Šipkov kompot za doječe matere. Šipek za zdravje ledvic in sečil pri mamici

Med dojenjem bo čaj, decoction ali brezalkoholna infuzija divje vrtnice okrepila imuniteto doječe matere in izboljšala laktacijo.

Šipek iz družine Roza- grm z gladkimi mesnatimi plodovi oranžne ali rdeče-oranžne barve in trni na vejah.

Plodovi rastline vsebujejo 100-krat več vitamina C kot limone in 10-krat več kot črni ribez: do 17%.

Druge koristne snovi v sestavi: karoten, vitamini B, odgovorni za presnovni procesi v ženskem telesu in delovanju živčnega sistema; pektini; citronske, jabolčne in druge organske kisline, čreslovine, proantocianidini in minerali.

Kakšna je korist?

Za doječe ženske:

1. Podpira in spodbuja laktacijo. Pijače na osnovi šipka povečajo proizvodnjo mleka. Znanstvene potrditve ni, v praksi pa to ugotavljajo številne matere.
2. Krepi imunski sistem. Spekter biološko aktivnih snovi v sestavi sadja pomaga ohranjati tonus, povečuje obrambo telesa in deluje splošno zdravilno.
3. Bori se proti gripi in prehladu. Kot veste, visoki odmerki vitamina C prispevajo k hitremu okrevanju po sezonskih okužbah. To je še posebej pomembno med dojenjem, ko je veliko farmacevtski pripravki prepovedano prejemati.
4. Normalizira delovanje ledvic. Zaradi diuretičnih lastnosti odstranjuje otekline, odpravlja odvečno tekočino.
5. Poveča izločanje žolča. Šipkov sirup je indiciran za uporabo pri holecistitisu in holangitisu.
6. Podpira hormonsko ravnovesje , s čimer mladim materam pomaga pri soočanju z "besnimi" hormoni.
7. Lajša vnetja in zmanjšuje bolečino, ki jo povzročajo. Priporočljivo za težave s sklepi.
8. Spodbuja okrevanje po težkem porodu zaradi regeneracijskih, protivnetnih in antianemičnih lastnosti.
9. Za mladost. Antioksidanti, ki so del šipka, upočasnjujejo proces staranja.

Za prsi:

• pomaga pri zdravljenju otroške anemije;
• bori se proti akutnim in kroničnim okužbam;
• aktivira krvni obtok;
• poveča obrambo telesa;
• krepi živčni sistem;
• nasiči telo s kalcijem;
• izboljša delo prebavnega trakta.

Vpliv na laktacijo

Z nezadostno proizvodnjo mleka, močna šipkov čaj z mlekom:

1. Nalijte v termo 4 žlice. l. zdrobljenih posušenih šipkov z litrom vroče, vendar ne vrele vode.
2. Pokrijte in pustite stati vsaj 4 ure.
3. Obremenitev.
4. Po okusu dodajte toplo mleko.

Pijte pol kozarca 30 minut pred vsakim hranjenjem.

Pravila za sprejem

1. Vsako fitopreparacijo divje vrtnice je treba v prehrano doječe matere uvajati postopoma. Začnite z 1 žličko. čaj, odvar, poparek ali kompot na dan, postopoma povečajte dnevni volumen na 1 liter.
2. Če se pri dojenčku pojavijo kožni izpuščaji in postane nemiren, ga takoj prenehajte jemati. Ponovno bo mogoče poskusiti ne prej kot čez 2 meseca.
3. Za pripravo pijač uporabite samo suho sadje. Sveže pogosteje povzročajo alergije in kolike pri novorojenčkih.

Kontraindikacije in stranski učinki

Šipek in zdrave pijače na njegovi podlagi imajo kontraindikacije:

• Pri hipertenziji alkoholna tinktura ni priporočljiva.
• Decokcije in infuzije so prepovedane za ljudi s hipotenzijo.
• Med poslabšanje razjed ali gastritisa je treba biti previden zaradi verjetnega povečanja kislosti želodčnega soka.
• Nagnjenost k trombozi- kontraindikacija za kakršne koli pripravke na osnovi šipka.
• Individualna nestrpnost. Čeprav so plodovi nizko alergeni, ostaja nevarnost preobčutljivostne reakcije zaradi visoke vsebnosti vitamina C.
• Pri bronhialna astma in sladkorna bolezen ne morete piti šipkovega sirupa.
• Kdaj anemija srpastih celic visoki odmerki vitamin C "zakisa" kri in lahko poslabša stanje.
• Hemokromatoza, talasemija in sideroblastna anemija.
• Pri pomanjkanje glukoza-6-fosfat dehidrogenaze uporaba divje vrtnice v kakršni koli obliki je polna zapletov. Med Rusi se ta oblika fermentopatije pojavlja pri približno 2% prebivalstva.
• Kamni v ledvicah.
• Jemanje antikoagulantov kot je varfarin itd.

Neželeni učinki, ki se jih je treba zavedati:

• Zdravila iz korenin rastline zavirajo izločanje žolča, kar je polno zaprtja, črevesne disfunkcije, težav z jetri.
• Močna decokcija poškoduje zobe: pušča obloge, poškoduje sklenino. Da bi se temu izognili, pijte skozi slamico in nato sperite usta z vodo.

Možne posledice prekomernega uživanja:

• zgaga;
• slabost in bruhanje;
• bolečine v želodcu;
• glavobol;
• stalni občutek utrujenosti;
• težave pri zaspanju in prebujanju.

Obrazci za sprejem

sirup

Sirup vzemite v lekarni, ne v supermarketu.

Šipkov sirup je zdravilo na osnovi vodnega izvlečka rastlinskih sadežev z dodatkom askorbinske in citronske kisline, sladkorja ali drugih sladil.

Odmerjanje za odrasle: 1-2 žlici. l. 2-3 krat na dan.

Sadna decokcija in poparek

Posušeni šipek dolgo ohranijo celoten spekter uporabne lastnosti. Od tega lahko pripravite decokcijo ali poparek v hladni sezoni, ko ni svežih surovin.

Za infuzijo:

1. Vodo segrejte na 80°C brez vrenja.
2. Šipek kuhajte v termosu: 4 žlice. l. posušene jagode za 1 liter vode.
3. Pustite infundirati čez noč.

Doječe matere lahko vzamejo največ 0,5 litra na dan pred hranjenjem.

Kompot za zimo

Za kompot s prostornino 1 liter boste potrebovali:

• 1,5 kup. sveže sadje divja vrtnica;
• 1 kup Sahara;
• 2,5 kup. voda.

Način kuhanja:

1. Oprane in posušene jagode damo v steklen kozarec.
2. Nalijte vroča voda in pustimo pol ure.
3. Vlijemo v ponev, dodamo sladkor in zavremo.
4. Kompot vrnemo nazaj v kozarec, pokrijemo s pokrovom in damo v pečico še eno uro pri temperaturi 120 °C.
5. Kozarec zavijte z enakim pokrovom, kot je bil v pečici, in pokrijte z odejo.
6. Po ohladitvi postavite na hladno mesto.

Kissel

Za razliko od decokcije in infuzije lahko šipkov žele varno pijete z gastritisom in drugimi boleznimi prebavil. Objame stene želodca in ga ščiti pred agresivnimi vplivi.

Sestavine:

• 4 žlice. l. posušena divja vrtnica;
• 750 ml vode;
• 4 žlice. l. škrob;
• 0,5 kup. Sahara;
• limonina kislina.

Način kuhanja:

1. Divjo vrtnico temeljito sperite, prelijte vroče kuhana voda in vztrajajte 15-20 minut.
2. Nastalo poparek kuhajte 3-5 minut.
3. Tekočino precedite.
4. Sadje zmeljite (lahko uporabite mešalnik) in dajte nazaj v ponev.
5. Dodamo sladkor, malo citronske kisline in ponovno zavremo.
6. Postopoma vlijemo škrob, razredčen v vodi, ob stalnem mešanju.
7. Žele segrejte, vendar ne zavrite.

Decoction iz korenin

Nabiranje in nabiranje korenin divje vrtnice ni lahka naloga.

Napitki iz šipkovih korenin so varnejši za doječe matere, saj manj verjetno povzročajo alergije.

Način kuhanja:

1. Posušene zdrobljene korenine prelijemo z vodo v razmerju 1 žlica. l. na kozarec vode.
2. Na majhnem ognju kuhamo 15-20 minut.
3. Po popolnem ohlajanju precedite.
4. Pustite, da vzhaja nekaj ur.

Odmerjanje za doječe matere: ne več kot 1 skodelica.

čudežno olje

Po terapevtskih lastnostih lahko olje, pridobljeno iz šipkovih semen, tekmuje z oljem rakitovca.

Priporočljivo za zunanjo uporabo. Ima regenerativne, pomlajevalne in vlažilne lastnosti, doječim materam pomaga znebiti hiperpigmentacije, poporodnih strij, razpok na bradavičkah in prvih gub, lajša suhost in draženje kože.

Lastniki problema oz mastna kožašipkovo olje je kontraindicirano tako v čisti obliki kot kot del profesionalne kozmetike.

In obvezno naredite test občutljivosti – spustite malo na zapestje. Če se alergija ne manifestira, jo lahko uporabite.

Šipek uporabljajo privrženci tradicionalne medicine dobesedno od korenin do listov. Veliko zdravil s šipkom proizvajajo tudi farmacevtski izdelki. Tudi ta rastlina je našla svojo nišo Prehrambena industrija(poljubi, kompoti, marmelade, čajni nadomestki, brezalkoholne pijače in likerji). Torej široka uporabašipek si zasluži z razlogom: že dolgo slovi kot učinkovit in hkrati okusno zdravilo proti celemu kupu bolezni. Toda ali je mogoče šipek jemati med dojenjem? In če je mogoče, v kakšni obliki bo prinesla največjo korist in bo varna za otroka v prvih mesecih življenja?

Koristi

Šipek, roko na srce, lahko imenujemo edinstvena rastlina, saj je vodilni med vsemi obstoječimi izdelki po masnem deležu vitamina C na 100 g snovi. Ja, pokrov dnevnice tega vitamina lahko zaužijete le 9 gramov suhega sadja ali 14 gramov svežega. Za primerjavo, limona vsebuje 16-krat manj tega vitamina.

Poleg tega vitaminska sestava rastline vključujejo beta-karoten (analogen vitaminu A), neposredno vitamin A, vitamine E, B2, B1 in PP. Med mikro in makro elementi šipek vsebuje v ogromne količine molibden, magnezij, baker, pa tudi cink, železo, fosfor, kalij, kalcij in natrij.

Rastlina je bogata s fitoncidi in antioksidanti, zaradi katerih ima šipek naslednje učinke:

• tonik;
• regeneracijski;
• protivnetno in baktericidno;
• anti-sklerotično;
• imunomodulatorno;
• koleretična;
• uravnava presnovo ogljika in sintezo hormonov.

Najbolj znana uporaba šipka je zdravljenje nalezljivih bolezni in predvsem prehladov.

Kar zadeva obdobje dojenja, doječe matere in nosečnice, za katere so določena zdravila pod stroga prepoved, uspešno zdravljena s pomočjo šipkovih čajev, odvarkov, poparkov in kompotov genitourinarni sistem in ledvice endokrine motnje, holecistitis, hepatitis, ateroskleroza, anemija in razjede.

Ocene doječih mater kažejo na uspešno preprečevanje prehladov s pomočjo šipka in odpravo pomanjkanja vitamina C z redno uporabo.

Uporaba med dojenjem

Odvarek šipka se že dolgo uporablja kot zdravilo za preprečevanje prehladov pri otrocih. Vendar se v prvih mesecih življenja ne sme dajati dojenčkom. Močna diuretični učinek Ta rastlina bo skupaj z vodo iz otrokovega telesa odstranila številne koristne snovi.

Za isto doječe matere odvarek šipka, poparek, čaj ali sirup z pravilna uporaba bo izredno koristno. Tako je bil na primer opažen stimulativni učinek divje vrtnice na laktacijo. Sposoben je okrepiti odvajanje odvečne tekočine, normalizirati delovanje ledvic in pospešiti zaustavitev krvavitve.

Kaj pa alergije?

Za dojenčke so lahko izdelki iz šipka močni alergeni. To zahteva posebno previdnost in postopnost pri uporabi šipkovih decokcij in čajev za doječe matere. Tveganje je še posebej veliko, če eden od staršev ali celo otrokova babica (dedek) trpi za alergijo na šipek.

Začnite z eno čajno žličko odvarka, poparka ali čaja na dan, postopoma povečajte volumen pijače na 1 liter (če je potrebno). Ob prvih znakih alergije (tesnoba, kožni izpuščaj, srbenje) odložite jemanje šipka in poskusite znova čez nekaj mesecev. In če je dojenček alergičen na številne izdelke, potem bo najverjetneje treba izključiti možnost nadaljnje uporabe šipka do konca dojenja.

Kakšen je najboljši način za uporabo?

Za vsako osebo, ki jo zanima ljudska medicina, morate vedeti in zapomniti, da je vitamin C najbolj temperaturno odporen vitamin, ki mu v tem pogledu lahko tekmuje le vitamin B1. Tako ima odvarek najmanj koristi od vseh izdelkov iz šipka. Veliko bolj smiselno je uporabljati poparek, čaj, sok, sirup, pa tudi surovo olupljeno sadje (do 15 g na dan). Če v prodaji ni bilo mogoče najti soka ali sirupa, jih lahko nadomestite z infuzijami in decokcijami v skladu s spodnjimi recepti.

Sadna infuzija

4 žlice mletih šipkov damo v termo in prelijemo z litrom vrele vode. Pustite vreti 10-12 ur. Nato po želji sladkamo, dodamo sladkor ali med in popijemo pol kozarca pol ure pred vsakim hranjenjem.

Decoction iz korenin

Nič manj uporabne so korenike te rastline, iz katerih lahko pripravite tudi decokcijo. 1 žlico posušenih mletih šipkovih korenin zalijemo z 200-250 ml vode in na zmernem ognju kuhamo četrt ure. Pustite stati, dokler se tekočina ne ohladi. Obremenitev. Pijte takoj, še toplega ali pa shranite v termo.

marmelada iz cvetnih listov

200 g šipkovih listov sperite v cedilu. Poparimo z vrelo vodo in prestavimo v ponev. Cvetne liste prelijemo s 140 g sladkorja in ožamemo polovico limone. Cvetne liste premešajte in jih poskušajte bolje zdrobiti. Nato pekač skrijemo v hladilnik. Po tem je treba skuhati sladkorni sirup: kuhajte 350 g sladkorja in enako količino mililitrov vode, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Cvetne liste prelijemo s sirupom. Marmelado zavremo in pustimo vreti 5 minut. Izklopite in pustite stati 12 ur. Ponovno zavremo in kuhamo 5 minut. Pustite 6-12 ur. Tretjič je treba marmelado kuhati približno 20 minut - do želene konsistence.

Kompot

Nekaj ​​pesti suhih jagod rahlo zmeljemo v možnarju. Sadje prelijemo z 1,5 litra vode, pristavimo na srednji ogenj. Po okusu dodajte med ali sladkor. Kuhajte 5-7 minut, odstranite posodo in pustite, da se kompot vre. Po želji lahko dodate poljubno sadje in suho sadje.

Šipek je izdelek z neverjetno visoko vsebnostjo vitamina C, ki lahko služi ne le kot zdravilo, ampak tudi profilaktično za preprečevanje prehladov in mnogih drugih bolezni. Vendar pa lahko med dojenjem postane najmočnejši alergen za dojenček zato ga mora mati začeti uporabljati z najmanjšimi odmerki.

Učenje o nosečnosti bodoča mama se začne temeljita priprava na prihajajoči porod in starševstvo: zbira potrebne informacije o porodnišnici, procesu dojenja, oblačilih in igračah za otroka. Mnoge matere začnejo piti šipkove napitke že pred porodom, saj vedo za njihov krepilni učinek na telo. Po porodu se mlada mati sooča s številnimi prepovedmi in omejitvami, predpisujejo zdravniki stroga dieta za dojenje, vprašljiva pa je možnost uporabe šipka med dojenjem. To bo prineslo korist ali škodo, kako bo vplivalo na otroka - takšna vprašanja zadevajo doječe matere.

Kakšne so koristi za telo

Obdobje nosečnosti in poroda sta najmočnejši stres za žensko telo. Mame dajo svojemu nerojenemu otroku vse dobro in koristno, kar imajo, in potrebujejo le sredstvo za obnovitev moči, zalogo vitaminov. Torej naravno zdravilošipek lahko postane, a je šipek mogoč pri dojenju?

• normalizira presnovo, tonira, krepi imunsko obrambo;
• prispeva k izgubi prekomerna teža;
• lajša vnetja, obnavlja poškodovane kožne celice, uničuje bakterije;
• izboljša kazalnike telesnega in duševnega zdravja;
• odstranjuje žolč;
• uporablja se za hipovitaminozo, hepatitis, aterosklerozo, holecistitis, razjede, bolezni ledvic in sečil;
• normalizira krvni tlak, se uporablja za krvavitve (zlasti po porodu) in anemijo.

Šipek je eden vodilnih po vsebnosti vitaminov A, E, K, P, B, C, elementov v sledovih, eteričnih olj.

Zapomni si! Posebno vlogo za doječe matere igra možnost uporabe naravnega zdravila za boj proti prehladu in krepitev imunosti, saj je uporaba zdravila med dojenjem se je najbolje izogibati.

Kdaj prenehati uporabljati

Šipek sam in vse pijače, pripravljene na njegovi osnovi, močno vplivajo na telo in jih je treba uporabljati previdno, zlasti za doječe matere.

Kontraindikacije za uporabo:

• povečano strjevanje krvi (trombofilija);
• zaprtje;
• razjede hiperkislostželodec, gastritis;
• bolezni srca in ožilja;
• alergijska reakcija na izdelek;
• kožne bolezni.

Ženske med nosečnostjo so pod nadzorom zdravnika in se morajo zavedati svojih zdravstvenih težav. Da se zaščitite pred potencialom negativne posledice ne smete tvegati in uporabljati šipka, če obstajajo kontraindikacije za zdravje.

Pozor! Ne smemo pozabiti na nevarnosti pijače za zobno sklenino. S temeljitim izpiranjem ust po vsaki uporabi napitka se boste izognili težavam z zobno sklenino in kariesom.

Ali je mogoče piti šipek za izboljšanje laktacije

Šipek ne deluje le krepilno na telo, pomaga pri prehladu, ima pa tudi močan diuretični učinek.

Prvi tedni po porodu veliko število mleko spodbuja hormon oksitocin. Sčasoma raven hormona v telesu pade, mati lahko opazi zmanjšanje količine mleka. Prav tako je manj mleka v obdobjih laktacijskih kriz, ko dojenček naredi preskok v razvoju in potrebuje več materinega mleka, pogosteje ga dajemo na prsi.

Pravilno kuhani šipek poveča pogostost naplavin materinega mleka.

Kako pravilno kuhati

Obilna topla pijača sama po sebi pomaga izboljšati laktacijo. Pijače iz plodov rastline bodo telo napolnile z manjkajočimi vitamini, okrepile imunski sistem.

Kaj si morate zapomniti pri varjenju šipka in ohraniti vitamine:

1. Pred kuhanjem sadje temeljito sperite.
2. Pri dojenju je treba jesti samo suho sadje. Sveže lahko pri otroku izzove kolike in alergije.
3. Več vitaminov bo dalo zdrobljeno sadje.
4. Pred pitjem napitek obvezno precedite.
5. Med dojenjem vzemite 30 minut pred hranjenjem.

Pomembno! Maksimalno možno dnevni odmerek pijte 1 liter Začeti je treba z 1 čajno žličko, postopoma povečati odmerek.

kuharski recepti

Vitamini so nestabilni visoke temperature, se med vrenjem uničijo, zato ima v primerjavi z drugimi načini kuhanja najnižjo koncentracijo vitaminov.

Infuzija

Za pripravo infuzije šipka morate vzeti 4 žlice. l. zdrobljenega sadja in prelijemo z litrom vrele vode (vodo predhodno ohladimo). Vztrajajte 10-12 ur. Če želite in pri otroku ni alergije, lahko po okusu dodate sladkor ali med. Pijte 200-250 ml 30 minut pred hranjenjem.

čaj

Nalijte 1 žlico. l. zdrobljene plodove rastline s kozarcem vrele vode pustite 10 minut (po možnosti v termosu). Pijte kozarec čaja 3-4 krat na dan pred hranjenjem. Pred uporabo precedite.

Decoction

Najpreprostejši recept za pripravo šipkove juhe: 30 g sadja prelijemo s kozarcem vrele vode, kuhamo 10 minut, pustimo v temnem prostoru približno 10 ur (lažje je pustiti čez noč). Pripravljeno juho večkrat precedimo.

Kompot

Za pripravo kompota s šipkom vzemite nekaj pesti suhega sadja, jih zmeljte v možnarju, mešalniku, mlinčku za meso.

1. Vzemite emajlirane ali keramične posode, vanjo nalijte sadje, nalijte 1,5 litra vode, zavrite na srednjem ognju, kuhajte 5-7 minut z dodatkom sladkorja po okusu.
2. Ponev odstavimo z ognja in pustimo, da se kompot skuha.

Če želite in dojenček nima alergij, lahko sčasoma razširite seznam sestavin z drugim suhim sadjem. Pred uporabo precedite.

Pozor! Doječe matere ne smejo voditi le njeni občutki ob jemanju šipkovih pijač, temveč tudi pozorno opazovati reakcijo otroka.

Biološko zasičenost rastlin aktivne snovi, ki je sposoben povečati imunski odziv telesa na napad okužb in bakterij, nas napelje k ​​razmišljanju o možnosti uporabe šipka za dojenčke.

Zdravemu otroku, če ni alergij, lahko postrežemo napitke na osnovi šipka od 5 do 6 mesecev. Zaradi visoke vsebnosti kalcija so uporabne tudi pri izraščanju zob.

Pri novorojenčkih se uporablja pri zlatenici (zmanjša raven bilirubina, kar povzroči obarvanje kože).

Pozor! Uporaba šipka pri novorojenčkih je treba izvajati pod strogim nadzorom zdravnika, saj lahko otrok zaradi močnega diuretičnega učinka na telo izgubi ne le škodljive, ampak tudi večino koristni elementi v sledovih.

Alergija na šipek se lahko pojavi pri dojenčkih zaradi nepopolnosti v prebavilih. Če želite ugotoviti prisotnost nagnjenosti k alergijam pri dojenčkih, mu morate dati nekaj kapljic pijače in pozorno opazovati reakcijo.

Kako kuhati - recept za dojenčke

Čaj za dojenčka pripravimo iz 10 g šipkovih bokov, ki jih prelijemo s kozarcem vrele vode. Čaj infundirajte v termosu od 20 minut do 8 ur. Močan čaj lahko razredčimo. Otroku dajte toplo pijačo.

Za pripravo šipkove juhe za dojenčke potrebujete 2 žlici. l. zdrobljenih šipkov prelijemo z 2 skodelici vode v steklen kozarec. Kozarec postavite v lonec z vrelo vodo za 15 minut, odstranite, ohladite (približno 1 uro). Pred uporabo dvakrat precedite.

Pomembno! Otroci, mlajši od 6 mesecev, dobijo 1/10 odmerek za odrasle, starejši od 6 - 1/8 dela.

Skrb za zdravje otroka od prvih dni je glavna naloga staršev. Mlade matere po rojstvu otroka pogosto pozabijo na svoje zdravje. Šipkovi napitki so lahko dober naravni krepilec imunskega sistema za vso družino.

Šipek pomaga pri prehladu, pomaga krepiti imunski sistem in kaže še veliko drugih uporabnih lastnosti. In vse zahvaljujoč bogati sestavi. Vključuje: vitamine, organske kisline, pektine, minerale (kalcij, železo ...). Pa tudi tanini in druge snovi. Toda ali je šipek dober za dojenje za mamo in otroka? In če je tako, kako pravilno uporabiti "jagodo"? Več o tem kasneje!

Ugodne lastnosti

Govoriti o zdravilne lastnostiŠipek ne more omeniti, da vsebuje več vitamina C kot limone ali črni ribez. In kot veste vitamin C dragocen za naše telo. Ona pomaga:

• izogibajte se pojavu skorbuta in aterosklerotičnih plakov;
• ohraniti vitalnost;
• pospešiti odstranjevanje težkih kovin iz celic telesa;
• izboljšati delovanje večine organov;
• okrepiti kostno tkivo in pospeši človekovo rast.

Dnevna poraba 2-3 plodov "divje vrtnice" v celoti zadovolji potrebe telesa po vitaminu C, saj 100 gramov "jagodic" predstavlja 470 mg snovi. Spomnimo se: doječa ženska bi morala zaužiti od 90 mg na dan. Druge uporabne lastnosti divje vrtnice:

• zagotavlja splošni krepilni učinek na telo;
• povečanje zaščitnih sil in energije;
• lajšanje holecistitisa in holangitisa;
• vzdrževanje hormonskega ravnovesja;
• lajšanje in zmanjšanje vnetja bolečine povezani z njimi;
• promocijo hitro okrevanje po težkem porodu;
• ohranjanje lepote in mladosti.

Še pomembneje pa je, da je šipek popolnoma varen za uživanje doječe matere med dojenjem, medtem ko mnogi farmacevtski izdelki je v tem času prepovedano. In mimogrede, plodovi "divje vrtnice" so koristni tudi za otroka. Krepijo živčni sistem, pomagajo v boju proti okužbam in otroški anemiji, nasitijo telo s kalcijem in pridobijo energijo. Lahko pa pijete decokcije ali infuzije na osnovi šipka za dojenčke od 4 mesecev, ne več kot 10 ml naenkrat. Do enega leta je dovoljeno povečati ta odmerek na 100-150 ml na dan.

Vpliv šipkovih pijač na dojenje

Omeniti velja, da na to temo ni bilo znanstvenih študij. Toda doječe matere, ki uporabljajo šipek med dojenjem, v svojih ocenah pišejo, da je po njem v dojki več mleka. V ta namen priporočajo predvsem pripravo toplega čaja z mlekom. Če želite to narediti, morate: napolniti termos 4 žlice. žlice sadja, nalijte liter vroča voda, pustite 4 ure. Dodajte toplo mleko in pijte 0,5 žlice. 3-4 krat na dan 10-15 minut pred dojenjem. Če je dojenček po jedi preveč aktiven, je treba odmerek zmanjšati. Če se pojavi alergijski izpuščaj- čaj je treba takoj opustiti.

Kontraindikacije

Kljub vsej koristnosti je treba uporabo divje vrtnice med dojenjem, zlasti v prvem mesecu otrokovega življenja, izvajati previdno zaradi prisotnosti množice kontraindikacij. Tej vključujejo:

• YABZH (razjeda na želodcu) in gastritis;
• hipotenzija in nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov;
• kršitev pretoka krvi v telesu;
• kožne bolezni (na primer dermatitis);
• nestrpnost do sestavin;
• alergija na askorbinsko kislino;
• bronhialna astma in sladkorna bolezen (brez sladkih pijač!);
• koralam podobni kamni v ledvični medenici.

Pogosta uporaba divje vrtnice lahko negativno vpliva na stanje zob zaradi prisotnosti vitamina C v njeni sestavi. Zato je treba po vsakem odmerku čim bolj temeljito sprati ustne votlinečisto vodo.

