एक महिला को कितना टेस्टोस्टेरोन होना चाहिए। चक्र के विभिन्न दिनों में टेस्टोस्टेरोन का मान

पाठ: तात्याना मराटोवा

बहुत से लोग मानते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो केवल पुरुषों के शरीर में संश्लेषित होता है और आमतौर पर महिलाओं में नहीं पाया जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है। हार्मोन टेस्टोस्टेरोन कुछ मात्रा में निर्मित होता है महिला शरीर. किसलिए?

महिलाओं को टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता क्यों है?

हालांकि उन्हें पुरुष के रूप में जाना जाता है, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोनमें भी होता है कभी कभी सार्थक राशि. टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के अंडकोष में बनता है और महिलाओं में यह अंडाशय में बनता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन भी आंशिक रूप से अधिवृक्क ग्रंथियों में निर्मित होता है, प्रत्येक गुर्दे के शीर्ष पर पाए जाने वाले छोटे ढांचे। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में पुरुष यौन विशेषताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है, और महिलाओं में यह मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान, साथ ही कामेच्छा को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है।

कुछ अध्ययनों के अनुसार महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर उम्र के साथ बदलता रहता है। युवा लड़कियों में जो यौवन तक नहीं पहुंची हैं, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन 10 नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर रक्त से कम है। यह स्तर यौवन के बाद बढ़ जाता है और 70ng/dL तक बढ़ सकता है, यह स्तर प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में देखा जाता है। गर्भावस्था के कारण टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य स्तर से चार गुना तक बढ़ सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है सामान्य स्तर 40एनजी/डीएल है।

दो प्रकार के टेस्टोस्टेरोन

विशेषज्ञों का कहना है कि डॉक्टर उन महिलाओं में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर का आकलन कर सकते हैं जिनकी उपस्थिति बहुत मजबूत है। पुरुष विशेषताएं. टेस्टोस्टेरोन परीक्षण के दो मुख्य प्रकार हैं: निःशुल्क टेस्टोस्टेरोन परीक्षण और कुल टेस्टोस्टेरोन परीक्षण। मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर दर्शाता है कि परिवहन के लिए प्रोटीन से बंधे बिना, पूरे शरीर में हार्मोन का कितना संचार होता है। कुल टेस्टोस्टेरोन का स्तर शरीर में हार्मोन के पूरे स्तर को मापता है, दोनों मुक्त और प्रोटीन से बंधे हुए। डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षणों का भी आदेश दे सकते हैं कि महिलाओं में ये दो प्रकार के टेस्टोस्टेरोन हार्मोन एक दूसरे के साथ कितनी अच्छी तरह बातचीत करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन वह हार्मोन है जो पुरुष विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है, इसलिए कई लोग यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि महिला शरीर भी टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करती है, जिसे आमतौर पर "पुरुष" हार्मोन के रूप में जाना जाता है। महिला शरीर टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन क्यों करता है और इसकी आवश्यकता क्यों है?

महिला और प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन

बहुत से लोग जानते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एक आदमी के शरीर में क्या प्रभाव पैदा करता है। जाहिर है, महिला शरीर पुरुष शरीर की तुलना में बहुत कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है। पुरुषों में मुक्त (जैवउपलब्ध) टेस्टोस्टेरोन का औसत स्तर 270 से 1100 एनजी/डीएल के बीच होता है, जबकि औसत स्तरमहिलाओं में टेस्टोस्टेरोन 6 से 86 एनजी/डीएल

महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, यह कई कार्य करता है, जिसमें उत्पादन को उत्तेजित करना शामिल है रक्त कोशिकाएं, हड्डियों की ताकत बनाए रखता है और कामेच्छा को उत्तेजित करता है। अंडाशय द्वारा उत्पादित अधिकांश टेस्टोस्टेरोन एस्ट्राडियोल, मादा सेक्स हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है, जिसे एरोमाटाइजेशन के रूप में जाना जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)

महिलाओं में उच्च प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर अक्सर पीसीओएस से जुड़ा होता है। (जासूस)। यह घटना 10% महिलाओं में होती है और इसके साथ अनियमित या दर्दनाक माहवारी, बांझपन, मुंहासे, बालों का पतला होना या गंजापन और शरीर के बाल जैसे लक्षण होते हैं। पीसीओएस से पीड़ित महिला में ओवेरियन सिस्ट विकसित हो जाते हैं और उन्हें गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है। ये महिलाएं टाइप 2 मधुमेह, मोटापा और मनोदशा संबंधी विकारों जैसे चयापचय संबंधी विकारों के लिए भी अतिसंवेदनशील होती हैं।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर को अन्य स्थितियों से भी जोड़ा गया है, जिनमें एड्रेनल हाइपोप्लासिया, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया और कुछ प्रजनन कैंसर शामिल हैं।

निर्माण के लिए टेस्टोस्टेरोन मांसपेशियोंमहिलाओं के बीच

महिला शरीर पर शक्ति प्रशिक्षण के प्रभाव पर बहुत सारे शोध किए गए हैं, जिसमें अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर उनके प्रभाव का अध्ययन भी शामिल है। अधिकांश प्रयोगों से पता चला है कि व्यायाम के बाद कभी-कभी टेस्टोस्टेरोन का स्तर थोड़ा बढ़ जाता है, लेकिन लंबे समय में, न तो शक्ति प्रशिक्षण और न ही प्रतिरोध प्रशिक्षण ने शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन किया है। (एक)।

इसके अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि जहां अन्य हार्मोन प्रशिक्षण के तनाव से पुनर्संतुलित होते हैं, वहीं कुलीन महिला एथलीटों और गतिहीन महिलाओं (2) के बीच अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बहुत कम अंतर होता है। महिलाओं को टेस्टोस्टेरोन को उच्च स्तर (3) तक बढ़ाए बिना मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए पाया गया है, हालांकि, महिलाओं के लिए समान प्रशिक्षण कार्यक्रम वाले पुरुषों के समान मांसपेशियों को हासिल करना बहुत मुश्किल है, कम अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के स्तर को देखते हुए।

यदि हम असामान्य रूप से बड़ी मांसपेशियों वाली महिला को देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह प्राकृतिक स्तर से अधिक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का दुरुपयोग कर रही है।

महिलाओं और टेस्टोस्टेरोन के साथ वजन घटाने

कुछ असमान प्रमाण हैं कि टेस्टोस्टेरोन वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। हमारे सेक्स हार्मोन शरीर में वसा के वितरण और पुरुषों में प्रारंभिक अध्ययन को प्रभावित करने के लिए जाने जाते हैं निम्न स्तरटेस्टोस्टेरोन के स्तर से पता चलता है कि इन हार्मोन का प्रबंधन वजन बदल सकता है (4)। लेकिन क्या यह महिलाओं पर लागू होता है?

