Vključen je človeški imunski sistem. Opis in načelo človeškega imunskega sistema

Imunski sistem je morda najbolj zapleten in iznajdljiv urejen sistem naše telo. Skoraj nenehno se bori proti potencialno nevarnim mikroorganizmom, ki vdirajo od zunaj. Verjetno se v trenutku, ko to berete, vaš imunski sistem obupno bori s celo vojsko patogenov (mikroskopskih škodljivih bakterij ali virusov).

Patogeni mikroorganizmi so prisotni povsod - v zraku, na kopnem, v vodi in v hrani. Naše telo je tudi eno najljubših zatočišč za mikrobe; njihove neštete horde živijo na koži, v laseh, pod nohti. In tudi - znotraj našega telesa. Če se imunski sistem ne more spopasti s patogeni, se razvije okužba.

Kako pogosto razmišljamo o svojem imunskem sistemu? Mnogi ljudje so slišali, da je med prehladom koristno jemati prehranska dopolnila ki vsebujejo vitamin C in pijejo več pomarančnega soka, vendar je njihovo znanje pogosto omejeno na to. Čeprav morda ne bo trajalo desetletja, da bi razumeli vse zapletenosti imunoloških mehanizmov, bi se po našem mnenju moral vsak naučiti osnov imunologije – šele tako boste razumeli pomen pravilne prehrane in vašega življenjskega sloga za imuniteto. Toda že zdaj lahko ugotovite, kako je z vašim imunskim sistemom, tako da odgovorite na vprašalnik.

Osnovna zaščita

Lahko samo občudujemo iznajdljivost obrambnih sistemov, ki jih je naše telo postavilo za zaščito pred različnimi težavami. Prva obrambna linija je koža, ki je naravna zaščitna ovira. Njegova površina je zaščitena s skrivnostjo žleze lojnice preprečevanje rasti nekaterih bakterij. V boju proti potencialno nevarnim mikroorganizmom prispevajo tudi žleze znojnice, ki se nahajajo v koži – sproščeni znoj odstranjuje mikrobe s površine kože.

Podobno zaščitno funkcijo opravljajo solzni kanali oči, ki izločajo tekočino, ki izpira delce, ki dražijo oko. Poleti to še posebej opazijo ljudje, ki trpijo za senenim nahodom – od stika z neštetimi zrnci cvetnega prahu se jim vedno solzijo oči.

Zrak, ki ga dihamo, vsebuje ogromno škodljivih delcev, s katerimi se dihalni trakt bori. notranji epitelij dihalnih poti obložena z drobnimi lasmi podobnimi izrastki (cilije), ki ujamejo te delce. Tu izločena sluz prispeva tudi k zajemanju tujih delcev. Slednji vsebuje tako imenovane sekretorne imunoglobuline A (sIgA), ki imajo sposobnost nevtralizacije patogenov.

Vprašalnik: vaš imunski sistem

Kako učinkovit je vaš imunski sistem? Če želite dobiti predstavo o tem, odgovorite na naslednja vprašanja.

1. Ali pogosto zbolite za prehladom ali gripo?
2. Če ste prehlajeni, se vam ni lahko znebiti prehlada?
3. Ali pogosto doživljate stres?
4. Ali trpite za depresijo ali depresijo?
5. Ali imate alergije na hrano?
6. Ali redno uporabljate zdravila proti bolečinam?
7. Ali trpite za senenim nahodom?
8. Ali ste v zadnjem letu uporabljali antibiotike več kot enkrat?
9. Ali vneto grlo za vas ni nenavadno?
10. Ali pijete alkohol več kot trikrat na teden?
11. Ali imate pogosto glavobole?

• Če ste na tri vprašanja odgovorili pritrdilno, bi morda morali posvetiti več pozornosti svojemu imunskemu sistemu.
• Če ste na štiri vprašanja odgovorili pritrdilno, potem vaš imunski sistem očitno potrebuje več pozornosti.
• Pet ali več pozitivnih odgovorov kaže, da vaš imunski sistem ni sposoben obvladati obremenitve.

slina v ustne votline pomaga znebiti mikrobov, ki so prišli v usta s kapljicami v zraku ali s hrano. Po zaužitju se slina v želodcu pomeša s želodčni sok, ki vsebuje klorovodikova kislina(glej - 70). Večina bakterij umre pod delovanjem te kisline, vendar, kot je Helicobacter pylori, preživi. Če nekaterim mikroorganizmom uspe premagati želodčno pregrado in priti v črevesje, potem koristna lokalna mikroflora vstopi v boj proti njim.

Tako je naše telo zaščiteno tako od zunaj kot od znotraj. Vendar pa včasih kljub najboljšim prizadevanjem imunskega sistema patogenim mikroorganizmom uspe obvladati vse ovire in takrat se pojavi bolezen.

Imunski sistem

Imunološka armada

Kaj se zgodi, ko zaužijemo ali vdihnemo škodljive mikrobe? V teh primerih nas imunološka vojska ščiti na enak način, kot vojaška flotila brani strateško pomemben otok – naše telo – pred sovražnikom. Sile, ki sestavljajo to floto, ne le preprečujejo invazijo od zunaj, ampak tudi identificirajo in uničijo vse tiste, ki so postali sumljivi v vrstah branilcev - na primer rakave celice. Pomorski poveljniki budno spremljajo dogajanje in vržejo svoje ladje, kamor se pojavi potreba.

NEKATERE IMUNOKOMPETNE CELICE PLAVAJO PO TELU V ISKANJU SOVRAŽNIKA, DOKER DRUGE SEDI V ZASE IN NAPADAJO SOVRAŽNIKE, KI SO V BLIŽINI.

Flota je sestavljena iz imunokompetentnih celic. Nekateri od njih plavajo skozi telo v iskanju sovražnika, drugi pa sedijo v zasedi in napadajo sovražnike, ki so v bližini. Potepuške celice se sicer imenujejo makrofagi. V procesu fagocitoze (glej) pogoltnejo in prebavijo patogene.

Običajno se imunokompetentne celice prenašajo v krvi. Obstajajo rdeče in bele krvne celice (celice), ki opravljajo različne funkcije.

rdeče krvne celice

Te celice, sicer imenovane eritrociti, predstavljajo najštevilčnejšo kategorijo. Nastanejo v kostnem mozgu, iz katerega vstopijo v krvni obtok. Glavna funkcija rdečih krvnih celic je prenašanje kisika po telesu, vendar imajo tudi sposobnost pritegniti patogene, ki jih nato privlačijo bele krvne celice. Rdeče krvne celice živijo zelo kratek čas in se po končani nalogi uničijo.

Bele krvničke.

Pomožne T celice so pomembna vrsta limfocitov. Ko odkrijejo patogen, takoj pošljejo opozorilni signal, ki nastavi imunski sistem, da odbije sovražnikov napad. V primeru okužbe s HIV so prizadete te celice, zaradi česar je imunski sistem razorožen.

Komplement in interferon

Komplement in interferon sta tudi del imunološke armade. So podobni rezervnim enotam, ki v primeru potrebe kličejo na pomoč. Te čete imajo svoje tarče in v boj vstopijo, ko je imunski sistem že prepoznal sovražnika. Komplement je vključen v uničenje rakave celice in nekateri virusi, zlasti virus herpes simpleksa. Interferon je snov, ki jo tkiva običajno sproščajo v samoobrambi kot odgovor na sovražnikovo invazijo. Ima protivirusno delovanje, ki je odvisno od prisotnosti vitamina C in elementa v sledovih mangana: zato je dodaten vitamin C tako potreben pri zdravljenju prehladov in gripe.

Bolezni in načini njihovega zdravljenja

Na poti okužbe

Da bi bolje razumeli, kako deluje imunski sistem, sledimo razvoju infekcijski proces vodi do bolezni.

Predstavljajte si, da sedite s prijatelji v kavarni in zajtrkujete. Nenadoma obiskovalec za sosednjo mizo kihne. Drobne kapljice se razpršijo v zrak s hitrostjo 185 km/h. Lahko se okužiš v samo nekaj sekundah. Sreča se vam je obrnila stran in v tem trenutku zadihate. Posledično postanejo povzročitelji okužb, zaradi katerih je vaš sosed kihnil nova žrtev- ti.

Vaš imunski sistem je takoj vržen v boj: najprej vaš nos poskuša ujeti napadajoče sovražnike in jih nevtralizirati. Če ta poskus ne uspe, potem patogeni prodrejo v tkiva in poškodujejo celice, kar vodi do sproščanja snovi, ki jih vsebujejo, zlasti histamina. Začne se vnetni proces, ki je podrobneje opisan na straneh 90-97. Sprostitev histamina pritegne bele krvne celice na mesto vnetja, kjer začnejo uničevati patogene. Ko je celovitost mikrobov kršena, so izpostavljeni njihovi skriti antigeni, kar vodi do aktivacije B-limfocitov. Posledično patogeni vstopijo v celotno okolje, makrofagi, ki so prispeli pravočasno, pa dokončajo svoje uničenje.

Za spodbujanje imunskega sistema je zelo uporabna okusna solata s papriko, katere recept je naveden naprej. Z njim boste dobili veliko vitamina C, pa tudi magnezija, kalcija in selena.

Med tem procesom boste verjetno razvili zvišano telesno temperaturo, saj telo preoblikuje svoj notranji termometer v boju proti okužbi. Morda vas tudi moti vneto grlo zamašen nos in glavobol- klasični simptomi prehlada.

Kaj pa vaši spremljevalci iz kavarne? Morda so tudi zboleli, čeprav ni izključeno nasprotno. Moč in učinkovitost imunskega sistema je odvisna od biokemične individualnosti organizma. Oseba, katere imuniteta je oslabljena zaradi slabe prehrane in uživanja imunosupresivnih zdravil, kot sta sladkor in alkohol, lahko razvije okužbo, medtem ko ima močan imunski sistem hitro kos infekcijskemu procesu.

Torej, če so bili mikrobi, ki so okužili te ljudi, enaki, se je izid tega zaradi imunskega sistema izkazal za drugačen. Poglejmo si zdaj, kakšna prehrana prispeva k optimalnemu delovanju imunskega sistema.

Prehrana in imunski sistem

Možno je, da se ravno v času, ko se imunski sistem bori proti virusom, ki povzročajo prehladi, drugi patogeni mikrobi poskušajo prodreti v telo. Nenehna grožnja okužbe drži imunski sistem v napetosti, zato je za njegovo normalno delovanje potrebna prehrana, ki vključuje vse potrebne hranila.

Za vzdrževanje bojne pripravljenosti je treba čete nahraniti.

Imunski sistem

vitamin C

Za imunski sistem ni bolj uporabnega vitamina od vitamina C. Ima izrazite protivirusne lastnosti, kar je zelo pomembno, saj lahko virusi tudi v neaktivnem stanju delujejo imunosupresivno. In že veste za podporo, ki jo zagotavlja vitamin C interferonu in komplementu.

Vitamin C ima tudi antibakterijski učinek: nevtralizira bakterije in preprečuje njihovo razmnoževanje. Poleg tega je potreben za tvorbo specifičnih protiteles, s pomočjo katerih se limfociti borijo proti patogenom. Ta proces se aktivira v prisotnosti cinka.

Skratka, pomena vitamina C za imuniteto ne gre podcenjevati. Ko je imunski sistem potlačen, telo potrebuje povečane količine ta vitamin. Običajno je dnevna potreba odrasle osebe po vitaminu C 1-3 g na dan. Ko je imunski sistem potlačen, se ta potreba podvoji ali celo potroji.

Pripravite si vitamin C sami Človeško telo ne more, zato je treba svoje zaloge napolniti s pomočjo pravilna prehrana. Kivi, jagode, lubenica in sladki krompir so bogati z vitaminom C. Če vaša prehrana vsebuje veliko sadja in zelenjave, potem dobite dovolj vitamina C. Če kadite, zlorabljate alkohol in ste pod stresom, potem potrebujete več vitamina C.

