У дома › деца › Краката под коленете болят силно през нощта. Болки в краката от коляното до петите

Краката под коленете болят силно през нощта. Болки в краката от коляното до петите

Почти всеки втори човек е загрижен за болката в краката.

Често дискомфортът засяга зоната от коленете до стъпалата.

Причините са различни - от просто преумора до развитие на сериозни заболявания.

Болка в краката от коляното до стъпалото

Частта от крака от коляното до стъпалата се нарича подбедрица. При увреждане на една от частите му възниква болка. Ето защо краката често болят в тази област.

Болка в долната част на крака може да възникне по различни причини. Обикновено - това е злоупотреба с физическа активност, както и липса на микроелементи.

Мускулна лезия

При много пациенти в резултат на злоупотреба с физически упражнения настъпва мускулно увреждане. Поражението може да доведе до силна болкав краката, както и силни крампи. Не по-малко важна роля играе липсата на витамини в организма. Разтягане, мускулни разкъсвания, други наранявания изискват незабавна медицинска помощ.

Травма на връзки и сухожилия

Ако сухожилията или връзките са повредени, се появява силна болка в областта от коляното до стъпалата. И дадена причинае най-често срещаният. Има няколко варианта за увреждане на връзки и сухожилия, както и възпаление. Най-опасно е празнината.

Заболявания на костите и ставите

Увреждане на кръвоносните съдове и нервите

В резултат на увреждане или прищипване на нерва възниква болка. Това също включва тромбоза, разширени вени, вазоконстрикция на кръвоносната система.

Други причини за болка

Този списък включва ишиас, бременност, нарушение на водно-солевия метаболизъм, възпалителни процеси.

Точната причина за силната болка и дискомфорт е възможно да се установи с обстоен преглед. Веднага след появата на дискомфорт посетете лечебно заведение.

Краката болят от коляното до стъпалото: лечение

Преди да предприемете каквото и да е действие, трябва да инсталирате истинска причинавъзникване на такова състояние. Само в този случай лекарят ще предпише подходящо лечение, което ще премахне неприятните последици от заболяването, както и ще се справи с причината за възникването му.

Лечение на атеросклероза

На първия етап от развитието на заболяването симптомите се проявяват под формата на малки вазоспазми. Но след известно време хората усещат болка в областта от коляното до стъпалото.

Лечението включва използването на капкомери с лекарства Actovegin и Ilomedin. Експертите, при наличие на такова заболяване, се съветват да се движат колкото е възможно повече. Ако по време на ходене възникне пристъп на болестта, спрете, изчакайте да премине и продължете да се движите.

Диетата е важна част от лечението. Избягвайте пушени, тлъсти меса и яйца.

Как да се лекува атеросклерозата се решава само от лекар. Често се предписват следните лекарства - Colestid, Zocor, Choletar.

Ако употребата на лекарства не е ефективна, се използва хирургическа интервенция.

Лечение на разширени вени

Дори в първия стадий на заболяването не трябва да се пренебрегва. Ако има генетично предразположение към развитието на заболяването, тогава е необходимо да се прегледате от флеболог два пъти годишно.

Не забравяйте за компресионната терапия. При притискане диаметърът на вените значително намалява. Предписват се медикаменти - Венарус, Ескузан, Рутин.

Основното лечение е насочено към извършване на флебит. Това е хирургична интервенция, при която се отстраняват проблемни вени. съвременна медицинавключва лазерна коагулация.

Друго лечение, което се извършва без разрези, е радиочестотната коагулация. Този методелиминира рефлукса.

Лечение на възпалителни процеси

Преди да започнете лечението, е необходимо да разберете истинската причина за проблема.

Най-често отокът в резултат на бурсит се простира до мускулите на долния крак, причинявайки болка. За да се облекчи състоянието на пациента, специалистите предписват болкоуспокояващи, както и противовъзпалителни лекарства - кодеин и ибупрофен.

Артритът, засягащ ставите, също може да причини болка. За лечение се използват същите болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.

Ефективно използване на физиотерапия, както и възстановяване на хрущяла с лазер.

Краката болят от коляното до стъпалото: народни средства

В допълнение към приложението лекарства, като допълнително лечениеизползвайки традиционната медицина. Препоръчително е да ги използвате след консултация с лекар.

Отървете се от болката с черна ряпа и тинктура от оман

За да се премахне болката в долната част на крака, се използва тинктура от оман. Смелете растението, вземете една лъжица, комбинирайте я с литър водка. Три седмици тинктурата стои на тъмно място, след което се прецежда, добавя се вода, така че накрая да стане три литра. лекарствен продукт. Лекарството се приема три пъти на ден, 10 минути преди хранене, по една супена лъжица. Курсът на лечение е месец. Като допълнение можете да нанесете настъргана ряпа върху болния крак.

Лечение на болка с лечебни билки

Ефективно средство за премахване на болката в краката - отвара и тинктура от лечебни билки. Вземете семена от моркови, цветя от безсмъртниче, листа от бреза - половин чаша от всяко растение. Серия - три чаши, мечо грозде и стрък - една чаша. Всичко се нарязва на ситно и се разбърква. Отделете една лъжица от цялата колекция, залейте я с 0,5 литра вряща вода. Тинктурата се приготвя от вечерта, на сутринта се прецежда, приема се по 100 мл три пъти на ден.

Преди лягане се препоръчва да се правят компреси от глухарчета. Напълнете половин литров буркан с 1/5 цветя от растението, залейте отгоре с водка. Сместа се поставя на тъмно място в продължение на две седмици, разклащайте буркана по малко всеки ден. След като тинктурата е готова, намокрете марля в нея и нанесете цялата нощ върху болния крак.

важно! По време на периода на такова лечение е забранено да се приемат каквито и да било лекарства.

Тинктура от вратига

За да се отървете от болката в краката, причинена от ревматизъм, артрит, тинктурата от вратига помага. Залейте една супена лъжица от растението с чаша вряща вода, оставете за два часа. Приемайте по една лъжица два пъти на ден.

Масла и сок от алое

При наранявания, навяхвания, мускулни болки се препоръчва използването на това лекарство. Вземете в равни части камфорово масло, карамфил, евкалипт, сок от алое, разбъркайте добре. Два пъти на ден втрийте полученото лекарство в възпалено място, завържете вълнен шал отгоре.

Водни процедури

Ефективно средство за лечение на артрит са ваните за крака. смилам дафинови листа, изтеглете две чаши, напълнете ги с 0,5 литра вода. Добавете една чаша Слънчогледово олио, всичко се вари 2-3 минути.

Изчакайте бульонът да се охлади, добавете 5 супени лъжици горчица. Правете вани ежедневно, добавете половин чаша от получената смес към три литра вода. След като вземете процедурите, не излизайте на студено.

Краката болят от коляното до стъпалото: превенция

За да предотвратите развитието на заболявания на краката предварително, се подлагайте на превантивни прегледи. За целите на профилактиката у дома можете да следвате прости съвети:

1. Не носете неудобни обувки и дрехи, особено панталони. Това ще ви помогне да предотвратите развитието на лимфна конгестия в краката.

2. Ако ви се налага да седите дълго време, не забравяйте да избягвате поза, в която ляв кракще бъде изхвърлен надясно.

3. Контролирайте водно-солевия баланс в организма.

4. Докато почивате, опитайте се да лежите по гръб, повдигнете краката си леко над главата, това ще подобри кръвообращението.

5. Следете теглото си.

6. Ходете по-често на свеж въздухизползвайки само ходене.

Добър начин за спиране и предотвратяване на заболявания на краката е пневмопресотерапията. Лечението има добър ефект върху целия организъм, поради факта, че венозната кръв ще бъде изхвърлена от мускулните джобове.

С помощта на медицинско устройство масажирайте краката си. Една процедура на пневмопресотерапия може да замени 20 сесии на конвенционален ръчен масаж.

Трябва внимателно да наблюдавате краката си, защото всяко заболяване, дори и да не е сериозно на пръв поглед, може да доведе до необратими последици.

Болка и дискомфорт в краката под коленете могат да причинят различни причини, някои от които не са толкова безобидни, колкото мнозина предполагат. Сложните нарушения, които провокират болка под коляното и надолу към краката, не могат да бъдат пренебрегнати, за да се избегне влошаване на ситуацията. По-добре е да се диагностицират и елиминират заболяванията своевременно, както и да се ангажират с превенцията.