Pravila za uvedbo v prehrano med dojenjem

Doječe matere naj začnejo piti zdrave šipkove napitke postopoma – od 1 čajne žličke na dan. Če dojenček nima kožnih izpuščajev, zaprtja ali kolik in ostane miren, lahko volumen počasi povečamo na 1 liter. Toda pitje iste šipkove juhe ali poparka je v skladu s pravili:

1. Sadje morate kuhati s hitrostjo: 100 g na 1 liter vode (če ni navedeno drugače!).
2. Preden "jagode" vlijete v termos, je pomembno, da jih gnetete ali zdrobite, da sprostite več hranil, shranjenih v kaši.
3. Pred uporabo je priporočljivo odvarek ali poparek divje vrtnice precediti.

Če je potrebno, lahko pijači dodate: črni ribez, rdečo rowan, suhe slive, suha jabolka, suhe marelice. Vsi ti izdelki pozitivno vplivajo tudi na laktacijo. So varni za otroka.

V kakšni obliki uporabiti šipek?

Da bi bil šipek zares uporaben s ščitniki, ga morate pravilno uporabljati. Zaželeno je jesti samo suho sadje, v katerem je več koristnih mikroelementov kot v surovem. Če vam to ni všeč, lahko kuhate iz njih: čaje, kompote, sirupe, decokcije itd. Te pijače imajo sposobnost obnavljanja presnovnih procesov v telesu, odstranjevanja toksinov in toksinov, spodbujajo srce. Več o vsakem od njih:

Infuzija

Koristna pijača. Lahko lajša otekline, izboljša odtok žolča in deluje prebavni sistem, ustavi vnetni procesi. In tudi nasičite telo doječe matere esencialnih vitaminov, poveča njegovo odpornost na vse vrste virusov in okužb. Odličen je za izboljšanje stanja telesne preobremenitve in apetita. Za kuhanje morate vzeti 4 žlice. žlice "jagodic", vlijemo v termos, nalijemo 1 liter vode. Kuhamo 10 minut, odstranimo iz plina. Pustite čez noč, da se infundira. Pijte 0,5 žlice. trikrat na dan.

Decoction

Decoction divje vrtnice pri dojenju novorojenčka pediatri priporočajo uporabo številnih žensk. Omogoča jim, da po porodu hitro povrnejo vitalnost in energijo, začutijo vedrino. Pomaga tudi pri preprečevanju mastitisa. Za kuhanje v termo ali emajlirani ponvi nalijte 4 žlice. žlice zdrobljenega sadja, prelijemo z litrom vrele vode, pustimo čez noč. Zjutraj dodajte sladkor (ne več kot 1 čajno žličko!), pijte 0,5 žlice. tik pred hranjenjem. To je zelo koristno!

Kompot

Šipkov kompot je napitek, ki pomaga pri preprečevanju akutnih okužb dihal in akutnih respiratornih virusnih okužb, beri-beri. Poveča laktacijo, pomaga znebiti težav s prebavilom, normalizira arterijski tlak, čisti stene krvnih žil pred toksini. Za kuhanje morate vzeti 1,5 žlice. suho sadje, sperite in prelijte v steklen kozarec. Nalijte 2,5 žlice. vrele vode in pustimo pol ure. Nato prestavimo v ponev, zalijemo s kozarcem sladkorja in zavremo. Rahlo zavremo in ponovno vlijemo v kozarec, pokrijemo s pokrovom. Damo v pečico, segreto na 120 °C, za sterilizacijo 1 uro. Odstranite, oblecite topel material in zavijte z odejo. Ko se ohladi, postavite na hladno. Pijte 0,5 žlice. trikrat na dan 20-25 minut pred dojenjem.

Šipkov čaj

Takšna pijača se imenuje "Buryat". Ustvarjen je na osnovi posušenih šipkov z mlekom. Pomaga, da se hitro znebite odvečne teže in "slabega" holesterola, pa tudi lepoto nohtov in las. Šteje učinkovita sredstva za pomlajevanje. Uporablja se lahko tako znotraj kot zunaj (na primer za brisanje obraza). Za kuhanje morate vzeti 5-10 suhih plodov, jih dati v čajnik, preliti z vrelo vodo. Odstavimo 10 minut, nato pa napitku dodamo mleko v razmerju 1:1 z vodo.

Pripravljeno pijačo razdelite na 4-krat, vzemite pred hranjenjem. Kot dodatek lahko uporabite: liste ribeza ali maline, meto, borovnice, gorski pepel, jagode rakitovca itd. Upoštevajte, da je čaj s šipkom med dojenjem nepogrešljiv pozimi, ko na ulici divjajo epidemije gripe in drugih prehladov. Odličen je za zaščito pred virusi!

sirup

Šipkov sirup lahko kupite v lekarni ali naredite doma. Priporočljivo je za uporabo za preprečevanje beriberi in pomanjkanja vitamina C, normalizacijo tlaka, spodbujanje apetita, Ozdravi kmalu po prehladu. Doječe ženske ga lahko uporabljajo, vendar previdno, le po navodilih zdravnika. Če ima otrok alergijo, je treba sprejem takoj prekiniti.

Za kuhanje zdrav sirup doma morate sadje preliti v 1,5-litrski kozarec do vrha, nato pa vse vliti v ponev. Nalijte 2 litra vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 40 minut. Nato odstavimo s plina in ohladimo, precedimo, dodamo 1,5 kg sladkorja. Ponovno kuhajte, vendar že pol ure. Prelijemo v sterilizirane posode, ohladimo in shranimo. Vzemite 1 žlico. žlico dvakrat na dan, ne več.

marmelada iz cvetnih listov

Poleg pijače lahko naredite marmelado iz šipka. Surovine zanj nabirajo junija, ko "divja vrtnica" aktivno cveti. Zgodaj zjutraj, medtem ko na listih ostane rosa. Zaželeno je izbrati cvetove svetlo rožnate barve, cele, brez znakov venenja. Cvetne liste je treba odrezati takoj po zbiranju. Doma, da očistite plast prahu in cvetnega prahu, je treba surovine 2-3 krat sprati v skledi s hladno vodo. Pretresite, da sprostite odvečno vlago.

Za pripravo marmelade iz šipkovih cvetnih listov za doječe matere vzamete 200 gramov čistih surovin, poparite z vrelo vodo in prenesite v ponev. Zaspi 7. žlica. žlice sladkorja brez diapozitiva. Prilijemo sok, iztisnjen iz polovice limone. Vse dobro premešamo, ponev pokrijemo s pokrovom in prestavimo v hladilnik. Po 2-3 urah pripravimo sirup: zmešamo enako količino vode in sladkorja (po 350 gramov), kuhamo, dokler ne dobimo homogene konsistence. Napolnite jih s cvetnimi listi.

Ponev premaknite na štedilnik, zavrite, kuhajte 5 minut. Odstranite z ognja, postavite v temen prostor za 12 ur. Postopek kuhanja in hlajenja ponovimo še 2-krat. Šele tretjič morate marmelado kuhati 20 minut, ne 5. Po 12 urah po tem že lahko poskusite. Uporaba zdrava jed iz šipkovih cvetnih listov pri dojenju jemljemo 1 čajno žličko trikrat na dan, najbolje dodamo čaju ali drugemu napitku.

Pravila za nabiranje, sušenje in shranjevanje plodov

Danes lahko šipek za doječe ženske dobite na dva načina: kupite v lekarni ali jih nabirajte sami. Druga možnost je boljša, saj v tem primeru ni dvoma, da so bile jagode "divje vrtnice" pridobljene na "pravem" mestu in so resnično koristne za materino telo. Torej…

Sadje je bolje nabirati stran od prašnih cest in hrupnega mesta. Ker imajo sposobnost vpijanja škodljive snovi od zunanje okolje. Večina najboljših mestih: gozdni rob, podeželska koča itd. Čas - od začetka septembra do oktobra, zjutraj ali zvečer, ob lepem vremenu. S seboj je bolje vzeti palčnike, saj so šipkovi grmi zelo bodeči, na njih se zlahka poškodujete.

Hiše "jagodic" je treba skrbno pregledati in razvrstiti. Takoj odstranite vse počasne, gnile ali pokvarjene plodove, liste in druge ostanke, ki so med zbiranjem padli v košaro. Celotno in lepo lahko rahlo obrišete s suho krpo. Ni jih treba prati, to se naredi tik pred pripravo napitka za doječo mater. Sušenje se lahko izvede na dva načina:

1. V pečici na kovinskem pladnju ali električnem sušilniku. To je treba storiti pri temperaturi 100-120 stopinj, dokler plodovi ne pridobijo oranžne ali rdeče-rjave barve. Postopek običajno traja 7-8 ur.
2. V topli poltemni sobi (na primer na podstrešju). Za sušenje je treba šipek položiti na časopis in pustiti, da se popolnoma posuši, ne pozabite občasno premešati. Postopek traja približno 3-4 dni.

Nekaterim uspe šipek posušiti v mikrovalovni pečici, sušilniku zelenjave ali na zračnem žaru, pa tudi na bateriji, vendar te metode niso tako pogoste.

Kar zadeva shranjevanje plodov "divje vrtnice", se začne takoj po sušenju z odstranitvijo listov. Nato "jagode" damo v kartonsko škatlo, leseno škatlo, list papirja ali gazo. Pustite tako 2-3 dni. Nato jih prelijemo v steklene kozarce in shranimo brez pokrovov (vrat lahko na vrhu zavežemo z gazo!). Rok uporabnosti pravilno nabranega šipka je 3 leta. Toliko ne izgubi svojih uporabnih lastnosti in se ne pokvari.