Terápiás hátmasszázs. Lágy felületi masszázs

A hát terápiás masszázsa az hatékony módszer terápia különféle patológiák vázizom rendszer. Ez ugyanolyan fontos eleme a kezelésnek, mint a wellness gyakorlatok, a fizioterápia vagy a gyógyszeres kezelés. De a maximális terápiás hatás elérése érdekében a hátmasszírozás során be kell tartania néhány szabályt. Ellenkező esetben károsíthatja a már legyengült szervezetet. Olvasson többet a terápiás masszázs teljesítményéről, és ebben a cikkben tárgyaljuk.

Mindenekelőtt a masszázs passzív típusú fizikai tevékenységnek minősül, mivel közben megnő a hátizmok tónusa. Az eljárás megfelelő végrehajtása lehetővé teszi az érzelmi és fizikai feszültségek, a stressz enyhítését, valamint általános nyugtató hatással van a szervezetre.

A masszázs passzív fizikai tevékenység

A terápiás masszázs fő előnyei a következők:

Egy megjegyzésben! A gyógyítás segítségével nemcsak az idegrendszert stimulálhatja, hanem növelheti az immunitást is, ezáltal megvédheti a testet a különféle betegségektől. Érdemes megjegyezni, hogy ezt az eljárást a belső szervek munkájára is jótékony hatással van.

Fajták

A végrehajtás módjától függően a terápiás masszázs több típusra oszlik, beleértve:

Ha többet szeretne megtudni a végrehajtási technikáról, valamint meg szeretné fontolni ennek az eljárásnak az előnyeit, akkor portálunkon olvashat erről egy cikket.

A hátmasszázs céljának sajátosságai szerint is osztályozható. Az orvostudományban ilyen típusok vannak:

Mindegyik masszázstípusnak megvannak a maga sajátosságai és előnyei. Gyakran előfordul, hogy egy adott betegség kezelésekor az orvosok egyszerre többféle masszázst írnak elő. Ez lehetővé teszi a gyógyulási folyamat felgyorsítását és a kellemetlen következmények megelőzését.

Javallatok és ellenjavallatok

Általában a hátmasszázst leggyakrabban sérülésekre írják fel. idegrendszer vagy gerinc. Fontolja meg a végrehajtásának főbb jelzéseit:

• ficam, a gerinc rendellenes fejlődése, korábbi sérülések következményei;
• fájdalom a hátban;
• csökkent izomtónus;
• isiász kialakulása;
• különböző hegek vagy hegek megjelenése a hát felületén;
• problémák az emberi mozgásszervi rendszer munkájával;
• a gerinc egyes betegségeinek enyhe formái (ilyen esetekben az orvosok terápiás gyakorlatokat írnak elő masszázskezelésekkel kombinálva).

Ellenére nagyszámú pozitív tulajdonságai, a terápiás hátmasszázsnak vannak ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni egy adott betegség kezelésekor:

• mentális zavarok;
• terhességi időszak;
• rossz véralvadás;
• bőrgyógyászati ​​betegségek kialakulása vagy mechanikai sérülések következményei hematómák, horzsolások vagy háti sebek formájában;
• rosszindulatú daganatok kialakulása, tuberkulózis;
• légzőszervi vagy szív- és érrendszeri problémák;
• a testhőmérséklet emelkedése;
• fertőző jellegű betegségek (ARVI, influenza stb.);
• a gerinc betegségeinek akut formája, fájdalom kíséretében.

Egy megjegyzésben! Elkerülni komoly következmények A masszázs előtt mindenképpen konzultáljon orvosával. Ebben az esetben neuropatológus és terapeuta segítségére van szükség. Csak a megfelelő vizsgálatok elvégzése után az orvos képes lesz megállapítani, hogy lehet-e elkezdeni egy hátmasszázst.

A masszázs jellemzői

Az emberi test összes reflexzónája közül a hátsó a legnagyobb. Ezenkívül egyes részei felelősek a belső szervek működéséért. Mindebből azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a megfelelően elvégzett hátmasszázs az emberi szervezet minden belső szervére és rendszerére pozitívan hat.

A masszázs során a szakember gondosan kezeli az izmokat és az ízületeket, melynek köszönhetően a test tonizáló és relaxáló hatású. De az adott betegség lefolyásától függően az orvosok különböző típusú masszázsterápiát írnak elő. Ezért erősen nem ajánlott önállóan részt venni a terápiában, anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával. Alább lépésről lépésre szóló utasítás az orvostudományban leggyakrabban használt masszázs elvégzése.

Asztal. Hátmasszázs technika.

Lépések, fotó	A műveletek leírása
	Az eljárás előtt a masszázsterapeutának meg kell mondania, hogy hol fog kezdeni. Időnként emlékeztetnie kell az embert, hogy ne felejtsen el lélegezni. A légzés nem lehet éles, sima és mély. Ennek a feltételnek a teljesítése lehetővé teszi, hogy ellazuljon az eljárás során.
	Vigyen fel speciális olajat a kezére. Kezdje egy teáskanállal. Melegítse fel úgy, hogy az olajat a kezei között dörzsöli, mielőtt a személy testére kenné. A jó masszázsolajok a kókuszolaj vagy a mandulaolaj. Sok drága aromás masszázsolaj található a piacon, amelyeket kipróbálhat, és megtalálhatja az Önnek legmegfelelőbbet.
	Kenje körbe az olajat. A felhevített olaj eloszlatásának alapvető technikáját az ember hátának felületén effleurage-nak nevezik, ami franciául. A technika szó szerinti nevét "könnyű súrlódásnak", azaz súrlódásnak fordítják. Használjon csúszó mozdulatokat a kezével a jobb elosztás érdekében.
	Használjon körkörös mozdulatokat, nagyobb hatást gyakorolva a hátára. Ennek a módszernek a használata javítja a hát vérkeringését.
	Alkalmazzon ütős mozdulatokat. Használhatja az összekulcsolt kezeit. Ezek a mozdulatok stimuláló, kompressziós hatást fejtenek ki az izom- és porcszövetekre.
	Használja az izomemelő technikát. Ehhez hüvelyk- és mutatóujjaddal a hát felszínén húzz egyfajta hullámot, amit lassan végighúzol a testen. Sétáljon végig a nyaktól a derékig és hátra. Ismételje meg ezt a mozgást többször.
	Használja a kibontási technikát. Álljon a beteg fejének oldalára. Kezdje el a mozgást a hát felső részétől, közvetlenül a nyak alatt és a gerinc mindkét oldalán. Finoman mozogjon lefelé a derék felé, ügyelve arra, hogy a lábujjak által generált nyomás a személy lábára, ne pedig a talaj felé legyen.

Ha szeretné részletesebben megtudni, hogy milyen fajtái és jellemzői vannak a masszázsnak, illetve hogyan kell ezt csinálni, akkor portálunkon olvashat erről egy cikket.

A masszázs eljárások hatékonyságának növelése érdekében ajánlott ezeket korábban elvégezni terápiás gimnasztika. Ebben az esetben a gyakorlatokat már kellően bemelegítve kell elvégezni. Ezenkívül egy masszázs után minden feszültség megszűnik az izmokból, és az anyagcsere jelentősen felgyorsul.

Videó - A terápiás hátmasszázs mesterének titkai

A gyógymasszázs magában foglalja a masszázs szinte minden fajtáját és technikáját, amely így vagy úgy hat a testre. gyógyászati ​​célokra. Ez az eljárás jelenleg kiváló eszköz számos betegség és betegség kezelésére. Segítségével a szervezet elkezdi helyreállítani a normális aktivitást. A szervezet betegség utáni felépülésének felgyorsítására, különböző betegségek kezelésére is használják.

A betegség természetétől függően bizonyos osztályozást lehet megkülönböztetni. A mai napig ilyen típusú eljárások léteznek:

• A mozgásszervi rendszer sérüléseire és betegségeire
• Emésztőrendszeri betegségek esetén
• Légúti betegségekre

Attól függően, hogy az adott betegség természete hogyan változik, a végrehajtás módja is változik. Az izom-csontrendszeri betegségekben a gerincbetegségek és az ízületi betegségek kezelésére technikát végeznek. Ha a szervei problémákat okoznak emésztőrendszer- gyomor-, belek stb. masszírozási technikát végeznek. Ha a szív- és érrendszer nem működik, szívbetegségek, magas vérnyomás stb.

Egy bizonyos betegség esetén saját masszázstechnikát hajtanak végre, ami viszont olyan tényezőktől függ, mint a betegség sajátosságai, az ok, a megnyilvánulás klinikai formája és egyéb okok. Ezért például az osteochondrosis hátmasszázsát megkülönböztetik a gerincferdüléses hátmasszázs elvégzésének sajátosságai.

Ezenkívül figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ugyanazon betegség különböző szakaszaiban különböző módszereket alkalmaznak. Ugyanazon betegség kezelési eljárása is mindenkinél eltérő lesz, hiszen különböző organizmusok a kezelést a maguk módján érzékelik.

A végrehajtás technikája és módszertana a következőket tartalmazza:

1. Simogatni
2. dagasztás
3. Szorítás
4. Rezgés
5. Triturálás

Attól függően, hogy hol kell végrehajtani a mozdulatokat, a betegség természetétől és az izmok egyedi jellemzőitől függően, a technikák kiválasztása történik. Az eljárás hatékonysága többszörösére növelhető, ha az alapvető technikákhoz hozzáadja a szegmentális masszázstípusokat.

Segítségével a szervezet sokkal gyorsabban felépül egy betegség után.

A terápiás masszázs hatása az emberi szervezetre

A technikák helyes végrehajtásával, a végrehajtási módszerek megválasztásával és a helyes adagolással, mint minden más masszázs, ez az eljárás is jótékony hatással van a szervezetre. Az eljárás során a páciens kellemes melegséget érez, javul az általános állapota, növekszik a vitalitás.

Ennek az eljárásnak a segítségével csökkentheti az ideges ingerlékenységet, enyhítheti a feszültséget. Ha a technikák intenzitását növeljük, a cselekvés az ellenkező irányba fog működni. Lehetőség van a páciens által elvesztett reflexek helyreállítására, a szöveti trofizmus javítására stb. Helyreáll a pályák működése, javulnak a belső szervek és az erek reflex kapcsolatai.

A masszázs pozitív hatása a perifériás idegrendszerre is észrevehető. Bizonyos technikák enyhíthetik a fájdalmat, felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és a sérülések utáni kezelést.

Természetesen külső tényezők is befolyásolhatják a masszázs pozitív eredményét, hatását. A terápiás hatás csökken, ha a páciens zajjal, hosszú sorokkal, hangos beszélgetésekkel stb.

Kétségtelen, hogy az eljárás pozitív hatással van a bőr, a bőr alatti szövet állapotára. Az elvégzett technikák révén a bőr megtisztul a keratinizált részecskéktől, az idegen mikrobáktól és részecskéktől. A faggyú- és verejtékmirigyek munkája normalizálódik. A masszázs hatására a bőr feszessé, bársonyossá, rugalmassá válik, nő a mozgásszervi tónus.

Az eljárás a bőrkapillárisok működésére is pozitív hatással van, egyfajta tartalékkapillárisok megnyílása következik be. A masszírozott terület jobban ellátott vérrel és oxigénnel dúsított. Az egész test általános keringése jelentősen javul.

A terápiás masszázs formái

Az eljárás hatásának formája általánosra és egyedire osztható. Általános forma a test minden részén elvégzik, de különös figyelemmel azokra a testrészekre és területekre, amelyek egy adott betegséggel kapcsolatosak. Az általános masszázs általában kevesebb, mint 1 óráig tart. A végrehajtás időtartama: minden második nap vagy sorozatban, attól függően, hogy a betegség milyen formában van.

Az eljárás privát formáját a test meghatározott részein végzik. Ez lehet láb, kar, kéz, ujj, ízület stb. Az eljárás időtartama attól függ, hogy melyik szervet masszírozzuk. Az időtartam 3 és 30 perc között változhat. A magánmasszázs módszere az általános módszer szerint történik, csak különös odafigyeléssel és nagyszámú technikával.

A foglalkozások előtti teendők:

• A betegnek olyan testhelyzetet kell felvennie, amelyben az ízületei és az izmai ellazultak.

• A beteg testét le kell takarni. Csak a masszírozott testrészek maradjanak nyitva.

• Különleges igény nélkül nem szükséges a páciens testhelyzetének megváltoztatása a teljes kezelés alatt.

• Abban a helyiségben, ahol a foglalkozást tartani kell, szükséges a szükséges környezet megteremtése, pl. zárja ki az illetéktelen személyek jelenlétét, zajt vagy erős fényt.

• Szükség esetén használjon párnákat. Például kézmasszázs, hátmasszázs a gerinc görbületére stb.

Masszázs zúzódásokra

Ezzel az eljárással el kell távolítani az általános fájdalom szindrómát, javítani kell az anyagcserét a sérült területen, fel kell gyorsítani az ödéma felszívódását, aktiválni kell az izomösszehúzódásokat stb.

Főbb célok:

• Enyhítse a fájdalmat
• Javítja az anyagcserét és a vérkeringést az érintett területen

Alapvető trükkök:

1. Váltott és spirális simogatás
2. Gyűrűs és hosszanti dagasztás (kíméletes módban)
3. Könnyed simogatás és spirális simogatás
4. Hosszirányú dagasztás, két kézzel kör alakú, behajlított ujjak kör alakú.
5. Simogatni és simogatni.

Magas nyomású masszázs

Ezzel a betegséggel, ezzel orvosi terápia vérnyomáscsökkentő hatása van. Ez a hatás nagyon hasznos és hatékony, különösen a korai szakaszaiban betegségek. Az artériás hipertónia végrehajtási technikája nem tartalmaz intenzív mozgásokat, amelyek mély hatással vannak a szövetekre. Ebben az esetben a technika a test ellazítására és a központi idegrendszer megnyugtatására irányul, amelyhez közvetlenül kapcsolódik kóros szűkület erek magas vérnyomásban.

Először a nyak és a gallér területét masszírozzuk, fokozatosan haladva a hátsó területre. Minden izmot óvatosan és lassan kell kidolgozni. A masszőr olyan technikákat alkalmaz, mint a simogatás, a szorítás és a dagasztás.

Ellenjavallatok

A masszázs és a fizioterápiás gyakorlatok folytatása előtt figyelembe kell venni az összes ellenjavallatot. Ugyanis:

• Akut gyulladásos folyamat
• Vérbetegségek
• Gennyes folyamatok
• Különféle bőrbetegségek
• Flebeurizma
• mentális betegség
• Akut allergiás betegségek

Professzionális gyógymasszázs készségekkel rendelkező szakemberek hozzák modern orvosságés minden ezzel kapcsolatos egy magasabb szintre. Segítségével nemcsak az egészséggel kapcsolatos problémát oldhatja meg, hanem javíthat is általános jólétés vitalitás.

A gyógymasszázs szakember kezével, speciális eszközökkel (masszírozógépek, kefék), víz- vagy víz-levegő sugárral végzett dörzsöléssel, dagasztással és vibrációval történő testre gyakorolt ​​hatás.

A terápiás masszázs tanfolyam osteochondrosis és mások számára kóros elváltozások a mozgásszervi rendszer lehet az egyetlen módja a gerinc egészségének helyreállítására.

A betegségek kiváló megelőzése egy speciális gyógymasszázs tanfolyam csecsemők számára. Ez hozzájárul a gyermek megfelelő fizikai fejlődéséhez, és enyhíti a csecsemők külvilághoz való alkalmazkodási problémáit - javítja az alvást, megnyugtatja az idegrendszert, megtanítja a babát érezni a testét.

Nehéz túlbecsülni a masszázs szerepét a sérülések következményeinek leküzdésében, valamint idegi kimerültség, krónikus fáradtság szindróma esetén.

Milyen esetekben alkalmazható a terápiás klasszikus masszázs előnyös lesz, és mikor jobb megtagadni? Hogyan hat a masszázs a különböző szervekre és rendszerekre?

A gyógymasszázs célja és ellenjavallatai

A masszázs legtöbbször kiegészítő terápia számos betegség fő kezelésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy számos betegség nem kompatibilis ennek a manipulációnak a klasszikus típusával (és esetleg más típusaival - akupresszúrával, olajjal, kőmasszázssal).

A masszázskúra segít a betegségek elleni küzdelemben:

1. osteochondrosis;
2. krónikus ízületi gyulladás;
3. radiculitis;
4. magas vérnyomás;
5. alacsony nyomás;
6. csökkent béltónus;
7. krónikus gyomorhurut alacsony savassággal;
8. hörghurut;
9. tüdőgyulladás;
10. bronchiális asztma;
11. a végtagok bénulása;
12. a kapilláris keringés megsértése;
13. rosszul gyógyuló törések;
14. izom- és inak sérülései.

Az esetleges ellenjavallatok közé tartozik akut állapotok fent felsorolt ​​betegségek akut infarktus szívizom, gyulladásos folyamatok a bőrön, nyílt vagy gennyes sebek.

A terápiás masszázs ellenjavallatai:

1. emelkedett testhőmérséklet (37,5 ° C felett);
2. hányinger, hányás, hasmenés;
3. vírusos megfázás, akut légúti fertőzések;
4. gombás bőrelváltozások;
5. bármilyen minőségű daganatok;
6. vérbetegségek;
7. kritikus napok erős vérzéssel;
8. terhesség a kudarc fenyegetésével;
9. autoimmun betegség;
10. akut allergiás reakciók (agresszív kiütés, légszomj);
11. agyi erek szklerózisa.

Terápiás masszázs hátfájásra

A terápiás hátmasszázs javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és fokozatosan visszaállítja a gerincoszlop természetes helyzetét, még erős görbülete mellett is.

A gerinc helyzete meghatározza a belső szervek és az izomváz munkáját. Tehát a nyaki régió felelős az agy vérkeringéséért és az arcizmok mozgásáért. Mellkasi - a szív, a tüdő, a felső munkájához légutak valamint a vállak és a karok mobilitása. Ágyéki - a gyomor-bél traktus és a mirigyek működéséhez, a test mozgásához. A keresztcsont a belső nemi szervekre, a végbélre hat, egyensúlyt biztosít a járásban és az ülésben.

Így a teljes hát vagy a gerinc osztályonkénti tanulmányozása közvetlenül befolyásolja az életminőséget, a fájdalommentes mozgás, ülés és fekvés képességét, valamint közvetve - a létfontosságú belső szervek állapotát.

A klasszikus masszázs elvégezhető naponta, váltakozva a háton, vagy hetente 2-3 alkalommal, ha a gerinc egy részére, például a nyakra fókuszálunk.

A nyaki osteochondrosisról beszélnek a gyakori fejfájás, általános gyengeség, jellegzetes fájdalom és égő érzés a nyakban és a lapockák között. Az ilyen típusú osteochondrosis kialakulásának oka, ellentétben a gerinc más részeinek patológiájával, nem a sérülésekben vagy a súlyemelésben rejlik. A nyaki régió rossz testtartástól, görnyedéstől, ülőmunkától, izomfeszüléstől és az idegrostok egy pozícióban történő összenyomódásától szenved.

A nyaki osteochondrosis terápiás masszázsa már az első héttől kézzelfogható eredményeket hoz - egy tapasztalt masszázsterapeuta helyreállítja az izomfeszültség egyensúlyát, helyreállítja a csigolyák mobilitását és rugalmasságát, valamint enyhíti a nyaki fájdalmat. A nyaki osteochondrosis következményeinek kiküszöbölése érdekében 20-25 alkalomra lehet szükség, a jövőben pedig évente 1-2 alkalommal ismételt tanfolyamra.

Masszázs a vérkeringés javítására

A klasszikus masszázs jellegzetes technikája jobb vér- és nyirokáramlást tesz lehetővé az izomszövetekben. Ez a masszőr kezének speciális mozgásának köszönhető - technikák, amelyek simogatásra, dagasztásra, dörzsölésre és vibrációra oszthatók. Sőt, ezek a technikák mindegyike lehet mély, nagy erőkifejtéssel és felületes, puha.

A rendszeres masszázs stimulálja a szöveteket és melegítő hatással bír. Segítségével pozitív eredményeket érhet el a gyulladások, torlódások csökkentésében, az izmok erősítésében, a bőr tonizálásában.

A terápiás, szakember által vagy önállóan végzett, kisimítja a mély ráncokat és feszesíti a lelógó szöveteket.

Az arcizmok tónusa jelentősen növelhető sekély csúszó mozdulatokkal, simogatással és a masszázsvonalak mentén történő vibrációval:

1. a homlokon - az orrnyeregtől a hajvonalig;
2. az arcokon - a nasolabialis redőktől felfelé irányuló mozgásokkal a halántékig;
3. az állon - a középponttól felfelé irányuló mozdulatokkal a fül mögötti helyre;
4. a nyakon - a kulcscsonttól az állig felfelé.

A masszázs tökéletesen segít a nemi szervek gyulladásos folyamatainak leküzdésében, mind a férfiaknál, mind a nőknél. Létezik egy technika nőknek és prosztata masszázs férfiaknak. Mindkét esetben meglehetősen nehéz önállóan elvégezni a mozdulatokat, ezért jobb, ha szakemberhez fordul.

A prosztata terápiás masszázsa segít abban az esetben, ha az antibiotikumok nem hatolnak be jól a mirigybe annak duzzanata miatt. A masszírozást a végbélen keresztül végezzük 1-2 percig könnyű mozdulatokkal nyolcas alakban. Általában 10 alkalom elegendő a beteg állapotának javításához akut prosztatagyulladás, és a további kezelés sokkal hatékonyabbá válik.

Masszázs (a francia. masszázs - dörzsölje.) - tudományosan megalapozott módszerek mechanikai adagolt behatása az emberi test felületére, amelyet egy masszázsterapeuta, készülék vagy vízsugár kezei állítanak elő.

A hatásmechanizmuson alapuló masszázs közel áll a fizikai gyakorlatokhoz.

A masszázst passzív gimnasztikának nevezhetjük.

Masszázs osztályozás

A következő típusú masszázsok léteznek.
I. Megbeszélés szerint:
1. Terápiás (sok betegségre használják).
2. Higiénikus (az egészség elősegítésére, a funkcionális állapot javítására, a szövődmények megelőzésére használják).
3. Sport:
a) előzetes (a sportolók edzésre vagy versenyre való felkészüléshez használják);
b) felépülés (sportedzés vagy verseny után használatos);
c) tréning (a képzés mellett használatos).
4. Kozmetikai (arcmasszázs):
a) higiénikus (higiéniai célokra és a bőröregedés megelőzésére használják);
b) terápiás (a maxillofacialis régió betegségeinél alkalmazzák).
5. Nőgyógyászati ​​- terápiás bimanuális masszázs (nőgyógyászatban használatos).

II. A módszer szerint:
- Klasszikus (a szövetek rétegenkénti hatásán alapul négy alapvető klasszikus trükkök).
- Szegmentális-reflex (reflexogén zónákra, fokozott érzékenységű zónákra gyakorolt ​​hatás alapján).
- Pont (hatás a biológiailag aktív pontokra).
- Egyéb típusok: periostealis, kötőszöveti, bél, keleti, svéd, finn. Az ilyen típusú masszázsokat nálunk ritkán alkalmazzuk.

III. Technika szerint:
1. Kézi.
2. Instrumentális (kefe, kanna, masszírozó).
3. Hardver.
4. Hidromasszázs.

A masszázs hatása komplex, egymásra épülő reflex, neurohumorális és lokális folyamatokon alapul, amelyeket adagolt mechanikai hatás okoz.

A szövetekre speciális technikákkal alkalmazott mechanikai irritációk a mechanoreceptorok gerjesztését okozzák, amelyek célja, hogy a mechanikai hatás energiáját az idegi gerjesztés energiájává alakítsák (a neuroreflex reakciók láncának kezdeti láncszeme). A receptorok centripetális (afferens) impulzusok formájában történő gerjesztése szenzoros utakon keresztül a központi idegrendszerbe (gerincvelő, kisagy, agytörzs és agykéreg funkcionális képződményei) jut át, ahol általános komplex reakcióvá alakul és okozza. különböző funkcionális változások a szervezetben.

A masszázstechnikák végrehajtásakor a szövetekben hő keletkezik. Következésképpen a masszázs hőingerként működik, és gerjeszti a hőreceptor rendszert. Az így létrejövő gerjesztés a medulla oblongatában elhelyezkedő szabályozó vazomotoros központba kerül, majd a szimpatikus és paraszimpatikus idegekre átjutva reflexváltozást okoz az erek lumenében.

A masszázs elősegíti a bőrben a vegyi anyagok, a hisztamin és az acetilkolin képződését, amelyek tágítják az arteriolákat, mobilizálják a szervezet védekezőképességét, serkentik az izomtevékenységet, növelik az idegingerület átviteli sebességét egyik idegsejtről a másikra, illetve az idegsejtről az izomsejtre. (a masszázs neurohumorális hatásmechanizmusa).

A masszázs a neuroreflexen és a neurohumorálison kívül mechanikusan hat az izomkapillárisokra, amelyek a falaikban elhelyezkedő Rouge sejtek miatt összehúzódhatnak. A kémiai ingerek azonban a kapillárisok lumenét is befolyásolják: adrenalin, noradrenalin, tejsav, ATP.

Különféle betegségek esetén a masszázs kedvezően befolyásolja a gázcsere, az ásványianyag- és fehérjeanyagcsere normalizálását, segíti az anyagcseretermékek eltávolítását a szervezetből, serkenti a védő- és adaptív mechanizmusokat, valamint a specifikus és nem specifikus immunitás tényezőit (N.A. Belaya, 1983). .

A legfiziológiásabb masszázst szakképzett szakember kezei végzik. Az eljárás időtartama és intenzitása a természettől és az aktivitástól függ kóros folyamat, a betegség klinikai formája, a masszírozott terület lokalizációja, életkor és kísérő betegségek. Ennek alapján a terápiás masszázsnak vannak javallatai és ellenjavallatai.

Általános jelzések

A masszázs általános indikációi akut betegségek esetén: a beteg kielégítő állapota; a betegség akut fázisának befejezése; korai és késői lábadozási időszakok; a betegség súlyosbodásának és visszaesésének jeleinek hiánya, valamint az egyidejű betegségek súlyosbodása; a beteg beleegyezése az eljárásba.

A masszázs általános javallatai krónikus betegségekben: az exacerbációs szakasz befejeződése, a beteg kielégítő állapota; lázas hőmérséklet hiánya, az alap- és kísérőbetegségek dekompenzációjának jelei.

A javallatokat minden esetben a betegség lefolyásának jellemzői, egy adott rendszer, szerv, terület domináns elváltozása stb. határozzák meg. Ebben a tekintetben a szív- és érrendszer túlnyomó elváltozása esetén a masszázs indikációi a következők: N. A. Belaya, 1987): ischaemiás betegség szívbetegség, szívinfarktus, kardioszklerózis, hipertóniás betegség, hipotenzió, szívizom disztrófia, szívhibák, artériák és vénák betegségei.

Masszázs indikációi légzőszervi betegségek esetén: krónikus nem specifikus tüdőbetegségek - krónikus tüdőgyulladás, hörghurut, tüdőtágulás, pneumoszklerózis, bronchiális asztma.

A gasztrointesztinális traktus patológiájában a masszázs indikációi, valamint a rendszer krónikus betegségei súlyosbodás nélkül olyan szindrómák, amelyek az egyes emésztőszervek károsodását tükrözik: nyelőcsőgyulladás, gastritis, duodenitis, enteritis, colitis, ezek kombinációja (gastroenterocolitis stb.), epehólyag-gyulladás, cholangitis, hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomor- és nyombélfekély, Crohn-betegség, nem specifikus colitis ulcerosa, allergiás és autoimmun betegségek, egyéb kóros állapotok. Ezek a szindrómák gyakran együtt alakulnak ki ételmérgezés, akut és krónikus bélfertőzések, akut és krónikus vírusos hepatitisz, cholangitis, amőbiasis és egyéb betegségek.

A túlnyomórészt traumás eredetű központi idegrendszeri betegségeket gyakran találják általános szomatikus kórházakban. A masszázst sérülések, cerebrovaszkuláris balesetek, agyi érelmeszesedés, agyi bénulás, osteochondrosis neurológiai megnyilvánulásai, gyermekbénulás következményei stb. esetén írják elő.

A mozgásszervi sérülésekre utaló jelek a lágyrészek zúzódásai, ficamok és inak, törések és ezek következményei. A masszázst rheumatoid arthritis, Bechterew-Strumpel-Marie betegség, deformáló osteoarthritis, scoliosis, lapos láb esetén alkalmazzák.

Általános ellenjavallatok

A masszázs általános ellenjavallatai: a betegség akut fázisa, lázas hőmérséklet jelenléte, hipotóniás (collaptoid) állapotok, szédülés, súlyos gyengeség, vérzés és ezekre való hajlam, értrombózis, súlyos szívritmuszavarok, III fokú keringési elégtelenség, vér betegségek, gennyes folyamatok bármilyen lokalizáció, túlzott szellemi vagy fizikai fáradtság, jó- és rosszindulatú daganatok, általános súlyos állapot, Quincke-ödéma és az allergia egyéb súlyos megnyilvánulásai.

Ellenjavallatok szívelégtelenségre érrendszeri betegségek a következők: hirtelen fellépő akut myocardialis ischaemia, hipertóniás vagy hipotenzív krízis, az artériák trombobliteráló betegségei Alsó végtagok dekompenzáció stádiumában, erek, aorta, szív aneurizmái, akut gyulladás, trombózis, jelentős visszér vénák trofikus rendellenességekkel, gyulladással nyirokcsomók, erek, pulmonalis szívelégtelenség III fok.

A masszázs ellenjavallatai a légzőszervek patológiája esetén: akut lázas állapotok, exudatív mellhártyagyulladás akut fázis, bronchiectasia akut stádiumban (szuvasodás), tüdő szívelégtelenség III fokú, tuberkulózis aktív formája, daganatok, akut traumák és légzőszervek égési sérülései.

A fertőző betegségek kialakulásával az ellenjavallatok a következők: hemoptysis, akut hörgőgörcs, II-III fokú krumpli, fékezhetetlen köhögés köpettel, mesterséges lélegeztetés, gyulladásos folyamatok a mellkas bőrén (pyoderma, felfekvés) stb.

Ellenjavallatok a masszázs kijelölésére a gyomor-bél traktus patológiájában: fájdalom a has tapintásakor, hányinger, hányás és a gyulladásos folyamat súlyosbodásának jelei, vérzésre való hajlam, valamint akut gyulladásos folyamatok a kismedencei üregben nőknél , terhesség, korai szülés utáni és abortusz utáni időszak, tuberkulózis hashártya és belek, hasi szervek daganatai.

A terápiás masszázst nem alkalmazzák akut (szubakut) máj, veseelégtelenség, mérgező hepatikus encephalopathia, DIC, súlyos hasmenéses (colitis) szindróma, ascites, hasi bőrbetegségek és a kapcsolódó területeken.

A központi és perifériás idegrendszer betegségei esetén a masszázs ellenjavallatai a következők: különböző lokalizációjú akut fájdalom, beleértve a kausalgiát, akut radiculoneuritis ganglionitissel, akut radikuláris szindróma osteochondrosis vagy más genezis alapján, encephalitis, myelitis trofikus rendellenességekkel az akut fázisban, különböző lokalizációjú daganatok, diencephaliás krízis, endokrin rendszeri rendellenességekkel kapcsolatos vazomotoros rendellenességek, affektív kitörésekkel járó neurózisok, kényszerbetegség, görcsrohamok, szexuális neurózisok , ingerlékeny gyengeség, túlzott szellemi vagy fizikai fáradtság miatti impotencia. A masszázst a mérgezési tünetek (hőmérséklet), a folyamat súlyosbodása (agyhártya-, fokális és kóros tünetek), azonosítatlan diagnózissal, az alapbetegséggel kapcsolatos szövődményekkel és néhány más helyzetben.

Különböző betegségek esetén a masszázs ellenjavallata: bármilyen eredetű bőrkiütés, vérzéses exanthema, zúzódások, staphylo-, strepto- és egyéb dermatitisek, felfekvések, sebek, aszeptikus kötszerek. Nem végeznek masszázst tuberkulózis és bőrdaganatok, ekcéma, körömgombás betegségek, szőrös test- és bőrrészek, valamint néhány egyéb betegség esetén.

A terápiás masszázs típusai

Mint már említettük, be klinikai gyakorlat túlnyomórészt klasszikus, szegmentális-reflex és akupresszúrás manuális masszázst alkalmaznak.

Klasszikus masszázs

A klasszikus masszázs fő technikái a simogatás, dörzsölés, dagasztás és vibráció.

Simogatni

Ezzel a technikával a masszírozó kéz a bőrön siklik, rányomja, és nem gyűri össze a ráncokat. Létezik sík (felületes, mély), ölelő (folyamatos, szakaszos), valamint fogó-, gereblye-, fésűszerű simogatás, keresztes simogatás és vasalás. Ezek a technikák kezdik a masszázst, bekerülnek a többi alaptechnika közé és fejezik be az eljárást. A simogatás hatására felgyorsul a nyirok- és véráramlás, javul a verejtékmirigyek működése, hemostimuláló hatás lép fel (V. N. Moshkov, 1954). Ennek a technikának a hatása a bőr felszíni rétegeire (epidermisz és irha) irányul.

Triturálás

Ez a kéz mozgása a test felszínén, mély nyomással és az alatta lévő szövetek elmozdulásával. Ennek eredményeként a mozgó kéz előtt eltolódás és bőrredő kialakulása következik be. A dörzsölést ujjakkal, az ulnáris szélével vagy a tenyér aljával végezzük egyenesen vagy spirálisan. Kiegészítő technikákat is alkalmaznak: fogó és fésűszerű köszörülés, fűrészelés, keltetés, gyalulás. Ez a technika megelőzi a dagasztást, és a bőr minden rétegére hatással van, beleértve a bőr alatti zsírt és a fasciát is.

dagasztás

Az izmok megcélzására tervezték. Ennek a technikának a lényege abban rejlik, hogy a masszírozott izmot a kezek megfogják, felemelik és húzzák, majd összenyomják, majd úgymond kinyomják. Hosszanti és keresztirányú dagasztás kiosztása. Kiegészítő technikák: nemezelés, hengerlés, eltolás, nyújtás, tömörítés, nyomás, rángatás.

Rezgés

A legmélyebb technika kifejezett reflexhatásokkal. Különbséget kell tenni a folyamatos és az időszakos rezgés között. A folyamatos rezgés abból áll, hogy egy sor folyamatos rezgőmozgást kommunikál a testtel. A technika végrehajtása során a masszőr keze a szöveteket megnyomva nem válik le a masszírozott területről, és 100-300 rezgés/perc frekvenciájú remegő mozdulatokat végez. A folyamatos vibráció segédmódszerei közé tartozik a stabil és labilis vibráció, a rázás, a rázás és a tolás. Szakaszos vibrációs technikák: szúrás, ütögetés, tapogatózás, aprítás és foltvarrás. Vasodilatációt, hiperémiát, az idegvégződések érzékenységének csökkenését, fokozott oxigénellátást és tápanyagokés egyéb jótékony hatások.

A masszázs általános követelménye az átlag elérése fiziológiai állapot a test vagy annak területének optimális helyzetéből adódóan, melyben az izmok maximálisan ellazulnak.

Emlékeztetni kell arra, hogy a bőr különböző területein eltérő a tapintási érzékenység küszöbértéke. A bőr nyomásra való legalacsonyabb érzékenysége a hátsó régióban a középvonal mentén - feltételesen 1-nek veszi, a has középvonalának érzékenysége 1,06, a mellkas középvonala 1,39, a vállak hajlító felülete 3,01, a láb hátsó része 3,38, a csuklóízület - 3,80, a homlok - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).

Szegmentális reflexmasszázs

1889-ben az orosz klinikus G.A. Zakharyin leírást adott a túlérzékenységi (hiperesztézia) területekről, amelyek a bőrön a belső szervek betegségei esetén jelennek meg. Több Részletes leírás ezekből a zónákból Ged készítette 1898-ban. Ezeket a Zakharyin-Ged zónákat gyakran használják masszázsra. Létezésük szorosan összefügg a belső szervek szegmentális beidegzésével.

A belső szervek és a gerinc beidegzés szegmensei közötti funkcionális kapcsolatok képezik a szegmentális reflexmasszázs alkalmazásának alapját.

A vizsgált masszázstípus a test szegmentális szerkezetének sajátosságainak felhasználásán alapul: bizonyos zónák (Zakharyin - Geda) receptorainak irritációja hatással van az ugyanazon szegmensek által beidegzett megfelelő szervekre és rendszerekre. gerincvelő.

A legszélesebb körben alkalmazott szegmentális-reflex masszázstechnikák, amelyeket az A.E. Shcherbak az alkalmazottakkal - gallér- és ágyékmasszázs. A gallérmasszázst magas vérnyomás, migrén, alvászavarok, felső végtagok trofikus zavarai, ágyéki masszázs - alsó végtagok érbetegségei esetén, a nemi mirigyek hormonális működésének serkentésére és egyéb állapotok esetén alkalmazzák.

A szegmentális-reflex módszerrel a klasszikus masszázs összes módszerét és változatait alkalmazzák, figyelembe véve a kóros folyamat stádiumát, aktivitását, lokalizációját és a beteg állapotát.

Akupresszúra

Ez egyfajta zhen-ju terápia ( hagyományos gyógyászat Kína). Az akupresszúra a biológiailag aktív pontokra (BAP) gyakorolt ​​hatást jelenti nyomással, dörzsöléssel vagy stabil folyamatos rezgéssel, amíg a teltség, a nehézség, a zsibbadás, a fájdalom és az elektromos áram áthaladása meg nem jelenik.

Az akupresszúrának három típusa van:

1) erős - egy gátló változat, amely fájdalomcsillapító és relaxáló hatással rendelkezik (a BAP-nak való kitettség ideje 5 perc);
2) közepes - gátló változat, amely relaxáló hatású (a BAP-nak való kitettség ideje 2-3 perc);
3) gyenge - izgalmas lehetőség, amelynek stimuláló és tonizáló hatása van (a BAP-nak való kitettség ideje 11,5 perc).

Masszázshoz különböző testi és füli pontok használhatók.

Az ábra a láb biológiailag aktív pontjait mutatja. Masszírozásukkal enyhítheti a fájdalmat és terápiás hatást fejthet ki bizonyos szervekre.

A masszázst csak szakember végezheti.

Az eljárás megkezdése előtt egy sor gyakorlatot kell végrehajtania a keze előkészítéséhez (A. F. Akhabadze, V. Ya. Arutyunov, 1986):
1. Emelkedjen fel lábujjakra, karja oldalra – felfelé (belégzés), leengedve, karokkal lefelé (kilégzés).
2. Hajlítsa be a karját könyökízületek, kefével a vállhoz, körkörös mozdulatokat végezzen a vállízületekben.
3. Emelje fel a kezét, ugyanakkor próbálja ökölbe szorítani és ujjait kifeszíteni.
4. Lazítsa el a kezét, emelje fel és engedje le a karokat felfelé és oldalra, rázza meg a kezét.
5. Csatlakoztassa a tenyereket a mellkas előtt, feszítse meg az ujjak végét, döntse meg a kezeket jobbra és balra.
6. Csatlakoztassa a kezeit, és feszítse meg, az ujjak végére összpontosítva, fordítsa a kezeket oldalra anélkül, hogy az ujjak végét elmozdítaná.
7. Nyújtsa előre a karját, és végezzen körkörös mozdulatokat a kezével.
8. Kezek a mellkas előtt, az ujjak hajlítása és nyújtása az inter- és metacarpophalangealis ízületekben.
9. Ujjait fonja össze, és végezzen mozdulatokat oldalra a csuklóízületekben.
10. Ujjait szorítsa ökölbe, és végezzen forgó mozdulatokat a csuklóízületekben.

A masszázs a betegségek megelőzésének, kezelésének, a károsodott szervezeti funkciók, munkaképesség helyreállításának eszköze (testi és szellemi kimerültséggel), a testi fejlődés egyik módja.

Az általános, szegmentális-reflex, akupresszúra alapjainak ismerete, megfelelő céljuk, más módszerekkel való kombináció rehabilitációs kezelés, a masszázs eljárások helyes végrehajtása (a módszertannak megfelelően) jelentősen növeli a kezelés és az MR hatékonyságát, valamint csökkenti a rokkantság százalékos arányát különböző kóros állapotokban.

Felső rajz (Konig, Wankura): 1 - fejfájás, szédülés, elhúzódó vajúdás; 2 - orchitis; 3 - epilepszia, fájdalom az ujjakban; 4 - magas vérnyomás, szívdobogásérzés, fájdalom és görcsök a lábakban; 5 - Yonguan pont; 6 - fejfájás, menorrhagia, borjúizmok görcsei; 7 - álmatlanság, fájdalom a talpban.
Alsó ábra (Bergson, Tiejak szerint): 1 - agyi reflexek, 2 - szem; 3 - külső fül; 4 - váll; 5 - máj; 6 - epehólyag; 7 - függelék; 8 - comb és térd; 9 - csontrendszer; 10 - keresztcsont; 11 - ülőideg; 12 - vékonybél; 13 - hólyag; 14 - belek; 15 - mellékvese; 16 - hasnyálmirigy; 17 - gyomor; 18 - pár pajzsmirigy; 19 - pajzsmirigy; 20 - tüdő; 21 - légcső; 22 - agyalapi mirigy; 23 - nyaki gerinc; 24 - szív; 25 - csecsemőmirigy; 26 - lép; 27 - vese; 28 - ureter; 29 - szexuális szféra.

Pirogova L.A., Ulashchik V.S.

Masszőr technikákat és technikákat kezelési módszerként alkalmazó szakember masszázs. A masszázsterapeuta rendelkezhet orvosi és nem orvosi végzettséggel is. Gyógymasszázs bizonyítványt 2 hónap szakmai képzés után szerezhet. A nem orvosi masszázs tanfolyamok sokkal rövidebbek, és akár néhány napig is tarthatnak.

A masszázs egy mechanikus befolyásolási módszer lágy szövetek egy személy, amelyet masszázsterapeuta kezei és lábai vagy speciális masszázseszközök segítségével végeznek. Az Orosz Föderáció és más FÁK-országok jogszabályai szerint a masszázs orvosi szolgáltatás. Ez azt jelenti, hogy ha a masszázsnak terápiás hatása van, akkor azt csak középfokú vagy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkező szakember végezheti, függetlenül a masszázs típusától.

Az alapfokú végzettségtől függően a következő masszázsspecialistákat különböztetjük meg:

• masszázsterapeuta vagy masszőr- ezek középfokú orvosi végzettségű szakorvosok, azaz ápolónők ( nővérek), mentősök vagy szülészek, akik masszázs tanfolyamokat végeztek ( egyes főiskolákon masszázs tanfolyamok szerepelnek az oktatási programban);
• masszázsterapeuta– az orvos masszőrként dolgozhat a „Gyógymasszázs” szakterületen végzett tematikus fejlesztési kurzusok elvégzése után;
• masszőr-kozmetikus– mester alap nélkül ( középső vagy magasabb) orvosi végzettség, aki kozmetikai és masszázs tanfolyamokat végzett és csak kozmetikai masszázs szolgáltatásokat nyújt ( az ilyen szakembereknek nincs joguk gyógymasszázs végzésére);
• edző-masszőr sportedző, aki a Testkultúra Intézetben végzett ( vagy fizikoterápia), Masszázs Tanszéken szerzett specializációt vagy képzésben részesült ( csak edzésmasszázst végez).

A masszázsterapeuta a következő helyeken dolgozhat:

• egészségügyi intézmények– kórházak, poliklinikák, egészségügyi központok, szanatóriumok ill rehabilitációs központok (gyógymasszázst ezekben az intézményekben végeznek);
• sportközpontok - fitneszközpontok vagy intézmények, ahol profi sportolók edzenek;
• masszázs szalonok– olyan központok, ahol főleg nem gyógymasszázst végeznek ( kozmetikai vagy higiéniai);
• otthon dolgozni– sok masszázsterapeuta tud terápiás vagy nem gyógymasszázst végezni az ügyfél vagy a páciens otthonában.

A gyógymasszázs annyira elterjedt módszer, hogy a masszázstechnikák és eljárások, valamint az egyes masszázselemek alkalmazása számos szakterületen az orvosok szakmai feladatai közé tartozik.

A következő szakorvosok is rendelkeznek masszázstechnikákkal és eljárásokkal:

• rehabilitációs szakember- orvos, aki segíti a beteg gyógyulását betegségekből, műtétekből, sérülésekből;
• sportorvos orvos a sportolók egészségének megőrzéséért és sportsérülésekből való felépüléséért felelős orvos;
• gyógytornász- szakorvos, akinek irányítása alatt a beteg végez fizikai gyakorlatok a test fizikai formájának és különféle funkcióinak helyreállítása;
• gyógytornász- a használó orvos fizikai tényezők kezelési módszerként;
• Csontkovács- olyan orvos, aki csökkenti a szubluxációkat és korrigálja a kóros motoros sztereotípiákat ( bilincsek vagy blokkok a testben) kezek segítségével;
• csontkovács– csontkovács, aki alternatív gyógyászat módszereit alkalmazza;
• reflexológus- olyan orvos, aki a test reflexpontjaira ujjal, tűvel vagy gyógytornával hat;
• kozmetikus- olyan orvos, aki kozmetológiai tanfolyamokat végzett, és rendelkezik néhány nem orvosi technikával ( kozmetika) masszázs.

Mit csinál egy masszázsterapeuta?

A masszázsterapeuta tevékenységei eltérőek lehetnek attól függően, hogy hol alkalmazza képességeit és milyen alapfokú végzettséggel rendelkezik. A masszázsterapeuta kiválasztásánál a legfontosabb szempont a kompetenciája. Ez azt jelenti, hogy a hivatásos masszőrnek jól ismernie kell az emberi test anatómiáját és fiziológiáját ( különösen az izmok, szalagok és idegek szerkezete), megértse, milyen hatást kell elérni az egyes technikák használatakor, magabiztosan sajátítsa el a masszázs összes technikáját és technikáját. Mindezeket az információkat a masszázs elméletének nevezik, amely elmagyarázza a masszázstechnikák emberi testre gyakorolt ​​​​elveit és hatásmechanizmusait.

A masszázs az emberi szervezetre gyakorolt ​​olyan fizikai hatás, amely olyan reflexválaszt vált ki, amely előnyös helyi vagy általános hatással van a szervezetre.

A masszázstechnikákat más szakmák szakemberei is használják, akik szintén kézzel dolgoznak - csontkovács, reflexológus, oszteopata. A masszőr a reflexológussal ellentétben nem sérti az integritást bőr (a tűk nem tapadnak a bőrbe) és nem változtatja meg az ízületek csontjainak egymáshoz viszonyított helyzetét, ellentétben a manuálterapeutával ( szubluxációk csökkentése). Ami az oszteopatákat illeti, abban különböznek a masszőröktől, hogy "bekapcsolják" az egész szervezet öngyógyító programját. A masszőr ezzel szemben segít megbirkózni egy adott betegség megnyilvánulásaival és tüneteivel, anélkül, hogy az okot befolyásolná.

A tevékenységi körtől függően a következő masszázsspecialistákat különböztetjük meg:

• sportmasszőr- segíti a sportolók kitartását testmozgás;
• masszázsterápiás szakember- masszázst végez különféle betegségek tüneteinek megszüntetése, enyhítése érdekében;
• masszőr-kozmetikus– masszázst végez az esztétikai tökéletlenségek eltüntetése és a bőr külső szépségének megőrzése érdekében;
• gyermek masszőr- higiénikus ( egészségügyi, megelőző) és/vagy gyógymasszázs gyermekeknek olyan esetekben, amikor a gyermek szervezetének bármely funkciójának helyreállítása vagy növekedésének felgyorsítása szükséges.

A masszázskészségek elsajátításának szintjétől függően a masszázsterapeutákat a következő kategóriákra osztják:

• 3. kategóriás masszázsterapeuta– rendelkezik a különböző testrészeken történő masszázstechnikák alkalmazásának készségeivel és higiénikus masszázst végez ( nem orvosi, wellness, erősítő);
• 2. kategóriás masszázsterapeuta– különféle masszázstechnikákban folyékonyan járatos masszőr, aki értékelni tudja a helyi ill összhatás masszázsból;
• I. kategóriás masszázs specialista egy masszázsterapeuta, aki önállóan tud diagnosztizálni ( vagy erősítse meg), dolgozzon ki egy tervet és válasszon megfelelő masszázstechnikát, a diagnózisnak megfelelően, masszírozza és érje el a terápiás hatást;
• a legmagasabb kategóriájú masszázs specialista- a legmagasabb kategóriát az a szakember kapja, aki masszázstechnikát fejlesztett ki, iskolát nyitott vagy tudományos cikkeket és könyveket publikált a masszázsról ( szaktudós);
• masszázs tanár egy magas szintű szakember, akinek szerzői módszerei vagy masszázsrendszerei új irányvonalat alkottak és elterjedtek az egész világon.

Hogyan működik egy masszázsterapeuta?

Ha masszázsterapeutához érkezik, célszerű az orvosi vizsgálatok és elemzések adatait, valamint a kezelőorvos és a gyógymasszázsra beutaló orvos által felállított diagnózist magánál tartani. orvosi vizsgálat a terápiás masszázs elvégzése előtt elengedhetetlen feltétel, mivel számos betegség és állapot létezik ( krónikus vagy átmeneti), amelyben a masszázs ellenjavallt. Annak ellenére, hogy a masszázs „komolytalan” és ártalmatlan eljárásnak tűnhet, ha vannak ellenjavallatok, akkor veszélyes az egészségre.

A masszázsra leggyakrabban a következő szakemberek adnak beutalót:

• gyermekorvos;
• traumatológus;
• sebész;

A masszázsszobák belseje eltérő lehet, attól függően, hogy a masszőr hol dolgozik, milyen technikákat, masszázstípusokat alkalmaz, milyen alapfokú végzettséggel rendelkezik. Masszázs terapeuta vagy masszőr irodája alapokkal orvosi oktatás kórházban, klinikán vagy egészségügyi központban található, ezért teljesen „orvosi” megjelenésű.

A gyógymasszázs szoba felszereltsége:

• orvosi asztal;
• székek masszőröknek és látogatóknak;
• orvosi eszközök vérnyomásmérésre, reflexek meghatározására ( kalapácsok);
• szekrény a masszázs során használt gyógyszerekkel, krémekkel és kenőcsökkel;
• különféle masszázseszközök masszírozók);
• masszázsasztal vagy kanapé.

A kanapé lehet magas vagy alacsony, a masszázs típusától függően, de leggyakrabban a magassága 70-80 centiméter körül mozog.

A masszázsszalonokban a belső tér hangulatot teremt. A masszázs típusának megfelelő elemeket tartalmaz ( általában keleti), amelyek elősegítik az ellazulást ( tompított fények vagy gyertyák), kellemes illatok és hangok ( zene, madárdal, víz moraj). Ez különösen igaz a SPA szalonokra, ahol a masszázst leggyakrabban más technikákkal kombinálva végzik.

Az időpontban a masszőr diagnosztikus tapintást végez ( tapintással), vizsgálat, kérdezi a beteget panaszairól. Fontos tudni, hogy egy ilyen diagnózis nem helyettesíti a kezelőorvos vizsgálatát. A diagnosztikai masszázstechnikák nem önálló diagnózistípusok, lehetővé teszik azoknak a szöveteknek az állapotát, amelyeket a masszőr masszírozni fog, és a páciens általános állapotát pillanatnyilag.

A masszázsterapeuta a következő kérdéseket teheti fel:

• Mik a jelentkezés okai fájdalom, krónikus fáradtság, ingerlékenység)?
• Milyen kísérő betegségek vannak?
• Van-e vérzésre való hajlam?
• Milyen gyakran figyelhető meg a krónikus betegségek súlyosbodása?
• Milyen gyakran fordulnak elő panaszok?
• Mi provokálja őket mozgás, pszicho-érzelmi vagy mentális stressz)?
• Jelenleg van vagy tapasztalt testhőmérséklet-emelkedést az elmúlt napokban?
• A testhőmérséklet ok nélkül emelkedik?
• Változott a súlyod az utóbbi időben?
• Milyen gyógyszereket szed a beteg?
• Mi a betegség fő kezelése?

Patológiák és helyzetek, amikor nem végeznek masszázst

Ellenjavallatok a masszázshoz (gyakori okok )

a testhőmérséklet bármilyen emelkedése akár jelentéktelen), különösen akkor, ha az ok nem világos; bármilyen akut vagy gennyes gyulladásos betegség; súlyos fájdalmat okozó és kábítószer-használatot igénylő betegségek ( például szívinfarktus); a szívizom vagy a szívburok akut betegségei ( szívizomgyulladás, szívburokgyulladás); reuma az aktív fázisban és egyéb szisztémás autoimmun és allergiás betegségek; kombinált szívelégtelenség, túlnyomórészt a billentyűk nyílásainak szűkületével ( mitrális és aorta szűkület); akut szívelégtelenség vagy a krónikus szívelégtelenség súlyosbodása ( szív-asztma, légszomj, hemoptysis); instabil angina ( gyakori szívrohamok); súlyos aritmiák ( pitvari, kamrai) és szívblokk; nagyon magas vérnyomás számok 180/120 Hgmm felett. Művészet.); érrendszeri betegségek ( thromboembolia, aneurizma, érelmeszesedés agyi erek, cerebrovascularis baleset); vérzésre való hajlam mint például a vérhígító gyógyszerek szedése); jó- és rosszindulatú daganatok műtéti eltávolításuk előtt; bőrbetegségek ( gennyes és gombás fertőzések, herpesz, lapos szemölcsök, ekcéma, rosacea); horzsolások és repedések a bőrön; trofikus fekélyek a bőrön és gangréna érelváltozásokkal ( visszér, trombózis, érgyulladás); a nyirokcsomók és az erek gyulladása ( megnagyobbodás és fájdalom, csomópontok tapadása a bőrön); a tuberkulózis aktív formája; krónikus osteomyelitis ( gennyes csontgyulladás); súlyos thyreotoxicosis ( fokozott aktivitás pajzsmirigy); súlyos betegség idegrendszer ( gyulladások, daganatok, vérzések); mentális zavarok kifejezett izgalommal és súlyos személyiségváltozásokkal.

étkezés után egy órán belül; kiütések a bőr korlátozott területén; akut allergiás bőrelváltozások, amelyek viszketéssel járnak; sérv felnőtteknél ); menstruáció ( a has, az ágyéki régió és a combok masszázsa nem javasolt); kövek az epehólyagban hasmasszázs nem javasolt); urolithiasis betegség ( a has és az ágyéki régió masszázsa nem javasolt); méh mióma ( ); akut vesebetegség ( az ágyéki régió és a combok masszázsa nem javasolt); szülés utáni időszak (az ágyéki régió és a combok masszázsa nem javasolt); az abortuszt követő 2 hónapon belül az ágyéki régió és a combok masszázsa nem javasolt); bonyolult terhesség ( az ágyéki régió és a combok masszázsa nem javasolt).

Milyen patológiákkal fordulnak masszázsterapeutához?

A masszázs erősíti az egészséget, vagy segít annak helyreállításában, így jelzéssel vagy anélkül is felkeresheti a masszőrt. A masszázsterapeuta látogatásának fő okai olyan tünetek vagy kórképek, amelyek manuális segítségével enyhíthetők vagy teljesen megszüntethetők ( kézikönyv) technikus. A hagyományos orvoslás orvosai bizonyos javallatokra masszázsterapeutához utalják a pácienst, mert a masszázs gyógyászati ​​eljárásnak számít, annak ellenére, hogy kellemes érzéseket okoz ( sok más kezeléssel ellentétben). Masszázs orvosi javallat nélkül ( ellenjavallatok hiányában) egészségjavítónak számít, és a fiatalság megőrzésére és a betegségek megelőzésére is használható.

Patológiák, amelyekben orvosi masszázst végeznek

Patológia	Eredeti mechanizmus	A masszázs terápiás hatása
Traumás sérülések és a mozgásszervi rendszer betegségei
zúzódások	A zúzódás a lágy szövetek és szervek károsodása, amely nem sérti a bőr integritását ( nincs sebfelület). A zúzódás duzzanattal járhat ( ödéma), zúzódás vagy vérzés ( az ízületbe), izom- és idegszövetrepedés.	A masszázs elősegíti a vérzések, ödémák felszívódását, ami csökkenti a fájdalomvégződések mechanikai összenyomódását és irritációját, valamint enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül a helyi expozíció javítja a véráramlást és az anyagcserét a szövetekben, hozzájárulva az ödéma felszívódásához és a gyors gyógyuláshoz.
Ízületi ficam	A szalagokat megfeszítheti, ha olyan mozgásokat próbál végrehajtani, amelyek nem jellemzőek erre az ízületre, vagy amikor hirtelen irányt változtat.
Szokásos válldiszlokáció		A masszázst a térdízületi műtét utáni rehabilitációs időszakban végezzük. A masszázs célja a testmozgásokat koordináló receptorok érzékenységének helyreállítása, a helyi véráramlás és a nyirokáramlás javítása, a térdízületben a mozgáshoz kapcsolódó izmok tónusának megőrzése, valamint az ízület teljes mozgásának helyreállítása.
lúdtalp		A masszázs segít javítani a légzésben részt vevő izmok állapotát ( rekeszizom, bordaközi izmok, mellkas, nyak és alkar izmai), amely növeli a mellkas mozgékonyságát, és segít a levegőnek a tüdőből való kiszorításában az összehúzódó hörgőkön keresztül.
Az emésztőrendszer betegségei
Krónikus gyomorhurut
Metabolikus betegség
Köszvény		A terápiás hatás a veséket tartó izmok és szalagok működésének és tónusának helyreállásának köszönhető ugyanazon a helyen.
Urolithiasis betegség	vesekő képződés és húgyúti hozzájárul a vesék véráramlásának lelassulásához. A rossz keringés megzavarja a vesék szűrési funkcióját. A vesék elkezdik átadni a fehérjéket ( normál esetben visszaszívódnak a vérbe), amelyek a leendő kő alapjává válnak. A kövek viszont reflexszerűen okozhatják a veseartériák görcsét.	A masszázst a kövek eltávolítása után vagy a betegség kezdeti szakaszában végezzük. A masszázs megszünteti a vesék torlódását, javítja a vérkeringést benne.
Vizelettartási nehézség
szexuális diszfunkció (impotencia)	A férfiak impotenciájának okai különféle tényezők lehetnek - pszichológiai, endokrin, neuro-reflex. A nemi szervek gerjesztési folyamatát elindító impulzus egy útközbeni blokk miatt nem biztos, hogy célba ér. Egyes esetekben az impulzus elér, de a folyamat a rossz helyi vérkeringés miatt megszakad ( torlódás).	A prosztata masszázs a végbélnyíláson keresztül történik, és segít megszüntetni a torlódást és serkenti a férfi nemi hormonok termelését. Az általános testmasszázs nyugtatja az idegrendszert ( a pszichológiai tényező megszűnik), javítja a vérkeringést és a reflexreakciókat.

Melyek a masszázs fajtái?

A „masszázs” szónak sok jelentése van, köztük vannak olyan lehetőségek, mint „dörzsölje”, „érintse”, „gyengéden nyomja”, „kézzel szorítsa”. A masszázs abból a feltevésből fakadt, hogy ha valahol fáj, akkor ezt a helyet masszírozni kell. Első pillantásra logikátlannak tűnik - még nagyobb nyomást gyakorolni a fájó helyre, ugyanakkor mindenki ösztönösen megragadja azt a helyet, amely fáj neki, és dörzsölni kezdi. Lehetséges, hogy a szervezet így magában foglalja az „önmasszázs” funkciót. Megállapítást nyert, hogy bizonyos esetekben a fájdalompontok megnyomása aktiválja a szervezet fájdalomcsillapító rendszerét, amely minél több, annál erősebb a fájdalomimpulzus. jelek a fájdalom forrásától).

A masszázs a fizioterápia – terápia egyik fajtája ( kezelés) fizikai behatás segítségével. A masszázs mindenekelőtt egy bizonyos dózisban az emberi szervezetre gyakorolt ​​mechanikai hatás, amely aktiválja a test szükséges pontjait, és reflex mechanizmusokon keresztül terápiás hatáshoz vezet. A reflex mechanizmus a szervezet válasza a külső hatásokra. ebben az esetben masszázsra.) az idegrendszer végzi.

Így a masszázs hatásmechanizmusa egy mechanikai tényezőt is tartalmaz ( masszázs fogadás), humorális tényező ( változás biokémiai folyamatok ) és a neuro-reflex faktor.

A masszázs neuroreflex mechanizmusa a következőket tartalmazza:

• idegelemző ( szenzoros vagy szenzoros neuron);
• közvetítő ideg ( interkaláris neuron);
• motoros ideg ( motoros neuron).

Az emberi testben minden szerv rendelkezik érzékeny idegvégződésekkel - receptorokkal. A receptor valójában a szenzoros neuronok elágazásainak legterminálisabb része. idegsejtek), amely az információszerzéshez szükséges. Az információ az idegek nyelvén idegimpulzus. Az információ vétele, azaz az idegimpulzus előfordulása után egy érzékeny neuronnak adatokat kell továbbítania egy másik neuronnak - a központi idegsejtnek ( az agyban) vagy interkaláris ( a gerincvelőben), amelyek „tudják”, hogyan kell reagálni egy adott ingerre. A központi idegsejt egy világosan meghatározott cselekvési terv szerint jelet továbbít a motoros neuronnak. A motoros neuron mozgási aktust hajt végre, azaz bármilyen szerkezetet működésbe hoz, aminek hatására a hatást megfigyeljük. Ezt a folyamatot reflexívnek nevezik, amelyet leggyakrabban 3 idegsejt képvisel ( néha több mint 3).

Ismeretes, hogy a belső szervek számos betegsége rendelkezik úgynevezett reflexes vagy reflektált fájdalommal ( reflexus – tükröződik), amelyek az idegrostok mentén terjednek a beteg szervtől a test bármely részére ( hát, karok, váll, állkapocs, lábak, gerinc). hagyományos gyógyászat ezt azzal magyarázza, hogy a bőr területe ( dermatoma) és egy adott belső szerv ugyanattól az idegtől kap idegágakat, ezért a fájdalom tükröződési terület bőrének masszírozásával befolyásolhatja a beteg szervet, ahonnan ez a fájdalom származik.

A masszázs a hatókörtől függően a következő típusú lehet:

• orvosi ( orvosi);
• higiénikus ( megelőző, egészségügyi);
• kozmetika;
• sport;
• gyerekeknek.

Az eredettől vagy az elfogadott vezetési rendszertől függően a masszázs lehet:

• európai ( Finn, svéd, orosz);
• Keleti.

Az alkalmazott módszertől függően a masszázs lehet:

• kézikönyv;
• láb;
• hardver;
• kombinált.

A masszázs formától függően:

• Tábornok- az egész testet masszírozzuk;
• helyi- egy adott területet masszíroznak;
• önmasszázs- önállóan hajtják végre;
• páros masszázs– két masszázsterapeuta végzi;
• kölcsönös masszázs- két ember egymás után viszi ( például seprűvel masszázs a fürdőben).

Orvosi ( orvosi) masszázs

A gyógymasszázs olyan masszázs, amelyet terápia céljából végeznek ( kezelés), a szervi működés helyreállítása vagy rehabilitáció sérülések és betegségek után. És ha az orvosi eljárás akkor orvosnak kell felírnia. A gyógymasszázst gyógytornász írja fel, aki jelzi, hogy milyen masszázsra van szükség, pontosan hol kell masszírozni és hány masszázst kell felírni a hatás eléréséhez.

A terápiás masszázs a következő:

• klasszikus- ez egy olyan masszázsfajta, amely olyan technikákat foglal magában, amelyek célja nem bizonyos reflexzónák befolyásolása;
• reflex-szegmentális- a masszázstechnikákat egy meghatározott területen végezzük, amely reflexszerűen kapcsolódik a gerincvelőhöz.

Az összes ismert és javasolt terápiás hatású masszázs a fenti típusok egyikének tulajdonítható.

A terápiás masszázs a következő rendszerek egyikébe tartozhat:

• Európai masszázsrendszer- Ez a klasszikus masszázs rendszere, amely egy sor jellegzetes technikát tartalmaz, miközben a masszőr nem érint konkrétan egyetlen pontot sem. Az európai klasszikus masszázs nemcsak gyógymasszázs, hanem higiéniai, kozmetikai és sportmasszázs rendszere is. Ez azt jelenti, hogy a technikák és technikák különböző célokra használhatók.
• Keleti masszázsrendszerázsiai országokban fejlesztették ki. A masszázs művészete sok éven át nemzedékről nemzedékre öröklődik. A keleti masszázs keleti ismereteket használ az emberi testről, vagyis megvan a maga nem hagyományos ( filozófiai) betegségek és kezelésük módjai. Ebből a szempontból a keleti masszázs az oszteopátiának tulajdonítható ( nem hagyományos manuálterápia), de az oszteopatától eltérően a masszázsterapeuta csak masszázst alkalmaz.

Az európai és keleti masszázs fajtái

A masszázs típusa	Leírás
Európai klasszikus masszázs
orosz (belföldi) masszázs	Oroszul ( belföldi) a masszázsrendszert a dagasztási technikák uralják. Ez azt jelenti, hogy az orosz masszázs nemcsak a bőrre, hanem más szövetekre is hatással lehet - a fasciára, az ízületekre, az izmokra, az erekre és az idegrendszerre. Ez a fajta masszázs finomabban és adagoltabban hat, lehetővé teszi a cserélhető technikák alkalmazását, ami megkönnyíti a masszázsterapeuta tevékenységét, lehetővé téve számára, hogy a teljes masszázsmenet alatt ellazuljon és megtakarítsa az erejét.
Svéd masszázs	A svéd rendszer a görög, római és kínai masszázs technikáit rendszerezte. Ez a masszázs erősebb technikákat alkalmaz a mély szövetek eléréséhez. A svéd rendszerben a fő hangsúlyt a szövetekben lévő tömítések dörzsölésére, az izmok, valamint az ér- és idegkötegek nyújtására helyezik. Ezenkívül a végtagokon végzett svédmasszázs alulról felfelé történik, azaz először a lábfejet masszírozzuk, majd az alsó lábszárat és a combot ( ugyanez a felső végtagon - kézen - alkaron - vállon).
Finn masszázs	A finn rendszerre jellemző a gyúrási technikák alkalmazása, amelyeket a masszőr a hüvelykujjával használ. A végtagmasszázs séma nem különbözik a svéd rendszertől ( láb - láb - comb).
Keleti masszázsrendszer
Meridionális masszázs	A meridiánok láthatatlan csatornák, amelyeken keresztül az éltető "chi" energia áthalad, mozgásba lendítve a szervek működését. Ha a hagyományos masszázst a vér irányába és nyirokerek, majd ugyanezen meridiánok irányában keleti masszázst végzünk. A vese, a lép, a hasnyálmirigy és a máj meridiánjai a láb belsejében futnak, a meridiánok Hólyag, epehólyag és gyomor - kívülről. A külső felületen felső végtagok a vastag- és vékonybél meridiánja és a "hármas melegítő" meridiánja ( szabályozza a testnedvek mennyiségét és az élelmiszerek feldolgozását), a belső felület mentén pedig a szív, a tüdő és a szívburok meridiánjai ( szívburok).
Akupresszúra (akupresszúra)	A meridiánokon biológiailag aktív pontok találhatók, amelyek befolyásolásával az energiák normalizálhatók ( jang vagy jin) egyik vagy másik szervben. Sőt, fontos, hogy az akupresszúrát végző szakember „keleti módon” tudjon diagnosztizálni, azaz meg tudja állapítani, hogy a betegség milyen típusú rendellenességhez tartozik. A keleti felfogás szerint a Yang energiával kapcsolatos betegségek ( férfi energia) és Yin ( női energia). A yin betegségek közé tartoznak a "növekedési" folyamatok, vagyis azok a betegségek, amelyekben egy szerv megnagyobbodik ( például a szív méretének növekedése szívelégtelenségben, a máj méretének növekedése hepatitisben, jó- és rosszindulatú daganatok, elhízás, fekélyek). A Yang betegségeket láz, erős fájdalom, viszketés, állandó szomjúság jellemzi.

A klasszikus európai masszázsrendszer megosztottsága ellenére jelenleg az orosz, svéd és finn rendszereket folyamatosan fejlesztik, egymástól kölcsönözve a technikákat.

A keleti masszázsrendszer a következő technikai különbségekkel rendelkezik az európai rendszertől:

• masszázstechnikák iránya- a masszázs a központtól a perifériáig és fordítva történik;
• masszázs módszer- a keleti masszázst síkosítószerek nélkül végezzük, mivel a keleti rendszer mély hatást igényel a bőrön, amit nem lehet megtenni, ha a masszőr keze megcsúszik;
• végrehajtási technika- a keleti rendszer szerinti masszázs kézzel és lábbal is végezhető;
• masszázs technikák- A keleti masszázstechnikákat a teste tömegét igénybe vevő masszőr jelentős nyomásával kell végezni, és a súlyának kihasználásához a masszírozottat a földre vagy egy alacsony heverőre kell fektetni.

Sportmasszázs

A sportmasszázs a sportedzésekhez igazodó klasszikus masszázsfajta, amely az edzés egyik összetevője. A sportmasszázs célja, hogy segítse a sportolót a kívánt sportforma gyors elérésében és fenntartásában. A sportmasszázst masszázsterapeuta vagy masszázsedző végzi hivatásos sportolók vagy egészségük megőrzése érdekében különféle sportokat űzők számára. Ha a masszázst sérülés utáni rehabilitációként végzik, akkor azt sportorvosnak vagy gyógytornásznak, valamint gyógytornásznak kell felírnia.

A sportmasszázs lehet:

• kiképzés- az izmok megerősítése és a sportoló fizikai állóképességének növelése érdekében történik;
• előzetes- edzés előtti feszültség oldása érdekében;
• helyreállító- edzés vagy verseny után a nagy fizikai terhelés okozta izom- és idegfeszültség enyhítésére szolgál.

Az előzetes masszázsnak a következő alfajai vannak:

• bemelegítő masszázs- "bemelegítés" lehetővé teszi, hogy gyorsan növelje a teljesítményt edzés vagy verseny előtt, amelyet a munkára szoruló izmok véráramlásának növelésével érnek el;
• indítás előtti masszázs- hozzájárul a sportoló kívánt rajt előtti állapotának eléréséhez ( harckészültség), vagyis túlzott izgatottsággal megnyugtat ( kezdődő láz) vagy hangot ad, ha depressziós ( kezdődő apátia);
• melegítés- Ez a fajta masszázs az izmok felmelegítésére és kontraktilitásának fokozására szolgál, ha fennáll a hipotermia veszélye.

A sportmasszázs terapeutáknak nincs fix órarendje, órájuk az edzési rendtől függ. Természetesen a versenyekre való felkészülés során az ilyen masszázsterapeuták vészhelyzetben dolgozhatnak.

Kozmetikai masszázs

Ez a fajta masszázs abban különbözik a többitől, hogy nem csak orvosi végzettségű masszőr, hanem kozmetikus is felírhatja és végezheti. A kozmetikai masszázs képes feszesíteni a bőrt, megakadályozni annak elsorvadását, megszabadulni a kettős álltól, azaz tisztán esztétikai célokat követ. Tudniillik az esztétikai eljárások nem a test egészét érintik, vagyis a kozmetikai masszázs csak lokális lehet ( magán). A kozmetikai masszázs végezhető krémmel vagy anélkül.

A kozmetikai masszázs a következő típusú:

• megelőző ( egészség, higiénia) - a bőr szépségének megőrzése vagy állapotának javítása érdekében;
• orvosi- feltételes név, mivel ez a fajta masszázs segít a bőrtünetek megszüntetésében;
• műanyag- lehetővé teszi az életkorral megjelenő esztétikai hibák kijavítását.

Higiénikus masszázs

A higiénia az orvostudománynak az egészség gondozásával és fenntartásával foglalkozó ága. higiénia – egészség). A higiénés masszázs egy wellness masszázs, amelyet a test erősítésére végeznek, részeként egészséges életmódélet. A higiénés és a gyógymasszázs között az a különbség, hogy a higiénés masszázst elsősorban betegségek megelőzésére végzik ( mint a reggeli torna), másodszor pedig nincs közvetlen terápiás hatás a testen. Az utolsó feltétel lehetővé teszi a higiénikus masszázs önmasszázsként történő használatát. Kiderült, hogy a nem gyógymasszázs minden típusa higiénikus vagy kozmetikai masszázs.

Az általános higiénés masszázs a következő elveket tartalmazza:

• sorrend– céltól függően fejről és hátról is elkezdhető a masszázs, de leggyakrabban a hátat masszírozzuk először, mivel a háton sok reflexpont található;
• idő- a higiénikus masszázst reggel a reggeli gyakorlatok után végezzük, pár órával lefekvés előtt is elvégezhető;
• feltételeket- a higiénikus masszázs könnyű ruházatban maradva végezhető, a közvetlen testi érintkezés ebben az esetben nem kötelező;
• életkor és egészség- időseknél vagy súlyos betegségben szenvedőknél gyengédebb masszázstechnikákat alkalmaznak ( az első eljárás is legyen kíméletes).

A nyakat és a hátat 5-8 percig masszírozzuk, a lábakat - 4-7 percig, a mellkast - 3-4 percig, a gyomrot - 2 percig, a karokat - legfeljebb 4 percig. A masszázs teljes időtartama 15 - 25 perc, az általános masszázs alkalmak száma heti 2 - 3 eljárás, privát masszázs minden nap megoldható.

A higiénikus masszázs fajtái

A higiénikus masszázs típusa	Sajátosságok
Megelőző	A megelőző masszázs masszázsgélekkel vagy olajokkal történik. A masszázs a fejtől indul. A masszőr végez simogatást, dagasztást, dörzsölést, ízületek forgását és visszahúzását, masszázst hüvelykujj, haj "húzása", gerinc és nyak nyújtása, arcmasszázs.
Helyreállító	A helyreállító higiénikus masszázs során a masszőr simogatást, dörzsölést, dagasztást és vibrációt alkalmaz. Nyersebb módszereket nem alkalmaznak, hogy ne okozzanak nyomásnövekedést. Ez a masszázs hátulról indul.
Tonik	A tónusos masszázs olyan technikákat foglal magában, mint a dagasztás, dörzsölés, sokkolás ( ütögetni, aprítani, ütögetni). A tónusos masszázzsal minden technikát erőteljesen és gyors ütemben hajtanak végre. A masszázs hátulról indul.
Megnyugtató	A nyugtató masszázs olyan technikákat foglal magában, mint a simogatás, dagasztás és rázás. Fontos, hogy a simogatást hosszabb ideig végezzék, mint más módszerek. A nyugtató masszázs is hátulról indul.

Gyermek masszázs

A gyermekmasszázs a gyermekkori sajátosságok és a tapintható érintkezés fontossága miatt külön típusként emelkedik ki ( érinti) a gyermek szervezetének fejlődéséhez. A gyermekek bőre nagyon vékony, de számos receptora van, amelyeken keresztül a baba megismeri a világot. Az érintés kellemes érzeteket kelt a gyermekben, hozzájárul a stresszre adott stabil reakció kialakulásához, felgyorsítja a testi-lelki fejlődést. A gyermek masszázsát a köldökseb gyógyulása után lehet elvégezni. A masszázs lágy és könnyű technikákkal kezdődik, fokozatosan növelve az eljárás intenzitását és időtartamát. A masszázs során a gyermek a hátára vagy a hasára kerül.

A gyermekek masszázsát gyakran ortopédiainak nevezik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a babamasszázs fő orvosi indikációja a mozgásszervi rendszer patológiája. Ugyanakkor a masszázs 1 évesnél fiatalabb csecsemők számára javasolt, függetlenül a patológia jelenlététől vagy hiányától.

Manuális masszázs

A kezek a masszázsterapeuta fő eszközei. Az ujjak érzékenysége lehetővé teszi, hogy érezze és értékelje a szövetekben bekövetkezett változásokat a masszázs előtt és után. A masszázs tenyérrel, ujjakkal, könyökkel, az ecset széleivel végezhető.

Lábmasszázs

A talpmasszázsnak még mindig nincs szisztematikus módszertana. A hagyományos rendszerben nagy sportolók masszírozására használják, mivel a lábak nagyobb nyomást tudnak kifejteni, mint a karok. Gyakran maguk a sportolók is végeznek kölcsönös talpmasszázst edzés előtt vagy után. A talpmasszázs keleti változatát a fürdőkben végezzük, mivel a keleti technika megköveteli, hogy az ízületek és az izmok jól felmelegedjenek. A lábmasszázs a sarokkal, lábujjakkal, térddel történik.

Hardveres masszázs

A hardveres masszázst speciális eszközökkel végzik, amelyek masszírozó hatással vannak a bőrre. Leggyakrabban a hardveres masszázst kiegészítő módszerként használják különféle betegségek belső szervek. Ezt a fajta masszázst gyógytornász írja fel, ő irányítja a hardveres masszázs hatását is a páciens általános állapotára. A hardveres masszázst önállóan is használható módszernek tervezték.

A hardveres masszázs a használt eszköztől függően a következő típusú:

• hidromasszázs- vízsugár nyomásával történik ( víz alatti masszázszuhany, sharko zuhany);
• vibrációs masszázs- olyan eszközök segítségével végezzük, amelyek oszcilláló mozgásokat továbbítanak a bőrre és a mélyen fekvő lágyrészekre;
• pneumomasszázs ( vákuummasszázs) - a masszázst levegősugárral végezzük, miközben a légsugár nyomása felváltva emelkedik és csökken;
• ultrahangos masszázs- a masszázst olyan eszközzel végzik, amely ultrahangos jeleket küld a szöveteknek, amelyek javítják a vérkeringést, enyhítik a görcsöt és fájdalomcsillapító hatásúak;
• baromasszázs- speciális kamrában hajtják végre, amelyben a nyomás felváltva változik, aminek következtében a vér beáramlása, majd kiáramlása következik be;
• masszázs kézi eszközökkel és műszerekkel- leggyakrabban kozmetikai masszázsban használják.

A masszázshoz a következő eszközök és eszközök állnak rendelkezésre:

• masszázs heverők;
• masszázs szék;
• Masszázs övek;
• lábmasszírozók;
• masszázsút;
• masszázskefék;
• Masszázs pálcikák;
• masszázs szőnyegek.

Kombinált masszázs

A kombinált masszázs többféle masszázsfajta kombinációja. A kombinált masszázs leggyakrabban kézi masszázst tartalmaz ( klasszikus vagy szegmentális reflex) és hardver. A kombinált masszázs fő időpontja ( kb 2/3) manuális ütéshez van hozzárendelve, és a hardveres masszázst a munkamenet közepén hajtják végre. Így a kombinált masszázs kézi masszázzsal kezdődik és végződik. Ezt a kombinációt nem véletlenül választották. Egyrészt a munkamenet közepén a hardveres masszázsra váltva a masszőr ellazulhat, másrészt a hardveres masszázs mélyebb és erősebb hatást fejt ki, így a masszírozott területet először kézi masszázzsal kell előkészíteni.

SPA masszázs

A spa masszázs nem pusztán masszázstechnika. A SPA egy wellness komplexum, amely masszázst, vizes és fizioterápiás eljárásokat foglal magában. Maga a masszázs az európai és a keleti rendszerek technikáival történik. A "SPA" kifejezés a "Sanus per Aquam" rövidítése, ami latinul azt jelenti, hogy "egészség a vízen keresztül". De a vízen kívül gőzszauna, zuhanyzó), a gyógyfürdői kezelések során iszapot, növényeket, sókat, köveket, arcfújást, aromaterápiát és egyéb olyan kezeléseket alkalmaznak, amelyek a levegőt és a földet megszemélyesítik, és mind az öt emberi érzékszervre hathatnak.

Fontos megjegyezni, hogy a SPA masszázsnak nincs közvetlen terápiás hatása, ez egy nem gyógymasszázs. Gyógyító esszenciája lehetővé teszi, hogy ezt a masszázst a higiénikus masszázsnak tulajdonítsuk, különös tekintettel a kliens lelki kényelmére.

Milyen módszerekkel kezeli a masszőr?

Ma már orvosi központok és masszázsszalonok kínálnak különböző fajták masszázs, de ez nem jelenti azt, hogy valójában olyan sok van belőlük. A helyzet az, hogy a masszázstechnikák összessége bárminek nevezhető - a technika szerzőjének nevével, a technika származási országának nevével, a masszázs módszerével és technikájával stb. Hasonlóképpen, ugyanaz a gyógyszer, amelyet különböző gyógyszergyárak gyártanak, különböző márkanevekkel rendelkeznek. Az orvostudományban a masszázs elnevezését nagymértékben a célja határozza meg. Ha a masszázst patológia hiányában végzik, akkor higiénikusnak nevezik, ha a tünetek megszüntetésére van szükség - orvosi vagy orvosi, a szépségmasszázst kozmetikainak nevezik. Ugyanakkor a masszázsterapeuta egyszerre tudja alkalmazni a klasszikus és a keleti masszázs technikáit és technikáit. Hogy milyen masszázsra van szükség, azt a gyógytornász határozza meg.

A terápiás masszázs alapvető módszerei

Módszer	Gépezet terápiás hatás	Milyen patológiákra írják fel?	A kezelés hozzávetőleges időtartama
Klasszikus masszázs (gyógyászati, európai)	A klasszikus masszázs hatására izomlazítás, ödéma és effúziós folyadék felszívódása az ízületekben, vérzések lépnek fel a szövetekben. Ennek eredményeként a fájdalomreceptorok összenyomása vagy irritációja megszűnik, és a fájdalom megszűnik. A masszázs vérzést okoz, javítja az anyagcserét és felgyorsítja a gyógyulást és a gyógyulást. A masszázsnak a helyi hatások mellett általános nyugtató vagy tonizáló hatása is van.	zúzódások; a váll szokásos diszlokációja; törések ( kezelés után); ínszakadás ( a rehabilitációs időszak alatt); ízületi gyulladás, arthrosis; sérülés; lúdtalp; tendovaginitis; bursitis; csonthártyagyulladás; myositis; myalgia; görcsös izomösszehúzódások; égési sérülések és fagyási sérülések; osteochondrosis; radiculitis; bénulás; gerincferdülés; neuralgia; ideggyulladás; fejfájás; alacsony vérnyomás; angina; infarktus utáni állapot; szívhibák; megszüntető endarteritis; bronchiális asztma; tüdőtágulás és tüdőgyulladás; krónikus gyomorhurut; krónikus vastagbélgyulladás ( székrekedés); meddőség; szexuális diszfunkció; a méh izomgyengesége; vegetatív-érrendszeri dystonia; klimaxos szindróma; köszvény; elhízottság; bőr- és hajbetegségek száraz seborrhea, akne, kopaszság, scleroderma, pikkelysömör); cellulit; urolithiasis betegség; nephritis és nephrosis; nephroptosis; vizelettartási nehézség.	A klasszikus masszázsok számát egyénileg választjuk ki. Általában a masszázst minden második napon végezzük. Az általános masszázs időtartama a svéd rendszer szerint 35 perc, a finn szerint - 50 perc, az orosz szerint - körülbelül 60 perc. Privát masszázs ( helyi) 3-25 percen belül megtörténik.
Szegmentális reflexmasszázs	A masszázs aszerint "működik", hogy minden belső szervet a bőr egy bizonyos területéhez kell igazítani. A belső szerv és a bőr ugyanabból a szegmensből kap idegeket ( szint) a gerincvelő. Az ilyen területeket Zakharyin-Ged zónáknak nevezik. Ha a szerv beteg, akkor a bőr megfelelő területén ( dermatoma) az érzékenység, a vérellátás és az elektromos ellenállás változása. A bőrgyulladással megbetegedett szerv masszírozásával ez utóbbi működésére is jótékony hatást lehet gyakorolni.		A szegmentális reflexmasszázst általában heti 1-2 alkalommal végezzük, minden alkalom 15-60 percig tart.
Kötőszöveti masszázs	A kötőszöveti masszázzsal reflexzónákat masszíroznak, amelyek a bőr alatti lágy szövetekben találhatók - ezek a bőr alatti zsír és a fascia. A belső szervek betegségeiben az egyes zónák reflexszerűen megnyúlnak, rugalmasságuk csökken. A masszázs lágyrészekre gyakorolt ​​hatása segít helyreállítani rugalmasságukat, mozgékonyságukat és enyhíti a fájdalmat.	arthrosis; ízületi gyulladás; myalgia; neuralgia; osteochondrosis; radiculitis; törések; diszlokációk; lúdtalp; gerincferdülés; nyakferdülés; tendovaginitis; bénulás; urolithiasis betegség; krónikus prosztatagyulladás; hólyaggyulladás; vesegyulladás; vizelettartási nehézség; szexuális diszfunkció; a menstruációs ciklus megsértése.	A kötőszöveti masszázst hetente 2-3 alkalommal írják elő, az ülés időtartama 20-60 perc lehet.
periostealis	periostealis ( periosteum - periosteum) masszázs az akupresszúrára is utal. A csontnyúlványok masszírozása összenyomja a csonthártya érzékeny receptorait, ami fájdalomcsillapító hatású, javítja a csonthártya vérkeringését és reflexszerűen hat a belső szervekre.	ízületi gyulladás; törések ( műtét után); vegetatív-érrendszeri dystonia; angina; szívhibák; hipertóniás betegség; bronchiális asztma; tüdőgyulladás; tüdőtágulás; krónikus obstruktív bronchitis; krónikus gyomorhurut; osteochondrosis.	A periostealis masszázst hetente 2-3 alkalommal végezzük. Egy munkamenet körülbelül 15 percig tart.
Su Jok terápia	A Su Jok terápia egy kézmasszázs ( su) és megáll ( Jock) a betegtől. A koreai tanítások szerint a kézen és a lábon számos belső szerv pont vagy kiemelkedés található. Úgy gondolják, hogy az elektromágneses hullámok egy beteg szervből érkeznek egy meghatározott pontba, ami megváltoztatja a pont állapotát. Ha ezen a megváltozott ponton cselekszik, akkor terápiás elektromágneses impulzus érkezik a beteg szervhez.	angina; hipertóniás betegség; infarktus utáni állapot; szívhibák; bronchiális asztma; tüdőtágulás; krónikus obstruktív bronchitis; tüdőgyulladás; krónikus gyomorhurut; krónikus vastagbélgyulladás ( székrekedés); gyomor- és nyombélfekély; a menstruációs ciklus megsértése; meddőség; fejfájás; vegetatív-érrendszeri dystonia; klimaxos szindróma; bénulás; neuralgia; arthrosis; osteochondrosis; köszvény; elhízottság; szexuális diszfunkció; a menstruációs ciklus megsértése; meddőség; nephritis és nephrosis; urolithiasis betegség; hólyaggyulladás; vizelettartási nehézség.	Átlagosan 5-10 alkalom szükséges a hatás eléréséhez. Bizonyos esetekben 1-2 ülés elegendő.
Akupresszúra vagy akupresszúra "zhen" (kínai) és "shiatsu" (japán)	Az akupresszúra abban különbözik az akupresszúrától, hogy csak nyomást használ. Az akupresszúrás pontok azoknak az akupunktúrás pontoknak felelnek meg, ahol a reflexológia során a tűk elakadnak. Minden pont egy meghatározott meridiánon található - egy energiacsatornán, amelyhez kapcsolódik belső szerv. A pontra nehezedő nyomás energiaimpulzust vált ki, amely a meridián mentén eléri a kívánt szervet és szabályozza annak működését.	ízületi gyulladás; angina; hipertóniás betegség; alacsony vérnyomás; megszüntető endarteritis; radiculitis; ideggyulladás; neuralgia; vegetatív-érrendszeri dystonia; fejfájás; vizelettartási nehézség; bronchiális asztma; tüdőgyulladás; a menstruációs ciklus megsértése; klimaxos szindróma; szexuális diszfunkció; krónikus gyomorhurut; krónikus vastagbélgyulladás; gyomor- és nyombélfekély; zúzódások; osteochondrosis; izomgörcsök.	Az akupresszúrát tanfolyamokon végzik. 1 tanfolyam általában 10-15 alkalomból áll.
Lineáris kínai masszázs a meridiánok mentén	A masszázst kézzel vagy a meridiánvonalak mentén a készülékkel végezzük. A lineáris masszázs lehet nyugtató, tonizáló vagy semleges ( harmonizáló) Hatás. Masszázzsal tónusnövekedés érhető el a meridiánban az energiaáramlás irányában, a megnövekedett tónus gátlása pedig az árammal szembeni masszázzsal. A harmonizáló masszázs mindkét irányban felváltva történik.	myalgia; görcsös izomösszehúzódások; ideggyulladás; bronchiális asztma; tüdőtágulás; krónikus obstruktív bronchitis; ízületi gyulladás és arthrosis; bursitis; tendovaginitis; fejfájás; vegetatív-érrendszeri dystonia; angina; hipertóniás betegség; alacsony vérnyomás; bénulás; krónikus vastagbélgyulladás; krónikus gyomorhurut; a menstruációs ciklus megsértése; szexuális diszfunkció; gyengeség méhizmok; vesegyulladás; hólyaggyulladás; vizelettartási nehézség.	A lineáris masszázs 15-20 percig tart. A szükséges munkamenetek számát egyénileg állítjuk be. A hatás már az első ülések során elérhető.
Ősi kínai tuina masszázs	Ez a fajta masszázs nem csak nyomást, hanem nyújtást is magában foglal ( tui - nyomja, rá - húzza). Elve az éltető energia "qi" irányának normalizálása a meridiánok mentén. A terápiás hatás a vérkeringés, a nyirokkeringés javításában és a szervezet méreganyagoktól való megtisztításában nyilvánul meg.	ízületi gyulladás; radiculitis; görcsök; myalgia; neuralgia; vegetatív-érrendszeri dystonia; klimaxos szindróma; hipertóniás betegség.	Az ülés 30-60 percig tart.
Hardveres masszázs	fizikai hatás ( vibráció, levegő- vagy vízsugár) fokozza a masszázs hatását, értágulatot okoz, javítja a véráramlást, a szív- és idegműködést, normalizálja a vérnyomást.	Krónikus bronchitis; bronchiális asztma; törések és sérülések következményei; radiculitis; osteochondrosis; a központi idegrendszer betegségei; myositis; endarteritis ( pneumomasszázs); neuralgia; a bőr esztétikai hibái ( ráncok, hegek, bőr lazaság); elhízottság; cellulit; kopaszság.	A hardveres masszázs időtartama a választott módszertől függ. A vákuum-pneumomasszázst és a vibromasszázst 20 percig, a hidromasszázst 5-7 percig végezzük.
Gyermek masszázs	A gyermekmasszázs javítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, serkenti a gyermek testi-lelki fejlődését, nyugtató hatású, normalizálja a vérkeringést és a nyirokkeringést.	bénulás; nyakferdülés; scoliosis, kyphosis, lordosis; a csípő veleszületett diszlokációja; bronchiális asztma; tüdőgyulladás; szívhibák; vizelettartási nehézség; lúdtalp; dongaláb; krónikus vastagbélgyulladás ( székrekedés); köldöksérv; angolkór.	A masszázs naponta végezhető. A foglalkozás időtartama napi 30 perc.