Cosa fare se non c'è appetito. Quali sono le conseguenze di una prolungata mancanza di appetito? Tempo di pasto costante

La mancanza di appetito in un adulto nella maggior parte dei casi significa malfunzionamenti nel corpo. Le persone sane a volte non hanno fame a causa di stress, superlavoro e nervosismo. E anche nei periodi di febbre e intossicazione alimentare. I disturbi sotto forma di raffreddore e gonfiore sono spesso accompagnati da una perdita di interesse per il cibo e la sua assenza durante la gravidanza e in età avanzata è spiegata dai processi fisiologici che si verificano nel corpo. Se questo non è il motivo, la persona potrebbe non avere appetito a causa di malattie. organi interni, e deve andare in ospedale per un esame approfondito.

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Sensazione umana di fame

Il buon appetito è un segno di salutee vita prospera. Il cibo è edificante ed energizzante. A persona sana la quantità di succo gastrico è responsabile della comparsa della fame. Quando tutti gli organi interni funzionano correttamente, la quantità dell'enzima che elabora il cibo diventa sufficiente. Durante il pasto, le pareti dello stomaco si irrigidiscono con la dovuta intensità e il succo gastrico viene prodotto in abbondanza. Questo processo fisiologico è responsabile di un buon appetito.

Una diminuzione a breve termine della sensazione di fame durante una breve malattia non è dannosa per la salute. Il corpo umano è in grado di auto-guarirsi e, con un breve consumo di meno calorie, non accadrà nulla di pericoloso. Ma se il digiuno è prolungato, tutti gli organi, compreso il cervello, subiscono una mancanza nutrizione necessaria, dopo di che sono possibili violazioni nel loro lavoro.

Il cibo di un adulto dipende dal tipo di attività e dal grado di stress mentale. Il cibo dovrebbe essere equilibrato e compensare lo sforzo fisico e mentale speso. Se l'appetito è scomparso per molto tempo, l'attività cerebrale diminuirà e si verificherà un aumento della fatica. Qualunque sia l'attività in cui le persone si impegnano, con una mancanza di apporto calorico, ci sono:

• sonnolenza;
• irritabilità;
• letargia;
• Cattivo umore;
• vertigini;
• indebolimento del sistema immunitario;
• completo esaurimento del corpo.

Quando si parla di un sano appetito, non si parla del desiderio di mangiare qualcosa di gustoso e di più, ma della normale alimentazione di una persona comune per ripristinare la propria vitalità.

Gli adolescenti a volte sperimentano anche una diminuzione dell'appetito. Nel momento età di transizione diventano schizzinosi riguardo al cibo, si rifiutano di mangiare cibi sani. Possono mangiare solo alcuni cibi preferiti che non riempiono il corpo con i nutrienti necessari. Sono costantemente impegnati con qualcosa, hanno fretta e mangiano qualcosa in movimento. Tale malnutrizione danneggia l'organismo in via di sviluppo e rallenta lo sviluppo mentale.

Cause di scarso appetito

La perdita della fame negli uomini e nelle donne è influenzata da fattori esterni e interni. Le ragioni risiedono nel fisico e malattia psicologica, gravidanza e vecchiaia. A fattori fisici relazionare:

Causa	Caratteristica
Disbatteriosi intestinale	I cambiamenti nella microflora portano a una scarsa digeribilità dei nutrienti, una persona perde la sensazione di fame e perde peso. Sintomi: coliche, gonfiore, flatulenza e feci molli
Gastrite	Il dolore si verifica ad ogni pasto. C'è nausea e vomito. Non voglio nemmeno mangiare il mio cibo preferito. Risultato: debolezza, sonnolenza e ridotta immunità. Se non trattata, il paziente è a rischio di esaurimento completo.
allergia al cibo	Si manifesta con costipazione, vomito, diarrea, dolore addominale, gonfiore della gola, del palato e della lingua. Questa reazione del corpo è causata da impulsi che entrano nel cervello quando alcuni elementi che compongono determinati prodotti entrano nel flusso sanguigno. C'è un blocco di cibo che irrita il corpo
Malattie infettive	Tubercolosi, polmonite, epatite, HIV e infezioni stagionali sono forti ragioni per un ridotto interesse per il cibo
Malattie vascolari	I cambiamenti pressione sanguigna sono una grave causa di appetito soppresso. Sintomi: frequenti mal di testa nella parte posteriore della testa, nausea, arrossamento pelle viso, sangue dal naso, compromissione della memoria, forte sudorazione, insonnia, irritabilità. L'ipertensione è una malattia grave non solo degli anziani, ma anche delle giovani generazioni. Poco movimento durante sentirsi poco bene, una persona smette di sprecare energia e mangia poco. Ricezione medicinali, stabilizzando la pressione, è un'altra causa di scarso appetito
Esacerbazione di malattie croniche	Questi includono: insufficienza renale e cardiaca, sindrome dell'intestino irritabile, malattie del pancreas
Patologia oncologica	mortale malattia pericolosa, appetito in cui scompare sia all'inizio, quando una persona non è ancora consapevole della sua malattia, sia durante il trattamento, sia dopo periodo di riabilitazione. La chemioterapia danneggia non solo le cellule tumorali, ma l'insieme sistema immune. Nausea e vomito contribuiscono a una significativa perdita di peso. È l'insieme dei chilogrammi persi e il miglioramento dell'appetito che indicano che il paziente è in via di guarigione. I tumori del colon, del pancreas, dello stomaco e del fegato sono i più colpiti da scarso appetito.
Climax	La ristrutturazione del corpo femminile durante la menopausa porta a sbalzi di pressione, nausea e ridotto interesse per il cibo.
Disturbi endocrini	Modifiche alle funzionalità ghiandola tiroidea caratterizzato da una generale diminuzione della vitalità
Infestazioni da vermi	Nausea, diarrea e completa assenza l'appetito può anche sorgere per questo motivo. Appaiono debolezza e vertigini, poiché gli elminti assorbono tutti i nutrienti e avvelenano il corpo umano con le loro feci.

Ricezione preparazioni mediche durante il trattamento di malattie che influenzano un atteggiamento negativo nei confronti del cibo, aiuta anche a ridurre il bisogno di cibo - fino al momento in cui la persona è in via di guarigione.



Altri motivi

A ragioni esterne che influiscono su un sano appetito e benessere includono: gravidanza e parto, disturbi nervosi e vecchiaia.



Periodo di gravidanza

La mancanza di appetito durante la gravidanza non è rara. Il quaranta percento delle donne in gravidanza nota che nel primo trimestre la sensazione di fame praticamente non ricorda se stessa e le donne non hanno appetito. Se la futura mamma deve mangiare forzatamente per un mese o due, ciò può influire negativamente sul suo benessere e sulla salute del nascituro. Ogni corpo femminile durante il periodo di gestazione reagisce individualmente cambiamenti fisiologici e l'appetito di una donna incinta può sia diminuire che aumentare. Le ragioni di ciò sono varie:

1. 1. Tossicosi. Molti sono costantemente nauseati prime date, e qualsiasi pezzo ingerito chiede di uscire. Poiché c'è bisogno di sostanze nutritive, si consiglia di consumare almeno cibi liquidi: zuppe, porridge di latte, purè di patate, bere succhi di frutta e verdura.
2. 2. Cambiamenti ormonali. L'aumento degli ormoni attenua l'appetito, riduce la funzione digestiva e aumenta i livelli di progesterone, un ormone che riduce la fame.
3. 3. Carenza di acido folico. La carenza di vitamina B9 durante la gravidanza porta ad un indebolimento della sensazione di fame, che minaccia la mancanza di ferro nel sangue (anemia).
4. 4. Stipsi. Nel secondo trimestre, l'utero preme sull'intestino, la digestione peggiora e appare la stitichezza, accompagnata da nausea.
5. 5. Stomaco ristretto. Man mano che l'utero e il feto crescono al suo interno, nel terzo trimestre si verificano nausea e la sensazione che il cibo non abbia abbastanza spazio nello stomaco. Il fabbisogno di cibo nelle ultime fasi si riduce proprio per questo motivo.

Per ricostituire sostanze utili, alle donne in gravidanza vengono prescritti farmaci contenenti l'intero complesso vitamine essenziali.

Fattore psicologico

Una causa comune di scarso appetito sono i disturbi nervosi come stress, depressione, anoressia nervosa. Non voglio mangiare durante il periodo dell'innamoramento, dopo la perdita di una persona cara, con problemi sul lavoro e discordia nella mia vita personale. Tali shock influenzano non solo la salute mentale, ma anche a livello fisiologico. Diete squilibrate e insoddisfazione corporea spesso portano alla bulimia e poi all'anoressia. Quest'ultimo è difficile da curare e in questi giorni sempre più ragazze e giovani donne soffrono di questo disturbo.

la depressione è un'altra fattore psicologico, che rende il cibo per uomini e donne insapore e poco interessante. Una persona non trova soddisfazione nel cibo - proprio come in altri ambiti della vita - e dimentica il bisogno di calorie quotidiane. Allo stesso tempo, una persona depressa avverte un trabocco dello stomaco, una rapida saturazione o vomito. Nausea e vomito durante uno stato di grave depressione sono comuni. Fino a quando l'appetito non è completamente scomparso, il paziente deve essere trattato urgentemente.

vecchiaia

La demenza senile, il morbo di Parkinson e le malattie del sistema cardiovascolare sopprimono significativamente la sensazione di fame e talvolta provocano completo fallimento dal cibo. Il lungo rifiuto del cibo è irto di perdita di peso, perdita di forza e debolezza generale. Il lavoro di tutti gli organi interni è interrotto e soprattutto il cervello, che non riceve la nutrizione necessaria, soffre. C'è atrofia muscolare e problemi con il sistema muscolo-scheletrico.

Gli anziani non si lamentano di nulla, ma continuano a rifiutare il cibo e a perdere peso. Se non li aiuti, porterà alla morte. Tali pazienti sono curati da un endocrinologo, un gastroenterologo e uno psicoterapeuta.

Come ripristinare un sano appetito a casa?

Per migliorare l'appetito di un adulto, devi riposare di più, assumere multivitaminici e aumentare la quantità di acqua che bevi al giorno. Se non hai voglia di mangiare a causa di una dieta monotona, non dovresti essere pigro e cucinare qualcosa di nuovo e gustoso. Sostituisci i piatti con quelli più luminosi: ti incoraggiano a mangiare più cibo. Rifiutare cattive abitudini e trova un hobby interessante. Per una persona sana, ma stanca, questo sarà sicuramente di aiuto e, in caso contrario, verranno in soccorso. rimedi popolari che riporterà il gusto del cibo.

Le infusioni di erbe preparate a casa aumentano bene l'appetito.

Tè all'erba di San Giovanni e all'assenzio amaro

Ingredienti:

• 2 cucchiai. l. assenzio amaro;
• 3 art. l. radice di calamo;
• 3 art. l. Iperico.

Metodo di cottura:

1. 1. Versare i componenti in un thermos.
2. 2. Versare 2 tazze di acqua bollente.
3. 3. Preparare fino al mattino (8 ore).
4. 4. Filtrare al mattino, dividere in quattro porzioni.

Assumere 4 volte al giorno quindici minuti prima dei pasti.

Situazioni in cui una persona si accorge di essere perseguitata sentimento costante la fame non è così rara. Ma lungi dall'essere sempre, associa le cause di questa condizione a malfunzionamenti nel corpo. La sensazione di fame è controllata dal centro nutrizionale nella corteccia cerebrale. Questo centro è connesso con gli organi dell'apparato digerente attraverso le terminazioni del sistema nervoso. E se si verificano determinati disturbi nel corpo, possono portare al fallimento del funzionamento di questo sistema. In questo articolo verrà discusso qual è la costante sensazione di fame connessa e cosa si dovrebbe fare se una forte sensazione di fame non scompare.

Quali sono i sintomi della fame costante?

Il desiderio di mangiare appare nel momento in cui i primi impulsi iniziano a provenire dallo stomaco. Se una persona è sana, il desiderio di mangiare non appare in lui prima di poche ore dopo aver mangiato. Innanzitutto, lo stomaco viene compresso da brevi spasmi, che si ripetono di nuovo dopo una pausa. Quando passa un certo periodo di tempo - di solito circa mezz'ora - gli spasmi diventano permanenti e la persona li percepisce in modo più acuto. C'è una sensazione di "risucchio dalla bocca dello stomaco", nello stomaco ringhia. Sensazioni più acute che compaiono in seguito, le persone descrivono qualcosa del genere: "Lo stomaco fa male, come se avesse fame".

I medici notano che la fame è percepita più dolorosamente dalle persone il cui livello di zucchero nel sangue è elevato. Tuttavia, se i crampi della fame compaiono quasi immediatamente dopo aver mangiato, solo uno specialista può determinare la causa di questo fenomeno, dopo aver effettuato tutte le ricerche necessarie. Dopotutto, possiamo parlare di disturbi sia organici che psicologici.

Tuttavia, nel mondo moderno le persone mangiano in base alle emozioni, non alla fame. Cioè, il processo del mangiare, piuttosto, è determinato dal desiderio di gustare qualcosa di gustoso e non di soddisfare la fame. Pertanto, molte persone sperimentano raramente una naturale sensazione di fame.

E se il naturale desiderio di mangiare si fa sentire poche ore dopo il pasto, allora la conseguenza di un insuccesso processi fisiologiciè il desiderio di mangiare quasi subito dopo che una persona ha mangiato.

La sensazione di fame inizia a disturbare una persona nel momento in cui un segnale di mancanza di apporto energetico arriva dallo stomaco al cervello. Questa è una reazione che fornisce protezione per il corpo dall'esaurimento.

Se una persona è sana, allora questa catena di reazioni è la seguente:

• il cervello riceve un impulso sulla necessità di ricostituire la riserva di energia;
• il corpo riceve importo richiesto nutrizione;
• l'impulso successivo entra nel cervello, segnalando che si è verificata la saturazione;
• dopo aver mangiato, la sensazione di fame scompare.

Ma a condizione che tu voglia mangiare tutto il tempo, stiamo parlando del fatto che uno degli anelli di questa catena si rompe. E se non si determina in modo tempestivo perché la fame non scompare e non si esegue il trattamento corretto, il benessere del paziente peggiorerà. Inoltre, è minacciato.

Ci sono molte condizioni in cui una persona è costantemente dolorosamente affamata:

• Iperressia - in questo stato, vuoi mangiare costantemente, mangiando, una persona non ne ha mai abbastanza, ma il corpo non si sente bisogno fisiologico reintegrare i nutrienti.
• - preoccupazioni per la fame dovute alla produzione troppo attiva dell'enzima da parte della tiroide.
• Un certo numero di malattie dello stomaco - con gastrite ad alta acidità.
• Troppo stress mentale.
• Squilibrio ormonale.
• Lo sviluppo della dipendenza psicologica.
• Aumento dell'attività fisica, a causa della quale una persona perde molta energia.
• Notevoli restrizioni dietetiche.
• Stress prolungato e costante.
• Violazioni del ciclo mensile.
• Forte sete.
• Ristorazione impropria.

Condizioni in cui vuoi costantemente mangiare

• Con patologie del sistema nervoso centrale può verificarsi un'irritazione quasi costante del centro della fame. In questo caso, è necessario Un approccio complesso trattamento e deve essere effettuato da uno specialista qualificato.
• In caso di malfunzionamento sistema endocrino sensazione di fame è associata a squilibrio ormonale. L'ormone - il cosiddetto ormone della sazietà - in quantità ottimali assicura un effetto normale sulle reazioni energetiche, metaboliche e neuroendocrine dell'organismo. Con la sua produzione eccessiva o insufficiente, si verificano disturbi che portano a una costante sensazione di fame e altri sintomi spiacevoli.
• La mancanza di alcune vitamine può anche provocare un desiderio incontrollabile di mangiare. Carenza di un certo numero di vitamine, in particolare di quelle correlate gruppo B , porta a un deterioramento delle condizioni della pelle, delle unghie, dei capelli e porta anche ad un aumento. Quando c'è il desiderio di ricostituire l'apporto di sostanze nutritive, quindi la persona vuole mangiare.
• Un appetito indomito si manifesta spesso in coloro che aderiscono. carboidrati semplici- l'alimento principale per il cervello. Di conseguenza, la loro assenza porta a una carenza nella nutrizione del cervello, che colpisce il corpo nel suo insieme. Il cervello richiede costantemente il reintegro di tale deficit e, nel corso di una dieta priva di carboidrati, la perdita di peso avverte un'intensa fame e desiderio di dolci.
• L'aumento dell'appetito può essere associato a una caduta glucosio nel sangue, che si verifica in connessione con una serie di problemi fisiologici o psicologici. Se lo squilibrio di glucosio e insulina viene notato per molto tempo, ciò può portare allo sviluppo del diabete. E il costante desiderio di mangiare qualcosa porta in una situazione del genere allo sviluppo dell'obesità, che è anche un presagio di diabete.
• Cambiamenti improvvisi nella dieta, associati al passaggio a una dieta, un'alimentazione sana, ecc., provocano una ristrutturazione dell'apparato digerente, che, a sua volta, può causare una sensazione di fame.
• Questo accade anche con restrizioni tangibili sulla quantità di cibo. È del tutto naturale che, senza avere abbastanza cibo, una persona abbia fame. In una situazione del genere, si consiglia di mangiare il più spesso possibile e poco alla volta.
• Se una persona è regolarmente sotto stress, questo può anche portare a un forte desiderio di mangiare molto. Quando il sistema nervoso è eccitato, potrebbe esserci il desiderio di "cogliere" lo stress. Se lo segui costantemente, possono sorgere persistenti connessioni di "mangiare lo stress", che successivamente richiederanno l'aiuto di uno psicologo.
• Attacchi di appetito irragionevole si manifestano anche con un aumento dello stress mentale. Le persone impegnate in un duro lavoro mentale molto spesso mangiano in modo caotico, assolutamente non aderendo al regime. Invece di pasti completi, praticano spuntini. Di conseguenza, questo porta al desiderio di mangiare pochi minuti dopo lo spuntino successivo. Per rompere il circolo vizioso, dovrai stabilire una dieta chiara con quattro pasti completi e senza spuntini. prodotti nocivi. Se vuoi qualcosa che uccida la fame, la frutta o la frutta secca sono adatte.
• Spesso aderendo a una varietà di diete, una persona "imposta" il corpo per un regime di mancanza di cibo. Ma il corpo richiede costantemente il rifornimento di riserve e, di conseguenza, perdere peso è preoccupato per il costante desiderio di mangiare. Per evitare ciò, è necessario praticare un sistema di pieno mangiare sano piuttosto che diete a breve termine.
• Con la mancanza di determinate sostanze nel corpo, anche la sensazione di fame può manifestarsi quasi costantemente. Stiamo parlando di vitamine e oligoelementi. Ad esempio, potresti desiderare i dolci a causa di una carenza di magnesio. In tal caso, è necessario ricerca medica e adeguare la dieta in modo da sopperire alla carenza di sostanze.
• Nelle donne, durante il periodo possono comparire attacchi di appetito indomito. Un paio di giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, molte donne hanno un desiderio irresistibile di mangiare qualcosa e non scompare nemmeno dopo che la donna ha morso. Questo sintomo è associato alla mancanza di un ormone nel corpo. In questi giorni si consiglia di mangiare meno muffin e dolci. È anche importante bere molta acqua, mangiare frutta e verdura.

Gravidanza e fame

Durante il periodo avviene una ristrutturazione globale del corpo femminile. Ci sono cambiamenti molto drastici sfondo ormonale, a causa della quale molte future mamme sentono un appetito indomito.

ma futura mamma dovrebbe sapere che un aumento dell'appetito può segnalare una mancanza nel suo corpo di vitamine, calcio, ferro, magnesio, ecc.. Pertanto, è molto importante prendersi cura della dieta più equilibrata, con una quantità sufficiente di frutta e verdura. Devi anche assumere complessi vitaminici. Anche camminare all'aria aperta aiuterà. Se una donna incinta vuole mangiare costantemente, ciò comporterà un'eccessiva assunzione di cibo e una serie di chili di troppo. E superare la norma dell'aumento di peso non è sicuro sia per la madre che per il bambino.

Nausea e aumento dell'appetito

Se il desiderio di mangiare è accompagnato da una nausea costante, ciò potrebbe essere dovuto a varie malattie. Questo spesso indica ipoglicemia quando i livelli di glucosio plasmatico sono molto bassi. Il corpo cerca di compensare questa carenza con il cibo, in particolare i dolci. Questa condizione deve essere trattata.

Tuttavia, questi sintomi possono essere la prova di altre malattie. Pertanto, tali sintomi dovrebbero essere la ragione per andare dal medico.

Con gastrite

Il desiderio di mangiare può provocare una maggiore acidità con gastrite iperacida . Le persone con questa diagnosi spesso avvertono dolori di suzione "alla bocca dello stomaco". Si placano quando una persona mangia almeno un po'. Sintomi simili possono anche essere evidenza di altre malattie del tratto gastrointestinale. Pertanto, è importante chiarire la diagnosi prima di procedere con il trattamento.

Fame costante in un bambino

Se alcuni bambini sono molto difficili da nutrire, succede anche che il bambino chieda cibo quasi costantemente. Se il bambino non entra nella fase di saturazione, ciò può indicare violazioni del tratto digestivo, un fallimento dei processi metabolici. In un bambino che mangia molto, lo stomaco può crescere molto rapidamente. In questo caso, ogni volta avrà bisogno di una quantità crescente di cibo da saturare. Pertanto, in questo caso, i genitori dovrebbero assolutamente consultare uno specialista il prima possibile.

Dopo aver determinato la causa di tali violazioni, il medico prescriverà un trattamento e dieta corretta. Ma i genitori stessi in questo caso dovrebbero seguire il consiglio di uno specialista. Innanzitutto, il bambino dovrebbe mangiare 4 volte al giorno, senza spuntini intermedi. Se non puoi farne a meno, devi dare al bambino frutta e verdura. Il bambino deve guidare vita attiva, cammina molto all'aria aperta. Infine, il consiglio più rilevante suona così: i genitori stessi dovrebbero mangiare bene, muoversi molto, mostrando al bambino un esempio.

Quale medico devo contattare?

Se la fame ti infastidisce quasi costantemente, è un problema fisiologico o psicologico. Di conseguenza, è necessario contattare un gastroenterologo o uno psichiatra o uno psicologo. Potrebbe anche essere necessario consultare un endocrinologo. Forse un nutrizionista può aiutare a risolvere il problema.

Ma prima di tutto, devi contattare il tuo medico locale, che ti aiuterà a determinare quale specialista ristretto dovresti contattare in seguito.

Se al paziente non vengono diagnosticate patologie gravi, il nutrizionista può dargli il seguente consiglio:

• Includi più cibi ricchi di fibre nella tua dieta.
• Prova a bere acqua minerale o naturale durante gli attacchi di fame per soddisfare l'appetito.
• Masticare il cibo accuratamente e molto lentamente. Nel processo di mangiare lentamente, lo stomaco avrà il tempo di segnalare al cervello che ne ha già avuto abbastanza.
• Devi mangiare non davanti a un computer o alla TV, ma in luoghi adatti.
• Durante la dieta, non dovresti limitare troppo il corpo.
• Dopo la saturazione, è necessario alzarsi dal tavolo per non mangiare troppo in seguito.
• Elimina dal menu i prodotti che stimolano l'appetito: piccante, salato, alcolico, ecc.
• Non lasciare gustose prelibatezze a portata di mano in modo che nel corso del lavoro non ci sia voglia di fare uno spuntino.
• Cerca di tenerti occupato con cose interessanti ed eccitanti da dimenticare sul cibo. Tra i pasti, l'intervallo dovrebbe essere di circa quattro ore.

Mancanza di senso di fame

Tuttavia, si osserva spesso la situazione opposta: una persona ha una mancanza di appetito, che indica anche disturbi nel corpo. Se non c'è voglia di mangiare anche dopo una lunga pausa tra i pasti, sono molto probabili problemi con diversi sistemi e organi. Perché una sana sensazione di fame è scomparsa, devi scoprirlo visitando un medico.

Nonostante il fatto che molte persone all'inizio considerino una diminuzione dell'appetito quasi un dono dall'alto, poiché aiuta a perdere peso, un tale sintomo non dovrebbe essere ignorato. Se il corpo non riceve vitamine, minerali e altre sostanze utili per molto tempo, ciò avrà presto un effetto dannoso sul benessere. Reclami come: "Non ho fame" dovrebbero inizialmente essere espressi al terapeuta, che ti indirizzerà a specialisti più ristretti.

Disressia è un termine generico per disturbi dell'appetito. Uno dei disturbi dell'appetito più comuni è anoressia - una condizione in cui l'appetito è completamente assente.

Perché niente appetito?

Ci sono molte ragioni per questo fenomeno. Può essere una conseguenza dello stress o di uno stato depressivo o di un disturbo ormonale.

A volte i disturbi dell'appetito a breve termine vengono facilmente eliminati. Basta bere un tè alla menta, melissa, camomilla per calmarsi o una raccolta di erbe che stimola l'appetito.

Tuttavia, la perdita di appetito accompagna molte malattie. Tra questi ci sono disfunzione tiroidea, malattie autoimmuni, malattie infettive, processi oncologici, malattie dell'apparato digerente, fegato, reni, cuore, ecc.

Per molte future mamme, l'appetito peggiora già nel primo trimestre di gravidanza, quando inizia. In questo stato, una donna ha bisogno di ascoltare il suo corpo e mangiare quello che vuole. L'appetito scompare per mancanza di ferro e. Pertanto, è auspicabile reintegrare l'offerta di queste sostanze mangiando cavoli, grano saraceno, verdure a foglia verde.

Se non c'è appetito subito prima del pasto principale, ciò può essere dovuto al fatto che la persona semplicemente non mangia correttamente. Forse fare spuntini con cibi ipercalorici scoraggia semplicemente il desiderio di mangiare.

Inoltre, lo scarso appetito può essere dovuto alla mancanza di vitamine del gruppo B e zinco. In una situazione del genere, dovresti bere un complesso multivitaminico e consumare più prodotti contenenti tali elementi.

conclusioni

I disturbi dell'appetito non possono essere presi come uno stato normale del corpo, soprattutto se questo persiste per molto tempo. Le cause di questa condizione possono essere molto diverse e solo un buon specialista può determinare perché l'appetito scompare o, al contrario, gravi preoccupazioni per la fame. In questo caso, non dovresti automedicare, perché solo un medico aiuterà a stabilire una diagnosi ed eliminare il problema.

Un buon appetito è buona salute e benessere. e il cibo preso in tempo è fonte di minerali, vitamine, produttore di energia per la crescita del corpo e supporto vitale.

Quando l'appetito è buono, allora non ci pensi. Problemi emergenti di appetito o sua assenza, apatia, possono essere un segnale di squilibrio, squilibrio nel corpo e talvolta lo sviluppo di gravi malattie e complicazioni. Per alcuni il problema è il sovrappeso, per altri la magrezza. Pertanto, è anche importante per loro normalizzare il peso, ripristinare l'appetito e stabilizzare il processo di digestione.

Perdita di appetito, cause

Il superlavoro provoca una diminuzione dell'appetito.

La diminuzione dell'appetito può essere causata dai seguenti motivi:

• infezioni batteriche e virali. Quando tutte le forze del corpo mirano a combattere il focus della malattia;
• processi infiammatori del tratto gastrointestinale, come duodeno, fegato. Quando si mangia è associato a mal di stomaco, diarrea, eruttazione, disagio;
• situazioni stressanti, esplosioni nervose di emozioni, sovraccarico e superlavoro;
• depressione, sconforto, stato depressivo, quando il desiderio di mangiare scompare;
• il desiderio di perdere peso, l'eccessiva passione per una varietà di diete possono portare all'anoressia.

Perdita di appetito negli anziani

Il cibo dovrebbe essere gustoso e sano.

Perdita di appetito negli adulti per un po ', questo è un fenomeno passeggero e non dovresti concentrarti su di esso.

Un'altra cosa è se c'è una persistente perdita di appetito, non c'è bisogno di mangiare cibo. Quando si è disgustati dal cibo, la riluttanza a mangiare supera l'istinto della vita.

Le persone anziane spesso vivono da sole e perdono il loro divertimento. I problemi finanziari costringono i pensionati a limitarsi nel cibo oa mangiare prodotti economici di bassa qualità. Con l'età, ci sono problemi con il deterioramento delle papille gustative, l'indebolimento della funzione intestinale, bassa acidità incapacità di digerire correttamente il cibo.

Tutti questi motivi influenzano la perdita di appetito. Per la corretta percezione del cibo e la rimozione dei problemi diminuzione dell'appetito devono essere osservate le seguenti regole:

1. Il cibo dovrebbe contenere tutte le vitamine, oligoelementi necessari per gli anziani, poiché il loro fabbisogno aumenta con l'età.
2. Aumenta il numero di pietanze facilmente digeribili come cereali, verdure in umido, carne al vapore varietà a basso contenuto di grassi. Evita gli ingredienti fritti e grassi.
3. È meglio mangiare in piccole porzioni e più spesso, poiché c'è una cattiva digestione del cibo e assimilazione.
4. Se necessario, utilizzare un tritatutto (frullatore).

Per far fronte al problema della diminuzione dell'appetito, è necessario identificare le cause di questo fenomeno.

Con i pasti irregolari aumenta il rischio di effetti collaterali, disordini metabolici.

Quale cibo aumenta l'appetito, il video dirà:

Mezzi per aumentare l'appetito per i bambini

Una varietà di piatti aiuterà ad aumentare l'appetito.

Gli adulti spesso si preoccupano dello scarso appetito nei bambini. Per eliminare questi momenti per questo è necessario:

• fare quello giusto in base all'età;
• passeggiate regolari, giochi all'aperto, attività fisica accettabile;
• bel design di piatti per bambini;
• aggiungere frutta fresca a cereali, muesli e altri piatti;
• usa dei bei piatti con i disegni. Per vedere il fondo bisogna mangiare tutto nel piatto;
• pasti in determinati momenti della giornata, rispetto della dieta;
• il bambino non ha bisogno di essere alimentato forzatamente, poiché si sviluppa un'avversione al cibo o, peggio ancora, un riflesso di vomito;
• non nutrire abbondantemente quando il bambino è malato;
• smettere di fare spuntini tra i pasti, biscotti, focacce, ecc.;
• non dare da mangiare al bambino di cattivo umore o quando è cattivo;
• diversificare la gamma dei piatti;
• non imporre porzioni abbondanti.

Come aumentare l'appetito in un adulto

La nutrizione frazionata aumenterà l'appetito in un adulto.

Diverse situazioni di vita causano forti emozioni e pensieri negativi, influenzano negativamente l'appetito e lo stato del corpo nel suo insieme.

1. mangiare tutti i giorni a determinate ore contribuisce alla produzione di saliva e alla preparazione del corpo per mangiare;
2. applicare una bella porzione, un design vario dei piatti;
3. non fare spuntini tra i pasti, mangiare cibo secco e in viaggio;
4. diversificare il numero dei piatti, bilanciare consumi e proteine;
5. utilizzare pasti frazionati in piccole porzioni;
6. dormire a sufficienza, dormire almeno 8 ore, alternare le ore di lavoro con il riposo, non lavorare troppo;
7. attività fisica. Con carichi regolari, il metabolismo nel corpo procede più velocemente e quindi stimola la voglia di farlo

Allo stesso tempo, ha preferenze alimentari, ma nessuna avversione per certi tipi di cibo. E le porzioni che danno una sensazione di pienezza pesano almeno 300 grammi. Se almeno uno di questi punti viene violato, si considera che una persona ha un appetito ridotto.

Perché hai perso l'appetito

I motivi più banali per la mancanza di appetito sono i seguenti.

Caldo. A temperatura elevata l'aria spesso manca di appetito. I motivi sono semplici: quando il cibo viene digerito, il calore viene rilasciato e il corpo cerca così di proteggersi dal surriscaldamento.

Assunzione di liquidi insufficiente. La digestione del cibo e la rimozione dei prodotti di scarto (prodotti della scomposizione dei nutrienti) richiedono molti liquidi. Se c'è poco liquido, il corpo potrebbe non essere in grado di far fronte al carico e si verificherà un'intossicazione. Pertanto, è più facile per il corpo rifiutare il cibo piuttosto che far fronte a tali conseguenze.

Bassa attività fisica. Con una bassa attività fisica, una persona consuma poca energia e non richiede calorie aggiuntive. Pertanto, lo scarso appetito in questo caso è una norma assoluta.

Mancanza di aria fresca. Se stai seduto chiuso tutto il giorno e respiri i fumi della casa, si verificherà inevitabilmente l'ipossia (o la mancanza di ossigeno). Questo condizione patologica interrompe il normale corso di tutti i processi nel corpo e il processo di digestione non fa eccezione. Il risultato è un appetito ridotto o completamente assente.

Assunzione di determinati farmaci. Prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco, anche prescritto da un medico, dovresti assolutamente leggere l'elenco dei possibili effetti collaterali. La diminuzione dell'appetito è l'effetto collaterale più comune.

La fase iniziale della gravidanza. Di solito, dalla 6a settimana di gravidanza, iniziano a comparire vari disturbi dell'appetito, inclusa la sua completa assenza. Questo è normale a meno che non sia accompagnato da vomito debilitante.

Quando tutte le ragioni ovvie sono escluse

4 motivi principali per mancanza di appetito

Il buon appetito è sempre stato considerato un segno buona salute. Il corretto funzionamento del meccanismo responsabile di soddisfare il fabbisogno di nutrienti e di trarne piacere indica che il corpo funziona senza particolari deviazioni. Tuttavia, l'appetito di una persona è un valore variabile. Dipende dalla cultura del cibo instillata nell'infanzia, dalle preferenze di gusto (che possono cambiare più di una volta durante la vita), dal tempo, dall'umore e da molti altri fattori. Pertanto, una periodica diminuzione dell'appetito è la norma. Una totale mancanza di interesse per il cibo, soprattutto quando dura abbastanza a lungo, può essere segno di gravi problemi di salute.

Intossicazione corporea

L'appetito è regolato da uno speciale centro alimentare situato nel cervello. Quando le tossine entrano nel corpo, il funzionamento di questa struttura viene temporaneamente bloccato, poiché il lavoro principale di tutti i sistemi in quel momento è volto a cercare di sbarazzarsi di sostanze pericolose. L'intossicazione può essere causata da:

• avvelenamento del cibo;
• un sovradosaggio di nicotina o alcol;
• impatto composti chimici, che fanno parte di prodotti chimici domestici, cosmetici o profumi, nonché vernici utilizzate nella fabbricazione di tessuti e altri componenti nocivi contenuti in oggetti con cui una persona ha frequenti contatti diretti;
• avvelenamento da monossido di carbonio;
• l'uso di droghe;
• infezione acuta (influenza, SARS, epatite, ecc.).

Di norma, dopo la rimozione dal corpo sostanze tossiche l'appetito ritorna.

Malattie dell'apparato digerente

I pazienti che soffrono di patologie del tratto gastrointestinale spesso sperimentano sintomi spiacevoli dispepsia: dolore addominale, eruttazione, flatulenza, nausea. V casi simili la scomparsa dell'appetito è associata a una paura riflessa di mangiare.

Naturalmente, è impossibile che tali pazienti non mangino affatto: questo non farà che aggravare la condizione dolorosa. La via d'uscita è dieta speciale, esclusi piatti speziati, salati, acidi, fritti e affumicati, fast food e conserve. Il cibo dovrebbe essere semiliquido e avere un effetto avvolgente (ad esempio, sono utili porridge mucosi e purè di patate).

Disturbi ormonali

Le fluttuazioni ormonali influenzano notevolmente l'appetito. Ciò è particolarmente evidente durante la gravidanza, quando principali cambiamenti nel corpo di una donna può portare a esigenze nutrizionali molto specifiche e un cambiamento nelle preferenze di gusto.

Anomalie patologiche nel lavoro delle ghiandole secrezione interna di solito causano perdita di appetito. Questo processo è caratterizzato dalla gradualità: ad esempio, con una diminuzione della funzione della tiroide (ipotiroidismo), il desiderio di consumare cibo diminuisce o scompare completamente nel lungo periodo, parallelamente alla perdita generale del tono corporeo, lo sviluppo di stanchezza, comparsa di sonnolenza, pianto e altri segni della malattia.

Disturbi nervosi

La diminuzione dell'appetito può essere dovuta a cause psicogene. Quindi, con la depressione, il cibo smette di dare piacere a una persona; spesso anche l'odore del cibo provoca nausea. Allo stesso tempo, i pazienti lamentano una sensazione di pienezza nello stomaco, saturazione troppo rapida. Persone che sono in gravi condizioni stato depresso A volte devi forzare l'alimentazione.

L'anoressia è uno dei disturbi psico-emotivi più comuni caratterizzati da mancanza di appetito. Per le giovani donne che soffrono di un complesso di inferiorità e insoddisfatte del proprio corpo, il desiderio di perdere peso ad ogni costo porta prima a seguire diete irragionevolmente rigide, svuotando artificialmente lo stomaco del cibo ingerito, e poi al rifiuto assoluto di qualsiasi cibo. Questo è il più difficile disturbo neuropsichiatrico, che dovrebbe essere curato da specialisti; spesso richiede il ricovero.

In tutti i casi di prolungata mancanza di interesse per il cibo, dovrebbe essere consultato un medico. Se non si riscontrano patologie in una persona, ma una persistente diminuzione dell'appetito minaccia la sua salute, il desiderio di mangiare può essere aumentato attraverso sport moderati (ad esempio il nuoto), camminando. In alcune situazioni, aiuta a prendere decotti e tinture di erbe officinali: assenzio, centauro, calamo, menta, alto elecampane, orologio a tre foglie, fieno greco, crespino. Utile anche tisane medicinali dalle foglie di fragole, ribes nero e lamponi.

Video da YouTube sull'argomento dell'articolo:

Istruzione: la prima università medica statale di Mosca intitolata a I.M. Sechenov, specialità "Medicina".

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Un buon appetito è sempre stato considerato un segno di salute e di normale funzionamento dell'organismo. La sensazione di fame è un fenomeno naturale che segnala che una persona ha bisogno di "ricaricarsi" e ripristinare le energie spese. Di conseguenza, una mancanza di interesse per il cibo può indicare una serie di malattie o malfunzionamenti negli organi interni. Cosa significa la mancanza di appetito negli adulti e in quali casi dovresti consultare un medico?

Nessun appetito: cause in un adulto

Cos'è un sano appetito?

Il segnale che il corpo ha bisogno per ricostituire le sue riserve di proteine, carboidrati e altre sostanze si forma nel cervello. Attraverso le terminazioni neurali, viene trasmesso agli organi digestivi, a seguito dei quali viene attivata la secrezione del succo gastrico, il livello di insulina nel sangue aumenta e la persona sente fame.

I meccanismi del nostro appetito

La mancanza di appetito indica fallimenti in questo processo: possono essere malattie dell'apparato digerente, disturbi ormonali, oncologia e molto altro.

Le cause della perdita di appetito possono essere causate da malattie del tratto gastrointestinale

Le ragioni della perdita di interesse per il cibo sono divise in patologiche, cioè quelle che sono il risultato di malfunzionamenti nel corpo e non patologiche: non rappresentano una minaccia per la salute e non richiedono intervento medico.

Cause non patologiche di perdita di appetito

Le cause non patologiche possono essere distinte dalle condizioni pericolose per la salute per una serie di caratteristiche. In questo caso, non c'è appetito per 3-5 giorni (massimo una settimana), dopodiché il lavoro del corpo torna alla normalità da solo. Tali episodi si ripetono non più di una volta al mese, non causano una grave perdita di peso e non sono accompagnati da nausea, debolezza, febbre o altri sintomi. A ragioni simili include l'impatto sul corpo di fattori esterni e alcuni cambiamenti nel suo lavoro, che possono essere corretti senza intervento medico.

1. Alloggi. La mancanza di appetito può essere osservata in determinate condizioni, ad esempio in climi molto caldi o in un brusco cambiamento delle zone climatiche.

Nella stagione calda, la maggior parte delle persone perde l'appetito.

Stanchezza cronica e mancanza di appetito

Perdita di appetito a causa dello stress

Problemi alimentari

Nelle donne in gravidanza, la mancanza di appetito può essere causata da tossicosi

Nelle persone anziane si osserva spesso una diminuzione dell'appetito, che può anche essere considerata una variante della norma: nell'età adulta, i processi metabolici e digestivi nel corpo rallentano.

Cause patologiche della mancanza di appetito

Le ragioni della perdita di interesse per il cibo, che sono associate a varie malattie, rappresentano un grave pericolo per la salute. Vitamine, oligoelementi e sostanze nutritive cessano di entrare nel corpo, il che nel tempo può portare all'esaurimento generale e persino alla morte. Questi includono:

• malattie infettive ed esacerbazioni di disturbi cronici;
• interruzione del sistema endocrino (soprattutto quelli associati a disfunzione pancreatica);
• malattie dell'apparato digerente;

In questo caso, la perdita di appetito è solitamente accompagnata da nausea, vomito, vertigini, dolore addominale, ecc. Con lo sviluppo di questi sintomi, dovresti consultare un medico il prima possibile, poiché una tale condizione minaccia di gravi conseguenze.

Di particolare interesse dovrebbero essere i casi in cui una persona si ammala a causa di un tipo di cibo o inizia a sviluppare un'avversione per i cibi un tempo preferiti (ad esempio, piatti di carne) - questo fenomeno accompagna spesso malattie oncologiche.

Se ti senti male per il cibo, devi pensare seriamente allo stato di salute

Cosa fare con la perdita di appetito?

Se la mancanza di appetito non è accompagnata da ulteriori sintomi, puoi provare a ripristinarla seguendo semplici regole. Se sei disgustato dal cibo, non dovresti forzare il corpo: è meglio mangiare quando vuoi, in piccole porzioni, ma allo stesso tempo è consigliabile snellire il pasto e mangiare più o meno alla stessa ora. I piatti dovrebbero essere gustosi, sani e ben presentati, in modo che l'interesse per il cibo si risvegli solo da un tipo.

Decorare i piatti con erbe aromatiche fresche

Inoltre, con una diminuzione dell'appetito, dovresti bere quanta più acqua possibile per prevenire la disidratazione, camminare più spesso all'aria aperta, fare esercizio attività fisica e riposare completamente. Si consiglia di utilizzare complessi vitaminici, in particolare quelli che contengono vitamina B12 e acido ascorbico.

Vitamine del gruppo B e PP

Vitamine C, E, D, K

In cosa dovrebbe consistere il menu per la perdita di appetito negli adulti? La regola fondamentale è che la dieta deve essere equilibrata, contenere tutti gli oligoelementi ei nutrienti necessari alla salute. Inoltre, ci sono una serie di prodotti che aumentano l'appetito: prima di tutto si tratta di spezie, spezie, piatti speziati e salati, nonché marinate. È vero, è categoricamente sconsigliato abusarne: in grandi quantità, tale cibo può causare disturbi digestivi, gastrite e persino un'ulcera.

Le spezie migliorano l'appetito, ma non abusarne

Inoltre, non dovresti mangiare molti cibi grassi e pesanti: dopo aver mangiato, dovrebbe esserci una sensazione di pienezza e non pesantezza e traboccamento dello stomaco.

Non abusare di cibi pesanti sullo stomaco

Prima di mangiare, puoi bere un grammo di vino rosso secco o altro alcol leggero con un retrogusto amaro: gli aperitivi in ​​quantità ragionevoli contribuiscono al buon appetito.

Bevande alcoliche o analcoliche deboli, il cui scopo è quello di placare leggermente la sete e stimolare l'appetito. Servono spuntini.

Classico aperitivo veneziano

Gli alimenti che migliorano l'appetito includono:

• succo di ravanello nero - prendi un cucchiaio per diversi giorni, innaffiato con un cucchiaio di acqua pulita;

regola trattamento simile consiste in quanto segue: da mezzi potenti (rafano, senape, cipolla, ravanello) devi sceglierne uno e dovrebbe essere usato non più di 20 giorni di seguito.

Farmaci per aumentare l'appetito

A medicinali, che aumentano l'appetito, dovrebbero essere utilizzati solo in casi estremi dopo aver consultato un medico. Ognuno di essi ha una serie di controindicazioni ed effetti collaterali e, se usato in modo errato e il dosaggio può causare gravi danni all'organismo.

Con nevrosi e disturbi psico-emotivi associati alla perdita di appetito, si raccomanda ai pazienti di assumere antidepressivi e sedativi in ​​combinazione con la psicoterapia e altri metodi di trattamento. I farmaci più comuni includono amitriptilina, fluoxetina, cipramil, paxil, ma il loro appuntamento e il dosaggio devono essere presi da un medico.

Video - "Elkar"

Come migliorare l'appetito rimedi popolari?

Per aumentare l'appetito, puoi usare rimedi popolari che non sono meno efficaci di preparazioni mediche ma non danneggiare il corpo.

1. Coriandolo. I frutti e i semi della pianta contengono oli essenziali, che hanno un effetto antispasmodico e antisettico, e hanno anche un effetto benefico sulla digestione. Possono essere aggiunti come condimento ai piatti o come medicinale. Cuocere a vapore un cucchiaio di materie prime con un bicchiere di acqua bollente, insistere sotto il coperchio per 10 minuti, quindi filtrare e bere mezzo bicchiere 2-3 volte dopo i pasti.

Qualsiasi mezzo per migliorare l'appetito può essere utilizzato solo nei casi in cui è nota la causa alla base della malattia: senza una terapia adeguata, la perdita di appetito diventerà cronica e le condizioni del corpo possono peggiorare in modo significativo.

Video - Cosa fare se non c'è appetito

Diminuzione o mancanza di appetito (anoressia): cause e trattamento

Cos'è l'appetito

L'appetito è un'espressione emotiva della preferenza di una persona per il cibo di una certa qualità (desiderio per un determinato cibo). L'appetito è soggettivamente diverso dalla fame. L'insorgenza della fame si basa sul bisogno generale di nutrienti da parte del corpo e di solito è vissuta come una condizione spiacevole.

Cause di perdita o mancanza di appetito

L'appetito nasce da un bisogno nutrizionale associato a idee sull'assunzione futura di cibo e include piacevoli sensazioni emotive che di solito accompagnano l'assunzione di un determinato alimento. L'appetito si forma a seguito dell'eccitazione di alcune parti del sistema nervoso centrale (compreso il centro della fame nell'ipotalamo) ed è accompagnato da salivazione riflessa condizionata e secrezione di succhi digestivi, aumento della peristalsi del tratto gastrointestinale, preparando così gli organi digestivi per mangiare.

L'appetito è associato ai bisogni fisiologici dell'organismo, come, ad esempio, nel caso del desiderio di cibi salati dopo che l'organismo ha perso quantità significative di sale. Ma una tale connessione non è affatto sempre tracciata; l'appetito spesso riflette una propensione individuale innata o acquisita per certi cibi.

Così, la preferenza, così come l'avversione (spesso molto persistente) verso certi altri tipi di cibo, è determinata dalla disponibilità di una determinata variante in una determinata regione ed è modificata da caratteristiche peculiari di una cultura individuale, solitamente radicata nella religione, sebbene successivamente, forse razionalizzato. Alla luce di ciò, l'“appetito” di un piatto, i cui elementi principali includono odore, gusto, consistenza, temperatura, modalità di preparazione e servizio, dipende fortemente dal nostro atteggiamento affettivo (emotivo) nei suoi confronti.

Sotto l'influenza di forti stimoli esterni, ad esempio una scelta di piatti particolarmente allettante e abbondante, quasi tutti mangiano di più di tanto in tanto, questo è necessario per ricostituire le proprie riserve energetiche. Ciò significa che i meccanismi biologici di regolazione dell'assunzione di cibo vengono superati. L'eccesso di cibo, in linea di principio, è compensato dalla successiva restrizione della nutrizione, tuttavia, nella società moderna, non tutti ricorrono alla restrizione. La diminuzione dell'appetito può essere dovuta al superlavoro, ambiente nervoso al lavoro ea casa.

La pronunciata selettività dell'appetito è spesso osservata nelle donne durante la gravidanza, nei pazienti. I cambiamenti nell'appetito possono accompagnare varie malattie. Va anche notato il ruolo importante della nutrizione nei disturbi comportamentali. Possono essere accompagnati sia da un'eccessiva assunzione di cibo che da un rifiuto di esso. Un esempio lampante è l'anoressia nervosa, una forma di astinenza dal cibo più comune nelle ragazze adolescenza; questo disturbo dello sviluppo della psiche può essere così profondo da portare alla morte per esaurimento.

Anoressia

Il termine "anoressia" significa mancanza di appetito in presenza di un bisogno fisiologico di alimentazione. Questo è un sintomo comune di un disturbo nel tratto gastrointestinale o nel sistema endocrino. È anche caratteristico di gravi disturbi mentali.

Possibili cause di anoressia

Questo sintomo si osserva con ansia, dolore cronico, scarsa igiene cavità orale, un aumento della temperatura corporea dovuto al caldo o alla febbre, un cambiamento dei gusti che spesso accompagna la crescita o l'invecchiamento.

L'anoressia può essere una conseguenza di alcuni farmaci o del loro abuso. L'anoressia a breve termine praticamente non minaccia la salute del paziente. Tuttavia, con l'anoressia prolungata, la resistenza del corpo diminuisce e aumenta la sua suscettibilità a varie malattie. L'anoressia cronica può portare a un esaurimento pericoloso per la vita.

Nei bambini tenera età l'anoressia si sviluppa più spesso con l'alimentazione forzata, violazione delle regole dell'alimentazione complementare.

Disturbi del sistema endocrino

• Ipofunzione adenocorticale. In questo disturbo, l'anoressia si sviluppa lentamente e lentamente, causando una graduale perdita di peso.
• Ipopituitarismo (funzione insufficiente della ghiandola pituitaria o dell'ipotalamo). In questo caso, anche l'anoressia si sviluppa lentamente. I sintomi associati variano a seconda del grado della malattia, nonché del numero e del tipo di ormoni mancanti.
• Mixedema. L'anoressia è solitamente un segno di una mancanza di ormoni tiroidei.
• Chetoacidosi. L'anoressia si sviluppa, di regola, lentamente, accompagnata da infiammazione e secchezza della pelle, alito fruttato, bassa pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, dolore addominale e nausea.

Malattie del tratto gastrointestinale

• Appendicite. L'anoressia è accompagnata da dolore addominale generale o locale, nausea e vomito.
• Cirrosi epatica. L'anoressia si sviluppa nelle fasi iniziali e può essere accompagnata da debolezza, nausea, vomito, costipazione o diarrea, dolore sordo in uno stomaco. L'anoressia continua dopo l'esordio di questi primi segni, che sono accompagnati da sonnolenza, linguaggio lento, forte prurito, sanguinamento, pelle secca, ingrossamento del fegato, ittero, gonfiore delle gambe e dolore nell'ipocondrio destro. L'anoressia cronica nella malattia di Crohn porta a una significativa perdita di peso.
• Gastrite. Nel caso di gastrite acuta, l'anoressia si sviluppa improvvisamente e con gastrite cronica- gradualmente.
• Epatite. A Epatite virale l'anoressia si sviluppa nella fase iniziale della malattia ed è accompagnata da affaticamento, malessere, mal di testa, dolore alle articolazioni e alla gola, fotofobia, tosse, rinite, nausea e vomito, ingrossamento del fegato. L'anoressia può verificarsi anche più tardi, portando a perdita di peso con urine scure, ittero, dolore all'ipocondrio destro e possibilmente irritabilità e forte prurito. Nell'epatite non virale, l'anoressia ei suoi sintomi associati sono gli stessi dell'epatite virale, ma possono variare a seconda della causa dell'epatite e del grado di danno epatico.

Malattie del sistema genito-urinario

• Fallimento renale cronico. Solitamente accompagnata da anoressia cronica e, cosa molto importante, da alterazioni di tutte le funzioni corporee.

Altre malattie

• Anemia perniciosa. In questa malattia, l'anoressia comorbida può portare a una significativa perdita di peso.
• Gambero. Si osserva anoressia cronica insieme a possibile perdita di peso, debolezza, apatia e esaurimento generale.

Disordini mentali

• Alcolismo. Solitamente accompagnata da anoressia cronica, che alla fine porta all'esaurimento.
• Nevrosi di anoressia. Lo sviluppo graduale dell'anoressia cronica porta a malnutrizione pericolosa per la vita, atrofia del muscolo scheletrico, perdita di tessuto adiposo, costipazione, amenorrea, pelle secca, disturbi del sonno, cambiamenti nell'aspetto, mancanza di respiro e diminuzione del desiderio sessuale. Paradossalmente, allo stesso tempo, una persona mantiene una maggiore eccitabilità e tono ed è attivamente impegnata in esercizi fisici.
• sindrome depressiva. In questo caso, si osserva anoressia insieme a mancanza di respiro, incapacità di concentrazione, indecisione, delirio, insonnia, frequenti sbalzi d'umore e graduale degrado sociale.

Farmaci e procedure

L'anoressia si sviluppa a seguito dell'uso di anfetamine, come, in linea di principio, e di altri psicostimolanti, inclusa la caffeina. Farmaci chemioterapici, simpaticomimetici (es. efedrina) e alcuni antibiotici. L'anoressia può anche indicare intossicazione (avvelenamento causato dall'azione sul corpo di sostanze tossiche che sono entrate dall'esterno o si sono formate nel corpo stesso). L'anoressia può causare radioterapia forse a causa di un disturbo metabolico. Di conseguenza, un aumento dei livelli di glucosio nel sangue infusione endovenosa soluzioni possono anche portare all'anoressia.

Trattamento dell'anoressia

Con una forte perdita di peso, è necessario un trattamento ospedaliero, poiché esiste una vera minaccia per la vita dall'esaurimento e da gravi disturbi metabolici ed endocrini. È necessario prescrivere una frazione di 6-7 pasti al giorno in piccole porzioni sotto la supervisione del personale, l'introduzione di una varietà di piatti nella dieta, nei bambini infanzia- normalizzazione dell'alimentazione.

prescrivere vitamine, grandi dosi insulina e farmaci per aumentare l'appetito. In caso di grave esaurimento, sono indicati multivitaminici e ormoni. A carattere nevrotico sono indicati anoressia, tranquillanti, piccole dosi di antipsicotici, psicoterapia esplicativa sui pericoli del digiuno, le conseguenze della malattia con un riorientamento dei valori e in alcuni casi l'ipnosi.

Per il trattamento della sindrome anoressica nella schizofrenia, i neurolettici sono di grande importanza. I farmaci e i loro dosaggi sono selezionati individualmente, tenendo conto della tollerabilità e della gravità della condizione. In casi speciali, viene utilizzata la nutrizione artificiale con l'introduzione di soluzioni nutritive in una vena.

Anoressia nervosa

Un posto speciale è occupato dall'anoressia neuropsichica. Questa è una condizione patologica che si manifesta nella restrizione consapevole del cibo per perdere peso. Si verifica negli adolescenti di età pari o superiore a 15 anni, più spesso nelle ragazze. C'è un'idea ossessiva di pienezza eccessiva e la necessità di dimagrire.

Per raggiungere questo obiettivo i pazienti si limitano al cibo fino ad un completo rifiuto del cibo, fanno esercizi fisici intensi, camminano o corrono lunghe distanze, assumono grandi dosi di lassativi e diuretici. Se è impossibile sopportare un digiuno prolungato, i pazienti mangiano, mangiano anche troppo, ma causano vomito artificiale.

All'inizio, l'appetito non è disturbato, a volte c'è una sensazione di fame e, in relazione a ciò, un'eccesso di cibo periodico. Il peso diminuisce rapidamente, compaiono disturbi mentali; sbalzi d'umore da "cattivo a buono" (da estremo a estremo), un desiderio ossessivo di guardarsi allo specchio, ecc.

L'anoressia nervosa è strettamente correlata ad un'altra patologia - la dismorfomania (questo disturbo è più profondo, di livello psicotico, quando una convinzione dolorosa in presenza di un difetto fisico immaginario diventa sopravvalutata o delirante, cioè non può essere corretta ed è accompagnata da mancanza di critiche da parte del paziente). La dolorosa convinzione nell'eccessiva pienezza porta i pazienti all'idea di liberarsi di questa carenza.

Questa convinzione può sorgere su una base reale, cioè in presenza di un certo sovrappeso, di regola, psicogeno (osservazioni offensive sul paziente - "spesso come un barile", "grasso", "devi mangiare di meno", ecc.). In altri casi, la pienezza è immaginaria e il pensiero di perdere peso è sopravvalutato o delirante e la condizione stessa è la fase iniziale dello sviluppo della schizofrenia.

All'inizio, i pazienti nascondono con molta attenzione ai loro genitori sia i motivi del loro comportamento che i metodi per perdere peso. Cercano di dare da mangiare al cane la loro porzione di cibo, nascondere il cibo e poi buttarlo via, trasferire discretamente il cibo nei piatti di altre persone. Cercano di attenersi alle diete più ipocaloriche. Anche dopo aver ottenuto una significativa perdita di peso, non sono soddisfatti di questo.

Continuare a perdere peso con costanza utilizzando altri metodi (clisteri, lassativi, attività fisica estenuante). Dopo 1,5-2 anni, le malattie perdono dal 20 al 50% del loro precedente peso corporeo e appaiono estremamente emaciate. La manifestazione più tipica dell'anoressia nervosa è l'amenorrea (assenza di mestruazioni), che si manifesta immediatamente o dopo un periodo di mestruazioni scarse e poco frequenti. Tali pazienti, su insistenza dei loro genitori, si rivolgono ai ginecologi, non conoscendo la vera causa delle irregolarità mestruali.

Solo una corretta alimentazione e un aumento di peso fino a una certa massa critica (di solito kg) aiuteranno a sbarazzarsi di questo. Per questi pazienti è tipico il desiderio di sovralimentare gli altri membri della famiglia: madre, fratelli e sorelle minori. Si divertono molto a guardare gli altri mangiare e aumentare di peso (come un alcolizzato guarito si diverte a far ubriacare gli altri e a guardarli ubriacarsi).

Appetito diminuito negli adulti: possibili cause e diagnosi

Con una diminuzione dell'appetito, i medici comprendono un rifiuto parziale o completo di mangiare. Succede a causa di ragioni varie, Compreso malattia grave e, in assenza di assistenza qualificata, porta a gravi conseguenze.

Informazione Generale

È necessario distinguere tra i concetti di fame e appetito. La fame è un riflesso che si manifesta se il corpo non riceve cibo in un determinato momento. Il meccanismo del suo sviluppo è il seguente: il livello di glucosio nel sangue diminuisce, dopodiché viene inviato un segnale ai centri della fame. In questo momento, una persona può sentire una maggiore secrezione di saliva, un peggioramento dell'olfatto, una sensazione di strappo "alla bocca dello stomaco". Quest'area è una proiezione dello stomaco, quindi fa sempre sapere a una persona la sensazione di fame.

Nota! Quando appare la fame, una persona non ha il desiderio di mangiare solo determinati cibi. Mangia di tutto.

L'appetito è una manifestazione speciale della sensazione di fame, in cui vengono selezionati i singoli cibi preferiti. È influenzato dall'ora del giorno condizione emotiva, l'identità nazionale di una persona, la religione, infine.

La diminuzione dell'appetito si riferisce a uno stato in cui una persona non vuole nulla. C'è un concetto di cambiamento dell'appetito quando vengono violate le esigenze di gusto abituali. I medici diagnosticano anche una completa mancanza di appetito, che porta all'anoressia.

Cause di perdita di appetito

La diminuzione dell'appetito è solitamente preceduta da:

• Intossicazione del corpo a causa di infiammazione o avvelenamento. A causa del fatto che in tali momenti spende tutta la sua energia per rimuovere le tossine, la digestione del cibo passa in secondo piano.
• Malattie del tratto gastrointestinale, che sono accompagnate da dolore, disagio.
• Malfunzionamenti degli organi del sistema endocrino con diabete, squilibrio ormonale.
• Oncologia (cancro dello stomaco, del colon o del sangue).
• Malattie autoimmuni (sclerodermia, artrite reumatoide).
• Depressione, nevrosi, disturbi neuropsichiatrici.
• Effetti collaterali dopo l'assunzione di antidolorifici: morfina, efedrina.
• Morbo di Alzheimer e altri tipi di demenza.
• Gravidanza.
• Cibi grassi in eccesso nella dieta.
• Disturbi metabolici dovuti a nutrizione appropriata.
• Adattamento del corpo durante lo sforzo fisico, a cui si presta per la prima volta.
• Poca mobilità e lavoro sedentario.
• Intolleranza individuale al lattosio, celiachia.
• Cattive abitudini: fumo, alcol, droghe.

Importante! L'ottusità dell'appetito può anche essere causata da abitudini abbastanza innocue, ovvero: l'abuso di cioccolato, caffè e potenti bevande energetiche.

Va notato che ci sono malattie in cui una persona perde anche il desiderio di mangiare.

• La malattia del bronzo, o morbo di Addison, è una malattia endocrina associata alla disfunzione delle ghiandole surrenali.
• Malattia di Still-Chaufer - artrite reumatoide giovanile.
• tifo.
• Demenza.
• Reflusso gastroesofageo - quando il contenuto dello stomaco viene ributtato nell'esofago.
• Ulcera dello stomaco e del duodeno.
• Disturbo schizoaffettivo.

Sintomi associati

C'è un'opinione secondo cui un buon appetito è un segno di salute. A causa del fatto che durante il giorno la sensazione di fame e appetito si sostituiscono, una persona satura il suo corpo, pur rimanendo allo stesso peso. Questo è un tipo di equilibrio che assicura una vita normale.

Se questo equilibrio è disturbato per ragioni psicologiche o di altro tipo, l'appetito può scomparire. Insieme ad esso, la sensazione di fame a volte scompare.

Nota! La mancanza di voglia di mangiare per diverse ore non è motivo di frustrazione. Ciò accade quando una persona mangia un pasto troppo ipercalorico in un pasto precedente. In altre parole, in questi momenti il ​​corpo riceve energia per un periodo di tempo più lungo.

La mancanza di fame per 5 - 8 ore fa pensare. Quando scadono, il livello di glucosio nel sangue diminuirà sicuramente e la persona sentirà un esaurimento, debolezza. Dopo la saturazione, lo stomaco, pieno di cibo, si allungherà, la concentrazione di glucosio aumenterà e al cervello andrà un segnale e la necessità di interrompere la saturazione.

È interessante notare che gli scienziati hanno scoperto che una persona sceglie inconsciamente quei prodotti di cui il suo corpo ha bisogno per farlo tempo a disposizione. Gli atleti preferiscono mangiare cibi salati dopo l'allenamento per compensare la perdita di sale dovuta alla sudorazione.

Diagnostica

In caso di perdita di appetito, dovresti consultare un medico. Nominerà esame completo organismo, tra cui:

Cosa fare se perdi l'appetito

Se vengono identificate malattie che potrebbero causare una diminuzione dell'appetito, viene prescritta una terapia per eliminarle. Parallelamente, i medici raccomandano di regolare il programma e la porzionatura dei pasti. In altre parole, consigliano di mangiare 5 - 6 volte al giorno in piccole porzioni. L'ultimo pasto dovrebbe essere 4 ore prima di coricarsi. Per un assorbimento di cibo, devi trascorrere circa 30 minuti, masticando lentamente i pezzi.

Gli spuntini dovrebbero essere evitati. I dolci dovrebbero essere sostituiti con frutta, salse e marinate con spezie, poiché stuzzicano l'appetito. Ad alcuni pazienti, i medici prescrivono la vitamina B, lo zinco, che migliora l'olfatto. È anche importante osservare il regime di consumo di alcol, soprattutto quando si pratica sport.

Nota! La nausea durante questo periodo viene rimossa con Prometazina e altri farmaci simili. Per migliorare il funzionamento della tiroide, vengono prescritti sostituti ormonali. La demenza viene trattata con miscele di nutrienti ad alto contenuto calorico, l'infiammazione con antibiotici.

Il termine appetito significa il desiderio di mangiare. Questo è un segnale per il corpo che ha bisogno di reintegrare la quantità di nutrienti. Per mantenere la salute e fornire gli oligoelementi necessari, l'alimentazione deve essere equilibrata e tempestiva. Questo diventa difficile se una persona perde improvvisamente il desiderio di mangiare e il pensiero del cibo, come il cibo, provoca disagio. Questo parla di una condizione dolorosa. In buona salute, quando una persona è vigorosa ed energica, mangiare è un rituale piacevole e gioioso.

Una persona ha bisogno di supporto medico se non c'è appetito per più di 2 settimane. Il medico determinerà perché l'appetito è scomparso e prescriverà un trattamento competente. Irragionevolmente, l'appetito non può essere perso, nessuno corpo sano provare emozioni positive mentre si mangia.

Per rendersi conto che l'appetito è davvero diminuito e per trovare la causa principale, determinare in che cosa si esprime il fenomeno:

• Una persona non supera la sensazione di fame. Il desiderio di mangiare appare dopo che i neuroni nel cervello segnalano che è necessario il rinforzo. Se non c'è segnale, significa che alcuni organi hanno fallito.
• Nausea. Il corpo fa sì che questi processi puliscano il contenuto dello stomaco in caso di pericolo per la salute umana. Questo sintomo è estremamente importante, perché. in combinazione con altri segni consente di stabilire una diagnosi.
• Impotenza. Si verifica quando il corpo è indebolito a causa di malattie, forte stress fisico e mentale. È difficile per una persona eseguire rituali di cura di sé quotidiani, si stanca rapidamente, il corpo si protegge da un superlavoro ancora maggiore, senza nemmeno sprecare energia per digerire il cibo.

Cause

La mancanza di appetito è un fattore di vari tipi di malattie o un modello logico nel lavoro del corpo umano. In un adulto si distinguono i prerequisiti per la malnutrizione.

Non patologico:

Patologico

A causa della presenza di malattie, questi includono i motivi:

Cosa fare con scarso appetito

Se la condizione non è critica, non richiede un intervento medico, si propone di utilizzare i seguenti metodi per aumentare l'appetito:

1. Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno, questo aiuterà ad accelerare il metabolismo e ad aumentare l'appetito.
2. Accelera la digestione del cibo con il supporto di farmaci: Pancreatina, Mezim. Aiuteranno a elaborare i resti di cibo che il corpo non ha digerito da solo.
3. A sindrome premestruale nelle donne, i decotti di ortica, la camomilla, il succo di mirtillo rosso aiuteranno.
4. Per le malattie virali, la SARS, prendi farmaci antibatterici. Mantenere l'equilibrio tra acqua potabile per eliminare le tossine dal corpo il prima possibile.
5. Stabilire un corretto sistema nutrizionale. Sostituisci il fast food con cibo salutare, mangiare più spesso, in piccole porzioni, rinunciare cibi grassi mangiare solo carne magra e verdure fresche, mangiare in modo tempestivo, non permettere la fame.
6. Passa ogni anno visita medica seguire le raccomandazioni prescritte dal medico.

Non puoi costringerti a mangiare, aggraverà ulteriormente la situazione. Solo il cibo che è stato mangiato con piacere è utile, il pasto dovrebbe portare solo sensazioni piacevoli.

Non automedicare se si osserva uno scarso appetito per molto tempo, per più di 2 settimane. Devi cercare l'aiuto di un terapeuta. Dopo l'analisi, è possibile identificare ed eliminare la causa della malattia. Se vengono individuate patologie che richiedono un trattamento più altamente specializzato, il medico si rivolgerà allo specialista appropriato.

Spesso i reclami per la perdita di appetito richiedono l'aiuto di uno psicologo, psicoterapeuta, neuropatologo. L'appetito può scomparire a causa di violazioni della psiche umana, che determina il comportamento conscio e inconscio. La depressione clinica richiede farmaci.

I moderni metodi di trattamento per le difficoltà alimentari normalizzano la condizione, ripristinano l'appetito, danno soddisfazione dal cibo, il che migliora la qualità della vita umana. La salute aumenta automaticamente in modo significativo il tenore di vita, una persona diventa più efficiente, la soluzione dei problemi attuali è molto più facile per lui di chi è sfinito dalla fame.

Pericolo di perdita di appetito

Per capire il pericolo e possibile danno per un organismo che provoca fame prolungata, è importante capire perché i pasti sono così importanti. Il cibo è l'elemento di collegamento del corpo umano con il mondo esterno. Svolge funzioni vitali. In primo luogo, dà energia ai processi del corpo. In secondo luogo, riproduce nuove cellule che aiutano a coprire il dispendio energetico, aumentano la resistenza del corpo alle malattie e aiutano nella formazione di enzimi e ormoni. E, infine, contribuiscono lavoro ben coordinato processi interni del corpo. La diminuzione dell'appetito sconvolge il rapporto armonioso dei nutrienti essenziali nel corpo, portando alla disidratazione. Se lo zucchero non entra nel corpo, nel corpo umano si forma un eccesso di corpi chetonici, che diventano tossici. Il rifiuto costante del cibo porta all'anoressia, un disturbo che porta le persone alla morte.

Un fatto interessante è che i nostri antenati durante la caccia, il livello di sostanze necessarie per la vita, nel corpo è diminuito, così che nel processo di ottenimento del cibo, il bisogno di cibo è diventato critico. Ora le persone non hanno bisogno di procurarsi il cibo attraverso la caccia, l'ora e la frequenza dei pasti ora dipendono dall'aspetto dell'appetito.

La perdita di appetito non è una manifestazione innocua, come a volte sembra. Se, insieme alla riluttanza a mangiare, avverti nausea, feci sconvolte, bruciore di stomaco, flatulenza, odore dalla bocca, vai immediatamente dal medico per un consulto. Se si notano almeno due dei sintomi elencati, ciò potrebbe indicare una gastrite, un'ulcera. Ignorare i segni porta a gravi complicazioni che possono avere conseguenze irreversibili. Ritardare il trattamento è estremamente pericoloso.