Če želite ugotoviti, ali je meja vnosa vitamina C presežena, si lahko ogledate reakcijo črevesja. Začetek driske kaže, da so celice prenasičene z vitaminom C in je treba njegov vnos zmanjšati za polovico.

vitamin A

Za normalno delovanje imunski sistem potrebuje tudi vitamin A, ki ima močne protivirusne lastnosti. Rdeče in rumeno sadje in zelenjava, kot so korenje, breskve in buče, ter zelena zelenjava, kot je brokoli, vsebujejo velike količine tega vitamina. Poleg tega se ta vitamin nahaja v trdih sirih, jajcih in jetrih. Nosečnice ne smejo jemati dodatkov, ki vsebujejo ta vitamin; ne smejo jesti jeter, razen če lečeči zdravnik svetuje drugače.

Vitamin B6

Ta vitamin krepi protivnetno delovanje bele barve krvne celice. Potreben je tudi za normalno delovanje timusa oziroma priželjca. Veliko vitamina B6 vsebuje rjavi riž, pivski kvas in zelenjavo.

magnezija

Včasih telesu primanjkuje tega bistvenega elementa. Magnezij je vključen v proces sinteze komplementa (glej) in je potreben za delovanje timusa. Potreben je tudi za tvorbo prostaglandinov (hormonom podobne snovi, ki jih najdemo v vseh tkivih) in za vzdrževanje normalna raven histamin (glej). Magnezij najdemo v temno zeleni zelenjavi, ribah, soji, oreščkih ter bučnih in sezamovih semenih.

Če ste bili zdravljeni z antibiotiki, potem za obnovitev črevesna mikroflora Svetujemo vam, da trikrat na teden jeste nesladkan živi biojogurt. Pripravljen je iz kravjega, ovčjega ali kozjega mleka.

kalcij

Kalcij je še en ključni element za imunski sistem. Prvič, sodeluje pri tvorbi encimov, s pomočjo katerih se T-celice borijo proti povzročiteljem okužb. Tako kot vitamin C tudi kalcij pomaga belim krvnim celicam prebaviti in uničiti nekatere viruse. In aktivnost komplementa je odvisna od ravni kalcija v telesu. Medtem ko so mlečni izdelki bogati s kalcijem, imajo tudi precej nasičenih maščob, ki spodbujajo vnetja in so zato škodljive za imunski sistem. Zato je bolje dobiti kalcij iz jajc in rib. Toda oreščki, semena in zelenice vsebujejo približno enake dele kalcija in magnezija.

Selen

Količina selena v industrijskih pridelkih in vrtninah je odvisna od sestave tal, v katerih rastejo. Danes je veliko zemljišč izčrpano s tem bistvenim mikroelementom, zato tam pridelani proizvodi kljub privlačnosti videz vsebujejo malo selena. Ta mikroelement je potreben za sintezo protiteles. Brez tega bi imunokompetentne celice izgubile sposobnost hitrega odziva na ponovno okužbo. Tako kot številna druga hranila je tudi selen najbolj učinkovit v kombinaciji z vitaminom; v tem primeru - z vitaminom E (glej).

Jetra, morski sadeži, čebula, česen, polnozrnate žitarice in granola vsebujejo veliko selena, čeprav zelenjava vsebuje tudi selen.

NESTANNA GROŽNJA OKUŽBE ODRŽA Imunski SISTEM V NEPREKINI NAPETOSTI. ZA OPRAVLJANJE SVOJE FUNKCIJE POTREBUJE DOLOČENA HRANILNA SREDSTVA.

železo

Vpliv železa na imunski sistem je sporen. Nujno je potreben za nastajanje vseh belih krvnih celic, sodeluje pa tudi v procesu sinteze protiteles. Po drugi strani, ko je železa veliko, se bakterije dobro razmnožujejo. Ne mislimo, da bi morali med nalezljivo boleznijo popolnoma zavrniti izdelke, ki vsebujejo železo. Vendar pa v tem času ne smete jemati dodatkov, ki ga vsebujejo.

Zelenjava, jetra in polnozrnati kruh vsebujejo največ železa. Železo najdemo tudi v suhem sadju in granoli.

Cink

Cink je potreben, da timus tvori T-celice, ki se borijo proti povzročiteljem okužb, ki vstopijo v telo. Cink je potreben tudi za aktivno zorenje T-celic.

Imunski sistem

Deset zelenjave, ki jo potrebuje vaš imunski sistem

Med nalezljivo boleznijo morate jesti čim več surove zelenjave, kuhane na pari, ki pomaga imunskemu sistemu v boju proti patogenom. Spodaj so fotografije idealne zelenjave v zvezi s tem, ki vsebuje antioksidante, potrebne za odpravo škodljivih učinkov prostih radikalov. Poleg tega ima ta zelenjava protivirusne, antibakterijske in protiglivične lastnosti, saj so naravni antibiotiki.

Če želite zagotoviti, da vaše telo dobi tudi dovolj ogljikovih hidratov in beljakovin, v svoje obroke vključite stročnice, polnozrnati kruh in rjavi riž. Ti izdelki vsebujejo tudi veliko elementov v sledovih, ki spodbujajo imunski sistem.

mangan

Ta element v sledovih je potreben za sintezo interferona (glej). V telesu pogosto primanjkuje mangana, ki sodeluje pri tvorbi kostnega in hrustančnega tkiva, poleg tega pa nadzoruje presnovo glukoze. Ob pomanjkanju mangana pride do motenj v koordinaciji gibov, izgube jasnosti mišljenja, bolečine v kolenskih sklepov. Veliko mangana vsebuje žitarice za zajtrk (granola), stročnice, zelenice, pšenične kalčke, riževe otrobe, čaj, oreščke, ingver in klinčke. Absorpcijo mangana upočasnijo čaj, kava, kajenje, presežek železa in cinka.

Imunski zaviralci

Ker smo pogledali, katera hranila so dobra za imunski sistem, bi morali zdaj analizirati, katera živila in pojavi ovirajo njegovo normalno delovanje.

Sladkor

Sladkor v kakršni koli obliki moti prebavno funkcijo belih krvnih celic kar nekaj časa (do 5 ur po zaužitju). Zajtrk iz sladkane granole, ki mu sledijo sladki prigrizki, gazirane pijače in sokovi, čaj ali kava s sladkorjem, hitra hrana s skritim sladkorjem skozi ves dan lahko popolnoma zatre vaš imunski sistem. Izogibajte se takšni hrani. Nima hranilne vrednosti, vendar se vam zobje pokvarijo in se zredite.

Imunski sistem je potreben, da človek zaščiti telo pred zunanjimi tujimi invazijami, nadzoruje fiziološke reakcije telesa in zagotavlja normalno delovanje cirkulacijskega sistema. Naš imunski sistem hitro prepozna tuje povzročitelje, ki vdrejo v človeško telo, in takoj vklopi ustrezen obrambni odziv, tako imenovani imunski odziv.

Tuji elementi se imenujejo "antigeni" in so po svoji naravi lahko zelo različnega izvora in strukture: virusi, glive, bakterije, cvetni prah rastlin, hišni prah, kemične snovi, presajena tkiva in organi - ta seznam je zelo dolg. Če imunski sistem ne deluje pravilno, lahko izzovejo antigeni resna bolezen osebo in ogroziti njeno življenje.

Za oblikovanje ustreznega imunskega odziva na invazijo antigenov imunski (limfni) sistem vključuje številne organe in specifične celice, ki so del njega in se nahajajo po vsem telesu. Struktura imunskega sistema je po svoji kompleksnosti le nekoliko slabša živčni sistem oseba.

Glavni organ človeškega imunskega sistema je Kostni mozeg, ki je odgovoren za hematopoezo - proizvaja rdeče krvne celice, trombocite in bele krvne celice v zameno za umirajoče in umirajoče celice. Obstajata rumeni in rdeči kostni mozeg, katerih skupna teža v telesu odrasle osebe doseže 2,5-3 kg. Lokacija kostnega mozga so velike kosti človeškega okostja (hrbtenica, golenica, medenične kosti in drugi).

Timus ali timus Skupaj s kostnim mozgom je osrednji organ imunskega sistema, sestavljen iz nezrelih in nediferenciranih celic – matičnih celic, ki prihajajo vanj iz kostnega mozga. V timusu poteka zorenje, diferenciacija celic in tvorba T-limfocitov, ki so odgovorni za reakcije celične imunosti. Timusna žleza se nahaja za zgornjo tretjino prsnice v mediastinumu med desno in levo mediastinalno plevro.

Proizvajajo limfocite in tonzile, ki se nahajajo na zadnja stena nazofarinksa v zgornjem delu. Tonzile so sestavljene iz difuznih limfoidno tkivo, ki vsebuje majhne goste limfoidne vozličke.

Vranica, eden od osrednjih organov imunskega sistema, se nahaja v trebušna votlina v coni levega hipohondrija, ki je projiciran na nivoju IX-XI reber. Vranica ima videz rahlo sploščene podolgovate poloble. Vstopi v vranico arterijska kri vzdolž vranične arterije za čiščenje krvi tujih elementov ter odstranjevanje starih in odmrlih celic.

Periferni imunski (limfni) sistem V človeških organih in tkivih je predstavljen z obsežnim sistemom limfnih kapilar, žil in kanalov. Limfni sistem deluje v tesni povezavi s krvožilnim sistemom in je nenehno v stiku s tkivno tekočino, skozi katero se dovajajo hranila. do celic. Prozorna in brezbarvna limfa prenaša produkte presnove v kri po limfnem sistemu in je nosilec zaščitnih celic – limfocitov, ki so v neposrednem stiku z antigeni.

Kot del periferne limfni sistem vključuje posebno izobraževanje - Bezgavke , ki se maksimalno nahajajo v človeškem telesu, na primer v dimeljska regija, v predelu pazduhe, na dnu mezenterija Tanko črevo in drugi. Bezgavkam je dodeljena zaščitna vloga "filtrov", ki se spuščajo v proizvodnjo limfocitov, imunskih teles in uničenje patogenih bakterij. Limfne vozle so skrbniki limfocitov in fagocitov. Odgovorni so za imunski odziv in tvorijo imunski odziv.

Limfa aktivno sodeluje pri odpravljanju vnetnega procesa in aktivni udeleženci imunskih reakcij so limfne celice - limfociti, ki so razdeljeni na T-celice in B-celice.

B celice (B limfociti) proizvedene in shranjene v kostnem mozgu. Prav oni tvorijo specifična protitelesa, ki so "protiutež" samo eni vrsti antigena. Koliko antigenov vstopi v telo, toliko vrst protiteles nastane za nevtralizacijo tujkov med imunskim odzivom. B celice kažejo svojo aktivnost le proti antigenom, ki se nahajajo zunaj celic in prosto plavajo v krvi.

vir T-celice (T-limfociti) služi kot timusna žleza. Ta vrsta limfnih celic pa je razdeljena na T-pomočnike (T-pomočnice) in T-supresorje. T-pomočniki igrajo vodilno vlogo pri zaščitni reakciji telesa, usklajujejo delo vseh imunskih celic. T-supresorji nadzorujejo moč in trajanje imunskega odziva, da bi pravočasno upočasnili imunski odziv, če je antigen že nevtraliziran in je potrebno aktivno delo imunski sistem ne obstaja več.

Izločajo se tudi limfociti T-morilci, ki se pritrdijo na poškodovane ali okužene celice v človeškem telesu, da bi jih nato uničili.

igra pomembno vlogo pri razvoju imunskega odziva fagociti, ki aktivno napadajo in uničujejo antigene. Med fagociti je še posebej zanimiv makrofag, ki ga imenujemo "veliki uničevalec". Objame in absorbira antigene ali poškodovane celice, tako da jih, ko jih »prebavi«, končno razgradi na sestavne dele.

Imunski odzivi temeljijo na sposobnosti prepoznavanja »sebe« in »tujega«. Imunska reakcija sintetizira specifične tvorbe protiteles, ki postanejo osnova humoralna imunost, senzibilizirani limfociti pa zagotavljajo celično imunost. Vse imunokompetentne celice nujno sodelujejo pri vnetni (imunski) reakciji in določajo naravo in potek njenega poteka. Poleg tega imunske celice nadzorujejo in uravnavajo procese regeneracije tkiva po poškodbah.

Torej, kot odgovor na invazijo katerega koli antigena, se telo odzove z imunskim odzivom, ki ima dve vrsti imunskega odziva, ki ga povzročata dve vrsti limfocitov. Humoralno imunost tvorijo B-limfociti zaradi tvorbe prostih protiteles, ki krožijo v krvi. Ta vrsta imunskega odziva se imenuje humoralna. Celični imunski odziv se razvije zaradi T-limfocitov, ki sčasoma tvorijo celično posredovano imunost. Ti dve vrsti imunskih reakcij sodelujeta pri uničevanju tujih beljakovin, ki so vdrle v telo ali jih tvorijo sama tkiva in organi.

Humoralni imunski odziv je zasnovan tako, da odstrani tuje beljakovine s pomočjo protiteles, ki prosto krožijo v krvi. B-limfociti, ko naletijo na antigen, v njem takoj prepoznajo tujko in se takoj spremenijo v celice, ki proizvajajo protitelesa, ki se prenašajo v krvni obtok in na svoji poti uničijo »svoje« antigene. Celice, ki proizvajajo protitelesa, se imenujejo plazemske celice. Glavno območje njihove lokacije je vranica in kostni mozeg.

V svojem jedru so protitelesa beljakovinske tvorbe v obliki črke Y, ki se lahko pritrdijo na tuje beljakovine v nekakšnem mehanizmu "ključ-zaklep". Vrh protitelesa v obliki črke "V" se pritrdi na tuje beljakovine in Spodnji del v obliki "I" v obliki mostu se poveže s fagocitom. Fagocit pa odstrani kompleks antigen-protitelo iz telesa in vklopi ustrezen mehanizem uničenja.

Toda B-limfociti sami po sebi ne morejo zagotoviti ustreznega imunskega odziva. Na pomoč priskočijo T-limfociti, ki sprožijo celični imunski odziv, ki ima svoje značilnosti. AT posameznih primerih B-limfociti se ne spremenijo v plazemske celice, ko naletijo na antigen, ampak namesto tega pošljejo T-limfocitom signal za pomoč pri boju proti tujim beljakovinam. T-limfociti, ki so priskočili na pomoč, ob soočenju z »outsidersi« začnejo proizvajati specifične kemikalije, imenovane »limfokini«, ki služijo kot katalizator za aktivacijo velikega števila različnih imunskih celic. Vse celice pa se začnejo aktivno deliti in ujeti tujo celico za njeno uničenje. Značilnost celičnega imunskega odziva je, da v njem ne sodelujejo protitelesa.

Imunski sistem je večnamenski in edinstven, zanj je značilen pojav »spomina«, ki poskrbi za pospešen in močnejši imunski odziv ob ponovnem srečanju z antigenom. Sekundarni imunski odziv je vedno učinkovitejši od primarnega. Ta učinek je osnova za oblikovanje imunosti in pomen cepljenja.

Imunski sistem je skupek organov, tkiv in celic, katerih delo je usmerjeno neposredno v zaščito telesa pred različnimi boleznimi in uničenje tujih snovi, ki so že vstopile v telo.

Prav ta sistem je ovira za povzročitelje okužb (bakterijske, virusne, glivične). Ob odpovedi imunskega sistema se poveča verjetnost razvoja okužb, to vodi tudi v pojav avtoimunskih bolezni, vključno z multiplo sklerozo.

Organi, ki sestavljajo človeški imunski sistem: bezgavke (vozli), tonzile, timus (timus), kostni mozeg, vranica in črevesne limfoidne tvorbe (Peyerjeve obliže). Združuje jih zapleten cirkulacijski sistem, ki ga sestavljajo kanali, ki povezujejo bezgavke.

Bezgavka- To je tvorba ovalne oblike iz mehkih tkiv, velika 0,2-1,0 cm in vsebuje veliko število limfociti.

Tonzile so majhne zbirke limfoidnega tkiva, ki se nahajajo na obeh straneh grla.

Vranica je organ, ki je zelo podoben veliki bezgavki. Funkcije vranice so raznolike: je tako filter za kri, kot skladišče za njene celice in mesto za proizvodnjo limfocitov. V vranici se uničijo stare in okvarjene krvne celice. Ta organ imunskega sistema se nahaja v trebuhu pod levim hipohondrijem blizu želodca.

Timusna žleza (timus) ki se nahaja za prsnim košem. Limfoidne celice v timusu se razmnožujejo in se "učijo". Pri otrocih in mladostnikih je timus aktiven, starejši ko je človek, bolj pasiven in manjši postaja ta organ.

Kostni mozeg je mehko gobasto tkivo, ki se nahaja znotraj cevastih in ravnih kosti. Glavna naloga kostnega mozga je proizvodnja krvnih celic: levkocitov, eritrocitov, trombocitov.

Peyerjevi obliži to so koncentracije limfoidnega tkiva v stenah črevesja, natančneje v slepiču ( dodatek). Vendar glavna vloga igra cirkulacijski sistem, sestavljen iz kanalov, ki povezujejo bezgavke in transportno limfo.

Limfna tekočina (limfa)- To je brezbarvna tekočina, ki teče skozi limfne žile, vsebuje veliko limfocitov - belih krvnih celic, ki ščitijo telo pred boleznimi.

Limfociti so, figurativno rečeno, »vojaki« imunskega sistema, odgovorni so za uničenje tujih organizmov ali lastnih obolelih celic (okuženih, tumorskih ipd.). Večina pomembne vrste limfociti - B-limfociti in T-limfociti. Delujejo skupaj z ostalimi imunskimi celicami in ne dovolijo tujim snovem, da vdrejo v telo ( povzročitelji infekcij, tuje beljakovine itd.). Na prvi stopnji razvoja človeškega imunskega sistema telo "uči" T-limfocite, da razlikujejo tuje beljakovine od normalnih (lastih) beljakovin telesa. Ta učni proces poteka v timusni žlezi v zgodnje otroštvo, saj je v tej starosti timus najbolj aktiven. Ko otrok doseže puberteta, se njegov timus zmanjša v velikosti in izgubi svojo aktivnost.

Zanimivo dejstvo: za mnoge avtoimunske bolezni, na primer, kdaj multipla skleroza, bolnikov imunski sistem »ne prepozna« zdravih tkiv lastnega telesa, jih obravnava kot tuje celice, jih začne napadati in uničevati.

Vloga človeškega imunskega sistema

Imunski sistem pojavil skupaj z večceličnimi organizmi in se razvil kot pomočnik njihovega preživetja. Združuje organe in tkiva, ki zagotavljajo zaščito telesa pred genetsko tujimi celicami in snovmi, ki prihajajo iz okolje. Po organizaciji in mehanizmih delovanja je imuniteta podobna živčevju.

Oba sistema predstavljata osrednji in periferni organi, ki se lahko odzivajo na različne signale, imajo veliko število receptorskih struktur in specifičen spomin.

Osrednji organi imunskega sistema so rdeči kostni mozeg, timus, periferni organi pa so bezgavke, vranica, tonzile in slepo črevo.

Vodilno mesto med celicami imunskega sistema zasedajo levkociti. Z njihovo pomočjo je telo sposobno zagotoviti različne oblike imunski odziv ob stiku s tujimi telesi, na primer tvorba specifičnih protiteles.

Zgodovina raziskav imunosti

Sam koncept "imunitete" v sodobna znanost ki ga je predstavil ruski znanstvenik I.I. Mečnikova in nemškega zdravnika P. Ehrlicha, ki je preučeval obrambne reakcije telesa v boju proti različne bolezni predvsem nalezljive. Njihovo skupno delo na tem področju je bilo leta 1908 celo nagrajeno z Nobelovo nagrado. Velik prispevek k imunološki znanosti je dalo tudi delo francoskega znanstvenika Louisa Pasteurja, ki je razvil metodo cepljenja proti številnim nevarnim okužbam.

Beseda "imuniteta" izvira iz latinskega "immunis", kar pomeni "čist od nečesa". Sprva je veljalo, da nas imunski sistem ščiti le pred nalezljive bolezni. Vendar pa so študije angleškega znanstvenika P. Medawarja sredi dvajsetega stoletja dokazale, da imuniteta na splošno zagotavlja zaščito pred kakršnimi koli tujimi in škodljivimi posegi v človeško telo.

Trenutno imuniteto razumemo, prvič, kot odpornost proti okužbam, in drugič, kot odzive telesa, katerih cilj je uničiti in odstraniti vse, kar mu je tuje in ogrožajoče. Jasno je, da če ljudje ne bi imeli imunitete, preprosto ne bi mogli obstajati, in ravno njegova prisotnost omogoča uspešen boj proti boleznim in doživetje starosti.

Delo imunskega sistema

Imunski sistem se je oblikoval v mnogih letih človeške evolucije in deluje kot dobro naoljen mehanizem. Pomaga nam v boju proti boleznim in škodljivim vplivom okolja. Naloge imunosti so prepoznavanje, uničevanje in odstranjevanje tako tujih povzročiteljev, ki prodirajo od zunaj, kot tudi produktov razpadanja, ki nastajajo v samem telesu (pri infekcijskih in vnetnih procesih), kot tudi iztrebljanje patološko spremenjenih celic.

Imunski sistem je sposoben prepoznati številne "tujce". Med njimi so virusi, bakterije, strupene snovi rastlinskega ali živalskega izvora, protozoji, glive, alergeni. Med sovražnike uvršča tudi tiste, ki so se spremenili v rakave celice, in zato njihove lastne celice, ki so postale nevarne. Glavni cilj imunosti je zagotoviti zaščito pred vdori in ohraniti celovitost notranjega okolja telesa, njegovo biološko individualnost.

Kako je s prepoznavanjem "outsiderjev"? Ta proces poteka na genetski ravni. Dejstvo je, da vsaka celica nosi lastne genetske informacije, ki so lastne samo temu določenemu organizmu (lahko ji rečete oznaka). Njen imunski sistem je tisti, ki analizira, kdaj zazna prodiranje v telo ali spremembe v njem. Če se informacija ujema (oznaka je prisotna), potem je vaša, če se ne ujema (oznaka manjka), potem je tuja.

V imunologiji se tuje snovi imenujejo antigeni. Ko jih imunski sistem zazna, se takoj vklopijo obrambni mehanizmi, in začne se boj proti "tujcu". Poleg tega za uničenje vsakega specifičnega antigena telo proizvaja posebne celice, ki se imenujejo protitelesa. Prilegajo se antigenom kot ključ od ključavnice. Protitelesa se vežejo na antigen in ga izločijo, zato se telo bori proti bolezni.

alergijske reakcije

Ena glavnih človeških imunskih reakcij je stanje povečanega odziva telesa na alergene. Alergeni so snovi, ki prispevajo k nastanku ustrezne reakcije. Ločite notranje in zunanje dejavnike, ki povzročajo alergije.

Zunanji alergeni vključujejo nekatere živilskih izdelkov(jajca, čokolada, citrusi), različne kemikalije (parfumi, deodoranti), zdravila.

Notranji alergeni - lastne celice, običajno s spremenjenimi lastnostmi. Na primer, med opeklinami telo zazna odmrla tkiva kot tujka in zanje ustvari protitelesa. Enake reakcije se lahko pojavijo pri pikih čebel, čmrljev in drugih žuželk.

Alergije se razvijejo hitro ali zaporedno. Ko alergen prvič prizadene telo, imunski sistem proizvaja in kopiči protitelesa z preobčutljivost njemu. Ko isti alergen ponovno vstopi v telo, alergijska reakcija, na primer pojavijo se kožni izpuščaji, oteklina, pordelost in srbenje.

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. I. M. Sechenov, specialnost - "Medicina" 1991, 1993 "Poklicne bolezni", 1996 "Terapija".

Imunski sistem- kompleks organov in celic, katerih naloga je identificirati povzročitelje katere koli bolezni. Končni cilj imunosti je uničiti mikroorganizem, nenormalno celico ali drug patogen, ki povzroča negativni vpliv na zdravje ljudi.

Imunski sistem je eden izmed kritični sistemiČloveško telo

Imuniteta je regulator dveh glavnih procesov:

1) iz telesa mora odstraniti vse celice, ki so izčrpale svoje vire v katerem koli organu;

2) zgraditi oviro za prodiranje okužbe organskega ali anorganskega izvora v telo.

Takoj, ko imunski sistem prepozna okužbo, se zdi, da preklopi na okrepljen način obrambe telesa. V takšni situaciji mora imunski sistem ne le zagotoviti celovitost vseh organov, ampak jim hkrati pomagati pri opravljanju njihovih funkcij, kot v stanju absolutnega zdravja. Da bi razumeli, kaj je imuniteta, bi morali ugotoviti, kaj je ta zaščitni sistem človeškega telesa. Nabor celic, kot so makrofagi, fagociti, limfociti, pa tudi protein, imenovan imunoglobulin - to so sestavni deli imunskega sistema.

Bolj jedrnato koncept imunosti se lahko opiše kot:

odpornost telesa na okužbe;

Prepoznavanje patogenov (virusi, glive, bakterije) in njihovo izločanje ob vstopu v telo.

Organi imunskega sistema

Imunski sistem vključuje:

• Timus (timusna žleza)

Timus je na vrhu prsni koš. Timusna žleza je odgovorna za proizvodnjo T-limfocitov.

• Vranica

Lokacija tega organa je levi hipohondrij. Vsa kri prehaja skozi vranico, kjer se filtrira, odstranijo stare trombocite in rdeče krvne celice. Človeku odstraniti vranico pomeni odvzeti njegov lastni čistilec krvi. Po takšni operaciji se zmanjša sposobnost telesa, da se upre okužbam.

• Kostni mozeg

Nahaja se v votlinah cevastih kosti, v vretencih in kosteh, ki tvorijo medenico. Kostni mozeg proizvaja limfocite, eritrocite in makrofage.

• bezgavke

Druga vrsta filtra, skozi katerega poteka limfni tok s svojim čiščenjem. Limfne vozle so ovira za bakterije, viruse, rakave celice. To je prva ovira, na katero naleti okužba na svoji poti. Naslednji, ki se borijo proti patogenu, so limfociti, ki jih proizvaja timus makrofagi in protitelesa.

Vrste imunosti

Vsaka oseba ima dve imuniteti:

1. specifična imuniteta- to je zaščitna sposobnost telesa, ki se je pojavila po tem, ko je oseba prebolela in uspešno prebolela okužbo (gripa, norice, ošpice). Medicina ima v svojem arzenalu boja proti okužbam tehniko, ki vam omogoča, da osebi zagotovite to vrsto imunosti in jo hkrati zavarujete pred samo boleznijo. Ta metoda je vsem zelo dobro znana – cepljenje. Specifični imunski sistem si tako rekoč zapomni povzročitelja bolezni in v primeru ponovnega napada okužbe zagotavlja oviro, ki je patogen ne more premagati. Posebnost ta vrsta imunosti v času njenega delovanja. Pri nekaterih ljudeh specifičen imunski sistem deluje do konca življenja, pri drugih takšna imuniteta traja več let ali tednov;
2. Nespecifična (prirojena) imunost- zaščitna funkcija, ki začne delovati od trenutka rojstva. Ta sistem gre skozi fazo oblikovanja hkrati z intrauterinim razvojem ploda. Že v tej fazi se v nerojenem otroku sintetizirajo celice, ki so sposobne prepoznati oblike tujih organizmov in razviti protitelesa.

Med nosečnostjo se vse celice ploda začnejo razvijati na določen način, odvisno od tega, kateri organi bodo nastali iz njih. Zdi se, da se celice razlikujejo. Hkrati pridobijo sposobnost prepoznavanja mikroorganizmov, ki so po naravi sovražni do zdravja ljudi.

Glavna značilnost prirojene imunosti je prisotnost identifikacijskih receptorjev v celicah, zaradi katerih otrok v prenatalnem obdobju razvoja dojema materine celice kot prijazne. In to pa ne vodi do zavrnitve ploda.

Preprečevanje imunosti

Pogojno celoten kompleks preventivni ukrepi namenjeno ohranjanju imunskega sistema lahko razdelimo na dve glavni komponenti.

Uravnotežena prehrana

Kozarec kefirja, ki ga pijete vsak dan, bo zagotovil normalno črevesno mikrofloro in odpravil verjetnost disbakterioze. Povečajte učinek jemanja fermentirani mlečni izdelki probiotiki bodo pomagali.

Pravilna prehrana je ključnega pomena močna imuniteta

Vitaminizacija

Redno uživanje živil visoka vsebnost vitamini C, A, E bodo zagotovili priložnost, da si zagotovite dobro imuniteto. Naravni viri teh vitaminov so citrusi, poparki in odvarki divje vrtnice, črnega ribeza, viburnuma.

Citrusi so bogati z vitaminom C, ki ima tako kot mnogi drugi vitamini veliko vlogo pri ohranjanju imunosti.

Kupite lahko ustrezno vitaminski kompleks v lekarni, vendar je v tem primeru bolje izbrati sestavo tako, da vključuje določeno skupino elementov v sledovih, kot so cink, jod, selen in železo.

preceniti vlogo imunskega sistema nemogoče, zato je treba njegovo preprečevanje redno izvajati. Popolnoma preprosti ukrepi bodo pripomogli k krepitvi imunskega sistema in s tem zagotovili vaše zdravje za več let.

s spoštovanjem,

Človeška imunost je prirojena ali pridobljena zaščita notranjega okolja pred prodiranjem in širjenjem virusov in bakterij. K nastanku prispeva dober imunski sistem dobro zdravje in spodbuja duševno in telesna aktivnost posameznika. Predstavljena publikacija bo pomagala podrobneje razumeti značilnosti oblikovanja in razvoja imunosti.

Iz česa je sestavljena človeška imuniteta?

Človeški imunski sistem - je kompleksen mehanizem, sestavljen iz več vrst imunosti.

Vrste človeške imunosti:

Naravni - predstavlja podedovano imuniteto osebe na določeno vrsto bolezni.

• Prirojena - se prenaša na posameznika na genetski ravni od potomcev. Pomeni prenos ne le odpornosti na določene bolezni, temveč tudi nagnjenost k razvoju drugih ( sladkorna bolezen, rak, možganska kap);
• Pridobiti - nastane kot posledica individualnega razvoja osebe skozi vse življenje. Ko vstopi v človeško telo, nastane imunski spomin, na podlagi katerega se v primeru ponavljajoče se bolezni pospeši proces okrevanja.

Umetno - deluje kot imunska obramba, ki nastane kot posledica umetnega vpliva na imuniteto posameznika s cepljenjem.

• Aktiven - zaščitne funkcije telesa se razvijejo kot posledica umetnega posega in uvedbe oslabljenih protiteles;
• Pasivno - nastane s prenosom protiteles z materinim mlekom ali kot posledica injiciranja.

Poleg naštetih vrst odpornosti na bolezni človeka obstajajo še: lokalna in splošna, specifična in nespecifična, infekcijska in neinfekcijska, humoralna in celična.

Interakcija vseh vrst imunosti zagotavlja pravilno delovanje in zaščito notranjih organov.

Pomemben sestavni del stabilnosti posameznika so celice, ki opravljajo pomembne funkcije v človeškem telesu:

• So glavne sestavine celične imunosti;
• Regulirajte vnetni procesi in reakcija telesa na prodiranje patogenov;
• Sodelujte pri obnavljanju tkiva.

Glavne celice človeškega imunskega sistema:

• Limfociti (limfociti T in limfociti B) odgovoren za proizvodnjo T-morilskih in T-pomočniških celic. Zagotavljanje zaščitnih funkcij notranjega celičnega okolja posameznika z odkrivanjem in preprečevanjem širjenja nevarnih mikroorganizmov;
• levkociti - ko so izpostavljeni tujim elementom, so odgovorni za tvorbo specifičnih protiteles. Nastali celični delci razkrijejo nevarne mikroorganizme in jih likvidirajo. Če so tuji elementi večji od levkocitov, potem izločajo specifično snov, skozi katero se elementi uničijo.

Tudi človeške imunske celice so: Nevtrofilci, makrofagi, eozinofili.

Kje je?

Imuniteta v človeškem telesu se proizvaja v organih imunskega sistema, v katerih nastajajo celični elementi, ki so v nenehnem gibanju skozi krvne in limfne žile.

Organi človeškega imunskega sistema spadajo v kategorije osrednjih in specifičnih, reagirajo na različne signale, delujejo preko receptorjev.

Osrednji so:

• rdeči kostni mozeg - temeljna funkcija telesa je proizvodnja krvnih celic notranjega okolja človeka, pa tudi krvi;
• Timus (timusna žleza) - v predstavljenem organu preko proizvedenih hormonov poteka tvorba in selekcija T - limfocitov.

Periferni organi vključujejo:

• Vranica - mesto shranjevanja limfocitov in krvi. Sodeluje pri uničevanju starih krvnih celic, tvorbi protiteles, globulinov, ohranjanju humoralne imunosti;
• bezgavke - delujejo kot mesto shranjevanja in kopičenja limfocitov in fagocitov;
• Tonzile in adenoidi - so akumulacije limfoidnega tkiva. Predstavljeni organi so odgovorni za proizvodnjo limfocitov in zaščito dihalnih poti pred prodiranjem tujih mikrobov;
• Dodatek - sodeluje pri tvorbi limfocitov in ohranjanju koristne mikroflore telesa.

Kako se proizvaja?

Človeška imunost ima zapleteno strukturo in opravlja zaščitne funkcije, ki preprečujejo prodiranje in širjenje tujih mikroorganizmov. Organi in celice imunskega sistema so vključeni v proces zagotavljanja zaščitnih funkcij. Delovanje osrednjih in perifernih organov je usmerjeno v nastanek celic, ki sodelujejo pri identifikaciji in uničevanju tujih mikrobov. Reakcija na prodiranje virusov in bakterij je vnetni proces.

Proces razvoja človeške imunosti je sestavljen iz naslednjih korakov:

V rdečem kostnem mozgu nastanejo limfocitne celice in pride do zorenja limfoidnega tkiva;

• Antigeni vplivajo na plazemske celice in spominske celice;
• Protitelesa humoralne imunosti zaznavajo tuje elemente v sledovih;
• Nastala protitelesa pridobljene imunosti ujamejo in prebavijo nevarne mikroorganizme;
• Celice imunskega sistema nadzorujejo in uravnavajo regenerativne procese notranjega okolja.

Funkcije

Funkcije človeškega imunskega sistema:

• Temeljna funkcija imunosti je nadzor in uravnavanje notranjih procesov v telesu;
• Zaščita - prepoznavanje, zaužitje in odstranjevanje virusnih in bakterijskih delcev;
• Regulativni - nadzor nad procesom popravljanja poškodovanih tkiv;
• Oblikovanje imunskega spomina – ko tuji delci prvič vstopijo v človeško telo, si jih celični elementi zapomnijo. Z večkratnim prodiranjem v notranje okolje se izločanje zgodi hitreje.

Od česa je odvisna človeška imuniteta?

Močan imunski sistem je ključni dejavnik v življenju posameznika. Oslabljena obramba telesa pomembno vpliva na splošno stanje zdravje. Dobra imuniteta odvisno od zunanjih in notranjih dejavnikov.

Med notranjimi je prirojena oslabljen imunski sistem, ki je podedoval nagnjenost k določenim boleznim: levkemija, odpoved ledvic, poškodbe jeter, rak, anemija. Tudi HIV in AIDS.

Zunanji dejavniki vključujejo:

• Ekološka situacija;
• Ohranjanje nezdravega načina življenja (stres, neuravnotežena prehrana, alkohol, uživanje drog);
• Pomanjkanje telesne aktivnosti;
• Pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Te okoliščine vplivajo na oblikovanje oslabljene imunske obrambe, izpostavljajo zdravje in delovanje ljudi tveganjem.