महिलाओं में वजन कम करने के लक्षित प्रयास आमतौर पर स्वास्थ्य या सौंदर्य अपील में सुधार की इच्छा से प्रेरित होते हैं। टेस्टोस्टेरोन लेने के दुष्प्रभाव उन लक्ष्यों के ठीक विपरीत हैं, जो इसे पूरी तरह से अनुपयुक्त सहायक बनाते हैं।

महिलाएं और टेस्टोस्टेरोन के दुष्प्रभाव

जैसा कि पहले चर्चा की गई थी, इससे जुड़े कई लक्षण हैं उच्च स्तर पुरुष हार्मोनमहिलाओं में, इनमें से कई में मर्दाना विशेषताओं का विकास शामिल होगा। इसमें बालों का पतला होना और गंजापन शामिल है पुरुष प्रकार, चेहरे और शरीर के बाल, तैलीय त्वचा और मुँहासे, बढ़ा हुआ पसीनाआवाज का मोटा होना और गहरा होना, स्तन के आकार में कमी, भगशेफ का बढ़ना, अनियमित पीरियड्स और बांझपन, आक्रामकता और बार-बार मिजाज। उच्च खुराकटेस्टोस्टेरोन भी जिगर को नुकसान पहुंचा सकता है और हड्डियों और रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

इन दुष्प्रभावों की सीमा सकारात्मक रूप से मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़ी है। इसका मतलब यह है कि जो महिलाएं ताकत बढ़ाने के लिए टेस्टोस्टेरोन का दुरुपयोग करती हैं, साथ ही जो पुरुष टेस्टोस्टेरोन और अन्य पुरुष एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते हैं, उनमें उच्च स्तर वाले पुरुषों की तुलना में साइड इफेक्ट का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। प्राकृतिक स्तरटेस्टोस्टेरोन। पुरुषों की तुलना में अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन की खुराक का दुरुपयोग करने से महिलाओं को दृश्य दुष्प्रभावों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

महिलाएं और पोषक तत्वों की खुराकटेस्टोस्टेरोन

विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए सप्लीमेंट्स मांसपेशियों के निर्माण के सबसे लोकप्रिय सुरक्षित और कानूनी तरीकों में से एक हैं। दुर्भाग्य से, महिलाओं में वसा जलाने या मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए पूरक आहार में कई सामग्री का परीक्षण नहीं किया गया है। हालांकि, लोकप्रिय टेस्टोस्टेरोन बूस्टर ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस पर शोध के आशाजनक परिणाम हैं, जो महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने में प्रभावी है (5)। और अन्य यौगिक जैसे एपिमेडियम या हॉर्नी बकरी वीड, जो ट्यूमर कोशिकाओं और ऑस्टियोपोरोसिस (6) के खिलाफ प्रभावी है, और लोंगिफोलिया या टोंगकट अली, जो मूड, संज्ञानात्मक और यौन क्रिया को बेहतर बनाने में प्रभावी दिखाया गया है। (7)

चूंकि ये गैर-हार्मोनल पूरक हैं, इसलिए इनका उपयोग करना सुरक्षित है। हम सुझाव नहीं दे रहे हैं कि "एक आदमी बनें" और जो भी हो सकता है, वह गलत होगा, लेकिन हम कह सकते हैं कि कई महिलाओं ने इस प्रकार की खुराक से अपरंपरागत लाभों की खोज की है।

प्राथमिक स्रोत:

(1) एनिया सी, बोइसेउ एन, फ़ार्गेस-ग्लक एमए, डियाज़ वी, डुगुए बी। महिलाओं में एण्ड्रोजन का संचार: व्यायाम-प्रेरित परिवर्तन। स्पोर्ट्स मेड। 2011 जनवरी 1;41(1):1-15.
(2) टेगेलमैन आर, जोहानसन सी, हेमिंग्ससन पी, एकलोफ आर, कार्लस्ट्रॉम के, पॉसेट ए। ऑफ सीजन के दौरान पुरुष और महिला एथलीटों में अंतर्जात एनाबॉलिक और कैटोबोलिक स्टेरॉयड हार्मोन। इंट जे स्पोर्ट्स मेड। 1990 अप्रैल;11(2):103-6.
(3) क्रेमर डब्ल्यूजे, रैटामेस एनए। प्रतिरोध व्यायाम और प्रशिक्षण के लिए हार्मोनल प्रतिक्रियाएं और अनुकूलन। स्पोर्ट्स मेड। 2005; 35(4):339-61।
(4) साद एफ, हैदर ए, डोरोस जी, ट्रैश ए। टेस्टोस्टेरोन के साथ हाइपोगोनैडल पुरुषों का दीर्घकालिक उपचार पर्याप्त और निरंतर वजन घटाने का उत्पादन करता है। मोटापा (सिल्वर स्प्रिंग)। 2013 अक्टूबर;21(10):1975-81।
(5) एल्हम अख्तरी, फ़िरोज़ेह रायसी, मंसूर केशवर्ज, हमीद होसैनी, फ़र्नाज़ सोहराबवंद, सूदाबेह बायोस, मोहम्मद कमलिनजाद, अली घोबाडी। महिलाओं में यौन रोग के उपचार के लिए ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस: यादृच्छिक डबल-ब्लाइंड प्लेसीबो - नियंत्रित अध्ययन। दारू 2014; 22(1): 40.
(6) ली सी, ली क्यू, मेई क्यू, लू टी। फार्माकोलॉजिकल प्रभाव और इकारिन के फार्माकोकाइनेटिक गुण, हर्बा एपिमेडी में प्रमुख जैव सक्रिय घटक। जीवन विज्ञान। 2015 अप्रैल 1;126:57-68।

टेस्टोस्टेरोन एक सेक्स हार्मोन है जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। वह मजबूत सेक्स की शारीरिक सहनशक्ति और यौन गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। लेकिन आप अक्सर ऐसा अन्याय देख सकते हैं जब महिलाओं के रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ जाता है, और पुरुषों में यह पर्याप्त नहीं होता है।

यदि किसी महिला का टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम उसके साथ समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं महिलाओं की सेहत. इसलिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको हार्मोनल असंतुलन के कारण का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इसमें देरी करना असंभव है, क्योंकि पहली जगह में बढ़ी हुई सामग्रीमहिलाओं में टेस्टोस्टेरोन प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है।

आम तौर पर, टेस्टोस्टेरोन न केवल पुरुषों में, बल्कि महिलाओं में भी बनता है। निश्चित रूप से पुरुष शरीरइस हार्मोन की मात्रा निष्पक्ष सेक्स की तुलना में बहुत अधिक होगी।

एक महिला के शरीर में बहुत कम टेस्टोस्टेरोन होता है, और यह निम्नलिखित कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है:

• आकृति को आकार देना महिला प्रकार;
• मांसपेशियों की वृद्धि;
• कामेच्छा का विनियमन;
• विकास कंकाल प्रणालीशारीरिक गठन के दौरान;
• प्रजनन प्रणाली का सामान्य कामकाज;
• अस्थि मज्जा की कार्यात्मक गतिविधि।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर का निर्धारण कैसे करें?

रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा का पता लगाने के लिए, मासिक धर्म के छठे दिन से शुरू होने वाले इस हार्मोन के लिए एक महिला को परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा 0.7-3 एनएमओएल / एल से होती है, लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत प्रयोगशाला अपने स्वयं के मानकों को लागू कर सकती है, और आपको केवल उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

यदि किसी महिला का जैवउपलब्ध टेस्टोस्टेरोन ऊंचा है या आदर्श की ऊपरी सीमा पर है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है।

उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

महिलाओं में टेस्टोस्टेरॉन बढ़ने से लक्षण इस प्रकार होंगे:

• शरीर पर अतिरिक्त बालों की उपस्थिति और वृद्धि, जबकि बाल चेहरे पर भी दिखाई दे सकते हैं;
• त्वचा की बढ़ी हुई सूखापन, छीलना;
• सिर पर बाल अधिक तैलीय हो जाते हैं, झड़ सकते हैं;
• आवाज टूट जाती है, कठोर हो जाती है;
• शरीर मर्दाना विशेषताओं को प्राप्त करता है - कमर गायब हो जाती है, कंधे चौड़े हो जाते हैं।

लेकिन ये सिर्फ बाहरी संकेतयह दर्शाता है कि महिलाओं में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बढ़ा हुआ है।

वहाँ भी है आंतरिक लक्षणमुसीबतें, बाहरी लोगों से भी ज्यादा गंभीर:

• कामेच्छा में अचानक वृद्धि और शारीरिक सहनशक्ति में वृद्धि;
• मासिक धर्म के पूरी तरह से गायब होने तक;
• आधारहीन अशिष्टता, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता।

साथ ही इन लक्षणों के प्रकट होने के साथ ही शरीर में ओवेरियन ट्यूमर या कुशिंग सिंड्रोम जैसी खतरनाक स्थितियां विकसित हो सकती हैं।

कारण

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक इस प्रकार हैं:

• डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• हाइपरप्लासिया या अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर;
• हार्मोन युक्त दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, उदाहरण के लिए, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ;
• गर्भावस्था।

कभी-कभी महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण होता है कुपोषण. हम किसी बारे में बात कर रहे हैं मादक पेय, सफेद बन्द गोभीनट्स, जो शरीर में इस हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।

गर्भवती महिलाओं में बढ़ा टेस्टोस्टेरोन का स्तर

बहुत से लोग रुचि रखते हैं: गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन क्यों बढ़ता है, क्या यह आदर्श है? संभवतः, भ्रूण को जन्म देना ही एकमात्र अवधि है जब इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि एक महिला के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित होती है। गर्भावस्था के दौरान, राशि दोगुनी या तिगुनी भी हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्लेसेंटा अतिरिक्त रूप से इस हार्मोन को संश्लेषित करता है। यदि एक महिला एक लड़के के साथ गर्भवती है, तो उसके पास एक लड़की की अपेक्षा करने वाले की तुलना में अधिक टेस्टोस्टेरोन होगा।

लेकिन टेस्टोस्टेरोन की इतनी मात्रा केवल गर्भावस्था के दौरान और केवल दूसरी छमाही में एक महिला के लिए सुरक्षित है। पहली तिमाही में, टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर आदर्श नहीं है, यह इसका कारण बन सकता है।

इलाज

यदि एक महिला ने टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि की है, तो निम्नलिखित दवाओं के साथ उपचार किया जाएगा:

• डिगोस्टिन;
• डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल;
• साइप्रोटेरोन;
• डेक्सामेथासोन।

इसके अलावा, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम करने के लिए, ग्लूकोज की तैयारी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - सिओफोर, ग्लूकोफेज और वेरोशपिरोन। इन दवाओं की संरचना में स्पिरोनोलैक्टोन और मेटामॉर्फिन शामिल हैं, जो गुणात्मक रूप से अनावश्यक टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को दबाते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर रोगी को अपॉइंटमेंट लिख सकता है गर्भनिरोधक गोली, जैसे डायना 35, जेनाइन और यारिना।

इस स्थिति में स्व-दवा का अभ्यास करने के लिए इसे contraindicated है, क्योंकि, सबसे पहले, हार्मोनल सिस्टम एक डॉक्टर की भागीदारी के बिना इसके साथ हस्तक्षेप करने के लिए बहुत संवेदनशील है, और दूसरी बात, साइड इफेक्ट का खतरा अधिक है। उपचार का कोर्स समाप्त होने के बाद, भविष्य में शरीर में समय-समय पर टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक होगा, क्योंकि यह संभव है कि यह बढ़ सकता है।

पोषण

टेस्टोस्टेरोन में मामूली वृद्धि के साथ, एक विशेष आहार रोग से निपटने में मदद करेगा। ऐसे उत्पाद हैं जो कम समय में महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम करते हैं।

ये प्राकृतिक सहायक हैं:

• वनस्पति तेल;
• सेब, चेरी;
• चीनी, नमक;
• आलू;
• सोया उत्पाद;
• क्रीम और वसा दूध;
• कैफीन;
• चावल, गेहूं;
• तला हुआ मांस और सब्जी व्यंजन;

