casa › Pneumologia › Bassa temperatura in un bambino dopo alte - cause. Quando l'ipotermia è un segno di malattia?

Bassa temperatura in un bambino dopo alte - cause. Quando l'ipotermia è un segno di malattia?

N temperatura normale corpo umano progettato per fornire uno sfondo ottimale per il flusso di molti processi. Diventa un vero e proprio indicatore del funzionamento dei vari sistemi interni supporto vitale. Inoltre, è il regolatore dell'interazione tra interno e ambiente esterno organismo.

La temperatura normale del corpo umano in un adulto è compresa tra 36,4 e 37,4 gradi Celsius. In media, questo significa familiare e tradizionale 36.6.

Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non sono considerate patologiche. Possono essere allarmanti solo se si avvicinano ai segni di confine.

Molto spesso, questi cambiamenti passano piuttosto rapidamente in breve tempo, poiché sono causati da ragioni funzionali. Quando vengono rimisurati, di solito si spostano verso la norma.

Quando i numeri sul termometro mostrano che un paziente adulto ha una temperatura di 35,5 e inferiore, una condizione così insolita viene definita ipotermia.

Questo non è affatto uno stato di cose innocuo. Le funzioni del paziente degli organi e dei sistemi principali sono disturbate, il metabolismo cambia in modo significativo e l'attività del cervello ne risente.

Tali cambiamenti sono particolarmente evidenti sul sistema cardiovascolare e nervoso.

Pertanto, è necessario conoscere esattamente i sintomi di questa condizione per poterli determinare con precisione anche prima di misurare la temperatura per aiutare la persona in tempo. Ciò è particolarmente importante quando si tratta di malati cronici, alcolisti o tossicodipendenti.

L'ipotermia di solito si manifesta:

brividi forti;
sensazione di congelamento;
debolezza generale;
pallore;
fatica;
sentirsi poco bene;
grave sonnolenza;
diminuzione della pressione sanguigna;
bradicardia;
un brusco cambiamento di umore;
vertigini;
confusione di coscienza.

Questi sintomi sono spiegati da un significativo rallentamento del flusso sanguigno nel corpo, una forte vasodilatazione e un cambiamento nel corso dei processi nel cervello. Nell'uomo, l'intensità del metabolismo diminuisce, il livello di produzione e rilascio di ormoni diminuisce drasticamente e aumenta il carico complessivo sul sistema cardiovascolare.

Spesso sintomi secondari una forte diminuzione della temperatura corporea a 35,3 - 35,5 in un adulto diventa disturbi tattili dovuti a un'insufficienza dell'attività riflessa, un indebolimento dell'attività intellettuale, disturbi vestibolari.

A causa dell'ischemia cerebrale, può essere difficile ascoltare e vedere, diventa difficile per una persona parlare e persino mantenere il corpo in posizione orizzontale.

A causa di molteplici guasti nel lavoro della centrale e periferica sistema nervoso possono anche verificarsi illusioni o allucinazioni.

Cause di ipotermia

A causa dell'azione può verificarsi una significativa diminuzione della temperatura vari fattori. Queste possono essere cause casuali che colpiscono una persona solo per un breve periodo.

Questi includono la tensione nervosa, la presa certa medicinali, ipotermia, insonnia, fame grave, dieta prolungata, perdita di forza, intossicazione da alcol.

In questi casi, la temperatura, di regola, si normalizza dopo la cessazione del fattore avverso. A volte per farlo è necessaria una correzione delle condizioni del paziente poco tempo la situazione si è stabilizzata. Di solito questo non richiede assistenza sanitaria perché una persona stessa è in grado di cambiarlo in meglio.

Per molte persone, una temperatura di 35,7 - 35,9 è la norma.

Non aver paura, a una temperatura di 35,7 - 35,8 gradi. Basta vestirsi calorosamente, coprirsi con una coperta e bere una tazza di tè caldo. Dopodiché, devi dormire bene e fare un pranzo abbondante. Di solito, dopo tali misure, l'ipotermia scompare. Se anche dopo non è possibile migliorare nulla, è necessario contattare uno specialista.

Questo dovrebbe essere fatto, poiché la bassa temperatura (35,3-35,5) negli adulti è spesso sintomo di malattie come:

Distonia vegetativa-vascolare;
insufficienza venosa;
interruzione dell'attività ghiandola tiroidea;
tossicodipendenza (overdose);
diabete;
coma;
malattie delle ghiandole surrenali;
squilibrio ormonale;
Anemia da carenza di ferro;
ulcera allo stomaco o duodenale;
insufficienza renale;
disturbi nell'attività della corteccia cerebrale;
depressione;
anoressia;
malattie della colonna vertebrale;
malattie ematologiche.

In questi casi, la bassa temperatura corporea può essere causata dagli effetti dannosi di droghe o alcol, perdita di forza, malnutrizione.

La carenza ormonale provoca un significativo rallentamento nel corso dei processi nel corpo, un calo del livello attività endocrina, oltre alla digeribilità nutrienti.

La patologia cardiovascolare provoca sintomi quali debolezza, diminuzione dell'attività complessiva, ischemia degli arti. Tutto ciò provoca un calo della temperatura fino a 35,2 gradi e oltre.

L'organismo sta cercando di bilanciare la situazione e quindi sono spesso possibili attacchi di irritabilità, aggressività o, al contrario, grave inibizione.

