostaja vročinska, torej ne presega 38,5 stopinj. Praviloma je pri tumorjih zvišana telesna temperatura valovita. Telesna temperatura narašča počasi, ko doseže svoj vrh, pa se tudi počasi znižuje. Nato pride obdobje, ko se ohranja normalna temperatura, nato pa se ponovno začne njeno zvišanje.
2. Pri limfogranulomatoza ali Hodgkinova bolezen pogosta je tudi valovita zvišana telesna temperatura, čeprav lahko opazimo druge vrste. Zvišanje temperature v tem primeru spremlja mrzlica, in ko se zmanjša, se pojavi znoj. prekomerno znojenje običajno viden ponoči. Poleg tega se Hodgkinova bolezen kaže kot povečane bezgavke, včasih je prisotno srbenje.
3. Telesna temperatura se dvigne, ko akutna levkemija . Pogosto ga zamenjujejo z vneto grlo, ker se pojavi bolečina pri požiranju, občutek palpitacije, povečajo se bezgavke, pogosto pride do povečane krvavitve (pojavijo se hematomi na koži). Toda še pred pojavom teh simptomov bolniki poročajo o ostri in nemotivirani šibkosti. Omeniti velja, da antibiotična terapija ne daje pozitivni rezultati, to pomeni, da se temperatura ne zniža.
4. Lahko kaže tudi vročina endokrine bolezni . Na primer, skoraj vedno se pojavi s tirotoksikozo. Hkrati telesna temperatura običajno ostane subfebrilna, to je, da se ne dvigne več kot 37,5 stopinj, vendar je v obdobjih poslabšanj (kriz) mogoče opaziti znaten presežek te meje. Poleg zvišane telesne temperature tirotoksikozo motijo ​​nihanje razpoloženja, jok, previsoka razdražljivost, nespečnost, nenadna izguba telesne teže v ozadju povečan apetit, tresenje konice jezika in prstov, menstrualne nepravilnosti pri ženskah. S hiperfunkcijo obščitničnih žlez se lahko temperatura dvigne na 38 - 39 stopinj. V primeru hiperparatiroidizma se bolniki pritožujejo intenzivna žeja, pogosto uriniranje, slabost, zaspanost, pruritus.
5. Posebno pozornost je treba nameniti zvišani telesni temperaturi, ki se pojavi nekaj tednov po prenosu bolezni dihal(najpogosteje po vnetju grla), saj lahko govori o razvoju revmatični miokarditis. Običajno se telesna temperatura rahlo dvigne - do 37,0 - 37,5 stopinj, vendar je takšna vročina zelo resen razlog za obisk našega zdravnika. Poleg tega se lahko telesna temperatura dvigne s endokarditis oz, vendar v tem primeru največ pozornosti ne posvečamo bolečinam v prsnem košu, ki jih ni mogoče lajšati z razpoložljivimi analgetiki.
6. Zanimivo je, da se temperatura pogosto dvigne s razjeda na želodcu oz dvanajstniku , čeprav tudi ne presega 37,5 stopinj. Če obstaja, se vročina poslabša notranja krvavitev . Njegovi simptomi so ostre bolečine v bodalu, bruhanje "kavne usedline" ali katranskega blata, pa tudi nenadna in naraščajoča šibkost.
7. Možganske motnje(travmatska poškodba možganov ali možganski tumorji) izzovejo zvišanje temperature in dražijo središče njene regulacije v možganih. Vročina je v tem primeru lahko zelo različna.
8. zdravilna vročina najpogosteje se pojavi kot odziv na uporabo antibiotikov in nekaterih drugih zdravil, medtem ko je del alergijska reakcija, zato ga običajno spremljajo srbenje kože in izpuščaji.

Kaj storiti z visoko temperaturo?

Mnogi, ko so odkrili, da imajo povišano temperaturo, jo takoj poskušajo znižati z uporabo antipiretikov, ki so na voljo vsem. Njihova nepremišljena uporaba pa lahko škoduje celo bolj kot sama povišana telesna temperatura, saj povišana telesna temperatura ni bolezen, ampak le simptom, zato je zatiranje brez ugotavljanja vzroka ni vedno pravilno.

Še posebej zadeva nalezljive bolezni ko morajo patogeni umreti v pogojih povišane temperature. Če poskušate znižati temperaturo, povzročitelji infekcij ostati v telesu živ in nepoškodovan.

Zato ne hitite teči po tablete, ampak kompetentno znižajte temperaturo, ko se pojavi potreba, vam bodo pri tem pomagali naši strokovnjaki. Če vas vročina moti dlje časa, se obrnite na enega od naših zdravnikov: kot vidite, lahko govori o številnih nenalezljivih boleznih, zato brez dodatne raziskave ne dovolj.

Ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje, so pogosto pozorni na dejstvo, da ima prenos toplote čez dan lahko svoje značilnosti. Poleg tega opazimo pomembne razlike ravno med dnevnimi vrednostmi in kazalniki, pridobljenimi ponoči, ko se temperatura v večini primerov dvigne med spanjem. Poznavanje termoregulacije in njenega vpliva na človeško življenje bo pomagalo prepoznati normo.

Ta izraz se običajno uporablja za označevanje izmenjave toplotne energije med telesom in okolje. Eden njegovih pomembnih kazalcev je telesna temperatura, ki se pri človeku in vseh toplokrvnih (homeotermnih) živalih vzdržuje na relativno konstantni ravni. Slučajno je pomemben ukrep, ki določa hitrost in smer kemičnih reakcij, ki so osnova presnove in s tem znakov vitalne aktivnosti. Zmožnost ohranjanja tega kazalnika v omejenem okviru vam omogoča ohranjanje stabilnosti vseh pomembnih fizioloških funkcij. Splošno sprejeto je, da se njegova optimalna vrednost giblje od 36-37°C, idealno pa je 36,6°C.

Včasih se lahko zmanjša ali, nasprotno, preseže zgornje meje. Pomembna odstopanja v eno ali drugo smer motijo ​​skladnost procesov, ki se pojavljajo v telesu, in lahko celo ogrozijo življenje:

• 28°C - poškodovana je mišična struktura;
• 33°C - izguba zavesti;
• 42 ° C - pride do poškodbe osrednjega živčnega sistema;
• 44 ° C - nastopi smrt.

Toda v 24 urah še vedno obstajajo rahla nihanja tega kazalnika, kar je posledica nekaterih dejavnikov:

• čas dneva;
• hormonska stabilnost;
• temperatura in vlažnost;
• starost.

Pozor! Termoregulacijo nadzira hipotalamus - majhno območje diencefalona, ​​ki je odgovorno za nevroendokrino aktivnost in druge vitalne funkcije. pomembnih procesov organizem.

Njegova funkcija je odzivanje na morebitne spremembe v zunanji oz notranji značaj razvoj bolezni.

Odčitki telesne temperature v spanju

Spanje je pomembno fiziološko stanje, med katerim je minimalna možganska aktivnost in zapozneli odziv na zunanje dražljaje.

Hkrati pa raven aktivnosti fiziološki sistemi in notranjih organov se lahko zmanjša, vendar se ne ustavi niti za minuto.

Norma za spanje in budnost

Ker je hitrost kemičnih reakcij in intenzivnost delovanja telesa odvisna od starosti, ima lahko normalna temperatura v različnih življenjskih obdobjih tudi različne vrednosti.

Pomembno je vedeti! Glede na raziskave je ponoči človeško telo v nestabilnem stanju, spreminja pa se lahko tudi telesna temperatura med spanjem. Tako so bile od 2.00 do 3.00 ure zabeležene najnižje vrednosti - 35-35,5 ° C, kar je posledica upočasnitve aktivnosti organov in sistemov ter aktivacije katabolnih procesov.

Ker pa se informacije, prejete čez dan, obdelujejo v sanjah, možgani, nasprotno, povečajo svojo funkcionalnost, kar vedno vodi do zvišanja temperature tega organa.

Zjutraj se telo začne prebujati in pripravljati na nov dan, zato se delo vseh vitalnih funkcij nadaljuje. pomembnih sistemov. Posledično se telesna temperatura dvigne na normalno raven.

Nenormalna nočna temperatura in spremljajoči znaki

Če zdravstveno stanje ne povzroča tesnobe in temperatura človeškega telesa med spanjem in po prebujanju rahlo odstopa, se šteje za normalno. Zagotovljena je termoregulacija endokrini sistem, ki po potrebi začne procese povečanja ali, nasprotno, zmanjšanja tega kazalnika. Ko se temperatura med spanjem dvigne, jo človek dobro občuti, saj jo spremljajo takšni simptomi:

• šibkost, utrujenost;
• mrzlica, vročina ali vročina;
• glavobol;
• bolečine v telesu, zlasti v sklepih in mišicah;
• tahikardija, aritmija;
• suha usta, ki trajajo po pitju tekočine;
• povečano potenje ali, nasprotno, njegova odsotnost.

Če neprijetni simptomi izraženo, potem jih bo kateri koli antipiretik pomagal odpraviti.

Seznam razlogov, zakaj se termometer dvigne

Indikator temperature velja za pomemben dejavnik, s katerim lahko določimo zdravstveno stanje ljudi. Glavni razlog za razvoj hipertermije so pirogeni - snovi, ki vplivajo na toplotno presnovo in povečujejo učinkovitost boja proti patološke motnje. Lahko prodrejo od zunaj ali pa jih izločajo celice imunskega sistema.

Če se v sanjah telesna temperatura dvigne, potem so dejavniki, ki izzovejo to stanje, če ni značilnih simptomov prehlada:

• nastop menstruacije ali nosečnosti;
• razvoj latentnega vnetnega procesa;
• hude okužbe, ki se pojavljajo v akutni ali kronični obliki;
• onkološke patologije;
• SPO, spolno prenosljive bolezni;
• sindrom kronične utrujenosti;
• prehranske napake zaradi pomanjkanja maščob in ogljikovih hidratov;
• endokrine motnje, povezane s proizvodnjo hormona tiroksina;
• zastrupitev s toksini ali kemikalijami zaradi posebnih dejavnosti;
• Dolgotrajna uporaba zdravil nekaterih skupin lahko povzroči tudi zvišanje vrednosti termometra.

V večini primerov je nenormalna telesna temperatura med spanjem pokazatelj prisotnosti nepopolnega patološkega procesa v telesu.

Dejavniki, ki prispevajo k zmanjšanju vrednosti termometra

Velja za dokazano, da je eden od znakov slabega zdravja povišana telesna temperatura. Toda prisotnost kakršnih koli kršitev lahko kaže tudi zmanjšana vrednost tega kazalnika. Če hipotermija traja dlje časa, se pri človeku pojavijo stanja, kot so šibkost, izguba moči, depresija, zaspanost, apatija. Pogosto se pritožuje nad mrzlico, mrazom v okončinah. Najpogostejši vzroki za hipotermijo in zmanjšanje njenih kazalnikov na 35,8 ° C in manj so:

Komarovsky o normah temperature v spalnici in drugih pomembnih pogojih za dober spanec

Normalno stanje telesa je ena od pomembnih sestavin nočnega spanca. V veliki meri določa, kako spočit bo človek in kako bo to vplivalo na njegovo duševno in telesno aktivnost. Obvezno je tudi, da se otrok dobro spočije, kar mu pomaga pri rasti. Dr. Komarovsky predlaga upoštevanje preprostih priporočil, ki bistveno izboljšajo kakovost družinskega spanca.

1. Uporabite sobno klimatsko napravo s termostatom. To bo pomagalo ustvariti optimalne pogoje in primerno vlažnost v spalnici. Dokazal to najboljša temperatura za dober spanec je v območju 16-20 °C.
2. Prezračite sobo in spite v vsakem vremenu z odprtim oknom.
3. Zmanjšajte telesno in duševna aktivnost najkasneje 2 uri pred spanjem, da se izognemo prekomernemu vzbujanju živčnega sistema.
4. Izberite "pravo" posteljnino. Prednost je treba dati kompletom z učinkom termoregulacije. Potem bo ostalo popolno in nočne more ne bodo sanje.

Znani zdravnik svetuje spanje ob pravem času za vsako osebo, saj to vpliva tudi na stanje telesa. Glede na starost ima pomembne razlike, ki so prikazane v spodnji tabeli.

starost		Stopnja spanja
	spodnja meja	Najboljša možnost	Vrhunski kazalniki
Baby	11-13	14-17	17-19
dojenček	10-11	12-15	16-18
drsnik	9-10	11-14	15-16
Otrok	8-9	10-13	14
Šolar	7-8	9-11	12
Najstnik	7	8-10	11
mladi mož	6	7-9	10-11
odrasli	6	7-9	10
Starejši	5-6	7-8	9

Zaključek

Spanje je pomemben del življenja vsakega človeka, zato morate k temu procesu pristopiti z vso odgovornostjo. Dober počitek ponoči, odsotnost slabih sanj bo pripomoglo k ohranjanju duševnega in fizično zdravježe vrsto let. Toda kršitev termoregulacije v telesu v eno ali drugo smer nam omogoča, da govorimo o prisotnosti skrite patologije.