Terapevtska akupresura za različne bolezni. Akupunkturne točke za vneto grlo

• Vdihnite paro vroče pečene čebule (Pazite!) Enkrat na dan hranite 0,3 g mumije pod jezikom, dokler se popolnoma ne raztopi, jejte z medom.
• Ponoči položite kos propolisa na lice. Visokokakovosten propolis bo povzročil pekoč občutek in odrevenelost jezika, in če se to ne zgodi, potem nizkokakovosten propolis ne bo imel učinka. Po zaužitju lahko žvečite koščke propolisa v velikosti nohta malega prsta. En dan pred 5

Grelni povoj ali obkladek močno olajša potek vnetja grla. Obkladek naredimo na naslednji način: krpo (bolje je uporabiti laneno krpo, ki lajša vnetje) navlažimo z raztopino kisa (1 žlička na 0,5 l vode) ali segrejemo. rastlinsko olje, ali vodko, razredčeno za polovico, ali otroški urin, ali samo toplo vodo in stisnjeno. Vrat zavijemo z vlažno krpo, nanj položimo povoščen (stisnjen) papir ali celofanski film, nato ga izoliramo z volneno ruto in pritrdimo s povojem ali šalom. Trajanje obkladka je 1,5-2 uri.

• Lahko se uporablja za obkladke sveži listi zelje, menjava jih vsaki 2 uri. Ta obkladek ustavi vnetje ne le tonzil, ampak tudi vratnih bezgavk.
• Morse in sveže jagode brusnice z medom se uporabljajo pri zdravljenju prehladov, vnetja grla. Z vneto grlo namažemo mešanico medu z brusničnim (ali brusničnim) sokom.
• Čistilo vsebuje snovi, ki delujejo proti številnim mikroorganizmom, povzroča vneto grlo ali kronični tonzilitis. Celandin čaj se uporablja za izpiranje in umivanje lukenj tonzil. Pripravite čaj v vodni kopeli s hitrostjo 1 žlica. l. rastline v kozarcu vode.
• Poparek cvetov ognjiča (2 žlici na 200 ml vode) ali kapljice 10% alkoholne tinkture rastline na 200 ml vode se uporablja kot izpiranje folikularnega in lakunarnega tonzilitisa.
• Pri angini je potrebno grgrati s toplimi decokcijami in infuzijami zelišč (žajbelj, kamilica), raztopine natrijevega bikarbonata (sode), borove kisline, vodikovega peroksida, hipertonične raztopine (na kozarec vrele vode - 1 tableta furacilina, 1 des. l soli, 1 žlica l vodke Izpiranje vsako uro v prvih 2 dneh bolezni) itd.

Recepti za notranjo uporabo

• Listi črnega ribeza - 5 g, listi navadne maline - 3 g, cvetovi kamilice - 2 g. 1 žlica. l. zbiranje, prelijte 200 ml vrele vode, pustite 8-10 ur, vzemite 1 kozarec toplega, lahko z medom 1-2 krat na dan 2 tedna med zdravljenjem, da preprečite poslabšanje kronični tonzilitis.
• trava šentjanževke - 5 g, listi koprive - 2 g, listi črnega ribeza - 5 g. 1 žlica. l. zbiranje, prelijte kozarec vrele vode, vztrajajte v termosu 3-4 ure in vzemite vroče z medom ali marmelado 1-2 krat na dan.
• Listi gozdne jagode - 2 g, listi navadne maline - 2 g, brsti bele breze - 1 g, zelišča žajblja - 1 g, zelišča origana - 1 g. 1 žlica. l. zbiranje, prelijte kozarec vrele vode, pustite 6-8 ur v termo, vzemite 1/2 skodelice toplo 3-4 krat na dan.
• Cvetovi kamilice, trodelno zelišče, listi črnega ribeza, listi poprove mete, cvetovi ognjiča - po 1 g.

Zbirko prelijte s kozarcem vrele vode, vztrajajte v termosu 6-8 ur, vzemite toplo, 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

Za zunanjo uporabo

• Za zdravljenje kroničnega tonzilitisa je ena glavnih metod pranje palatinskih tonzil, ki poleg mehanskega odstranjevanja čepov iz gnoja ima tudi terapevtski učinek. Uporabljajo se tudi grgranje in inhalacije. Za inhalacijo pri kroničnem tonzilitisu nanesite Svež sokčesen, razredčen z destilirano vodo 1:10 za odrasle in 1:50 za otroke.
• Za zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri otrocih priporočamo mazanje palatinskih tonzil s sokom aloe, pomešanim z naravni med v razmerju 1:3, 2 tedna dnevno, naslednja 2 tedna pa vsak drugi dan. Postopke je treba izvajati na prazen želodec.
• Pri kroničnem tonzilitisu pri otrocih lahko palatinske tonzile mažemo s sokom črne redkve, pomešanim z naravnim medom v razmerju 1: 3, vsak dan, nato pa naslednja 2 tedna - vsak drugi dan. V notranjosti priporočamo uporabo enega od čajev za krepitev
• Zdravilne rastline se lahko uporabljajo v kompleksno zdravljenje in pri preprečevanju kroničnega tonzilitisa za inhalacije, pranje lukenj tonzil (10-12 pranj na tečaj dnevno ali vsak drugi dan pri temperaturi °C; potek inhalacij običajno vključuje postopke, trajanje enega vdiha je 5 minut).

Joga vadba za mišice grla "Lion Pose"

Vaja "poza leva" izboljša prekrvavitev tonzil, pomaga pri čiščenju gnojnih usedlin in zamaškov ter zmanjša vneto grlo. Vadba tudi dobro preprečuje vneto grlo in poslabšanja kroničnega tonzilitisa, zato jo je treba izvajati ob prvih manifestacijah prehlada, bolje pa - nenehno.

Izvajanje vaje (asana): pokleknite, nato sedite na pete. Roke položite na kolena z dlanmi navzgor, sprostite prste in rahlo razmaknite, telo naj bo naravnost. Z začetkom izdiha iztegnite jezik čim bolj naprej in navzdol, s konico poskušajte doseči brado. Nadaljujte z vajo, dokler ne začutite, da se »daviš«.

Morali bi čutiti napetost v podjezičnem predelu vratu in grla. V trenutku napetosti močno zategnite prste in si zamašite oči. Nato se počasi vrnite k začetni položaj s sprostitvijo mišic vratu, oči, rok. Vajo izvajajte 5-10 sekund, nato pa počivajte. Vajo ponovite 7-krat.

Akupresura za angino in tonzilitis.

TOČKE SPLOŠNEGA VPLIVA

1. Lokalizacija točk

Prva točka je v depresiji med kostmi

velika in kazalec. Druga točka se nahaja na zunanji strani palca nekoliko stran od vogala nohta.

S palcem druge roke masirajte točke, dokler se ne pojavi rdečina (2-3 minute).

Z angino pektoris z visoko vročino

2. Lokalizacija točk

Točka se nahaja v predelu komolčnega sklepa na koncu gube, ki nastane, ko je roka upognjena v komolcu, na strani palca.

• Z blazinico palca pritisnemo na točko, povzroči bolečino, min.

Ko človek zboli za prehladom, ga zanimajo vsi razpoložljivi načini za hitro in učinkovito okrevanje. Nekdo takoj gre k zdravniku, nekdo pa poskusi ljudske metode in prakse doma. Ena od starodavnih metod zdravljenja se imenuje akupresura, a je z njo mogoče odpraviti vneto grlo? Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti v tem članku.

Značilnosti akupresure

Akupresura ali akupresura se imenuje najbolj učinkovita metoda terapije, ki je k nam prišla z vzhoda. Na človeškem telesu obstajajo biološko aktivne točke, na podlagi katerega lahko vplivate na zdravstveno stanje, izboljšate splošno počutje, obnoviti delovanje notranjih organov in sistemov, ki jih je prizadela bolezen.

Uradna medicina akupresurno masažo šteje za nekakšno refleksologijo. Pogosto jo zamenjujejo z metodo akupunkture (akupunkture), v nasprotju s katero je vpliv na točke človeškega telesa s prsti neboleč in ne zahteva posebnega medicinskega znanja.

akupunkturne točke na telesu morate vedeti, in tudi razumeti, za kaj so odgovorni, kaj je mogoče zdraviti s klikom na njih.

Najpogosteje se akupresura uporablja za:

• Glavoboli, omotica.
• Bolečina v grlu.
• kašelj.
• Hladno.
• Smrkav nos.
• Zobobol.
• Otrplost okončin.
• Težave s prebavo.
• Hemoroidi.

Akupresura se uporablja tudi kot nujna oskrba, na primer, ko ima oseba toplotni udar, omedlevico ali izčrpanost. Postopek je precej preprost, ne zahteva posebnih naprav, zahvaljujoč temu in visoki učinkovitosti zdravljenja je pridobil tako priljubljenost.

Značilnosti

Pri akupresuri se učinek običajno pojavi na eni glavni točki in več dodatnih. Za začetek postopka morate udobno sedeti ali ležati. Maser določi točke, ki bodo prizadete, in ogreje roke.

Obstajajo 3 načini akupresure, ki jih je mogoče kombinirati:

1. "Injekcije". S silo pritisnite na noht palca ali kazalca in se pomikajte. Nohti ne smejo biti predolgi, da ne poškodujejo kože.
2. Pritisk. Nanesite z blazinicami palca in kazalca. Oseba bi morala med temi manipulacijami čutiti bolečine in otrplost, kar velja za normo.
3. Krožni gibi. Izvaja se s konicami prstov v krogu.

Če se med postopkom pojavi omotica, prekomerno znojenje, splošno poslabšanje počutja in sprememba polti, ga morate takoj prekiniti, piti vodo in ležati.

Masažne tehnike za vneto grlo

Pri vnetnih procesih žrela, če je diagnosticirana angina, boli grlo, pojavi se kašelj, uporablja se tudi ta metoda terapija. Pomaga pri lajšanju glavnih simptomov in se uporablja kot predzdravstveno zdravljenje.

Izvedba akupresure za vneto grlo vključuje vpliv na naslednje biološke točke: za ušesom v režnji, središče sternomastoideusne mišice, jamico nad zgornjim robom prsnice, 2 cm pod zunanjim robom ključnice.

Obstajati posebne tehnike akupresura za vneto grlo:

1. Nežno pritisnite in masirajte s krožnimi gibi Spodnji del palec in skakalec na obe roki (po vrsti), vsak po 5 sekund. Nato se s palcem ene roke naredi "injekcija" na dnu nohta prsta druge, trajanje je 5-7 sekund. Za vsako roko naredite to tehniko 3-krat.
2. Masirajte palec na obeh nogah, skakalce med njima in ostale prste.
3. Kliknite na zgornji del robove prsnice, držite 10 sekund. Sprostite za isti čas in ponovite postopek 3-krat.
4. Za lajšanje bolečega grla in segrevanje telesa morate 15 sekund masirati stransko in sprednjo stran stopala vsake noge.
5. S kombinacijo bolečine in rinitisa je priporočljivo večkrat na dan po 30 sekund masirati konice prstov na rokah.

Najbolje je, da akupresuro izvajate zjutraj, popoldne in zvečer, ne da bi zmanjšali interval med manipulacijami na 5 ur. Zjutraj so masažni gibi lahko najbolj aktivni, pred spanjem, nasprotno, lahki in pomirjujoči.

Kontraindikacije

Akupresura ima številne omejitve in ni prikazana vsem. Te manipulacije ni priporočljivo izvajati, če:

• tumorji.
• Poškodbe notranjih organov.
• Bolezni krvi.
• Vročina.
• Nosečnost.
• Tuberkuloza.
• Razjede na želodcu.

Ne masirajte s prsti med menstruacijskim ciklusom, na prazen želodec, ob padcih pritiska. Prav tako se ne izvaja za majhne otroke, mlajše od 1 leta, in starejše. Maserji med akupresuro ne priporočajo pitja kave, čaja, alkohola, vročih kopeli.

Če grlo zdravite z akupresuro, niso izključeni neželeni učinki po njej, na primer mrzlica, šibkost, bolečine v sklepih in hripavost.

Število postopkov je odvisno od vrste bolezni ENT, resnosti njenih simptomov, zdravstvenega stanja in individualne reakcije telesa. Pred začetkom masaže je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Samozdravljenje angine z refleksno masažo

Angina je nalezljiva bolezen, ki se pogosto pojavlja pri ljudeh. različne starosti, se kaže z vnetjem elementov limfnega žrelnega obroča. Obstaja veliko dokazov in raziskav, ki podpirajo učinkovitost akupresure za vneto grlo.

Če se vneto grlo zdravi z zdravili, se postopek dolgo odloži, kar pomeni velike finančne stroške. Masaža stopal ima v tem primeru pomembne prednosti. To je popolnoma brezplačno, pogosto ljudje to storijo sami, ne da bi se zatekli k zunanji pomoči. Tudi masaža je prijeten postopek, ki izboljša počutje, izboljša razpoloženje. Kaj bi lahko bilo boljšega od prijetnega učinkovito zdravljenje bolezni in popolnoma brezplačno.

Priprava na masažo ne bo vzela veliko časa, med njo morate preučiti refleksne cone stopala, točke, ki so odgovorne za dihalni sistem, povečati odpornost telesa na okužbe. Masažo lahko izvaja vsak, brez omejitev glede starosti in zdravstvenega stanja. Kontraindikacije stranski učinki v celoti odsoten. Zato se lahko nosečnice zatečejo k pomoči takšnega zdravljenja, da bi ga zmanjšale Negativni vpliv na telesu zdravila, Majhni otroci.

Seveda, če je na tonzilah gnojna obloga, brez zdravil ne gre. Ker je tako kot v tem primeru značilna visoka temperatura, s katero se morate aktivno boriti. Toda masaža stopal bo pomagala zmanjšati seznam zdravil, ki jih morate jemati, in pospešiti proces okrevanja. Če masoterapijo se uporablja za preventivne namene, potem se verjetnost angine zmanjša na minimum. To je posledica posebne učinkovitosti masaže za krepitev imunosti telesa. V skladu s tem, tudi če se bolezen pojavi, bo prešla blaga oblika omejeno na pordelost grla.

Glede na vse prednosti, ki so značilne za akupresuro, razmislite o obvladovanju te metode zdravljenja. Seznanite se s tematsko literaturo in začnite vaditi. Konec koncev je kitajska masaža preprost, najučinkovitejši, zelo prijeten in popolnoma varen postopek, ki lahko pomaga izboljšati zdravje. Veliko kandidatov medicinskih znanosti se je ukvarjalo s pisanjem disertacije o uporabi refleksologije za zdravljenje takšne bolezni, kot je tonzilitis.

Tehnika masaže je izjemno preprosta in za njeno obvladovanje boste potrebovali dobesedno 2-3 lekcije. Ne potrebujete posebnega medicinskega znanja. Vse, kar resnično potrebujete, so vaše roke, noge in namen!

Masažo je treba izvajati 2-krat na dan - zjutraj in zvečer.

Video lekcija o masaži stopal pri zdravljenju angine pektoris

Metoda vplivanja na refleksna območja za zdravljenje angine:

• 1 Imunski sistem - stimulira
• 2 Tonzile - pomirja
• 3 limfni sistem obraz in možgane - stimulativno
• 4 Nadledvične žleze - stimulativno
• 5 Debelo črevo – stimulativno

Najboljši strokovnjaki naše ekipe vam bodo z veseljem odgovorili na vsa vprašanja v zvezi z vsebino knjige, vam pomagali izbrati individualni tečaj refleksne masaže za vas, upoštevajoč vašo starost, anamnezo in zdravstvene indikacije.

Veseli bomo vseh vaših vprašanj in želja. Zagotavljamo, da nobeno vprašanje ne bo ostalo brez natančne analize in odgovora!

imate vneto grlo

Nedvomno bodo med bralci strokovnjaki, ki vedo, kako se tonzilitis razlikuje (mimogrede, akutni tonzilitis- to ni nič drugega kot vneto grlo) zaradi laringitisa in faringitisa. Ne potrebuješ ga. Zbudili ste se - in občutili nelagodje v predelu grla. Nekaj ​​se duši, žgečka, praska z bolečino, ki grize navzven. Imate malo časa; kakor se v mladosti spodobi, si šel spat po polnoči in zato prespal; čas je za tek na predavanja, šteje vsaka minuta; ker pa nobena znanost ni koristna brez zdravja, se pametno odločite, da boste za to sveto stvar namenili kakih ducat minut. In ne potrebujemo več.

Torej, prva naloga: odstranite simptom. V našem primeru to ne pomeni le 1) spraviti grlo v udobno stanje, ampak tudi 2) zaustaviti razvoj bolezni, jo ohraniti do boljših časov, ko imaš recimo vsaj pol ure, da se več ozdraviš oz. manj resno.

Prva točka, ki jo potrebujemo, je na palcu, 0,3 centimetra od zunanjega vogala nohta. Upoštevajmo nasvet kolege Šina – vplivali bomo s katerimkoli nohtom druge roke. Bodite previdni: do točke moramo priti popolnoma natančno. Zato so topografija in milimetri le smernice; merilo resnice je občutek. Občutek ostrega zbadanja. Bolečina. Dotaknite se ga z nohtom: v bližini ni ničesar, a na tem mestu je, kot da bi zabili iglo. Tako je.

Takšnih injekcij morate narediti vsaj 50. Točka se imenuje shao-shan. Nato naredite enak postopek na drugi strani.

Spomnim se glavnih načel.

1. Delujete tako, da se pod delovnim prstom ne čuti le bolečina, ampak točkovna bolečina – to vam bo omogočilo čim bolj natančno (in zato uspešno) delo.

2. Bolečina mora biti obvezna, vendar je bolečina znosna (ideal je dober).

3. Vaš prst izvaja subtilne krožne gibe v nasprotni smeri urnega kazalca. Premer - ne več kot 3 mm.

4. Pozornost je pomembnejša od truda. To pomeni, da mora biti osredotočenost na občutenje največja.

Na drugi točki delate vsaj 2 minuti. Najprej na eni strani, nato na drugi strani.

In zadnje mesto je jugularna zareza, ovinek kosti med ključnicami. Tukaj imamo tri točke (tudi zunaj poldnevnika): eno na dnu zareze in dve ob straneh. Najbolj priročno jih je obdelati z blazinico kazalca. Vsaj minuta na točko je že dobra; če pa imate na razpolago še kakšno minuto ali dve, ju porabite za zdravljenje mesta lojnice, kjer je bolečina najbolj akutna. Ne bo vam žal.

Zdaj lahko varno tečete na predavanja. Prepričan sem, da boste v nekaj minutah ugotovili, da vas grlo skoraj ne moti.

Žal so leni ljudje – in to jih je velika večina – običajno omejeni na to. Ampak ti ne pripadaš njim; ali se spomniš,

1) da je simptom (v tem primeru vneto grlo) le napovednik bolezni, ki je neprimerljivo večja in nevarnejša, kot si predstavljate;

2) da nobena bolezen ni omejena na kos telesa, ampak pokriva celotno telo, medtem ko je boleče mesto le njena odskočna deska;

3) da je vsaka bolezen povezana z ogromno izgubo energije, ki jo telo porabi za boj proti bolezni. To pomeni, da če ne pomagate telesu, bo izguba energije takoj vplivala na vse vaše zadeve, vključno s treningom. (Mislim, da vas prav to ne skrbi preveč, vendar nimam pravice, da na to ne opozorim.)

Torej ste se odločili resno pomagati svojemu telesu. Zboleti. Sveto delo! V tem primeru tega dela ne odlašajte na jutri, začnite ga takoj.

Za začetek ponovite mini program, ki ste ga že naredili. Interval med obema seansama, recimo pol ure, je ravno tisto, kar je potrebno. Spomnim se, da se čez čas počutiš slabo, pa tudi ti posebne pogoje ne rabiš! Prste in vratno zarezo lahko obdelujete tudi na avtobusu na poti do inštituta; Ja, in na predavanju tudi – kdo te bo ustavil?

Spomnim vas: v drugi seji se bo bolečina na vseh točkah poslabšala - vnetje teče do njih. To vas ne zavezuje k ničemur, razen za eno stvar: delajte občutljivo. Ne bi smeli imeti povezav z mučenjem.

Če uspešno izvedete drugo sejo, potem bo po njej nelagodje zagotovo popolnoma zapustilo grlo. Pa vendar bom najbolj vestne v dveh, treh urah prosil, da program vozijo še tretjič. Ne bo vam žal!

Mimogrede, če ste zaključili mini program - in vaša gorečnost ni ugasnila, mu lahko dodate delo na ušesih. Tukaj je vaša glavna točka na dnu režnja. Lahko ga uščipnete s prsti in pritisnete, kar povzroči občutek vboda, lahko samo z nohtom prebodete – po želji. To se naredi - dokler se ne naveličaš (takoj, ko se pojavi najmanjši dolgčas od dela - takoj prenehaj; dolgčas je simptom naraščajoče utrujenosti; delati kljub temu je neumno: skoraj nič ni, škoda pa je lahko velika ; zato je, ko je dolgčas, edini izhod, da takoj zamenjaš poklic) oziroma dokler točka ne otrpni. Tisti, ki želijo nadaljevati s to vajo, lahko pregledajo celoten koder ušesa (njegov rob) in ga s prsti uščipnejo na obeh straneh. Kjer najdeš bolna mesta – delo. Dobro pomaga.

Zdaj razmislite o primeru, ko ste bogati s časom.

Hkrati ostaja v veljavi mini program, ki pa je prerasel z delom, ki poleg 1) lajšanja nelagodja in 2) ohranjanja žarišča bolezni omogoča tudi 3) normalizacijo energetskih procesov v telesu, to pomeni popolno odpravo bolezni.

Ne pozabite: grlo se zdravi s točkami na rokah, zato je tu opravljenega 75 odstotkov dela. Točke na vratu - čeprav so neposredno ob grlu - se lahko štejejo za pomožne. Pomagajo odstraniti lokalni vnetni proces in blokirajo uhajanje energije. Predvidevamo, da predstavljajo (tako po trudu kot času) še 20 odstotkov dela. Za konec še zadnjih 5 odstotkov na točkah, ki vam omogočajo, da z delom pokrijete celotno telo; pomeni - povezovanje in točke na nogah.

Torej, celoten program se začne z istim shao-shan (11-l) prva številka je številka točke, druga je številka poldnevnika) in od točke na dlani nad palcem.

Nato - shang-yang (1-ll). Ona je na kazalcu pod kotom nohta. Zbadamo ga, kot shao-shan, vsaj 50-krat.

Potem je er-jian (2-ll), ki vam je že znan iz prejšnje lekcije, na dnu kazalca.

Pian-li (6-ll) tudi poznate - na isti liniji nad zapestjem.

Toda naslednji je le-qué. (7-l) - srečate se prvič. Dobro si ga zapomnite: tako kot hae-gu je eden najpomembnejših in vam bo še večkrat prišel prav. Najti ga je enostavno: na pol poti od točke pian-li do zapestja, le skozi polmer.

Povezovalna točka vam je že znana. To je Cheng Qi (1-Ill) - ona je na spodnji rob orbita očesa, tik pod zenico.

Na grlu - za delo na jugularni rezi - lahko dodate še tri točke. Nahajajo se med ščitničnim hrustancem in sternokleidomastoidno mišico. Od zgoraj navzdol: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-ill), chi-she (11-lll).

Znane so vam tudi točke na nogah. To sta nei-ting (44-lll) in li-dui (45-lll) - na dnu drugega prsta in pri korenu njegovega nohta.

Te točke so več kot dovolj za zdravljenje grla z zagotovilom, da vas bo naslednjič zelo kmalu motilo. Najbolj vestnim pa bi svetoval, da v program vključijo še dve točki:

qu-chi (11-ll) - na komolčnem sklepu zunaj - in

chi-chie (5-l) - na koncu komolčne gube, nad qu-chi.

Dokler sta ti dve točki občutljivi, vaša obramba proti prehladi ni vredno veliko. Če pa molčijo - čestitke: tudi zahrbtna gripa vam ni grozna.

Lahko roko ti želim!

Ta lekcija se nam je zdela enostavnejša od prejšnje, nihče ni imel vprašanj, pa je odgovorni urednik svetoval:

Poiščite Volodjo Šina. Naj gleda z očesom mojstra. Nikoli ne veš. V takem primeru nikoli ni škodljivo zmotiti se. In potem dodajte nekaj pametnega.

1. Z izrezovanjem tonzil raztrgate svojo imunsko obrambo.

2. Osebo z normalno energijo nikoli ne boli grlo.

3. Vneto grlo je znak, da nekje na prebavila imate kronično vnetje.

"Študentski meridian" št.

Kategorije člankov:

• 62873 ogledov

Komentarji

Zelo zanimiv članek in

• Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Pridruži se nam

Najnovejši članki

Posodobitve enciklopedije

zadnji komentarji

• Na takšno pismo ne bi odgovoril. marec 21:17
• Prebral sem in mislim, da je. marec 21:13
• Terapija s kamni je prijetna in. Jan 22:03
• Vsekakor. december 17:23
• Alexander Evgenievich se šali. W. Septembra 16:31
• Hvala za vaš odgovor. Sep 17:20

Informacije

novice in obvestila

• Katalog povezav 10. julij 2013

Top 10 danes

• Akupresura za glavobole in migrene (172)
• Vrste masaže (144)
• Masaža hrbta (80)
• Atlas akupunkturnih točk (60)
• Tehnika masaže (55)
• Fenomen sprožilne točke (53)
• 7 korakov za odpravo glavobola (51)
• Kako izboljšati spolno življenje z akupresuro (43)
• Spiralna gimnastika (Uvod) (40)
• Odredba št. 817 z dne 18.6.1987 "O normativih obremenitve masažnih medicinskih sester" (39)

Priljubljene strani

• Masaža hrbta (651.837)
• Vrste masaže (568.984)
• Akupresura za glavobole in migrene (559.284)
• Atlas akupunkturnih točk (259.009)
• Masažna tehnika za osteohondrozo (246.061)
• Masažna tehnika (214.638)
• Indikacije in kontraindikacije (212.924)
• Olja, geli, kreme, mazila (200.252)
• Masaža stopal (173.656)
• Guasha (168.886)

Naša glasila

Bodite na tekočem z našimi posodobitvami in novicami!

MASAŽA TOČK ZA BOLEČINE V GRLU

Točkovna masaža pri akutnih okužbah dihal, prehladu in gripi z uporabo kitajske akupunkture.

Same točke so dobro narisane, z diagrami in pogosto z videoposnetki (če ni jasno), na spletni strani: www.eledia.ru Iskalnik točk je desno zgoraj. Izpolniš ime ali številko - pogledaš.

1. Najprej s prehladom začnemo jesti manj, tako da telo ne porabi energije za prebavo, ampak za boj proti bolezni. Pijemo več tekočine.
2. Vitamin C pijemo vsak dan v takšni ali drugačni obliki (limona, brusnica. Če je dražeja, potem je bolje s kefirjem, da ne poškodujemo sluznice in izboljšamo prebavljivost).

Ne jemljemo tablet. Maksimalno (za vneto grlo) - grgranje s peroksidom, sodo-jodom itd., Pa tudi zelišča, kot je kamilica z medom. Pri kašljanju - mineralno mleko in podobna ljudska zdravila.

Naslednja - točkovna masaža (z odlomki-citati iz nasvetov, navedenih na spletnem mestu). Med masažo je treba na mestu čutiti rahlo bolečino, kot da pritiskate na živec. Če ga ni, je bila točka najdena napačno. Ali pa nisi bolan. Ko je bolezen v polnem razmahu, točke bolijo na vso moč.

…Na različne oddelke delujejo različne skupine točk. To zdravljenje sestavljen iz več stopenj.

"1) odprava vnetnega procesa;

2) pomagati telesu v boju proti zastrupitvi (naj spomnim, da virus uniči celico in tako zamaši telo s produkti razpadanja);

3) obnova sluznice, s čimer takoj lokaliziramo bolezen, ne pustimo, da se širi.«

Bolje je, da jih naredite vse po vrsti, vendar si lahko med fazami naredite odmore. Kljub temu je pomembno izvesti celoten tečaj, vse stopnje skupaj.

PRVA STOPNJA (boj proti vnetju)

1. Glavna točka - jan-gu (2-VIII) - na notranja površina stopalo, pri prepogibu navikularne kosti.

2. Povezovanje - lian-quan (23-XIV) - na grlu, v reži nad ščitničnim hrustancem. PREVIDNO.

3. Glavni pomožni - shao-fu (8-V) - na dlani med IV in V metakarpalnimi kostmi - do Vl.

»Nareditev je naslednja: delaj za zhan-gu vsaj 5 minut, dokler vročina ne zapusti tvoje noge; nato preklopite na lianquan - tukaj je dovolj 2 minuti dela; potem delaš na shao-fu - dokler ti vročina ne izgine iz rok. Po tem bi bilo dobro celoten cikel ponoviti še enkrat - potem bo odskočna deska za boj proti bolezni precej zanesljiva.

Rezultat prve stopnje bi moral biti 1) znižanje (zaenkrat - začasno) telesne temperature na normalno; 2) splošno izboljšanje stanja; 3) občutek dotoka sil. To ni presenetljivo: navsezadnje svoje celice niste le podprli z energijo, ampak ste tudi spodbudili delovanje ledvic in razbremenili stres iz srca.

Na drugi stopnji bi bilo bolje uporabiti pomoč nekoga od bližnjih, v najslabšem primeru pa lahko to storite sami.

DRUGA STOPNJA (boj proti zastrupitvi)

4. »Glavna točka - da-zhui (14-XIII) - na zadnji strani vratu, med prvim in sedmim prsnim košem vratna vretenca. Sedmi vrat je enostavno najti, zdi se, da stoji nad ostalimi. Pri delu na da-zhuiju je treba vretence pritisniti tako rekoč od spodaj navzgor in s svojim delovanjem prodreti globoko v globino. Tega dela ne bomo časovno omejili. Delujte, dokler je prijetno (dobro bolečino!), Dokler vam ni dolgčas.

5. Dodatne točke - feng-chi (20-Xl). Nahajajo se pod okcipitalno kostjo na obeh straneh hrbtenice v jamicah. Delajte 3-5 minut.

»... Končno, da bi hrbtenici vzeli vse, bi bilo lepo predelati celotno torakalni predel, začenši od dna lopatic do da-zhuija. Dol gor. Poiščite boleča mesta med hrbtenicami vretenc in tam, kjer najdete - delo. Vsaj za minuto. Tukaj ne morete brez zunanje pomoči.

7. Nato - pian-li (6-ll) - nad zapestjem, 1/4 razdalje med karpalno in ulnarno gubo.

Povezovanje: cheng qi (1-lll) - na spodnjem robu očesne orbite, tik pod zenico; in zhong-wan (12-XIV) - na srednji črti trebuha približno na sredini med popkom in xiphoidnim odrastkom.

Dodatno: zu-san-li (36-lll) - pod kolenom, poleg golenice(poiščite takole: od dna glave fibule potegnite špekulativno horizontalo do golenice in jo spustite nižje do širine prsta); in tai-by (3-IV) - zadaj in navzdol od glave 1. metatarzalne kosti.

»... In zadnji. Če še niste čisto utrujeni in se spomnite pomembnosti imunski sistem, delajte glede na svoje razpoloženje še na dveh točkah:

qu-chi (11-ll) - na ulni zunaj ...

... in chi-jie (5-l) - na zunanjem robu komolčne gube. Lokalizacija: z rahlo upognjeno roko v komolčnem sklepu na komolčni pregib na radialni strani tetive biceps mišice rame.

»Kako dolgo traja, da to storimo?

Dokler obstajajo simptomi. Medtem ko pike "kričijo". Ampak - samo v lovu, ne skozi "ne morem." Načeloma vam ta program omogoča, da se z boleznijo spopadete v enem dnevu, tako da se boste v naslednjih dneh ukvarjali le s "poliranjem".

MASAŽA TOČK ZA BOLEČINE V GRLU

Masaža se izvaja v dveh stopnjah. Prvi je za močno izboljšanje stanja (odhod v službo ipd.), drugi pa za poglobljen študij in boj proti bolezni. Če imate čas, je bolje, da takoj opravite celotno drugo stopnjo. Prva faza brez poglobljene študije morda ne bo dovolj in bolezen se bo vrnila pozneje.

»... Torej, prva naloga: odstraniti simptom. V našem primeru to ne pomeni le 1) spraviti grlo v udobno stanje, ampak tudi 2) zaustaviti razvoj bolezni, jo ohraniti do boljših časov, ko imaš recimo vsaj pol ure, da se več ozdraviš oz. manj resno.

Razumete, da odstranitve simptoma ni mogoče imenovati popolno zdravljenje. To je samo nadomestek. Minimalno delovanje za največji učinek. Ko pa ni časa, ni izbire.

Prva točka, ki jo potrebujemo, je na palcu, 0,3 centimetra od zunanjega vogala nohta. Vpliv - s peresom, nohtom druge roke, zobotrebcem. Bodite previdni: natančno morate doseči točko. Zato so topografija in milimetri le smernice; glavno merilo je občutek. Občutek ostrega zbadanja. Bolečina. Dotaknite se ga z nohtom: v bližini ni ničesar, a na tem mestu je, kot da bi zabili iglo. Tako je.

In narediti morate vsaj 50 takšnih injekcij.

Točka se imenuje shao-shan. Nato naredite enak postopek na drugi strani.

Druga točka je na dlani. Na dlani nad palcem je blazina. Tukaj na sredini je želena točka. Je zunaj poldnevnika, zato vam ni treba vedeti njegovega imena. Je zelo začinjen za vneto grlo. Najden? V redu. Zdaj s palcem druge roke – z blazinico palca – začnemo vplivati ​​nanjo.

Dodan datum: 8 | Ogledi: 1511 | kršitev avtorskih pravic

kako se znebiti vnetja grla v najkrajšem možnem času? vsaj 2 dni?

Bolečine v žrelu, grlu se pojavijo med vnetnimi procesi (faringitis, tonzilitis, laringitis). Da bi se znebili teh pojavov, je treba stimulirati imunski sistem, to je drgniti dno dlani - roko in podlaket, zunanjo regijo, do vključno komolca, in noge - nart. stopalo in spodnji del noge, z vseh strani, do vključno kolena, od tri do osemkrat na dan. Noge se lahko podrgnejo. Lokalni učinek: stisnite kožo nad grlom in podrgnite gubo med prsti, zlasti boleča mesta. Poiščite boleče točke na površini hrustanca grla in jih pritisnite z nohtom kazalca. Prav tako z nohtom kazalca pritisnite in držite 3-5 sekund bolečino na sprednji površini materničnega vratu hrbtenica. Posebej učinkovit je pritisk na tista mesta, ob izpostavljenosti katerih je puščica bolečine (boleče obsevanje), katere konica le seže do vaših tonzil ali vneto sluznice, torej doseže točno tisto bolečino, ki vas skrbi. Poskusite pritisniti na to bolečino, pokličite puščico in držite to puščico bolečine 3-5 sekund, spremenite mesto dotika in znova pritisnite in držite. Tako zdravimo vse dele vratu in še posebej boleča mesta. Ob prvih simptomih bolezni se lahko s pravilno masažo vneto grlo znebite v dveh do treh urah, v nekaterih primerih tudi v minutah. Angina se bodisi ne razvije ali pa se konča v treh urah. Pomembna opomba: masirajte vsa boleča mesta, masirajte jih vsak dan in dan večkrat, dokler bolečina med masažo popolnoma ne izgine, pri potiskanju, kljub temu, da vas je bolečina v grlu, grlu že nehala motiti. Z izpolnjevanjem tega pogoja se lahko enkrat za vselej znebite prehladov grla in grla.

KREPITEV PROTIMIKROBNE IMUNOSTI

Kazalec oslabljene protimikrobne imunosti je v blažjih primerih prisotnost pekočega občutka in bolečine na koži okončin, ki ju zaznamo, ko si začnemo drgniti noge ali roke z dno dlani oz. ta pekoč občutek, bolečina se čuti sama, tudi brez dotika. To stopnjo oslabljene protimikrobne imunosti bodo spremljali vnetni procesi v grlu, grlu, pljučih, ledvicah itd. itd. Prisotnost bolečin, boleče bolečine v kosteh in sklepih nog in rok je to že znak močne inhibicije protimikrobne imunosti (revmatizem, poliartritis, artritis). Za krepitev ali obnovitev protimikrobne imunosti morate z dno dlani drgniti zadnji del roke in zunanji del podlakti do vključno komolca, drgniti noge: noga za nogo, začenši z dvig stopala, spodnjega dela noge, z vseh strani. Drgnjenje kolenskih sklepov, gnetite jih med dlanmi. Drgnjenje se izvaja vsak dan, dokler pekoč občutek in bolečina na okončinah popolnoma ne izgineta, v primeru močno oslabljene imunosti pa do popolne odprave bolečin v kosteh in sklepih kot v rokah.Za to je potreben tudi lokalni masažni učinek na predel sklepov. Pri povišana temperatura drgnjenje je treba opraviti 8-10 krat na dan, pri čemer porabite za celotno masažo okončin, naenkrat približno 5 minut. Kakšen učinek lahko pričakujemo od takšne izpostavljenosti pri povišanih temperaturah? Najprej je to znižanje temperature z visokih številk na 37,5ºC in nižje. Učinek se pojavi dobesedno v nekaj minutah. Bolečine in bolečine so lahko v nekaterih primerih tudi po prvi izpostavljenosti, a da jih nikoli več ne boste imeli, v blagih primerih boste morali sami vaditi približno dva do tri tedne. Vsakodnevno drgnjenje stopal in rok po učinku protibakterijskega delovanja bistveno presega najboljši, najdražji uvoženi, seveda antibiotik najširšega spektra delovanja, o čemer se lahko zelo hitro prepričate sami. Srečno.

In vendar - jogijska poza leva med poslabšanjem in profilaktično. Povzroča naval krvi (energije) v grlo. Hkrati morate piti vsaj en in pol litra vode na dan! Pijete lahko brusnice ali brusnice, poparek šipka, čaj z medom in limono! Zdravje!

LiveInternetLiveInternet

• 1000 . +1 nasvet (285)
• Nasveti za vse priložnosti (92)
• Majhni triki odličnega kuhanja (82)
• Opomba za gostiteljico (113)
• Samorazvoj (82)
• Razvoj spomina (48)
• Življenjski nasveti (12)
• Upravljanje časa (11)
• Komunikacijska spretnost (9)
• Hitro branje (3)
• Ples (69)
• latino (26)
• Ples za hujšanje, zumba (11)
• go-go (5)
• Plesni elementi (2)
• Orientalski ples (25)
• Pogosta vprašanja (77)
• Videoposnetek s pogostimi vprašanji (20)
• LiRu (2)
• Dekoracija (5)
• Beležka (24)
• Naši manjši bratje (643)
• Psi (35)
• "Živijo kot mačka in pes" (25)
• moja zver (5)
• Iz življenja mačk -1 (152)
• Iz življenja mačk-2 (35)
• Zanimivo o mačkah (61)
• Mačke (16)
• Mačke (slike) (224)
• Lastniki mačk (37)
• Te lepe živali (72)
• Na svetovnem spletu (327)
• Glasbena zbirka (32)
• Koliko napredka je bilo doseženega. (osem)
• Želim vedeti vse (114)
• Kreativno (17)
• Miti in dejstva (36)
• Na to ne morete misliti namerno (3)
• Strast-gobec (44)
• Neverjetno blizu! (trinajst)
• Showbiz (39)
• Vse o vsem (41)
• Življenje v veselju (630)
• Živi enostavno (183)
• Rituali, vedeževanje, znamenja (125)
• Prazniki, tradicije (86)
• Money magic (70)
• Moški in ženska (45)
• Simoron (36)
• Numerologija, horoskop (28)
• Za dušo (21)
• Feng Shui (17)
• Ezoterično (2)
• svetišča (6)
• ABC vere (84)
• Zdravje (777)
• Pomagaj si (345)
• Samomasaža po vseh pravilih (91)
• bolezni (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Akupresura, refleksoterapija (36)
• Ali starost ni zabavna? (26)
• Tradicionalna medicina (8)
• Korekcija vida (5)
• orientalska medicina (1)
• Živite zdravo (130)
• Tradicionalna medicina (39)
• Čiščenje telesa (39)
• Zadnja cigareta (24)
• Izrael (142)
• Mesta (34)
• Obljubljena dežela (9)
• Koristne informacije (4)
• Isravideo (19)
• Fotoreportaže (11)
• joga (208)
• Kompleksi (121)
• Joga rešuje težave (42)
• vaja (30)
• Asane (9)
• Joga za prste (mudre) (7)
• Nasveti (2)
• Lepota brez čarovnije (1109)
• Gimnastika za obraz, vaje (196)
• Razkošni lasje (131)
• Orientalska nega (73)
• Skrivnosti mladosti (53)
• Masažne tehnike (21)
• Izvirna manikura (19)
• Pot do sijoče kože (111)
• Kozmetična torbica (55)
• Brezhibna ličila (105)
• Težave (38)
• Umetnost biti lepa (31)
• slog (128)
• Nega (318)
• Kuhanje (766)
• Peka (93)
• priloge (18)
• Prvi tečaj (12)
• Nacionalna kuhinja (6)
• sladica (52)
• prigrizki (119)
• Izdelki iz testa (82)
• Postrežen obrok (50)
• meso (112)
• Na naglo (31)
• Pijače (75)
• Zelenjava in sadje (114)
• Recepti (25)
• Ribe, morski sadeži (34)
• solate (60)
• Omake (8)
• Pogoji (16)
• Uporabna spletna mesta (11)
• fotografija (8)
• Urejevalniki fotografij (3)
• Hrana (7)
• Uporabne povezave (7)
• Programi (11)
• Skozi življenje, smeh. (131)
• Video šale (33)
• Fotografija smešna (2)
• Igrače (25)
• Rugrats. (27)
• Funky (29)
• Res super! (štirinajst)
• šivalka (206)
• Pletenje (21)
• Rokodelstvo (11)
• Popravilo (3)
• naredi sam (81)
• Ustvari udobje (37)
• Šivanje (69)
• Pesmi in proza ​​(237)
• Besedilo (148)
• Prispodobe (62)
• Aforizmi, citati (22)
• proza ​​(4)
• Priljubljeni izrazi (1)
• Popolno telo (612)
• Bodyflex, oxysize (119)
• pilates (37)
• Aerobika (25)
• kalanetika (21)
• Milena. fitnes (18)
• telovadnica (17)
• Preoblikovanje telesa (5)
• Anatomija (1)
• Nasveti (69)
• Šport (video) (87)
• Raztezanje (40)
• Vaja (219)
• Fotosvet (61)
• Umetniki (5)
• Narava (5)
• Fotografija (14)
• Fotografi in njihovo delo (31)
• Rože (8)
• Photoshop (5)
• Izzivajmo prekomerna telesna teža (537)
• Ujeta dieta (61)
• Zakoni o prehrani (116)
• Živeti je treba. (75)
• zdrav način življenja (16)
• Izdelki (73)
• Pametno shujšajte (122)
• Pot do ideala (98)

- Iskanje po dnevniku

-Prijava po e-pošti

- Redni bralci

Akupresura bo premagala prehlad in glavobol

Ne glede na to, kako se zaščitite pred vlago in hladnim pomladnim vetrom, vas vseeno boli grlo, izcedek iz nosu ali kašelj – vse to, čemur običajno rečemo prehlad.

Akupresura shiatsu, ena redkih starodavnih metod zdravljenja, ki jo aktivno uporablja tradicionalna medicina, se odlično spopada s tem.

Postopki zahtevajo malo časa, vendar so zelo učinkoviti. Kako pravilno vplivati ​​na biološko aktivne točke telesa ob prvih znakih prehlada ali gripe, je za Vzglyad povedal Valery Mirgorodsky, refleksolog v Centru za bionično medicino Akuton, kandidat medicinskih znanosti.

Premikanje v smeri urinega kazalca

Shiatsu izvira iz Japonske, kjer se izvaja za kakršno koli bolečino ali bolezen. Obstaja ena od boljši načini zdravljenje osteohondroze, artroze, petna trna, glavoboli, posledice poškodb, nevralgija.

Pritisk s prstom obstaja tudi pri drugih metodah, pojasnjuje Mirgorodsky. - Toda glavna razlika med shiatsujem je v tem, da biološko aktivne točke telesa ne dražijo, ne masirajo, ampak vadijo z močnim ponavljajočim se pritiskanjem pravokotno na telo.

Pritiskanje se ponavlja, dokler se "togost" tkiv na tem mestu ne spremeni. Zato se Shiatsu imenuje akupresura.

Simptomi prehlada so reakcija celotnega organizma na vdor virusov, pravi fiziologinja. - Shiatsu ne zdravi posameznih organov, ampak povečuje odpornost na splošno. Se pravi, da z masažo določenih točk obraza, ušes, zatilja, vratu preprosto pomagamo usmerjati notranje rezerve za boj proti mrazu. Izkazalo se je, da je telo na novo zgrajeno za samozdravljenje in okrevanje.

Da bi bil postopek učinkovit, strokovnjak svetuje, da vsako točko masirate s kazalcem ali sredincem 1-2 minuti. To storite z rotacijskimi gibi v smeri urinega kazalca, medtem ko pritiskate na izbrano točko in vsakič povečate pritisk do rahle bolečine. Bodite prepričani, da se osredotočite, ohranite enakomerno in globoko dihanje. Takšne seje je zaželeno izvajati 2-3 krat na dan - šele takrat bodo učinkovite.

Podrobnosti postopka

V dneh, ko pripravljate shiatsu, se vsekakor opustite sladkarijam in pogosteje jejte hren in hren. kislo zelje. Pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa.

Čajna žlička rowan soka ali decoction jagodičja na dan bo povečala imuniteto.

Učinek akupresure bo močnejši, če prste navlažite za 5 odstotkov alkoholna tinktura ognjič, eterično olje sivka ali jelka. Dojenčki lahko naredijo masažo proti prehladu tako, da prst namažejo z kašo strtega česna

Povečal bo tudi učinek shiatsuja, če ga pijete takoj po njem. Zeliščni čaj iz kamilice, limetinega cveta, šentjanževke, melise ali katerega koli zeleni čaj. Ampak najbolj odlično orodje- Vroč medeni sbiten

Znebite se zamašenega nosu

Izcedek iz nosu ni tako velik problem, kot mnogi mislijo, preprosto zamašen nos pa je na splošno enostavno odstraniti!

1. Prve tri točke se nahajajo na črti, ki povezuje levo in desno uho na vrhu. Ena v sredini in dva na razdalji 1 cm ob straneh.

2. Druga točka se nahaja centimeter bližje čelu vzdolž osrednje osi glave.

3. Naslednji par točk se nahaja na robu lasišča na razdalji 1 cm na straneh osrednje osi obraza.

4. Točka na čelo desno med obrvmi.

5. Dve točki, ki se nahajata na začetku superciliarnih lokov (v bližini nosu). Ta masaža je dobra za lajšanje glavobolov.

6. Nadaljujemo na točkah, ki se nahajajo na koncih obrvi.

7. Naslednje parne točke so tuberkule na mostu nosu.

8. Masirajte točke na krilih nosu, medtem ko dihate skozi usta.

9. Nato poiščite obrobo nosnic in Zgornja ustnica. Na tej točki sta dva tuberkula rahlo otipljiva. Prav tako s krožnimi gibi delajte na njih.

10. Druga aktivna točka se nahaja v vdolbinici pod spodnjo ustnico.

11. Rahlo nagnite glavo naprej in otipajte točke za ušesom na razdalji treh prstov od ušesa. Ob dotiku jih boste hitro našli po bolečini. Po minuti izpostavljenosti tem točkam se s prsti spustite do dna ušesa in masirajte glavo na dnu lobanje, tako da se prsti zbližajo.

12. Zaključite shiatsu tako, da obdelate linijo čeljusti od strani vratu od ušes do brade in nazaj. Nato se spustite do vdolbinice med ključnicami.

Uniči vneto grlo in vneto grlo

Po vrsti masirajte točke na vrhu ušesne školjke, nato stopite nazaj v loku 1-2 cm navzdol in to mesto obdelajte z masažnimi gibi. Tretja točka se nahaja na ušesnem mečku – stisnite jo z dvema prstoma, zmasirajte in potegnite navzdol. Masažo v tem zaporedju ponovite 10-12 krat za vsako uho.

Zapomni si! Dolgotrajen izcedek iz nosu je prvi znak poslabšanja sinusitisa. V tem primeru bodite pozorni na izcedek iz nosu. Če postanejo rumenkasto zelenkaste barve, to kaže na bakterijsko naravo vnetja. V takšni situaciji lahko bakterije kadar koli zaidejo v maksilarne sinuse in začne se sinusitis. Za več podrobnosti glejte Pogovorimo se o prehladu.

Da bi to preprečili, je zelo pomembno zagotoviti, da je nos očiščen sluzi s klicami. Ko je nosna sluznica zdrava, se s tem spopade sama, ko pa se vname, oslabi in se začne nabirati sluz in služiti kot gojišče za milijarde mikrobov. Vsakdanji vazokonstriktorske kapljice, ki se tradicionalno uporabljajo, samo poslabšajo stanje, saj zmanjšajo prekrvavitev v žilah nosu in oslabijo gibljivost sluznice.

Če izcedek iz nosu traja več kot en teden, je najbolje, da obiščete zdravnika.

Tonzile so, bi lahko rekli, vrata našega telesa.

Prav oni prevzamejo udarec zaradi delovanja različnih virusov in mikrobov, ki lahko vstopijo v naše telo skozi ustno votlino ali nosne poti. Vedno so vključeni v proces vnetja srednjega ušesa, sinusitisa ali banalnega SARS.

Masaža tonzil s tonzilitisom nam pomaga aktivirati in očistiti ta pomemben organ.

Glavne funkcije tonzil- analizirati bakterije in mikroorganizme, ki vstopajo v telo. Brez njih si je nemogoče predstavljati zaščito telesa. Pri jedi, dihanju se mikroorganizmi naselijo na tonzilah. Tudi tonzile so pogosto obremenjene. To je bodisi hladna hrana bodisi alergijske in nalezljive bolezni.

Tako pride do vnetnih procesov v palatinskih tonzilah.

Načini masaže tonzil s tonzilitisom

S spodnjimi metodami lahko aktivirate krvni obtok v tonzilah in iz "žepov" v tonzilah potisnete čepe z gnojem.

1. Sprostite vrat. Ostro obrnite glavo v levo, desno, naprej, nazaj. Vdihnite, da se vam v glavi ne vrti. Ponovite približno 25-krat.
2. v krožnem gibanju masirajte s kazalcem za ušesi in vrat pod čeljustjo, in je enostavno pritisniti točkovno enako število krat.
3. Pred masažo bi bilo bolje grlo namazati z masažno kremo.. Nato tako rekoč primite sapnik s konicami prstov, palcem in kazalcem. Rahlo obrnite glavo, da je bolj priročno otipati sapnik in same tonzile. Pod ali za spodnjo čeljustjo bodo kot dva tesnila. Stiskanje za izvedbo gibov navzgor po sprednjem robu mišice, nato vzdolž zadnja stena tonzile (to bo najbolje). Izvaja se približno minuto, zjutraj in zvečer.
4. Dvignite glavo navzgor, močno iztegnite vrat. In s prsti ali bolje rečeno s konicami prstov obeh rok hkrati petkrat potegnite od zgoraj navzdol po grlu. Hkrati močno pritisnite (seveda brez pretiravanja). Po korakih: dvignite brado - iztegnite vrat - petkrat potegnite s prsti - zlomite (spustite vrat). Ponovite 3-4 krat. To zagotavlja napetost mišic, napetost v predelu materničnega vratu in masažo znotraj grla z mišicami.
5. Med masažo lahko renčate. Vibracije mišic in ligamentov bodo povzročile, da se grlo "trese" in se globinsko očisti. Tako skupaj dobite globoko mehansko masažo grla.
6. Z dlanjo primite grlo in stisnite dlan, tj. kot da vzameš grlo v roko in ga zmečkaš. Ne preveč.

Pri masaži tonzil s tonzilitisom se bo najverjetneje pojavil občutek žgečkanja. To je normalno, tako pride ven gnoj. Občutek kašlja je tudi normalen. Samo grlo morate očistiti.

Kako narediti raztopino za grgranje s tonzilitisom:

• Vzamemo kozarec tople vode.
• Dodamo žličko soli in premešamo.
• Izpiranje opravimo 10-15 krat.

Tako z alkalno raztopino zagotovimo grlu obnovo biološkega okolja.

Zapomni si! Za mehansko čiščenje tonzil - s prstom, bombažne blazinice ali drugi predmeti ne stojijo sami! Obstaja nevarnost poškodb občutljivega tkiva tonzil, zato lahko poseg zaupate le zdravniku.

Poleg tega je po masaži mandljev s tonzilitisom zelo dobro po grlu oviti šal. En dan ga ne moreš sneti. Zagotavlja odlično ogrevanje bolečega grla in vratu kot celote. Izboljša krvni obtok in limfni pretok.

Masaža tonzil s tonzilitisom je učinkovita šele, ko so čepi že nastali. Če imate kataralno vneto grlo brez čepov, ne smete masirati. Priporočljivo je, da ne masirate visoka temperatura- to lahko poslabša potek bolezni.

Ne pozabite na tonzile! Proizvajajo limfocite, gama globulin, lizocim, interferon in maso presnovni procesi. So sestavni del človeškega imunskega sistema, njihovo delo je zelo pomembno.

Poleg tega ne smemo pozabiti na anatomsko lokacijo tonzil - niso daleč hrbtenjača, in so tudi neposredno povezani z obtočilom, zato lahko vnetje žrela, tonzilitis povzroči težave in vnetja v številnih drugih organih.

V vsakdanjem življenju je splošno sprejeto, da je angina vnetje žrela. Toda "grlo" ni anatomski izraz, vključuje več področij: palatinsko zaveso, žrelo, tonzile (pogovorno - tonzile). Tako je angina vnetje vseh ali enega od teh področij.

Najpomembnejši na zgornjem seznamu so tonzile. Glede njih je v množični zavesti največ napačnih predstav. Poskusimo jih razbliniti.

Torej najprej: tisto, kar vidimo v široko odprtih ustih, je le del oboda tonzile, ki se dviga od zgoraj skoraj do nivoja nosu, od spodaj pa zadnji del jezika.

Zakaj je ta krog tako zanimiv? Da, ker služi kot zaščitni obroč, prava trdnjava, postavljena na vhodu v telo, na stičišču dihalnih in prebavnih poti. Skrbno ga je treba varovati.

Povečane tonzile, zlasti pri otrocih, niso vedno anomalija. Nasprotno, tako se oblikuje zaščita pred okužbo. V ta organizem se ne sme posegati.

Najbolj očiten simptom je trzajoče vneto grlo, kjer se zdi, da vse gori, včasih s tako težavami pri požiranju, da so težave s prehranjevanjem.

To spremlja splošno slabo počutje in zvišana telesna temperatura, pogosto precej visoka.

Ob pregledu je grlo videti rdeče in otečeno. Pogosto so na tonzilah vidne bele kroglice ali filmi, povezani s hudo vneto grlo. Majhni mehurčki, kot pri opeklinah koprive, signalizirajo virusno naravo bolezni.

Vzroki in zdravljenje tonzilitisa in tonzil

Glede na videz grla se vneto grlo deli na "rdeče" in "bele". Oboje povzročajo mikrobi, ki naseljujejo ustno votlino.

Pojav filmov je prej veljal za znak izključno davice, ki je zdaj redka. Takšni filmi spremljajo le tako imenovano Vincentovo angino. "Mehurček" (folikularni) tonzilitis, ki zajame bronhije in požiralnik, je praviloma virusne narave. Po drugi strani pa lahko povzroči druge bolezni: meningitis, revmatizem, bolezni srca. Krivec v tem primeru je streptokok.

Pri vnetem grlu se najpogosteje zatečejo k antibiotikom, ki jih lahko zmanjšajo možni zapleti in njihovo resnost. Prav v primerih s tonzilitisom postane očitna pretirana strast do takšnih zdravil.

Uporaba akupunkture za zdravljenje tonzilitisa in tonzil

Akupunktura je nepogrešljiva za zatiranje bolečine: ob izpostavljenosti aktivnim točkam pekoč občutek zelo hitro izgine, lažje ga je pogoltniti. Če govorimo o preprosti virusni vnetju grla, je to dovolj, da kmalu mine.

Dva glavna, dva pomožna.

Prvi je na zadnji strani palca, v notranjem kotu nohta.

Drugi je za vogalom. čeljusti, en prst stran.

Prva je na zadnji strani roke, na presečišču črt, ki nadaljujejo palec in kazalec.

Drugi je med nohtom in robom drugega prsta, na strani tretjega prsta.

Kako vplivati ​​na točke?

Masirajte s prstom ali nanesite elektriko na glavne točke, dokler vneto grlo ne popusti. Ponovite dva ali trikrat na dan z intervalom pol ure. Z običajnim vnetim grlom je to mogoče rešiti v enem dnevu. V nasprotnem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Če vi ali vaš otrok pogosto trpite za tonzilitisom, je vaš nos nenehno zamašen in zdravniki diagnosticirajo hipertrofijo ali povečanje celotnega limfoidnega tkiva limfofaringealnega obroča in menijo, da je edini način za zdravljenje kirurška odstranitev adenoidov in tonzil, potem morate dobro premisliti, preden se odločite za operacijo.

Tonzile in nazofarinks so kopičenja limfoidnega tkiva. Njegova naloga je zagotoviti zaščito pred okužbami v žrelu in nazofarinksu. To je naravna ovira za prodiranje okužbe v telo in ne odvečno tkivo.

Zato je vredno opraviti operacijo, ker pogosto ne reši težave. Morda vas ne bo več bolelo grlo, vendar bosta žrelo in nazofarinks brez zaščite postala ranljiva za bakterije.

Za bolne, hipertrofirane in gnojne tonzile obstaja refleksogena cona. Presenečeni boste, kako hitro deluje masaža.

Govorimo o vsakodnevnih petminutnih posegih na vsaki nogi. Po masaži se boste počutili bolje.

Refleksogena cona limfofaringealnega obroča se nahaja na dnu glavne falange palca na desni in levi nogi.