У дома › Анализи › Съвместими ли са пиелонефритът и тренировъчната терапия? Задачи на терапевтичните упражнения. Показания за физиотерапия

Съвместими ли са пиелонефритът и тренировъчната терапия? Задачи на терапевтичните упражнения. Показания за физиотерапия

Бъбреците изпълняват една от най-важните функции в човешкото тяло - премахват солите и водата, а също така регулират кръвното плазмено налягане и обмен на вода. Бъбреците непрекъснато произвеждат първична урина, която след това се отделя от тялото. Повечето често срещано заболяванена пикочната система на човека е пиелонефрит, а основните превантивни мерки тази болестса правилната комбинация от работа и свободно време, добро хранене, хигиена на интимните органи и предотвратяване на хипотермия. Превантивните мерки включват също физиотерапевтични упражнения за пиелонефрит (упражняваща терапия), която ви позволява да укрепите тялото и да повишите устойчивостта му към възпалителни заболявания.

Тъй като пиелонефритът може да причини усложнения от такива заболявания като: уролитиаза, остра бъбречна недостатъчност, хиперплазия, различни гинекологични заболяванияи рак на простатата, това трябва да се има предвид при провеждане на процедури като физиотерапия за пиелонефрит.

Физическата активност на човек зависи от минали заболяванияи техните усложнения, пол, биологична възраст и общо благосъстояниетърпелив. Той е основният стимулатор на растежа на човешкото тяло, а също така допринася за правилното формиране и развитие на тялото. Редовната физическа активност се развива в тялото, така наречената функционална адаптация. При физическа дейностразвиват се такива функции на организма като адаптивност и реактивност.

Лечебната физкултура при пиелонефрит има не само превантивна, но и лечебен ефект.

Основното е да дозирате правилно тренировките си и да следвате следните принципи:

редовност;
систематичен;
ограничение на продължителността;
индивидуален подход към пациента;
компетентно дозиране на натоварванията върху тялото на пациента.

Терапевтичните упражнения са доста често срещан метод за функционална терапия на пиелонефрит.

Физикалната терапия може да приеме различни форми:

различни видове ходене;
хигиенна гимнастика;
игри на открито;
физиотерапия.

Що се отнася до такова заболяване като пиелонефрит, тренировъчната терапия се провежда след това общо състояниепациентът се стабилизира, температурата се нормализира и остри болкиСпри се. Упражняващата терапия за пиелонефрит е преди всичко средство за патогенетична терапия. Тя ви позволява да нормализирате и подобрите състоянието на бъбречната функция, както и да намалите възпалителни процесив тялото.

Основните задачи на физиотерапевтичните упражнения при възпаление на бъбреците

Основните задачи на физиотерапията при пиелонефрит са:

възстановяване на работоспособността на човека;
нормализиране на кръвното налягане;
регулиране на метаболитните процеси;
повишаване на резистентните свойства на организма;
намаляване на задръстванията;
подобряване на изтичането на урина;
осигуряване на пълното функциониране на кръвообращението в бъбреците на пациента.

Комплексът от упражнения включва общи упражнения за развитие, които се изпълняват от легнало, изправено и седнало положение, докато натоварването на тялото трябва да бъде умерено. При остър пиелонефрит се използват и специални упражнения, които са насочени към отпускане на тялото, такова упражнение е диафрагмалното дишане. Ако е необходимо да се премахне задръстванията, тогава физическата терапия може да включва елементи като масаж, който създава вибрации в корема. Гимнастиката при възпаление на бъбреците практически не съдържа упражнения за коремна област, а такъв спорт като плуването е противопоказан, тъй като дава силно натоварване на коремните мускули. Упражненията се изпълняват без сътресения, а темпото на движенията трябва да бъде бавно или средно, което се определя от състоянието на пациента.

Да се медицински процедуривключва сауна или баня, след което се препоръчва да се проведе курс на масаж, който трябва да се състои от масажиране на гърба, задните части, корема, долни крайниции лумбалната област. Препоръчва се напълно да се изключат ударните техники. Масажът трябва да продължи не повече от 10 минути, а курсът му е 10 - 15 процедури. Приложете и масаж с четки в банята.

Освобождаване от физическа терапия се дава на пациенти, които са в тежко състояние, изпитват болка по време на тренировка, както и тези пациенти, които имат риск от вътрешно кървене.

Упражненията за пиелонефрит са избрани по такъв начин, че да няма силен стрес върху тялото на пациента. Най-често се използва ходене. Позволява ви да възстановите двигателните функции на тялото, перфектно тренира двигателната и сърдечно-съдовата система. Ходенето е показано на абсолютно всички пациенти, за пациенти, които изпитват остри болки, използва се ходене в специални "ходилки", с патерици, във вода, по стълби и други видове ходене. Дозирането на упражненията се извършва според дължината на стъпките, темпото, времето, както и в зависимост от терена.

Ходенето става по равен и неравен терен. При лечението на пиелонефрит широко се използва ски, такива разходки се използват в почивни домове и санаториуми.

Курс от упражнения за пиелонефрит

Най-често срещаните упражнения при пиелонефрит са:
Начална позиция (N.P.) - легнете по гръб, краката са раздалечени на ширината на раменете, краката са свити в коленете. Докато издишвате, наклонете краката си навътре, достигайки до пода.

Н.П. - Легнете по гръб със събрани крака. Свийте коленете си последователно на едната или на другата страна. Броят на повторенията е 15-20 пъти.
Н.П. - легнете по гръб. Краката са леко раздалечени и свити в коленете, ръцете са леко свити в лактите. Необходимо е плавно повдигане и спускане на таза.
Н.П. - легнете по гръб. На стомаха трябва да се постави торба, пълна с пясък. Торбата трябва да се поставя последователно, след това отгоре, след това отгоре Долна часткорема и го повдигнете възможно най-високо.
N.P. - легнете по гръб. Повдигнете последователно правите крака и правете кръгови движения с тях.
N.P. - първо лежи отдясно, а след това от лявата страна. Краката са свити както в тазобедрените, така и в коленните стави. Взимаме крака назад. Амплитудата на движенията трябва да се увеличи, а ъгълът на флексия да се намали.
N.P. - легнете по гръб. Необходимо е ръцете да се държат успоредно на тялото и да се правят кръстосани движения с краката.
N.P. - на гърба. Дръжте краката си прави и ги разтворете встрани, доколкото е възможно. Краката трябва да бъдат поставени в бримки, които са направени от еластични бинтове. Фиксираме превръзките на гърба на леглото. Необходимо е да се намалят краката, преодолявайки съпротивлението на превръзките. Повторете упражнението за събраните крака (краката трябва да са разтворени, а превръзките трябва да устоят).
N.P. - на гърба. Поставете медицинска топка между краката, нейната маса трябва да бъде от 2 до 3 килограма. Трябва да се повдигне така. Така че ъгълът, образуван от краката и пода, е 15-20 градуса.
N.P. - седнал на стол. Облягаме се на седалката на стола с ръце, а тялото трябва да бъде максимално отхвърлено на облегалката на стола. Опирайки се на ръцете, повдигнете таза.
N.P. - седнал на стол. Свийте коленете си. Необходимо е да издърпате крака към гърдите, без да го разгъвате в коляното.
N.P. - седнал на стол. Необходимо е да фиксирате краката на пода. Необходимо е да разгънете торса назад, докато краката трябва да бъдат плътно притиснати към пода.
N.P. - седнал на пода. Ръцете са покрай тялото, а краката трябва да са подравнени. Трябва да са заедно. Необходимо е да се извършват наклони надясно, след това към ляв крак.
Н.П. - седнал на пода. Поставете стъпалата според ширината на раменете. Необходимо е да изпълнявате наклони, като ги редувате, след това наляво, след това на десния крак, изваждайки пръста му с ръка. В това положение можете да правите и навеждания напред, докато ръцете трябва да докосват пода.
Н.П. Стоейки, облегнете се на облегалката на стола. Крака заедно. Алтернативно вземете краката си отстрани и назад.
Н.П. Стоейки, облегнете се на облегалката на стола. Коленете са леко свити. Необходимо е последователно да въртите краката надясно и наляво. Ротацията трябва да се извършва в тазобедрената става.
Н.П. - изправени, ръце на колана, раздалечени крака. Извършете леви и десни завои.
Н.П. - стоящ. Изпълнете ходене на място, ходене с хвърляне на левия крак, с въртене на торса и други вариации на тази тема.
Н.П. - стоеж, ръцете зад главата, краката - на ширината на раменете. Необходимо е да намалите лопатките колкото е възможно повече, докато главата е прибрана, а раменете трябва да се раздалечат.

Всички упражнения трябва да се извършват на издишване.

Упражненията за бъбреците са много важни не само за лечението на много заболявания. Гимнастиката е полезна за предотвратяване на задръствания в лумбалната област и нарушаване на нормалното преминаване на урина.

Бъбреците играят огромна роля в прочистването на тялото от различни токсични метаболитни продукти и тяхното отделяне.

човешки бъбрек

На ден през тях преминават десетки литри кръв. Следователно функционирането на тези органи се влияе не само от различни системни заболяванияно и диета и начин на живот.

Наборът от специални упражнения ще отнеме доста време, но ще помогне много за лечението на бъбречна патология.

На първо място, заслужава да се отбележи, че при бъбречни заболявания всякакви упражнения трябва да се започват само след консултация с лекар.

Идеално, ако медицински комплексгимнастиката ще бъде проектирана от специалист. Първо можете да практикувате в стаята за тренировъчна терапия в клиниката и след това да преминете към самостоятелни упражнения.

Въпреки това, независимо от какви движения ще се състои терапевтичният комплекс от гимнастика за бъбреците, има основни принципиизпълнението му:

е необходимо упражненията да се извършват в добре проветриво помещение, но в никакъв случай не трябва да се допуска течение;
оптималната температура в помещението е 16 - 18 ° С;
за класове трябва да подготвите гимнастическа пръчка, килим и малка ролка;
упражненията трябва да се извършват редовно и ежедневно;
оптималното време за гимнастика е сутрин преди хранене и вечер час след хранене и час и половина преди лягане;
всяко упражнение трябва да се изпълнява бавно, избягвайте резки движения;
трябва да започнете гимнастика за бъбреците с минимална физическа активност и след това постепенно да я увеличите;
за възрастните хора е необходимо да се контролира пулса и кръвното налягане;
в никакъв случай не трябва да задържате дъха си, той трябва да бъде равномерен и дълбок;
общото време за изпълнение на набор от упражнения за бъбреците не трябва да надвишава половин час;
ако е възможно, по-добре е да комбинирате гимнастика с процедури за втвърдяване (триене или контрастен душ);
не трябва да се допуска хипотермия, така че е по-добре да изпълнявате упражнения в дрехи, които не ограничават движението;
гимнастиката е противопоказана по време на обостряне на бъбречно заболяване.

Ако има проблеми с наднорменото тегло, тогава е необходимо също да се претегляте редовно и да записвате резултата.

Въпреки това, не винаги има желание да се правят упражнения. Не е необходимо обаче напълно да изоставяте гимнастиката. Можете просто да намалите интензивността. физическа дейности намалете времето за обучение.

Ако човек има отслабени мускули, тогава някои упражнения могат да причинят болка както по време на изпълнението им, така и след зареждане.

Тези чувства са съвсем нормални, но можете да опитате да намалите натоварването.

Въпреки това, болката в областта на бъбреците или сърцето е причина да се консултирате с лекар.

В допълнение, всяко упражнение трябва да се комбинира с обща двигателна активност. Тоест не можете да правите гимнастически комплекс два пъти на ден, а през останалото време да водите заседнал начин на живот.

Много полезен за дълго време туризъм. Ако няма противопоказания, тогава ските и колоезденето са много полезни за бъбреците. Основното е, че това не води до нараняване на кръста.

Гимнастически комплекс за гломерулонефрит

Основната задача на упражненията при лечението на гломерулонефрит е нормализирането на кръвния поток в бъбреците, укрепването имунна системаи предотвратяване на задръствания. Всяко упражнение трябва да се повтори 4-5 пъти.

За загрявка ходенето на място за 2 до 3 минути е идеално. След това можете да правите напади, сменяйки крака. След това трябва да седнете плитко, да покриете коленете си с ръце и да направите няколко кръгови движения с коленете си в различни посоки.

Зареждане с гломерулонефрит

При гломерулонефрит накланянето в различни посоки е много полезно, докато гърбът трябва да е равномерен.

При лечението на бъбречни заболявания укрепването на коремната преса играе огромна роля.

За това е полезно упражнението „велосипед“, повдигане на краката, докато седите на стол, последователно повдигане на краката, докато лежите на пода (можете да използвате малка възглавница под задните части, за да улесните това упражнение).

Разтриването също е много полезно. Те могат да се изпълняват внимателно с гимнастическа пръчка в следната последователност: дръжте пръчката с две ръце по-близо до краищата и започнете да разтривате първо гърба, след това стомаха и след това краката, докато седите на стол.

Изпълнението на тези упражнения трябва да се извършва при задължителен контрол на резултатите от изследванията на урината и кръвта. Ако състоянието на бъбреците се влоши, часовете трябва да бъдат спрени незабавно.

Комплекс от гимнастика за пиелонефрит

Естествено, по време на остро протичанезаболявания, упражненията са противопоказани. Въпреки това, веднага щом състоянието позволява, можете да правите гимнастика.

На първо място, струва си да се затоплите и да успокоите дишането си. Лежейки на пода, трябва да завъртите краката си, свити в коленете, надясно и наляво. Но раменете трябва да останат на място.

Това упражнение трябва да се прави бавно. Необходимо е да се извършат 10 - 12 завъртания във всяка посока. Когато сменяте страните, можете да опитате да откъснете малко таза, опирайки се на лактите.

Зареждане с пиелонефрит

Повдигането на таза в легнало положение може да се изпълнява и като отделно упражнение и трябва да направите около 8 до 10 подхода. След това трябва да увеличите натоварването върху мускулите на пресата, като поставите някакъв вид тежест върху стомаха.

Също така е много полезно за бъбреците и това упражнение. Необходимо е да легнете настрани и да натиснете коленете на огънатите крака към гърдите колкото е възможно повече. След това бавно преместете крака си назад (ако лежите правилната страна, след това наляво и обратно).

Седейки на стол с изправен гръб, последователно повдигнете огънатия крак към гърдите. Трябва да направите 4-5 серии с всеки крак.

За да разтегнете гърба, е необходимо да починете с леко свити ръце на седалката на стола и, повдигайки таза, изнесете бедрата напред. Това упражнение трябва да се прави бавно и внимателно.

Ако се появи болка в областта на бъбреците, натоварването трябва да се намали.

Въртенето на бедрата е много полезно. По-добре е да правите това упражнение, като държите ръце на стена или друга опора.

Важно е раменният пояс да остане неподвижен. След това се обърнете настрани и изпълнете меки махове с краката си в различни посоки.

Комплекс от гимнастика за уролитиаза

Упражненията при камъни в бъбреците могат да се правят само ако няма риск от развитие на бъбречна колика.

При такова заболяване ходенето с повдигане на коленете, ходенето в клек е много полезно.

Зареждане с ICD

Можете също така да изпълнявате "бреза" и с подходяща физическа подготовка краката трябва да бъдат приведени зад главата.

В комплекса по гимнастика уролитиазавключва и познатия „велосипед“, люлеещи се крака, докато стоите на четири крака.

Ефективността на физиотерапията се повишава при спазване на правилна диетахранене.

йога елементи

Основното нещо за подобряване на бъбречната функция е такова упражнение. Лежейки по корем на пода, е необходимо да откъснете главата и гърдите. За да увеличите натоварването, можете да опитате да повдигнете краката си. Трябва да останете в това положение възможно най-дълго.

Много е полезно да се наведете напред в седнало положение с изправени крака, свързани заедно. Освен това трябва да се разтягате не с ритници, а плавно, стриктно следвайки дъха си.

Можете също така да се изправите, да разтворите краката си широко. Завъртете единия крак с пръст настрани, напротив, дръжте другия изправен. След това се навеждаме леко надолу, обръщаме тялото и вдигаме права ръка нагоре.

Главата трябва да бъде обърната към повдигнатата ръка. Тазът по време на това упражнение трябва да остане неподвижен.

За да се отпуснете, можете да легнете по гръб, да разтворите ръцете си отстрани и да повдигнете правите си крака нагоре. Начинаещите могат да облегнат вдигнатите си крака на стената.

Въведение

Пиелонефритът (от гръцки pýelos - легенче и nephrós - бъбрек) е най-честото възпалително заболяване на отделителната система. Той представлява 65-70% от всички възпалителни заболявания на пикочно-половите органи.

пиелонефрит- възпаление на бъбречното легенче с бактериална природа с разпространение в интерстициума и паренхима на бъбреците.

Развитието на пиелонефрит се насърчава от уролитиаза и заболявания на пикочните пътища от различно естество, заболяване на простатата, бременност, диабет, аномалии на пикочните пътища, тяхната дискинезия.

Пиелонефритът може да бъде остър и хроничен.

Упражняващата терапия за хроничен пиелонефрит трябва да се провежда редовно и от това, наред с други неща, зависи ефективността на лечението. Лекарите са съгласни, че най-добрият вариант е джогинг при пиелонефрит, ходене и ходене. Не забравяйте обаче, че всичко е добро в умерени количества и не бъдете твърде ревностни. Когато ви попитат дали правите всичко правилно, самото тяло ще отговори: слушайте го. Лекарите препоръчват и сутрешен хигиенен комплекс от терапевтични упражнения при пиелонефрит.

Отлични резултати се постигат чрез комбинация от правилно хранене и правилно подбран набор от упражнения за пиелонефрит. Например, трябва да пиете повече вода и сокове. Водата "отмива" бактериите, а витамин С, който се съдържа в соковете, затруднява тяхното развитие. Дайте предпочитание на естествената храна, в идеалния случай - без сол и захар, както и на млечни продукти.

пиелонефрит. Главна информация

Пиелонефритът е възпалителен процес с увреждане на пиелокалцеалната система на бъбреците, тубулите на бъбреците, последвано от увреждане на гломерулите и съдовете на бъбреците.

Възпалението на бъбреците може да се разглежда като самостоятелно заболяване, както и като усложнение на различни заболявания (остра бъбречна недостатъчност, уролитиаза, хиперплазия и рак на простатата, гинекологични заболявания). Има възпаление на бъбреците при различни обстоятелства: следоперативния период, бременност.

Като цяло сред пациентите с възпаление на бъбреците преобладават жените.

Най-честият причинител на възпаление на бъбреците е коли, по-рядко се срещат стафилококи и ентерококи.

Острото възпаление на бъбреците се проявява:

висока температура;

Втрисане и обилно изпотяване;

Болки в мускулите и ставите

Главоболие, понякога объркване;

Гадене и повръщане;

Болка и мускулно напрежение в лумбалната област;

Напрежение на мускулите на предната коремна стена;

Често, болезнено уриниране

Люспи, мътност в урината;

Обилно уриниране, преобладаването на честотата на нощното уриниране.

Изследването за възпаление на бъбреците включва: общ анализурина, пълна кръвна картина, ултразвук на бъбреците, биохимичен анализкръв, анализ на урината според Нечипоренко и др.

Терапевтична физкултура (LFK).

Обща информация за тренировъчната терапия

Физическата активност е едно от важните условия за живот и развитие на човека. Трябва да се разглежда като биологичен дразнител, който стимулира процесите на растеж, развитие и формиране на тялото.

Физическата активност зависи от функционалните възможности на пациента, неговата възраст, пол и здравословно състояние.

Физическите упражнения (обучение) водят до развитие на функционална адаптация. Физическата активност, като се вземат предвид социалните и битови условия, екологията и други фактори, променя реактивността, адаптивността на тялото.

Превантивен и лечебен ефект с дозирани тренировки е възможен при спазване на редица принципи: системност, редовност, продължителност, дозиране на натоварването, индивидуализация.

В зависимост от здравословното състояние пациентът използва различни средства. физическа култураи спорт, а при отклонения в здравословното състояние - лечебна физкултура (ЛФК). Упражняващата терапия в този случай е метод на функционална терапия.

Терапевтичните упражнения се използват в различни форми:

Хигиенна гимнастика;

Физиотерапия;

Игри на открито;

Различни форми на разходки, спортни дейности.

2.2 Лечебна терапия за пиелонефрит.

Класовете по ЛФК започват да се провеждат след отшумяване на острите явления, тъй като общото състояние на пациента се подобрява, прекратяването на остри болки и нормализиране на температурата.

Лечебната физкултура при пиелонефрит е средство за патогенетична терапия, което може да намали възпалителните промени в бъбречната тъкан, да подобри и нормализира състоянието на бъбречната функция.

Основните задачи на тренировъчната терапия за пиелонефрит:

♦ осигуряват правилно кръвообращение в бъбреците;

♦ подобряване на потока на урината и намаляване на задръстванията в отделителната система;

♦ повишаване на неспецифичната резистентност на организма;

♦ подобряване на регулацията на метаболитните процеси;

♦ нормализира кръвното налягане;

Упражняващата терапия за пиелонефрит включва общи упражнения за развитие от изходни позиции изправени, легнали и седнали с умерена физическа активност. От специалните упражнения се използват диафрагмено дишане и упражнения за релаксация. За да се премахне задръстванията в пикочната система, препоръчително е да се включат поглаждащи масажни и вибрационни елементи на корема.

Упражненията за коремните мускули включват с повишено внимание, като се избягва увеличаването на вътрекоремното налягане и особено напрежението. Темпото на повечето упражнения е бавно и средно, движенията са плавни, без резки.

Препоръчва се сауна (баня), последвана от топъл душ (плуване в басейн, плуване в езера е изключено!); масаж със загрято масло или масаж с четки в топла вана (температура не по-ниска от 38°C), или ръчен масаж във ваната. Курс на масаж 15-20 процедури.

Масаж при пиелонефрит: масажирайте гърба, лумбалната област, задните части, корема и долните крайници с хиперемични мехлеми. Перкусията е изключена. Продължителността на масажа е 8-10 минути, курсът е 10-15 процедури. При хроничен пиелонефрит е показан ръчен масаж и масаж с четки във ваната (температура на водата не по-ниска от 38 ° C), 2-3 процедури седмично.

Противопоказания за използването на физиотерапевтични упражнения са:

1. Общото тежко състояние на пациента.

2. Опасност от вътрешен кръвоизлив.

3. Нетърпима болка по време на тренировка.

избягвайте хипотермия и течения, като цяло избягвайте всички настинки;

след края на курса на лечение редовно уринирайте;

избягвайте прекомерно натоварване на гърба;

третирайте сексуалния си живот с някои ограничения.

2.3 Препоръчителни упражнения.

Тъй като в този случай индикациите за умерени натоварвания, ние избираме:

Ходене като средство за защитанамира широко приложение за възстановяване на двигателните функции, трениране на сърдечно-съдовата и двигателната система и др. Използва се и при ходене с патерици, в специални "ходилки", ходене по стълби, във вода и др. Дозировката се извършва според темпото , дължина на стъпките, време, терен (равен, пресечен и др.). Ходенето се използва за възстановяване на механизма на походката (с наранявания, ампутации, парализа и др.), Подобряване на подвижността на ставите, както и за трениране на сърдечно-съдовата система при пациенти с коронарна артериална болест, хипертония, вегетативна дистония, белодробна патология (пневмония). , бронхиална астма и др.), в случай на метаболитни нарушения. Практикува се дозирано ходене, разходки в райони с различен релеф (пътека).

Карането на ски насърчава тренировката на кардиореспираторната система, стимулира метаболизма в тъканите и др. В зависимост от вида на ходене (темпо, скорост, дължина на разстоянието, профил на разстоянието и др.), интензивността на упражнението може да бъде умерена, голяма и максимална. Карането на ски има не само тренировъчен ефект, но и закаляване. Ски разходките се използват широко в санаториуми и почивни станции.

Колоезденето засилва вегетативно-вестибуларните реакции, стимулира метаболитните процеси, а също така е отлично средство за трениране на сърдечно-съдовата система, дишането, функцията на долните крайници и др. Дозировката се определя от времето на колоездене, неговото темпо, разстояние (дистанция), релеф и др. .d. Прилага се в спа лечение, в диспансери.

И курс от упражнения:

1. Начална позиция - легнало по гръб, свити крака, стъпала раздалечени малко по-широко от раменете. След дълбоко вдишване при издишване последователно накланяйте краката навътре, изваждайки матрака (15-20 пъти).

2. Начална позиция - същата, краката заедно. След дълбоко вдишване наклонете коленете си на една или друга страна (15-20 пъти).

3. Изходно положение - същото, краката свити, леко раздалечени, ръцете свити в лакътните стави. Опирайки се на стъпалата, раменете и лактите, след вдишване, докато издишвате, повдигайте и спускайте таза.

4. Начална позиция - същата. Торба с пясък на корема (понякога в горната, понякога в долната част на корема). При издишване го повдигнете възможно най-високо, при вдишване го спуснете.

5. Начална позиция - същата. След дълбоко вдишване при издишване, последователно повдигане на прав крак с кръгови завъртания в тазобедрената става в една или друга посока.

6. Начална позиция - легнало наляво, след това на дясната страна, краката са свити в коленните и тазобедрените стави. Докато издишвате, върнете крака си назад, като постепенно увеличавате амплитудата на отвличане на крака и намалявате ъгъла на флексия.

7. Начална позиция - легнало по гръб, ръце покрай тялото, кръстосано движение на прави крака (десен над ляв, ляв над десен).

8. Изходно положение - легнало по гръб, изпънати и максимално разкрачени крака, стъпалата поставени в примки от еластични бинтове, прикрепени към гърба на леглото. Намаляване на краката със съпротива. Същото в обратна посока със събрани крака, размножете ги със съпротива.

9. Начална позиция - същата. Между вътрешните сводове на стъпалото, медицинска топка с тегло от 2-3 до 5 кг. След дълбоко вдишване при издишване повдигнете топката под ъгъл от 15-20 °.

10. Начална позиция - седнало, облегнато на стола, хванете седалката на стола с ръце. След дълбоко вдишване при издишване, опирайки се на ръцете и краката, повдигнете таза, върнете се в изходна позиция - вдишайте.

11. Начална позиция - седнал на стол. След дълбоко вдишване при издишване дръпнете крака, огънат в коляното и тазобедрената става, към коремната и гръдната стена.

12. Начална позиция - същата. Пълно изпъване на тялото назад, последвано от връщане в изходна позиция (фиксирайте краката).

13. Начална позиция - седнал, ръцете покрай тялото, краката заедно. След дълбоко вдишване редувайте наклони на торса надясно и наляво с вдигната нагоре ръка (противоположна на наклона на торса).

14. Начална позиция - седнало, раздалечени крака малко по-широко от раменете. След дълбоко вдишване наведете торса напред, изваждайки последователно пръстите на десния и левия крак. Наклонете се напред, достигайки пода с ръце.

15. Начална позиция - стоеж, държейки се за облегалката на стола. След дълбоко вдишване при издишване, редувайте отвличане на краката настрани и назад.

16. Начална позиция - същата. След дълбоко вдишване при издишване редувайте въртене на краката в тазобедрената става (коляното е леко свито) надясно и наляво.

17. Начална позиция - стоеж, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Завъртете тялото надясно и наляво.

18. Изходно положение - стоеж. Ходене, 2-3 стъпки - вдишване, 4-5 стъпки - издишване, ходене със завъртане на тялото, след вдишване на издишване, изхвърляне на левия крак, направете умерено рязко завъртане на тялото наляво с едновременен замах от двете руни вляво, същото вдясно.

19. Начална позиция - изправена, широко разтворени крака, ръце зад главата "в замъка". Разтворете раменете си настрани, върнете главата си назад, съберете лопатките колкото е възможно повече, бавно издишайте, спуснете главата си и наклонете торса напред и се отпуснете.

Заключение

Терапевтичната физическа култура за пиелонефрит е необходимо нещо, защото в комбинация с медицински методилечение, то може да направи чудеса и да изправи пациента отново на крака за нула време.

За съжаление физиотерапията практически не се използва при заболявания на пикочните органи. Използват се само общоукрепващи терапевтични упражнения, тъй като пиелонефритът (от гръцки pyelos - легенче и nefros - бъбрек) е възпаление на бъбречното легенче, усложнено от възпаление на бъбреците поради проникването на патогени на възпалителния процес от бъбречно легенчев бъбречната тъкан. Възпалението на бъбречното легенче възниква в резултат на проникването на микроби в кухината на бъбречното легенче. Най-честите причинители на пиелита са ешерихия коли, стафилококи и стрептококи. Хроничният ход на заболяването най-често зависи от конкретната причина, която поддържа възпалителното явление. Честата болка в лумбалната област не позволява да се занимавате с физическа активност редовно и с пълно отдаване на сила. Протичането на заболяването се характеризира с редуване на период на спокойствие, когато пациентите не изпитват болка, с периоди на обостряне, обикновено настъпващи след инфекция, както и от бери-бери и настинки.

И въпреки че физиотерапията е много ефективно и ефективно средство за борба с болестите, тя, за съжаление, се третира като техника, която не дава положителни резултати (при пиелонефрит), освен временно подобрение на общото състояние.

Ефектът от физиотерапията при пиелонефрит ще бъде, но само ако го правите редовно. Редовна тренировъчна терапия и лекарствена терапияв правилната комбинация ще ви помогне да си стъпите на краката и да победите болестта

Библиография:

К. Н. Прибилов „Лечебна гимнастика“

А. В. Машков „Основи на лечебната физическа култура“.

В. Е. Василиев „Лечебна физическа култура“.

К. В. Майстрах „Профилактика на болестите“

I. A. Levinson „Нефрит, пиелит, пиелонефрит“

Федерална агенция за образование на Руската федерация

Ухта държавен технически университет

Катедра: Физическо възпитание

Резюме по темата:

"Упражняваща терапия за пиелонефрит"

Проверен от: Давидова И.Е.

Ухта, 2010 г

Въведение…………………………………………………………………3

1. Пиелонефрит. Обща информация……………………………………4

2. Лечебно физическо възпитание (LFK)…………………………………………...5

2.1 Обща информация за тренировъчната терапия………………………………………….5

тренировъчна терапия при пиелонефритще работи само в случай..., 1987, с. 41-42). При пиелонефриткато допълнителни средстварехабилитацията е желателна...

Изготвяне и обосновка на индивидуален комплекс от физически упражнения и други средства за физическа култура при пиелонефритбъбреци

Резюме >> Физическа култура и спорт

става, дихателни упражнения при хронична пневмонияи т.н.). Приприложение тренировъчна терапиятрябва да се уважава следвайки правилата... станете по-сложни). Приблизителен набор от физически упражнения при пиелонефрит 1. I. p. - легнал по гръб, свити крака ...

Физиотерапия при пиелонефрит (2)

Резюме >> Култура и изкуство

Физиотерапия при пиелонефритЦивилизацията направи живота толкова по-лесен... изпълнявайки ги. Физиотерапия ( тренировъчна терапия) се прилага в различни форми: ... медицинска рехабилитация. Правилно приложение тренировъчна терапияускорява възстановяването, насърчава възстановяването ...

Физиотерапия прикожни заболявания (2)

Резюме >> Медицина, здраве

... (1973, 1975). Задачи тренировъчна терапия призаболявания на сърдечно-съдовата система ... и др.), физио- и хидротерапия. тренировъчна терапия притази патология има общ тонизиращ ефект ... хидронефроза, гломерулонефрит, пиелит, пиелонефрит, нефролитиаза, цистит, пролапс...

Въведение

Бъбреците, премахвайки вода и соли от тялото, също така регулират обмена на вода и постоянството на осмотичното налягане на кръвната плазма. Урината, непрекъснато произвеждана от бъбреците, се отстранява през уретерите, пикочния мехур и уретрата. Пиелонефритът (от гръцки pýelos - легенче и nephrós - бъбрек) е най-честото възпалително заболяване на отделителната система. Той представлява 65-70% от всички възпалителни заболявания на пикочно-половите органи. пиелонефрит- възпаление на бъбречното легенче с бактериална природа с разпространение в интерстициума и паренхима на бъбреците. Развитието на пиелонефрит се насърчава от уролитиаза и заболявания на пикочните пътища от различно естество, заболявания на простатата, бременност, захарен диабет, аномалии на пикочните пътища, тяхната дискинезия. Пиелонефритът може да бъде остър и хроничен. Упражняващата терапия за хроничен пиелонефрит трябва да се провежда редовно и от това, наред с други неща, зависи ефективността на лечението. Лекарите са съгласни, че най-добрият вариант е джогинг при пиелонефрит, ходене и ходене. Не забравяйте обаче, че всичко е добро в умерени количества и не бъдете твърде ревностни. Когато ви попитат дали правите всичко правилно, самото тяло ще отговори: слушайте го. Лекарите препоръчват и сутрешен хигиенен комплекс от терапевтични упражнения при пиелонефрит. Отлични резултати се постигат чрез комбинация от правилно хранене и правилно подбран набор от упражнения за пиелонефрит. Например, трябва да пиете повече вода и сокове. Водата "отмива" бактериите, а витамин С, който се съдържа в соковете, затруднява тяхното развитие. Дайте предпочитание на естествената храна, в идеалния случай - без сол и захар, както и на млечни продукти.

клинична картина.

Острият пиелонефрит се проявява с втрисане, висока температура (до 39-40 ° C, слабост, болки в ставите, мускулите и кръста, често и болезнено уриниране, промени в състава на урината. В 40-50% от случаите, острият пиелонефрит става хроничен, който не се обостря по време на обостряне, възможни са общи и локални прояви - същите като при острия пиелонефрит, но по-малко интензивни. хроничен пиелонефритМоже да се наложи тежки последствия; възпалителният процес разрушава бъбречната тъкан и причинява склероза на бъбреците; докато очистителната и отделителната функция на бъбреците страдат. В крайния стадий на заболяването може да настъпи отравяне на организма с азотни шлаки (уремия).

При хроничен пиелонефрит се наблюдава и артериална хипертония, проявяваща се с инфилтрация на интерстициалната тъкан, което води до нарушение на интрареналната хемодинамика и повишаване на секрецията на ренин (вазопресор). Лечение остър пиелонефритили екзацербации на хронична включва употребата на лекарства (антибактериални и противовъзпалителни) лекарства и физиотерапия. В подострия период на заболяването и в хроничния стадий, наред с медикаменти, се използват масаж и ЛФК.

2.2 Лечебна терапия за пиелонефрит.Класовете по ЛФК започват да се провеждат след отшумяване на острите явления, тъй като общото състояние на пациента се подобрява, прекратяването на остри болки и нормализиране на температурата. Лечебната физкултура при пиелонефрит е средство за патогенетична терапия, което може да намали възпалителните промени в бъбречната тъкан, да подобри и нормализира състоянието на бъбречната функция. Основните задачи на тренировъчната терапия за пиелонефрит:♦ осигуряват правилно кръвообращение в бъбреците; ♦ подобряване на потока на урината и намаляване на задръстванията в отделителната система; ♦ повишаване на неспецифичната резистентност на организма; ♦ подобряване на регулацията на метаболитните процеси; ♦ нормализира кръвното налягане; ♦ поддържане и възстановяване на нормалната физическа работоспособност. Упражняващата терапия за пиелонефрит включва общи упражнения за развитие от изходни позиции изправени, легнали и седнали с умерена физическа активност. От специалните упражнения се използват диафрагмено дишане и упражнения за релаксация. За да се премахне задръстванията в пикочната система, препоръчително е да се включат поглаждащи масажни и вибрационни елементи на корема. Упражненията за коремните мускули включват с повишено внимание, като се избягва увеличаването на вътрекоремното налягане и особено напрежението. Темпото на повечето упражнения е бавно и средно, движенията са плавни, без резки. Препоръчва се сауна (баня), последвана от топъл душ (плуване в басейн, плуване в езера е изключено!); масаж със загрято масло или масаж с четки в топла вана (температура не по-ниска от 38°C), или ръчен масаж във ваната. Курс на масаж 15-20 процедури. Масаж при пиелонефрит: масажирайте гърба, лумбалната област, задните части, корема и долните крайници с хиперемични мехлеми. Перкусията е изключена. Продължителността на масажа е 8-10 минути, курсът е 10-15 процедури. При хроничен пиелонефрит е показан ръчен масаж и масаж с четки във ваната (температура на водата не по-ниска от 38 ° C), 2-3 процедури седмично. Противопоказания за използването на физиотерапевтични упражнения са: 1. Общото тежко състояние на пациента. 2. Опасност от вътрешен кръвоизлив. 3. Нетърпима болка по време на тренировка. Също лекари Препоръчвам:избягвайте хипотермия и течения, като цяло избягвайте всички настинки; след края на курса на лечение редовно уринирайте; Избягвайте прекомерното натоварване на гърба · отнасяйте се към сексуалния си живот с известни ограничения.

2.3 Предложеноупражнения.Тъй като в този случай има индикации за умерено физическо натоварване, ще изберем: Ходенето като лечебно средство се използва широко за възстановяване на двигателните функции, трениране на сърдечно-съдовата и двигателната система и т.н. Използва се и ходене с патерици, в специални "ходилки", ходене нагоре и надолу по стълби, във вода и др. Дозировката се извършва според темпото, дължината на крачките, времето, терена (равен, пресечен и др.). Ходенето се използва за възстановяване на механизма на походката (с наранявания, ампутации, парализа и др.), Подобряване на подвижността на ставите, както и за трениране на сърдечно-съдовата система при пациенти с коронарна артериална болест, хипертония, вегетативна дистония, белодробна патология (пневмония). , бронхиална астма и др.), в случай на метаболитни нарушения. Практикува се дозирано ходене, разходки в райони с различен релеф (пътека). Карането на ски насърчава тренировката на кардиореспираторната система, стимулира метаболизма в тъканите и др. В зависимост от вида на ходене (темпо, скорост, дължина на разстоянието, профил на разстоянието и др.), интензивността на упражнението може да бъде умерена, голяма и максимална. Карането на ски има не само тренировъчен ефект, но и закаляване. Ски разходките се използват широко в санаториуми и почивни станции. Колоезденето засилва вегетативно-вестибуларните реакции, стимулира метаболитните процеси, а също така е отлично средство за трениране на сърдечно-съдовата система, дишането, функцията на долните крайници и др. Дозировката се определя от времето на колоездене, неговото темпо, разстояние (дистанция), релеф и др. .d. Използва се при санаториално лечение, в диспансери.

Курс на упражненията:

	пъти
I.p. легнал по гръб, свити крака, раздалечени крака на разстояние малко по-широко от раменете. 1 - десен кракнаклон навътре, 2-sp, 3 - наклонете левия крак навътре, 4 - sp.		Изпълнявайте премерено, без резки движения, след дълбоко вдишване при издишване, последователно накланяйте краката навътре, изваждайки матрака.
I.p. същото, краката заедно. 1 - наклонете двата крака надясно, 2 - ip, 3 - двата крака наляво, 4 - ip		Изпълнявайте премерено, без резки движения. След дълбоко вдишване наклонете коленете си на една или друга страна.
I.p. същото, краката са свити, леко раздалечени, ръцете са свити в лакътните стави. 1 - повдигнете таза, 2 - i.p.		Изпълнявайте премерено, без резки движения. Опирайки се на стъпалата, раменете и лактите, след вдишване, докато издишвате, повдигайте и спускайте таза.
I.p. Един и същ. 1 - изправете и повдигнете десния крак, 2 - 5 завъртания надясно, 3 - 5 завъртания наляво, 4 - i.p. Същото с левия крак	15-20 всеки крак	След дълбоко вдишване при издишване, последователно повдигане на прав крак с кръгови завъртания в тазобедрената става в една или друга посока. Внимателно работете през всяко завъртане.
I.p. легнал по гръб, изпънати крака, събрани заедно, повдигнати чорапи. 1- повдигнете главата и раменете си, издишайте, 2 - sp, вдишайте		Поставете ръцете си на кръста, повдигнете главата заедно с раменете, погледнете чорапите си и издишайте. Връщаме се в легнало положение, вдишваме.
I.p. легнал отляво, след това от дясната страна, краката са свити в коленните и тазобедрените стави. 1 - вземете крака назад, полусвит навътре колянна става 2 - ip, 3 - вземете правия крак назад, 4 - ip.	10-15 пъти от всяка страна	Докато издишвате, върнете крака си назад, като постепенно увеличавате амплитудата на отвличане на крака и намалявате ъгъла на флексия. Изпълнявайте с бързо темпо.
I.p. легнал по гръб, ръцете покрай тялото. 1 - повдигнете двата крака от пода, 2 - пренесете десния крак над левия, 3 - левия крак над десния, 4 - ip.		Кръстосано движение на прави крака (десен върху ляв, ляв над десен), упражнение, известно като "Ножица". За облекчение можете да поставите длани под таза. Спрете упражнението, ако има непоносима болка в долната част на гърба.
I.p. седнал, облегнат назад на стол, хванете седалката на стола с ръце. 1 - повдигнете таза, като се държите с ръце, 2 - ip, 3 -		При издишване, опирайки се на ръцете и краката, повдигнете таза, върнете се в SP. - дъх. Наблюдавайте правилното дишане и наблюдавайте позата.
I.p. седнал на стол. 1 - повдигнете десния огънат крак към гърдите, 2 - ip, 3 - същото с левия крак, 4 - ip.		Докато издишвате, издърпайте крака, опитайте се да притиснете крака, огънат в коляното и тазобедрената става, към стомаха и гърдите възможно най-плътно. Спускане на крака - дълбоко дъх. Следете позата и дишането си.
I.p. седнал на стол, изправяне на гърба, настрани към облегалката на стола. 1 - облегнете се назад, 2 - i.p., 3 - повторете 1 с по-голяма амплитуда, 4 - i.p.		За да контролирате пълното изпъване на тялото назад, последвано от връщане в изходна позиция, за облекчение можете да се хванете за облегалката на стола с ръка. Следвайте дъха си. Краката трябва да бъдат фиксирани.
I.p. седнал, раздалечени крака малко по-широко от раменете. 1 - наклон към десния крак, 2 - наклон напред, 3 - наклон към левия крак, 4 - ip.		След дълбоко вдишване наведете торса напред, изваждайки последователно пръстите на десния и левия крак. Наклонете се напред, достигайки пода с ръце. Правете с ускорено темпо, наблюдавайте правилното дишане.
I.p. стоейки с изправен гръб и държейки се за облегалката на стола. 1 - вземете правия крак настрани, 2 - I.p., 3 - вземете правия крак назад, 4 - I.p.	10-15 повторения с всеки крак	След дълбоко вдишване при издишване, редувайте отвличане на краката настрани и назад. Можете да изпълнявате последователно с всеки крак или първо с единия, а след това с другия крак
I.p. Един и същ. 1 - повдигнете и огънете крака в колянната става, 2 - извършете 5 завъртания надясно в тазобедрената става, 3 - 5 завъртания наляво, 4 - I.p.	10-15 повторения с всеки крак	След дълбоко вдишване при издишване редувайте въртене на краката в тазобедрената става (коляното е леко свито) надясно и наляво. Спазвайте правилното дишане.
I.p. изправени, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. 1 - завъртете тялото наляво, 2 - ip, 3 - завъртете тялото надясно, 4 - ip		Темпото се увеличава или постоянно - според усещанията. Краката са фиксирани в коленните и тазобедрените стави.
I. p. - стои, краката са широко раздалечени, ръцете са сключени зад главата "в замъка". 1 - изправете гърба си, съберете лопатките, 2 - ip, 3 - наведете се напред и се отпуснете, 4 - ip.		За 1-2 гърбът е изправен, напрегнат, уверете се, че лопатките са събрани колкото е възможно повече. За 3-4 се наведете максимално напред, отпуснете се.

ЗаключениеТерапевтичната физическа култура за пиелонефрит е необходимо нещо, защото в комбинация с медицински методи на лечение може да направи чудеса и да постави пациента на крака в най-кратки срокове. За съжаление физиотерапията практически не се използва при заболявания на пикочните органи. Използват се само общоукрепващи терапевтични упражнения, тъй като пиелонефритът (от гръцки pyelos - легенче и nefros - бъбрек) е възпаление на бъбречното легенче, усложнено от възпаление на бъбреците поради проникването на възпалителни патогени от бъбречното легенче в бъбрека. тъкан. Възпалението на бъбречното легенче възниква в резултат на проникването на микроби в кухината на бъбречното легенче. Най-честите причинители на пиелита са ешерихия коли, стафилококи и стрептококи. Хроничният ход на заболяването най-често зависи от конкретната причина, която поддържа възпалителното явление. Честата болка в лумбалната област не позволява да се занимавате с физическа активност редовно и с пълно отдаване на сила. Протичането на заболяването се характеризира с редуване на период на спокойствие, когато пациентите не изпитват болка, с периоди на обостряне, обикновено настъпващи след инфекция, както и от бери-бери и настинки. И въпреки че физиотерапията е много ефективно и ефективно средство за борба с болестите, тя, за съжаление, се третира като техника, която не дава положителни резултати (при пиелонефрит), освен временно подобрение на общото състояние. Ефектът от физиотерапията при пиелонефрит ще бъде, но само ако го правите редовно. Редовната тренировъчна терапия и лекарствената терапия в правилната комбинация ще ви помогнат да се изправите отново на крака и да победите болестта.

ГБОУ ВПО ВГМА им. Н.Н. Бурденко Министерство на здравеопазването на Руската федерация

Комплекс терапевтични упражнения

по заболяване:

Хроничен пиелонефрит

Завършен: студент L-307

Москалева Кристина Андреевна

Пиелонефритът е възпалителен процес в бъбреците, причинен от бактериална инфекциявътрешни компоненти на тялото (паренхим, легенче, чашка и кръвоносни съдове).

Един от методите за превенция на заболяването е физиотерапията. За постигане на максимум положителен резултатлекарите препоръчват тренировъчна терапия, с изключение на лечение с лекарства, комбинирайте с специална диетаи пълен сън.

Недопустимо е преохлаждането по време на възстановяване след тежко заболяване.

Принципи на класовете

Терапевтичната физкултура е ключът към премахването на пиелонефрит. За да избегнете нежелано натоварване на тялото, засегнато от инфекцията, предпазвайте го от възможно негативни последици, всички упражнения за тренировъчна терапия трябва да се извършват в съответствие с принципите:

При съставянето на класове по ЛФК се вземат предвид характеристиките на дадено лице, наличието на усложнения, съпътстващи заболявания, неговата възраст и пол.
Натоварването трябва да е балансирано и да съответства на физическото състояние на пациента.
Комплексите от упражнения трябва да се изпълняват редовно, без много активност и дълги почивки между класовете.
Упражняващата терапия за пиелонефрит има определени ограничения и систематичен подход (продължителността на 1 урок е не повече от 10 минути, целият курс е 15 дни).
Не се допускат упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули.

Можете да започнете физиотерапевтични упражнения с разрешение на лекуващия лекар след пълното изчезване остри симптомии нормализиране на общото състояние на пациента. По време на рецидив активен физически упражнениянежелателно, на пациента се показва постоянна почивка на легло.

Единственият вид тренировъчна терапия, която, ако е необходимо, лекарите използват по време на обостряне на заболяването дихателни упражненияили лек масаж.

Ползите от тренировъчната терапия

Терапевтична физкултура при хронична формапиелонефритът се използва като метод за решаване на няколко важни функции за тялото наведнъж:

нормализиране на метаболитните процеси;
регулиране на кръвния поток във всички органи и системи, включително бъбреците;
подобрено отделяне на урина;
повишават способността на организма да се съпротивлява на различни вирусни инфекции, действащ като имуностимулатор;
укрепване на мускулната система;
нормализиране на кръвното налягане;
благоприятен ефект върху общото състояние на пациента;
запазване на нормалното физическо представяне, възстановяване на силите след рецидив.

Първите часове по ЛФК трябва да се провеждат в клиника, в оборудвана стая или офис. След края на физическото възпитание, лекуващият лекар преглежда пациента и прави заключения относно целесъобразността на по-нататъшното продължаване на часовете у дома.

Важно е! Всички силови спортове с пиелонефрит са строго забранени.

Комплекси от упражнения

Терапевтичната физкултура е ефективно средство за защитапатогенетична терапия, която влияе положително върху функционирането на бъбреците, намалява риска от нов фокус на възпаление и рецидив на пиелонефрит.

Комплексът от упражнения включва общоукрепващи упражнения с минимално натоварване, които действат върху мускулните групи в цялото тяло, с изключение на корема и долната част на гърба.

Всички упражнения са разделени на три групи

При пиелонефрит ще бъде полезно следното:

игри на открито, особено на открито, например в парка;
хигиенни процедури (баня, сауна, комбинирани със самомасаж с четки);
ходене във всичките му форми;
терапевтична гимнастика (набор от упражнения с насочено действие, съставени от лекаря).

При правилно развитие програмата за тренировъчна терапия включва упражнения за напрежение и релаксация на тялото. Няма да е излишно да имате стягащ масаж, диафрагмено дишане.

Всички упражнения са разделени на 3 групи:

Въвеждаща – подготовка на тялото за по-сериозно натоварване. Дихателните упражнения и бавното ходене се считат за идеален вариант за въвеждащ блок. Продължителност – 10 минути.
Основни - почти всички видове упражнения в различни позиции на тялото (изправени, седнали, легнали). Продължителност – 30 минути.
Финал - релаксация на тялото след тренировка. Продължителност – 5 минути.

Видове упражнения

Упражненията за пиелонефрит се извършват в щадящ режим, пациентът не трябва да се претоварва. Продължителността на един урок е не повече от 40-45 минути. Нека да разгледаме няколко примера.

Легнете на лявата си страна, огънете краката си в коленете и ги придърпайте към гърдите си. Вдишайте дълбоко и след това, издишвайки, върнете десния крак назад, върнете го в първоначалното му положение. Извършете същите манипулации с левия крак, като се обърнете на дясната страна.
Легнете по гръб, огънете краката си в коленете, като поставите краката си на пода на ширината на раменете. Опитайте се да огънете коленете на всеки от краката на свой ред възможно най-близо до пода, без да откъсвате стъпалата.
Застанете изправени, подравнете ръцете си покрай тялото, поставете краката си един до друг. Вдишвайки, повдигнете десния крак, свит в коляното, напред едновременно с лявата ръка, свита под директен кут по отношение на тялото. Издишвайки, върнете се към начална позиция. Повторете упражнението, като смените ръцете и краката.
Седнете на пода, изправете краката си пред себе си, спуснете ръцете си покрай тялото. Наклонете торса последователно към всеки крак, синхронизирайки движенията с дишането.
Седнете на стол, огънете краката си в коленете. Издърпайте десния крак нагоре гръден кош, след това поставете на пода. След това повдигнете левия крак и се върнете в изходна позиция.

Упражненията за пиелонефрит се извършват в щадящ режим

Специалистът по ЛФК избира набор от упражнения въз основа на състоянието на пациента и неговите индивидуални показатели. Основното в лечебната физкултура е системното обучение.

Рецидивиращият пиелонефрит не е заболяване, при което можете да експериментирате с терапевтични упражнения.

Преди часовете е необходимо да се подложат на задължителни изследвания, за да се установи точната причина за нарушена бъбречна функция. Това могат да бъдат както сраствания в тазовите органи, така и хронични болестичерен дроб или черва. Сложността и интензивността на класовете зависи от причината за развитието на патологията.

Ако проблемът е сраствания, ненормален кръвоток, остеопатите ще помогнат за установяване на процеса. Сегментният рефлексен масаж елиминира заболяването чрез изследване на мускулите на засегнатия орган.

Универсалният метод за тренировъчна терапия за пиелонефрит от всякаква степен е ходенето. Монотонните систематични движения равномерно разпределят натоварването върху цялото тяло в процеса на движение. Лекарите препоръчват ходенето като превантивна мярка. Помага за възстановяване на двигателната функция на тялото, тренира сърдечносъдова система. Дори пациенти с остри пристъпиболката може да се включи в тези терапевтични упражнения. Специално за такива случаи са разработени модифицирани патерици, водни дейности и други видове ходене.

Популярни в категория: