शरीर का तापमान किस पर निर्भर करता है? गंभीर शरीर का तापमान

महत्वपूर्ण कार्य मानव शरीरथर्मोरेग्यूलेशन है। मानव शरीर गर्मी पैदा करता है, इसे इष्टतम स्तर पर रखता है, और हवा के साथ तापमान का आदान-प्रदान करता है। शरीर का तापमान एक अस्थिर मूल्य है, यह दिन के दौरान महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलता है: यह सुबह कम होता है, और शाम को यह लगभग एक डिग्री बढ़ जाता है। इस तरह के उतार-चढ़ाव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में दैनिक परिवर्तन के कारण होते हैं।

यह किस पर निर्भर करता है?

शरीर का तापमान किसी भी जीवित प्राणी की तापीय अवस्था को दर्शाने वाला मान है। यह शरीर द्वारा गर्मी के गठन और हवा के साथ गर्मी के आदान-प्रदान के बीच अंतर का प्रतिनिधित्व करता है। किसी व्यक्ति के तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव होता है, जो निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• आयु;
• शरीर की शारीरिक स्थिति;
• जलवायु परिवर्तन वातावरण;
• कुछ रोग;
• दिन की अवधि;
• गर्भावस्था और शरीर की अन्य व्यक्तिगत विशेषताएं।

शरीर के तापमान में परिवर्तन के चरण

तापमान परिवर्तन के दो वर्गीकरण हैं। पहला वर्गीकरण थर्मामीटर की रीडिंग के अनुसार तापमान के चरणों को दर्शाता है, दूसरा - तापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर शरीर की स्थिति। पहले चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार, शरीर के तापमान को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया गया है:

• कम - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• सामान्य - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• सबफ़ेब्राइल - 37 - 38 डिग्री सेल्सियस;
• ज्वर - 38 - 39 डिग्री सेल्सियस;
• पायरेटिक - 39 - 41 डिग्री सेल्सियस;
• हाइपरपायरेटिक - 41 डिग्री सेल्सियस से अधिक।

दूसरे वर्गीकरण के अनुसार, तापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर मानव शरीर की निम्नलिखित अवस्थाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• हाइपोथर्मिया - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• आदर्श - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• अतिताप - 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक;
• बुखार।

किस तापमान को सामान्य माना जाता है?

एक स्वस्थ वयस्क के लिए सामान्य तापमान कितना होना चाहिए? चिकित्सा में, इसे आदर्श माना जाता है - 36.6 ° C। यह मान स्थिर नहीं है, दिन के दौरान यह बढ़ता और घटता है, लेकिन केवल थोड़ा सा। यदि तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है या 37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि इसके उतार-चढ़ाव से बहुत प्रभावित होते हैं वातावरण की परिस्थितियाँ, किसी व्यक्ति की आयु और भलाई। अलग-अलग उम्र के लोगों में, बगल में मापी गई सामान्य तापमान की ऊपरी सीमा अलग-अलग होती है, इसके निम्नलिखित मान होते हैं:

• नवजात शिशुओं में - 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• छह महीने के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• एक साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• तीन साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• छह साल के बच्चों में - 37.0 डिग्री सेल्सियस;
• लोगों में प्रजनन आयु- 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• बुजुर्गों में - 36.3 डिग्री सेल्सियस।

आमतौर पर दिन के दौरान शरीर का तापमान स्वस्थ व्यक्तिएक डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव करता है।

सबसे कम तापमान सुबह उठने के तुरंत बाद और शाम को सबसे ज्यादा देखा जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि महिला शरीर का तापमान औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है पुरुष शरीर, और मासिक धर्म चक्र के आधार पर महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि विभिन्न राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधियों के शरीर का तापमान अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, अधिकांश स्वस्थ जापानी में, शरीर 36.0 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गर्म नहीं होता है, जबकि ऑस्ट्रेलियाई महाद्वीप में, 37.0 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जाता है। अलग-अलग तापमान हैं और मानव अंग: मौखिक गुहा - 36.8 से 37.3 डिग्री सेल्सियस, आंत - 37.3 से 37.7 डिग्री सेल्सियस, और सबसे गर्म अंग यकृत है - 39 डिग्री सेल्सियस तक।

थर्मामीटर से कैसे मापें

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, बगल में तापमान को सही ढंग से मापा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको क्रमिक रूप से निम्नलिखित चरणों को करने की आवश्यकता है:

• बगल में त्वचा को पसीने से साफ करें;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को हिलाएं ताकि पैमाने पर तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाए;
• थर्मामीटर को बगल में रखें ताकि पारा कैप्सूल शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो जाए;
• डिवाइस को कम से कम 10 मिनट तक दबाए रखें;
• थर्मामीटर निकालें, देखें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

मुंह में पारा थर्मामीटर के साथ तापमान को न केवल सही ढंग से मापना आवश्यक है, बल्कि सावधानी से भी है, ताकि अनजाने में पारा से भरे कैप्सूल के माध्यम से न काटें, न कि इसकी सामग्री को निगलें। तापमान मुंहएक स्वस्थ व्यक्ति का तापमान आमतौर पर 37.3°C होता है। मुंह में तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• प्रक्रिया से पहले कुछ मिनट के लिए चुपचाप लेट जाओ;
• मुँह से निकालो हटाने योग्य डेन्चर, यदि कोई;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को पारा कैप्सूल के साथ जीभ के नीचे रखें;
• अपने होठों को बंद करें, थर्मामीटर को ठीक 4 मिनट के लिए पकड़ें;
• उपकरण निकालें, यह निर्धारित करें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

बुखार के लक्षण और कारण

सबफ़ेब्राइल तापमान, 37.0 - 37.5 डिग्री सेल्सियस के बराबर, आमतौर पर सामान्य माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह शरीर में विकसित होने वाली विकृति का संकेत है। ज्यादातर मामलों में, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि निम्नलिखित कारकों के कारण होती है:

• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि;
• स्नान प्रक्रियाएं, गर्म स्नान करना;
• सर्दी, वायरल संक्रमण;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• गर्म या पीना मसालेदार भोजन.

कभी-कभी तापमान में 37 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हानिरहित कारकों से नहीं, बल्कि जानलेवा बीमारियों से होती है। सबसे अधिक बार, सबफ़ब्राइल तापमान लंबे समय तक स्थापित होता है घातक ट्यूमरतथा प्रारंभिक चरणतपेदिक। इसलिए शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि का भी इलाज लापरवाही से नहीं करना चाहिए और थोड़ी सी भी बीमारी होने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

केवल एक चिकित्सा पेशेवर ही यह निर्धारित कर सकता है कि किसी व्यक्ति विशेष के लिए 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान सामान्य है या नहीं। पर दुर्लभ मामलेडॉक्टरों को अद्भुत रोगियों की जांच करने को मिलता है जिनके लिए तापमान 38 डिग्री सेल्सियस है।

37.5 - 38.0 डिग्री सेल्सियस के बराबर ज्वर का तापमान, शरीर में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के विकास का एक निश्चित संकेत है। एक बीमार व्यक्ति के शरीर को जानबूझकर इस हद तक गर्म किया जाता है कि इस तरह रोगजनक सूक्ष्मजीवों की व्यवहार्यता दब जाती है।

इसलिए, दवाओं के साथ ज्वर के तापमान को कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शरीर को अपने आप संक्रमण से लड़ने का अवसर दिया जाना चाहिए, और स्थिति को कम करने, निर्जलीकरण को रोकने और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए, एक बीमार व्यक्ति को खूब गर्म पानी पीना चाहिए।

39 डिग्री सेल्सियस के एक ज्वरनाशक तापमान पर, इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक तीव्र ज्वलनशील उत्तर. आमतौर पर गर्मी के उत्तेजक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया होते हैं जो सक्रिय रूप से ऊतकों और अंगों में गुणा करते हैं। कम सामान्यतः, गंभीर चोटों और व्यापक जलन के साथ शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जाती है।

पाइरेटिक तापमान अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन के साथ होता है, इसलिए लोगों को इस दौरान ऐंठन की स्थिति होने का खतरा होता है सूजन संबंधी बीमारियांआपको बेहद सावधान रहना होगा। शरीर को 39 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करते समय, एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना अनिवार्य है। यह समझना मुश्किल नहीं है कि बुखार शुरू हो रहा है, क्योंकि इसके साथ आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• अस्वस्थता, कमजोरी, नपुंसकता;
• अंगों के जोड़ों में दर्द;
• मांसपेशियों का भार;
• माइग्रेन;
• ठंड लगना;
• दिल की लय का उल्लंघन;
• भूख में कमी;
• विपुल पसीना;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

40 डिग्री सेल्सियस के अतिताप के साथ, तुरंत चिकित्सा ध्यान दिया जाना चाहिए। मानव शरीर अधिकतम तापमान 42°C सहन कर सकता है। यदि शरीर अधिक गर्म हो जाता है, तो मस्तिष्क में चयापचय प्रतिक्रियाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली बंद हो जाती है, व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

हाइपरपायरेटिक तापमान का कारण बनने वाला कारक केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन सबसे अधिक बार, बुखार रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस, विषाक्त पदार्थों, गंभीर जलन और शीतदंश द्वारा उकसाया जाता है।

आप अपने शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं विभिन्न तरीके. यदि शरीर की ठंडक गंभीर विकृति के कारण होती है, तो दवाओं के बिना करना असंभव है। यदि तापमान में कमी का संबंध बीमारियों से नहीं है, तो दवाइयोंयह उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है, यह पैरों को गर्म करने के लिए पर्याप्त है गर्म पानी, एक हीटिंग पैड के साथ आलिंगन में बैठो, गर्म कपड़े पहनो। शाम को शहद के साथ गर्म हर्बल चाय पीने से भी लाभ होता है।

ध्यान दें, केवल आज!

तापमान में बदलाव बीमारियों का लगातार साथी है। ज्यादातर मामलों में तापमान को कम करना क्यों आवश्यक नहीं है और यदि आवश्यक हो तो गर्मी को कैसे दूर किया जाए?

उच्च शरीर के तापमान के साथ क्या करना है यह चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञों के लिए सबसे आम प्रश्नों में से एक है। दरअसल, गर्मी अक्सर मरीजों को डराती है। हालांकि, क्या ऊंचे मूल्य हमेशा घबराहट का कारण होते हैं? तापमान किन परिस्थितियों में रहता है और किन रोगों में इसके विपरीत गिरता है? और एंटीपीयरेटिक्स की वास्तव में आवश्यकता कब होती है? बच्चों और बुजुर्गों में कितना तापमान सामान्य होना चाहिए? MedAboutMe ने इन और कई अन्य मुद्दों को निपटाया।

वयस्कों में शरीर का तापमान

थर्मोरेग्यूलेशन मानव तापमान के लिए जिम्मेदार है - गर्म रक्त वाले जीवों की एक निरंतर तापमान बनाए रखने, यदि आवश्यक हो तो इसे कम करने या बढ़ाने की क्षमता। हाइपोथैलेमस इन प्रक्रियाओं के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। हालांकि, आज वैज्ञानिक यह मानने के इच्छुक हैं कि थर्मोरेग्यूलेशन के एक केंद्र को निर्धारित करना गलत है, क्योंकि कई कारक मानव शरीर के तापमान को प्रभावित करते हैं।

बचपन में, तापमान थोड़े से प्रभाव में बदल जाता है, जबकि वयस्कों में (16-18 वर्ष की आयु से) यह काफी स्थिर होता है। हालांकि यह भी शायद ही कभी पूरे दिन एक संकेतक पर रहता है। ज्ञात शारीरिक परिवर्तनजो सर्कैडियन लय को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ व्यक्ति में सुबह और शाम के सामान्य तापमान के बीच का अंतर 0.5-1.0°C होगा। इन लय के साथ, बीमार व्यक्ति में शाम के समय बुखार में एक विशिष्ट वृद्धि भी जुड़ी होती है।

प्रभाव में तापमान बदल सकता है बाहरी वातावरण, शारीरिक परिश्रम के साथ वृद्धि, कुछ खाद्य पदार्थ खाने (विशेषकर अक्सर मसालेदार भोजन और अधिक खाने के बाद), तनाव, भय और यहां तक ​​कि गहन मानसिक कार्य के साथ।

प्रोफेसर, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, डॉक्टर। 250 से अधिक वैज्ञानिक पत्रों के लेखक, डॉक्टरों के लिए पाठ्यपुस्तकें, 5 मोनोग्राफ, 15 आविष्कार।

ऐसे में वायरल इंफेक्शन के इम्युनोप्रोफिलैक्सिस और इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स के साथ एंटीवायरल थेरेपी के तरीके सामने आते हैं। उनमें से सबसे नरम, मेरी राय में, इंटरफेरॉन इंड्यूसर का उपयोग है। सभी इंटरफेरॉन इंड्यूसरों में, मेरी राय में, डेरिनैट 0.25%, प्रतिरक्षा प्रणाली पर कार्रवाई का सबसे समझदार तंत्र है। रोकथाम के लिए, एक महामारी के दौरान या बस जब संक्रमण का खतरा होता है, तो इसे दिन में 1-2 बार, प्रत्येक नासिका मार्ग में 2 बूंद डाला जा सकता है। यदि आप अभी भी तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार हो जाते हैं, तो रोग की शुरुआत से पहले या दूसरे दिन, डेरिनैट 0.25% (दिन में 4-6 बार) का जोरदार उपयोग आपको एक स्पष्ट के विकास को "काट" करने की अनुमति देता है वायरल घाव। Derinat विशेष रूप से कोशिकाओं को उत्तेजित करता है प्रतिरक्षा तंत्र(मैक्रोफेज और डेंड्रिटिक कोशिकाएं) इंटरफेरॉन गामा के उत्पादन में वृद्धि के लिए, जिसका प्रत्यक्ष एंटीवायरल प्रभाव होता है। यह ऊपरी की उपकला कोशिकाओं द्वारा स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए (एसआईजी ए) के स्राव को बढ़ाता है श्वसन तंत्र. ये एंटीबॉडी वायरस को बांधते हैं जो म्यूकोसा की सतह से टकराते हैं, उन्हें नष्ट करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली (मैक्रोफेज, ल्यूकोसाइट्स) की विशेष कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं।

सबसे सरल सामान्य सत्य के बारे में मत भूलना: कमरे का प्रसारण, हाथ की स्वच्छता, सख्त, घर में दैनिक सफाई, स्थानों का बहिष्कार बड़ा समूहमहामारी के दौरान लोग, और स्वस्थ भोजनऔर भरपूर पेय। यह सब आपको स्वस्थ रहने और बार-बार बीमार होने में मदद करेगा!

क्या तापमान सामान्य होना चाहिए

36.6°C के मान से हर कोई अच्छी तरह वाकिफ है। हालांकि, वास्तव में कौन सा तापमान सामान्य होना चाहिए?

19वीं सदी के मध्य में जर्मन चिकित्सक कार्ल रेनहोल्ड वंडरलिच द्वारा किए गए शोध के परिणामस्वरूप 36.6 ° C का आंकड़ा सामने आया। फिर उन्होंने 25 हजार मरीजों में कांख में करीब 10 लाख तापमान माप किए। और 36.6°C का मान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का औसत तापमान मात्र था।

आधुनिक मानकों के अनुसार, मानदंड एक विशिष्ट आंकड़ा नहीं है, बल्कि 36 डिग्री सेल्सियस से 37.4 डिग्री सेल्सियस तक की सीमा है। इसके अलावा, डॉक्टर आदर्श के व्यक्तिगत मूल्यों को सटीक रूप से जानने के लिए समय-समय पर स्वस्थ अवस्था में तापमान को मापने की सलाह देते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उम्र के साथ, शरीर का तापमान बदलता है - बचपन में यह काफी अधिक हो सकता है, और बुढ़ापे में यह गिर जाता है। इसलिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए 36 डिग्री सेल्सियस का संकेतक आदर्श होगा, लेकिन एक बच्चे के लिए यह हाइपोथर्मिया और बीमारी के लक्षण का संकेत दे सकता है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि तापमान कैसे मापा जाता है - बगल, मलाशय या जीभ के नीचे के मान 1-1.5 डिग्री सेल्सियस से भिन्न हो सकते हैं।

तापमान हार्मोनल गतिविधि पर बहुत निर्भर है और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर बुखार का अनुभव होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और मासिक धर्म के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं।

गर्भवती माताओं के लिए अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, जबकि यह समझना कि गर्भावस्था के दौरान थोड़ा ऊंचा या कम तापमान ज्यादातर महिलाओं के लिए आदर्श है। उदाहरण के लिए, यदि मान पहले हफ्तों में 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और अस्वस्थता के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो स्थिति को महिला सेक्स हार्मोन की गतिविधि से समझाया जा सकता है। विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन।

और फिर भी, यदि गर्भावस्था के दौरान तापमान लंबे समय तक रहता है, तो भी सबफ़ब्राइल संकेतक (37-38 डिग्री सेल्सियस) डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। इस तरह के एक लक्षण के साथ, ऐसे संक्रमणों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए परीक्षाओं से गुजरना और परीक्षण करना महत्वपूर्ण है - साइटोमेगालोवायरस, तपेदिक, पायलोनेफ्राइटिस, दाद, हेपेटाइटिस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान तापमान सामान्य मौसमी सार्स का भी संकेत हो सकता है। इस मामले में, स्व-दवा नहीं, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि एक सामान्य सर्दी से भ्रूण के लिए खतरा पैदा होने की संभावना नहीं है, तो फ्लू के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, गर्भपात तक प्रारंभिक तिथियां. इन्फ्लूएंजा के साथ, तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।

बच्चे का तापमान

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली अभी तक स्थापित नहीं हुई है, इसलिए एक बच्चे में तापमान थोड़े से प्रभाव में काफी बदल सकता है। यह जीवन के पहले तीन महीनों में शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। अक्सर, माता-पिता ऊंचे मूल्यों के बारे में चिंतित होते हैं, हालांकि, 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान के कारण हो सकते हैं:

• बहुत गर्म कपड़े।
• रोना।
• हंसना।
• स्तनपान सहित भोजन करना।
• 34-36°C से ऊपर के पानी में नहाना।

सोने के बाद, मान आमतौर पर कम होते हैं, लेकिन सक्रिय खेलों के साथ, बच्चे का तापमान तेजी से बढ़ता है। इसलिए, माप लेते समय, उन सभी बाहरी कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।

वहीं, बहुत अधिक तापमान (38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक) छोटे बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी की भरपाई के लिए शरीर बहुत अधिक पानी का उपयोग करता है और इसलिए अक्सर निर्जलीकरण देखा जाता है। इसके अलावा, एक बच्चे में, यह स्थिति एक वयस्क की तुलना में तेजी से होती है। निर्जलीकरण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है (अक्सर इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति में गिरावट होती है, बाद में निमोनिया से जटिल होती है) और जीवन (गंभीर निर्जलीकरण के साथ, चेतना की हानि और यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी हो सकती है)।

इसके अलावा, 5 वर्ष से कम उम्र के कुछ बच्चों को ज्वर के दौरे का अनुभव होता है - जब बच्चे का तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो जाता है, अल्पकालिक बेहोशी संभव है। यदि कम से कम एक बार ऐसी स्थिति देखी जाती है, तो भविष्य में, थोड़ी सी भी गर्मी के साथ, बच्चे को तापमान कम करने की आवश्यकता होती है।

मानव तापमान

आम तौर पर, किसी व्यक्ति का तापमान नियंत्रित होता है अंतःस्त्रावी प्रणाली, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस और थायराइड हार्मोन (T3 और T4, साथ ही हार्मोन TSH, जो उनके उत्पादन को नियंत्रित करता है)। थर्मोरेग्यूलेशन सेक्स हार्मोन से प्रभावित होता है। फिर भी मुख्य कारणतापमान में वृद्धि से संक्रमण बना रहता है, और बहुत कम तापमान ज्यादातर मामलों में अधिक काम या विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स की कमी के कारण होता है।

मनुष्य एक गर्म रक्त वाला प्राणी है, जिसका अर्थ है कि शरीर पर्यावरणीय कारकों की परवाह किए बिना एक स्थिर तापमान बनाए रख सकता है। वहीं, भीषण पाले में समग्र तापमान गिर जाता है और गर्म मौसम में यह इतना बढ़ सकता है कि व्यक्ति को हीट स्ट्रोक हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारा शरीर थर्मल परिवर्तनों के प्रति काफी संवेदनशील है - केवल 2-3 डिग्री तापमान में परिवर्तन चयापचय प्रक्रियाओं, हेमोडायनामिक्स और आवेगों के संचरण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। तंत्रिका कोशिकाएं. नतीजतन, दबाव बढ़ सकता है, आक्षेप और भ्रम हो सकता है। कम तापमान के लगातार लक्षण सुस्ती हैं, 30-32 डिग्री सेल्सियस के मूल्य पर चेतना का नुकसान हो सकता है; और उच्च-भ्रमपूर्ण अवस्थाएँ।

बुखार के प्रकार

तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली अधिकांश बीमारियों के लिए, मूल्यों की कुछ श्रेणियां विशेषता हैं। इसलिए, डॉक्टर के लिए निदान करने के लिए सटीक मूल्य नहीं, बल्कि प्रकार जानने के लिए अक्सर पर्याप्त होता है उच्च तापमान. चिकित्सा में, उनमें से कई प्रकार हैं:

• सबफ़ेब्राइल - 37 डिग्री सेल्सियस से 38 डिग्री सेल्सियस तक।
• ज्वर - 38°C से 39°C तक।
• उच्च - 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
• जीवन के लिए खतरनाक - रेखा 40.5-41 डिग्री सेल्सियस है।

तापमान मूल्यों का मूल्यांकन अन्य लक्षणों के साथ किया जाता है, क्योंकि बुखार की डिग्री हमेशा रोग की गंभीरता के अनुरूप नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सबफ़ेब्राइल तापमान इस तरह के साथ मनाया जाता है खतरनाक रोगजैसे तपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य। एक विशेष रूप से खतरनाक लक्षण एक ऐसी स्थिति है जिसमें तापमान को लंबे समय तक 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र और यहां तक ​​​​कि घातक ट्यूमर के विघटन का संकेत दे सकता है।

शरीर के सामान्य तापमान में उतार-चढ़ाव

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य तापमान पूरे दिन के साथ-साथ कुछ कारकों (भोजन, शारीरिक गतिविधि, आदि) के प्रभाव में भी बदल सकता है। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि अलग-अलग उम्र में तापमान क्या होना चाहिए:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जा सकता है।
• 5 साल तक - 36.6-37.5 डिग्री सेल्सियस।
• किशोरावस्था- सेक्स हार्मोन की गतिविधि से जुड़े तापमान में तेज उतार-चढ़ाव संभव है। 13-14 वर्ष की आयु में लड़कियों में मूल्य स्थिर हो जाते हैं, लड़कों में 18 वर्ष तक के अंतर देखे जा सकते हैं।
• वयस्क - 36-37.4 डिग्री सेल्सियस।
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग - 36.3 डिग्री सेल्सियस तक। 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान को एक गंभीर ज्वर की स्थिति माना जा सकता है।

पुरुषों में, औसत शरीर का तापमान महिलाओं की तुलना में औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस कम होता है।

शरीर के तापमान को मापने के कई तरीके हैं। और प्रत्येक मामले में मूल्यों के अपने मानदंड होंगे। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से हैं:

• एक्सिलरी (बगल में)।

सटीक मान प्राप्त करने के लिए, त्वचा सूखी होनी चाहिए, और थर्मामीटर को शरीर पर पर्याप्त रूप से दबाया जाना चाहिए। इस विधि के लिए सबसे अधिक समय (पारा थर्मामीटर के साथ - 7-10 मिनट) की आवश्यकता होगी, क्योंकि त्वचा को स्वयं गर्म होना चाहिए। बगल में तापमान डिग्री का मान 36.2-36.9 डिग्री सेल्सियस है।

• रेक्टली (मलाशय में)।

सबसे सुरक्षित में से एक के रूप में यह विधि छोटे बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय है। इस विधि के लिए, नरम टिप के साथ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करना बेहतर है, माप का समय 1-1.5 मिनट है। मूल्यों का मान 36.8-37.6 ° C है (औसतन, यह अक्षीय मानों से 1 ° C भिन्न होता है)।

• मौखिक रूप से, सूक्ष्म रूप से (मुंह में, जीभ के नीचे)।

हमारे देश में, विधि का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, हालांकि यूरोप में वयस्कों में तापमान को सबसे अधिक बार मापा जाता है। डिवाइस के प्रकार के आधार पर इसे मापने में 1 से 5 मिनट का समय लगता है। तापमान मान सामान्य हैं - 36.6-37.2 डिग्री सेल्सियस।

• कान नहर में।

विधि का उपयोग बच्चे के तापमान को मापने के लिए किया जाता है और इसके लिए एक विशेष प्रकार के थर्मामीटर (गैर-संपर्क माप) की आवश्यकता होती है, इसलिए यह बहुत सामान्य नहीं है। परिभाषा से परे सामान्य तापमानविधि ओटिटिस मीडिया के निदान में मदद करेगी। अगर सूजन है, तो अलग-अलग कानों में तापमान बहुत अलग होगा।

• योनि में।

इसका उपयोग अक्सर बेसल तापमान (सबसे कम शरीर का तापमान जो आराम के दौरान दर्ज किया जाता है) निर्धारित करने के लिए किया जाता है। नींद के बाद मापा गया, 0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि ओव्यूलेशन की शुरुआत को इंगित करती है।

थर्मामीटर के प्रकार

आज फार्मेसियों में आप पा सकते हैं अलग - अलग प्रकारमानव तापमान मापने के लिए थर्मामीटर। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं:

• पारा (अधिकतम) थर्मामीटर।

इसे सबसे सटीक प्रकारों में से एक माना जाता है और साथ ही सस्ती भी। इसके अलावा, इसका उपयोग अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है, क्योंकि यह आसानी से कीटाणुरहित होता है और इसका उपयोग किया जा सकता है एक बड़ी संख्या मेंमानव। नुकसान में धीमी तापमान माप और भंगुरता शामिल है। जहरीला पारा वाष्प के साथ एक टूटा हुआ थर्मामीटर खतरनाक है। इसलिए, आज के बच्चों के लिए इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, मौखिक माप के लिए उनका उपयोग नहीं किया जाता है।

• इलेक्ट्रॉनिक (डिजिटल) थर्मामीटर।

घरेलू उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय प्रकार। तापमान को जल्दी से मापता है (30 सेकंड से 1.5 मिनट तक), ध्वनि संकेत के साथ अंत के बारे में सूचित करता है। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर सॉफ्ट टिप्स (बच्चे में रेक्टल तापमान माप के लिए) और हार्ड (सार्वभौमिक उपकरण) के साथ हो सकते हैं। यदि थर्मामीटर का उपयोग मलाशय या मौखिक रूप से किया जाता है, तो यह व्यक्तिगत होना चाहिए - केवल एक व्यक्ति के लिए। ऐसे थर्मामीटर का नुकसान अक्सर गलत मान होता है। इसलिए, खरीद के बाद, संभावित त्रुटि सीमा को जानने के लिए आपको तापमान को स्वस्थ स्थिति में मापने की आवश्यकता है।

• अवरक्त थर्मामीटर।

अपेक्षाकृत नया और महंगा। तापमान को गैर-संपर्क तरीके से मापने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, कान, माथे या मंदिर में। परिणाम प्राप्त करने की गति 2-5 सेकंड है। 0.2-0.5 डिग्री सेल्सियस की मामूली त्रुटि की अनुमति है। थर्मामीटर का एक महत्वपूर्ण दोष इसका सीमित उपयोग है - इसका उपयोग सामान्य तरीकों (एक्सिलरी, रेक्टल, ओरल) में माप के लिए नहीं किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक मॉडल को अपनी विधि (माथे, मंदिर, कान) के लिए डिज़ाइन किया गया है और अन्य क्षेत्रों में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, थर्मल स्ट्रिप्स लोकप्रिय थे - क्रिस्टल के साथ लचीली फिल्में जो विभिन्न तापमानों पर रंग बदलती हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, माथे पर पट्टी लगाने और लगभग 1 मिनट तक प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त है। माप की यह विधि तापमान की सटीक डिग्री निर्धारित नहीं करती है, लेकिन केवल "निम्न", "सामान्य", "उच्च" के मान दिखाती है। इसलिए, यह पूर्ण थर्मामीटर को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

शरीर के तापमान में वृद्धि एक व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह से महसूस की जाती है। यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• थकान, सामान्य कमज़ोरी.
• ठंड लगना (जितना अधिक बुखार, उतनी ही अधिक ठंड लगना)।
• सिरदर्द।
• शरीर में दर्द, खासकर जोड़ों, मांसपेशियों और उंगलियों में।
• ठंड महसूस हो रहा है।
• नेत्रगोलक के क्षेत्र में गर्मी की अनुभूति।
• शुष्क मुँह।
• भूख में कमी या पूर्ण हानि।
• तेजी से दिल की धड़कन, अतालता।
• पसीना (यदि शरीर गर्मी को नियंत्रित कर सकता है), शुष्क त्वचा (जब तापमान बढ़ता है)।

गुलाब और सफेद बुखार

तेज बुखार बच्चों और वयस्कों में अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकता है। यह दो प्रकार के बुखार में अंतर करने की प्रथा है:

• गुलाबी (लाल)।

इसका नाम इसकी विशिष्ट विशेषताओं के लिए रखा गया है - लाल त्वचा, विशेष रूप से गालों और पूरे चेहरे पर स्पष्ट ब्लश। सबसे आम प्रकार का बुखार, जिसमें शरीर इष्टतम गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में सक्षम होता है - सतही वाहिकाओं का विस्तार होता है (इस तरह रक्त ठंडा होता है), पसीना सक्रिय होता है (त्वचा के तापमान में कमी)। रोगी की स्थिति, एक नियम के रूप में, स्थिर है, सामान्य स्थिति और भलाई के कोई महत्वपूर्ण उल्लंघन नहीं हैं।

• सफेद।

बुखार का एक खतरनाक रूप, जिसमें शरीर में थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं की विफलता होती है। इस मामले में त्वचा सफेद होती है, और कभी-कभी ठंडी भी होती है (विशेषकर ठंडे हाथ और पैर), जबकि मलाशय या मौखिक तापमान का माप बुखार दिखाता है। एक व्यक्ति को ठंड लगने से पीड़ा होती है, स्थिति काफी बिगड़ जाती है, बेहोशी और भ्रम देखा जा सकता है। सफेद बुखारत्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होने पर विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर शीतलन तंत्र शुरू नहीं कर सकता है। हालत खतरनाक है कि जीवन में तापमान काफी बढ़ जाता है महत्वपूर्ण अंग(मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे, आदि) और उनके कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

थर्मोरेग्यूलेशन एंडोक्राइन सिस्टम द्वारा प्रदान किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के तापमान को बढ़ाने या घटाने के लिए विभिन्न तंत्रों को ट्रिगर करता है। और निश्चित रूप से, हार्मोन के उत्पादन या ग्रंथियों के कामकाज में उल्लंघन से थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, स्थिर होती हैं, और मान सबफ़ब्राइल सीमा के भीतर रहते हैं।

ऊंचे तापमान का मुख्य कारण पाइरोजेन हैं, जो थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं। और उनमें से कुछ बाहर से नहीं लाए गए हैं। रोगज़नक़ोंऔर प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। इस तरह के पाइरोजेन को विभिन्न स्वास्थ्य-धमकाने वाली स्थितियों के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे मामलों में तापमान बढ़ जाता है:

• संक्रमण - वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और अन्य।
• जलन, चोटें। एक नियम के रूप में, तापमान में स्थानीय वृद्धि होती है, लेकिन घाव के एक बड़े क्षेत्र के साथ सामान्य बुखार हो सकता है।
• एलर्जी। इन मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पदार्थों से लड़ने के लिए पाइरोजेन का उत्पादन करती है।
• सदमे राज्यों।

एआरआई और तेज बुखार

मौसमी श्वसन रोग हैं सबसे अधिक सामान्य कारणतापमान में वृद्धि। इस मामले में, संक्रमण के प्रकार के आधार पर, इसके मूल्य भिन्न होंगे।

• एक मानक ठंड या एआरवीआई के हल्के रूप के साथ, सबफ़ब्राइल तापमान मनाया जाता है, इसके अलावा, यह धीरे-धीरे बढ़ता है, औसतन 6-12 घंटे से अधिक। पर उचित उपचारबुखार 4 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद यह कम होने लगता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
• यदि तापमान तेजी से बढ़ता है और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो यह फ्लू का लक्षण हो सकता है। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के विपरीत, इस बीमारी के लिए स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है।
• यदि स्थिति में सुधार होने के बाद बुखार फिर से शुरू हो जाता है या बीमारी की शुरुआत से 5 वें दिन दूर नहीं होता है, तो यह अक्सर जटिलताओं का संकेत देता है। प्रारंभिक करने के लिए विषाणुजनित संक्रमणजीवाणु जुड़ गए हैं, तापमान आमतौर पर 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होता है। स्थिति के लिए डॉक्टर को तत्काल कॉल की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगी को एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसी बीमारियों के लिए 37-38 डिग्री सेल्सियस का तापमान विशिष्ट है:

• सार्स.
• पुरानी सांस की बीमारियों का बढ़ना। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस या दमा, तोंसिल्लितिस।
• क्षय रोग।
• अतिसार के दौरान आंतरिक अंगों के पुराने रोग: मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस (हृदय झिल्ली की सूजन), पायलोनेफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन)।
• अल्सर, कोलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस(आमतौर पर हेपेटाइटिस बी और सी)।
• तीव्र चरण में हरपीज।
• सोरायसिस का बढ़ना।
• टोक्सोप्लाज्मोसिस के साथ संक्रमण।

यह तापमान थायराइड की शिथिलता के प्रारंभिक चरण के लिए विशिष्ट है, जिसमें हार्मोन (थायरोटॉक्सिकोसिस) का उत्पादन बढ़ जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल गड़बड़ी भी हल्का बुखार पैदा कर सकती है। हेल्मिंथिक आक्रमण वाले लोगों में सबफ़ेब्राइल मूल्यों को देखा जा सकता है।

39 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक तापमान वाले रोग

उच्च तापमान उन बीमारियों के साथ होता है जो शरीर के गंभीर नशा का कारण बनती हैं। सबसे अधिक बार, 39 डिग्री सेल्सियस के भीतर मान एक तीव्र जीवाणु संक्रमण के विकास का संकेत देते हैं:

• एनजाइना।
• न्यूमोनिया।
• गुर्दे की तीव्र और अचानक संक्रमण।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: साल्मोनेलोसिस, पेचिश, हैजा।
• पूति

वहीं, तीव्र बुखार भी अन्य संक्रमणों की विशेषता है:

• बुखार।
• रक्तस्रावी बुखारजिसमें किडनी बुरी तरह प्रभावित होती है।
• छोटी माता।
• खसरा।
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस ए।

तेज बुखार के अन्य कारण

दृश्य रोगों के बिना थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन देखा जा सकता है। तापमान बढ़ने का एक और खतरनाक कारण शरीर की पर्याप्त गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में असमर्थता है। यह, एक नियम के रूप में, गर्म मौसम में या बहुत अधिक भरे कमरे में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने पर होता है। अगर बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं तो उसका तापमान बढ़ सकता है। हीटस्ट्रोक के साथ स्थिति खतरनाक है, जो हृदय और फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए घातक हो सकती है। गंभीर रूप से गर्म होने पर, स्वस्थ लोगों में भी, अंगों, मुख्य रूप से मस्तिष्क को काफी नुकसान होता है। बिना बुखार के भी दृश्य कारणतनाव और महान उत्तेजना की अवधि के दौरान भावनात्मक लोगों में खुद को प्रकट कर सकते हैं।

कम तापमान गर्मी से कम आम है, लेकिन इसके बारे में भी बात कर सकते हैं गंभीर समस्याएंओह स्वास्थ्य। एक वयस्क के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के संकेतकों को शरीर के रोगों और विकारों का संकेत माना जाता है, और बुजुर्गों में 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे।

शरीर के तापमान की निम्नलिखित डिग्री को जीवन के लिए खतरा माना जाता है:

• 32.2 डिग्री सेल्सियस - आदमी गिर जाएगाएक स्तब्धता में, एक मजबूत अवरोध होता है।
• 30-29 डिग्री सेल्सियस - चेतना का नुकसान।
• 26.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे - एक घातक परिणाम संभव है।

निम्न तापमान निम्न लक्षणों की विशेषता है:

• सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता।
• तंद्रा।
• चिड़चिड़ापन हो सकता है।
• हाथ-पांव ठंडे हो जाते हैं, अंगुलियों का सुन्न होना विकसित हो जाता है।
• ध्यान की गड़बड़ी और विचार प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं ध्यान देने योग्य हैं, प्रतिक्रियाओं की गति कम हो जाती है।
• सामान्य भावनाशरीर में ठंडक, कांपना।

कम तापमान के कारण

निम्न तापमान के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• बाहरी कारकों और रहने की स्थिति के कारण शरीर की सामान्य कमजोरी।

अपर्याप्त पोषण, नींद की कमी, तनाव और भावनात्मक संकट थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं।

• एंडोक्राइन सिस्टम विकार।

संबद्ध, एक नियम के रूप में, हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण के साथ।

• अल्प तपावस्था।

मनुष्यों में कम तापमान का सबसे आम कारण। खतरनाक उल्लंघन है राज्य चयापचय प्रक्रियाएंऔर तापमान में तेज गिरावट के मामले में ही चरम सीमाओं का शीतदंश। मामूली हाइपोथर्मिया के साथ, एक व्यक्ति की स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, इसलिए यह या वह संक्रमण अक्सर बाद में विकसित होता है।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।

यह पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान मनाया जाता है, ऑपरेशन के बाद, कीमोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है और रेडियोथेरेपी. साथ ही कम तापमान एड्स वाले लोगों के लिए विशिष्ट है।

थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से, थायरॉयड ग्रंथि के थायराइड हार्मोन थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन हैं। उनके बढ़े हुए संश्लेषण के साथ, अक्सर गर्मी देखी जाती है, लेकिन इसके विपरीत, यह समग्र तापमान में कमी की ओर जाता है। प्रारंभिक चरणों में, यह अक्सर एकमात्र लक्षण होता है जिसके द्वारा रोग के विकास का संदेह किया जा सकता है।

शरीर के तापमान में एक स्थिर कमी अधिवृक्क अपर्याप्तता (एडिसन रोग) के साथ भी देखी जाती है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है, महीनों या कई वर्षों तक अन्य लक्षण नहीं दिखा सकती है।

रक्त में कम हीमोग्लोबिन

निम्न तापमान के सबसे सामान्य कारणों में से एक है लोहे की कमी से एनीमिया. यह रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता है, और यह बदले में पूरे जीव के कामकाज को प्रभावित करता है। हीमोग्लोबिन कोशिकाओं को ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है, और यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो हाइपोक्सिया के विभिन्न डिग्री दिखाई देते हैं।

व्यक्ति सुस्त हो जाता है, एक सामान्य कमजोरी होती है, जिसके खिलाफ चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इन परिवर्तनों का परिणाम निम्न तापमान है।

इसके अलावा, विभिन्न रक्त हानि के साथ हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है। विशेष रूप से, आंतरिक रक्तस्राव वाले लोगों में एनीमिया विकसित हो सकता है। यदि थोड़े समय में एक महत्वपूर्ण रक्त हानि होती है, तो परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, और यह पहले से ही गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करता है।

कम तापमान के अन्य कारण

जिन खतरनाक स्थितियों में अनिवार्य चिकित्सा सलाह और उपचार की आवश्यकता होती है, उनमें से कम तापमान वाली ऐसी बीमारियों को बाहर किया जा सकता है:

• विकिरण रोग।
• तीव्र नशा।
• एड्स।
• ट्यूमर सहित मस्तिष्क रोग।
• किसी भी एटियलजि का झटका (बड़े पैमाने पर रक्त की हानि, एलर्जी, दर्दनाक और विषाक्त सदमे के साथ)।

हालांकि, 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान का सबसे आम कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और विटामिन की कमी है। तो, पोषण एक महत्वपूर्ण कारक बना हुआ है, यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो शरीर में प्रक्रियाएं धीमी हो जाएंगी, और परिणामस्वरूप, थर्मोरेग्यूलेशन गड़बड़ा जाएगा। इसलिए, विभिन्न के लिए सख्त आहार, विशेष रूप से खराब आहार (आयोडीन, विटामिन सी, आयरन की कमी) के साथ, अन्य लक्षणों के बिना कम तापमान बहुत आम है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन 1200 कैलोरी से कम का उपभोग करता है, तो यह निश्चित रूप से थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करेगा।

इस तरह के तापमान का एक अन्य सामान्य कारण अधिक काम, तनाव, नींद की कमी है। यह विशेष रूप से क्रोनिक थकान सिंड्रोम की विशेषता है। शरीर काम करने के एक बख्शते मोड में चला जाता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और निश्चित रूप से, यह गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करती है।

चूंकि बुखार केवल एक लक्षण है विभिन्न उल्लंघनशरीर में, रोग के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में इस पर विचार करना सबसे अच्छा है। यह किसी व्यक्ति की स्थिति की सामान्य तस्वीर है जो बता सकती है कि किस तरह की बीमारी विकसित होती है और यह कितनी खतरनाक है।

तापमान में वृद्धि अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ देखी जाती है। हालांकि, लक्षणों के विशिष्ट संयोजन हैं जो विशिष्ट निदान वाले रोगियों में दिखाई देते हैं।

तापमान और दर्द

इस घटना में कि पेट में दर्द के साथ, तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, यह संकेत दे सकता है गंभीर उल्लंघनजठरांत्र संबंधी मार्ग का कार्य। विशेष रूप से, यह आंतों में रुकावट के साथ मनाया जाता है। इसके अलावा, लक्षणों का एक संयोजन एपेंडिसाइटिस के विकास की विशेषता है। इसलिए, यदि दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, तो किसी व्यक्ति के लिए अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचना मुश्किल होता है, भूख कम लगती है और ठंडा पसीना, एक एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए। एपेंडिसाइटिस, पेरिटोनिटिस की जटिलता भी लगातार बुखार के साथ होती है।

पेट दर्द और तापमान के संयोजन के अन्य कारण:

• पायलोनेफ्राइटिस।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• जीवाणु रोगआंत

यदि सिर में दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान बढ़ता है, तो यह अक्सर शरीर के सामान्य नशा को इंगित करता है और ऐसी बीमारियों में मनाया जाता है:

• इन्फ्लुएंजा और अन्य सार्स।
• एनजाइना, स्कार्लेट ज्वर।
• एन्सेफलाइटिस।
• मस्तिष्कावरण शोथ।

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, नेत्रगोलक में बेचैनी 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान के लक्षण हैं। ऐसी स्थितियों में, एक ज्वरनाशक लेने की सिफारिश की जाती है।

दस्त के कारण बुखार उज्ज्वल संकेतजठरांत्र संबंधी मार्ग के जीवाणु संक्रमण। ऐसे लक्षणों के साथ आंतों के संक्रमण में:

• साल्मोनेलोसिस।
• हैज़ा।
• बोटुलिज़्म।
• पेचिश।

दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान का कारण गंभीर खाद्य विषाक्तता भी हो सकता है। ऐसे लक्षणों का संयोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए ऐसे मामलों में स्व-दवा अस्वीकार्य है। एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में भर्ती होने के लिए सहमत हों। यह विशेष रूप से सच है अगर बच्चा बीमार है।

तापमान और दस्त ऐसे कारक हैं जो निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। और उनके संयोजन के साथ, शरीर द्वारा द्रव का नुकसान काफी कम समय में महत्वपूर्ण हो सकता है। इसलिए, इस घटना में कि पीने से तरल पदार्थ की कमी के लिए पर्याप्त रूप से क्षतिपूर्ति करना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को उल्टी होती है या दस्त स्वयं स्पष्ट होता है), रोगी को अस्पताल में अंतःशिरा समाधान के साथ इंजेक्शन दिया जाता है। इसके बिना, निर्जलीकरण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, अंगों को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

तापमान और मतली

कुछ मामलों में, मतली बुखार के कारण हो सकती है। तीव्र गर्मी के कारण, कमजोरी विकसित होती है, दबाव कम हो जाता है, चक्कर आते हैं और यही कारण है कि थोड़ी सी मतली होती है। इस अवस्था में, यदि तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो इसे नीचे लाया जाना चाहिए। लक्षणों का संयोजन फ्लू के पहले दिनों में प्रकट हो सकता है और शरीर के गंभीर नशा के कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और बुखार के कारणों में से एक विषाक्तता है। लेकिन इस मामले में, सबफ़ेब्राइल (38 डिग्री सेल्सियस तक) से अधिक मान शायद ही कभी देखे जाते हैं।

इस घटना में कि मतली काम के अन्य विकारों के साथ है जठरांत्र पथ(उदाहरण के लिए, दर्द, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज), केवल तापमान कम करना पर्याप्त नहीं है। लक्षणों का यह संयोजन संकेत कर सकता है गंभीर रोगआंतरिक अंग। उनमें से:

• वायरल हेपेटाइटिस और अन्य जिगर की क्षति।
• तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोप।
• पेरिटोनिटिस।
• गुर्दे की सूजन।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• आंत्र रुकावट (कब्ज के साथ)।

इसके अलावा, बुखार और मतली अक्सर बासी भोजन, शराब या नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है दवाई. और सबसे में से एक खतरनाक निदानइन लक्षणों के साथ - मैनिंजाइटिस। सूचीबद्ध सभी बीमारियों और शर्तों के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस घटना में कि तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ उल्टी होती है, तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्षणों के इस संयोजन वाले बच्चों को अक्सर इनपेशेंट उपचार के लिए संदर्भित किया जाता है।

उठाना रक्त चाप – सामान्य लक्षणतापमान। गर्मी हेमोडायनामिक्स को प्रभावित करती है - रोगियों की हृदय गति बढ़ जाती है, और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, उनका विस्तार होता है, और यह रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, ऐसे परिवर्तन गंभीर उच्च रक्तचाप का कारण नहीं बन सकते हैं, अधिक बार दरें 140/90 मिमी एचजी से अधिक नहीं होती हैं। कला।, 38.5 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक के बुखार वाले रोगियों में मनाया जाता है, जैसे ही तापमान स्थिर होता है, गायब हो जाता है।

कुछ मामलों में, उच्च तापमान, इसके विपरीत, दबाव में कमी की विशेषता है। इस स्थिति का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बुखार कम होने के बाद संकेतक सामान्य हो जाते हैं।

वहीं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मरीजों के लिए कोई भी, यहां तक ​​कि हल्का बुखार भी गंभीर परिणाम भुगतने की धमकी दे सकता है। इसलिए, उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो पहले से ही 37.5 डिग्री सेल्सियस (विशेषकर जब वृद्ध लोगों की बात आती है) की दर से एंटीपीयरेटिक्स लें।

ऐसे रोगों के रोगियों के लिए दबाव और तापमान एक खतरनाक संयोजन है:

• कार्डिएक इस्किमिया। कार्डियोलॉजिस्ट ध्यान दें कि लक्षणों का यह संयोजन कभी-कभी रोधगलन के साथ होता है। इसके अलावा, इस मामले में, तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, सबफ़ब्राइल संकेतकों के ढांचे के भीतर हो सकता है।
• दिल की धड़कन रुकना।
• अतालता।
• एथेरोस्क्लेरोसिस।
• मधुमेह।

इस घटना में कि सबफ़ेब्राइल रेंज में कम दबाव और तापमान लंबे समय तक रहता है, यह ऑन्कोपैथोलॉजी का संकेत हो सकता है। हालांकि, सभी ऑन्कोलॉजिस्ट इस कथन से सहमत नहीं हैं, और लक्षण स्वयं किसी व्यक्ति की पूर्ण परीक्षा का कारण बनना चाहिए।

कम दबाव और कम तापमान एक सामान्य संयोजन है। इस तरह के लक्षण विशेष रूप से कम हीमोग्लोबिन, पुरानी थकान, रक्त की कमी और तंत्रिका संबंधी विकारों की विशेषता है।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान

लक्षणों के बिना ऊंचा या घटा हुआ तापमान तीव्र संक्रमण, अनिवार्य का कारण होना चाहिए चिकित्सा परीक्षण. उल्लंघन ऐसी बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं:

• क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस।
• क्षय रोग।
• घातक और सौम्य ट्यूमर।
• अंग रोधगलन (ऊतक परिगलन)।
• रक्त रोग।
• थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म।
• एलर्जी।
• रूमेटाइड गठियाप्रारंभिक अवस्था में।
• मस्तिष्क का उल्लंघन, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस।
• मानसिक विकार।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान भी अधिक काम, तनाव, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के बाद, अति ताप या हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। लेकिन इन मामलों में, संकेतक स्थिर हो जाते हैं। अगर हम गंभीर बीमारियों की बात करें तो बिना लक्षण वाला तापमान काफी स्थिर रहेगा, सामान्य होने के बाद यह समय के साथ फिर से बढ़ेगा या गिरेगा। कभी-कभी रोगी में कई महीनों तक हाइपोथर्मिया या हाइपरमिया देखा जाता है।

एक ऊंचा तापमान महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि बुखार का क्या करना है और तापमान को सही तरीके से कैसे कम करना है।

तापमान कब कम करें

हमेशा नहीं, यदि तापमान बढ़ गया है, तो इसे वापस सामान्य करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि संक्रमण और शरीर के अन्य घावों के साथ, वह स्वयं पाइरोजेन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे बुखार होता है। उच्च तापमान प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीजन से लड़ने में मदद करता है, विशेष रूप से:

• इंटरफेरॉन का संश्लेषण, एक प्रोटीन जो कोशिकाओं को वायरस से बचाता है, सक्रिय होता है।
• एंटीजन को नष्ट करने वाले एंटीबॉडी का उत्पादन सक्रिय होता है।
• फागोसाइटोसिस की प्रक्रिया को तेज करता है - अवशोषण विदेशी संस्थाएंफागोसाइट कोशिकाएं।
• कम शारीरिक गतिविधि और भूख, जिसका अर्थ है कि शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए अधिक ऊर्जा खर्च कर सकता है।
• अधिकांश बैक्टीरिया और वायरस सामान्य मानव तापमान पर सबसे अच्छे से पनपते हैं। इसके बढ़ने से कुछ सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

इसलिए, "तापमान नीचे लाने" का निर्णय लेने से पहले, आपको यह याद रखना होगा कि बुखार शरीर को ठीक होने में मदद करता है। हालांकि, अभी भी ऐसी स्थितियां हैं जिनमें गर्मी को दूर किया जाना चाहिए। उनमें से:

• तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।
• कोई भी तापमान जिस पर स्थिति में गंभीर गिरावट होती है - मतली, चक्कर आना, और इसी तरह।
• बच्चों में ज्वर का आक्षेप (37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का कोई भी बुखार उतर जाता है)।
• सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल निदान की उपस्थिति में।
• मधुमेह के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग वाले लोग।

कमरे में हवा, नमी और अन्य पैरामीटर

तापमान कम करने के कई तरीके हैं। लेकिन पहला काम हमेशा उस कमरे में हवा के मापदंडों को सामान्य करना चाहिए जहां रोगी स्थित है। यह जीवन के पहले वर्षों के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि बच्चे की पसीने की प्रणाली अभी भी खराब विकसित है और इसलिए श्वास के माध्यम से थर्मोरेग्यूलेशन अधिक हद तक किया जाता है। बच्चा ठंडी हवा में सांस लेता है, जो उसके फेफड़ों और उनमें मौजूद रक्त को ठंडा करती है और गर्म हवा को बाहर निकालती है। इस घटना में कि कमरा बहुत गर्म है, यह प्रक्रिया अक्षम है।

कमरे में नमी भी महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि निकाली गई हवा की आर्द्रता सामान्य रूप से 100% तक पहुंच जाती है। एक तापमान पर श्वास तेज हो जाती है और यदि कमरा बहुत अधिक शुष्क है, तो व्यक्ति श्वास के माध्यम से भी पानी खो देता है। इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, ब्रोंची और फेफड़ों में जमाव विकसित होता है।

इसलिए, जिस कमरे में बुखार का रोगी स्थित है, उसके आदर्श पैरामीटर हैं:

• हवा का तापमान 19-22 डिग्री सेल्सियस है।
• आर्द्रता - 40-60%।

इस घटना में कि आपको तापमान को जल्दी से कम करने की आवश्यकता है, आप एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें लक्षणात्मक रूप से लिया जाता है, जिसका अर्थ है कि जैसे ही लक्षण गुजरता है या कम स्पष्ट हो जाता है, दवा बंद कर दी जाती है। रोकथाम के लिए पूरे रोग में एंटीपीयरेटिक्स पीना अस्वीकार्य है।

इस समूह में दवाओं की सफल कार्रवाई के लिए मुख्य स्थितियों में से एक बहुत सारा पानी पीना है।

मुख्य ज्वरनाशक:

• पैरासिटामोल।

यह वयस्कों और बच्चों के लिए सक्रिय रूप से निर्धारित है, इसे पहली पंक्ति की दवा माना जाता है। हालांकि, हाल के अध्ययनों, विशेष रूप से अमेरिकी संगठन एफडीए द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि अगर दवा को अनियंत्रित किया जाता है, तो पैरासिटामोल गंभीर जिगर की क्षति का कारण बन सकता है। यदि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो तो पैरासिटामोल अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन अत्यधिक गर्मी में यह काम नहीं कर सकता है।

• आइबुप्रोफ़ेन।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) में से एक। वयस्कों और बच्चों के लिए बनाया गया है।

• एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड)।

लंबे समय तक यह एनएसएआईडी श्रेणी की मुख्य दवा थी, लेकिन पिछले दशकों में, गुर्दे और जिगर की गंभीर क्षति (अधिक मात्रा के साथ) के साथ इसका संबंध साबित हुआ है। साथ ही, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि बच्चों में एस्पिरिन लेने से रीय सिंड्रोम (रोगजनक एन्सेफैलोपैथी) का विकास हो सकता है, इसलिए फिलहाल इस दवा का उपयोग बाल रोग में नहीं किया जाता है।

• निमेसुलाइड (निमेसिल, निसे)।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट नवीनतम पीढ़ी. बच्चों में गर्भनिरोधक।

• गुदा.

आज यह व्यावहारिक रूप से एक ज्वरनाशक के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन फिर भी यह बुखार को दूर कर सकता है।

लोक उपचार की मदद से तापमान को भी कम किया जा सकता है। सबसे आम में से और सरल तरीके- जड़ी बूटियों और जामुन का काढ़ा। तापमान अधिक होने पर हमेशा बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पसीने में सुधार करने में मदद करता है और निर्जलीकरण के जोखिम को कम करता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और जामुनों में से हैं:

• रसभरी, पत्तियों सहित।
• काला करंट।
• समुद्री हिरन का सींग।
• काउबेरी।
• लिंडन।
• कैमोमाइल।

तापमान को सामान्य करने में मदद मिलेगी और हाइपरटोनिक समाधान. यह सामान्य से तैयार किया जाता है उबला हुआ पानीऔर नमक - 1 गिलास तरल के लिए दो चम्मच नमक लिया जाता है। ऐसा पेय कोशिकाओं को पानी बनाए रखने में मदद करता है और यह बहुत अच्छा है अगर तापमान उल्टी और दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है।

• नवजात शिशु - 30 मिली से अधिक नहीं।
• 6 महीने से 1 साल तक - 100 मिली।
• 3 साल तक - 200 मिली।
• 5 साल तक - 300 मिली।
• 6 साल से अधिक उम्र - 0.5 एल।

बुखार के लक्षणों के लिए भी बर्फ का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की तेज ठंडक से वासोस्पास्म और सफेद बुखार का विकास हो सकता है। बर्फ को बैग में रखा जाता है या कपड़े के टुकड़े पर रखा जाता है और केवल इसी रूप में शरीर पर लगाया जाता है। एक अच्छा विकल्प एक तौलिया के साथ पोंछना होगा ठंडा पानी. इस घटना में कि तापमान को कम करना संभव नहीं है, एंटीपीयरेटिक्स काम नहीं करते हैं, और लोक उपचार मदद नहीं करते हैं, आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

तापमान कैसे बढ़ाएं

यदि शरीर का तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो व्यक्ति कमजोर और अस्वस्थ महसूस करता है, आप इसे निम्न तरीकों से बढ़ा सकते हैं:

• भरपूर मात्रा में गर्म पेय। अच्छी तरह से शहद, गुलाब के शोरबा के साथ चाय में मदद करता है।
• तरल गर्म सूप और शोरबा।
• गरम कपड़े।
• अधिक प्रभाव के लिए कई कंबलों से ढककर, आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।
• गरम स्नान। पूरक किया जा सकता है आवश्यक तेलशंकुधारी पेड़ (देवदार, स्प्रूस, देवदार)।
• व्यायाम तनाव. कुछ गहन व्यायाम परिसंचरण में सुधार और शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि तापमान लंबे समय तक 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और इस तरह के लक्षण का कारण जानने के बाद, विशेषज्ञ उचित उपचार लिखेंगे।

कुछ मामलों में, एक उच्च तापमान हो सकता है गंभीर खतरास्वास्थ्य के लिए, और फिर डॉक्टरों की मदद के बिना बस नहीं कर सकते। रोगी वाहननिम्नलिखित मामलों में बुलाया जाना चाहिए:

• तापमान 39.5 डिग्री सेल्सियस या अधिक।
• तापमान में तेज वृद्धि और ज्वरनाशक और अन्य तरीकों से इसे कम करने में असमर्थता।
• तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दस्त या उल्टी देखी जाती है।
• बुखार के साथ सांस लेने में दिक्कत होती है।
• वहाँ है गंभीर दर्दशरीर के किसी भी हिस्से में।
• निर्जलीकरण के संकेत हैं: शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, पीलापन, बड़ी कमजोरी, गहरा पेशाब या पेशाब नहीं आना।
• उच्च रक्तचापऔर तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है।
• बुखार के साथ दाने भी होते हैं। विशेष रूप से खतरनाक एक लाल चकत्ते है जो दबाव से गायब नहीं होता है - मेनिंगोकोकल संक्रमण का संकेत।

बुखार या तापमान में कमी शरीर के रोगों के बारे में एक महत्वपूर्ण संकेत है। इस लक्षण पर हमेशा ध्यान देना चाहिए और इसके कारणों को पूरी तरह से समझने की कोशिश करनी चाहिए, न कि केवल दवाओं और अन्य तरीकों की मदद से इसे खत्म करना चाहिए। लेकिन साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि सामान्य तापमान एक व्यक्तिगत अवधारणा है और हर कोई 36.6 डिग्री सेल्सियस के प्रसिद्ध संकेतक से मेल नहीं खाता है।

मानव शरीर का तापमान सबसे अधिक होता है महत्वपूर्ण संकेतकस्वास्थ्य की स्थिति। मानव शरीर का सामान्य तापमान कितना होता है? किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान में वृद्धि या कमी क्या दर्शाती है? यह हमारा लेख है।

सामान्य मानव शरीर का तापमान

दिन के मध्य में मानव शरीर का सामान्य तापमान +36.6°C होता है। सुबह के समय एक स्वस्थ व्यक्ति का तापमान थोड़ा कम (0.5-0.7 डिग्री) हो सकता है। शाम के समय शरीर का तापमान थोड़ा (0.3-0.5 डिग्री) बढ़ सकता है।

हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि सामान्य मानव शरीर का तापमान +35.9°C से कम और +37.2°C से अधिक नहीं होना चाहिए।

जो कुछ भी इस सीमा में फिट नहीं बैठता है वह चिंता का एक गंभीर कारण है।

कम मानव शरीर का तापमान

शरीर का तापमान +34.9°C से +35.2°C तक बहुत कम माना जाता है।

महत्वपूर्ण! यदि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान +34, 9 ° C से नीचे है - तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ!

+35°C के आसपास का तापमान क्या दर्शाता है? यह शरीर से एक संकेत है कि आपको रक्त की समस्या है, या थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता (हाइपोथायरायडिज्म)। इसके अलावा, एक समान तापमान के बाद होता है विकिरण अनावरण, एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य आक्रामक चिकित्सा का एक कोर्स। एक गंभीर हैंगओवर तापमान में अचानक गिरावट का एक और कारण +35 डिग्री सेल्सियस है।

शरीर का सामान्य तापमान +35.3°C से +35.8°C तक कम हो सकता है व्यक्तिगत विशेषताएक व्यक्ति, लेकिन बीमारियों का संकेत भी दे सकता है। जैसे: वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया), सीएफएस (क्रोनिक थकान सिंड्रोम), अवसाद, टाइप 2 मधुमेह का प्रारंभिक चरण, एस्थेनिक सिंड्रोम, जिगर और पित्ताशय की थैली का विघटन, शरीर द्वारा प्रोटीन का बिगड़ा हुआ अवशोषण, आदि।

सबफ़ेब्राइल शरीर का तापमान

+37.0°C से +37.3°C तक शरीर के तापमान को "सबफ़ेब्राइल" कहा जाता है। दुर्लभ मामलों में ऐसा तापमान किसी के लिए हो सकता है व्यक्तिगत मानदंड. लेकिन, आमतौर पर, यह शरीर में कुछ समस्याओं को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, एक सुस्त सूजन प्रक्रिया।

इसके अलावा, सबफ़ेब्राइल तापमान ठंड की शुरुआत के बारे में "संकेत" कर सकता है, थायरॉयड ग्रंथि (हाइपरथायरायडिज्म) के हाइपरफंक्शन, रक्त और लसीका के रोग, विषाक्त भोजन, के बारे में आंतरिक रक्तस्रावआदि।

सबफ़ेब्राइल तापमान की उपस्थिति में, एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना आवश्यक नहीं है। डॉक्टर की सिफारिश के बिना विरोधी भड़काऊ और गैर-स्टेरायडल दवाओं को पीने के लिए भी इसे contraindicated है।

उच्च मानव शरीर का तापमान

शरीर का तापमान +37.4°C से +40.2°C तक ऊंचा और ऊंचा माना जाता है।

यह तापमान इंगित करता है कि शरीर तीव्र है भड़काऊ प्रक्रिया. चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।

रोगी की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे। हालांकि, ज्वरनाशक दवाओं के साथ तापमान कम करना आमतौर पर +38.5°C से शुरू होता है।

महत्वपूर्ण! शरीर के तापमान में +40.3 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि, सबसे अधिक बार मृत्यु की ओर ले जाती है। केवल विशेष तैयारी ही ऐसे तापमान को कम कर सकती है।

निष्कर्ष

आदर्श से शरीर के तापमान में कोई भी विचलन शरीर में खराबी का संकेत देता है। इसलिए, आपको तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि "यह अपने आप गुजर जाएगा।" एक चिकित्सक से परामर्श लें!

शरीर के तापमान या थर्मोमेट्री का मापन मानव शरीर की स्थिति का एक मूल्यवान उद्देश्य संकेतक है। लेकिन सवाल का जवाब "मानव शरीर का सामान्य तापमान क्या है?" इतना आसान नहीं।

एक वयस्क के शरीर का सामान्य तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस होता है। लेकिन यह सिर्फ एक औसत है। वास्तव में, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के तापमान में शारीरिक उतार-चढ़ाव से होता है 35.5 से 37.4 डिग्री सेल्सियस।यह स्वाभाविक है: नींद के दौरान, चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है और शरीर का तापमान कम हो जाता है, और जागने की स्थिति में, विशेष रूप से शारीरिक और भावनात्मक तनाव के दौरान, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इसलिए, सुबह का तापमान आमतौर पर दिन या शाम के तापमान से कम होता है। साथ ही, शरीर का तापमान उसके माप की विधि और स्थान, लिंग, उम्र और विषय की स्थिति पर निर्भर करता है। और महिलाओं में या गर्भावस्था से। एक बच्चे में शरीर का तापमान अधिक लचीला होता है और यह काफी हद तक परिवेश के तापमान और जीव की स्थिति पर निर्भर करता है।

बुखार या अतिताप

किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस से ऊपर ऊंचा माना जाता है। उच्च तापमान के कारण:

1. शरीर का अधिक गरम होना या हीट स्ट्रोक;
2. संक्रामक रोग;
3. ऑन्कोलॉजिकल रोग;
4. अतिरिक्त थायराइड हार्मोन;
5. मस्तिष्क के थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के काम का उल्लंघन

क्रांतिक तापमानमानव शरीर का, जिस पर कुछ प्रोटीन विकृत होने लगते हैं, 42 डिग्री सेल्सियस। संयुक्त राज्य अमेरिका में हीट स्ट्रोक के बाद एक आदमी में अधिकतम मानव शरीर का तापमान 46.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था।

कम तापमान या हाइपोथर्मिया

35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे शरीर का तापमान कम माना जाता है। कम तापमान के कारण:

1. अल्प तपावस्था;
2. हाइपोथायरायडिज्म या थायराइड हार्मोन की कमी;
3. थकावट के दौरान दमा की स्थिति, गंभीर बीमारी, जहर या तनाव के बाद।

न्यूनतम महत्वपूर्ण तापमान जिस पर कोमा होता है वह 25 डिग्री सेल्सियस है। एक कनाडाई लड़की में गंभीर हाइपोथर्मिया के बाद न्यूनतम मानव शरीर का तापमान 14.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था। आश्यर्चजनक तथ्य!

तापमान कैसे मापें?

शरीर के तापमान को मापने के 3 मुख्य तरीके हैं:

1. एक्सिलरी, जब थर्मामीटर को बगल में रखा जाता है;
2. रेक्टल, जिसमें मलाशय या बेसल तापमान में तापमान मापा जाता है;
3. मौखिक या मौखिक तापमान माप

यह याद रखना चाहिए कि मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में अलग-अलग तापमान होते हैं। और यदि तापमान है कांख 36.6 डिग्री सेल्सियस, फिर मुंह में यह लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होगा, और मलाशय में और भी अधिक - 37.5 डिग्री सेल्सियस।

विस्तृत थर्मोमेट्री विधियों को पाया जा सकता है।

तापमान कब कम करें

ऊंचा शरीर का तापमान अक्सर एक बीमारी है। इस मामले में, उच्च तापमान पर, चयापचय सक्रिय होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि बढ़ जाती है, कोशिकाओं को रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है, और क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इस प्रकार, उच्च शरीर का तापमान मानव शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, और तापमान को संतोषजनक के साथ 38.5 डिग्री सेल्सियस तक नीचे लाता है सामान्य अवस्थायह पालन नहीं करता है।

तापमान कब कम करें:

1. जब तापमान में वृद्धि के साथ स्थिति में महत्वपूर्ण गिरावट आती है;
2. जब शरीर के तापमान में वृद्धि ठंड लगना या हाथ-पांव की स्पष्ट ठंडक के साथ होती है;
3. 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के शरीर के तापमान पर;
4. आक्षेप के खतरे के साथ;
5. दुर्बल या दुर्बल रोगियों में और गंभीर सहवर्ती रोगों की उपस्थिति में

शरीर के कम तापमान का क्या करें

यदि कम शरीर का तापमान हाइपोथर्मिया से जुड़ा है, तो आपको वार्म अप करने की आवश्यकता है, ले लो गरम स्नानगर्म चाय पिएं, लेट जाएं और अपने आप को गर्म कंबल से ढक लें। मामले में जब शरीर का तापमान लगातार कम होता है, तो आपको पहले इसका कारण पता लगाना चाहिए। यह नशा, अधिक काम, भुखमरी, लंबे समय तक जुड़ा हो सकता है तनावपूर्ण स्थिति, एक सामान्य कमी प्राण. यदि लगातार हाइपोथर्मिया का कारण थायराइड हार्मोन की कमी के कारण होता है, तो आपको हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की नियुक्ति के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

आखिरकार

सामान्य मानव शरीर का तापमान से होता है 35.5 से 37.4 डिग्री सेल्सियस।बुखार सबसे अधिक किसके साथ जुड़ा हुआ है संक्रामक रोग. हल्का तापमान- थायराइड फंक्शन कम होना। संक्रमण के दौरान एक उच्च तापमान शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, और केवल प्रत्यक्ष संकेत के लिए एंटीपीयरेटिक्स लेना आवश्यक है।

"सामान्य" शरीर के तापमान को 36.6 ° C का तापमान माना जाता है, हालाँकि, वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तिगत तापमान मानदंड 35.9 से 37.2 ° C की औसत सीमा में होता है। यह व्यक्तिगत तापमान लड़कियों के लिए लगभग 14 साल और लड़कों के लिए 20 साल का होता है, और यह उम्र, नस्ल और यहां तक ​​कि ... लिंग पर निर्भर करता है! हां, पुरुषों को महिलाओं की तुलना में औसतन आधा डिग्री "ठंडा" होता है। वैसे, दिन के दौरान हर बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति का तापमान आधा डिग्री के भीतर थोड़ा सा उतार-चढ़ाव करता है: सुबह मानव शरीर शाम की तुलना में ठंडा होता है।

डॉक्टर के पास कब दौड़ें?

शरीर के तापमान में सामान्य से ऊपर और नीचे की ओर विचलन, अक्सर डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होता है।

बहुत कम तापमान - 34.9 से 35.2 डिग्री सेल्सियस -के बारे में बातें कर रहे हैं:

जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, वर्णित कारणों में से कोई भी डॉक्टर की तत्काल यात्रा का सुझाव देता है। यहां तक ​​कि एक हैंगओवर, अगर यह इतना गंभीर है, तो ड्रॉपर के एक कोर्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए जो शरीर को अल्कोहल के विषाक्त टूटने वाले उत्पादों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। वैसे, थर्मामीटर रीडिंग नीचेनिर्दिष्ट सीमा पहले से ही एम्बुलेंस के लिए तत्काल कॉल का एक सीधा कारण है।

तापमान में मध्यम गिरावट - 35.3 से 35.8 डिग्री सेल्सियस -सहायता ले सकते हैं:

सामान्य तौर पर, ठंड लगना, ठंड और नम हथेलियों और पैरों की लगातार भावना डॉक्टर को देखने का एक कारण है। यह बहुत संभव है कि वह आपके साथ कोई गंभीर समस्या न पाए, और केवल पोषण में "सुधार" करने और दैनिक दिनचर्या को अधिक तर्कसंगत बनाने की सिफारिश करेगा, जिसमें मध्यम भी शामिल है शारीरिक गतिविधिऔर नींद की अवधि में वृद्धि। दूसरी ओर, यह संभावना है कि अप्रिय ठंड जो आपको पीड़ा देती है, एक दुर्जेय बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है, जिसका अभी इलाज किया जाना चाहिए, इससे पहले कि जटिलताओं को विकसित करने और पुरानी अवस्था में जाने का समय हो।

सामान्य तापमान - 35.9 से 36.9 . तकडिग्री सेल्सियस - कहते हैं कि गंभीर बीमारियांइस समय आप पीड़ित नहीं हैं, और आपकी थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं सामान्य हैं। हालांकि, हमेशा सामान्य तापमान को शरीर में आदर्श क्रम के साथ नहीं जोड़ा जाता है। कुछ मामलों में, पुरानी बीमारियों या कम प्रतिरक्षा के साथ, तापमान में परिवर्तन नहीं हो सकता है, और यह याद रखना चाहिए!

मध्यम रूप से ऊंचा (सबफ़ेब्राइल) तापमान - 37.0 से 37.3 . तकडिग्री सेल्सियस – यह स्वास्थ्य और रोग के बीच की सीमा है। सहायता ले सकते हैं:

हालाँकि, ऐसे तापमान के बिल्कुल "दर्दनाक" कारण भी हो सकते हैं:

• स्नान या सौना का दौरा, गर्म टब
• गहन खेल प्रशिक्षण
• मसालेदार भोजन

मामले में जब आपने व्यायाम नहीं किया, स्नानागार नहीं गए, और मैक्सिकन रेस्तरां में रात का खाना नहीं खाया, और तापमान अभी भी थोड़ा बढ़ा हुआ है - आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और यह बहुत महत्वपूर्ण है इसे बिना किसी ज्वरनाशक और सूजन-रोधी दवाओं के करें - सबसे पहले, इस तापमान पर वे आवश्यक नहीं हैं, और दूसरी बात, चिकित्सा तैयारीरोग की तस्वीर को धुंधला कर सकता है और डॉक्टर को सही निदान करने से रोक सकता है।

गर्मी – 37.4-40.2 डिग्री सेल्सियस – एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया और आवश्यकता को इंगित करता है चिकित्सा देखभाल. इस मामले में एंटीपीयरेटिक दवाएं लेने का सवाल व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि 38 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान को "दस्तक" नहीं किया जा सकता है - और ज्यादातर मामलों में यह राय सच है: प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रोटीन 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर पूरी ताकत से काम करना शुरू कर देते हैं, और औसत गंभीर के बिना व्यक्ति पुराने रोगोंस्वास्थ्य को अतिरिक्त नुकसान पहुंचाए बिना 38.5 डिग्री सेल्सियस तक तापमान सहन करने में सक्षम। हालांकि, कुछ न्यूरोलॉजिकल और से पीड़ित लोग मानसिक बीमारी, सावधान रहना चाहिए: वे उच्च तापमान का कारण बन सकते हैं।

40.3 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान जीवन के लिए खतरा है और आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

कई तापमान के बारे में रोचक तथ्य:

• ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के तापमान को लगभग एक डिग्री कम कर देते हैं। ये आंवले, पीले प्लम और गन्ना की हरी किस्में हैं।
• 1995 में, वैज्ञानिकों ने आधिकारिक तौर पर सबसे कम "सामान्य" शरीर का तापमान दर्ज किया - पूरी तरह से स्वस्थ और पूरी तरह से 19 वर्षीय कनाडाई में, यह 34.4 डिग्री सेल्सियस था।
• अपने असाधारण चिकित्सीय निष्कर्षों के लिए जाने जाने वाले, कोरियाई डॉक्टर मौसमी शरद ऋतु-वसंत का इलाज करने का एक तरीका लेकर आए हैं जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। उन्होंने निचले आधे हिस्से का तापमान बढ़ाते हुए ऊपरी शरीर के तापमान को कम करने का सुझाव दिया। वास्तव में, यह एक प्रसिद्ध स्वास्थ्य सूत्र है "अपने पैरों को गर्म रखें और अपने सिर को ठंडा रखें", लेकिन कोरिया के डॉक्टरों का कहना है कि यह शून्य के लिए हठपूर्वक प्रयास करने वाले मूड को सुधारने के लिए भी लागू होता है।

हम सही मापते हैं!

हालांकि, शरीर के असामान्य तापमान से घबराने के बजाय, आपको पहले यह सोचना चाहिए कि क्या आप इसे सही तरीके से माप रहे हैं? हाथ के नीचे पारा थर्मामीटर, जो बचपन से सभी से परिचित है, सबसे सटीक परिणाम नहीं देता है।

सबसे पहले, एक आधुनिक, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर खरीदना अभी भी बेहतर है, जो आपको एक डिग्री के सौवें हिस्से की सटीकता के साथ तापमान को मापने की अनुमति देता है।

दूसरे, परिणाम की सटीकता के लिए माप का स्थान महत्वपूर्ण है। बगल सुविधाजनक है, लेकिन बड़ी संख्या के कारण पसीने की ग्रंथियों- बिल्कुल नहीं। मौखिक गुहा भी सुविधाजनक है (बस थर्मामीटर कीटाणुरहित करना याद रखें), लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए कि तापमान बगल में तापमान से लगभग आधा डिग्री अधिक है, इसके अलावा, यदि आपने कुछ गर्म, धूम्रपान किया या खाया है शराब का सेवन किया, रीडिंग झूठी उच्च हो सकती है।

मलाशय में तापमान को मापना सबसे सटीक परिणामों में से एक देता है, इसे केवल इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि वहां का तापमान बांह के नीचे के तापमान से लगभग एक डिग्री अधिक है, इसके अलावा, थर्मामीटर की रीडिंग गलत हो सकती है खेल प्रशिक्षणया स्नान कर रहे हैं।

और, परिणाम की सटीकता के संदर्भ में "चैंपियन" बाहरी श्रवण नहर है। केवल यह याद रखना आवश्यक है कि इसमें तापमान को मापने के लिए एक विशेष थर्मामीटर और प्रक्रिया की बारीकियों के सटीक पालन की आवश्यकता होती है, जिसके उल्लंघन से गलत परिणाम हो सकते हैं।