Kada mogu sjesti nakon poroda sa šavovima. Preporuke za pacijente koji se podvrgavaju operaciji uklanjanja disk hernije

Tijelo mlade majke odmah nakon poroda uvelike je oslabljeno. Za nju se pitanja što je moguće, a što nemoguće nakon poroda čine mutnim i neshvatljivim. I to je u redu. Doista, počevši od rodilišta, svi smatraju svojom dužnošću dati važne i ispravne savjete: što jesti nakon poroda, kako spavati, dojiti i brinuti se za bebu i drugo. Vrijedi sve razvrstati po redu.

Mamina prehrana

S pojavom bebe, želite jesti sve, odjednom i u velikim količinama. Uostalom, sada veliki trbuščić ne pritišće trbuh. A savjesni rođaci žure razmaziti mamu ukusnom poslasticom, aktivno joj donose voće, slatkiše i druge delicije. Međutim, mama bi trebala znati tri važna pravila:
  • Nema potencijalnih alergena. To uključuje agrume, jagode, čokoladu, med, jaja. Općenito, majke bi trebale početi s bolničkom hranom, a zatim postupno uvoditi nove namirnice u prehranu, prateći reakciju djeteta. Ako ima osip ili kolike, bolje ga je isključiti s jelovnika.
  • Nemojte jesti hranu koja izaziva pojačano stvaranje plinova. To uključuje crni kruh, mahune, grožđe i grašak.
  • Odbijte one proizvode koji mogu promijeniti okus mlijeka. To su češnjak, luk, dimljeno meso i riba, kiseli krastavci, slanina, paprika.
Ali ono što je sigurno moguće su banane, kuhano meso i perad, žitarice. Juhe s laganom juhom bit će izvrstan dodatak prehrani. Oni će pomoći da se brzo uspostavi rad crijeva, što je posebno važno u prvim tjednima nakon poroda. Također se preporučuje konzumiranje kiselo-mliječnih proizvoda, svježeg sira i jogurta. Ali bolje je odbiti proizvode koji jačaju želudac. Budući da se stolica nakon poroda još nije normalizirala, a mladoj majci uopće nije poželjno gurati, lako probavljiva hrana bit će izvrsno punjenje svakodnevne prehrane. Ni u kojem slučaju ne biste trebali ići na dijetu, značajno ograničavajući prehranu za brzi povratak u formu. Ali prejedanje se, naravno, ne preporučuje. Vitamini su ključ brzog oporavka tijela i snage mlade majke.

Kako piti nakon rođenja djeteta

Liječnici stalno govore o ispravnom režimu pijenja, koji uključuje najmanje 2 litre vode po odrasloj osobi dnevno. Međutim, u prva tri dana nakon poroda, majka bi trebala smanjiti količinu potrošene tekućine na 600-800 ml dnevno. S pojavom mlijeka, količina se može postupno povećavati. Obično se javlja trećeg ili četvrtog dana nakon poroda. Upotreba velike količine tekućine može izazvati značajnu opskrbu mlijekom i, kao rezultat, laktostazu, a kasnije i razvoj mastitisa. Nakon 3 - 4 dana možete se vratiti na uobičajeni režim pijenja od 1,5 - 2 litre dnevno. Ali svejedno trebate paziti na količinu mlijeka. Od zdravih napitaka nutricionisti savjetuju:
  • zeleni čaj;
  • mineralna voda bez plina;
  • mlijeko s niskim udjelom masti;
  • kompoti;
  • kefir.
Što se tiče kave, njena količina je ograničena na jednu ili dvije šalice dnevno i to samo u razrijeđenom obliku. Također se ne preporučuje konzumiranje jako slatkih i gaziranih pića, jer mogu utjecati na okus mlijeka i izazvati prekomjerno stvaranje plinova u crijevima bebe, alergije.

Izleti na WC

Naravno, u prvim danima mama ima mnogo problema i stresa. Međutim, ne zaboravite otići na WC. Preporuča se pražnjenje mjehura na zahtjev, u prosjeku svaka 2 do 4 sata. To ne samo da je korisno za opću dobrobit, već pomaže da se maternica što prije vrati u svoje normalno stanje, a sadržaj izlazi nakon poroda. Što se tiče krvavih i mrljastih, njihovom prestanku pridonose i pravi izleti "u malom". Ako postoji potreba za nuždom, ni u kojem slučaju ih se ne smije zanemariti. Inače, u budućnosti će to dovesti do jakog prenaprezanja mišića zdjelice. Obično žena počinje ići na WC 2-3 dana nakon poroda. Dopušteno je sjediti na WC-u već prvi dan nakon poroda, čak i ako je bilo suza i šavova.

intimni život

Vrijeme kada možete imati spolni odnos nakon poroda mjeri se ovisno o stanju organizma kod svake žene. Međutim, minimalna pauza od 1,5 - 2 mjeseca jednostavno je neophodna za povratak u formu. Do ovog trenutka sve rane još nisu zacijelile, a cervikalni kanal nije došao na svoje mjesto. Zbog toga, u prisutnosti čak i najmanje infekcije kod muškarca, rizik od infekcije se višestruko povećava. To također dovodi do rizika od upale maternice i privjesaka, sluznice i cervikalnog kanala. Ako žena ima šavove, raniji početak seksualne aktivnosti može dovesti do njihovog neuspjeha, razilaženja. Pa čak ni najmlađa majka vjerojatno neće biti zadovoljna takvom blizinom. Uostalom, vaginalna sluznica se također nije dovoljno oporavila, što će bez upotrebe dodatnog podmazivanja uzrokovati samo bol i nelagodu. No, što se tiče samog libida, onda se, ovisno o temperamentu, može oporaviti od drugog do šestog tjedna nakon poroda. Međutim, ne biste trebali biti vođeni svojim željama ili željama vašeg muža, bolje je izdržati malo i potpuno se oporaviti, dopuštajući strastima da se akumuliraju samo jače. Kako bi savršeno funkcionirao, potrebno je ispuniti niz zahtjeva, uključujući hranjenje noću. Ako roditelji još ne planiraju drugo dijete tako brzo, vrijedi koristiti kondom ili oralne kontraceptive. Potonji će vam pomoći da odaberete ginekologa. Što se spirale tiče, za majku koja je tek rodila ova opcija zaštite od neželjene trudnoće nije dostupna.

nametnuti nakon pojave bebe većini žena. U osnovi, za to se biraju samoupijajući materijali. Što se tiče vremena kada možete ukloniti šavove nakon poroda, mjesto će ovdje igrati ulogu:
  • ako postoje unutarnji šavovi, onda će izaći za dva do tri mjeseca;
  • ako je međica potrgana, šavovi će se ukloniti ili će sami “otpasti” 3-4 dana.
Za one koji su imali carski rez, šavovi će se skinuti tek 5. - 7. dan. Ako žena osjeća nelagodu, stezanje i jednostavno ne može izdržati, nakon pregleda opstetričara-ginekologa i uspostavljanja zadovoljavajućeg stanja, oni će biti uklonjeni. Ne boli, samo malo peckanje. Cijeli postupak traje 5-10 minuta. Kako bi se proces ozdravljenja odvijao što prije, djevojka treba voditi brigu o vlastitoj higijeni, zaštititi se od intimnog života i pravilno tretirati mjesta suza ili rezova antiseptikom. također je potrebno nositi pamučno ili jednokratno donje rublje, kao i redovito mijenjati uloške. Dopušteno je, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom, zagrijavanje šavova crvenim, infracrvenim i "plavim" svjetiljkama za najbrže zacjeljivanje. U tom slučaju, postupak treba provesti 5 - 10 minuta. Uređaj se preporučuje držati na udaljenosti od 50 cm od tijela, a za bijele djevojke, kako bi se izbjegle opekline, lampe se uklanjaju do 1 metar. Mast "Kontraktubeks" također ima pozitivan učinak na proces ozdravljenja. Međutim, preporuča se smanjiti veličinu šava tijekom njegovog formiranja, kao i eliminirati nelagodu. Nanesite dva puta dnevno. Strogo je zabranjeno nositi onu za mršavljenje, jer će vršiti pritisak na šavove, trljati ih i poremetiti cirkulaciju krvi.

Higijenski postupci

Odmah nakon poroda će ići. Za to razdoblje potrebno je unaprijed kupiti posebne uloške ili pelene. Kasnije možete prijeći na uobičajene mjesečne higijenske proizvode. U ograničenjima, što je kategorički nemoguće nakon poroda, također. Zabranjeno je uzimati u prvim tjednima i do kraja pražnjenja (obično proces traje 4-6 tjedana). Postoje ograničenja zbog činjenice da maternica još nije potpuno zatvorena, postoji rizik od upale. U ranim danima vrijedi ispirati što je češće moguće. Da biste to učinili, koristite obični sapun ili gel za intimnu higijenu. Budući da nemaju svi bide, morat ćete se kupati pod tušem. Minimalni broj pranja je 2 puta dnevno, ali općenito se preporučuje pranje intimnih dijelova tijela nakon svakog odlaska na WC. Za one koje imaju šavove, morat ćete stajati pod tušem do 14 dana nakon poroda. Kako bi se ožiljno tkivo dobro ispralo, na njega se usmjerava mlaz vode, a zatim se dobro osuši ručnikom (nanosi se laganim, namakajućim pokretima od naprijed prema natrag).

Je li moguće sjediti nakon poroda

Pitanje je posebno važno za majke koje su imale rupture ili porod carskim rezom. U prvom slučaju dopušteno je sjesti nakon 5-7 dana, na stražnjicu one strane koja je najmanje patila. U isto vrijeme, površina bi trebala biti tvrda, pa je bolje odbiti jastuk koji nudi ljubazno brižni suprug. Normalno držanje je prihvatljivo čak 10 - 14 dana od trenutka kada se beba pojavi. Šavovi trebaju biti što mirniji kako bi tkiva brže zacijelila. U tu svrhu i mama bi se trebala kretati mirno i pažljivo. Također morate voditi računa o preseljenju kući iz bolnice. Budući da se majka i dijete odvode prije nego što liječnici smiju sjediti na obje stražnjice, porodilja mora ići polusjedeći u automobilu ili ležeći, ovisno o stanju. Kada se krećete, bolje je bebu odvojeno smjestiti u dječju sjedalicu ili povjeriti rodbini da vodi. Što se tiče onih koji su prošli carski rez, u početku, kao i nakon svake druge operacije, ne mogu ni ustati. Od drugog dana možete polako ustati i mirno, polako hodati. Sjedenje je dopušteno ne ranije od trećeg dana nakon poroda. Za one koji imaju sreću roditi prirodnim putem i bez prekida, liječnica će odgovoriti na pitanje kada je moguće sjediti nakon poroda. Obično je dopušteno gotovo odmah, čim majka ima snage ustati, ako nema drugih individualnih karakteristika u ženi.

Spavanje na trbuhu: užitak je strogo zabranjen?

Postoji mišljenje da spavanje na trbuhu majke koja doji izaziva stagnaciju mlijeka i laktostazu. Međutim, ovo nije sasvim točna izjava. Ograničenja se uglavnom odnose na dame s velikim poprsjem. Zaista imaju veće šanse da stisnu mliječne kanale i više izazovu zastoj mlijeka. Općenito, liječnici dopuštaju spavanje na trbuhu, ali pod uvjetom da nije trajno (potrebno je promijeniti položaj tijekom odmora), a djevojka će također odbiti nositi grudnjake u ovom trenutku, jer ovaj komad donjeg rublja stvara dodatna kompresija dojke.

Je li moguće rastati se od bebe s GV

Nakon otpusta iz rodilišta, majka će se možda morati posavjetovati s liječnikom ili će se pojaviti banalna potreba za posjetom dućanu, matičnom uredu itd. U ovom slučaju uvijek se postavlja pitanje je li moguće rastati se od djeteta i koliko. Da, naravno da možete. Mama nije izvor neprekidne moći i odgoja. Ako ima kome ostaviti dijete, onda je to sasvim moguće učiniti. Budući da nije uvijek moguće predvidjeti vrijeme odsutnosti majke, kako bi se održala laktacija, a beba ne bi ostala gladna, dovoljno je iscijediti mlijeko i zamrznuti ga prije izlaska. No, ovdje postoji nijansa: budući da su mala djeca vrlo zahtjevna, beba jednostavno možda neće htjeti uzeti bradavicu iz bočice umjesto majčine dojke. Kako biste izbjegli nesporazume, vrijedi vježbati unaprijed. Ali ipak, ne biste trebali redovito pribjegavati metodi, jer je piti iz boce puno lakše nego dobiti mlijeko iz majčinih grudi. Stoga beba koja se redovito hrani može jednostavno napustiti prirodni proces.

Možete se liječiti samo tradicionalnom medicinom

Ovo mišljenje je kod naših baka već dugo vremena. Međutim, nije u svakom slučaju moguće odbiti dostignuća znanosti. Ako je situacija takva da majka treba uzimati lijekove iz ljekarne, to se može učiniti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Danas postoji puno lijekova koji su dopušteni tijekom dojenja. Ako se liječite sami, ne obraćajući pažnju na preporuke iz uputa, tada takve radnje mogu izazvati:
  • nadutost, gaziki;
  • disbakterioza;
  • gubitak apetita;
  • povećana pospanost.
Posebno treba biti oprezan pri izboru sedativa, kardioloških, antikonvulzivnih lijekova i antidepresiva. Oralni kontraceptivi i lijekovi koji sadrže hormone također mogu imati negativan učinak na malog čovjeka.

Je li moguće hraniti bebu na temperaturi

Naravno, majka bi se trebala posebno brinuti o sebi s dolaskom bebe, ali s obzirom na oslabljen imunološki sustav nakon poroda, to nije tako lako učiniti tijekom hladne sezone. Ako je dojilja ustala - to nije razlog za prekid dojenja. Liječnici čak preporučuju da je u ovom trenutku potrebno prisloniti bebu na prsa. A stvar je u tome da se u tijelu majke počinju proizvoditi antitijela na virus, koja se prenose na dijete. Stoga nema smisla zaustavljati GW. A kako ne biste zarazili bebu, potrebno je nositi medicinsku masku tijekom hranjenja.

Vrijeme nakon poroda i sport: koji su tabui?

Naravno, mama se želi što prije vratiti u svoju prijašnju formu, ali ne treba sve žuriti. Sposobnost pokretanja, kao i dopušteno opterećenje ovisit će o složenosti porođaja, vrsti poroda i stanju tijela. Na primjer, nakon carskog reza u prva dva mjeseca, majka uopće ne može pojesti 2 kg, a također treba biti oprezna. Ali budući da ne postoje uvijek oni koji mogu stalno i 24 sata odgajati bebu, liječnici su povećali dopuštenu težinu na 3-4 kg. Nakon rupture međice postoje i zabrane naglih pokreta najmanje dva tjedna. Što se tiče poznate teorije da mliječna kiselina, koja se oslobađa tijekom nastave, može učiniti da beba ne voli okus mlijeka, ili će izgorjeti, ovo je više mit. Činjenica je da se normalno, a ne pretjerano opterećenje tijekom treninga, mliječna kiselina ne oslobađa toliko, ali se potpuno izlučuje iz tijela za sat vremena. Na temelju toga možete se baviti sportom, ali:
  • prvo se trebate posavjetovati s liječnikom;
  • rasporedite vrijeme na način da nakon završetka nastave ostane najmanje sat vremena prije hranjenja;
  • optimalan način rada za mamu je sat vremena 2-3 puta tjedno ili dnevno, ali u trajanju od 30-40 minuta.

Tijekom poroda nije rijetkost da žena ima rupturu rodnice, maternice ili međice. Ova situacija nije teška, jer liječnici vješto i brzo zašiju takve praznine, ne usredotočujući se na ovu posebnu pozornost.

Zapravo, sve je to vrlo neugodno. Prvo, proces šivanja je prilično bolan postupak. Drugo, šavovi nakon poroda mogu donijeti puno briga i nevolja mladoj majci. Morate ih znati svesti na najmanju moguću mjeru i svesti na ništa nepoželjne posljedice praznina. Pravilna postporođajna njega ovih ožiljaka iz "borbe" uvelike će ovisiti o tome gdje se nalaze.

Ovisno o tome gdje je točno došlo do puknuća, razlikuju se vanjski (na međici) i unutarnji šavovi nakon poroda (na cerviksu, u rodnici). Izrađene su nitima od različitih materijala, što znači da zahtijevaju posebnu njegu, o čemu se mlada majka mora informirati.

Šavovi na vratu maternice

  • razlog: veliki plod;
  • anestezija: ne izvodi se, jer cerviks gubi osjetljivost neko vrijeme nakon poroda;
  • materijali za šavove: catgut, koji vam omogućuje nanošenje samoupijajućih šavova koji se kasnije ne moraju skidati; kao i vicryl, caproag, PGA;
  • prednosti: ne izazivaju neugodnosti, ne osjećaju se, ne izazivaju komplikacije;
  • njega: nije potrebno.

Šavovi u vagini

  • razlog: porođajna trauma, rupture rodnice različite dubine;
  • anestezija: lokalna anestezija novokainom ili lidokainom;
  • materijal za šavove: catgut;
  • nedostaci: očuvanje bolnosti nekoliko dana;
  • njega: nije potrebno.

Šavovi u međunožju

  • uzroci: prirodni (oštećenje perineuma tijekom porođaja), umjetni (disekcija ginekologa);
  • vrste: I stupanj (rana zahvaća samo kožu), II stupanj (oštećena su koža i mišićna vlakna), III stupanj (ruptura dopire do zidova rektuma);
  • anestezija: lokalna anestezija lidokainom;
  • materijali za šavove: catgut (na I stupnju), neupijajuće niti - svila ili najlon (na II, III stupnju);
  • nedostaci: dugotrajno očuvanje bolova;
  • njega: odmor, higijena, redovito liječenje antiseptičkim otopinama.

Poseban problem su vanjski šavovi nakon poroda, koji se izvode na međici. Mogu uzrokovati razne vrste komplikacija (nagnojavanje, upalu, infekciju itd.), stoga zahtijevaju posebnu, redovitu njegu. Mladu majku treba upozoriti na to čak iu rodilištu, a također i informirati o tome kako liječiti takve površine rane. Obično žene imaju mnogo pitanja o tome, a svako od njih je vrlo važno za njezino zdravlje i stanje.

Svaku ženu koja nije uspjela izbjeći rupture brine koliko dugo šavovi zacjeljuju nakon poroda, jer se zaista želi brzo riješiti boli i vratiti prijašnjem načinu života. Brzina izlječenja ovisi o mnogim čimbenicima:

  • kada se koriste samoupijajuće niti, izlječenje se događa unutar 2 tjedna, sami se ožiljci otapaju oko mjesec dana i ne uzrokuju mnogo problema;
  • mnogo je problematičnije pitanje koliko dugo šavovi zacjeljuju pri korištenju drugih materijala: uklanjaju se tek 5-6 dana nakon poroda, potrebno je od 2 do 4 tjedna da zacijele, ovisno o individualnim karakteristikama tijela i njezi. ih;
  • razdoblje cijeljenja ožiljaka nakon poroda može se povećati kada mikrobi uđu u rane, stoga je potrebna sposobnost liječenja površina rane i praćenja njihove čistoće.

U nastojanju da se brzo vrate starom načinu života i riješe bolnih osjeta, mlade majke traže načine kako brzo zacijeliti šavove nakon poroda kako im ne bi smetali u uživanju u radosti komunikacije s novorođenčetom. To će izravno ovisiti o tome koliko je žena točna i da li se kompetentno brine za svoje poslijeporođajne "borbene" rane.

Kako se brinuti za šavove?

Ako se rupture ne mogu izbjeći, morate unaprijed znati kako se brinuti za šavove nakon poroda kako biste izbjegli komplikacije i ubrzali njihovo zacjeljivanje. Liječnik svakako mora dati detaljne savjete i reći vam kako to učiniti ispravno. To je dio njegovih profesionalnih dužnosti, pa slobodno pitajte. Obično, briga o šavovima nakon poroda uključuje sjedilački način života, higijenu i liječenje raznim sredstvima za zacjeljivanje rana i antiseptičkim sredstvima.

  1. U rodilištu primalja tretira vanjske ožiljke "zelenom" ili koncentriranom otopinom "kalijevog permanganata" 2 puta dnevno.
  2. Promijenite uložak svaka dva sata nakon poroda.
  3. Koristite samo slobodno prirodno (po mogućnosti pamučno) donje rublje ili posebne jednokratne gaćice.
  4. Ne možete nositi usko donje rublje, koje vrši snažan pritisak na međicu, što loše utječe na cirkulaciju krvi: u tom slučaju zacjeljivanje šavova nakon poroda može biti odgođeno.
  5. Operite lice svaka dva sata i nakon svakog odlaska na WC.
  6. Idite na zahod u redovitim razmacima kako pun mjehur ne bi ometao kontrakcije maternice.
  7. Ujutro i navečer, kada se tuširate, perineum operite vodom i sapunom, a tijekom dana samo ga operite vodom.
  8. Vanjski ožiljak potrebno je što temeljitije oprati: usmjerite mlaz vode izravno na njega.
  9. Nakon pranja osušite međicu upijajućim pokretima ručnika u jednom smjeru - od naprijed prema natrag.
  10. Drugo važno pitanje je koliko dugo je nemoguće sjediti sa šavovima nakon poroda ako su napravljeni na perineumu. Liječnici, ovisno o stupnju oštećenja, zovu razdoblje od 7 do 14 dana. Istodobno, dopušteno je sjesti na WC odmah prvog dana. Nakon tjedan dana možete čučnuti na stražnjici nasuprot strani na kojoj je zabilježeno oštećenje. Preporuča se sjedenje isključivo na tvrdu podlogu. Ovo pitanje treba razmotriti tijekom povratka mlade majke kući iz bolnice. Bolje joj je ležati ili napola sjediti na stražnjem sjedalu automobila.
  11. Ne morate se bojati jake boli i zbog toga preskočite nuždu. To stvara dodatno opterećenje na mišićima perineuma, zbog čega se bol pojačava. Da biste olakšali ovaj proces, možete sigurno koristiti glicerinske čepiće nakon poroda sa šavovima: oni su rektalni i omekšavaju stolicu bez štete na ranjenoj perineumu.
  12. Izbjegavajte zatvor, nemojte jesti proizvode koji imaju fiksirajući učinak. Prije jela popijte žlicu biljnog ulja kako bi se stolica normalizirala i ne usporila proces ozdravljenja.
  13. Ne dižite utege veće od 3 kg.

Ovo su osnovna pravila higijene koja omogućuju, čak i s prekidima, tijelu mlade majke da se brzo oporavi i vrati u normalu. Ali što učiniti ako šavovi nakon poroda bole predugo, kada su svi rokovi već prošli, ali još uvijek ne postaje lakše? Možda su neki čimbenici izazvali komplikacije koje će zahtijevati ne samo dodatnu njegu, već i liječenje.

Koje se komplikacije mogu pojaviti kod šivanja?

Vrlo često žena nastavlja osjećati bol i nelagodu nakon dva tjedna nakon poroda. To je signal da je nešto spriječilo ozdravljenje, a to je ispunjeno raznim komplikacijama - u ovom slučaju bit će potrebna medicinska intervencija, liječenje i liječenje šavova nakon poroda posebnim pripravcima. Stoga bi mlada majka trebala biti iznimno pažljiva i osjetljiva na vlastite osjećaje, vrlo pažljivo pratiti proces ozdravljenja postporođajnih ozljeda.

Bol:

  1. ako ožiljci ne zacjeljuju jako dugo, bole, ali tijekom liječničkog pregleda nisu utvrđene nikakve patologije i posebni problemi, liječnik može savjetovati zagrijavanje;
  2. provode se ne ranije od 2 tjedna nakon poroda kako bi se maternica stisnula (pročitajte više o tome);
  3. za ovaj postupak koristite "plave", kvarcne ili infracrvene svjetiljke;
  4. zagrijavanje se provodi 5-10 minuta s udaljenosti od 50 cm;
  5. to se može učiniti samostalno kod kuće nakon savjetovanja s liječnikom;
  6. mast za zacjeljivanje šavova "Kontraktubeks" također može ublažiti bol: primjenjuje se 2 puta dnevno tijekom 2-3 tjedna.

Šav se raspao:

  1. ako se šav otvorio nakon poroda, strogo je zabranjeno nešto raditi kod kuće;
  2. u tom slučaju trebate nazvati liječnika ili hitnu pomoć;
  3. ako je divergencija šavova nakon poroda doista dijagnosticirana, najčešće se ponovno postavljaju;
  4. ali ako je u isto vrijeme rana već zacijelila, to neće zahtijevati nikakvu liječničku intervenciju;
  5. u takvim slučajevima liječnik će nakon pregleda propisati kako liječiti šavove nakon poroda: obično su to masti ili čepići za zacjeljivanje rana.
  1. vrlo često se žene žale da im šavovi svrbe nakon poroda, i to vrlo snažno - to u pravilu ne ukazuje na nikakve abnormalnosti i patologije;
  2. svrbež je najčešće simptom ozdravljenja, pa ne bi trebao izazvati tjeskobu kod žene;
  3. kako bi se nekako ublažio ovaj neugodan, iako povoljan simptom, preporučuje se češće pranje vodom na sobnoj temperaturi (glavno je da ne bude vruće);
  4. to se odnosi i na one slučajeve kada se šav povlači: ovako liječe; ali u ovom slučaju provjerite sami jeste li prerano počeli sjediti i morate li nositi utege.

gnojenje:

  1. ako žena primijeti neugodan, nenormalan iscjedak (ne treba ga miješati), lošeg mirisa i sumnjive smeđezelene boje, to može značiti gnojenje, što je ozbiljna opasnost po zdravlje;
  2. ako se šav gnoji, svakako o tome morate reći liječniku;
  3. tako se mogu pojaviti komplikacije poput upale šavova nakon poroda ili njihovog razilaženja - oba slučaja zahtijevaju liječničku intervenciju;
  4. ako dođe do infekcije, mogu se propisati antibiotici;
  5. od vanjske obrade, preporuča se mazati Malavit shvygel, Levomekol, Solcoseryl, Vishnevsky masti;
  6. ako se ožiljci zagnoje, samo liječnik može propisati što se može liječiti: uz gore navedene protuupalne i zacjeljujuće gelove i masti koriste se i klorheksidin i vodikov peroksid koji dezinficiraju rane.

Krvarenje:

  1. ako je, nakon porođaja, shovkrovit, najvjerojatnije, prekršeno osnovno pravilo - nemojte sjediti tijekom prvih tjedana: tkiva su rastegnuta, a površine rane su izložene;
  2. u tom se slučaju ne preporuča samostalno liječiti problematično područje, već se izravno obratiti stručnjaku;
  3. može biti potrebna izmjena;
  4. ali najčešće je dovoljno koristiti masti i gelove za zacjeljivanje rana (Solcoseryl npr.).

Ako su prvi dani prošli bez gore opisanih komplikacija i posebnih poteškoća, preostaje još jedan zahvat - uklanjanje šavova nakon poroda, koje obavlja specijalist ambulantno. Također se morate psihički pripremiti za to, kako ne biste paničarili i ne bojali se.

Kako se uklanjaju šavovi?

Prije otpusta liječnik obično upozorava na koji dan se šavovi uklanjaju nakon poroda: u normalnom tijeku procesa ozdravljenja to se događa 5-6 dana nakon postavljanja. Ako ženi odgodi boravak u rodilištu, a ona je u tom trenutku još u bolnici, tamo će joj se obaviti ovaj zahvat. Ako se iscjedak dogodio ranije, morat ćete doći ponovno.

Pa ipak, glavno pitanje koje zabrinjava sve žene koje idu na ovaj zahvat je boli li skidanje šavova nakon poroda i koristi li se ikakva anestezija. Naravno, liječnik uvijek uvjerava da ovaj postupak nalikuje samo ubodu komarca. No, sve će ovisiti o pragu boli kod žene, koji je za svakoga drugačiji. Da nije bilo komplikacija, boli zapravo neće biti: osjeća se samo neobičan osjećaj trnaca pomiješan s osjećajem peckanja. Sukladno tome, anestezija nije potrebna.

Porođaj je nepredvidiv proces, pa se svašta može dogoditi. Istodobno, rupture nisu rijetke i liječnici ih ne doživljavaju kao komplikaciju ili poteškoću. Moderna medicina uključuje profesionalno, kompetentno šivanje nakon porođaja, koje uz pravilnu njegu donosi minimalnu nelagodu.

Mnogi su zainteresirani za pitanje šavova nakon poroda, koliko dugo ne možete sjediti s njima i koliko dugo zacjeljuju (fotografija ispod). U trenutku porođaja često je oštećena međica (ili se radi namjerna disekcija), a pate i unutarnji organi, što posebno ovisi o veličini fetusa.

Šavovi nakon poroda koliko dugo ne možete sjediti - najčešće pitanje

Kada je međica razderana, cijeljenje se događa relativno brzo, ali za sobom povlači određene probleme.

  1. Bolne senzacije se ne mogu izbjeći, intradermalni šav (unutarnja kozmetika) donosi manje patnje, osobito pri sjedenju, od vanjskih šavova (fotografija).
  2. Nakon tjedan dana obično dolazi do poboljšanja i praktički možete sjediti bez ograničenja.

Opstetričari preporučuju da porodilje, ako nakon poroda nemaju unutarnje, već obične šavove, koliko dugo majke ne mogu sjediti, ne sjede nekoliko dana do dva mjeseca, ovisno o težini problema i području preklapanje. Možete jesti, hraniti dijete ležeći i stojeći. Ako je apsolutno potrebno, dopušten je polusjedeći položaj, na primjer, u transportu. Strogo je zabranjeno podizati teret veći od težine vašeg djeteta i ne sjediti uspravno.

Unutarnji šavovi nakon poroda nakon koliko dugo zacjeljuju

Vrijeme resorpcije je različito, ovisi o vrsti upotrijebljenih niti:

  • catgut (prirodno) - brza apsorpcija, do 15 dana;

  • vikril (sintetika) - nakon 80 dana.

Samoupijajuće unutarnje (nema potrebe za uklanjanjem) niti se koriste pojedinačno, ovisno o mjestu reza. Nakon umjetnog usvajanja porođaja, s oštećenjem stidnih usana i sl. korištenjem biljnog materijala. Na mjestu perineuma koriste se niti koje se dulje otapaju, s obzirom na traumatsku prirodu ove lokalizacije. Unutarnji šavovi nakon porođaja, koliko zacjeljuju točno kako je gore opisano, duže zacjeljuju, na primjer, na maternici (slika iznad), trbušnom zidu do 5 mjeseci, pa čak i do šest mjeseci, ne trebaju posebnu njegu . Da biste ubrzali povratak aktivnom životu, morate:

  • promatrati higijenu;
  • primijeniti antiseptike;
  • češće odmarati.

Koliko dugo zarastaju vanjski i unutarnji šavovi nakon poroda - opće stanje tijela, sposobnost regeneracije mekih tkiva, stanje imunološkog sustava, dob, težina i pridržavanje niskokalorične (nemasne, lagane hrane) ) prehrana također utječe na ozdravljenje kako bi se izbjegao zatvor i ne bi se narušio integritet šavova, zatezanje vezivnog tkiva. Redovitost liječenja nakon porođaja, koliko dugo zarastaju opisano je gore, posebno nakon svakog posjeta toaletu, učestalost mijenjanja sterilnih zavoja i higijenskih uložaka, nošenje nestezajućeg (i po mogućnosti jednokratnog) donjeg rublja također utječe na trajanje procesa. popravke šavova nakon poroda.

prikladno:

  • izbjegavajte hipotermiju, što može dovesti do upale;
  • suzdržati se od seksualne aktivnosti neko vrijeme.

Naravno, postoji opasnost od divergencije ušivenih zona, u istoj perineumu, jer je iscjedak nakon poroda povoljno okruženje za mikroorganizme. Kako bi se izbjeglo prodiranje infekcije u rodni kanal, poštivanje mogućih mjera opreza je dobrodošlo.

Za one koji znaju koliko dugo šavovi zacjeljuju nakon poroda, uživajte u blagodatima tradicionalne medicine – preporuča se sirup od kupina s ehinaceom 3 puta dnevno po jednu žličicu prije jela. Pijte dva tjedna.

Pravilna njega uvelike će ubrzati oporavak.

Osjeća se kao da bolna brtva dolazi gotovo iz spojnice stidnih usana češće u stranu i nazad, rijetko prelazi 2-3 cm u dužinu. Prvih dana jako trljaju, uzrokuju veliku patnju, nakon uklanjanja osjetit će olakšanje. Ponekad se stavlja kozmetički intradermalni šav, ne osjeća se i lakše se podnosi.

Zašto bole šavovi nakon poroda?

Budući da se radi o zašivenoj rani koja se pojavila kao posljedica rupture ili rezanja međice. Nakon tjedan dana bit ćete puno bolje, ali ćete se potpuno oporaviti za otprilike 8 tjedana, ili čak šest mjeseci...

Pogledajmo što je šivanje, kako se primjenjuju i kako se žena liječi u budućnosti.

Unutarnje - nadopunjuju se na rupture vrata maternice i rodnice, obično ne bole i ne zahtijevaju nikakvu posebnu njegu. Napravljene su od upijajućih materijala, ne moraju se skidati, niti ih je potrebno obraditi, nema potrebe za mazanjem ili tuširanjem, samo trebate osigurati potpuni seksualni odmor najmanje 2 mjeseca, jer ovdje nalaze se u uvjetima daleko od idealnih.

Da bi rana dobro zacijelila potrebno joj je mirovanje i asepsa. Ni jedno ni drugo se ne može u potpunosti osigurati, majka će ipak morati ustati do djeteta, morat će hodati. Na tom području nemoguće je staviti bilo kakav zavoj, a postporođajni iscjedak stvara plodno tlo za mikrobe, zbog čega je sasvim uobičajeno da se ušivena mjesta razilaze.

Možete zašiti perineum različitim metodama i materijalima, ali gotovo uvijek su to opcije koje se mogu ukloniti (trebat će ih ukloniti 5-7 dana). Najčešće, ako je sve u redu, uklanjaju se čak i u bolnici, prije otpusta.

Obradu ušivenih mjesta u rodilištu obavlja primalja. To se može učiniti i na stolici za pregled i na odjelu. Obično se tretira briljantnom zelenom 2 puta dnevno. U prva dva tjedna bolovi su jako izraženi, teško je hodati, a zabranjeno je sjediti, majke hrane ležeći, jedu stojeći ili ležeći.

Nakon uklanjanja kirurških niti i otpusta iz bolnice, žena neće moći normalno sjediti gotovo mjesec dana. U početku možete sjediti samo postrance na tvrdom, a čak i iz bolnice ćete se morati vratiti zavaljeni u automobilu na stražnjem sjedalu.

Koliko dugo zacjeljuju šavovi nakon poroda?

Najmanje 6 tjedana osjećat ćete nelagodu u području gdje je razderana međica. Da, i njega u početku morat će biti vrlo temeljita.

Njega šavova nakon poroda

- Samoupijajuće opcije u rodnici i na vratu maternice ne trebaju posebnu njegu.

Vanjski navoji zahtijevaju pažljivu njegu. Njihovo nametanje najčešće se vrši slojevito, koristeći odvojivi materijal.

Nakon što ih nanesete, morat ćete se oprati čistom vodom s dodatkom kalijevog permanganata nakon svakog posjeta WC-u i temeljito osušiti perineum čistim ručnikom.

Jastučići će se morati mijenjati vrlo često jer je rana potrebna suhoća. Dok ste u bolnici, primalja će obaviti liječenje.

Uklanjanje niti je bezbolan postupak, koji u velikoj mjeri uklanja nelagodu.

U prvim danima bit će potrebno što je moguće više odgoditi prvu stolicu, osobito s rupturama 3. stupnja, u budućnosti će se to zvati pomoću svijeća.

Bit će potrebno neko vrijeme suzdržati se od žitarica i kruha, povrća i druge hrane koja potiče stolicu. Obično to ne uzrokuje velike probleme, budući da se prije porođaja radi klistir za čišćenje, što samo po sebi može odgoditi stolicu.

Divergencija šivanja najčešće se javlja u prvim danima ili neposredno nakon uklanjanja, rijetko kasnije. Razlog može biti rano sjedenje, nagli pokreti, kao i takva komplikacija kao što je gnojenje. Ovo nije česta komplikacija koja se javlja kod ozbiljnih suza međice, 2-3 stupnja.

Ako dođe do upale, crvenila, oštrih bolova u međici, nije dobro prerano uklanjanje materijala koji sputava rupturu međice dok rana potpuno ne zacijeli, jer tako nastaje grubi ožiljak. Kako liječiti ranu, reći će vam ginekolog.

Ako je rano razdoblje prošlo dobro, ozdravljenje teče bez komplikacija, nakon otpusta iz bolnice bit će potrebne samo higijenske mjere. Možda će se preporučiti Bepanten ili neka druga mast za omekšavanje i liječenje.

Kada šavovi potpuno zacijele nakon poroda?

U prosjeku, nelagoda nestaje nakon 2 tjedna, ali seks će biti neugodan najmanje 2 mjeseca nakon rođenja djeteta. Tijekom zacjeljivanja nastaje ožiljak koji donekle sužava ulaz u rodnicu, što čini seks bolnim.

Izbor najbezbolnije poze, koja je različita za svaki par, i korištenje masti protiv ožiljaka, na primjer, contractubex, pomoći će da se nosi s tim.

Čudni osjećaji u vaginalnom području mogu vas mučiti dosta dugo, do šest mjeseci. Međutim, u budućnosti će se potpuno riješiti.

Kada posumnjati da nešto nije u redu:

- Ako ste već otpušteni kući, a zašiveni dio krvari. Ponekad dolazi do krvarenja kao posljedica dehiscencije rane. Nećete se moći sami u potpunosti pregledati, stoga se požurite natrag liječniku.

Ako bole unutarnje ušivene rane. Normalno, nakon šivanja vaginalnih suza, može postojati lagana bol 1-2 dana, ali ona brzo prolazi. Osjećaj težine, punoće, boli u perineumu može ukazivati ​​na nakupljanje hematoma (krvi) u području oštećenja. To se obično događa u prva tri dana nakon poroda, još ćete biti u bolnici, prijavite ovaj osjećaj svom liječniku.

Ponekad se šivanje zagnoji nakon otpusta iz bolnice. Istodobno se na području rane osjeća bolna oteklina, koža je vruća, može se povećati visoka temperatura.

U svim tim slučajevima ne biste trebali sami razmišljati kako razmazati ranu, morate se hitno obratiti ginekologu.

Nakon poroda, za ženu počinje sretno i istodobno prilično teško razdoblje - život se gradi na novi način, jer pojava novog malog člana obitelji čini značajne promjene u uobičajenom načinu života. Osim toga, žena se također treba oporaviti nakon poroda, a ovdje se ne može bez ograničenja. Srećom, sve su one privremene i nećete ih se morati predugo držati.

Preporuka 1. Nakon poroda ne smijete sjediti ako je međica zašivena

Mlada majka ne smije sjediti nakon poroda 3-4 tjedna dok se tkiva potpuno ne obnove kako bi se izbjeglo odstupanje šava. Potrebno je pridržavati se takve preporuke ako je učinjena (disekcija međice) ili su stavljeni šavovi pri razderanju tkiva. To se također odnosi na unutarnje šavove ako je mlada majka imala unutarnje suze. Kako bi ih identificirao nakon poroda, liječnik pregledava cerviks i rodnicu u zrcalima, ako postoji oštećenje, tada je potrebno primijeniti unutarnje šavove za bolje zacjeljivanje defekta.

No ipak, 5. – 7. dana dopušteno je sjediti na zahodu ili tvrdoj stolici na stražnjici nasuprot mjestu reza nakon skidanja šavova, u slučaju rezova (za to se trebate posavjetovati s liječnikom koji strana rez je bio). I samo 3-4 tjedna nakon poroda, možete sjediti na mekim sjedalima (sofe, fotelje). To je zbog činjenice da se pri sjedenju na mekoj površini povećava opterećenje na međici i rezultirajući ožiljak. A kada ustanete iz kreveta, morate se okrenuti na stranu kako biste izbjegli sjedeći položaj. To treba činiti polako i bez naglih pokreta. Također je bolje hraniti bebu nakon šivanja dok leži na boku. Onim majkama čiji su porođaji protekli bez prekida i, a nema komplikacija, kao i nakon carskog reza, dopušteno je sjediti nakon poroda već 2. ili 3.

Preporuka 2. Seks nakon poroda moguć je ne prije 6-8 tjedana

Mnogi mladi roditelji zanemaruju takvu preporuku kao seksualni odmor. I to se može razumjeti, ali briga za zdravlje majke i, sukladno tome, za dobrobit djeteta treba biti na prvom mjestu. Preporučljivo je nastaviti ne ranije od 6-8 tjedana nakon poroda. Do tog vremena, unutarnja površina maternice je opsežna rana, a cerviks nema vremena da se potpuno zatvori. Ovi čimbenici mogu dovesti do prodora infekcije iz rodnice u maternicu (uzlazni put) i daljnjeg razvoja (upala unutarnje sluznice maternice), upale privjesaka i sl. Osim toga, ako su šavovi stavljeni na međicu ili trbušnog zida, tkiva se moraju potpuno oporaviti, a to je najmanje 1,5-2 mjeseca. Također nije neuobičajeno da u tom razdoblju, tijekom spolnog odnosa nakon poroda, mladu majku mogu uznemiriti bolovi, budući da je stvaranje prirodnog podmazivanja u genitalnom traktu značajno smanjeno, osobito ako majka doji bebu (ova situacija može traju do trenutka prestanka dojenja), - zbog nedostatka hormona progesterona i viška prolaktina.

Također treba reći da može doći do druge trudnoće, za koju tijelo još nije spremno. Mnogi ni ne razmišljaju o tome, jer su sigurni da je to jednostavno nemoguće (pogotovo ako žena doji bebu). Doista, prepreka za početak nove trudnoće je hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju. Ako majka doji bebu, njezina razina u tijelu bit će visoka, što osigurava izostanak ovulacije (oslobađanje jajašca iz jajnika) i nemogućnost začeća. Prestankom dojenja, uvođenjem dohrane ili neredovitim stavljanjem djeteta na dojku (manje od osam puta dnevno) uz noćnu pauzu dulju od 5 sati, ili ako se beba uopće hrani na bočicu, koncentracija mliječnog hormona postupno se smanjuje. Kao rezultat toga, njegov učinak na sintezu folikula u jajnicima također je inhibiran i može doći do ovulacije. Osim toga, trudnoća može nastupiti i sa spontanom (nepravilnom) ovulacijom, koja se javlja prerano ili kasno pod utjecajem bilo kakvih čimbenika (hormonski skok, stres, nasilne intimne veze itd.). Stoga je preporučljivo konzultirati se s opstetričarom-ginekologom prije početka spolnog odnosa nakon poroda.

Preporuka 3. Nemojte vježbati odmah nakon poroda

Mladoj majci preporučljivo je odgoditi aktivni sport nakon poroda za 6-8 tjedana kako bi došlo do potpune obnove tkiva maternice, trbušnog zida i dna zdjelice. Prije početka bavljenja sportom nakon poroda, poželjno je proći pregled kod ginekologa, osobito ako je došlo do komplikacija nakon poroda ili carskog reza (treba pričekati dok šav ne zacijeli). Međutim, možete se postupno vratiti svojim prenatalnim aktivnostima, uzimajući u obzir fizičku spremnost. Sve ovisi o tome koliko je mlada majka redovito vježbala prije. Ako je prije poroda posvetila dovoljno vremena sportu ili je bila profesionalna sportašica, tada će najvjerojatnije biti moguće nastaviti trenirati gotovo odmah, ali, naravno, u početku je vrijedno smanjiti intenzitet opterećenja i to se ne preporučuje izvoditi vježbe sa skakanjem, trčanjem, čučnjevima, dizanjem utega (više od 3,5 kg), jer to može povećati pritisak u zdjeličnom dnu, izazvati nevoljno mokrenje ili pretjeranu napetost na šavovima. Također, vrlo aktivan sport nakon poroda može dovesti do pojačanog krvarenja iz genitalnog trakta, pa čak i krvarenja. Tijekom prvih mjesec dana treba ograničiti vježbe vezane uz opterećenje trbušnih mišića, kao što su podizanje obje noge iz ležećeg položaja, prinošenje savijenih koljena prsima iz ležećeg položaja, podizanje gornjeg dijela tijela iz ležećeg položaja, „škare “, naizmjenični zamahi nogama. Ove vježbe mogu uzrokovati krvarenje iz maternice ili ometati oporavak maternice. Bolje je početi opterećivati ​​trbušne mišiće vježbama disanja, nagibima i okretima trupa.

Ako je bavljenje sportom bilo prekinuto tijekom trudnoće ili je majka odlučila prvi put početi vježbati kako bi nakon poroda došla u formu, onda treba početi postupno.

Nakon poroda na dijeti?
Naravno, nakon poroda, žene se žele što prije izgraditi i, a mnoge idu na dijetu, pokušavajući se riješiti viška kilograma. No, hoće li takva želja za ljepotom naštetiti najmlađoj majci i njenoj novorođenoj bebi? Dakle, nedostatak hranjivih tvari i vitamina može negativno utjecati na tempo i kvalitetu procesa oporavka koji se javljaju u tijelu žene nakon poroda, kao i na sastav majčinog mlijeka. Prva dva mjeseca nakon rođenja mrvica vrlo su važna za potpuni oporavak ženskog tijela nakon poroda. U to vrijeme svi njegovi glavni organi i sustavi restrukturiraju svoj rad nakon završetka trudnoće. Promjene u mliječnim žlijezdama također se nastavljaju i počinju, a proizvodnja mlijeka također treba dodatne hranjive tvari i energiju. Odakle će doći ako je žena na dijeti? Kalorijski sadržaj hrane trebao bi u prosjeku biti 2200-2500 kcal dnevno. Preporuča se jesti u malim obrocima 4-6 puta dnevno.

Tjedan dana nakon poroda možete izvoditi lagane nagibe i okrete trupa, uvijanje duž kralježnice, pijuckanje, rotacijske pokrete rukama i nogama. Vrlo su korisne razne vrste vježbi disanja i samo hodanje na svježem zraku. Nakon prestanka krvavog iscjetka iz genitalnog trakta (lohije), moguće je brzo hodanje, vježbe s laganim bučicama (ne više od 2 kg).

Bolje je baviti se sportom nakon hranjenja bebe, tako da neće biti neugodnog osjećaja punoće u mliječnim žlijezdama. Osim toga, nakon snažne vježbe, beba može u potpunosti odbiti dojenje, jer tijekom aktivnog treninga u mlijeko ulaze metabolički proizvodi, što mu može dati neugodan gorak okus, ali sat vremena nakon nastave sve bi se trebalo vratiti u normalu.

Nakon rođenja djeteta, pogotovo ako je dojeno, majka treba posebno paziti na uzimanje lijekova. Doista, mnogi lijekovi mogu prodrijeti u majčino mlijeko, a odatle i u tijelo bebe, koje se zbog svoje nezrelosti možda neće moći nositi s uklanjanjem lijeka prema van, te će ostaju u tijelu mrvica, što dovodi do poremećaja djetetovih organa i sustava. Stoga, prije korištenja bilo kojeg lijeka (čak i biljnog), trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Možda će vam liječnik savjetovati da nakratko prestanete s dojenjem, a kako biste održali laktaciju, izdojite mlijeko. Obično je nakon prestanka uzimanja lijeka nastavak hranjenja moguć nakon 24-48 sati (to je vrijeme potrebno da se lijek ukloni iz tijela majke, s izuzetkom onih lijekova koji se nakupljaju u tkivima).

Preporuka 5: Slobodno zatražite pomoć nakon poroda

Mlada majka često je zaokupljena ne samo brigom za svoju bebu, već i beskrajnim obiteljskim problemima, često zaboravljajući na vlastito zdravlje i loše zdravlje. Vrlo je popularan izraz "mama se ne može razboljeti". A mlade majke su doslovno iscrpljene, pokušavaju sve, često zanemaruju sebe. Međutim, to može dovesti do velikih problema. Na primjer, ako se žena prehladi i pati od bolesti na nogama, to može dovesti do razvoja upale pluća, a stalni umor, nedostatak odmora mogu izazvati pogoršanje postojećih kroničnih bolesti ili pojavu akutnih protiv bolesti. pozadini ionako niske imunološke obrane ženskog tijela nakon poroda. Stoga ne biste trebali sami pokušavati ponoviti sve kućanske poslove. O tome možete pitati svog muža ili nekog od svojih rođaka. Ako ne možete računati na pomoć, onda možete ostaviti po strani brige koje se ne tiču ​​izravno mame i bebe i bez rješavanja kojih se neće dogoditi ništa katastrofalno.

Uz uobičajeni dnevni odmor, mlada majka treba dobro spavati. Ako noću ne može spavati zbog hranjenja bebe, preporuča se nadoknaditi nedostatak sna dnevnim odmorom. Vrijedno je ostaviti po strani sve poslove i spavati s bebom. Nedostatak sna može biti poremećen (budući da se noću oslobađa prolaktin, koji je odgovoran za stvaranje mlijeka). Dojenje prirodno potiče stvaranje prolaktina, ali njegovo oslobađanje može biti inhibirano zbog nedostatka sna, zbog čega su metabolički procesi u živčanim stanicama poremećeni. Smanjuje se i imunološka obrana organizma, jer nedostatak sna djeluje kao kronični stres, što dovodi do smanjenja obrambenih snaga organizma, izaziva pojavu ili pogoršanje raznih bolesti, pad raspoloženja i razvoj postporođajne depresije.

Vrlo često se mama nakon poroda želi umočiti u toplu kupku. Međutim, ovaj ugodan opuštajući postupak nije tako siguran kao što se na prvi pogled čini. Kao što je gore navedeno, u prvih 6-8 tjedana nakon poroda, unutarnja površina maternice vrlo je osjetljiva na razne vrste infekcija, često prodiru uzlaznom putanjom (kroz cerviks, koji se još nije dovoljno skupio). Stoga je rano kupanje nakon poroda (prije nego što ponestane lohija i/ili zacijeli tkivo na mjestu šivanja) prepuno razvoja (upala unutarnjeg sloja maternice), upala privjesaka, infekcija i problemi sa zacjeljivanjem šavovi, kao i pojačan postporođajni iscjedak ili čak razvoj krvarenja (zbog smanjenja tonusa krvnih žila maternice i povećanja opskrbe krvlju u toploj ili vrućoj vodi). Nakon pregleda liječnika, ako nema komplikacija, možete se okupati nakon poroda, međutim, voda ne smije biti prehladna, ali ni prevruća (ne niža od 37 ° C i ne viša od 40 ° C) i kupanje vrijeme ne smije biti dulje od 30 minuta. Kadu prije toga dobro operite deterdžentom, a zatim je dobro isperite.


Vrh