Физиология на болката в краката

Степента на болката зависи от конкретното заболяване, но не са изключени относително безобидни фактори, включително прекомерно физическо натоварване и дълги разходки. В такива случаи е достатъчна добра почивка, за да се отървете от неприятните усещания.

Ако болката в колянната става, прасците или цялата кост до крака се появява често и причинява забележим дискомфорт, е необходимо да отидете в клиниката за диагностика. Ще разгледаме подробно провокиращите фактори по-нататък и първо ще разгледаме често срещаните причини за болка.

Има и болка в краката, която затруднява движението. В покой отшумява, а при ходене се влошава. Вероятно въпросът е в началото на развитието на тромбофлебит на повърхностни или дълбоки вени. В зависимост от местоположението им болката се локализира отпред, отзад или отстрани. Болката е нощна и вътрешна.

Ако се появи болка в мускулите между ходилото и коляното (дясно, ляво, предно - няма значение) - потърсете причината във външни наранявания на определена област (натъртвания, хематоми, подутини). В този случай дискомфортът е постоянна болка, а когато докоснете засегнатата област, те се влошават.

Не изключвайте функционални патологии, при които мускулите или костите болят през деня. Дискомфортът се забелязва в покой, но не по време на активност. Възможни са промени в ставите, мускулната тъкан, кръвоносните съдове и дори нервите в подбедрицата. След това помислете за специални случаи, при които краката болят от коляното до стъпалото.

Разширени вени

Разширените вени са често срещано заболяване, което причинява болка в долните крайници. Много жени са запознати с нарушението, причинено от ходене в стилети. В началните етапи заболяването е трудно да се разпознае, тъй като симптомите лесно се бъркат с умора. Признаците на разширени вени включват:

подуване на краката вечер;
Тъпа болкав краката под коляното (по-често с вътре);
леки кратки конвулсии.

Болката отшумява, ако държите краката си хоризонтални. Жените с разширени вени на долните крака често посещават лекар късно, така че лечението не започва навреме.

Тромбоза

Поражението на кръвоносните съдове чрез тромбоза е придружено от болка отвътре от коленете до краката. Лекарите разделят тези заболявания на два вида:

венозна тромбоза;
артериална.

И двете имат уникални симптоми и курс. При артериалната форма бързо се появяват остри болки, кракът под коляното изтръпва и побелява поради лошо кръвоснабдяване. Ако забележите това, незабавно се обадете на линейка, тъй като тъканната некроза се развива за няколко часа и кракът може да умре. Венозната форма се развива в продължение на 3-5 дни и се усеща от редица признаци:

силна извиваща се болка вътре в краката под коленете;
на четвъртия ден настъпва тъканна некроза;
на петия или шестия се развива гангрена.

Възпалителните процеси са опасни с последствия, така че не отлагайте да се свържете с лекар.

полиневропатия

Болестта възниква на фона на захарен диабет, който засяга костите, тъканите и дори нервните окончания. AT отделни случаисилна болка в долната част на крака е единственият признак, показващ развитието на диабет.

Полиневропатията е опасна патология, при която пациентът е преодолян от постоянна, не преминаваща болка в краката под коленете. Чувствителността може да се притъпи и да се развие изтръпване.

Най-често при полиневропатия остра болкаи парене в краката под коляното се локализира с навънотзад или отпред, но има изключения. Преди започване на лечението е необходима професионална диагностика.

атеросклероза

Има заболяване, наречено облитерираща атеросклероза. Въпросът е нарушение на кръвния поток в мускулите на прасеца поради вазоконстрикция. Краката на пациента болят от коленете до стъпалата, като първоначално дискомфортът се появява след дълга разходка или в резултат на продължително физическо натоварване.

Постепенно заболяването прогресира и болката в прасците се увеличава, не изчезва дори в спокойно състояние. По-късно, ако не започнете да лекувате патологията, се образуват незарастващи рани, кожата се лющи и ноктите се променят. Следващият етап от развитието на заболяването е тъканна некроза и гангрена, а в напреднали случаи, поради смърт на тъкан, се налага крайникът да бъде ампутиран.

Когато идентифицирате симптоми на атеросклероза, отидете на лекар. Вероятно ще се нуждаете от помощта на хирург, за да извършите операцията.

Недостиг на хранителни вещества

Когато детето има болка в краката под коленете, причините могат да бъдат липсата на микроелементи в диетата. Разбира се, възрастните също не са имунизирани от това. Тялото на всеки човек се нуждае от определено количество соли, калций, калий и други компоненти.

Липсата на микроелементи и витамини или техният дисбаланс може да доведе до болки в краката под коленете - така тялото сигнализира за проблем. В допълнение към болката, има спазми в прасците след физическо натоварване и в покой (например през нощта).

Получаване на нараняване

Ако по време на ходене краката под коленете болят отпред или отзад, отвътре или отвън и може да боли само левият или десният крайник, причината е в нараняването. Възможно е и възпаление на мускулната тъкан.

Ако не сте контузен, възможно е да сте тренирали усилено, което е довело до натрупване на млечна киселина, която дразни рецепторите за болка. Не е трудно да се справите с дискомфорта - достатъчна е добра почивка и лек масаж.

Ако травмата е по-сериозна и е свързана с изкълчване или мускулна тъкан, остра или Това е тъпа болкапреследва известно време. Травматологът ще оцени тежестта на ситуацията и ще изключи костна фрактура въз основа на резултатите от рентгеновото изследване.

Как да се лекува болката в този случай ще каже всеки лекар и опитен спортист: достатъчно е да изключите натоварването за няколко дни.

Ако има фрактура, болката под коляното може да бъде локализирана отпред от вътрешната страна на левия или десния крак (в зависимост от нараняването). При счупване на кост ще има силна остра болка и ще се появи подуване (понякога не веднага). В този случай няма да е възможно да се направи без гипс.

Кога да посетя лекар?

Спомнете си защо болят костите или мускулите на краката под коленете и също така разберете какви симптоми трябва незабавно да се свържете с клиниката за диагностика и предписване на курс на лечение:

мобилността на краката е силно ограничена;
не можете да огънете-разгънете крайника (много боли в коляното, под коляното, в стъпалото);
имаше зачервяване, подуване, силно натъртване;
стъпвайки на крака, усещате остра болка;
боли крак под коляното при слизане / изкачване на стълби;
болката продължава няколко дни;
температурата се е повишила.

Всеки от симптомите, идентифицирани при дете или възрастен, ако болят краката под коленете, показва опасни патологии и заболявания. Няма да е възможно да се справите без медицинска помощ.

Към кого да се обърна?

За всяко заболяване, което причинява тежест в краката и болкамъжете, жените и децата имат своите специфики. Какво да направите, ако кракът боли под коляното отвътре или отвън, отстрани или отзад? Разбира се, отидете на лекар за преглед. В обикновените клиники се свържете с терапевти.

Лекарят ще попита за симптомите, ще палпира и ще разбере естеството на болката. При необходимост пренасочване към тясно специализирани лекари:

обикновен хирург;
съдов хирург;
ортопед;
травматолог;
флеболог.

Ако симптомите се появяват предимно вечер и през нощта, чувствате се уморени, ортопедът ще ви помогне. При атеросклероза помага съдов хирург и при различен виднаранявания - травматолог.

Диагностични процедури

Преди започване на лечението на болки в долните крайници от коленете до стъпалата е необходим диагностичен преглед. Тя включва множество процедури в зависимост от симптомите и оплакванията на пациента:

анализ на урина и кръв;
проверка на биохимичните параметри;
рентгеново изследване;
магнитен резонанс и компютърна томография;
електромиография;
ангиография.

С изключение на най-трудните, объркващи ситуации, при които краката болят от коленете до краката, лекарите предписват 1-2 прегледа, за да потвърдят диагнозата.

Какво е лечението?

След като установи защо е имало силна или болезнена болка, лекарят определя какво и как да го лекува? Когато причината е дефицит на микроелементи и витамини и се притеснявате от болки и спазми, които преследват прасците на краката ви, лекарят ще предпише аптечни комплекси, за да компенсира дефицита на хранителни вещества.

Ако болката се появи под коляното отпред, тъканите на сухожилието или ставите най-вероятно са възпалени. Това често се случва при спортисти, които получават микротравми по време на тренировка. При такива симптоми е необходим щадящ тренировъчен режим, носене на стегнати превръзки, прием на противовъзпалителни и болкоуспокояващи.

Болката и дългата болка отвън или отвътре е признак на възпалителни процеси, артрит или артроза. За облекчаване на симптомите и лечение са необходими болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми и други външни средства.

Като се вземат предвид симптомите и естеството на болката, оплакванията на пациента и редица други фактори, лекарят може да предпише лекарства от следните групи:

болкоуспокояващи и противовъзпалителни;
за облекчаване на подуване;
витаминни комплекси(главно с витамини B и D);
антикоагуланти, ако причината е тромбоза;
прием на микроелементи (особено натрий, калций, магнезий);
средства за нормализиране на кръвообращението;
мускулни релаксанти за намаляване на мускулния тонус;
цитостатици и хормонални средстваако са засегнати съединителните тъкани.

Като адювантна терапияза болка под коленете отвътре и отвън лекарите предписват физиотерапевтично лечение:

магнитотерапия;
ултрафонофореза;
парафинотерапия;
лазерно лечение;
вълнова терапия;
балнеолечение;
лечение с кал.

Предпазни мерки

Сега знаете защо краката ви болят от коленете до краката вечер или през деня и как да ги лекувате. Също така препоръчваме да се запознаете с превантивните мерки, които ще предотвратят нарушенията и ще предотвратят началото на ситуацията, ако патологията вече е открита:

спрете да носите високи токчета;
не сядайте с кръстосани крака и не приемайте други пози, които притискат кръвоносните съдове;
лекувайте плоските крака, когато се открият първите признаци за това (особено при дете, преди да е станало твърде късно);
контрол на телесното тегло и предотвратяване на затлъстяването;
не носете тесни панталони;
ходете редовно на разходки;
ходете боси по-често;
следете водно-солевия баланс.

Най-вероятно много от нас трябваше да се оплачат на роднини и приятели, че краката ни болят под коленете. Често срещана ситуация е, когато човек е на работа цял ден и когато се прибере вкъщи, събува обувките си и чувства, че краката му просто болят, бръмчат и падат. По правило дискомфортът възниква след натоварен ден в резултат на прекомерно физическо пренапрежение, като цяло поради умора. В крайна сметка, откъдето и да погледнете, почти цялото натоварване пада върху краката, а в случай на наднормено телесно тегло това натоварване се увеличава няколко пъти, което води до повишена болка под коленете.

Факт е, че ако по-рано болката в краката под коленете притесняваше предимно възрастните хора, сега хората в доста млада възраст все по-често изпитват такъв дискомфорт. Днес болезнеността е често срещан симптом, толкова много се интересуват от причините за болката в краката под коленете.
На първо място, трябва да се отбележи, че всеки ден мускулите, сухожилията и костите на долните крайници изпитват огромно натоварване. Ето защо с течение на времето се наблюдава появата на оток, особено в областта глезенни стави, болезненост и дори реакция на промените в метеорологичните условия.

Травматични: нараняване на костите, пукнатини, разслояване, изтъняване, разтягане или разкъсване на сухожилията, изместване на патела или менискус.
Възпалителни процеси: мускули, връзки, синовиални торбички.
Заболявания: киста, атеросклероза, невралгия, ишиас, плоскостъпие и други заболявания.

Всъщност причините за болки в краката под коленете са разнообразни. В крайна сметка не само умората може да причини болка. Има много заболявания, при които се проявява този симптом. Например болката може да възникне в резултат на възпалителни заболявания, инфекциозни процеси, заболявания стомашно-чревния трактпсориазис или ревматоиден артрит. Също много обща каузаболката под коленете е отлагането на соли в кухината на ставите на долните крайници (остеоартрит). В такива случаи има локално явление болков симптомв областта на определена става.

Костите на крака под коленете боли в случай на тежко механично нараняване, при което могат да възникнат пукнатини, разслоявания или дори фрактури с повишена крехкост на костите. Силните и продължителни усещания за болка са придружени от синини на периоста, докато болката в долната част на крака се образува под коляното отпред.
Острата болка е придружена от увреждане на сухожилията, с помощта на които мускулните групи са свързани директно с костите. Факт е, че при много хора сухожилията са силни, но не достатъчно еластични, поради което дори при леко нараняване могат да възникнат навяхвания, които са придружени от болка, която се влошава при ходене.

Причината за болката може да бъде възпаление на синовиалните торбички, самите мускули или сухожилия, дислокация или изместване на пателата. Мускулите на краката болят най-често след интензивно физическо натоварване по време на спортна подготовка. Факт е, че при прекомерни натоварвания в мускулната тъкан се натрупва млечна киселина, което причинява болезнени усещания в мускулите на прасеца. Също така, при неправилен подход към изпълнението на упражненията, можете да получите силно изкълчване или дори мускулни разкъсвания, което със сигурност ще доведе до възпалителен процес и болка в тази област.

Краката под коленете са много болезнени при затлъстяване и хиподинамия на човек. Факт е, че природата не е изчислила прекомерно увеличение на телесното тегло два или дори три пъти. Поради това ставите и костите, особено под коленете, изпитват много силно натоварване, което води до ускорени процеси на разрушаване. ставни повърхностикоето от своя страна води до възпаление и болка.

Заболявания, придружени от синдром на болка в краката под коляното

Атеросклероза на съдовете на долните крайници

Има случаи, когато мускулите под коляното болят през цялото време, често се появяват крампи, особено през нощта или при ходене по стълбите. В тази ситуация е напълно възможно да се предположи, че проблемът е в отлагането на холестерол в кръвоносните съдове на крайниците и образуването на холестеролни плаки. Също така, характеристика, показваща атеросклеротични промени в съдовете, е винаги студени крака по всяко време на годината, независимо от температурата. околен свят. Освен това представителите на по-силния пол могат да получат спиране на растежа на косата и различни нарушения на половите функции.

При установяване на този проблем е задължително да се вземат мерки и в никакъв случай да не се пренебрегва, тъй като холестеролемията може да доведе до много по-сериозни заболявания, като мозъчен инсулт или инфаркт на миокарда. Трябва да се извършат редица изследвания, чийто списък задължително трябва да включва ангиография и ултразвуково изследване. Въз основа на резултатите от изследванията специалистите ще изяснят диагнозата и ще предпишат необходимото лечение за облекчаване на общо състояниеи предотвратяване на болки в краката.

Ендартериит

Това е възпаление на тъканите на артериите. Обикновено, когато се появи това заболяване, хората се оплакват от остра болка в областта на краката или мускулите на прасеца. Характерна особеност е, че краката под коленете болят силно не вечер, както при нормална умора, а известно време след началото на разходката. Понякога е достатъчно да извървите само петдесет или сто крачки, за да почувствате остра болка в краката. Много често има дори изтръпване под коленете. В такава ситуация трябва да си починете малко, да спрете и за предпочитане да седнете. За съжаление, такива действия ще облекчат състоянието на болен човек само за кратък период от време, след което болката в краката ще се върне отново.

Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да потърсите помощ от съдов хирург, който ще предпише цялостен преглед (включва задължителни изследвания: ангиография с помощта на контрастна среда, ултразвуково изследване и подробен кръвен тест), за да се идентифицират причините за заболяването и да се предпише необходимото лечение.

В края на всички процедури специалистът поставя окончателна диагноза и предписва оптималното лечение, което ще намали степента на проява синдром на болка. Но факт е, че това заболяване е много непредвидимо и в случай на остра болка трябва незабавно да се обадите линейка, тъй като може да се наложи да прибегнете до хирургическа намеса, може би дори незабавна.

Артрит и артроза

Тези заболявания сега също са доста разпространени. Техните характерни черти са проявата на остра болка в ставите по време на движение, а има и метеорологична зависимост, която се проявява в „усукване“ на ставите на краката при промяна на метеорологичните условия. Хората, страдащи от тези заболявания, могат не само да ходят, но просто в изправено положение, краката им под коленете са много болезнени.

За да изясните и поставите диагноза, трябва да се свържете с ревматолог, който след прегледа ще предпише правилния курс на лечение.

тромбофлебит

Ако под коленете болката в краката е пулсираща, силна и се проявява в мускулите на прасеца, тогава си струва да подозирате заболяване като тромбофлебит. Освен това се появяват зачервяване и подуване в областта на прасеца, усещане за парене, вените на краката се променят и стават плътни с течение на времето. В този случай се случва да боли левият или десният крак. Това се наблюдава при едностранното протичане на процеса.

Лечението в такива ситуации трябва да бъде предписано от ангиохирург - лекар, специализиран в лечението на съдови заболявания. В зависимост от риска от отделяне на образувания тромб и степента на пренебрегване на заболяването, лечението се предписва или консервативно, или се извършва хирургична интервенция.

