Negativni vpliv eksogenega testosterona na telo. Zdravila za povečanje testosterona

Zagotavlja polno spolno življenje in sposobnost razmnoževanja, spodbuja rast specifičnih "moških" mišic. Vpliva na značaj in spolno usmerjenost, spodbuja hitrejšo presnovo in vpliva na moške, zaradi česar ima določeno vrsto psiho-čustvenih reakcij, značilnih za ta spol.

Visoka in nizka nista normalna. V prvem primeru se pri moškem lahko pokaže nemotivirana agresija, zatrpljenje občutka samoohranitve, v drugem pa razvije psihotip po ženskem tipu.

V športna medicina metode nenehno raziskujejo, da bi zagotovili dvig ravni testosterona, saj večina športnikov in športnikov dolguje svoje močne mišice in vzdržljivost prav njemu. Zlasti nenehno potekajo raziskave o tem, katera živila povečajo testosteron.

Kaj moti proizvodnjo testosterona?

Sovražnik številka ena normalne proizvodnje testosterona v telesu je alkohol.

Majhen odmerek alkohola lahko celo nekoliko dvigne raven testosterona, vendar njegov presežek, tako kot redno pitje, nasprotno, poveča proizvodnjo ženskih hormonov. Poleg tega pretirano uživanje alkohola ogroža rakotvorne snovi, ki vplivajo na naš živčni sistem. Prav tako se morate izogibati poživilom, kot so kava, močan čaj in energijske pijače – to povzroča izčrpanost. živčni sistem.

Druga nevarna ovira je kajenje, pa tudi pretirano prekomerna teža- ko teža preseže normo za več kot 30%, se sinteza testosterona močno upočasni in moški postane podoben ženski. Zato lahko prenajedanje negativno vpliva na celoten moški aparat. Prav tako je treba omeniti, da pogosto pride do zmanjšanja testosterona zaradi zmanjšanja njegovega nosilca - holesterola. Najpogosteje se to zgodi kot posledica strogih diet ali pretiranega treninga v telovadnici. Spolna abstinenca negativno vpliva tudi na raven testosterona.

Kaj zviša testosteron?

Prvič, popolno proizvodnjo testosterona olajšajo vaje za moč z bučicami. Temperatura lahko vpliva tudi na raven testosterona. Zato se je treba izogibati pregrevanju moških reproduktivnih organov - ne nosite tesnega spodnjega perila ali tesnih, neudobnih in pretoplih hlač. Redni hladni tuši in tuši zelo pomagajo. hladna voda.

Nekatera živila, ki jih morate redno vključevati v svojo prehrano, lahko vplivajo tudi na zvišanje ravni testosterona. Najprej so to živila, ki vsebujejo cink in selen – polnozrnati kruh, morski sadeži in ribe, med, morske alge, zelena listnata zelenjava, sveža zelišča (predvsem zelena, pastinak, hren, koper, ginseng). Meso mora biti vključeno v dnevno prehrano. Jejte več živil, ki vsebujejo vitamina B6 in B12 - to so različne žitarice in oreščki, na primer brazilski - najčistejši vir mnogih koristne snovi in veverica. Povečanje ravni testosterona je opaziti tudi pri redna uporaba vitamin C. Nenehno bi morali uživati ​​tudi živila, ki so naravni antioksidanti – npr. zeleni čaj.

drugega pomembna točka- Izogibati se je treba živilom, ki spodbujajo proizvodnjo ženskih spolnih hormonov. To so pivo, sojini izdelki, stročnice, hrana ki redi, sol in sladkor, rastlinsko olje(razen oljk).

V posebej hudih primerih pride do povečanja ravni testosterona zaradi vnosa v telo hormonska zdravila, pa imajo pogosto Negativne posledice- zatiranje lastne proizvodnje testosterona v telesu.

je moški spolni hormon. Ni čudno, da je ta beseda povezana z moškostjo, pogumom, pogumom in neverjetnim moškim šarmom. Vendar pa vsak moški ne sumi, da je ta snov prisotna tudi v krvi žensk. Kakšna je resnična vloga testosterona, zakaj je potreben v telesu in kakšen učinek ima ta hormon na zdravje ljudi?

Testosteron je glavni moški hormon, ki moškega naredi moškega. Prav ta snov omogoča, da plod postane fant, nato moški in oče. V telesu moških se sintetizira iz holesterola, kar pojasnjuje neustavljivo željo večine moških po mesu. Dokazano je, da je pri moških, ki se držijo vegetarijanske prehrane, raven testosterona v krvi 10 % nižja od normalne.

Proizvodnjo testosterona izvajajo posebne Leydigove celice, ki se nahajajo v modih. Pri ženskah se testosteron proizvaja v jajčnikih. In zelo majhno količino hormonov pri obeh spolih sintetizirajo nadledvične žleze.

Vendar pa testosteron kot tak ni hormon. Namesto tega postane hormon po zapleteni kemični reakciji, med katero se prohormon testosteron pretvori v polnopravnega. Prav ta snov je aktivna in je odgovorna za virilizacijo pri fantih in androgenizacijo pri deklicah.

Učinek testosterona na moške in ženske

Zakaj torej moški potrebujejo testosteron in ali je sploh potreben? V moškem telesu testosteron opravlja naslednje funkcije:

• vpliva na rast mod in penisa;
• je odgovoren za nastanek posebne strukture grla, ki spreminja ton glasu;
• nadzoruje rast las pri moških, vključno z njihovim videzom na obrazu;
• tvori spermo;
• poveča libido in oblikuje spolno vedenje moškega;
• ima anabolični učinek, tvori mišično tkivo in krepi kosti okostja;
• oblikuje razpoloženje človeka in spodbuja njegovo možgansko aktivnost.

V adolescenca aktivno proizvodnjo testosterona dokazuje rast spolnih organov, znižanje tembra glasu, nastanek trupa in pojav mladostniških aken.

V žensko telo Testosteron je podvržen tudi zapletenemu kemičnemu procesu, med katerim se pretvori v ženski spolni hormon. Njegove funkcije so naslednje:

• hormon spodbuja nastanek in nadaljnjo rast mlečnih žlez;
• odgovoren za reproduktivna funkcija zlasti spodbuja razvoj foliklov, znotraj katerih zorijo jajčeca;
• odgovoren za delovanje žlez lojnic;
• poveča libido;
• zagotavlja nastanek in krepitev kostnega tkiva;
• odgovoren za tvorbo mišične mase;
• vpliva na oblikovanje razpoloženja in podpira delovanje možganov.

Vpliv testosterona na zdravje ljudi

Ko smo se odločili za vlogo testosterona, čemu služi ta hormon in kakšen učinek ima na človekov razvoj, lahko začnemo razmišljati o njegovem vplivu na zdravje moških in žensk.

Običajno mora raven testosterona ustrezati naslednjim indikatorjem:

• največjo koncentracijo, ki je enaka 3,61-37,67 nmol / l, hormon pri moških doseže do 18 let, nato pa se začne postopoma zmanjševati;
• pri ženskah ta indikator niha okoli 0,24-3,8 nmol / l.

Nezadostne ravni androgenih snovi v krvi so škodljive tako za moške kot za ženske. Vendar njegov presežek ni nič manj škodljiv.

Učinek hormona na moško telo

Nizka koncentracija testosterona pri moških vodi do razvoja. Za to stanje je značilna prisotnost določenih znakov.

• Pri moških se zmanjša volumen mišične mase, zaradi česar začne hujšati.
• Mišično tkivo se pretvori v maščobo. Za to stanje je značilna debelost ženskega tipa, ko se maščoba odlaga predvsem na bokih, trebuhu in mlečnih žlezah.
• Moški doživljajo mišično oslabelost.
• Delo žlez lojnic je moteno.
• Razvija se anemija zaradi pomanjkanja železa.
• Zmanjša se moč, zmanjša se količina sperme, kar povzroči neplodnost.
• Intenzivnost rasti las se zmanjša.
• Koža postane mlahava.
• Mlečne žleze so povečane.

Naslednji znaki lahko kažejo na presežek hormona:

• nenadno prenehanje dihanja med spanjem;
• kršitev reproduktivnih funkcij;
• razvoj onkoloških bolezni;
• disfunkcija prostate;
• androgenetska alopecija - stanje, za katerega je značilen parietalni del glave;
• bolezni srca in ožilja;
• povečana razdražljivost in pojav napadov agresije;
• depresivna stanja.

Učinek hormona na žensko telo

O nivoju navzdol dano snovŽenske lahko doživijo naslednje simptome:

• zmanjšan libido in neplodnost;
• mišična oslabelost;
• zmanjšanje mišične mase;
• krhkost las in nohtov;
• zmanjšana kostna gostota;
• povečano znojenje;
• depresivno stanje.

Testosteron se ne zaman imenuje moški hormon, saj se povečanje njegove koncentracije v krvi žensk odraža predvsem v njihovem videzu. Ženske postanejo moške. Pri njih se začne razvijati debelost moškega tipa, na obrazu in telesu se pojavijo dlake. Naslednji znaki lahko kažejo na kršitev proizvodnje te snovi:

• povečana mastnost kože, za katero je značilen videz aken;
• povečana razdražljivost in napadi agresije;
• znižanje tembra glasu;
• povečanje velikosti klitorisa;
• menstrualne nepravilnosti do popolna odsotnost menstruacija;
• neplodnost.

Kdaj je predpisan testosteron?

Raven hormonov niha čez dan. Razlog za njegovo zmanjšanje ali povečanje je lahko fiziološki dejavniki kot sta stres ali seks. Vendar pa obstajajo različne bolezni ki povzročajo disfunkcijo notranjih organov in poruši ravnovesje hormonov.

Analiza za določitev ravni hormona je potrebna v naslednjih primerih:

• če je treba postaviti diagnozo v primeru razvoja ene od oblik hipogonadizma;
• z zapoznelim ali prezgodnjim spolnim razvojem pri fantih;
• z neplodnostjo in drugimi boleznimi genitalij;
• z in virilizacijo pri moških;
• s kršitvami menstrualnega cikla ali prenehanjem menstruacije;
• z neplodnostjo;
• za ugotavljanje vzrokov za akne.

Zaključek

Hormonsko neravnovesje je lahko posledica resne bolezni. Zato je zelo pomembno pravočasno odkriti in popraviti raven hormonov v krvi. V nasprotnem primeru je možen razvoj drugih, nič manj nevarnih stanj.

Prvič, pomanjkanje ali presežek testosterona vodi v zvišanje ravni holesterola, kar je polno razvoja ateroskleroze in sočasne bolezni srce in krvne žile.

Pomanjkanje hormonov vodi do zmanjšanja telesne in duševne aktivnosti. Njihov presežek ga, nasprotno, poveča. Vendar pa telo poleg naleta moči zapravlja energijo, kar vodi v pospešeno obrabo notranjih organov in prezgodnje staranje organizem.

Kršitev proizvodnje spolnih hormonov vpliva na osebno življenje moških in žensk. Izguba zanimanja za spolno aktivnost, nezmožnost zanositve in rojevanja otroka lahko privede do depresije. Hkrati lahko uporaba antidepresivov le poslabša situacijo in znatno spodkopava zdravje.

V nekaterih primerih zdravila pomagajo obnoviti hormonsko ravnovesje. tradicionalna medicina in prilagoditve življenjskega sloga. Vendar pa je treba vsako zdravljenje izvajati pod nadzorom specialista.

Bibliografija

1. TESTOSTERON IN KAKOVOST ŽIVLJENJA ŽENSKE KHAIDAROVA F.A., NIGMATOVA S.S.
2. Attanasio A.F., Lamberts S.W.J., Matranga A.M.C. et al. Odrasli bolniki s pomanjkanjem rastnega hormona (GH) kažejo heterogenost med pojavom v otroštvu in pojavom pri odraslih pred in med zdravljenjem s GH pri ljudeh // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82:82-88.
3. Hoffman D.M., O'Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnoza pomanjkanja rastnega hormona pri odraslih // Lancet 1994; 343:1064-1068.
4. Sindrom pomanjkanja androgena pri ženskah 2010 / V.E. Radzinsky, S.Yu. Kalinčenko, S.S. Apetov
5. Baum H.B.A., Biller B.M.K., Finkelstein J.S. et al. Učinki fiziološke terapije z rastnim hormonom na gostoto kosti in telesno sestavo pri bolnikih s pomanjkanjem rastnega hormona pri odraslih: randomizirano, s placebom kontrolirano preskušanje // Ann Intern Med 1996; 125:883-890.
6. Jorgensen J.O.L., Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek N.E., Christiansen J.S. Tri leta zdravljenja z rastnim hormonom pri odraslih s pomanjkanjem rastnega hormona: skoraj normalizacija telesne sestave in telesne zmogljivosti // Eur J Endocrinol 1994; 130:224-228.

Roman je trener bodybuildinga z več kot 8 letnimi izkušnjami. Je tudi nutricionist, med njegovimi strankami je veliko znanih športnikov. Roman je z avtorjem knjige "Šport in nič drugega kot ...

Kaj bo imela ženska mišična masa- letargičen in mlahav ali elastičen in močan - odvisno od dela testosteron. Če v ženskem telesu primanjkuje testosterona, se bo njena mišična masa zmanjšala. Presnova se bo upočasnila in ženska bo postala debela.

Nasprotno pa normalna raven testosterona zagotavlja, da vaša vadba in zdrava prehrana se bo lepo obrestovalo: imeli boste elastične, lepe mišice.

Ko je med menopavzo testosterona v ženskem telesu vse manj, se tvorijo maščobne obloge, predvsem v predelu mlečnih žlez in trebuha. Testosteron ima sposobnost vplivati ​​na nastanek novih mišic. Pomaga jim tudi, da so v dobri formi.

Starejši kot ste, večja izguba testosterona pričakujete. Za vzdrževanje normalnega metabolizma in mišic potrebujete razumno ravnovesje testosterona in estradiola.

Testosteron je pomemben za izgradnjo kosti

Kostno tkivo – njegovo stanje – je odvisno tudi od ravni testosterona v telesu. Če je testosterona dovolj, je to odlična preventiva osteoporoze.

Učinek testosterona na zdravje kosti je še močnejši kot ženski hormon estrogen - priznan "pozitiven" hormon, ki ima sposobnost zaščititi tkiva in kosti pred poškodbami.

Ko ženska začne obdobje menopavze, začne hitro izgubljati hormona estradiol in testosteron, ki sta izjemno pomembna za moč kosti in mišic.

Ta proces je veliko hitrejši kot pri moških - imajo obdobje oslabitve telesnih tkiv, ki traja več let, saj testosteron izgubljajo veliko počasneje in v majhnih količinah.

To je treba upoštevati in pravočasno preveriti hormonsko ozadje.

Testosteron proti sindromu kronične utrujenosti

Ta hormon, kot noben drug, pomaga ženski, da se počuti bolj budno in v dobri formi. Študije kažejo, da zadostna raven testosterona pomaga v boju proti kroničnemu prekomernemu delu, utrujenosti.

Obstajajo situacije, ko ženska jemlje vitamine in ki jih jemlje zdrav spanec in tudi meni, se še vedno počuti utrujenost, šibkost, šibkost.

Takšne ženske morajo vsekakor opraviti test za raven testosterona v krvi. V nasprotnem primeru morda ne bo razkrila razlogov za svoje negativno stanje.

Kako testosteron vpliva na ženske možgane?

Testosteron ima sposobnost aktiviranja spolnih receptorjev prek možganskih ukazov. To pomeni, da ima oseba (moški in ženske) zadostno raven testosterona v telesu s spolno željo.

Ampak to še ni vse. Testosteron deluje v predelih možganov, da dvigne žensko razpoloženje, zmanjša depresijo in vzbudi občutek zadovoljstva.

Zahvaljujoč testosteronu se lahko človek bolje spomni, osredotoči, zazna novo znanje.

Zato, če imate nihanje razpoloženja, odsotnost in celo depresijo, preprosto preverite raven testosterona. Če vam primanjkuje tega hormona, bi morali napolniti njegove zaloge in težave z depresija je mogoče enostavno odstraniti.

Kaj povzroča visoke ravni testosterona?

Razlog za povišano raven testosterona je lahko njegova prekomerna proizvodnja s spolovili ali vnos v obliki kemičnih pripravkov.

Posledica zvišanja ravni tega hormona je nespečnost, nočne more med spanjem, spolna agresija.

Na ravni vedenja lahko človek lomi drva. Lahko brez razloga kriči na druge, se jezno odzove na vsako malenkost, jezi se brez očitnega razloga.

Če se pri ženskah, ki se ukvarjajo s športom, opazi presežek testosterona, ga imajo tudi povečan apetit. Poleg tega takšni športniki začnejo intenzivno graditi mišice in maščobe.

S presežkom testosterona pri ženskah se številka spremeni. V pasu in trebuhu se pojavijo maščobne obloge, ki spominjajo na valove. Ne morete se več prilegati v svoje najljubše krilo ali kavbojke.

Enak učinek opazimo pri visokih ravneh ne le testosterona, ampak tudi drugih androgenov, zlasti androstendiona in celo DHEA.

Kaj storiti s težo?

Se močno trudite znebiti teh odvečnih kilogramov in se še vedno kopičijo? Ali se vaš apetit povečuje? Za vse je kriv testosteron, ki poveča proizvodnjo hormona noradrenalina v možganih.

Zato, če želite jemati antidepresive, se najprej obrnite na endokrinologa, da preveri raven testosterona. Ker v sodelovanju z antidepresivi visoki odmerki testosterona in estradiola prispevajo k hitremu pridobivanju telesne teže.

Znanstvene študije kažejo, da testosteron najbolje deluje, če ima optimalno razmerje z estradiolom.

Estradiol prispeva k temu, da testosteron močneje vpliva na telo in daje vse od sebe koristne lastnosti. Če v telesu ni estradiola ali če je le-tega v majhnih količinah, receptorji za testosteron v naših možganih ne bodo mogli pravilno delovati.

Kako testosteron vpliva na zdrav spanec?

Če ne spite dobro, imate slab nadzor nad telesno težo. To dokazujejo številne znanstvene študije. Če ste pod stresom, tudi v spanju, vam hormonsko neravnovesje preprečuje pravilno spanje.

Hormona kortizol in inzulin, katerih izločanje se močno poveča, še dodatno povečata tesnobo ženske tudi v spanju.

In povečani odmerki testosterona z zmanjšanjem količine estradiola to stanje še poslabšajo. Še slabše spite, hkrati pa pridobivate na teži, vaše splošno zdravje pa se vse bolj slabša.

Če pred spanjem vzamete hormon testosteron, vas bodo mučile nenehne motnje spanja, v sanjah pa se vam bodo pojavljale nočne more. Oseba v tem stanju se bo počutila preobremenjeno in oslabljeno.

To je razloženo z dejstvom, da testosteron najbolj vpliva na človeka v 4. fazi spanja. V tej fazi obnovimo mišično in kostno tkivo, živčne celice okrevamo, počivamo najbolje. Pri mladostnikih (in pri osebah, mlajših od 21 let) se v tem času proizvaja rastni hormon.

Če v 4. fazi spanja spite slabo, nemirno, bodo vsi ti procesi uničeni. Zato je najbolje jemati testosteron zjutraj za stimulacijo telesa in ne zvečer.

Kaj storiti s presežkom testosterona?

Že vemo, da se ob presežku testosterona maščoba nabira v pasu in v mlečnih žlezah, težo pa je težko nadzorovati. Drugi znaki presežka testosterona:

• Povečana poraščenost, zlasti na nogah, rokah, čez Zgornja ustnica in pazduhe
• Nenadno izpadanje las na glavi
• Akne, ki jih je zelo težko zmanjšati – se znova pojavijo
• Prekomerna agresivnost, ki se izmenjuje s šibkostjo in šibkostjo
• Motnje spanja
• Bolečine v jajčnikih
• Bolečina v ledvenem predelu

Če imate vse te znake, morate preveriti raven hormonov:

• Testosteron
• Dehidrotestosteron
• DHEA-S

Če so ti hormoni v telesu več kot normalni, lahko najdete naslednje bolezni:

• sindrom policističnih jajčnikov
• tumor jajčnikov
• Tumor v nadledvični žlezi

Dodatne metode pregleda: ultrazvok, slikanje z magnetno resonanco, pregled z računalniško tomografijo. Ti pregledi vam bodo pomagali znebiti bolezni v začetni fazi.

Testosteron je najbolj priljubljen hormon. O njem radi govorijo zdravniki, športniki, družinski psihologi in celo nutricionisti. Ni pa vse, kar pravijo o testosteronu, res.

Testosteron in agresija

Ideja, da je stopnja agresije pri človeku v korelaciji z vsebnostjo testosterona v njegovem telesu, se je v medicini utrdila v 80-90-ih letih, ko je bilo v svetu opravljenih veliko raziskav na to temo.

Tako so meritve testosterona pri 600 zapornikih v ameriških zaporih pokazale, da so tisti, ki so imeli višjo raven tega hormona, v prvih vlogah v zaporu, imeli več konfliktov z zaporniško upravo, njihova kazniva dejanja pa so bila pogosteje nasilna.

Na to temo so bile izvedene še druge študije. Večina jih je potrdila: testosteron in agresija sta zamenljiva. Raven testosterona je povezana z agresivnostjo tudi pri dečkih, starih 9-11 let.

Preveliko odmerjanje testosterona

Testosteron, ne glede na to, kako ga moške revije poskušajo povzdigniti, je precej nevaren hormon. Presežek testosterona v telesu lahko povzroči neželene učinke, kot so plešavost, rast prsi, krčenje mod pri moških, poglabljanje glasu in rast dlak pri ženskah. Umetno zvišanje ravni testosterona je še posebej nevarno v starosti, ko lahko povzroči težave s srčno-žilno dejavnostjo.

Testosteron in skopost

Raziskave, ki jih je leta 2009 opravil Ernst Fehr, nevroekonomist z Univerze v Zürichu, so pokazale, da testosteron vpliva na skoraj vse vidike človeškega vedenja. Pri ljudeh z nizko ravnjo testosterona v krvi se lahko povečajo lastnosti, kot sta skopost in nagnjenost k kopičenju. Uradno gledano so ljudje z nizko ravnjo testosterona idealni varčevalci denarja, idealni bankirji.

V potrditev zgornjega: evnuhi so bili zelo uspešni. Zamisel o kopičenju je bila ena njihovih glavnih idej. Ena od skopovih pesmi direktno pravi: »Mi se ne poročimo in se ne poročimo, zato smo bogati. Naredi isto kot mi, nehaj verjeti v svoje žrebce, potem bo življenje lažje, boš bogat, boš sveti.”

Testosteron in dolgoživost

Vpliv testosterona na pričakovano življenjsko dobo je bil večkrat potrjen v različnih študijah. Eden od njih, izveden leta 1969 med bolniki psihiatrična bolnišnica v Kansasu so ugotovili, da so kastrirani moški živeli 14 let dlje.

Zanimive podatke o tem vprašanju je nedavno objavil korejski znanstvenik Kyung-Chin Min. Študiral je knjigo "Yan-Se-Ke-Bo", v kateri je mogoče zaslediti genealoške podatke o 385 družinah dvornih evnuhov. Če je primerjal pričakovano življenjsko dobo 81 evnuhov s potrjenimi življenjskimi datumi, je Kyung-Ching Ming ugotovil, da je povprečna pričakovana življenjska doba evnuhov 71 let. To pomeni, da so evnuhi preživeli svoje sodobnike v povprečju 17 let.

Testosteron in plešavost

Obstaja ideja, da če ima moški plešasto glavo, potem je njegova raven testosterona zagotovo visoka. Vendar je to zavajajoče. Med temi kazalniki ni neposredne korelacije: analiza zdravstvenih kartotek več tisoč moških (tako plešastih kot tistih z veliko las) je pokazala, da raven testosterona ne vpliva na prisotnost las na glavi. Vzrokov za plešavost je lahko na desetine – od genetskih do preteklih bolezni, uporaba zdravil, stres in diete.

Testosteron in zmaga

Zmagovalci na športnih tekmovanjih se povečajo ravni testosterona v krvi. Zanimivo je, da se dvigne in oboževalci zmagovalca. To so ugotovili italijanski znanstveniki, ki so merili testosteron v kontrolni skupini navijačev po nogometni tekmi med Italijo in Brazilijo.

testosteron in libido

Seveda je libido odvisen od testosterona, vendar ne v tolikšni meri, kot smo mislili. V tej zadevi moški hormon igra daleč od tega glavna vloga. Na libido močneje vplivajo drugi dejavniki, tako fizični kot psihični. Ideje o seksu, zdravju, ravni stresa, čustveno stanje in celo drugi hormoni vplivajo na potrebo po seksu veliko bolj kot testosteron.
Tako je študija, ki so jo leta 2012 izvedli znanstveniki italijanskega združenja za andrologijo in spolno medicino, pokazala, da na libido na primer izjemno negativno vpliva »prekomerno uživanje vsebin pornografskih spletnih mest«, medtem ko so bili udeleženci študije mladi in zdravi, normalna raven testosteron v krvni plazmi.

Evnuhi v politiki

V več kot 2000 letih kitajske zgodovine so evnuhi zasedali prva mesta v njeni politiki, bili "blizu" cesarjem in v svojem otroštvu so dejansko stali na oblasti. Odsotnost testosterona je evnuhe naredila ubogljive in zveste služabnike, toda isti dejavnik jih je naredil idealne spletkarje, ki bi lahko ostali "sivi kardinali" pod vladarjem. Kot so pokazale nedavne študije, je bil pomen evnuhov tako močan tudi zaradi dejstva, da so živeli veliko dlje kot preprosti ljudje svojega časa.

Testosteron in organoleptik

Najboljši degustatorji na svetu so Japonci. Zaradi nizke (v primerjavi z Evropejci) ravni testosterona imajo bolje razvite brbončice. Revija The Guardian je 4. novembra lani objavila lestvico slovitega letnega vodnika po viskiju World Whisky Bible, v kateri je bil japonski single malt viski Yamazaki iz leta 2013 priznan za najboljši viski.

testosteron in prehrana

Sprememba japonske prehrane, povečanje deleža hitre hrane v prehrani ima že družbene posledice. Govorimo o šolski agresivnosti, pogostejši depresiji. Do leta 2003 se je delež manifestacij agresije povečal za 5 % v srednji šoli in za 28 % v osnovni.

testosteron in otroci

Moški z visokim testosteronom je bolj verjetno, da bo imel otroka, a njegovo nadaljnje vedenje lahko družba dojema kot sporno. Glede na študijo, ki so jo izvedli znanstveniki na Stirling School of Natural Sciences (Združeno kraljestvo), moški z nizko ravnjo testosterona bolj skrbijo za otroka kot mačo moški. Višja kot je raven testosterona pri moškem, manj časa preživi z otrokom in manj kaže željo po tem.

Testosteron, slina in poklici

Raziskovalna skupina pod vodstvom prof. Pavla Sapientsa je leta 2009 izvedla študijo. Vzorce sline so odvzeli 550 študentom ekonomije MBA na Poslovni šoli Univerze v Chicagu za merjenje ravni testosterona. Podatke o koncentracijah hormonov smo primerjali s prejšnjimi raziskavami. Izkazalo se je, da nagnjenost moških k tveganju skoraj ni povezana s stopnjo testosterona v slini. Pri ženskah je bila opažena neposredna povezava: nagnjenost k tveganju je bila neposredno povezana z ravnijo testosterona. Se pravi, ne glede na raven testosterona se moški v tveganih situacijah obnašajo podobno, ženske pa se delijo na »pustolovke« in »tišne«.

Dvojna oseba estrogena

Testosteron je, nenavadno, tako rekoč dvojček svojega antagonista v svetu hormonov - estrogena. Imajo skoraj enake strukturne kemične formule. Razlika med njima je en ogljikov atom. Znanstveniki ga v šali imenujejo "androgen penis". Zato se testosteron zlahka pretvori v estrogen preko nadledvičnega encima aromataze.

testosteron in prsti

Zelo enostavno je ugotoviti, kakšna je bila raven testosterona v človeku med razvojem ploda. Samo poglejte desno roko. fantje kazalec na desni roki je krajši od prstanca. To so našli celo pri drugih petprstih bitjih, kot so podgane. Višja kot je raven testosterona pred rojstvom, večja je razlika med prstancem in kazalcem.

testosteron in poroka

Raven testosterona je neposredno odvisna od socialnega statusa moškega. Študija, ki so jo izvedli profesor Peter Gray z univerze Nevada v Las Vegasu in njegovi kolegi z univerze Wisconsin in univerze Harvard, je preučevala učinek poroke na moško raven spolnega hormona testosterona.

Izkazalo se je, da imajo poročeni moški nižjo raven testosterona kot njihovi samski vrstniki. Ugotovljeno je bilo tudi, da je bila pri moških, ki so imeli več žena, vsebnost spolnega hormona še nižja kot pri tistih, ki so sklenili monogamno poroko.

Testosteron in leta

Dejstvo, da se raven testosterona z leti zmanjšuje, ni aksiom. Pri moških z dobrim zdravjem raven testosterona ostane na isti ravni tudi v naprednih letih. Prej je veljalo, da se pri moških od 40. leta raven testosterona zmanjša za 1 odstotek na leto. In s tem moraš živeti. Avstralski raziskovalci so to idejo ovrgli. Journal of Clinical Endocrinology je objavil študijo Healthy Men Study, v kateri je navedeno, da "preiskovanci", starejši od 40 let, dobrega ali odličnega zdravja "nimajo dokazov o upadanju testosterona s starostjo". Takšni sklepi so bili narejeni na podlagi poskusa, v katerem je 325 zdravi moški s nad 40. Vsak od njih je v 3 mesecih 9-krat opravil krvni test.

Ekologija zdravja: Presežek ali pomanjkanje testosterona povečuje pohlep. Zanimivo je, da močan padec testosterona prav tako zmanjša velikodušnost. Pri ljudeh z nizko ravnjo testosterona v krvi se lahko povečajo lastnosti, kot sta skopost in nagnjenost k kopičenju.

Včasih mi psihologi očitajo, da jim jemljem kruh in zreduciram zapletene miselne koncepte na preproste hormone. Ne, da je to moj cilj, moj cilj je dobiti nekaj merljivih preverljivih veličin, ki so lahko zanesljiv vir informacij in niso odvisne od interpretacij.

Zato bom danes nadaljevala temo o oksitocinu, vendar jo bom povedala v ključu ravnovesja med oksitocinom in testosteronom.

V jeziku psihologije, testosteron je ločitev in meje, in oksitocin- Združitve in zavezništva. Zdravo ravnovesje teh hormonov je ohranjanje zdrave selektivne prepustnosti, kot je živa celica: pustiti zdravo in koristno notri ter preprečiti vstop škodljivim in nevarnim. Torej in ravnovesje oksitocina in testosterona je pomembno za zdravo delovanje posameznika.

Seveda ima to ravnovesje pomembne razlike med spoloma, vendar o njih malo kasneje v ločeni objavi. Medtem pa ugotavljam, da imajo ti hormoni veliko skupnega tako pri moških kot pri ženskah. Konec koncev, seks v mnogih pogledih ni kvalitativna, ampak kvantitativna vrednost. tiste. lahko si 51% in 70% moški in si še vedno moški, lahko si 60% in 95% ženska in si še vedno ženska.

torej vedenje nadzoruje raven hormonov in hormoni nadzorujejo vedenje. Izkazalo se je, da nam oksitocin in testosteron omogočata, da najdemo optimalne odzive v različnih vrstah družbenih interakcij.

Jin-jang testosterona in oksitocina

Kot smo že omenili, je testosteron ločitev in meje, oksitocin je zlitje in združitev. Da bi vaše vedenje prispevalo k vzdrževanju v telesu optimalna raven tako oksitocin kot testosteron, se je treba zavestno potruditi. Ta dva hormona sta kot gugalnica. Ko se en konec dvigne, se drugi spusti. Več ravnotežja kot lahko človek doseže na vseh področjih svojega življenja, kljub vsem tem težavam, bolj zdrav in srečnejši bo.

To ravnovesje je težko doseči. Torej presežek oksitocina z različnimi mehanizmi znižuje raven testosterona in to precej močno.

• Z znižanjem ravni testosterona zmanjšajo se tudi njegova energija, moč strasti in intenzivnost libida.
• Povečana raven testosterona lahko zavira oksitocin in vazopresin. Zato ljudje s povečana raven Testosteronski moški se redkeje poročijo in manj verjetno ohranijo dolgoročne odnose.

Testosteron in oksitocin imata nasprotne učinke na različne življenjski procesi in situacije. Presežek testosterona blokira skrb in občutke, povečuje agresivnost, zavira sposobnost odzivanja na družbene znake in je v korelaciji s psihopatskim vedenjem. Seveda ni popolno nasprotje. Obstaja nekaj področij, kjer oksitocin in testosteron delujeta skupaj:

• agresija,
• plodnost,
• privlačnost,
• izboljšanje razpoloženja,
• zaščitni učinek na nekatere telesne sisteme.

Ravnovesje je ključnega pomena, ker se testosteron in oksitocin dopolnjujeta. Toda to ravnovesje bo doseženo z različnimi ravnmi testosterona in oksitocina za različne ljudi.

Najboljši primer dejavnosti, ki uravnava proizvodnjo teh komplementarnih hormonov, je ljubljenje. Če moški sledi svojim prirojenim testosteronskim nagonom, celoten proces traja pet minut. Da bi dosegel hormonsko ravnovesje v lastnem telesu, bi moral biti moški bolj pozoren na predhodno ljubezensko igro, ki spodbuja proizvodnjo oksitocina.

Pri delu je veliko težje doseči vedenja, ki spodbujajo hormonsko ravnovesje. Na primer:

• ni lahko pokazati pripravljenosti za sodelovanje (oksitocin) in hkrati zdravo konkurenco (testosteron),
• težko je iskati interakcijo (oksitocin), če morate nekaj narediti sami (testosteron);
• skoraj nemogoče je poslušati človeka in občutiti njegove občutke (oksitocin), ko morate nujno rešiti to ali ono težavo (testosteron).

• Oksitocin nam torej pomaga predvideti reakcije drugih ljudi, se mentalno postaviti na njihovo mesto.
• In na drugi strani je testosteron, ki je odgovoren za agresivno vedenje: »Ostal bom stran od teh ljudi. Zdijo se mi sumljivi."

Ravnovesje hormonov je vedno v ravnotežju, vendar se nenehno spreminja. Na primer, razpolovna doba oksitocina je le tri minute! Na primer, raven testosterona pri navijačih se po izgubi ekipe zmanjša za 50%, pri navijačih zmagovalne ekipe pa postane 100% višja. Med ovulacijo, ko je raven testosterona na vrhuncu, je lahko ženska bolj agresivna in tekmovalna. Najboljši prijatelji se spremenijo v tekmece in si prizadevajo pridobiti moško pozornost.

Žal testosteron pri moških močno pade (vendar ne pri vseh, ampak pri moških zahodne civilizacije!). Z 1% letno se raven testosterona pri zdravih moških zniža in do 80. leta je lahko 40% ravni 25-letnega moškega.

V moči testosterona so številni vidiki življenja - moškost, uspeh, ustvarjalnost, spolna aktivnost itd. - veselje do tega brez testosterona se bo očitno zmanjšalo. In z zmanjšanjem testosterona pade tudi nivo dopamina! Opažam, da je pri ženskah raven dopamina močneje odvisna od oksitocina in ne od testosterona in obratno pri moških. Toda to bo obravnavano kasneje.

Če so hormoni v neravnovesju, so možne različne različice neravnovesja:

	Nizek oksitocin	Normalni oksitocin	visok oksitocin
Kratek testosteron	Socialne fobe, hikikomori	Pogosteje družinski človek, ki pa je izgubil libido in okus za življenje	Sektaši, privrženci, zaprti pred "sovražnim" zunanjim svetom skupine
normalen testosteron	Osamljena oseba, ki preživi veliko časa v službi		Zdrava harmonična osebnost(ženska)
visok testosteron	Sociopat, psihopatska osebnost	Zdrava harmonična osebnost(moški)	Nestabilno stanje (visoke ravni hormonov se medsebojno izničijo)

Testosteron ima nasproten učinek od oksitocinapri psihopatihvedno povišana - tako pri moških kot pri ženskah.sociopatije tistih 5 % celotne populacije, ki nimajo oksitocinskih receptorjev, potrebnih za ustvarjanje in vzdrževanje normalnih socialnih stikov, brez zunanje prisile.

Sociopati pogosto uporabljajo "oksitocinsko vezje", ki dobro deluje za mnoge od tistih, ki postanejo žrtev psihopatov. Sociopati nas bombardirajo z ljubeznijo; in ne vemo, da lažejo, to bombardiranje povečuje lahkovernost in bolj verjetno prizadene ljudi z nizkim testosteronom.

Toda težave z oksitocinom v ozadju zmanjšanega testosterona se kažejo v obliki socialna fobija. Socialno fobijo razumemo kot trdovraten iracionalen strah pred opravljanjem kakršnih koli javnih dejanj ali dejanj, ki jih spremlja pozornost zunanjih oseb (vse do strahu pred nastopom v javni prostor).

Moški v dolgotrajnih monogamnih razmerjih imajo enaindvajset odstotkov nižjo raven testosterona kot njihovi samski kolegi. Vsi udeleženci so imeli tradicionalno spolno usmerjenost. To sploh ne pomeni, da so predstavniki močnejšega spola, predani svojim dekletom, končno izgubili moško dostojanstvo.

Človeško vedenje ni razloženo le z nihanji ravni različnih hormonov v telesu. Vendar moški z več nizka stopnja testosterona so manj agresivni in razdražljivi, manj verjetno je, da bodo hiteli v tvegane podvige in redkeje umirali zaradi srčnih napadov. Ni presenetljivo, da poročeni moški živijo dlje.

Škodljiv je tudi presežek testosterona. Če to prevedemo v jezik psihologije, lahko rečemo, da moški z visokim testosteronom so stabilni ekstroverti, ki ne dajejo prednost dolgoročnim, ampak kratkoročnim ciljem, ne le v seksu, ampak tudi na drugih področjih življenja. Večja je verjetnost, da bodo sodelovali v antisocialnih dejavnostih, več tvegali in so manj stabilni spolne odnose. Te lastnosti se pojavijo že v zgodnji mladosti, čeprav so v veliki meri odvisne od družbenih okoliščin.

Visok testosteron je pogosto povezan z antisocialnim tipom osebnosti, alkoholizmom in odvisnostjo od drog. V eni študiji je 10 % moških z najvišjo ravnjo testosterona bistveno prekašalo vse ostale v nesocialnem vedenju, vključno z napadom.

Vendar ne gre samo za testosteron, ampak za njegovo kombinacijo z izobrazbeno in socialno-ekonomsko raven.

Dvoumne so tudi duševne lastnosti, po katerih je mogoče napovedati deviantno biografijo; Zelo pogosto ni agresija tista, ki korelira z deviantnostjo, ampak impulzivnost.

Kakor koli že, v sodobnem svetu se moški z najvišjo stopnjo pogosteje znajdejo na nizko prestižnih delovnih mestih - uspešna poklicna kariera je slabo združljiva z nezmernostjo in impulzivnostjo. Nasprotno, za ženske je visoka raven testosterona ugodna, saj jih naredi bolj asertivne in poklicno usmerjene, a hkrati bolj agresivne.

Nekatera področja življenja in ravnovesje testosterona in oksitocina

	Oksitocin	Testosteron
Medosebne povezave	Podpira, krepi družino in skupino, zmanjšuje rivalstvo	Prekinja vezi, spodbuja sebičnost in tekmovalnost
sočutje	Poviša	Zmanjša
Kognitivne sposobnosti	Zmanjša, izboljša le družbeni spomin	Izboljša spomin in kognitivne sposobnosti
Zvestoba in naklonjenost	Spodbuja navezanost, zmanjšuje tveganje za varanje	Zavira navezanost, spodbuja izdajo
seks in libido	Zmanjša libido	Podpira visok libido
Zaupanje	Poveča samozavest do naivnosti	Zmanjša samozavest, poveča budnost
Stres	Zmanjšuje stres in tesnobo	Poveča tesnobo in sovražnost
laž	Spodbuja prevaro	Spodbuja poštenost
Splošno zdravje	Izboljša zdravje, podaljšuje življenje	Presežek poveča tveganje za številne bolezni, skrajša življenje

Zvestoba

TESTOSTERON. Prevarani možje ali tisti, ki ne moti iti na stran, imajo višje ravni testosterona. Človek dobi vtis, da se ta nemirna bitja še vedno borijo za posedovanje čim več spolnih partnerjev.

Samski moški imajo višje ravni testosterona, ker tekmujejo za spolne partnerje in nimajo moralne podpore žene ali zvestega dekleta, katerih zveza je prestala preizkus časa.

Stabilnost, zanesljiva podpora in reden varen seks- tukaj so trije dejavniki, ki prispevajo k znižanju ravni testosterona pri moških.

Pazite se moških s pretirano visokimi ravnmi tega hormona. Glede na študijo, ki jo je izvedel Mazur, so poročeni moški, katerih raven testosterona za en standardni odmik nad normo, veliko bolj verjetno, da se bodo ločili. Njihove družine imajo 41 odstotkov več ločitev kot moški z normalno raven testosterona. Ponavadi zapustijo dom, ko se v družini pojavijo težave. In ta verjetnost se poveča za enaintrideset odstotkov. Število prešuštva se poveča za osemintrideset odstotkov.

OKSITOCIN. Oksitocin naredi moške bolj dovzetne za namige in dražljaje, ki nosijo informacije, pomembne za vzpostavitev dobrih odnosov (kot so prijateljstva ali spolni odnosi) z drugimi ljudmi. Najverjetneje na popolnoma enak način vpliva na ženske - navsezadnje pri drugih sesalcih oksitocin uravnava navezanost samice na njene otroke, pri monogamnih vrstah pa tudi na spolnega partnerja. tiste. višja kot je raven oksitocina pri poročenem moškem, dlje se drži od žensk.

sočutje

TESTOSTERON. Izvedeni so bili poskusi, v katerih so moškim dajali določeno količino testosterona, kar je privedlo do povečanja sebičnosti. Ni bolj sebičnih ljudi kot najstniki. Preverjeno: pri visoki ravni testosterona lahko razmišljate samo o sebi. Živite z občutkom "Pravkar sem dobil najboljši avto na svetu in najboljšo ženo na svetu na loteriji, jaz sem najboljši, najboljši."

OKSTOCIN. Izkazalo se je, da je raven sočutja, nagnjenost k empatiji v neposredni korelaciji s količino oksitocina, ki se vbrizga v kri. In potem smo pokazali, da več kot je oksitocina v krvi osebe, večja je njegova pripravljenost zaupati in pomagati tujcem.

družina

TESTOSTERON. Glej zvestobo. Zvesti možje občutijo znižanje ravni testosterona, ki pa hitro pade, ko moški postane oče. Dramatičen padec testosterona po porodu je bil opažen pri očetih po vsem svetu, od Amerike do Afrike.

Glede na študijo, ki jo je izvedla psihologinja Annie Storey, se pri novopečenih očetih in moških, ki se pripravljajo na vesel dogodek, raven testosterona zmanjša za triintrideset odstotkov. Pade, ko človek v naročju drži dojenčka ali celo navadno punčko.

Torej se pri komunikaciji z dojenčki količina tega hormona v telesu zmanjša. Morda so se v procesu evolucije pojavili razlogi, zakaj so moški, ki so bili predani svojim partnerjem, predvsem pa mladi očetje, občutno znižali raven testosterona.

človek z zmanjšana raven testosteron kaže več razumevanja in empatije do družinskih članov, pozoren je do svojih otrok. Praviloma postane zanesljiv in zvest sopotnik v življenju.

OKSITOCIN. Ženske z visoko koncentracijo oksitocina so imele odlične odnose z novorojenčki, popolno harmonijo in medsebojno razumevanje. Ženske s pomanjkanjem oksitocina so imele težave s hranjenjem dojenčkov in z medsebojnim razumevanjem - vse so bile bolj živčne in napete.

Kaj se zgodi z očeti v tej situaciji? Če ženska proizvaja oksitocin, se moški, ki jo opazuje, s tem empatično okuži in ga tudi začne proizvajati. Če se med žensko in moškim vzpostavi tesna empatična povezava, skupaj proizvajata oksitocin in postaneta čudovita skrbna starša.

Spomin in kognitivne sposobnosti

TESTOSTERON. Testosteron ima velik vpliv na kognitivne funkcije, kar potrjujejo tudi druge študije. Moški s prenizko ali previsoko ravnjo testosterona delujejo slabše kot preiskovanci s povprečno ravnjo hormona. Graf tega razmerja je bil obrnjen U.

Enako velja za ženske! Uporabite razpršilo s moških hormonov v kontrolni skupini za 6 mesecev je pokazala pomembno izboljšanje spomina in kognitivnih funkcij preiskovancev. Zaradi uporabe pršila so se ravni testosterona v drugi skupini vrnile na tiste, ki so značilne za ženske v rodni dobi.

Na začetku in na koncu študije so vse ženske opravile vrsto računalniško podprtih testov za testiranje različnih elementov kognitivne uspešnosti:

• verbalno zaznavanje,
• vizualni spomin,
• sposobnost pomnjenja novih informacij.

Na začetku študije se kognitivna uspešnost obeh skupin ni razlikovala. Po 26 tednih poskusa so rezultati bolnikov, ki so bili podvrženi tečaju substitucije hormonsko terapijo brez testosteronskega pršila, se praktično ni razlikovala od začetnih. Toda ženske iz druge skupine so izboljšale vse kazalnike.

Toda umetno zvišanje ravni testosterona lahko povzroči resne posledice duševne motnje vključno z depresijo, psihozo in agresijo. Povečanje (znatno) testosterona v večini primerov znižuje mentalne sposobnosti – IQ.

OKSITOCIN. Nekatere funkcije učenja in spomina so po uporabi oksitocina oslabljene. Sistematična uporaba oksitocina poslabša obnovo informacij med testom spomina. Poleg tega obstaja splošen učinek zaviranja duševne aktivnosti in zmanjšanja motivacije.

Seveda oksitocin znižuje raven anksioznosti, hkrati pa zmanjšuje motivacijo, saj je za motivacijo potrebna določena raven tesnobe.

Velikodušnost

TESTOSTERON. Presežek ali pomanjkanje testosterona povečuje pohlep. Med ogledom tekme smo opazili, da so se udeleženci s povišano ravnjo testosterona najmanj pripravljeni ločiti od financ, saj so našli sofisticirane načine za podcenjevanje zneskov v svojo korist. Hkrati pa pohlep igralcev ni povečal njihovih možnosti za zmago. Denarja preprosto niso želeli deliti in kasneje niso uspeli racionalizirati svojih dejanj.

Zanimivo je, da močan padec testosterona prav tako zmanjša velikodušnost. Pri ljudeh z nizko ravnjo testosterona v krvi se lahko povečajo lastnosti, kot sta skopost in nagnjenost k kopičenju.

Torej formalno Ljudje z nizko vsebnostjo testosterona so popolni varčevalci denarja, popolni bankirji. V potrditev zgornjega: evnuhi so bili zelo uspešni. Zamisel o kopičenju je bila ena njihovih glavnih idej. Ena od skopovih pesmi direktno pravi: »Mi se ne poročimo in se ne poročimo, zato smo bogati. Naredi isto kot mi, nehaj verjeti v svoje žrebce, potem bo življenje lažje, boš bogat, boš sveti.”

OKSITOCIN. Genetiki so ugotovili, da so nekatere variacije v zaporedju genov OXTR, ki kodira oksitocinski receptor, neposredno povezane s težnjo ljudi, da delajo dobra dela na račun osebne koristi. Zlasti se je izkazalo, da uporaba oksitocina povečuje lahkovernost in velikodušnost pri ljudeh.

V drugih poskusih so ugotovili še en presenetljiv učinek dajanja oksitocina - povečanje lahkovernosti. Moški, ki so jim vbrizgali oksitocin, so v igri zaupanja bolj radodarni.

Morala

OKSITOCIN. Oksitocin nam omogoča doživljanje empatije, empatija pa spodbuja družbeno odobreno vedenje, spodbuja zaupanje, skrb za druge ljudi, kar jim posledično omogoča ustvarjanje višjih ravni oksitocina.

TESTOSTERON. Visoka raven testosterona spodbuja ljudi, da kaznujejo druge za nemoralna dejanja, tudi v škodo sebe.

Stres

TESTOSTERON in stresno povezano zapleteno. Testosteron se imenuje hormon zmagovalcev, saj se njegova raven dvigne, ko je problem uspešno rešen ali zmaga. Stanje evforije, ki jo povzroča zmaga, pomaga zmanjšati raven stresnih hormonov, kar samodejno poveča proizvodnjo testosterona.

Ideja, da je stopnja agresije pri človeku v korelaciji z vsebnostjo testosterona v njegovem telesu, se je v medicini utrdila v 80-90-ih letih, ko je bilo v svetu opravljenih veliko raziskav na to temo.

Tako so meritve testosterona pri 600 zapornikih v ameriških zaporih pokazale, da so tisti, ki so imeli višjo raven tega hormona, v prvih vlogah v zaporu, imeli več konfliktov z zaporniško upravo, njihova kazniva dejanja pa so bila pogosteje nasilna.

Na to temo so bile izvedene še druge študije. Večina jih je potrdila: Testosteron in agresija sta povezana. Raven testosterona je povezana z agresivnostjo tudi pri dečkih, starih 9-11 let. Pri ženskah je testosteron povezan tudi z agresivnostjo in sovražnostjo.

Povečana raven testosterona prispeva k agresivnosti, sovražnosti. Toda kronični stres postopoma znižuje raven testosterona pod normalno. Moški običajno ugotovijo, da so v stanju kronični stres le takrat, ko so resno bolni. Stres se pri moških pogosto kaže v obliki sovražnosti in razdražljivosti, ne le depresije.

Pri ženskah je bila opažena neposredna povezava: nagnjenost k tveganju je bila neposredno povezana z ravnijo testosterona.

Se pravi, ne glede na raven testosterona se moški v tveganih situacijah obnašajo podobno, ženske pa se delijo na »pustolovke« in »tišne«.

OKSITOCIN. Oksitocin v določenih okoliščinah posredno preprečuje sproščanje adrenokortikotropnega hormona in kortizola (hormona stresa in aktivnosti). Oksitocin sproščajo možgani v mirovanju in spodbuja spanje. Preprečuje učinke kortizola, hormona stresa, pomirja, zmanjšuje tesnobo in vzbuja občutek umirjenosti.

Oksitocin povzroča občutke zadovoljstva, umirjenosti in varnosti ter zmanjšuje občutke tesnobe.

Številne študije so potrdile povezavo med proizvodnjo oksitocina in človeškimi odnosi ter da raven hormona narašča z zaupanjem in pada s strahom.

laž

TESTOSTERON. Testosteron spodbuja resnicoljubnost, medtem ko oksitocin spodbuja prevaro. Znanstveniki so ugotovili, da je povečanje ravni testosterona pri moških manj verjetno, da lažejo. Po oceni ugotovitev so raziskovalci ugotovili, da so udeleženci, zdravljeni s testosteronom, goljufali manj pogosto kot kontrolna skupina.

OKSITOCIN. Ustanovljen v kontrolirani študiji, ki raziskuje biološki vzrok nemoralnega vedenja oksitocin spodbuja nepoštenost. Ljudje z visoko koncentracijo oksitocina bodo bolj verjetno lagali zaradi interesov skupine. Skupina znanstvenikov je ugotovila, da zvišanje ravni oksitocina v krvi ljudem olajša laganje v interesu skupine, medtem ko stopnja njihove poštenosti ostaja enaka, ko gre za osebne interese.

lahkovernost

TESTOSTERON. Testosteron zmanjša lahkovernost naivnih ljudi. Testosteron poveča budnost, pozornost in previdnost pri zaznavanju tujci. Po mnenju znanstvenikov, če je testosteron običajno povezan z agresivnostjo, željo po tveganju, prevladi in zmagi, potem njihova študija kaže na drugačno funkcijo testosterona - prilagodljivo.

Testosteron na nezaupljive ženske sploh ni vplival. Toda to je opazno vplivalo na lahkoverne: nehali so vsem brez razlikovanja zaupati. V primerjavi s placebo skupino se je njihova lahkovernost prepolovila.

Po mnenju znanstvenikov je njihova študija pokazala, da testosteron s povečanjem budnosti lahkovernih ljudi igra vlogo pri njihovi socialni prilagoditvi na življenje v družbi. V življenje, kjer se moraš znati ne pustiti prevarati.

OKSITOCIN. Toda oksitocin poveča lahkovernost, pogosto v škodo osebe. Dve neodvisni študiji sta pokazali, da lahko dajanje oksitocina povzroči tudi škodljive posledice za človeka, saj lahko lahkovernost postane pretirana. Normalna oseba v »igri zaupanja« postane manj radodaren (lahkoveren), potem ko je njegovo zaupanje nekoč prevaral partner. A to se ne zgodi pri moških, ki so jim v nos vbrizgali oksitocin: še naprej slepo zaupajo svoji partnerki tudi potem, ko jih je partnerka »izdala«.

Vpliv na splošno zdravje

OKSITOCIN zmanjša raven tesnobe, izboljša stanje živčnega in srčnega sistema. na splošno ljudje z visoko koncentracijo oksitocina živijo bolj zdravo in dolgo življenje . Zato poskrbite za druge ljudi in živite dlje.

TESTOSTERON poveča pogostost tveganega vedenja. Takšni moški pogosteje umrejo v pijanih bojih ali umrejo zaradi srčnih napadov in raka prostate ter številnih drugih bolezni, povezanih z visoko ravnjo testosterona. Ena študija, izvedena leta 1969 med bolniki v psihiatrični bolnišnici v Kansasu, je pokazala, da kastrirani moški živijo 14 let dlje. objavljeno