Přebytek vitamínů B. Příznaky nadbytku vitamínů

S vědomím, že vitamíny jsou pro tělo užitečné a nezbytné, je mnoho lidí začne nekontrolovaně užívat, aniž by si uvědomili, jak smutné mohou být důsledky takového vyrážkového činu.

Nadbytek vitamínů B vede k hypervitaminóze. B1 B5 B6 B12 jsou obzvláště nebezpečné a dokonce toxické - jejich nadbytek způsobuje alergie a také tukovou degeneraci jater.

Střídmé užívání vitamínů je však pro tělo pouze prospěšné, takže B6 a B5, které jsou nebezpečné v velké dávky, jsou prostě nezbytné pro lidi, jejichž strava se skládá převážně z bílkovinných potravin (samozřejmě v přísně definované normě). Zástupci této skupiny pomáhají přežít let i lidem se slabým vestibulárním aparátem, při jejich každodenním používání se projevy „mořské nemoci“ výrazně sníží.

Obecné příznaky nadbytku

Všechny patří k látkám rozpustným ve vodě, jejichž přebytek tělo vylučuje spolu s tekutinou (močí), proto je hypervitaminóza těchto prvků extrémně vzácná, ale někteří zástupci této třídy látek mohou takový problém vyvolat, například (nadbytek vitaminu B9).

Mírný nadbytek vitaminu B2 (riboflavin), B5 nebo B3 vede k následujícím důsledkům:

• zarudnutí na obličeji a krku;
• pálení nebo brnění kůže;
• závratě a bolest v hlavě;
• nevolnost a bolesti břicha.

Všechny tyto příznaky však do hodiny vymizí. Ale chronická hypervitaminóza této skupiny léků - vitamíny B5 (), B2 (riboflavin), B3, B6 nebo B7 je doprovázena následujícími příznaky:

• neklid a nedostatek spánku;
• tachykardie a závratě;
• jsou možné křeče.

Abyste se vyhnuli všem těmto příznakům, přísně dodržujte doporučené dávkování léku.

Thiamin

Při orálním příjmu látky nelze dosáhnout nadbytku, pouze intramuskulární injekce ve velkých dávkách mohou vyvolat alergickou reakci na thiamin. Při překročení požadované normy může osoba zažít:

• poklesy krevního tlaku;
• bolest hlavy;
• zvýšení tělesné teploty;
• kopřivka.

Nadbytek thiaminu ve výraznějších dávkách vyvolává zvracení, horečku s následnou zimnicí, vydatné pocení, ztrátu síly. Při delším nekontrolovaném užívání se situace komplikuje, vede k dušení a plicnímu edému, křečovitým svalovým kontrakcím, enuréze a ztrátě vědomí a včasná pomoc v takové situaci může vést ke smrti člověka.

Riboflavin

Při injekčním podání je hlavním indikátorem přebytku riboflavinu (B2) střevní nevolnost, průjem a otoky. Při překročení normy riboflavinu zdravý člověk nic neriskuje, protože tělo odstraňuje veškerý přebytek spolu s tekutinou. Lidé s problémy s ledvinami by však neměli drogu zneužívat, v takovém případě může přesycení riboflavinu indikovat Světlá barva moč. Kromě toho se mohou objevit závratě, stejně jako zhoršená koordinace pohybů v důsledku selhání šlachových reflexů, necitlivost a brnění končetin.

Niacin

Přebytek B3 může být pouze v případě nekontrolovaného intramuskulárního podání léku niacin. Nadbytek niacinu (B3) je doprovázen následujícími příznaky:

• kůže zčervená, je cítit brnění, svědění;
• objeví se zvracení reflex a pálení žáhy;
• rychle zhubnout;
• průjem se otevírá;
• objevují se závratě, tachykardie, problémy se zrakem.

Injekční použití léku může předepsat pouze lékař, jinak riskujete získání hypervitaminózy.

Kyselina pantotenová

nadměrná nabídka kyselina pantothenová(B5) se zpravidla nevyskytuje kvůli zvláštnostem všech látek rozpustných ve vodě, které tělo vylučuje s přebytečnou tekutinou. Překročení normy kyseliny pantotenové (B5) může vyvolat zvracení a zblednutí kůže.

