Ki kezeli a bruxizmust. A probléma megoldása

A bruxizmus nagyon kellemetlen és meglehetősen gyakori jelenség, amely mindkét nemű felnőttekre és gyermekekre jellemző. Sokak számára ez az állapot a legcsekélyebb aggodalmat sem okoz, de a probléma meglehetősen súlyos, és fokozott odafigyelést és megfelelő terápiát igényel. Ezért meg kell érteni az okokat, a tüneteket és a kezelési módszereket.

Bruxizmus férfiakban, nőkben és gyermekekben

A bruxizmus a fogak akaratlan és rosszul szabályozott csikorgatása. Más szóval, ez egy neurofiziológiai rendellenesség, amelyet a rágóizmok görcsös összehúzódása jellemez, ami az állkapcsok erős összenyomódásához vezet. Leggyakrabban a patológia éjszakai megnyilvánulásai vannak, de van nappali bruxizmus is. Ez utóbbi leginkább gyermekeknél fordul elő.

A bruxizmus okai és következményei

Az orvosok a bruxizmust nem minősítik betegségnek, vagyis lehetetlen vizsgálatokat végezni, "pillanatfelvételt" készíteni, és megerősíteni vagy cáfolni a jelenlétét az emberben. Ennek ellenére a fogcsikorgatás meglehetősen veszélyes jelenség, mivel számos negatív következménnyel jár:

A bruxizmus a felnőtt lakosság körülbelül 15%-át és a gyermekek 50%-át érinti. különböző korúak A betegség pontos okát azonban még nem sikerült azonosítani.

Csak számos olyan tényezőt lehet kiemelni, amelyek hozzájárulnak ennek az állapotnak a kialakulásához:

1. Fogászati:
   • rossz elzáródás;
   • több fog hiánya;
   • kivehető fogsorok vagy fogszabályzók jelenléte;
   • rossz minőségű fogászati ​​ellátás.
2. Pszichológiai:
   • fáradtság, stressz, idegi feszültség;
   • rémálmok, horkolás, somnambulizmus, alvási apnoe;
   • rendellenességek idegrendszer, kóros ingerlékenység, epilepszia;
   • gyenge idegrendszer, hiperaktivitás, túlzott izgatottság lefekvés előtt gyermekeknél.
3. Rossz életmód:
   • dohányzás és alkoholizmus;
   • antidepresszánsok és pszichotróp gyógyszerek szedése;
   • szakmák, amelyek megkövetelik fokozott koncentráció figyelem és koncentráció (sebészek, órások, ékszerészek stb.).

A bruxizmus a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, életkortól függetlenül.

A düsseldorfi Heinrich Heine Egyetem tudósai tanulmányt végeztek, amelyben 48 bruxizmussal diagnosztizált ember vett részt. A kapott adatok elemzése után a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy sem az életkor, sem a nem, sem az anyagi állapot nem befolyásolja a patológia kialakulásának kockázatát és annak intenzitását. A probléma állandó "kísérője" a súlyos stressz, amelyet a betegek napközben tapasztaltak.

A patológia formái

A bruxizmus nappali és éjszakai formáinak megkülönböztetése. Az ember tisztában van a nappali fogcsikorgatással, és leggyakrabban intézkedéseket tesz annak leküzdésére. Napközben könnyebb uralkodni magán, a végén egy kellemetlen állapot semmissé válhat.

A bruxizmus éjszakai megnyilvánulásairól egy személy képes hosszú ideje hogy ne csak például házasságkötéssel találgasson és tanuljon róla. Meglepődve hallja párjától, hogy éjszaka csikorgatja a fogát.

Az éjszakai bruxizmust szinte lehetetlen kordában tartani, és sokkal nehezebb kezelni, mint a nappali formáját.

Gyermek fogcsikorgatás

Gyermekeknél a bruxizmus a normális állapotot kíséri élettani fejlődés baba, és nem okozhat aggodalmat a szülőknek. A helyzet az, hogy a csecsemőkben a fogazat nem alakul ki teljesen, és a fogzás kényelmetlenséget és fájdalmat okoz. A gyermek a fogát csikorgatva próbálja enyhíteni a kényelmetlenséget.

A szülőknek aggódniuk kell a bruxizmus ismétlődő éjszakai rohamai miatt, valamint azok időtartama miatt, amely általában nem haladja meg a 10-15 másodpercet.

A fogcsikorgatás jelentős károkat okozhat gyermekek teste, a harapás és a fogazat különösen érintett. A helytelen harapás viszont hátrányosan befolyásolhatja a gyermek mozgásszervi rendszerét. A rágóizmok állandó feszültsége fejfájáshoz, alvászavarokhoz vezet, sőt a fül-orr-gégészeti szervek betegségeit is kiválthatja.

Videó: bruxizmus - okok és kezelés

Hogyan kezeljük a patológiát felnőtteknél és gyermekeknél

A bruxizmus kezelése elsősorban az azt kiváltó okok megszüntetését jelenti. Ehhez a következő szakemberek konzultációja szükséges: fogorvos, pszichológus vagy neurológus, ritkán fül-orr-gégész.

Nehéz egyedül megbirkózni a problémával, mert univerzális gyógymód nem létezik, komplex szakképzett segítségre van szükség, amely magában foglalja a probléma otthoni kezelését is.

Pszichológiai problémák megoldása és a helyes életmód

1. Nyugtatók szedése növényi alapú:
   • A Persen egy nyugtató hatású fitopreparáció, amely macskagyökér, borsmenta és citromfű kivonatán alapul. Segít enyhíteni az ingerlékenységet és megnövekedett ideges ingerlékenység. A gyógyszer nem okoz függőséget;
   • Novopassit - depresszív növényi alapú. Száraz kivonatot tartalmaz gyógynövények(valerian, citromfű, orbáncfű, galagonya és golgotavirág). A fokozott ingerlékenységgel járó betegségek kezelésére írják fel, segít megbirkózni az állandó idegi feszültség állapotával - a "menedzser szindrómával". Nem kompatibilis az alkohollal;
   • A Phyto Novo-Sed enyhe nyugtató, kellemes aromájú echinacea, citromfű, anyafű, galagonya és csipkebogyó alapú. Segít enyhíteni a szorongást, enyhíti a félelmet és az álmatlanságot. A gyógyszer 18 év felettiek számára javasolt.
2. Nootróp nyugtatók:
   • Tenoten (Tenoten gyerekeknek) - segít megbirkózni a szorongással, elviselni a magas pszicho-érzelmi stresszt. A pasztillák az S-100 fehérje elleni antitesteket tartalmazzák, amelyek normalizálják az idegimpulzusok átvitelét az agyban;
   • Pantogam - nootróp gyógyszer. Hopanténsavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a motoros ingerlékenységet. Segít legyőzni a kognitív károsodást neurotikus rendellenességekben. A gyermekek három éves koruktól írják fel a gyógyszert.
3. B-vitaminok, kalcium és magnézium készítmények szedése az idegrendszer működésének normalizálására.
4. Hipnózis és pszichoterápiás foglalkozások.
5. Speciális relaxációs technikák:
   • összetett légzőgyakorlatok a stressz és a túlterheltség enyhítésére: köszönhetően helyes légzés az idegrendszer megnyugszik;
   • a Jacobson-módszer szerinti izomlazítás abból áll, hogy az izmokat 5-10 másodpercig meg kell feszíteni, majd 10-20 másodpercig lazítani kell, magára a relaxációra összpontosítva;
   • megerősítés - a pozitív gondolatokhoz való állandó hozzáállás segít a harmónia megtalálásában és a belső konfliktusok megoldásában.

Létezik egy sor olyan intézkedéscsomag is, amely az életmód megváltoztatását célozza, amely befolyásolhatja a bruxizmus kialakulását. Ezek tartalmazzák:

1. Elutasítás rossz szokások: alkohol, dohányzás, kávéfüggőség.
2. Kerülje a stresszes helyzeteket mind a munkahelyén, mind a szabadidejében.
3. Helyes táplálkozás: ne együnk túlzásba, hagyjunk fel gyorsételekkel és gyorsételekkel, ne együnk éjszaka. Lefekvés előtt extra terhelést adhat az állkapcsának (alma, sárgarépa, rágógumi).
4. Aktív életmód: sétáljon többet, látogasson el gyakrabban friss levegő, sportoljon aktívan, jógázzon.
5. A napi rutin szigorú betartása: egyszerre kelj fel és feküdj le, óránként egyél.
6. Ügyeljen arra, hogy az állkapcsok nyugalmi állapotban ne érjenek egymáshoz.

Fogorvosi kezelés: harapáskorrekció, egyedi átlátszó szilikon kupak használata

A probléma megoldásának fő lépése a fogorvosi látogatás, mert a bruxizmus elsősorban a fogzománcot és az állkapocs ízületeit érinti. Érdemes felkeresni a következő szakorvosokat: ortopéd fogorvos, fogszabályzó, fogterapeuta, parodontológus. Kiválasztáshoz megfelelő kezelés teljes képet kell készíteni a betegségről és fel kell tárni minden megnyilvánulását.

A fogászati ​​terápiák a következők:

1. A harapás korrekciója gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Ez azonnal eltávolítja a rágóizmok többletterhelését, eltávolítja tónusukat, valamint az állkapocs zárásakor jelentkező kellemetlenségeket. A megfelelő lemezek, fogszabályzók, edzőcipők kiválasztása segít megoldani a bruxizmus problémáját.
2. Szelektív fogcsikorgatás az okklúziós feszültségek enyhítésére. Más szóval, ez az eljárás szükséges a terhelés egyenletes elosztásához az összes fog között, figyelembe véve azok funkcióit.
3. Protézisek, koronák, fogászati ​​implantátumok hozzáértő kiválasztása és beszerelése. Bármilyen típusú protézist speciálisan összeállított terv szerint kell elvégezni, az orvos nem követheti a páciens útmutatásait, és beleegyezhet az ortopédiai kezelés kompromisszumába. A helytelenül vagy rosszul elhelyezett protézisek (kivehető vagy nem eltávolítható szerkezetek) csak súlyosbíthatják a helyzetet.
4. Speciális szilikon sapkák gyártása fogakhoz. Nélkülözhetetlenek a fogakra gyakorolt ​​negatív hatások megelőzésére éjszakai bruxizmus esetén. Egyedi lenyomat alapján fogorvos készíti őket, és napi használatra készültek. Meghatározhatják a bruxizmus megnyilvánulásainak intenzitását is. Idővel a kupakokat ki kell cserélni a kopás és elhasználódás miatt.
5. A bruxizmus Botox injekciókkal történő kezelését orvosi módszernek is nevezik.

A botox a bruxizmus gyógyszere

A bruxizmus egyik oka a rágó- és halántékizmok túlterhelése. A botox injekciók "belülről" oldják meg a problémát, mert a botulinum toxin hatása a rágóizmokat akaratlanul is mozgásba hozó idegimpulzus blokkolására irányul.

Az injekciók csökkentik a fájdalmat, enyhítik az izomtónust. Idővel a túlfeszültség miatt eltorzult arcformák kisimulnak.

A Botox eljárás minimálisan invazív és szinte fájdalommentes

És bár az eljárás fájdalommentes, minimálisan invazív és körülbelül 15-20 percet vesz igénybe, ezt az orvosnak kell elvégeznie egy erre szakosodott intézményben. A Botox kezelésnek számos ellenjavallata van:

• terhesség és szoptatás;
• antibiotikumok szedése;
• alkoholizmus;
• véralvadási zavar;
• fertőző betegségek az akut fázisban;
• gyulladás az injekció beadásának helyén;
• neuromuszkuláris rendellenességek stb.

Az eljárás egyik hátránya az eredmény viszonylagos törékenysége, mivel a Botox hatása 6-8 hónap után véget ér, ezért az injekciókat rendszeresen meg kell ismételni.

Kezelés speciális masszázsokkal és gyakorlatokkal otthon

Otthon a következő tevékenységeket végezheti el:

• masszázs. Célja a rágóizmok ellazítása és eltávolítása fokozott hangszín. Az eljárás egyszerű: tenyerével fogja meg az alsó állkapcsot, és ujjaival végezzen könnyű forgó mozdulatokat;
• gyakorlatok, amelyek célja az izmok lazítása és ellazítása lefekvés előtt:
  • feszítse meg és lazítsa meg izmait mandibula;
  • lazítsa meg az alsó állkapcsot, nyissa ki a száját;
  • nyomja az ujjait az állára, tolja vissza, erőteljesen zárja be a száját;
  • ismételje meg 15-ször vacsora után és lefekvés előtt.
• meleg borogatás az állkapcson segít enyhíteni a fájdalmat és ellazítani az izmokat. Vigyen fel meleg, nedves törlőkendőt az arccsontjára tizenöt percig reggel és lefekvés előtt.

Népi jogorvoslatok

Egy pihentető gyógynövényes fürdő segít enyhíteni az idegi feszültséget. Ehhez különféle növények kombinációit használhatja:

• citrombalzsam;
• levendula;
• kakukkfű;
• oregano;
• macskagyökér;
• anyafű stb.

Hasznos kalciumban és magnéziumban gazdag ételeket fogyasztani. Ez utóbbiból sok van a hajdinában, zabpehely, kesudió, mandula, szójabab és mások. A kalcium kemény sajtokban, túróban, mákban és más élelmiszerekben található.

Változtass a kávéfogyasztáson gyógyteák alapja:

• citrombalzsam;
• gyömbér gyökér;
• macskagyökér;
• gyöngyajak;
• komló.

Megvásárolható kész díjak egy fitopatikában.

Napközben, különösen munkaidőben, lélegezzen be illóolajok muskátli, bergamott, mandarin, tömjén, menta, rózsa vagy majoránna. A mandarin, a levendula és az ilang-ilang olajok használhatók érzelmi stressz kezelésére.

Gyógynövény fogcsikorgatásra

Mi a teendő a bruxizmussal egy gyermekben

A bruxizmus kezelését gyermekeknél a fogszabályzó látogatásával kell kezdeni, aki ellenőrzi a gyermek helyes harapását, tanulmányozza általános állapotállkapocs és fogak. Ha szükséges, írjon elő megfelelő kezelést, tanácsot adhat szájvédő viselésére.

A következő lépés egy pszichológus látogatása, aki segít elemezni a pszichot érzelmi állapot gyermek, valamint az idegrendszer érettsége. Talán az orvos javasolja a B-vitaminok, a gyermekek altatóinak szedését.

A következő lépések segíthetnek a bruxizmus kezelésében:

• tanítsa meg a gyermeket önkontrollnak, hogy napközben ne zárja be a fogait nyugalomban;
• az úgynevezett átmeneti órát lefekvés előtt - a csendes játékok és az olvasás ideje;
• növelje a gyermek aktivitását nappal amely segít enyhíteni a felgyülemlett stresszt;
• másfél órával korábban fektesse le a gyermeket;
• lefekvés előtt adjon további terhelést az állkapocsnak: kínáljon almát, sárgarépát, rágjon rágógumi;
• tegyen meleg borogatást az állkapocsra, hogy enyhítse a feszültséget és ellazuljon.

Az emberek gyakran nem hajlanak arra, hogy a bruxizmust úgy tekintsék komoly betegség. Sokan próbálnak nem figyelni rá, vannak, akik biztosak abban, hogy a problémát nem lehet megoldani. Szerencsére, modern módszerek kezelések sikeresen megbirkózni minden megnyilvánulása éjszakai és nappali fogcsikorgatás. A szakemberek integrált megközelítése segít megszüntetni az okokat és megszüntetni ennek az állapotnak a következményeit, valamint a használatot népi gyógymódokés karbantartása helyes képélet - megszilárdítani az eredményt, és végleg elfelejtheti a bruxizmust.

A bruxizmus a rágási reflexért felelős simaizomzat akaratlan összehúzódásának implicit patológiája, amely során jellegzetes fogcsikorgatás lép fel. Ez a kellemetlen szindróma általában éjszakai pihenés közben jelentkezik, bár időnként előfordulnak nappali rohamok is.

A tudósok még nem azonosították a bruxizmus kialakulásának pontos mechanizmusait., bár bizonyos negatív tényezők Mindazonáltal a patológia előfordulását kiváltó tényezőket a betegség összes ismert esetére vonatkozó orvosi statisztikák elemzése során határozták meg. Mi az oka annak, hogy a felnőttek álmukban csikorgatják a fogukat, hogyan kell kezelni, és csökkenthető-e a bruxizmus kockázata? Alább olvashatsz róla.

Az alvás közbeni fogcsikorgatás okai felnőtteknél

A felnőttek alvás közbeni fogfogása több száz évvel ezelőtt ismert volt. Ezt a jelenséget a megfelelő szintű orvoslás hiánya miatt a szellemek birtoklásával, a férgek jelenlétével és más meg nem erősített elméletekkel hozták összefüggésbe. A modern technológiáknak és az új diagnosztikai módszereknek köszönhetően az orvosok minőségileg és mennyiségileg is felmérhették azokat a kóros folyamatokat, amelyek hozzájárulnak a szindróma kialakulásához.

A bruxizmus legismertebb közvetett okai általában:

• Mentális és neurológiai rendellenességek. Súlyos stressz és depresszió, epilepszia, végtag tremor, enuresis és egyéb betegségek, patológiák és szindrómák ebben a spektrumban;
• Szisztémás alvászavarok. Ez általában magában foglalja az OSAS-szindrómát, a somnambulizmust és a fenti sorozat egyéb patológiáit;
• Kábítószerrel és kábítószerrel való visszaélés. alkohol, koffein, altató, antidepresszánsok, pszichotróp anyagokés a kábítószerek a bruxizmus előfordulásának „kiváltójává” válhatnak;
• A fogak és az állkapocs patológiái. A fogazat szerkezetének és működésének számos hibája hozzájárulhat a fenti szindróma kialakulásához;

• Az osteopathiás spektrum problémái. születési trauma, osteochondrosis, a mozgásszervi rendszer rendellenességei;
• Gasztrológiai patológiák. A legtöbb esetben a bruxizmust felerősítheti a gastrooesophagealis reflux betegség;
• Közvetlen sérülések. Ezek közé tartozik a craniocerebralis és az arc trauma;
• Patológiák légzőrendszer . Súlyos orrsövény eltérés krónikus arcüreggyulladásés a rhinitis hozzájárulhat a bruxizmus kialakulásához;
• Egyéb betegségek és szindrómák. Széles spektrum komoly krónikus betegségek, Parkinson-kór, Huntington-kór, egyéb patológiák.

A bruxizmus tünetei és megnyilvánulásai

Fő tüneti megnyilvánulás A bruxizmus felnőtteknél a fogcsikorgatás alvás közben, amelyet a rágóizmok akaratlan összehúzódása okoz. Átlagosan egy támadás csak 5-10 másodpercig tart, de az éjszaka folyamán akár kéttucatszor is megismételhető.. Az éjszakai pihenés során az ember nem érzi a patológia hatását, ezért először rokonoktól, rokonoktól és ismerősöktől ismeri meg annak létezését.

A fő jellemző megnyilvánulás mellett egy személy a következő tüneteket tapasztalhatja:

• Reggeli fejfájás és migrén;
• szabálytalan szédülés;
• Fájdalom az állkapocsban;
• Fülzúgás;
• A szem nagy érzékenysége a fényes ingerekre;
• Álmosság és fáradtság, amely az embert napközben kíséri.

Ha a bruxizmus rohamai rendszeresen előfordulnak hosszú időn keresztül a következő tüneteket mutathatja:

• Általános rossz közérzet és a test kimerültsége, rossz étvágy;
• Szisztémás stressz és depresszió, álmatlanság, többszörös alvászavarok;
• mérsékelt vagy erős fájdalom szindróma a fülek, halántéklebenyek, orrmelléküregek, nyak, váll, hát, állkapocs ízületek területén.

A betegség orvosi diagnózisa

Az első orvos, akihez panaszokkal és a tünetek külső megnyilvánulásának leírásával forduljon, általában terapeuta - gondosan tanulmányozza a kapott adatokat, előzetes diagnózist készít, és továbbítja a beteget kiegészítő vizsgálat szakemberhez.

Ezt a cikket gyakran olvassák:

Leggyakrabban fogorvos lesz - szimulációt készít jelen állapot a páciens állkapcsa és fogai a patakellenőrzések alapján, amely után képes lesz észlelni az egyes elzáródási akadályokat, a fogszerkezetek túlterhelését, valamint a rendszerdarabok látható megsemmisülését.

A pontos definitív diagnózis kiegészítéseként szakosodott szakemberek elektromiográfiát vagy poliszomnográfiát neveznek ki. A fenti módszerek lehetővé teszik, hogy átfogóan tanulmányozzon minden negatív folyamatot, amely az emberrel való alvás során fordul elő.

A bruxizmus veszélyes következményei és kezelésének hiánya

A bruxizmus egyáltalán nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik, és számos szövődményt és további patológiákat okozhat a páciensben.

Középtávon rendszeres bruxizmus esetén a következő problémák észlelhetők:

• Tartós alvászavarok az OSA-szindróma kialakulásával;
• A fogzománc sérülése forgácsok, repedések képződésével;
• Ék alakú hibák kialakulása, a fogak magas vérnyomása, ritkábban - a koronák törése;
• Állandó fájdalom szindróma az állkapocs területén, mind izmos, mind ízületi jellegű;
• A parodontitis kialakulása a száj lágy szöveteinek mechanikai sérülései miatt;
• Az egyes fogak vagy a fogazat egy részének elvesztése.

Túl elhúzódó bruxizmus esetén, amely több mint hat hónapig tart egy betegnél, a következő szövődmények léphetnek fel:

• rágóizmok hipertrófiájának szindróma;
• A TMJ izom-ízületi diszfunkciója;
• Krónikus ínygyulladás;
• Tartós erős állandó fájdalom szindróma a szomszédos területeken - temporális lebenyek, nyak, váll, hát;
• A nyelv szerkezeti disztrófiája.

Nappali és éjszakai bruxizmus

Különféle orvosi irodalom merőben ellentétes vélemények vannak a bruxizmus terjedésének mértékéről a világban. Egyes publikációk azt állítják, hogy a bolygó teljes lakosságának akár 40 százaléka szenved a rágóizmok akaratlan összehúzódásától. Ezek az adatok gyakrabban távoliak, és nem tükrözik a valós általános klinikai képet.

A modern hazai orvosi statisztikák azt mutatják, hogy az Orosz Föderáció lakosságának átlagosan körülbelül 3 százaléka szenved bruxizmusban, míg 4 betegből 3 éjszaka és csak egynegyede tapasztal rohamokat nappal.

Éjszakai bruxizmus maga a beteg nem tudja követni, mert az akaratlan összehúzódások során fázisban van lassú alvás- az alsó esetben a rohamok rövid ideig tartanak, és legfeljebb 10 másodpercig tartanak, de rendszeresen megismétlődnek akár 15, sőt 20 alkalommal is az alvás teljes időtartama alatt.

Boldog bruxizmust A fogak akaratlan csikorgatásában is kifejeződik, de nem a pihenés szakaszában, hanem erős pszicho-érzelmi stresszben nyilvánul meg. A páciens nem tudja megállítani az ilyen patológiát akaraterővel, ugyanakkor vizuálisan és tapintással megoldja a problémát, ami lehetővé teszi a kezelés mielőbbi jelentkezését. orvosi ellátás szakemberhez.

Hogyan lehet abbahagyni a fogcsikorgatást alvás közben

A bruxizmus kezelése hosszú távú komplex folyamat, amely magában foglalja a probléma megnyilvánulásai tüneteinek visszaszorítását, a patológiát kiváltó okok megszüntetését, az ellene való küzdelmet. lehetséges szövődményekés szükség szerint egyéb hatékony intézkedések. Klasszikus akciók:

• Szájvédő használata. Az élelmiszeripari műanyagból, szilikonból vagy gumiból készült speciális eszköz közvetlenül lefekvés előtt használható. A szájba helyezett eszköz megakadályozza, hogy a fogak egymáshoz dörzsölődjenek, és részben gátolja az akaratlan izomösszehúzódások kialakulását is a problémás területen. A sapkákat leggyakrabban egyedi alapon készítik, a fogakról és az állkapocsról eltávolított Brooks-ellenőrző alapján;
• Fogászati ​​rendezvények. A kínált szolgáltatások széles skálája hivatásos fogorvos a bruxizmus elleni védekezésként magában foglalja a fogászati ​​implantátumok használatát, a harapási hiba megszüntetését, az egyes fogak és egy sor egy részének szelektív csiszolását, egyéb fogászati ​​és állkapocsproblémák kiküszöbölését azokban az esetekben, amikor ezek provokatív láncszemként működnek a szindróma kialakulása;
• A gerinc helyreállítása a paravertebralis izmok terápiájával a mozgásszervi problémák és a szövődmények kialakulása esetén a bruxizmus hátterében;
• Recepció gyógyszereket . A bruxizmust okozó betegség egyértelmű meghatározásával megfelelő drog terápia(pl. epilepszia elleni görcsoldók). Kiegészítse multivitamin- és ásványianyag-komplexek bevitelével;
• Pszichoterápia. A rágóizmok akaratlan összehúzódásának leküzdésére szolgáló nagy hatékonyságot a rendszeres pszichoterápiás ülések biztosítják, amelyek lehetővé teszik az ellenőrzés és a relaxáció szükséges készségeinek fejlesztését. A hipnózist és az akupunktúrát alternatív kiegészítőként is használják;
• Otthoni pihenés. A relaxációt, a stressztől való megszabadulást célzó klasszikus tevékenységek a séta a friss levegőn, egy meleg fürdő lefekvés előtt, masszázs stb.

Népi jogorvoslatok a fogcsikorgatáshoz álomban

Alapvető módszerek hagyományos gyógyászat ebből a szempontból a pihenést és a nyugalmat célozzák. Az alábbi receptek bármelyikének alkalmazását egyeztetni kell orvosával.

• Zöld tea és kamilla. Ezt a kollekciót szinte minden gyógyszertárban árulják, ráadásul már csomagolt állapotban is. Főzve, mint a hagyományos tea, lefekvés előtt 30 perccel részeg;
• Tej és kurkuma. Vegyünk egy pohár tejet, melegítsük fel a folyadékot, és a forrás pillanatában adjunk hozzá 1 teáskanál kurkumát, majd teljesen oldjuk fel (a termék mustáros árnyalatot kap). Adjunk hozzá 1 evőkanál mézet a keverékhez, amelyet szintén alaposan keverünk össze. A gyógyszert 30 perccel a tervezett alvás előtt kell meginni;
• Borogatás. Áztasd be forró víz frottír törölközőt, nyomja ki a folyadékot, és tekerje szorosan az állkapocs köré a ruhát. Tartsa a borogatást, amíg le nem hűl, alkalmazza naponta kétszer - reggel és este.

A bruxizmus megelőzése

Fő megelőző intézkedések alább bemutatott, segít csökkenteni a bruxizmus kockázatát, függetlenül a személy életkorától.

• A rossz szokások elutasítása. Az alkoholt, a kábítószert és a dohányzást ki kell zárni a mindennapi életből;
• A pihenés és az ébrenlét normalizálása. Ugyanabban az időben feküdjön le, pihenjen legalább 8 órát éjszaka. A nap folyamán rendszeresen végezzen mérsékelt fizikai aktivitást, lefekvés előtt csak könnyű séták ajánlottak;
• Relaxáció és nyugtatás. A stressz és a depresszió, valamint az erős negatív érzelmek a bruxizmus fő kiváltó okai. Lehetőleg ne keveredjen konfliktusokba, élvezze jobban az életet, ne nézzen filmeket és ijesztő tévéműsorokat éjszaka. Jógázzon, lefekvés előtt vegyen meleg fürdőket, sajátítsa el az önmasszázs technikáját;
• Monitoring és kezelés. Rendszeresen és megelőzés céljából járjon orvoshoz, ne feledkezzen meg a betegségek, különösen a krónikus spektrumúak kezeléséről.

A bruxizmus vagy az öntudatlan fogcsikorgatás bármely életkorban előfordulhat. Ha gyermekkorban ez a probléma gyakran magától elmúlik, akkor a felnőttek nem nélkülözhetik a megfelelő kezelést. Ennek a tünetnek a figyelmen kívül hagyása számos kellemetlen következménnyel járhat, egészen az állandó fejfájásig és a fogak elvesztéséhez.

Mi az a bruxizmus

A bruxizmus időszakos rohamai a felnőtt lakosság 10-15%-ánál fordulnak elő. Az állkapcsok erős összenyomódásában, a fogak csikorgásában, kopogtatásában és kattogásában nyilvánulnak meg. Ez a rágóizmok görcsének eredményeként következik be.

Leggyakrabban a rohamok eszméletlen állapotban, alvás közben jelentkeznek. Ébredéskor az ember nem emlékszik arra, hogy mi történt vele, és csak rokonai szavaiból tanul egy ilyen sajátosságról.

A fogcsikorgatás nemcsak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is zavarhatja.

A bruxizmusos rohamok általában 10-15 másodperctől egy percig tartanak, és egyedi időközönként ismétlődnek. Ezzel párhuzamosan az ember vérnyomása megemelkedik, a pulzusa felgyorsul, a légzés nehézkes.

A fogcsikorgatásnak több hivatalos tudományos neve is van egyszerre: bruxizmus, odonterizmus, Carolini-jelenség.

Az orvosok ezt az állapotot nem tekintik patológiának, és a bruxizmust horkolással, alvajárással és rémálmokkal azonosítják.

Osztályozás

A bruxizmus megkülönböztetése:

1. Nap. Ez a fajta meglehetősen ritka, mert éber állapotban az emberek általában képesek ellenőrizni az izmok és az állkapcsok mozgását. A nappali bruxizmus olyan férfiakat és nőket érint, akik folyamatosan stressznek vannak kitéve. Hogy megnyugodjanak, tollat, ceruzát rágnak, ajkukat harapdálják és belső oldalai arcát, körmöt rágni, rágni idegen tárgyakat. Abban a pillanatban, amikor egy személy erős feszültséget vagy élénk érzelmeket tapasztal, állkapcsa önkéntelenül összeszorul és nyikorog, ami irritálhat másokat. Annak ellenére, hogy a nappali bruxizmus csak rossz szokásnak tűnik, pszichológus segítsége nélkül rendkívül nehéz megszabadulni tőle.
2. Éjszaka. Az alvás közbeni fogcsikorgatás sokkal gyakoribb, a nem és az életkor nem számít. Az éjszaka folyamán általában több roham is előfordul, és lehet, hogy az illető nem is tud erről, amíg a bruxizmus tünetei nem jelentkeznek. A legszembetűnőbb megnyilvánulások közé tartozik a fogzománc törlése, a fájdalom állkapocs ízületeiés ínykárosodás.

Ha a nappali bruxizmustól az állandó önkontroll segítségével megszabadulhat, akkor az éjszakai órákhoz több kell integrált megközelítés kezelésre. Ezenkívül a diagnózis, különösen a korai, meglehetősen nehéz, mivel külső segítség nélkül szinte lehetetlen észrevenni a rohamokat. Egy személy csak bizonyos tünetek összessége alapján gyaníthatja ezt az állapotot.

Tünetek

A bruxizmus fő tünetei a következő jelenségek:

• fejfájás reggel;
• fájdalom a fülekben és az orrmelléküregekben;
• kellemetlen érzés alvás után az állkapcsokban, a nyakban, a vállakban és a hátban;
• fájdalom rágás közben;
• fogfájás;
• az állkapcsok zsibbadása ébredéskor;
• az állkapocs izmainak vizuális megnagyobbodása;
• fokozott könnyezés és szemirritáció;
• kattanások a maxillofacialis ízületekben;
• szédülés;
• fülzúgás;
• álmosság, gyengeség érzése;
• depressziós állapot, depresszióba fordulva;
• étvágytalanság;
• álmatlanság vagy nyugtalan alvás.

A bruxizmus szinte mindig a zománc törlését idézi elő, ami viszont a fogak érzékenységének növekedéséhez vezet: kezdenek reagálni a túl meleg, túl hideg, valamint az édes és savanyú ételekre. A fogorvos látogatása segít időben észlelni a fogászati ​​​​betegséget, és intézkedéseket tenni annak megszüntetésére.

Okoz

A csikorgás kezelésében nagyon fontos megállapítani igaz ok ez a jelenség. Minden ok 6 csoportba sorolható. Attól függően, hogy melyik területen rejlik a probléma gyökere, előfordulhat, hogy egy személynek konzultálnia kell egy bizonyos szűk szakemberrel.

Ezenkívül veszélyben:

• Huntington-kóreában szenvedő betegek;
• olyan személyek, akiknek agysérülése vagy daganata van a szervben;
• Parkinson-kórban szenvedők;
• férfiak, akiknek genetikai hajlamuk van a bruxizmusra.

Bármi legyen is a bruxizmus oka, fontos, hogy időben azonosítsuk a problémát, és intézkedéseket hozzunk annak megszüntetésére.

Kezelni kell a bruxizmust?

Úgy tűnhet, hogy a bruxizmus nem olyan súlyos probléma. Ha azonban nem teszünk semmit, számos fogászati ​​probléma léphet fel:

A fogászati ​​problémák mellett a bruxizmusban szenvedőknél maradandó pszichés diszkomfort is kialakulhat. Kezdik akadálynak érezni magukat, kisebbrendűségi komplexus alakul ki bennük, visszahúzódóvá és ingerlékenysé válnak. És ha ehhez hozzávesszük fáradtság, állandó fejfájás és arcizmok görcse, amelyek gyakran a bruxizmus kísérői, akkor az ember depresszióssá válhat.

A fogcsikorgatás, különösen, ha ritkán fordul elő, nem ok a bruxizmus kezelésére. Csak orvos tud diagnosztizálni, és érdemes egy fogorvosi látogatással kezdeni. A koronális rész állapota szerint a szakember azonnal felismeri a kezdődő Carolini-jelenséget, gyanújának igazolására bruxcheckert használhat. Ez egy speciális kappa, amelyet éjszaka helyeznek a szájba. Károsodása jellegéből adódóan könnyen megállapítható, hogy mely fogak terhelik a maximumot éjszaka.

Az elektromiográfia a bruxizmus diagnosztizálásának fő módszere

Bruxizmus gyanúja esetén a következő szakember egy neurológus. Szükség esetén elektromiográfiára (EMG) utalja a pácienst, amely módszer elektromos aktivitásuk mérésével lehetővé teszi a rágóizmok működésének meghatározását.

A fogorvos is küldhet EMG-t, de jobb, ha felkeres egy neurológust, hogy kizárja a patológiákat ezen a területen.

Ha nincs gond a neurológiával, érdemes felkeresni pszichológust, fül-orr-gégészt, gasztroenterológust és csontkovácsot.

Kezelés

A végső diagnózis után azonnal el kell kezdeni a kezelést. Ha a fogcsikorgatást fogproblémák váltják ki, a terápia gyors lesz, és a fogorvosi rendelőben történik.

Figyelem! A bruxizmus által elpusztult fogak helyreállítására irányuló fogászati ​​eljárásokat csak az állapot fő okának megszüntetése után szabad elvégezni.

Már nehezebb a légúti vagy hallórendszer patológiájának gyógyítása, valamint a neurológiai ill. gyomor-bél traktus. A leghosszabb ideig távolítható el pszichológiai okok bruxizmus.

Készüljön fel arra, hogy meg kell tanulnia ellazítani (mind az idegrendszert általában, mind a rágóizmokat különösen). Ezt el lehet érni különböző módszerek, és kívánatos használni őket a komplexumban.

A következő relaxációs technikák segítenek a bruxizmusban:

1. Jóga és meditáció. Szinte az összes meditációs technika nagyszerű módja az ellazulásnak és a stressz oldásának. A jógát önállóan is elsajátíthatja, de jobb, ha egy tapasztalt oktató mesél a fortélyairól, és az órák csoportosan zajlanak.
2. Légző gyakorlatok. A legegyszerűbb segít enyhíteni a stresszt légzőgyakorlatok: mély lélegzet az orron keresztül, lélegzet visszatartása néhány másodpercig, hosszú kilégzés a szájon keresztül.
3. Testmozgás. A fizikai aktivitás segít enyhíteni az idegfeszültséget, és serkenti a "boldogsághormonok" - endorfinok - termelődését.
4. Masszázs. Önmasszázzsal ellazíthatja állkapcsát és állát. Fogja meg tenyerével az alsó állkapcsot, és ujjaival végezzen könnyű körkörös mozdulatokat.
5. Relaxáló fürdők. A bruxizmusban szenvedőknek jó ötlet megszokni, hogy lefekvés előtt vegyenek egy meleg, pihentető fürdőt. A nagyobb hatás érdekében különféle adalékanyagokat használhat: tengeri só, illóolajok (levendula, szantálfa, macskagyökér), gyógynövényes főzetek, zabszalma, fenyő kivonat stb.
6. Tömörít. Meleg segítségével enyhítheti az állkapocs feszültségét nedves borogatás. Áztasson bele egy zsebkendőt meleg víz, nyomja össze és vigye fel a problémás területre - ez csillapítja a fájdalmat és ellazítja az izmokat.
7. Speciális gyakorlatok. jó hatást akkor érhető el, ha rendszeresen végez gyakorlatokat az állkapocs és az áll izmainak ellazítására:
   1. Nyissa ki az állkapcsát, és támasztja nyelvét a felső szájpadlásra. Ez a gyakorlat nagyon hasznos lefekvés előtt.
   2. Nyomja az ujjait az állára, tolja hátra, nyissa ki a száját és zárja be erővel. Az alsó állkapocsnak lazának kell lennie. Ezt a gyakorlatot 15 alkalommal kell megismételni reggel, délután és lefekvés előtt.

A jóga és a meditációs gyakorlatok nagyszerű módja a bruxizmust kiváltó stressz enyhítésének

A stressz oldásával párhuzamosan ne feledkezzen meg a fogak ápolásáról sem. Lehetetlen egy nap alatt gyógyítani a bruxizmust, és minden roham megvan negatív hatás zománcon és ínyen.

A fogak pusztulásától való megóvása érdekében a fogorvos felvehet egy speciális eszközt. Leggyakrabban használt:

• Szájvédők bruxizmus ellen;
• éjszakai vagy nappali gumik;
• edzőcipő;
• párnák egy rugóval, megnyomva az alsó állkapcsot.

A fogak deformációjának megelőzése érdekében egyedi fogvédőket használnak

Mindezek az eszközök védik a fogakat, de nem gyógyítják a bruxizmust. Ha a köszörülést pszicho-érzelmi állapot okozza, az orvos előírhatja:

• nyugtatókat szed gyógyszerek(Persen, Novo-Passit);
• Botox injekciók;
• pszichoterápiás foglalkozások;
• hipnózis.

Megelőzés

Miután megszabadult a bruxizmustól, ne felejtse el ennek az állapotnak a megelőzését. Tartsa be a következő szabályokat:

1. Ügyeljen arra, hogy a fogai ne legyenek összeszorítva napközben.
2. Próbálj meg sportolni.
3. Menjen többet a szabadba és sétáljon gyakrabban.
4. Erős tea és kávé helyett inkább igyál gyógynövénykészítmények mentából, citromfűből, hársfűből, valeriánából, komlóból, kamillából, körömvirágból stb.
5. Állítsa be az étrendet: minimalizálja az édességeket és a gyorséttermeket, növelje a mennyiséget nyers zöldségekés gyümölcsök.
6. Tartsa be a kímélő napi rutint: pihenjen többet, feküdjön le időben, ne terhelje túl magát.
7. Ne egyél lefekvés előtt.
8. Ezenkívül használjon B-vitaminokat, valamint kalcium- és magnézium-kiegészítőket. Ezt azonban az orvossal folytatott konzultáció és a szükséges vizsgálatok elvégzése után kell megtenni.
9. Kerülje a stresszt.

Van egy elmélet, amely szerint ha napközben elfárad az állkapocs, minimális lesz az éjszakai bruxizmusos rohamok száma. Ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy gyakrabban rágják meg a kemény sárgarépát, almát és dióféléket.

Ezen egyszerű szabályok betartása segít abban, hogy örökre elfelejtse a bruxizmust, amely annyira pusztító a fogakra, és bosszantó a szeretteire nézve.

Mi a teendő, ha éjszaka csikorgatja a fogát - videó

Oszd meg a barátaiddal!

- Ez egy közönséges fogcsikorgatás, amely a rágóizmok összehúzódása miatt következik be. Az izomösszehúzódás az állkapcsok akaratlan összehúzódásához vezet, aminek következtében az ember csikorgatja a fogait. Hogyan kell kezelni ezt az állapotot? Hogyan diagnosztizálják a bruxizmust felnőtteknél? Találjuk ki együtt.

Miért fordul elő bruxizmus?

Tartós fogcsikorgatás komoly probléma. Szükséges orvoshoz fordulni, mert az állkapcsok összenyomódása során a fogzománc szenved. A betegség pontos okai, amelyek miatt éjszakai és nappali őrlőrohamok jelentkeznek, nem ismertek pontosan. De sikerült megállapítani, hogy az állapot a következő esetekben alakul ki:

• pszichológiai rendellenesség;
• alvászavar (enuresis, horkolás, rémálmok álmokban)
• különböző típusú idegrendszeri rendellenességek;
• az arcváz szerkezetének hibái, az ízületek patológiája;
• fogászati ​​​​betegségek (hibás elzáródás és mások).

Bármilyen idegi stressz kiválthatja a bruxizmust, de ezt a betegséget nehéz lesz gyógyítani.

A betegség jelei

A rágóizmok összehúzódása, ami a fogak csikorgásához vezet, a bruxizmus alábbi tüneteivel jár:

• fejfájás, állkapocs fájdalom;
• fájdalom, csengés a fülben;
• rossz alvás, nappali álmosság;
• irritáció;
• szédülés;
• fájdalom az orr melléküregeiben;
• fogfájás, fokozott érzékenység;
• fájdalom a hátban, a vállban.

Ha a felsorolt ​​tünetek közül legalább 3-tól szenved, és éjjel-nappal csikorgatja a fogát, mindenképpen forduljon orvoshoz.

A betegségek típusai

Gyermekek és felnőttek egyaránt szenvedhetnek a bruxizmustól. Hagyományosan a betegség 2 típusra oszlik:

• nappali bruxizmus;
• éjszakai bruxizmus.

Ember szenved napi forma betegségek, a fogak összeszorítása stressz alatt, és az izomösszehúzódás szörnyű csikorgáshoz vezet. Ez inkább pszichológiai probléma, mint patológia. Ha egy személy éjszakai köszörüléstől szenved, akkor alvás közben nem tudja irányítani az állkapocs izmait. Ezért erősen összenyomja az állkapcsát, ütögeti a fogait, a támadás éjszakánként többször is megismétlődhet.

BAN BEN gyermekkor sok gyerek szenved a fogcsikorgatástól, ami gyakran nem igényel kezelést, de mindenképpen el kell vinni a gyermeket fogorvoshoz.

A betegség nappali formája kevésbé gyakori, mint az éjszakai, de kezelést is igényel.

A fogcsikorgatás hátrányai

Az akaratlan köszörülés kényelmetlenséget okoz, és zavarja a körülötte lévőket. Egy betegségnél az ember nem tudja kontrollálni a rohamokat, így egy fontos találkozás, vagy egy romantikus randevú során előfordulhat fogcsikorgatás, ami nagyon kellemetlen.

A bruxizmus negatív hatásai a következőkben nyilvánulnak meg:

• a fogzománc törlődik;
• a fogak meglazulnak;
• a periodontális szövetek gyulladása van;
• vannak fogfájások;
• fejfájás az állandó stressz miatt;
• repedések jelenhetnek meg a fogakon.

A kezeletlen, krónikus bruxizmus rohamok részlegesen kopott fogakhoz vezethetnek. Ezért egy drága rehabilitációs kezelés, melynek programja magába foglalja a koronák vagy a kivehető fogsor felszerelését és egyéb eljárásokat.

Hogyan diagnosztizálják a bruxizmust?

Felnőtteknél a bruxizmus diagnózisát a fogorvos rutinvizsgálat során állapítja meg. Az anamnézis a beteg panaszai alapján kerül összegyűjtésre, majd a szakorvos speciális szájvédőt (egyedi állkapocsgipszet) használ. A Kappa lehetővé teszi a helytelen elzáródás és más rendellenességek azonosítását, és a vizsgálat során a fogorvos látja a kopott zománcot.

A rágóizmok munkájának elemzéséhez az elektromiográfiás elemzés is használható.

Hogyan gyógyítható a bruxizmus felnőtteknél?

A nappali és éjszakai köszörülés jól reagál a kezelésre, de nem szabad halasztani az orvoshoz fordulást. A felnőttek és gyermekek bruxizmusa kezelést igényel, a betegség megszüntetésének módszerei a következők:

• harapási hibák megszüntetése ( fogszabályozási kezelés) és egyéb fogászati ​​problémák;
• (hardveres korrekció) puha gumiból vagy műanyagból;

• a stresszhez vezető tényező megszüntetése (pszichológus segítségére lehet szükség);
• gyógyszeres kezelés;
• kalciumot, magnéziumot, B-vitamint tartalmazó kiegészítő készítmények szedése, amelyek segítenek megszabadulni az éjszakai és nappali izomgörcsöktől.

Ez csak segít megszabadulni a csiszolástól. A betegség által sérült fogak helyreállítása a bruxizmus kezelését követően történik.

Szakemberek fogászati ​​Klinika Meliora Dent kigyógyul a bruxizmusból, visszatér egészséges fogakés egy boldog mosoly. A klinika a legújabb berendezésekkel és gyógyszerekkel van felszerelve, amelyek lehetővé teszik a betegség diagnosztizálását és fájdalommentes kezelést.

Azt az állapotot, amikor egy személy fogai önkéntelenül összeszorulnak és csikorognak, az orvostudományban bruxizmusnak nevezik. Mi ez - rossz szokás vagy valamilyen hibás működés jele a szervezetben?

Bár ez a jelenség halálos veszély nem képvisel, hanem sok bajt szállít az embernek. Az ilyen ellenőrizetlen rágómozgások, amelyek leggyakrabban éjszakai alvás közben fordulnak elő megnövekedett terhelések a temporomandibularis ízületen. Ennek eredményeként a zománc megsérül, a fogak törlődnek és meglazulnak. Ezenkívül az éjszakai fogcsikorgatás negatívan befolyásolja az ember izmait, ízületeit, érzelmi állapotát, és egyszerűen megakadályozza, hogy mások aludjanak.

A tünetek súlyosbodnak stresszes helyzetek, kemény munka. Leggyakrabban ez a betegség a gyermekeket érinti, de felnőtteknél is előfordul. A férfiak és a nők egyaránt érzékenyek a betegségre. A bruxizmus bármely életkorban előfordulhat. A jelenség okait és kezelését ebben a cikkben ismertetjük.

A betegség okai

A pszichológusok szerint a stressz, a neurózis, a depresszió provokálhatja a betegség kialakulását. Ebben az állapotban az ember arc- és temporomandibularis izmai megfeszülnek, fogai erősen összenyomódnak. A nap folyamán a patológia még kezelhető, és álomban fogcsikorgatásként nyilvánul meg. Stressz esetén ez a jelenség periodikus. Az elhúzódó idegi feszültség eredményeként kialakuló neurózis esetén a felnőtteknél a bruxizmus gyakrabban és fájdalmasabban jelentkezik. Az ok és a kezelés ebben az esetben nyilvánvaló. Stabilizálnia kell az embert.

A felnőttek bruxizmusa tudatalatti szintű komplexek jelenlétét jelezheti. Talán az ember nem tud valamit eldönteni az életben, és ez a harag, a belső feszültség oka lesz. Lehetséges, hogy ez a probléma az elfojtott agresszió eredménye. A képzett ember nem engedi kidobni az érzelmeket, problémákat hajt végre, ami alvás közben talál kiutat, és éjszakai csörgéssel nyilvánul meg.

Bruxizmus figyelhető meg olyan embernél, aki alvajárásban, alvási apnoében szenved, előfordul, hogy a beteget egyszerűen rémálmok kínozzák. A csikorgó fogak az idegrendszer súlyos működési zavaraival járhatnak.

A fogászati ​​problémák, mint például a kényelmetlen fogsor vagy fogszabályzó, valamint a rosszul elhelyezett tömések szintén provokálhatnak olyan betegség kialakulását, mint a bruxizmus felnőtteknél. Az okot és a kezelést ebben az esetben a fogorvos határozza meg.

A betegség kialakulását kiválthatja daganat vagy agysérülés, vitaminhiány, rossz szokások jelenléte, az antidepresszánsok iránti szenvedély, az altatók, az örökletes tényezők is fontos szerepet játszanak.

A betegség jelei

A bruxizmus leggyakoribb tünete az alvás közbeni fogcsikorgatás. Ez néhány másodpercig vagy percig tart, és az éjszaka folyamán többször is megismétlődhet. A támadás hirtelen kezdődik. A betegséget szorongás és feszültség, alultápláltság, álmatlanság, ingerlékenység kísérheti. Ezt a jelenséget gyakran stressz és depresszió kíséri.

Ezenkívül a bruxizmusban szenvedő személy fejfájást, fülfájdalmat, a fogak fokozott érzékenységét és repedések kialakulását, az arcizmok és az állkapocs ízületeinek fájdalmát tapasztalhatja.

Diagnosztika

Egy ilyen probléma kezeléséhez mindenekelőtt fogorvoshoz kell fordulni. A páciens panaszai és a fogak vizsgálata alapján diagnózist állítanak fel - "bruxizmus". Ennek a patológiának az okai és kezelése egymással összefüggenek.

Szükség lehet poliszomnográfiás vizsgálat elvégzésére, melynek segítségével az alvó ember rágóizmoinak görcsét lehet rögzíteni, hogy kizárjuk az epilepsziát, mint a görcs okát.

Kezelés

Egy olyan betegségnél, mint a bruxizmus, nehéz megállapítani az okokat, ami azt jelenti, hogy ettől a kellemetlen jelenségtől megszabadulni meglehetősen problematikus, de még mindig valóságos. Az éjszakai fogcsikorgatás kezelésének fő feladata a rágóizmok ellazítása.

A gyermekek bruxizmusa gyakran magától megoldódik. A felnőtteknek különös figyelmet kell fordítaniuk a kezelésre. Sikeresebb lesz, ha a problémát korán észlelik.

A páciensnek le kell szoknia a szokásáról, és idegi feszültség alatt, izgatott állapotban nyikorogni kell, ellenőrizni kell rágómozgásait. Pozitív hatás pszichoterápiát nyújt, amely segít a konfliktus azonosításában és megértésében, megtanít megbirkózni a mindennapi nehézségekkel. A stressztől való megszabaduláshoz ajánlott lefekvés előtt sokat sétálni, könyveket olvasni, pihentető zenét hallgatni. A gyógyszertárban árusított termékeket elviheti, megengedett, hogy saját maga készítse el. Az alvás alatti izmok görcsös aktivitásának csökkentése érdekében kalciumot, magnéziumot és B-vitamint tartalmazó gyógyszerek szedése javasolt.

A leghatékonyabb kezelések

Ezek a módszerek közé tartozik a fogvédő használata, amelyet egyedileg választanak ki, és megakadályozzák a fogzománc törlését. Súlyos esetekben műanyag sínek használata javasolt - speciális rátétek a fogakhoz, amelyek megakadályozzák azok károsodását. Ezek az eszközök segítenek csökkenteni az aktivitást.

A mandibularis szögmérőket sikeresen használják olyan betegségekre, mint a bruxizmus. eszköz két párna formájában a fogakon, rugókon. És főleg arra használják, hogy megszabaduljanak a horkolástól, de jól megbirkózik egy olyan problémával is, mint az álomban való fogcsikorgatás. Egy ilyen eszköz segítségével az állkapocs és a nyelv megtámasztható nyújtott állapotban, ami elősegíti a légzés megkönnyítését. A Botoxot néha a bruxizmus kezelésére használják.

Kappa a bruxizmusért

Az éjszakai bruxizmus, ellentétben a nappali bruxizmussal, ellenőrizhetetlen. Ebben az esetben speciális éjszakai őröket használnak a kezeléshez. A készüléket lefekvés előtt viselik a fogakon, ami megvédi őket a kopástól.

A Kappa egyedi méretek szerint készül. Egy éjszakai támadás során az összes nyomás erre az eszközre esik, ami lehetővé teszi a megtakarítást fogzománc, védi az ortopédiai szerkezeteket. A szájvédő használatával elkerülhető a fogak elmozdulása, amelyek folyamatosan egymáshoz dörzsölődnek és meglazulnak. Természetesen a fogszabályozó készülék nem szünteti meg a betegség okát, hanem megóvja a fogakat a károsodástól. Ezért alkalmazása csak a komplex terápia része.

Szájvédő készítés

A kupakok gyártásához speciális kétrétegű anyagokat használnak. Az íny maximális kényelme érdekében a készülék belseje puhává lett. A kemény külső rész biztosítja ennek a rögzítésnek a tartósságát.

A készülék egyedi méretekre készül, ami nagyobb hatékonyságot biztosít. Az ilyen termék nem csúszik el és nem esik ki alvás közben, és védelmet nyújt a fogakra nehezedő túlzott nyomás ellen.

A kappa gondozása nem nehéz. Reggel belülről vízzel le kell öblíteni. A külső részt fogkefével tisztítjuk. A termék tárolásához használjon speciális tokot vagy egy pohár vizet. A készüléket időnként meg kell mutatni a fogorvosnak. Felméri a kupak állapotát, és ha szükséges, új készítését javasolja.

Hogyan segíts magadon

Egy személy számára meglepetés lehet a bruxizmus diagnózisa. Mi ez és hogyan lehet enyhíteni a tüneteket, sokakat érdekel. Megpróbálhatja megszabadulni az állkapocs izmainak feszültségétől egy meleg, nedves borogatással, vagy fordítva, jéggel.

Az arc, a nyak és a vállöv masszázsa, valamint a lazító gyakorlatok is jól hatnak. A masszázs során összpontosítson a fájdalompontokra, amikor megnyomja, fájdalom a fejre vagy az arcra adják.

Tanuld meg, hogyan lazíts a lehető legtöbbet lefekvés előtt, kerüld a stresszt. Lefekvés előtt megpróbálhat nyugtató teákat inni vagy meleg fürdőt venni. Éjszaka rághat valami keményet vagy legalább rágógumit - ez fárasztó, és egyben megnyugtatja az izmokat a pihenés alatt. Kerülje a koffeinben és szénhidrátban gazdag ételeket, amelyek a test izgalmához vezetnek. Sétáljon többet a friss levegőn, sportoljon.

Bruxizmus gyermekeknél: okai és kezelése

Érzelmi stressz, idegi megterhelés, neurológiai rendellenességek, bruxizmus figyelhető meg gyermekeknél. Mi ez és szükséges-e kezelés? Ez a kérdés sok szülőt aggaszt. Ha a betegséget az idegrendszer rendellenességei okozzák, neurológus segít.

A gyermekek bruxizmusa az életkorral magától elmúlhat. Rosszulzáródás, kóros fogszerkezet esetén fogszabályozási kezelésre lehet szükség.

Ha a gyermekek bruxizmusának okai a túlzott izgatottságban és a stresszben rejlenek, akkor ez szükséges megfelelő szervezés napi rutin. A gyerek hasznos az aktív sétákhoz a friss levegőn. Kínáljon gyermekének szilárd táplálékot, amely segít csökkenteni a rágóizmok túlműködését. Lefekvés előtt ki kell zárni a zajos játékokat, a masszázs, a meleg fürdő hasznos.

A szülőknek ébernek kell lenniük súlyos támadások amelyek még sokáig folytatódnak. Utánuk általában a gyermek erős fejfájásra panaszkodik, ill fogfájás. Egy betegségnek más kellemetlen következményei is lehetnek, például gyermekeknél a bruxizmus. Az okot és a kezelést ebben az esetben szakember határozza meg.

Mi a veszélyes betegség

A fogcsikorgatás egy álomban a zománc kopásához, meglazulásához, fogak elvesztéséhez, fejfájáshoz, kellemetlen érzések a nyakban és a rágóizmokban. Egyes embereknél az alsó és a felső állkapocs csontjai megvastagodnak, ami vizuálisan észrevehető. A bruxizmusban szenvedő személy pszichés kényelmetlenséget tapasztal, ami befolyásolja az életminőséget.

Gyermekeknél és fiataloknál a betegség gyakran magától is elmúlik anélkül, hogy következményeket okozna. Kezelés ilyen esetekben nem szükséges.

Népi kezelési módszerek

A felnőttek bruxizmusát, amelyet gyakori stressz és idegi megterhelés okoz, sikeresen kezelik az érzelmi állapot normalizálását célzó népi módszerek segítségével.

Gyakori stresszes helyzetekben ajánlott egy relaxáló arcmasszázs elvégzése. A jógaórák segítenek enyhíteni a stresszt. Hasznos fürdők aromás olajokkal vagy nyugtató gyógynövényekkel (kamilla, valerian, menta), teák. Meleg krémeket készíthet gyógynövényekből, amelyek segítenek enyhíteni az arcizmok feszültségét. Az ilyen borogatást hosszú ideig kell tartani.

Előrejelzés

Elég nehéz egyedül megszabadulni a problémától. Az öngyógyítás súlyos következményekkel járhat. A bruxizmus problémájával kapcsolatba kell lépnie egy fogorvossal, aki fogorvost fog végezni komplex diagnosztikaés kinevezni hatékony kezelés. Ha betartja az összes ajánlást, akkor teljesen lehetséges megszabadulni a problémától.