परिणाम

टेस्टोस्टेरोन वृद्धि की डिग्री के आधार पर, महिला शरीर में होने वाले परिवर्तन निर्धारित किए जाते हैं। यदि हार्मोन की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है, तो महिला को केवल मूड में बदलाव महसूस होगा - चिड़चिड़ापन और बढ़ जाना शारीरिक गतिविधि, शरीर पर अतिरिक्त बालों की वृद्धि जहां उन्हें नहीं होना चाहिए - होंठ के ऊपर, पैरों और बाहों पर।

प्रजनन क्षमता, मनोदशा और यौन गतिविधि न केवल महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन - बल्कि पुरुष एण्ड्रोजन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन से भी प्रभावित होती है। यह हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है और अंडाशय में कूप की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार होता है। महिला शरीर में इसका स्तर पुरुष की तुलना में काफी कम होता है। आदर्श से विचलन खराबी का कारण बन सकता है विभिन्न अंगऔर शरीर प्रणाली। एक रक्त परीक्षण विसंगति की पहचान करने में मदद करता है।

टेस्टोस्टेरोन क्या है

एक पुरुष और एक महिला का शरीर प्रतिदिन हजारों अलग-अलग हार्मोन का उत्पादन करता है जो काम के लिए जिम्मेदार होते हैं विभिन्न प्रणालियाँजीव। टेस्टोस्टेरोन सेक्स हार्मोन के एण्ड्रोजन वर्ग से संबंधित है और प्रकृति में स्टेरॉयडल है। पुरुषों में, वृषण और हाइपोथैलेमस इस जैविक पदार्थ के संश्लेषण का जवाब देते हैं। महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। एक छोटा सा हिस्साहार्मोन लीवर द्वारा निर्मित होता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन किसके लिए जिम्मेदार है?

लड़के किशोरावस्थाहार्मोन किसके लिए जिम्मेदार है यौवनारंभ, माध्यमिक यौन विशेषताओं का गठन - चौड़े कंधे, संकीर्ण कूल्हे। महिला शरीर में, टेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजन का अग्रदूत है। यह अंडे की वृद्धि और परिपक्वता सुनिश्चित करता है, स्तन ग्रंथियों के विकास के लिए जिम्मेदार है, महिला प्रकार के अनुसार एक आकृति का निर्माण। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन के कई माध्यमिक कार्य हैं, जिनमें शामिल हैं:

• काम का सामान्यीकरण वसामय ग्रंथियांत्वचा की लोच बनाए रखना;
• बालों और नाखूनों की सुचारू वृद्धि सुनिश्चित करना;
• एक मजबूत हड्डी के कंकाल का निर्माण - हड्डियों की वृद्धि और विकास, उचित सुनिश्चित करना खनिज चयापचय;
• विपरीत लिंग के प्रति यौन आकर्षण बनाए रखना;
• मांसपेशियों का विकास;
• अस्थि मज्जा के हेमटोपोइजिस की उत्तेजना;
• एक स्थिर मानसिक स्थिति बनाए रखना।

विश्लेषण के लिए संकेत

एक महिला के शरीर में एण्ड्रोजन का स्तर लगातार बदल रहा है और यह हमेशा स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, प्रमुख पुरुष हार्मोन की संख्या भी बढ़ जाती है। भ्रूण में हड्डी के कंकाल की सामान्य वृद्धि और विकास सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण के लिए डॉक्टर के पास जाने का कारण निम्नलिखित स्थितियां या निदान हो सकते हैं:

• बालों, त्वचा, नाखूनों की गिरावट;
• उल्लंघन मासिक धर्म;
• बांझपन का संदेह;
• माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताओं का विकास - पुरुष पैटर्न बाल विकास (दाढ़ी या मूंछों की वृद्धि, छाती के बाल), उपस्थिति कर्कश आवाज;
• यौन इच्छा में कमी;
• मोटापा;
• हार्मोनल असंतुलन;
• स्त्रीरोग संबंधी रोग, अलग मूल;
• गर्भावस्था योजना;
• दिखावट मुंहासाचेहरे और शरीर पर।

कब टेस्ट करवाना है

ओव्यूलेशन के समय लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाता है। यौन गतिविधि और सफल गर्भाधान को बढ़ाने के लिए यह आवश्यक है। सबसे विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, मासिक धर्म चक्र के दिन को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है जिस पर विश्लेषण करना है। मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन को शुरुआती बिंदु के रूप में लिया जाता है - इसे एक नए मासिक धर्म की शुरुआत माना जाता है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का विश्लेषण निर्धारित है:

• मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 दिनों के लिए 21 से 23 कैलेंडर दिनों की चक्र अवधि के साथ;
• 28-दिवसीय चक्र के साथ - 5 वें दिन;
• यदि मासिक धर्म 28 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो विश्लेषण 7 वें दिन के लिए निर्धारित है।

प्रशिक्षण

रक्त के हार्मोनल घटक के अध्ययन के परिणाम काफी हद तक परीक्षण लेने से पहले रोगी की तैयारी और उसके व्यवहार पर निर्भर करते हैं। सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर चिपके रहने की सलाह देते हैं निम्नलिखित नियम:

• परीक्षा से एक दिन पहले, आपको किसी को मना कर देना चाहिए शारीरिक गतिविधि.
• दिन के लिए, यदि संभव हो तो, कोई भी दवा लेना बंद कर दें, विशेष रूप से हार्मोनल तैयारी.
• आहार से वसायुक्त, नमकीन, तले हुए खाद्य पदार्थों को हटा दें।
• शराब, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, कोको, चाय का त्याग करें।
• विश्लेषण के लिए रक्तदान करने से एक दिन पहले, आपको किसी भी यौन संपर्क को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।
• अधिक काम न करने का प्रयास करें, अपने आप को तनाव और किसी भी भावनात्मक प्रकोप से अधिकतम तक सीमित रखें।
• यदि आपने हाल ही में एक प्रक्रिया की है तो हार्मोन परीक्षण की अनुशंसा नहीं की जाती है। अल्ट्रासाउंडया एक्स-रे।
• रक्त के नमूने से कुछ दिन पहले, धूपघड़ी, सौना या स्नान में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक महिला के लिए टेस्टोस्टेरोन कैसे लें

अध्ययन करने के लिए, प्रयोगशाला सहायक एक नस से रक्त लेता है। बायोमटेरियल प्राप्त करना बाँझ परिस्थितियों में किया जाता है - एक डॉक्टर का कार्यालय या विश्लेषण के लिए एक कमरा - एक डिस्पोजेबल सिरिंज के साथ। रोगी की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और सही निदान करने के लिए, डॉक्टर को उन सभी परिस्थितियों से अवगत होना चाहिए जो किसी भी तरह से विश्लेषण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं।

एक महिला प्रयोगशाला सहायक या डॉक्टर को सूचित करने के लिए बाध्य है यदि वह एक अपरंपरागत आहार का पालन करती है (वह आहार पर है, शाकाहारी या कच्चे भोजन का पालन करती है)। शांत होने और सांस को वापस सामान्य करने के लिए समय निकालने के लिए पहले से प्रयोगशाला में आने की सिफारिश की जाती है (20-30 मिनट पहले)। शिरा से रक्त केवल सुबह और खाली पेट लिया जाता है - दान से 12 घंटे पहले, भोजन, शराब और धूम्रपान का पूरी तरह से त्याग करना आवश्यक है।

यदि रोगी को सुबह प्रयोगशाला में आने का अवसर नहीं मिलता है, तो अंतिम भोजन से वसा को छोड़कर, उपवास के 6 घंटे बाद रक्तदान करना चाहिए। वर्ष के समय से हार्मोन का स्तर प्रभावित हो सकता है। यह स्थापित किया गया है कि शरद ऋतु की शुरुआत के साथ रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, यदि वर्ष के इस मौसम में महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का विश्लेषण किया जाता है, तो प्रयोगशाला सहायक इस तथ्य को ध्यान में रखता है और रेफरल शीट पर एक नोट बनाता है। शोध की अवधि 1-2 दिन है, जिसके बाद डॉक्टर परिणामों की तुलना मानक से करते हैं।

महिलाओं में आदर्श

लड़कियों और महिलाओं में सेक्स हार्मोन का स्तर दिन के समय, मासिक धर्म के दिन और उम्र के आधार पर भिन्न हो सकता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए, दो प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं:

• एक महिला में कुल टेस्टोस्टेरोन स्तर का विश्लेषण। परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि जीवन के इस चरण में शरीर में कितना हार्मोन है। मानदंड 0.26 से 1.30 एनजी / मोल तक माना जाता है।
• मुक्त टेस्टोस्टेरोन का अध्ययन। मुक्त एक प्रकार का हार्मोन है जो परिवहन के लिए रक्त प्रोटीन से बंधता नहीं है।

हार्मोन के कुल स्तर का विश्लेषण सहायक माना जाता है। यह निदान को स्पष्ट करने में मदद करता है। आमतौर पर सक्रिय (मुक्त) टेस्टोस्टेरोन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। विभिन्न महिलाओं के लिए उनका संदर्भ (सामान्य) मूल्य अलग अलग उम्रहैं:

महिला की उम्र	न्यूनतम मान, एनएमओएल/एल	अधिकतम मान, एनएमओएल / एल
नवजात शिशुओं
18 वर्ष से अधिक उम्र:
कूपिक चरण (मासिक धर्म चक्र के 1-7 दिन)
ovulation
लुटिल फ़ेज
रजोनिवृत्ति (60 वर्ष से अधिक आयु)

कम टेस्टोस्टेरोन

परीक्षण के परिणामों को समझने के लिए डॉक्टर जिम्मेदार है। यह माना जाता है कि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है यदि परीक्षण में औसत मूल्यों से नीचे डेटा दिखाया गया है - 0.31 एनएमओएल / एल से कम (बशर्ते कि महिला अंदर है प्रजनन आयु) किसी भी दिशा में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव स्वास्थ्य समस्याओं का एक स्पष्ट संकेत है। इस प्रकार, एण्ड्रोजन में उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है हृदय रोग, मोटापे या खराबी के विकास को भड़काने अंत: स्रावी प्रणाली.

लक्षण

एक महिला के व्यवहार में अचानक बदलाव से सेक्स हार्मोन की कमी का संदेह हो सकता है। वह सुस्त, उदासीन हो जाती है, अक्सर एक खराब मूड हिस्टीरिया या अवसाद में विकसित होता है। चूंकि एण्ड्रोजन कामेच्छा को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं, कम टेस्टोस्टेरोन वाली महिलाएं यौन इच्छा की कमी और योनि स्नेहन के अपर्याप्त उत्पादन का अनुभव करती हैं। सूचीबद्ध विचलन के अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी उल्लंघन का संकेत दे सकते हैं:

• लगातार थकान की भावना;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• सुस्ती;
• नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा);
• तचीकार्डिया (दर्दनाक तेजी से दिल की धड़कन);
• भार बढ़ना;
• आवाज के समय में परिवर्तन;
• संभोग के दौरान दर्दनाक असुविधा (घटना अपर्याप्त स्नेहन से जुड़ी है);
• नाखूनों की नाजुकता;
• हड्डियों की नाजुकता;
• संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट (एकाग्रता, स्मृति, स्थानिक अभिविन्यास में कमी)।

कारण

यदि कोई महिला रजोनिवृत्ति से गुजर रही है तो टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी को सामान्य माना जाता है। अन्य मामलों में, सेक्स हार्मोन की कमी से प्रभावित होता है:

• आहार का उल्लंघन (शाकाहार, कच्चा भोजन आहार, लंबे समय तक उपवास);
• धूम्रपान;
• अचानक जलवायु परिवर्तन;
• कमी कार्यात्मक गतिविधिअंडाशय;
• शराब का सेवन;
• विकास किडनी खराब;
• अधिक वज़न;
• कुछ लेना दवाई(उदाहरण के लिए, पुदीना, नद्यपान जड़ के साथ);
• सूरज के लिए दुर्लभ जोखिम;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अधिवृक्क रोग;
• हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करने वाले विकृति;
• कुछ स्व - प्रतिरक्षित रोग- ऑस्टियोपोरोसिस, रुमेटीइड गठिया।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन सामान्य से अधिक होता है

स्टेरॉयड हार्मोन की एकाग्रता प्रकति के कारणसुबह बढ़ जाती है और शाम को स्पष्ट रूप से घट जाती है। इन कारणों से, सुबह परीक्षण के लिए आने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि यदि महिला ने परीक्षण करने के लिए सभी नियमों का पालन किया तो शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता होती है, और इसके परिणाम औसत से ऊपर थे - 3.75 एनएमओएल / एल से अधिक (बशर्ते कि महिला प्रजनन आयु की हो)।

यह कैसे प्रकट होता है

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन का एक स्पष्ट संकेत मर्दाना विशेषताओं की उपस्थिति है - चौड़े कंधे, एक संकीर्ण श्रोणि, चेहरे और छाती पर बालों का बढ़ना और कर्कश आवाज। इस तरह के बाहरी बदलाव किशोरावस्था से ही दिखने लगते हैं, जो लड़की के बड़े होने के साथ आगे बढ़ते जाते हैं। उल्लंघन के बारे में माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के अलावा हार्मोनल संतुलनलक्षणों में अक्सर शामिल होते हैं:

• यौन गतिविधि में वृद्धि;
• बाल झड़ना;
• शुष्क त्वचा;
• अत्यधिक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता;
• मासिक धर्म की अनियमितता, अप करने के लिए पूर्ण अनुपस्थितिमहीने के;
• मुँहासे, कॉमेडोन की उपस्थिति, तेलीय त्वचा;
• अचानक वजन बढ़ना, वजन कम करने में कठिनाई;
• स्तन ग्रंथियों का शोष;
• गर्भाधान में कठिनाई, बांझपन।

कारण

महिलाओं में सामान्य से ऊपर टेस्टोस्टेरोन हमेशा गर्भावस्था के दौरान देखा जाता है। यह आदर्श माना जाता है और बच्चे के कंकाल के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ संतुलन में एक ऊपर की ओर बदलाव मौजूद है, हार्मोनल लेना निरोधकोंखेल के दौरान या हाल ही में मनो-भावनात्मक आघात के बाद। प्रति हार्मोनल असंतुलनइसका कारण भी हो सकता है:

• कुपोषण, जिसमें उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाना शामिल है या सरल कार्बोहाइड्रेट;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• पॉलीसिस्टिक - डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि में कमी;
• कुशिंग सिंड्रोम सक्रिय कार्यअधिवृक्क ग्रंथियां;
• यौन संचारित रोग - सूजाक, ट्राइकोमोनिएसिस और अन्य;
• एंडोमेट्रियोसिस - एंडोमेट्रियल कोशिकाओं (गर्भाशय की दीवारों की आंतरिक परत) की असामान्य वृद्धि;
• इंसुलिन के लिए ऊतक असंवेदनशीलता मधुमेह 2 प्रकार;
• गलग्रंथि की बीमारी।

चिकित्सीय उपाय

विश्लेषण के परिणामों, रोगी की स्थिति और शिकायतों के आधार पर, चिकित्सक द्वारा उपचार आहार का चयन किया जाता है। में जरूरशराब पीना, धूम्रपान बंद करना, नींद के पैटर्न को सामान्य करना आवश्यक है। महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी इसकी अधिक मात्रा के समान ही खतरनाक स्थिति है। कमी से पीड़ित प्रजनन प्रणालीएक महिला की यौन इच्छा कम हो जाती है, वह गर्भ धारण करने और बच्चे को जन्म देने में असमर्थ हो जाती है।

एक महत्वपूर्ण शर्तएण्ड्रोजन बढ़ाना पोषण का सामान्यीकरण है। छोड़ देना चाहिए विभिन्न आहारआहार में प्रोटीन, विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से जस्ता और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा में वृद्धि। सेक्स हार्मोन के स्तर को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है:

• दाने और बीज;
• समुद्री भोजन;
• कुक्कुट मांस;
• यकृत;
• तैलीय मछली - सामन, टूना;
• जैतून;
• गोभी की सभी किस्में;
• मूली;
• शलजम;
• एवोकाडो;
• अजवायन;
• सूखे मेवे - अंजीर, खजूर, सूखे खुबानी;
• जामुन - तरबूज, काले करंट, बेर, अनार, रास्पबेरी;
• वनस्पति तेल;
• मसाले - लहसुन, प्याज, इलायची, लाल मिर्च, हल्दी।

खेलों के लिए जाना सुनिश्चित करें। यह न केवल आंकड़े में सुधार करने, इसे पतला बनाने और मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि टेस्टोस्टेरोन के प्राकृतिक उत्पादन को भी सामान्य करेगा। कार्डियो ट्रेनिंग को विशेष प्राथमिकता दी जानी चाहिए - दौड़ना, सिमुलेटर पर व्यायाम करना, साइकिल चलाना। जितना हो सके तनाव के सभी स्रोतों को हटा दें। दिन में 8-10 घंटे सोएं। गिरावट के गंभीर संकेतकों के साथ, डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का चयन करता है।

रक्त में एण्ड्रोजन की एकाग्रता में वृद्धि के मामले में, एक निश्चित आहार का पालन करना भी आवश्यक है, जिसमें आहार में विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं। भारी कार्डियो प्रशिक्षण को आराम के खेल - फिटनेस, योग, तैराकी के साथ बदलकर बिजली भार को मना करना बेहतर है। से दवा से इलाजडॉक्टर अक्सर उन दवाओं को पसंद करते हैं जिनमें एक एनालॉग होता है महिला हार्मोनएस्ट्रोजेन, मूत्रवर्धक, या हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट। इन दवाओं में शामिल हैं:

• डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल;
• डेक्सामेथासोन;
• साइप्रोटेरोन;
• ग्लूकोफेज;
• वेरोशपिरोन;
• सिओफ़ोर।

विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, अंतःस्रावी तंत्र, पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज को सामान्य करने और हार्मोनल पृष्ठभूमि को बराबर करने के लिए, एक महिला को हार्मोनल मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना शुरू करने की सिफारिश की जा सकती है। ऐसे का चुनाव दवाईस्त्री रोग विशेषज्ञ हैं। निम्नलिखित दवाएं विशेष रूप से डॉक्टरों और महिलाओं के बीच लोकप्रिय हैं:

• यारीना;
• रेगुलेशन;
• जीनिन।

विश्लेषण मूल्य

आप राज्य में शोध के लिए रक्तदान कर सकते हैं चिकित्सा संस्थानएक डॉक्टर से रेफरल होने के दौरान। इसके अलावा, कई निजी क्लीनिक ऐसे परीक्षण करते हैं। सेवा की लागत प्रयोगशाला के योग्यता स्तर और उस क्षेत्र के आधार पर भिन्न होती है जहां आप रहते हैं। अनुमानित कीमतेंमास्को में महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए परीक्षण:

क्लिनिक का नाम		मूल्य, रूबल
	नागोर्नी, वारसॉ हाईवे, 89
	Troitsk, Oktyabrsky संभावना, 24
	अकादमिक, बोलश्या चेरियोमुश्किन्स्काया स्ट्रीट, 28
मेडिकल सेंटरनवीन प्रौद्योगिकियां	Mytishchi, बोरिसोव्का स्ट्रीट, 2
	डोरोगोमिलोवो, पीएल। विजय, 2, भवन 1
	डोमोडेडोवो, सेंट। पहला कम्युनिस्ट, 31
	पुश्किनो, तीसरा नेक्रासोव्स्की मार्ग, 3, भवन 1

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सामान्य जीवन में, कुछ लड़कियां अपने शरीर में टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति के बारे में सोचती हैं।

इस हार्मोन को गलती से नर माना जाता है, लेकिन महिलाओं में इसकी उपस्थिति कई कार्यों के रखरखाव के लिए भी आवश्यक है।

यह तभी उपलब्ध होता है जब सामान्य राशिइसका उत्पादन। बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोनमहिलाओं में, यह शरीर में खराबी का संकेत देता है और इसके गंभीर परिणामों की धमकी देता है।

हार्मोन की आवश्यकता

टेस्टोस्टेरोन का परिवहन रक्त कोशिकाओं द्वारा किया जाता है, जिसके बाद इसे अधिक सक्रिय रूप में परिवर्तित किया जाता है - डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, और यकृत में - केटोस्टेरॉइड में।

पुरुषों को निम्नलिखित कार्यों के लिए एक हार्मोन की आवश्यकता होती है:

1. शरीर और चेहरे पर बालों की उपस्थिति;
2. मांसपेशियों की वृद्धि;
3. आवाज का समय - इसे कम करता है;
4. आक्रामकता की डिग्री को प्रभावित करता है।

महिला शरीर में विपरीत लिंग से कई अंतर होते हैं, लेकिन समानताएं भी होती हैं, जिसमें इस हार्मोन का उत्पादन भी शामिल है, केवल छोटी खुराक में।

यह शरीर की निम्नलिखित महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भाग लेने के लिए अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय में उत्पन्न होता है:

• मस्तिष्क की कार्यक्षमता का विनियमन;
• कंकाल, मांसपेशियों और हड्डी के द्रव्यमान की संरचना;
• कामुकता;
• अंडाशय में कूप गठन;
• मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार;
• वसामय ग्रंथियों की कार्यक्षमता का सामान्यीकरण।

टेस्टोस्टेरोन के मानक महिला मानदंड

एक आम तौर पर स्वीकृत मानक स्थापित नहीं किया गया है। शरीर के जीवन के प्रत्येक चरण में, टेस्टोस्टेरोन की एक अलग मात्रा की आवश्यकता होती है, जो किसी व्यक्ति विशेष के सभी अंगों के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित कर सकती है।

माप की इकाइयाँ में प्रयोगशाला परीक्षणऔर चिकित्सा परीक्षणों को नैनोमोल्स (एनमोल्स) प्रति लीटर प्लाज्मा, या नैनोग्राम (एनजी) प्रति मिलीलीटर कहा जाता है।

ng से nmol का अनुपात लगभग 1:3 है। अंतिम पदनाम (nmol) अधिक सामान्य है। मुक्त टेस्टोस्टेरोन को पिकोमोल प्रति मिलीलीटर में मापा जाता है।

संकेतकों के मानदंड को कई श्रेणियों में विभाजित किया गया है।

• जिस रूप में हार्मोन प्रसारित होता है।

10 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों के लिए, कुल मूल्य 0.45–3.75 एनएमओएल / एल है। मुक्त टेस्टोस्टेरोन के लिए मानक संकेतक 0.29-3.18 पीजी / एमएल है।

ध्यान दें!

इसकी तुलना में पुरुषों के लिए मानक 5.76 से 28.14 एनएमओएल/लीटर है।

1. चक्र के चरण से। इस श्रेणी में हार्मोन के स्तर में कमी होती है। मानक का निम्नतम मान अंत में मौजूद होता है महत्वपूर्ण दिन(0.29-1.73 पीजी/एमएल)। कूपिक चरण के दौरान ( भारी रक्तस्राव) स्तर थोड़ा बढ़ जाता है - 0.45 से 3.17 पीजी / एमएल। ओव्यूलेशन और मासिक धर्म (ल्यूटियल चरण) के बीच की अवधि में, गुणांक 0.46-2.48 है।
2. उम्र के द्वारा। में उपजाऊ अवधिमुक्त टेस्टोस्टेरोन की मात्रा 0.5-4.1 pg / ml है, और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, मानक घटकर 0.1-1.7 हो जाते हैं। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एक समान गुणांक देखा जाता है।

जरूरी! अलग-अलग लोगों में, टेस्टोस्टेरोन का मानदंड भिन्न हो सकता है, क्योंकि इसकी आवश्यक मात्रा जीवन के प्रत्येक चरण में विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती है।

यह कैसे प्रकट होता है और लड़कियों के शरीर में हार्मोन की बढ़ी हुई सामग्री के लिए क्या खतरा है

यदि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता होती है, तो इसका मतलब शरीर के हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी है।

यह निदान कभी-कभी बाहरी लक्षणों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• सिर पर बालों का झड़ना, उनकी वसा की मात्रा और प्रदूषण दर में वृद्धि;
• नींद विकार;
• चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना (एंटीना दिखाई दे सकता है);
• त्वचा की नमी में गिरावट;
• शरीर के अनुपात में परिवर्तन - वे पुरुषों के समान होने लगते हैं;
• शारीरिक शक्ति और कामेच्छा में वृद्धि;
• अस्थिर भावनात्मक स्थितिआक्रामकता के हमलों तक;
• बढ़े हुए भगशेफ;
• आवाज कठोर हो जाती है;
• ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति तक मासिक धर्म चक्र का विकार।

टेस्टोस्टेरोन के असामान्य रूप से निम्न स्तर के साथ, वहाँ है लगातार थकानअवसाद में बहना, पसीना बढ़ जाना और यौन इच्छा की कमी होना।

यदि आपको कोई भी लक्षण या उनका संयोजन मिलता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें और हार्मोन की उपस्थिति के लिए परीक्षण करवाएं। यह मासिक धर्म चक्र के अंत में किया जाना चाहिए, शराब और धूम्रपान से बचना चाहिए।

ध्यान दें! कुछ संकेत राष्ट्रीयता या आनुवंशिकता से संबंधित हो सकते हैं।

सबसे अधिक बार, यह समस्या महिलाओं को चिंतित करती है, पुरुषों को नहीं, क्योंकि यह गर्भाधान में बाधा बनने की धमकी देती है।

आधारित चिकित्सा अनुसंधान, हाइपरएंड्रोजेनिक बांझपन विभिन्न लड़कियों में निर्धारित किया जाता है, जिसमें सबसे अधिक स्त्री भी शामिल है, जबकि अधिक अनचाहे बालों वाली मर्दाना महिलाओं में यह अनुपस्थित हो सकता है।

यदि महिलाओं में पुरुष हार्मोन की अधिकता की पुष्टि की गई है, तो इसे आवश्यक संख्या तक कम कर दिया जाता है और एक दिलचस्प स्थिति दिखाई देने तक बनाए रखा जाता है।

कुछ स्थितियों में, इस चरण के कई महीनों तक नियंत्रण जारी रहता है, क्योंकि प्रसव के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमिपरिवर्तन, और टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति बढ़ जाती है।

जरूरी! यदि आप इस सूचक का पालन नहीं करते हैं, तो हार्मोन की अधिकता से गर्भपात का खतरा होता है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का क्या कारण है

कारकों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है - बाहरी और आंतरिक। हार्मोन का स्तर क्यों बढ़ता है, सबसे सामान्य कारणों पर प्रकाश डाला गया है।

1. अंडाशय के रोग, विशेष रूप से, ट्यूमर का निर्माण, जिसके कारण पदार्थ बदलने की क्षमता खो देता है।
2. गलत आहार जिसमें शामिल हैं एक लंबी संख्यासरल कार्बोहाइड्रेट और वसा।
3. संरचना में हार्मोन के साथ बार्बिटुरेट्स, स्टेरॉयड और गर्भ निरोधकों का उपयोग।
4. ग्रंथियों की कार्यक्षमता के लिए जिम्मेदार पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में विचलन आंतरिक स्रावटेस्टोस्टेरोन के निर्माण में शामिल।
5. वंशानुगत कारक।
6. अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि, आवश्यकता से अधिक हार्मोन का उत्पादन।
7. ओव्यूलेशन और गर्भावस्था की अवधि, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में। इस मामले में, गुणांक गंभीर रूप से नहीं बढ़ता है, और जल्द ही अपने आप सामान्य हो जाता है।

ध्यान दें! हार्मोन की कमी और संबंधित बीमारियां अक्सर शाकाहारी भोजन के प्रशंसकों और उन लड़कियों में देखी जाती हैं जो कार्बोहाइड्रेट की न्यूनतम उपस्थिति के साथ सख्त आहार पर हैं।

स्टेरॉयड - रक्त में टेस्टोस्टेरोन की वृद्धि को प्रभावित करता है

टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें

महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ, कई उपचारों का उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार किया जाता है।

उन्हें विशेष रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, न कि स्वयं रोगी द्वारा। उपस्थित चिकित्सक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण भेजेगा, जिसके परिणामस्वरूप वह सही निदान करने और चिकित्सा का चयन करने में सक्षम होगा।

आहार

साथ ही, विशेष पोषण के लिए धन्यवाद, हार्मोन की अधिकता को सामान्य किया जा सकता है।

इस आहार में मिठाई, विशेष रूप से केक और मिठाई की खपत को सीमित करना शामिल है, क्योंकि वे इंसुलिन के प्रवाह को बढ़ाते हैं, जो अंडाशय के कामकाज को उत्तेजित करता है। स्टोर से खरीदी गई मिठाइयों के बजाय, शहद को छोटी मात्रा में उपयोग करने की अनुमति है।

उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों को दैनिक आहार में शामिल करने से समस्या को कम करने में मदद मिलेगी। इनमें फाइटोएस्ट्रोजन होता है, जिसे महिला हार्मोन का एनालॉग कहा जा सकता है।

इसके अलावा, मेनू में शामिल करें:

• घर का बना फल और सब्जियां;
• वनस्पति तेल;
• मछली और समुद्री भोजन;
• ताजा सफेद रोटी।

दिन में एक बार, सुबह में कॉफी की अनुमति है। नमक का सेवन सीमित करें - प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक नहीं। मादक पेय पदार्थों से परहेज करना बेहतर है।

आप कुछ जड़ी-बूटियाँ लेने का भी प्रयास कर सकते हैं - मैरी की जड़, पवित्र विटेक्स, नद्यपान जड़, आदि।

भार

दिन में कम से कम आठ घंटे की नींद लेना महत्वपूर्ण है, और यह पाया गया है कि शरीर 22:00 और 02:00 के बीच सबसे अच्छा आराम करता है, इसलिए आपको इस समय सोने की जरूरत है, न कि जागते हुए और अपने आठ घंटे शुरू करें। -रात में दो घंटे के बाद ही नींद लें।

शारीरिक गतिविधि पूरे शरीर की कार्यक्षमता में सुधार करती है, लेकिन शक्ति प्रशिक्षण से सावधान रहें, जो इसके विपरीत, हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आप उन्हें नृत्य, एरोबिक खेल और योग से बदल सकते हैं।

बाद वाला विकल्प विशेष रूप से महिला हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए अच्छा है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर की बहाली के बाद भी बिना रुके नियमित रूप से व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले, हार्मोन की अधिकता की उपस्थिति का कारण निर्धारित करना अभी भी आवश्यक है, क्योंकि बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, न कि इसके परिणाम।

प्रभाव कार्य हार्मोनल प्रणालीकेवल एक अनुभवी डॉक्टर ही कर सकता है, क्योंकि यह तंत्र अतिसंवेदनशील है और प्रतिक्रिया कर सकता है गलत इलाजगंभीर समस्याएं। समय पर चिकित्सा हार्मोनल स्तर को बहाल करने और लंबे समय तक इसके स्तर को बनाए रखने में मदद करेगी।

वीडियो: महिलाओं में अतिरिक्त पुरुष सेक्स हार्मोन