itthon › Elemzések › Kompatibilis-e a pyelonephritis és az edzésterápia? A terápiás gyakorlatok feladatai. A fizikoterápia indikációi

Kompatibilis-e a pyelonephritis és az edzésterápia? A terápiás gyakorlatok feladatai. A fizikoterápia indikációi

A vesék látják el az egyik legfontosabb funkciót az emberi szervezetben - eltávolítják a sókat és a vizet, valamint szabályozzák a vérplazma nyomását és vízcsere. A vesék folyamatosan termelnek elsődleges vizeletet, amely azután kiválasztódik a szervezetből. A legtöbb gyakori betegség az emberi húgyúti rendszer pyelonephritis, és a fő megelőző intézkedések ezt a betegséget a munka és a szabadidő megfelelő kombinációja, jó táplálkozás, az intim szervek higiéniája és a hipotermia megelőzése. A megelőzési intézkedések közé tartoznak a pyelonephritis (tornaterápia) fizioterápiás gyakorlatai is, amelyek lehetővé teszik a test megerősítését és a gyulladásos betegségekkel szembeni ellenállásának növelését.

Mivel a pyelonephritis szövődményeket okozhat olyan betegségekből, mint: urolithiasis, akut veseelégtelenség, hyperplasia, különféle nőgyógyászati betegségekés prosztatarák, ezt figyelembe kell venni olyan eljárások során, mint például a pyelonephritis fizioterápiája.

Az ember fizikai aktivitása attól függ múltbeli betegségekés szövődményeik, nem, biológiai életkor és általános jólét beteg. Ez az emberi szervezet fő növekedési stimulátora, valamint hozzájárul a szervezet megfelelő kialakulásához és fejlődéséhez. A szervezetben kialakul a rendszeres fizikai aktivitás, az úgynevezett funkcionális adaptáció. Nál nél a fizikai aktivitás kialakulnak a szervezet olyan funkciói, mint az alkalmazkodóképesség és a reakciókészség.

A pyelonephritis terápiás gyakorlatának nemcsak megelőző, hanem gyógyító hatása.

A lényeg az, hogy megfelelően adagolja az edzéseket, és kövesse a következő elveket:

rendszeresség;
szisztematikus;
időtartamkorlát;
egyéni megközelítés a pácienshez;
a terhelések kompetens adagolása a páciens testére.

A terápiás gyakorlat a pyelonephritis funkcionális terápiájának meglehetősen gyakori módja.

A fizikoterápia különféle formákat ölthet:

különböző típusú gyaloglás;
higiénikus gimnasztika;
szabadtéri Játékok;
fizikoterápia.

Ami az olyan betegséget illeti, mint a pyelonephritis, az edzésterápiát ezt követően végezzük általános állapot a beteg stabilizálódik, a hőmérséklet normalizálódik, és éles fájdalmakálljon meg. A pyelonephritis gyakorlati terápiája mindenekelőtt a patogenetikai terápia eszköze. Lehetővé teszi a veseműködés normalizálását és javítását, valamint csökkentését gyulladásos folyamatok szervezetben.

A vesegyulladás fizioterápiás gyakorlatainak fő feladatai

A pyelonephritis fizioterápiájának fő feladatai a következők:

az emberi teljesítmény helyreállítása;
a vérnyomás normalizálása;
az anyagcsere folyamatok szabályozása;
a test ellenállási tulajdonságainak növelése;
a torlódások csökkentése;
a vizelet kiáramlásának javítása;
a vérkeringés teljes működésének biztosítása a beteg veséjében.

A gyakorlatsor általános fejlesztő gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket fekvő, álló és ülő helyzetből hajtanak végre, miközben a test terhelése mérsékelt legyen. Akut pyelonephritis esetén speciális gyakorlatokat is alkalmaznak, amelyek célja a test ellazítása, ilyen gyakorlat a rekeszizom légzés. Ha szükséges a torlódások megszüntetése, akkor a fizikoterápia olyan elemeket tartalmazhat, mint például a masszázs, amely rezgést hoz létre a hasban. A vesegyulladás torna gyakorlatilag nem tartalmaz gyakorlatokat hasi régió, és az olyan sport, mint az úszás ellenjavallt, mivel erős terhelést ad a hasizmokra. A gyakorlatokat rándulás nélkül végezzük, a mozgások ütemének lassúnak vagy közepesnek kell lennie, amelyet a beteg állapota határoz meg.

NAK NEK orvosi eljárások tartalmazzon szaunát vagy fürdőt, amely után ajánlott egy masszázs tanfolyam elvégzése, amely a hát, a fenék, a has masszírozásából áll, Alsó végtagokés az ágyéki régió. Az ütős technikák teljes kizárása javasolt. A masszázs legfeljebb 10 percig tarthat, és 10-15 eljárásból áll. A fürdőszobában ecsettel is masszírozzon.

Felmentést kapnak a fizioterápiás gyakorlatok alól azok a betegek, akik súlyos állapotúak, edzés közben fájdalmat éreznek, valamint azok, akiknél fennáll a belső vérzés veszélye.

A pyelonephritis gyakorlatait úgy választják meg, hogy ne legyen intenzív stressz a páciens testén. A leggyakrabban használt a gyaloglás. Lehetővé teszi a test motoros funkcióinak helyreállítását, tökéletesen edzi a motoros és a szív- és érrendszert. A gyaloglást abszolút minden betegnek mutatják, azoknak a betegeknek, akik tapasztalnak éles fájdalmak, séta speciális "járókban", mankóval, vízben, lépcsőn és egyéb sétatípusokkal jár. A gyakorlatok adagolása a lépések hosszának, tempójának, időnek és a terepviszonyoknak megfelelően történik.

A séta sík és egyenetlen terepen történik. A pyelonephritis kezelésében a síelést széles körben használják, az ilyen sétákat pihenőházakban és szanatóriumokban használják.

Gyakorlatok pyelonephritis kezelésére

A pyelonephritis leggyakoribb gyakorlatai a következők:
Kiinduló helyzet (N.P.) - feküdjön hanyatt, a lábak vállszélességben, a lábak térdre hajlítva. Kilégzéskor döntse befelé a lábát, és érje el a padlót.

N.P. - Feküdj hanyatt, lábad össze. Hajlítsa be a térdét felváltva egyik vagy másik oldalra. Az ismétlések száma 15-20.
N.P. - feküdj hanyatt. A lábak enyhén távol vannak egymástól és térdben hajlottak, a karok könyökben enyhén hajlottak. A medencét simán fel kell emelni és le kell engedni.
N.P. - feküdj hanyatt. A gyomorra egy homokkal töltött zacskót kell helyezni. A táskát felváltva kell elhelyezni, majd a tetejére, majd rá alsó rész has és emelje fel a lehető legmagasabbra.
N.P. - feküdj a hátadra. Emelje fel felváltva az egyenes lábakat, és végezzen körkörös mozdulatokat velük.
N.P. - először a jobb oldalon fekve, majd a bal oldalon. A lábak mind a csípő-, mind a térdízületekben hajlottak. Visszavesszük a lábat. Növelni kell a mozgások amplitúdóját, csökkenteni kell a hajlítási szöget.
N.P. - feküdj a hátadra. A karokat párhuzamosan kell tartani a testtel, és keresztirányú mozgásokat kell végezni a lábakkal.
N.P. - a hátoldalon. Tartsa egyenesen a lábát, és terítse szét oldalra, amennyire csak lehetséges. A lábakat hurkokba kell helyezni, amelyek rugalmas kötésből készülnek. Az ágy hátulján rögzítjük a kötszereket. Csökkenteni kell a lábakat, leküzdve a kötések ellenállását. Ismételje meg a gyakorlatot az összehordott lábakra (a lábakat szét kell tárni, és a kötéseknek ellenállniuk kell).
N.P. - a hátoldalon. Helyezzen orvosi labdát a lábak közé, tömege 2-3 kilogramm legyen. Így kell felemelni. Úgy, hogy a lábak és a padló által bezárt szög 15-20 fok legyen.
N.P. - ül egy széken. Kézzel a szék ülőkéjére támaszkodunk, a test pedig a szék támláján maximálisan elutasítva legyen. A kezekre támaszkodva emelje fel a medencét.
N.P. - ül egy széken. Hajlítsd be a térded. A lábát a mellkashoz kell húzni anélkül, hogy térdnél meghajlítaná.
N.P. - ül egy széken. A lábakat a padlón kell rögzíteni. A törzset hátra kell hajlítani, miközben a lábakat erősen a padlóhoz kell nyomni.
N.P. - a földön ülve. A karok a test mentén helyezkednek el, és a lábaknak egy vonalban kell lenniük. Együtt kell lenniük. Hajlásokat kell végrehajtani jobbra, majd pedig bal láb.
N.P. - a földön ülve. Állítsa be a lábakat a vállak szélessége szerint. Hajlásokat kell végrehajtani, váltakozva, majd balra, majd a jobb lábra, a lábujját kézzel kihúzva. Ebben a helyzetben előrehajlításokat is végezhet, miközben a kezeknek meg kell érinteniük a padlót.
N.P. Állva, egy szék támlájára dőlve. Lábak együtt. Felváltva hajtsa a lábát oldalra és hátra.
N.P. Állva, egy szék támlájára dőlve. A térdek enyhén hajlottak. A lábakat felváltva jobbra és balra kell forgatni. A forgatásnak a csípőízületben kell történnie.
N.P. - állva, kezek az övön, lábak szét. Hajtson balra és jobbra kanyarokat.
N.P. - állva. Végezzen járást a helyben, sétáljon a bal láb dobásával, a törzs elforgatásával és más variációkkal ebben a témában.
N.P. - álló helyzetben, kezek a fej mögött, lábak - vállszélességben. Lehetőleg csökkenteni kell a lapockákat, miközben a fej be van húzva, és a vállakat szét kell húzni.

Minden gyakorlatot kilégzéskor kell végrehajtani.

A vesegyakorlatok nemcsak számos betegség kezelésében nagyon fontosak. A gimnasztika hasznos az ágyéki régió torlódásának és a normális vizeletürítés megzavarásának megelőzésére.

A vesék óriási szerepet játszanak a szervezet különböző mérgező anyagcseretermékektől való megtisztításában és azok kiválasztásában.

emberi vese

Egy nap több tíz liter vér folyik rajtuk. Ezért ezeknek a szerveknek a működését nemcsak a különféle szisztémás betegségek hanem a diétát és az életmódot is.

Egy speciális gyakorlatsor meglehetősen sok időt vesz igénybe, de sokat segít a vesepatológia gyógyításában.

Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy vesebetegségek esetén bármilyen gyakorlatot csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni.

Ideális, ha orvosi komplexum a gimnasztikát szakember fogja megtervezni. Először a klinika tornaterápiás helyiségében gyakorolhat, majd áttérhet az önálló gyakorlatokra.

Azonban függetlenül attól, hogy milyen mozgásokból áll a vesék torna terápiás komplexuma, vannak Általános elvek megvalósítása:

a gyakorlatokat jól szellőző helyiségben kell elvégezni, de semmi esetre sem szabad huzatot megengedni;
a helyiség optimális hőmérséklete 16-18 ° С;
az órákhoz tornabotot, szőnyeget és kis hengert kell készítenie;
a gyakorlatokat rendszeresen és naponta kell végezni;
a gimnasztika optimális ideje reggel étkezés előtt és este egy órával étkezés után és másfél órával lefekvés előtt;
minden gyakorlatot lassan kell végrehajtani, kerülje a rángatást;
minimális fizikai aktivitással el kell kezdenie a vesék gimnasztikáját, majd fokozatosan növelni kell;
idősek számára a pulzus és a vérnyomás szabályozása szükséges;
semmi esetre se tartsa vissza a lélegzetét, legyen egyenletes és mély;
a vesékre vonatkozó gyakorlatok végrehajtásának teljes ideje nem haladhatja meg a fél órát;
ha lehetséges, jobb kombinálni a gimnasztikát keményítő eljárásokkal (dörzsölés vagy kontrasztzuhany);
nem szabad megengedni a hipotermiát, ezért jobb a gyakorlatokat olyan ruhákban végezni, amelyek nem korlátozzák a mozgást;
a torna ellenjavallt a vesebetegség súlyosbodása során.

Ha problémái vannak a túlsúllyal, akkor rendszeresen mérni kell magát, és rögzíteni kell az eredményt.

Azonban nem mindig van vágy bármilyen gyakorlat elvégzésére. Nem szükséges azonban teljesen elhagyni a gimnasztikát. Csak csökkentheti az intenzitást. a fizikai aktivitásés csökkenti a képzési időt.

Ha egy személynek meggyengült az izmai, akkor egyes gyakorlatok fájdalmat okozhatnak mind az előadás során, mind a töltés után.

Ezek az érzések teljesen normálisak, de megpróbálhatja csökkenteni a terhelést.

A vese vagy a szív területén jelentkező fájdalom azonban ok arra, hogy orvoshoz forduljon.

Ezenkívül minden gyakorlatot kombinálni kell az általános motoros tevékenységgel. Vagyis nem végezhet tornakomplexumot naponta kétszer, a fennmaradó időben pedig ülő életmódot folytat.

Nagyon hasznos hosszú ideig túrázás. Ha nincs ellenjavallat, akkor a síelés és a kerékpározás nagyon hasznos a vesék számára. A lényeg az, hogy ez ne okozzon deréksérülést.

Gimnasztika komplexum glomerulonephritis számára

A glomerulonephritis kezelésében a gyakorlatok fő feladata a vesék véráramlásának normalizálása, megerősítése immunrendszerés a torlódások megelőzése. Minden gyakorlatot 4-5 alkalommal kell megismételni.

Bemelegítéshez 2-3 perces helyben járás tökéletes. Ezután végezhet kitöréseket, lábat cserélve. Ezután sekélyen üljön le, fedje le a térdét a kezével, és tegyen több körkörös mozdulatot a térdével különböző irányokba.

Töltés glomerulonephritissel

Glomerulonephritis esetén nagyon hasznos a különböző irányokba dőlés, miközben a hátnak egyenletesnek kell lennie.

A vesebetegségek kezelésében óriási szerepe van a hasprés erősítésének.

Ehhez hasznos a „bicikli” gyakorlat, a lábemelés széken ülve, felváltva a lábemelés a földön fekve (a gyakorlat megkönnyítésére a fenék alá kispárna használható).

A dörzsölés is nagyon hasznos. Óvatosan végezhetők tornabottal a következő sorrendben: tartsa a botot mindkét kezével közelebb a széleihez, és egy széken ülve kezdje el először a hátat, majd a hasat, majd a lábakat dörzsölni.

Ezeket a gyakorlatokat a vizelet- és vérvizsgálatok eredményeinek kötelező ellenőrzése mellett kell végrehajtani. Ha a vesék állapota romlik, az osztályokat azonnal le kell állítani.

Torna komplexum pyelonephritisre

Természetesen közben akut lefolyás betegségek, a testmozgás ellenjavallt. Amint azonban az állapot megengedi, már lehet tornázni.

Először is érdemes felmelegíteni és megnyugtatni a légzést. A padlón fekve térdre hajlított lábait jobbra és balra kell fordítania. De a vállaknak a helyükön kell maradniuk.

Ezt a gyakorlatot lassan kell elvégezni. Mindkét irányban 10-12 fordulatot kell végrehajtani. Oldalváltáskor a könyökre támaszkodva megpróbálhatod kicsit letépni a medencét.

Töltés pyelonephritissel

A medence felemelése hason fekvő helyzetben külön gyakorlatként is elvégezhető, és körülbelül 8-10 megközelítést kell végrehajtania. Ezután növelni kell a présizmok terhelését úgy, hogy valamilyen súlyzószert helyezünk a gyomorra.

Nagyon hasznos a vesére és ez a gyakorlat is. Az oldalán kell feküdni, és a hajlított lábak térdét a lehető legjobban a mellkashoz kell nyomni. Ezután lassan mozgassa hátra a lábát (ha fekszik jobb oldal, majd balra, és fordítva).

Egy széken ülve egyenes háttal, felváltva emelje fel a hajlított lábát a mellkashoz. Minden lábbal 4-5 sorozatot kell csinálni.

A hát nyújtásához enyhén hajlított karokkal kell pihenni a szék ülőfelületén, és a medencét megemelve előre kell hozni a csípőt. Ezt a gyakorlatot lassan és óvatosan kell elvégezni.

Ha fájdalom jelentkezik a vese területén, csökkenteni kell a terhelést.

A csípőforgatás nagyon hasznos. Jobb, ha ezt a gyakorlatot a falon vagy bármilyen más támaszon tartva végezzük.

Fontos, hogy a vállöv mozdulatlan maradjon. Ezután forduljon oldalra, és hajtson végre lágy lendítéseket a lábaival különböző irányokba.

Torna komplexum az urolithiasis számára

A vesekő elleni gyakorlatokat csak akkor lehet végezni, ha nem áll fenn a vesekólika kialakulásának veszélye.

Ilyen betegség esetén nagyon hasznos a térd felemelése, a guggolásban járás.

Töltés ICD-vel

„Nyírt” is végezhet, és megfelelő fizikai felkészüléssel a lábakat a fej mögé kell vinni.

A torna komplexumban urolithiasis ide tartozik az ismerős „bicikli”, a négykézláb állva lengő lábak is.

A fizikoterápia hatékonysága növekszik a betartásával megfelelő étrend táplálás.

jóga elemek

A veseműködés javításának fő dolga egy ilyen gyakorlat. Hason fekve a padlón, le kell szakítani a fejet és a mellkast. A terhelés növelése érdekében megpróbálhatja felemelni a lábát. Ebben a helyzetben kell maradnia, ameddig csak lehetséges.

Nagyon hasznos ülő helyzetben előre dőlni, egyenes lábakkal összekapcsolva. Sőt, nem rándulással kell nyújtani, hanem simán, szigorúan a lélegzetét követve.

Fel is állhatsz, széttárhatod a lábaidat. Az egyik lábát a lábujjával fordítsa oldalra, ellenkezőleg, tartsa egyenesen a másikat. Ezután finoman lehajolunk, elfordítjuk a testet, és egyenes kart emelünk felfelé.

A fejet a felemelt kar felé kell fordítani. A gyakorlat során a medencének mozdulatlannak kell maradnia.

Az ellazuláshoz hanyatt fekve tárja szét a karját, és emelje fel egyenes lábát. A kezdők felemelt lábukat a falnak támaszthatják.

Bevezetés

A pyelonephritis (a görög pýelos - medence és nephrós - vese szóból) a húgyúti rendszer leggyakoribb gyulladásos betegsége. A húgyúti szervek összes gyulladásos betegségének 65-70%-át teszi ki.

Pyelonephritis- a vesemedence bakteriális jellegű gyulladása, amely a vesék interstitiumára és parenchymájára terjed.

A pyelonephritis kialakulását urolithiasis és különféle húgyúti rendellenességek, prosztatabetegségek, terhesség, cukorbetegség, húgyúti rendellenességek, diszkinéziájuk.

A pyelonephritis lehet akut és krónikus.

A krónikus pyelonephritis tornaterápiáját rendszeresen kell végezni, és többek között ettől is függ a kezelés hatékonysága. Az orvosok egyetértenek abban, hogy a legjobb megoldás a kocogás a pyelonephritis, a séta és a gyaloglás. Ne felejtse el azonban, hogy mértékkel minden jó, és ne legyen túl buzgó. Amikor megkérdezik, hogy mindent jól csinálsz-e, a test maga azt válaszolja: hallgass rá. Az orvosok a pyelonephritis számára is javasolják a terápiás gyakorlatok reggeli higiéniai komplexumát.

Kiváló eredmények érhetők el a megfelelő táplálkozás és a pyelonephritis megfelelően kiválasztott gyakorlatok kombinációjával. Például több vizet és gyümölcsleveket kell inni. A víz "kimossa" a baktériumokat, a gyümölcslevekben található C-vitamin pedig megnehezíti a szaporodásukat. Előnyben részesítse a természetes ételeket, ideális esetben - só és cukor nélkül, valamint tejtermékeket.

Pyelonephritis. Általános információ

A pyelonephritis egy gyulladásos folyamat a vesék pyelocalicealis rendszerének, a vese tubulusainak elváltozásaival, majd a glomerulusok és a vese ereinek károsodásával.

A vesegyulladás önálló betegségnek tekinthető, valamint számos betegség (akut veseelégtelenség, urolithiasis, prosztata hiperplázia és rák, nőgyógyászati betegségek) szövődménye. A vesegyulladás különböző körülmények között fordul elő: műtét utáni időszakban, terhességben.

Általában a nők dominálnak a vesegyulladásban szenvedő betegek körében.

A vesegyulladás leggyakoribb kórokozója az coli, ritkábban a staphylococcusok és az enterococcusok.

A vese akut gyulladása a következőkben nyilvánul meg:

magas láz;

hidegrázás és erős izzadás;

Fájdalom az izmokban és ízületekben

Fejfájás, néha zavartság;

Hányinger és hányás;

Fájdalom és izomfeszültség az ágyéki régióban;

Az elülső hasfal izmainak feszültsége;

Gyakori, fájdalmas vizelés

Pelyhek, zavarosság a vizeletben;

Bőséges vizelés, az éjszakai vizelés gyakoriságának túlsúlya.

A vesegyulladás vizsgálata magában foglalja: általános elemzés vizelet, teljes vérkép, vese ultrahang, biokémiai elemzés vér, vizeletvizsgálat Nechiporenko szerint stb.

Terápiás gyakorlat (LFK).

Általános információk az edzésterápiáról

A fizikai aktivitás az emberi élet és fejlődés egyik fontos feltétele. Biológiai irritálónak kell tekinteni, amely serkenti a test növekedési, fejlődési és formálódási folyamatait.

A fizikai aktivitás a beteg funkcionális képességeitől, életkorától, nemétől és egészségi állapotától függ.

A fizikai gyakorlatok (edzés) a funkcionális alkalmazkodás fejlesztéséhez vezetnek. A fizikai aktivitás, figyelembe véve a társadalmi és életkörülményeket, az ökológiát és más tényezőket, megváltoztatja a test reakciókészségét, alkalmazkodóképességét.

Megelőző és terápiás hatás adagolt edzéssel számos alapelv szerint lehetséges: szisztematikus, rendszeresség, időtartam, adagolási terhelések, egyénre szabottság.

Az egészségi állapottól függően a beteg különféle eszközöket alkalmaz. fizikai kultúraés a sport, valamint az egészségi állapot eltérései esetén - fizioterápiás gyakorlatok (LFK). A gyakorlatterápia ebben az esetben a funkcionális terápia egyik módszere.

A terápiás gyakorlatokat különféle formákban használják:

Higiénikus gimnasztika;

Fizikoterápia;

Szabadtéri Játékok;

Különféle sétaformák, sporttevékenységek.

2.2 Tornaterápia pyelonephritis esetén.

A tornaterápiás órákat az akut jelenségek enyhülése után kezdik el végezni, amikor a beteg általános állapota javul, az éles fájdalmak megszűnnek és a hőmérséklet normalizálódik.

A pyelonephritis terápiás gyakorlata a patogenetikai terápia eszköze, amely csökkentheti a veseszövet gyulladásos változásait, javítja és normalizálja a vesefunkció állapotát.

A pyelonephritis gyakorlati terápiájának fő feladatai:

♦ biztosítják a megfelelő vérkeringést a vesékben;

♦ javítja a vizelet áramlását és csökkenti a húgyúti torlódást;

♦ a szervezet nem specifikus ellenállásának növelése;

♦ javítja az anyagcsere folyamatok szabályozását;

♦ normalizálja a vérnyomást;

A pyelonephritis tornaterápiája általános fejlesztő gyakorlatokat foglal magában álló, fekvő és ülő kiindulási helyzetből mérsékelt fizikai aktivitás mellett. A speciális gyakorlatok közül a rekeszizom légző- és relaxációs gyakorlatokat alkalmazzák. A húgyúti torlódások kiküszöbölése érdekében célszerű simogató masszázst és a has vibrációs elemeit beiktatni.

A hasizmokra gyakorolt gyakorlatok közé tartozik az óvatosság, elkerülve az intraabdominális nyomás növekedését és különösen a megerőltetést. A legtöbb gyakorlat tempója lassú és közepes, a mozdulatok simák, rándulásmentesek.

Szauna (fürdő) javasolt, majd meleg zuhany (úszás a medencében, tóban úszás kizárt!); masszázs felhevített olajjal vagy kefék masszírozása meleg fürdőben (38°C-nál nem alacsonyabb hőmérséklet), vagy kézi masszázs a fürdőben. Masszázs tanfolyam 15-20 eljárás.

Masszázs pyelonephritis esetén: masszírozza a hátat, az ágyéki régiót, a fenéket, a hasat és az alsó végtagokat hiperémiás kenőcsökkel. Ütőhangszerek kizárva. A masszázs időtartama 8-10 perc, a tanfolyam 10-15 eljárás. Krónikus pyelonephritis esetén kézi masszázs és kefével végzett masszázs javasolt a fürdőben (a víz hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 38 ° C), heti 2-3 eljárás.

A fizioterápiás gyakorlatok használatának ellenjavallatai a következők:

1. A beteg általános súlyos állapota.

2. Belső vérzés veszélye.

3. Elviselhetetlen fájdalom edzés közben.

kerülje a hipotermiát és a huzatot, általában kerülje az összes megfázást;

a kezelés befejezése után rendszeresen vizelet;

kerülje a túlzott terhelést a háton;

kezelje szexuális életét bizonyos korlátozásokkal.

2.3 Javasolt gyakorlatok.

Mivel ebben az esetben a mérsékelt terhelés jelzései, a következőket választjuk:

Sétálni, mint jogorvoslat széles körben használják a motoros funkciók helyreállítására, a szív- és érrendszeri és motoros rendszerek edzésére stb. Mankóval, speciális "sétálókban", lépcsőn, vízben stb. , lépések hossza, idő, terep (sík, egyenetlen stb.). A gyaloglás a járási mechanizmus helyreállítására (sérülések, amputációk, bénulások stb.), az ízületek mobilitásának javítására, valamint a szív- és érrendszer edzésére szolgál koszorúér-betegségben, magas vérnyomásban, vegetovaszkuláris disztóniában, tüdőpatológiában (tüdőgyulladásban) szenvedő betegeknél. , bronchiális asztma stb.), anyagcserezavarok esetén. Adagolt gyaloglás gyakorlása, séta különböző domborzatú területeken (egészségút).

A síelés elősegíti a szív- és légzőrendszer edzését, serkenti az anyagcserét a szövetekben stb. A séta típusától függően (tempó, sebesség, távolság hossza, távolságprofil stb.) a gyakorlat intenzitása lehet mérsékelt, nagy és maximális. A síelésnek nemcsak edzési hatása van, hanem keményítő is. A sísétákat szanatóriumokban és pihenőházakban széles körben alkalmazzák.

A kerékpározás fokozza a vegetatív-vestibularis reakciókat, serkenti az anyagcsere folyamatokat, emellett kiváló eszköz a szív- és érrendszer, a légzés, az alsó végtagok működésének stb. edzésére is. Az adagolást a kerékpározás ideje, tempója, távolsága (távolság), megkönnyebbülés határozza meg. stb. .d. ben jelentkezett spa kezelés, rendelőben.

És egy gyakorlatsor:

1. Kiinduló helyzet - hanyatt fekve, behajlított lábak, a lábak kissé szélesebbek, mint a vállak. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor, váltakozva döntse befelé a lábakat, vegye ki a matracot (15-20 alkalommal).

2. Kiindulási helyzet - ugyanaz, láb együtt. Mély lélegzetvétel után döntse meg térdét egyik vagy másik oldalra (15-20-szor).

3. Kiindulási helyzet - ugyanaz, a lábak behajlítva, enyhén egymástól, a karok a könyökízületeknél hajlottak. A lábakra, vállra és könyökre támaszkodva, belégzés után kilégzéskor emelje fel és engedje le a medencét.

4. Kiinduló helyzet - ugyanaz. Egy zsák homok a hason (néha a has felső részén, néha az alsó részén). Kilégzéskor emeljük a lehető legmagasabbra, belégzéskor engedjük le.

5. Kiinduló helyzet - ugyanaz. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor felváltva emelje fel az egyenes lábat körkörös forgatással a csípőízületben egyik vagy másik irányba.

6. Kiinduló helyzet - balra fekve, majd jobb oldalon, térdben és csípőízületben hajlított lábak. Kilégzéskor vegye vissza a lábát, fokozatosan növelve a láb elrablásának amplitúdóját és csökkentve a hajlítási szöget.

7. Kiinduló helyzet - hanyatt fekve, karok a test mentén, egyenes lábak keresztirányú mozgása (jobbról balról, balról jobbról).

8. Kiinduló helyzet - hanyatt fekve, a lábak kinyújtva és maximálisan széttárva, a lábak az ágy támlájához rögzített rugalmas kötések hurkába helyezve. A lábak csökkentése ellenállással. Ugyanez ellenkező irányban a lábakkal együtt, tenyésztsd őket ellenállással.

9. Kiinduló helyzet - ugyanaz. A láb belső ívei között 2-3-5 kg súlyú orvosi labda. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor emelje fel a labdát 15-20 ° -os szögbe.

10. Kiinduló helyzet - ülve, a székben hátradőlve, kézzel fogd meg a szék ülőkét. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor a karokra és lábakra támaszkodva emelje fel a medencét, térjen vissza a kiindulási helyzetbe - lélegezzen be.

11. Kiinduló helyzet - széken ülve. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor húzza a térdben és csípőízületben hajlított lábát a has- és mellkasfalhoz.

12. Kiinduló helyzet - ugyanaz. A test teljes hátranyújtása, majd visszatérés a kiindulási helyzetbe (rögzítse a lábakat).

13. Kiinduló helyzet - ülve, karok a test mentén, lábak együtt. Mély lélegzetvétel után felemelt karral váltakozva döntse meg a törzset jobbra és balra (a törzs dőlésszögével ellentétes).

14. Kiinduló helyzet - ülve, a lábak széthúzva kissé szélesebbek, mint a vállak. Mély lélegzetvétel után hajlítsa előre a törzset, felváltva vegye ki a jobb és a bal láb ujjait. Döntse előre, kezével elérje a padlót.

15. Kiinduló helyzet - állva, a szék támlájában kapaszkodva. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor váltakozva húzza el a lábakat oldalra és hátra.

16. Kiinduló helyzet - ugyanaz. Mély lélegzetvétel után kilégzéskor váltakozva forgassa a lábakat a csípőízületben (a térd enyhén be van hajlítva) jobbra és balra.

17. Kiinduló helyzet - állva, lábak vállszélességben, kezek az övön. Forgassa el a testet jobbra és balra.

18. Kiinduló helyzet - álló helyzetben. Gyaloglás, 2-3 lépés - belégzés, 4-5 lépés - kilégzés, járás testfordulatokkal, belégzés után kilégzéskor a bal láb kidobása, egyidejű lendítéssel mérsékelten éles testfordulat balra mindkét rúnából balra, ugyanaz jobbra.

19. Kiinduló helyzet - állva, lábak szélesen, kezek a fej mögött "a kastélyban". A vállaidat oldalra tárva hajtsa hátra a fejét, húzza össze a lapockáit, amennyire csak lehetséges, lassan kilégzéssel hajtsa le a fejét, és döntse előre a törzsét, és lazítson.

Következtetés

A pyelonephritis terápiás fizikai kultúrája szükséges dolog, mivel együtt orvosi módszerek A kezelés csodákra képes, és pillanatok alatt talpra tudja állítani a beteget.

Sajnos a fizikoterápiát gyakorlatilag nem alkalmazzák a húgyúti betegségekre. Csak általános erősítő terápiás gyakorlatokat alkalmaznak, mivel a pyelonephritis (a görög pyelos - medence és nefros - vese szóból) a vesemedence gyulladása, amelyet a vesegyulladás bonyolít a gyulladásos folyamat kórokozóinak behatolása miatt. vesemedence a veseszövetbe. A vesemedence gyulladása a mikrobák behatolása következtében alakul ki a vesemedence üregébe. A pyelitis leggyakoribb kórokozói az Escherichia coli, a staphylococcusok és a streptococcusok. A betegség krónikus lefolyása legtöbbször a gyulladásos jelenséget támogató konkrét októl függ. Az ágyéki régióban jelentkező gyakori fájdalom nem teszi lehetővé a rendszeres és teljes erőkifejtéssel végzett fizikai tevékenységet. A betegség lefolyását a nyugalom időszakának váltakozása jellemzi, amikor a betegek nem éreznek fájdalmat, súlyosbodási időszakokkal, amelyek általában fertőzés után jelentkeznek, valamint beriberi és megfázás esetén.

És bár a fizikoterápia nagyon hatékony és hatékony eszköz a betegségek leküzdésére, sajnos olyan technikaként kezelik, amely nem ad pozitív eredményt (pyelonephritis esetén), kivéve az általános állapot átmeneti javulását.

A pyelonephritis fizikoterápiájának hatása lesz, de csak akkor, ha rendszeresen csinálja. Rendszeres mozgásterápia és drog terápia a megfelelő kombinációban segít talpra állni és legyőzni a betegséget

Bibliográfia:

K. N. Pribylov „Terápiás gyakorlat”

A. V. Mashkov „A terápiás fizikai kultúra alapjai”.

V. E. Vasziljev „Terápiás fizikai kultúra”.

K. V. Maistrakh „Betegségmegelőzés”

I. A. Levinson „Jade, pyelitis, pyelonephritis”

Az Orosz Föderáció Szövetségi Oktatási Ügynöksége

Ukhta Állami Műszaki Egyetem

Osztály: Testnevelés

Absztrakt a témában:

"Pielonephritis gyakorlati terápia"

Ellenőrizte: Davydova I.E.

Ukhta, 2010

Bevezetés…………………………………………………………………3

1. Pyelonephritis. Általános információk…………………………………………4

2. Terápiás testnevelés (LFK)………………………………………………5

2.1. Általános információk az edzésterápiáról……………………………………………….5

gyakorlatterápia nál nél pyelonephritis csak abban az esetben működik..., 1987, 41-42. Nál nél pyelonephritis mint további pénzeszközök Rehab kívánatos...

A testgyakorlatok és a testkultúra egyéb eszközeinek egyéni komplexumának összeállítása és megalapozása nál nél pyelonephritis vese

Absztrakt >> Testkultúra és sport

közös, légzőgyakorlatok nál nél krónikus tüdőgyulladás stb.). Nál nél Alkalmazás gyakorlatterápia tiszteletben kell tartani szabályokat követve... bonyolultabbá válik). Hozzávetőleges fizikai gyakorlatok sorozata nál nél pyelonephritis 1. I. o. - hanyatt fekve, behajlított lábakkal ...

Fizikoterápia nál nél pyelonephritis (2)

Absztrakt >> Kultúra és művészet

Fizikoterápia nál nél pyelonephritis A civilizáció sokkal könnyebbé tette az életet... teljesítette őket. Fizioterápia ( gyakorlatterápia) kerül alkalmazásra különféle formák: ... orvosi rehabilitáció. Helyes alkalmazás gyakorlatterápia felgyorsítja a gyógyulást, elősegíti a gyógyulást...

Fizikoterápia nál nél bőrbetegségek (2)

Absztrakt >> Orvostudomány, egészségügy

... (1973, 1975). Feladatok gyakorlatterápia nál nél szív- és érrendszeri betegségek ... stb.), fizio- és hidroterápia. gyakorlatterápia nál nél ennek a patológiának általános tonizáló hatása van ... hydronephrosis, glomerulonephritis, pyelitis, pyelonephritis, nephrolithiasis, cystitis, prolapsus...

Bevezetés

A vesék a vizet és a sókat a szervezetből eltávolítva szabályozzák a vízcserét és a vérplazma ozmotikus nyomásának állandóságát is. A vesék által folyamatosan termelt vizelet az uretereken, a hólyagon és a húgycsövön keresztül távozik. A pyelonephritis (a görög pýelos - medence és nephrós - vese szóból) a húgyúti rendszer leggyakoribb gyulladásos betegsége. A húgyúti szervek összes gyulladásos betegségének 65-70%-át teszi ki. Pyelonephritis- a vesemedence bakteriális jellegű gyulladása, amely a vesék interstitiumára és parenchymájára terjed. A pyelonephritis kialakulását elősegíti az urolithiasis és a különböző természetű húgyúti elzáródás, a prosztatabetegség, a terhesség, a diabetes mellitus, a húgyúti anomáliák, ezek diszkinéziája. A pyelonephritis lehet akut és krónikus. A krónikus pyelonephritis tornaterápiáját rendszeresen kell végezni, és többek között ettől is függ a kezelés hatékonysága. Az orvosok egyetértenek abban, hogy a legjobb megoldás a kocogás a pyelonephritis, a séta és a gyaloglás. Ne felejtse el azonban, hogy mértékkel minden jó, és ne legyen túl buzgó. Amikor megkérdezik, hogy mindent jól csinálsz-e, a test maga azt válaszolja: hallgass rá. Az orvosok a pyelonephritis számára is javasolják a terápiás gyakorlatok reggeli higiéniai komplexumát. Kiváló eredmények érhetők el a megfelelő táplálkozás és a pyelonephritis megfelelően kiválasztott gyakorlatok kombinációjával. Például több vizet és gyümölcsleveket kell inni. A víz "kimossa" a baktériumokat, a gyümölcslevekben található C-vitamin pedig megnehezíti a szaporodásukat. Előnyben részesítse a természetes ételeket, ideális esetben - só és cukor nélkül, valamint tejtermékeket.

klinikai kép.

Az akut pyelonephritis hidegrázás, magas láz (39-40 °C-ig, gyengeség, ízületi, izom- és derékfájás, gyakori és fájdalmas vizelés, a vizelet összetételének megváltozása) formájában nyilvánul meg. Az esetek 40-50%-ában az akut pyelonephritis krónikussá válik, ami az exacerbáció során nem súlyosbodik, általános és helyi megnyilvánulások lehetségesek - ugyanaz, mint az akut pyelonephritisben, de kevésbé intenzív. krónikus pyelonephritis lehet súlyos következményekkel jár; a gyulladásos folyamat elpusztítja a veseszövetet és veseszklerózist okoz; miközben a vesék tisztító és kiválasztó funkciói szenvednek. A betegség végső szakaszában a szervezet nitrogéntartalmú salakokkal történő mérgezése (urémia) fordulhat elő.

Krónikus pyelonephritisben artériás magas vérnyomás is előfordul, ami az intersticiális szövet beszivárgásával nyilvánul meg, ami az intrarenális hemodinamika megsértéséhez és a renin (vazopresszor) szekréciójának növekedéséhez vezet. Kezelés akut pyelonephritis vagy súlyosbodása krónikus magában foglalja a gyógyszerek (antibakteriális és gyulladáscsökkentő) gyógyszerek és a fizioterápia alkalmazását. A betegség szubakut periódusában és krónikus stádiumában a gyógyszeres kezelés mellett masszázst és testmozgást is alkalmaznak.

2.2 Tornaterápia pyelonephritis esetén. A tornaterápiás órákat az akut jelenségek enyhülése után kezdik el végezni, amikor a beteg általános állapota javul, az éles fájdalmak megszűnnek és a hőmérséklet normalizálódik. A pyelonephritis terápiás gyakorlata a patogenetikai terápia eszköze, amely csökkentheti a veseszövet gyulladásos változásait, javítja és normalizálja a vesefunkció állapotát. A pyelonephritis gyakorlati terápiájának fő feladatai:♦ biztosítják a megfelelő vérkeringést a vesékben; ♦ javítja a vizelet áramlását és csökkenti a húgyúti torlódást; ♦ a szervezet nem specifikus ellenállásának növelése; ♦ javítja az anyagcsere folyamatok szabályozását; ♦ normalizálja a vérnyomást; ♦ fenntartani és helyreállítani a normál fizikai teljesítményt. A pyelonephritis tornaterápiája általános fejlesztő gyakorlatokat foglal magában álló, fekvő és ülő kiindulási helyzetből mérsékelt fizikai aktivitás mellett. A speciális gyakorlatok közül a rekeszizom légző- és relaxációs gyakorlatokat alkalmazzák. A húgyúti torlódások kiküszöbölése érdekében célszerű simogató masszázst és a has vibrációs elemeit beiktatni. A hasizmokra gyakorolt gyakorlatok közé tartozik az óvatosság, elkerülve az intraabdominális nyomás növekedését és különösen a megerőltetést. A legtöbb gyakorlat tempója lassú és közepes, a mozdulatok simák, rándulásmentesek. Szauna (fürdő) javasolt, majd meleg zuhany (úszás a medencében, tóban úszás kizárt!); masszázs felhevített olajjal vagy kefék masszírozása meleg fürdőben (38°C-nál nem alacsonyabb hőmérséklet), vagy kézi masszázs a fürdőben. Masszázs tanfolyam 15-20 eljárás. Masszázs pyelonephritis esetén: masszírozza a hátat, az ágyéki régiót, a fenéket, a hasat és az alsó végtagokat hiperémiás kenőcsökkel. Ütőhangszerek kizárva. A masszázs időtartama 8-10 perc, a tanfolyam 10-15 eljárás. Krónikus pyelonephritis esetén kézi masszázs és kefével végzett masszázs javasolt a fürdőben (a víz hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 38 ° C), heti 2-3 eljárás. A fizioterápiás gyakorlatok használatának ellenjavallatai a következők: 1. A beteg általános súlyos állapota. 2. Belső vérzés veszélye. 3. Elviselhetetlen fájdalom edzés közben. Az orvosok is ajánlom: kerülje a hipotermiát és a huzatot, általában kerülje az összes megfázást; a kezelés befejezése után rendszeresen vizelet; Kerülje a túlzott terhelést a háton · kezelje szexuális életét bizonyos korlátozásokkal.

2.3 Javasoltfeladatok. Mivel ebben az esetben a mérsékelt testmozgás javallata van, a következőt választjuk: A gyaloglást, mint gyógymódot széles körben alkalmazzák a motoros funkciók helyreállítására, a szív- és érrendszeri és motoros rendszerek edzésére, stb. A mankóval való járást is alkalmazzák, speciális „sétálókban”, gyaloglásban. lépcsőn fel és le, vízben, stb. Az adagolás a tempótól, a lépések hosszától, az időtől, a tereptől (sík, egyenetlen stb.) függően történik. A gyaloglás a járási mechanizmus helyreállítására (sérülések, amputációk, bénulások stb.), az ízületek mobilitásának javítására, valamint a szív- és érrendszer edzésére szolgál koszorúér-betegségben, magas vérnyomásban, vegetovaszkuláris disztóniában, tüdőpatológiában (tüdőgyulladásban) szenvedő betegeknél. , bronchiális asztma stb.), anyagcserezavarok esetén. Adagolt gyaloglás gyakorlása, séta különböző domborzatú területeken (egészségút). A síelés elősegíti a szív- és légzőrendszer edzését, serkenti az anyagcserét a szövetekben stb. A séta típusától függően (tempó, sebesség, távolság hossza, távolságprofil stb.) a gyakorlat intenzitása lehet mérsékelt, nagy és maximális. A síelésnek nemcsak edzési hatása van, hanem keményítő is. A sísétákat szanatóriumokban és pihenőházakban széles körben alkalmazzák. A kerékpározás fokozza a vegetatív-vestibularis reakciókat, serkenti az anyagcsere folyamatokat, emellett kiváló eszköz a szív- és érrendszer, a légzés, az alsó végtagok működésének stb. edzésére is. Az adagolást a kerékpározás ideje, tempója, távolsága (távolság), megkönnyebbülés határozza meg. stb. .d. Szanatóriumi kezelésben, rendelőben használják.

A gyakorlatok menete:

	Times
I.p. hanyatt fekve, a lábak behajlítva, a lábak egymástól kissé szélesebbek, mint a vállak. 1 - jobb láb döntse befelé, 2-sp, 3 - billentse a bal lábát befelé, 4 - sp.		Végezzen kimérten, hirtelen mozdulatok nélkül, kilégzéskor mély lélegzetvétel után, váltakozva döntse befelé a lábakat, vegye ki a matracot.
I.p. ugyanaz, lábak együtt. 1 - döntse mindkét lábát jobbra, 2 - ip, 3 - mindkét lábát balra, 4 - ip		Végezzen kimérten, hirtelen mozdulatok nélkül. Mély lélegzetvétel után döntse meg térdét egyik vagy másik oldalra.
I.p. ugyanaz, a lábak hajlottak, enyhén egymástól, a karok a könyökízületeknél hajlottak. 1 - emelje fel a medencét, 2 - i.p.		Végezzen kimérten, hirtelen mozdulatok nélkül. A lábakra, vállra és könyökre támaszkodva, belégzés után kilégzéskor emelje fel és engedje le a medencét.
I.p. is. 1 - egyenesítse ki és emelje fel a jobb lábát, 2 - 5 forgatás jobbra, 3 - 5 forgatás balra, 4 - i.p. Ugyanez a bal lábbal	15-20 lábonként	Mély lélegzetvétel után kilégzéskor felváltva emelje fel az egyenes lábat körkörös forgatással a csípőízületben egyik vagy másik irányba. Óvatosan dolgozzon végig minden forgáson.
I.p. hanyatt fekve, kinyújtott lábakkal, összehordva, zokni felemelve. 1- emelje fel a fejét és a vállát, lélegezzen ki, 2 - sp, lélegezzen be		Tegye a kezét a derekára, emelje fel a fejét a vállaival együtt, nézze meg a zokniját, és lélegezzen ki. Visszatérünk a fekvő helyzetbe, belélegezzük.
I.p. bal, majd jobb oldalon fekve, térdben és csípőízületben hajlított lábak. 1 - vegye vissza a lábát, félig behajlítva térdízület 2 - ip, 3 - vegye vissza az egyenes lábat, 4 - ip.	10-15 alkalommal mindkét oldalon	Kilégzéskor vegye vissza a lábát, fokozatosan növelve a láb elrablásának amplitúdóját és csökkentve a hajlítási szöget. Végezzen gyors ütemben.
I.p. hanyatt fekve, karokkal a test mentén. 1 - emelje fel mindkét lábát a padlóról, 2 - hozza a jobb lábát a bal fölé, 3 - a bal lábát a jobb fölé, 4 - ip.		Az egyenes lábak keresztmozgatása (jobbról balra, balról jobbra), ez az „olló” néven ismert gyakorlat. A megkönnyebbülés érdekében tenyerét a medence alá helyezheti. Hagyja abba a gyakorlatot, ha elviselhetetlen fájdalom jelentkezik a hát alsó részén.
I.p. ülve, hátradőlve egy széken, fogd meg a szék ülőkét a kezeddel. 1 - emelje fel a medencét, tartsa magát a kezével, 2 - ip, 3 -		Kilégzéskor a karokra és lábakra támaszkodva emelje fel a medencét, térjen vissza az SP-be. - lélegzet. Ügyeljen a helyes légzésre és a testtartásra.
I.p. egy széken ülve. 1 - emelje fel a jobb hajlított lábát a mellkashoz, 2 - ip, 3 - ugyanez a bal lábbal, 4 - ip.		Kilégzéskor húzza fel a lábát, próbálja a térdben és a csípőízületben hajlított lábát a lehető legszorosabban a gyomorhoz és a mellkashoz nyomni. A láb leengedése - mély lélegzet. Ügyeljen a testtartására és a légzésére.
I.p. egy széken ülve, kiegyenesítve a hátát, oldalt a szék támlájához. 1 - dőljön hátra, 2 - i.p., 3 - ismételje meg az 1-et nagyobb amplitúdóval, 4 - i.p.		A test teljes hátranyúlásának ellenőrzéséhez, majd a kiindulási helyzetbe való visszatéréshez, a megkönnyebbülés érdekében kézzel kapaszkodhat a szék támlájába. Kövesse a lélegzetét. A lábakat rögzíteni kell.
I.p. ülve, a lábak egymástól kissé szélesebbek, mint a vállak. 1 - hajoljon a jobb láb felé, 2 - hajoljon előre, 3 - hajoljon a bal láb felé, 4 - ip.		Mély lélegzetvétel után hajlítsa előre a törzset, felváltva vegye ki a jobb és a bal láb ujjait. Döntse előre, kezével elérje a padlót. Gyorsított ütemben végezze, figyelje a helyes légzést.
I.p. egyenes háttal állva és a szék támlájában kapaszkodva. 1 - vegye az egyenes lábát oldalra, 2 - I.p., 3 - vegye vissza az egyenes lábát, 4 - I.p.	10-15 ismétlés minden lábbal	Mély lélegzetvétel után kilégzéskor váltakozva húzza el a lábakat oldalra és hátra. Végezhetsz felváltva minden lábbal, vagy először az egyik, majd a másik lábbal
I.p. is. 1 - emelje fel és hajlítsa meg a lábát a térdízületnél, 2 - hajtson végre 5 forgatást jobbra a csípőízületben, 3 - 5 forgatást balra, 4 - I.p.	10-15 ismétlés minden lábbal	Mély lélegzetvétel után kilégzéskor váltakozva forgassa a lábakat a csípőízületben (a térd enyhén be van hajlítva) jobbra és balra. Ügyeljen a helyes légzésre.
I.p. állva, lábak vállszélességben, kezek az övön. 1 - fordítsa el a testet balra, 2 - ip, 3 - fordítsa el a testet jobbra, 4 - ip		A tempó növekszik, vagy állandó – az érzések szerint. A lábak a térd- és csípőízületeknél vannak rögzítve.
I. o. - állva, lábak szélesen, kezek a fej mögött összekulcsolva "a kastélyban". 1 - egyenesítse ki a hátát, hozza össze a lapockákat, 2 - ip, 3 - hajoljon előre és lazítson, 4 - ip.		1-2-re a hát kiegyenesedett, feszült, ügyeljünk arra, hogy a lapockák minél jobban össze legyenek hozva. 3-4-nél hajolj előre, amennyire csak lehet, lazíts.

Következtetés A pyelonephritis terápiás fizikai kultúrája szükséges, mert az orvosi kezelési módszerekkel kombinálva csodákra képes, és a lehető legrövidebb időn belül talpra állítja a beteget. Sajnos a fizikoterápiát gyakorlatilag nem alkalmazzák a húgyúti betegségekre. Csak általános erősítő terápiás gyakorlatokat alkalmaznak, mivel a pyelonephritis (a görög pyelos - medence és nefros - vese szóból) a vesemedence gyulladása, amelyet a vesegyulladás bonyolít, mivel a gyulladásos kórokozók a vesemedencéből a vesébe jutnak. szövet. A vesemedence gyulladása a mikrobák behatolása következtében alakul ki a vesemedence üregébe. A pyelitis leggyakoribb kórokozói az Escherichia coli, a staphylococcusok és a streptococcusok. A betegség krónikus lefolyása legtöbbször a gyulladásos jelenséget támogató konkrét októl függ. Az ágyéki régióban jelentkező gyakori fájdalom nem teszi lehetővé a rendszeres és teljes erőkifejtéssel végzett fizikai tevékenységet. A betegség lefolyását a nyugalom időszakának váltakozása jellemzi, amikor a betegek nem éreznek fájdalmat, súlyosbodási időszakokkal, amelyek általában fertőzés után jelentkeznek, valamint beriberi és megfázás esetén. És bár a fizikoterápia nagyon hatékony és hatékony eszköz a betegségek leküzdésére, sajnos olyan technikaként kezelik, amely nem ad pozitív eredményt (pyelonephritis esetén), kivéve az általános állapot átmeneti javulását. A pyelonephritis fizikoterápiájának hatása lesz, de csak akkor, ha rendszeresen csinálja. A rendszeres fizikoterápia és a gyógyszeres kezelés a megfelelő kombinációban segít talpra állni és legyőzni a betegséget.

GBOU VPO VGMA őket. N.N. Burdenko, az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma

Összetett terápiás gyakorlatok

betegség szerint:

Krónikus pyelonephritis

Elkészült: hallgató L-307

Moszkaleva Kristina Andreevna

A pyelonephritis egy gyulladásos folyamat a vesében, amelyet a bakteriális fertőzés a test belső összetevői (parenchima, medence, csésze és erek).

A betegségek megelőzésének egyik módja a fizikoterápia. A maximum eléréséhez pozitív eredmény az orvosok mozgásterápiát javasolnak, kivéve gyógyszeres kezelés, kombinálni speciális diétaés teljes alvás.

Elfogadhatatlan a túlhűtés a súlyos betegség utáni felépülés során.

Az osztályok alapelvei

A terápiás gyakorlat a kulcsa a pyelonephritis megszabadulásának. Annak érdekében, hogy elkerülje a fertőzés által érintett szervezet nemkívánatos terhelését, óvja meg a lehetségestől negatív következményei, minden tornaterápiás gyakorlatot az alábbi elvek szerint kell végrehajtani:

A tornaterápiás órák összeállításakor figyelembe veszik a személy jellemzőit, a szövődmények jelenlétét, az egyidejű betegségeket, az életkorát és a nemét.
A terhelésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és meg kell felelnie a beteg fizikai állapotának.
Az edzésterápiás komplexumokat rendszeresen kell végezni, sok tevékenység és az órák közötti hosszú szünetek nélkül.
A pyelonephritis gyakorlati terápiája bizonyos korlátozásokkal és szisztematikus megközelítéssel rendelkezik (1 óra időtartama nem haladja meg a 10 percet, a teljes tanfolyam 15 nap).
A hasizmok erősítését célzó gyakorlatok nem megengedettek.

A fizioterápiás gyakorlatokat a kezelőorvos engedélyével, a teljes eltűnés után kezdheti meg akut tünetekés a beteg általános állapotának normalizálása. Relapszus alatt aktív testmozgás nemkívánatos, a beteg állandó ágynyugalomban részesül.

Az egyetlen típusú tornaterápia, amelyet szükség esetén az orvosok alkalmaznak a betegség súlyosbodása során légzőgyakorlatok vagy könnyű masszázs.

Az edzésterápia előnyei

Terápiás gyakorlat at krónikus forma A pyelonephritist a test számos fontos funkciójának egyszerre történő megoldására használják:

az anyagcsere folyamatok normalizálása;
a véráramlás szabályozása minden szervben és rendszerben, beleértve a veséket is;
javult a vizeletkibocsátás;
növeli a szervezet ellenálló képességét különféle vírusos fertőzések, immunstimulánsként működik;
az izomrendszer erősítése;
a vérnyomás normalizálása;
jótékony hatás a beteg általános állapotára;
a normális megőrzése fizikai teljesítmény, visszaesés utáni erőnlét újrafelvétele.

Az első tornaterápiás órákat klinikán, felszerelt helyiségben vagy irodában kell tartani. A testnevelés befejezése után a kezelőorvos megvizsgálja a beteget, és következtetéseket von le az órák további otthoni folytatásáról.

Fontos! A pyelonephritisben szenvedő erősportok szigorúan tilosak.

Gyakorlati komplexumok

A terápiás gyakorlat az hatékony gyógymód patogenetikai terápia, amely pozitívan befolyásolja a vesék működését, csökkenti a gyulladás új fókuszának és a pyelonephritis kiújulásának kockázatát.

A gyakorlatterápiás komplexum minimális terhelésű általános erősítő gyakorlatokat tartalmaz, amelyek az egész test izomcsoportjaira hatnak, kivéve a hasat és a hát alsó részét.

Minden gyakorlat három csoportra osztható

Pyelonephritis esetén a következők hasznosak:

szabadtéri játékok, különösen a szabadban, például a parkban;
higiéniai eljárások (fürdő, szauna, önmasszázzsal kombinálva kefével);
séta minden formájában;
terápiás torna (az orvos által összeállított irányított gyakorlatok sorozata).

Megfelelő fejlesztés esetén a tornaterápiás program a test feszültségét és ellazítását szolgáló gyakorlatokat tartalmaz. Nem lesz felesleges a feszesítő masszázs, a rekeszizom légzés.

Minden gyakorlat 3 csoportra osztható:

Bevezető - a szervezet felkészítése komolyabb terhelésre. A légzőgyakorlatok és a könnyed séta ideális lehetőség a bevezető blokkhoz. Időtartam - 10 perc.
Alapvető - szinte minden típusú gyakorlat a test különböző helyzeteiben (állva, ülve, fekve). Időtartam - 30 perc.
Végső - a test relaxációja edzés után. Időtartam - 5 perc.

A gyakorlatok típusai

A pyelonephritis gyakorlatait kíméletes módban végezzük, a betegnek nem szabad túlhajszolnia. Egy óra időtartama nem haladja meg a 40-45 percet. Nézzünk néhány példát.

Feküdj a bal oldaladra, hajlítsd be a lábaidat térdre, és húzd a mellkasodhoz. Lélegezz be mélyen, majd kilégzéskor vedd vissza a jobb lábadat, és állítsd vissza eredeti helyzetébe. Hajtsa végre ugyanazokat a manipulációkat a bal lábával, fordítva a jobb oldalra.
Feküdj a hátadra, hajlítsd be a lábaidat térdre, és helyezd a lábaidat a padlóra vállszélességben. Próbálja meg az egyes lábak térdét egymás után a padlóhoz lehető legközelebb hajlítani, anélkül, hogy a lábfejet letépné.
Állj egyenesen, igazítsd karjaidat a test mentén, tedd egymás mellé a lábakat. Belégzéskor emeljük előre a térdben hajlított jobb lábunkat, miközben a bal karunkat a testhez képest közvetlen szög alatt hajlítjuk. Kilégzés, visszatérés kezdő pozíció. Ismételje meg a gyakorlatot karok és lábak cseréjével.
Üljön a padlóra, egyenesítse ki a lábát maga előtt, engedje le a karját a test mentén. Döntse a törzset felváltva minden lábra, szinkronizálva a mozgásokat a légzéssel.
Üljön egy székre, hajlítsa be a lábát térdre. Húzza fel a jobb lábát mellkas, majd tedd a padlóra. Ezután emelje fel a bal lábát, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

A pyelonephritis gyakorlatait kíméletes módban végezzük

A tornaterápiás szakember a páciens állapota és egyéni teljesítménye alapján választ ki egy gyakorlatsort. A fizioterápiás gyakorlatokban a fő dolog a szisztematikus edzés.

A visszatérő pyelonephritis nem olyan betegség, amelyben terápiás gyakorlatokkal kísérletezhet.

Az órák előtt kötelező vizsgálatokat kell végezni a károsodott veseműködés pontos okának megállapítására. Ez lehet mind a kismedencei szervek összenövése, mind krónikus betegségek máj vagy belek. Az osztályok összetettsége és intenzitása a patológia kialakulásának okától függ.

Ha a problémát összenövések, rendellenes véráramlás okozza, az oszteopaták segítenek a folyamat felállításában. A szegmentális reflexmasszázs megszünteti a betegséget az érintett szerv izmainak tanulmányozása révén.

A pyelonephritis bármilyen fokú gyakorlati terápiájának univerzális módszere a séta. A monoton szisztematikus mozgások egyenletesen osztják el a terhelést az egész testre a mozgás során. Az orvosok megelőző intézkedésként javasolják a gyaloglást. Segít helyreállítani a test motoros funkcióit, edzeni szív-és érrendszer. Még a betegek is akut rohamok fájdalom részt vehet ezekben a terápiás gyakorlatokban. Különösen az ilyen esetekre fejlesztettek ki módosított mankókat, vízi tevékenységeket és más típusú gyaloglást.

Népszerű a kategóriában: