Всичко за красотата и здравето на вашата коса. Невероятни факти за човешкото тяло

Растежът на косата се осъществява поради растежа на клетките в горния слой на кожата. Известно е, че те нарастват постоянно, но с различна скорост, която зависи от възрастта на човека и индивидуалните особености на организма.

Още в утробата започва да расте човешката коса, но също и велусната коса, която скоро след раждането ще започне да пада и постепенно ще бъде заменена с нова с времето. При бебета и възрастни хора косата расте много по-бавно, отколкото при здрави възрастни. Средно косата расте с 1-1,5 см на месец.

Всеки отделен косъм "живее" за определен период от време, след което пада; го заменя след известно време нова косаи така през целия човешки живот. Средната продължителност на живота на един косъм на главата е четири години.

Човешката коса изпълнява защитна функция, предпазвайки главата от неблагоприятни въздействия. слънчеви лъчи, химически веществаи атмосферни фактори.

Фази на растеж на косата

Растежът на косата е цикличен процес, който продължава през целия ни живот. Космите растат непрекъснато, по-бързо през деня, отколкото през нощта, а през пролетта и есента растежът им също се ускорява. Средната скорост на растеж на косата при деца е 13 mm, при възрастни 15 mm и при възрастни хора 11 mm на месец.

Фази на растеж на косата- това са определени етапи от жизнения цикъл, през които преминава всяка коса от момента на раждането до естествената загуба. Има три фази от живота на косата:

Анаген (фаза на растеж)- периодът на образуване на нова коса, а именно нов космен фоликул - коренът на бъдещата коса. Това е най-дългата фаза на растеж на косата, продължава 2-4 години. През целия този период косата расте непрекъснато. Често не пускаме косата си толкова дълго, а просто отиваме на фризьор. Между другото, фазата на растеж на косата - анаген се наблюдава интересно при новородените. При раждането главата им е почти плешива, а на 2-4 години вече е покрита с пълна коса. Аналог на сезона на анагенната фаза при растенията е пролетта. Има интензивен растеж на косата. клетки космен фоликулсъщевременно интензивно разделени.

Катаген (междинна фаза)- наречен период на почивка на косата или гранична фаза на растежа на косата, това е краят на растежа на косата. Някои процеси може да продължават или да приключват, но всъщност косата вече не расте. Това е най-кратката фаза на растеж на косата в жизнения цикъл на косъма, която продължава 2-3 седмици. Аналог на сезона на катагенната фаза при растенията е лятото (юни). Растежът на космите във фоликула спира, пигментът не се образува, фоликулът се свива и основата му се придвижва към повърхността на кожата.

Телоген (фаза на почивка или проливане)- при което косата може спонтанно да падне или да се отстрани с леко усилие. Telogen продължава средно 3 месеца. Косъмът пада в момента, в който под него започне да расте нов косъм.

Съществува ранен телогени късен телоген.

AT ранна телогенна фазакосата вече не расте. Това може да се забележи от млади момичета, които обичат да пускат плитка до кръста, тя расте до определен размер (дължината на плитката, нейният размер са индивидуални и зависят от скоростта на растеж на косата), а след това просто не става растат. След това, като правило, те се уморяват да се грижат за нея и се подстригват. Ранната телогенна фаза понякога се приравнява на катагенната фаза и не се обособява като отделна фаза. Аналог на сезона на ранната телогенна фаза при растенията е лятото (месец август).

късна телогенна фаза- Това е естествена смърт - косопад. Косата може още известно време да е във фоликула, но като правило след 3-4 месеца (продължителността на телогенната фаза) тя ще падне. И отново започва нов цикъл на растеж на косата - анагенната фаза. Понякога късната телогенна фаза се нарича просто телогенна фаза. Аналог на сезона на късната телогенна фаза при растенията е есента (ноември).

Така че научихме основите жизнени цикликоса. Сега разбирате, че плешивостта е просто провал в тази промяна във фазите на растеж на косата. Сякаш внезапно падна сняг през лятото и започнаха студове.

Косопаде част от нормалния процес на подмяна на старата коса с нова. Средният процент коса в етапите на анаген, телоген и катаген е съответно 85, 14 и 1%.

типове коса

Има три типа коса - оръдие, настръхнали дълго. Съществуват и редица преходни типове коса, които са характерни за човек в различни периоди от неговото развитие.

велус косапокриват кожата на ръцете, краката и торса. Тези косми са меки, къси (около 1,5 mm дълги), непигментирани и без медула. Това е първото окосмяване, което се появява по тялото на плода в развитието на плода; те се наричат ​​още "първични". Малко преди раждането велусната коса е частично заменена от пигментирана коса. През първите години след раждането този тип коса на скалпа се трансформира в така наречената междинна коса, която в началото на пубертета се заменя с по-твърда - крайна, те могат да имат малко по-различен цвят и плътност от косата от предишното поколение. Освен това крайната коса е забележимо по-плътна.

настръхнала коса- това са веждите, миглите и тези, които растат в ноздрите. Те са доста твърди, пигментирани, но не дълги. До напреднала възраст тези косми започват да растат по-силно по лицето, главно при мъжете.

Дълга косарастат по главата, брадата, гърдите, подмишниците и по външните полови органи. Косата на скалпа преминава през няколко етапа на развитие: забележимият им растеж започва на 2-3 години, а през пубертета придобива окончателния си вид. През същия период космите на пубиса и в подмишниците са донякъде модифицирани - те стават по-дебели и къдрави. В нормалните случаи разпределението на космите по тялото се определя от пол, възраст, националност.

типове коса

Сега нека помислим типове коса.

За ефективна грижа за косата важен фактор е правилното определяне на вашия тип коса, в противен случай можете само да влошите състоянието им.

Условно косата се разделя на три основни типа - мазна, суха и нормална.

Омазняването на косата зависи от типа кожа: мазната коса расте върху мазна кожа, сухата коса расте върху суха кожа. нормална кожаумерено мазна, не суха, не се лющи, няма големи пори и черни точки. Мазната кожа е покрита с по-дебел слой себум и има специфичен мазен блясък. Такава кожа се характеризира с разширени пори. Сухата кожа често се лющи, напуква се, раздразнена. Въпреки това смесените типове кожа също са много разпространени.

Съответно, разгледайте видовете коса по-подробно.

мазникосата има характерен матов блясък, след кратко време след измиване се слепва и започва да изглежда мръсна, неподредена. Мазна косачесто в комбинация с мазен пърхот, те са по-дебели от нормалното.

На следващия ден след измиване и дори до края на деня косата губи обем, започва да блести силно, отделни кичури се слепват. Като правило, ако косата е мазна, тогава на лицето мазна кожа, това е мастни жлезипроизвеждат повече себум от необходимото.

Сухакосата е по-тънка, пухкава, чуплива, отразява лошо светлината, поради което изглеждат скучни, без блясък. Лесно се късат, объркват, трудно се разресват, цепят се в краищата. Доста често, заедно с това, се появява пилинг на скалпа, появява се сух пърхот.

Ако мастните жлези на скалпа отделят малко себум, тогава косата става суха и чуплива, често се накъсва и цепи. Въпреки това, често сухата коса е резултат от неправилна грижа, а не следствие от намалена активност на мастните жлези.

нормалнокоса - отразява добре светлината, блести на слънце, еластична, умерено тънка, не прекалено суха и не мазна, без пърхот по скалпа. Това означава, че мастните жлези на скалпа и цялото тяло произвеждат мазнини не повече от нормалното и хормоналният метаболизъм не се нарушава. Косата има здрав блясък, не се слепва една с друга на петия или шестия ден след измиване с шампоан.

Наред с тези три основни вида съществува и смесен(комбиниран) тип, както и косата може да бъде изтощена и увредена.

коса смесен тип, това обикновено е дълга коса, мазна в корените и суха в краищата поради факта, че не са достатъчно омазнени по цялата дължина. Краищата на този тип коса, които не получават необходимото смазване, често се разделят.

Трябва да миете косата си често и това прави косата ви още по-суха. Този проблем е добре познат на жените, които често използват сешоар или перманентно боядисват косата си. В същото време косата им първоначално е била от мазен тип.

Изтощената коса обикновено е груба, загубила е своя блясък и лесна за обработка. Ако такива промени са настъпили бързо и внезапно, това е сериозна причина за безпокойство. Също така не трябва да забравяме, че някои промени в косата стават постепенно и могат да бъдат забелязани навреме само под микроскоп.

Повреденокосата също изглежда различно, процеси като:

Сплит- краят на косата прилича на четка или бъркалка. Някои от тези косми се срещат и сред здравата коса. Понякога разделянето започва от средата на косата. Такава коса се заплита, много трудно се разресва и в по-голямата си част остава върху гребена и носи нормална коса със себе си.

Причината за това явление не е съвсем благоприятна общо състояниетяло, когато е нарушено храненето на фоликула. Може би има проблеми с съдова система. Струва си да обърнете внимание на състоянието на вашето здраве, ако е необходимо, да се консултирате с лекар. И не забравяйте да отрежете „грешните“ краища.

Възли за коса- по стъбла на косъма се образуват удебеления, наподобяващи възли. Ако ги погледнете под микроскоп, можете да видите разцепена коса, наподобяваща две метлици, вложени една в друга. Косата често се откъсва на мястото на тези възли. Най-вероятно процесът на кератинизация на косата е нарушен. Причината може да се крие в неправилна грижа: често къдрене, издуване, използване на определени химикали. В този случай е необходимо да подстрижете косата късо и да им осигурите внимателна грижа. Ако след два месеца все още се образуват възли, трябва да се консултирате със специалист.

Примки на косата- самата коса се сгъва на бримки и се завързва на възли. Понякога има една примка или възел на косата, понякога има няколко.

В лумена на бримката се задържат микроскопични частици прах и кожни секрети. Косата се заплита лесно, разресването й става все по-трудно и оформянето й е напълно невъзможно. Това се случва, ако косата е прекалено суха, както и при неправилна грижа за тях.

Косата се уврежда, като правило, след боядисване и къдрене. На такава коса липсва мекота, на допир те са твърди и разнородни. Основният проблем на такава коса е липсата на влага и всички средства, които се използват за тяхното лечение, са предназначени да компенсират липсата й. Увредената коса не трябва да се изсушава със сешоар, а ако не можете без сешоар, тогава определено трябва да използвате продукти за оформяне на косата, които ще помогнат за намаляване вреден ефектсешоар.

форма на косата

Формата на косъма зависи от формата и пространственото разположение на фоликула, наклона на космения ствол спрямо повърхността на кожата, количеството кератин в космения ствол, расата и индивидуалните характеристики. Накратко можем да кажем, че формата на косата зависи от формата на корена.

Има три вида форми на косата: гладкаили прав(1-3), вълнообразен(4-6) и къдрава(7-9)

От своя страна гладката коса се разделя на: гладка вълна, стегната, гладка.

вълнообразен на: широковълнообразен, тесно-вълнообразен, къдрава;

Къдрав на: къдрава, леко къдрава, силно къдрава, слабо спираловидна, силно спираловидна.

На подстригването гладката коса образува кръг, вълнообразната коса образува овал, а къдравата коса образува сплескан овал.

Представителите на различни човешки раси имат различно качество на косата.

При Кавказка (европейна) расакоса права или леко вълниста, обикновено тънка. Те не са много устойчиви на механични, физични и химични влияния. Но те са много разнообразни на цвят - от много светли до черни и червени.

При представители на азиатската (източна) расакосата е гъста, силна и права, обикновено черна. Способен да расте по-дълго от другите групи. Може да издържи голяма сумапроцедури за боядисване и къдрене. Тази коса е най-устойчива на всякакви удари, затова се използва в повечето перуки и шиньони.

В хората Афро-карибска групакосата е много къдрава, груба и в същото време тънка, с пореста структура. Цветът на косата се определя от комбинация от черни и червени пигменти, която дава нюанси от черен до златист кестен. Този тип коса е по-уязвима от косата на другите етнически групи.

Красивата коса и нокти са мечта на всеки. Знаете ли колко коса губите всеки ден? Или кой нокът расте по-бързо?

окосмяване по лицето

По правило космите по лицето растат по-бързо от другите части на тялото. Ако някога сте бръснали космите по лицето си, тогава знаете, че наболите се появяват още пет часа след бръснене. Всеки средностатистически мъж, ако спре да се бръсне, може да пусне брада с дължина над 9 метра през живота си.

Колко коса расте на ден

Всеки ден човек губи от 60 до 100 косъма. Загубата на коса се влияе от много фактори като сезон, здраве, диета, възраст и дори бременност. Например, сутрин и вечер косата расте по-бързо, а през нощта расте много бавно или спира да расте напълно.

Мъжка и женска коса: каква е разликата?

Диаметърът на мъжката коса е един и половина пъти по-голям от този на женската. Но въпреки това косата на мъжете е по-чуплива. Диаметърът на косъма също зависи от расата и възрастта на човека. Черните хора имат най-дебела коса - до три пъти по-дебела от хората със светла кожа.

Косата е лека, косата е тежка

Средно един косъм може да издържи тегло от 100 до 200 грама. Следователно здравината на косата може да се сравни с алуминиевата тел. Ако комбинирате цялата коса, която расте на главата на човек, в един сноп, тогава приказката за Рапунцел ще стане съвсем реална.

Не си чупете малкия нокът

Учените не са разбрали напълно защо растежът на ноктите зависи от дължината на пръстите. Известно е обаче, че ноктите на средните пръсти растат по-бързо, отколкото на останалите: най-бързо растящият нокът е на средния пръст активна ръка. За сметка на това най-бавно растат ноктите на малкия пръст.

Космат като шимпанзе

Броят на космите на квадратен сантиметър човешка кожа е приблизително същият като този на шимпанзето. Човешката линия на косата е доста дебела, но повечето от космите са твърде светли и малки, за да бъдат видими за другите.

Цвят и плътност

Средно човек има около 100 хиляди космени фоликула и около 20 отделни косъма растат от всеки през живота си. Дебелината на косата обаче е различна в зависимост от цвета. И така, хората с руса коса имат около 146 хиляди космени фоликула, чернокосите имат около 110 хиляди, кафявите коси имат 100 хиляди, а червенокосите заемат последното място по отношение на броя на космените фоликули - около 86 хиляди фоликула.

Защо маникюрът трябва да се прави по-често от педикюра?

Средно ноктите на ръцете и краката растат с 2,5 милиметра на месец. Сигурно сте забелязали обаче, че режете ноктите на краката си по-рядко, отколкото на ръцете. Това е така, защото ноктите на краката растат четири пъти по-бавно от ноктите на ръцете.

Колко дълго живее косата

Продължителността на живота на една човешка коса е приблизително от 3 до 7 години. Въпреки че човек губи много коса всеки ден, косата има доста дълъг животосвен ако не е наранен. Те могат да преживеят много подстригвания, прически и ще отнеме повече от една година, преди да паднат.
Човек губи стотици косми всеки ден, но вие трябва да загубите около половината от косата, преди някой да забележи, че сте плешив.

Те не се страхуват от студ или топлина

Човешката коса е практически неразрушима. Освен че е лесно запалима, косата е практически неуязвима. Косата не може да бъде унищожена от студ, климатични промени, вода или други природни сили и е устойчива на много видове киселини и химикали.

Какво са здрава коса? От какво са направени? Защо изпадат и може ли да се предотврати оплешивяването? От какво се нуждае косата за красив блясък и бърз растеж? За това как живее косата ни, прочетете в тази статия.

Чуйте аудио версията на статията:

1. Количеството коса на главата се определя не само от гените, но и от цвета на кичурите. И така, трихолозите установиха, че блондинките имат най-много коса на главите си. Средно собствениците на светли къдрици имат 140 хиляди косъма. Това обаче не е повод за завист - русите хора имат най-тънката и крехка коса. Блондинките са следвани от жените с кафяви коси: те растат средно по 109 хиляди косъма. Със седем хиляди косъма по-малко - 102 хиляди - има на главата на средна брюнетка или брюнетка. Лекарите преброиха още по-малко количество коса сред собствениците на червени кичури - 88 хиляди косъма.

3. От това се наричат различни причинимного хора страдат. Според някои данни, цитирани от трихолози, 60-70% от мъжете и 25-40% от жените се сблъскват с този проблем по един или друг начин. В същото време рискът от оплешивяване е няколко пъти по-висок при мъжете.

4. Всеки косъм има време да премине през три етапа в живота си.За известно време косата, която започва да се образува, е в покой. Този етап се нарича телоген. След това започва активно да расте и да се развива. Този период се нарича от трихолозите анаген. Третият етап е междинен, преходен между тях. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-кратък е периодът на растеж на косата. Това означава, че косата ще расте по-бавно и вероятно ще пада по-често.

През деня човек обикновено губи от 40 до 80 косъма, понякога малко повече. По правило косата, която е в покой, пада.

Лекарите са изчислили, че при здрав човек 80-90 процента от косата расте активно и само 10-15 процента "почиват". Други един-два процента са във „окачено” състояние. Ако за някои вътрешна причинатова съотношение се променя, започва интензивен косопад, който може да доведе до плешивост. И това е сериозна причина да потърсите съвет от опитен трихолог.

5. Колко дълго живее косата ни?Средната коса ще живее на главата ви средно от три до шест години. След този период той пада и на негово място от същия космен фоликул започва да расте нов. Трихолозите отбелязват, че един фоликул може да "порасне" до двадесет косъма през живота на човек.

6. Естествен цвят нишкиопределя съотношението на два пигмента - еумеланин и феомеланин. Първият е отговорен за черно-кафяв цвят, вторият - за жълто-червен. Кой от тях преобладава, зависи уникалния нюанс и яркост на цвета на косата ни. Лекарите разграничават няколко десетки различни естествени нюанса. Пигментите се намират в така наречения кортикален слой на косъма. Този слой се формира от кератинизирани клетки и зависи от това колко силни и силни ще бъдат нишките, тъй като той представлява до деветдесет процента от цялата маса на косата.

7. Мазната коса зависи от дейността на мастните жлези.Именно те произвеждат тайна, която образува така наречения водно-липиден филм върху скалпа. Неговата задача е да предпазва скалпа и отчасти косата от негативни външни влияния. Състои се от себум потни жлезии мъртвите клетки на епидермиса. Хидролипидният филм не позволява на кожата да губи влага, предпазва я от вредното ултравиолетово лъчение и я предпазва от размножаване. вредни бактерии. Колко активно се произвежда себум се влияе от много фактори. Тук и възрастта, и качеството на храненето, и пристрастяването към мазно или сладко, и сцената менструален цикъл. Мазната коса зависи много от това дали имате нарушения в ендокринната или нервната система.

8. В състава на косата преобладават протеините.Той представлява почти 70 процента от състава на косата. Между другото, здрави човешка косасе различава от природата със завидна сила и е в състояние да издържи много отрицателни въздействия. По-силна коса в тялото ни само зъбите.

9. Външен слой коса, която се нарича кутикула, по своята структура може да се сравни с плочките. Състои се от най-малките люспи, които в идеалния случай трябва да прилягат плътно една към друга, надеждно защитавайки косата. От състоянието и позицията (те трябва да са разположени в посока от корените към върховете) на люспите зависи гладкостта и блясъка на косата. Ако миете косата си с агресивен алкален шампоан или обикновен сапун, често я сушите със сешоар или я сресвате неправилно, люспите се покачват. Косата става беззащитна, чуплива, крехка, скучна и безжизнена.

10. Здрава коса, на която липсват както влага, така и витамини и хранителни вещества, имат завидна еластичност. Както отбелязват трихолозите, косата може да бъде издърпана с почти една трета от дължината си и след това да се върне в първоначалното си състояние без никакви повреди. Ако не са достатъчно еластични, значи нямат достатъчно влага. Затова тяхното лечение изисква интензивно хранене и хидратация.

Много мъже, да, наистина и жени, от време на време се сблъскват с проблема с косопада. Някои от тях дори се обръщат към трихолози, които авторитетно заявяват: до сто косъма на ден е и не трябва да се паникьосвате, ако губите около това количество коса на ден. От само себе си възниква въпросът: колко е общата човешка коса?

Какво определя количеството коса на главата?

Основният фактор, от който зависи първоначалното количество коса на скалпа на човек, е естественият цвят на косата му. Доказано е, че най-дебелите (и в същото време най-тънките) са светлите (руси и руси), чийто брой на главата на средностатистически човек е около 120-140 хиляди. Следващата най-дебела коса - средно 100-110 хиляди косъма - расте на главите на кафявите коси и брюнетките. Най-малкото количество коса на главите на червенокосите е само 80-90 хиляди косъма, но това се компенсира от дебелината и здравината на всеки от тях.

Така, ако тъмнокос човек губи по 100 косъма дневно, то ще минат близо 4 години, преди да остане напълно плешив, и то при условие, че косата е загубила напълно възстановителните си функции. Но вместо паднали косми, нови растат със скорост от 0,35 милиметра на ден.

Ако количеството коса на главата е ясно намалено

За съжаление, понякога косата започва да пада с тройна сила и този процес може да засегне и двете, и. Най-често изтъняването на косата е следствие от преживяното няколко месеца преди това. стресова ситуацияили банално бери-бери. Ако нито едното, нито другото не се е случило в живота ви, трябва да се свържете с терапевт: обща кръвможе да разкрие причината за косопада.

Може да се наложи да се свържете с ендокринолог, за да изключите патологиите щитовидната жлезаи надбъбречните жлези, на гастроентеролог, за да провери дали органите са здрави стомашно-чревния тракт, и дерматолог, който ще вземе от скалпа

Човекът е едно от най-косматите същества на земята. Цялото ни тяло, с изключение на дланите, устните и краката, е покрито с косми. Първоначално може да изглежда, че техният брой е невъзможно да се изчисли. Всъщност учените отдавна необходими изследванияи изчисления. Приблизително 5 милиона косъма покриват цялата кожа. Колко косми има човек на главата си? Какво определя техния растеж, плътност, дължина?

Брой и плътност на косата

Основният фактор, от който зависи броят на космите на главата, е техният цвят. Като цяло, плътността зависи от много причини, не е само сянката, но и пол, възраст, местоположение на скалпа, наследственост. Най-голямата плътност обикновено е в областта на короната. Площта на главата е 580 квадратни сантиметра. Един квадратен сантиметър от главата съдържа приблизително 200-300 космени фоликула. Така че можете лесно да изчислите количеството коса на главата си, като умножите тези данни. Получаваме средна цифра от 116 000-174 000. Това е само приблизителна цифра, параметърът може да бъде значително по-висок или по-нисък, в зависимост от генетиката и много други фактори. Учените са доказали, че най-дебели са светлокестенявите и русите коси - 120 000-150 000. При брюнетките - 110 000, 80 000 при червенокосите. Полът също оказва значително влияние върху гъстотата на косата, например мъжете имат 10% по-малко косми от жените. Освен това силната половина е по-вероятно да се сблъска с проблема с разпадането.

на главата ти?

Растежът на косата е цикличен и продължава цял живот. Трихолозите са изчислили, че за 60 години от един фоликул израстват около 20 косъма. През целия период те преминават през няколко етапа, всеки с продължителност от 2 до 5 години: растеж (анаген), почивка (катаген), загуба (телоген). Всяка от космите живее в свой собствен режим, така че едновременно са включени различни етапицикъл. Обикновено около 80% растат, останалите са в стадий на почивка и загуба, като по този начин освобождават място за нова коса. Времето за растеж се изчислява на ден. Освен това скоростта зависи от много фактори. Известно е, че на тъмно косата практически не расте. И през лятото и пролетта те растат по-бързо, отколкото през зимата. Скоростта на растеж се счита за 0,35 mm на ден. Приблизително 10 mm коса може да порасне за един месец. Според експерти, при някои хора, поради различни причиникосата може да порасне с 1,5-2 см за един месец. Като се има предвид колко коса има човек на главата си, установено е, че има доста „спящи“ фоликули, скрити в кожата. От тях може да израсне силна здрава коса. Това е една от активните области, в които специалистите се занимават с борбата с плешивостта.

Дневна скорост на спад

Обикновено можете да намерите информация за това, което е на деня здрав човекгуби 60 до 150 косъма. Това е доста значително разпространение. Това зависи преди всичко от първоначалното количество коса. Не пренебрегвайте факта, че степента на загуба не винаги е еднаква. И така, колко коса трябва да падне на главата на човек? Сумата може да варира в зависимост от времето на годината. Нормата, установена от експертите, варира от 0,003% до 9%. Алармата трябва да се включи само когато загубата е повече от 9%. Има лесен начин да проверите състоянието на косата: издърпайте малко кичурите (за предпочитане върховете) в областта на слепоочията и задната част на главата. Ако в дланта ви има повече от 5 косъма, не трябва да се колебаете да вземете сериозни мерки за лечение. Струва си да се проведе такъв експеримент върху чиста, суха коса. Причините за загубата могат да бъдат вътрешни и външни. Основните вътрешни са лошата екология, обилното използване на стилизиращи продукти, евтини бои и нискокачествени гребени, които увреждат скалпа. Външни причини: лекарства, недохранване, нарушение хормонален фон. Не забравяйте, че ако всичко е наред със здравето, само остарелите косми са обект на загуба. Имат бял космен фоликул. Ако е черно, незабавно отидете на лекар.

Колко коса на главата на човек трябва да падне при миене?

Ако забележите, че косата ви пада обилно при миене, особено когато с шампоан се измиват повече косми от обикновено, това е тревожен сигнал. Естествено, част от тях изпада, но при нормалния ход на физиологичните реакции този процес не трябва да бъде абсолютно незабележим. Нормата от 150 косъма в банята е доста. За да поддържате косата, не пренебрегвайте правилна грижа. Често грешен избор перилни препаратипричинява проблеми с косата. Изберете висококачествени шампоани, изплакнете главата си с хладка вода, използвайте четки с естествен косъм.

Ако имате малко коса на главата си или те са отслабени, чупливи, тогава лекарите препоръчват:

• Изберете правилния инструмент за разресване. Добрата четка подобрява кръвообращението. Силно не се препоръчва използването на пластмасови гребени, особено за тези, които имат отслабена коса, чувствителна кожа.
• Правилното измиване с шампоан е много важно за здравето на косата. Използвайте само мека вода, леко топла или хладна.
• По-малко използвайте термични маши, маши, ютии.
• Придържайте се вдясно здравословно хранене. Няма нищо по-лошо за косата от диета, стрес, болест.
• Вземете витамини за коса, научете се да се отпуснете.

Погрижете се за косата си и бъдете красиви!