La termometria viene eseguita utilizzando termometri:

Mercurio(tradizionale, solitamente posto sotto l'ascella per cinque minuti);
Elettronico(da stesso un segnale quando la temperatura corporea è impostata. Nei casi dubbi, si consiglia di tenerlo premuto per circa un minuto per chiarire i risultati. Nei casi in cui sono chiaramente aumentati o diminuiti, la misurazione continua).

È molto importante ottenere la temperatura giusta. Molto spesso, il termometro viene posizionato sotto l'ascella. Questo metodo è generalmente considerato insufficientemente accurato, ma è conveniente e non causa disagio al paziente.

L'errore nella misurazione della temperatura è di qualche decimo di grado più spesso sul lato più piccolo, quindi il risultato di 35,8 - 36,2 in un adulto può essere considerato normale.

Nei paesi occidentali, il termometro viene messo in bocca. Questo è il modo più affidabile per ottenere dati, ma è anche pericoloso, da quando forti brividi o in uno stato di incoscienza, una persona può mordere o far cadere un termometro. Inoltre, è completamente inadatto per misurare la temperatura di neonati o persone con una psiche indebolita.

A volte la termometria viene eseguita posizionando un dispositivo speciale nel retto. Questo è più spesso fatto nei bambini piccoli o nei pazienti adulti che sono in coma.

Tuttavia, va tenuto presente che la temperatura interna del corpo è leggermente superiore a quella esterna, quindi è necessario apportare qui una modifica. Pertanto, questo metodo non è del tutto adatto in caso di ipotermia.

Metodi per affrontare l'ipotermia

La temperatura corporea non dovrebbe rimanere troppo bassa per molto tempo. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico. Eseguirà le necessarie procedure diagnostiche.

Clinica e analisi biochimiche sangue, analisi generale urine, controllare i livelli di glucosio plasmatico, determinare i livelli di ormone tiroideo, rilevare la presenza di determinate sostanze tossiche.

Inoltre, è necessario misurare pressione arteriosa, fare Echo-Kg, EGC, elettroencefalogramma, ecografia e così via.

Se non sono state identificate malattie gravi, è necessario misurare la temperatura più volte al giorno.

Se viene rilevato un calo persistente della temperatura fino a 35 gradi o meno, è necessario:

Condurre un corso di assunzione di vitamine E;
assumere immunostimolanti;
fare un massaggio intensivo del corpo, così come di mani e piedi;
preparare il latte caldo con il miele;
bere il tè con marmellata di lamponi;
accettare doccia fredda e calda o bagno;
riscaldare la stanza;
vestiti caldo;
bere caffè caldo;
preparare un infuso di rosa canina;
interrompere l'assunzione di farmaci non prescritti da un medico;
allocare almeno otto ore di sonno;
bere sedativi origine vegetale;
fare una passeggiata con un passo intenso;
mangiare una tavoletta di cioccolato.

Queste misure complete consentiranno di attivare in modo significativo il metabolismo, espandere in modo significativo i vasi sanguigni e stimolare l'afflusso di sangue generale.

Ti permetteranno di purificarti dalle tossine, rilassarti, riscaldare il corpo e rendere più intenso il flusso linfatico. Il miele e il cioccolato fondente permetteranno a una persona di sudare bene, regolando così lo scambio di calore tra l'ambiente interno del corpo e l'ambiente esterno.

Dopodiché, è necessario eseguire nuovamente le misurazioni. Se tutto è tornato alla normalità, dovresti osservare il paziente per diversi giorni. Se la temperatura nell'intervallo 35,2-35,5 riprenderà, è necessario contattare uno specialista.

In generale, la lotta contro l'ipotermia dovrebbe essere una lotta contro la causa che l'ha causata.

Se si tratta di una malattia grave, il trattamento o una chiamata urgente aiuteranno. pronto soccorso. Se viene chiamato fattori esterni, quindi i rimedi casalinghi aiuteranno abbastanza a ripristinare valori normali temperatura corporea.

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A bassa temperatura corporea e per combattere le sue fluttuazioni, è necessario seguire una serie di raccomandazioni di specialisti. Preferibilmente tutti i giorni esercizi mattutini, indurire, aumentare l'immunità. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata e i liquidi dovrebbero essere bevuti almeno due litri al giorno.

Dovresti riposare più spesso, evitare lo stress e, in caso di esaurimenti nervosi, rimuoverli con l'aiuto della meditazione, dello yoga o semplicemente di un buon riposo.

È molto importante mantenere una temperatura corporea normale costante. Non vestirti in modo troppo caldo o leggero. Devi dormire in una stanza ventilata, ma non surriscaldata o fredda.

Secondo molti medici, una temperatura di 35,1 - 35,2 in un adulto è spesso il risultato di stress.

Assicurati di distribuire con cura la tua routine quotidiana in base alle ore. Vai a letto, alzati e mangia allo stesso tempo tempo costante. Devi dormire a sufficienza, riposarti bene ed essere sicuro di fare ciò che ami.

Devi rinunciare completamente all'alcol e al fumo. Eventuali preparati farmacologici devono essere assunti solo dopo la nomina del medico curante. Inoltre, è necessario utilizzare tutte le misure per rafforzare il sistema immunitario.