остеопороза

Болката в костта под коленете може да е признак на заболяване като остеопороза. Това заболяване възниква при липса на различни причини) в организма на важен макронутриент – калций. При това заболяване болката се проявява в остра форма, много често можете да наблюдавате появата на мускулни крампи. По правило жените над четиридесет години са най-често засегнати от остеопороза. Рисковата група включва дами с руса коса, кожа и сини очи.

При това заболяване има голяма сумаразлични негативни последици, така че трябва спешно да се свържете със специалисти, за да предпише оптимално лечение, с което можете да се отървете от проявата на болка отпред под коленете или според поне, да се намали степента на нейното проявление.

плоски стъпала

Това заболяване също е много честа причина за болезнен синдром в краката. Най-характерният признак на плоскостъпието е много бързата поява на чувство на умора при ходене, а с развитието на заболяването се наблюдава появата на болка в областта на стъпалата и краката.

Плоските стъпала трябва да се лекуват. Необходимо е да се свържете с ортопед, той ще предпише и покаже специални упражнения и ще избере ортопедични стелки за обувки. Жените, страдащи от това заболяване, не трябва да носят тесни и тесни обувки или високи токчета.

Болести в лумбалната област

Много често има и случаи, когато има постоянна болка в краката, без патологични променидиректно в долните крайници не могат да бъдат идентифицирани. След това трябва да обърнете внимание на лумбалната област и вече там да потърсите причината за болката в коляното, подбедрицата или стъпалото. Подобни знаци, като правило, се появяват с ишиас или лумбоишиалгия - възпаление или дразнене на нервните коренчета лумбаленгръбначен стълб. В зависимост от локализацията на процеса, левият или десният крак боли под коляното.

Силна болка, хиперемия на кожата в областта на пищяла и повишаване на локалната телесна температура са симптоми еризипел. При това заболяване болката се появява под коленете отпред.

Подаграта причинява силна болка в палцикрака, които имат пулсиращ характер. При юноши болката в краката може да се появи по време на инфекциозни процеси в други органи. Например, когато хроничен тонзилитс гнойни тапимного често се случва кракът под коляното да боли отпред и в костите.

Основните диагностични методи за заболявания на краката

ултразвукова диагностика;
Рентгенов;
компютърна диагностика;
артроскопия;
контрастна ангиография;
други методи.

Лечение на болка

Всички лечебни процедури зависят от причините за болката в краката. На първо място, трябва да проведете цялостен преглед и въз основа на резултатите от него да предпише курс на лечение. Лечебни процедуриможе да се извършва както амбулаторно, така и стационарно. Всичко зависи от степента на проявление и тежестта на заболяването.
Терапевтични методиИма много, но основните са:

медицински;
физиотерапия;
физиологични процедури.

Има ситуации, в които е невъзможно да се направи без хирургична интервенция.
В случай, че в края на деня се появят болезненост и подуване, трябва да използвате възглавница или пейка и да придадете повдигната позиция на краката. Това насърчава изтичането на кръв от венозните съдове, разположени по-долу колянна става. Препоръчва се също да се използват вани за крака морска сол.

За да стимулирате кръвообращението в долните крайници, можете да избършете пищялите, стъпалата, прасците и глезените с парче лед, увит в парче плат. Добре облекчаване на чувството на болка и тежест в краката топли бани.

Също така има народни методи, които перфектно помагат за облекчаване на умората на краката ни. Тези методи включват използването на компреси с мед в курс от 5-6 процедури. Обикновено след тази процедура болката в краката изчезва.

С оглед на факта, че повечето от всички заболявания на долните крайници се развиват в резултат на недохранване и наднормено телесно тегло, трябва да коригирате диетата си и да вземете мерки за отслабване. Ако това не можете да направите сами, трябва да се консултирате с диетолог.

Не забравяйте, че в никакъв случай болката не трябва да се пренебрегва, защото тя е симптом на заболяването и ако не се лекува, тогава може да има много по-сериозни последици.

Болката в краката под коленете може да бъде причинена от най-непредвидими причини. Такива болки не могат да бъдат пренебрегнати, те могат да показват сложни патологични заболявания в тялото, които са изпълнени с пагубни последици (гангрена, некроза, онкология). Болестите трябва да се откриват и предотвратяват навреме и то всякакви предпазни меркитяхното възникване.

Причини за болка

Основната и най значими причини, което може да причини болка в краката под коленете:

При нарушаване на артериалната проходимост поради исхемия на мускулната тъкан, нивото на основния кръвен поток в артериалните съдове намалява, луменът и отлагането на холестерол на вътрешната им стена намаляват, болката се появява в долната част на крака. При облитерираща атеросклероза болката се засилва след всяко физическо натоварване. Необходима е почивка, за да се намали болката.

Ако не се свържете с лекаря и не предприемете действия, тогава патологичният процес на заболяването започва да се развива. Времето без болка се скъсява и времето за възстановяване е по-дълго. С течение на времето кожата на краката се лющи, изсъхва, появяват се трофични язви. Единственото лечение е операция. Ако патологията не бъде открита навреме, може да се развие гангрена и пациентът да умре.

Претоварването се получава при продължително ходене, стоене, усилен спорт. Такъв проблем може да възникне при хора с липса на физическа активност, както и при несъответствие между височина и тегло (при пълнота натоварването на краката, костите и ставите се увеличава значително и води до болка). Остра болка под коленете може да показва началото на патологични процеси. Струва си да преразгледате всичко възможни вариантипретоварване и започнете да се занимавате с постоянни леки упражнения, за да избегнете прогресирането на заболяването.

възпаление

В резултат на хипотермия на краката може да възникне миозит, възпаление на връзките и синовиалните торбички. При възпалителния процес се появява болка в задната част на крака под коляното, болката не се увеличава, те винаги са в същия праг на болка, ако не се вземат терапевтични и превантивни мерки.

Наранявания и щети

Навяхвания, натъртвания, разкъсвания на мускули и сухожилия, пукнатини и фрактури на костите. Такива наранявания провокират допълнителна болка в прасеца на краката. Такива болки се проявяват с течение на времето по време на периоди на резки промени във времето, в напреднала възраст. Болката обикновено се появява вечер и се влошава през нощта.

Ако има недостиг на калций, магнезий, калий в тялото, тогава има крампи и болки в мускулите на прасеца, главно в задната част на крака. Най-често строги диети или продължителни откази от храна, небалансирана и недохранване, изхвърлени от тялото ускорен обменвещества, дестабилизиране на абсорбцията в органите на стомашно-чревния тракт. За да облекчите болката, струва си да омесите мускула, докато дискомфортът изчезне напълно.

Тези заболявания са ставни, но болката може да се появи и в прасеца зад крака. Най-често такива болки стават призив за посещение на лекар и идентифициране на истинската причина за заболяването - увреждане на менискуса, артрит, артроза, нарушена подвижност на ставите.

Разширените вени се разпознават много лесно по характерните венозни мрежи по кожатакрака. Но в самото начало на развитието на разширените вени мрежата отсъства.

Характерни признаци на разширени вени могат да бъдат:

тежест в краката;
подуване на краката в края на деня;
конвулсии без причина;
тъпа болка под коленете.

Такова заболяване е придружено от изразени синини или синини по кожата.

Венозна тромбоза:

заболяването започва постепенно (частично, на части засяга краката);
извиваща болка в краката, в областта на прасеца отзад, под коленете;
лилаво-червена, синкава кожа;
значително подуване на долния крак;
при ходене болката се засилва;
кракът е горещ на допир;
много бързо се развива (3-5 дни) некроза и гангрена.

Артериална тромбоза:

патологията се развива само за няколко часа;
кракът става блед, студен;
силна и остра болка под коленете;
Необходими са незабавни действия в рамките на 2-3 часа, за да се избегне гангрена и смърт на тъканите.

Заболяване, което възниква на базата на недостиг на калций в организма. Костите променят структурата си, стават крехки. Много често жените са предразположени към заболяването по време на менопаузата и менопаузата. Самата остеопороза засяга костите и острата болка под коленете изисква продължително лечение.

Това заболяване е типично усложнение при пациенти със захарен диабет. Болката в краката, с полиневропатия, носи парещ характер, придружен от студ и изтръпване на крайниците. Такава болка често е постоянна, не зависи от повишено физическо натоварване и проста умора на краката.

Инфекция. Болестта засяга костната тъкан. Болката в краката, отпред или отзад, под коленете е много остра, има периодичен характер. Остеомиелитът изисква незабавно лечение.

Следните причини също могат да причинят болка в долната част на краката:

дългосрочен прием на лекарства (диуретици, хормони, лекарства за понижаване на холестерола);
артериални заболявания − нодозен периартериит, васкулити;
ревматични заболявания;
компресия на меките тъкани на мускулите на прасеца;
ракови клетки и метастази с различна локализация в костната тъкан;
онкологични тумори на костите;
остеохондроза;
интервертебрална херниялумбален;
Болест на Paget.

Основните симптоми на болка в краката под коленете, които трябва да предизвикат незабавно посещение при лекар за по-нататъшно лечение:

скованост на движенията на краката;
затруднено огъване и удължаване на краката;
подуване, зачервяване, цианоза, нагнояване, хематоми;
силна болка в резултат на спускане и изкачване на стълби;
остра болка при стъпване на крака;
нарастваща болка, придружена от висока температура;
болка, която не изчезва в продължение на няколко дни;
остри и режещи болкина коленете и надолу.

За да се определи заболяването и неговите причини, се използват следните методи на изследване:

Ехография (ултразвуково изследване);
радиография (процесът на изследване на вътрешната структура на ставите, костите, органите или тъканите с помощта на рентгенови лъчи, които отразяват цялостната картина върху специален филм);
MRI (магнитен резонанс);
CT (компютърна томография);
CDS на ставите (процедура за откриване на съдови заболявания на краката);
контрастна ангиография (рентгенова снимка на кръвоносните съдове);
радионуклидна диагностика (радиологично изследване на кръвоносните съдове за наличие на онкологични заболявания);
артроскопия (модерна хирургична процедуракойто се провежда за диагностика и лечение на няколко групи стави едновременно).

Има метод за изследване чрез използването на остеопатия. Остеопатът ще осигури комплексно лечение не само за намаляване на симптомите на заболяванията, но и за подобряване на здравето на тялото като цяло.

Болката може да се лекува с лекарства, упражнения и доказани народни средства.

Болката под коленете трябва да се лекува въз основа на причината за възникването им. Основата на борбата срещу синдрома е употребата на лекарства.

Най-често лекарят предписва следните групи лекарства:

противовъзпалителни и болкоуспокояващи (в зависимост от източника на проблема);
деконгестанти;
витаминни препарати от групи B и D;
курс от микроелементи - калций, натрий, магнезий;
мускулни релаксанти, които намаляват мускулния тонус;
лекарства за подобряване на микроциркулацията на кръвта;
хормони и цитостатици при заболявания на съединителната тъкан;
антикоагуланти за тромбоза;
инсулин при диабет.

Физиотерапията ще помогне за облекчаване на болката, подобряване и нормализиране на кръвния поток и частично премахване на възможно възпаление.

При болка под коленете се предписват следните видове физиотерапия:

ултрафонофореза (увеличаване фармакологични свойствалекарство чрез ултразвукови вибрации);
магнитотерапия (лечение с електромагнитни полета);
лазерно лечение (вид физиотерапия, използваща лазерна светлина);
вълнова терапия (въздействие върху костите и съединителната тъканкостни импулси на нискочестотна акустика);
парафинотерапия (метод на топлинна обработка с помощта на нагрят чист парафин);
калолечение (лечение с помощта на лечебна кал);
балнеолечение (лечение с минерални води).

Най-простият и ефективни средстватрадиционната медицина за облекчаване на болката в краката под коленете са:

Билкови бани.Приемането на вани с трева от лайка, дафинов лист, липов цвят премахва усещането за тежест в краката.
Тинктура от кестен.За да приготвите тинктурата, ще ви трябва водка и плодове от кестен в съотношение 50 грама плодове на 500 милилитра водка. Комбинирайте всички компоненти в стъклен съд, покрийте и настоявайте на тъмно и топло място точно за един месец. Тинктура за разтриване на болни крака.
Пчелен мед.Смазвайте болезнените места на краката с пресен мед през нощта. Покрийте с чиста кърпа и увийте с еластична превръзка. Медът премахва усещането за тежест, облекчава подуване и възпаление.
Тинктура от оман.Смелете 250 грама корен от черен оман и ги залейте с 1 литър водка. В продължение на 21 дни трябва да настоявате сместа на тъмно и топло място. съдът за сместа трябва да е стъклен и плътно затворен. На 22-ия ден инфузията трябва да се отцеди. Съхранявайте в хладилник в затворен съд. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди ядене цял месец.
Черна ряпа.Коренът трябва да бъде прясно настърган и нанесен върху засегнатата област на крака под формата на компрес.
Вратига.Чудесен помощник при подагра и артрит. Супена лъжица сушени цветя и листа от растението, изсипете сухи суровини с чаша вряла вода и оставете за 2 часа. Трябва да пиете тази инфузия 2 пъти на ден.
Алое и масла.При навяхвания, мускулни спазми и остеохондроза. Смесете пресен сок от алое с масла от евкалипт, ментол, камфор и карамфил. Втрийте сместа в болните места на краката и покрийте с вълнена кърпа.
Кедрови ядки.Поставете черупките на ядките в стъклена бутилка от 0,5 литра. Напълнете черупката с алкохол. Запушете бутилката и настоявайте за 20 дни. Тинктурата се приема през устата. Започнете с 2 капки и пийте в продължение на 3 седмици (всеки ден добавяйте по 1 капка към дозата), след което пребройте обратна странадокато отново достигне две капки. Курсът приключва.
Тиквено желе.Помага при отлагането на соли. Смесете тиквения сок с желатина и малиновия сироп. Разсипете в чаши от 250 гр. и оставете в хладилник да стегне. Консумирайте по една порция от 250 грама дневно. Курс 7 дни.
Билкова колекция.Облекчава възпалението в ставите. Направете еднаква колекция от листа и цветове на безсмъртниче, жълт кантарион, последователност, бреза и мечо грозде. Смелете сухи суровини. Варете като чай в термос през нощта. Пийте на следващия ден по 100 милилитра преди хранене 3 пъти на ден.

За да избегнете болка под коленете, струва си да направите следното:

храненето трябва да бъде балансирано;
преминават медицински преглед на всеки шест месеца;
вземете курс на пълен профилактичен масаж веднъж годишно;
правете гимнастика ежедневно;
коригирайте собственото си тегло въз основа на собствения си ръст;
превантивна физиотерапия (физиотерапевтичните процедури могат да бъдат насочени не само към лечение на заболявания, но и към превантивно подобряване на кръвообращението, регенерация на клетките).

Абонирайте се за имейл актуализации:

Ако сте харесали нашата статия и имате какво да добавите, моля, споделете вашите мисли. За нас е много важно да знаем вашето мнение!

Не винаги човек обръща внимание на умората и болката в краката. Ако краката болят под коленете, отпред и отзад, това може да означава редица заболявания.

Ако говорим за областта, която се намира под колянната става, тогава говорим за подбедрицата. Състои се от пищяла и фибулата, мускулите, включително тези, разположени отзад, както и нервите и кръвоносните съдове. Болката може да е резултат от увреждане на една или повече от тези структури.

Причини за болка

Защо все още ви болят краката под коленете? Това може да се случи по много причини, нека разгледаме най-често срещаните случаи в клиничната практика.

Дефицит на микроелементи

Строга диета или отказ от храна, неправилно хранене, нарушение на абсорбционната функция в храносмилателните органи и някои други причини могат да доведат до липса на калий, калций или магнезий в организма. За този тип състояние е характерна появата на болки и спазми в гърба, в мускула на прасеца, особено през нощта. За да облекчи страданието, човек е принуден да масажира мускула на крака. При тежък дефицит на микроелементи конвулсиите могат да бъдат предимно отзад, в областта на долната част на крака, и над коляното, в областта на бедрото.

Физическо претоварване на мускулите на краката

Може да се появи при продължително стоене прав или ходене, както и при засилени спортни тренировки. Особено често това явление се наблюдава при хиподинамия или наднормено тегло с увеличаване на натоварването на долните крайницивключително под коляното. Ето защо лекарите препоръчват за предотвратяване на развитието патологични състоянияв крайниците за упражнения и намаляване на теглото.

Наранявания и щети

Нарушаването на структурата на тъканите в резултат на падане, силен удар често завършва с разтягане или разкъсване на мускули, пукнатини или фрактури на кости. Впоследствие това се проявява под формата на неприятни усещания в крака, главно при промяна на времето, в напреднала възраст. Този симптом се характеризира с повишен дискомфорт вечер и през нощта.

Възпаление

В резултат на хипотермия може да възникне миозит, за който доста характерен симптом е болката под коляното отзад. Възникват възпалителни явления и в връзките или синовиалните торбички.

Облитерираща атеросклероза

Има болка при нарушаване на проходимостта на артериите в областта на краката и това се случва поради тъканна исхемия поради намаляване на основния кръвен поток в артериалните съдове поради намаляване на лумена и отлагане на холестерол във вътрешната стена. Повишената болка се проявява при продължително натоварване на краката, например при ходене. За да се подобри състоянието на такъв пациент, е необходимо да си починете и след това да продължите.

В бъдеще, с развитието на патологичния процес, дължината на пътя се съкращава и се изисква все повече време за почивка. Кожата става суха, започва да се отлепва, структурата на ноктите се променя, образуват се трофични язви. При липса на помощ под формата на операция, всичко може да завърши с гангрена и смърт на пациента.

Разширени вени и тромбоза

В началния етап има подуване в края на деня, болки в болката, която в началото мнозина приемат за умора, особено след продължително стоене прав, възможни са припадъци. По-късно се присъединява характерно разширение на вените.

При венозна тромбоза, която често действа като усложнение на разширените вени, има:

нарастваща тежест и болка в долните крайници, локализирани в засегнатата област;
обезцветяване на крайника (зачервяване и след това цианоза);
изразен оток;
повишена температура на краката;
в напреднал стадийсе развива тъканна некроза.

Артериалната тромбоза се характеризира с:

бързо развитие (в рамките на няколко часа);
изтръпване, избелване и намаляване на температурата на крайника;
остра болка в долната част на крака.

Артрит или артроза

В този случай болката се появява не само в областта на ставата, но понякога и в крака под коляното. Понякога при спортисти се наблюдава с лезия на менискуса. В такива случаи към синдрома на болката се присъединява подуване на възпалената област и нарушена подвижност на крайника в ставата.

остеопороза

Възниква на фона на дефицит или нарушение на калциевия метаболизъм. Структурата на костите се променя, те стават чупливи и чупливи. Заболяването засяга предимно жени, които са навлезли в менопаузата. Болката може да се забележи не само под ставата, но и над нея, зад крайника, както и на всяко място, което е засегнато от остеопороза.

полиневропатия

Нарушаване на инервацията с хиперестезия при захарен диабет тип 2, тютюнопушене, хроничен алкохолизъм. Възниква поради метаболитни нарушения. Болката е постоянна и не зависи от физическата активност. Често придружени от усещане за студенина.

Други причини

Често има болки под и понякога над коляното и поради други патологични състояния:

Остеомиелит. Характеризира се с увреждане на костната тъкан и има инфекциозен произход.
Системни заболявания с увреждане на артериите в задната част на крака.
Неоплазми или метастази, разположени в областта на долната част на крака.
Притискане на нервните влакна поради патологични промени в лумбалния гръбначен стълб (херния, изразена остеохондроза).
Прием на определени лекарства. Най-често това са средства за понижаване на холестерола, кортикостероидни хормони и диуретици, като употребата им може да доведе до дискомфорт.

Става очевидно, че подобни симптомив долните крайници може да възникне не само поради обикновена умора. Често те предшестват развитието на сериозни заболявания, поради което е толкова важно да се свържете с специалист навреме и да не стартирате болестта.

Рано или късно всеки човек има такъв проблем: краката болят от коляното до стъпалото. Може да има няколко причини за това, от напълно безвредни до тежки заболявания, с чието лечение не търпи отлагане. Ето защо, ако болката в краката, локализирана под коляното, е тревожна, трябва незабавно да се консултирате с лекар за допълнителен преглед.

Причини и локализация на болката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Ефективно и налично средство за защитаот болки в ставите съществува ... "...

Причините обикновено попадат в две широки категории: болка от претоварване, която изчезва след почивка; и болка, причинена от сериозни патологии като артрит, венозни заболявания и т.н.

В повечето случаи краката под коленете болят отстрани, отзад или отпред поради умора, силно натоварване на краката след бягане или неправилно подбрани обувки и високи токчета при жените. С една дума, такива фактори могат лесно да бъдат елиминирани, а болката може да бъде премахната с помощта на терапия, масаж или релаксация. Ако има един от тези фактори, не можете да се притеснявате за сериозния произход на дискомфорта в краката. За да намалите дискомфорта, можете да прибягвате до помощта на народни средства.

Друга причина за силна болка е разтягането на мускулите и връзките под колянната става. Разбира се, такъв проблем също трябва да бъде елиминиран, но не носи потенциална опасност. Въпреки това, ако краката под коленете болят твърде дълго, не трябва да отлагате посещението при лекар.

Подбедрицата се състои от тибия и фибула, колянна става отгоре и глезенна става отдолу. Костите са заобиколени от мускули, множество връзки и нерви. Увреждането на всички тези тъкани може да причини болка под коляното. В повечето случаи дискомфортът възниква поради процеса на разрушаване на ставата или нейното отслабване. Има обаче още един сериозна причина- флебюризъм. Може да е и нервна болка.

В някои ситуации, например, ако в крака се е образувал кръвен съсирек, не можете да отложите срещата с лекар, тъй като всеки момент може да се превърне в мигновен фатален изход.

Основните причини за дискомфорт в краката са:

Травми и увреждане на мускулната тъкан под коляното до крака;
Неврогенна болка (ишиас);
Увреждане на костите на крака, колянната става или костите на ходилото;
венозна тромбоза;
Артроза и артрит на ставите;
Разкъсване на подколенната киста (киста на Бейкър);
Тромбоза на повърхностните вени;
посттромбофлебен синдром;
ревматизъм;
Лимфостаза;
Притискане на меките тъкани на крака под коляното и други.

Защо може да има болка в краката, можете да научите повече от видеото:

Разширени вени на дълбоки и повърхностни вени

Това заболяване е доста трудно да се диагностицира веднага, тъй като се усеща още в по-късните етапи на развитие. Основно се причинява от прекомерна работа на кръвоносната система, в която твърде много голям бройтечности, вените се разширяват и причиняват болка в краката, често през нощта. След това, ако заболяването не се лекува, се появяват така наречените паяжини - мъртви вени и капиляри в меките тъкани, които вече не функционират. Разширените вени често се бъркат с други заболявания, като например високо кръвно налягане. Основните симптоми на разширени вени са:

Тежест в краката, която се увеличава към стъпалото;
Крампи в краката;
Болка в прасците и други мускули на крака от коляното до стъпалото;
Оток, който се появява към края на деня, особено ако е извършен на краката и в неудобни обувки. Минава след известно време след почивка, особено в хоризонтално положение.

Една от причините за разширени вени е бременността, когато натоварването на краката, включително стъпалата, се увеличава значително.

Това заболяване се развива бързо. В тежки случаи на фона му възниква венозна тромбоза - много по-опасно явление, което изисква спешно посещение в болницата. С него заболяването започва да прогресира още по-бързо и се развива в рамките на няколко дни. Краката започват да болят непоносимо, изтръпват, хленчат и кожата им става много червена, а след това посинява. В същото време краката отдолу, отпред и отзад се подуват силно, пулсират и стават горещи. Има остра болка, която прави невъзможно ходенето.

Ако такова състояние се изпусне извън контрол и не се вземат мерки, след 3-4 дни настъпва смърт на тъканите, кожата на краката побелява, тъй като вече няма кръвоснабдяване. В най-добрия случай човек губи крак, тъй като се образува гангрена, в най-лошия случай настъпва фатален изход.

Дискомфорт под коляното поради увреждане на нерв

Понякога болките в краката имат неврогенен характер, появяват се най-често в прасците и имат определени ясни симптоми. Най-често това се случва при лезии и прищипване на кожен или седалищен нерв. Болест от този произход е много лесно да се разграничи от останалите.

Седалищният нерв е най-големият и най-плътен в човешкото тяло. Той преминава през кожата, мускулите и други меки тъкани на крака. Нервът причинява болка, когато е унищожен, повреден или прищипан в резултат на наранявания. В този случай краката от коляното до стъпалото при мъжете и жените започват да болят главно отзад на крака. Неприятните усещания могат да бъдат локализирани от вътрешната или външната страна на крака. Има усещане за парене, изтръпване, болка и стрелба, локализирана както в единия, така и в двата крака едновременно. Има също изтръпване или настръхване в долните крайници. Всички тези симптоми могат да се разпространят и в коляното и стъпалото. Появяват се слабост и конвулсии, човек не е в състояние да извършва елементарни действия поради болката, която му пречи.

Артрит, артроза, увреждане на ставите

"Лекарите крият истината!"

Дори „пренебрегвани“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го четкате веднъж на ден...

Подбедрицата се характеризира като разстоянието между две стави – колянна и глезенна. И двамата са много податливи на различни наранявания. Огромен товар лежи върху коляното, тежестта на цялото човешко тяло. С течение на времето артикулацията се изтрива и по-близо до старостта започват проблеми с разрушаването на ставната тъкан, артрит и артроза, кракът започва да боли. Артритът често засяга не само ставните възли, но, възниквайки в тях, преминава към вътрешни органи. Ситуацията се влошава, ако човек има повишено телесно тегло, тъй като в този случай натискът върху лявото и дясното коляно се увеличава многократно.

Доктор Людмила Ермоленко ще ви разкаже по-подробно за артрозата на глезенната става:

Кракът също е много травматично място: поради сложната си структура той се разрушава много лесно, включително глезена често се прибира в процеса на ходене, възникват навяхвания и всичко това се отразява негативно на ставата. Натоварването е малко по-слабо върху тази става, но тъй като е много тънка, с годините губи своята ефективност и започва да боли.

Симптоми на дисфункция на ставите:

Остра и силна болка при движение на крака, която възниква в областта на артикулацията и се разпространява по нервите до целия крайник, възможна е тъпа болка. Въпреки това, този симптом е по-изразен в ранните етапи; От началото на заболяването много пациенти не придават значение на леката болка.
Скърцането по време на движение говори за процесите на разрушаване в ставата, които се възстановяват само чрез продължително лечение.
Колкото повече прогресира заболяването, толкова по-малко подвижни стават коляното или глезена: болката и процесите на разрушаване затрудняват движението с пълна сила.
Възможен е оток и други видове деформации с хода на заболяването.

Липса на витамини и минерали

Всеки знае огромното положително значение на микроелементите, витамините и минералите върху човешкото тяло и върху всички негови отделни части. Медицината познава доста голям списък от заболявания, които се развиват именно поради липса на хранителни вещества в кръвта и тъканите. Ако кракът боли под коляното, може би това е причината.

Преди всичко болката и дискомфортът могат да бъдат причинени от липсата на калций, който е градивен елемент за костите. Магнезият също е важен тук, следователно, наред с болката, могат да се появят силни продължителни крампи в краката, особено през нощта.

Пациентът също се чуди защо болят краката под коленете отпред, отзад или отстрани, може би си струва да се измери нивото на кръвната захар. Понякога неприятните усещания са провокирани от захарен диабет и това явление се нарича полиневропатия на долните крайници. Особено често заядлива болкав краката се появява при диабет етап 2 или повече, когато заболяването засяга не само вътрешните органи, но и костите, нервите и мускулните влакна. Понякога може да има силно парене в предната част на крака под коляното в областта на билото пищял; появяват се изтръпване и синдром на студени крайници, кракът може да боли много. Това заболяване е лесно да се разпознае, защото кракът започва да боли независимо от физическата активност. Нивото на болката варира произволно, но неприятните усещания винаги присъстват.

Има заболяване, наречено облитериращ полиартрит, когато болката в краката се причинява от вазоконстрикция и образуването на плаки по стените им. Пациентът изпитва силна болка в крака и не може да ходи без да куца. Това е особено забележимо при дълго стоене или ходене. Освен това си струва да дадете на краката няколко минути почивка, тъй като болката в краката и долните крака изчезва. Това обаче не означава, че в тази ситуация няма да е необходима медицинска помощ. Ако лечението се отложи, болките се засилват с течение на времето, по кожата се появяват язви, болката придружава пациента дори в състояние на пълна почивка.

Управление на болката и профилактика на заболявания

За да се отървете от дискомфорта в краката, трябва да прибягвате до помощта на лекар. Когато нервите или меките тъкани са увредени, те прибягват до терапия, която ще помогне за възстановяването им. Това може да бъде физиотерапия, прием на лекарства и т.н. До сериозна хирургическа интервенция трябва да се прибягва само когато процесът на гниене е започнал в крака. Всичко останало може да се реши по по-лоялни начини. Както бе споменато по-горе, някои заболявания са доста трудни за диагностициране в ранните етапи, тъй като не причиняват дискомфорт и болка. Въпреки това си струва да се вслушвате в здравето си и да не пренебрегвате сигналите, които тялото изпраща, защото болката е ясен знак, че в някои от системите човешкото тялоВъзникна грешка, която трябва да бъде коригирана.

Предотвратяване на заболявания

За да не се налага да изпитвате неприятна болка, трябва да обърнете внимание на тялото си. На първо място, струва си да изключите обувки с неподходящ размер, постоянно силно физическо натоварване на краката, а също така трябва да наблюдавате храненето и да следвате диета. Полезно е да се занимавате с физиотерапия, спорт, плуване, да приемате витамини. Струва си да се ограничи пушенето и пиенето на алкохол.

За лечение и профилактика на ЗАБОЛЯВАНИЯ НА СТАВИТЕ и ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛ, нашите читатели използват метода за бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещите ревматолози на Русия, които решиха да се противопоставят на фармацевтичното беззаконие и представиха лекарство, което НАИСТИНА ЛЕКУВА! Ние се запознахме с тази техника и решихме да я представим на вашето внимание. Прочетете още…

Невролог М.М. Sperling говори за често срещана неврологична болка в стъпалото и подбедрицата:

Как да забравим за болките в ставите?

Болките в ставите ограничават движението и живота ви...
Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и системна болка ...
Може би сте опитали куп лекарства, кремове и мехлеми ...
Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не ви помогнаха много ...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно средство за защитаза болки в ставите съществува!

Броят на хората, които се оплакват от болки в краката, почти се е удвоил само за няколко десетилетия. Освен това в повечето случаи болезнените усещания при хората се появяват точно в областта от коляното до стъпалото. Определено е трудно да се каже от какво може да се дължи това, тъй като има много причини за появата им.

За по-голяма яснота е по-разумно да ги заснемете в таблица.

Анатомични структури, излъчващи болка	Патологични промени в тях
Анатомични структури, излъчващи болка	Възпалителни процеси	Травматични лезии
Меки тъкани ( кожна обвивка, фасции, мускули)	фасциит, еризипел, миозит, дерматомиозит, трофични язви, гнойни заболявания	контузия, хематом, физическо преумора
Плътно-еластични съединителнотъканни образувания (лигаменти, сухожилия)	лигаментит, тендовагинит, тендинит	почивки и разтягане
Остео-ставна система	бурсит, артрит, артроза, остеомиелит	закрито нараняване на пищяла, фрактури
Нервни структури	остеохондроза, ишиас, дискогенна радикулопатия, възпалителни и дегенеративни патологии гръбначен мозък, междупрешленна херния	различни наранявания на гръбначния стълб

Всяко нараняване на стъпалото, прасеца, коляното предния ден със сигурност ще доведе до появата на болка или остра болкапоради образуване на пукнатина, разтягане / разкъсване на сухожилно-лигаментния комплекс или отделяне на тъкан. Пренапрежението на мускулите на краката поради продължителното стоене прав, особено на високи токчета с тесен пръст, също допринася за дискомфорта.

При възпалителни заболяванияболезнеността на меките тъкани на долната част на крака се увеличава с физическо напрежение на крайника и палпация. Може да има повишаване на мускулния тонус. Ако краката под коляното болят и кожата в тази област е забележимо зачервена и придружена от тежък кръгъл оток, тогава има смисъл да се говори за развитието на фасциит или еризипел.

Що се отнася до патологиите на самото коляно, атаката може да се характеризира по различни начини. Например, в случай на артроза-артрит, болезнените усещания възникват поради изтъняване на хрущялните влакна и деформация на костната тъкан с образуването на шипове. В началния стадий на заболяването краката на пациентите болят само при ходене или вдигане на тежести. Въпреки това, без подходящо лечение, неприятните симптоми стават спътник през периода на почивка. Второто най-често срещано заболяване е бурситът. Проявява се със силна болка от предната страна на горната трета на подбедрицата, както и пателата. При нагнояване се отбелязва повишаване на телесната температура.

Ако се наблюдава лумбаго в областта на глезена, стъпалото с облъчване по целия крак, тогава причината най-вероятно е прищипване на седалищния нерв (ишиас), остеохондроза или междупрешленна херния. Болка поради увреждане на периферните нервна системае остър, парализиращ характер, често не се отстранява от никакви анестетици. Възпалителните процеси се откриват лесно чрез опипване на проблемната зона.

В допълнение към тези провокатори, краката от коляното до стъпалото могат да болят поради разширени венивени. Холестеролни плакиСлед като се установяват по стените на кръвоносните съдове, те пречат на нормалното изтичане на кръв в крайниците, поради което вените забележимо набъбват, образувайки особени възли. Отличителни черти са: наличие на болка при ходене, повишена през нощта, конвулсии, подуване.

При деца и юноши спазмите често се причиняват от физиологични процеси. Като резултат бърз растежна скелетната система, съдовете на крайниците трябва да изостанат в развитието си и това води до нарушаване на кръвоснабдяването. При възрастните и по-младите хора причината за тежестта в мускулите на прасеца често е дефицит на един или друг минерал, както и метаболитни нарушенияв тялото.

Кога е време за преглед при специалист?

Никога не трябва да се подценява болката в долните крайници, дори да е причинена от носене на неудобни обувки или дълго стоене прав. Наистина, в тази ситуация рискът от развитие на разширени вени се увеличава. Следните фактори трябва да бъдат от особено значение:

1. появата на конвулсии, чувство на изтръпване на единия крак (това обикновено показва увреждане на периферните нерви);

2. наличие на подуване и оток (показва сериозни възпалителни процеси в стъпалото, коляното, подбедрицата или патология на лимфо-венозната система);

3. треска, съчетана със зачервяване на кожата (показва гнойни промени в тъканите);

4. повишен дискомфорт при ходене, физическа активност, през нощта (като правило потвърждава теорията за тежко нарушение на проходимостта на артериите);

5. постоянно присъствие болезнен симптомили често явлениеболка.

По-разумно е да се обърнете към специалист с широка насоченост - терапевт. След преглед, преминаване на някои тестове и провеждане на допълнителни методи за изследване, той ще определи за кого е необходима консултация по-нататъшно лечение. Това могат да бъдат не само невролози, травматолози и ортопеди, може да се нуждаете от помощта на флеболози, хирурзи, ревматолози и дори остеопати - професионалисти, които разграничават с ръцете си дори малки промени в състоянието на мускулите, фасциите, ставите и костите.

Характеристики на терапията

До установяване на диагнозата е разрешено използването на методи, насочени към намаляване на проявите на неприятни симптоми. Например:

нанасяне на анестетичен крем (Кетонал), гел (Нурофен, Волтарен Емулгел) или мехлем (Ибупрофен, Индометацин);
физическо възпитание (ако правите системно гимнастически упражненияи се занимавайте с ходене или бягане, това не само ще облекчи много проблеми, но и ще се превърне в добра превенция на повечето заболявания, по-специално краката, долните крака и коленете);
народни средства(къпане с дафинов лист и лайка, обтриване на краката и прасците с тинктура от кестен, мазане на болното място през нощта пчелен мед, поглъщане на отвара от вратига).

Лечение на оток

Няма да е излишно да извършите следните дейности:

1. Починете с повдигнати над главата крака.

Поставяйки краката си на ролка или друг хълм, по този начин ще ускорите метаболизма и ще подобрите притока на кръв в краката и мускулите на прасеца.

2. Масаж.

След дълга разходка или седене в седнало положение е полезно да се направи масажни процедуричрез поглаждане, разтриване с кръгови движения и леко пощипване.

3. Обтриване с лед.

Уморените, подути от коленете до стъпалата крака се помагат да се върнат към предишното си състояние и тонус чрез обтриване с кубчета лед. В идеалния случай е по-добре да използвате не само замразена вода, а отвара от магданоз, лайка или мента.

4. Гимнастика.

За стъпалата, подбедриците и колянната става е добре да се правят упражнения като клякания, повдигане на пети или пръсти в изправено положение, подскачане, ходене на място, „колело“.

5. Бани за крака.

По-разумно е да се лекува пастозност, силно подуване и болка в крайниците с помощта на вани за крака в хладка вода с добавяне на средства против оток, например морска сол, отвара от маточина, дубровник, листа от бреза.

6. Джаджи.

Терапията на подуто място с компреси и лосиони е доста ефективна, ако се използват настъргани картофи или лечебна течност, получена чрез смесване на зехтин и камфорово масло.

Всеки ден краката, техните стави, мускули и сухожилия изпитват високо ниво физическа дейност. В резултат на това болката в долните крайници не е необичайна. Случва се от време на време в живота на всеки.

До вечерта дори сред младите и напълно здрави хораможе да има болка, усещане за тежест и подуване на краката, особено в областта под коленете. Тези явления са по-чести при хора, чиято дейност е свързана с дълга работана крака (продавачи, хирурзи, куриери, носачи).

Причините, поради които може да се появи болка в краката под коленете, са много разнообразни.

Те могат да принадлежат към следните групи патологии:

всякакви заболявания на сърдечно-съдовата система;
заболявания на лумбосакралния гръбначен стълб(гръбначни хернии, остеохондроза, деформации);
механично нараняваневръзки, сухожилия нервни заболявания (невралгия, прищипани нерви) и др.

Прекомерното натоварване на долните крайници също може да причини болка под коляното.

Това явление често се наблюдава при спортисти след тренировка, при носене на неудобни обувки, в резултат на дълго ходене или стоене на крака. В тези случаи болката е свързана с функционални нарушения, преминава доста бързо след почивка или в резултат на смяна на обувките с удобни.

Ако болката в краката и коленете е силно изразена, тогава може да се подозира нараняване - натъртване, изместване или дори фрактура.

Но по-често болката и тежестта се дължат на съдови заболявания на краката - тромбофлебит или разширени вени.

Ако краката болят много и това е придружено от избелване на крайника, трябва да се изключи тромбоемболия на артериите или вените на долния крайник.
При съдови заболявания на краката, в допълнение към болката, могат да се появят спазми.

При венозен застойпричинена от разширени вени, болката под коляното е тъпа по природа, придружена от подуване, тежест в краката, особено след дълго ходене или стоене. Тези симптоми са първият признак на венозна недостатъчност.

Така че, ако болят краката под коленете, това може да се дължи на много фактори. Конкретни причини могат да бъдат:

Важно:ако често изпитвате болка в краката под коленете, която е придружена от подуване, зачервяване, нарушение на общото благосъстояние или възниква след наранявания, консултирайте се с лекар.

Специалистът ще установи причината за синдрома на болката и ще предпише необходимото лечение.

Диагностика

За да се определи причината за болката в краката, се използват следните методи на изследване:

радиография;
артроскопия и др.

Ако подозирате съдови заболяваниякрака, КДС на кръвоносни съдове, контрастна ангиография, радионуклидна диагностика.

Понякога дори с използването на съвременни методи за изследване не е възможно да се установи истинската причина за болката в краката под коленете. В този случай можете да се консултирате с остеопат.Този специалист е комплексно лечение, който е насочен не само към симптомите или конкретно заболяване, но и към целия организъм като цяло. В крайна сметка всяко заболяване води до промяна в дейността на всички системи и органи.

Лечение

Терапевтичната тактика изцяло зависи от причината за болката, която изисква изследване за идентифициране. Лечението може да се проведе амбулаторно или в болница, в зависимост от тежестта на заболяването. Терапията може да включва лечение с лекарства, физиотерапия, физиотерапевтични упражненияи други методи.

В някои случаи е необходима операция.

При поява на болка и подуване на краката в края на деня се препоръчва повдигнете краката(например, поставете ги на възглавница или пейка). Тази техника ще подобри изтичането на кръв от вените под коленете. След почивка е полезно да правите вани за крака с морска сол.

Добре облекчаване на болката под коленете и премахване на усещането за тежест в краката топли бани.За да активирате кръвообращението, можете да избършете краката си с парче лед, увит в кърпа. Избършете трябва да бъдат пищялите, прасците, глезените, глезените, краката.

Много заболявания на костите и ставите на краката се развиват на фона на наднорменото тегло.

Затова си струва да коригирате ежедневното си меню, за да нормализирате телесното тегло. Ако не можете да отслабнете сами, консултирайте се с диетолог.

Понякога наистина трябва да знаете: разберете всички възможни причини и заболявания.

Можете да прочетете какво представлява разкъсването на връзките на глезена.