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L'ortica non è un'erbaccia, ma un alimento ricco di vitamine. Indicazioni per l'uso di ortica

È una pianta erbacea perenne della famiglia Ortiche. È comune in Europa e Asia, Africa e Australia, in Nord America. Può essere trovato sul territorio dei paesi della CSI, in India, Cina, Giappone, Stati Uniti e Gran Bretagna.

Nella gente, le ortiche sono chiamate in modo semplice: " zhiguchka», « zhigilivka», « avaro», « zhigalka". L'opinione dei linguisti sull'etimologia della parola non è univoca. I primi credono che la parola ortica"deriva dall'antico slavo ecclesiastico" kopriva" O " kropiva».

Si presume che questo nome abbia radici comuni con il nome serbo-croato krȍp(acqua bollente) o polacco ukrop, e significa " mangime per bestiame bollito". Altri sono sicuri che ci sia una connessione lessicale con la parola " koprina». Cioè, è una pianta per la produzione di stoffa.

Un sacco di vitamine e sostanze utili rende l'ortica una delle piante più utilizzate nell'ufficiale e medicina tradizionale, dietologia e cosmetologia.

specie di ortica

Ad oggi esistono più di 50 varietà di ortica. Sul territorio dei paesi della CSI, i più comuni sono:

1 Ortica- una pianta medicinale, con una grande quantità di vitamine e oligoelementi benefici. Questa è una pianta perenne con un'altezza di 1,5-1,7 m. Il fusto e le foglie sono ricoperti da aghi affilati ma fragili contenenti acido formico. Ecco perché toccarlo è spesso accompagnato da ustioni.
2 Ortica (monoica) nelle sue proprietà utili e nell'aspetto, è simile a una varietà dioica. Tuttavia, non cresce più di 50 cm di altezza e inoltre è annuale.
3 Yasnotka- ortica bianca o "sorda" comune ai margini della zona forestale. A differenza delle specie precedenti, il chiaretto ha molto fiori attraenti Colore bianco, è un'eccellente pianta di miele. Questo tipo di ortica non ha aghi pungenti. I fiori essiccati di ortica sono usati per fare tisane medicinali, come medicina nel trattamento di allergie e malattie gastrointestinali.
4 ortica di canapa di solito cresce nella zona della steppa sotto forma di grandi boschetti. Questa varietà ha foglie sezionate intagliate, ha peli brucianti. È considerata un'erbaccia e cresce lungo i bordi delle strade. Altezza della pianta da 1,5 a 2,4 metri. Il gambo e la radice dell'ortica della canapa sono usati per la prevenzione e il trattamento neoplasie maligne.
5 Ortica Kiev in apparenza assomiglia all'ortica dioica. La sua altezza, a differenza del dioico, non supera 1,2 metri. Al di fuori dell'Ucraina, cresce sul territorio di Western e dell'Europa orientale e anche in Palestina. È elencato nei libri rossi delle regioni Voronezh e Lipetsk della Federazione Russa, nonché nella Repubblica di Bielorussia. Nettle Kyiv è rigorosamente sorvegliata dalle autorità di sicurezza competenti ambiente in paesi come Ungheria, Repubblica Ceca.

Pur essendo abbastanza diffuso, ortica elencati nei Libri rossi di importanza regionale, ad esempio le regioni Voronezh e Lipetsk della Federazione Russa. L'ortica è rigorosamente protetta dalle autorità competenti per la sicurezza ambientale in paesi come Bielorussia, Ungheria, Repubblica Ceca.

Aspetto le piante sono più o meno le stesse. Se descrivi l'ortica dal punto di vista della botanica, ottieni la seguente caratteristica:

Stelo: eretto con solchi e peli; lunghezza - da 15 a 35 cm.
Foglie hanno una foglia di colore verde scuro, a forma di lacrima con denti, lunga da 2 a 10 cm;
fiori sono solitarie o sotto forma di infiorescenze; staminato o pistillato. Di solito la pianta ha da 6 a 12 stami e un'ovaia inferiore.
Feto può sembrare una noce o una scatola in cui si trovano i semi di ortica.

Esistono specie annuali e perenni di ortica, monoiche e dioiche, medicinali ed erbacee, sicure e persino pericolose per la vita ( Ortica australiana).

Condizioni per la coltivazione dell'ortica

Per far crescere l'ortica è necessario fornirle condizioni ottimali, le principali delle quali sono:

Terreno fertile - terreno non pesante, di media umidità, senza sabbia e argilla.
Zona ombreggiata, poiché la pianta cresce meglio in assenza di luce solare.
Il pH del terreno dovrebbe essere intorno a 5,6.

Per rapida crescita piante, si consiglia di immergere i semi di ortica nel terreno di 1,5 cm Il periodo di semina è il tardo autunno o l'inizio della primavera, poiché i semi piantati danno i primi germogli in un mese, quando la temperatura dell'aria è di almeno +8 ° C .

È importante cospargere la superficie seminata con fertilizzante: torba o humus.

È auspicabile mantenere l'umidità ottimale del suolo fino alle prime albe. Durante l'ispessimento, le piantine devono essere diradate in modo che le giovani piante siano distanti 5 cm. Per la normale crescita e sviluppo della pianta, il terreno deve essere mantenuto durante Bagnato. Ma non lasciare che si bagni troppo. Altrimenti, è possibile il marciume radicale.

Circuito di alimentazione

Amanti dell'ortica - comuni farfalle urticanti diurne ( Aglais urticae) dalla famiglia Ninfalidi. Si nutrono principalmente dei germogli della giovane pianta.

Anche i bruchi della farfalla pavone preferiscono le ortiche a tutte le altre piante. Le cavallette più comuni sono anche felici di mangiare le ortiche.

Proprietà utili di ortica

Composizione chimica e presenza di nutrienti

100 grammi di ortica sbollentata* contengono:
Sostanze principali:	G	Minerali:	mg	Vitamine:	mg
Acqua	87,67	Calcio	481	Vitamina C	300
Scoiattoli	2.71	Potassio	334	Vitamina K	0,5
Grassi	0,11	Fosforo	71	Vitamina B3	0,388
Carboidrati	7,49	Magnesio	57	Vitamina B2	0,16
Fibra alimentare	6,91	Ferro	41	Vitamina B6	0,103
		Manganese	8,2	Vitamina A	0,101
calorie	42 kcal	Bor	4,3	Vitamina B1	0,008
		Sodio	4
		Titanio	2,7
		Rame	1,3

* Questo è un trattamento a breve termine della pianta con acqua bollente o vapore per eliminare la sensazione di bruciore.

L'ortica contiene anche phytoncides, zolfo, acidi fenolici e tannini. In piccole quantità nella pianta sono stati trovati: acido folico, colina (vitamina B4), beta-carotene, vitamina H, iodio e vitamina E.

In steli e foglie di ortica scoperto Olio essenziale, sirotinina, porfirina, acido pantotenico e fenolcarbossilico, flavonoidi, glisodurgicina, istamina.

peli di ortica riempito con silicio, acido formico e acetilcolina. contengono acido linoleico e vitamina C. nelle radiciè stato trovato l'alcaloide nicotina.

Una grande quantità di vitamina C spiega il forte effetto preventivo e rinforzante di questa pianta sul corpo umano.

La vitamina K riduce l'infiammazione, migliora la coagulazione del sangue. Una grande quantità di vitamine del gruppo B aiuta a combattere alcune malattie sistema nervoso(morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, nevrosi, ecc.).

Il calcio e il fosforo hanno un effetto benefico sulla condizione di ossa e denti. Il potassio e il magnesio sono attivamente coinvolti nel pieno funzionamento del sistema cardiovascolare.

Un contenuto sufficientemente elevato di ferro nell'ortica protegge il corpo dall'anemia da carenza di ferro. La secretina favorisce la formazione di insulina, abbassa i livelli di zucchero nel sangue.

L'ortica consente di combattere attivamente tossine e batteri, nonché gli effetti delle radiazioni e della carenza di ossigeno, grazie agli acidi organici, alla clorofilla e al silicio.

Cosa viene utilizzato esattamente e in quale forma?

Più comunemente usato per il trattamento foglia di ortica, che si raccoglie a maggio-giugno. Raccogli le ortiche con una luna crescente, quando la pianta ha un potere speciale. I rami tagliati della pianta vengono essiccati per 2-3 ore, quindi le foglie vengono tagliate.

Stendere in un'area ben ventilata in uno strato di 3-5 cm e asciugare. Negli essiccatori le foglie vengono essiccate ad una temperatura di 40-50°. La durata di conservazione delle materie prime è di 2 anni.

Raccolto dal tardo autunno all'inizio della primavera, fiori - in giugno-luglio, semi - nella seconda metà di agosto - settembre. Per il succo di ortica, vengono utilizzate foglie giovani e steli di ortica prima della fioritura.

Le proprietà curative dell'ortica

L'ortica ne ha molti proprietà curative. Tra i principali ci sono: la capacità di fermare il sangue, gli effetti diuretici e coleretici, la rimozione dei processi infiammatori, l'accelerazione del recupero delle mucose del tubo digerente, la normalizzazione delle mestruazioni, ecc.

In Occidente, le ortiche sono usate per curare le malattie tumorali. È stato anche determinato che l'ortica ha un effetto espettorante e allevia le convulsioni.

A causa dell'elevato contenuto di clorofilla, l'ortica aiuta il lavoro degli organi genitali femminili e dell'intestino, accelera la rigenerazione delle aree danneggiate del corpo.

Alcuni esperimenti hanno dimostrato che l'ortica può normalizzare il livello di emoglobina nel sangue e influisce attivamente anche sul metabolismo dei carboidrati.

Sin dai tempi antichi, le donne sono state prescritte per l'infertilità. L'ortica è stata anche usata come cura per l'impotenza. Per fare questo, i suoi semi vengono mescolati con una banana e consumati quotidianamente fino al ripristino della libido.

Succo fresco foglie e semi di ortica aiutano a far fronte all'osteomielite e alla disfunzione della digestione degli alimenti e sono anche usati con una percentuale maggiore di sali nelle articolazioni. Il succo fresco pulisce le ulcere dalle vene varicose, disinfetta e guarisce l'eritema da pannolino, le aree interessate dei tessuti.

Le proprietà diuretiche dell'ortica sono utilizzate per calcoli renali, ascite, reumatismi. Nel trattamento dell'artrite, vengono spesso utilizzate osteocondrosi, contusioni, distorsioni, fratture olio di ortica.

foglie delle piante utilizzato in molti medicinali, oltre che nelle tisane vitaminiche, come lassativo o nel tè per lo stomaco.

Tinture e decotti di foglie le ortiche sono efficaci:

con sanguinamento uterino, gastrico, polmonare, emorroidario;
diarrea e dissenteria;
patologie dello stomaco;
bolle;
con febbre;

Sono un ottimo rimedio per la tosse grave. Anche un decotto di rizomi utilizzato sotto forma di impacchi per malattie della pelle, mucosa orale, tonsillite.

Infuso di infiorescenze di ortica utilizzo:

con la febbre dell'ortica;
A malattie oncologiche;
con reumatismi;
rimuovere i calcoli dai reni;
come espettorante o diuretico;
con malattie della pelle.

decotto di semi utilizzato come agente antielmintico.

succo di ortica ha un effetto stimolante sui processi metabolici, viene utilizzato per migliorare la digestione del cibo, il funzionamento dei reni, del pancreas e rimuove efficacemente le tossine.

L'uso dell'ortica nella medicina ufficiale

« Prostaforton" E " Bazoton» - i preparati di fabbricazione estera a base di radici e rizomi di ortica hanno attività antitumorale. " Urtifilina» usato per curare le ustioni, usato per guarire le ferite.

Un estratto dalle foglie di ortica fa parte della droga coleretica " Allocol". Inoltre, nelle farmacie è possibile acquistare ortiche tritate in confezioni e sacchetti filtro per preparare tisane medicinali.

Nella pratica medica, foglie e steli di ortica vengono utilizzati anche per fermare il sanguinamento emorroidario, polmonare e gastrointestinale. IN medicina ufficiale l'ortica viene anche utilizzata sotto forma di infusi e decotti per malattie dei reni, dello stomaco e dell'ipovitaminosi.

L'ortica è la materia prima più pregiata per la produzione clorofilla. È stato dimostrato che la clorofilla migliora processi metabolici, tonifica il corpo, in particolare il cuore, i vasi sanguigni e gli organi respiratori. La clorofilla fa parte della medicina per l'epatite.

L'uso dell'ortica nella medicina popolare

Nella medicina popolare vengono utilizzate quasi tutte le parti della pianta.

foglie di ortica:

per curare le ferite - asciugare e macinare in polvere, mescolare con pepe e vaselina in parti uguali. Applicare la composizione due volte al giorno.
insufficienza circolatoria - 2 cucchiai. l. foglie + un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti. Bere un bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti.
se spesso dal naso c'è sangue- 1 cucchiaio. l. + un bicchiere di acqua calda. Bollire 10 minuti, filtrare. Bevi 1 cucchiaio. circa 5 volte al giorno.
per sbarazzarsi di gotta e reumatismi - 1 cucchiaio. l. foglie secche + un bicchiere di acqua calda, insistere in un luogo caldo, lasciare per un'ora. Bevi 1 cucchiaio. l. 4 volte al giorno.
per alleviare il dolore - foglie di ortica + corteccia di olivello spinoso (in un rapporto di 1 a 1). 8gr. miscela + un litro di acqua calda, immergere a bagnomaria per 10 minuti, lasciare agire per mezz'ora. Bere un bicchiere 4 volte al giorno.
con costipazione costante - foglie di ortica + achillea + olivello spinoso (1 x 1 x 2). Raccolta del cucchiaio versare 200 ml di acqua calda e cuocere per un minuto, lasciare per mezz'ora. Bevi 1 bicchiere prima di andare a letto per 14 giorni consecutivi.
per sbarazzarsi delle emorroidi - foglie di ortica + origano + olivello spinoso (1 x 1 x 1). 1 cucchiaio la miscela viene prodotta in un bicchiere e mezzo di acqua calda e riscaldata per 5 minuti. Lasciare per 4 ore. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno.

radice di ortica:

quando si tossisce, tagliarli a pezzetti e farli bollire nello zucchero. Bere 10 gr. più volte al giorno.
con diarrea, febbre, patologie del tratto gastrointestinale, irregolarità mestruali - si usa la tintura di ortica. Per lei, prendi 2 cucchiai. l. radici di ortica in forma frantumata e mescolate con 0,5 l. vodka, quindi parti per una settimana. Bere 30 gocce tre volte al giorno.
con radicolite, dolore alle articolazioni, foruncolosi - tintura. Per lei, prendi 2 cucchiai. l. schiacciato e mescolato con 0,5 l. vodka, quindi parti per una settimana. Pulisci le aree dolorose o colpite.

Succo di ortica fresca:

ortica con periodi dolorosi e pesanti - bere 10 gr. al giorno durante le mestruazioni;
con erosione cervicale - inumidire un tampone nel succo di ortica (di notte per 2-3 settimane);
per foruncoli, acne o altre eruzioni cutanee - prendi 1 cucchiaio. al giorno fino al recupero.

fiori di ortica:

quando si tossisce - un pizzico + 2 cucchiai. acqua calda, lasciare per 1 ora. Bere come il tè.

Le foglie giovani della pianta vengono utilizzate per insalate, zuppa di cavolo, borscht. Dalle foglie di ortica si preparano salse, si fermentano, si salano, si preparano sformati, polpette, ripieni per torte, si fanno gnocchi, si preparano tutti i tipi di tè. L'ortica fa parte di alcuni vini, liquori, birra.

La pianta è ampiamente utilizzata in dietetica come mezzo per aiutare a purificare il corpo e ridurre il peso corporeo complessivo. L'ortica aiuta particolarmente bene se una persona sta guadagnando peso in eccesso a causa di disturbi nel funzionamento dell'intestino ed è anche soggetto all'accumulo di tossine e tossine. Le insalate fresche di ortica aiutano a normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale.

Poiché l'ortica ha un forte effetto diuretico, con il suo aiuto è facile rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, eliminare edema e chili in più.

Le tisane all'ortica aiutano a ridurre l'appetito. Per fare questo, i fiori di ortica vengono essiccati e il tè viene preparato sulla base. L'effetto calmante di tali tè è importante anche per le condizioni generali del corpo. Le proprietà antimicrobiche dell'ortica vengono utilizzate per prolungare la durata di conservazione degli alimenti.

L'uso dell'ortica in cosmetologia

Il decotto di ortica può essere utilizzato per pulire la pelle dall'acne. I decotti di ortica sono anche usati per foruncolosi, eruzioni cutanee e altri problemi della pelle.

L'ortica per capelli è uno dei mezzi più efficaci per ripristinare e rafforzare i follicoli piliferi.

Ecco alcuni rimedi popolari:

Per stimolare la crescita e la lucentezza dei capelli - foglie schiacciate (100 gr.) + mezzo bicchiere di aceto + mezzo bicchiere d'acqua. Far bollire per mezz'ora. Strofinare sulla pelle. Utilizzare due volte - tre volte a settimana.
Con forfora, calvizie - preparare un infuso di ortica (1 cucchiaio di foglie + 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 1,5 ore e filtrare). Utilizzare 1 volta a settimana.

Il risciacquo con l'ortica aiuta nella lotta contro i primi capelli grigi, la malattia seborroica e altri problemi ai capelli.

Altri usi

In floricoltura l'infuso di ortica viene utilizzato per combattere gli afidi e per prevenire l'oidio.

In precedenza, questa pianta veniva utilizzata attivamente per industria della tessitura. L'ortica era usata per fare la fibra, che serviva per cucire vele, sacchi robusti, sacchi, ecc. Nel diciannovesimo secolo, i Khanty e i Mansi realizzavano tessuti di ortica e vestiti cuciti. In Giappone, le corde di ortica venivano usate per realizzare armature da samurai, vestiti e corde per archi erano spesso realizzate con questa fibra.

Oggi solo in Jugoslavia è sopravvissuto grande produzione di tessuti industriali ortica - cheviota. Anche sul territorio dei paesi della CSI non ce ne sono un gran numero di piccole imprese tipo familiare impegnato nella produzione di solette, cinture, sciarpe di ortica e altri articoli per il guardaroba.

La pianta è ampiamente utilizzata in industrie farmaceutiche, alimentari e profumiere. Spesso puoi trovare rassodante nei negozi Shampoo "Ortica".

Nella zootecnia l'ortica viene aggiunta al mangime di animali domestici e uccelli. Ed è preparato per farina vitaminica, insilati, bricchette, concentrati, granuli, usati come foraggio verde in forma al vapore.

Modi non convenzionali per usare l'ortica

Sin dai tempi antichi, le ortiche sono state utilizzate come talismano. Si credeva che se un tappeto di ortiche fosse stato posato davanti all'ingresso della casa, il male avrebbe aggirato questa casa. Credevano che le foglie di ortica, nascoste sotto le solette delle scarpe, avrebbero salvato il loro proprietario dalle forze oscure.

Le foglie di ortica, poste nell'angolo della stanza dei bambini, hanno aiutato il bambino a far fronte a tutte le paure, hanno migliorato il sonno e la salute. Rametti di ortiche hanno fumigato la stanza per rimuovere il malocchio e il deterioramento. Con una scopa di ortica hanno spazzato via tutti gli spiriti maligni dalla casa.

Si credeva che l'amuleto di ortica fosse in grado di esaltare le qualità positive del carattere: coraggio, iniziativa, onestà e resistenza, per proteggere la vita di un guerriero. Una foglia di ortica secca veniva usata come amuleto. L'importante è che il futuro proprietario dell'amuleto raccolga le foglie da solo.

L'ortica è una pianta leggendaria. C'è una storia tra la gente secondo cui Dio ricompensò le ortiche con peli pungenti per curare persone e animali con esso.

L'ortica si trova in molte opere d'arte popolare. Canzoni, proverbi e detti, fiabe, indovinelli, esprimono tutta l'essenza di questa pianta ardente. L'ortica nell'arte popolare viene confrontata con un'ape, una vespa, acqua bollente, fuoco, ecc. Dopotutto, la principale proprietà distintiva dell'ortica è " bruciare, « puntura», « puntura».
È interessante notare che nell'antica cultura popolare esiste una canzone in cui l'ortica è descritta come un talismano. Le proprietà protettive dell'ortica sono descritte anche in alcune fiabe. Ad esempio, l'eroina della fiaba di Andersen " Cigni selvatici”, per salvare i fratelli dall'incantesimo, tesseva per loro magliette di ortica.
Sullo stemma dell'antico villaggio russo di Krapivna (distretto di Shchekino, regione di Tula) puoi vedere l'immagine di questa pianta leggendaria. Dal 2012 l'annuale “ festa dell'ortica". Qui tutti possono provare deliziosi piatti di questa straordinaria pianta, acquistare oggetti fatti a mano in fibra di ortica, frequentare corsi di perfezionamento.
Nel 2004, il Regno Unito ha tenuto a Settimana nazionale del rispetto dell'ortica". L'obiettivo è divulgare le proprietà benefiche di questa pianta.

Proprietà pericolose dell'ortica

Quando si tocca lo stelo, una persona avverte bruciore e dolore, quindi può verificarsi un'ustione chimica con le ortiche. Generalmente malessere passare rapidamente, ma in alcuni casi può causare reazione allergica.

L'ustione di ortica di solito non rappresenta uno speciale grande pericolo per gli esseri umani, ad eccezione della bruciatura esotica dell'albero di ortica Urtica ferox.

Controindicazioni all'uso di ortica

I punti principali quando si utilizza l'ortica come farmaco terapeutico sono controindicati:

se una persona ha un'alta coagulazione del sangue, mangiare l'ortica porterà a coaguli di sangue. Pertanto, la pianta è controindicata nelle vene varicose, tromboflebiti, aterosclerosi;
in caso di insufficienza renale e cardiaca;
con intolleranze individuali e allergie cutanee. In questo caso, un'ustione di ortica causa molti problemi e non scompare. per molto tempo;
durante la gravidanza (soprattutto negli ultimi mesi) - l'ortica può causare un parto prematuro;
con sanguinamento causato da polipi, cisti, tumori delle ovaie e dell'utero;
A macchie senili sulla pelle e sulle lentiggini (la pelle diventa più sensibile alla luce solare).

Attenzione!

Si sconsiglia di raccogliere ortiche vicino a strade e discariche. La pianta assorbe una grande quantità di sostanze nocive;

L'ortica è una pianta appartenente al genere dei fiori, la famiglia delle ortiche. È noto da tempo che contiene una grande quantità di vitamina e minerali, provocandolo effetti benefici sul corpo. La predominanza di vitamine nell'ortica consente di utilizzarla non solo in cosmetologia, ma anche in cucina e cosmetologia. Per preservarne gli effetti benefici, la lavorazione viene effettuata in condizioni particolari secondo regole stabilite per preservare i nutrienti presenti nella composizione.

Il valore nutrizionale della pianta

Cento grammi di pianta non contengono più di 42 kcal. La pianta è considerata un prodotto dietetico, anche per la sua composizione. Le proteine in esso contenute sono 2,7 g, carboidrati - 7,5 g, grassi - 0,1 g di fibre alimentari - 6,9 g I restanti componenti sono vitamine e minerali, che ne determinano le proprietà benefiche.

Inoltre, nella composizione della pianta, puoi trovare acqua nella quantità di 85 g, fibra - 3,1 g, cenere - 2 g. cibo dietetico. E sebbene molti siano scettici sull'uso della cultura nelle arti culinarie, la sua inclusione nella dieta gioverà solo al corpo.

Composizione vitaminica e minerale

Tutte le vitamine contenute nella composizione della pianta possono essere suddivise nei seguenti gruppi:

Vitamine per 100 grammi di prodotto	Contenuto
Vitamina A	100 mcg
Vitamina B1	0,03 mg
Vitamina B2	0,03 mg
Vitamina C	10 mg
Vitamina PP	0,7 mg

A - accelera la crescita ossea, rinforza denti, gengive, mantiene un aspetto sano di pelle e capelli;
B6 - normalizza il lavoro del sistema nervoso centrale, sostiene le difese dell'organismo, si occupa della sintesi degli acidi nucleici;
K - contribuisce guarigione accelerata ferite, rafforza le contrazioni muscolari, previene il sanguinamento carattere interno, promuove la calcificazione del tessuto osseo;
tiamina - migliora il lavoro dei processi mnestici del cervello, favorisce una migliore digestione del cibo, accelera la crescita del corpo, normalizza il lavoro dei sistemi muscolare e cardiovascolare;
riboflavina - aiuta ad alleviare l'affaticamento degli organi visivi, mantiene un aspetto sano della pelle, dell'attaccatura dei capelli, della lamina ungueale, favorisce la sintesi accelerata degli ormoni;
niacina - regola il funzionamento del sistema ematopoietico, migliora le condizioni della pelle, riduce il rischio di sviluppare pellagra, fegato grasso;
acido folico- sostiene le difese dell'organismo, partecipa al processo di emopoiesi, migliora la condizione dei capelli;
colina: migliora il sonno, aumenta l'appetito, si prende cura delle normali condizioni della pelle e dei capelli, abbassa il colesterolo nel materiale genetico umano;
betaina - migliora i processi digestivi, il sistema cardiovascolare, previene la formazione di cellule tumorali.

Anche la composizione minerale del prodotto è varia, il che ne determina le proprietà benefiche. I principali macronutrienti includono:

calcio - aiuta a rafforzare il tessuto osseo, lo smalto dei denti, migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare, rafforza il muscolo cardiaco;
magnesio: normalizza il funzionamento del sistema nervoso, allevia i disturbi del sonno, migliora l'appetito, le condizioni fisiche generali del corpo;
sodio: regola l'equilibrio acido-base nel corpo, normalizza la pressione sanguigna;
potassio - regola il metabolismo proteico-carboidrato, contribuisce alla normalizzazione dell'attività muscolare, rimuove l'acqua in eccesso, eliminando il gonfiore;
fosforo: ripristina il corpo dopo lesioni e interventi chirurgici contribuisce al miglioramento dei processi metabolici;
cloro: consente di mantenere l'equilibrio osmotico, migliora la composizione di acido cloridrico succo gastrico.

I principali oligoelementi includono:

ferro - partecipa ai processi di emopoiesi, satura i tessuti e le cellule degli organi con l'ossigeno;
rame: riduce il rischio di anemia;
manganese - partecipa al processo di ossigenazione di tessuti, organi, cellule, normalizza i processi di crescita e sviluppo;
selenio - agisce come antiossidante, supporta la funzione ghiandola tiroidea, riduce il rischio di cancro;
zinco - elimina gli stati di immunodeficienza, normalizza il funzionamento del sistema nervoso.

Avendo imparato a cucinare correttamente le ortiche, preservando tutte le vitamine, puoi creare veri e propri capolavori culinari, sani, nutrienti, dal gusto unico, dissetarti perfettamente e saziarti in qualsiasi momento dell'anno.

Caratteristiche vantaggiose

È esattamente ciò che le vitamine e i minerali sono contenuti nell'ortica che determina i benefici del suo effetto sul corpo umano. Quindi, le proprietà utili della pianta sono:

riduzione del dolore muscolare e articolare;
ridurre il rischio di sviluppare la gotta;
diminuzione dei sintomi di tendinite, articolazioni immobili;
rimozione del gonfiore nell'area del tendine infiammato e delle articolazioni articolari;
fornire un lieve effetto diuretico;
ridurre il rischio di sviluppare anemia;
rifornimento delle riserve energetiche del corpo, rimozione della fatica;
aumento della quantità di latte prodotto durante il periodo dell'allattamento;
miglioramento sfondo ormonale rappresentanti femminili;
miglioramento in presenza di fibromi uterini;
riduzione del numero acne sulla pelle del viso;
accelerando la crescita dei capelli, ripristinandone la struttura, riducendo il rischio di sviluppare la seborrea.

Oltre a queste proprietà benefiche, la pianta ha un effetto benefico sugli organi digestivi. Ti permette di sbarazzarti della nausea in modo tempestivo, per impedirne il passaggio al vomito. Può essere usato come agente emostatico per sangue dal naso, antinfiammatorio - per tonsillite e malattie infettive. Gli scienziati occidentali hanno scoperto, ad esempio, che una tale varietà di ortica come dioica è utile iperplasia benigna prostata, poiché la composizione è simile al farmaco chimico usato per curare la malattia.

Con l'uso di una pianta selvatica, i dolori di natura artritica scompaiono, le difese dell'organismo aumentano, soprattutto durante le mestruazioni malattie infettive, il rischio di guadagnare rinite di tipo allergico scompare, la motilità intestinale migliora. Si occupa anche della rimozione dell'eccesso acido urico dal corpo, rafforzando la lamina ungueale, l'attaccatura dei capelli. È usato come mezzo per fermare lo sviluppo di malattie fungine, un anestetico, eliminando gli effetti della bronchite, della tubercolosi. Cosa possiamo dire sull'aumento del livello dell'ormone testosterone nel corpo maschile, oltre a migliorare le condizioni dei denti e delle gengive.

Danno

Nonostante le vitamine e i minerali contenuti nell'ortica, ci sono alcuni gruppi di persone che dovrebbero astenersi dall'usarla come medicinale e profilattico in determinate situazioni. Questi includono persone che soffrono di:

sanguinamento uterino;
ipertensione;
condizioni patologiche aterosclerotiche;
il verificarsi di neoplasie come cisti e tumori;
trombosi e tromboflebite;
reazioni allergiche.

È estremamente importante utilizzare con attenzione la pianta e gli estratti da essa contenuti infanzia fino a tre anni, come reazione del corpo piccolo uomo l'applicazione è sconosciuta. È severamente vietato l'uso di qualsiasi sostanza derivata durante l'allattamento e la gravidanza. Nel primo caso, ancora una volta, stiamo parlando del loro effetto sul bambino, nel secondo si può provocare un parto prematuro, che influirà negativamente sulle condizioni del bambino.

Motivi per cui la pianta brucia

Chiunque abbia toccato almeno una volta una pianta sa quanto siano forti le spiacevoli sensazioni del tatto. Il motivo è semplice: la pianta contiene succo, che include acido formico, istamina e altre sostanze. L'iniezione di tale succo sotto la pelle quando tocca la pianta provoca una sensazione di bruciore, dopodiché si formano vesciche sulla pelle per un breve periodo.

Passano rapidamente e quindi non dovresti aver paura delle conseguenze di tale contatto. In natura sono conosciute più di 40 specie di piante e quelle che possono danneggiare la salute umana non crescono nella Federazione Russa. Raramente si trovano al di fuori di esso, di solito in piccole quantità. La sensazione di bruciore che una persona tocca le foglie di ortica provoca in una certa misura la guarigione, poiché fa sì che le forze del corpo diventino più attive, indirizzandole a eliminare le conseguenze negative.

Come preparare una pianta?

Molte persone si chiedono come cucinare le ortiche preservando tutti i nutrienti che contiene al momento della cottura. Gli esperti non raccomandano l'uso del trattamento termico utilizzando alte temperature, il tempo di cottura può essere ridotto a tre minuti. Nel caso in cui la pianta venga utilizzata come ingrediente per insalata, è sufficiente versarvi sopra dell'acqua bollente per togliere la proprietà bruciante.

Per conservare più vitamina A, la coltura deve essere impastata a mano quando viene aggiunta alle insalate o utilizzare un coltello di ceramica. Per preservare le sostanze nutritive che contiene, durante la cottura, la sua aggiunta viene posticipata alla fase finale. La preparazione delle foglie essiccate consente di creare tè con proprietà gustative uniche, che, tuttavia, potrebbero non piacere a tutti.

Come raccogliere e asciugare?

Avendo imparato a cucinare le ortiche, molti si chiedono come raccoglierle correttamente. Il luogo in cui cresce non dovrebbe essere vicino a cimiteri, autostrade, discariche, imprese di tipo industriale. Deve essere pulito ed ecologico. Un periodo adatto per raccogliere steli e foglie di ortica è aprile e tutti i mesi estivi.

È bene raccogliere le foglie e gli steli superiori teneri, dopo aver indossato i guanti. Le parti raccolte della pianta possono essere essiccate, salate, congelate. L'asciugatura avviene in un luogo buio e asciutto. Le parti essiccate vengono conservate per non più di due anni. Per effettuare la salatura è sufficiente assumere 100 g di sale per chilogrammo di pianta. Le foglie tritate finemente vengono mescolate con sale, disposte in barattoli di vetro e ben chiuse con coperchi.

La conservazione del prodotto salato viene effettuata in luogo buio e fresco per un periodo non superiore a un mese. Per congelare le foglie e gli steli, devono essere lavati bene, tritati finemente, messi in sacchetti di plastica e poi riposti nel congelatore. Tale prodotto viene utilizzato durante l'anno successivo, fino a quando non viene raccolto un nuovo raccolto di piante da fiore. Durante la raccolta, vale la pena ricordare che solo le foglie raccolte in un luogo pulito conterranno una grande quantità di sostanze nutritive.

Proprietà utili di ortica

L'ortica fa parte di molti ricette popolari per il trattamento di una gamma di varie malattie. Ha guadagnato popolarità grazie alla presenza di composti benefici che hanno un effetto benefico sul corpo. In succulenti steli e foglie durante la crescita si accumula un ammontare significativo oligoelementi, vitamine e altre sostanze biologicamente attive necessarie per il corpo.

L'ortica è ampiamente utilizzata non solo in erboristeria, ma anche in cosmetologia, farmacologia, ginecologia. Con esso si preparano i primi piatti, le sue foglie vengono versate con acqua bollente per fare una piacevole tisana rinfrescante.

Ma è necessario usare l'ortica con cautela, perché, come altre piante che meritano una menzione frequente nei guaritori popolari, ha le sue controindicazioni. Pertanto, prima dell'uso, soprattutto se non si tratta di unico ingressoè necessario consultare il proprio medico locale.

Le persone hanno prestato attenzione alle proprietà benefiche dell'ortica per molto tempo, ma la popolarità di questa pianta non diminuisce nemmeno oggi. Le foglie giovani sono utilizzate in cosmetologia, dermatologia, ginecologia e molti altri campi medici.

Alle nostre latitudini si possono trovare due specie: questa è ortica e dioica. È quest'ultimo che è considerato il più utile. Cresce nelle foreste e nelle aree ricreative del parco, vicino a case e fiumi, nelle terre desolate. Le foglie sono equilatere e hanno un colore verde brillante e lunghi piccioli. L'ortica si differenzia dalla varietà dioica per la presenza di piccoli peli densi sulle foglie.

Questa utile pianta può essere acquistata in farmacia o raccolta in modo indipendente. Per ottenere effetto terapeutico basta preparare il tè, anche dalle foglie di ortica si ottiene un'ottima e, soprattutto, una sana zuppa di cavolo.

Naturalmente, per la raccolta di materiali vegetali, si dovrebbero scegliere luoghi lontani dalle strade, in aree ecologicamente pulite, in modo da non danneggiare il corpo invece del previsto effetto positivo. Le foglie di ortica polverose che crescono sui bordi delle strade sono controindicate.

Cosa contiene

L'umanità ha utilizzato trattamenti a base di erbe fin dall'antichità e l'ortica occupa uno dei posti di primo piano nella fitoterapia, senza perdere la sua popolarità nel corso dei secoli.

Questa pianta contiene una serie di oligoelementi che influenzano positivamente molti sistemi del nostro corpo. La vitamina K presente nelle foglie ha proprietà antinfiammatorie e ha un effetto significativo sulla coagulazione del sangue. Inoltre, l'ortica contiene calcio, flavonoidi, acido formico, tannini e molti altri elementi chimici.

L'ortica è in grado di rimuovere rapidamente ed efficacemente le tossine dannose dal corpo e, con un'applicazione del corso, di purificare la pelle.

Questa pianta, come le carote, contiene una grande quantità di beta-carotene, che ha un effetto benefico sugli organi visivi e protegge le cellule del corpo nel suo complesso dai radicali liberi.

In foglie verdi ortica molta vitamina E e vitamine del gruppo B, oltre a ferro, clorofilla, cumarine e flavonoidi, che hanno un potente effetto antiossidante.

A proposito, la clorofilla è necessaria non solo per le piante. e per una persona. Non è un caso che escano oggi. grande quantità additivi del cibo contenenti molecole verdi di questa sostanza.

L'ortica giovane di maggio viene aggiunta alle insalate e il tè all'ortica può essere bevuto tutto l'anno, preparandolo su foglie essiccate preparate per un uso futuro.

Vantaggi chiave

I composti biologicamente attivi dell'ortica stimolano il metabolismo e aumentano l'immunità.
L'ortica è molto utile per le persone che soffrono di disturbi cronici come la tubercolosi e l'aterosclerosi.
Il tè all'ortica si è dimostrato efficace nel trattamento dei problemi apparato digerente, nella lotta contro la nausea e l'aumento della formazione di gas.
Le foglie di ortica sono anche utilizzate con successo per le malattie delle superfici mucose (malattie della gola, epistassi).
La pianta può essere mangiata (il "borscht verde" dell'ortica è particolarmente popolare) e utilizzata come medicinale o rimedio omeopatico per alleviare l'irritazione causata da eruzioni cutanee natura allergica come orticaria, dermatite, ecc.
Separatamente, vale la pena notare. Le persone che hanno familiarità con questa malattia sanno quanto può essere doloroso e quanto sia difficile affrontare sintomi spiacevoli.
Le foglie di ortica hanno un'altra capacità unica legata alla regolazione della formazione del sangue nel corpo.

Per uomo

I semi di ortica sono stati a lungo considerati strumento indispensabile per sostenere potere maschile. Per questo vengono preparate materie prime vegetali e il brodo risultante viene consumato mezz'ora prima dei pasti, al mattino e alla sera. SU fasi iniziali adenoma prostatico negli uomini, il tè in foglie secche è utile: 2 cucchiai. l. il prodotto secco viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 5-10 minuti. Gli uomini dovrebbero prendere questo tè al mattino e alla sera per uno o due mesi.

Per donne

Sin dai tempi antichi, l'ortica è stata utilizzata in ginecologia. Già allora le persone prestavano attenzione al fatto che la pianta ha un effetto positivo sul corpo di una donna: con mestruazioni pesanti riduce il sanguinamento e normalizza un ciclo instabile.

L'elemento principale che influenza la coagulazione del sangue è la vitamina K, che ha un effetto benefico su processi fisiologici che si verificano nel corpo durante i giorni critici.

In caso di mestruazioni prolungate e/o dolorose, si può utilizzare la tisana all'ortica. Questa bevanda aumenta il numero di piastrine e il livello di emoglobina nel sangue. Un altro proprietà positiva ortica: la capacità di purificare il sangue.

Spesso usato in ginecologia preparati erboristici, perché in combinazione hanno la massima efficienza. L'ortica può essere combinata con polmonaria, achillea ed equiseto per potenziare l'effetto positivo.

Se non c'è abbastanza latte durante l'allattamento, puoi bere succo di ortica diluito in acqua purificata o aggiungere foglie giovani al tè.

Bei capelli

Le ricette popolari che ci sono pervenute da molto tempo, anche dalle nostre bisnonne, si rivelano molto spesso le più efficaci. Guarda le vecchie foto: tutte le donne hanno lunghe trecce spesse e lussuose.

La pianta aiuta a combattere le malattie del cuoio capelluto, previene la caduta dei capelli, ne favorisce la rapida crescita.
Esistono molti modi per utilizzare l'ortica come prodotto per la cura dei capelli. La pianta può essere aggiunta a shampoo e risciacqui acquistati in negozio, o trasformata in rimedi casalinghi a base di essa, applicata sui capelli come maschera e utilizzata internamente come tè.
A uso corretto l'ortica può eliminare problemi come forfora, capelli fragili, doppie punte, eccessiva untuosità del cuoio capelluto.
L'ortica "funziona" come antisettico e ha proprietà antinfiammatorie.
Con l'uso regolare del decotto, puoi ottenere una lucentezza radiosa, i capelli diventeranno notevolmente più spessi e più sani.
Il risciacquo sistematico della testa dopo il lavaggio con un decotto di ortica aiuta a ripristinare i capelli danneggiati da frequenti tinture o permanenti, ne migliora il colore grazie al contenuto di minerali e oligoelementi utili che mancano al corpo femminile.

Le sostanze benefiche contenute in questa erba non scompariranno, anche se la usi in forma essiccata dall'autunno alla primavera.

Anche gli uomini possono utilizzare le ricette per la cura dei capelli fornite qui, anche se, in verità, si preoccupano molto meno della loro bellezza rispetto al gentil sesso.

Inoltre, semplicemente non ci sono controindicazioni per lavare i capelli con decotti di ortica.

Uno strumento ideale per migliorare la crescita di belle e capelli sani Questo è olio di ortica. Può essere utilizzato come maschera prima dello shampoo e come balsamo dopo lo shampoo. Questo olio proteggerà i tuoi capelli da effetti dannosi getto d'aria calda da un asciugacapelli durante l'asciugatura e lo styling dei capelli.

L'olio di ortica è venduto in farmacia. Ma puoi preparare tu stesso un decotto - gratuitamente. Per la sua preparazione sono adatte sia le foglie che i gambi, e anche le radici della pianta. Con un uso regolare, i capelli brilleranno presto di lucentezza e salute!

Un altro vantaggio significativo a favore dei decotti di ortica è che sono praticamente inodori.

Cosa è pericoloso

Le foglie e gli steli della pianta sono utili anche per uso interno, ma entro limiti ragionevoli. Quando si tratta con l'ortica, è meglio trattare questo processo con cautela e chiedere consiglio al medico, poiché questa pianta ha le sue caratteristiche e controindicazioni.

Colpisce la densità del sangue e la sua coagulazione. Pertanto, se una persona ha alta pressione, è malato di ipertensione o aterosclerosi, applica l'ortica scopi medicinaliè vietato.
Con vene varicose e tromboflebiti, inoltre, non è consigliabile utilizzare prodotti a base di questo materiale vegetale.
L'uso dell'ortica è controindicato anche per chi ha problemi renali.
In nessun caso dovresti bere decotti dalle foglie della pianta durante la gravidanza, poiché possono stimolare le contrazioni uterine e portare a un parto prematuro.
Un'altra controindicazione è qualsiasi tipo di tumore.

Con un uso sconsiderato, qualsiasi rimedio può fare del male invece del previsto recupero. Fai attenzione e studia a fondo il metodo di trattamento scelto prima di implementarlo nella realtà.

L'ortica è famosa per le sue proprietà benefiche e un impressionante elenco di vitamine che compongono la composizione. La pianta pungente viene aggiunta a tinture medicinali, decotti e preparati. L'ortica aiuta a far fronte a sciatica, bassa immunità, reumatismi, problemi ai reni e vescia. Ma con un uso inetto, è probabile che danneggi il corpo. Per evitare ciò, considera gli aspetti principali.

Composizione di ortica

Una specie di "erbaccia" si è innamorata di molti per la presenza di vitamine. Ad esempio, in ortica più vitamina Con poi mele, ribes rosso e carote unite. Grazie a questo, puoi aumentare l'immunità bevendo un po 'di tè con una pianta.

La pianta non è priva di retinolo, o vitamina A. L'antiossidante naturale ha un effetto positivo sul funzionamento del fegato e dei reni.

Il tocoferolo (vitamina E) è responsabile della salute della pelle e dell'attaccatura dei capelli, nonché del sistema riproduttivo femminile.

Un posto speciale è dato alla vitamina K, altrimenti chiamata vikasol. Questa sostanza è responsabile della viscosità del sangue, il succo di ortica ha proprietà rigeneranti ed emostatiche.

L'ortica contiene vitamine del gruppo B, normalizzano l'ambiente psico-emotivo di una persona. Decotti e tè con ortiche combattono brutto sogno e disturbi depressivi.

I carotenoidi hanno la capacità di migliorare la vista. Questi composti prevengono il verificarsi di cataratta, sono prescritti per i pazienti con malattie degli occhi.

Tranne vitamine benefiche l'ortica accumula molti composti minerali. Di particolare pregio è il manganese, lo zolfo, l'alluminio, il bario, il cromo, il rame, il ferro, il molibdeno, il potassio, il calcio e altri.

L'ortica contiene tannini, acidi organici, glicosidi, clorofilla, flavonoidi, phytoncides, istamina.

Per la quantità di vitamina K contenuta, l'ortica supera di 3 volte gli spinaci. Il ferro e il rame organici sono presenti in un volume 2 volte superiore agli indicatori di questi elementi nel cavolo.

Calorie 100gr. le piante sono piccole - 43 kcal. Molto spesso le ortiche vengono fornite con salse per secondi e spuntini, insalate, primi piatti e contorni. Da 100 gr. L'85% è destinato all'acqua, il resto è occupato da carboidrati, proteine e fibra alimentare. Non ci sono praticamente grassi nella pianta (meno di 0,5 gr.).

L'effetto dell'ortica sul corpo

migliora il metabolismo;
aumenta le funzioni protettive del corpo;
blocca il flusso di sangue alle cellule tumorali (combattendo il cancro);
tratta le emorroidi;
ha proprietà battericide e antinfiammatorie;
riduce i livelli di glucosio nel diabete;
combatte l'ipertensione;
migliora l'attività del pancreas;
pulisce i canali del sangue e ne sigilla le pareti;
influisce favorevolmente sul muscolo cardiaco;
tratta disturbi mentali, nevrosi, insonnia;
aumenta l'appetito e la salivazione;
allevia i crampi dolorosi allo stomaco;
controlla l'attività sessuale sistema urinario;
ampiamente utilizzato per problemi dermatologici.

I benefici dell'ortica non si esauriscono con le azioni elencate. Questa è solo una piccola parte di come la pianta si riflette nel lavoro della vita. organi importanti e sistemi.

I benefici dell'ortica

La pianta è utilizzata per la pancreatite e altre malattie di questa natura. Ciò è reso possibile dalle proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie dell'erba.
L'ortica ha la capacità di bloccare la circolazione sanguigna e prevenire la comparsa di nuovi capillari nelle formazioni oncologiche. Alcune sostanze della composizione della pianta sono state aggiunte con successo ai farmaci antitumorali.
A diabete la tintura di ortica è insostituibile. Abbassa delicatamente i livelli di zucchero e mostra colesterolo cattivo. Per preparare il rimedio, macinare 40 gr. verdi e infornare in 0,5 l. acqua bollente. Infondere per diverse ore, prendere un cucchiaino prima dei pasti.
"Weed" facilita il lavoro dei reni e migliora l'attività dell'intero sistema urinario. Per normalizzare i processi di minzione, rimuovere sabbia e piccole neoplasie (fino a 0,5 cm), è necessario prendere un'infusione. È preparato da ortica secca e alpinista di uccelli.
Per la metà maschile dell'umanità, l'ortica aiuterà a far fronte alla prostatite. La pianta migliora la produzione di urina, allevia il dolore, uccide microrganismi dannosi e allevia il decorso generale della malattia.
I guaritori tradizionali usano con successo l'ortica nella lotta contro il sanguinamento diversa natura(gastrico, polmonare, intestinale, renale, ecc.). L'accumulo di clorofilla tonifica gli organi interni e arresta i processi dannosi.
A causa del suo alto contenuto di ferro, le ortiche sono usate per curare l'anemia (anemia). L'ortica viene utilizzata in una reazione allergica, accelera il rilascio di istamina, che interrompe la reazione al cibo o alla medicina.
I decotti a base di "erba" sono ampiamente utilizzati per il trattamento e la prevenzione della tromboflebite, vene varicose vene, aterosclerosi, ulcera peptica. Per le ragazze durante le mestruazioni, tali infusi aiuteranno a sbarazzarsi del dolore addominale e delle forti perdite.
L'ortica rafforza sistema immunitario ed è usato per trattare gli elminti negli adulti e nei bambini. Inoltre, l'erba accelera la produzione di globuli rossi, arricchisce il sangue di ossigeno e nutrienti migliora la sua composizione. L'erba viene utilizzata per vari problemi di dermatologi (psoriasi, eczema, ecc.).
Diventeranno quelli a cui piace fare un bagno di vapore nella vasca da bagno informazioni utili quella scopa di ortica elimina il mal di schiena, regione cervicale e ritorno. Accarezzando un corpo caldo elimina la sciatica, il dolore al cuore, il gonfiore delle estremità. Tutto ciò è reso possibile dall'aumento della circolazione sanguigna.
L'ortica è il miglior agente curativo e disinfettante per le ferite. La pianta viene utilizzata per eliminare la suppurazione, seccare l'acne e altri problemi simili. Il decotto di ortica è efficace per l'acne, pelle grassa viso, cellulite.

Vantaggi visti in mestruazioni abbondanti. Poiché l'ortica ha proprietà emostatiche, può essere utilizzata per controllare l'intensità delle secrezioni e stato generale donne. Durante le mestruazioni, il corpo sperimenta una diminuzione dell'emoglobina. L'erba colma questa lacuna.
I medici delle donne affermano all'unanimità che l'ortica sarà utile per le neomamme allattate al seno. L'abbondanza di minerali e vitamine sostiene la salute del bambino e della donna.
Non senza le preziose qualità della pianta corpo femminile durante il culmine. L'erba che brucia riduce il numero di vampate di calore, rimuove l'aumento della sudorazione e normalizza le condizioni generali di una donna.
Le tinture di ortica e il succo appena spremuto sono usati in cosmetologia per trattare i capelli e stimolarne la crescita. La composizione migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e combatte l'alopecia (fallout).
La pianta viene utilizzata per combattere l'acne, la pigmentazione grave, il gonfiore, i solchi e le rughe sul viso. L'ortica ringiovanisce, rimuove la rete vascolare e i comedoni.

I benefici dell'ortica per gli uomini

La composizione della pianta contiene composti minerali necessari corpo maschile. Questi elementi includono zinco, magnesio, fosforo e ferro. Le sostanze aumentano la circolazione sanguigna nella zona inguinale e regolano la potenza.
L'ortica migliora l'attività sessuale e aumenta la libido, aumenta il numero di spermatozoi e l'attività riproduttiva. L'erba è usata per trattare e prevenire l'impotenza.
Gli uomini che hanno difficoltà con l'eiaculazione precoce dovrebbero prendere decotti e tinture di ortica. Tali fondi aumenteranno la durata dei rapporti sessuali.
È utile utilizzare la pianta per coloro che praticano sport e conducono uno stile di vita attivo. Riguarda la capacità dell'ortica di dare al corpo forza ed energia.
Gli uomini hanno più probabilità delle donne di soffrire di alopecia - grave perdita di capelli. Per rimuovere i punti calvi, è necessario strofinare il succo di ortica appena spremuto sul cuoio capelluto.
Grazie all'accumulo di vitamine del gruppo B, la pianta controlla l'ambiente psico-emotivo, allevia fatica cronica e normalizza il sonno.
Vari rimedi popolari basati sulla pianta purificano il fegato dalle tossine, rimuovono l'alcol etilico dal corpo, eliminano sindrome da sbornia e ridurre il desiderio di nicotina.

I benefici dell'ortica per i bambini

Nella maggior parte dei casi, l'ortica per bambini viene utilizzata come infusi e tutti i tipi di decotti per rafforzare funzioni protettive organismo. Composizioni terapeutiche può essere somministrato a un bambino solo previa consultazione con uno specialista. Altrimenti, avere corpo del bambino possono verificarsi allergie.
I benefici di una pianta unica per il corpo di un bambino si manifestano nel fatto che la materia prima elimina efficacemente i dolori di stomaco. Le infusioni si liberano tosse grave, rafforzare il sistema immunitario e alleviare processi infiammatori in bocca con l'herpes. I decotti affrontano la stitichezza.
Numerose osservazioni hanno dimostrato che l'infuso a base di ortica lo è un buon rimedio con anemia. L'erba compensa completamente la carenza di ferro nel corpo. Una semplice infusione evita di prendere pesante medicinali, che non lo sono nel modo migliore colpiscono il fegato e i reni.
Sin dai tempi antichi, l'ortica si è affermata come farmaco efficace per varie malattie dermatologiche. Per far fronte a una reazione allergica, si consiglia di utilizzare steli, fiori e foglie dell'erba. I mezzi puliscono la pelle, bevono infusi e tè.

I benefici dell'ortica durante la gravidanza

Durante il periodo di gestazione, il gentil sesso dovrebbe prestare particolare attenzione a qualsiasi medicinali ed erbe. L'ortica aiuterà a migliorare la salute generale e sono possibili anche effetti collaterali.
Un'assunzione ragionevole di erba aiuterà la futura mamma a rafforzarsi sistema cardiovascolare. L'ortica ha un effetto positivo sui reni. Di conseguenza, il gonfiore scompare. Le materie prime combattono il cattivo umore, danno forza e sopprimono la depressione.
L'infusione di ortica può essere assunta solo previo accordo con il medico. Grandi dosi possono causare gravi emicranie, scarso appetito, aborto spontaneo, insonnia e vertigini.

Per escludere la manifestazione del beriberi, si consiglia di bere regolarmente un decotto o una tisana a base di ortica. L'erba ha proprietà immunostimolanti e toniche. L'erba aiuterà il corpo a resistere ai virus stagionali e ai raffreddori.
Durante la malattia, la pianta allevierà i processi infiammatori nel tratto respiratorio superiore. L'erba è famosa per il suo effetto espettorante. L'ortica pulisce qualitativamente i polmoni e i bronchi dal muco e dall'espettorato. Infusi curativi spesso prescritto per asma, tubercolosi, polmonite e bronchite.
Proprietà medicinali le ortiche ti permettono di applicare la composizione quando emorragia interna. Le materie prime promuovono una rapida coagulazione del sangue e per a breve termine permette alle ferite di rimarginarsi. La pappa appena preparata dalla pianta viene utilizzata per eliminare semi e mais.
Le proprietà curative dell'erba ti consentono di affrontare efficacemente malattie della pelle vari tipi. È stato dimostrato che l'ortica elimina perfettamente verruche, foruncoli, acne, licheni ed eczemi. Per ottenere il massimo effetto, si consiglia di utilizzare la pianta sotto forma di impacchi e lozioni. Insieme a questo, è necessario bere il tè con l'ortica.
Se applichi sistematicamente il decotto di ortica, puoi presto sbarazzarti dei problemi con tratto gastrointestinale. Inoltre, la composizione elimina le patologie sistema genito-urinario. Il decotto consente di rimuovere completamente sabbia e sale da Vescia e reni. La composizione elimina l'infiammazione delle vie urinarie. Il gonfiore delle estremità scompare.
Il consumo sistematico dell'infuso migliorerà processi metabolici e migliorare la funzione intestinale. La composizione allevia nausea, bruciore di stomaco e flatulenza. tè medicinale consente di risolvere i problemi con feci liquide, enterite, spasmi e colite. La bevanda impedisce lo sviluppo fase acuta gastrite.
Oltre alle proprietà rinforzanti generali della pianta, le infusioni possono essere utilizzate per trattare i capelli e pelle teste. La composizione consente di arrestare la perdita e lo sviluppo della forfora. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario applicare sistematicamente il decotto. Per miglior effetto usa l'olio di bardana in parallelo.

Danno all'ortica

Nella maggior parte dei casi, le persone credono che le ortiche possano essere dannose a causa delle loro proprietà brucianti. Un effetto simile si ottiene grazie a una pila speciale colore chiaro situato sulla superficie della pianta.
La soluzione aiuterà a sbarazzarsi del prurito spiacevole sulla pelle dopo il contatto con l'ortica aceto di mele e acqua naturale. Il rapporto tra i componenti dovrebbe essere 1:1. Pulisci l'area interessata della pelle con un batuffolo di cotone.
Inoltre, le ustioni della mucosa possono essere guadagnate se le materie prime vengono consumate senza pretrattamento. Se stai preparando insalate, le ortiche dovrebbero essere cosparse di acqua bollente. Altrimenti, puoi causare danni significativi al corpo.
L'ortica raccolta in un luogo ecologicamente inquinato è controindicata per il consumo. Un tale prodotto può causare gravi avvelenamenti. Inoltre, nell'erba, tutte le proprietà utili saranno completamente assenti.
Se l'ortica cresce vicino a strade e impianti industriali, la materia prima assorbe tutto lo sporco ei metalli pesanti. Una tale pianta è pericolosa per la salute ed è severamente vietata per il consumo. Il danno delle materie prime al corpo è irreparabile.
Ortica dentro casi rari provoca una reazione allergica. È vietato assumere la pianta in qualsiasi forma durante l'allattamento. Durante la gravidanza, vale anche la pena assumere infusi a base di erba con estrema cautela.

L'ortica è giustamente considerata una pianta unica. Suo proprietà curative da tempo noto all'umanità. Con l'aiuto dell'erba descritta, puoi far fronte alla maggior parte dei disturbi e delle lesioni cutanee. Prima di mangiare una pianta, consultare uno specialista.

Video: polvere curativa di ortica

Tutti conoscono l'ortica non per sentito dire. Non esiste una persona del genere che, almeno una volta nella vita, non si lamenterebbe delle foglie in fiamme di questa pianta nota a tutti. L'ortica cresce in giardini, parchi, giardini, foreste. In primavera è una delle prime a tirare le foglie al sole e in autunno non appassisce più a lungo delle altre piante. In apparenza l'ortica non differisce in bellezza, anche durante il periodo di fioritura, ma, prima di tutto, consideriamo le sue proprietà benefiche, e non la bellezza.
Giardinieri e giardinieri tirano spietatamente ortiche per tutta la stagione, senza pensare che questa pianta sia una dispensa di vitamine necessarie per il corpo.

Vitamine presenti nell'ortica

L'ortica contiene oligoelementi essenziali come ferro, fosforo, magnesio, potassio, calcio, bario, cromo, rame e contiene anche vitamina C, inoltre, l'ortica ne contiene quasi 2 volte di più rispetto ai limoni, che compriamo principalmente a causa di la presenza di questa particolare vitamina. Ma il valore principale dell'ortica è la presenza di vitamina K nelle sue foglie, necessaria per il trattamento e la prevenzione di molte malattie del sangue. Poche piante possono vantare la presenza di vitamina K nella loro composizione, quindi non dovresti estrarre spietatamente le ortiche, è meglio raccoglierle e tenerle nel tuo kit di pronto soccorso domestico, ma ne parleremo un po' più tardi. L'ortica contiene acidi organici che aiutano a rafforzare il corpo dopo molte malattie e aiutano anche a rafforzare l'immunità. Inoltre, l'ortica è utile per chi ha problemi di vista, poiché contiene caroteni. Uso regolare l'ortica nel cibo migliora la funzione cardiaca e stimola il metabolismo.

Ortica in cucina

Per molti abitanti delle megalopoli, mangiare l'ortica è qualcosa di esotico. Ma i nostri antenati, a conoscenza proprietà utili ortica, la mangiavo regolarmente. Alla fine di aprile, o all'inizio di maggio, non appena i primi giovani germogli di ortica diventano verdi sulle macchie scongelate, puoi cucinare una zuppa molto gustosa e salutare da questa utile pianta. E non importa se la zuppa è magra o con l'aggiunta di prodotti a base di carne, l'importante è raccogliere e lavorare correttamente le ortiche.
Probabilmente tutti sanno che puoi raccogliere piante per il cibo solo nella foresta, o in giardino, lontano dalle strade. Poiché l'ortica è una pianta pungente, è meglio raccoglierla indossando spessi guanti di gomma sulle mani.
Prima della cottura, le ortiche devono essere scottate con acqua bollente in modo che non brucino più le mani. Dopodiché, separate le foglie di ortica dal gambo e sbriciolatele. L'ortica viene cotta velocemente, quindi quando si prepara la zuppa viene aggiunta 6-8 minuti prima della fine della cottura.
Se non hai mai cucinato la zuppa di ortica, prova a cucinarla almeno una volta, forse sarà una delle tue preferite.

In quale altro modo viene utilizzata l'ortica nel cibo

Il tè all'ortica è molto utile per molte malattie, che possono essere bevute tutto l'anno (ovviamente, a condizione che tu prepari questa utile pianta per il futuro). A tale scopo raccolgono parte superiore piante prima che fioriscano le ortiche. Come tutte le erbe e le bacche, le ortiche vanno essiccate all'ombra, in una zona ben ventilata.

Dopo che l'ortica è completamente secca, separo le foglie dagli steli e le conservo in sacchetti di plastica.
Per preparare il tè dalle ortiche, prendi un cucchiaio di foglie di ortica schiacciate, versa bicchieri d'acqua e porta ad ebollizione. Non appena l'acqua bolle, spegnere immediatamente, coprire con un coperchio e lasciare fermentare per 20 minuti.
Per rafforzare l'immunità, è molto buono preparare le foglie di ortica a metà con i cinorrodi. Risulta delizioso e molto ricco di tè vitaminico.
In qualche cucine nazionali esistono ricette per preparare insalate utilizzando le ortiche, anch'esse precedentemente scottate con acqua bollente.

Ortica in medicina e cosmetologia

Grazie a ottimo contenuto vitamine e sostanze nutritive l'ortica fa parte di molti farmaci necessari come agente emostatico per insufficienza renale, polmonare e sanguinamento intestinale. Un forte infuso di foglie di ortica è eccellente nel trattamento di ferite e ulcere purulente.
In cosmetologia, il decotto di ortica viene utilizzato come ottimo prodotto per la cura dei capelli. Se risciacqui i capelli con questo decotto dopo il lavaggio, risulteranno morbidi e lucenti. E con l'aggiunta di aceto al decotto di ortica, ottieni ottimo strumento dalla forfora, che, se utilizzata, deve essere strofinata sul cuoio capelluto.

Eccola una tale assistente, un'ortica dall'aspetto poco appariscente, che molti stanno cercando di sterminare nel loro orto. Sarei molto felice se, dopo aver letto il mio argomento, decidessi di utilizzare questa spinosa erba vitaminica a beneficio del tuo corpo. Dopotutto, molto presto molti andranno nei giardini - orti e, prima di distruggere le ortiche, ricorderanno le sue proprietà benefiche.

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