Va tenuto presente, tuttavia, che alcune persone hanno un'ipotermia congenita. Allo stesso tempo, non provano alcun disagio, nulla li ferisce e il corpo funziona in pieno.

Tuttavia, devono anche passare visita medica escludere la possibilità di varie malattie.

Quando sono necessarie cure mediche urgenti?

Dovresti chiamare un medico se l'abbassamento della temperatura ha portato allo svenimento, non smette di scendere anche dopo le misure adottate, e anche se il paziente è un vecchio o un bambino.

L'aiuto di uno specialista è necessario quando una persona ha mangiato o bevuto qualcosa in precedenza, poiché è possibile l'intossicazione, avvelenamento del cibo o esacerbazione di una malattia cronica. In questi casi, questa condizione può portare alla sua morte.

L'ipotalamo è la parte del cervello che controlla la temperatura corporea. Termoregolazione in corpo sano avviene di riflesso. Organi interni e la pelle hanno recettori responsabili dei processi termici e del processo di scambio del freddo. Con un aumento della temperatura del sangue circolante, viene attivata l'attività dei neuroni dell'ipotalamo, con una diminuzione anche la loro attività diminuisce. Quando una persona ha cosa fare, il corpo non lo sa. I recettori che determinano il livello del metabolismo, il tasso di circolazione sanguigna e altri metodi di termoregolazione violano il loro ritmo abituale. Di conseguenza, l'ipotalamo perde la sua capacità di mantenere la normale temperatura corporea di 36,6 gradi.

Cosa fare e come aiutare il corpo a sopravvivere a questa sindrome? Puoi usare preparati farmacologici assunto su consiglio di un medico. Questi includono tenoten e persen, ma non dovrebbero essere presi da soli, poiché il motivo che ha portato a questa violazione è importante e solo un medico può identificarlo.

Bassa temperatura- questa è una temperatura che non raggiunge i 35,8 gradi. Questo indicatore può essere influenzato dal fattore di superlavoro, malattie subite da una persona o esacerbazione di disturbi cronici. batterico e infezione virale può portare a temperature più basse. In questi casi, la ragione, di regola, risiede nel contenuto in eccesso di tossine, i prodotti di decadimento delle cellule microbiche.

Supponiamo di dover affrontare un problema come la bassa temperatura corporea. Cosa fare in queste situazioni? Prima di tutto, per questo ci sono specialisti che determineranno la causa principale, quindi è necessaria una visita dal medico. Se il risultato dell'abbassamento è il superlavoro, è causato da stress o grave sovraccarico, diventa chiaro cosa fare a bassa temperatura. Il consiglio in questo caso è semplice:

rifiutare carichi aggiuntivi;
fornire al corpo un sonno completo e profondo;
evitare situazioni stressanti - un ottimo modo per tornare indicatore di temperatura tornare alla normalità.

Non farti prendere dal panico se hai Cosa fare in tali circostanze, te lo diremo. La migliore ricetta, che ti permette di aiutare il tuo corpo, è una tintura a base di erbe composta da radice di valeriana e motherwort, preparata in un rapporto di 1 cucchiaio. valeriana e 1 cucchiaio. motherwort, riempito con 2 cucchiai. acqua bollente. Insistiamo per 10-12 ore, dopodiché filtriamo e consumiamo in piccole porzioni. Puoi sostituire la miscela secca con la tintura delle stesse erbe.

Se è causata la bassa temperatura malattia grave, quindi le funzioni del corpo in questo caso possono essere estremamente esaurite. Il sistema nervoso è quello che soffre di più. In particolare, il centro preposto alla termoregolazione è l'ipotalamo.

Preparati utilizzati per regolare i processi di temperatura, prima della deglutizione si consiglia di conservare cavità orale, l'assorbimento delle sostanze in questo caso è molto più efficiente. Assicurati di introdurre le vitamine C ed E nella dieta entro un mese.

Tu o i tuoi cari volete fornire ulteriore aiuto al corpo? Esistono diverse preparazioni di origine animale, tra cui le corna (corna di cervo non ossificate). Questi sono zingari e pantocrini, che ripristineranno rapidamente la funzione compromessa. Aralia ed eleuterococco sono molto efficaci, sono anche chiamati adattogeni. 20 gocce vengono sciolte in acqua e assunte 3 volte al giorno per un mese.

Al mattino - tintura di ginseng.
Nel pomeriggio ripeteremo la ricezione dell'adattogeno. Durante il pasto - vitamine.
Cena - Motherwort con valeriana.

Probabilmente, ognuno di noi sa che la normale temperatura corporea di una persona sana è di 36,6 gradi. Se aumenta, allora questo indica condizione patologica organismo o sullo sviluppo di una certa malattia in esso.

Tutti sanno cosa fare quando la temperatura aumenta: cerca di capirne le cause principali e poi riportalo a letture normali con farmaci antipiretici o metodi popolari.

Ma ci sono situazioni in cui la temperatura corporea di una persona si abbassa. Cosa fare in questo caso e quali potrebbero essere le ragioni di questo fenomeno? Ne parleremo in questo articolo.

Malattie che possono causare ipotermia

La bassa temperatura corporea nell'uomo (35,5 e inferiore) può provocare alcune malattie:

, influenza;
depressione, apatia;
anoressia, bulimia;
patologia delle ghiandole surrenali;
malattie oncologiche;
malattia della tiroide;
patologie nel cervello;
in acuto o forme croniche;
varie basi e;
in una situazione calo drastico glicemia;
infiammatorio, malattie infettive genesi diversa;
varie varianti di malattie croniche interne al momento della loro esacerbazione.

Oltre ai disturbi di cui sopra, la temperatura scende con:

stato di shock;
ipotermia;
mancanza cronica di sonno;
fame e diete rigide;
esaurimento forze interne organismo;
una grande quantità di alcol ubriaco;
stress prolungato e tensione nervosa.

Per sapere come eliminare la bassa temperatura, è necessario scoprire il motivo della sua diminuzione. Se durante il giorno la temperatura oscilla tra 35,8°C e 37,1°C, questo è considerato normale. Ad esempio, al mattino, le tariffe sono inferiori rispetto alla sera.

Cause della bassa temperatura corporea

Se tocchiamo le cause di uno stato di salute così spiacevole, in cui c'è bassa temperatura corpo umano, sono presentati di seguito:

Un evento abbastanza comune è una bassa temperatura durante la gravidanza, ma di solito questa condizione scompare abbastanza rapidamente, poiché il corpo si adatta a un diverso schema di sonno e reintegra quelle sostanze che sono state spese per nutrire il feto.
Dieta. La mancanza di grassi e carboidrati indebolisce il nostro corpo. La temperatura inizia a diminuire quando le riserve del corpo si stanno esaurendo e non sono più sufficienti per la vita normale. Per temperatura normale il corpo ha bisogno di essere completamente nutrito.
Incontrollato ricezione di vari preparazioni mediche , compresi quelli che deprimono il lavoro del sistema nervoso centrale ( sedativi, tranquillanti, antidepressivi, farmaci a base di barbiturici);
Perdita di energia, mancanza di ferro nel tuo corpo cioè anemia. Per verificarlo, è necessario eseguire immediatamente un esame del sangue generale e chiarire il livello di emoglobina.
Spesso, una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata da una malattia come l'ipotiroidismo, che è caratterizzato da disturbi funzionali ghiandola tiroidea, nonché insufficiente produzione di ormoni tiroidei da parte di essa.
Grave ipotermia del corpo. La temperatura è considerata la più pericolosa per il corpo. ambiente da +10 a -12 gradi. Se rimani in tali condizioni per molto tempo, è possibile l'ipotermia, che comporterà una diminuzione della temperatura corporea.
Una diminuzione della temperatura è caratteristica delle persone che soffrono malattie surrenali. Questo sintomo è particolarmente comune nel morbo di Addison, chiamato anche insufficienza surrenalica.
Disidratazione- un altro possibile motivo diminuzione della temperatura corporea. Tutti conoscono l'importanza dell'acqua per la vita umana, ma non tutti si assicurano che l'acqua entri nel corpo nelle quantità necessarie per una vita di qualità.
Le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere malattie croniche, proprio nel momento in cui progrediscono. Ciò include la distonia vegetativa-vascolare.
Raffreddore (ARI o ARVI), influenza. Stranamente, queste malattie possono provocare sia un aumento che una diminuzione della temperatura.
Un tumore al cervello, che si verifica nell'ipotalamo, che è responsabile dello scambio di calore nel corpo, provoca anche brividi e, di conseguenza, un calo della temperatura.

Recentemente, gli indicatori da 36,4 ° C a 36,7 ° C sono considerati la norma, tuttavia, gli indicatori normali per ogni individuo possono differire e diversi medici aderiscono punti diversi visione. Ed è molto importante che nel determinare la "normalità della temperatura" non vengano presi in considerazione alcuni dati statistici medi, ma indicatori caratteristici di ogni singola persona.

Sintomi

I sintomi che possono indicare una bassa temperatura includono:

perdita di appetito;
irritabilità.
sonnolenza aumentata;
letargia, malessere generale;
inibizione dei processi di pensiero;

In una piccola percentuale di persone, una diminuzione della temperatura corporea è la norma, mentre la persona si sente bene ed è completamente in salute. Ma, nella maggior parte dei casi, indica una bassa temperatura corporea possibili problemi o malattie.

Prevenzione

Affinché la temperatura corporea non scenda al di sotto del normale, è necessario praticare sport più spesso, prendere più vitamine e prenditi cura del tuo corpo.

Molto benefico per il tuo corpo nutrizione appropriata, così come la routine quotidiana. Cerca di prenderti qualche momento di riposo durante la giornata lavorativa e di non lavorare troppo.

Se ritieni che il tuo corpo sia sull'orlo, gli esperti consigliano di posticipare tutti gli affari e semplicemente rilassarsi, bere un tè caldo e dormire, durante il sonno, il nostro corpo normalizza il suo lavoro e la temperatura corporea torna a valori normali.

Cosa fare con una bassa temperatura corporea negli esseri umani?

Prima di tutto, devi capire se una diminuzione della temperatura in una persona è la norma o una deviazione da essa. Dall'immagine ottenuta, sarà più chiaro cosa fare in ciascun caso e quale trattamento è necessario.

