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Quanto testosterone dovrebbe avere una donna. La norma del testosterone in diversi giorni del ciclo

Testo: Tatyana Maratova

Molti credono che il testosterone sia un ormone che viene sintetizzato solo nel corpo degli uomini e normalmente non si trova nelle donne. Ma non lo è. L'ormone testosterone viene prodotto in determinate quantità corpo femminile. Per quello?

Perché le donne hanno bisogno di testosterone?

Sebbene sia conosciuto come maschio, ormone testosterone nelle donne si verifica anche a volte in un ammontare significativo. Il testosterone è prodotto nei testicoli degli uomini e nelle donne è prodotto nelle ovaie. Sia negli uomini che nelle donne, l'ormone testosterone è anche in parte prodotto nelle ghiandole surrenali, piccole strutture che si trovano nella parte superiore di ciascun rene. Il testosterone è responsabile dello sviluppo delle caratteristiche sessuali maschili negli uomini e nelle donne è responsabile della regolazione della massa muscolare e grassa, nonché della libido.

Secondo alcuni studi, il livello dell'ormone testosterone nelle donne varia con l'età. Nelle ragazze che non hanno raggiunto la pubertà, l'ormone testosterone è inferiore a 10 nanogrammi per decilitro di sangue. Questo livello aumenta dopo la pubertà e può salire a 70 ng/dL, livelli osservati nelle donne in premenopausa. La gravidanza può causare un aumento dei livelli di testosterone fino a quattro volte i livelli normali. Dopo la menopausa, i livelli di testosterone diminuiscono livello normaleè 40 ng/dl.

Due tipi di testosterone

Gli esperti dicono che i medici possono prescrivere una valutazione del livello dell'ormone testosterone in quelle donne che hanno una presenza troppo forte. caratteristiche maschili. Esistono due tipi principali di test del testosterone: test del testosterone libero e test del testosterone totale. Il livello di testosterone libero mostra quanto dell'ormone circola in tutto il corpo, senza essere legato alle proteine per il trasporto. Il livello di testosterone totale misura l'intero livello di ormoni nel corpo, sia liberi che legati alle proteine. Il medico può anche ordinare altri test per determinare quanto bene questi due tipi di ormone testosterone nelle donne interagiscono tra loro.

Il testosterone è l'ormone responsabile delle caratteristiche maschili, quindi molti saranno sorpresi nell'apprendere che il corpo femminile produce anche testosterone, comunemente noto come l'ormone "maschile". Perché il corpo femminile produce testosterone e perché è necessario?

Donne e testosterone naturale

Molte persone sanno quale effetto produce il testosterone nel corpo di un uomo. Ovviamente, il corpo femminile produce molto meno testosterone rispetto al corpo maschile. Il livello medio di testosterone libero (biodisponibile) negli uomini varia da 270 a 1100 ng/dl, mentre livello medio testosterone nelle donne da 6 a 86 ng/dl

Il testosterone nel corpo femminile è prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali, svolge una serie di funzioni, tra cui stimolare la produzione di cellule del sangue, mantiene la forza ossea e stimola la libido. La maggior parte del testosterone prodotto dalle ovaie viene convertito in estradiolo, l'ormone sessuale femminile, attraverso un processo noto come aromatizzazione.

Sindrome del testosterone e dell'ovaio policistico (PCOS)

Alti livelli di testosterone naturale nelle donne sono spesso associati alla PCOS. (SPIARE). Questo fenomeno si verifica nel 10% delle donne ed è accompagnato da sintomi come mestruazioni irregolari o dolorose, infertilità, acne, diradamento dei capelli o calvizie e peli sul corpo. Una donna con PCOS sviluppa cisti ovariche e può avere difficoltà a concepire. Queste donne sono anche suscettibili a disturbi metabolici come diabete di tipo 2, obesità e disturbi dell'umore.

Livelli elevati di testosterone nelle donne sono anche associati ad altre condizioni, tra cui ipoplasia surrenale, ipotiroidismo, iperprolattinemia e alcuni tipi di cancro del sistema riproduttivo.

testosterone per accumularsi massa muscolare tra le donne

Sono state fatte molte ricerche sull'effetto dell'allenamento della forza sul corpo femminile, compresi gli studi sul loro effetto sui livelli di testosterone endogeno. La maggior parte degli esperimenti ha dimostrato che i livelli di testosterone a volte aumentano leggermente dopo l'esercizio, ma a lungo termine né l'allenamento di forza né quello di resistenza hanno portato a un cambiamento significativo dei livelli di testosterone nel corpo. (uno).

Inoltre, gli studi dimostrano che mentre altri ormoni vengono riequilibrati dallo stress dell'allenamento, c'è poca differenza nei livelli di testosterone endogeno tra le atlete d'élite e le donne sedentarie (2). È stato scoperto che le donne costruiscono massa muscolare senza aumentare i livelli di testosterone a livelli elevati (3), tuttavia, è molto difficile per le donne ottenere la stessa massa muscolare degli uomini con lo stesso programma di allenamento, dati i bassi livelli di testosterone endogeno.

