Какво да направя, ако коремът ме боли много по време на менструация? ПМС: симптоми, лечение, причини, разлика от бременността.

Типични признаци на ПМС, или предменструален синдромпознато както на момичетата, така и на мъжете. В същото време поведението на по-слабия пол може да се промени драстично, може да има желание за плач без причина, светкавични промени в настроението и дори болка, а силният пол се чуди какво да прави на мъжете с ПМС, за да поне малко облекчи състоянието на любим човек. Ако с емоционални проявиможе да се справи с увеличаване на физическата активност, положителни емоции и шоколад, а след това, когато се появи болка, ситуацията се влошава малко. Това обаче може да се справи с разбиране на причините и избор правилен методоблекчаване на болката.

Много често много момичета се оплакват, когато по време на ПМС млечните жлези се напълват и гърдите болят. то се среща доста често и е признак на дифузна мастопатия, при която съединителната тъкан нараства под формата на малки възли. По правило болезнеността изчезва с началото на менструацията и повечето жени не придават никакво значение на това. Но ако се открият бучки в гърдите, по-добре е да се консултирате с лекар, т.к дифузна мастопатияможе да доведе до по-сериозна форма на заболяването.

Болка в корема преди менструация

Момичетата в този труден период, когато вече не са в настроение и всичко е вбесяващо, а мъжете не знаят как да се доближат до тях и да не станат жертва на хормонален прилив, може да се появи дискомфорт в долната част на корема. Тогава въпросът какво да правим с болката по време на ПМС е особено остър. Промените в концентрацията на хормона в кръвта могат да доведат до непредвидими последици, така че не се изненадвайте, ако внезапно се появи дърпаща болка.

Но ако болезнеността се характеризира със силна интензивност и продължителност, тогава това е извън нормата и може да показва заболяване, например:

Ако подозирате наличието на такива заболявания, най-добрият изход е да се свържете с квалифициран специалист.

Възможни причини за силна болка по време на ПМС

Ако все пак предменструалният синдром е станал виновник за състоянието, тогава си струва да слушате по-внимателно тялото и да се опитате да определите причината за болката, за да разберете какво да правите, когато силен ПМС. Факторите, провокиращи това състояние, могат да бъдат:

Освен това, ако има емоционална раздразнителност, оплаква се момичето, всичко я вбесява, включително мъжете, и настроението бързо се понижава, тогава трябва да се лекуват проявите на ПМС, а не други заболявания.

Всичко ли боли заради алгоменорея?

Ако болката е само малко дърпане и не пречи на шофирането пълноценен живот, тогава може да се игнорира. При повишен синдром на болка е напълно възможно да се счита за виновник алгоменореята, характеризираща се с болезненост не само преди менструация, но и по време на нея.

Струва си да се обърне специално внимание на естеството на усещанията: при това заболяване те са подобни на спазми и се простират, включително до долната част на гърба. Този синдром не е необичаен - около 40% от жените страдат от него в различни степени, някои дори губят работоспособността си в този труден период. Можете да научите повече за алгоменореята от тематичните видеоклипове.

Как се лекува алгоменореята?

Методът за лечение на такова състояние по време на предменструален синдром зависи от вида на алгоменореята, която е първична и вторична.

Първичната алгоменорея се причинява от промяна в концентрацията на простагландини, които провокират контракции на матката. Тази форма на заболяването се появява при много момичета след първата менструация. Те се лекуват със специални лекарства, които контролират нивото на хормона в кръвта. Някои започват да ги приемат сами, което не си струва да се прави по време на ПМС, тъй като определено ниво на това вещество е необходимо за тялото. Лечението трябва да се извършва под лекарско наблюдение.

Вторичната алгоменорея се среща при по-възрастни жени и е свързана с хирургическа интервенцияили разширяване на таза. За лечение на тази форма е важно да се определи причината и да се започне с нея.

Във връзка с

Тялото на жената е сложна системакакто и нейния характер. Съгласете се, много от нас рано или късно получават прословутия предменструален синдром, по време на който сме капризни, изпитваме цяла гама от емоции за кратко време и понякога самите ние не можем да обясним защо се случва това. И чест спътник на предменструалния синдром е болката в долната част на корема. По естеството на тази болка жената разбира, че е предвестник на менструация. За всеки от нас това се случва по различни начини, но в определен период от живота всеки от нас поне веднъж е изпитвал дърпане и болкадолната част на корема. Откъде идват и какво да правят с тях: със сигурност много млади дами се интересуват от решението на този въпрос. Ще говорим за това.

Стомахът боли преди менструация: кога не трябва да се паникьосвате?

Самата дума "болка" причинява известен дискомфорт. Е, на кой му харесва, че трябва да го изпитвате ежемесечно, понякога през целия си живот. Точно така: болката не се търпи. Но е изключително важно да знаете откъде идва тази болка и кога да започнете да се паникьосвате, ако се появи внезапно.

Както обикновено, леките дърпащи болки, локализирани в долната част на корема, които не са придружени от влошаване на състоянието, не трябва да смущават особено жената. Понякога болката преди менструация може да се разпространи в областта на гръдния кош. Когато не е с продължителен характер и бързо преминава без използване на спазмолитици, тогава не трябва да обръщате внимание на такъв симптом.

Болката преди менструация е резултат от хормонален скок, който се случва в живота на жената всеки месец. Тялото се готви да отхвърли функционален слойендометриум, тоест лигавицата на матката, следователно хормонални променидоста логично. А болката, която може да съпътства този процес през първите 12-24 часа преди, а също и в рамките на 24-48 часа след началото му, се нарича дисменорея. По принцип дисменореята не трябва да носи дискомфорт, но може да я придружава болка от ниска степен.

Ако забележите следните симптоми:

раздразнителност,

сълзливост,

Усещане за повишена умора

Болкадокато докосвате млечните жлези,

Теглене не силна болкадолната част на корема и долната част на гърба.

Това може да означава, че цикълът ви наближава. Основното е, че болката не трябва да бъде непоносима, в противен случай може да показва функционални нарушения, както и възпалителни процеси, протичащи в тялото ви.

Болки в долната част на корема преди менструация: какво да правя, ако са твърде силни?

За съжаление, понякога се случва една жена да изпитва силна болка в долната част на корема. Те са толкова непоносими, че е трудно дори да се движат и без болкоуспокояващи не е възможно. Този фактор трябва да ви предупреди, тъй като зад болката се крият много заболявания, включително тежки инфекции на пикочната и репродуктивната система, както и патологии, които без подходяща терапия могат да се трансформират в безплодие и дори да причинят смърт в някои случаи.

И така, на какво трябва да обърнете внимание:

1. Ако се чувствате силни режещи болкинепосредствено преди менструацията и освен това има повишаване на телесната температура, нарушение на цикъла и дискомфорт по време на полов акт, може би всичко това може да се счита за признаци на аднексит или възпаление на придатъците. Често това заболяване се появява при любителите на носенето на къси поли в студения сезон след банална хипотермия, но също така се провокира от бактерии, като хламидия или гонококи. Лечението на възпалението е жизненоважно, в противен случай може да доведе до безплодие.

2. Разрастването на епитела или ендометриозата също се характеризира с болка в долната част на корема, предшестваща началото на менструацията. Те могат да бъдат локализирани в долната част на гърба и да дават на крака, а с течение на времето болката само се засилва. Освен това може да се почувствате слаби, менструацията да стане твърде тежка и да се появи известно течение между менструациите. Ендометриозата често преминава в латентна форма, така че само квалифициран гинеколог може да реши този проблем въз основа на много тестове.

3. Твърде много тежка менструация, придружено от болки в гърба и долната част на корема, нарушението на цикъла може да показва и появата на доброкачествен тумор - миома. Опасно е с това, че известно време може изобщо да не се прояви, но впоследствие да се възпали и разкъса. В резултат на това жената е приета в болница с тежко кървеневисока температура и непоносима болка.

Ако стомахът боли преди менструация, също може да бъде инфекции на пикочните пътища, които често се характеризират с други симптоми, сред които:

Обриви, сърбеж и парене на гениталиите,

Слабост,

главоболие,

повишена телесна температура,

Болка в гърба и долната част на гърба,

Лигавица или гнойно течение,

Болка по време на уриниране или полов акт

Лоша миризма.

В никакъв случай не губете от погледа си тези признаци, защото всеки от тях може да показва наличието в организма на гонорея, херпес, трихомониаза, микоплазмоза и други инфекции, които изискват незабавно лечение.

Симптоми, които са опасни за живота и здравето: какво да търсите, ако боли долната част на корема

Има два най-опасната диагноза, което е придружено от болка в долната част на корема при жените: това е извънматочна бременност и спонтанен аборт на ранни дати. И двете представляват заплаха за момичето и изискват незабавното участие на лекарите.

Запомнете най-важните фактори, на които трябва да обърнете внимание:

1. Ако долната част на корема боли постоянно, докато никакво положение не носи облекчение, независимо дали седя, изправено или легнало. Когато болката се усилва при наклони и завъртания на торса, тя се локализира от едната страна или в средата на корема, а също така има поне оскъдни кървави проблеми, да не говорим за кървене, това е повод за ранно посещение при лекар. Всички тези симптоми могат да показват наличието извънматочна бременност.

2. Издърпваща болка с лек характер, както и оскъдното течение с червен или кафяв оттенък по време на потвърдена бременност, ще кажат, че има риск от загуба на плода или вече е настъпил спонтанен аборт. Ако намерите и вие обилно отделяне, дамска превръзкатрябва да го сменяте веднъж на час и всичко това е придружено от остра болка, обадете се възможно най-скоро линейка.

Освен тези диагнози, болката в долната част на корема може да върви ръка за ръка с апендицит. Само с всичко останало винаги има стомашно разстройство, повръщане и топлинатяло. Болката по време на възпаление на апендикса може да бъде локализирана в долната част на корема или да бъде скитаща. Във всеки случай такъв симптом изисква повикване на линейка.

Какво да правим, когато боли долната част на корема преди менструация

Предвид многобройните симптоми, които момичето може да има в допълнение към болката в долната част на корема, трябва да се извърши задълбочен диагностичен преглед, за да се установи причината за дискомфорта и да се елиминира, ако е възможно.

Понякога болезнените периоди са норма и индивидуална особеност на тялото, но често този фактор изисква медикаментозна корекция, особено в случай на силна болка. За да разберете защо боли долната част на корема преди менструация и през първите няколко дни след началото им, трябва да следвате тези прости стъпки:

1. Първо, не забравяйте да посетите гинеколог, обяснявайки причините за оплакванията,

2. Второ, да се подложи на ултразвукова диагностика на тазовите органи и при необходимост на други части на тялото,

3. Прекарайте необходимите изследвания, като се започне с общ тест на кръв и урина и завършва с диагностициране на инфекции пикочно-половата система, както и определението хормонален фон,

4. Ако е необходимо, направете преглед с помощта на лапароскопия и хистероскопия.

AT редки случаиболките преди менструация са неврологични, след това като допълнителен прегледможе да се наложи да се подложите на електроенцефалограма или ЯМР диагностика.

Като терапия при болезнени периоди се използва:

Облекчаване на гърчове със спазмолитици или болкоуспокояващи,

физиотерапия,

акупунктура,

Както и корекцията, която се извършва с помощта на устни хормонални контрацептиви.

Елиминирайте болков синдромразрешени от лекарства, разрешени в много страни по света, например ибупрофен или парацетамол. Ако ги приемате нередовно, но само от време на време, те не причиняват никаква вреда на здравето.

От домашни средства, обикновена бутилка топло или дори топла водаувити в кърпа. Просто трябва да го прикрепите към долната част на корема и да легнете тихо за половин час. По възможност си починете в топла вана с добавка на морска солили няколко капки етерични масла от розмарин, лавандула, иланг-иланг или хвойна.

При силна болка е позволено да се приемат отвари лечебни билкипомага за понижаване на прага на болка. Не може да бъде:

живовляк,

лайка,

бял равнец,

корен от валериана,

жълт кантарион,

глог.

Как да се предпазите от болка преди началото на менструацията?

Основните правила за предотвратяване на болка в долната част на корема преди менструация се свеждат до спазване на правилния ритъм на живот и елиминиране лоши навици:

1. Изберете да се откажете от пушенето и пиенето на алкохол, особено преди менструацията.

2. Опитайте се да разпределите правилно натоварванията, наложително е да спите достатъчно.

3. Редовни физически упражнения, които се редуват с подходяща почивка, могат на практика да премахнат вероятността от болка.

4. Приемайте витамини. За да избегнете дискомфорт и дискомфорт в долната част на корема, си струва да приемате достатъчно витамин Е, А и група В. Освен това би било полезно да се въведат храни в диетата, в които съдържанието на тези витамини е доста високо. Това може да бъде риба и морски дарове, сушени плодове и ядки, спанак, овесени ядки, както и сирена и извара.

5. При повишено телесно тегло трябва да сте подготвени за това, че болката преди началото на менструацията може да се появи доста често. Ето защо си струва да следите теглото си, да избягвате затлъстяването и в същото време да се грижите за собственото си здраве.

6. Ограничете приема на солени храни, тъй като солта задържа течности в тялото, предизвиква подуване и създава допълнителен дискомфорт в долната част на корема.

За много жени в репродуктивна възраст менструацията се превръща в истинско предизвикателство. Някои хора се тревожат не само за симптомите, свързани с ПМС, но и от стомашна болка. Неприятни усещанияобикновено причинени хормонална недостатъчностили други фактори.

Възможни причини

Предменструалният синдром при всяка представителка се проявява по различни начини, но най-често болката в областта на стомаха сигнализира за хормонални промени в организма. Под влияние на повишените нива на естроген и прогестерон матката се свива и увеличава размерите си, в резултат на което започва да оказва натиск върху съседни органиследователно по време на ПМС се появяват проблеми с червата и стомаха. Няколко дни преди менструация стомахът се подува, болки в епигастриума, болки в кръста и мигрена се засилват.

Стомахът боли преди менструация поради следните причини:

• онкология;
• силни контракции на матката;
• повишаване на нивата на хормоните;
• чувствителност на централната нервна система;
• гинекологични заболявания;
• непоносимост към определени храни;
• склонност към преяждане;
• неправилно положение на матката и съседните органи;
• патология на пикочно-половата система.

Хормоналната болка в стомаха е често срещана при тийнейджъри или жени в пременопауза, тъй като нивата на естроген се колебаят през тези периоди, причинявайки дискомфорт преди и по време на менструация.

Някои жени изпитват болка в областта на стомаха след прием на определени храни. Това явление може да се обясни с индивидуална непоносимост към продукта, гастрит, повишена или ниска киселинностстомах. В периода на хормонални промени женското тяло става изключително чувствително, така че има обостряне на много заболявания. Случва се, че болката под ребрата, причиняваща сърдечни патологии, се дава в областта на стомаха и симптомите на истинската причина се губят.

Различават се следните заболявания на стомашно-чревния тракт, които се влошават по време на ПМС и причиняват болка в стомаха:

• гастрит;
• възпаление на панкреаса;
• полипи;
• отравяне, ентеровируси;
• инфекции.

Ако дискомфортът е причинен от промяна в хормоналния фон, тогава, като правило, се отбелязват придружаващи симптоми: жената е болна от силни миризми, млечните жлези се подуват, появява се разстройство на червата или запек. диария и остри болкипод ребрата сигнализират за отравяне. Когато тези симптоми са придружени от треска, вероятно е настъпила ротавирусна инфекция.

Ако болките в областта на стомаха постоянно се измъчват, засилват се по време на хормоналния растеж и малка порция храна предизвиква чувство на отвращение, тогава може да се подозира онкология. Съпътстващата депресия, внезапна загуба на тегло и липса на апетит само потвърждават най-лошите страхове, така че не бива да се колебаете, трябва спешно да се подложите на преглед.

Лечение с народни средства

Обикновено симптомите на менструация се облекчават от аналгетици или НСПВС, но при гастрит такива лекарства не само няма да помогнат, но и ще навредят. Ако стомахът боли, можете да приемате лекарства като Ultop или Omez, но с менструация е по-добре да прибягвате до традиционната медицина.

Болезнени симптоми на ПМС или предменструален синдром. Предменструалният синдром (ПМС) е определен симптомокомплекс, понякога болезнен, който се появява във втората фаза. менструален цикълпри някои жени. Характеризира се с нарушение във връзка с този обичаен начин на живот, а в тежки случаи - и с нарушение на работоспособността. Този болезнен синдром на ПМС протича циклично - ремисията се заменя с екзацербация.

Според епидемиологични проучвания най-често този синдром се развива при жени с редовен цикъл с овулация. ПМС никога не се появява в менопаузата, а само в репродуктивна възраст. Рисковата група включва следните категории жени:ангажирани с умствена работа;жители на града; културни и социални характеристики, предполагащи развитие на стресова реакция към случващото се.Разпространение на болезнен предменструален синдром сред съвременни жениварира между 5-40%. Най-голямо разпространение на ПМС с болка се наблюдава в страните от Средиземноморското крайбрежие, Исландия, Близкия изток и Нова Зеландия.

Причини за болезнени симптоми на ПМС

Дотук причинитеболезнени симптоми на ПМС разстройства общо благосъстояниев навечерието на менструацията не е напълно изяснено. Следователно има няколко доминиращи теории. Те включват:

Нарушено функциониране на регулаторната система, която включва хипоталамуса, хипофизата, яйчниците и надбъбречните жлези;

· Подобрено нивов тялото на пролактин;

Повишено образуване на андростендион в надбъбречните жлези;

Повишен синтез на простагландини (този термин се отнася до вещества с биологична активност, които действат на местата на техния синтез, т.е. локални "хормони");

Намалени нива на опиати в организма, които нормално подобряват настроението и влияят положително на системата за регулиране на менструалния цикъл;

· Нарушени хронобиологични (сън-покой-дейност) ритми в организма, придружени от промяна в нивото на биогенните амини, отговорни за протичането на нервно-психичните процеси.Изследователите предполагат, че клиничните прояви на болка при ПМС не са количествени нива на полови стероиди (те може да са нормални), а техните колебания през целия менструален цикъл. Това твърдение следва от биологичното влияние на естрогените и прогестерона върху много функции в женското тяло. Доказано е, че тези хормони влияят активно на централната нервна система. Тяхното влияние не се ограничава само до регулацията репродуктивни функции. Те също така засягат центровете, които контролират настроението и поведението (те се намират в лимбичната система). Освен това и двата хормона имат многопосочен ефект. Така естрогените подобряват настроението, а прогестеронът има успокояващ ефект. Ето защо някои жени във втората фаза (когато ефектът на прогестерона е максимален) могат да проявят склонност към депресия.

Видове ПМС

Класификацията на предменструалния синдром взема предвид различни критерии. Предвид преобладаващите клинична картинаима 5 форми:психовегетативно;

цефалгичен;

едематозни;

нетипичен;

Криза.

Според нивото на компенсация този синдром се класифицира на 3 етапа:

компенсирана, при която няма годишна прогресия на заболяването, и съществуващата клинични проявленияспря с началото на менструацията;

субкомпенсиран, характеризиращ се с ежегодно влошаване на симптомите;

Декомпенсирана - в допълнение към годишната прогресия се наблюдава персистиране на симптомите (те продължават няколко дни след края на менструацията). Отбелязва се със скъсяването на "светлите" интервали, когато Клинични признацизаболявания липсват.Като част от ПМС, Американската психиатрична асоциация идентифицира синдрома на предменструалното напрежение. Това е най-тежкият вид предменструални разстройства, които се характеризират с тежки пристъпи на гняв, вътрешно напрежение и раздразнителност. Разпространението на този синдром е 3-8% сред всички случаи на ПМС.

Клиничните прояви на предменструалния синдром са разделени на няколко групи:

Соматични, свързани с функционално разстройство вътрешни органи;

нервно-психични;

ендокринно-метаболитни;

вегетативно-съдова.

В различни комбинации те могат да се наблюдават под една или друга форма на ПМС. Психовегетативната форма се характеризира със следните прояви:

· раздразнителност;

склонност към плач

депресия на настроението до депресия (по-често при пациенти под 40 години)

повишено негодувание;

Агресия (по-често след 40 години);

усещане за изтръпване на ръцете;

Намалена памет за предстоящи събития;

сънливост през деня и безсъние през нощта;

Повишено възприемане на звуци и миризми.

При едематозна форма има:

подуване на глезените, пръстите и лицето;

метеоризъм;

· сърбеж;

Наддаване на тегло с няколко килограма;

болезненост и подуване на гърдите;

увеличаване на размера на обувката поради оток.

Основният симптом на цефалгичната форма е главоболие. Тя може да има различна тежест и симптоми в зависимост от механизмите на неговото развитие:

мигрена - пристъпи с пулсиращ характер в една от половините на главата;

болка при компресивно напрежение (усеща се като състояние, когато се поставя каска на главата);

Съдови - пристъпи на извиваща се или пулсираща болка, разпространени по тила или по цялата глава. В същото време се забелязва зачервяване или подуване на лицето, налягането може да се увеличи;

комбиниран вариант.

Кризисната форма напомня паническа атака. Неговите прояви са:

· високо кръвно налягане;

усещане за свиване зад гръдната кост;

настръхване, пълзящо по крайниците;

повишена сърдечна честота;

студени тръпки;

Пристъпът завършва с уриниране.

Атипичните форми са редки. Техните симптоми (появяват се във втората фаза) могат да включват:

повишаване на телесната температура;

Хемипареза от инсулт (невъзможност за движение на една от половините на тялото);

патологично повишена сънливост;

улцерозни лезии на устата;

· бронхиална астмавтората фаза на цикъла и др.

Диагностика предменструален синдром

В момента диагнозата на предменструалния синдром е много по-лесна, т.к. Разви се Международно дружество на акушер-гинеколозите диагностични критерии. Първият критерий е зависимостта на симптомите от цикъла. И така, те се появяват седмица преди менструацията, напълно спират или стават по-малко изразени след началото. Вторият критерий е пряко клиничните симптоми. В този случай трябва да са налице 5 симптома. Необходими са четири от тях:

1. емоционална нестабилност (внезапно появяващ се плач, раздразнителност, гняв или тъга);

2. постоянна раздразнителност или гняв;

3. изразена вътрешна тревожност или напрежение;

4. чувство на безнадеждност и рязка депресия на настроението.

Тези четири характеристики трябва да се комбинират с 1 от следните:

Намален интерес към обичайната работа;

Повишена умора и чувство на липса на жизнена енергия;

невъзможност да се съсредоточи върху нещо;

повишен апетит, водещ до наднормено тегло;

безсъние или сънливост;

· соматични признаци, характерни за определена форма на ПМС (виж по-горе).

Специална лаборатория или инструментални изследваниязависи от клинична форма. Те са предназначени да изключват органична патологияна органа, от който се появяват симптомите. Така че при психовегетативната форма се препоръчват следните изследвания:

рентгеново изследване на черепа;

консултация с невролог, психиатър.

контрол на обема на отделената и консумирана течност за 4 дни във всяка от фазите на менструалния цикъл;

мамография, извършена преди 8-ия ден от цикъла (за най-голяма информативност);

Определяне на концентрацията на креатинин и урея в кръвта с цел изследване на функцията на бъбреците.

При цефалгичната форма програмата за преглед на пациента е, както следва:

· ултразвуково сканиранемозък;

Офталмоскопия (изследване на очното дъно);

Рентгенова снимка на шийните прешлени и черепа, вкл. и турско седло;

изследване на нивото на пролактин в първата и втората фаза.

Кризисната форма на ПМС се разграничава основно от феохромоцитома (тумор на надбъбречната жлеза, който протича с подобен клинични симптоми). Следователно се назначават следните изследвания:

измерване на обема на отделената урина;

измерване на налягането в артериите с тонометър;

определяне на пролактин и катехоламини в кръвта;

· Ултразвуково сканиране на мозъка;

офталмоскопия;

ЯМР на главата

ултразвуково сканиране на надбъбречните жлези.

Лечение предменструален синдром

Терапевтичните цели на предменструалния синдром са:

блокиране на овулацията в яйчниците по медицински начин;

нормализиране на взаимодействието на женски стероиди със серотонин в нервна система;

минимизиране клинични симптомиПМС;

Подобряване на качеството на живот на жената.

Лечението на предменструалния синдром трябва да започне с промени в начина на живот, т.е. от нелекарствени мерки. Основните препоръки в тази посока са:

Намаляване приема на захари и други лесно смилаеми въглехидрати;

Ограничаване на чай и сол;

изключване на алкохол и кофеин;

минимизиране на психо-емоционалния стрес;

увеличаване на продължителността на съня и почивката, вкл. и през деня;

Физически упражнения за половин час свеж въздух 3 до 5 пъти седмично;

общ масаж;

масаж на шията (зона на яката).

Медикаментозното лечение е разделено на 2 вида:

1. нехормонални мабустин;

2. хормонални.

Трябва да започнете от първия. Включва:

рецепция витаминни препарати, особено токоферол, който проявява антиоксидантни свойства;

Магнезий (в комбинация с витамини от В-група);

· калций;

хомеопатични препарати.

Мастопатия с преобладаване на кистозния компонент

Ако тези методи са неефективни, тогава прибягвайте до хормонална терапия. Основната му задача е да потиска овулацията и съответно клиничните прояви на ПМС. С тежка психични разстройствае показано употребата на антидепресанти. Изписват се само от психиатър. При оточна форма се използват диуретици.Оценката на ефективността на терапията се извършва според менструални дневницикъдето данните се въвеждат ежедневно. Симптомите трябва да се тълкуват по следния начин:

· 0 точки, ако няма симптоми;

· 1 точка - безпокойте леко;

2 точки - умерена тежест, не нарушава ежедневната дейност;

· 3 точки - значително изразени симптоми, които водят до тревожност и промяна в обичайната жизнена дейност.

Ако в процеса на лечение се достигне ниво от 0-1 точки, тогава терапията се счита за успешна. Приемът на тези лекарства трябва да продължи дълго време, в зависимост от индивидуалните характеристики на жената. Няма стандартен отговор на този въпрос в гинекологията.

Профилактика на ПМС

Ефективна първична профилактика на ПМС не е разработена. Въпреки това, пациентите в риск се съветват да:

нормализиране на психологическия климат, избягване стресови ситуации;

Избягвайте рязка промяна на климата (не е препоръчително да почивате в горещи страни през студения сезон и обратно);

Избягвайте абортите

вземете комбинирано хормонални препаратис контрацептивна цел (те също ще бъдат лекарства за лечение).

Жените, които развиват предменструален синдром, трябва да са наясно и да са наясно с потенциалните проблеми и да сведат до минимум вероятността от тяхното развитие. Тези проблеми са:

повишена честота на междуличностни конфликти (в семейството, с приятели, на работа);

Намалено самочувствие

Намалено самоуважение

повишено негодувание;

повишена вероятност от пътнотранспортни произшествия;

повишен риск от семейни разводи.

Дискомфорт при ПМС

През целия си живот тялото на жената е подложено на всякакви изпитания и преминава през редица етапи от своето развитие, основното място сред които е менструалният цикъл. Почти всеки представител на по-слабия пол изпитваше болезнените си симптоми на мастопатия, опитваше се да се справи с бурните си емоции, наречени ПМС, и се бореше с досадното акне. Но има малко известни факти за пикантните периоди в живота. женско тяло, което трудно може да се прочете на информационния стенд предродилна клиникаили попитайте местния гинеколог за среща. Лекарите говорят малко за тях, но много често жените сами диагностицират техните прояви.По време на менструация когнитивните способности намаляват. Паметта, вниманието, мисленето на жената са пряко свързани с нейното благополучие. По време на менструация, когато тялото изпитва различни видове дискомфорт, вариращи от болки в корема, главоболие или болки в гърба до гадене и световъртеж, когнитивните способности се притъпяват. Според изследване, проведено от американски учени през 2014 г., менструалните болки влияят особено върху концентрацията и разпределението на вниманието, което от своя страна намалява нивото на умствените способности. По време на менструация звукът на гласа може да се промени.

Хормонални промени, свързани с цикъла на ПМС на жената

повлияе на звука на нейния глас. Учените са стигнали до заключението, че клетките на ларинкса и вагината са сходни по структура и имат сходни хормонални рецептори, така че промените в звука на гласа са абсолютно нормални по време на менструация. Тези предположения бяха потвърдени от експеримент, при който мъже лесно идентифицираха менструиращите жени по гласа им. По време на менструация жената става по-малко привлекателна за мъжа. Мъжете са не само добри слушатели, когато става въпрос за промени в звука на гласа, но имат и остро обоняние - според понекогато става въпрос за менструалния цикъл на жената. Проучванията върху животни показват, че нивата на тестостерон при мъжете се влияят от миризмата на жената, особено когато тя е преминала овулация.

В списанието" психологическа наука» за 2010 г. е посочено, че нивото мъжки тестостероннараства значително, когато представителите на силния пол са близо до жени с овулация. И намалява значително, когато до тях е жена с менструация. По време на менструация жената може да изпита прилив на игриво настроение. женски хормонпрогестеронът прави свои собствени корекции в настроението и е по време на менструалния цикъл главната причинавъзникването както на нервни сривове, така и на възвишени импулси. Намаляването на нивата на прогестерон носи със себе си прилив на спокойствие, баланс и намаляване на женската енергия, докато увеличаването на неговото количество води до игриво настроение и повишено привличане към противоположния пол. Втората теория за появата на "менструална игривост" е свързана с образуването на тазова конгестия, което води до сексуална възбуда.По време на менструацията възможността за забременяване е доста голяма.Предположението, че периодът на менструация може да бъде най-доброто времеза безопасен секс, достатъчно погрешно. Всичко зависи от продължителността на менструалния цикъл. Жените, чийто цикъл повтаря типичния среден модел (28-30 дни), са много по-малко склонни да забременеят, отколкото жените, чийто цикъл варира от 21 до 24 дни. Първите имат, така да се каже, няколко „безопасни“ дни преди началото на овулацията, докато вторите имат началото на овулацията „точно зад ъгъла“, което означава, че нямат време за незащитен секс без риск. Такива предположения изказаха учени от Американската асоциация по бременност, представяйки на света резултатите от своите научни изследвания.По време на менструация се отделя средно около една чаша кръв. Силен разрядса характерни само за първите два-три дни, но изобилието им често се възприема от жената доста изкривено. Повечето хора смятат, че загубата на кръв е много голяма, но всъщност за 5-7 дни се отделя от няколко супени лъжици до една чаша кръв (според Нюйоркското училище по медицина). Ако отделянето е по-обилно (една подложка е достатъчна за по-малко от 2 часа), те се приравняват на кървене и изискват незабавна медицинска помощ.

Жените могат да получат заместна менструация

По правило менструалното почистване на тялото се извършва през матката, но, както се казва, са възможни изключения от правилата - заместваща менструация. Те са кървене от очите, ушите, устата, червата, млечните жлези, Пикочен мехурили рани и са характерни за жени с аменорея (липса на менструация за няколко менструални цикъла).Например списанието на Американската медицинска асоциация публикува история на случая ииндол на една млада жена, която страда от язви на краката. Всяка менструация е придружена от обилно кървене от раните и ужасната им болка. В този случай язвите не се възпаляват и не заздравяват 6-7 дни на менструацията. Но щом мине менструацията, те се стягат с тънкаандрогенна обвивка на кожатадо следващата менструация.

Няколко дни преди менструацията може да боли не само стомаха, но и лумбалната област. Счита се за нормално, ако болката изчезне с началото на менструацията. Този ефект се нарича предменструален синдром и мнозина го третират като тъжна реалност. Има обаче още сериозни причинизащо боли стомаха преди менструация.

Причини за болки в корема преди менструация

Има няколко причини за появата на дърпащи болки в долната част на корема малко преди менструация. Нека разгледаме основните.

Предменструален синдром

ПМС се появява поради прилив на хормони, който се появява по време на подготовката на женското тяло за менструация. В крайна сметка той трябва да отхвърли активните слоеве на лигавицата на матката, тоест ендометриума.

Ако болката се появи най-много един ден преди началото на менструацията и е придружена 2 дни след началото, това състояние се нарича дисменорея.

Към предменструалния синдром, в допълнение към коремната болка, понякога се добавят и придружаващи признаци:

• повишена раздразнителност;
• често искат да плачат;
• бърза уморяемост;
• болки с дърпащ характер, но незначителни.

Появява се и ПМС повишен апетит, смущения на емоционалния фон, подуване на корема и проблеми с червата. Може да се появи главоболие, сънливост, високо кръвно налягане.

Други причини за коремна болка

Алгоменореясе отнася до гинекологична аномалия, при която болката в корема започва около 7-8 дни преди началото на менструацията и продължава още една седмица след началото.

Чувствата не са изразени, има придружаващи симптоми:

• гадене;
• депресивно състояние;
• главоболие.

Възниква при наличие на вътрематочно устройство или при неправилно местоположение на матката. Може да се появи и при възпалителни процеси в тазовите органи и след операции (аборт и др.).

Доста често алгоменореята действа като симптом на други гинекологични патологии, например възпаление на маточната кухина и придатъци, ендометрит, заболявания на пикочно-половата система.

Аднексит, възпаление на придатъците и други гинекологични патологии. В този случай болката в корема е остра, телесната температура се повишава, цикълът се нарушава и по време на полов акт жената изпитва силно чувство на дискомфорт. Хипотермията, инфекцията с бактерии като хламидия, гонококи водят до това.

ендометриоза, тоест прекомерен растеж на епитела. Болката не се ограничава само до корема. Боли ме също гърбът и краката. Усещанията са с нарастващ характер, докато изтичането на кръв е много обилно.

Пикочо-полова инфекцияхарактеризиращ се, освен коремна болка, със следните симптоми:

• главоболие;
• висока телесна температура;
• парене, сърбеж в гениталиите;
• появата на неприятна миризма;
• необичайно изпускане.

Това може да е инфекция с бактерии като херпес, гонорея, микоплазмоза, трихомониаза и др.

миомасъщо причинява болка в корема преди менструация. Съпътстващи симптоми: обилно отделяне на кръв, нарушение на графика (закъснения или, обратно, ранна менструация).

При спазматична болка причината може да е проблеми с червата. Освен това може да видите:

• запек;
• диария;
• гадене;
• повръщане.

Понижени нива на ендорфинипричинява болка не само в долната част на корема, но и в гърдите. Това се случва поради хормонален дисбаланс, което е съвсем естествено преди менструация.

апендицитсъщо придружени от коремна болка. Допълнителни знаци:

• гадене и повръщане;
• диария;
• покачване на температурата.

Болката може да се локализира на едно място или да се скита в целия корем. За други причини за коремна болка -.

Кога трябва спешно да посетите лекар?

Ако сте придружени от постоянни и силни болки в корема, ви е неудобно във всяка позиция, не можете да стоите, да лежите, да седнете - незабавно се свържете с гинеколог! Може би развивате една от горните патологии. И такива признаци могат да показват извънматочна бременност.

Не забравяйте да посетите лекар, дори ако болката не изчезне сама. За да се отървете от него, трябва да приемате силни болкоуспокояващи. Ако не обърнете внимание на такива симптоми, това може да доведе до развитие на сериозни патологични аномалии, до безплодие и смърт.

Ами ако стомаха боли преди менструация, но не са?

Също така се случва, че има болка в долната част на корема, но менструация не се появява. В същото време болките имат дърпащ характер, не се различават от усещанията, които съпътстват жената на месечна база. И причините могат да бъдат следните:

• синдром на овулационна болкапринадлежи на най-много безобидна причина. Появява се 10-15 дни преди очакваното време на менструация. Те са локализирани предимно от едната страна на корема. Това се дължи на местоположението на яйцето. Защо се появява болка при овулация? Оказва се, че през този период фоликулът се разкъсва, което води до незначително кървене, досадно коремна стена. Това абсолютно не е опасно, тъй като е особеност на женското тяло.
• Бременност. По време на бременност през първия триместър тонусът в матката на жената се повишава. Това е необичайно състояние, така че този процес се проявява с болка, както по време на менструация. В този случай трябва незабавно да се свържете с гинеколог, тъй като това може да показва спонтанно прекъсванеили извънматочна бременност. Във втория случай болковият синдром се излъчва към ректума. Жената е болна, отваря се повръщане, главата й се върти, до загуба на съзнание. Трябва да бъдете много внимателни, тъй като може да се отвори вътрешно кървене.
• Ацикличните болки продължават дълго време, но без спазми и настъпване на менструация. Възникват на заден план разширени венивенив тазовите органи, със задръствания, сраствания и ендометриоза. Други причини за синдром на ациклична болка: остеоартрит, уролитиаза, цистит, миома на матката и др.

Лечение: как да премахнете спазмите

За да разберете причината за болката, трябва да се свържете с гинеколог, който ще предпише ултразвукова процедуратазовите органи. И ако е необходимо - и други вътрешни органи. Със сигурност ще подадете общи анализиурина и кръв. В някои случаи могат да бъдат предписани други методи за хардуерна диагностика:

• лапароскопия;
• хистероскопия и др.

Лечението винаги се определя след задълбочен преглед и идентифициране на причините за болката преди менструация. Терапията се предписва в зависимост от етиологията, характеристиките на хода на заболяването и тялото на жената. Ако причината е възпалителен процесв матката, тогава се предписва подходящо лечение.

Ако няма сериозна причина за безпокойство, но има болка, се прилага лекарствена терапия, която включва използването на лекарства от различни групи.

Антиспазматични средства

Ако коремната болка има спазмолитичен характер, е необходимо да се вземат подходящи лекарства. В крайна сметка спазмите винаги се появяват на фона на контракциите на мускулната система. В нашия случай това се случва в матката. Спазмолитиците могат да бъдат закупени без рецепта, но не е препоръчително да се превишава дозата, посочена в инструкциите. Най-ефективните аналгетични спазмолитици:

• "Папаверин" под формата на таблетки и ректални супозитории. Противопоказания: чернодробна недостатъчност, сърдечни проблеми, глаукома.
• "No-shpa" се основава на дротаверин, предлага се под формата на таблетки. Противопоказания: кърмене, непоносимост към лактоза, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, чернодробни заболявания. Аналози: "Униспаз", "Спаковин".
• "Galidor" се състои от бензиклан, има допълнително свойство - успокоително.
• Buscopan има активно веществохиосцин бутилбромид. Произвежда се под формата на таблетки и под формата на ректални супозитории.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Нестероиди, т.е нехормонални лекарства, бързо премахва болката и неутрализира възпалителния процес. Строго е забранено да се приема без предварителна консултация с лекар.

Препарати:

• Обичайният "Парацетамол" под формата на таблетки, супозитории, суспензии. Противопоказания: бъбречни и чернодробни заболявания, алкохолна интоксикация. Той също има аналози: Acetaminophen, Lupocet, Panadol, Febricet и др.
• "Ибупрофен": таблетки, ректални супозитории, капсули, суспензия. Противопоказания: астма, язвени прояви в храносмилателния тракт, патология на бъбреците, черния дроб. Аналози: "Ibuklin", "Brustan", "Khairumat", "Next", "Sedalgin" и др.
• "Диклофенак" под формата на супозитории, таблетки и капсули. Противопоказания: язви и възпаления на стомашно-чревния тракт, астма. Подобни лекарства: Наклофен, Волтарен, Раптен, Дикловит, Санфинак, Ревмавек.
• Таблетките "Напроксен" могат да се приемат не повече от два пъти на ден. Противопоказания: язви, кърмене, астма. Аналози: "Pronaxen", "Naproxena", "Nalgezin", "Apronax".
• Таблетки и капсули "Кетопрофен". Противопоказания: стомашно-чревни язви, хемофилия, чернодробни и бъбречни заболявания. Аналози: "Flamaks", "Ketonal", "Dexalgin".

Алтернативни методи

Можете да опитате да премахнете болката в корема преди менструация без лекарства. Разбира се, ако не е свързано с сериозно заболяване. Има такива алтернативни методиоблекчаване на болката:

• Зареждането се издърпва мускулна систематазовите органи. Ето защо честите упражнения, особено по време на ПМС, допринасят за предотвратяване на болката.
• Топла нагревателна подложка върху корема или гърба ви ще помогне за облекчаване на болката.
• Масаж в лумбалната област, гърба, корема и краката.
• Осигурете на тялото си подходяща почивка, спете повече.
• Приемайте много витамини точно преди началото на менструацията.
• Вземете гореща вана, отпуснете се. Във водата можете да добавите етерични масла и отвари от билки.
• Ако изпитвате болка, не използвайте дамски тампони, дайте предпочитание на подложките.
• Опитайте метода на акупунктура. За да направите това, трябва да посетите сертифициран специалист. Когато сте изложени на най-тънките игли в определени точки, можете да се отървете от коремната болка преди менструация.

Можете да премахнете болката в корема преди менструация с помощта на проста гимнастика. Видеото представя набор от упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от болката:

Народни средства

най-популярни и ефективни рецептиза болки в корема преди менструация:

• Билкова отвара: овчарска торбичка, бели имел, корен от валериана. Вземете всички компоненти в равни пропорции. За 1 чаша вряща вода е достатъчна 1 супена лъжица от сбора. Използвайте два пъти дневно по 200 мл.
• Вземете в същото съотношение корена на тинтява, бял равнец, овчарска чанта(25 грама всяка). Добавете дъбова кора (10 г). Налейте вряла вода (200 мл). Пийте два пъти на ден.
• Тинктура. В съотношение 1:2:1 вземете кореновата част на валериана, цветовете от лайка и листа от мента. Варете и настоявайте за половин час. Приемайте три пъти на ден по 2 супени лъжици. лъжици, винаги след хранене.
• Купете тинктура от невен в аптеката, смесете я с вода според рецептата, посочена в инструкциите. Използвайте за душене.
• Горска ягода под формата на сухи листа. За 1 ст. л. вземете 400 мл вода. Настоявайте 7-8 часа. Пийте по 0,5 чаши на ден.
• Нарежете шишарките от хмел. За 2 ст. л. билки, вземете 2 чаши вряла вода. Изсипете шишарките в термос, напълнете с вода. Настоявайте 2-3 часа. Не забравяйте да прецедите. Пийте веднъж дневно вечер по 0,5 чаши.
• Много помага тревата елекампан. Счита се за универсален и ефективен. Трябва да вземете кореновата част в количество от 1 супена лъжица. л. Заливат се с 300 мл вряща вода и се вари на тих огън 15 минути. След това оставете да се влива в продължение на 4 часа. Пийте по 1 с.л. л. три пъти на ден.

Предотвратяване на коремна болка преди менструация

За да избегнете мъчителна болка в корема преди менструация, използвайте съветите на специалисти. Не забравяйте да посещавате гинеколог поне 2 пъти годишно. Така премахвате риска от развитие на гинекологични заболявания.

Почивайте с полза, водете активен начин на живот, занимавайте се със спорт, йога, фитнес, гимнастика и особено плуване. Но в същото време не се претоварвайте физически.

Ако все още не сте раждали, в никакъв случай не използвайте като контрацептив вътрематочно устройство. Това причинява не само болки в корема преди менструация, но и необратими процеси в тазовите органи.

Отделете достатъчно време за почивка и сън. Избягвайте стресови ситуации, прекарвайте повече време на открито. Отървете се от съществуващите заболявания своевременно.

Яжте правилно. Изберете пресни плодове и зеленчуци, за да наситете тялото си с хранителни вещества и витамини.

Болката в корема преди менструация най-често е само част от предменструалния синдром. За да го облекчите, достатъчно е да сте по-често на чист въздух, да се храните правилно и умерено да се упражнявате физически. Но ако се появят допълнителни симптоми, по-добре е да се подложите на преглед, за да откриете заболяването навреме.

Следваща статия.