Riboflavin

Přebytek pyridoxinu lze pozorovat pouze v případě nadměrného příjmu léku ve významných dávkách. Užívání drogy na dlouhou dobu a při překročení doporučené rychlosti se v těle hromadí pyridoxin (B6), což je doprovázeno příznaky podobnými přesycení kyselinou pantotenovou:

• snížená citlivost (to platí pro končetiny);
• nedostatek koordinace;
• zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
• u kojících matek může mléko „vyhořet“;
• může se vyvinout anémie.

Vitamin B6, stejně jako B5, má mírnou toxicitu, takže by měl být používán přísně podle lékařského předpisu a bez překročení norem.

Biotin

Jediný zástupce skupiny B přemnožení, které nebylo zaznamenáno. Biotin je spolu s kyselinou pantotenovou zodpovědný za mnoho procesů v těle, včetně krásy vlasů, nehtů a pokožky.

Kyselina listová

Je známo, že kyselina listová je nezbytná pro těhotné ženy, protože v případě nedostatku daná látka u plodu se rozvíjejí různé patologie. Nadbytek drogy konzumací pouze potravin obsahujících ji není možný, pouze syntetický vitamin B9 užívaný injekčně může vyvolat předávkování.

Přebytek kyselina listová vede k narušení trávicích procesů a hyperreaktivitě v dětství, u dospělých se k těmto příznakům přidávají problémy se spánkem.

kobalamin

Při příjmu kobalaminu z potravy nemůže být této látky nadbytek. Při užívání syntetických léků může dojít k hypervitaminóze vitaminu B12 - kobalaminu injekční bez dávkování.

Přebytek vitamínu B12 - kobalaminu je doprovázen následujícími příznaky:

• lidé s problémy kardiovaskulárního systému projevuje se zhoršení onemocnění, rozvíjí se tachykardie;
• nastává porucha nervový systém;
• na kůži je vyrážka a svědění.

Přebytek vitamínu B12 - kobalaminu v lidském těle může vyvolat ucpání periferních cév, otok plic, zvýšení úrovně srážení krve a pokud není poskytnuta včasná pomoc, je možný anafylaktický šok.

Navíc přesycení organismu kobalaminem vede ke zhoršení stavu kůže, což se projevuje rozsáhlými akné. Dlouhodobé užívání kobalamin v nadměrných dávkách způsobuje nadbytek vitamínu B12 (kobalamin) - zhoršuje funkci střevního vstřebávání, tím se ztěžuje vstřebávání dalších prospěšných látek, zejména vitamínů.

Nadbytek i nedostatek vitamínů (B2, B3, B5, B6, B7) nepříznivě ovlivňují lidské zdraví. Bezmyšlenkovité užívání syntetických drog bez lékařského předpisu a při výrazném předávkování může vést v organismu k nevratným následkům až smrti.

Vitamin C hraje v těle důležitou roli, účastní se mnoha procesů podporujících život. Je to nutné pro normální operace oběhový systém, pomáhá posilovat imunitní systém. U žen tato látka ovlivňuje charakter toku menstruace. Bere se také v lékařství preventivní účely zvýšit odolnost těla vůči nepříznivým faktorům. Nicméně, stejně jako jakýkoli jiný lék, kyselina askorbová by neměla být používána nekontrolovaně. Výrazné překročení dávky vitaminu C může vést k otravě.

Úloha vitaminu C je následující:

1. Aktivně se podílí na tvorbě imunitních buněk nezbytných k potlačení škodlivých účinků virů a bakterií.
2. Je to antioxidant, inhibuje působení volných radikálů. Vitamin C, který působí jako katalyzátor redoxních reakcí, chrání buňky před „překysličováním“, což vede k jejich destrukci a maligní transformaci.
3. Má uklidňující účinek na nervový systém, zlepšuje činnost mozku.
4. Zlepšuje zrak.
5. Pomáhá posilovat stěny cév, zabraňuje krvácení dásní a zánětu (kurděje).
6. Urychlením metabolismu bílkovin a tuků podporuje výživu pokožky a vlasů.
7. Zvyšuje odolnost vůči různým alergenům.
8. Zlepšuje vstřebávání železa a vápníku a také vylučování škodlivých sloučenin mědi, olova a rtuti z těla.
9. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách.

Vitamin C je schopen zvýšit srážlivost krve, proto je předepisován ženám trpícím děložním krvácením.

Denní potřeba těla na kyselinu askorbovou

Kyselina askorbová je vysoce rozpustná ve vodě. Při vstupu do těla se částečně spotřebovává, uspokojuje potřeby těla, částečně se ukládá v tkáních "v rezervě", zbytek látky se vylučuje močí. Nesprávný příjem vitaminu C je nebezpečným předávkováním a výskytem škodlivých účinků.

Potřeba těla této látky závisí na věku ženy, povaze zátěže, přítomnosti nebo nepřítomnosti špatné návyky, fyziologický stav, klimatické podmínky.

Potřeba těla pro vitamín C (tabulka)

Když potřeba vitamínu C stoupá

Vitamín C se v těle nevytváří. Jeho zásoby se musí neustále doplňovat. Denní stravování čerstvá zelenina a ovoce může dobře uspokojit denní potřeba organismus zdravý člověk v této látce dokonce umožňuje akumulovat ji v malém přebytku. V těch okamžicích, kdy se zvyšuje zátěž těla, se zvyšuje spotřeba kyseliny askorbové. Jeho příjem s jídlem nestačí, je nutný dodatečný příjem syntetické drogy ve formě dražé, tablet nebo injekcí.

K tomu dochází v následujících případech:

• během nemoci a po ní, stejně jako při epidemiích virová onemocnění;
• s intenzivní fyzickou a duševní aktivitou;
• po otravě toxické látky;
• při doplňování hypovitaminózy v zimním a jarním období;
• v nepříznivém klimatu;
• během puberty, pokud má dívka anémii v důsledku výskytu juvenilního krvácení;
• na děložní krvácení u dospělých žen;
• ve stáří, kdy tělo vstřebává užitečné prvky jídlo se zhoršuje;
• použitím hormonální antikoncepce způsobuje snížení koncentrace kyseliny askorbové v krvi;
• během těhotenství a kojení;
• za přítomnosti špatných návyků (u kuřáků a alkoholiků zcela chybí přísun vitaminu C).

Doporučení: Je třeba jíst tak, aby během dne tělo neustále udržovalo dostatek vysoká dávka vitamin C. Denní potřebu je užitečné uspokojit ne najednou, ale v několika dávkách, zvláště při dodatečném použití syntetického vitaminu.

Zpravidla je užívání léku ve zvýšených dávkách předepsáno pro nachlazení, zánětlivé a infekční choroby, v léčbě rakoviny. Použití této látky (v kombinaci s hormonální léky) se doporučuje ženám, které mají opožděnou menstruaci. Při plánování těhotenství se dávka vitaminu C zvyšuje.

Kontraindikace a omezení

Kontraindikací použití syntetického vitaminu C je pouze přítomnost alergie na kyselinu askorbovou.

U pacientů, u kterých je předávkování vitaminem C zvláště nebezpečné, je předepisován s opatrností jednotlivé dávky s přihlédnutím k možnému vedlejší efekty drogy. Tato kategorie zahrnuje těhotné ženy, stejně jako osoby trpící hypertenzí, onemocněními ledvin, trávicích orgánů, jater, cukrovka s onemocněním cév a krve, šedým zákalem.

Důsledky hypervitaminózy

K předávkování dochází při systematické konzumaci více než 1 g vitaminu C. Nadbytek látky se přitom nestihne z těla vyloučit močí, hromadí se v množství, které výrazně převyšuje potřebný přísun. Dalším faktorem přispívajícím k přesycení organismu je jeho náhodné užití v dávce mnohonásobně vyšší, než je maximálně přípustná (2,5 mg/kg tělesné hmotnosti).

Předávkování kyselinou askorbovou vede k rozvoji alergie na ni, ke změně složení krve (zničení leukocytů). Jeden z nejvíce nebezpečné následky otrava je cévní trombóza. Nadměrná spotřeba zhoršuje neurologická onemocnění, stejně jako revmatismus, srdeční choroby.

Při nadbytku vitaminu C se zvyšuje kyselost žaludečního prostředí, proto se neužívá společně s léky dráždícími sliznice (např. aspirin, indometacin, reserpin). Nadbytek kyseliny může způsobit exacerbaci gastritidy, žaludečních nebo pankreatických vředů.

Tato látka zvyšuje kyselost moči. Jeho předávkování urychluje tvorbu kamenů v ledvinách a močovodech. Kyselina askorbová, která se do těla dostává v nadměrném množství, dokáže zničit vitamín B12. Nedostatek této látky v těle zase vede k anémii a neurologickým poruchám (bolesti hlavy, nespavost).

Vitamin C, který se do těla dostává ve velkých dávkách, brání tvorbě inzulinu, takže jeho nadměrný příjem je u diabetes mellitus nepřijatelný.

Varování: Předávkování vitaminem C je nežádoucí pro ty, kteří řídí vozidla nebo vykonávají práci, která vyžaduje přesnou manipulaci, protože s jeho nadbytkem v těle se snižuje zraková ostrost a je narušena koordinace pohybů.

Příznaky předávkování

Kvůli otravě v důsledku předávkování kyselinou askorbovou a také podráždění zažívací trakt a vzhledu anémie se objevují následující příznaky:

• slabost;
• nevolnost, zvracení, závratě;
• pálení žáhy, bolest břicha, poruchy trávení;
• alergická vyrážka na kůži;
• bolest hlavy;
• rozmazané vidění;
• rychlý nástup svalové únavy;
• zvýšená podrážděnost;
• nespavost;
• časté močení;
• snížení koncentrace cukru v krvi.

Video: Role vitamínu C v těhotenství

Důsledky předávkování vitaminy během těhotenství

Během tohoto období je vitamín C nezbytný pro realizaci normálního metabolismu, oslabení projevů rané toxikózy u těhotné ženy, ochranu zubů před zničením, udržení normální složení krev, zabraňující krvácení při porodu. Pokud žena neměla před těhotenstvím hypovitaminózu, pak je potřeba těla kyselina askorbová můžete být spokojeni konzumací potravin přírodního původu (například 2 pomeranče denně).

Syntetické vitamínové přípravky během těhotenství lze užívat pouze podle pokynů lékaře, protože i malý nadbytek kyseliny askorbové může vést k narušení vývoje plodu. Aktivace produkce enzymů a nadměrné zrychlení metabolismu v těle přispívají k rozvoji beri-beri u matky a plodu. Po narození se u dítěte rozvine nemoc zvaná rebound kurděje.

Užívání vysokých dávek vitaminu C těhotnou ženou vede k návykovému efektu u novorozence. Jeho tělo pocítí nedostatek této látky, což způsobí opoždění vývoje.

Užívání kyseliny askorbové ve zvýšeném množství vyvolává potrat (zejména je to založeno lidová metoda ukončení nechtěného těhotenství).

Video: Důsledky a prevence předávkování kyselinou askorbovou

Důvody překročení normy

Výskyt předávkování vitaminem C v těle je možný, když je například užíván ve vysokých dávkách k prevenci nachlazení a virových onemocnění. Někteří lidé se mylně domnívají, že čím více toho užijete, tím nižší je pravděpodobnost onemocnění.

Důvodem překročení normy je zvýšený příjem dražé současně s užíváním potravin bohatých na tuto látku. V některých případech dochází k předávkování v důsledku nedodržení doporučení lékaře pro použití syntetického vitaminového přípravku pro léčebné účely.

Obzvláště často dochází k přesycení u těch, kteří konzumují vitamín ve formě „neškodného“ dražé, připomínajícího chuťově bonbóny.

Jak se vypořádat s příznaky předávkování

Aby se zabránilo předávkování, je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Neužívejte syntetické drogy, pokud je ve stravě dostatek rostlinné potravy, zejména syrová zelenina, zelenina, ovoce (tento vitamín se také nachází v živočišných vedlejších produktech, ale protože jsou vařené nebo smažené, vitamín v nich je téměř úplně zničen).
2. Neužívejte vitamín C nekontrolovaně, „pro každý případ“.
3. Pamatujte, že k uspokojení potřeb těla dospělého člověka stačí užívat 1 tabletu vitaminu C denně. Při použití v jiných formách je nutné dodržovat dávky uvedené v návodu.

Objeví-li se příznaky předávkování, je nutné v prvé řadě vysadit syntetickou drogu a omezit konzumaci potravin, které ji obsahují ve větším množství (např. špenát, rajčata, citrusové plody, zeleninový salát, zelený hrášek, černý rybíz), stejně jako čerstvě vymačkané šťávy, šípkový nálev. Jídlo by mělo být vysoce kalorické, aby se zvýšila spotřeba kyseliny askorbové pro jeho zpracování.

Je nutné pít hodně vody, aby se stimulovalo vylučování této látky močí. Při výrazném zhoršení pohody po požití velké dávky vitaminu je nutné okamžitě vyvolat zvracení a provést výplach žaludku a také užít adsorbenty, např. Aktivní uhlí nebo smecta.

Vitamíny skupiny B jsou látky nezbytné pro udržení fungování nervového systému a normalizaci metabolismu v těle. Moderní lidé, neustále duševně a emocionálně přetížení, tyto látky nutně potřebují. Předávkování vitaminy B je však velmi nebezpečné. Při nadbytku vitamínů B 1, B 2, B 6 může dojít k hepatóze – tukové degeneraci jater. Nejjedovatější vitamíny jsou B 6 a B 12, mohou způsobit těžké alergie.

Důvody předávkování

Předávkování vitaminy B může být akutní nebo chronické. Akutní intoxikace je pozorována, když člověk jednou vezme obrovskou dávku syntetické látky. K chronickému předávkování dochází, když osoba užívá vitaminový přípravek příliš dlouho, mírně překračuje dávkování uvedené v pokynech. Obvykle se chronická otrava vitamíny B vyvíjí v následujících případech:

• se zvýšenou citlivostí na vitamíny této skupiny;
• na sdílení vitamínové komplexy a potraviny bohaté na vitamíny;
• při ignorování dávkování předepsaného v pokynech.

Akutní otrava vitamíny B je zaznamenána v následujících případech:

• při špatném zacházení vitamínové přípravky;
• na duševní patologie doprovázené neadekvátními akcemi;
• s nadměrným nadšením pro doplňky stravy a léky obsahující vitamíny.

Je třeba poznamenat, že k předávkování dochází pouze při nadměrném užívání syntetických vitamínů. Osoba přijímající užitečný materiál výhradně s jídlem, vitamínů B nemůže být v těle přebytek.

Denní dávka vitamínů B

Vitaminové přípravky nevyžadují striktní dávkování, ale je třeba je brát opatrně. Níže jsou uvedeny optimální denní dávky vitamínů B pro dospělé:

• B1 - 0,0015 mg;
• B2 - 0,0018 mg;
• B3 - 0,025 mg;
• B4 - 0,5 mg;
• B5 - 0,0008 mg;
• B6 - 0,005 mg;
• B7 - 0,05 mg;
• B8 - 0,5 mg;
• B9 - 0,4 mg;
• B10 - 0,1 mg;
• B11 - 0,3 mg;
• B12 - 0,007 mg.

Přebytek B 1

Při nadměrném příjmu thiaminu jsou zaznamenány následující příznaky:

• skoky v krevním tlaku;
• zvýšení tělesné teploty;
• bolest hlavy;
• impotence;
• Nadměrné pocení;
• zvracení;
• kopřivka.

V těžkém případě, pokud osoba užívala vitamín po dlouhou dobu a neomezeně, nebo pokud osoba dostala injekci obsahující velké množství látek, dochází ke svalovým křečím, otékají plíce, je narušeno dýchání. Člověk ztrácí vědomí a pokud není pomoci, umírá.

Přebytek B 2

Přebytek riboflavinu zdravého člověka neohrožuje, protože látka snadno opouští tělo močí. Ale lidé s nemocnými ledvinami mohou zaznamenat otravu vitamínem B2, doprovázenou následujícími příznaky:

• průjem
• závrať;
• necitlivost končetin;
• změna barvy moči;
• otoky.

Přebytek B 3

Při předávkování niacinem jsou pozorovány následující příznaky:

• zarudnutí kůže;
• svědění kůže;
• průjem;
• závrať;
• tachykardie;
• zvracení;
• pálení žáhy;
• rozmazané vidění;
• drastické hubnutí.

Přebytek B 5

Přebytek kyseliny pantotenové je zřídka zaznamenán, protože látka je rozpustná ve vodě a snadno opouští tělo močí. Při systematickém překračování dávky vitaminového přípravku dochází k otravě vitaminem B 5, doprovázené zblednutím kůže a zvracením.

Přebytek B 6

Předávkování pyridoxinem je doprovázeno následujícími příznaky:

• necitlivost končetin;
• zhoršená koordinace pohybů;
• anémie
• zvýšená kyselost žaludku.

Vitamin B 6 je v nadbytku toxický, proto by měl být užíván pouze na doporučení lékaře a pečlivě dodržujte dávkování.

Přebytek B 9

Kyselina listová je nezbytná pro těhotné ženy. S nedostatkem látky v těle matky se u embrya vyvinou různé patologie. Předávkování vitaminem B 9 je vzácné, pouze u injekcí obsahujících nadměrné množství látky. Při přebytku kyseliny listové jsou pozorovány poruchy trávení a spánku.

Přebytek B 12

Předávkování kyanokobalaminem je doprovázeno následujícími příznaky:

• tachykardie;
• narušení srdce a oběhového systému;
• nervové poruchy;
• akné vyrážky na těle;
• svědění kůže.

Někdy přebytek kyanokobalaminu v těle vyvolává plicní edém, zvýšenou srážlivost krve a výskyt anafylaxe. Na chronická otrava vitaminu B 12 dochází k porušení absorpční funkce střeva, kvůli které živin nelze v těle normálně vstřebat, u člověka se rozvine hypovitaminóza.

První pomoc při předávkování

Pokud se člověk otráví přípravkem obsahujícím vitaminy, pak je nutné mu okamžitě poskytnout první pomoc. Algoritmus akcí je následující:

• je volána sanitka;
• oběť je dána velký počet voda;
• žaludek se umyje, oběť vypije slabý roztok manganistanu draselného a poté uměle vyvolá zvracení;
• oběti je podáno aktivní uhlí nebo jakýkoli jiný adsorbent.

Pokud je člověk na pokraji ztráty vědomí, pak je přísně zakázáno mýt si žaludek.

Léčba intoxikace

Otrávený je převezen do nemocnice. Léčba intoxikace vitaminy se provádí takto:

• od oběti se odebírají analýzy, aby se zjistilo, které orgány jsou nejvíce poškozeny;
• provádí se detoxikační terapie;
• oběti jsou předepsány léky, které podporují práci vnitřních orgánů;
• má-li otrávený člověk neurologické poruchy, jsou mu předepsány mírné sedativa.

Rehabilitační období po intoxikaci vitamíny trvá přibližně tři měsíce. Pokud je léčba prováděna správně a včas, pak je lidské tělo plně obnoveno. Někdy po terapii jsou zaznamenány drobné bolesti v játrech nebo žaludku, ale brzy zmizí beze stopy.

Prevence otravy vitamíny

Abyste se vyhnuli předávkování vitamíny, musíte dodržovat návod k použití vitamínových přípravků, nepoužívat syntetické látky společně a bohaté na vitamíny jídlo. Pokud jsou v domě děti, měly by být léky uloženy v uzavřené lékárničce na vysoké polici.

Před užíváním vitamínových přípravků se ujistěte, že vaše tělo jejich použití opravdu potřebuje. Předávkování vitaminy může být hrozivější než nedostatek. Hypervitaminóza je skupina příznaků způsobených nadbytkem vitamínů v těle, nejčastěji v důsledku předávkování. Týká se to především vitamíny rozpustné v tucích: A, D, E a K. Příliš mnoho vitamínů rozpustných ve vodě dokáže tělo zvládnout jejich vylučováním močí. Jiná situace nastává při nadbytku vitamínů rozpustných v tucích, ty způsobují hypervitaminózu.

Přebytek vitaminu D – má velmi nebezpečná akce. U dospělých se projevuje nevolností, zvracením, svěděním kůže, bolestí hlavy a očí, průjmem, zvýšeným močením a ukládáním přebytečného vápníku v měkkých tkání, v játrech, ledvinách, plicích, srdci a cévy. Následky předávkování vitaminem D u těhotných žen a kojících matek jsou nebezpečné. Způsobují malformace plodu, onemocnění kostí u novorozenců. Příliš vysoké dávky vitaminu E mohou způsobit poruchy gastrointestinální trakt, pocit únavy a slabosti, stejně jako ospalost, bolesti hlavy, svalová slabost, diplopie. Zvýšený přísun vitamínu E ve srovnání s mnoha jinými vitamíny má méně vedlejší efekty. K předávkování tímto vitamínem dochází, ale zřídka.

Vitamin A v příliš vysokých dávkách může způsobit nevolnost, rozmazané vidění, únavu, těžkost, podrážděnost, nechutenství, zvracení, bolest hlavy, vypadávání vlasů, svědění, praskliny a krvácení rtů, pomalý růst u dětí, olupování kůže, vředy, poruchy kostí, krvácení, deformity lebky a obličeje, dysfunkce srdce, ledvin, fibróza jater a centrální nervový systém. V nadbytku vitamínu. A vede nejčastěji neomezené užívání doplňků výživy.

Předávkování vitamínem K, který reguluje proces srážení krve, vede k rozpadu červených krvinek a následně k anémii. Důsledky nadbytku tohoto prvku jsou také pocení a pocit tepla a u novorozenců - žloutenka a dokonce poškození mozkové tkáně! Lidský organismus je citlivý zejména na předávkování vitaminem C (tzv. kyselina askorbová), který se nachází především v zelenině a ovoci. Jeho nadbytek může vést ke krystalizaci solí a tvorbě ledvinových kamenů a užívání velmi vysokých dávek může vést k poruchám gastrointestinálního traktu a nervového systému. Nadbytek vitamínu C navíc způsobuje kožní vyrážky. Jeho konzumace ve velkých dávkách má špatný vliv zejména na následující kategorii lidí: těhotné ženy, diabetici, u lidí se šedým zákalem čočky a tromboflebitidou - způsobuje hypervitaminózu.

Na rozdíl od škodlivé účinky, přebytek určitých prvků, vyvolává v těle úbytek nebo ztrátu dalších látek, které potřebuje. Kromě následků hypervitaminózy je tedy nedostatek minerálů a dalších vitamínů, které ovlivňují procesy probíhající v těle. Správná dieta výživa pomůže vyhnout se užívání speciálních doplňků a hypervitaminóze. Odborníci na výživu po celém světě tvrdí, že všechny potřebné prvky pro plnohodnotné fungování těla můžeme získat každodenní stravou.

Ale pokud, správná výživa je nemožné, praktický lékař může předepsat vitamínové přípravky, obvykle od tuzemských výrobců. Tyto drogy jsou vytvořeny pro obyvatele regionu, kteří mají stejnou potřebu živlů. Tyto léky jsou přísně kontrolovány a testovány, aby nevedly k hypervitaminóze.

Existuje kategorie léků, kde denní normy vitamínů mohou být desetkrát nebo dokonce dvacetkrát vyšší. Bez porady s lékařem je nelze užívat, jinak se nelze vyhnout předávkování vitamíny. Než tedy zařadíte do svého každodenního jídelníčku – vitamínové doplňky, měli byste se poradit s odborníkem. Nepoužívejte další přísady po celý rok. Je přijatelné je užívat v zimě a na podzim: ve zbytku roku není třeba náš jídelníček zařazovat vitamínové doplňky. Při užívání syntetických vitamínů se také doporučuje dělat přestávky každé tři až čtyři týdny, protože neustálý příjem speciálních doplňků může vyvolat hypervitaminózu.

Vitamíny skupiny B jsou považovány za nepostradatelné pro normální fungování nervového systému a celkový metabolismus. Moderní lidé tyto stopové prvky jsou potřeba ve zvýšeném objemu, protože emocionální a duševní stres se každým rokem zvyšuje. Ale přes všechnu užitečnost těchto látek je předávkování vitaminy B docela nebezpečné, zvláště pokud jde o B3, B6 nebo B12. Při přebytku vitamínů této skupiny dochází k těžké intoxikaci těla, která se projevuje alergické reakce, poruchy funkce jater a dalších orgánů.

Důvody předávkování

V řetězcích lékáren je spousta přípravků, které obsahují vitamín B, dobře se rozpouštějí ve vodě, snadno se rozkládají a rychle vylučují z těla. Tyto složky jsou zapojeny do všech metabolické procesy, podporují růst dětí a zvyšují tvorbu enzymů. Potřeba vitamínů této skupiny se dramaticky zvyšuje při infekčních onemocněních, popáleninách a intoxikacích. Chcete-li rychle obnovit oslabené tělo, musíte konzumovat potraviny bohaté na vitamíny B nebo užívat vitamínové komplexy. Předávkování vitamínem B6 a jinými léky z této skupiny je možné v těchto případech:

• v případě nedodržení dávkování, které je uvedeno v anotaci k léčivému přípravku;
• s náhodným nebo zvláštním použitím velkých dávek vitamínových přípravků;
• Pokud během recepce vitamínový komplex jíst potraviny bohaté na vitamíny B.

Kromě toho se příznaky předávkování vitaminy B6 nebo B12 objevují s individuální nesnášenlivostí těchto léků. A v tomto případě stačí i obvyklé terapeutické dávky.

Nemůže být přebytek vitamínů B, které přicházejí s jídlem. Tyto látky se vstřebávají ve správném množství a zbytek se vylučuje. přirozeně s močí.

Formy předávkování

V medicíně jsou dvě formy hypervitaminózy rozděleny podle vitamínů B2, B6, B12 a dalších léků této skupiny vitamínů:

1. Akutní forma - vzniká při současné vysoké konzumaci vitaminu b6 nebo komplexu vitaminů této skupiny. Příznaky jsou podobné akutní otravy potravinářské výrobky nebo léky.
2. Chronická forma - pozorována při dlouhodobém předávkování. Příznaky intoxikace nejsou tak výrazné.

Umírněná konzumace jakýchkoli vitamínů je lidskému tělu pouze prospěšná. Existují případy, kdy je životně důležité pravidelně konzumovat vitamíny B ve velkých objemech.

Vitamínové preparáty, ve kterých je přítomna skupina B, pomáhají dobře zvládat kinetózu v dopravě.

Příznaky předávkování

Při konzumaci ve velkých dávkách syntetických vitamínů B je pozorována otrava, která se projevuje specifickými příznaky:

• Znatelně zvýšená přebuzení - zvýšený puls a srdeční frekvence.
• Objevuje se migréna a přetrvávající závratě.
• Na kůže jsou patrné vyrážky, při palpaci je cítit bolestivost postižených oblastí.
• Osoba trpí nespavostí.
• Projevují se dyspeptické příznaky – bolesti žaludku, nadýmání, nevolnost a zvracení.
• Ve zvláště závažných případech jsou pozorovány křeče v nohou.

Pokud je předávkování prodlouženo, pak se vyvíjí onemocnění urolitiázy ledviny. V jaterních buňkách probíhají nevratné procesy, v žaludku a střevech se mohou tvořit vředy.

Ne všechny vitamíny B způsobují zdravotní problémy. Hlavně příznaky těžká otrava jsou pozorovány při předávkování vitamínem B6 a při přebytku B5 začíná dehydratace.

Při hypervitaminóze se vitamín B1 neustále zvyšuje arteriální tlak, funkce jater je narušena a vzniká ateroskleróza. Předávkování vitamínem B12 se projevuje alergiemi, při silném předávkování je možný anafylaktický šok.

Pohotovostní péče při předávkování

Otrava vitaminy je nejčastější u dětí. mladší věk když rodiče neprozřetelně nechají balíček léků na nápadném místě a miminko zkouší atraktivní kuličky. Pokud dítě nebo dospělý spolkne mnoho vitamínů najednou, měl by být algoritmus akcí následující:

1. Volají záchranku.
2. Zajistěte postiženému dostatečný objem pití, nejlépe obyčejnou pitnou vodu.
3. Pokud je postižena dospělá osoba nebo dítě starší 3 let, je třeba provést výplach žaludku. K tomu dají vypít několik sklenic vody nebo slabého roztoku manganistanu draselného a poté zatlačí na kořen jazyka, aby vyvolali umělé zvracení.
4. Dejte pacientovi jakýkoli adsorbent, který má po ruce.

Lékař musí ukázat obal léku, který dítě užilo. To usnadní diagnostiku a urychlí jmenování správné léčby.

Pokud je člověk v polovědomí, je mu přísně zakázáno provádět výplach žaludku doma! Tato procedura se neobejde bez lékaře a dětí do 3 let, které se kvůli nízké tělesné hmotnosti rychle dehydratují.

Léčba

Ošetřujte oběti pomocí akutní forma předávkování v nemocničním prostředí. Ošetřovací protokol při přijetí na odd intenzivní péče vypadá takto:

• Absolvují řadu testů, aby zjistili, které orgány jsou nejvíce postiženy.
• Proveďte detoxikaci.
• Jmenován symptomatická léčba, kam patří léky na podporu funkce ledvin, jater a srdce.
• Při závažných neurologických poruchách mohou být předepsány mírné sedativní léky.

Rehabilitace po otravě vitamínovými přípravky trvá obvykle až tři měsíce. Ale při správné léčbě nejsou žádné zdravotní následky. Po nějakou dobu může bolest v žaludku a játrech rušit, ale pak tyto jevy projdou beze stopy.

Jak zabránit otravě

Aby se zabránilo předávkování, stačí dodržovat následující opatření:

• Držet léky ve speciální lékárničce, která se uzavírá klíčkem.
• Nepřekračujte terapeutické dávkování vitamínových přípravků.
• Spolu s umělým vitamínové přípravky nejezte příliš mnoho potravin, které tyto prvky obsahují.
• Při předepisování léků upozorněte ošetřujícího lékaře na zvláštní citlivost na určitou složku.

Vitamíny hrají v lidském zdraví velkou roli. S pomocí těchto nenahraditelných prvků imunitní systém reguluje činnost orgánů a celkový metabolismus. Všeho by ale mělo být s mírou. Při nadměrné konzumaci vitamínových přípravků může dojít k život ohrožujícím stavům, které si vyžádají pozornost lékaře.