Se hai appena misurato la temperatura corporea e l'hai trovato in calo senza manifestare altri sintomi, calmati. Ricorda se hai avuto di recente la SARS o un'altra infezione. Forse sono residui.
Aiuta il tè caldo con l'aggiunta di miele o foglie di ribes. In caso contrario, potete sostituire la marmellata di lamponi.
Forse il motivo è l'abbondante ventilazione dell'appartamento in una giornata gelida. In questo caso, è necessario chiudere le finestre, vestirsi più caldi e bere una bevanda calda.
Sicuro significa che ti consentono di normalizzare la condizione a una bassa temperatura corporea di 35,5 (e inferiore) gradi sono decotti e tinture di ginseng, erba di San Giovanni, echinacea.
Se, oltre alla bassa temperatura, senti debolezza, depressione, trovi molti altri sintomi, allora è meglio consultare uno specialista.

Molto probabilmente, dopo ulteriori test, si riscontrerà anemia o ridotta funzionalità tiroidea. La nomina di un trattamento appropriato aiuterà ad aumentare la temperatura.

Se, a bassa temperatura corporea, una persona non ne sperimenta sintomi spiacevoli, vigoroso ed efficiente, gli esami non hanno rivelato alcuna patologia e la temperatura per tutta la vita rimane inferiore al normale in una persona sana, questo può essere considerato una variante della norma.

È abbastanza comune una diminuzione della temperatura corporea al di sotto dei valori medi. Può verificarsi secondo motivi diversi, in persone di tutte le età e hanno effetti diversi.

La bassa temperatura è pericolosa?

È generalmente accettato che i valori normali sul termometro siano 36,6°C. Le letture, infatti, possono variare nel corso della giornata, a seconda dei pasti, ciclo mestruale e anche sentimento. Pertanto, le temperature da 35,5 a 37,0 sono considerate la norma assoluta per ogni singola persona.

La vera ipotermia, pericolosa per la salute e talvolta per la vita, inizia a temperature inferiori a 35 ° C. Se i numeri sul termometro sono compresi tra 35 e 36,6 gradi Celsius, molto probabilmente nulla minaccia la salute umana.

Come fa il corpo a mantenere la temperatura?

La termoregolazione è un processo complesso che cattura il cervello, le vie nervose, sistema ormonale e persino il tessuto adiposo. Lo scopo principale del meccanismo è mantenere una temperatura costante del "nucleo", cioè l'ambiente interno di una persona. La violazione di uno qualsiasi dei collegamenti può causare il guasto dell'intero sistema di produzione termica e trasferimento termico.

Come misurare correttamente la temperatura?

Sotto l'ascella- il metodo più comune per misurare la temperatura nel nostro paese. È semplice, ma allo stesso tempo abbastanza impreciso. Quindi, la norma con questo metodo varia da 35 ° C a 37,0 ° C. Nei bambini di età inferiore a un anno, la temperatura subfebrile è considerata la norma.
Termometria nel cavo orale- la norma per l'Europa e gli USA, ma una rarità per la Russia. Nei bambini può anche essere inefficace, poiché spesso aprono la bocca durante la misurazione, il che non è raccomandato.
Metodo rettale(nel retto) molto preciso, ma più comunemente usato nei bambini. Le misurazioni della temperatura rettale non sono consigliate per i neonati (per evitare danni all'intestino). La temperatura media nel retto è di mezzo grado superiore a quella ascellare.
termometria nell'orecchio popolare in alcuni paesi, ma dà errori molto grandi.

termometro a mercurio- Per misurare correttamente la temperatura sotto l'ascella, il termometro a mercurio deve essere tenuto in mano per almeno 5 minuti.

Termometro digitale tenere premuto fino al segnale acustico, controllare la temperatura. Quindi tengono per un altro minuto: se la temperatura non è cambiata, la termometria è completata. Se è aumentato, continuare a tenere premuto per 2-3 minuti.

Regola principale: non è necessario misurare la temperatura persona sana! Questo porta ad un aumento dell'ansia senza motivo. Se hai voglia di misurare la temperatura ogni giorno, questo suona come un sintomo di depressione o ansia. In questo caso, è necessario consultare uno psicoterapeuta.

Cause di ipotermia

A un ammontare significativo delle persone in tutto il mondo, la temperatura corporea media è diversa da norme standard. Qualcuno osserva 37°C su un termometro per tutta la vita, mentre per qualcuno i valori spesso scendono sotto i 36°C. Pertanto, l'ipotermia è un segno di cattiva salute solo in presenza di altri sintomi. Le cause della bassa temperatura corporea possono includere:

Infezione virale o batterica passata

Qualsiasi infezione, anche se molto leggero, costringe il corpo a mobilitare tutte le difese. Dopo una malattia, la guarigione arriva gradualmente. La febbre è sostituita da subfebrile (vedi), e poi bassa temperatura. Questo è accompagnato da una debolezza generale, la persona non si sente completamente ripresa. Questa condizione può durare da due a tre settimane dopo la fine della malattia.

Anemia

La temperatura ridotta, accompagnata da debolezza, vertigini e altri sintomi, può indicare una mancanza di ferro nel corpo. Un esame del sangue per l'emoglobina, così come la determinazione della ferritina, aiuta a identificare questa patologia. I principali segni di anemia e carenza latente includono:

diradamento dei capelli
Unghie striate e fragili
Passione per la carne cruda e altri gusti insoliti
Infiammazione della lingua
Debolezza e prestazioni ridotte
Pelle pallida
Freddo di mani e piedi

Dopo la nomina di farmaci contenenti ferro (Ferretab, Sorbifer e altri, vedi), i sintomi di cui sopra di solito scompaiono entro 2-3 mesi, compreso il freddo e una diminuzione della temperatura.

Disturbi ormonali

Il sistema endocrino umano influenza assolutamente tutti i processi, compresa la termoregolazione. Quindi, i tumori e le lesioni cerebrali possono causare il malfunzionamento dell'ipotalamo, che a sua volta è responsabile della temperatura del "nucleo", cioè la temperatura interna costante di una persona. Tali condizioni si manifestano sempre chiaramente come disturbi della coscienza, della parola, della vista o dell'udito, problemi di coordinazione, mal di testa e vomito. Fortunatamente, le malattie cerebrali gravi sono rare. Molto più spesso, la causa delle letture basse del termometro è l'ipotiroidismo.

L'ipotiroidismo è un funzionamento insufficiente della tiroide, una carenza dei suoi ormoni. Un fallimento simile si verifica con l'infiammazione autoimmune della ghiandola, le operazioni su di essa o il trattamento iodio radioattivo. La malattia è abbastanza comune (secondo alcune fonti, nell'1-10% della popolazione) e si manifesta con una varietà di sintomi:

Debolezza, prestazioni ridotte
Aumento di peso, gonfiore
Freddo, bassa temperatura
Secchezza
Capelli e unghie fragili
Sonnolenza, perdita di memoria e letargia generale
Costipazione cronica
Bradicardia (frequenza cardiaca lenta)

Per diagnosticare l'ipotiroidismo, è necessario controllare il livello di TSH (ormone stimolante la tiroide). Se è superiore al normale, la probabilità di questa malattia è alta. Ciò è particolarmente vero per le donne di età superiore ai 40 anni, i cui parenti hanno problemi alla tiroide. Dopo la diagnosi, il medico prescrive la terapia sostitutiva (Eutiroks), che consente di tornare alla normale salute e di eliminare i sintomi.

Influenze esterne

L'uomo è una creatura a sangue caldo che mantiene una temperatura costante all'interno del corpo. Ma la temperatura della pelle (sotto l'ascella, ad esempio) è abbastanza spesso ridotta dal gelo, dal nuoto nell'acqua e dal fatto che si trova in una stanza fresca. In questi casi è sufficiente vestirsi più caldi e misurare la temperatura: gli indicatori torneranno rapidamente alla normalità dopo il riscaldamento.

Ipotermia iatrogena

Ipotermia associata all'azione dei medici di solito si verifica nei pazienti sottoposti a intervento chirurgico. Se dopo tanto Intervento chirurgico lasciare il paziente senza una coperta, quindi il rischio di ipotermia sarà alto. L'anestesia sopprime i brividi, impedendo l'abbassamento della temperatura. Pertanto, un'attenzione particolare ai pazienti postoperatori è estremamente importante.

Sovradosaggio di farmaci antipiretici Abbastanza spesso, specialmente nei bambini, la temperatura scende bruscamente dopo un sovradosaggio di farmaci antipiretici. I genitori preoccupati alla vista di numeri superiori a 38 sul termometro iniziano a "abbassare la temperatura". Le conseguenze di tali azioni possono essere non solo violazioni della termoregolazione, ma anche malattia grave stomaco e sanguinamento. Pertanto, in nessun caso non dovrebbe essere abusato.

Overdose gocce vasocostrittrici - Un altro motivo per la bassa temperatura corporea in un bambino. A causa dell'effetto generale su tutte le navi, tali farmaci possono portare all'ipotermia. Pertanto, con un comune raffreddore, senza complicazioni, è meglio sciacquare il naso dei bambini con una banale soluzione salina venduta in qualsiasi farmacia.

Fame

Con diete rigide prolungate o fame forzata, una persona perde un gran numero di riserve di grasso. E il deposito di grasso in combinazione con il glicogeno è responsabile dell'equilibrio tra produzione di calore e trasferimento di calore. Di conseguenza, le persone magre e particolarmente emaciate spesso si bloccano senza una ragione apparente.

Malattie della pelle

Le malattie della pelle che colpiscono vaste aree della pelle spesso portano ad una diminuzione della temperatura. Tali conseguenze hanno psoriasi, eczema grave, brucia la malattia. alle aree colpite pelle una grande quantità di sangue scorre costantemente, il che riduce la temperatura della persona nel suo insieme.

Sepsi

La riproduzione attiva dei batteri nel sangue e l'avvelenamento del corpo dai prodotti della loro attività vitale è chiamata sepsi. Come con qualsiasi infezione batterica, con complicanze settiche, si osserva più spesso un aumento della temperatura e un numero molto elevato. Ma in un certo numero di casi (nelle persone indebolite e anziane) il sistema nervoso è danneggiato, compreso il centro di termoregolazione.

In una situazione così paradossale, il corpo umano risponde all'invasione dei batteri con un forte calo della temperatura fino a 34,5°C e al di sotto. L'ipotermia nella sepsi è un segno piuttosto sfavorevole. È combinato con pesante condizione generale, oppressione della coscienza, violazione delle funzioni di tutti gli organi.

Etanolo e intossicazione da droghe

L'assunzione di alcol in grandi quantità e alcune sostanze psicoattive possono causare la bassa temperatura corporea di una persona. Ciò si verifica a causa della vasodilatazione, della soppressione del tremore e dell'influenza sui livelli di glucosio. Considerando che dopo l'adozione grandi dosi etanolo, molte persone dormono per strada, nei reparti di emergenza questi pazienti non sono rari. A volte l'abbassamento della temperatura diventa critico e porta all'arresto cardiaco e respiratorio.

Come aumentare la temperatura?

Prima di tutto, devi capire se la diminuzione della temperatura è la norma o una deviazione da essa.

Se accidentalmente, proprio così, hai misurato la temperatura corporea e l'hai trovata diminuire senza manifestare altri sintomi, calmati. Ricorda se hai avuto di recente la SARS o un'altra infezione. Forse sono residui.
O forse il motivo è la ventilazione attiva dell'appartamento in una giornata gelida. In questo caso, è necessario chiudere le finestre, vestirsi più caldi e bere un tè caldo.
Se questi motivi sono esclusi, molto probabilmente tali numeri sul termometro sono la tua caratteristica individuale.
Se, oltre all'ipotermia, avverti debolezza, depressione, trovi molti altri sintomi, allora è meglio consultare un medico.

Molto probabilmente, dopo ulteriori test, si riscontrerà anemia o ridotta funzionalità tiroidea. La nomina di un trattamento appropriato aiuterà ad aumentare la temperatura. Nei bambini è necessaria l'abolizione degli agenti antipiretici e vasocostrittori.

Quando sono necessarie cure mediche urgenti?

È necessario rivolgersi a uno specialista nei casi in cui:

L'uomo senza coscienza
La temperatura corporea - 35 ° C e continua a diminuire.
Bassa temperatura corporea in una persona anziana in combinazione con cattive condizioni di salute
L'esistenza di tale sintomi gravi, come sanguinamento, allucinazioni, vomito indomabile, disturbi della parola e della vista, grave ittero.

Ricorda che una vera ipotermia pericolosa per la vita si verifica in persone gravemente malate o ipotermiche. Un leggero calo della temperatura non danneggerà la salute. Inoltre, a basse temperature, tutto processi metabolici vai più piano. Pertanto, molti esperti ritengono che le persone con questa caratteristica vivano un po' più a lungo.

V condizione normale la temperatura corporea sia di un adulto che di un bambino non deve superare i 37 gradi, ovvero 36,6–36,9 sono indicatori di termometro sani, ma per quanto riguarda limite inferiore, quindi la temperatura fino a 36–35,5 è motivo di preoccupazione.

Ci sono molte persone nel mondo per le quali 35,5 è una temperatura di lavoro e non hanno avuto problemi per tutta la vita a causa di tale "non è la norma". Non prenderemo in considerazione questi casi. Vale la pena dare l'allarme se il tuo corpo non ha raggiunto una tale temperatura e se per questo senti un chiaro malessere.

Cosa fare?

Per cominciare, definiamo i sintomi di una bassa temperatura, o come viene anche chiamata questa condizione, un guasto:

Debolezza.
Voglia di dormire, anche se il sonno è stato lungo.
Sensazione di irritazione irragionevole.
Inibizione di azioni e pensieri.
Scarsa salute generale.

Cause di una diminuzione della temperatura corporea

I fattori esterni (ragioni) che provocano una bassa temperatura in un adulto e in un bambino sono ben noti e comuni: superlavoro (studio), mancanza di vacanze, stress e tensione costante, esercizio fisico senza misura e altre delizie vita moderna segnale che è ora di fermarsi e riposare. Da qui il crollo e la temperatura di 35. Il corpo si rifiuta semplicemente di andare avanti e la persona non ha altra scelta che rilassarsi in congedo per malattia. Tali sovraccarichi non dovrebbero essere raggiunti e alle prime sensazioni di "elaborazione", è necessario concedersi un po' di riposo e assumere quotidianamente valeriana, erba madre o eleuterococco per alleviare la tensione e dormire bene.
I fattori interni, a causa dei quali la temperatura corporea scende al di sotto di 35,5, includono una mancanza di vitamine, oligoelementi, ecc. Questa è anemia con carenza di ferro e mancanza di vitamine del gruppo B, C. Qui avrai bisogno di esami del sangue per l'emoglobina , terapista di consultazione e un complesso di farmaci che ripristinano lo squilibrio necessario per il corpo sostanze.
Un altro fattore interno è lo stato di immunità. Ad esempio, una bassa temperatura corporea si verifica dopo il recupero da una grave malattia, che ha richiesto tutta la forza, e ora il corpo assume il minimo carico estremamente forte. Inoltre, un calo della temperatura può essere causato da una dieta squilibrata, dovuta alla dieta o al digiuno prolungato. Innanzitutto, dovresti assumere vitamine e ricalcolare immediatamente la tua dieta quotidiana in base ai reali fabbisogni di proteine, grassi e carboidrati. Tali calcoli vengono effettuati sulla base del peso normale, per chilogrammo di cui è necessaria una certa norma di nutrienti. Ci sono milioni di tabelle su Internet che ti aiutano a calcolare la tua dieta.
La causa della bassa temperatura può essere associata all'intossicazione del corpo a causa del sovraccarico del fegato con eccessive libagioni di alcol, nonché come risultato dell'automedicazione. Spesso, avendo giocato un medico tuttofare, assumiamo medicinali che ci siamo prescritti, senza osservare il dosaggio. Di conseguenza, il corpo viene avvelenato, le cui conseguenze sono piuttosto deplorevoli.
Il motivo per abbassare la temperatura oltre l'intervallo normale potrebbe essere l'inizio di un'esacerbazione di malattie croniche. Se sei sfortunato e ce ne sono, benvenuto dal tuo medico.
La temperatura diminuisce a causa dell'ipotiroidismo: questa è una disfunzione della tiroide associata a una diminuzione della sua attività. Con questa condizione non troppo pericolosa, ma significativa, è importante consultare periodicamente un medico per prevenire le esacerbazioni.
Causa una diminuzione della temperatura e ghiandole surrenali malsane. Per la prevenzione delle malattie di questi organi, è importante non rifiutare mai al corpo di bere. acqua pura. Bere molta acqua e mangiare frutta di stagione che purifica il corpo dovrebbe diventare la regola.

Altri motivi

Le donne incinte si lamentano spesso della bassa temperatura - 35-35,5, accompagnata da nausea ed emicrania. Questo periodo di solito si verifica nel primo trimestre di gravidanza ed è chiamato tossicosi.

Tutti i sintomi, compresa la bassa temperatura, devono essere segnalati clinica prenatale ai controlli regolari per non perdere malattie gravi.

Perché la temperatura corporea diminuisce in un bambino

Un bambino malato diventa letargico e letargico, perde l'appetito, anche se gli vengono offerti cibi preferiti. Prima di tutto, dovresti misurare la sua temperatura e, se è abbassata a 35-35,5, è meglio rivolgersi a un pediatra e prima che arrivi, riscalda il bambino con un termoforo, una coperta o sdraiati con lui, abbracciandolo il bambino, riscaldando il suo corpo. Non devi fare nient'altro, altrimenti puoi danneggiare il corpo del bambino.

Una temperatura corporea di 33 gradi è considerata critica: tale ipotermia si verifica se il bambino ha troppo freddo, ad esempio, per molto tempo trascorso per strada e gelo intenso. L'ipotermia può verificarsi anche negli adulti. È importante ricordare che se una persona è sospettata di ipotermia, non dovrebbe essere inserita immediatamente bagno caldo per non causare vasospasmo e morte. Se l'ipotermia è grave, inizia indossando vestiti caldi e asciutti e riscaldandoti con bevande calde, ma non calde.

V casi critici prima chiamano un'ambulanza, quindi sono impegnati nel primo soccorso fino all'arrivo dell'équipe medica.

Cosa fare se la temperatura corporea scende al di sotto del normale

In generale, se non sei preoccupato per un calo della temperatura e questo accade raramente, non puoi suonare l'allarme, ma semplicemente rilassarti e includere vitamine nella tua dieta. Se la condizione richiede una visita da un medico, potrebbe essere prescritto un ciclo di fisioterapia o balneoterapia, prescrivere farmaci riparatori o un ciclo di trattamento per disturbi cronici.

Nella maggior parte dei casi è necessaria la prevenzione e l'autogestione di un tale stile di vita, in cui non possono esserci "fallimenti" e basse temperature.

Ecco cosa fare:

prenditi cura della salute - mangia cibo salutare e rinunciare alle cattive abitudini;
mantenere l'abitudine di andare a letto prima di mezzanotte;
dormire a sufficienza - almeno 8 ore al giorno;
attività fisica, sport moderato;
arieggiare la stanza in cui trascorri tutto il tuo tempo, bagnati con acqua fredda;
trascorri 20-30 minuti al giorno camminando;
prendi le vitamine;
prova a bypassare situazioni stressanti decima strada;
insegnare le espressioni facciali a sorridere.

Queste regole possono essere osservate sia da un adulto che da un bambino, attivandole tutte funzioni protettive organismo.

Nutrizione e temperatura

Per aumentare la temperatura alla normalità, si consiglia di preparare una tale miscela - Noci macinare con albicocche secche, prugne secche, miele e uvetta. La massa risultante dovrebbe essere consumata in un cucchiaino una volta al giorno. Anche un bambino apprezzerà questo medicinale.

La seconda ricetta è preparare il tè dalle foglie di ribes, aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di miele al brodo raffreddato. Bevi tutto d'un fiato.

La terza opzione è la vitamina del ribes. Macinare il ribes con lo zucchero, bere durante il giorno con un tè caldo. Il ribes è estremamente ricco di vitamina C.

Cosa fare esattamente se la temperatura scende a 35 in un bambino o in un adulto:

Mettere il paziente a letto, coprendolo con coperte calde.
Metti dei termofori caldi o delle bottiglie di acqua calda sui tuoi piedi.
Componi una bacinella acqua calda e fare pediluvi con oli essenziali aghi, erba di San Giovanni.
Bevi una tintura di erba di San Giovanni o un tè caldo con marmellata di lamponi o vitamina.
Il metodo della nonna: bere acqua con un guinzaglio matita semplice che viene prima macinato in polvere. La grafite aumenta la temperatura per diverse ore.
Creane alcuni esercizio- corri, accovacciati o fai 10-20 flessioni. Ciò contribuirà a tonificare e aumentare la frequenza del muscolo cardiaco. Quindi il corpo si riscalda più velocemente.
Crea emozioni positive, in un'atmosfera del genere, il recupero arriverà più velocemente.