Benefici e danni di chicco d'avena non sbucciato. Avena e altri tipi

L'avena è stata usata per secoli per il trattamento varie malattie, perdita di peso, salute del fegato. Nella medicina popolare proprietà medicinali decotto, infuso, kvas di avena è usato per il superlavoro, l'insonnia, per migliorare condizione generale organismo.

Proprietà utili dell'avena

La pianta contiene vitamine del gruppo B, fino al 18%, fino al 6,5% di grassi, fino al 40%, fibra alimentare. Gli oligoelementi sono rappresentati da potassio, manganese, rame,.

Per il trattamento vengono utilizzati cereali (avenae fructus), erba (avenae herba), avena verde (avenae herba recens), paglia di avena (avenae stramentum).

I cereali sono facili da digerire, quindi fiocchi d'avena indicato per il rapido recupero di un corpo indebolito.

Brodo d'avena, gelatina avvolgono la mucosa malattie gastrointestinali.

L'infusione di parti verdi di piante ha un effetto antipiretico, diaforetico e diuretico, riduce il livello acido urico Aiuta con reumatismi e gotta. L'avena verde migliora l'attività cardiaca, la circolazione sanguigna.

Quando il cereale viene ricevuto in quantità sufficiente, il corpo si sente caldo, poiché la circolazione sanguigna diventa più intensa.

Il porridge, il decotto, la gelatina di avena hanno un effetto anti-sclerotico, prevengono la formazione di coaguli di sangue.

Un decotto di avena viene utilizzato per malattie gastrointestinali, colecistite cronica, edema causato da malattie renali. È utile nel trattamento dell'osteocondrosi, per migliorare il funzionamento del cuore, per rafforzarlo, come coleretico e diuretico.

Tintura alcolica chicchi di avena aiuta a far fronte all'insonnia, benefici in caso di superlavoro, stimola, tonifica il sistema nervoso, la funzione sessuale.

Se cucini regolarmente l'avena, includila nella tua dieta, la digestione viene normalizzata e il fegato viene purificato. È possibile perdere peso, poiché la digestione dei grassi migliora la motilità intestinale.

L'uso dell'avena è benefico per la pelle, poiché viene ripristinata la circolazione capillare, la pelle acquisisce una tonalità rosa naturale.

I vasi diventano più elastici e durevoli, il che è particolarmente importante per l'ipertensione, per la prevenzione dell'ictus.

L'effetto maggiore del trattamento con l'avena deriva dal suo uso in una forma o nell'altra al mattino a stomaco vuoto.

Come bollire l'avena

Le proprietà medicinali del decotto di avena saranno potenziate se, prima di prepararlo, i chicchi vengono preammollati in acqua a temperatura ambiente per diverse ore.

Ricetta 1. Versare un bicchiere di notte fiocchi d'avena freddo acqua bollita. Al mattino, cuocere per 10-15 minuti fino a quando non si forma un muco denso.

Assumere durante il giorno per l'insonnia e la stanchezza.

Ricetta 2. Versare un bicchiere di grani lavati con un litro d'acqua a temperatura ambiente. Far bollire in una ciotola smaltata fino a quando metà dell'umidità non bolle via per formare una gelatina densa. Filtrare ben caldo con un colino, aggiungere 4cl. miele, scaldare e mescolare in modo che il brodo acquisisca una consistenza uniforme.

Prendilo caldo per l'insonnia, la perdita di forza, per la perdita di peso.

Ricetta 3. Prepara i decotti:

• Decotto numero 1. Sciacquare più volte un bicchiere di cereali, aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco lento fino a quando metà dell'umidità non sarà evaporata. Aggiungi 2s.l. miele, fai sobbollire per qualche minuto.
• Decotto numero 2. Versare un bicchiere di grani lavati con un litro acqua bollita, cuocere fino a formare la gelatina. Aggiungere il latte (quanto è risultato il brodo), portare a bollore, lasciare raffreddare.

Mescolare il decotto n. 1 e il decotto n. 2, aggiungere 3 cucchiai. Miele.

Prendi un bicchiere caldo come tonico generale 2-3 volte al giorno.

Ricetta 4. Nel caso ulcera peptica, cronica qualsiasi acidità, epatite cronica, pancreatite, colecistite:

• sciacquare un bicchiere di avena, versare 1 litro di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare per 10-12 ore, portare a ebollizione, cuocere a fuoco basso in un contenitore sigillato per mezz'ora. Avvolgere bene, insistere per 12 ore, filtrare. Aggiungere acqua calda bollita in modo che il volume diventi 1 litro.

Assumere 100 ml mezz'ora prima dei pasti per un mese per la perdita di peso e il recupero.

Ricette infuso di avena:

• Versare 1 parte dei grani con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, insistere per un giorno, filtrare. Prendi mezz'ora o un bicchiere mezz'ora prima dei pasti con un esaurimento, per la perdita di peso.
• Lavare i chicchi, asciugarli in una padella, macinare in un macinino da caffè. La sera, preparare in un thermos 3s.l. polvere 500-700 ml di acqua bollente. Filtrare al mattino. Assumere mezz'ora prima dei pasti durante il giorno. Puoi aggiungere miele, marmellata.

Ricetta classica di farina d'avena

Proprietà medicinali prodotto utile a causa dell'alto contenuto di fibre. L'avena pulisce sottile e colon. Di conseguenza, l'attività viene ripristinata tratto gastrointestinale riesce a perdere peso.

1. Kissel è fatto con cereali o fiocchi. L'avena non viene prodotta, ma versata con la stessa quantità di acqua tiepida, viene aggiunto un po 'di lievito, un pezzo di pane di segale, sono ben coperti, lasciati fermentare in un luogo caldo per 12 ore o un giorno.
2. L'infuso viene accuratamente drenato, portato a ebollizione.

Usato caldo con olio vegetale, latte, marmellata. La gelatina raffreddata diventa densa, può essere tagliata con un coltello.

Ricetta kvas di avena

Il kvas di avena è usato per purificare il fegato, l'intestino, per la perdita di peso, l'indigestione, come rimedio per la malattia del pancreas:

• Schiacciare 0,5 kg di cereali, versare 5 litri di acqua, cuocere per un'ora, lasciare per 2-3 ore. Filtrare il brodo, aggiungere 50 g di miele, 10 g di uvetta.
• Insistere in un luogo caldo per 2-3 giorni. Quando appare una schiuma persistente, scolare il liquido.
• Versare attraverso una garza nelle bottiglie, aggiungere un po' di uvetta a ciascuna, chiudere ermeticamente e lasciare in un luogo buio per un giorno. Da tenere in frigorifero.

Un'altra ricetta per il kvas di avena:

• Sciacquare un barattolo di cereali da mezzo litro, versare acqua a temperatura ambiente. Lasciare per un giorno, cambiando l'acqua più volte. Mettere i grani in un barattolo da tre litri, versare acqua bollita a temperatura ambiente, aggiungere 4-5 cl. zucchero, coprire con una garza, conservare in luogo caldo per 2-3 giorni. I grani possono essere usati per ristabilire il kvas di avena fino a quattro volte.

La bevanda tonifica, dona forza, aiuta a perdere peso.

Benefici del succo di avena verde

L'assunzione di succo aiuta nel trattamento di aritmie, diabete, colecistite cronica, malattia vascolare, sistema nervoso, per il miglioramento.

• Per trattare con il succo d'avena, lavare le parti verdi della pianta, passare attraverso uno spremiagrumi o un tritacarne e ottenere il succo.

Assumere diluito mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2-3 settimane.

Tintura alcolica di avena verde

Le cime di avena con chicchi immaturi aiutano con affaticamento, insonnia, prostatite, migliorano la potenza:

• Versare 200 g di erba e chicchi di avena immaturi nella fase di fioritura con 0,5 litri di vodka. Infondere per due settimane in un luogo buio e fresco, filtrare.

Prendi 1 cucchiaino. 3 volte al giorno.

Trattamento con avena germinata

I cereali germogliati sono facili da preparare in casa.

I cereali per la germinazione devono essere acquistati in negozi specializzati. Utilizzati per la semina, sono trattati con pesticidi e non sono adatti al trattamento.

• Per far germogliare l'avena, sciacquare i chicchi, metterli in un piattino e riempire d'acqua in modo che copra completamente i chicchi, coprire con un tovagliolo di carta, riporre in un luogo caldo. Entro 24-48 ore, i germogli raggiungono 1-1,5 mm. I chicchi vengono lavati prima con acqua tiepida, poi fredda, in modo che l'acqua diventi completamente limpida.

I chicchi germogliati possono essere conservati in frigorifero per 3-4 giorni, mescolati con un po' di miele o succo per una migliore conservazione.

Le proprietà curative del decotto e dell'infuso di chicchi di avena germogliati sono utili per rafforzare l'immunità, con l'insonnia. Sono usati al posto del tè, prendi un bicchiere 2-3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

• Modo caldo. I grani germogliati passano attraverso un tritacarne, messi in una padella smaltata, aggiungere acqua a temperatura ambiente, chiudere il coperchio, cuocere a bagnomaria per 15 minuti. Lasciare raffreddare l'infuso per 40 minuti, filtrare, aggiungere acqua.
• Modo freddo. Versare 1 parte di chicchi di avena germinati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, lasciare agire per 4-10 ore, filtrare.

Per preparare un decotto, versare i grani germinati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, cuocere a fuoco lento per 15 minuti, lasciare raffreddare, filtrare, aggiungere acqua.

I benefici dell'avena per il rafforzamento generale del corpo

Per una pronta guarigione, rafforzamento generale corpo, effetto sedativo, trattamento del raffreddore, l'avena viene prodotta secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte un bicchiere di cereali, aggiungere cinque bicchieri d'acqua, cuocere a fuoco lento fino a ridurre il volume della metà, filtrare. Aggiungere la stessa quantità di latte, portare il composto a bollore. Aggiungi 2s.l. miele e uvetta.

Consumare 1/3 di tazza un'ora prima dei pasti.

Detergente all'avena

Un decotto e infusi di avena aumentano la capacità di assorbimento del tratto gastrointestinale, stimolano le difese dell'organismo, che sono in gran parte determinate dal corretto funzionamento dell'intestino. Hanno un effetto avvolgente, leniscono le mucose, vengono rapidamente digeriti e assorbiti.

Per purificare e perdere peso, prepara e prendi un infuso di avena:

• Versare un bicchiere di cereali con 0,5 l di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare per 12-16 ore, filtrare.

Bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti

Un'altra ricetta per la pulizia e la perdita di peso:

• Versare mezzo bicchiere di chicchi d'avena ben lavati con tre bicchieri d'acqua, far sobbollire a fuoco basso in una ciotola smaltata. Dopo l'ebollizione, rimuovere la schiuma tre volte. Quindi cuocere a fuoco lento per 2,5 ore a bagnomaria, lasciare raffreddare, filtrare con un colino fine in modo che non rimangano grumi.

Accettare gelatina di avena in una forma calda, mezzo bicchiere 30 minuti prima dei pasti.

Pulizia del fegato con l'avena

Ricetta per preparare l'avena per ripristinare il fegato:

• Sciacquare più volte un bicchiere di cereali, metterli in un barattolo pulito da tre litri (preferibilmente sterilizzato), far bollire fino in cima con acqua bollente, chiudere con carta, quindi con un coperchio di nylon, coprire con una coperta calda e insistere per un giorno . Quando la temperatura scende a 60°C, aggiungere 150 ml di miele e mescolare bene. Conservare la farina d'avena preparata in frigorifero.

Tenere caldo in un bicchiere dopo i pasti per 1-3 mesi

Per il trattamento, la pulizia del fegato con l'avena, viene utilizzato un decotto denso, preparato secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte due bicchieri di avena non sbucciata, metterli in una ciotola smaltata, aggiungere 3 litri di acqua, far sobbollire a fuoco basso fino a dimezzare il volume, filtrare attraverso diversi strati di garza.

Prendi mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti per tre mesi.

Preparare un infuso di avena in un thermos (la ricetta è riportata sopra). Prendi un bicchiere di infusione mezz'ora prima dei pasti.

Ricetta coleretica:

• Sciacquare un bicchiere di avena, aggiungere 1 litro d'acqua, far bollire fino a quando 1/4 del liquido è evaporato.

Assumere 100 ml 3-4 volte al giorno. A seconda delle condizioni, la dose può essere aumentata a un bicchiere.

In caso di disturbi del sistema biliare (discinesia biliare):

• ripida farina d'avena acqua calda prima del raffreddamento. Prendi 1/2 tazza mezz'ora prima di colazione e cena.

Ricetta per il trattamento del pancreas (pancreatite):

• Macinare un bicchiere di avena lavata in un tritacarne, preparare con cinque bicchieri di acqua bollente, far bollire per 10 minuti, insistere in un contenitore sigillato per un'ora, filtrare.

Prendi 1/4-1/2 tazza mezz'ora prima dei pasti.

Le proprietà medicinali dell'avena qualche tempo dopo l'ingestione causano cambiamenti positivi nel funzionamento del fegato, della cistifellea, del pancreas.

Trattamento ai reni di avena

Una semplice ricetta per il brodo di farina d'avena aiuterà a pulire i reni, dissolvere delicatamente e rimuovere sabbia e pietre. Il metodo è lento e graduale. Pertanto, il meno pericoloso.

• Sciacquare l'avena senza sbucciarla, farla bollire in un thermos con acqua bollente e lasciarla per 10-12 ore. Strofina la massa risultante attraverso un setaccio e mangia a colazione senza aggiungere zucchero.
• Mangia esclusivamente durante il giorno verdure fresche, frutta, noci, succhi freschi naturali, infusi di erbe, puoi mangiare un cucchiaio di miele.

Il trattamento renale con avena viene effettuato un giorno alla settimana durante il primo mese (totale quattro volte nel primo mese), poi un giorno due settimane dopo durante il secondo mese (totale due volte nel secondo mese), un giorno durante il terzo mese (totale una volta nel terzo mese). Quindi, per la prevenzione, puoi trascorrere una giornata di pulizia una volta ogni tre mesi.

L'avena è utile in caso di infezione del sistema urinario (pielonefrite):

• Sciacquare bene un bicchiere di avena, versare 1 litro di latte, far bollire fino a quando il volume del latte diventa 0,5 litri.

La gelatina di farina d'avena al latte cotto prende 1/3 di tazza mezz'ora prima dei pasti. I cereali possono essere nuovamente preparati. Kissel può essere cotto sull'acqua.

Trattamento con avena per malattie del cuore, vasi sanguigni, sangue

Ischemia cardiaca. Preparare 0,5 tazze di cereali in 1 litro d'acqua, far bollire per 10 minuti. Prendi un bicchiere 3-4 volte al giorno.

Per riprenderti da un infarto, bevi 1/2 tazza dell'infuso (ricetta sopra) durante il giorno, prendendo diversi cucchiai alla volta.

Malattia ipertonica. Per un mese e mezzo, mangia un piatto di farina d'avena ogni giorno al mattino, prendi mezzo bicchiere di fresco succo di barbabietola, che può stabilizzarsi preliminarmente per 2 ore.

Aterosclerosi. Macina i grani o le scaglie di "Hercules" in farina usando un macinino da caffè. Un quarto di tazza del ricevuto Farina d'avena diluire con acqua a temperatura ambiente, mescolando continuamente. Aggiungere la massa risultante in piccole porzioni a 0,5 litri di acqua bollente, sempre mescolando. Cuocere il porridge a fuoco basso per 10 minuti.

Migliorare la composizione del sangue. Prepara i chicchi non sbucciati lavati con due parti di latte, puoi aggiungere un po 'di radice. Far bollire a fuoco basso per 20 minuti, filtrare. Prendi un decotto durante il giorno.

Trattamento dell'ipotiroidismo

Le proprietà medicinali dell'avena sono usate per trattare ghiandola tiroidea quando non produce abbastanza ormoni:

1. Sciacquare un bicchiere di grani nella buccia, versare tre litri d'acqua in una padella smaltata e far bollire fino a quando il brodo non acquisisce colore marrone, sforzo.
2. Versare l'avena rimanente con acqua e far bollire di nuovo fino a quando i chicchi si rompono: su di essi appare una striscia bianca. Filtrare il decotto, portarlo dentro.
3. Versare nuovamente l'acqua sull'avena e far bollire fino ad ottenere un brodo bianco, scolare e portarlo anche all'interno.

Dopo che i grani non sono adatti al trattamento, è necessario ripetere lo schema di preparazione del decotto.

Bevi il decotto per una settimana.

Durante il trattamento con l'avena della tiroide, è consentito assumere 1 bicchiere di tè o latte durante il giorno ed escludere altre bevande. È utile espandere la dieta con frutti di mare, pesce.

Danno e controindicazioni

A casi rari infusi e decotti di avena possono causare intolleranze individuali. Un sovradosaggio può causare mal di testa.

L'avena non contiene oligoelementi importanti che devono essere ingeriti. Lungo dieta a base di avena può causare carenza.

In alcuni casi, l'avena fa male ai denti.

Modificato: 02/11/2019

Molti non sanno quanto sia utile l'avena e che sia utile al corpo umano utilizzare questo cereale il più spesso possibile, non solo per cucinare, ma anche in scopi cosmetici, e nelle ricette medicina tradizionale.

Avena - proprietà utili

Interessato a quanto sia utile l'avena per il corpo umano, è imperativo individuarne l'effetto riparatore nel suo insieme. Non c'è da stupirsi che venga consumato a colazione in molti paesi del mondo, perché dà effetto positivo come:

• miglioramento della carnagione;
• levigatura della pelle;
• riduzione di chilogrammi;
• carica di vivacità e forza per lungo tempo.

Persone che soffrono diabete devi sapere quanto è utile l'avena per una persona. Abbassa perfettamente i livelli di zucchero nel sangue e normalizza le condizioni del paziente. Può essere utilizzato senza farmaci, il risultato sarà comunque efficace. Inoltre, l'avena aiuta nei seguenti casi:

• rimuove il liquido in eccesso dal corpo;
• aiuta a sbarazzarsi dell'urolitiasi;
• abbassa efficacemente il colesterolo;
• allevia lo stress;
• purifica il fegato;
• controlla la ghiandola tiroidea;
• allevia la tosse e aumenta l'immunità.

Avena - composizione chimica

È importante quali vitamine contengono l'avena. Il suo Composizione chimica ricco di minerali essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Per cento grammi di prodotto contiene:

• proteine ​​- 1 g;
• grassi - 6,2 g;
• fibra alimentare - 12 g;
• carboidrati - 55,1 g;
• acqua - 13,5 g;

Oltre agli elementi principali, la composizione comprende:

• amido;
• proteine ​​e aminoacidi;
• fosfolipidi;
• vitamine del gruppo B, A, E.

Avena - uso per scopi medicinali

Considerando quanto sia utile l'avena per il corpo, va sottolineata la sua vasta gamma di possibilità. Trattano quasi tutto, dal mal di testa alle unghie fragili. Decotti e infusi sono usati più spesso, unguenti e lozioni sono fatti meno spesso. L'uso dell'avena nel suo insieme e in forma macinata regola il lavoro del tratto gastrointestinale, rimuove le tossine e le tossine. Il suo vantaggio sta nel fatto che viene utilizzato non solo nella medicina tradizionale: specialisti altamente qualificati lo prescrivono nel menu del trattamento.

Avena - trattamento del fegato

Sapendo quanto sia utile l'avena per il fegato, puoi ripristinarne le prestazioni senza ricorrere a cure mediche, ma questo può essere fatto solo in casi non avviati. Poiché svolge molte funzioni importanti nel corpo, è semplicemente necessario mantenerlo e i chicchi di avena affrontano questo 100%. Prima del trattamento, è necessario preparare il corpo purificando lo stomaco, l'intestino e il retto. Questo può essere fatto usando un decotto speciale delle seguenti erbe:

• foglie di mirtillo rosso;
• foglie di betulla;
• semi di piantaggine.

Bere dovrebbe essere un cucchiaio al giorno, diluito in un bicchiere d'acqua. È necessario mantenere un corso di due settimane. Dovresti rinunciare a fritti, grassi, caffè e alcol. Prima del processo di recupero, il fegato deve essere riposato. È importante sapere non solo a cosa serve l'avena, ma anche come cucinarla e consumarla correttamente.

Ingredienti:

• acqua - 1 litro;
• chicchi di avena - 3 cucchiai. l.

cucinando

1. Macina i chicchi, un macinacaffè è perfetto per il processo.
2. Versare la farina in un thermos e versare un litro di acqua tiepida.
3. Insistere durante il giorno e bere un bicchiere prima dei pasti per due mesi.

Avena - trattamento del pancreas

La pianta ha una grande quantità di aminoacidi che ripristinano perfettamente il lavoro del pancreas, quindi si consiglia ai pazienti con questa diagnosi di usare la farina d'avena:

• cereali;
• gelatina;
• decotti;
• latte.

Prima del trattamento, è necessario rifiutare il cibo per un giorno o due, sono ammessi solo tè con zucchero e infuso di rosa canina. Sapendo come l'avena al vapore è utile e usandola correttamente, una persona si riprenderà più velocemente. Esistono molte ricette di cucina volte a migliorare il corpo.

Ingredienti per il porridge:

• cereali - 0,5 tazze;
• acqua - 2 bicchieri.

cucinando

1. Far bollire l'acqua e versarci dentro i cereali.
2. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.
3. Mangiare senza sale e olio per almeno due giorni.

La conoscenza di come preparare l'avena per il trattamento del pancreas aiuterà anche in caso di riluttanza all'uso preparazioni mediche. Tuttavia, gli esperti consigliano prima di iniziare l'autotrattamento, chiedere consiglio. Nei casi gravi e avanzati, questo metodo rimarrà inefficace, sebbene nasconderà i primi segni di complicanze.

Avena nel trattamento dello stomaco

Amido, proteine ​​e grassi, che fanno parte dell'avena, hanno un effetto positivo sul lavoro dello stomaco. Come preparare l'avena per trattare l'intero tratto gastrointestinale al fine di normalizzarne il lavoro e ripristinare l'equilibrio acido? È semplice, perché sapendo quanto sia utile l'avena, puoi sbarazzarti di molti problemi dell'intero organismo nel suo insieme.

Ingredienti:

• acqua - 1 litro;
• avena - 1 tazza.

cucinando

1. Versare il porridge in acqua tiepida e lasciare in infusione per 12 ore.
2. Quindi, viene messo a fuoco basso e fatto bollire per mezz'ora.
3. Trascorso il tempo, vengono tolti dalla stufa e avvolti in una coperta calda.
4. Per 30 giorni, bevi il brodo filtrato tre volte al giorno prima dei pasti.

Avena - trattamento intestinale

Si consiglia non solo di sapere come preparare correttamente l'avena per il trattamento, ma anche di acquisire il cereale giusto per questo. Quello che si trova sugli scaffali dei negozi ha già subito un trattamento termico e ha perso la maggior parte dei carboidrati, delle vitamine e degli oligoelementi, quindi dovresti cercare prodotto naturale, nelle aziende agricole, da produttori privati, ecc.

Le ricette per il trattamento dello stomaco sono molto simili ai decotti intestinali, tranne per una cosa: in questo caso è consentito aggiungere un po 'di zucchero o miele a cereali e tinture. Alcune regole di base dovrebbero essere seguite:

• Prima di iniziare il trattamento, organizza un giorno di digiuno per te stesso.
• Bere decotti e tinture almeno tre volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
• Non interrompere il corso prima della fine di un mese.

Avena per il trattamento della candidosi

Ci sono molte ragioni per l'insorgenza di candidosi. Questo fungo è molto pericoloso, perché può provocare malattie come:

• oncologia;
• diabete.

Può verificarsi per molte ragioni:

• degradazione ambientale;
• malnutrizione;
• fumo e alcol;
• antibiotici, preparazioni ormonali, anabolizzanti;
• gravidanza;
• età superiore ai 50 anni.

Decotto per il trattamento della candidosi

Ingredienti:

• Acqua - 30 bicchieri;
• Avena - 10 tazze.

cucinando

1. Versare i cereali nell'acqua e mettere a fuoco lento.
2. Far bollire per tre ore e togliere a raffreddare in un luogo fresco.
3. Prendi cento grammi tre volte al giorno.
4. Il corso del trattamento va da due a quattro mesi.

Avena nel trattamento delle articolazioni

Sapendo quanto sia utile l'avena, puoi alleviare il dolore alle articolazioni senza visitare gli specialisti. Un decotto di un secchio d'acqua e un mucchio di paglia d'avena rilassa perfettamente e allevia lo stress durante il bagno e l'infuso ripristina le ossa dall'interno. Come preparare l'avena per il trattamento in modo che il risultato sia evidente dopo una settimana di assunzione?

Ingredienti:

• grani nella buccia - 2 tazze;
• acqua - 1 litro;
• miele - 1,5 cucchiai.

cucinando

1. Il cereale viene versato con acqua e posto a bagnomaria fino a quando la metà del liquido non è evaporata.
2. Il resto del brodo viene raffreddato e filtrato attraverso un colino.
3. Il miele viene aggiunto all'acqua filtrata, miscelata e bevuta 150 ml ciascuno. tutti i giorni, caldo.

Avena - trattamento della tiroide

Gli esperti affermano che per rimuovere le tossine dal corpo, è necessario preparare l'avena come il tè e berla ogni giorno. L'attività tiroidea può essere ridotta con una tintura, ma è necessario sapere come far bollire l'avena per il trattamento. Rimuove perfettamente i veleni dal corpo e ripristina i processi naturali. Con un approccio, possono essere preparati due farmaci:

1. Bere un decotto di acqua e cereali, 100 ml al giorno prima dei pasti, per almeno due mesi.
2. Metti i grani rimasti dal brodo su un tovagliolo di carta e applica nel tempo libero sulla gola.

La ghiandola tiroidea richiede molta attenzione, quindi l'applicazione di semi di avena per la prevenzione lo farà metodo efficace per mantenerlo in "modalità riposo". Tinture e decotti non hanno controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza personale, ma tali casi sono praticamente assenti. Vale la pena ricordare che anche se vuoi essere curato da solo, è semplicemente necessaria la consultazione con uno specialista.

Avena nel trattamento della bronchite

È facile cuocere a vapore l'avena per il trattamento? Il processo è semplice, dato che è il cereale più popolare rimedi popolari liberarsi della malattia. Un decotto con l'aggiunta di latte aiuta a sbarazzarsi della bronchite. Un tale strumento potrebbe sostituire molti sciroppi per la tosse in farmacia, di efficacia non inferiore.

Ingredienti:

• avena pulita, nella buccia - 1 tazza;
• latte - 1 litro;
• miele - 1 cucchiaio.

cucinando

1. Versare l'avena con il latte e cuocere a fuoco molto basso per un'ora.
2. Dopo il raffreddamento, filtrare bene e aggiungere il miele al cocktail risultante.
3. Bere mezzo bicchiere al giorno, preriscaldando.
4. Conservare il latte avanzato sull'avena in frigorifero.

Farina d'avena per dimagrire

Il prodotto a base di cereali è buono per cibo dietetico, quindi, è semplicemente necessaria la conoscenza di come cucinare l'avena per dimagrire. Componenti preziosi per l'organismo aiutano a saturarlo di tutto il necessario, soddisfacendo perfettamente la sensazione di fame e non depositandosi nelle zone problematiche. Tra i suoi proprietà utili allocare:

• abbassare il colesterolo;
• non allergico;
• poche calorie;
• effetto antinfiammatorio.

Desiderando avere bella figura, dovrebbe usare un'infusione speciale nel corso di un mese. Può essere combinato con nutrizione appropriata e allenamento fisico. Per cucinare avrai bisogno di:

Ingredienti:

• farina d'avena - 1 tazza;
• acqua - 2 litri;
• miele - 1 cucchiaino;
• cannella - 1 bastoncino.

cucinando

1. Versare i cereali in un frullatore e versare i bicchieri d'acqua. Abbiamo battuto.
2. Aggiungere l'acqua rimanente e gli ingredienti, mescolare e mettere in frigorifero per una notte.
3. Filtriamo e beviamo mezz'ora prima di ogni pasto in un bicchiere.

8 aprile 2017 Olga

Sin dai tempi antichi, l'avena è stata utilizzata nella medicina popolare. La coltura di cereali è un ingrediente universale con proprietà medicinali. Contiene utile minerali che hanno un effetto curativo sul corpo.

Un decotto di avena è molto popolare, poiché è facile da preparare e aiuta con varie malattie.

Quali sono le proprietà medicinali dei cereali

avenaè una coltura erbacea. Viene coltivato e lavorato allo stesso modo del frumento e dell'orzo. La pianta è ampiamente utilizzata nella medicina popolare, da essa si preparano infusi, decotti.

I suoi fiocchi, i cereali sono usati come ingredienti e puoi trovare anche una ricetta che utilizza foglie secche. Contiene sale minerale, proteine, saccarosio, amido e grassi.

In termini di numero di componenti medicinali, non ha eguali.

Molto spesso, l'avena viene utilizzata per purificare il corpo, poiché ha proprietà toniche. Dona anche forza, migliora il tono, ripristina il tratto digestivo. Molti usano l'avena per forti sensazioni dolorose nelle articolazioni. Il decotto migliora le prestazioni del muscolo cardiaco pulendo i vasi sanguigni dagli elementi tossici.

Una bevanda a base di cereali ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Pertanto, viene utilizzato per problemi di sonno, poiché aiuta a rimuovere alto livello ansia. Il farmaco ha un effetto lassativo e diuretico.

Per questo motivo è usato per trattare problemi urinari, costipazione e diarrea. L'infuso è usato per virus e raffreddori. Dal momento che ha un effetto antipiretico sul corpo.

A causa delle proprietà della farina d'avena decotto curativo usato al posto dell'olio nelle procedure di massaggio. Questo metodo di applicazione elimina varie malattie che appaiono su pelle. Tratta ulcere di origine trofica, diatesi, eczemi, epatiti.

Pulirà perfettamente il corpo dalle tossine e migliorerà le condizioni della pelle.

I guaritori consigliano di usare una bevanda a base di cereali quando si smette di fumare e si bevono prodotti contenenti alcol. Questo metodo di trattamento aiuta a sviluppare un'avversione persistente all'alcol ed elimina la dipendenza da nicotina.

I benefici e i danni dell'avena

La cultura ha molte proprietà utili: queste sono vitamine, oligoelementi.

Per questo motivo, l'avena ha indicazioni per l'uso nella prevenzione e nel trattamento di un gran numero di malattie. Si ripristina sistema immune, cura l'ipertensione, combatte efficacemente sovrappeso, purifica il sangue, rimuove le sostanze scorie. Negli uomini, elimina i sintomi della pancreatite.

Ha un effetto benefico su tutti i sistemi degli organi interni di una persona, vale a dire:

• elimina il sintomo della diarrea;
• ripristina le aree interessate della mucosa;
• ha un effetto rinforzante sul sistema vascolare;
• migliora l'immunità;
• rimuove gli elementi tossici e velenosi;
• ha un effetto calmante sul corpo;
• aiuta a rilassarsi;
• migliora il metabolismo;
• riduce le dimensioni delle metastasi;
• tonifica i muscoli;
• tratta policistico;
• combatte l'insonnia.

L'avena contiene acido fitico. È necessario che la pianta cresca in aree povere condizioni climatiche. Livello avanzato la sua concentrazione può danneggiare la salute umana. Perché interferisce con l'assorbimento del fosforo.

L'acido no sostanze benefiche essere assorbito nel sangue. Fitin non consente di funzionare normalmente apparato digerente. Ciò consiste nell'arresto della produzione di tripsina e pepsina, che porta a fermare la scomposizione delle proteine. Puoi liberartene immergendoti, arrostindo e facendo germogliare.

Dopo le procedure preparatorie, viene rilasciata la fitasi, che inibisce l'azione della sostanza fitica. E la pianta non danneggia una persona.

Controindicazioni all'uso

Non ci sono praticamente divieti sull'uso della tintura di farina d'avena a casa. Tuttavia, alcune persone dovrebbero prestare attenzione, poiché possono verificarsi gravi complicazioni.

Dovresti astenerti dal bere se:

• intolleranza individuale;
• alta acidità nel pancreas;
• cistifellea rimossa;
• c'è insufficienza renale;
• problemi al cuore o ai vasi sanguigni.

Queste controindicazioni non sono sempre un divieto totale dell'uso dell'avena scopi medicinali. Per chiarimenti, è necessario consultare un medico.

Ricette di decotto di avena

Per purificare il sangue e migliorare il funzionamento di reni, fegato e stomaco, è adatta la seguente ricetta.

Vengono prese 2 tazze di cereali, che vengono versate acqua calda o latte nella quantità di 1 litro. 200 ml. Il brodo viene fatto bollire per 3 minuti, quindi infuso per circa mezz'ora. Devi berlo tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2 mesi. Assicurati di fare una pausa durante la terapia del corso tra 1 mese.

Questa ricetta ha lo scopo di eliminare i sintomi del diabete.

Preparare 100 gr. raccolti di grano, che vengono prelavati e poi immersi nella soda per circa 3 ore. Quindi far bollire per 60 minuti, filtrare dai resti. Si assume tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

La seguente ricetta aiuterà ad eliminare i problemi al tratto gastrointestinale e a purificare l'intestino, rendendo facile una tale bevanda.

Semi in proporzione 200 gr. appannarsi acqua calda, e far bollire per circa 50 minuti. Infondere il decotto per 5 ore, quindi utilizzare 100 ml. 40 minuti prima di colazione e cena. Il fegato viene anche purificato con l'avena a casa.

Una tale ricetta è adatta a un bambino: 2 tazze di latte caldo vengono versate in 100 gr. avena. Far bollire fino a ebollizione, quindi filtrare in un thermos. Bere questo decotto per non più di una settimana, ai bambini vengono somministrati 100 ml prima di coricarsi.

Puoi curare la gastrite se cucini secondo la seguente ricetta: 100 gr. i grani non sbucciati vengono versati con 6 bicchieri d'acqua. È necessario insistere per 1 ora, quindi assumere 1 tazza 30 minuti prima dei pasti.

La ricetta è adatta per la pulizia dell'intestino, ma potrebbe essere necessario anche l'uso di compresse.

Kissel di avena è preparato semplicemente. Un bicchiere di semi viene versato in 1 litro. acqua, in infusione per 10-15 minuti. I grani vengono quindi rimossi e macinati finemente. La miscela viene fatta bollire per circa un'ora, quindi è necessario raffreddare e bere 2-3 volte al giorno. Rimuove l'infiammazione infettiva.

La medicina curativa è usata nel trattamento dell'oncologia. Pulisce il fluido sanguigno, che aiuta a prevenire lo sviluppo del cancro. Dà forza, energizza. Per la ricetta, hai bisogno di 1 tazza di cereali per 1 litro. acqua. Mettere sul fuoco e far bollire. La durata della cottura è di 20-25 minuti, quindi lasciate fermentare per 1 ora.

La gelatina risultante è divisa in tre parti e viene assunta dagli adulti 3 volte al giorno prima dei pasti. La bevanda rallenta lo sviluppo malattia oncologica. Ma devi usarlo insieme alla chemioterapia e al trattamento farmacologico.

Avena per dimagrire

Il corretto decotto di cereali è abbastanza efficace nel ridurre il peso corporeo. Raggiunto buon risultato solo in combinazione con esercizio e una dieta corretta ed equilibrata.

La perdita di peso con l'aiuto dell'avena è dovuta al contenuto di fibre in essa contenute, che ha un effetto positivo sul corpo, migliora il metabolismo digestivo. Il contenuto di glucosio diminuisce, l'insulina inizia a essere prodotta in quantità minore e nella secrezione pancreatica viene secreto meno succo.

Ricetta per dimagrire- farina d'avena nella proporzione di 200 gr. preparato con acqua tiepida in una quantità di 600 ml. Si prepara fino a quando il liquido non sarà evaporato, mentre dovrebbe rimanere un po'. Di aspetto esteriore assomiglia alla gelatina, che devi bere una volta al giorno. Se lo si desidera, viene aggiunto il miele, è utile.

Farina d'avena durante la gravidanza

La farina d'avena ha un effetto positivo sul corpo di una donna incinta. Il decotto è preparato con cereali integrali o loro scaglie. Aiuta a liberarsi dei segni di stanchezza, allevia l'irritabilità, rafforza il sistema immunitario.

La ricezione viene effettuata 2 volte al giorno, 100 ml. Inoltre, durante la gravidanza, è consigliabile includere il porridge di farina d'avena nella dieta quotidiana. Ha un effetto positivo su corpo femminile e sullo sviluppo del bambino, durante la visualizzazione sostanze nocive.

Quando la bevanda viene utilizzata come misura preventiva, viene bevuta come un tè. Si consiglia di consumare mezzo bicchiere alla volta. Il decotto va assunto 30 minuti prima dei pasti. Se è usato come trattamento, allora tariffa ammissibile bevanda e durata sono obbligatorie da concordare con il medico.

L'avena viene data ai bambini a raffreddori, allergie, diatesi. La durata del corso è di 30 giorni e il dosaggio dipende dalle caratteristiche dell'età.

Ai bambini da 6 mesi a un anno viene somministrato 1 cucchiaino 2 volte al giorno. Da un anno a due anni, la dose aumenta e diventa 1 cucchiaio. cucchiaio per 2 dosi. All'età di cinque anni, è sufficiente che un bambino consumi 60 ml. bere. Dopo tariffa giornalieraè 1/2 tazza 2-3 volte al giorno.

Importante, medicinale non crea dipendenza e non ha effetti collaterali.

Per questo motivo, i cicli di trattamento possono essere ripetuti dopo una breve pausa. L'erba d'avena non deve essere combinata con caffè o tè forte. Impediscono l'assorbimento delle sostanze curative nei tessuti molli. Conservatela per due giorni in frigorifero.

L'avena è una coltura di cereali abbastanza comune, che a prima vista è insignificante. Ma dopo un esame più attento delle sue proprietà, si scopre che questa pianta ha un grande potenziale: cura le malattie, allevia peso in eccesso e purifica il corpo. Un decotto di avena fu raccomandato dallo stesso Ippocrate, e non secondo uno schema complicato, ma ogni giorno al posto del tè.

Il fatto è che l'antico medico greco conosceva gli straordinari benefici di questa erba, e la sua teoria fu poi supportata da un altro famoso medico francese, Jean de Saint-Catherine. Ciò che sorprende di più, quest'ultimo usò anche questo rimedio e, forse, grazie al brodo di avena, visse per ben 120 anni. Apriamo anche il velo di questo mistero e consideriamo quali proprietà possiede una bevanda a base di chicchi di avena.

Caratteristiche vantaggiose

Quindi, scopriamo come è utile la farina d'avena. È efficace nel trattamento di gastrite, pancreatite e malattie del fegato. Con il suo aiuto, puoi purificare il corpo da tossine e tossine e le pareti dei vasi sanguigni dalle placche sclerotiche. Questo rimedio ha un effetto benefico sul lavoro del sistema cardiovascolare e nervoso centrale, rafforza il sistema immunitario e dona vitalità. I chicchi di avena hanno la capacità di normalizzare il livello di glucosio e colesterolo nel sangue, oltre a normalizzarsi processi metabolici organismo.

sognare un sano pelle pulita, unghie forti e capelli folti? Aiuterà anche qui fiocchi d'avena.

Importante! Certo, risultati rapidi in questo caso, non dovresti aspettare, ma con l'uso regolare di questo rimedio è possibile ottenere miglioramenti significativi.

Descriviamo le principali proprietà utili del decotto di farina d'avena:

• aumenta le difese dell'organismo e favorisce una pronta guarigione;
• con l'uso regolare rafforza il sistema immunitario;
• al verificarsi raffreddori pulisce i bronchi dal catarro;
• avendo un effetto diaforetico, riduce la febbre;
• pulisce efficacemente il fegato e normalizza il suo lavoro;
• rimuove le sostanze nocive dal corpo e purifica il sangue;
• ha la capacità di ridurre la concentrazione di glucosio nel sangue, quindi è indicato per i pazienti affetti da diabete mellito;
• aiuta a normalizzare il lavoro del sistema nervoso centrale - allevia l'insonnia e tonifica perfettamente;
• applicato come profilattico e trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare;
• efficace nella pancreatite e nelle malattie del tratto gastrointestinale;
• aiuta nella lotta contro i chili di troppo;
• durante la gravidanza, aiuta a mantenere l'immunità, saturando il corpo con vitamine e microelementi.

Ora capisci perché bevono un decotto di avena, perché i suoi benefici non possono essere sopravvalutati. Questo cereale è un vero e proprio magazzino delle sostanze più importanti necessarie per operazione normale il corpo umano e durante la preparazione dei cereali si trasformano tutti in un decotto.

Quando e come candidarsi?

Con l'uso regolare, un decotto di avena mostra le seguenti proprietà medicinali:

• ricostituente;
• avvolgente;
• diuretico;
• coleretico;
• carminativo;
• antipiretico;
• antinfiammatorio;
• decongestionante;
• diaforetico.

Questo strumento è efficace in una varietà di situazioni e può essere mostrato sia agli adulti che ai bambini. E, soprattutto, è molto facile cucinarlo a casa.

Con pancreatite

Per i pazienti che soffrono di pancreatite e altre malattie del tratto gastrointestinale, il decotto di avena è il più importante rimedio. Questa bevanda restituisce vitalità a un corpo indebolito e consente di ripristinare completamente la salute dopo una grave malattia.

Potete prepararlo come segue:

• separare i chicchi di avena, rimuovere bucce, sporco e altre impurità;
• sciacquare sotto l'acqua corrente;
• mettere le materie prime in un contenitore e versare acqua calda bollita;

  Consiglio! Assicurati che l'acqua sia calda, ma mai calda. Una temperatura di +30°C è abbastanza adatta.

• coprire i piatti con un panno di cotone o una garza piegati in più strati e lasciarli per un paio di giorni in un luogo caldo e ombreggiato;
• sciacquare delicatamente i chicchi germinati, asciugarli e macinarli in farina aiutandosi con un macinino da caffè;
• un cucchiaio della farina risultante versare 200 acqua e dare fuoco;
• non appena compaiono le prime bolle, togliere il brodo dal fuoco e insistere per un'ora;
• trascorso il tempo specificato, filtrare la bevanda.

L'uso del decotto di avena è il seguente: tre volte al giorno a stomaco vuoto 30 minuti prima di un pasto. Ricorda che non è consigliabile conservare questo prodotto, quindi ogni volta che devi preparare una nuova bevanda. La durata del corso è di circa un mese, fino a quando i sintomi della malattia non scompaiono completamente.

Per il fegato

È il fegato che è responsabile del normale decorso dei più vitali processi importanti in corpo umano e per essere sicuro della tua salute, dovresti mantenere le cellule di questo organo in uno stato attivo. gravità e dolore nella parte destra sono il più delle volte un segnale dell'occorrenza processo infiammatorio o un aumento del fegato, che si verifica a causa dell'"intasamento" delle sue cellule con le tossine.

E se lo sentissi segni simili, allora un decotto di avena ti aiuterà. È essenziale per il mantenimento e la riparazione del fegato. Questo rimedio satura il corpo con vitamine e altri elementi essenziali, protegge organi interni e favorisce la pulizia.

Importante! Ricordati di raggiungere risultati positivi, dovresti completare il corso completo, che includerà sia il trattamento che la prevenzione. La sua durata sarà di almeno 2 mesi e, se hai pazienza, potrai purificare completamente il tuo corpo.

La farina d'avena destinata al trattamento del fegato dovrebbe includere solo materie prime ecocompatibili di alta qualità che non sono state trattate con pesticidi. Pertanto, è meglio acquistare i cereali in farmacia o da fornitori di fiducia.

La ricetta per preparare il rimedio è la seguente:

• un bicchiere di chicchi d'avena sciacquati in gran numero acqua corrente e metterla in una padella smaltata;
• versare 3 litri d'acqua e dare fuoco;
• portare il composto ad una temperatura di +80°C e trasferire in forno preriscaldato a una temperatura di +150°C;
• tormentare l'agente con una fornitura di gas debole per almeno 2 ore;
• trascorso il tempo indicato, raffreddare la bevanda, filtrare e strizzare.

Si consiglia di prendere un decotto di avena per pulire il fegato due volte al giorno - al mattino e alla sera, 150 ml ogni mezz'ora prima dei pasti. Durante questo periodo, è consigliabile seguire una dieta povera di grassi per aiutare l'organismo a purificarsi e migliorare la salute.

Con gastrite

Un decotto di avena è molto efficace per la gastrite. Avvolge delicatamente la mucosa dello stomaco e dell'intestino, lenisce e favorisce il recupero. Puoi preparare il rimedio nel modo seguente:

• Sciacquare un bicchiere di avena sotto l'acqua corrente, far scolare l'acqua e trasferirla in una casseruola;
• versare un litro d'acqua e portare a bollore;
• ridurre al minimo l'erogazione del gas e cuocere a fuoco basso fino a dimezzare la quantità di liquido;
• togliere dal fuoco, filtrare;
• aggiungere abbastanza acqua bollita per ripristinare il volume originale e mettere 100 ml di miele;
• lasciare il rimedio per un giorno.

Il trattamento con un decotto di avena per la gastrite avviene secondo il seguente schema: 3-4 volte al giorno, 125 ml 20-25 minuti prima dei pasti. Prima dell'uso, si consiglia di riscaldare il prodotto a bagnomaria.

Durante la gravidanza

Spesso sorge la domanda se sia possibile utilizzare un decotto di avena durante la gravidanza. In effetti, questo rimedio è considerato sicuro per questo periodo e oggi effetti collaterali non è stato identificato. Ma è molto importante che durante la gravidanza una donna non esageri e osservi il dosaggio.

Attenzione! In ogni caso, l'uso del decotto deve essere concordato con il medico e seguire rigorosamente le raccomandazioni da lui prescritte.

Per i bambini

La farina d'avena, avendo un ampio gruppo target, può essere raccomandata anche per i bambini. Ma per i neonati, dovresti preparare un rimedio non dai cereali, ma dai fiocchi erculei:

• mettere un bicchiere di cereali in una casseruola e versare 250 ml di acqua bollente;
• far sobbollire a fuoco basso per mezz'ora, quindi versare 250 ml di latte caldo;
• far bollire per circa 5 minuti e togliere dal fuoco;
• aggiungete mezzo cucchiaino di zucchero, un pizzico di sale e insistete finché il brodo non si sarà completamente raffreddato, filtrate.

Importante! Ricorda che il brodo di farina d'avena può essere somministrato ai bambini solo da due mesi e dopo aver consultato un pediatra.

Per dimagrire

Se la farina d'avena è inclusa nella dieta quotidiana, non solo darà energia e vitalità, ma contribuirà anche alla perdita di peso. Sarà possibile, infine, dimenticare le diete debilitanti e la fame dannosa: i chilogrammi scompariranno naturalmente senza stressare il corpo. Come mai? Ecco alcuni fatti innegabili:

• avena - fonte carboidrati complessi, che danno una sensazione di pienezza e riducono le voglie di dolce e cibi grassi, e contribuiscono anche al rapido rilascio di energia;
• il decotto è ricco di fibre, grazie alle quali è possibile aumentare la pausa tra i pasti, ridurre la quantità di porzioni consumate e migliorare i processi metabolici;
• minore indice glicemico il prodotto consente di controllare la formula del sangue senza saturarla di glucosio;
• il decotto di avena ha una proprietà avvolgente, che aiuta a mantenere la salute del tratto gastrointestinale, stimolare la digestione e prevenire la stitichezza;
• la bevanda accelera la combustione del tessuto adiposo e quindi aiuta a perdere i chili di troppo.

E per preparare questo rimedio basta unire un bicchiere di chicchi d'avena e la stessa quantità d'acqua, lasciarlo tutta la notte, metterlo sul fuoco al mattino e far bollire per circa un'ora e mezza. Quindi raffreddare il brodo, macinare in un frullatore, portare a ebollizione e insistere per 30 minuti. Come prendere il decotto di avena risultante? Molto semplice: dividere la porzione ricevuta in tre dosi e bere 30 minuti prima dei pasti.

L'avena è una coltura di cereali della famiglia dei cereali. Tutti conoscono i benefici dei cereali. L'avena si distingue tra gli altri cereali con speciali proprietà curative, Esso ha composizione unica vitamine e minerali, utili a tutti, praticamente senza controindicazioni. Coloro che non hanno familiarità con l'uso dei chicchi di avena probabilmente conoscono la farina d'avena. La farina d'avena è uno dei cereali più popolari per i suoi enormi benefici per il corpo umano.

Ci sono altri usi per l'avena oltre al normale porridge che dovresti imparare a usare. Devi conoscere le proprietà medicinali e le controindicazioni dell'avena per essere sano usando il dono vegetale della natura.

L'avena è attivamente utilizzata nella medicina popolare. Contiene guarigione e nutrienti benefico e per uomo, e per donne, e per il bambino.

1. Vitamine:

• A (retinolo) - buono per la pelle, antiossidante, previene l'invecchiamento precoce. Prevenire le malattie oncologiche. Indispensabile per la vista. È estremamente importante per il funzionamento del sistema immunitario.
• B1, B2, B3 - vitamine del gruppo B - vera energia naturale e sono responsabili dell'attività umana.
• ALLE 5 ( acido pantotenico) - normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, è indispensabile nel metabolismo.
• ALLE 9 ( Acido folico) - è coinvolto nella sintesi del DNA umano e nella crescita cellulare. Particolarmente necessario per le donne in gravidanza nel primo trimestre.
• DA ( vitamina C) - un catalizzatore coinvolto nell'assorbimento del ferro, è responsabile della crescita delle cellule dell'intero organismo. Necessario per l'immunità.
• E (tocoferolo) - ha un effetto benefico su sistema riproduttivo donne. Buono per pelle e capelli. Partecipa a tutti i processi del corpo, ringiovanendolo.
• K (fillochinone) - è responsabile della coagulazione del sangue.
• B4 (colina) - influenza il livello di colesterolo nel sangue, abbassandolo. Contribuisce alla lotta contro l'obesità, aiutando nella perdita di peso. Ha un effetto positivo sul sistema nervoso umano.

1. Macroelementi: potassio, calcio, sodio, magnesio, fosforo.
2. Oligoelementi: ferro, manganese, rame, zinco, selenio.
3. Aminoacidi.
4. Sahara.
5. Oli essenziali.
6. Proteine ​​Grassi Carboidrati.
7. Cellulosa.

E questa non è l'intera lista degli ingredienti meravigliosi che si trovano nell'avena. Grazie alla sua ricca composizione, ha un forte effetto rinforzante generale sul corpo. Secondo la medicina tradizionale, può anche curare una serie di malattie.

Controindicazioni: chi dovrebbe stare attento

È difficile trovare controindicazioni all'uso dell'avena esternamente e internamente, ma esiste un certo gruppo di rischio che dovrebbe usarlo con attenzione:

• insufficienza renale;
• malattia della cistifellea;
• Aumento dell'acidità dello stomaco;
• grave malattia del fegato;
• Malattie del sistema cardiovascolare;
• Donne in gravidanza e in allattamento;
• Intolleranza individuale.

A proposito, l'intolleranza è estremamente rara. L'importante è conoscere la misura.

Avena avena - avena naturale

L'uso dell'avena nei decotti è stato preservato fin dall'antichità. Al giorno d'oggi si preparano gelatine, tè, si prepara un decotto, utilizzando le meravigliose proprietà della pianta per la guarigione.

1. Greggio avena nella buccia- conserva più proprietà utili rispetto ai cereali. Adatto per decotto e kvas.
2. Verde avena lattiginosa- uno stato speciale dei cereali, c'è molto ferro nei cereali da latte. Buono per i decotti, ha una serie di proprietà uniche:

• Antipiretico, sudorifero e diuretico;
• regolazione del metabolismo;
• Favorevole per il trattamento delle malattie della pelle.

1. germogliato l'avena è il prodotto più prezioso. I germogli sono utilizzati attivamente diete depurative rimuovere i rifiuti e le tossine dal corpo. Contiene un'ampia varietà di:

• Fibra;
• proteine ​​vegetali;
• vitamine;
• Micro e macro elementi.

1. La farina d'avena è un rimedio dietetico chic, particolarmente utile durante il recupero da gravi malattie. Biologicamente sostanze attive ridurre i livelli di lipidi e colesterolo nel sangue. Per i bambini avena macinata indispensabile per lo sviluppo del sistema gastrointestinale.

Malattie e loro cura

L'avena è un prodotto versatile che fa un ottimo lavoro nel risolvere una varietà di problemi. Elenchiamo alcune indicazioni per il trattamento con l'avena, nonché le sottigliezze dell'applicazione.

Prescrizione per il pancreas

Per il pancreas - avena utile sotto forma di:

• Farina di grani germinati. Perché prendere i grani non sbucciati senza macchie, rimuovere la buccia, versare acqua calda bollita. Tenere al caldo per un paio di giorni fino a quando i semi non germogliano. Lavato, asciugato. Si addormentano in un macinacaffè e fanno la farina, che viene salvata in frigorifero e sciolta in 1 cucchiaio. per bicchiere d'acqua - far bollire per 3 minuti, insistere per un'ora.
• Fiocchi d'avena. Preparato con acqua o latte senza sale. La frutta secca e il miele vengono aggiunti al porridge prima dell'uso. Farinata di Ercole ha un lieve effetto lassativo per la stitichezza. Massimo vantaggio ottenuto mangiando farina d'avena a colazione.
• Zuppa Di Avena. Versare l'uovo con il latte nel brodo. Sale a piacere.
• Avena Kissel Izotov: per una tazza grande di farina d'avena, 1,5 litri di acqua e 0,5 tazze di kefir. Insistere, isolato, in un luogo buio per 48-72 ore fino alla comparsa delle bolle. Getta due volte in uno scolapasta, insisti per altre 24 ore. Utilizzare 1 cucchiaio per bicchiere d'acqua, cuocere a fuoco basso fino alla consistenza desiderata. Salare, aggiungere olio.
• Gelatina di latte: far bollire 1 tazza di avena in un litro d'acqua fino a quando non si sarà addensata. Versare il latte, aggiungere il miele a piacere.

Per chi vuole purificare il corpo

Per purificare il corpo, applichiamo qualitativamente un decotto in latte e acqua. Prendi latte e acqua in proporzioni uguali. Per 3 tazze di liquido - 1 tazza di cereali, far bollire per 3 minuti. Insistere per mezz'ora, coperto. Filtrare con una garza piegata in tre. Un decotto di avena viene consumato ogni giorno in una tazza a stomaco vuoto 2 volte al giorno - mezz'ora prima di pranzo e 3 ore dopo cena. Il corso è di 2 mesi, poi una pausa di 30 giorni e un altro corso. Ripetere un paio di volte l'anno.

Ricetta del fegato

Per il trattamento del fegato . Prima di trattare il fegato, si consiglia di pre-pulire l'intestino.

• Applicare il decotto sopra descritto, con l'aggiunta di miele - 1 cucchiaio per litro di decotto. Ricezione indipendentemente dal cibo, mezzo bicchiere 4 volte al giorno.
• Decotti con seta di mais, boccioli di betulla, foglie di mirtillo rosso e rosa canina. Ognuno prende da 2 cucchiai a 3 cucchiai di avena non sbucciata. Preparare come segue: mettere germogli, foglie, grani in piatti di ceramica. Versare quattro litri acqua pura, mettere sotto il coperchio in frigorifero per un giorno. La rosa canina porta ad ebollizione in 1 litro d'acqua e lasciala per un giorno. Far bollire l'infuso di avena in una padella smaltata, aggiungere gli stimmi, far sobbollire per 15 minuti. Raffreddare, mescolare con l'infuso di rosa canina. Bere secondo lo schema: 1 giorno - ¼ tazza, 2 giorni - ½ tazza, tutti i giorni successivi 2/3 tazza. Il corso è di una settimana.

Ricetta per diabetici

Per il diabete, prepariamo un'infusione. Prendi 100 g di cereali e versa 3 tazze di acqua pulita, lascia agire per 24 ore. Assumere mezzo bicchiere ogni volta prima dei pasti. L'amido d'avena contribuisce al lento assorbimento dello zucchero, che evita un brusco salto nel sangue.

Ricetta per dimagrire

Una dieta a base di farina d'avena può aiutarti a perdere peso. L'avena contiene tutte le sostanze necessarie, il che significa che il corpo non rischia l'esaurimento, mentre in 7 giorni sarà possibile perdere qualche chilogrammo di peso in eccesso. Brodo: 1 tazza di cereali non sbucciati insistere in 1 litro d'acqua per 12 ore. Aggiungere un po' d'acqua se necessario e cuocere a fuoco basso per 1,5 ore. Far raffreddare, filtrare. Strofinare i grani con un setaccio, mescolare con il liquido, portare a ebollizione. Conservare in frigorifero e consumare 1 bicchiere un'ora prima dei pasti per 2-4 settimane.

L'uso dell'avena nel trattamento del cancro

Con l'oncologia, l'avena ha un effetto benefico su tutti i sistemi corporei. Il cereale contiene proteine ​​necessarie per la riparazione dei tessuti, normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso, rimuove le tossine, le sostanze nocive dal corpo e migliora l'immunità. Questo è più che vero durante e dopo il trattamento. malattie gravi compresa la chemioterapia e la radioterapia.

Per i tumori utilizzare:

• Tintura di gambi d'avena. Perché i gambi schiacciati vengono versati con acqua e lasciati in un luogo buio e fresco per infondere per 3 settimane. Ricezione 30 gocce 3-4 volte al giorno.
• Decotto di avena. 1 tazza di cereali in 1 tazza di acqua bollente, cuocere per 1 ora. Insistere notte. Bere a piccoli sorsi.
• Impacchi di farina d'avena. Avvolgere l'avena bollita per 5-10 minuti in una garza, applicarla su un punto dolente, avvolgere sopra il cellophan e una sciarpa calda. Mantieni l'impacco per 2-3 ore.

Applicazione negli alimenti per l'infanzia

La farina d'avena è molto utile per il tratto gastrointestinale dei bambini. Inoltre, aiuta con il calore, le malattie, aumenta l'immunità.

• 1° avena;
• 3 cucchiai di miele;
• 1 l. acqua;
• 1 l. latte.

Lessare l'avena sbucciata in acqua fino a ottenere una consistenza di gelatina densa. Aggiungere il latte e cuocere ancora fino allo stesso stato. Raffreddare, aggiungere il miele. Conservare in frigorifero per non più di un giorno.

La farina d'avena ordinaria non è meno utile per i bambini, deliziosa con frutta e frutta secca.

L'uso dell'avena in cosmetologia

L'avena viene utilizzata attivamente esternamente nelle ricette di prodotti e maschere per pelle e capelli. Eccone alcuni:

• Utilizzare un decotto di chicchi di avena come shampoo, strofinando sulle radici e distribuendolo su tutta la lunghezza. Lasciare in posa per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
• Un decotto con panna acida è un'ottima miscela che funge da maschera per capelli grassi.
• Un decotto di cereali non sbucciati è applicabile per l'infiammazione della pelle e aiuterà per l'acne.
• Scrub viso a base di farina d'avena ammorbidita, con acqua per pelle grassa e con il latte per asciutto.
• Maschera per pelle flaccida- farina d'avena e miele 1 a 1, poche gocce succo di limone applicare per 15 minuti.

Va ricordato che ogni attività è buona se sai come farla nel modo giusto. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzare una qualsiasi delle prescrizioni.

Indipendentemente da come preparare i cereali - decotto, infuso, porridge, gelatina - è importante conservare il prodotto risultante in frigorifero e usarlo fresco.

È importante seguire la regola su come bere correttamente l'avena per ottenere il giusto effetto sul corpo in ogni caso.

Per Fast food avena comodo da usare un thermos. Allo stesso tempo, vengono preservate le massime proprietà utili del prodotto. Cucinare in un thermos , bisogno:

• 8 cucchiai di cereali vengono lavati in un setaccio sotto l'acqua corrente;
• Trasferire in un contenitore per la cottura, versando 1 litro d'acqua;
• Far bollire 5 minuti;
• Insistere in un thermos per 7 ore;
• Filtro.

Bere mezzo bicchiere 4 volte al giorno prima dei pasti.