Se vediamo una donna con una massa muscolare atipicamente grande, molto probabilmente sta abusando di testosterone in dosi elevate, al di sopra dei livelli naturali.

Donne e perdita di peso con il testosterone

Ci sono prove disparate che il testosterone può aiutarti a perdere peso. I nostri ormoni sessuali sono noti per influenzare la distribuzione del grasso corporeo e studi preliminari negli uomini con basso livello i livelli di testosterone mostrano che la gestione di questi ormoni può cambiare il peso (4). Ma questo vale per le donne?

Gli sforzi mirati per ridurre il peso nelle donne sono solitamente guidati dal desiderio di migliorare la salute o l'aspetto estetico. Gli effetti collaterali dell'assunzione di testosterone sono esattamente l'opposto di quegli obiettivi, rendendolo un assistente completamente inadatto.

Le donne e gli effetti collaterali del testosterone

Come discusso in precedenza, ci sono molti sintomi associati alto livello ormoni maschili nelle donne, molti di questi comporteranno lo sviluppo di caratteristiche maschili. Ciò include il diradamento dei capelli e la calvizie tipo maschile, peli del viso e del corpo, pelle grassa e acne, aumento della sudorazione, ingrossamento e approfondimento della voce, riduzione delle dimensioni del seno, ingrossamento del clitoride, mestruazioni irregolari e infertilità, aggressività e frequenti sbalzi d'umore. Dosi elevate il testosterone può anche danneggiare il fegato e causare danni alle ossa e ai globuli.

L'entità di questi effetti collaterali è positivamente associata ai livelli di testosterone libero. Ciò significa che le donne che abusano di testosterone per aumentare la forza, così come gli uomini che assumono testosterone e altri steroidi anabolizzanti maschili, hanno maggiori probabilità di sperimentare effetti collaterali rispetto agli uomini con livello naturale testosterone. Le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare effetti collaterali visivi dall'abuso di integratori di testosterone endogeni rispetto agli uomini.

Donne e supplementi nutrizionali testosterone

Gli integratori progettati specificamente per aumentare i livelli di testosterone in modo naturale sono uno dei modi sicuri e legali più popolari per costruire muscoli. Sfortunatamente, molti degli ingredienti negli integratori non sono stati testati per aiutare a bruciare i grassi o costruire muscoli nelle donne. Tuttavia, ci sono risultati promettenti dalla ricerca sul popolare stimolatore di testosterone Tribulus Terrestris, che è efficace nell'aumentare la libido nelle donne (5). e altri composti come Epimedium o Horny Goat Weed, che è efficace contro le cellule tumorali e l'osteoporosi (6), e Longifolia o Tongkat Ali, che si è dimostrato efficace nel migliorare l'umore, la funzione cognitiva e sessuale. (7)

Poiché si tratta di integratori non ormonali, sono sicuri da usare. Non stiamo suggerendo di "essere un uomo" e qualunque cosa accada, sarebbe sbagliato, ma possiamo dire che molte donne hanno scoperto benefici non convenzionali da integratori di questo tipo.

Fonti primarie:

(1) Enea C, Boisseau N, Fargeas-Gluck MA, Diaz V, Dugué B. Androgeni circolanti nelle donne: cambiamenti indotti dall'esercizio. Sport Med. 1 gennaio 2011;41(1):1-15.
(2) Tegelman R, Johansson C, Hemmingsson P, Eklöf R, Carlström K, Pousette A. Ormoni steroidei anabolizzanti e catabolici endogeni negli atleti maschi e femmine durante la bassa stagione. Int J Sport Med. 1990 aprile;11(2):103-6.
(3) Kraemer WJ, Ratamess NA. Risposte ormonali e adattamenti all'esercizio e all'allenamento di resistenza. Sport Med. 2005;35(4):339-61.
(4) Saad F, Haider A, Doros G, Traish A. Il trattamento a lungo termine di uomini ipogonadici con testosterone produce una perdita di peso sostanziale e prolungata. Obesità (primavera d'argento). 2013 ottobre;21(10):1975-81.
(5) Elham Akhtari, Firoozeh Raisi, Mansoor Keshavarz, Hamed Hosseini, Farnaz Sohrabvand, Soodabeh Bioos, Mohammad Kamalinejad, Ali Ghobadi. Tribulus terrestris per il trattamento della disfunzione sessuale nelle donne: placebo randomizzato in doppio cieco - studio controllato. Daru. 2014; 22(1): 40.
(6) Li C, Li Q, Mei Q, Lu T. Effetti farmacologici e proprietà farmacocinetiche dell'icariina, il principale componente bioattivo di Herba Epimedii. scienza della vita 1 aprile 2015;126:57-68.

Il testosterone è un ormone sessuale prodotto dalle ghiandole surrenali. È responsabile della resistenza fisica e dell'attività sessuale del sesso più forte. Ma puoi spesso osservare una tale ingiustizia quando le donne hanno aumentato il testosterone nel sangue e gli uomini non ne hanno abbastanza.

Se una donna ha un livello di testosterone elevato, molto probabilmente stiamo parlando di problemi con lei la salute delle donne. Pertanto, quando compaiono i primi segni, dovresti contattare un ginecologo per scoprire la causa dello squilibrio ormonale. È impossibile ritardare con questo, perché in primo luogo contenuto aumentato il testosterone nelle donne colpisce il sistema riproduttivo.

Normalmente, il testosterone viene prodotto non solo negli uomini, ma anche nelle donne. Certamente dentro corpo maschile la quantità di questo ormone sarà molto più alta di quella del gentil sesso.

Il corpo di una donna contiene pochissimo testosterone ed è responsabile delle seguenti funzioni:

modellare la figura tipo femminile;
crescita della massa muscolare;
regolazione della libido;
crescita sistema scheletrico durante la formazione fisica;
normale funzionamento del sistema riproduttivo;
attività funzionale del midollo osseo.

Come determinare il livello di testosterone?

Per scoprire la quantità di testosterone nel sangue, una donna deve essere testata per questo ormone a partire dal 6° giorno delle mestruazioni. Normalmente, la quantità di testosterone varia da 0,7-3 nmol / l, ma ogni singolo laboratorio può applicare i propri standard e devi concentrarti solo su di essi.

Se il testosterone biodisponibile di una donna è elevato o rasenta i limiti superiori della norma, si consiglia di visitare un ginecologo-endocrinologo.

Sintomi di testosterone alto

Con un aumento del testosterone nelle donne, i sintomi saranno i seguenti:

l'aspetto e la maggiore crescita dei peli in eccesso sul corpo, mentre i peli possono apparire anche sul viso;
aumento della secchezza della pelle, desquamazione;
i capelli sulla testa diventano più grassi, possono cadere;
la voce si interrompe, diventa più ruvida;
il corpo acquisisce caratteristiche maschili: la vita scompare, le spalle si allargano.

Ma questo è solo segni esterni indicando che l'ormone testosterone nelle donne è elevato.

C'è anche sintomi interni guai, anche più gravi di quelli esterni:

un improvviso aumento della libido e una maggiore resistenza fisica;
fino alla completa scomparsa delle mestruazioni;
maleducazione infondata, irritabilità, aggressività.

Contemporaneamente alla comparsa di questi sintomi, nel corpo possono svilupparsi condizioni pericolose come un tumore ovarico o la sindrome di Cushing.

Cause

I fattori che influenzano l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne sono i seguenti:

tumore ovarico;
iperplasia o tumore delle ghiandole surrenali;
uso prolungato di farmaci contenenti ormoni, ad esempio pillole anticoncezionali;
gravidanza.

A volte la ragione per l'aumento del testosterone nelle donne è malnutrizione. Stiamo parlando di bevande alcoliche, cavolo bianco, noci, che aumentano la produzione di questo ormone nel corpo.

Aumento dei livelli di testosterone nelle donne in gravidanza

Molti sono interessati a: perché il testosterone è aumentato nelle donne in gravidanza, è questa la norma? Probabilmente, avere un feto è l'unico periodo in cui un aumento del livello di questo ormone è relativamente sicuro per una donna. Durante la gravidanza, l'importo può raddoppiare o addirittura triplicare. Ciò è dovuto al fatto che la placenta sintetizza ulteriormente questo ormone. Se una donna è incinta di un maschio, avrà più testosterone di quella che aspetta una femmina.

Ma una tale quantità di testosterone è sicura per una donna solo durante la gravidanza e solo nella seconda metà. Nel 1o trimestre, un aumento del livello di testosterone non è la norma, può causare.

Trattamento

Se una donna ha aumentato il testosterone, il trattamento verrà effettuato con i seguenti farmaci:

Digostin;
dietilstilbestrolo;
ciproterone;
desametasone.

Inoltre, per ridurre il testosterone nelle donne, vengono utilizzati con successo preparati a base di glucosio: Siofor, Glucophage e Veroshpiron. La composizione di questi medicinali comprende spironolattone e metamorfina, che sopprimono qualitativamente la sintesi di testosterone non necessario.

Inoltre, il medico può prescrivere al paziente un appuntamento contraccettivi orali, come Diana 35, Janine e Yarina.

È controindicato praticare l'automedicazione in questa condizione, poiché, in primo luogo, il sistema ormonale è troppo sensibile per interferire con esso senza la partecipazione di un medico e, in secondo luogo, il rischio di effetti collaterali è elevato. Dopo la fine del ciclo di trattamento, in futuro sarà necessario controllare di tanto in tanto la quantità di testosterone nel corpo, poiché è possibile che aumenti.

Nutrizione

Con un leggero aumento del testosterone, una dieta speciale aiuterà a far fronte alla malattia. Ci sono prodotti che abbassano il testosterone nelle donne in breve tempo.

Questi aiutanti naturali sono:

olio vegetale;
mele, ciliegie;
zucchero, sale;
Patata;
prodotti di soia;
panna e latte grasso;
caffeina;
riso, grano;
fritti di carne e verdure;

Conseguenze

A seconda del grado di aumento del testosterone, vengono determinati i cambiamenti che possono verificarsi nel corpo femminile. Se il contenuto dell'ormone è leggermente aumentato, la donna sentirà solo cambiamenti d'umore - attacchi di irritabilità e aumento attività fisica, la crescita dei peli in eccesso sul corpo dove non dovrebbero essere - sopra il labbro, sulle gambe e sulle braccia.

La capacità riproduttiva, l'umore e l'attività sessuale sono influenzati non solo dagli ormoni femminili - estrogeni e progesterone - ma anche dagli androgeni maschili, in particolare dal testosterone. Questo ormone è prodotto dalla corteccia surrenale ed è responsabile della maturazione del follicolo nelle ovaie. Nel corpo femminile, il suo livello è molto più basso che nel maschio. La deviazione dalla norma può causare malfunzionamenti vari organi e sistemi corporei. Un esame del sangue aiuta a identificare la discrepanza.

Cos'è il testosterone

Il corpo di un uomo e di una donna produce migliaia di diversi ormoni al giorno che sono responsabili del lavoro sistemi diversi organismo. Il testosterone appartiene alla classe degli androgeni degli ormoni sessuali ed è di natura steroidea. Negli uomini, i testicoli e l'ipotalamo rispondono alla sintesi di questa sostanza biologica. Nelle donne, il testosterone è prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali. una piccola parte L'ormone è prodotto dal fegato.

Di cosa è responsabile l'ormone testosterone nelle donne?

Ragazzi adolescenza l'ormone è responsabile pubertà, la formazione di caratteristiche sessuali secondarie: spalle larghe, fianchi stretti. Nel corpo femminile, il testosterone è il precursore degli estrogeni. Assicura la crescita e la maturazione dell'uovo, è responsabile dello sviluppo delle ghiandole mammarie, della formazione di una figura secondo il tipo femminile. Inoltre, il testosterone ha una serie di funzioni secondarie, che includono:

normalizzazione del lavoro ghiandole sebacee mantenere l'elasticità della pelle;
garantire una crescita regolare di capelli e unghie;
la formazione di uno scheletro osseo forte - la crescita e lo sviluppo delle ossa, garantendo il corretto metabolismo minerale;
mantenere l'attrazione sessuale per il sesso opposto;
sviluppo della massa muscolare;
stimolazione dell'ematopoiesi del midollo osseo;
mantenere uno stato mentale stabile.

Indicazioni per l'analisi

Il livello di androgeni nel corpo di una donna è in continua evoluzione e questo non sempre indica la presenza di problemi di salute. Ad esempio, durante la gravidanza aumenta anche il numero dei principali ormoni maschili. Ciò è necessario per garantire la normale crescita e sviluppo dello scheletro osseo nel feto. Il motivo per una visita dal medico per prescrivere un esame del sangue per il testosterone nelle donne può essere le seguenti condizioni o diagnosi:

deterioramento di capelli, pelle, unghie;
violazione ciclo mestruale;
sospetto di infertilità;
sviluppo delle caratteristiche sessuali maschili secondarie - crescita dei capelli del modello maschile (crescita di barba o baffi, peli sul petto), aspetto voce rauca;
diminuzione del desiderio sessuale;
obesità;
squilibrio ormonale;
malattie ginecologiche, origine diversa;
pianificazione della gravidanza;
aspetto esteriore acne sul viso e sul corpo.

Quando fare il test

Il testosterone nelle ragazze raggiunge la sua massima concentrazione al momento dell'ovulazione. Ciò è necessario per aumentare l'attività sessuale e il successo del concepimento. Per ottenere i risultati più affidabili, è necessario determinare correttamente il giorno del ciclo mestruale in cui eseguire l'analisi. Il primo giorno dell'inizio delle mestruazioni viene preso come punto di partenza: questo è considerato l'inizio di un nuovo ciclo mestruale. Viene prescritta un'analisi del testosterone nelle donne:

con una durata del ciclo da 21 a 23 giorni di calendario per 2-3 giorni dall'inizio delle mestruazioni;
con un ciclo di 28 giorni - il giorno 5;
se il ciclo mestruale dura più di 28 giorni, l'analisi è prescritta per il 7° giorno.

Formazione

I risultati dello studio della componente ormonale del sangue dipendono in gran parte dalla preparazione del paziente e dal suo comportamento prima dell'esecuzione degli esami. Per ottenere i risultati più accurati, i medici consigliano di attenersi le seguenti regole:

Il giorno prima del test, dovresti rifiutare qualsiasi attività fisica.
Per la giornata, se possibile, interrompi l'assunzione di farmaci, in particolare preparazioni ormonali.
Elimina dalla dieta cibi grassi, salati e fritti.
Rinunciare all'alcol, alle bevande gassate zuccherate, al caffè, al cacao, al tè.
Il giorno prima della donazione del sangue per l'analisi, dovresti escludere completamente qualsiasi contatto sessuale.
Cerca di non lavorare troppo, limitati al massimo dallo stress e da eventuali esplosioni emotive.
Il test ormonale non è raccomandato se hai avuto di recente una procedura. ultrasuoni o radiografato.
Alcuni giorni prima del prelievo di sangue, non è consigliabile visitare il solarium, la sauna o il bagno.

Come prendere il testosterone per una donna

Per condurre lo studio, l'assistente di laboratorio preleva il sangue da una vena. L'ottenimento del biomateriale viene effettuato in condizioni sterili - uno studio medico o una stanza per analisi - con una siringa monouso. Al fine di valutare obiettivamente le condizioni del paziente ed effettuare la corretta diagnosi, il medico deve essere a conoscenza di tutte le circostanze che possono in qualche modo influenzare i risultati dell'analisi.

Una donna è obbligata ad informare l'assistente di laboratorio o il medico se segue una dieta non convenzionale (è a dieta, segue una dieta vegetariana o crudista). Si consiglia di recarsi in laboratorio in anticipo (20-30 minuti prima) per avere il tempo di calmarsi e riportare la respirazione alla normalità. Il sangue da una vena viene prelevato solo al mattino ea stomaco vuoto - 12 ore prima della donazione, è necessario abbandonare completamente cibo, alcol e fumo.

Se il paziente non ha la possibilità di recarsi in laboratorio al mattino, il sangue deve essere donato dopo 6 ore di digiuno, esclusi i grassi dell'ultimo pasto. I livelli ormonali possono essere influenzati dal periodo dell'anno. È stato stabilito che la quantità di testosterone nel sangue aumenta con l'inizio dell'autunno. Di norma, se l'analisi del testosterone nelle donne viene eseguita in questa stagione dell'anno, l'assistente di laboratorio tiene conto di questo fatto e prende nota sul foglio di riferimento. Il periodo di ricerca è di 1-2 giorni, dopodiché il medico confronta i risultati con la norma.

La norma nelle donne

Il livello degli ormoni sessuali nelle ragazze e nelle donne può variare a seconda dell'ora del giorno, del giorno del ciclo mestruale e dell'età. Per determinare il livello di testosterone, vengono eseguiti due tipi di test:

Analisi del livello di testosterone totale in una donna. I risultati del test mostrano la quantità di ormone presente nel corpo in questa fase della vita. La norma è considerata compresa tra 0,26 e 1,30 ng / mol.
Studio del testosterone libero. Libero è il tipo di ormone che non si lega alle proteine del sangue per il trasporto.

Un'analisi del livello totale degli ormoni è considerata ausiliaria. Aiuta a chiarire la diagnosi. Di solito si presta particolare attenzione al testosterone attivo (libero). I suoi valori di riferimento (normali) per donne diverse età diverse sono:

L'età della donna	Valori minimi, nmol/l	Valori massimi, nmol/l
neonati



Oltre 18 anni:
fase follicolare (giorni 1-7 del ciclo mestruale)
ovulazione
fase luteale

Menopausa (sopra i 60 anni)

basso livello di testosterone

Il medico è responsabile della decifrazione dei risultati del test. Si ritiene che il testosterone nelle donne si abbassi se il test ha mostrato dati al di sotto dei valori medi - inferiori a 0,31 nmol / l (a condizione che la donna sia in età riproduttiva). Un cambiamento nello sfondo ormonale in qualsiasi direzione è un chiaro segno di problemi di salute. Pertanto, le fluttuazioni degli androgeni possono portare a malattia cardiovascolare, provocare lo sviluppo di obesità o malfunzionamento sistema endocrino.

Sintomi

Una mancanza di ormone sessuale può essere sospettata con improvvisi cambiamenti nel comportamento di una donna. Diventa letargica, apatica, spesso un cattivo umore si trasforma in isteria o depressione. Poiché gli androgeni sono responsabili del mantenimento della libido, le donne con un basso livello di testosterone sperimentano una mancanza di desiderio sessuale e una produzione inadeguata di lubrificazione vaginale. Oltre alle deviazioni elencate, i seguenti sintomi possono anche indicare violazioni:

sensazione di costante stanchezza;
sudorazione eccessiva;
letargia;
disturbi del sonno (insonnia);
tachicardia (battito cardiaco accelerato e doloroso);
aumento di peso;
cambiamento nel timbro della voce;
disagio doloroso durante i rapporti sessuali (il fenomeno è associato a una lubrificazione insufficiente);
fragilità delle unghie;
fragilità delle ossa;
deterioramento delle capacità cognitive (diminuzione della concentrazione, della memoria, dell'orientamento spaziale).

Cause

Una diminuzione dei livelli di testosterone è considerata normale se una donna sta attraversando la menopausa. In altri casi, la carenza dell'ormone sessuale è influenzata da:

violazione della dieta (vegetariano, dieta crudista, digiuno prolungato);
fumare;
brusco cambiamento climatico;
diminuire attività funzionale ovaie;
abuso di alcool;
sviluppo insufficienza renale;
peso in eccesso;
prendendone un po' medicinali(ad esempio, con menta piperita, radice di liquirizia);
rara esposizione al sole;
predisposizione genetica;
malattia surrenale;
patologie che colpiscono l'ipotalamo o la ghiandola pituitaria;
alcuni Malattie autoimmuni- osteoporosi, artrite reumatoide.

Il testosterone è più alto del normale nelle donne

La concentrazione di ormoni steroidei cause naturali aumenta al mattino e diminuisce notevolmente la sera. Per questi motivi, si consiglia di venire alla prova al mattino. Si ritiene che vi sia un eccesso di testosterone nel corpo se la donna ha rispettato tutte le regole per l'esecuzione del test e i suoi risultati sono stati superiori alla media - più di 3,75 nmol / l (a condizione che la donna sia in età riproduttiva).

Come si manifesta

Un chiaro segno di aumento del testosterone è l'aspetto dei lineamenti maschili: spalle larghe, bacino stretto, crescita di peli sul viso e sul petto e una voce rauca. Tali cambiamenti esterni iniziano ad apparire dall'adolescenza, progredendo man mano che la ragazza cresce. Oltre allo sviluppo di caratteristiche sessuali secondarie sulle violazioni equilibrio ormonale i sintomi spesso includono:

aumento dell'attività sessuale;
la perdita di capelli;
pelle secca;
eccessiva irritabilità e aggressività;
irregolarità mestruali, fino a totale assenza mensile;
la comparsa di acne, comedoni, pelle grassa;
aumento di peso improvviso, difficoltà a perdere peso;
atrofia delle ghiandole mammarie;
difficoltà con il concepimento, infertilità.

Cause

Il testosterone al di sopra del normale nelle donne è sempre osservato durante la gravidanza. Questa è considerata la norma ed è importante per lo sviluppo dello scheletro del bambino. Un cambiamento verso l'alto dell'equilibrio è presente con l'inizio dell'ovulazione, prendendo l'ormone contraccettivi, durante lo sport o dopo un recente shock psico-emotivo. A squilibrio ormonale può anche portare a:

malnutrizione, che include mangiare cibi ricchi di grassi o carboidrati semplici;
predisposizione ereditaria;
tumori policistico - ovarico;
ridotta attività della ghiandola pituitaria;
sindrome di Cushing lavoro attivo ghiandole surrenali;
malattie sessualmente trasmissibili - gonorrea, tricomoniasi e altri;
endometriosi - una crescita anormale delle cellule endometriali (lo strato interno delle pareti dell'utero);
insensibilità dei tessuti all'insulina diabete 2 tipi;
malattia della tiroide.

Misure terapeutiche

Il regime di trattamento è selezionato dal medico, in base ai risultati dell'analisi, alle condizioni e ai reclami del paziente. V senza fallireè necessario smettere di bere alcolici, fumare, normalizzare i modelli di sonno. La mancanza di testosterone nel corpo femminile è la stessa condizione pericolosa della sua quantità eccessiva. Soffrendo di carenza sistema riproduttivo, il desiderio sessuale di una donna diminuisce, diventa incapace di concepire e partorire un bambino.

Una condizione importante l'aumento degli androgeni è la normalizzazione della nutrizione. Dovrebbe essere abbandonato diete diverse, aumentare nella dieta la quantità di alimenti ricchi di proteine, vitamine e minerali, in particolare zinco e magnesio. Influisce favorevolmente sul livello degli ormoni sessuali:

Noci e semi;
frutti di mare;
carne di pollame;
fegato;
pesce azzurro - salmone, tonno;
olive;
tutte le varietà di cavolo;
ravanello;
rapa;
avocado;
sedano;
frutta secca - fichi, datteri, albicocche secche;
frutti di bosco - anguria, ribes nero, prugna, melograno, lampone;
oli vegetali;
spezie - aglio, cipolla, cardamomo, peperoncino, curcuma.

Assicurati di dedicarti allo sport. Ciò aiuterà non solo a migliorare la figura, a snellire e rafforzare il corsetto muscolare, ma anche a normalizzare la produzione naturale di testosterone. Particolare preferenza dovrebbe essere data all'allenamento cardio - corsa, esercizi su simulatori, ciclismo. Elimina il più possibile tutte le fonti di stress. Dormi 8-10 ore al giorno. Con gravi indicatori di declino, il medico seleziona la terapia ormonale sostitutiva.

In caso di aumento della concentrazione di androgeni nel sangue, è anche necessario seguire una determinata dieta, includendo cibi ricchi di vitamine e minerali nella dieta. È meglio rifiutare i carichi di potenza, sostituendo l'allenamento cardio pesante con sport rilassanti: fitness, yoga, nuoto. A partire dal trattamento farmacologico i medici spesso preferiscono quei farmaci che contengono un analogo ormone femminile estrogeni, diuretici o agenti ipoglicemizzanti. Questi medicinali includono:

dietilstilbestrolo;
desametasone;
ciproterone;
glucofago;
Veroshpiron;
Sifor.

Secondo i risultati dell'analisi, al fine di normalizzare il funzionamento del sistema endocrino, della ghiandola pituitaria e uniformare lo sfondo ormonale, a una donna può essere consigliato di iniziare a prendere contraccettivi ormonali orali. La scelta di tale medicinaliè un ginecologo. I seguenti farmaci sono particolarmente apprezzati da medici e donne:

Yarina;
Regolo;
Jeannine.

Prezzo di analisi

Puoi donare il sangue per la ricerca nello stato istituzioni mediche pur avendo un rinvio da un medico. Inoltre, molte cliniche private effettuano tali test. Il costo del servizio varia a seconda del livello di qualificazione del laboratorio e della regione in cui vivi. Prezzi approssimativi test per i livelli di testosterone nelle donne a Mosca:

Nome della clinica		Prezzo, rubli
	Nagorny, autostrada Varsavia, 89
	Troitsk, Prospettiva Oktyabrsky, 24
	Accademico, via Bolshaya Cheryomushkinskaya, 28
Centro medico tecnologie innovative	Mytishchi, via Borisovka, 2
	Dorogomilovo, pl. Vittoria, 2, edificio 1
	Domodedovo, st. 1° comunista, 31
	Pushkino, 3° passaggio Nekrasovsky, 3, edificio 1

video

Nella vita ordinaria, poche ragazze pensano alla presenza di testosterone nei loro corpi.

Questo ormone è erroneamente considerato maschile, ma la sua presenza nelle donne è necessaria anche per il mantenimento di molte funzioni.

Questo è disponibile solo quando importo normale la sua produzione. Aumento del testosterone nelle donne, segnala un malfunzionamento nel corpo e minaccia di gravi conseguenze per esso.

La necessità di un ormone

Il trasporto del testosterone viene effettuato con le cellule del sangue, dopo di che viene convertito in una forma più attiva - diidrotestosterone e nel fegato - in un chetosteroide.

Gli uomini hanno bisogno di un ormone per le seguenti funzioni:

la presenza di peli sul corpo e sul viso;
crescita della massa muscolare;
timbro vocale: lo rende più basso;
influisce sul grado di aggressività.

Il corpo femminile presenta molte differenze rispetto al sesso opposto, ma anche somiglianze, compresa la produzione di questo ormone, solo a piccole dosi.

Viene prodotto nelle ghiandole surrenali e nelle ovaie per partecipare ai seguenti processi vitali del corpo:

regolazione della funzionalità cerebrale;
la struttura dello scheletro, delle masse muscolari e ossee;
sessualità;
formazione di follicoli nelle ovaie;
miglioramento dello stato psicologico;
normalizzazione della funzionalità delle ghiandole sebacee.

Norme femminili standard di testosterone

Non è stato stabilito uno standard generalmente accettato. In ogni fase della vita del corpo è necessaria una diversa quantità di testosterone, che potrebbe garantire il pieno funzionamento di tutti gli organi di una determinata persona.

Unità di misura in test di laboratorio e i test medici sono indicati come nanomoli (nmoli) per litro di plasma o nanogrammi (ng) per millilitro.

Il rapporto tra ng e nmol è di circa 1:3. L'ultima designazione (nmol) è più comune. Il testosterone libero si misura in picomoli per millilitro.

La norma degli indicatori è suddivisa in diverse categorie.

La forma in cui circola l'ormone.

Per le ragazze di età superiore a 10 anni, il valore totale è 0,45-3,75 nmol / l. L'indicatore standard per il testosterone libero è 0,29-3,18 pg / ml.

Nota!

In confronto, lo standard per gli uomini va da 5,76 a 28,14 nmol / l.

Per fase del ciclo. In questa categoria, c'è una diminuzione del livello dell'ormone. Alla fine è presente il valore più basso dello standard giorni critici(0,29-1,73 pg/ml). Durante la fase follicolare ( sanguinamento pesante) il livello aumenta leggermente - da 0,45 a 3,17 pg / ml. Nel periodo tra l'ovulazione e le mestruazioni (fase luteale), il coefficiente è 0,46-2,48.
Per età. V periodo fertile la quantità di testosterone libero è 0,5-4,1 pg / ml e dopo l'inizio della menopausa gli standard si riducono a 0,1-1,7. Un coefficiente simile si osserva nei bambini di età inferiore a 10 anni.

Importante! In persone diverse, la norma del testosterone può differire, poiché la sua quantità richiesta è puramente individuale in ogni fase della vita.

Come si manifesta e cosa minaccia l'aumento del contenuto dell'ormone nel corpo delle ragazze

Se c'è un eccesso di testosterone nelle donne, questo significa un disturbo nell'equilibrio ormonale del corpo.

Questa diagnosi è talvolta determinata da sintomi esterni:

caduta dei capelli sulla testa, aumentando il loro contenuto di grasso e il tasso di inquinamento;
disordine del sonno;
aumento della crescita dei peli sul viso e sul corpo (possono apparire antenne);
deterioramento dell'umidità della pelle;
cambiamento nelle proporzioni del corpo: iniziano ad assomigliare agli uomini;
aumento della forza fisica e della libido;
instabile condizione emotiva fino ad attacchi di aggressione;
clitoride ingrossato;
la voce diventa più ruvida;
disturbo del ciclo mestruale fino all'assenza di ovulazione.

Con livelli anormalmente bassi di testosterone, c'è stanchezza costante che sfocia in depressione, aumento della sudorazione e mancanza di desiderio sessuale.

Se trovi uno qualsiasi dei sintomi o la loro combinazione, consulta un medico e fai il test per la presenza di un ormone. Dovrebbe essere fatto alla fine del ciclo mestruale, astenendosi dall'alcol e dal fumo.

Nota! Alcuni dei segni possono essere correlati alla nazionalità o all'eredità.

Molto spesso, questo problema preoccupa le donne, non gli uomini, poiché minaccia di diventare un ostacolo al concepimento.

Basato ricerca medica, l'infertilità iperandrogena è determinata in diverse ragazze, comprese le più femminili, mentre può essere assente nelle donne maschili con un eccesso di peli superflui.

Se l'eccesso di ormoni maschili nelle donne è stato confermato, viene ridotto al numero richiesto e mantenuto fino a quando non appare una situazione interessante.

In alcune situazioni, il controllo continua per diversi mesi di questa fase, fin durante la gravidanza sfondo ormonale cambia e la presenza di testosterone aumenta.

Importante! Se non si osserva questo indicatore, un eccesso di ormone minaccia un aborto spontaneo.

Cosa fa aumentare il testosterone

I fattori sono divisi in due tipi: esterni e interni. Perché il livello dell'ormone aumenta, vengono evidenziati i motivi più comuni.

Malattie delle ovaie, in particolare la formazione di tumori, a causa dei quali la sostanza perde la sua capacità di trasformarsi.
Dieta sbagliata composta da un largo numero carboidrati semplici e grassi.
L'uso di barbiturici, steroidi e contraccettivi con ormoni nella composizione.
Deviazioni nel lavoro della ghiandola pituitaria responsabile della funzionalità delle ghiandole secrezione interna coinvolti nella formazione del testosterone.
fattore ereditario.
Aumento dell'attività delle ghiandole surrenali, producendo un ormone più del necessario.
Il periodo di ovulazione e gravidanza, soprattutto nel terzo trimestre. In questo caso, il coefficiente non aumenta in modo critico e presto si normalizza da solo.

Nota! La carenza ormonale e le malattie correlate si osservano spesso negli appassionati di cibo vegetariano e nelle ragazze che seguono una dieta rigida con una presenza minima di carboidrati.

Steroidi - che influenzano l'aumento del testosterone nel sangue

Come abbassare il testosterone

Con livelli elevati di testosterone nelle donne, vengono utilizzate diverse terapie. In casi particolarmente gravi, il trattamento viene effettuato con farmaci ormonali.

Dovrebbero essere prescritti esclusivamente da ginecologi e non dal paziente stesso. Il medico curante invierà un'analisi per determinare il livello di testosterone, a seguito della quale sarà in grado di fare la diagnosi corretta e scegliere la terapia.

Dieta

Inoltre, un eccesso di ormone può essere normalizzato grazie a un'alimentazione speciale.

Questa dieta prevede di limitare il consumo di dolci, soprattutto torte e dolci, poiché aumentano il flusso di insulina, che stimola il funzionamento delle ovaie. Invece dei dolci acquistati in negozio, è consentito utilizzare il miele in piccole dosi.

L'inclusione di latticini ad alto contenuto di grassi nella dieta quotidiana aiuterà a ridurre il problema. Contengono fitoestrogeni, che possono essere definiti un analogo degli ormoni femminili.

Inoltre, includi nel menu:

frutta e verdura fatta in casa;
oli vegetali;
pesce e frutti di mare;
pane bianco fresco.

Il caffè è consentito una volta al giorno, al mattino. Limitare l'assunzione di sale - non più di 3 g al giorno. È meglio astenersi dall'assumere bevande alcoliche.

Puoi anche provare a prendere alcune erbe: radice di Maria, vitex sacra, radice di liquirizia, ecc.

Carichi

È importante dormire almeno otto ore al giorno ed è stato riscontrato che il corpo si rilassa meglio tra le 22:00 e le 02:00, quindi è necessario dormire a quest'ora, e non essere svegli e iniziare i tuoi otto -ora di sonno solo dopo due ore notturne.

L'attività fisica tende a migliorare la funzionalità di tutto il corpo, ma attenzione con l'allenamento della forza, che, al contrario, stimola la produzione dell'ormone. Puoi sostituirli con balli, sport aerobici e yoga.

Quest'ultima opzione è particolarmente utile per lo sfondo ormonale femminile. È importante fare esercizio regolarmente, senza fermarsi anche dopo il ripristino dei livelli di testosterone.

Conclusione

Prima di iniziare le procedure, è ancora necessario determinare la causa della comparsa di un eccesso di ormone, poiché è necessario trattare la malattia e non le sue conseguenze.

influenzare il lavoro sistema ormonale solo un medico esperto può, poiché questo meccanismo è molto suscettibile e può reagire trattamento sbagliato problemi seri. Una terapia tempestiva aiuterà a ripristinare i livelli ormonali e a mantenerli a lungo.