यदि मासिक धर्म के दौरान आपका पेट बहुत दर्द करता है तो क्या करें? पीएमएस: लक्षण, उपचार, कारण, गर्भावस्था से अंतर।

पीएमएस के विशिष्ट लक्षण, या प्रागार्तव, लड़कियों और पुरुषों दोनों से परिचित हैं। उसी समय, कमजोर लिंग को व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन, बिना किसी कारण के रोने की इच्छा, बिजली की तेजी से मूड में बदलाव और यहां तक ​​कि दर्द का अनुभव हो सकता है, जबकि मजबूत लिंग को आश्चर्य होता है कि पुरुषों को कम से कम पीएमएस के साथ क्या करना चाहिए किसी प्रियजन की स्थिति को कम करें। अगर साथ भावनात्मक अभिव्यक्तियाँशारीरिक गतिविधि बढ़ाकर, सकारात्मक भावनाओं और चॉकलेट से इससे निपटा जा सकता है, फिर जब दर्द प्रकट होता है तो स्थिति थोड़ी खराब हो जाती है। हालाँकि, कारणों को समझकर और चुनकर इससे निपटा जा सकता है सही तरीकादर्द से राहत.

अक्सर, कई लड़कियां शिकायत करती हैं कि पीएमएस के दौरान उनकी स्तन ग्रंथियां फूल जाती हैं और उनके स्तनों में दर्द होता है। यह यह अक्सर होता है और फैलाना मास्टोपैथी का संकेत है, जिसमें संयोजी ऊतक छोटे नोड्यूल के रूप में बढ़ता है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत के साथ दर्द गायब हो जाता है, और ज्यादातर महिलाएं इसे कोई महत्व नहीं देती हैं। लेकिन अगर स्तन में कोई गांठ पाई जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है फैलाना मास्टोपैथीरोग के अधिक गंभीर रूप को जन्म दे सकता है।

मासिक धर्म से पहले पेट में दर्द होना

इस कठिन अवधि में लड़कियां, जब वे पहले से ही मूड में नहीं होती हैं और सब कुछ कष्टप्रद होता है, और पुरुष नहीं जानते कि उनसे कैसे संपर्क करें और हार्मोनल उछाल का शिकार न हों, पेट के निचले हिस्से में असुविधा का अनुभव हो सकता है। तब पीएमएस दर्द के बारे में क्या किया जाए यह प्रश्न विशेष रूप से तीव्र हो जाता है। रक्त में हार्मोन की सांद्रता में परिवर्तन से अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं, इसलिए आपको अचानक प्रकट होने वाले तेज दर्द से आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए।

लेकिन अगर दर्द बहुत तीव्र और टिकाऊ है, तो यह सामान्य से परे है और किसी प्रकार की बीमारी का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए:

यदि आपको ऐसी बीमारियों की उपस्थिति का संदेह है, तो सबसे अच्छा तरीका एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना है।

पीएमएस के दौरान गंभीर दर्द के संभावित कारण

यदि, आखिरकार, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम ही इस स्थिति का दोषी है, तो आपको शरीर की बात अधिक ध्यान से सुननी चाहिए और दर्द का कारण निर्धारित करने का प्रयास करना चाहिए ताकि यह समझ सकें कि क्या करना है। गंभीर पीएमएस. इस स्थिति को भड़काने वाले कारक हो सकते हैं:

इसके अलावा, अगर भावनात्मक चिड़चिड़ापन है, लड़की शिकायत करती है, हर चीज उसे परेशान करती है, जिसमें पुरुष भी शामिल हैं, और उसका मूड तेजी से खराब हो रहा है, तो यह पीएमएस की अभिव्यक्तियाँ हैं जिनका इलाज किया जाना चाहिए, न कि अन्य बीमारियों का।

क्या अल्गोमेनोरिया के कारण हर चीज में दर्द होता है?

यदि दर्द बस थोड़ा सा सता रहा है और हस्तक्षेप नहीं करता है पूरा जीवन, तो इसे नजरअंदाज किया जा सकता है। बढ़े हुए दर्द के साथ, अल्गोमेनोरिया पर विचार करना काफी संभव है, जिसमें न केवल मासिक धर्म से पहले दर्द होता है, बल्कि उसके दौरान भी दर्द होता है।

संवेदनाओं की प्रकृति पर विशेष ध्यान देने योग्य है: इस बीमारी में वे प्रकृति में ऐंठन वाले होते हैं और पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाते हैं। यह सिंड्रोम असामान्य नहीं है - लगभग 40% महिलाएं इससे पीड़ित हैं बदलती डिग्रयों को, कुछ लोग इस कठिन अवधि के दौरान काम करने की क्षमता भी खो देते हैं। आप विषयगत वीडियो से अल्गोमेनोरिया के बारे में अधिक जान सकते हैं।

अल्गोमेनोरिया का इलाज कैसे किया जाता है?

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान इस स्थिति का इलाज करने का तरीका अल्गोमेनोरिया के प्रकार पर निर्भर करता है, जो प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है।

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया प्रोस्टाग्लैंडिंस की सांद्रता में बदलाव के कारण होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। बीमारी का यह रूप कई लड़कियों में पहली माहवारी के बाद दिखाई देता है। उनका इलाज विशेष दवाओं से किया जाता है जो रक्त में हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करते हैं। कुछ लोग इन्हें अपने आप लेना शुरू कर देते हैं, जो पीएमएस के दौरान करने लायक नहीं है, क्योंकि इस पदार्थ का एक निश्चित स्तर शरीर के लिए आवश्यक है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए।

सेकेंडरी अल्गोमेनोरिया वृद्ध महिलाओं में होता है और इससे जुड़ा होता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानया पैल्विक वाहिकाओं का फैलाव। इस रूप का इलाज करने के लिए, कारण निर्धारित करना और उससे शुरुआत करना महत्वपूर्ण है।

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शव महिला का है बहुत जटिल प्रणाली, साथ ही उसका चरित्र भी। सहमत हूँ, हममें से कई लोग देर-सबेर कुख्यात प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का अनुभव करते हैं, जिसके दौरान हम मनमौजी होते हैं, थोड़े समय के लिए भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करते हैं और, कभी-कभी, स्वयं यह नहीं समझा पाते कि ऐसा क्यों होता है। प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का एक अन्य सामान्य लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द है। इस दर्द की प्रकृति से, एक महिला समझती है कि यह मासिक धर्म का अग्रदूत है। यह हम में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग तरीके से होता है, लेकिन जीवन की एक निश्चित अवधि में, हर किसी को कम से कम एक बार खींचने का अनुभव होता है दर्दनाक संवेदनाएँनिम्न पेट। वे कहां से आते हैं और उनके साथ क्या करना है: इस मुद्दे का समाधान शायद कई युवा महिलाओं के लिए दिलचस्प है। हम इसी बारे में बात करेंगे.

मासिक धर्म से पहले पेट दर्द होता है: आपको कब घबराना नहीं चाहिए?

"दर्द" शब्द अपने आप में कुछ असुविधा का कारण बनता है। भला, यह बात किसे पसंद आएगी कि उन्हें हर महीने, कभी-कभी जीवन भर इसका अनुभव करना पड़े। यह सही है: आपको दर्द सहने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन यह जानना बेहद जरूरी है कि यह दर्द कहां से आता है और अगर यह अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो तो कब घबराना शुरू करें।

हमेशा की तरह, पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द, जो स्थिति में गिरावट के साथ नहीं होता है, विशेष रूप से महिला को परेशान नहीं करना चाहिए। कभी-कभी मासिक धर्म से पहले दर्द छाती क्षेत्र तक फैल सकता है। जब यह लंबे समय तक नहीं चलता है और एंटीस्पास्मोडिक्स के उपयोग के बिना जल्दी से चला जाता है, तो इसका मतलब है कि आपको ऐसे लक्षण पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले दर्द एक महिला के जीवन में हर महीने होने वाले हार्मोनल उछाल का परिणाम है। शरीर अस्वीकार करने की तैयारी कर रहा है कार्यात्मक परतइसलिए, एंडोमेट्रियम, यानी गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली हार्मोनल परिवर्तनकाफी तार्किक. और जो दर्द इस प्रक्रिया के साथ पहले 12-24 घंटों में और साथ ही इसके शुरू होने के 24-48 घंटों के भीतर हो सकता है, उसे कष्टार्तव कहा जाता है। सामान्य तौर पर, कष्टार्तव से कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए, लेकिन इसके साथ निम्न-श्रेणी का दर्द भी हो सकता है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

चिड़चिड़ापन,

अश्रुपूर्णता,

बढ़ी हुई थकान महसूस होना

दर्दनाक संवेदनाएँस्तन ग्रंथियों को छूने पर,

नहीं खींच रहा गंभीर दर्दनिचला पेट और निचली पीठ।

इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी अवधि निकट आ रही है। मुख्य बात यह है कि दर्द असहनीय नहीं है, अन्यथा यह कार्यात्मक विकारों के साथ-साथ आपके शरीर में होने वाली सूजन प्रक्रियाओं का भी संकेत दे सकता है।

मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में दर्द: अगर यह बहुत गंभीर हो तो क्या करें?

दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है। ये इतने असहनीय हो सकते हैं कि हिलना-डुलना भी मुश्किल हो जाता है और दर्द निवारक दवाओं के बिना काम करना संभव नहीं है। यह कारक आपको सचेत कर देगा, क्योंकि दर्द कई बीमारियों को छुपाता है, जिसमें मूत्र और प्रजनन प्रणाली के गंभीर संक्रमण, साथ ही विकृति भी शामिल है, जो उचित चिकित्सा के बिना, बांझपन में बदल सकती है और कुछ मामलों में मृत्यु का कारण भी बन सकती है।

तो, आपको किस पर ध्यान देना चाहिए:

1. यदि आप मजबूत महसूस करते हैं काटने का दर्दमासिक धर्म से तुरंत पहले, और इसके अलावा शरीर के तापमान में वृद्धि, चक्र में व्यवधान और संभोग के दौरान असुविधा होती है, शायद यह सब एडनेक्सिटिस या उपांगों की सूजन के संकेत के रूप में माना जा सकता है। अक्सर यह बीमारी उन महिलाओं में दिखाई देती है जो साधारण हाइपोथर्मिया के बाद ठंड के मौसम में छोटी स्कर्ट पहनना पसंद करती हैं, लेकिन यह बैक्टीरिया द्वारा भी उकसाया जाता है, उदाहरण के लिए, क्लैमाइडिया या गोनोकोकी। सूजन का इलाज करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह बांझपन का कारण बन सकता है।

2. एपिथेलियल प्रसार या एंडोमेट्रियोसिस भी मासिक धर्म की शुरुआत से पहले निचले पेट में दर्द की विशेषता है। वे पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकते हैं और पैर तक फैल सकते हैं, और समय के साथ दर्द केवल तेज हो जाता है। इसके अलावा, आपको कमज़ोरी महसूस हो सकती है, आपके मासिक धर्म बहुत भारी हो जाते हैं और उनके बीच में कुछ स्राव दिखाई देने लगता है। एंडोमेट्रियोसिस अक्सर अव्यक्त रूप में होता है, इसलिए केवल एक योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ ही कई परीक्षणों के आधार पर इस समस्या का समाधान कर सकता है।

3. बहुत ज्यादा भारी मासिक धर्म, पीठ और निचले पेट में दर्द के साथ, और चक्र अनुसूची में व्यवधान, एक सौम्य ट्यूमर - फाइब्रॉएड की उपस्थिति का संकेत भी दे सकता है। यह खतरनाक है क्योंकि यह कुछ समय के लिए बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है, लेकिन बाद में सूजन और फट सकता है। परिणामस्वरूप, महिला को अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है भारी रक्तस्राव, तेज़ बुखार और असहनीय दर्द।

यदि आपके पेट में मासिक धर्म से पहले दर्द होता है, तो यह भी हो सकता है जननांग संक्रमण, जो अक्सर अन्य लक्षणों से चिह्नित होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

जननांगों पर चकत्ते, खुजली और जलन,

कमजोरी,

सिरदर्द,

शरीर का तापमान बढ़ना

पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द,

श्लेष्मा या शुद्ध स्राव,

पेशाब या संभोग के दौरान दर्द,

अप्रिय गंध.

किसी भी स्थिति में इन संकेतों पर ध्यान न दें, क्योंकि उनमें से प्रत्येक शरीर में सूजाक, दाद, ट्राइकोमोनिएसिस, माइकोप्लाज्मोसिस और अन्य संक्रमणों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है जिनकी आवश्यकता होती है तत्काल उपचार.

जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक लक्षण: यदि आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या देखें

वहाँ दो हैं सबसे खतरनाक निदानजो महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ होते हैं: ये अस्थानिक गर्भावस्था और गर्भपात हैं प्रारम्भिक चरण. ये दोनों लड़की के लिए खतरा हैं और डॉक्टरों को तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

ध्यान देने योग्य सबसे महत्वपूर्ण कारक याद रखें:

1. यदि पेट के निचले हिस्से में लगातार दर्द रहता है और कोई भी स्थिति आराम नहीं पहुंचाती है, चाहे वह बैठे, खड़े या लेटे हुए हो। जब दर्द शरीर के कुछ हिस्सों को मोड़ने और मोड़ने के साथ तेज हो जाता है, एक तरफ या पेट के बीच में स्थानीयकृत होता है, और कम से कम दर्द होता है खूनी मुद्दे, रक्तस्राव का उल्लेख नहीं करना, यह जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने का एक कारण है। ये सभी लक्षण उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं अस्थानिक गर्भावस्था.

2. पुष्टि की गई गर्भावस्था के दौरान हल्का सा दर्द, साथ ही हल्का लाल या भूरे रंग का स्राव यह संकेत देगा कि भ्रूण के नष्ट होने का खतरा है या गर्भपात पहले ही हो चुका है। अगर आपको भी मिल जाए प्रचुर मात्रा में स्राव, सैनिटरी पैडआपको इसे एक घंटे में एक बार बदलना होगा और यह सब तीव्र दर्द के साथ होता है, जितनी जल्दी हो सके कॉल करें रोगी वाहन.

इन निदानों के अलावा, पेट के निचले हिस्से में दर्द अपेंडिसाइटिस के साथ-साथ हो सकता है। लेकिन बाकी सब चीजों के साथ, हमेशा पेट खराब होना, उल्टी होना आदि होता है गर्मीशव. अपेंडिक्स की सूजन के दौरान दर्द पेट के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है या घूम सकता है। किसी भी मामले में, ऐसे लक्षण के लिए एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

जब मासिक धर्म से पहले आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें?

एक लड़की के पेट के निचले हिस्से में दर्द के अलावा कई लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, असुविधा का कारण जानने और यदि संभव हो तो इसे खत्म करने के लिए एक संपूर्ण नैदानिक ​​​​परीक्षा की जानी चाहिए।

कभी-कभी दर्दनाक माहवारी सामान्य होती है और शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता होती है, लेकिन अक्सर इस कारक में दवा सुधार की आवश्यकता होती है, खासकर गंभीर दर्द के मामले में। यह पता लगाने के लिए कि मासिक धर्म से पहले और उसके शुरू होने के बाद पहले कुछ दिनों में पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है, आपको सरल चरणों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. सबसे पहले, शिकायतों के कारणों को बताते हुए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना सुनिश्चित करें,

2. दूसरे, पैल्विक अंगों और, यदि आवश्यक हो, शरीर के अन्य हिस्सों का अल्ट्रासाउंड निदान कराएं,

3. सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण से लेकर संक्रमण के निदान तक आवश्यक परीक्षण पास करें मूत्र तंत्र, साथ ही परिभाषा भी हार्मोनल स्तर,

4. यदि आवश्यक हो, लैप्रोस्कोपी और हिस्टेरोस्कोपी का उपयोग करके एक परीक्षा आयोजित करें।

में दुर्लभ मामलों मेंमासिक धर्म से पहले दर्द न्यूरोलॉजिकल हो सकता है, फिर एक के रूप में अतिरिक्त परीक्षाआपको इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम या एमआरआई डायग्नोस्टिक्स से गुजरना पड़ सकता है।

दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

एंटीस्पास्मोडिक्स या दर्द निवारक दवाओं से हमलों से राहत,

फिजियोथेरेपी,

एक्यूपंक्चर,

साथ ही सुधार, जो मौखिक का उपयोग करके किया जाता है हार्मोनल गर्भनिरोधक.

हटाना दर्द सिंड्रोमऐसी दवाओं द्वारा अनुमति दी जाती है जो दुनिया के कई देशों में अनुमोदित हैं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल। यदि आप इन्हें अनियमित रूप से, लेकिन केवल समय-समय पर लेते हैं, तो ये आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

घरेलू उपचारों में, गर्म या यहां तक ​​​​कि एक साधारण बोतल गर्म पानी, तौलिये में लपेटा हुआ। आपको बस इसे अपने पेट के निचले हिस्से पर लगाना है और आधे घंटे तक चुपचाप लेटे रहना है। यदि संभव हो, तो अतिरिक्त गर्म स्नान में आराम करें समुद्री नमकया रोज़मेरी, लैवेंडर, इलंग-इलंग या जुनिपर आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें।

गंभीर दर्द के लिए काढ़ा लेने की अनुमति है औषधीय जड़ी बूटियाँ, दर्द की सीमा को कम करने में मदद करता है। यह हो सकता है:

केला,

कैमोमाइल,

यारो,

वलेरियन जड़े,

सेंट जॉन का पौधा,

नागफनी.

मासिक धर्म शुरू होने से पहले खुद को दर्द से कैसे बचाएं?

मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में दर्द को रोकने के लिए बुनियादी नियम जीवन की सही लय को बनाए रखने और समाप्त करने के लिए आते हैं बुरी आदतें:

1. धूम्रपान छोड़ने और शराब पीने का विकल्प चुनें, खासकर आपके मासिक धर्म शुरू होने से पहले।

2. अपने कार्यभार को ठीक से वितरित करने का प्रयास करें, आपको पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है।

3. नियमित शारीरिक व्यायाम, जो उचित आराम के साथ वैकल्पिक रूप से दर्द की संभावना को लगभग समाप्त कर सकता है।

4. विटामिन लें. पेट के निचले हिस्से में असुविधा और अप्रिय संवेदनाओं से बचने के लिए, पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, ए और समूह बी का सेवन करना उचित है। इसके अलावा, आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना उपयोगी होगा जिनमें इन विटामिनों की मात्रा काफी है। उच्च। यह मछली और समुद्री भोजन, सूखे मेवे और मेवे, पालक, दलिया, साथ ही पनीर और पनीर भी हो सकता है।

5. यदि आपका वजन अधिक है, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले दर्द अक्सर हो सकता है। इसीलिए यह आपके वजन की निगरानी करने, मोटापे को रोकने और अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लायक है।

6. नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें, क्योंकि नमक शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिससे सूजन होती है और पेट के निचले हिस्से में अतिरिक्त परेशानी पैदा होती है।

प्रजनन आयु की कई महिलाओं के लिए, मासिक धर्म एक वास्तविक चुनौती बन जाता है। कुछ लोग न केवल पीएमएस से जुड़े लक्षणों से, बल्कि पेट दर्द से भी चिंतित हैं। अप्रिय अनुभूतियाँआमतौर पर कारण होता है हार्मोनल असंतुलनया अन्य कारक।

संभावित कारण

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम हर महिला में अलग-अलग तरह से प्रकट होता है, लेकिन अक्सर पेट क्षेत्र में दर्द शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का संकेत देता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर के प्रभाव में, गर्भाशय सिकुड़ता है और आकार में बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उस पर दबाव पड़ने लगता है। पड़ोसी अंगइसलिए पीएमएस के दौरान आंतों और पेट से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती हैं। मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, पेट फूल जाता है, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और माइग्रेन की समस्या बढ़ जाती है।

निम्नलिखित कारणों से मासिक धर्म से पहले पेट दर्द:

• ऑन्कोलॉजी;
• गर्भाशय के मजबूत संकुचन;
• हार्मोन के स्तर में वृद्धि;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संवेदनशीलता;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता;
• ठूस ठूस कर खाना;
• गर्भाशय और पड़ोसी अंगों की गलत स्थिति;
• जननांग प्रणाली की विकृति।

हार्मोनल पेट दर्द अक्सर किशोरों या प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में देखा जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान अप्रिय लक्षण पैदा होते हैं।

कुछ महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद पेट में दर्द का अनुभव होता है। इस घटना को उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता, गैस्ट्रिटिस, वृद्धि या द्वारा समझाया जा सकता है कम अम्लतापेट। हार्मोनल बदलाव के दौरान महिलाओं का शरीर बेहद संवेदनशील हो जाता है, जिससे कई बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है। ऐसा होता है कि पसली के नीचे दर्द, जो हृदय संबंधी विकृति का कारण बनता है, पेट क्षेत्र तक फैल जाता है, और वास्तविक कारण के लक्षण गायब हो जाते हैं।

निम्नलिखित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग प्रतिष्ठित हैं, जो पीएमएस के दौरान बिगड़ जाते हैं और पेट दर्द का कारण बनते हैं:

• जठरशोथ;
• अग्न्याशय की सूजन;
• पॉलीप्स;
• विषाक्तता, एंटरोवायरस;
• संक्रमण.

यदि असुविधा हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण हुई थी, तो, एक नियम के रूप में, संबंधित लक्षणों पर ध्यान दिया जाता है: महिला तेज गंध से बीमार महसूस करती है, स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, आंतों में गड़बड़ी या कब्ज दिखाई देती है। दस्त और तेज दर्दपसलियों के नीचे विषाक्तता का संकेत मिलता है। जब ऐसे लक्षण बुखार के साथ होते हैं, तो रोटावायरस संक्रमण होने की संभावना सबसे अधिक होती है।

यदि पेट क्षेत्र में दर्द लगातार पीड़ा देता है, हार्मोनल वृद्धि के दौरान तेज हो जाता है, और भोजन का एक छोटा सा हिस्सा घृणा की भावना पैदा करता है, तो आप ऑन्कोलॉजी पर संदेह कर सकते हैं। सहवर्ती अवसाद, अचानक वजन कम होना और भूख न लगना केवल सबसे खराब आशंकाओं की पुष्टि करता है, इसलिए आप संकोच नहीं कर सकते, आपको तत्काल एक परीक्षा से गुजरना होगा।

लोक उपचार से उपचार

आमतौर पर मासिक धर्म के लक्षणों से दर्दनाशक दवाओं या एनएसएआईडी से राहत मिलती है, लेकिन गैस्ट्रिटिस के साथ ऐसी दवाएं न केवल मदद नहीं करेंगी, बल्कि नुकसान भी पहुंचाएंगी। यदि आपका पेट दर्द करता है, तो आप अल्टॉप या ओमेज़ जैसे उपचार ले सकते हैं, लेकिन मासिक धर्म के दौरान पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेना बेहतर है।

पीएमएस, या प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के दर्दनाक लक्षण। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) लक्षणों का एक विशिष्ट समूह है, जो कभी-कभी दर्दनाक होता है, जो दूसरे चरण में होता है मासिक धर्मकुछ महिलाओं में. इसके संबंध में जीवन के सामान्य तरीके में व्यवधान और गंभीर मामलों में - विकलांगता की विशेषता है। यह दर्दनाक पीएमएस सिंड्रोम चक्रीय रूप से होता है - छूट को तीव्रता से बदल दिया जाता है।

महामारी विज्ञान के अध्ययन के अनुसार, अक्सर यह सिंड्रोम उन महिलाओं में विकसित होता है जिनका ओव्यूलेशन चक्र नियमित होता है। पीएमएस कभी भी रजोनिवृत्ति के दौरान नहीं होता है, केवल रजोनिवृत्ति के दौरान होता है प्रजनन आयु. जोखिम समूह में महिलाओं की निम्नलिखित श्रेणियां शामिल हैं:मानसिक कार्य में लगे हुए;शहर के निवासी; सांस्कृतिक और सामाजिक विशेषताएँ जो कि जो हो रहा है उसके प्रति तनाव प्रतिक्रिया का विकास दर्शाती हैं।दर्दनाक प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की व्यापकता आधुनिक महिलाएं 5-40% के बीच उतार-चढ़ाव होता है। दर्द के साथ पीएमएस का सबसे अधिक प्रसार भूमध्यसागरीय तट, आइसलैंड, मध्य पूर्व और न्यूजीलैंड के देशों में देखा गया है।

दर्दनाक पीएमएस लक्षणों के कारण

अब तक कारणपीएमएस विकारों के दर्दनाक लक्षण सबकी भलाईमासिक धर्म की पूर्व संध्या पर पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। इसलिए, कई प्रचलित सिद्धांत हैं। इसमे शामिल है:

नियामक प्रणाली की ख़राब कार्यप्रणाली, जिसमें हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियां शामिल हैं;

· बढ़ा हुआ स्तरशरीर में प्रोलैक्टिन;

· अधिवृक्क ग्रंथियों में एंड्रोस्टेनेडियोन का बढ़ा हुआ गठन;

· प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण में वृद्धि (यह शब्द जैविक गतिविधि वाले पदार्थों को संदर्भित करता है जो उनके संश्लेषण के स्थलों पर कार्य करते हैं, यानी स्थानीय "हार्मोन");

· शरीर में ओपियेट्स के स्तर में कमी, जो आम तौर पर मूड में सुधार करती है और मासिक धर्म चक्र विनियमन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालती है;

· शरीर में अशांत कालानुक्रमिक (नींद-आराम-गतिविधि) लय, न्यूरोसाइकिक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार बायोजेनिक अमाइन के स्तर में परिवर्तन के साथ।शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि पीएमएस दर्द की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ सेक्स स्टेरॉयड के मात्रात्मक स्तर (वे सामान्य हो सकते हैं) पर आधारित नहीं हैं, बल्कि मासिक धर्म चक्र के दौरान उनके उतार-चढ़ाव पर आधारित हैं। यह कथन महिला शरीर में कई कार्यों पर एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के जैविक प्रभाव से उपजा है। यह सिद्ध हो चुका है कि ये हार्मोन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। उनका प्रभाव नियमन तक ही सीमित नहीं है प्रजनन कार्य. वे मूड और व्यवहार को नियंत्रित करने वाले केंद्रों को भी प्रभावित करते हैं (ये लिम्बिक सिस्टम में स्थित होते हैं)। इसके अलावा, दोनों हार्मोन विपरीत प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार, एस्ट्रोजेन मूड में सुधार करता है, और प्रोजेस्टेरोन का शांत प्रभाव पड़ता है। इसलिए, दूसरे चरण में (जब प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव अधिकतम होता है) कुछ महिलाओं में अवसाद की प्रवृत्ति देखी जा सकती है।

पीएमएस के प्रकार

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का वर्गीकरण विभिन्न मानदंडों को ध्यान में रखता है। प्रचलित को ध्यान में रखते हुए नैदानिक ​​तस्वीरइसके 5 रूप हैं:मनोवनस्पति;

· मस्तक संबंधी;

· सूजनयुक्त;

· असामान्य;

· संकट।

मुआवजे के स्तर के अनुसार, इस सिंड्रोम को 3 चरणों में वर्गीकृत किया गया है:

· मुआवजा दिया गया, जिसमें बीमारी की कोई वार्षिक प्रगति नहीं है, और मौजूदा है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँमासिक धर्म की शुरुआत के साथ रुकें;

· उप-मुआवजा, लक्षणों के वार्षिक रूप से बिगड़ने की विशेषता;

· विघटित - वार्षिक प्रगति के अलावा, लगातार लक्षण देखे जाते हैं (वे मासिक धर्म की समाप्ति के बाद कई दिनों तक बने रहते हैं)। जब "प्रकाश" स्थानों को छोटा करके चिह्नित किया गया चिकत्सीय संकेतकोई बीमारी नहीं है.पीएमएस के ढांचे के भीतर, अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन सिंड्रोम की पहचान करता है। यह मासिक धर्म से पहले होने वाले विकार का सबसे गंभीर प्रकार है, जो क्रोध, आंतरिक तनाव और चिड़चिड़ापन के गंभीर हमलों की विशेषता है। पीएमएस के सभी मामलों में इस सिंड्रोम की व्यापकता 3-8% है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ कई समूहों में विभाजित हैं:

दैहिक, से जुड़ा हुआ कार्यात्मक हानि आंतरिक अंग;

· न्यूरो-मानसिक;

· अंतःस्रावी-चयापचय;

· वनस्पति-संवहनी.

विभिन्न संयोजनों में, उन्हें पीएमएस के किसी न किसी रूप में देखा जा सकता है। मनो-वनस्पति रूप की विशेषता निम्नलिखित अभिव्यक्तियों से होती है:

· चिड़चिड़ापन;

· रोने की प्रवृत्ति;

उदास मन से अवसाद तक (40 वर्ष से कम आयु के रोगियों में अधिक आम)

संवेदनशीलता में वृद्धि;

· आक्रामकता (अधिक बार 40 वर्षों के बाद);

· हाथों में सुन्नता महसूस होना;

· आगामी घटनाओं के लिए स्मृति में कमी;

दिन के दौरान उनींदापन और रात में अनिद्रा;

ध्वनि और गंध की धारणा में वृद्धि।

एडेमेटस रूप में निम्नलिखित नोट किए जाते हैं:

· टखनों, उंगलियों और चेहरे में सूजन;

· पेट फूलना;

· त्वचा में खुजली;

कई किलोग्राम वजन बढ़ना;

· स्तन में दर्द और उभार;

· सूजन के कारण जूते का आकार बढ़ना.

सेफैल्गिक रूप का मुख्य लक्षण है सिरदर्द. इसके विकास के तंत्र के आधार पर इसकी गंभीरता और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं:

· माइग्रेन - सिर के किसी एक हिस्से में स्पंदनशील प्रकृति के हमले;

· संपीड़न प्रकृति का तनाव दर्द (उस स्थिति जैसा महसूस होता है जब आपके सिर पर हेलमेट लगाया जाता है);

· संवहनी - फटने या धड़कते दर्द के हमले, सिर के पीछे या पूरे सिर तक फैल जाते हैं। साथ ही चेहरे पर लालिमा या सूजन हो जाती है और रक्तचाप बढ़ सकता है;

· संयुक्त विकल्प.

संकट स्वरूप सदृश है आतंक के हमले. इसकी अभिव्यक्तियाँ हैं:

· उच्च रक्तचाप;

· उरोस्थि के पीछे संकुचन की अनुभूति;

अंगों पर रेंगना;

· बढ़ी हृदय की दर;

· ठंड लगना;

पेशाब के साथ दौरा समाप्त हो जाता है।

असामान्य रूप दुर्लभ हैं। उनके लक्षण (दूसरे चरण में प्रकट होने वाले) शामिल हो सकते हैं:

· शरीर के तापमान में वृद्धि;

स्ट्रोक-प्रकार हेमिपेरेसिस (शरीर के आधे हिस्से को हिलाने में असमर्थता);

· पैथोलॉजिकल उनींदापन बढ़ गया;

· मुंह के अल्सरेटिव घाव;

· दमाचक्र का दूसरा चरण, आदि।

निदान प्रागार्तव

वर्तमान में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का निदान बहुत आसान हो गया है, क्योंकि प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों का अंतर्राष्ट्रीय समाज विकसित हुआ है नैदानिक ​​मानदंड. पहला मानदंड चक्र पर लक्षणों की निर्भरता है। इसलिए, वे मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं, पूरी तरह से गायब हो जाते हैं या इसके शुरू होने के बाद कम स्पष्ट हो जाते हैं। दूसरा मानदंड स्वयं नैदानिक ​​लक्षण हैं। इस मामले में, 5 लक्षण मौजूद होने चाहिए। उनमें से चार अनिवार्य हैं:

1. भावनात्मक अस्थिरता (अचानक रोना, चिड़चिड़ापन, गुस्सा या उदासी प्रकट होना);

2. लगातार चिड़चिड़ापन या गुस्सा आना;

3. स्पष्ट आंतरिक चिंता या तनाव;

4. निराशा की भावना और मनोदशा का गंभीर अवसाद।

इन चार संकेतों को निम्नलिखित में से किसी एक के साथ जोड़ा जाना चाहिए:

· सामान्य कार्यों में रुचि कम हो गई;

बढ़ती थकान और महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी की भावना;

· किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;

भूख बढ़ने से अतिरिक्त वजन बढ़ जाता है;

· अनिद्रा या उनींदापन;

· पीएमएस के किसी न किसी रूप की विशेषता वाले दैहिक लक्षण (ऊपर देखें)।

विशेष प्रयोगशाला या वाद्य अध्ययनपर निर्भर करता है नैदानिक ​​रूप. उन्हें बहिष्कृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जैविक विकृति विज्ञानएक या दूसरा अंग जिससे लक्षण प्रकट होते हैं। इस प्रकार, मनो-वनस्पति रूप के लिए, निम्नलिखित अध्ययनों की सिफारिश की जाती है:

खोपड़ी की एक्स-रे परीक्षा;

· न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक से परामर्श।

· मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण में 4 दिनों तक स्रावित और सेवन किए गए द्रव की मात्रा पर नियंत्रण;

· चक्र के 8वें दिन से पहले की गई मैमोग्राफी (सर्वोत्तम सूचना सामग्री के लिए);

· गुर्दे की कार्यप्रणाली का अध्ययन करने के लिए रक्त में क्रिएटिनिन और यूरिया सांद्रता का निर्धारण।

सेफैल्गिक रूप में, रोगी का परीक्षण कार्यक्रम इस प्रकार है:

· अल्ट्रासाउंड स्कैनिंगदिमाग;

· ऑप्थाल्मोस्कोपी (आंख के कोष की जांच);

· ग्रीवा रीढ़ और खोपड़ी की रेडियोग्राफी, सहित। और सेला टरसीका;

· पहले और दूसरे चरण में प्रोलैक्टिन स्तर का अध्ययन।

पीएमएस का संकट रूप मुख्य रूप से फियोक्रोमोसाइटोमा (अधिवृक्क ग्रंथि का एक ट्यूमर जो समान रूप से होता है) से भिन्न होता है नैदानिक ​​लक्षण). इसलिए, निम्नलिखित अध्ययन निर्धारित हैं:

· उत्सर्जित मूत्र की मात्रा मापना;

· टोनोमीटर से धमनियों में दबाव मापना;

· रक्त में प्रोलैक्टिन और कैटेकोलामाइन का निर्धारण;

मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड स्कैन;

· ऑप्थाल्मोस्कोपी;

· सिर का एमआरआई;

अधिवृक्क ग्रंथियों की अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग।

इलाज प्रागार्तव

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए चिकित्सीय लक्ष्य हैं:

अंडाशय में ओव्यूलेशन को अवरुद्ध करना दवा द्वारा;

· सेरोटोनिन के साथ महिला स्टेरॉयड की बातचीत का सामान्यीकरण तंत्रिका तंत्र;

· न्यूनीकरण नैदानिक ​​लक्षणपीएमएस;

· महिला के जीवन की गुणवत्ता में सुधार।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का उपचार जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरू होना चाहिए, यानी। गैर-औषधीय उपायों के साथ. इस दिशा में मुख्य सिफारिशें हैं:

· शर्करा और अन्य आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करना;

· चाय और नमक सीमित करना;

· शराब और कैफीन का बहिष्कार;

· मनो-भावनात्मक तनाव को कम करना;

· नींद और आराम की अवधि बढ़ाना, सहित। और दिन के दौरान;

· प्रति आधे घंटे तक चलने वाला शारीरिक व्यायाम ताजी हवासप्ताह में 3 से 5 बार तक;

सामान्य मालिश;

गर्दन की मालिश (कॉलर क्षेत्र)।

औषधि उपचार को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. गैर-हार्मोनल माबस्टिन;

2. हार्मोनल.

आपको पहले से शुरुआत करनी होगी. इसमें शामिल है:

· स्वागत विटामिन की तैयारी, विशेष रूप से टोकोफ़ेरॉल, जो एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदर्शित करता है;

· मैग्नीशियम (बी-समूह विटामिन के साथ संयोजन में);

· कैल्शियम;

· होम्योपैथिक दवाएं.

सिस्टिक घटक की प्रबलता के साथ मास्टोपैथी

अगर ये तरीके बेअसर साबित हों तो इनका सहारा लें हार्मोन थेरेपी. इसका मुख्य कार्य ओव्यूलेशन को दबाना है और परिणामस्वरूप, पीएमएस की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ। गंभीर के लिए मानसिक विकारअवसादरोधी दवाओं के उपयोग का संकेत दिया गया है। वे केवल एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किये जाते हैं। एडेमेटस रूप के लिए, मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है।थेरेपी की प्रभावशीलता का उपयोग करके मूल्यांकन किया जाता है मासिक धर्म डायरी, जिसमें प्रतिदिन डेटा दर्ज किया जाता है। लक्षणों की व्याख्या इस प्रकार की जानी चाहिए:

· कोई लक्षण न होने पर 0 अंक;

· 1 अंक - थोड़ा परेशान करने वाला;

· 2 अंक - मध्यम गंभीरता, दैनिक जीवन की गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करना;

· 3 अंक - महत्वपूर्ण रूप से स्पष्ट लक्षण जो चिंता और सामान्य जीवन गतिविधियों में बदलाव का कारण बनते हैं।

यदि उपचार के दौरान 0-1 अंक का स्तर पहुंच जाता है, तो उपचार सफल माना जाता है। महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, इन दवाओं को लंबे समय तक लेना जारी रखना चाहिए। स्त्री रोग विज्ञान में इस प्रश्न का कोई मानक उत्तर नहीं है।

पीएमएस की रोकथाम

पीएमएस की प्रभावी प्राथमिक रोकथाम विकसित नहीं की गई है। हालाँकि, जोखिम वाले रोगियों को सलाह दी जाती है:

· मनोवैज्ञानिक माहौल को सामान्य करें, टालें तनावपूर्ण स्थितियां;

· अचानक जलवायु परिवर्तन से बचें (ठंड के मौसम के दौरान गर्म देशों में छुट्टियां बिताने की सलाह नहीं दी जाती है, और इसके विपरीत);

· गर्भपात को बाहर करें;

· संयोजन लें हार्मोनल दवाएंगर्भनिरोधक उद्देश्यों के लिए (वे उपचार दवाएं भी होंगी)।

जिन महिलाओं में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम विकसित होता है, उन्हें संभावित समस्याओं के बारे में पता होना चाहिए और उनके विकसित होने की संभावना को कम करना चाहिए। ये समस्याएँ हैं:

· पारस्परिक संघर्षों की आवृत्ति में वृद्धि (परिवार में, दोस्तों के साथ, काम पर);

· आत्मसम्मान में कमी;

· आत्म-सम्मान में कमी;

संवेदनशीलता में वृद्धि;

· सड़क यातायात दुर्घटनाओं की संभावना बढ़ गई;

· पारिवारिक तलाक का खतरा बढ़ गया।

पीएमएस से असुविधा

अपने पूरे जीवन में, एक महिला का शरीर सभी प्रकार के परीक्षणों से गुजरता है और अपने विकास के कई चरणों से गुजरता है, जिनमें से मुख्य स्थान मासिक धर्म चक्र है। निष्पक्ष सेक्स के लगभग हर प्रतिनिधि ने मास्टोपैथी के दर्दनाक लक्षणों का अनुभव किया है, पीएमएस नामक अपनी उभरती भावनाओं से निपटने की कोशिश की है, और कष्टप्रद पिंपल्स से संघर्ष किया है। लेकिन जीवन के सबसे सुखद समय के बारे में बहुत कम ज्ञात तथ्य हैं महिला शरीरजिसे सूचना बोर्ड पर शायद ही पढ़ा जा सके प्रसवपूर्व क्लिनिकया अपने स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट पर पता करें। डॉक्टर उनके बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं, लेकिन अक्सर महिलाएं उनकी अभिव्यक्तियों के आधार पर खुद का निदान करती हैं।मासिक धर्म के दौरान संज्ञानात्मक क्षमताएं कम हो जाती हैं। एक महिला की याददाश्त, ध्यान और सोच का सीधा संबंध उसकी भलाई से होता है। मासिक धर्म के दौरान, जब शरीर पेट दर्द, सिरदर्द या पीठ दर्द से लेकर मतली और चक्कर तक विभिन्न प्रकार की असुविधा का अनुभव करता है, तो संज्ञानात्मक क्षमताएं सुस्त हो जाती हैं। 2014 में अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, मासिक धर्म में ऐंठन विशेष रूप से ध्यान की एकाग्रता और वितरण को प्रभावित करती है, जो बदले में सोचने की क्षमता के स्तर को कम कर देती है। मासिक धर्म के दौरान आपकी आवाज़ की आवाज़ बदल सकती है।

एक महिला के पीएमएस चक्र से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन

उसकी आवाज़ की ध्वनि को प्रभावित करें. वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि स्वरयंत्र और योनि की कोशिकाएं संरचना में समान हैं और उनमें हार्मोनल रिसेप्टर्स समान हैं, इसलिए मासिक धर्म के दौरान आवाज की आवाज़ में बदलाव बिल्कुल सामान्य है। इन धारणाओं की पुष्टि एक प्रयोग से हुई जिसमें पुरुष विषयों ने मासिक धर्म वाली महिलाओं को उनकी आवाज़ से आसानी से पहचाना। मासिक धर्म के दौरान महिला पुरुष के प्रति कम आकर्षक हो जाती है। स्वर परिवर्तन के मामले में पुरुष न केवल अच्छे श्रोता होते हैं, बल्कि उनमें सूंघने की भी गहरी समझ होती है कम से कमजब किसी महिला के मासिक धर्म चक्र की बात आती है। पशु अध्ययनों से पता चला है कि नर के टेस्टोस्टेरोन का स्तर मादा की गंध से प्रभावित होता है, खासकर जब वह ओव्यूलेट कर रही होती है।

जर्नल में " मनोवैज्ञानिक विज्ञान»2010 के लिए यह संकेत दिया गया है कि स्तर पुरुष टेस्टोस्टेरोनजब मजबूत लिंग के सदस्य ओव्यूलेटिंग महिलाओं के करीब होते हैं तो यह काफी बढ़ जाता है। और जब कोई रजस्वला महिला पास में हो तो यह काफी कम हो जाती है। मासिक धर्म के दौरान, एक महिला को चंचल मनोदशा का अनुभव हो सकता है। महिला हार्मोनप्रोजेस्टेरोन मूड के अनुसार अपना समायोजन करता है और मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रकट होता है मुख्य कारणनर्वस ब्रेकडाउन और उदात्त आवेग दोनों की घटना। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी से शांति, संतुलन और स्त्री ऊर्जा में कमी आती है, जबकि इसकी मात्रा में वृद्धि से चंचल मूड और विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण बढ़ता है। "मासिक चंचलता" के उद्भव के लिए दूसरा सिद्धांत पेल्विक कंजेशन के गठन से जुड़ा है, जिसमें यौन उत्तेजना शामिल है।मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होने की संभावना काफी अधिक होती है।यह धारणा कि मासिक धर्म हो सकता है सही वक्तसुरक्षित सेक्स के लिए, काफी ग़लत। यह सब मासिक धर्म चक्र की लंबाई पर निर्भर करता है। जिन महिलाओं का चक्र सामान्य औसत पैटर्न (28-30 दिन) का होता है, उनके गर्भवती होने की संभावना निष्पक्ष सेक्स की तुलना में बहुत कम होती है, जिनका चक्र 21 से 24 दिनों तक होता है। पूर्व में, बोलने के लिए, ओव्यूलेशन से पहले कुछ "सुरक्षित" दिन होते हैं, जबकि बाद में ओव्यूलेशन "बस कोने के आसपास" होता है, जिसका अर्थ है कि उनके पास जोखिम के बिना असुरक्षित यौन संबंध के लिए समय नहीं है। ऐसी धारणाएं अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के वैज्ञानिकों ने अपने वैज्ञानिक शोध के नतीजे दुनिया के सामने पेश करते हुए बनाई थीं।मासिक धर्म के दौरान औसतन लगभग एक गिलास रक्त निकलता है। भारी स्रावकेवल पहले दो या तीन दिनों के लिए ही विशिष्ट होते हैं, लेकिन उनकी प्रचुरता अक्सर एक महिला द्वारा काफी विकृत रूप से समझी जाती है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि खून की कमी बहुत ज्यादा होती है, लेकिन असल में 5-7 दिनों में कई चम्मच से लेकर एक गिलास तक खून निकल जाता है (न्यूयॉर्क स्कूल ऑफ मेडिसिन के मुताबिक)। यदि स्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो (एक पैड 2 घंटे से कम समय के लिए पर्याप्त है), तो इसे रक्तस्राव माना जाता है और तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है

एक नियम के रूप में, शरीर की मासिक धर्म की सफाई गर्भाशय के माध्यम से की जाती है, लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, नियमों के अपवाद संभव हैं - विचित्र मासिक धर्म। उनकी आंखों, कानों, मुंह, आंतों, स्तन ग्रंथियों से खून बह रहा है। मूत्राशयया घाव और एमेनोरिया (कई मासिक धर्म चक्रों के लिए मासिक धर्म की अनुपस्थिति) वाली महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं।उदाहरण के लिए, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल ने एक केस रिपोर्ट प्रकाशित कीइण्डोल एक युवा महिला जो पैरों में अल्सर से पीड़ित है। प्रत्येक माहवारी उसके घावों से अत्यधिक रक्तस्राव और उनके भयानक दर्द के साथ होती है। इस मामले में, अल्सर में सूजन नहीं होती है और मासिक धर्म के 6-7 दिनों के भीतर ठीक नहीं होते हैं। लेकिन जैसे ही मासिक धर्म बीत जाता है, वे पतले हो जाते हैंएंड्रोजेनिक त्वचाअगले मासिक धर्म तक.

मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, न केवल पेट, बल्कि काठ का क्षेत्र भी दर्द हो सकता है। यदि आपकी माहवारी शुरू होने पर दर्द गायब हो जाए तो इसे सामान्य माना जाता है। इस प्रभाव को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कहा जाता है और कई लोग इसे एक दुखद वास्तविकता मानते हैं। हालाँकि, और भी बहुत कुछ है गंभीर कारणमासिक धर्म से पहले मेरे पेट में दर्द क्यों होता है?

मासिक धर्म से पहले पेट दर्द के कारण

मासिक धर्म से कुछ समय पहले पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होने के कई कारण होते हैं। आइए मुख्य बातों पर नजर डालें।

प्रागार्तव

पीएमएस हार्मोन की वृद्धि के कारण प्रकट होता है जो मासिक धर्म के लिए महिला शरीर की तैयारी के दौरान होता है। आख़िरकार, उसे गर्भाशय म्यूकोसा, यानी एंडोमेट्रियम की सक्रिय परतों को फाड़ने की ज़रूरत है।

यदि मासिक धर्म शुरू होने से अधिकतम एक दिन पहले दर्द प्रकट होता है और शुरू होने के 2 दिन बाद तक दर्द होता है, तो इस स्थिति को कहा जाता है कष्टार्तव.

पेट दर्द के अलावा, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम कभी-कभी सहवर्ती लक्षणों के साथ होता है:

• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• अक्सर रोना चाहते हैं;
• तेजी से थकान होना;
• दर्द सता रहा है, लेकिन महत्वहीन है।

पीएमएस भी प्रकट होता है भूख में वृद्धि, भावनात्मक गड़बड़ी, सूजन और आंतों की समस्याएं। सिरदर्द, उनींदापन और उच्च रक्तचाप हो सकता है।

पेट दर्द के अन्य कारण

अल्गोमेनोरियाएक स्त्रीरोग संबंधी असामान्यता को संदर्भित करता है जिसमें पेट में दर्द मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 7-8 दिन पहले शुरू होता है और शुरुआत के बाद एक और सप्ताह तक बना रहता है।

संवेदनाएँ स्पष्ट नहीं हैं, साथ में लक्षण भी हैं:

• जी मिचलाना;
• अवसाद;
• सिरदर्द।

तब होता है जब अंतर्गर्भाशयी उपकरण होता है या जब गर्भाशय सही ढंग से स्थित नहीं होता है। यह पैल्विक अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान और ऑपरेशन (गर्भपात, आदि) के बाद भी प्रकट हो सकता है।

अक्सर, अल्गोमेनोरिया अन्य स्त्रीरोग संबंधी विकृति के लक्षण के रूप में कार्य करता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय गुहा और उपांगों की सूजन, एंडोमेट्रैटिस और जननांग प्रणाली के रोग।

एडनेक्सिटिस, उपांगों की सूजन और अन्य स्त्रीरोग संबंधी विकृति. इस मामले में, पेट में दर्द तेज होता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चक्र बाधित हो जाता है और संभोग के दौरान महिला को असुविधा की तीव्र अनुभूति होती है। यह हाइपोथर्मिया, क्लैमाइडिया और गोनोकोकस जैसे बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है।

endometriosis, अर्थात् उपकला की अत्यधिक वृद्धि। दर्द न केवल पेट क्षेत्र में ही प्रकट होता है। मेरी पीठ और पैरों में भी दर्द हुआ. प्रकृति में संवेदनाएं बढ़ती जा रही हैं, जबकि रक्त का स्त्राव बहुत प्रचुर मात्रा में हो रहा है।

जेनिटोरिनरी संक्रमणपेट दर्द के अलावा, निम्नलिखित लक्षण इसकी विशेषता बताते हैं:

• सिरदर्द;
• उच्च शरीर का तापमान;
• जननांगों में जलन, खुजली;
• एक अप्रिय गंध की उपस्थिति;
• असामान्य स्राव.

यह हर्पीस, गोनोरिया, माइकोप्लाज्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस आदि जैसे बैक्टीरिया से संक्रमण हो सकता है।

मायोमामासिक धर्म से पहले पेट में दर्द का कारण भी यही है। संबंधित लक्षण: अत्यधिक रक्तस्राव, अनियमित मासिक धर्म (देरी या, इसके विपरीत, प्रारंभिक मासिक धर्म)।

ऐंठन दर्द के लिए, कारण हो सकता है आंतों की समस्या. इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित दिखाई दे सकता है:

• कब्ज़;
• दस्त;
• जी मिचलाना;
• उल्टी।

एंडोर्फिन का स्तर कम होनाइससे न केवल पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, बल्कि छाती में भी दर्द होता है। ऐसा एक कारण से होता है हार्मोनल असंतुलन, जो मासिक धर्म से पहले काफी स्वाभाविक है।

पथरीपेट दर्द के साथ भी। अतिरिक्त संकेत:

• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• दस्त;
• तापमान में वृद्धि.

दर्द एक ही स्थान पर स्थानीयकृत हो सकता है या पूरे पेट क्षेत्र में घूम सकता है। पेट दर्द के अन्य कारणों के बारे में-.

आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता कब है?

यदि आपको लगातार और गंभीर पेट दर्द हो रहा है, आप किसी भी स्थिति में असहज हैं, आप खड़े नहीं हो सकते, लेट नहीं सकते या बैठ नहीं सकते - तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें! हो सकता है कि आपमें उपरोक्त में से कोई एक विकृति विकसित हो रही हो। और ऐसे संकेत अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं।

यदि दर्द अपने आप दूर नहीं होता है तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको तेज़ दर्दनिवारक दवाएं लेनी होंगी। यदि आप ऐसे लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इससे बांझपन और मृत्यु सहित गंभीर रोग संबंधी असामान्यताएं विकसित हो सकती हैं।

यदि आपके मासिक धर्म से पहले आपके पेट में दर्द हो, लेकिन आपको दर्द न हो तो क्या होगा?

ऐसा भी होता है कि पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन मासिक धर्म नहीं होता है। साथ ही, दर्द की प्रकृति कष्टदायक होती है, यह हर महीने एक महिला के साथ होने वाली संवेदनाओं से अलग नहीं है। और इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• डिम्बग्रंथि दर्द सिंड्रोमसबसे अधिक का है एक हानिरहित कारण के लिए. मासिक धर्म के अपेक्षित समय से 10-15 दिन पहले प्रकट होता है। मुख्य रूप से पेट के एक तरफ स्थानीयकृत। यह अंडे के स्थान के कारण है। ओव्यूलेशन के दौरान दर्द क्यों होता है? यह पता चला है कि इस अवधि के दौरान कूप फट जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मामूली रक्तस्राव होता है, जो परेशान करने वाला होता है। उदर भित्ति. यह बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है, क्योंकि यह महिला शरीर की एक विशेषता है।
• गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान पहली तिमाही में महिला के गर्भाशय की टोन बढ़ जाती है। यह एक असामान्य स्थिति है, इसलिए यह प्रक्रिया दर्द से प्रकट होती है, जैसे मासिक धर्म के दौरान। इस मामले में, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह संकेत दे सकता है स्वतःस्फूर्त रुकावटया अस्थानिक गर्भावस्था। दूसरे मामले में, दर्द मलाशय तक फैलता है। महिला बीमार महसूस करती है, उल्टी करती है, चक्कर आती है और यहां तक ​​कि बेहोश भी हो जाती है। आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।
• चक्रीय दर्द लंबे समय तक बना रहता है, लेकिन ऐंठन और मासिक धर्म की शुरुआत के बिना। पृष्ठभूमि में दिखाई दें वैरिकाज - वेंसनसोंपैल्विक अंगों में जमाव, आसंजन और एंडोमेट्रियोसिस के साथ। एसाइक्लिक दर्द सिंड्रोम के अन्य कारण: ऑस्टियोआर्थराइटिस, यूरोलिथियासिस, सिस्टिटिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, आदि।

उपचार: ऐंठन को कैसे दूर करें

दर्द का कारण जानने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा जो लिखेंगे अल्ट्रासोनोग्राफीपैल्विक अंग. और, यदि आवश्यक हो, अन्य आंतरिक अंग। तुम जरूर पास हो जाओगे सामान्य परीक्षणमूत्र और रक्त. कुछ मामलों में, अन्य हार्डवेयर निदान विधियाँ निर्धारित की जा सकती हैं:

• लेप्रोस्कोपी;
• हिस्टेरोस्कोपी, आदि

मासिक धर्म से पहले दर्द के कारणों की गहन जांच और पहचान के बाद ही उपचार हमेशा निर्धारित किया जाता है। थेरेपी एटियलजि, रोग की विशेषताओं और महिला के शरीर के आधार पर निर्धारित की जाती है। यदि कारण है सूजन प्रक्रियागर्भाशय में, तो उचित उपचार निर्धारित है।

यदि चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है, लेकिन दर्द मौजूद है, तो ड्रग थेरेपी का उपयोग किया जाता है, जिसमें विभिन्न समूहों की दवाओं का उपयोग भी शामिल है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

यदि पेट दर्द प्रकृति में एंटीस्पास्मोडिक है, तो उचित दवाएं लेना आवश्यक है। आखिरकार, ऐंठन हमेशा मांसपेशी प्रणाली के संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। हमारे मामले में, यह गर्भाशय में होता है। एंटीस्पास्मोडिक्स को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है, लेकिन निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक लेने की सलाह नहीं दी जाती है। सबसे प्रभावी दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स:

• गोलियों और रेक्टल सपोसिटरीज़ के रूप में "पापावेरिन"। मतभेद: यकृत का काम करना बंद कर देना, हृदय की समस्याएं, मोतियाबिंद।
• "नो-शपा" ड्रोटावेरिन पर आधारित है और टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। मतभेद: स्तनपान, लैक्टोज असहिष्णुता, हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग। एनालॉग्स: "यूनिस्पाज़", "स्पाकोविन"।
• "हैलिडोर" में बेनसाइक्लेन होता है और इसमें एक अतिरिक्त गुण होता है - शामक।
• बुस्कोपैन के पास है सक्रिय पदार्थहायोसाइन ब्यूटाइल ब्रोमाइड। यह टैबलेट के रूप में और रेक्टल सपोसिटरी के रूप में निर्मित होता है।

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी)

गैर-स्टेरॉयड, अर्थात् गैर-हार्मोनल दवाएं, जल्दी से दर्द को खत्म करें और सूजन प्रक्रिया को बेअसर करें। डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बिना इसे लेना सख्त मना है।

तैयारी:

• टैबलेट, सपोसिटरी, सस्पेंशन के रूप में नियमित पेरासिटामोल। मतभेद: गुर्दे और यकृत रोग, शराब का नशा. इसके एनालॉग्स भी हैं: "एसिटामिनोफेन", "लुपोसेट", "पैनाडोल", "फ़ेब्रिसेट", आदि।
• "इबुप्रोफेन": गोलियाँ, रेक्टल सपोसिटरीज़, कैप्सूल, निलंबन। मतभेद: अस्थमा, जठरांत्र संबंधी मार्ग में अल्सरेटिव अभिव्यक्तियाँ, गुर्दे और यकृत विकृति। एनालॉग्स: "इबुक्लिन", "ब्रस्टन", "खैरुमत", "नेक्स्ट", "सेडलगिन", आदि।
• सपोसिटरी, टैबलेट और कैप्सूल के रूप में "डिक्लोफेनाक"। मतभेद: जठरांत्र संबंधी मार्ग के अल्सर और सूजन, अस्थमा। समान औषधियाँ: "नक्लोफ़ेन", "वोल्टेरेन", "रैप्टन", "डिक्लोविट", "सैनफिनैक", "रेवमावेक"।
• नेप्रोक्सन की गोलियाँ दिन में दो बार से अधिक नहीं ली जा सकतीं। मतभेद: अल्सर, स्तनपान, अस्थमा। एनालॉग्स: "प्रोनाक्सेन", "नेप्रोक्सेना", "नलगेसिन", "एप्रोनैक्स"।
• गोलियाँ और कैप्सूल "केटोप्रोफेन"। अंतर्विरोध: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर, हीमोफिलिया, यकृत और गुर्दे के रोग। एनालॉग्स: "फ़्लेमैक्स", "केटोनल", "डेक्सालगिन"।

वैकल्पिक तरीके

आप बिना दवा के मासिक धर्म से पहले पेट दर्द से राहत पाने की कोशिश कर सकती हैं। बेशक, अगर यह संबंधित नहीं है गंभीर बीमारी. ऐसे हैं वैकल्पिक तरीकेदर्द से राहत:

• चार्जिंग कस जाती है मांसपेशी तंत्रपैल्विक अंग. इसलिए, लगातार व्यायाम और विशेष रूप से पीएमएस के दौरान, दर्द को रोकने में मदद मिलती है।
• आपके पेट या पीठ पर गर्म हीटिंग पैड दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।
• कमर, पीठ, पेट और पैरों में मालिश करें।
• अपने शरीर को उचित आराम दें, अधिक सोएं।
• मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले भरपूर मात्रा में विटामिन लें।
• गर्म स्नान करें, आराम करें। आप पानी में आवश्यक तेल और हर्बल काढ़े मिला सकते हैं।
• अगर आपको दर्द हो रहा है तो सैनिटरी टैम्पोन का इस्तेमाल न करें, पैड को प्राथमिकता दें।
• एक्यूपंक्चर का प्रयास करें. ऐसा करने के लिए, आपको किसी प्रमाणित विशेषज्ञ के पास जाना होगा। कुछ बिंदुओं पर बेहतरीन सुइयां लगाकर आप मासिक धर्म से पहले पेट दर्द से छुटकारा पा सकती हैं।

आप साधारण जिम्नास्टिक की मदद से मासिक धर्म से पहले पेट दर्द से राहत पा सकती हैं। वीडियो व्यायाम का एक सेट प्रस्तुत करता है जो दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा:

लोक उपचार

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी नुस्खेमासिक धर्म से पहले पेट दर्द के लिए:

• हर्बल काढ़ा: शेफर्ड का पर्स, नॉटवीड, मिस्टलेटो, वेलेरियन जड़। सभी घटकों को समान अनुपात में लें। 1 गिलास उबलते पानी के लिए मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। दिन में दो बार 200 मिलीलीटर पियें।
• सिनकॉफ़ोइल जड़, यारो लें, एक प्रकार का पौधा(प्रत्येक 25 ग्राम)। ओक की छाल (10 ग्राम) डालें। उबलता पानी (200 मिली) डालें। दिन में दो बार पियें।
• टिंचर। 1:2:1 के अनुपात में वेलेरियन की जड़ वाला भाग, कैमोमाइल फूल और पुदीने की पत्तियां लें। काढ़ा बनाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच लें। चम्मच, हमेशा भोजन के बाद।
• फार्मेसी में कैलेंडुला टिंचर खरीदें, निर्देशों में बताए गए नुस्खे के अनुसार इसे पानी के साथ मिलाएं। वाउचिंग के लिए उपयोग करें।
• सूखी पत्तियों के रूप में जंगली स्ट्रॉबेरी. 1 बड़े चम्मच के लिए. एल 400 मिलीलीटर पानी लें. 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें. प्रतिदिन 0.5 गिलास पियें।
• हॉप कोन को पीस लें. 2 बड़े चम्मच पर. एल जड़ी-बूटियाँ, 2 कप उबलता पानी लें। पाइन शंकुओं को थर्मस में रखें और पानी से भरें। 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें. तनाव अवश्य लें। दिन में एक बार शाम को 0.5 कप पियें।
• जड़ी-बूटी एलेकंपेन बहुत मदद करती है। इसे सार्वभौमिक और प्रभावी माना जाता है। आपको जड़ वाला भाग 1 बड़े चम्मच की मात्रा में लेना है। एल 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। फिर 4 घंटे के लिए छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच पियें। एल दिन में तीन बार।

मासिक धर्म से पहले पेट दर्द की रोकथाम

मासिक धर्म से पहले पेट में होने वाले असहनीय दर्द से बचने के लिए विशेषज्ञों की सलाह लें। वर्ष में कम से कम 2 बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। इस तरह आप स्त्री रोग संबंधी रोगों के विकास के जोखिम को खत्म कर देंगे।

लाभ के साथ आराम करें, सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, खेल, योग, फिटनेस, जिमनास्टिक और विशेष रूप से तैराकी खेलें। लेकिन साथ ही, अपने ऊपर शारीरिक रूप से ज़्यादा बोझ न डालें।

यदि आपने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है, तो इसे किसी भी परिस्थिति में गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग न करें। गर्भनिरोधक उपकरण. इससे न केवल मासिक धर्म से पहले पेट में दर्द होता है, बल्कि पेल्विक अंगों में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं भी होती हैं।

अपने आप को आराम करने और सोने के लिए पर्याप्त समय दें। तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, बाहर अधिक समय बिताएं। मौजूदा बीमारियों से समय रहते छुटकारा पाएं।

सही खाओ। अपने शरीर को पोषक तत्वों और विटामिन से संतृप्त करने के लिए ताजे फल और सब्जियां चुनें।

मासिक धर्म से पहले पेट में दर्द अक्सर प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का एक हिस्सा होता है। इसे कम करने के लिए, अधिक बार ताजी हवा में रहना, सही खाना और संयमित व्यायाम करना पर्याप्त है। लेकिन अगर वे प्रकट होते हैं अतिरिक्त लक्षणसमय रहते बीमारी का पता लगाने के लिए जांच कराना बेहतर होता है।

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