Dom › Oftalmologija › Lumbalna kila. Prvi znakovi i manifestacije intervertebralne kile lumbalne kralježnice - liječenje i vježbe

Lumbalna kila. Prvi znakovi i manifestacije intervertebralne kile lumbalne kralježnice - liječenje i vježbe

Intervertebralna protruzija je patologija koja narušava integritet vertebralni disk. Kičmeni stub tvore 24 kralješka, a između njih su intervertebralni diskovi. Izvana se disk sastoji od elastičnog vlaknastog prstena, a iznutra je savitljiva tvar nalik na žele (nucleus pulposus). Uvjeti za razvoj destruktivnih promjena su ozljede (oštećenje leđa uzrokovano udarcem ili padom, dizanjem utega, naglim okretanjem vrata). Kao i hipodinamija i višak tjelesne težine koji je prati.

Ovaj članak donosi tipične principe liječenja i simptome hernije diska. lumbalni.

Zašto nastaje intervertebralna kila?

Patološki proces nastaje kao rezultat snažnog ili produljenog djelovanja na kralježnici. Glavni uzrok razvoja je osteohondroza.

Osim toga, u etiologiji bolesti, imajte na umu:

metabolički poremećaj;
sve vrste ozljeda, često zbog prometnih nesreća (zbog naglog pomaka glave prema naprijed);
impresivna tjelesna aktivnost, dizanje utega, snažno savijanje;
deformacija kralježnice, nerazvijenost zglob kuka;
višak kilograma.

Pojavu kile olakšavaju:

slabost mišića;
infekcije;
hipodinamija;
loše navike;
starenje tijela;
nasljedna predispozicija;
sjedilački rad.

Sve to dovodi do preranog trošenja hrskavice i koštanog tkiva, te, kao rezultat, do pojave bolesti.

Faze razvoja

Anatomski najviše strada donji lumbalni dio (između 4. i 5. kralješka) i veza 5. lumbalnog kralješka s križnom kosti. Ovdje nastaje deformacija intervertebralnog diska.

Prema ozbiljnosti promjena u potonjem, dijele se sljedeće faze:

Lumbalni prolaps. Disk se pomiče na malu udaljenost, ne veću od 2 mm. Nucleus pulposus se ne pomiče izvan granica kralježnice.
Izlaz vanjskog prstena, ali ne više od 1,5 cm. A nucleus pulposus još uvijek ne napušta granice tijela kralježaka.
Ekstruzija. Postoji ekstruzija jezgre izvan rubova kralježaka.
Pad jezgre u obliku kapljice izvan intervertebralne pukotine i njezinog istjecanja pri rupturi fibroznog prstena.

Do primarni znakovi bolesti uključuju kratkotrajnu bol u lumbalnoj regiji, koja se povećava kako bolest napreduje.

Postoje 2 vrste prikazane latiničnim slovima: L4-L5, L5-S1.

Hernija L4-L5 ukazuje na njezinu lokalizaciju na razini 4-5 lumbalnih kralježaka. A kada se izbočina nalazi između 5. lumbalnog kralješka i 1. sakralnog, dobiva naziv "L5-S1 hernija".

Simptomi

Simptomi hernije diska uključuju:

jaka bol u sakralnoj regiji;
slabost i težina u nogama;
poteškoće u početku kretanja nakon razdoblja odmora;
bol prilikom hodanja, zrači u bedra;
disfunkcija zdjeličnih organa u naprednim slučajevima;
lokalni gubitak osjeta u donjim ekstremitetima.

Kliničke manifestacije podijeljene su u tri skupine: bolna, vertebralna, radikularna. Isti su i za muškarce i za žene.

Komplikacije

Opasna posljedica kile je lumbalgija. Manifestira se kao nepodnošljiva bol u lumbalni dio, naglo se povećava čak i s promjenom položaja tijela. Ovo razdoblje može trajati nekoliko tjedana.

Metode terapije

Za liječenje intervertebralne kile pribjegavajte konzervativne metode ili operacije. Prvi djeluju na kliniku i stabiliziraju stanje, drugi su dizajnirani da eliminiraju uzrok kompresije živčanih završetaka. Nakon potvrde dijagnoze, liječnik odlučuje o izboru liječenja. Ovdje uzimaju u obzir kliničke simptome, težinu bolesti, reakciju na primijenjene lijekove.

Palijativna skrb je vrlo važna, provodi se nakon kirurških zahvata. Često anestezija zajedno s terapijom vježbanjem dovodi do obnove radne sposobnosti. Adekvatan tretman poboljšava način egzistencije bolesnika toliko da čak i kod nekoliko kila dugo vremena nema potrebe za operacijom.

Kirurška intervencija je neophodna ako se neurološki simptomi pojave, pojačaju sindrom boli, a konzervativno liječenje pokazalo se neučinkovitim. Postoji nekoliko načina za uklanjanje kile. Možete ukloniti cijeli disk ili samo ispuštenu unutarnju jezgru. Opseg operacije određuje specijalist, uzimajući u obzir kliničku sliku bolesti i mišljenje pacijenta.

Nekirurško liječenje

Konzervativne metode su korištenje lijekovi i fizioterapijskim postupcima.

Medicinska terapija uključuje:

NSAID;
lijekovi protiv bolova, eventualno narkotični;
relaksanti mišića središnjeg porijekla;
B vitamini;
glukokortikosteroidni hormoni;
sredstva za poticanje cirkulacije krvi;
kondroprotektori i biološki aktivni pripravci.

Najčešće korišteni nesteroidni protuupalni lijekovi- Diklofenak, Ibuprofen, Ketorolac, Nise, Nimesulid, Xefocam. Karakteriziraju ih analgetski i protuupalni učinci. Smanjuju stvaranje upalnih medijatora, pomažu u ublažavanju lokalnog edema. Propisuju se nekoliko puta dnevno za kratki tečaj u obliku intramuskularnih injekcija, tableta i masti.

Relaksatori mišića(Ditilin, Mydocalm, Sirdalud) djeluju na skeletne mišiće. Uklanjaju mišićni spazam djelujući na mišićno-toničnu komponentu boli. U pravilu se koriste zajedno s nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Zbog njegovih središnje djelovanje Mišićni relaksanti također utječu na druge mišiće. Stoga, s progresijom mišićne slabosti, prestanite uzimati lijekove. Učinak opuštanja mišića također je svojstven benzodiazepinima.

Kako bi se brzo anestezirati koristi terapijske blokade. Načelo njihova djelovanja temelji se na uvođenju lijekova izravno u patološki fokus. Kao rezultat toga, protok impulsa boli prestaje, upala se smanjuje. Željeni rezultat postiže se već tijekom manipulacije. U pravilu se koriste glukokortikosteroidni hormon i analgetik. Uz izraženu osteoporozu, umjesto hormona propisuju se kondroprotektori.

Povremeno smanjenje aktivnosti, terapija lijekovima u kombinaciji s fizioterapijom i fizikalna terapija pridonijeti poboljšanju i otklanjanju klinički simptomi. Obično je to sasvim dovoljno da se osoba vrati u svakodnevni život.

Operacije

Sekvestrirana kila, teška klinička slika kompresija živčanih završetaka ili leđne moždine, trajni recidivi bolesti, sindrom produljene boli indikacije su za kiruršku intervenciju.

Uklonite herniju ili cijeli disk. To se radi standardnom kirurškom manipulacijom (pomoću skalpela) ili modernom kirurška intervencija. Operacija neće uzrokovati štetu ako je izvode iskusni stručnjaci.

Vrste operativnih akcija:

tipičan rad sa širokim pristupom;
mikrodiksektomija (u ovom slučaju, korištenje operativnog mikroskopa može smanjiti količinu oštećenog tkiva);
uklanjanje malog dijela kralješka iznad živčanog vlakna;
endoskopska diskektomija (pomoću endoskopa);
perkutana nukleoplastika hladnom plazmom (mikrokirurška operacija za uništavanje i uklanjanje unutarnje jezgre pulposusa);
uništavanje fasetnih živaca pomoću radiofrekventne sonde (ako postoji artroza intervertebralnih zglobova);
uništavanje kile laserom (laserska vaporizacija);
laserski popravak diska (stimulacija razvoja tkiva hrskavice te reorganizacija strukture intervertebralnog diska).

Određivanje sa kirurško liječenje, u početku obratite pozornost na veličinu izbočine. Na primjer, korištenje lasera je opravdano samo kada je veličina diska pomaknuta na udaljenost koja ne prelazi 6 mm. Nukleoplastika se izvodi kada je veći dio anulusa netaknut. Endoskopska diskektomija ima mnogo širi opseg.

Liječenje intervertebralne kile obično počinje konzervativno. Pravilno odabrana terapija brzo uklanja znakove bolesti. Ali treba ga odabrati uzimajući u obzir povijest bolesti i prisutnost kontraindikacija kod svakog pojedinog pacijenta. Kada postoje stroge indikacije, izvodi se operacija.

Hirudoterapija

Terapija pijavicama prakticirana je od strane stručnjaka diljem svijeta desetljećima kako bi se smanjila nelagoda otklanjanje upalnih procesa. Učinkovitost je posljedica djelovanja posebnih enzima koji se nalaze u slini životinja.

Ugrizajući u ljudsku kožu, pijavice ubrizgavaju tvar s analgetskim svojstvima. Ovaj tretman pruža:

protuupalni učinak;
anti-edematozno djelovanje;
aktivacija metabolizma zahvaćenog područja;
stimulacija protoka krvi;
uklanjanje zagušenja u blizini patološkog fokusa;
ubrzati oporavak oštećenih tkiva.

Ugrizi se gotovo ne osjećaju, ali značajno olakšavaju stanje pacijenta. Postupak nema gotovo nikakvih kontraindikacija, međutim, treba imati na umu da se pijavice mogu liječiti samo pod nadzorom liječnika.

Akupunktura

Pomoći će u liječenju intervertebralne kile i akupunkture. Preporuča se tek nakon pažljivog pregleda i analize kontraindikacija. Liječenje se nastavlja tijekom 10 sesija. Ponekad se propisuje nekoliko tečajeva, s razmakom od više od 1 tjedna.

Manipulacija traje oko 40 minuta. Specijalist supkutano ubacuje tanke igle u aktivne refleksogene točke. Pacijent mora ostati nepokretan.

Liječnik mora kontinuirano pratiti stanje bolesnika. Akupunktura, koju provodi profesionalac, ne dovodi do nelagode.

Kao rezultat akupunkture kod pacijenta:

Bol nestaje ili se smanjuje.
Učinak kompresije na intervertebralni disk je smanjen.
Uklanja oticanje i upalu.
Uklanja vaskularni spazam.
Dolazi do regresije bolesti.

Akupunktura je u stanju ublažiti stanje bolesnika bez impresivnog egzogenog podražaja. Pribjegavajući ovom postupku na početku bolesti, moguće je potpuno eliminirati patologiju. Za pacijente s teškom bolešću, akupunktura značajno smanjuje kliničke manifestacije bolesti.

Ovaj tretman treba kombinirati s drugim manipulacijama, tjelovježbom i dijetama.

Terapija na narodne načine

Liječenju intervertebralne kile treba pristupiti sveobuhvatno - koristiti ljekovite i narodne lijekove, masažu i vježbe.

Tijekom terapije intervertebralna kila Tradicionalna medicina će imati koristi samo u sprezi s tradicionalnom medicinom.

Kod prvih znakova bolesti, osobi se osigurava potpuni odmor. U ležećem položaju bolni simptomi se smanjuju. Zatim se provodi terapija sredstvima namijenjenim smanjenju napetosti i bolova u mišićima leđa.

U nastavku su najčešće korišteni narodni recepti.

konjsko salo

Na traci od polietilena dimenzija 15:8 cm tanki sloj nanesite konjsku mast. Pokrijte gazom i nanesite na zahvaćeno područje leđa. Dva dana fiksirajte flasterom i vunenim šalom.

Masaža zagrijavanja

Kućna terapija je jednostavna i jeftina za izvođenje ulje kamfora. Oštećeno područje kralježnice namaže se uljem i na vrh se stavi ručnik natopljen vrućim mlijekom na 2 sata. Zatim se radi masaža, počevši od nezahvaćene strane i završavajući s oštećenim područjem. Ovu manipulaciju je bolje izvesti navečer, nadopuniti unosom aspirina i vrućeg čaja.

medicinska glina

Poznata je po svojoj osobini - da oduzima negativnu energiju. Stoga se ponovljeni dio gline ne koristi. Jedna žlica crvene ili bijele gline pomiješa se s 50 g malih listova Kalanchoea. Navečer se napravljena smjesa stavi na bolno mjesto i ostavi 3 sata. Redovita uporaba tijekom tjedan dana dovodi do nestanka simptoma boli.

Masažom je moguće izliječiti intervertebralnu kilu. Za potonje se priprema mast koja se sastoji od 250 g meda, 2 tablete mumije i kapi vode. U početku se primjenjuje područje kile ulje jele. Masaža se provodi 5 minuta, a zatim se osuši i toplo zamota.

Kompresija od hrena

Naribani hren se pomiješa s uljem. Dobivena kaša se nanosi na zahvaćeno područje pola sata, prekrivena plastičnom folijom i rupčićem. Ako umjesto hrena uzmu crnu rotkvicu, onda stavite oblog 45-50 minuta.

"Goruća mješavina"

Za liječenje intervertebralne kile prikladan je sljedeći oblog: 30 grama sitno naribanog češnjaka pomiješa se s 50 ml votke i ulije na hladnom, zaštićenom od sunčeve zrake, spot 7 dana. Dobivena smjesa se stavlja na zahvaćeno područje 40-50 minuta, omotana gazom, šalom i plastičnom folijom. Nakon upotrebe obrišite kožu ručnikom. Liječenje se provodi dva tjedna, ponavljajući svaki drugi dan i naizmjenično s terpentinskim kupkama.

Tinkture i dekocije

Za liječenje intervertebralne kile priprema se sljedeće:

Uvarak od mekinja: žlicu mekinja kuhati pola sata na laganoj vatri u 0,5 l vode. Koristite unutra u zagrijanom stanju 3 puta dnevno u maloj količini.
Tinktura šipka i kamilica: inkubirano 10 minuta u vodenoj kupelji s istim brojem komponenti. Ohladiti, procijediti i piti pola čaše prije jela.
Uvarak od hmelja: priprema se u količini od 2 žlice na 0,5 litara vode. Podijelite na 6 jednakih porcija i popijte za dva dana.
Uvarak timijana: 1 žlica sušenog bilja inzistirati na 1 šalicu kipuće vode. Pijte na isti način kao uvarak od češera hmelja.
Tinktura petroleja: 300 g ulije se u 1 litru votke i drži 20 dana. Uzima se peroralno 3 puta dnevno, moguće je ponovno koristiti nakon 1 mjeseca.

Fizioterapija

Nakon postavljanja dijagnoze, upotreba samo narodnih lijekova nije dovoljna. Vježbe treba raditi svakodnevno ujutro i navečer.

Moram znati što narodni načini zdravlje neće biti narušeno, a pogrešno odabrana tjelovježba može pogoršati tijek bolesti. Stoga biste trebali pitati stručnjaka za imenovanje individualnog skupa vježbi.

Hrana

Prekomjerna tjelesna težina stvara dodatno opterećenje na kralježnici, uzrokujući kompresiju intervertebralnog diska. Kod takvih bolesnika terapija počinje korekcijom hranjive prehrane, zasićenjem potonje hranom s velikom količinom proteina i složenih ugljikohidrata.

Lumbalna kila jedna je od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava. Prema statistikama, oko 90% svih slučajeva kile javlja se u ovom dijelu kralježnice. Najčešće ova bolest pogađa muškarce u dobi od 30-50 godina, ali se može pojaviti i kod mlađih osoba, uključujući žene.

Opasnost lumbalna kila je da s vremenom može dovesti do ozbiljnih kršenja zdravlja, pa čak i invaliditeta, pa se liječenje mora započeti što je prije moguće.

Danas na terapiju ovu bolest koriste se i konzervativni i kirurški, a koriste se i narodni lijekovi (specifične metode odabiru se na individualnoj osnovi), ali većina stručnjaka savjetuje pridržavanje integriranog pristupa.

Glavni uzrok lumbalne kile je jak pritisak izravno u intervertebralni disk, što se može isprovocirati sljedeći čimbenici:

bolesti kralježnice u povijesti (osteokondroza, zakrivljenosti različitih veličina);
ozbiljna ozljeda leđa
pretilost (osobito u slučajevima kada je tjelesna težina znatno veća od normalne);
oštro i snažno okretanje tijela u jednom smjeru, uslijed čega može doći do puknuća vlaknastog prstena, koji se sastoji od intervertebralnog diska.

Rizična skupina za razvoj ove bolesti uključuje one koji često moraju dizati utege (sportaši, pokretači), kao i osobe koje provode puno vremena u jednom položaju - za računalom ili u vožnji.

Kila lumbalne regije počinje asimptomatski, ali s vremenom se diskovi počinju deformirati, a osoba osjeća oštru bol ("lumbago") u zahvaćenim područjima, kao i jaku utrnulost i ukočenost.

Ovisno o oštećenom segmentu kralježnice, mogu se pojaviti i drugi simptomi: slabljenje, pareza i paraliza mišića stopala, nedostatak trzaja koljena, nelagoda pri hodu. U uznapredovalim slučajevima pacijenti mogu imati problema s mokrenjem i defekacijom, kod žena - ginekološkim poremećajima.

Prognoza za bolesnike ovisi o pravodobnom liječenju bolesti, a propisuje se nakon liječničkog pregleda i odgovarajućeg istraživanja. Moguće je liječiti lumbalnu kilu kod kuće, ali takve mjere će biti isključivo simptomatske prirode - kako biste se u potpunosti riješili problema, trebali biste pribjeći pomoći stručnjaka.

Liječenje

U liječenju lumbalne kile koriste se brojni lijekovi koji ublažavaju bolne simptome i vraćaju funkcioniranje zahvaćenog područja. Treba napomenuti da se većina njih koristi samo u akutni period bolesti ili tijekom razdoblja oporavka, dakle lijekovima ne može biti alternativa punopravnoj terapiji.

Skupina lijekova	Naziv lijeka	Osobitosti	Nedostaci
Nesteroidni protuupalni lijekovi	Ibuprofen, Diklofenak, Ketorolac, Dolaren	Uklonite bol, djelomično ili potpuno obnovite normalno funkcioniranje kralježnice. NSAID su dostupni u tabletama i intramuskularne injekcije ili masti	Negativno utječu na gastrointestinalni trakt (osobito ako se uzimaju u obliku tableta), ne uklanjaju paralizu
Lijekovi protiv bolova	"Novokain"	Imaju snažan analgetski učinak	Zahtijeva veliku pažnju kada se primjenjuje, može se koristiti samo u iznimnim slučajevima
Glukokortikosteroidi	"Prednizolon", "Deksametazon", "Metilprednizolon"	Dobro ublažite bol	Ima mnogo nuspojava
Diuretici	"Diakarb"	Uklonite oteklinu s zahvaćenog područja	Korištenje zahtijeva strogu kontrolu, jer lijekovi mogu uzrokovati ozbiljne povrede.
Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi u žilama	"Emoksipin", "Pentoksifilin"	Doprinijeti obnovi funkcija zahvaćenog područja	moguće nuspojave
Lijekovi za poboljšanje stanja živčanog tkiva	"Cerebrolysin", "Actovegin"	Poboljšati opskrbu krvlju tkiva, uključujući mozak
Kondroprotektori	Kondroitin, glukozamin	Regeneracija tkiva hrskavice	Neki stručnjaci osporavaju učinkovitost lijekova.

Također, za ublažavanje simptoma bolesti često se koriste metode alternativne medicine i narodni recepti, ali prije njihove uporabe, trebate se uvjeriti da nema kontraindikacija i alergijskih reakcija.

Alternativna medicina

Med i apiterapija

Pčelinji proizvodi - med, pčelinji otrov, propolis, matična mliječ- često se koriste u borbi protiv bolesti leđa i mišićno-koštanog sustava, uključujući manifestacije kile.

Pčelinji otrov se koristi za trljanje zahvaćenih područja: ima iritirajuća svojstva, zahvaljujući čemu dobro ublažava bol. Umjesto trljanja, možete koristiti radikalniju tehniku - ubode pčela, ali ne zaboravite da je otrov ovih insekata jak alergen.
Za masažu možete koristiti mješavinu meda i mumije. 1 g mumije otopite u vodi, dodajte 100 g meda, promiješajte, smjesu nanesite na donji dio leđa i dobro umasirajte. Ovaj alat treba koristiti tijekom razdoblja oporavka.
Preporuča se uvesti matičnu mliječ u prehranu – jača imunološki sustav i aktivira obrambene snage organizma.

Gavez

Gavez – poznati ljekovita biljka, koji se naširoko koristi u narodna medicina za zacjeljivanje prijeloma, rana i drugih ozljeda. Na njegovoj osnovi izrađuju se lapping, masti i obloge, kao i sredstva za oralnu primjenu.

Masti i oblozi na bazi korijena gaveza - djelotvorna sredstva u borbi protiv intervertebralne kile

Uzeti svježi korijen gavez dobro nasjeckajte i pomiješajte s medom u jednakim dijelovima. Pijte čajnu žličicu ujutro prije jela za desetodnevni tečaj. Nakon toga trebate pauzirati deset dana, a zatim ponoviti tretman još dva puta.
Druga opcija je ulje iz korijena biljke. Samljeti 50 g suhog korijena gaveza, preliti s 500 g biljnog ulja. Infuzirati 10 dana, piti 2 žlice dnevno, nakon čega je poželjno masirati zahvaćeno područje.
S unutarnjim prijemom gaveza, morate kombinirati vanjsku upotrebu. Da biste to učinili, uzmite 25 g suhog korijena, namočite ih pola sata u vodi, a zatim ulijte 350 ml votke. Stavite na tamno mjesto dva tjedna, a zatim na isti način napravite obloge od tinkture (tečaj 10 dana, nakon čega slijedi 10 dana predaha).

Češnjak

Češnjak je uobičajen narodni lijek u liječenju lumbalne kile.

Još jedan uobičajeni narodni lijek u liječenju lumbalne kile je češnjak. Da biste napravili infuziju za vanjske losione, nasjeckajte 600 g češnjaka, ulijte 300 ml alkohola ili votke, stavite na tamno mjesto 10 dana. Od dobivene infuzije nanesite aplikacije na zahvaćeno područje, dobro omotavajući odozgo. Držite proizvod 40-60 minuta, a zatim uklonite i obrišite kožu suhom (nije potrebno tuširanje ili ispiranje).

Kako bi se poboljšao terapeutski učinak, sljedeći dan preporuča se okupati se s dodatkom terpentina. Pomiješajte 2 šalice vode s 20 g naribanog dječjeg sapuna i 200 ml salicilnog alkohola (1% koncentracije). Uzmite vodu u kadu, temperatura - 37 stupnjeva, ulijte 3 žlice. primili sredstva i ležati u vodi 10 minuta.

konjsko salo

Jedna od najučinkovitijih metoda koja dobro uklanja bol i ublažava upalu, ali za to ćete morati nabaviti proizvod kao što je konjska mast. Uzmite 200 g masti (možete pomiješati sa žličicom joda i dva žumanjka), izrezati na tanke ploče i od toga napraviti losion, omotati proizvod u presavijenu gazu. Pričvrstite na donji dio leđa i nosite 24 sata, a zatim se istuširajte i zamijenite aplikaciju novom.

crvena glina

Umijesite komad crvene gline s dodatkom vruće vode, napravite aplikaciju kao što je gore navedeno, zavežite ga za lumbalni dio. Stručnjaci tradicionalne medicine kažu da glina "izvlači" bolest, pa ju je potrebno mijenjati kako se suši. Takav se recept može koristiti bez ograničenja, jer za crvenu glinu nema kontraindikacija i nuspojava.

Ljekovito bilje

Losioni, dekocije i oblozi od ljekovito bilje s lumbalnom hernijom, dobro ublažavaju bol i regeneriraju tkiva. Za to se koriste biljke koje ublažavaju upalu i oticanje, a također imaju antitumorska svojstva: stolisnik, početno slovo, celandin, korijen čička, peterolist, bijeli sljez.

Korijen peterice (100 g) preliti s litrom alkohola od 40 stupnjeva. Ostavite na zasjenjenom mjestu 21 dan, a zatim popijte po žlicu, razrijeđenu u 150 ml vode tri puta dnevno natašte.
Tinktura od korijena peterolista - izvrstan alat od lumbalne kile
Uzmite po 100 g korijena elekampana i petroleja, isto toliko listova slatke djeteline i 150 g nezrelih sjemenki kukute. Pomiješajte sve komponente, ulijte u staklenku od tri litre i ulijte u isti alkohol od 40 stupnjeva, ostavite 21 dan. Dobiveni lijek utrljajte u donji dio leđa, a zatim upotrijebite antitumornu ili protuupalnu mast, po mogućnosti biljnu.
Žlicu korijena jasike prelijte čašom vode, kuhajte sat vremena, a zatim ohladite i pijte po žlicu 3-4 puta dnevno.
Osušenu travu gospine trave prelijte biljnim uljem (možete koristiti suncokretovo ulje), inzistirajte na mraku oko dva tjedna. Procijedite da ostane samo crvenkasta tekućina, utrljajte u oboljela mjesta. Nakon toga napravite masažu s nanošenjem meda, lagano tapšajući donji dio leđa - pritom se može pojaviti bol, ali ovo normalna pojava stoga liječenje ne treba prekinuti.
Od listova breze može se pripremiti ulje za trljanje. Da biste to učinili, u lipnju sakupite mlade lišće breze, stavite ih u posudu i prelijte čistom kukuruzno ulje(2-3 l). Infuzirajte tjedan dana na dobro osvijetljenom mjestu, nakon čega još dva tjedna na tamnom mjestu, dobro filtrirajte.
Ogulite svježe lišće Kalanchoea od filmova i pričvrstite na donji dio leđa. Ovaj oblog se preporuča napraviti prije spavanja.

Prije primjene sredstava Alternativna medicina s lumbalnom kilom, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer većina njih ima kontraindikacije i nuspojave. Ako se tijekom upotrebe pojave alergijske reakcije ili pogoršanje općeg dobrobiti, liječenje treba odmah prekinuti.

Masaža

Masaža za lumbalnu kilu ublažava bol i poboljšava opće dobrobit pacijent, međutim, ima niz značajki.

Nemoguće je masirati zahvaćena područja tijekom razdoblja egzacerbacija, inače može dovesti do pucanja vlaknastog prstena ili povrede živčanih korijena.

Pokreti trebaju biti glatki i pažljivi (lagano tapšanje, milovanje, itd.), bez jakog pritiska i ne izazivati nelagodu pacijentu. Nakon sesije masaže, donji dio leđa možete podmazati mašću za zagrijavanje ili medom.

Fizioterapija

U početnim fazama bolesti i tijekom razdoblja regeneracije, jednostavno fizičke vježbe- povećavaju ukupni tonus tijela, poboljšavaju cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima i aktiviraju regenerativne procese živčanog tkiva.

Gimnastiku morate raditi vrlo pažljivo, počevši od najjednostavnijih vježbi i postupno povećavajući broj ponavljanja.

Vježbe na nagnutoj ravnini (Evminovljeva ploča). Ovo je jedan od najkorisnijih učinkovite vježbe za liječenje svih vrsta kila, uključujući i lumbalne. Potrebno je ojačati glatku dasku pod nagibom od 45-60 stupnjeva i ležati na njoj oko 5-20 minuta dnevno kako bi se činilo da tijelo teče prema dolje, a kralježnica lagano ispružena. Takve vježbe protežu udaljenost između kralježaka, uklanjaju kršenje korijena i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Vježbe na podu. U ležećem položaju na bilo kojoj tvrdoj podlozi, podignite noge i bradu prema gore, podignite zdjelicu s fiksnim ramenima, lopaticama i stopalima.
Četverostruke vježbe. Kod lumbalne kile vrlo je korisno hodati na sve četiri s ravnim leđima, a također izvoditi sljedeću vježbu: podignite suprotnu ruku i nogu, fiksirajući ih na vrhu 5 sekundi.

Konačno, treba napomenuti da su narodni recepti, terapeutske vježbe i masaža daleko od uvijek alternative. konzervativna terapija ili kirurška operacija. Ako se stanje ne popravi, a uz bol se pridruže i drugi simptomi, trebate se što prije obratiti liječniku.

Video - Vježbe za lumbalni dio

Kila lumbalnog dijela kralježnice najčešći je oblik ove bolesti, koja se očituje kao posljedica rupture diska kralježnice. Bolesti su češće izloženi muškarcima od 30-50 godina.

Zbog pojave jake tjelesne aktivnosti dolazi do kidanja vlaknastog prstena diska kralježnice, zbog čega polutekuća jezgra počinje prodirati u kralježnični kanal. To uzrokuje kompresiju u leđna moždinašto dovodi do katastrofalnih rezultata.

Glavni simptomi bolesti

S pojavom i daljnjim razvojem lumbalne kile počinju se pojavljivati sljedeći simptomi:

bol u lumbalnoj regiji, kao i osjećaj stezanja;
Oštra bol prilikom naginjanja tijela i okretanja;
osjećaj bolova u leđima (oštre boli) u donjem dijelu leđa, koji se spontano pojavljuju, a mogu i naglo nestati;
bol koja zrači u donje udove;
osjećaj peckanja, trnci u nogama, utrnulost ekstremiteta, "goosebumps";
u posebno teškim slučajevima postoje kvarovi u radu crijeva, ponekad u mjehur i drugih organa, pojavljuje se atrofija mišića nogu, moguća je paraliza.

Obilježja sindroma boli u herniji

Prije svega, lumbalna kila karakterizira izražena bol. Može se opisati kao tupo, bolno. Bolovi su toliko jaki da zbog njih bolesnik ne može normalno sjesti, mirno stajati, pa čak i kašljati. Olakšanje dolazi samo vodoravni položaj kada udovi i kralježnica ne podnose nikakvo opterećenje. Stoga se tijekom egzacerbacije lumbalne kile preporuča što je više moguće ležati.

Ako je bol počela zbog lumbalne kile, ne treba čekati da prođe. Čak i godinama kasnije, čovjeka će mučiti, a problem će se samo pogoršavati. Stoga je bolje odmah se obratiti liječniku. Ovo će izliječiti bolest početno stanje i izbjegavati kirurška intervencija.

Čim bolesnik s kilom napravi neki pokret da promijeni položaj, ili pokuša napraviti određene pokrete, javlja se oštra pucajuća bol u donjem dijelu leđa. Zove se išijas.

Prema karakteristikama boli moguće je približno odrediti gdje je došlo do deformiteta kralježnice. Ako je oštećen 5. lumbalni kralježak, bol će biti lokalizirana u nožnom palcu. A ako se mjesto kile kralježaka nalazi između 5. lumbalnog i 1. križnog kralješka, pacijent će se žaliti na bolove u križnoj kosti, u malom prstu, u stražnjem dijelu noge. Bolesni ljudi obično radije čak i izdrže stalna bol, a samo u posebno teškim slučajevima odlučuju se za savjetovanje s liječnikom.

Bilješka!

Za žene je posebno opasna lumbosakralna kila. Upravo u ovom području nalaze se zdjelični organi. Ako postoje problemi s kralježnicom, počet će prekidi u cirkulaciji krvi ovih organa, što će uzrokovati kronične ginekološke patologije. U pravilu, pacijenti s hernijom donjeg dijela leđa imaju značajne smetnje u radu sustava izlučivanja, kao i poremećaje u menstrualnom ciklusu.

Zbog prisutnosti patologije u kralježnici, mišići u ovom području su nepotrebno napeti. Ovim postupkom tijelo nastoji držati kralježnicu što nepomičnijom kako se problem ne bi pogoršao. Ali dugoročno, to može dovesti do skolioze.

S intervertebralnom hernijom donjeg dijela leđa lako se može dogoditi teška kompresija korijena živaca. Uzrokuje stanje gubitka osjetljivosti kože na nekim područjima. Kao rezultat toga, razvija se suha koža, nakon nekog vremena počinje se snažno ljuštiti.

U konačnici, bol dovodi do činjenice da je pokretljivost pacijenta drastično smanjena. Ponekad je problem toliko jak da čovjekov trzaj koljena nestane na neko vrijeme, gubi se osjetljivost palac stopala kao i gležnjevi. U konačnici, sve to može dovesti do teške paralize udova.

Uzroci bolesti

Kralježnica čak može podnijeti povećano opterećenje na tijelu. To je zbog njegove posebnosti anatomska struktura. Dakle, središte diska formira nucleus pulposus. Ali ako osoba razvije osteohondrozu, s vremenom se briše i gubi svoje funkcije, jer prima manje hranjive tvari zajedno s protokom krvi. To dovodi do činjenice da vlaknasti prstenovi diskova između kralježaka počinju pucati i kolabirati, što uzrokuje promjenu udaljenosti između kralježaka. Fasetni zglobovi su rastegnuti, a disk djelomično napreduje u kralježnični kanal, što uzrokuje ekstruziju nucleus pulposus. Tako se formira kila. U tom slučaju, živci kralježnice doživljavaju snažan pritisak, na ovom području počinje se razvijati oteklina, što je popraćeno jakom boli.

Sljedeći čimbenici doprinose pojavi i daljnjem razvoju kile:

hipodinamički način života, zbog čega neki dijelovi tijela počinju primati manje korisne tvari koje su odgovorne za sposobnost kralježnice da bude fleksibilna i pokretna;
pretežak, zbog čega je kralježnica nepotrebno napregnuta;
redovito preopterećenje u lumbalnoj regiji;
često podizanje gravitacije u stojećem položaju od onih pacijenata koji nemaju razvijene mišiće donjeg dijela leđa i donjih ekstremiteta;
prisutnost nedostataka u mišićno-koštanom sustavu: ravna stopala, problemi s držanjem, prisutnost patološke zakrivljenosti.

To je donji dio leđa koji preuzima glavno opterećenje kada se tijelo kreće. Ovo opterećenje se povećava kada osoba pokuša podići nešto teško s poda. Kako bi kralježnica što nježnije izdržala proces podizanja utega s poda, preporuča se to učiniti tako da glavni naglasak bude na mišićima stražnjice i nogu. No, pritom je važno da je mišićni okvir leđa dovoljno jak. To se postiže izvođenjem vježbi koje je propisao liječnik.

Liječenje vertebralne kile

Lumbalna kila treba liječiti liječnik. U tom slučaju potrebno je unaprijed postaviti dijagnozu, što uključuje ultrazvuk, MRI, EKG i druge postupke. To je zbog činjenice da kila kralježnice u lumbalnoj regiji ima simptome koji odjekuju bolesti organa koji se nalaze u području zdjelice, kao i Bechterewova bolest. Da biste ih razlikovali, potrebno je provesti dijagnostičke mjere.

Liječenje može biti kirurško ili konzervativno. Važno je započeti liječenje kile u ranim fazama, jer tada konzervativno liječenje neće imati učinka. Mora se shvatiti da metode narodni tretman nemaju željeni učinak.

Kako biste izbjegli operaciju, preporuča se ne samo uzimati lijekove ili ići na masažu. Važno je potpuno transformirati svoj način života, čineći ga pokretljivijim. Također se trebate odreći štetnih (alkohola, droga, duhana) pa čak i pridržavati se nekih prehrambenih načela.

Kirurgija

Liječnici pribjegavaju resekciji kile samo kada tradicionalne metode liječenja nemaju učinka ili daju minimalne rezultate zbog težine stanja:

ruptura (ili sekvestracija) intervertebralnog diska;
upala išijadičnog živca;
smanjena prohodnost kralježničnog kanala;
značajan pomak intervertebralnog diska;
nedostatak poboljšanja stanja bolesnika dulje vrijeme.

Danas je medicina u mogućnosti ponuditi različite poštedne intervencije. Liječnici mogu izvesti jednu od sljedećih vrsta operacija:

Laserska rekonstrukcija. Uz pomoć lasera može se brzo ukloniti višak vlage iz dermatizirane pulpe. Time se smanjuje pritisak na živac. Ova vrsta intervencije smatra se najblažom, ali ima najviše kontraindikacija.
Kirurško uklanjanje dijelovi diska. Igla se zabode kroz kožu u mjesto upale i tamo se odstranjuje dio nucleus pulposus.
Uklanjanje cijelog diska i zamjena protezom, ako je patološki proces u tijeku.

Liječenje

Uzimanje lijekova za kilu kralježnice usmjereno je ne toliko na uklanjanje problema, već na borbu protiv simptoma. Ali to je također važno, jer jak sindrom boli prestaje, a osoba se može vratiti u relativno normalan život.

Prije svega, uzimaju se lijekovi protiv bolova. To su diklofenak, indometacin ili ibuprofen. Njihova upotreba je obavezna. Oni ne samo da ublažavaju bol, već su u stanju i spriječiti dalje atrofija mišića. Uostalom, osoba se sada može slobodnije kretati i ne gubi snagu mišića. Osim toga, ovi lijekovi uklanjaju upalni proces uzrokovano kompresijom živčanih korijena. Nesteroidni analgetici se koriste i u tabletama i kao lokalni agensi.

Kod kile kralježnice tijelo inervira mišiće u predjelu kralježnice na način da ga oni što više podupiru i imobiliziraju. To dovodi do jake ukočenosti pokreta i oštre boli u mišićima. Za opuštanje mišića i odmor tijela, možda će biti potrebno primijeniti središnje mišićne relaksante, na primjer Sirdalud ili Mydocalm. Ovi lijekovi ublažavaju grč mišića. Također je moguće koristiti blokade novokaina za ublažavanje boli posebno problematičnih područja.

Vježbanje kao tretman

Jedna tableta nije dovoljna za uklanjanje znakova kile kralježaka konzervativnim metodama. Vrlo je važno dopuniti terapijska gimnastika, čija će uporaba zaustaviti razvoj problema. Ali morate zapamtiti da se vježbe mogu prakticirati samo ako je bol potpuno eliminirana, kao i simptomi uklještenog živca.

Program vježbanja instruktor sastavlja posebno za svakog pacijenta. Obično sadrži vježbe za naginjanje tijela, njegovu rotaciju i okrete. Sve vježbe usmjerene su na jačanje mišićnog aparata kralježnice i sprječavanje pomaka diska u budućnosti.

Preporučljivo je platiti posebno vrijeme za vježbe koje se izvode u raznim horizontalnim pozama. U tom slučaju pacijent može izvoditi rotacije, otmicu ruku ili nogu u stranu, podizanje i nagibe. Također možete objesiti na šipku da malo istegnete kralježnicu. To će intervertebralnim diskovima dati više slobodnog prostora, što će povećati vjerojatnost njihovog povratka u zdravo stanje.

Kada se obratite liječniku u početnoj fazi, hernija se još uvijek može izliječiti. Ali ako je problem trčanje, izvođenje vježbi samo će smanjiti broj negativnih simptoma. Važno je pridržavati se svih preporuka instruktora i liječnika.

Fizioterapija

Za liječenje kile donjeg dijela leđa moguće je koristiti i fizioterapeutske metode liječenja:

akupunktura;
točkasta refleksologija;
elektroforeza;
terapija zagrijavanja kralježnice;
tehnike podvodne masaže.

Masaža

Korištenje masaže za liječenje kile kralježaka moguće je samo u razdoblju kada nema pogoršanja. U tom slučaju potrebno je dobiti odobrenje liječnika za takve manipulacije.

Zahvaljujući masaži možete povećati cirkulaciju krvi u području upale. Hrani kosti i živčana tkiva korisne tvari te će omogućiti brže uklanjanje produkata raspadanja iz njih. Kao rezultat toga, mišićni spazam će nestati, sindrom boli će se smanjiti. Osim toga, tijekom masaže možete dobiti dio endorfina, koji služe kao prirodni anestetik.

Video

U videu u nastavku možete se upoznati s metodama liječenja intervertebralne kile bez operacije:

Prevencija lumbalne kile

Da biste spriječili herniju, učinite sljedeće:

pazi na svoje držanje;
hodajte, plivajte, radite jogu što je više moguće, različite vrste sportski;
pravilno držite leđa kada radite za računalom;
ako posao uključuje dugo sjedenje, morate praviti česte pauze i raditi male pokretne vježbe;
pokušajte nositi istu težinu u obje ruke;
prije podizanja utega, savijte koljena i ispravite leđa;
odaberite ortopedski madrac za spavanje;
odustati loše navike i jesti nezdravu hranu.

Rehabilitacija

Nakon završetka liječenja važno je proći kroz najduži i najteži proces – rehabilitaciju. To se posebno odnosi na kiruršku intervenciju, čije posljedice ostaju za život. Preporuča se svakodnevno izvoditi jednostavne vježbe kako biste spriječili pojavu nove kile. Također morate izbjegavati boravak na propuhu i niskim temperaturama. U ovom trenutku moguće je posjetiti sesije fizioterapije i terapije vježbanjem.

Cijelo razdoblje oporavka može se podijeliti u nekoliko faza. Prvo, otprilike dva tjedna, trebate zaustaviti bol, zatim se možete pokušati kretati po stanu, raditi lagane zavoje u leđima. Tri mjeseca kasnije počinje faza pojačane tjelesne pripreme koja traje do godinu dana. Samo godinu dana nakon ozbiljnog pogoršanja lumbalne kile, možete početi dizati male utege.

(Ukupno 2.053, danas 5)

Stoga donji dijelovi kralježnice nose veliko opterećenje patološka stanja ovo područje su vrlo česte. Jedna od čestih manifestacija su simptomi kile lumbalne kralježnice.

Intervertebralna kila je ozljeda diska kralježnice koja nastaje uslijed neravnomjernog i neočekivanog opterećenja kralježnice. Ovo je jedan od ozbiljne bolesti kralježnice uzrokujući invalidnost. Liječenje kile lumbalne kralježnice je naporan i složen proces. Što prije počnete s terapijom, veće su šanse za oporavak i povratak normalnom životu.

Kako se pojavljuje kila?

Lumbalni segment kralježnice sastoji se od 5 kralježaka, između kojih su prilično velike udaljenosti (u usporedbi s drugim segmentima). Ovaj prostor sadrži intervertebralne diskove koji štite koštanog tkiva od stresa i oštećenja. No, pod utjecajem određenih čimbenika, diskovi se pomiču, što uzrokuje negativne reakcije.

Glavni uzrok kile u svim dijelovima kralježnice je osteokondroza. Ali razlikuju se i drugi predisponirajući čimbenici ove patologije: prirodno starenje tijela, oštećeno metabolički procesi, ozljede kralježnice, razvojne anomalije, posturalni poremećaji, nagli pokreti, pretjerani fizički napori, upalne bolesti itd.

Intervertebralni disk se sastoji od unutarnje nucleus pulposus i vanjskog annulus fibrosus. Pod utjecajem razni čimbenici na intervertebralnom disku pojavljuju se pukotine koje dovode do puknuća vanjskog prstena. To dovodi do izbočenja unutarnje jezgre. Ovo je kila.

Hernija diska lumbalne kralježnice se isprva ne manifestira, ali stalno raste i postupno štipa okolna tkiva, što dovodi do pojave karakterističnih znakova.

Simptomi intervertebralne kile kralježnice podijeljeni su u 3 glavne skupine: bol, vertebralna i radikularna.

Sindrom boli

Bol je prvi simptom koji se manifestira u svim fazama razvoja bolesti i mijenja se samo u intenzitetu, prirodi i lokalizaciji.

Simptomi oštećenja specifičnog intervertebralnog diska

Često se razvijaju tipološki simptomi kile donjeg dijela kralježnice, pomoću kojih je moguće odrediti lokalizaciju oštećenja, na primjer:

patologija između 1 i 2 lumbalnih kralježaka izaziva bol u crijevima, prikriva se kao upala slijepog crijeva;
hernija L2-L3 uzrokuje bol u području koljena i poremećaj mokraćnih organa;
oštećenje L3-L4 karakterizira promjena u mokrenju, bol i ograničenje motoričke aktivnosti koljena i stopala;
kila L4-L5 uzrokuje osjetna oštećenja i bolove u stopalima i nožnim prstima, zrače u stražnjicu ili bedra, što često otežava samo pokretanje.

Simptomi i liječenje kile kralježnice neraskidivo su povezani, jer vrijeme pojave znakova ovisi o vremenu imenovanja terapije, što utječe na cijeli budući život pacijenta.

Komplikacije

Posljedice kile lumbalne kralježnice razvijaju se u nedostatku adekvatne terapije. Prije svega, tu je lumbodija - bol u leđima. Ovo stanje traje nekoliko tjedana i karakterizira ga oštra bol, čiji se intenzitet povećava svakim pokretom.

Često, patologija uzrokuje poremećaj kuka i zglobova koljena, što dalje dovodi do gubitka radne sposobnosti i invaliditeta. Prisutnost nekoliko bolesti u isto vrijeme (na primjer, hernija i patologija mišićnog tkiva) izaziva brzi razvoj bolesti, kao i rani početak simptoma.

Protruzija intervertebralnog diska izvan tijela kralježaka u lumbalnoj kralježnici. Klinički se manifestira lumbalgija i vertebralni sindrom. Komplicirano diskogenom radikulopatijom i mijelopatijom. Dijagnosticira se uglavnom MRI kralježnice. Liječenje može biti konzervativno (protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti, trakcija, manualna terapija, fizioterapija, tjelovježba, masaža) i kirurški (laserska vaporizacija, elektrotermalna terapija, mikrodiscektomija, diskektomija, ugradnja B-Twin implantata).

Među uzrocima trofičkih poremećaja intervertebralnog diska najčešći su nedovoljna motorička aktivnost i nepravilna raspodjela opterećenja na kralježnicu. Potonje može biti posljedica anomalija u razvoju kralježnice, stečene zakrivljenosti kralježnice (prekomjerna lumbalna lordoza, skolioza), statičke ili dinamičko opterećenje u neugodnom položaju, dizanje utega, nagib zdjelice (na primjer, zbog displazije kuka), pretilost. Glavni etiofaktori lumbalne kile također su ranije ozljede kralježnice (prijelom lumbalne kralježnice, kontuzija kralježnice, subluksacija kralješka), dismetabolički procesi u tijelu, razne bolesti kralježnice (Bekhterevova bolest i drugi spondiloartritis, spondilartroza, Calveova bolest, spinalna tuberkuloza itd.).

Simptomi kile lumbalne kralježnice

U njegovom klinički razvoj intervertebralna kila lumbalnog obično prolazi kroz nekoliko faza. Međutim, određeni broj pacijenata ima dugi latentni tijek, a manifestacija kile javlja se samo u fazi komplikacija. Glavni klinički sindromi su bolne i vertebralne.

Sindrom boli na početku bolesti je nestabilna. Javlja se uglavnom kada tjelesna aktivnost na donjem dijelu leđa (nagibi, dizanje utega, rad u nagnutom položaju, dugotrajno sjedenje ili stajanje, nagli pokreti). Bol je lokalizirana u donjem dijelu leđa (lumbalgija), ima tup karakter, postupno nestaje u udobnom vodoravnom položaju. S vremenom se intenzitet sindroma boli povećava, lumbalgija postaje konstantna i bolna, istovar kralježnice u vodoravnom položaju donosi samo djelomično olakšanje pacijentima. Vertebralni sindrom se pridružuje, postoji ograničenje motoričke aktivnosti.

Vertebralni sindrom zbog refleksnih mišićno-toničnih promjena koje nastaju kao odgovor na kronične bolne impulse. Paravertebralni mišići dolaze u stanje stalne toničke kontrakcije, što dodatno pogoršava sindrom boli. Hipertonus mišića, u pravilu, izražen je neravnomjerno, zbog čega je torzo iskošen, stvarajući uvjete za razvoj skolioze. Smanjen opseg pokreta u lumbalnoj kralježnici. Pacijenti nisu u stanju potpuno ispraviti leđa, sagnuti se, podići noge. Uočavaju se poteškoće u hodanju, ako je potrebno, ustati iz sjedećeg položaja ili sjesti.

Komplikacije

Dijagnoza kile lumbalne kralježnice

Teško je sumnjati na stvaranje lumbalne kile u početnim fazama, budući da je njezina klinička slika slična simptomima nekomplicirane osteokondroze i debija drugih. patološki procesi(lumbalna spondiloza, lumbalna spondilartroza, lumbarizacija, sakralizacija itd.). I sami pacijenti često se obraćaju neurologu, ortopedu ili vertebrologu samo u fazi radikularnog sindroma.

Popularno u kategoriji: